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Academias de Enseñanza Sanitaria....................................................................................3 Acupuntura....................................................................................................................3 Adicciones Tratamientos..............................................................................................7 Aparatos para Adelgazar Véase Centros de Estética Asociaciones.................................................................................................................7 Audífonos, Aparatos y Accesorios..............................................................................7 Ayuda a Domicilio...................................................................................................9 Balnearios y Centros de Reposos...........................................................................................................11 Centros de Día Véase Residencias Centros de Estética Véase también Médicos Med. Estética.............................................13 Certificados Médicos..................................................................................................16 Clínicas Dentales..........................................................................................................................17 Cosmética Mayoristas...................................................................................................................25 Dietética y Nutrición.................................................................................................................25 Donaciones......................................................................................................25 Fisioterapeutas...............................................................................................................27 Gimnasios...............................................................................................................27 Homeopatía.................................................................................................................29 Médicos Acupuntura Véase Acupuntura Médicos especialistas Angiología y Cirugía Vascular..........................................29 Médicos especialistas Aparato Digestivo................................................................30 Médicos especialistas Cirugía Plástica, Estética y Reparadora.........................30 Médicos especialistas Dermatología.........................................................................37 Médicos especialistas Endocrinología y Nutrición...............................................37 Méd. esp. Ginecología y Obstetricia ....................................................................................................37 Médicos especialistas Neurología Pediátrica..........................................................................37 Médicos especialistas Oftalmología..........................................................................37 Médicos especialistas Otorrinolaringología...........................................................41 Médicos especialistas Pediatría Véase también M. E. Neurología Médicos especialistas Psiquiatría..............................................................................41 Médicos especialistas Traumatología y Cirugía Ortopédica.............................41 Médicos especialistas Urología.................................................................................43 Médicos Medicina Estética.........................................................................................43 Médicos Naturistas.................................................................................................45 Ópticas........................................................................................................................45 Pedagogos..................................................................................................................51 Podólogos...................................................................................................................51 Productos Farmacéuticos..........................................................................................53 Psicólogos Véase también Pedagogos...........................................................................53 Residencias ......................................................................................................................56 Seguros.........................................................................................................................57


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GUÍA DE LA SALUD

PNL: EL DOLOR COMO RESPUESTA Todo nuestro cuerpo es un campo de procesamiento de información que nos in­ dica en cada instante cual es nuestro estado: si es placentero, que buscamos repetir, si es doloroso que María A. Clavel Directora evitamos nos vuelva a su­ ceder, o si es mínimamente tolerado, que sencillamente pasamos por alto. El placer es una experiencia de salud que nos lleva fuera de nosotros mismos, queremos compartirlo, gritarle al mundo lo felices que nos senti­ mos; mientras que el dolor nos mantiene encerrados en nuestra propia experiencia sufriente, alimentado en ocasiones con algunos gramos de culpa, combinado con otro tanto de autocompasión. Los estados tolerados nos pueden llevar a la insensibilidad, a un aislamiento sensorial que nos protege del dolor pero también nos imposibilita acceder al placer, a la dicha. Hay muchas clases de dolor, los más reconocibles son el físico y el emocional; y aunque el dolor es real resulta difícil de definir porque se trata de una experiencia subjetiva que ningún artilugio puede medirlo con objetividad. Es importante para nosotros despojarnos de él cuanto antes porque nos limita y nos hace vulne­ rables, amén de la preocupación que nos acarrea no entender sus motivos ni su función. Pero el dolor me­ rece nuestro respeto, porque es a través de él que el cuerpo nos habla de algo que no está funcionando bien y llama nuestra atención para que averigüemos de qué se trata. El dolor es un tributo ineludible por estar vivos, sin él tendríamos que prestar atención consciente a todo lo hiciéramos para saber si nos ha­ bíamos lastimado y eso sería insoportable, no podría­ mos vivir así. El dolor nos dice cuando dejar lo que estamos haciendo al tiempo que nos fuerza a la acción para pedir ayuda inmediata; por tanto es un gran aliado de salud. Ni hay que temer al dolor ni hay que menospreciarlo, - pues cuanto más lo intentemos más presente está -, se trata de "escuchar" lo que está tratando de decirnos; prestarle atención en el momento presente y no per­ mitir interferencias de experiencias pasadas ni pronósticos desastrosos; al prestarle atención ya esta­ mos influyendo directamente en nuestra relación con él, y nuestro estado pasa del miedo a la acción con esa actitud de "¿qué hay que hacer? y ¡vamos a por ello!". Si a eso le añadimos el hecho de preguntarle cuál es su mensaje, la información que se obtiene es de un valor incalculable, pues el cuerpo tiene sus razones

que la razón no comprende; el dolor, pues, es una manera de comunicarnos con nuestro cuerpo ya que éste no sabe de palabras, su lenguaje son las sensacio­ nes, y enmudecerlo atajando de cuajo el dolor es perder una oportunidad de aprender de él y sobre él. Otra opción para calmar el dolor debidamente documentada es hacer algo que nos guste (placer), pues cuando estamos muy concentrados en algo que nos fascina, no notamos el dolor. Del mismo modo que las luces del semáforo no son la catástrofe, (el accidente), un dolor no es la enfermedad, sólo es una señal que conviene verla, oírla y sentirla con actitud de conocer y resolver el problema subya­ cente. Con esta actitud de auto cuidarse ya estamos produciendo cambios hacia la solución, pues tanto la salud como la enfermedad no depende por completo de lo fuerte que sea el cuerpo ni de lo inteligente que sea la mente, sino en la manera de relacionarse ambos. Mente y cuerpo han de ser como el recodo al camino, estrechamente unidos y moverse en la misma dirección, en congruencia. Durante el Curso del Master de PNL y Salud se trabaja sobre cómo conseguir que aquéllos condicionantes de pleno bienestar, como pueden ser: el medio ambiente en que vivimos, los diferentes hábitos (nocivos o salu­ dables) que hemos ido adquiriendo, la capacidad (¡yo puedo!) de querer cambiarlos para vivir más saludable­ mente, creer que somos capaces de superar cualquier bache de salud aunque duela, confiar en uno puede sanar, que tiene todos los recursos para hacerlo y que merece conseguirlo, pensar que vale la pena adquirir esta actitud porque hay gente que confía en nosotros, que nos quiere y nos apoya en nuestros planes y pro­ yectos futuros, etc., Todos ellos sean recursos en lugar de impedimentos para mantenernos en salud y bien­ estar, pues la salud requiere cuestionarse algunas creencias sobre algunos de estos factores y cambiarlas, por ejemplo. Si los fármacos influyen en nuestro orga­ nismo, otras cosas también, y la manera en que recibi­ mos el dolor y el significado que le demos cambiará esa realidad por completo. Conocer la PNL es aprender a mantenerse en salud, pues aunque no es una terapia en sí misma, ser usuario de la PNL resulta profiláctico, pues te ofrece la oportu­ nidad de saber cómo eliminar tus virus mentales y escuchar tu cuerpo para conseguir vivir más plenamen­ te. Otra forma de ver el propio mundo es posible y, a veces muy conveniente. Bibliografía consultada:"PNL para la Salud" y "Elimina tus Virus Mentales" ambos de Ed. Urano

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Cortes Valencianas, 48 Tel. 963 463 360 Profesor Beltrán Báguena, 8

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4 GUÍA DE LA SALUD Anuncio en pág. 3

SALUD Y DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL Maria Radneva Directora

Centro Maria Coaching ofrece un servicio innovador, muy amplio y de alta calidad, relacionado con la salud y desarrollo personal y profesional. Precios económicos. In­ vierte en tu salud y en la calidad de tu vida.

Nuestra marca: alta calidad y métodos innovadores que funcionan. Nuestros clientes: Gente sana y con varias enferme­ dades (psicosomáticas): depresiones, insomnio, ansie­ dad, adicciones, anorexia, bulimia, fibromialgia, sobre­ peso, miedos. Nuestra filosofía es que si queremos conseguir una vida plena y feliz, se tiene que tener una armonía en todos los aspectos de la vida al mismo tiempo. La Rueda de la vida (un instrumento fundamental en el trabajo del coach) representa esta filosofía. Si falla una parte en nuestra vida esto afecta a todas las áreas de ésta: Salud. Dinero. Crecimiento personal. Familia. Amigos. Amor. Ocio. Hogar.

ÁREAS DE TRABAJO: 1. Salud (consultas, talleres terapéuticos, entrena­ miento personalizado: control del peso). Métodos innovadores: Psicoterapia. PNL. Flores de DR. Bach. Relajación y meditación. Nutrición y dietética. Cocina saludable. Coaching. Inteligencia Emocional. 2. Desarrollo personal y profesional: Coaching personal. PNL, Inteligencia Emocional. Entrena­ miento “Quiero cambiar”. Terapia de pareja. Como ser mejor padre. Estilismo & imagen. Coaching ejecutivo y empresarial.

EL MARCO DE MI MÉTODO ES EL COACHING PERSONAL El coaching es una mezcla de muchas disciplinas: Psicología cognitivo-conductual. Psicología de las emo­ ciones. Inteligencia emocional. Psicoanálisis (estudia los procesos mentales que generan malestar). Psicote­ rapia Gestalt. PNL y Teoría clásica de la organización (esta enfocada en el máximo rendimiento de las personas y de las empresas). Un coach personal trabaja solo con la mente de las personas. Coaching personal se enfoca en las áreas personales

de la vida de la persona ( la salud, su situación familiar o sentimental, problemas de pareja, cuidado de los hijos, comunicación, solución de problemas, toma de decisiones, desarrollo personal y profesional). El coaching es un proceso de entrenamiento y acompañamiento personalizado o en grupo. El objeti­ vo a este proceso es ayudar a la gente a descubrir su propio potencial y conseguir sus objetivos y metas, a mejorar su calidad de vida y su rendimiento. El coaching es un proceso que hace de puente entre lo que somos ahora y lo que deseamos ser. La base del coaching: Transformar lo negativo en positivo. La herramienta clave para conseguir la meta es el Cam­ bio. "Locura es hacer siempre lo mismo y esperar un resultado distinto" (Albert Einstein). El método que he desarrollado después de muchos años de experiencia y formación es un conjunto de Psicología, Coaching personal: Inteligencia Emocional, PNL (Programación neurolingüística, Flores de DR. Bach, Nutrición y dietética, Cocina Saludable, Relajación y meditación y como complemento, Estilismo & Imagen. Con este método aplicado en la práctica se pueden mejorar y incluso superar enfermedades psicosomáticas (mentales), crónicas, y mortales (anorexia, bulimia). Mi método se tiene que aplicar solo como un con­ junto porque si quitamos alguna parte va a fallar todo. ¿Cómo se tiene que aplicar? De esto no hay ninguna regla. Cada persona es única, así que se tiene que desarrollar un plan personalizado para cada uno de­ pendiendo del caso y de las necesidades.

MI MÉTODO SE ESTA BASANDO EN: • La Psiconeuroinmunologia, la ciencia que estudia el efecto de la mente (de los pensamientos) en el sistema inmunológico. Según ella: Cuerpo y men­ te forman un todo indivisible. A partir de aquí, ya se comienza a hablar no de curación de la enfermedad, sino más bien de la restauración de la salud o equilibrio interior de la persona. La actividad del cerebro, depende de los pensamien­ tos, emociones y sentimientos (positivos o negativos). Así que el cerebro puede producir sustancias quími­ cas positivas (endorfinas, serotonina, melatonina...) o toxicas (adrenalina, noradrenalina, cortisol...), que pasan por la sangre o provocan un desequilibrio hor­ monal capaz de afectar el sistema inmunológico.


GUÍA DE LA SALUD 5 La Medicina Holística está relacionada con la medicina Homeopática, acupuntura, medicina física, fitoterapia, medicina floral de DR. Bach, aromaterapia.

