Guía de la Salud Ed.febrero-marzo 2015 by Carolina Alós Sánchez

Guía de la

SALUD DE VALENCIA CAPITAL Y PUEBLOS

La guía de servicios médicos, farmacéuticos y profesionales

FEBRERO MARZO

#123

Obsequio de esta farmacia.

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ÍNDICE DE ACTIVIDADES

www.guíadelasalud.info

PÁG. 21

PÁG. 43

• Clínicas Dentales

• M. E. Oftalmología

PÁG. 27

PÁG. 44

• Cosmética Mayoristas

• M. E. Otorrinolaringología

• Dietética y Nutrición

• M. E. Psiquiatría

PÁG. 30

PÁG. 48

PÁG. 4

• Fisioterapeutas

• Ac. de Enseñanza Sanitaria

• Gimnasios

• M. E. Traumatología y Cirugía Ortopédica

El Col·legi Oficial de Psicòlegs de la Comunitat Valenciana acredita la titulación de los psicólogos de esta guía. El Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Valencia acredita la titulación y colegiación de los fisioterapeutas de esta guía. El Colegio de Podólogos de la Comunitat Valenciana acredita la titulación y colegiación de los podólogos de esta guía. El Colegio de Médicos de Valencia acredita solamente colegiación y especialidad de todos los médicos que aparecen en esta guía.

• Adicciones Tratamientos • Aparatos para adelgazar -Véase Centros de Estética• Asociaciones

PÁG. 5 • Audífonos, Aparatos y Accesorios • Ayuda a Domicilio

PÁG. 11 • Balnearios y Centros de Reposos • Centros de Estética -Véase también M. Med. Estética-

• M. E. Urología

PÁG. 33 • Homeopatía

PÁG. 49

• Médicos de Acupuntura • M. E. Angiología y Cirugía Vascular

• Médicos Medicina Estética

• M. E. Aparato Digestivo

• Médicos Naturistas

PÁG. 35

PÁG. 53 • Pedagogos

• Médicos especialistas Cirugía Plástica, Estética y Reparadora

PÁG. 54

• M. E. Dermatología

PÁG. 55

• M. E. Endocrinología y Nutrición

PÁG. 20

PÁG. 42

• Certificados Médicos

• M. E. Ginecología y Obstetricia

• Podólogos

• Productos Farmacéuticos • Psicólogos -Véase también Pedagogos-

• M. E. Neurología Pediátrica

SERVICIO DE ATENCIÓN AL CLIENTE

INFORMACIÓN Y PUBLICIDAD

Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación, así como la transmisión de cualquier soporte o medio mecánico o electrónico sin permiso de los editores.

Tel. 963 25 09 65

Ejemplar gratuito / Depósito legal: V-274-2002 / CIF: B97160469

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ADICCIONES, TRATAMIENTOS

ACADEMIAS DE ENSEÑANZA SANITARIA

FARMACIAS DE GUARDIA

24 horas # Todo el año

G.V. Marqués del Turia, 31 Tel. 963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

ACUPUNTURA

(Edif. Balcón de Levante)

Tel. 963 307 882

Cortes Valencianas, 37 Tel. 963 402 876

Cortes Valencianas, 48 Tel. 963 463 360 www.drrafaeltorres.com

Profesor Beltrán Báguena, 8

(junto a IVO y estación de autobuses)

Tel. 963 480 588

ADICCIONES, TRATAMIENTO

Dr. Merenciano, 30 Tel. 960 723 261

Tres Forques, 38 Tel. 963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16 Tel. 963 795 544

Emilio Baró, 11

www.dejardefumarlatorre.com

Tel. 963 695 722

ASOCIACIONES

Asociación Valenciana de Afectados de Fibromialgia

Avda. del Puerto, 33 Tel. 963 600 313

Santa Genoveva Torres, C. C. Arena San Vicente, 7

‘Una visión diferente’

