Revista Guia Saúde Maringá - Edição 15 - 2021

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BODYTITE é considerado a tecnologia mais efetiva contra flacidez de pele, podendo ser usado associado juntamente com outras cirurgias em centro cirúrgico ou também com anestesia local na clínica.

Aprovado pela FDA e pela Anvisa, o Bodytite é um aparelho revolucionário e minimamente invasivo que elimina a gordura ao mesmo tempo que trabalha na contração da pele por meio da radiofrequência, deixando o paciente livre da flacidez indesejada.

O Bodytite conta com um controle duplo de temperatura para tratamentos de remodelação do corpo e da face, portanto, pode ser aplicado em áreas como: sobrancelhas, região periorbital, região nasolabial, região inferior do pescoço, axila, braços, abdômen, coxas internas, joelhos e áreas para saúde e bem-estar da mulher.

Apresenta o objetivo de realizar contração de pele e aumentar produção de colágeno para o corpo.

O que antes era somente visto após procedimentos cirúrgicos, hoje pode ser alcançado com essa tecnologia inovadora que trouxemos aos nossos pacientes.

Resultados superiores, de forma minimamente invasiva, podem ser conquistados com Bodytite!

Uma ótima solução para diminuir a camada de gordura com contração de pele incrível e baixo tempo de recuperação.

Bodytite assegura retração significativa de tecido em áreas de gordura profunda e na superfície da pele.

Bodytite InMode oferece uma remodelação 3D do corpo, com uma contração tridimensional da derme, tecido conjuntivo subcutâneo e tecido adiposo profundo, por meio de lipólise interna, externa e superior e tendo os melhores resultados para flacidez e retração de pele.

Pode também ser usado em conjunto com a lipoaspiração para tratamento e prevenção da flacidez residual.

Bodytite InMode trabalha emitindo calor bipolar rápido e uniforme, distribuído diretamente na derme e na matriz subcutânea (gordura).

Seus aplicadores utilizam a tecnologia de Radiofrequency Assisted Lipolysis (RFAL), oferecem uma remodelação facial e corporal minimamente invasiva, segura e eficaz, oferecendo aos pacientes os melhores resultados do mercado.

O procedimento é seguro e eficaz, oferecendo aos pacientes melhoras estéticas significativas com recuperação em 24 horas! Como resultado, apresenta benefícios cirúrgicos, mas sem cortes ou cicatrizes.

A Clínica Harmony e Dr. Leandro V. Fregadolli oferecem esse tratamento aos seus pacientes.

(44) 9.9818-3070

Clínica de Cirurgia Plástica Dr. Leandro V. Fregadolli

(44) 3225-7721

Av. Rio Branco , 742 - Maringá. PR

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SUMÁRIO

10. EXPEDIENTE 11. EQUIPE

31. Dr. Marcus R. Andreucci 32.33. Kristian santos

12.13. EDITORIAL

34. Guia Saúde Agenda

14.15. Como usar o QR CODE

35. Amanda Sisti

16.17. Especial Capa - Dr. Octávio Curi Frascareli e Dr. Paulo Curi Frascareli 18.19. Especial Capa - Dr. Octávio Curi Frascareli e Dr. Paulo Curi Frascareli 20.21. Aseka Dermatologia 22. Perfil premum 23. Dr. Marcelo Puzzi 24.25. Como preservar a saúde na terceira idade?

36.37. Lioratte corpo e beleza 38. Atlas Odontologia 39. Guia Saúde - Cadastro do paciente 40. Guia Saúde - Assessoria de mídias 41. Dra. Anne Caroline L. Benedito 42.43. Dr. Luan Bento 44. Cuide da sua saúde no home office 45. Reinaldo tavares

26.27. Hoftalmar

46.47. Novembro Azul

28.29. Pergunte ao especialista

48.49. Dra. Beatriz Botelho

30.. M.officer

50.51. Dra. Rachel Bernado

71. Dra. Ednéia Gaspar

52.53. Oftalmocenter - História e Tradição

72.73 Dra. Juliana Bagatin

54.55. Oftalmocenter - História e Tradição

74.75 Dica de culinária

56. Conta Brasil

76. Alimentação Saudável

57. Dra. Kássila Nasser

77. Dr. Orlando Colhado

58.59. Dr. Rodrigo C. Machado 60. Guia Saúde - Posso te ajudar 61. Dr. Hugo Marquine

78. Coluna Social - Dr. Luan Bento 79. Dr. Tiago Canova Machado 80.81 Leju Seguros

62.63. Profeta

82. Coluna Social - Dr. José Trote Neto

64.65. Entrevista com Dr. Marcelo Puzzi

83. Coluna Social - Lioratte corpo e beleza

66. Vacine-se

84.85. Guia Especialista

67. Dr. José Trote Neto

86.87 Guia Especialista

68.69. Academia WM 70. Dicas de saúde mental para manter a qualidade de vida

88.89 Guia Saúde - Agendamento 90. Dr. Denis Rafael Graciotto

EXPEDIENTE

Revista Guia Saúde Maringá

guiasaudecidades.com.br @GUIASAUDEMARINGÁ @GUIASAUDEMARINGÁ

Capa: Dra. Fabiana Turchiari

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Revista Trimestral: Novembro/2021 | Ano 5 | Edição 15

Direção de Arte: Laira Evangelista Marinho

Criação: Leticia Freitas dos Santos

Fotografia: Juciliane Oliveira

Impressão: Midiograf

Tiragem: 7 mil

Diretor Geral: Helton Delai

As informações nas matérias e imagens veiculadas, são de inteira responsabilidade dos seus autores, não correspondendo, necessariamente, ao ponto de vista da Guia Saúde Maringá.

EQUIPE

Revista Guia Saúde Maringá

DIRETOR COMERCIAL: Aureliano Silva (44) 9.9888-2822

DIRETOR CHEFE: Helton Delai (44) 9.9741-9037 helton@guiasaudecidades.com.br

DIRETORA DE CRIAÇÃO: Laira Marinho (44) 9.9895-8018 lairamidias@gmail.com

CRIAÇÃO: Leticia Freitas (44) 9.9181-4003 leticiafreitascomunicacao@gmail.com

CRIAÇÃO: Henrique Campanha (44) 9.9112-3433

COMERCIAL: Francielle Moret (44) 9.8436-5671

REDATOR: Vinícius Martins (21) 9.6529-6874

ADVOGADO: Priscila Scalco (44) 99152-1927

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Em 2016, iniciamos o nosso trabalho de marketing na área da saúde com a publicação da nossa revista, mas em março de 2020, com o surgimento da pandemia do novo coronavírus, tivemos de nos adaptar. Desta forma, criamos a nossa plataforma digital, a Guia Saúde Cidades, e desde então estamos investindo em tecnologia, marketing place e rankeamento no google, tudo isso para aproximar você de inúmeros profissionais capacitados, de diferentes especialidades na área da saúde. Investimos em uma plataforma digital pois sabemos que a tecnologia afeta drasticamente o modo como vivemos e a forma como lidamos com o mundo ao nosso redor.

Sabemos que o QR code gera curiosidade, desperta o interesse e o desejo de saber o que há por trás daquele desenho, cheio de entrelinhas, como se fosse um labirinto. Quando você encontrar um QR Code nas páginas da nossa revista, contendo uma matéria que seja de seu agrado, você poderá apontar a câmera do seu celular para ele e acessar o nosso site, instantaneamente.

Assim você poderá continuar a leitura daquela matéria em outro momento, além de obter acesso a tantas outras matérias que podem ser do seu interesse, disponíveis no nosso site, e conhecer com maiores detalhes o profissional responsável por aquela matéria.

O surgimento de novas tecnologias possibilita o uso de novas ferramentas e traz benefícios para o nosso dia a dia, como é o exemplo dos smartphones. Buscamos evoluir sempre e por isso, novamente iremos nos reinventar. A partir desta edição, nossa revista estará de cara nova, com um layout diferente, moderno, e cada uma de nossas páginas irá contar com um QR code. Essa tecnologia é semelhante à aplicada nos códigos de barras de diversos produtos, mas que apresenta maiores possibilidades. O QR Code é atualmente uma das ferramentas mais utilizadas para aproximar o físico do digital, ferramenta da qual você poderá usufruir a partir desta edição, aqui, na Guia Saúde Cidades.

Para que você possa acessar cada QR Code presente nas páginas de nossa revista, é necessário que você disponha de um leitor de QR Code, instalado no seu celular. Abra o leitor de QR Code e aproxime a câmera do seu smartphone do símbolo. Caso você ainda não tenha nenhum aplicativo que realize a leitura de QR codes instalado no seu telefone, você poderá fazer o download do aplicativo que lê essas informações gratuitamente, na Apple Store - para usuários de Iphone - ou na Play Store - para usuários de Android. Após isso, quase que instantaneamente o código te dará acesso ao nosso site e assim, você poderá aproveitar todas as vantagens da nossa plataforma digital!

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Helton Delai CEO Guia Saúde 13

QR CODE

Que negócio é esse?

E como usar?

O QR Code é atualmente uma das ferramentas mais utilizadas para aproximar o físico do digital, ferramenta da qual você poderá usufruir a partir desta edição, aqui, na Guia Saúde Cidades.

Sabemos que o QR code gera curiosidade, desperta o interesse e o desejo de saber o que há por trás daquele desenho, cheio de entrelinhas, como se fosse um labirinto. Quando você encontrar um QR Code nas páginas da nossa revista, contendo uma matéria que seja de seu agrado, você poderá apontar a câmera do seu celular para ele e acessar o nosso site, instantaneamente. Assim você poderá continuar a leitura daquela matéria em outro momento, além de obter acesso a tantas outras matérias que podem ser do seu interesse, disponíveis no nosso site, e conhecer com maiores detalhes o profissional responsável por aquela matéria.

Para que você possa acessar cada QR Code presente nas páginas de nossa revista, basta abrir o aplicativo de câmera do seu smartphone e apontar para o símbolo, simples e rápido. Contudo, se a câmera do seu telefone não realizar a leitura imediata do QR code, será necessário que você faça o download de um aplicativo de leitura do código, gratuitamente, na Apple Store - para usuários de Iphone - ou na Play Store - para usuários de Android. Após isso, quase que instantaneamente o código te dará acesso ao nosso site e assim, você poderá aproveitar todas as vantagens da nossa plataforma digital. Aponte a câmera do seu celular para o QR code e descubra o que te aguarda em nosso site. Quer uma dica a respeito? Então lá vai: profissionais capacitados e prontos para te atender!

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ESPECIAL CAPA

TEXTO ESCRITO POR: DR. OCTÁVIO R. CURI FRASCARELI As técnicas modernas de implante capilar foram desenvolvidas no Japão na década de 30, onde cirurgiões utilizaram enxertos para restaurar sobrancelhas e cílios de vítimas de queimaduras. Na década de 50 foi quando pela primeira vez esse mesmo princípio foi aplicado para corrigir padrões de calvície em homens.

Essa técnica foi se transformando e se tornou o que conhecemos hoje como FUT (Follicular unit transplantation). A técnica consiste em extrair cirurgicamente unidades capilares de uma região do couro cabeludo que não seja afetada pela calvície, e o transplantar para uma região afetada. A grande desvantagem observada nessa técnica é que pequenas cicatrizes eram deixadas na área onde os fios capilares eram retirados. Os primeiros transplantes realizados na técnica FUT, nem sempre apresentavam os resultados mais agradáveis esteticamente; entretanto a técnica foi sendo aprimorada, e os médicos passaram a ser capazes de criar resultados razoavelmente bons.

Com o passar do tempo, a realização do procedimento foi se tornando cada vez mais popular, e consequentemente foi sendo aperfeiçoado conforme os médicos desenvolviam maior maestria. Até que na década de 90 uma nova técnica conhecida como FUE (Follicular unit extraction) foi desenvolvida. A grande diferença introduzida nesse procedimento é que agora não seriam mais realizados cortes no couro cabeludo, que acabavam deixando as cicatrizes lineares típicas da técnica FUT. Com esse novo método as unidades foliculares são removidas individualmente, e as perfurações que são realizadas para remoção dos folículos possuem de 0.6-1.2mm de diâmetro, o que significa que as marcas deixadas pelo procedimento são praticamente invisíveis a olho nu.

Atualmente o tratamento FUE envolve remover os folículos capilares individualmente (cada um possui de um a quatro fios de cabelo), e com a aplicação de anestesia local, realizando pequenos furos, eles são transplantados para a área que sofre com a calvície. O procedimento FUE consome um pouco mais de tempo do que a técnica FUT, mas por proporcionar um resultado melhor acaba sendo o método mais popular atualmente.