“Locura es hacer siempre lo mismo y esperar un resultado distinto” Albert Einstein

• Filosofía de DR. Bach /1886-1936/ prestigioso medico bacteriólogo, homeópata e investigador de Londres (Creador de la terapia emocional de DR. Bach)

La enfermedad tiene que ver con el estilo de vida, con el modo de expresar las emociones y los sentimien­ tos, y con la actitud mental con la que nos enfrenta­ mos a las adversidades y responsabilidades de la vida. La actitud mental positiva es fundamental para me­ jorar y triunfar en todos los aspectos de la vida. El estrés es uno de los principales elementos para el estudio y experimentación científica de la Psiconeu­ roinmunologia. Los estudios han demostrado que la permanencia por largos periodos de tiempo de una elevada tasa de cortisol en el cuerpo humano, produce una gran variedad de efectos nocivos.

Su teoría era que la enfermedad no es algo primario sino un resultado de un desequilibrio mentalemocional. Las enfermedades físicas tienen un ori­ gen emocional, y que si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza aparecer. Sin embargo, al restaurar el equili­ brio emocional se resuelve la enfermedad física. Las Flores de Bach son una serie de esencias natura­ les utilizadas para tratar distintos problemas emocio­ nales como miedos, estrés, depresiones y obsesio­ nes. • La Medicina Holística, una terapia alternativa que se basa en los poderes de sanación naturales del organismo.

Así las enfermedades relacionadas con el estrés suponen el 80% de todas las consultas médicas.

Al ser humano se le considera como una unidad: cuerpo - mente.

• PNL (Programación Neurolingüística) PNL es una metodología que propone un modelo de comunicación y cambio de comportamiento y modelamiento de conductas. Según el principio Nº 7 de PNL ser humano es cuerpo y mente. Las enfermedades se relacionan con los pensamientos, emociones y sentimientos.

Según esta medicina la Enfermedad física tiene en gran parte su causa en una mala alimentación, un desequilibrio energético, emocional y afectivo, además de una actitud mental negativa.

PNL es un enfoque de la psicología aplicada que surge en los Estados Unidos de Norteamérica en los años setenta, gracias a la asociación de Richard Bandler, psicoterapeuta gestaltista y de John Grinder lingüista. Juntos estudiaron a 3 psiquiatras: Fritz Perls (el crea­ dor de terapia Gestalt; Virginia Satir, la extraordinaria psiquiatra familiar y Milton Erickson (el mundialmente famoso hipnoterapeuta). Aunque los tres psiquiatras que estudiaron eran personalidades bien diferentes, los 3 empleaban patrones similares en lo fundamental. Bandler y Grinder tomaron estos patrones, los depu­ raron y construyeron un elegante modelo que puede emplearse para una comunicación efectiva, cambio personal, conductual, aprendizaje acelerado y mayor disfrute de la vida. • La Medicina Holística, una terapia alternativa que se basa en los poderes de sanación naturales del organismo. Al ser humano se le considera como una unidad: cuerpo - mente. Según esta medicina la Enfermedad física tiene en gran parte su causa en una mala alimentación, un desequilibrio energético, emocional y afectivo, además de una actitud mental negativa.

La Medicina Holística está relacionada con la medicina Homeopática, acupuntura, medicina física, fitoterapia, medicina floral de DR. Bach, aromaterapia. • La Medicina convencional que define la enfermedad psicosomática como una patología física originada por un trastorno mentalemocional. La causa del trastorno mental-emocional puede de­ berse a una actitud mental negativa, estrés, preocu­ paciones, descontrol emocional, baja autoestima etc. Estilo de vida. La manera de expresar las emociones y los sentimientos. La actitud con la que nos enfrenta­ mos a los problemas y adversidades de la vida. La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que más de 80% de las enfermedades actuales son psicosomáticas, relacionados con el estado mentalemocional. Vivimos en tiempos de híper cambios. Así que si seguimos solo con los modelos y técnicas tradicionales no podemos solucionar los problemas actuales y avan­ zar en la vida. El Centro Maria Coaching te ofrece un asesoramiento personalizado y muy amplio y la oportunidad de alcanzar resultados excelentes para conseguir una vida saludable, plena y feliz.

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GUÍA DE LA SALUD

COMO DEJAR DE FUMAR EN

1 HORA CON ANTONIO LATORRE Las personas fumadoras tienen creadas una de­ pendencia física a la ni­ cotina, cada vez que ésta pasa a la sangre hace que Antonio Latorre el nivel de ENDORFINAS Director del centro de su cuerpo aumente. La endorfina es una sustan­ cia natural segregada por el propio cuerpo y necesaria para vivir, su composición química es idéntica a la de la morfina (droga química).

de este rayo. Aplicamos el rayo sobre diferentes terminaciones nerviosas del cuerpo, que encon­ tramos en orejas, nariz y muñecas. El rayo es absorbido por las células de la piel y por medio de neuro-transmisores naturales, se realiza la producción de endorfinas. Esto nos permite DEJAR DE FUMAR DEFINITIVAMENTE.

Cuando el fumador fuma un cigarrillo el nivel de endorfinas aumenta considerablemente y al finalizarlo o alrededor de una media hora des­ pués, este decae. Es entonces cuando le falta este tranquilizante natural y en consecuencia se siente nervioso y ansioso (“mono”). Esta reacción en realidad viene dada por la falta de endorfinas, no de la nicotina. Esta es la explicación del fenómeno de depen­ dencia que también encontramos en las drogas duras (heroína, cocaína, alcohol…)

En la práctica, el fumador vendrá 3 días conse­ cutivos en los que hará una sesión por día entre 20-30 minutos. El tratamiento hará que deje de fumar y además se sentirá más relajado y cal­ mado, ya que le hacemos conjuntamente un tratamiento ANTI-STRESS.

El tratamiento es TOTALMENTE NATURAL, con­ siste en primer lugar en aumentar de forma natural el nivel de endorfinas de su cuerpo y a un nivel elevado para que el fumador pierda toda dependencia física a la nicotina. El fumador no estará más en un estado de dependencia, NO NECESITARÁ MÁS CIGARRILLOS. El tratamiento rehabitúa el cuerpo al producir el mismo nivel de endorfinas de una PERSONA NO FUMADORA, de una forma natural. Es ne­ cesario “poner de nuevo en marcha” estos órganos naturales, ya que el fumador no tendrá más nicotina en la sangre y necesitará producir endorfinas por sí mismo y de forma DEFINITIVA Y EFICAZ. ¿CÓMO PROCEDEMOS? Utilizamos un rayo luminoso infrarrojo de espe­ cial frecuencia y longitud de ondas. Se han ne­ cesitado más de 5 años para obtener la eficacia

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La contratación varía mucho según sea realizada por un particular o por una empresa en lo concerniente al coste debido al tipo de seguridad social dependiendo del que contrata el servicio.

1. La ley de la dependencia: subvenciones y servicios.

A) Contrata un particular:

2. Nuevo tipo de contratación a las trabajadoras del servicio doméstico pasamos a continuación a intentar aclarar diversos puntos.

el contratante se ve obligado a cumplir la nueva ley, puede informarse y recoger impresos en la oficina de la seguridad social que dependa de la zona donde se resida.

1. LA LEY DE LA DEPENDENCIA Una vez la Consellería de justicia y bienestar social nos comunica la concesión de la ayuda y puntualiza las horas y los euros que vamos a percibir nos pasan un listado de empresas (autorizadas por dicha Consellería) para contactar con ellas y solicitar información de los servicios que prestan y el coste de los mismos. La empresa hace un estudio personalizado caso a caso y presenta un modo de llevar acabo el servicio a prestarle así como su coste, este suele aproximarse bastante a los que subvenciona Consellería. Tessa les garantiza que las auxiliares que envíe a sus domicilios tendrán formación, experiencia y muy buenas referencias. La empresa se compromete a contratar legalmente a las auxiliares y realizar seguimientos sobre la ejecución adecuada de las tareas para las que ha sido contratadas. La empresa se ocupa de pagar sus nóminas, seguridad social, cursar bajas, cursar altas, pagas extras, vacaciones y cualquier problema que pueda ocurrir a sus auxiliares durante el tiempo que dura la jornada laboral. Cuando a las auxiliares se les tenga que dar una baja por enfermedad ó accidente Tessa les enviará una sustituta el tiempo que dure la baja, de modo que el servicio este atendido de modo continuado. A mes vencido la empresa pasará factura al usuario según contrato firmado entre ambos. 2 . CO N T RAT A C I Ó N A T RA B A J A D O RA S DEDICADAS AL SER VICIO DOMÉSTICO A partir del 1 de Enero de 2012 toda persona física ó empresa que necesite personal para ejercer el trabajo denominado servicio doméstico están obligados por Ley a hacerles un contrato laboral.

Tiene obligación de hacer nóminas mensuales, declaraciones de irpf, bajas, altas, pagas extras y vacaciones. B) Contrata una empresa: el usuario una vez puesto de acuerdo con la empresa en lo concerniente al horario y tareas a realizar por la trabajadora y la mensualidad a abonar a mes vencido, selecciona la trabajadora entre las que les presenta la empresa. Se firma el contrato usuario- empresa y se fija día y hora del comienzo del mismo. En este caso es la empresa la que se hace cargo de lo concerniente a la trabajadora, pagos de nómina y seguridad social, bajas, vacaciones y cualquier percance que le pueda suceder a la trabajadora durante el período laboral. TESSA les ofrece la posibilidad en el caso de optar por la modalidad "A" ofrecerle personal con formación y experiencia y buenas referencias de la trabajadora a las que puede entrevistar y elegir entre las que la empresa ha preseleccionado, la que cumpla los requisitos que Uds. buscan. TESSA les ofrece la posibilidad en caso de optar por la modalidad "A" que la documentación que necesita realizar para la contratación de su trabajadora y papeleos posteriores (nóminas, s.social, declaraciones ante hacienda) sean realizados por su asesoría de confianza. Cualquier aclaración que tengan pueden realizarla sin compromiso a través de nuestros medios de comunicación. Un cordíal saludo, Teresa Gallach Calduch

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BALNEARIOS Y CENTROS DE REPOSO 11

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Jueves 14 de Junio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Domingo 15 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Jueves 14 de Junio Mª Carmen Pérez San Roc,9 (Paterna) Ricardo Silla Castillo Constitución, 26 (esq. Pintor Ribera, 27) (Benetusser) E. Benlloch Baviera País Valencia,6 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Domingo 15 de Julio Mª Jose Pascual M. Monforte, 19 (Paterna) Rosendo Baixauli Av. Gómez Ferrer,31 (Alfafar) San Antonio, 51 (Mislata)

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12 GUÍA DE LA SALUD

MESOLIFT PARA REJUVENECIMIENTO FACIAL O CORPORAL Este método de mesoterapia consiste en aportar a la piel los elementos nutritivos que necesita para su buen funcionamiento (Ácido hialurónico, vitaminas, antirradicales, sales minerales y la última novedad; péptidos biomiméticos, capa­ ces de imitar el funcionamiento de los factores de crecimiento epidérmicos, siendo estos capa­ ces de estimular al fibroblasto, célula que nutre la dermis y encargada de crear colágeno y elas­ tina. Mesolift es una técnica que nos permite llevar directamente al tejido conjuntivo los compo­ nentes que necesita el fibroblasto para su buen funcionamiento. La técnica consiste en una mi­ croinyecciones a nivel superficial de la piel de cócteles esencialmente vitamínicos y hialurónico que serán absorbidos espectacularmente por la piel.

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Mesolift está especialmente indi­ cada en pieles cansadas o deshidratadas, fumadores y todas aquellas situaciones en que se produzca un estrés oxidativo y se generen desechos tóxicos en la piel (conocidos como radicales libres. El objetivo principar es hidratar las capas profundas de la piel. El tratamiento aconsejado consiste en 3 sesiones iniciales cada 15 o 30 días de intervalo y poste­ riormente una sesión de mantenimiento regular cada 3 o 6 meses, dependiendo del estado de la piel, a partir de la tercera sesión se verán resultados satisfactorios, aunque algunos efectos se pueden ver de inmediato después de la sesión, como son: piel más nutrida, más lumino­ sa y remodelada en sus contornos. Generalmen­ te no presenta contraindicaciones y puede efec­ tuarse sobre pieles bronceadas. Puede utilizarse en cualquier zona del cuerpo y especialmente en la cara, el cuello y el escote y también manos. Si tú eres una mujer u hombre con piel envejecida, líneas de expresión o arrugas, poros abiertos o piel excesivamente seca….No lo dudes llama a Xana­ del Centro Médico y te orientaran del protocolo a seguir. Pide consulta con la doctora encargada de éste tratamiento.

