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d saluLos e d n nutrientes indispensables para las articulaciones ó Rinc De entre todos los nutrientes que existen, hay algunos que sirven de manera específica a la

nutrición ósea, la metabolización, la regeneración de los huesos y su mantenimiento saludable, así como al eje osteo-articular. Ellos son las proteínas, ciertas vitaminas (D y C) y minerales como el azufre, el magnesio o el silicio, además del calcio y el fósforo. Los minerales, de hecho, tienen un papel muy relevante, cada uno con una función específica en el metabolismo óseo y articular, lo cual refleja su importancia.  El magnesio es un elemento fundamental de la estructura ósea y de las membranas celulares. Más de la mitad del magnesio del organismo se almacena en el hueso. Debe estar en equilibrio con el calcio, dado que su carencia conduce a hipocalcemia e inhibe la síntesis de vitamina D activa, necesaria para la correcta mineralización de huesos y dientes.  El azufre en el organismo, en mayor medida, está en forma de condroitín sulfato y de sulfato de glucosamina, sustancias que forman parte del colágeno. El colágeno es materia prima de tendones, cartílagos y ligamentos, elementos que participan en el funcionamiento de las articulaciones.  El silicio, a nivel articular, participa en la síntesis de elastina y de colágeno que permiten la elasticidad de la membrana sinovial y contribuyen a reducir los procesos inflamatorios. Este oligoelemento está implicado en el metabolismo óseo al optimizar la fijación del calcio y del magnesio en los huesos y estimular la formación y mineralización ósea. En la naturaleza, el silicio está presente como óxido de silicio sobre todo en los alimentos de origen vegetal (en particular, los cereales integrales, y en ciertas aguas minerales). Equilibrio calcio/fósforo. Ambos minerales son contrarios en sus funciones orgánicas, pero se complementan en la formación, desarrollo y mantenimiento de huesos y dientes. Para ello deben estar en cantidades proporcionadas en el organismo, ya que la abundancia o la carencia de uno afecta a la capacidad de absorber el otro.

Web Guinardó: http://guinardo.adventistas.es

Teléfonos de interés: Iglesia 93 455 31 66

Pastor: ............................................................................ Jónatan Dolcet .......... 93 845 76 40 / 675 90 88 73 1er. Anciano: ................................................................. Jordi Almuni .............. 93 818 10 41 Tesorera:........................................................................ Gloria Rodríguez ....... 646 001 992 1er. Diácono: ................................................................. Rafael Castro ............ 690 728 950 1a. Diaconisa: ................................................................ Pilar Cabello .............. 669 050 896 Ministerio Personal:...................................................... Adrián Gómez ........... 628 597 957 Ministerio de Jóvenes: ................................................. Nahúm Madrid........... 602 145 611 Ministerio Familia: ........................................................ Carlos Bustamante.... 685 438 667 ADRA: ............................................................................ Daniel Paz ................. 691 262 576 Si tienes alguna noticia o información que transmitir a la iglesia mediante el boletín de la próxima semana, puedes hacerlo hasta el jueves a las 14 horas, envía tu noticia o anuncio por e-mail a la siguiente dirección: boletinguinardo@movistar.es (Nueva dirección)

“Estudia la Biblia para ser sabio, Cree en la Biblia para ser salvo, Practica la Biblia para ser santo.”

C/ Lluis Sagnier 62, 08032 Barcelona tf. 934553166


Escuela Sabática

10:00 h.

10:00 h. Tema de estudio semanal:

¡BUSCAD A JEHOVA, Y VIVID! (AMÓS) Texto de memoria:

"Buscad lo bueno, y no lo malo, para que viváis; porque así Jehová de los ejércitos estará con vosotros, como decís" (Amós 5:14).

Textos para el estudio de esta semana: Amós 5:1-15 ; Hebreos 5:14; Isaías 5:20 ;

Amós 7:10-17; 9:11-15 ; Hechos 15:13-18.

Predicación

11:30 h.

Esta mañana el sermón estará a cargo del Pr: Jónatan Dolcet El título del sermón es: ¿Quién te envía?

Primeras horas del S á b a d o

Viernes 19:30 h.

El próximo viernes nos reunimos para orar y recibir al Señor en su Día Santo. Descubramos y compartamos juntos las bendiciones que conlleva entrar en el “reposo de Dios” y de tomar parte en la oración intercesora. Los 1º y 3er. viernes, estamos estudiando el libro “El bautismo diario del Espíritu Santo” coordinado por la hna. Carina Castro. Los 2º y 4º viernes de cada mes, la reunión está dirigida por nuestro Pastor y se estudia una temática basada en el libro “El Conflicto de los Siglos” !! Te Esperamos ¡¡ Anciano/a de servicio mes de mayo Arturo Guberna tf. 93 325 00 64

Reverencia en la Casa del Señor Recordemos que invocamos la presencia del Señor, por lo que mantengamos apagados los móviles; y Padres: mantengamos la reverencia de nuestros hijos. Muchas gracias

ESTA TARDE.–

-Después del Culto: Reunión de Diáconos y Diaconisas. -16:30 h. Ministerio Personal. Reunión de responsables de Grupos de Evangelismo. -17:30 h. Reunión de tarde a cargo del Pastor con el tema: ¿Cómo preparar un sermón? Estáis todos invitados

OPERACIÓN “KILO”. ”.--

-Con el fin de poder ayudar en lo posible a algunas familias de nuestra Iglesia, se ha puesto en marcha la “operación kilo”, que consiste en traer cada sábado algún alimento diferenciado de los que se entregan en ADRA, para mayor información contactar con el equipo de Diaconisas (Pilar Cabello, Mercedes Gómez) .

ORAR POR:

-Rogamos vuestras oraciones que tanto poder tienen por los diferentes Proyectos de la Iglesia, y que el Señor nos ayude a estar y mantener la unidad como hermanos e hijos de un mismo Dios, y así poder alcanzar a muchas personas que todavía no le conocen. Oremos también por los problemas de salud que afrontan algunos hnos.

NUEVA WEB DE NUESTRA IGLESIA.HTTP://GUINARDO.ADVENTISTAS.ES

-Estamos trabajando en esta nueva web corporativa, ya iréis viendo los cambios, !!Visitadla¡¡

PRÓXIMAMENTE.-

-Del 27 al 31 de mayo a las 20:00 h. : Campaña de Evangelismo público, a cargo de nuestro Pastor bajo el lema: “Palabras de vida”. -Campaña de Recolección ADRA: Sábado 25/05- Passeig Fabra i Puig-BCN. Sábado 1/06- Passeig Maragall/Avda. Borbó-BCN. Sábado 8/06- Avda.Meridiana/Hipercor-BCN. Sábado 22/06- Plaça Virrei Amat-BCN. Sábado 29/06- Cerdanyola.

El sermón del próximo Sábado estará a cargo de la hna. Marisa Toral

Boletín 2013 04 05  
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