AYUDA CONTRA EL CÁNCER www.ayudacancer.com

AVDA. REINO DE VALENCIA, 66 - 3ª 46005 VALENCIA Tlf. 96 395 97 94 - 96 333 29 46 Mvl. 676 059 829 avafi.valencia@hotmail.com

www.avafi.es

Avafi Valencia

Artículo en pág.10

AUDÍFONOS, APARATOS Y ACCESORIOS

Asociación Valenciana de Diabetes Avda. Barón de Cárcer, 48 - 8º G Tlf. 96 348 15 88 / info@avdiabetes.org

AVCOTA - Trastornos Alimentarios. Anorexia, bulimia, ingesta compulsiva 963 49 74 15 - 619 085 087

AUDÍFONOS, APARATOS Y ACCESORIOS

www.avcota.com

PROTECCIÓN E INTEGRACIÓN MUJER 963 52 39 12 - 617 096 075

Artículo en pág. 06- 07

AEACaP Asociación Española de Afectados de Cáncer de Pulmón www.aeacap.org

Asociación Española de Enfermos de Hepatitis C 96 350 91 87 Avda. Barón de Cárcer, 48 - 8º H

AYUDA A DOMICILIO

www.amavalencia.com

GUÍA DE LA SALUD

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EL DESCONOCIMIENTO DE LA LEY 8/2008 Derechos de salud de niños y adolescentes, deja a nuestros hijos e hijas en peligro durante su horario lectivo.

6 Desde la Asociación Valenciana de Diabetes se ha iniciado una campaña con la finalidad de que los niños y niñas con enfermedades crónicas accedan a la educación con las máximas garantías sanitarias. Estamos implicando a otras federaciones (FEDER, CERMI, COCEMFE…) y asociaciones para que se sumen y exijan el cumplimiento e implementación de esta ley. Los niños y niñas a menudo tienen enfermedades agudas, de corta evolución, sin embargo, algunos desarrollan enfermedades crónicas (que duran años o toda su vida) como resultado de afecciones genéticas (heredadas), factores ambientales o una combinación de ambos*.

Enumeremos algunas estas enfermedades crónicas: asma, alergias, enfermedades del corazón, las catalogadas como enfermedades raras, fibrosis quística, diabetes, discapacidades del desarrollo, incluidos el trastorno del déficit de atención / hiperactividad (attention-deficit/hyperactivity disorder, ADHD) y los trastornos del espectro autista. Consecuencias del bajo peso al nacer y nacimiento precoz, incluso enfermedad pulmonar crónica, retinopatía del nacimiento precoz (un trastorno ocular que causa baja visión o ceguera) y retrasos del desarrollo. Enfermedades mentales cuyo diagnóstico y tratamiento temprano resultan indispensables para disminuir los efectos sobre su desarrollo (…).

*La edición del 17 de febrero de 2010 de JAMA incluye un artículo acerca de los cambios en el grado de difusión de las afecciones crónicas entre los niños y niñas estadounidenses desde 1988 hasta 2006. Este texto está basado en la publicación de la edición de JAMA del 27 de junio de 2007.

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de salud, para que estos presten apoyo asistencial a los niños y niñas escolarizados que padecen enfermedades crónicas”. Además, fija 3 procedimientos para ello: 1. EL DE INICIO PARA LA RESPUESTA ASISTENCIAL DEL CENTRO DE SALUD. La Comunidad Valenciana es la única autonomía que tiene la Ley 8/2008, de 20 de junio, sobre los Derechos de Salud de Niños y Adolescentes (DOCV de 26-06-2008), la cual tiene por objeto “garantizar, de forma integrada, los derechos de salud de niños y adolescentes”, y que en su art. 10 establece los Derechos de Salud en el medio escolar, para lo cual “...cada centro educativo se adscribirá al centro de salud más próximo desde donde se le facilitará, de acuerdo con la valoración de las necesidades, la atención sanitaria específica que sea necesaria”. Y la Orden que pretende desarrollar la anterior Ley 8/2008 que es la Orden de 29 de julio de 2009, de la Conselleria de Sanidad, por la que desarrolla los derechos de salud de niños y adolescentes en el medio escolar, publicada en el DOCV del 1408-2009.