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CENTROS DE ESTÉTICA 13

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Viernes 15 de Junio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Lunes 16 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Viernes 15 de Junio Ana Herrero Pons P/Mayor,8 (Paterna) Alfonso Barberá Marco Andres Arbiol, 12 (Albal) J. Fontestad Musico Jose Orti, 24 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Lunes 16 de Julio Alicia Pérez Card. Benlloch, 22 (La Salle) José Sotelo Baños C/ Joaquín Escrivá, 10 (Catarroja) San Antonio, 51 (Mislata)


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14 CENTROS DE ESTÉTICA

DEPILACIÓN ELÉCTRICA Es el único tratamiento de eliminación del vello con resultados definitivos. La depilación eléctrica consiste en introducir una aguja ultra fina por debajo de la piel para llegar al folículo del vello. De esta manera se aplica una corriente leve que destruye directa­ mente la raíz del pelo. Este tipo de técnica se repite individualmente, es decir pelo por pelo. Es el profesional quien elige según el paciente cómo realizarle la depilación eléctrica. La depilación eléctrica cuenta con ciertas ventajas respecto de su competidora, la depilación láser, el vello fino que con el láser ya no se elimina, con la depilación eléctrica es efectivo cien por cien y no provoca manchas (ya que no altera la melani­ na). Por ese motivo se recomienda a las personas rubias, pelirrojas o con vello fino o blanco utilizar este tratamiento si es que desean una depilación definitiva.

Otra característica importante a considerar es el tipo de corriente usado. Son varios los tipos de corriente que podemos usar, utilizando cada uno de ellos un modo distinto para acabar con el vello, un buen profesional escogerá el más ade­ cuado para la persona a tratar e incluso alternará varios tipos de corrientes. En definitiva no tiene ningún efecto secundario ni contraindicaciones. Es efectiva en todo tipo de vello, fino, rubio, blanco y especialmente para zona facial, mentón, labio superior y cejas. Las sesiones son normalmente de media hora, depende de la zona a tratar, el efecto se nota desde la primera sesión. Si el problema es hormonal el tratamiento es más lento pero también efectivo.

Más allá de las apre­ ciaciones que se ten­ gan, es considerado por los profesionales del área como el único tratamiento cien por cien efectivo. Otro aspecto que con­ sidero importante que sepáis, es el método de aplicación de la depilación eléctrica. La depilación eléctrica es definitiva porque con­ ducimos la electricidad hasta el bulbo piloso (raíz del pelo) y "mata­ mos" la protuberancia (es el encargado de crear células germina­ tivas para que vuelva a nacer un pelo nuevo).

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DEPILACIÓN ELÉCTRICA Maria Amparo Pérez Igual

963 855 801 / 626 198 767 C/ Linares, 11-10ª · 46018 VALENCIA


CENTROS DE ESTÉTICA 15


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16 CENTROS DE ESTÉTICA

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Sábado 16 de Junio

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Tel.: 963 855 801 Móvil: 626 198 767

G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

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963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Martes 17 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Sábado 16 de Junio Ivón y M.C.Herrero Federico García Lorca,6 (Paterna) Moliner-Dominguez, CB Pintor Sorolla,3 (Sedaví) San Valeriano Pintor Renau,23 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Martes 17 de Julio Gloria Salvador Vte. Mortes Alfonso,34 (Paterna) Ricardo Silla Castillo Constitución, 26 (esq. Pintor Ribera, 27) (Benetusser) San Antonio, 51 (Mislata)


CLÍNICAS DENTALES 17

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Domingo 17 de Junio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

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963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Miércoles 18 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

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Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

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Artículo en pág. 18- 19

Miércoles 18 de Julio


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18 CLÍNICAS DENTALES

LA IMPORTANCIA DE LA ORTODONCIA II EN EL ARTÍCULO ANTERIOR LE HABLAMOS DE SU IMPORTANCIA Y POR QUE LA DEBEMOS DE REALIZAR, AHORA LE HABLAREMOS DEL TRATAMIENTO DE LA ORTODONCIA EN DISTINTOS CASOS DE MALFORMACIONES: TIPOS DE ALTERACIONES MÁS COMUNES Prognatismo: Es una relación en que la mandíbula y/o los dientes inferiores se hallan adelantados con respecto al maxilar superior. Puede deberse a un excesivo crecimiento de la mandíbula, al deficiente crecimiento del maxilar superior, a la inclinación hacia afuera de los dientes inferiores o a una combinación de todos estos factores. Retrognatismo: Es una relación en que la mandíbula y/o los dientes inferiores se hallan retrasados con respecto al maxilar superior. Puede deberse a un excesivo crecimiento del maxilar superior, al deficiente crecimiento de la mandíbula, a la inclinación hacia afuera de los dientes superiores o a una combinación de todos estos factores. Mordida Abierta: Cuando al contactar los dientes superiores contra los inferiores queda un espacio entre ambos dificultando el sellado de los labios, se habla de mordida abierta. Generalmente sus causas son la succión digital (chupar el dedo) y la deglución con empuje lingual (empujar los dientes superiores con la lengua al tragar).

Mordida Cruzada: Se presenta cuando al morder normalmente, los dientes superiores no caen levemente por delante de los inferiores anteriores o ligeramente por fuera de los dientes inferiores posteriores. Diastemas: Son espacios de separación entre los dientes y que en condiciones de normalidad no deben existir. Mordida profunda: Los dientes superiores cubren a los inferiores de manera parcial o total. Mordida borde a borde: Los bordes incisales de los dientes superiores contac tan directamente con los bordes incisales de los dientes inferiores. Colapso: Es un estrechamiento que se puede presentar tanto en el maxilar como en la mandíbula, lo que provoca que no exista espacio suficiente para albergar correctamente a todos los dientes.

Brackets: Los tratamientos de ortodoncia generalmente se llevan a cabo con brackets que pueden ser metálicos o estéticos. Brackets metálicos: Los brackets metálicos son los más comunes, debido a que son confiables, resistentes y la fuerza que aplican no se compromete por lo que el tratamiento tiende a ser más corto. Brackets de cerámica: Son de gran calidad y no tienen los inconvenientes de los de plástico, aunque su costo es mayor. Brackets estéticos: Se pueden encontrar diversos materiales con los que se elaboran brackets estéticos: plástico, cerámica, zafiro o policarbonato, siendo los de zafiro y cerámica los más resistentes, no cambia su color y es recomendable para todas las maloclusiones. Debido a que si se muerde de manera errónea podría llegar a causar dolores y heridas.


CLÍNICAS DENTALES

La Ortodoncia Lingual, ¿Qué es y Para qué sirve?

Es una técnica que consiste en colocar todos los brackets en la cara interna de los dientes. De esta forma resulta "invisible" desde el exterior. El uso de brackets linguales se convierte en la 1era opción para las personas adultas jóvenes que se rehúsan a utilizar aparatos visibles y también para todas aquellas personas que por una razón u otra no quieren sacrificar su estética. VENTAJAS DE LA TÉCNICA LINGUAL

1.- Cuidado de la imagen: ideal para profesiones como modelos, actores, presentadores. 2.- Disminución del número de lesiones relacionadas con la práctica deportiva. 3.- Mínimo riesgo de rayaduras y decoloraciones de los brackets. 4.- Mayor higiene: la lengua produce una autolimpieza constante. Todas las personas que deseen corregir la estética y la función dental por medio de ortodoncia pueden realizar la técnica lingual. La decisión final acerca de cual técnica utilizar se toma en conjunto con el ortodoncista. El objetivo de cualquier tratamiento de ortodoncia es alinear los dientes de forma rápida y visible. Clínica Odontológica

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Sin embargo el tratamiento requerido no tiene por qué ser visible. Al hablar, sonreír o incluso flirtear, con estos brackets linguales ocultos puede vivir su día a día sin preocupaciones de ningún tipo. Perfectamente ocultos… Brackets invisibles para resultados visibles Normalmente los brackets y los arcos se colocan en la cara externa de los dientes. Dado que estos brackets son visibles al hablar o sonreír, a menudo los pacientes se sienten inseguros. Ahora existe una alternativa – la llamada técnica de ortodoncia estética lingual. Esta técnica permite ajustar el aparato a la cara interna de los dientes de manera que no se aprecia desde el exterior. Fuerza invisible El efecto es virtualmente el mismo que el producido cuando se utiliza la técnica de brackets normal, con la única diferencia de que la fuerza se ejerce desde el lado opuesto. Estos brackets apenas son perceptibles por los pacientes proporcionando el mayor confort. Lo único que queda visible es el exitoso resultado del tratamiento, ¡y eso sí que debe ser visto! “VISITA DENTIMACLET Y HAZTE UN ESTUDIO PARA TU TRATAMIENTO DE ORTONDONCIA SIN COMPROMISO EN TU CLÍNICA DENTAL DE TODOS Y PARA TODOS” 695 843 883 Rvdo. José Mª Pinazo,3 Bajo Izquierda 46020 - VALENCIA a.gonzalez.loaiza@gmail.com www.facebook.com/DENTIMACLET

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20 CLÍNICAS DENTALES

EL TRATAMIENTO PERIODONTAL NO ACABA EN LA CLÍNICA… Las enfermedades periodontales pueden tener consecuencias a nivel bucal pudiendo provocar la pérdida del diente, pero además pueden tener consecuencias en la salud general: aumento del riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, riesgo de tener parto prematuro, riesgo de descompensación de diabetes, entre otros. Por ello es indispensable seguir las pautas que te recomiende tu odontólogo. La Periodontitis es la primera causa de pérdida de dientes en la población mundial (3 de cada 4 personas la padecen). Es una enfermedad bacteriana que afecta a la encía y al hueso que soportan los dientes. La causa más frecuente que da lugar a que la encía enferme son las bacterias. En la boca existen más de 600 tipos diferentes de bacterias y muchas de ellas son potencialmente lesivas para los tejidos que soportan al diente. La periodontitis aumenta su frecuencia con la edad: es muy rara en jóvenes y adolescentes, ocurre en el 10% de adultos jóvenes y en el 2530% de los adultos de entre 50 y 60 años. LAS ENFERMEDADES DE LAS ENCÍAS son patologías infecciosas causadas por bacterias que afectan al estado de los tejidos que sujetan el diente. La acumulación de placa dental en la encía produce gingivitis y, en la mayoría de los casos, si no se toman las medidas preventivas adecuadas, se inicia la periodontitis (comúnmente llamada piorrea). GINGIVITIS: Primera etapa de la enfermedad de las encías. · Infección leve de la encía. · Inflamación y enrojecimiento de la encía. · Sangrado de la encía. · REVERSILE. * Afecta a 1 de cada 2 personas.

PERIODONTITIS: Progresión de una gingivitis mal tratada o no tratada · Afecta a la encía y al resto de tejidos que soportan el diente. · Puede provocar la pérdida del diente. · Afecta la salud general. · IRREVERSIBLE. *Afecta a 1 de cada 3 personas. PARA EL TRATAMIENTO DE LA PERIODONTITIS el odontólogo en la clínica elimina las bacterias mediante instrumental específico, que permite eliminar la placa y el cálculo dental de las encías y de los dientes (raspado y pulido radicular). En periodontal graves, puede ser necesaria también una cirugía periodontal. El tratamiento realizado en la clínica es imprescindible y muy eficaz para controlar las bacterias y lograr la salud periodontal, pero estas bacterias tienden a reaparecer desde otros lugares de la boca, y esto hace que la continuidad del tratamiento en casa con una higiene bucal adecuada con antisépticos específicos, sea indispensable para el éxito del tratamiento. Por ello debe seguir las pautas de todo aquello que le haya indicado su odontólogo. Durante el tratamiento periodontal deberá seguir las visitas programadas por su odontólogo para garantizar el control de la Enfermedad Periodontal. “Disponer de unas encías estéticamente sanas no es sólo cuestión de imagen: la salud también cuenta, porque nuestros dientes se soportan sobre nuestras encías. Por tanto, para tener una sonrisa sana, debemos tener unas encías sanas”. VISITA NUESTRA CLÍNICA ROMIX Y PREGUNTA POR NUESTROS TRATAMIENTOS EN PERIODONCIA, ASI COMO OTROS TRATAMIENTOS DENTALES.