Até os dias de hoje, o transplante capilar é a única solução permanente para o tratamento da calvície. Qualquer pessoa que sofra com queda de cabelos pode passar pelo procedimento após uma avaliação com um médico especialista. Apesar do cabelo transplantado ser permanente, pode ocorrer do paciente continuar perdendo cabelo em outras áreas após a cirurgia, isso ocorre porque a queda de cabelo é um processo contínuo; mas apesar disso, toda pessoa (mesmo aquela que sofre de calvície extrema) possui partes do couro cabeludo que não são afetadas, é dessa área que os folículos são coletados. Mesmo que o procedimento seja realizado mais de uma vez para cobrir uma grande área, a parte doadora não deve sofrer nenhuma alteração visível.

Como em qualquer processo cirúrgico, o transplante capilar pode gerar pequenas complicações do tipo foliculite ou infecções superficiais do fio transplantado.

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O tempo de recuperação após a cirurgia é de aproximadamente 2 dias, e durante esse período é importante que o paciente evite ao máximo contato físico com a área operada, mesmo o contato da camiseta ao colocá-la ou removê-la pode gerar problemas, por isso o paciente deve optar por usar camisa durante esse período; o contato com o sol também deve ser evitado, já que o sol pode acabar deixando marcas.

Após duas a três semanas, os fios de cabelo que foram transplantados começam a cair, isso é normal devido ao choque que eles sofrem por serem transportados de uma área para outra; o importante é que agora o folículo já está naquela área, portanto a partir de 7 semanas o cabelo irá começar a aparecer na região implantada, de maneira definitiva.

Em suma, o transplante capilar é na verdade uma distribuição de cabelo, onde o folículo da área de cabelo não afetada é transplantada para uma área afetada pela calvície, não há, portanto, produção de cabelo novo, é simplesmente o cabelo do mesmo paciente sendo distribuído. Atualmente, os últimos estudos da área, pesquisam técnicas de clonagem de cabelo, onde de apenas um folículo removido seriam feitos infinitos outros, mas essa técnica ainda está em fase de desenvolvimento, portanto ainda não chegaram aos consultórios. O fato é que graças aos avanços da medicina, atualmente a calvície é um problema que possui solução definitiva através do transplante capilar corretamente realizado!

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ESPECIAL CAPA

TEXTO ESCRITO POR: DR. OCTÁVIO R. CURI FRASCARELI E DR. PAULO CURI FRASCARELI FILHO

Lipoaspiração HD, alta definição ou LAD 360, são sinônimos de uma técnica de lipoaspiração na qual removemos a gordura excedente e proporcionamos uma maior definição da musculatura corporal. É o refinamento da lipoaspiração.

Os candidatos ideais são as pessoas que já possuem hábitos de vida saudáveis, praticam algum tipo de exercício físico e seguem uma alimentação balanceada. Não é uma técnica para emagrecer, mas para definir.

As Tecnologias surgiram para auxiliar todo esse processo maravilhoso. Entre elas está o Renuvion ®, o mais poderoso aparelho para estimular a RETRAÇÃO DE PELE.

Utilizado em praticamente todas as áreas do corpo, mas principalmente indicados para regiões que tendem a desenvolver flacidez pós lipoaspiração ou naquelas em que já estão flácidas, antes do procedimento.

Também pode ser aplicado em regiões onde não há a necessidade de lipo, mas onde se deseja tratar alguma flacidez

O aparelho que combina Radiofrequência com Plasma de Gás Hélio é aplicado logo após a retirada de gordura, por dentro da pele, promovendo estímulos na região subcutânea e nas camadas mais superficiais da pele.

O resultado, em parte, já pode ser visto na hora da aplicação, mas só atinge o seu auge após a Neocolagênese (produção de colágeno) que o aparelho induz nos tecidos, geralmente de 3 a 6 meses após o procedimento. O grau de retração pode atingir de 30% a 80%.

O que pouca gente sabe é que a Lipo HD foi criada visando destacar a musculatura masculina, porém muitos homens ainda possuem uma visão de que procedimentos estéticos são apenas para as mulheres. A Lipo HD “masculina” não possui diferenças e continua sendo um procedimento com o objetivo de definir as regiões onde existem depósitos de gordura, esculpindo

os relevos, saliências e depressões dos músculos que estão encobertas por gordura. É um procedimento que pode trazer benefícios e bem-estar para ambos os sexos.

Você pode encontrar esse procedimento disponível na Clínica de Cirurgia Plástica Curi Frascareli, onde todas as cirurgias são realizadas em conjunto pelos doutores Paulo Curi Frascareli Filho e Octávio Rodrigues Curi Frascareli. Ao aliar dois médicos em uma mesma cirurgia, o paciente só pode sair ganhando.

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DERMATOLOGISTA

A Aseka dermatologia vai muito além de uma clínica de Dermatologia , trata-se de um espaço que busca elevar a beleza e auto estima de forma natural e única.

A Dra Gabriela Aseka Santaroza é Médica Dermatologista formada em Medicina pela Universidade Estadual de Maringá - UEM, possui residência médica em Dermatologia pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul - UFMS. A Dra Gabriela traz aos seus pacientes opções de tratamentos modernos voltados para o rejuvenescimento tanto facial quanto corporal e sem cortes, tratamentos que até pouco tempo atrás não imaginávamos ser capaz de trazer tamanha jovialidade de maneira natural por meio de procedimentos injetáveis como preenchimento com ácido hialurônico e toxina botulínica associados com aparelhos de alta performance disponíveis na área da dermatologia.

A Dra. Gabriela é referência em Harmonização facial, uma forma de rejuvenescimento que visa reestruturar a face por meio de pontos estratégicos com ácido hialurônico o que trouxe uma era inovadora no rejuvenescimento facial e corporal, pois a Dra. também realiza tratamentos corporais para quem busca a tão sonhada harmonização corporal.

Por lidar com beleza e auto estima, a valorização do paciente sempre foi e é uma prioridade para a Dra Gabriela e por isso ela criou um espaço visando oferecer uma experiência única e especial para cada paciente que frequenta a Aseka Dermatologia.

A partir dos 25 anos de idade iniciamos o processo de perda de colágeno, remodelamento ósseo e mobilização dos coxins de gordura da face e a pele acaba sofrendo as consequências da perda desse suporte e pela ação da gravidade ela cede e se acumula formando duas “dobras”-

na face: o bigode chinês e a marionete.

Portanto, para tratar o bigode chinês e a marionete e sustentar a face, fazendo o chamado efeito lifting sem cortes, é necessário e fundamental fazer a reestruturação da face com pontos estratégicos de ácido hialurônico. E também justamente por esse motivo é que o resultado fica muito natural pois na verdade fazemos uma reestruturação de algo que o paciente já tinha quando era mais jovem e que foi perdendo ao longo do tempo. Há também os casos em que buscamos melhorar algumas características inatas da pessoa como por exemplo um queixo retraído, ou um nariz com giba ou ponta caída, entre outros casos.

O diferencial de um médico Dermatologista é além de fazer a reestruturação facial, ele saber associar o estimulo de colágeno tanto com os procedimentos injetáveis quanto com o uso de tecnologias que, em alguns casos, além de produzir colágeno também reduzem a gordura localizada.

O espaço Aseka Dermatologia conta com uma infraestrutura moderna e sofisticada e equipamentos de última geração como o famoso CMSLIM, o estimulador muscular mais avançado e intenso do mercado, que utiliza a tecnologia HI-EMT, o qual possui um campo eletromagnético focalizado que passa por todas as camadas da pele e da gordura, estimulando diretamente o músculo por meio de contrações contínuas e intensas, que proporcionam o crescimento muscular e induzem a redução de gordura. É considerado a academia do futuro por tratar -se de uma musculação que o paciente realiza deitado e sem o esforço de uma academia.

Muito procurado por mulheres que ficaram com diástase pós gestacional ou por quem quer dar aquele up na musculação e / ou flacidez, inclusive recomendado por cirurgiões plásticos para tratar a flacidez pós lipoaspiração. A Aseka Dermatologia conta também com o Ultrassom microfocado, o Ultraformer III, um aparelho destinado a produção de colágeno em face, papada, pescoço e áreas corporais como interno de coxa, abdômen entre outras.

Temos também uma criolipólise de alta performance, a COOLSCUPTING, uma tecnologia que visa reduzir até 28 % da gordura localizada ao longo de 2 a 3 meses.

Na Aseka dermatologia, tudo foi pensado nos mínimos detalhes para que a sua experiência aqui seja única, com todo o conforto e a sofisticação que você merece.

Somos a referência em dermatologia estética e contamos com as mais diversas tecnologias e tratamentos para oferecer a você os melhores resultados tanto faciais quanto corporais.

Somos especialistas em embelezamento e rejuvenescimento facial e corporal de forma natural.

Aseka dermatologia está de portas abertas para lhe receber e fazer o possível para ajudar você a chegar na sua melhor versão.

Produção de cabelo e make feita pela Nilcilete G. Bomfim.

DRA. GABRIELA ASEKA SANTAROZA Médica Dermatologista | CRM 32083 - RQE 23563 • Médica Dermatologista pela Universidade Estadual de Maringá (UEM); • Residência Médica em Dermatologia pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS); • Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Endereço: R. Francisco Glicério, 1166 - Zona 7, Maringá/PR, Telefone: (44) 99955-7770 | 99989-2309 | (44)3029-1639 insta - @gabrielaaseka.dermato / @asekadermatologia

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Contato

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SAÚDE

Cigarro eletrônico é nocivo à saúde?

TEXTO ESCRITO POR: DR. MARCELO PUZZI

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o cigarro eletrônico não é um produto inócuo, pois tem substâncias cancerígenas (que podem causar câncer). Por ser uma novidade e existirem inúmeras formas, gerações, marcas e líquidos, os efeitos de longo prazo na saúde decorrente das inúmeras substâncias presentes no vapor dos Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEF), ou cigarros eletrônicos, ainda não são completamente conhecidos. A sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) também se posicionou; o cigarro eletrônico também pode causar infarto e dependência química. A substancia encontrada nestes dispositivos (cigarros) contem nicotina, um grande vilão do coração.

O consumo dos cigarros eletrônicos não é recomendado. Qualquer produto derivado do tabaco causa dependência e é prejudicial à saúde, inclusive os chamados Narguiles, muito utilizado atualmente pelos jovens em geral.

O cigarro eletrônico é um dispositivo utilizado para fumar, alimentado por uma bateria. Contém um cartucho que armazena nicotina líquida, água, substâncias aromatizantes e solventes, como glicerina e propilenoglicol. No Brasil, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proíbe a comercialização, importa-

ção e propaganda de quaisquer Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEF).

Onde mora o perigo? Segundo estudos, mesmo diante da variedade de produtos, já se pode dizer que os cigarros eletrônicos representam dois tipos de riscos: o risco individual, que é o surgimento de doenças relacionadas ao seu uso, a ocorrência de explosões e a intoxicação, principalmente por crianças, pelo contato com seu líquido; e o risco coletivo, que seria o impacto da entrada e consumo destes produtos nas medidas de controle do tabaco de um país.

Riscos à saúde - Estudos já demonstraram que o cigarro eletrônico aumenta o risco de infarto agudo do miocárdio e de doenças respiratórias e pulmonares, como a asma. Além disso, estes produtos possuem em sua composição substâncias reconhecidamente cancerígenas. O INCA ainda alerta que o cigarro eletrônico não deve ser usado como método de tratamento para parar de fumar. Os fumantes que usam estes produtos para tentar largar o cigarro, tem menos chance de conseguir.

O tratamento seguro e eficaz é gratuito no SUS de maneira segura, as orientações podem ser conseguidas pelas equipes de saúde a família.

Fonte: INCA e Ministério da Saúde.

Dr. Marcelo Puzzi

Cardiologista e Hemodinamicista

CRM/PR: 24.522 | RQE Nº: 19351 | RQE Nº: 19563 . Santa casa Maringá; . Clínica Endocor . Áreas de atuação: Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista

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Como preservar a saúde na terceira idade?

Muita gente relaciona a terceira idade a doenças e debilidades funcionais. No entanto, é possível viver com saúde na terceira idade e tirar de uma vez por toda esse estigma de sofrimento que ela possui. É verdade que o tempo passa e que com ele algumas mudanças acontecem. Afinal, o corpo passa por um processo natural de envelhecimento, mas isso não quer dizer que a velhice tenha que necessariamente ser sofrida e dolorosa.