2. EL DE VALORACIÓN DE LAS NECESIDADES DE CUIDADOS SANITARIOS DEL ALUMNADO. 3. EL DE ASISTENCIA (ART. 6º), QUE EN SU PUNTO 1, DICE QUE: “LA ASISTENCIA SANITARIA ESPECÍFICA SE PROPORCIONARÁ EN EL CENTRO EDUCATIVO”. Dicho esto, todos y todas debemos hacernos dos preguntas: ¿La ciudadanía conoce esta ley para reclamar su cumplimiento? y, ¿Cómo se proporcionará en el centro educativo la asistencia sanitaria específica si no es a través de un profesional sanitario? Porque sólo así es como se cumplirá lo que establece esta Orden ¿no os parece?

Esta Orden es pionera a nivel estatal (sobre el tema que nos ocupa) y “tiene como objeto establecer los criterios de adscripción de los centros educativos de enseñanza obligatoria a los centros

Tlf. 963 481 588 Avda. Barón de Cárcer, 48 - 8º G · 46001 Valencia info@avdiabetes.org www.avdiabetes.org

GUÍA DE LA SALUD

WIDEX AUDÍFONOS amplía su red de centros auditivos en Valencia Valencia es una de las ciudades con un índice de población más elevado con pérdidas auditivas.

La gran tradición fallera, las mascletás, los castillos de fuegos artificiales, las bandas musicales…, son los causantes que muchos valencianos sean propensos a sufrir pérdidas auditivas y en edades más tempranas.

Widex, la empresa líder mundial en fabricación de audífonos, ha realizado una fuerte apuesta por Valencia. En la actualidad cuenta con una red de Centros Auditivos Oficiales Widex con profesionales expertos que proporcionan a todos los valencianos un servicio de audiología y la mejor tecnología de audición.

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Ahora Widex abre un nuevo centro en la c/Arzobispo Mayoral, 6, detrás del ayuntamiento. Un centro auditivo que cuenta con gabinetes para la atención de pacientes adultos y una zona destinada a la atención audiológica infantil. Los audioprotesistas que estarán al frente de este centro son 3 profesionales con gran

experiencia en el mundo de la audiología. No sólo son especialistas en temas de rehabilitación auditiva tanto en adultos como en niños, sino también son expertos en el tratamiento de acúfenos. Además en la planta superior, CENTRO OTONEUROLÓGICO seguirá ofreciendo a todos sus pacientes, los mismos servicios en un centro también renovado:

• Audiometría

• Videoestroboscópia Laríngea

• Audiometría Infantil

• Foniatría-Logopedia

• Impedanciometría

• Posturografía Dinámica

• Potenciales Evocados Auditivos

• Reeducación del Equilibrio

• Otoemisiones Acústicas

• Rinomanometría

• Pronóstico Audioprotésico

• Análisis de voz

• Videonistagmografía

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HORARIO De lunes a jueves: 09,00 a 14,30 h. Lunes y miércoles: 17, 00 a 19,30 h.

Su ámbito de actuación es Comunidad Valenciana, nº 8191, Sección 1ª y Nacional, nº 501637, sección 1ª.

Es asociación que:

• Tiene una página web de calidad avalada por:

Trabaja por la mejora en la calidad de vida de las personas con fibromialgia y sus familiares y que informa, reivindica y defiende los intereses de todas estas personas, sean de donde sean y estén donde estén.

- Sello de Web de Interés Sanitario.

• Es una organización sin ánimo de lucro constituída en octubre de 1996, que surgió por la necesidad del propio colectivo para lograr visibilidad, diagnósticos precisos y mejores tratamientos.

- Sello de Interés Psicológico.

• Cuenta con tres trabajadoras: psicóloga, trabajadora social y fisioterapeuta.