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963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

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Virgen de la Fuensanta, 16

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22 CLÍNICAS DENTALES

QUÉ SON LAS CARILLAS DE PORCELANA

¿PARA QUÉ SE UTILIZAN? La odontología adhesiva ha brindado grandes oportunidades para lograr restauraciones cada vez más estéticas y crear sonrisas más bonitas. Las carillas estéticas de porcelana son procedi­ mientos de estética dental que consiste en sustituir la superficie externa de los dientes por una capa de porcelana para mejorar su estética y lograr una sonrisa armoniosa. Las carillas de porcelana permiten cambiar la forma, el color, la anchura y la altura de los dien­ tes de los pacientes. Se pueden definir como una lámina relativamente fina de cerámica que se adhiere a la superficie vestibular de los dientes anteriores mediante resina compuesta y cuya finalidad es la estética. Hoy en día se considera una de las técnicas de reconstrucción indirecta con resultados más favorables, tanto por su duración como por su resultado final. La unión es tan fuerte que una vez colocadas no se pueden retirar a menos que se rompa la carilla. Se emplean fundamentalmente para enmascarar anomalías del color de los dientes que no pueden tratarse mediante el blanquea­ miento convencional. También se emplean para disimular alteraciones en el tamaño o forma dentarias, confiriendo al diente un aspecto más adecuado. Teniendo en cuenta que la sonrisa y la expresión facial es lo primero que ve la persona con quien se entabla conversación, la colocación de carillas de porcelana es un tratamiento en auge en el sector dental, que incluso permite al paciente superar la inseguridad que le provocaba el mos­ trar su antigua sonrisa defectuosa. Al no requerir de una intervención muy compli­ cada o dolorosa, y al presentar resultados exce­ lentes (en duración y aspecto natural), la

colocación de carillas de porcelana es una téc­ nica reconstructiva muy demandada entre los tratamientos odontológicos estéticos, sobre todo en aquellos casos en que la reconstrucción de una sonrisa es más complicada. Muchos ac­ tores y actrices de cine, cantantes, famosos y otras personalidades, ya han mejorado – sin que se note – el diseño de su sonrisa mediante este tipo de carillas. La duración de las carillas de porcelana es difícil de estimar, por cuanto los hábitos de cada pa­ ciente son distintos. Orientativamente, puede afirmarse que una carilla de porcelana bien co­ locada por un odontólogo especialista en trata­ mientos de estética dental puede durar entre 15 y 20 años. La estética es hoy en día una parte importante de las relaciones sociales y profesionales. Los sistemas restauradores cerámicos sin estructura metálica nos han permitido avanzar en los re­ sultados estéticos sobre todo en los grupos anteriores, pero a base, en muchos casos, de desgastar tejido dentario existente en exceso. El objetivo de este artículo es presentar las cari­ llas de porcelana como una de las técnicas re­ constructivas adhesivas que proporcionan una estética dental excelente con una mínima alteración del tejido dentario y desgaste. Este es el motivo por el que debemos ofrecer a nuestros pacientes una atención especial en las técnicas estéticas que año tras año se vienen desarrollando. El progreso de los composites, así como la evolución de las cerámicas, es un fiel exponente de las demandas de la población. De esta forma, las carillas de porcelana se han ido abriendo camino entre las diferentes técnicas reconstructivas de la sonrisa.


VENTAJAS

CLÍNICAS DENTALES 23

Sus principales ventajas son su poder de adhesión, resistencia a la abrasión y gran sensación estética. Prácticamente no hay que reducir el diente para colocarlas. Una vez cementadas, el paciente puede comer con normalidad. Muchas personalidades de la vida pública y medios de comunicación hacen uso de esta técnica para conseguir una sonrisa atractiva. Permiten mejorar el aspecto estético de nuestros pacientes de manera notable, ya que son capaces de modificar la forma, posición y color de los dientes aún en casos difíciles. Es el método más conservador (el que talla menor cantidad de diente) para modificar la estética en dientes anteriores. La resistencia a la abrasión, al desgaste y a la fractura es mucho más alta que en las restauraciones de resina compuesta (empastes blancos).

Son resistentes al ataque de los fluidos orales y al alcohol. Son muy biocompatibles. Mantienen el color y el brillo. Se obtiene un excelente ajuste al margen del diente. Son homogéneos, con lo que no retienen placa bacteriana ni se tiñen. Su unión al esmalte es muy fuerte. Presentan una superficie perfectamente pulida que dificulta el depósito de placa bacteriana por lo que favorece la salud periodontal.

RIESGOS

Casi no presenta inconvenientes, salvo los propios de la técnica de preparación y colocación, los cuales conciernen al Odontólogo. Si la carilla adapta mal, sencillamente se vuelve a hacer otra nueva. Una vez colocadas, el paciente se olvida de que las lleva y puede comer y hablar con normalidad, tratando de evitar siempre el morder cosas excesivamente duras con los dientes tratados. C/ Médico Vicente Torrent nº16 bajo 46015 Valencia (Campanar ) tf: 96.349.79.09

C/ Emilio Baró nº23 bis-1º pta2 46020 Valencia (Benimaclet) tf: 96.362.20.69


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24 GUÍA DE LA SALUD

CURVES VALENCIA UNIVERSIDAD C/ Guardia Civil 20, bajo 1A Zona Primado Reig

963 386 673

CURVES VALENCIA ARAGÓN C/ Polo y Peyrolón, 6 bajo izq. Zona Av. Aragón

963 691 761


DONACIONES 25

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

NO

SE ACOSTUMBRE AL F U E N T E D E B I E N E S TA R A R T I C U L A R Y M U S C U L A R

DOLOR

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Viernes 20 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

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Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

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Cortes Valencianas, 37

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Cortes Valencianas, 48

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Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

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Emilio Baró, 11

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Martes 19 de Junio Purificación Rubio C/ M. Adlert Noguero,5 (Paterna) Marlen Machado Pl. Constitución,4 (Massanassa) Campos-Mtnez-Carratala Camí Real,112 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Viernes 20 de Julio Mª Carmen Pérez San Roc,9 (Paterna) Gerardo Flores Martín C/Joaquín Olmos, 13 (Catarroja) San Antonio, 51 (Mislata)

Véase también en M. E. Endocrinología y Nutrición

Artículo en pág. 52

Martes 19 de Junio


26 GUÍA DE LA SALUD

BUSCAMOS 100 PARTICIPANTES PARA UN ESTUDIO „VIENTRE PLANO” CON SLIM BELLY VALENCIA OFRECE NOVEDAD MUNDIAL: “¡2 tallas menos en tan sólo 4 semanas!” Es lo que se puede conseguir según los resul-tados del Instituto de Medicina y Aseso-ramiento y Ciencias del Deporte (IMSB) de Viena (Austria). Estos resultados se consigue con el novedoso sistema “Slim Belly”. Efecto del cual ya se pudieron con-vencer miles de personas en Alemania, Holanda, Austria, Francia, Grecia y Suiza. ¡Por fin ha llegado a España! A Valencia se le brinda ahora la posibilidad de participar en un estudio nacional y ofrecer así este sis-tema tan innovador de quemar grasa locali-zada. El método, de origen austríaco, funciona au-mentando la circulación sanguínea en las zonas del vientre a raíz de dos cámaras de presión que alternan continuamente la fase de presión con una de relajación. Con este sistema tan innovador, aparte de quemar grasa localizada, la piel se tonifica y gana elasticidad, incluso se reducen las estrías.

¡Plazas limitadas! El estudio dura 4 semanas y abarca 3 sesiones de entrenamiento a la semana (de aprox. 3040 minutos). La tasa de apoyo es de 19,90 euros a la semana. El número de participantes está limitado a 100 personas. De modo que la persona que quiere aprovechar este estudio para reducir la zona abdominal no debe de esperar demasiado.

Atalanta Sport Club-spa: uno de los cen-tros certificados para la realización: Los centros Atalanta son unos de 100 centros de España escogidos para efectuar el estudio “Vientre Plano”. “El programa se dirige a personas entre 16 y 66 años que tienen el objetivo de moldear cuerpo - vientre, de modo notable y en poco tiempo” así Juan Carlos GómezPantoja Noguera, Director Gerente grupo Atalanta: “Hasta ahora en otros estudios se han conseguido una media de 6,5 cm de reducci��n del volumen abdominal en sólo 4 semanas (desde un mín. de 2,5 cm hasta un máx. de 23,5 cm)”.

Inscripciones y más información:


GIMNASIOS 27

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Miércoles 20 de Junio G.V. Marqués del Turia, 31

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Emilio Baró, 11

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Av. del Puerto, 33

963 600 313

Sábado 21 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

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Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

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Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Miércoles 20 de Junio Elvira Gozalvez Ctra. Manises, s/n (Paterna) Carmen Ribera Camí Orba, 10 (Benetússer) M.Ros Ortí Malvarrosa,4 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Sábado 21 de Julio Ana Herrero Pons P/Mayor,8 (Paterna) Bernardo Hernández C/ Blasco Ibañez,38 (Albal) San Antonio, 51 (Mislata)

Gimnasios Artículo en pág.24

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses)


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28 GUÍA DE LA SALUD

REJUVENECIMIENTO DEL CUELLO

¿La flacidez de la piel? ¿Las arrugas o pliegues? ¿Las cuerdas que aparecen en la zona anterior del cuello? ¿La grasa depositada bajo el mentón?

Gracias a los nuevos tratamientos proporcionados por la medicina estética la cirugía estética del rejuvenecimiento facial ha pasado a un segundo plano en las intervenciones quirúrgicas solicitadas por mujeres y hombres. No cabe duda que los rellenos faciales sintéticos (hyalurónico, hidroxiapatita cálcica, etc.), propios (grasa), y la toxina botulínica han contribuido de forma muy importante en la disminución de la demanda de tratamientos quirúrgicos en la cara. Una ventana de nuevas posibilidades se abre al tratamiento estético y es que, mientras que la cara ha dejado de ser un problema difícil de solucionar, el cuello ha pasado a ser foco de atención cada vez más importante. Dando solu­ ciones para aquella hemos descubierto las pocas que teníamos para este segmento de nuestro cuerpo. ¿Cuál es la cuestión? La flacidez de la piel, las arrugas o pliegues, las cuerdas que aparecen en la zona anterior del cuello, o la grasa depositada bajo el mentón hacen que una cara rejuvenecida tenga menos armonía. De la necesidad nacen las soluciones. De la combinación de las nuevas técnicas más conser­

vadoras (menos agresivas) y de las antiguas, y muy eficaces, intervenciones quirúrgicas se pue­ den conseguir mejores resultados con menores molestias postoperatorias y tiempos de recuperación más cortos, algo que cada vez es más demandado por la necesidad de reincorpo­ rarnos a nuestra actividad diaria social o laboral. En mi clínica yo propongo como solución para el rejuvenecimiento del cuello, atendiendo a las necesidades antes expuestas, una combinación de técnicas programadas y dirigidas a conseguir los mejores resultados en un menor tiempo de recuperación. La radiofrecuencia tripolar de última generación, combinada con técnicas de lipec­ tomía abierta, asistida por láser (lipólisis) o la vibración - cavitación (lipectomía – liposucción por nutación), el lifting quirúrgico de la parte anterior del cuello mínimamente invasivo, y el drenaje linfático manual, combinados ofrecen un tratamiento seguro con periodos cortos de recuperación. La tecnología nos ofrece cada vez más posibili­ dades, no las rechazamos. Aprovechamos cada avance tecnológico para, junto a nuestras habili­ dades quirúrgicas fruto de la experiencia, ponerlo al servicio de nuestros pacientes. 963 510 395

C/ Játiva, 17 - 10 · 46002 VALENCIA dr.terren@drterren.com· www.drterren.es


M.E. ANGIOLOGÍA Y CIRUGÍA VASCULAR 29

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Jueves 21 de Junio G.V. Marqués del Turia, 31