Com alguns cuidados você pode aproveitar o que essa fase tem de melhor e dar um exemplo de saúde e disposição.

Quer saber como fazer isso? Então, continue lendo esta matéria!

1.

Mantenha-se ocupado

O ócio é um dos maiores motivos de depressão e tristeza na terceira idade. Se antes a vida era agitada por causa do trabalho, da família e dos compromissos sociais, o idoso de repente se vê com muito tempo livre e, na maioria das vezes, sem saber como lidar com isso.

Porém, esse cenário não deve ser uma regra. Não é porque a terceira idade chegou que a vida precisa perder o ritmo. O que mudam são as circunstâncias, mas a vida pode continuar agitada dentro das condições de cada um.

Ter ocupações, além de favorecer a saúde mental, dá sentido à vida e faz com que a pessoa se sinta útil. Algumas atividades interessantes são: ajudar a quem precisa, ensinar algo, participar de grupos com interesses em comum, dedicar-se a um hobby, dentre outras coisas.

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2.

Pratique atividades físicas

A atividade física é benéfica para a saúde em todos os aspectos e em qualquer idade. Na terceira idade, a prática regular de exercícios ajuda na prevenção de doenças como osteoporose e doenças cardíacas.

Além disso, exercitar-se promove a autoestima e o bom humor, já que as atividades físicas liberam serotonina, que é uma substância que atua no cérebro regulando o humor, o sono, as funções intelectuais, o ritmo cardíaco e também a temperatura corporal.

Os exercícios mais indicados para idosos são: caminhada, hidroginástica, Pilates, natação, ginástica, alongamentos, aeróbico de baixo impacto, ioga, dentre outros. Porém, fica o alerta: o médico deve ser consultado antes de se iniciar qualquer atividade física.

3.

Tenha uma alimentação saudável

Uma dieta rica em nutrientes é fundamental para ter uma vida saudável. Ela deve ser também pobre em gordura e cheia de antioxidantes – substâncias presentes em alguns alimentos que combatem o envelhecimento precoce.

Considerando que o idoso sofre alterações fisiológicas próprias da idade, a alimentação deve ser diferenciada. Recomenda-se diminuir o sal e o açúcar, assim como alimentos ricos em gorduras saturadas, e investir em grãos, frutas, verduras, legumes, leite e derivados desnatados e alimentos ricos em fibras.

A água também deve fazer parte da dieta, pois ela é importante em diversas funções do organismo. Dentre elas, podemos citar o transporte de nutrientes para as células, a absorção e a secreção, a regulação da temperatura corporal, dentre outras.

4.

Exercite seu cérebro O aprendizado oferece ao cérebro a possibilidade de se renovar e, na terceira idade, isso é fundamental, principalmente do ponto de vista cognitivo. Independentemente da idade, ele precisa ser estimulado, já que tem capacidade de estabelecer novas conexões através de estímulos.

Sendo assim, nada melhor do que dedicar um tempo para atividades intelectuais – palavras cruzadas, filmes, exercícios de memória e jogos, que são cada vez mais comuns.

Inclusive, manter o cérebro ativo diminui as chances de desenvolver a doença de Alzheimer em até cinco anos, além de oferecer mais qualidade de vida e bem-estar para o idoso.

5.

Durma bem

Durante o sono, o corpo realiza funções importantes para que a saúde fique em dia. Segundo o professor do Hospital das Clínicas, Paulo Camiz, no sono o indivíduo experimenta maior relaxamento muscular e fortalece a memória, além de consolidar os conhecimentos que adquiriu no dia anterior.

A longo prazo, dormir mal causa um impacto negativo nas funções metabólicas e endócrinas e pode trazer sérias complicações como ansiedade, falhas de memórias, dificuldade de perder peso, pressão alta e indisposição.

6.

Cuide da saúde emocional

Ter uma vida emocional saudável é fundamental para ter qualidade de vida. Na terceira idade, essa regra é ainda mais importante, pois os idosos passam por mudanças no campo físico e social.

Por isso, bons relacionamentos familiares e em outros contextos estão relacionados com a longevidade, pois o fruto dessas relações são emoções nocivas ou construtivas, de acordo com a natureza delas.

O que queremos dizer é que ter um casamento estável, boa convivência com filhos, os netos e a sociedade faz muito bem. Além disso, evita que o idoso fique muito tempo sozinho.

7.

Faça exames periódicos

Em nenhuma idade a saúde pode ser colocada em segundo plano. No entanto, na terceira idade é imprescindível checá-la periodicamente.

Mesmo que você faça atividades físicas, tenha uma alimentação equilibrada e esteja em dia com as dicas acima, faça exames regulares para se certificar de que tudo está bem.

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PERGUNTE AO

ESPECIALISTA

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COMO FUNCIONA? . Paciente vai escrever uma pergunta sobre saúde de forma breve e direta. . Os moderadores verificam a pergunta e distribuem entre os especialistas, não para um profissional específico. . Quando a resposta for postada, o paciente será notificado por e-mail.

VANTAGENS PARA OS ESPECIALISTAS . Marketing de reconhecimento . Posicionamento de especialistas . Visibilidade com as respostas . Reconhecimento perante outros especialistas . Indicações . Destaque no ranking

Para responder é fácil Entre no seu painel com sua senha e login, clique em perfil, clique em perguntas e responda a pergunta que achar mais interessante.

Aproveite, já tem perguntas no seu painel

Olá Tudo Bem, A Guia Saúde, tem uma novidade muito legal, agora os pacientes podem fazer perguntas aos especialistas.

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CARDIOLOGIA

DESMAIOS TEXTO ESCRITO POR: DR. MARCUS R. ANDREUCCI Alguma vez, ao mudar rapidamente de posição, sua visão escureceu? Ao passar por situação de estresse suas pernas perderam a força e você quase desmaiou?

Síncope é o termo técnico que descreve um desmaio.

Pode acontecer em variadas formas, desde uma mudança de posição, ser relacionada a exercícios vigorosos ou até permanência em pé por tempo prolongado.

Habitualmente apresenta-se com escurecimento fugaz na visão, sensação de perda de força e até mesmo queda ao solo.

A síncope pode ter diversas origens e cabe a nós, cardiologistas, afastar causas relacionadas ao coração por estar associada a uma desaceleração do fluxo de sangue que vai do coração ao cérebro.

Há diferentes causas e estas devem ser investigadas, pois encontrando o motivo que desencadeou a síncope é possível estabelecer orientação terapêutica adequada.

Em casos de desmaios, principalmente repetidas vezes, procure seu cardiologista para avaliação e realização de exames com diagnóstico e tratamento que permita mais segurança e qualidade de vida!

Dr. Marcus R. Andreucci Cardiologista CRM-PR: 30011 | RQE: 2326 Especialista em cardiologia pela U.F.J.F e S.B.C.; Mestre - UMSA - Argentina; Professor da faculdade de Medicina Unicesumar; Preceptor de Residência Médica em Cardiologia - Hospital Santa Rita - Maringá.

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OFTALMOLOGIA ENTREVISTA: DR. DR. KRISTIAN SANTOS 1. O que é a cirurgia refrativa, quais os benefícios, e quando ela é indicada?

Bem, para explicar de maneira clara o que é a cirurgia refrativa vou começar explicando o que é refração.

Refração é o estudo da passagem da luz de um meio para outro meio diferente, o que acontece também quando a luz entra nos olhos. O conceito de refração é utilizado no olho para verificar se aquele olho está com a focalização adequada para enxergar imagens nítidas. Um olho que não consegue essa focalização adequada é portador dos vícios de refração, como miopia, hipermetropia e astigmatismo.

A cirurgia refrativa, portanto, engloba os procedimentos cirúrgicos que visam corrigir a refração dos olhos e consequente acabar com os vícios de refração, sendo indicada para qualquer paciente que apresente um desses vícios, exceto em casos de condições que contraindicam o procedimento.

2. Quais as técnicas de cirurgia refrativa?

As técnicas mais utilizadas são PRK e LASIK. A principal diferença entre as duas técnicas está na primeira etapa dos procedimentos. Na LASIK é realizada uma pequena abertura na camada superficial da córnea (flap). A partir dessa abertura o laser atua diretamente na córnea do paciente. O PRK foi o primeiro tipo de cirurgia ocular a laser para correção da visão e consiste na remoção da fina camada externa da córnea (epitélio) antes de remodelar o tecido corneano subjacente com o excimer laser.

3. Após a cirurgia, o paciente continuará usando óculos?

As chances de que o paciente precise utilizar novamente óculos de grau após a cirurgia refrativa são bem pequenas, somente sendo indicado para quem permanece com algum grau residual. Cerca de 3% dos pacientes podem não ter uma correção completa, mas mesmo assim é possível discutir uma nova intervenção, apenas para ajustes.

4. O que caracteriza o glaucoma e quais são os primeiros sintomas da doença?

Glaucoma é uma doença grave que afeta a pressão dos olhos e causa danos ao nervo ocular, fazendo com que o paciente tenha uma redução gradual do seu campo visual, podendo chegar até mesmo à cegueira. Já os sintomas mais frequentes são olhos avermelhados, lacrimejar sem motivo aparente, fotofobia, dores de cabeça e o aparecimento de

manchas escuras no campo visual. É uma doença hereditária, por isso, havendo histórico familiar, merece especial atenção.

5. Existe alguma forma de evitar o desenvolvimento do glaucoma?

A melhor forma de se prevenir o glaucoma é realizando consultas anuais com um oftalmologista, principalmente pelo fato de que o glaucoma é uma doença crônica e que não tem cura. O glaucoma deve ser controlado com o uso de medicamentos apropriados, para que assim seja normalizada a pressão intraocular e o avanço da doença, que leva a perda da visão, seja interrompido.

6. É verdade que quase todo idoso, uma hora ou outra, vai desenvolver catarata ou isso depende de alguns fatores, como questões hereditárias por exemplo?

Não é uma questão hereditária e sim fisiológica.

Trata-se da evolução natural do nosso organismo. Todos nós teremos o envelhecimento do cristalino e esse envelhecimento é o que leva ao desenvolvimento da catarata. Portanto, sim, todos nós teremos catarata em algum momento. No entanto, apesar de raros, há casos em que a catarata se manifesta precocemente. Geralmente os pacientes só percebem a perda da qualidade da visão quando a doença já chegou em seu estágio avançado, por isso é importante realizar consultas de rotina.

7. Ao longo dos últimos anos, a tecnologia evoluiu muito na área da cirurgia oftalmológica, como você relaciona esses avanços ao aumento da tranquilidade dos pacientes durante os procedimentos?

A princípio pensar em realizar uma cirurgia nos olhos pode causar certa aflição nas pessoas, é normal. Trata-se da nossa visão, de um órgão sensível e delicado. Acredito que o acesso à informação é o que trouxe maior tranquilidade aos pacientes no que diz respeito à cirurgia oftalmológica.

Nas técnicas cirúrgicas que se utilizam laser, por exemplo, a duração da cirurgia é de poucos minutos. A anestesia é local, os procedimentos são seguros e rápidos, os resultados geralmente muito previsíveis e positivos. A tecnologia tem contribuído muito para o avanço da oftalmologia, o que nos possibilita diagnósticos cada vez mais precisos e procedimentos cada vez menos desconfortáveis.

Dr. Kristian Santos CRM: 33455

Médico em oftalmologia.

Médico-proprietário da Clínica Medicenter.

Sócio do Hospital de Olhos de Maringá- HOFTALMAR

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DIREITO MÉDICO

Responsabilidade Civil do Médico TEXTO ESCRITO POR: AMANDA SISTI Com o aumento exponencial de ações contra médicos, necessário se faz esclarecer alguns pontos para que o profissional saiba seus direitos e suas possibilidades frente a tal situação.

Observa-se cada vez mais que a relação médico-paciente pautada em um vínculo de confiança, vem se transformando em uma relação meramente consumerista. Relações cada vez mais superficiais, publicidade indevida que gera expectativa de resultado, falha na comunicação e no dever de informar, são alguns dos grandes fatores que corroboram para o aumento da judicialização da saúde.

Não obstante a isso, o médico é cobrado, muitas vezes, como se tivesse obrigação de um resultado impecável, como se devesse necessariamente alcançar a cura ou atender a expectativa do paciente frente ao tratamento proposto.

Felizmente, da perspectiva jurídica, tem-se que a obrigação do médico é de meio, não de fim.