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Cortes Valencianas, 37

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Cortes Valencianas, 48

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963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Domingo 22 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Jueves 21 de Junio Mª Jose Pascual M. Monforte, 19 (Paterna) Giner Banqueri C.B. Avd. Rambleta, 30 (Catarroja) Vicenta Hortiguela C/ Sagra , 14 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Domingo 22 de Julio Ivón y M.C.Herrero Federico García Lorca,6 (Paterna) Marlen Machado Pl. Constitución,4 (Massanassa) San Antonio, 51 (Mislata)


30 M.E. APARATO DIGESTIVO

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Viernes 22 de Junio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

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Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

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Virgen de la Fuensanta, 16

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Emilio Baró, 11

963 695 722

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Lunes 23 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Artículo en pág. 28

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

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Emilio Baró, 11

963 695 722

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963 600 313

Viernes 22 de Junio Alicia Pérez Card. Benlloch, 22 (La Salle) Victoria Garí San Antoni,24 (Alfafar) Vicedo Gómez Avd País Valencia,132 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Lunes 23 de Julio Sanahuja-Vives-Sieres Blasco Ibáñez 45 Carmen Ribera Camí Orba, 10 (Benetússer) San Antonio, 51 (Mislata)


M.E. CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA 31


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32 M.E. CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA

LA LIPOTRANSFERENCIA ¿QUE ES LA LIPOTRANSFERENCIA? Consiste en extraer la grasa de algunas zonas del cuerpo, donde quizás molesten, para ponerlas en otras zonas donde se necesitan, ya sea en la cara o en el resto del cuerpo, con el fin de perfilar contornos o eliminar defectos. Se usan células madre mesenquimales que se encuentran en el tejido graso. En definitiva, esta técnica consiste en quitar grasa donde sobra y ponerla donde falta. Es la plastia de un injerto libre, que en vez de ser de piel, es de grasa. ¿EN QUE CONSISTE EL TRATAMIENTO FACIAL? Es una técnica mínimamente invasiva, que nos permite conseguir el perfilado de nuestras facciones. Se extrae la grasa de la zona abdominal o de las caderas (cartucheras), mediante anestesia local y sedación. De este material graso extraído, se obtienen las "células madre", que se combinan posteriormente, con el "factor de crecimiento" sacado de la sangre. ¿COMO ES LA TÉCNICA? Se extrae la grasa, con una presión negativa de media atmósfera y la cantidad que se obtiene, se somete a lavado y centrifugado. Parte de esta cantidad, la mitad aproximadamente, se emplea como material de relleno y la otra mitad, es tratada y centrifugada de nuevo, para obtener la mayor cantidad de "células madre". Estas células, se mezclan con plasma rico en plaquetas y se suman al material de relleno, con lo que obtenemos el producto para la "Lipotransferencia". Luego, con microcánulas de 2 mm. podemos rellenar pómulos, mejillas, surcos, mentón y la arcada mandibular, consiguiendo hacer desaparecer los signos más característicos del envejecimiento. ¿QUE RESULTADOS SE OBTIENEN EN LA CARA? Se consigue una armonización de la misma, redondeando y rejuveneciendo el óvalo de la cara, mediante una mejoría del arco mandibular, tensándolo. Una protusión de los pómulos haciéndolos más tersos y prominentes. Desaparición de los surcos de expresión nasogenianos y bucales y una mejora y tersura del mentón.

¿EN QUE CONSISTE EL TRATAMIENTO CORPORAL? Es también una técnica mínimamente invasiva, que mediante anestesia local más sedación, extraemos la grasa de las mismas zonas, que para las lipotransferencias faciales. Siendo su fin primordial, el relleno de las zonas mamarias, glúteas y de gemelos, consiguiendo también, mejorar su tersura y consiguiendo un rejuvenecimiento global. ¿COMO ES LA TÉCNICA? Previa anestesia y sedación, se calcula el volumen necesario que hay que extraer, para el relleno de la zona que hay que tratar. Se aplica la misma técnica de extracción, que hemos utilizado, para sacar grasa en el tratamiento de la cara. Se someten a su lavado y centrifugado, conservándose la mitad como material de relleno y la otra mitad, se centrifuga por segunda vez, para obtener la mayor cantidad de "células madre". Se mezclan ambas y se procede al relleno mediante microcánulas. ¿QUE RESULTADOS SE OBTIENEN EN EL CUERPO? Puede ser utilizada esta técnica, para el aumento de mamas, no dando gran volumen, pero si; unas mamas de textura más tersa y juvenil. También se utiliza en el aumento de glúteos, que sin proporcionar grandes volúmenes, se consigue mejorar la piel de naranja y por lo tanto se da mayor tersura y redondez al glúteo. Se usa, en el remodelado de gemelos, haciéndolos mas tersos y perfilados. ¿CUANTO DURA EL TRATAMIENTO Y CUANDO SE VEN LOS RESULTADOS? El tratamiento facial viene a durar unas tres horas y el corporal, depende de las áreas de relleno, pero nunca más de cuatro horas. Los resultados en la cara se evidencian inmediatamente y en el cuerpo, se pueden valorar entre los tres y seis meses. Dr. A. Monclús Cirujano Plástico

CLÍNICA MONCLÚS 96 389 03 65 · Avda. de Aragón 40, VALENCIA


M.E. CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA 33 Artículo en pág. 32

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Sábado 23 de Junio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Martes 24 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

DR. ANTONIO MONCLÚS Sábado 23 de Junio Gloria Salvador Vte. Mortes Alfonso,34 (Paterna) José Vicente Díaz Carbonell Av. Reyes Católicos, 9 (Alfafar) Rafael Medina Almerich Azorín,10 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Martes 24 de Julio Fco. Clemente C/ Vte. Mortes, 68 (Paterna) Giner Banqueri C.B. Avd. Rambleta, 30 (Catarroja) San Antonio, 51 (Mislata)

Avda. de Aragón, 40 46021 VALENCIA TEL: 96 389 03 65 – 681 021 238


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34 M.E. CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA

LOS FACTORES DE CRECIMIENTO COMO APLICACIÓN EN LOS DIFERENTES CAMPOS NUESTRO EQUIPO TRATA ESTAS PATOLOGÍAS

NO REACCIÓN POR SER AUTÓLOGO 100% / NO DOLOROSO CIRUGÍA MAXILO-FACIAL · HERIDAS ORALES (boca): Post-extracción, donde quedara una pérdida de sustancia o “escasez” ósea. · INJERTO DE HUESO (falta de grosor para implantes): Los factores de crecimiento pueden combinarse, mezclarse, adherirse o incorporarse de forma sencilla a otros biomateriales, lo que aumenta la versatilidad y posibilidades terapéuticas de esta técnica. · ARTICULACIÓN TEMPORO-MANDIBULAR (ATM): El 30% de la población mundial padece problemas en dicha articulación (sobrecarga, disfunción, dolor, trismos, corrección). CIÁTICA (lumbalgia a la cual ocasionalmente va unida): Suprime el dolor y ayuda a mejorar la marcha. MEDICINA DEL DEPORTE: Regeneración de los tejidos músculo-esqueléticos, ligamentos, tendones, y me consta que el Doctor Chamorro esta cuidando con esmero y éxito a 8 jugadores de rugby de la liga internacional. ESGUINCES: Acorta su período de recuperación y restauración de este, si fueran recidivantes. TENDINITIS (tendón de aquiles, etc): Desaparece el dolor y ayuda a su recuperación. FASCITIS PLANTAR: Recupera la deambulación, por lo que mejora su calidad de vida. EPICONDILITIS: Mejora tan sustancialmente que llega a la pronta recuperación. HOMBRO DOLOROSO: de distinta etiología, desaparece el dolor, mejorando su movilidad. REHABILITACIONES EXCESIVAMENTE MOLESTAS Y DE LARGA DURACIÓN acortando al menos en un 50% el tiempo preestablecido. ARTRITIS: Desaparece la inflamación que atenúa sustancialmente y evita la deformidad. ARTROSIS: Desaparece el dolor y se regenera con un tratamiento complementario. En España existen www.doctorchamorro.com

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DOCTOR J.J.CHAMORRO MD. PhD.

Especialista Cirugía Plástica y Estética Miembro numerario de las Sociedades Valenciana y Española de Cirugía Plástica y Estética Miembro de la Real Académia de Medicina y Cirugía

7,5 millones de personas con esta patología, en los próximos 6 años se llegará a los 25 millones. PIERNAS Y BRAZOS EDEMATIZADOS por dificultad en el retorno circulatorio, desapareciendo el edema, el dolor y la úlcera si la tuviera (elefantiasis). PIE DIABÉTICO, con su sintomatología, la cual atenúa sustancialmente y ayuda a cerrar su úlcera si la hubiera. ÚLCERAS VARICOSAS Y TEDIOSAS DE LARGA DURACIÓN: Las ulceraciones de las extremidades inferiores son una complicación común en un amplio abanico de patologías y tienen un impacto negativo en la calidad de vida de los pacientes afectados ya que en general tienen una base muy reducida o nula capacidad de cicatrización y de regeneración de los tejidos. SECUELAS QUEMADURAS DOLOROSAS, mejora la textura y coloración de la piel, desapareciendo el dolor. NERVIOS PERIFÉRICOS: Ayudamos a su recuperación, así como a su calidad de vida. Patologías y sus secuelas. NERVIOS CENTRALES Y SUS SECUELAS OFTALMOLOGÍA: úlceras corneales, ojo seco, ojo vago, retinopatías, retinosis... Y alguna patología más, donde nadie ha llegado.

www.factoresdecrecimiento.org

·

Tel.: 963 51 42 79


M.E. CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA 35

Doctor en Medicina y Cirugía (1977) Ex Jefe Sección Cirugía Plástica y Grandes Quemados “La Fe” (1974-2066) Miembro correspondiente de la Real Academia de Medicina y Cirugía (desde 1999) Presidente de la Asociación Valenciana de Antienvejecimiento y Longevidad Miembro Numerario de las Sociedades Española y Valenciana de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (desde 1972) Sociedad Internacional de Cirugía Plástica y Estética (ISAPS) (desde 1993) Sociedad Ibero-Latinoamericana de Cirugía Plástica (FILACP) (desde 1994)

TRATAMIENTOS – ÁREAS DE ESPECIALIZACIÓN CIRUGÍA ESTÉTICA Cara: - Nariz (1ª, 2ª, secuelas iatrogénicas, etc.) - Párpados (técnica transconjuntival desde1984, sin cicatriz) - Lifting (cirugía miniinvasiva) - Orejas, malformaciones congénitas (corrección) Mamas: - Aumento (prótesis de gel cohesivo con garantía de “por vida”) - Reducción con minicicatriz vertical - Ptosis (caída), tratamiento pexia (“elevar”) - Asimetría mamaria, así como distintas malformaciones Abdomen: - Liposucción (realicé las dos primeras en 1979) - Lipoescultura ultrasónica y ultracavitación estable - Abdominoplastia y cirugía post-bariátrica Cosmetología Médica: AQUALIX + ULTRACONTOUR, Nuevos Conceptos en el tratamiento de curvas y volúmenes, en lugares de difícil acceso, brazo, pierna, tobillos, papada, etc. Cirugía Reconstructiva: - Malformaciones congénitas - Quemaduras y sus secuelas - Tumores de la piel. Cáncer de cara y cuello - Reconstrucción mamaria post-mastectomía, etc.

HOSPITAL 9 OCTUBRE - Av. Valle Ballestera, 59 · Valencia Tel. 96 351 42 79 · www.doctorchamorro.com www. factoresdecrecimiento.org

Artículo en pág. 34

DOCTOR CHAMORRO HERNANDEZ, MD.PhD.