Isto significa que o profissional deve buscar com esmero profissionalismo o resultado esperado pelo paciente, no entanto, tendo em vista que a medicina não é uma ciência exata, alcançá-lo de fato foge da responsabilidade do médico.

Por este motivo, para que a responsabilidade civil do médico seja apurada, necessário se faz a comprovação de culpa, conforme estabelece o art. 14, § 4º do Código de Defesa do Consumidor: Art. 14 – O fornecedor de serviços responde, independentemente da existência de culpa, pela reparação dos danos causados aos consumidores por defeitos relativos à prestação de serviços, bem como por informações insuficientes ou inadequadas sobre sua fruição e riscos. (...) § 4º – A responsabilidade pessoal dos profissionais liberais será apurada mediante a verificação de culpa.

Isto significa que, para que o médico seja responsabilizado civilmente pelo dano causado, há que se comprovar que o mesmo agiu com negligência, imperícia ou imprudência. No

Dra. Amanda Sisti Advocacia Médica 0AB/PR 107.030

entanto, é importante ressaltar que, tendo em vista a hipossuficiência técnica do paciente, o ônus da prova no processo judicial é invertido. Assim sendo, por força do art. 6º, VIII, do CDC a jurisprudência vem transferindo ao médico o encargo de demonstrar a boa conduta profissional, comprovando que exerceu sua profissão dentro dos protocolos técnicos aplicáveis.

Por isso, é essencial que os profissionais elaborem com primor os documentos médicos. A elaboração de um bom prontuário médico, por exemplo, evoluído de forma detalhada, é uma excelente ferramenta de prova da boa conduta profissional. Muitos médicos não evoluem o prontuário de forma detalhada, utilizam siglas não conhecidas ou abreviaturas pessoais, o que dificulta o entendimento em eventual demanda judicial. Todas as informações ali contidas devem estar registradas de forma clara e precisa.

O Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE) é um documento indispensável na atuação médica. O TCLE é um reforço do dever informacional e deve ser elaborado “sobre medida” para cada procedimento e paciente, contemplando suas especificidades e individualidades E vale uma ressalva: fuja de modelos prontos da internet e não se sinta seguro apenas com os termos disponibilizados nos hospitais, muitas vezes genéricos e geralmente assinados no momento da internação. Documentos genéricos e padronizados não cumprem com sua função essencial de respeitar a autonomia do paciente, pela ausência de explicações claras para permitir que o mesmo decida se submeter ou não ao procedimento/tratamento indicado.

Desta forma, recomenda-se que o médico possua seu próprio TCLE, elaborado com uma linguagem clara e acessível.

Este deve ser apresentado em tempo hábil para que o paciente decida se submeter ou não ao tratamento, em um diálogo dinâmico onde o profissional esclareça todas as possíveis dúvidas que venham a surgir.

Cuidados como este podem reduzir consideravelmente o risco de ações, visto que traz transparência e maior proximidade entre o médico e seu paciente. Ainda assim, em caso de eventual ação, estes cuidados reforçam a qualidade das provas para uma defesa mais robusta e eficiente.

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é o seu sorriso!

Ortodontia; Endodontia; Periodontia; Prótese Dentária; Odontopediatria; Lentes de Contato; Harmonização Facial; Implantes e protocolos; Cirurgia Oral Menor; Clareamento (Dentes mais brancos em 1 dia); Estéticos e Reabilitação Oral; Exodontia do 3º Molar (Extração do Siso); E muitos outros procedimentos!

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Contato

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FONOAUDIOLOGIA

Os bebês geralmente iniciam suas primeiras palavras por volta dos 18 meses de idade, onde para a maioria dos bebês a aquisição dos fonemas ocorrem de acordo com o grau de dificuldade de articulação.

Existe uma idade esperada para aquisição de cada som da fala, ao qual os pais devem ficar atentos e espera-se que até os 5 anos de idade a criança já fale de forma correta usando todos os sons na fala.

Etapas do desenvolvimento dos sons conforme a idade das crianças: • 18 meses: b, m; • 2 anos: p, t, d, n; • 2 anos e meio: k, g, nh; • 3 anos: f, v, s, z; • 3 anos e meio: x (ch), j (ge – gi); • 4 anos: l, lh, r, rr, s e r intermediários e encontros consonantais; • 5 anos: desenvolvimento completo.

Porém em algumas crianças este processo não ocorre gerando o desvio fonológico ou desvio fonético, que são duas formas de alterações em que ocorrem as trocas na fala.

O Desvio Fonológico é uma dificuldade na fala caracterizada pela troca de letras, omissão de determinados sons, troca de uma palavra por outra similar ou a produção inadequada dos sons. O problema é ligado à percepção do indivíduo a respeito dos padrões de cada som, ocorre porque a criança não adquiriu o fonema esperado para a idade, mesmo com todas as condições neurológicas, auditivas e musculares intactas.

Por outro lado, o Desvio Fonético é uma alteração de fala que ocorre quando a criança possui alguma alteração na sua musculatura facial ou mesmo na sua dentição, que

altere a produção adequada dos sons. Geralmente o desvio fonético ocorre quando se tem frênulo da língua curto, mais conhecido como língua presa, onde impede a movimentação adequada da língua para produzir os sons; alterações na dentição (como no uso prolongado de chupetas) que prejudicam os movimentos adequados gerando distorções dos sons e os ceceios linguais.

Dicas para estimular a fala das crianças: • Cante com e para a criança. Isso desenvolve as habilidades auditivas como ritmo, rima, entonação; • Leia histórias para a criança, para estimular a ampliação do vocabulário; • Auxilie a criança a contar fatos da vida diária.

Exemplo: A mãe vai ao parque com a criança e mais tarde, reproduz juntamente com ela, o fato ocorrido ao pai, ao avô...

• Estimule a criança a pedir as coisas falando e não somente apontando; • Sempre pronunciar a palavra de maneira correta, utilizando-a dentro de um contexto, para que a criança possa armazenar de maneira correta e conseguir utilizá-la em outro momento. Não se deve usar os diminutivos ou trocar alguns sons das palavras, pois como a criança imita o adulto e ainda não conhece os sons corretos das palavras, irá repetir de maneira incorreta. Exemplo: quando a criança aponta a bola ou pede: “boia” (bola), o adulto pode estimular, falando: “Ah! você quer a bola!”; • É sempre muito importante conversar com a criança na sua direção, para que ela possa observar a produção da fala do outro, recebendo assim um estímulo visual e auditivo.

Existem trocas de sons aceitáveis ou não para cada idade, caso o seu filho realize trocas de sons na fala, procure um fonoaudiólogo para avaliação e orientação adequada.

Dra. Anne Caroline L. Benedito

Fonoaudiologa CRFa. 9740 Atendimento nas áreas: Linguagem, Motricidade Orofacial e Voz

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Clínica Luan Bento

Integrada

Aqui, na Clínica integrada Luan Bento, dispomos de uma estrutura que inclui tudo aquilo que você precisa para cuidar da sua saúde. Cuida da sua saúde com amor!

Contamos com uma equipe formada apenas por profissionais qualificados, prontos para te atender e sempre preocupados com a sua saúde e o seu bem-estar de todos. Para nós da Clínica, trabalhar com dedicação e empatia são requisitos básicos.

Atuamos nas áreas de fisioterapia, pilates, personal trainer, nutrição e segurança no trabalho. Venha cuidar da sua saúde com a gente!

Em especial, gostaria de deixar meus sinceros agradecimentos a três pessoas que foram cruciais para meu desenvolvimento pessoal e profissional. Valter Eduardo Rovere, Kleber barbao e Ricardo Bermudez Garcia. E a cada atleta paciente que confiou e confia dia 42 após dia no meu trabalho.

(44) 9.9908-1710 @lbclinicaintegrada

(44) 3037-1417 Clínica Integrada Luan Bento

- Clinica integrada Luan Bento - Rua Marino Crestani, Nº39 - Marialva. PR - Rua José Bertão, 320 Pq Industrial - Marialva. PR

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1.

Dê atenção à altura e à distância dos utensílios A cadeira deve permitir que seus joelhos e quadris fiquem em um ângulo de 90º. Os pés precisam encostar no chão. Caso não alcance, um pequeno apoio pode ser interessante. A coxa, por sua vez, precisa estar totalmente apoiada no assento.

A altura da mesa também é importante, mas ela vai variar de acordo com a estatura da pessoa. Para alguém de 1,60 m, a altura de 65 cm é a indicada. Quem mede por volta de 1,75 m, pode usar uma mesa com altura de 70 cm.

Caso haja a utilização de notebook, um suporte é necessário na maioria das vezes. Verifique se o monitor está a uma distância de 50 cm a 75 cm dos olhos e a uma inclinação de 10º a 20º em relação à mesa para assim prevenir a vista cansada.

3.

Tenha apoio para costas, cotovelos e pescoço Ao se sentar, suas costas devem ficar eretas e com total apoio no encosto. O ideal é que a cadeira tenha apoio para os antebraços, com regulagem na altura, pois, caso contrário, o punho ficará tensionado podendo ocasionar dores até em outras musculaturas, como nuca ou ombros.

Um apoio para pescoço também é indicado, pois ajuda a relaxar a cabeça e a afastar torcicolos.

Almofadas ergonômicas para cervical podem servir, caso a cadeira não tenha esse tipo de encosto.

4.

Busque ambientes bem iluminados, ventilados e sem barulho Além da postura corporal e a altura de móveis e materiais, alguns fatores do ambiente também podem ser negativos à produtividade. A boa iluminação deve ser garantida de modo que não haja sombra Invista em conforto Os móveis também precisam ser confortáveis. no monitor, e tampouco incomode seus olhos. A ventiNessa questão, a cadeira é o principal alvo. Evite estofa- lação traz conforto e ajuda a renovar o ar. dos quentes e pesados, pois, além de aumentarem a Faça pausas e alongamentos sensação de calor, o suor incomoda bastante. Algodão, Horas na mesma posição fazem mal para a lucra e nylon costumam ser bem-vindos. Verificar se a cadeira é aprovada pelo laudo NR 17, é um ótimo circulação sanguínea e para a musculatura. A dica para começo. Além disso, pense na limpeza, pois ela precisa melhorar a ergonomia no home office, então, é fazer pequenas pausas e alongamentos. ser fácil para evitar o acúmulo de poeira e de ácaros.

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NOVEM BRO

AZUL

É melhor previnir do que remediar!

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Mês de prevenção e concientização do câncer de próstata

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ÃO • NÇ VE

P EVEN • Ç O Ã Ã Ç

VE RE

N E Ç V Ã E R •P •P O

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EN

Dra.

Beatriz Botelho BB Consutório

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O consultório da Dra. Beatriz Botelho foi elaborado para acolher a todas as mulheres com muito carinho e conforto.

Dra. Beatriz Botelho Ginecologia e Obstetrícia CRM-PR: 30.926 | RQE: 20.276

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DERMATOLOGIA TEXTO ESCRITO POR: DRA. GABRIELA ASEKA E ALEXANDRA ASEKA

A harmonização facial nada mais é do que o nome dado a um conjunto de procedimentos realizados na face, com objetivo de tornar o rosto mais harmônico.

Nunca havíamos ouvido falar tanto sobre harmonização facial como tem acontecido nos últimos anos, sendo atualmente um dos procedimentos mais procurados no Brasil. Desde que foi liberada a realização de procedimentos faciais para cirurgiões dentistas, a harmonização facial ganhou forças e se tornou uma especialidade na área odontológica, recebendo o nome de harmonização OROfacial.

A harmonização orofacial envolve, além da face, procedimentos dentários, já que um belo sorriso é fundamental para alcançar uma face harmônica. Podemos encontrar diversos novos tratamentos, contando com as mais modernas técnicas disponíveis no mercado, para combater ou amenizar o envelhecimento e incluídas na harmonização orofacial. Tratamentos, como preenchimento labial, preenchimento de malar, preenchimento de mento, preenchimento de mandíbula, rinomodelação, aplicação de toxina botulínica, emagrecimento facial, aplicação de bioestimuladores de colágeno, bichectomia, minilifting não cirúrgico, fios, lentes de contato dental, entre diversos outros, são capazes de proporcionar harmonia à face, desde que sejam bem indicados.

A toxina botulínica e o preenchimento labial tornaram-se os mais realizados desde a era do silicone, sendo os ¨queridinhos¨ entre as celebridades, o que levou ao aumento da procura por esses procedimentos, principalmente entre aqueles pacientes que querem evitar procedimentos mais invasivos ou cirúrgicos.