Anuncio en pág. 37

36 M.E. CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA


M.E. CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA 37

M.E. Neurología Pediátrica

CLINICA MEDICINA ESTETICA Obesidad Corporal

Nutrición Facial

Diagnóstico y tratamiento de las alteraciones del sistema nervioso en el niño y adolescente Convulsiones - Epilepsia - Estudio Electroencefalográfico (EEG) Cefaleas y Migrañas - Déficit atención e Hiperactividad Problemas neuroevolutivo del recién nacido y adopción Transtornos del desarollo neuropsicológico y atención temprana Diagnóstico y tratamiento del retraso psicomotor C/ Artes Gráficas, 23 - bajo

Tel. 96 361 33 00 Artículo en pág.36

46010 Valencia www.invanep.com

Artículo en pág.38


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38 GUÍA DE LA SALUD

Dra. Concha Gamón Moreno Ginecóloga C.V. 10845

LA IMPORTANCIA DEL CHEQUEO GINECOLÓGICO

La salud es un bien que con frecuencia olvidamos que hay que “trabajar” a diario. Me explico cree­ mos que tenemos salud por nuestros anteceden­ tes familiares o personales y cuando aparece cualquier enfermedad recordamos lo vulnerables que somos. Vamos al médico y pretendemos que con la medicación y consejos se va a resolver la enfermedad. Así es en la mayoría de los casos, afortunadamente. Enfermedades que hasta hace pocos años no tenían tratamiento hoy se curan. La era antibiótica con el descubrimiento del mun­ do microbiano tuvo su apogeo a finales del siglo XIX, y supuso un cambio de mentalidad tanto del mundo científico como del pensar popular. Los avances en higiene, las observaciones del binomio enfermedad-pobreza hicieron avanzar en apenas unos años más que en los siglos pre­ cedentes. El ejercicio físico y su estudio científico contribu­ yeron a observar y probar su relación con la salud o la enfermedad. Nadie se sorprende hoy de los efec tos de una buena rehabilitación. Los hábitos en las comidas y sus cambios por modas reflejan sus efectos nocivos o beneficiosos sobre nuestra salud. Por todo ello se puede concluir que un estilo de vida saludable incluye necesariamente unos hábitos saludables adecuados con la lucha contra el sedentarismo, la reivindicación de nuestra cocina mediterránea....etc.

cas periódicas, en el caso objeto de este articulo las ginecológicas. Los chequeos periódicos ginecológicos deberán ser anuales tanto en mujeres en edad fértil como en las que ya no lo son. He escuchado muchas veces que cuando la mujer ya no regla no precisa revisar sus genitales. Esto es incorrecto y erróneo. En etapa menopáusica se hace necesario más que nunca revisarse ecográficamente (examen que incluye estudio de los ovarios, trompas y útero) con ecógrafos de alta definición, ciertos tumores pueden aparecer en esta etapa, y es mejor detectarlos a tiempo. Por supuesto las glándulas mamarias deberán chequearse anual­ mente. La colposcopia nos permitirá estudiar con deta­ lle el cuello del útero y prevenir sus lesiones. Tanto en jóvenes con actividad sexual (teóricamente más expuestas al HPV: Virus del papiloma humano causante de verrugas genita­ les), como en mujeres que ya no reglan la colpos­ copia nos permite diagnosticar lesiones precan­ cerosas o displasias uterinas y desgraciadamente también el cáncer de útero que si se detecta a tiempo podrá tratarse. La citología combinada en manos del especialista en colposcopia nos darán un nivel de prevención altamente satisfac­ torio.

No obstante lo anterior se hace necesario la realización de unos chequeos o revisiones médi­

Como conclusión debemos cuidar nuestra salud de manera activa con hábitos saludables que incluyen abandonar el tabaco y con chequeos rutinarios ginecológicos porque nuestra salud es lo primero.

Médica especialista en Obstetricia y Ginecología. Miembro de la SEGO (Sociedad de Obstetricia y Ginecología).

96 126 05 92 / 608 56 35 29 C/ Ramón y Cajal, 4 , 1º,1ª - 46470 CATARROJA www.doctoragamon.com - cgamon@comv.es


M.E. OFTALMOLOGÍA 39

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Domingo 24 de Junio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Miércoles 25 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Domingo 24 de Junio Manuel Serrano Aldaya,2 (Paterna) Antonia Arce C/Miguel Hernández,4 (Benetússer) Farmacia Llueca Padre Mendez,166 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Miércoles 25 de Julio Purificación Rubio C/ M. Adlert Noguero,5 (Paterna) Victoria Garí San Antoni,24 (Alfafar) San Antonio, 51 (Mislata)


40 GUÍA DE LA SALUD Anuncio en pág. 41

DORMIDOS Dr. Francisco Chelós López Psiquiatra C.V. 5617

Cuentan los metafísicos que, en este momento, vivimos un despertar hu­ mano.

Parece ser que todo consiste en un despertar a todos los niveles, para pasar de la tercera a la cuarta dimensión. Por lo que entiendo, este des­ pertar sería el resurgir de nuestras conciencias, un nivel mucho mayor de consciencia.

a la queja repetida, para seguir continuando ha­ ciendo lo mismo, lo difícil es romper esos hábitos. La transformación, el cambio, lo difícil, es dejarlo todo y seguir un nuevo camino. En suma, lo difícil es lo que ya toca y ya es: EL DESPERTAR DE LA HUMANIDAD DE CADA SER HUMANO.

Lo que más me llama la atención es comprobar que LA GENTE TIENE MIEDO A SABER. Prefiere ignorar las cosas, a tener la certidumbre, que algo está pasando o que puede pasar algo sumamente importante. Esa necesidad de algunos, de pasar por la vida sin pena ni gloria, sin hacer ruido y como que no va con ellos. Pero estamos todos incluidos, no podemos pasar desapercibidos, ya que esto, va con toda la vida humana. Y si estamos despiertos, estamos conscientes y veremos muchas más cosas de las que están pasando, dejando a un lado, ESA MODORRA QUE NOS TIENE ADORMECIDOS. Siempre a lo largo de la historia de la raza humana, alguien ha metido la cabeza debajo del ala, es como cuando alguna vez un paciente me pregun­ ta: ¿Es grave doctor?”, y me pregunto si realmente quiere la verdad, y si está preparado para recibirla. ¿Por qué tenemos miedo a la verdad? Tal vez, por no ser justos con nosotros mismos, o tal vez por no querer ver todo lo que nos está sucediendo alrededor para no hacer las preguntas que, quizás, no tengan respuesta. Esto no es simplemente una crisis económicofinanciera, es un despertar auténtico. Convencido estoy cada día más, que es el momento justo para despertar, el reloj ha sonado. El despertar no es fácil. Estamos demasiado ape­ gados a lo material, al hábito de la forma, a la rutina esclava de la costumbre. Estamos apegados DR.FRANCISCO CHELÓS LÓPEZ Psiquiatra, Sexólogo y Humanista

963 747 376 Avda. del saler, 10 -15º - 63ª - 46013 VALENCIA


M. E. TRAUMATOLOGÍA Y CIRUGÍA ORTOPÉDICA 41

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Lunes 25 de Junio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544 963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Artículo en pág.40

Emilio Baró, 11

Jueves 26 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) 963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Lunes 25 de Junio J.A. Herrero CB S. Antoni,14 (Paterna) Eugenio Baixauli C/ramón y Cajal, 73 (Catarrosa)

Dr. Miguel Verdeguer Dumont

Doctor en Medicina CUM LAUDE por la Universidad de Valencia COL 464611084

PSIQUIATRÍA Y PSICOLOGÍA Tratamiento de diversos trastornos de la mente Demencia, squizofrenia, psicosis, periciales Depresión, ansiedad, agorafobia, hiperactividad, conducta ADULTOS · ADOLESCENTES

Calle Del Hospital, 4 - 6.ª (Junto Barón De Cárcer) - 46001 VALENCIA

963 917 446 - 609 13 87 83

San Valeriano Pintor Renau,23 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Jueves 26 de Julio Elvira Gozalvez Ctra. Manises, s/n (Paterna) Bernardo Hernández C/ Blasco Ibañez,38 (Albal) San Antonio, 51 (Mislata)

C/ San Vicente, 53 - 3ª 46002 Valencia

Artículo en pág.42

Dr. Marco Merenciano, 30


42 GUÍA DE LA SALUD Anuncio en pág. 41

LA DEPRESIÓN EN LA 3ª EDAD Dr. Miguel Verdeguer Dumont C.V. 464611084

La depresión en el año 2020 según la organización mundial de la salud se convertirá en la segunda causa de incapacidad en el mundo. La prevalencia de esta enfermedad aumenta con la edad. La depresión es una patología afectiva que se da con bastante frecuencia en el anciano. La sociedad está envejeciendo modificándose nuestra pirámide de población. El anciano tiene múltiples cambios en este periodo de la vida, su papel en la sociedad varía y de haber formado una estructura familiar con la responsabilidad inherente, su lugar pasa a ser más pasivo que­ dando relegado en el mejor de los casos al cui­ dado de los nietos y en otros a la soledad. Precisa muchas veces de la ayuda de familiares. En esta etapa de la vida existe una mayor posibilidad de enfermedades crónicas y la necesidad de cuida­ dos. El anciano vive muchas veces en soledad por ausencia de los seres queridos y amigos y asiste por tanto a una serie de pérdidas: salud, afecto, seres queridos y amigos. La estructura de la sociedad en los grandes núcleos de población conduce al aislamiento y a la incomunicación lo cual dificulta aún más la capacidad de relación.

El tratamiento suele ser farmacológico con anti­ depresivos que no afecten a nivel somático y que tengan las mínimas interacciones con los medi­ camentos del anciano el cual está habitualmente polimedicado. El inicio a la vida normal debe ser lento y progresivo en la medida que se vaya re­ cuperando el estado anímico. La prevención con­ siste en no aislar al paciente, llevar una alimentación adecuada y realizar ejercicio físico diario adecuado a su edad. Es muy importante recuperar la imagen del anciano dentro de la familia y mejorar su papel en la sociedad.

La manifestación clínica consiste en un cuadro en el cual existen los siguientes síntomas: pérdida de apetito, tristeza, aislamiento, apatía, insomnio o somnolencia, desinterés por el entorno y mar­ cada apatía. Muchas veces es incapaz de verbali­ zar lo que le sucede. En ocasiones el anciano somatiza la sintomatología depresiva a nivel físico. El diagnóstico diferencial se plantea con el co­ mienzo de una demencia senil. Puede existir un deterioro cognitivo del paciente que se manifieste como un cuadro depresivo. Dr. Miguel Verdeguer Dumont "CUM LAUDE" COL 464611084 PSIQUIATRÍA Y PSICOLOGÍA

963 917 446 - 609 13 87 83 Calle Del Hospital, 4 - 6.ª - 46001 VALENCIA


M. MEDICINA ESTÉTICA 43

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Martes 26 de Junio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Viernes 27 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

AVDA. PIO XII, 1 ESC. 4 - 1ª 46015 VALENCIA 96 340 60 10 www.franciscasignes.com medicina estética

Martes 26 de Junio Mª Carmen Pérez San Roc,9 (Paterna) Abril C.B. Av. Blasco Ibáñez,80 (Massanassa) Rafael Medina Almerich Azorín,10 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Viernes 27 de Julio Mª Jose Pascual M. Monforte, 19 (Paterna) Antonia Arce C/Miguel Hernández,4 (Benetússer) San Antonio, 51 (Mislata)

/ la alternativa a la cirugía

PRESOTERAPIA PRIME BOTOX (VISTABEL) CONS RA INFORMULTA ATIVA RELLENO ARRUGAS GRATUIT A LPG ENDERMOLOGIE REMODELACIÓN FACIAL ESCLEROSIS DE VARICES FOTODEPILACIÓN MÉDICA AUMENTO LABIOS, PÓMULOS FOTORREJUVENECIMIENTO FACIAL MESOTERAPIA CORPORAL, CELULITIS TRATAMIENTO DE SOBREPESO Y OBESIDAD PEELING FACIAL PARA MANCHAS, ARRUGAS MESOTERAPIA FACIAL CON VITAMINAS, HIALURÓNICO, AMINOÁCIDOS,…

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Artículo en pág.44

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses)