Atualmente, é difícil encontrar uma mulher, acima dos 30 anos, que cuide de sua beleza, mas que não tenha

realizado ao menos um tratamento com toxina botulínica, (botox) ou algum tipo de preenchimento. A harmonização orofacial trouxe para odontologia uma oportunidade de trabalhar com o contexto geral da face, onde além de diagnosticar e tratar as irregularidades dentárias, tornou possível alinhar o sorriso com o restante do rosto.

Um exemplo claro de como esse casamento entre as distintas áreas ajuda a alcançar resultados surpreendentes ao final dos tratamentos odontológicos, são os casos de pacientes com falhas ou desgastes dentários, que tendem a perder volume e contorno labial em decorrência deles, ou que acabam com a aparência de um sorriso invertido. Antigamente, esses pacientes eram submetidos a ajustes oclusais ou a colocação de implantes dentários, mas mesmo assim, continuavam com os lábios finos, sem contorno e com uma aparência de tristeza, devido a inversão do sorriso.

Agora, além de devolver ao paciente o volume perdido nessas estruturas, os tratamentos se potencializaram, além de que o mercado dispõe de uma gama de produtos e técnicas para realização dos procedimentos, proporcionando melhores resultados. Através de tratamentos estéticos, também é possível trabalhar os problemas funcionais, como o bruxismo, a cefaléia, DTMs e o mordiscamento interno das bochechas. A toxina botulínica é uma grande aliada na odontologia, seja para tratamentos de cefaléia (enxaqueca) ou sendo utilizada como um complemento para o tratamento do bruxismo (ato de ranger ou apertar os dentes), diminuindo as tensões musculares e causando alívio na região do músculo afetado, onde são comuns intensas dores.

Outro procedimento estético que possui fins funcionais

e que ainda causa uma grande polêmica entre os profissionais da área é a bichectomia, um excelente tratamento para pacientes que mordem as bochechas quando estão conversando com alguém ou mastigando. Mesmo após ter sido comprovado que a bichectomia não provoca a “queda da face”, mas sim um leve emagrecimento da face, a informação ainda divide opiniões. A sustentação da face é feita através dos ossos que com o passar dos anos, reduzem de volume. Os músculos também perdem tônus muscular com o envelhecimento, assim como os coxins de gordura que se localizam abaixo da pele e a produção de colágeno, que diminui com o passar dos anos, tornando a pele mais flácida.

Eu costumo brincar com meus pacientes dizendo que “se a bichectomia fizesse despencar a face, nossos avós estariam todos intactos, já que este procedimento não era realizado no passado’’. O envelhecimento é inevitável, mas você pode escolher qual a melhor forma para enfrentá-lo, agora sabendo que a harmonização orofacial veio para ajudar esteticamente, funcionalmente e até mesmo psicologicamente. Os pacientes que se submetem a esse procedimento se sentem melhores com sua imagem pessoal e automaticamente, elevam sua autoestima.

Por isso é de extrema importância procurar profissionais capacitados para realizar sua harmonização orofacial. Meu instituto foi totalmente planejado para trazer conforto e bem estar para os meus pacientes. Além de proporcionar naturalidade nos procedimentos oferecidos, trabalhamos com equipamentos de última geração, potencializando os resultados. Hoje possuo duas técnicas exclusivas, registradas em meu nome, sendo uma de preenchimento labial (RB LIPS) e uma de fios de PDO de tração (RB WIRES), que priorizam a segurança e os resultados naturais para os pacientes.

O Instituto Rachel Bernardo, oferece tratamentos dentários, de harmonização orofacial, além de cursos vips de harmonização facial para profissionais habilitados. Faça-nos uma visita, agende uma avaliação e veja como esses procedimentos podem elevar a sua autoestima, te proporcionando saúde e bem-estar.

Dra. Rachel Bernardo Cirurgiã Dentista CRO 19352 Doutorando em Ciências Biomédicas; Mestrando em Harmonização Orofacial; Harmonização em Harvard;

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A história

de um sonho

A Oftalmocenter, tradição em Oftalmologia, foi fundada pelo Dr. Seizi Tokunaga há 35 anos e hoje é um hospital de renome na realização de transplantes de córnea, cirurgias a laser, cirurgias vítreo retinianas, catarata com lentes intraoculares, plástica ocular e exames diagnósticos. Por dispor de equipamentos de última geração e sempre buscando se atualizar em tecnologia e em conhecimento científico do seu corpo clínico, a Oftalmocenter é referência no atendimento oftalmológico no estado do Paraná.

Entretanto, esse sonho não foi realizado do dia para noite e ele só pôde ser alcançado através de muito trabalho, empenho e dedicação do Dr. Seizi Tokunaga. Desde criança ele sonhava em ser médico e começou a sua carreira atendendo pelo Sistema Único de Saúde (SUS), posteriormente atuando na Santa Casa e realizando inúmeras cirurgias na mesma. Formado em 1972, o Dr. Seizi Tokunaga abriu seu primeiro consultório em 1978, na Avenida Herval.

Em 1998 o Dr. Seize adquiriu um terreno na Avenida Tiradentes e após dois anos, em 2000, foi finalizada a construção da clínica. Naquela época o Dr. Fábio e o Dr. Ricardo, ambos filhos do Dr. Seizi, estavam cursando medicina e faziam residência em Oftalmologia, o que fez com que o Dr. Seizi tomasse a decisão de construir mais dois consultórios dentro da clínica e tornar a Oftalmocenter um empreendimento familiar.

Dr. Seizi Tokunaga Oftalmologista CRM: 4469 | RQE 1541 53

Dr. Fabio Massaiti Oftalmologista CRM: 22.380 | RQE 18.158

Para o Dr. Ricardo Tokunaga, o sonho de fazer medicina começou no final do Ensino Médio, quando ele começou a cogitar sobre qual curso realizar no Ensino Superior e a oftalmologia foi a sua área escolhida para especialização. A oftalmologia é uma especialidade da medicina que estuda e trata de doenças relacionadas aos olhos, seus anexos e à refração. O médico oftalmologista realiza cirurgias, prescreve tratamentos e correções para os distúrbios de visão. A oftalmologia é uma especialidade delicada, minuciosa e detalhista, fatores que chamaram a atenção do Dr. Ricardo Tokunaga.

Já para o Dr. Fábio, o que chamou sua atenção na oftalmologia foi a especialização em retina e vítreo. O vítreo é um gel firme, transparente, colado à retina desde o nascimento. Porém, à medida que os olhos envelhecem, o vítreo se torna cada vez mais líquido, podendo se separar da retina e gerar traumas oculares, que devem ser tratados de maneira. Ao escolherem áreas de especialização diferentes dentro da oftalmologia, o Dr. Fábio e o Dr. Ricardo Tokunaga conseguiram proporcionar à clínica um elevado nível de atendimento, tornando a clínica um centro capaz de proporcionar diferentes procedimentos aos seus pacientes.

Atualmente o Dr. Ricardo Tokunaga atende pacientes que necessitam realizar procedimentos relacionados à córnea. A luz chega aos olhos através da córnea, membrana transparente que recobre a parte externa do olho. A córnea funciona como uma lente, convergindo a luz que entra através dela para dentro do olho, ajudando na formação das imagens que visualizamos.

Como foi dito no início desse texto, para se consolidar no mercado e proporcionar o que há de melhor para os seus pacientes é preciso investir em inovações, inovações estas que por muitas vezes demandam não só títulos de especialização, mas recursos materiais. Com a chegada do Dr. Fábio e do Dr. Ricardo, houve um grande investimento nos recursos da clínica, para que os pacientes pudessem realizar seus exames e obter atendimento no mesmo lugar. Isso fez com que a clínica alcançasse um outro patamar, proporcionando um retorno extremamente gratificante, ao rever seus pacientes em novas consultas e com a chegada de novos.

Investir na clínica nunca foi uma tarefa fácil, mas ficou claro para a família Tokunaga que todos os esforços seriam recompensados pela satisfação de seus pacientes. Os pacientes da Oftalmocenter não vão à clínica somente pelo atendimento, eles vão para viver uma história, história essa que começou com o Dr. Seizi há 35 anos. O Dr. Seizi foi um dos pioneiros no atendimento oftalmológico - sendo o primeiro médico especialista em cirurgia intraocular de catarata em Maringá - e que hoje deixa na mão de seus filhos a responsabilidade de continuar a escrever a história da clínica.

Como o próprio Dr. Seizi Tokunaga define, ou deixamos um futuro para nossos filhos ou preparamos eles para ter um futuro. Assim foi trilhado e realizado o sonho da família Tokunaga e da Oftalmocenter, há 35 anos atendendo bem a todos os seus pacientes.

Investir na clínica nunca foi uma tarefa fácil, mas ficou claro que todos os nossos esforços foram recompensados quando foi ofertado aos pacientes qualidade, agilidade e comodidade. Os pacientes da Oftalmocenter não vão à clínica somente pelo atendimento, eles vão para viver uma história, história essa que começou com o Dr. Seizi há 35 anos. Ele foi um dos pioneiros no atendimento oftalmológico - sendo o primeiro médico especialista em cirurgia intraocular de catarata em Maringá - e que hoje deixa na mão de seus filhos continuar a escrever a história da clínica.

Como o próprio Dr. Seizi Tokunaga define, ou deixamos um futuro para nossos filhos ou preparamos eles para ter um futuro. Assim foi trilhado e hoje está realizado o sonho da família Tokunaga e da Oftalmocenter, há 35 anos atendendo bem a todos os seus pacientes.

Dr. Ricardo Eizi Tokunaga Oftalmologista CRM: 22.355 RQE 13.798

(44) 9.9986-9787

Clínica de Olhos Oftalmocenter

(44) 3026-6454

@oftalmocenter.maringa

Avenida Tiradentes, Nº 1096 Maringá/PR - CEP: 87013-260

www.oftalmocentermaringa.com

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(44) 3246-1261 | (44) 3224-6060

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Av. Dr. Mário Clapier Urbinati, 1053, Jardim Canadá- Zona 7 - Maringá PR

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DERMATOLOGISTA

Tudo o que você precisa saber sobre tricologia TEXTO ESCRITO POR: DRA. KÁSSILA NASSER A tricologia é uma área dentro da dermatologia, que estuda o couro cabeludo, o cabelo e os pelos. A palavra tricologia deriva do grego, das palavras thricos (cabelo) e logos (estudo), e mesmo que seja uma especialidade iniciada em 1902, ainda não é uma área muito conhecida pelos pacientes. A tricologia é uma especialidade, focada em encontrar soluções para algumas das condições que causam alterações na estrutura e no aspecto dos fios, como caspa, quebra, queda, calvície, infecções, fungos e aproximadamente 2.500 outras causas de problemas no couro cabeludo.

Para atuar na especialidade, um dermatologista precisa ser formado em medicina, mesmo que atualmente existam cursos técnicos que possibilitem uma especialização na área, mas de forma menos específica. No Brasil, devido ao valor que a população atribui à área da estética e a diversidade de estruturas de fios advindas da miscigenação, a tricologia é uma área em ascensão, fazendo com que o mercado possua cada vez mais profissionais gabaritados e disponha de diversos exames, para realização de um diagnóstico preciso.

O principal exame é a anamnese, sendo realizado através de entrevista e sendo fundamental para coletar informações importantes e analisar que outros exames devem ser solicitados. Na anamnese, perguntas sobre doenças familiares, procedimentos realizados no cabelo, uso de cosméticos, uso de medicamentos e fatores emocionais, são utilizadas para traçar um padrão e auxiliar no diagnóstico. Para que a

terapia capilar seja eficaz, é necessário que o diagnóstico seja correto e assertivo, fazendo com que o médico possa solicitar um tricograma, analisando microscópicamente o cabelo.

O tricograma é um procedimento feito com uma amostra de 50 a 100 fios de uma área do couro cabeludo, traçando uma estimativa do ciclo de crescimento e queda de cada fio. Além de diagnosticar e indicar o tipo de tratamento a ser seguido, o especialista orientará o paciente sobre quais mudanças de hábito devem ser adotadas para auxiliar no tratamento. Após o diagnóstico, o médico indicará um tratamento adequado para as particularidades de cada paciente, variando entre medicamentos orais, injetáveis ou implantes capilares.

A tricologia tem se mostrado bastante eficiente quando unida a outras áreas que cuidam da saúde capilar, alcançado excelentes resultados no tratamento e na prevenção de alterações como a Dermatite seborreica, Psoríase, Melanose solar, Prurido do couro cabeludo, entre outras. Desta forma, é uma área que tem muito a contribuir para o bem-estar dos pacientes, auxiliando na recuperação da autoestima, no aumento da satisfação e contribuindo para saúde.