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44 GUÍA DE LA SALUD

VEN, AÚN ESTAS A TIEMPO Ya estamos llegando tarde a la anual operación biquini, esta que se pone en marcha cuando empieza el calor, abrimos nuestro armario de verano y nos proponemos mejorar el aspecto de nuestro cuerpo para lucir este verano un tipazo playero. En la Clínica de la Dra. Francisca Signes os proponemos unos tratamientos que os puede ayudar a cumplir vuestro objetivo, no prometemos milagros, realizamos un plan de tratamiento a tu medida con la profesionalidad y la responsabilidad que nos caracteriza. Existen muchas técnicas, pero nosotros nos quedamos con los tratamientos de demostrada eficacia:

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ÓPTICAS 45

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Miércoles 27 de Junio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Sábado 28 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Miércoles 27 de Junio Ana Herrero Pons P/Mayor,8 (Paterna) Antonio Espejo Federico Pallardó,8 (Alfafar) Farmacia Llueca Padre Mendez,166 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Sábado 28 de Julio Alicia Pérez Card. Benlloch, 22 (La Salle) Eugenio Baixauli C/ramón y Cajal, 73 (Catarrosa) San Antonio, 51 (Mislata)

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46 GUÍA DE LA SALUD

PREPARACIÓN DE ALUMNOS CON PROBLEMAS DE APRENDIZAJE PARA EL EXAMEN DE ACCESO AL CICLO MEDIO DE FORMACIÓN PROFESIONAL INTRODUCCIÓN Dentro de los fines de la Fundación Neuronest está la atención a las personas con desorganización neurológica y la realización de labores formativas y educativas. Cuando los alumnos con dificultades de apren­ dizaje, terminan el curso 4º de la ESO y no son capaces de obtener el título de Graduado Escolar, se encuentran ante un dilema. ¿Dejan de estu­ diar? ¿Tratan de buscar el acceso a ciclos de formación profesional de grado medio a través de un PCPI? ¿Tratan de acceder a ciclos de formación profesional de grado medio a través del examen directo? En la Fundación Neuronest se considera que estos alumnos, precisan una titulación oficial que les permita acceder al mercado laboral en unas con­ diciones dignas, por lo que desaconseja el aban­ dono de los estudios. La vía de lo que se llama PCPI (Programas de Cualificación Profesional Inicial) les exige ir a un centro escolar en el que convergen tanto estos alumnos con problemas de aprendizaje como aquellos alumnos que no han querido estudiar, pero que tienen capacidad para hacerlo. La mez­ cla de ambos colectivos es nefasta para los alum­ nos con desorganización neuronal, pues a los problemas de aprendizaje se les une los proble­ mas que ya tienen de habilidades sociales. Al no saber desenvolverse con otro tipo de alumnos son anulados y pueden caer en prácticas no de­ seadas. Por tanto la Fundación Neuronest entien­

de que tampoco es esta la vía para resolver su problema. La tercera vía, la del examen directo, parece ser la más aconsejable, pero aparece aquí un nuevo problema. Si durante años de asistencia a clases normalizadas no han podido obtener los conoci­ mientos precisos, ¿cómo se les puede preparar para que accedan a ciclos formativos aprobando el examen? Durante estos años en los que la Fundación Neu­ ronest ha estado trabajando con estos alumnos ha comprobado que son capaces de obtener conocimientos mediante rutinas de manera mu­ cho más eficiente que mediante razonamiento y memorización. También ha comprobado que trabajan mejor si calibran la cantidad de trabajo que han de realizar y la consideran asequible. Basándose en esa experiencia la Fundación Neu­ ronest, ha desarrollado unos cuadernos de tra­ bajo cada uno de los cuales sirve exclusivamente para una sesión y permiten a los alumnos durante un tiempo limitado y razonable realizar un trabajo que ellos consideran posible, pero que además les permite adquirir los conocimientos necesarios para superar el examen de acceso a ciclos medios de formación profesional. Por otro lado estos cuadernos se adaptan indivi­ dualmente a cada alumno, ampliando cada uno de ellos o reduciéndolo en función de las carac­ terísticas personales y específicas del alumno, cambiando el tamaño de la letra si tiene proble­ mas de visión, etc.


GUÍA DE LA SALUD 47

También se va a proporcionar a estos alumnos, que como se ha indicado tienen dificultades de socialización, una formación complementaria tanto en habilidades sociales como habilidades para la vida diaria. La actividad se realizará en el aula de la Fundación Neuronest, situada en la calle Erudito Orellana 17 de Valencia, estando limitada la asistencia por cuestiones de espacio a un máximo de 12 alum­ nos. Los alumnos han de tener 16 años cumplidos para poder empezar el aprendizaje. Hasta esa edad están obligados a seguir una enseñanza reglada en un centro autorizado. Las clases serán diarias por la mañana durante todo el curso escolar hasta que se puedan pre­ sentar al examen. Durante los periodos no lecti­ vos del calendario, las clases se reducirán, pero no se suprimirán, ya que las interrupciones hacen peligrar el aprendizaje por rutinas. Los profesores estarán formados también en el conocimiento de los trastornos que puedan afec­ tar a los alumnos (Déficit de atención, hiperacti­ vidad, trastornos generalizados del desarrollo,

etc.) Así podrán estar pendientes de las actitudes de los alumnos y actuar de manera que puedan seguir la clase sin necesidad de apoyos adiciona­ les. La metodología que se seguirá para que los alum­ nos adquieran los conocimientos que les permi­ tan superar el examen de acceso a ciclos de formación profesional de grado medio, se basará en la programación de trabajos de dimensión adaptada a cada alumno. Para ello se les entregará al inicio de cada clase un cuaderno que deberán realizar a lo largo de la misma. En todo momento tendrán el apoyo y las explicaciones del profesor que les atienda. En lo que se refiere a la adquisición de habilida­ des, la enseñanza será eminentemente práctica con elementos de apoyo, actividades de grupo con definición de roles, etc. Aquellas familias cuyas rentas no les permitan pagar el coste de la formación, podrán solicitar al Patronato de la Fundación un descuento acre­ ditando el nivel de renta. 963 29 39 39 C/ Erudito Orellana, 17-B - 46008 VALENCIA


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48 GUÍA DE LA SALUD

PREGUNTAS COMUNES

QUE SE HACEN LOS/LAS NIÑOS/AS QUE

VAN A IR A UN CURSO DE VERANO” (4-12 AÑOS)

Dentro de unos meses termina el colegio y son muchas las familias que buscan alternativas diferentes para el cuidado de sus hijos/as en época estival. Como solución atractiva se encuentran las escuelas de verano que facilitan la conciliación de la vida laboral y familiar. Asimismo, ofrecen un espacio divertido y creativo de aprender jugando a través de las actividades de ocio con contenido que fomentan la formación de valores y actitudes.

2 Son numerosas las dudas que niños/as se plantean cuando las familias deciden apuntarles a un curso de verano. A continuación contestaremos a las preguntas más frecuentes:

1

¿POR QUÉ TENGO QUE SEGUIR YENDO EN VERANO A REALIZAR ACTIVIDADES DE COLEGIO?

Las tareas que se llevan a cabo en el curso de verano no son curriculares, se tratan de actividades con contenido en las que vas a aprender mucho pero de manera diferente: jugando y disfrutando con tus compañeros/as y los/as monitores/as. Habrá tiempo para todo: deporte, natación, mente activa, habilidades sociales, visitas de profesionales donde te contarán cómo es su oficio, aprenderás a relacionarte con otros/as niños/as, irás de excursión a sitios maravillosos...

A MI ME CUESTA HACER AMIGOS/AS, Y SI NO CONOZCO A NADIE?

No te preocupes por eso, la mayoría de niños/as no se conocen y ese es uno de los principales objetivos de la primera semana: conocer a nuestros/as compañeros/as y a todo el equipo del curso de verano. Se realizarán dinámicas de grupo y de trabajo cooperativo para que os vayáis integrando. Además los/as monitores/as os facilitarán las cosas y os ayudarán en todo momento.

3

¿LOS/LAS MONITORES/AS SERÁN SIMPÁTICOS?

Los/as monitores/as del curso de verano son profesionales del ámbito educativo: profesores/as, pedagogos/as, psicólogos, animadores socioculturales. Todos con una titulación que les cualifica para tratar a niños/as correctamente. No obstante, si tenéis algún problema con alguno/a, podéis comentárselo a vuestros padres para que hablen con el/la coordinador/a del curso.


GUÍA DE LA SALUD 49

4

¿QUÉ PASA SI ME ENCUENTRO MAL O ME ENTRAN GANAS DE LLORAR?

Si te ocurre alguna de estas cosas, un/a monitor/a te ayudará a que te encuentres mejor y se te pase todo. Son profesionales con aptitudes pedagógicas que saben perfectamente resolver situaciones difíciles. Si te encuentras mal y no mejoras, los/as monitores/as llamarán a tu papá o mamá para que vengan a buscarte.

5

ME MAREO EN EL AUTOBÚS, ¿PODRÉ IR DELANTE?

Los/as niños/as nunca pueden ir en los asientos delanteros, pero si tu familia habla con los/as monitores/as o coordinador/a del curso y da su consentimiento, podrás ir, siempre y cuando te abroches el cinturón de seguridad y firmen una autorización.

6

¿ES OBLIGATORIO ALMORZAR, PARTICIPAR EN LOS JUEGOS Y BAÑARME?

Es necesario que almuerces porque un desayuno completo te ayudará a rendir el resto del día y no estarás tan cansado. Si no sueles comer mucho en el almuerzo, puedes llevar una pieza de fruta o un zumo. No es obligatorio bañarse si no lo deseas. En ese caso, un/a monitor/a se quedará a tu lado haciéndote compañía. Los juegos que se realizan en los cursos de verano son muy divertidos. ¡Seguro que te lo pasas genial!.

7

¿PUEDO LLEVAR JUGUETES DE CASA?

Es mejor que no lleves ningún juguete al curso, pues cualquier objeto que lleves puede perderse o hacer que te distraigas y no te enteres de las cosas que están explicando los/as monitores/as, o te pierdas juegos por no atender.

8

¿Y SI NO ME 0GUSTA LA COMIDA?

Tu familia rellenará unas cuestiones sobre tus hábitos alimenticios: si eres alérgico a algún alimento en concreto, si no te gusta alguna comida en especial, entre otras. Ahí podrá especificar todo lo que sea de interés para los/as monitores/as.

9

¿CÓMO SABEN MIS PAPÁS QUE LA ESCUELA DE VERANO QUE HAN ELEGIDO ES “BUENA”?

Las mejores escuelas de verano llevan un certificado de calidad firmado por profesionales de la educación. Tus papás, deben preguntar siempre si tienen esta acreditación para asegurarse que han elegido correctamente. Como puedes observar, te hemos respondido a todas las preguntas que se te pueden ocurrir a la hora de asistir a un curso de verano. Ya sabes que todo el equipo: te integrará, te ayudará y te divertirá. Aprenderás, y sobre todo ¡pasarás un verano inolvidable! ¡Te esperamos en el Instituto Valenciano de Pedagogía Creativa-MSM!