Dra. Kássila Nasser

Dermatologista CRM/PR 27.047 RQE: 18041 57

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PSIQUIATRIA

Alterações na mente causadas pelo COVID-19 TEXTO ESCRITO POR: DR. HUGO MARQUINI Desde o início da pandemia do novo coronavírus, ficou evidente que o Sars-CoV-2 não era apenas uma versão potencializada do vírus, devido às suas características incomuns. Além da fácil disseminação e dos altos índices de mortalidade, a doença também causa sequelas, das quais muitas ainda são desconhecidas e outras ainda possuem poucas informações. Entre essas sequelas, podemos destacar o surgimento de alterações psicológicas. O coronavírus pode induzir sequelas psicológicas através da infecção viral no sistema nervoso central ou através da resposta imunológica.

Além da possível infiltração cerebral, as citocinas envolvidas na resposta imune do organismo podem causar sintomas neuropsiquiátricos.

A maioria dos pesquisadores acredita que o efeito neurológico deixado pelo vírus, resulta da falta de oxigenação no cérebro ou surge como através da resposta inflamatória do corpo ao contágio. Normalmente, o cérebro é protegido de doenças infecciosas, pela barreira hematoencefálica — um revestimento de células especializadas que atravessa o cérebro, bloqueando micróbios e outros agentes tóxicos — mas quando o SARS-CoV-2 consegue entrar no cérebro ele ataca as células responsáveis pelos processos metabólicos, dificultando a produção de neurônios. Na França, um estudo avaliou alguns pacientes de covid-19, com dois meses de alta da doença e que sofriam de fadiga pós-viral e depressão grave.

As doenças neurológicas são aquelas que afetam o cérebro, a medula espinhal e os nervos, com sintomas que podem variar desde dores, como cefaleia e dor nas costas, a fraqueza nos músculos, perturbação dos sentidos (visão, paladar, olfato e audição), falta de coordenação, dormência e até AVC. Já os transtornos psiquiátricos, são condições que afetam o humor, o raciocínio, a memória e o comportamento.

Dentre os transtornos mais comuns estão a depressão, a ansiedade, o estresse pós-traumático e o transtorno bipolar.

Um estudo feito em Wuhan, na China, avaliou as consequências de longo prazo da covid-19 em alguns pacientes, identificando que 26% da população analisada apresentava dificuldades para dormir e 23% sinais de ansiedade e depressão. Além disso, as queixas neurológicas mais comuns entre pós-covid são os lapsos de memória e a falta de concentração, devido às lesões nas células cerebrais, pela infecção viral. Outras pesquisas apontam que as consequências psiquiátricas do SARS-CoV-2 podem ser causadas tanto pela resposta imune ao vírus como pelos estresses psicológicos advindos do isolamento social, do impacto psicológico de uma doença grave e do receio de infectar outras pessoas.

O isolamento social é outro fator responsável por agravar os quadros de depressão e ansiedade, que junto com as consequências da infecção da covid-19, podem levar a graves complicações na vida dos pacientes com essas condições. A descoberta das sequelas neurológicas é muito importante, já que pode mudar o tipo de tratamento que alguns pacientes estão recebendo, pois não adianta tratar apenas o pulmão do paciente, se o coronavírus está no cérebro. Mesmo que muitas pessoas com sinais do Sars-CoV-2 nunca tenham sido testadas e possam ter desenvolvido a doença de forma assintomática, a estimativa é de que aproximadamente 50% dos pacientes infectados pela doença desenvolvam problemas neurológicos.

Os pacientes que foram infectados pela covid-19 devem realizar avaliações rotineiras, de forma a diagnosticar e tratar condições psiquiátricas em suas condições iniciais, reduzindo as consequências que um tratamento tardio pode causar.

Esse acompanhamento poderá auxiliar na investigação das doenças psiquiátricas, o que aumentará o nosso conhecimento sobre a causa dessas alterações psicológicas.

Dr. Hugo Marquini

Médico Especialista em Psiquiatria CRM/PR 35.124 61

BARBEARIA

Onde: Avenida Tiradentes, 1180, Zona 01, de Maringá Reserve seu horário: (44) 3354-1301 e (44) 98816-3101 (ambos Whatsapp) Atendimento: segunda à sexta, das 9h às 20h e sábado, das 9h às 17h

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Profeta Barbearia, eleGAncia, relaxamento e exclusividade Com a proposta de reunir, em um só local, vários procedimentos estéticos e de bem-estar que a vida moderna exige do público masculino, há cerca de um ano Maringá ganhou o Profeta Barbearia e Estética Masculina. E quem já virou cliente sabe: é uma experiência que excede a ideia de apenas fazer uma “barba e cabelo” de sempre.

Os clientes do Profeta usufruem de uma experiência diferenciada, uma vez que também encontram na barbearia diversos profissionais que lhe apresentam uma vasta opção de procedimentos exclusivos para que o homem consiga cuidar da beleza, relaxar e ainda melhorar sua saúde e disposição em um só lugar.

Uma experiência Hoje são mais de 30 procedimentos estéticos para o homem exigente e preocupado com sua imagem. O centro estético exclusivo para o público masculino, que inclusive é o único da cidade, conta com depilação (a laser e cera), limpeza de pele, detox corporal e outros. Além disso, também realiza massagens relaxantes, reflexologia podal, liberação miofascial, acunpuntura, auriculoterapia, cone chinês, shiatsu e diversas outras técnicas que vão melhorar seu bem-estar.

Atualmente, dez profissionais atuam na barbearia, pessoas gabaritadas e escolhidas a dedo pelo proprietário do empreendimento maringaense que fica muito bem localizado – Avenida Tiradentes, 1180, Zona 01 de Maringá.

O atendimento já começa antes de o cliente entrar na barbearia. O Profeta é a única com serviço de manobrista e estacionamento próprio, para garantir conforto e segurança a partir do momento em que o cliente chega ao local. Afinal, inicia-se ali um momento sem preocupação e de descontração que o homem deve se permitir após o trabalho e desafios do dia a dia.

“Hoje temos no Profeta o único centro de estética que é exclusivo para homens. Nosso público busca elegância e também momentos

de relaxamento e lazer, isso tudo em um ambiente extremamente confortável”, diz o responsável pelo empreendimento Renan Marques, que aposta no sucesso da barbearia desde o início.

Além de Marques, atualmente compõem o time do Profeta Barbearia e Estética Masculina os seguintes profissionais: Renan Luvizetto, Gustavo Lopes, Waldo Maia, Karine Leme, Eduardo Segati, Érika Marques, Tainara Faria, Bruna Madeiros, Kamilla da Silva, Sabrina Santos, Jonathan do Santos e Adriano Medeiros.

Ao lado dos outros colegas profissionais, ele acredita estarem construindo um legado que quebrará qualquer tipo de paradigma ainda existente em Maringá quando o assunto é beleza e relaxamento também para o público masculino.

Na avaliação de Renan, investir em procedimentos estéticos se tornou uma necessidade e até obrigação para muitos homens, principalmente aqueles envolvidos com o universo dos negócios, onde a imagem conta muito.

“O mundo está mudando, e cada dia mais o homem vem vendo a necessidade de se cuidar. É algo extremamente necessário nos dias de hoje. Já não é apenas vaidade, passou a ser uma necessidade”, considera Marques.

Drinque porque ninguém é de ferro Foi revelado que é comum os clientes permanecerem pelo menos duas horas no local, que também conta com bar diferenciado para oferecer desde o café e água saborizada até uma cerveja gelada ou uma dose de whisky 21 anos.

“Como a gente sempre diz: nosso cliente vive uma experiência agradável no Profeta, e isso não tem preço. Poder cuidar do corpo e mente ao mesmo tempo é algo que revigora qualquer homem que procura qualidade e bom atendimento acima de tudo”, finaliza ele.

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Entrevista com Dr.Marcelo Puzzi Secretário Saúde Maringá - Pr e Médico Cardiologista

1. Como está sendo ser secretário de saúde em mais um ano de pandemia? Conciliar as funções de secretário de saúde para com a população auxiliando nos atendimentos básicos e além disso, dar suporte para o atendimento da Covid-19 e a campanha de vacinação.

Realizar a gestão de saúde é um desafio ímpar, principalmente em um momento de pandemia e por se tratar de um município como Maringá, em que temos uma visibilidade dos demais gestores e não só do estado do Paraná, mas de todo o Brasil. Com certeza a pandemia potencializou a complexidade do cargo, porque se antes haviam desafios, no cenário da COVID-19, agora as estratégias e articulações acontecem em tempo recorde, vidas estão em jogo e sei que todas as tomadas de decisões refletem na população. Estamos em constante análise e sempre nivelando o diagnóstico situacional atual de saúde com as prioridades da gestão.

2. A que estratégias o senhor atribui o sucesso que Maringá está alcançando no combate a pandemia, estando na fase verde e enfraquecendo aos poucos as medidas de restrição?

As estratégias são inúmeras, mas o sucesso com certeza, e principalmente, vem do empenho de todos os envolvidos. Sozinho nada consigo, a equipe da saúde do município trabalha arduamente para mudança do cenário.

Diariamente estou em conversa com os diretores, vivenciando in loco a realidade de cada unidade de saúde, estudan64 do fluxos e buscando recursos necessários para as demandas que recebo. Além disso, a inovação é o que sempre

coloco em questão nas discussões com os servidores e isso tem sido uma estratégia bem importante na minha gestão, porque percebo que conseguimos buscar o “diferente”, “o único” para saúde de Maringá, o que a difere dos demais municípios.

3. Hoje a preocupação nacional está no déficit do fornecimento de vacinas, atrapalhando a campanha de vacinação. Como está sendo o trabalho da secretária para evitar esse tipo de situação em Maringá?

A organização da vacinação é analisada diariamente, dividindo as doses de forma igualitária entre os grupos prioritários, bem como as formas de agilidade para aplicação das doses. Temos buscado também com o governo do estado o incentivo para mais doses, com conversas frequentes entre as lideranças.

ção?

4. Quando o secretário acredita que haverá a imunização de mais de 80% da populaMaringá já atingiu mais de 80% de vacinados com a 1º dose.

5. Quais as estratégias que a Secretaria de Saúde pretende adotar para manter o aumento do percentual de imunização da população?

A conscientização da população para a 2º dose é fundamental no momento e estamos trabalhando fortemente nessa conscientização. A disponibilização de informações claras, sobre os horários e sobre os locais de vacina também têm sido uma estratégia pertinente na nossa gestão. E ainda, é claro que as articulações com o governo do estado para que o município consiga mais doses têm sido primordial nesse processo. Recentemente, Maringá realizou o dia Open da vacina, em que trouxemos a cultura do jovem atual no processo vacinal, com DJs, músicas, zé gotinha e maria gotinha e muitas outras atrações que levaram o público-alvo de 18 anos a aderir fortemente à campanha.

6. Qual a média da faixa etária internada hoje por Covid-19?

Essa questão é interessante porque se avaliarmos os internamentos, alguns meses atrás tínhamos a predominância da faixa etária de 30 a 55 anos. Há cerca de 3 semanas a curva dessa faixa etária está em transição, sendo que hoje, mais de 70% das internações que temos referem-se a pessoas com 60 anos ou mais. Isso nos faz refletir sobre a imunidade passiva e a importância da dose de reforço.

7. Quantas pessoas o senhor Secretário acredita que já foram salvas em Maringá, graças às medidas adotadas pela Secretaria?

Inúmeras pessoas foram salvas pelas medidas adotadas. A recuperação também é o foco da nossa gestão, pois sabemos dos traumas causados pela doença.

8. Com a chegada do verão e os casos já registrados de dengue em Maringá, quais serão as medidas adotadas pela secretaria para lidar com a doença, dentro da pandemia de uma outra doença?

O retorno dos agentes de endemias e dos agentes comunitários de saúde é fundamental nesse processo.

Estamos retornando, analisando as limitações e potencialidades de cada serviço e também, conscientizando a população sobre a importância do papel de cada cidadão.

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VACINE-SE!

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CARDIOLOGISTA TEXTO ESCRITO POR: DR. JOSÉ TROTE NETO A miocardite é uma inflamação do músculo cardíaco, chamado miocárdio, que pode ocorrer devido a vários fatores, sendo a principal causa após uma infecção viral (Coxsackie, Echovirus, adenovírus, citomegalovírus, HIV etc). Outras causas incluem infecções bacterianas; secundária a infecção generalizada (septicemia); medicamentos (ciclofosfamida, antibióticos); sarcoidose; doença celíaca; toxinas; abuso de álcool ou drogas (cocaína, crack etc).

Em razão de sua grande variedade de apresentação clínica inicial, os números exatos da sua real incidência na população geral são desconhecidos. Estima-se que até 10% dos pacientes que desenvolvem insuficiência cardíaca inexplicada recente, esteja associado com miocardite prévia.

Além disso, estudos recentes demonstram a relação da miocardite como possível causa de morte súbita em adultos jovens com menos de 40 anos de idade. Dados recentes demonstram incidência de 8,6 a 12% entre os indivíduos que vieram falecer deste evento.

Normalmente nos casos de miocardite viral, as pessoas costumam referir um quadro infeccioso prévio (respiratório ou gastrointestinal), que pode variar de 10-30 dias na maioria dos casos (podendo se estender até 3 meses), o que reforça a suspeita e o diagnóstico dessa patologia.

A partir da pandemia do SARS-COV2 (covid-19), a incidência de miocardite aumentou consideravelmente.

Estudos demonstram que muitos pacientes tem desenvolvido miocardite, principalmente os que são internados e evoluem de forma mais grave (com insuficiência respiratória e necessidade de intubação e ventilação mecânica). Estima-se que os números podem chegar a até 40% nesses pacientes mais graves.

Também o diagnóstico de miocardite aumentou naqueles pacientes que são acometidos pelo covid-19,

Dr. José Trote Neto

evoluem bem mas que apresentam nos dias ou semanas subsequentes algum sinal ou sintoma de comprometimento cardíaco. Também esses devem ser monitorados e acompanhados de perto pelo cardiologista, sendo necessário tratar aqueles sintomáticos, com potencial risco de piora ou com alterações estruturais mais graves.

A apresentação clínica é bem variável, desde uma evolução assintomática até insuficiência cardíaca grave, choque cardiogênico ou morte súbita por uma arritmia maligna, por exemplo.

Com base nisso, os sintomas podem variar, podendo o paciente apresentar queixas de dor torácica, dispneia (falta de ar), batedeiras (indicando possível arritmia).

O diagnóstico pode ser feito através do ecocardiograma, que poderá mostrar alterações estruturais (na contratilidade) difusas ou segmentares e a extensão desse comprometimento. O eletrocardiograma pode detectar eventuais arritmias, isoladas, frequentes ou sustentadas. A cintilografia miocárdica também é uma opção interessante. O diagnóstico definitivo se faz pela biópsia endomiocárdica porém com o advento da ressonância cardíaca, hoje cada vez mais disponível, esta tem se tornado a melhor opção para confirmar o diagnóstico e a gravidade da doença, por ser não-invasiva e por mostrar alterações estruturais que muitas vezes não são visualizadas pelos outros exames.

O tratamento vai variar de acordo com o grau de comprometimento da doença, mais voltado para o tratamento das eventuais arritmias e da insuficiência cardíaca.

Felizmente, na maioria dos casos, o prognóstico da miocardite é bom, com regressão muitas vezes total ou quase total da doença, ficando em algumas situações uma “cicatriz” (fibrose) no músculo cardíaco, o que não compromete de um modo geral a qualidade de vida da pessoa. Deve-se manter o acompanhamento com o cardiologista e avaliar através de exames o retorno gradativo à prática de exercício físico regular.

Cardiologista CRM 20696 PR RQE: 12923 67

WM Meu Melhor Corpo Academia, nutrição, fisioterapia e suplementos

Um dos pilares da Academia WM - Meu Melhor Corpo é o método hipertrofia com qualidade. Quando falamos em hipertrofia, estamos nos referindo ao aumento e ao crescimento das células musculares, algo que pode ser alcançado através de exercícios físicos, com o levantamento de pesos e com variação de cargas. Nossas metodometodologias de treino tem auxiliado nossos alunos a conquistarem um nível de confiança e autoestima poderoso, fazendo com que eles se sintam à vontade para usar uma roupa mais justa ao corpo e mais felizes com sua definição muscular.

Não há nada que nos deixe mais felizes do que ver o sorriso no rosto de um de nossos alunos, quando eles se dão conta do resultado que conseguiram alcançar e uma melhor forma física. Nossa metodologia foi elaborada pelo Administrador de Empresas e Nutricionista esportivo Mateus Correia, que possui mais de 15 anos de experiência na prática do fisiculturismo, além de ter sido vencedor de diversas competições e que hoje, auxilia os nossos alunos a alcançarem o mesmo sonho que ele um dia almejou.

Nossa metodologia de hipertrofia é dividida em 4 fases, sendo a primeira fase focada no reajuste da rotina do aula e em trabalhar para que o metabolismo do mesmo vá se adequando à nova rotina, sem sobrecargas ou exageros.

Já na segunda fase, com o metabolismo adaptado à nova rotina, os resultados do aluno já podem ser vistos e a transtransformação física se inicia, sendo notada principalmente pela maior disposição para exercer suas atividades diárias.

Na terceira fase o aluno começará a notar que sua rotina de treinos já se encaixa no seu estilo de vida. Isso acontece porque o nosso método é acompanhado por nutricionistas qualificados, auxiliando na reeducação alimentar do aluno, que na fase três recebe algumas regalias, como um maior número de refeições livres, adaptadas para que não afetem os seus resultados.

Contudo, na quarta fase, denominada de low carb, priorizamos a perda de gordura e a manutenção muscular. Através dessa metodologia e por disponibilizarmos o apoio nutricional aos nossos alunos é que estamos nos destacando entre tantas outras academias e conseguindo alcançar aquilo que físicas que conseguiram alcançar. Por fim, nossos alunos também podem ter acesso a uma linha de suplementos exclusiva, mas eles só devem ser utilizados após a indicação nutricional, avaliando o objetivo do aluno e as suas necessidades biológicas.

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MÉDICO

Intolerância alimentar TEXTO ESCRITO POR: DRA. JULIANA BAGATIN A intolerância alimentar é uma reação adversa do organismo, que se apresenta em decorrência do consumo de determinados alimentos, o que ocorre pela ausência de enzimas no organismo, responsáveis por digerir e absorver a comida. Quando o alimento não é digerido como deveria, surgem alguns sintomas físicos no sistema gastrointestinal como barriga inchada, azia, dores abdominais, além de outros como dores de cabeça, cansaço, alergias na pele e olhos.

Duas das intolerâncias mais comuns, são ao glúten (proteína do trigo), presente em alimentos como pães e massas e à lactose (açúcar do leite), presente no leite de vaca e seus derivados. Qualquer alimento pode levar à intolerância e existem alguns exames que podem ajudar no diagnóstico. Para traçar o diagnóstico de intolerância a qualquer alimento, o primeiro passo é investigar o histórico do paciente, que pode ser feito através da criação de um diário alimentar, onde o paciente deverá registrar os alimentos que ingeriu, sólidos e líquidos, e se ocorreu alguma reação à ingestão.

Dra. Juliana Bagatin

Médico CRM 18509 PR RQE: 12938

Ocorrendo reação, o tempo que ela levou para se desenvolver e a intensidade são informações que devem ser anotadas, pois são extremamente necessárias à compreensão do problema. Após recolher as informações necessárias, poderão ser solicitados testes clínicos e exames de sangue, com os quais será possível observar a resposta do organismo à ingestão de determinados alimentos. Mesmo com o diagnóstico, não existe um tratamento definitivo para a intolerância alimentar, sendo o mais indicado a elaboração de uma dieta adequada, que retire por completo o alimento causador da intolerância.

A maioria dos pacientes responde bem a retirada do alimento da dieta, podendo até voltar a consumir o mesmo alimento, com moderação, sem que os sintomas da intolerância recomecem. Caso a exclusão do alimento não seja suficiente, outro possível tratamento é a utilização de remédios à base de enzimas, que auxiliam na digestão dos alimentos causadores da intolerância.

Para elaborar essa dieta, de forma adequada, o paciente precisará do acompanhamento de um nutricionista, evitando assim uma deficiência de nutrientes.

ºº

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Aprenda as receitas do chef Henrique Fogaça, do Masterchef A ligação de Henrique Fogaça com a gastronomia começou despretensiosa. Quando, para fugir das comidas congeladas, que acabaram virando suas principais refeições, passou a cozinhar receitas de sua avó. Era o fim dos anos 1990 e ele, nascido em Piracicaba, no interior de São Paulo, e morador da capital havia uma década, trabalhava em banco e só se liberava na madrugada. Com os restaurantes fechados. "Ligava todos os dias para minha avó pedindo ajuda.

O bife à milanesa dela era o prato de que mais gostava", relembra. Um dia, sua mãe, sabendo que o filho andava insatisfeito com a rotina profissional e observando seu crescente interesse pelas panelas, sugeriu que ele fosse estudar para ser chef. Fogaça topou a ideia e em seguida se dedicou a fazer hambúrgueres em uma kombi que ficava estacionada na Rua Augusta, região central de São Paulo, numa época em que não se falava de food truck. Ele curtia, mas o negócio, por questões administrativas, foi à falência em pouco tempo. Para continuar na ativa, criou uma marca de sanduiches, a Fogar, e os vendia em lojas de conveniência.

Hambúrguer de kobe INGREDIENTES

Modo de preparo

. 1 pão de hambúrguer do tipo brioche . 150 g de acém de kobe . 30 g de cebola comum . 30 g de cebola roxa . 50 g de queijo gruyère . 25 g de bacon . 10 g de picles . Sal a gosto . Açúcar a gosto

Corte a cebola comum em cubos e refogue-a na manteiga. Acrescente-a ao acém moído e tempere com sal.

Molde a carne no formato hambúrguer e frite-o em óleo po 2 minutos cada lado. Frite o bacon na mesma frigideira e, nela, monte o lanche com o hambúrguer, o bacon e o queijo gruyère. Acrescente um pouco de água e abafe até o queijo derreter. Corte a cebola roxa em meia-lua e frite-a com óleo e açúcar até dourar e caramelizar. Leve o recheio ao pão e finalize com a cebola roxa e os picles.

Cupim no pão ciabatta INGREDIENTES

Modo de preparo

. 11 pão ciabatta . 130 g de cupim . 20 g de salsinha . 100 g de manteiga de garrafa . Sal a gosto . Pimenta do reino a gosto . Molho à base de pimenta . Chipotle e maracujá a gosto

Tempere o cupim com sal e pimenta do reino. Em seguida, enrole-o em papel celofane e amarre com um barbante. Leve ao forno e deixe entre 4 e 6 horas, até que a carne fique bem macia. Desfie toda a carne. Coloque-a em uma panela e acrescente a manteiga de garrafa. Aqueça novamente. Acerte os temperos e inclua a salsinha. Abra o pão ciabatta e disponha o cupim. Finalize com o molho à base de pimenta chipotle e maracujá (o molho é uma criação própria de Henrique Fogaça e vendido em lojas especializadas).

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Dicas para iniciar sua Alimentação Saudável Adotar uma alimentação saudável é uma atitude essencial para manter o bom funcionamento do organismo. Mas, por onde começar? Se você quer mudar os seus hábitos alimentares, mas não sabe como, então dê uma olhada nas dicas que a Floresta em Pé preparou para você!

Antes de iniciar uma nova dieta, é preciso entender que cada pessoa tem necessidades nutricionais diferentes.

Dessa forma, os cardápios não podem ser padronizados, mas devem ser ajustados de acordo com o metabolismo e com os objetivos de cada um.

1.

Consuma alimentos integrais

Eles possuem vários nutrientes que estão na película do grão. São muito bons para manter os níveis de glicemia (açúcar no sangue), têm fibras que ajudam na digestão, ajudam no controle do colesterol e na saciedade. A castanha-do-Pará é um bom exemplo de alimento integral, que pode e deve ser consumido de modo a melhorar a saúde.

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2.

Insira legumes e vegetais aos poucos

Para aqueles que estão iniciando a comer verduras e legumas, essas dicas vão ajudar: provar o mesmo alimento mais de uma vez, em preparações variadas e com temperos diferentes; colocar o alimento dentro de preparações que goste muito; fazer sucos de frutas com verduras; Acrescentar folhas e legumes no sanduíche, pizza...