C/ Mestre Racional 10-12 Telef: 963 747 483 · Móvil: 619 614 667 msm@msm-pc.net · www.msm-pc.net


50 GUÍA DE LA SALUD Anuncio en la portada

LOS JUANETES Dr. Carlos Lerma Podólogo C.V. 2047

En el presente artículo el especialista en afecciones del pie D.Carlos Lerma es entrevistado acerca del tema que nos ocupa. Rogándole en la medida de lo posible dar respuesta a nuestras preguntas de forma sencilla apartándose de la terminología científica excesivamente compleja. ¿QUÉ SON LOS JUANETES? Lo que comúnmente conocemos como juanetes es la prominencia (exostosis) que aparece a nivel de la porción interna de la cabeza del primer metatarsiano. Lo que generalmente acompaña a la desviación del dedo gordo (hallux) en valgo (hacia fuera) y del primer metatarsiano en varo (hacia dentro). Por ello lo que conocemos popularmente como juanetes es lo que denominamos “ Hallux Abductus Valgus”. ¿PORQUÉ SE FORMAN LOS JUANETES? Entre las causas voy a mencionar las que por orden de importancia observo con más frecuencia en mi consulta. El calzado. En este sentido el tacón excesivamente alto provoca que los dedos se apiñen en la terminación puntiaguda del zapato. Apoyando esta idea, está el hecho de que esta deformidad es menos frecuente en hombres y es excepcional en la infancia. En Japón, antes de la 2ª Guerra Mundial, los juanetes eran casi inexistentes. Al finalizar dicha guerra, las japonesas empezaron a utilizar modelos de zapato de tipo occidental (tacón y puntera), es a partir de este momento cuando empiezan a ser más frecuentes los juanetes. Los juanetes se observan con suma frecuencia en Pies de tipo Egipcio es decir, en los que el dedo gordo es más largo que el resto. También se suelen observar en Pies Planos y en pacientes con Artritis Reumatoidea, después de ataques agudos de reuma. CLÍNICA DEL PIE C.LERMA Podólogo

En mi opinión, hay un defecto estructural básico del pie que predispone al desarrollo de esta deformidad y que unos zapatos mal adaptados acentúan y aceleran el desarrollo del juanete. ¿CÓMO SE PUEDEN CURAR? Se realiza una intervención mediante un corte de 1 centímetro y con anestesia local. El paciente sale andando por su propio pie, sin necesidad de hospitalización. Al ser tan minúscula la incisión, la cicatrización es mucho más rápida. Volviendo rápidamente a su actividad cotidiana. Casi no precisa de analgésicos post operatorios, un nolotil después de la intervención es suficiente. Este mismo procedimiento lo utilizo para solucionar múltiples problemas del pie como son: los dedos de martillo, espolones, juanetes de sastre, callos dolorosos de la planta, etc... ¿CUÁNDO ES MÁS PROPICIO DAR SOLUCIÓN A ESTA DEFORMIDAD? En esta pregunta debo responder sin dilación. Debe solucionarse lo antes posible. Con objeto de tener que dar solución a menos cosas. Lo más evidente son los juanetes pero lo más doloroso son sus consecuencias: Producen que el 2º dedo se coloque en martillo, situándose el dedo gordo por debajo, produciendo un callo muy doloroso en la zona dorsal del segundo dedo. En el 5º dedo, en su zona dorsal y en la zona plantar del antepié se producen también callos muy dolorosos. Igualmente entre los dedos se producen los conocidos ojos de gallo. Ocasiona que las uñas se encarnen, juanetes de sangre, etc.… Todo ello evoluciona hacia un pie desastroso, incalzable y que llega a ser invalidante si no se toma la solución oportuna. Telf. 963 851 272 Av. Del Cid, 7 - 7º - 46018 VALENCIA


PODÓLOGOS 51

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544 963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

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C/ Mestre Racional 10,12 · 46005 Valencia Telef: 963 747 483 · Móvil: 619 614 667 msm@msm-pc.net · www.msm-pc.net

Domingo 29 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Jueves 28 de Junio Ivón y M.C.Herrero Federico García Lorca,6 (Paterna) Moliner-Dominguez, CB Pintor Sorolla,3 (Sedaví) A.Gregorio C. San Ernesto, 2 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Domingo 29 de Julio Gloria Salvador Vte. Mortes Alfonso,34 (Paterna) Abril C.B. Av. Blasco Ibáñez,80 (Massanassa) San Antonio, 51 (Mislata)

* Retraso generalizado del desarollo * Problemas de psicomotricidad * Síndrome de Down y otros síndromes géneticos * Parálisis Cerebral infantil * Otros

ORIENTACIÓN A LA FAMILIA • Prevención: Bono coaching educativo - Asesoramiento educativo - Escuela de padres a medida Talleres de mejora de la comunicación en la familia • Intervención Organización de hábitos de estudio - Tratamiento para niños /as con problemas de atención Mejora de la Comprensión y motivación lectora Programas específicos de reeducación en áreas con dificultades • Ocio Talleres lúdicos con contenido en vacaciones escolares (pascua, verano etc.) Cursos de verano en la sede de Valencia y en club Carrasca (Naquera) Otros / Con algunos Ayuntamientos

Véase en la portada

Artículo en pág. 48 - 49

Emilio Baró, 11

* Trastornos de aprendizaje * Hiperactividad con o sin déficit de atención * Dislexia * Retraso del lenguaje

Artículo en pág. 46 - 47

Jueves 28 de Junio


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52 GUÍA DE LA SALUD

ALER · SIN Alersin de Valefarma está creado

para aliviar los síntomas de las alergias. Su composición de siete plantas naturales ejercen una acción antialérgica, inmunológica, atenuante, antiséptica y antiinflamatoria. Alersin combate desde dentro las molestias de la alergia. USOS: Síntomas de alergias estacionales y permanentes. PRESENTACIÓN: 2 blister de 15 comprimidos. TOMAR: 2 comprimidos al día. La alergia es una reacción excesiva del sistema inmunitario al entrar en contacto con los alérgenos o sustancias extrañas que entran en nuestro organismo.                        El sistema inmunitario de cada persona alérgica, en un intento de defender nuestro organismo contra algo que percibe como amenaza produce anticuerpos (inmunoglobulina E) que se encargan de combatir las sustancias extrañas invasoras. Entre las alergias más comunes son las alergias al polen, también se conocen como rinitis estacional o fiebre del heno. Normalmente comienza su aparición en primavera y suele disminuir al comenzar el invierno. Tradicionalmente para aliviar estos síntomas originados por las alergias se han usado una serie de plantas cuyo consumo contrarrestan los efectos desagradables que padecen los alérgicos.

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PSICÓLOGOS 53

NO

SE ACOSTUMBRE AL F U E N T E D E B I E N E S TA R A R T I C U L A R Y M U S C U L A R

DOLOR

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54 GUÍA DE LA SALUD

INSTITUTO GERIÁTRICO VALENCIANO

EXPERIENCIAS INTERGENERACIONALES EN UN CENTRO DE ATENCIÓN INTEGRAL AL MAYOR Iniciamos este artículo desde la premisa de nuestro centro, la atención integral al mayor. Instituto Geriátrico Valenciano trabaja no solo por una atención socio-sanitaria multidisciplinar, basada en el esquema habitual de cuidados, sino que plantea novedosos programas de atención como la terapia asistida con animales y los encuentros intergeneracionales. Uno de los parámetros de bienestar en nuestros mayores, son las relaciones con la comunidad. La participación social es fundamental a través de nuestro ciclo vital, y como tal es importante adaptarla a dicho ciclo. El paso de los años en contra de ser un factor determinante de cese en la vida social, es un valor en alza para el aprendizaje de otras generaciones y culturas. Entre los programas de atención a nuestros mayores, destacamos el intergeneracional, planteado como un espacio de intercambio socio-afectivo entre adolescentes y mayores con pasados culturales diversos.

¿QUÉ ES UN PROGRAMA INTERGENERACIONAL? Atendiendo a la bibliografía existente, los progra­ mas intergeneracionales comprenden actividades o programas que incrementan la cooperación, la interacción y el intercambio entre personas de distintas generaciones. Estas personas comparten sus conocimientos y recursos y se apoyan mutua­ mente en relaciones que benefician tanto a los individuos como a su comunidad. Estos progra­ mas proporcionan oportunidades a las personas, a las familias y a las comunidades para disfrutar y beneficiarse de la riqueza de una sociedad para todas las edades.

CARACTERÍSTICAS ESENCIALES EN LOS PROGRAMAS INTERGENERACIONALES - Demostrar beneficios mutuos para los participantes - Establecer nuevos roles sociales y/o nuevas perspectivas para los niños, jóvenes y mayores implicados. - Involucrar a múltiples generaciones, incluyendo por lo menos dos generaciones

no adyacentes y sin lazos familiares. - Promover mayor conocimiento y comprensión entre las generaciones más jóvenes y las mayores, así como el crecimiento de al autoestima para ambas generaciones implicadas.

ACTIVIDADES INTERGENERACIONALES EN INSTITUTO GERIÁTRICO VALENCIANO En Instituto Geriátrico Valenciano entendemos nuestro centro como la prolongación del hogar de nuestros mayores, un hogar ubicado en el barrio de la malvarrosa, en un entorno privilegia­ do, entre otras cosas por su enriquecedora acti­ vidad social. Una de las vías de participación de nuestros ma­ yores en el entorno es la actividad generada a través del programa de intergeneracional, lle­ vado a cabo actualmente en colaboración del Colegio Santiago Apóstol. Tras dos ejercicios de estrecha colaboración con diversas instituciones educativas del barrio, he­ mos podido comprobar los numerosos beneficios de las experiencias intergeneracionales tanto para los niños y adolescentes con los que hemos colaborado como para nuestros mayores.


GUÍA DE LA SALUD 55

BENEFICIOS · Eliminación de estereotipos respecto a la vejez · Conocer las patologías asociadas a la edad y sus cuidados básicos · Favorecer la empatía entre ambos grupos de edad · Experimentar sensaciones de ocio y disfrute en actividades colectivas · Transferencia de valores entre mayores y culturas A continuación mencionamos de forma esque­ matizada y organizada temporalmente las activi­ dades desarrolladas en el centro durante el Pro­ grama: SESIÓN 1: día 19 de octubre de 2011 Visita guiada por las instalaciones del Centro, explicación de horarios, Programas y servicios, presentación de los profesionales y presentación y charla con tres de nuestras residentes. SESIÓN 2: día 30 de noviembre de 2011 Incorporación de los chicos a los diferentes pro­ gramas desarrollados con los mayores: actividad de gimnasia y juegos con balón en Fisioterapia, actividad de manualidades conjunta y actividad lúdica con la consola Wii por parte de 2 niños y 2 mayores SESIÓN 3: día 7 de diciembre de 2011 Actividad de manualidad conjunta niños-mayores en la que ambos colaboraron en la creación de adornos para la decoración del Centro para la Navidad. También, por turnos fueron pasando niños y mayores a jugar con la Wii.

Instituto Geriátrico Valenciano

SESIÓN 4: día 29 de febrero de 2012 En primer lugar Charla educativa sobre la tipolo­ gía de mayores ingresados en nuestra residencia. Después hacemos 2 grupos de trabajo interge­ neracional en actividades de Fisioterapia de y de Entrenamiento Cognitivo. Evaluación psicológica de una de nuestras residentes con la presencia de 2 niñas. SESIÓN 5: día 12 de marzo 2012 Colaboración de niños y mayores en la elaboración de los adornos para la festividad de Fallas en el Centro. Globotà en las instalaciones y almuerzo final gentileza de Instituto Geriátrico Valenciano. SESIÓN 6: día 18 de abril de 2012 Excursión a los jardines de la Cuidad de las Artes y las Ciencias de Valencia. Actividad de gestuali­ dad y praxis intergeneracional y por último al­ muerzo al aire libre gentileza del Colegio Santiago Apóstol.

963 56 31 22 www.institutogeriatrico.com info@institutogeriatrico.com


56 RESIDENCIAS

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Viernes 29 de Junio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Lunes 30 de Julio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Viernes 29 de Junio Sanahuja-Vives-Sieres Blasco Ibáñez 45 Maria Del Carmen Orenes Eixample,5 (Albal) J.Martínez C/Padre Méndez nº56 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Lunes 30 de Julio Manuel Serrano Aldaya,2 (Paterna) Antonio Espejo Federico Pallardó,8 (Alfafar) San Antonio, 51 (Mislata)


SEGUROS 57

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Sábado 30 de Junio G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Martes 31 de Julio 963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda. (Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

La mejor referencia, nuestros mayores

INSTITUTO GERIÁTRICO VALENCIANO Residencia Centro de Día Atención Domiciliaria Tu Centro de atención al mayor en la Malvarrosa Calidez y profesionalidad

Artículo en pág. 54 - 55

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Sábado 30 de Junio Fco. Clemente C/ Vte. Mortes, 68 (Paterna) Fco. Navarro Monforte Sagasta, 58 (Catarroja)

San Antonio, 51 (Mislata)

Martes 31 de Julio J.A. Herrero CB S. Antoni,14 (Paterna) Moliner-Dominguez, CB Pintor Sorolla,3 (Sedaví) San Antonio, 51 (Mislata)

Seguros

Fran Robles Agente exclusivo AXA 694086 Telf. 96 071 99 31 - 627 44 55 72 Fax 96 11 25 724 fjose.robles@agencia.axa.es

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58 SEGUROS

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NO

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DOLOR


La Guía de la Salud.