ESPECIALISTA EM DOR

TEXTO ESCRITO POR: DR. ORLANDO COLHADO Por definição cientifica, estende-se como fibromialgia: “Dor musculoesquelética difusa acompanhada de fadiga e distúrbios do sono atribuído à amplificação da percepção da dor por sensibilização central”. Em termos da sabedoria popular é a dor que acomete o corpo todo, acompanhada de má qualidade de sono, cansaço crônico, dificuldade de concentração que se acompanha de tristeza, com certa frequência e que representa atualmente 25 % das consultas em clinicas de dor. Um erro comum é associar fibromialgia à dor cervical ou lombalgia isoladamente, ou em outras partes do corpo como articulações. Temos que examinar o paciente e descartar muitas outras causas de dor no corpo, como tendinopatias, artroses, neuropatias periféricas e síndrome dolorosa miofascial (inflamação de regiões de grupos musculares).

Em um artigo publicado em uma importante revista de reumatologia, de cada 100 pacientes diagnosticados por profissionais da saúde como portadores de fibromialgia, apenas 34 (34%), tiveram seu diagnóstico comprovado.

Estatisticamente a fibromialgia tem uma prevalência de 2 a 5% da população americana adulta com idade entre 35 H DQRV H FRP UHODomR DR JrQHUR DFRPHWH Ƃ PXOKHUHV ƃ KRPHP

A prevalência no Brasil é de 3,5% da população acima de 16 anos com 75% com idade entre 35 e 54 anos, VHQGR Ƃ PXOKHUHV ƃ KRPHP RX VHMD GH FDGD pessoas, 35 podem apresentar fibromialgia, percentagem alta para os padrões médicos, onde de cada 10 pacientes 9 são mulheres.

Frequentemente os pacientes associam os sintomas da fibromialgia com doenças oncológicas e se desesperam quando não encontram protocolos de tratamento adequados

Então, não há um bom tratamento com controle adequado dos sinais e sintomas, sem um diagnóstico correto da causa.

Muitos são os estudos a respeito do assunto e de concreto se sabe que a causa mais provável para o desenvolvimento da ILEURPLDOJLD VHMD PRWLYDGR SRU DOWHUDo}HV QR VLVWHPD QHUYRso central como aumento da quantidade de alguns hormônios que deixam o paciente mais sensível aos estímulos dolorosos e deficiência do “sistema modulador descendente” responsável pelo controle interno da intensidade, tempo de duração e frequência dos episódios de dor.

Quanto ao controle dos sintomas da fibromialgia, como a dor difusa, má qualidade do sono, cansaço crônico e a depressão que pode acompanhar os sintomas, novas medicações tem sido lançadas no mercado, sendo que o resultado no controle dos sintomas varia para cada paciente, obtendo alguns, grande melhora com um tipo de medicação e outros com outro.

Na verdade, os resultados são mais animadores, quando associamos diferentes tipos de medicamentos, sendo que isso favorece o sinergismo entre eles, como a combinação de moduladores de canais de cálcio(gabapentinóides), com antidepressivos tricíclicos ou duais e ou relaxantes musculares e tramadol. Outras modalidades de tratamento praticada por médicos anestesiologistas-especialistas em dor como a administração de lidocaína endovenosa e a subcurarização, tem apresentado resultados animadores e com frequência, temos lançado mão desses protocolos associados à medicações convencionais. Também trabalhos de condicionamento físico, fisioterapia e acompanhamento psicológico ou psiquiátrico colaboram com o controle dos sintomas.

Conclui-se que não exista tratamento único para todos os pacientes e sim, tratamentos individualizados, procurando-se protocolos que possam ter resultados satisfatórios em diferentes portadores.

Dr. Orlando Colhado

Especialista em Dor CRM-PR 11749 RQE: 0690 77

COLUNA SOCIAL - DR. LUAN BENTO

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ODONTOLOGIA

Cirurgia Guiada TEXTO ESCRITO POR: DR. TIAGO CANOVA MACHADO A Cirurgia Guiada , na maioria das vezes , Nos dias de hoje temos muitos recursos tecnológicos que estão ao nosso favor, e a Cirurgia Guiada veio permite fazer uma cirurgia fechada, ou seja, sem a como uma ferramenta valiosíssima para nos auxiliar na necessidade de fazer um corte na gengiva do paciente, instalação dos implantes e devolver aos pacientes onde isso agiliza o processo da cirurgia, trás maior dentes perdidos ou até mesmo arcadas totais liberando conforto ao paciente no pós operatório, nos dá uma o paciente do incômodo de usar uma prótese total a segurança com estruturas anatômicas nobres, como: nervo alveolar inferior, seio maxilar. famosa dentadura.

A confecção do guia para esse procedimento, é feito através de um planejamento digital onde se utilizam arquivos digitais da tomografia e do escaneamento para reconstrução precisa de um modelo 3D deste paciente dentro de um software de planejamento.

A partir deste modelo 3D faz-se o enceramento virtual da futura protese, seleciona-se o implante ideal de acordo com este enceramento, e o mais importante , na posição correta que é o que mais nos interessa. Neste planejamento é possível também fazer uma previsão do intermediário entre o implante e a prótese para uma perfeita adaptação. Feito isso é desenhado um guia cirúrgico virtual que gera um arquivo que é enviado para a impressora 3D , confeccionando assim um guia cirúrgico em resina, onde esse guia transfere o planejamento e nos permite colocar os implantes na posição precisa.

Algo muito importante que devemos deixar bem claro aos nossos pacientes é que em alguns casos há a necessidade de fazer um corte na gengiva, por alguns motivos ou para fazer algum tipo de enxerto podendo ser de gengiva ou de osso, ou para uma osteotomia que seria a remoção de excesso de osso.

Assim sendo, a Cirurgia Guiada é uma ferramenta importantíssima que nos auxilia, e que ajudará você que tem Medo de realizar a colocação dos seus implantes, a realizados de uma forma muito mais tranquila e previsível, para que você possa realizar o seu sonho, de ter uma terceira dentição, com os dentes fixos, para poder sorrir com segurança comer melhor e melhorar sua auto estima.

Dr. Tiago Canova Machado Implantodontista CRO-PR: 20.847

Clinico em tempo integral nas areas de proteses esteticas (Zirconia) e convencionas (metalo ceramica) esteticas em resinas compostas, implantodontia.

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COLUNA SOCIAL - DR. JOSÉ TROTE NETO

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COLUNA SOCIAL Lioratte

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GUIA ESPECIALISTA CARDIOLOGISTA Dr. José Trote Neto Cardiologista CRM 20696 PR RQE: 12923 (44) 3029-741 (44) 98860-9900 Av. Carlos Correria Borges , 70 2 Piso - Maringá. PR

CARDIOLOGISTA Dr. Marcus R. Andreucci Cardiologista CRM-PR 30011 RQE: 2326 (44) 3026-7470 (44) 99152-1970 Av. Carlos Correia Borges, 156 - Maringá. PR

CIRURGIÃO DENTISTA Dra. Rachel Bernardo Cirurgião Dentista CRO-19352 (44) 99990-3303 Rua Silva Jardim, n76 Sala 01 - Maringá. PR

CIRURGIÃO PLÁSTICO Dr. Leandro V. Fregadolli Cirurgião Plástico CRM: 22.706 RQE: 2890 (44) 3225-7721 (44) 99818-3070 Av. Rio Branco , 742 - Maringá. PR

CIRURGIÃO PLÁSTICO Dr. Octávio R. Curi Frascareli Cirurgião Plástico CRM 30594 RQE: 25798 (44) 3025-3373 (44) 9910-1337 R. Néo Alves Martins, 3219, 3219 Curi Frascareli - Maringá. PR

CIRURGIÃO PLÁSTICO Dr. Paulo Curi Frascareli Filho Cirurgião Plástico CRM/PR 28398 RQE: 22447 (44) 3025-3373 (44) 99101-3373 R. Néo Alves Martins, 3219 Curi Frascareli - Maringá. PR

CIRURGIÃO VASCULAR Dr. Reinaldo Tavares Junior Cirurgião Vascular CRM-PR: 18.607 RQE: 11036 (44) 3225-6720 (44) 9.8824-5884 Av. Dr. Luiz Teixeira Mendes, 2238 Zona 05 - Centro Médico San Rafaele - Maringá. PR

DERMATOLOGISTA Dra. Gabriela Aseka Santaroza Dermatologista CRM: 32083 RQE: 23563 (44) 99955-7770 (44) 99989-2309 Rua Francisco Glicério, 1166 Zona 07 - Maringá. PR

DERMATOLOGISTA Dra. Kássila Nasser Dermatologista CRM/PR 27.047 RQE: 18041 (44) 9.9937-3175 Rua Carlos Gomes, Nº 29 - Maringá/PR

ESPECIALISTA EM DOR Dr. Orlando Colhado Especialista em Dor CRM-PR 11749 RQE: 0690 (44) 3262-5238 (44) 99986-9938 Clinidor - Clínica de dor - Av. Rio Branco, 623 1º andar - Maringá. PR FISIOTERAPEUTA Dr. Denis Rafael Graciotto Fisioterapeuta Crefito 8/63999-f (44) 3062-2993 (44) 99965-6789 Avenida Carlos Correia Borges, 70 Zona 5 - Maringá. PR Rua Salgado Filho, 1250 Jardim Santa Eugênia - Paranavai. PR FISIOTERAPEUTA Dr. Luan Bento Fisioterapeuta 186712F (44) 9908-1710 Rua Marino Crestani, 39 Clinica integrada Luan Bento - Marialva. PR Rua José Bertão, 320 Pq Industrial - Marialva. PR

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GUIA ESPECIALISTA FONOAUDIOLOGA Dra. Anne Caroline L. Benedi Fonoaudiologa CRFa. 9740 (44) 3029-3364 (44) 99977-0868 Rua Néo Alves Martins, 3176 sala 12 - Maringá. PR

GINECOLOGISTA Dra. Beatriz Botelho Ginecologista CRM-PR: 30926 RQE: 20276 (44) 3029-3004 (44) 99127-5778 Arthur Thomas , 806 - Maringá. PR

IMPLANTODONTISTA Dr. Rodrigo C. Machado Implantodontista CRO: 20.463 (44) 3266-1788 (44) 99119-7741 Av. Itororó, 597 - Maringá. PR

IMPLANTODONTISTA Dr. Tiago Canova Machado Implantodontista CRO-PR: 20.847 (44) 3023-3248 (44) 99934-3248 Rua Rui Barbosa , 713 - Maringá. PR

MÉDICO Dra. Juliana Bagatin Médico CRM 18509 PR RQE: 12938 (44) 3024-9242 (44) 9118-9000 Luiz Gama, 359 - Maringá. PR

OFTALMOLOGISTA Dr. Fabio Massaiti Tokunaga Oftalmologista CRM: 22380 RQE: 18158 (44) 3026-6454 (44) 99986-9787 Avenida Tiradentes, Nº 1096 - Oftalmocenter - Maringá. PR

OFTALMOLOGISTA Dr. Kristian Santos Oftalmologista CRM 33455 (44) 3225-1490 (44) 9.8807-4465 Av. Curitiba, Nº 460 - Maringá. PR

OFTALMOLOGISTA Dr. Ricardo Eizi Tokunaga Oftalmologista CRM/PR 22.355 RQE: 13798 (44) 3026-6454 (44) 99986-9787 Avenida Tiradentes, Nº 1096 - Oftalmocenter - Maringá. PR

OFTALMOLOGISTA Dr. Seizi Tokunaga Oftalmologista CRM/PR 4469 RQE: 1541 (44) 3026-6454 (44) 99986-9787 Avenida Tiradentes, Nº 1096 - Oftalmocenter - Maringá. PR

ORTODONTISTA Dra Ednéia Gaspar Ortodontista CRO 31948 (44) 9.9830-0888

PSIQUIATRA Dr. Hugo Marquini Psiquiatra CRM/PR: 35.124 (44) 99711-7125 Av. Tiradentes, 1008 Centro Comercial - Sala 802 - Maringá. PR

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O AGENDAMENTO DE CONSULTAS ESTÁ A UM CLIQUE DE DISTÂNCIA O agendamento da consulta é feito de maneira rápida, fácil, de qualquer lugar e a qualquer horário!

Na maioria dos casos, as pessoas costumam levar muito tempo para marcarem uma consulta, até mesmo dias ou semanas. Ninguém gosta de ficar esperando, não concorda? Por isso, proporcionar uma experiência de agendamento agradável pode ser um fator decisivo para os pacientes.

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Tratamento inovador para FIBROMIALGIA chega a MARINGÁ São duas inovações: o equipamento e o protocolo de tratamento.

Tal método está publicado no Journal of Novel Physiotherapies.

Resp.Técnico: Dr. Denis Rafael Graciotto - Crefito/8-63999-F

MARINGÁ

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