• Cuota de socios.

• Declarada de Utilidad Pública en 2010, • Cumple los principios de Transparencia y Buenas prácticas, como lo indica la Fundación Lealtad, tras su análisis.

• Concesión de ayudas por aprobación de proyectos, presentados por la Trabajadora Social, a entidades privadas a los que accedemos tras cumplir los requisitos exigidos en la convocatoria.

• Cumple los principios del código HONcode (sello europeo).

• Subvenciones de entidades públicas (Sanidad, Bienestar Social, Ayuntamiento y Diputación).

• Es miembro de Cocemfe .

Estas subvenciones se dan a Avafi tras la valoración de los proyectos presentados y el cumplimiento de los requisitos de las convocatorias a las que todas las asociaciones de enfermos tienen acceso.

• Es miembro de la Fundación de Fibromialgia y Fatiga Crónica La FF. • Es miembro de la Liga Reumatológica Española (LIRE). Asociación Valenciana de afectados de Fibromialgia www.avafi.es

- Sello de Web Médica Acreditada. - Sello de Calidad Medicina21. - Sello de Acreditación de Fondo Documental Sanitario.

Los fondos de que dispone para desarrollar su labor provienen de: • Donativos.

Tlf. 96 395 97 94 • 96 333 29 46 • 676 059 829 Avda. Reino de Valencia, 66 - 3ª · 46005 Valencia avafi.valencia@hotmail.com • Avafi Valencia

BALNEARIOS Y CENTROS DE REPOSO

FARMACIAS

BALNEARIOS Y CENTROS DE REPOSO

DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Miércoles 11 de Febrero Bº de la Luz, 12

963 793 981

Erudito Orellana, 6

963 857 429

Gonzalo Ramiro Perder, 14

963 481199

Maestro Rodrigo, 105

963 692 309

Pianista Amparo Iturbi, 47

963 348 359

Emilio Baró, 79

963 624 135

Fontanares, 39

963 776 455

Músico Ginés, 10

963 720 390

Av. del Puerto, 10

963 370 921

www.casadereposo.com

Francia, 50

Artículo en pág. 12-13

Sábado 14 de Marzo G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

963 307 882

Avd. Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Avd. Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 4

963 480 588

Dr. Marco Merenciano, 30 Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Avd. Puerto, 33

963 600 313

Santa Genoveva Torres, C. C. Arena San Vicente, 107

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Martes 17 de Febrero Navarro Gómez-Lobo CB Horta, 17 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Sábado 14 de Marzo J. Mateu Avd. del Vedat, 52 (Torrente) San Antonio, 51 (Mislata)

CENTROS DE ESTÉTICA

PRESOTERAPIA ELECTROESTIMULACIÓN TRATAMIENTOS ESTÉTICOS BLANQUEAMIENTO DENTAL MASAJES FOTODEPILACIÓN MESOTERAPIA CAVITACIÓN RADIOFRECUENCIA CORPORAL Y FACIAL c/ Arzobispo Olaechea, 2 · 46007 Valencia · Tlf. 629 565 498

Artículo en pág. 14-15

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GUÍA DE LA SALUD

ESCUELA DE SALUD - CASA DE REPOSO

Fundación Los Madroños Un espacio creado para que puedas experimentar un estilo de vida en armonía con las leyes naturales, tomar contacto contigo y tu realidad actual, y disfrutar de gratificantes experiencias de convivencia.

(Fundada en 1987)

Es una escuela de salud, en la que te acompañaremos en el proceso de conocer y tomar contacto con tu cuerpo y a escuchar sus mensajes, a través de la convivencia, las charlas y las distintas actividades psico-corporales. Conocerás los principios de la higiene vital que refuerza el poder de autocuración y podrás experimentar cómo proporcionándole a tu cuerpo los factores de salud adecuados, éste se ocupa en restablecer la armonía interior. La alimentación es vegetariana, natural y equilibrada; combinando los alimentos para hacer más ligeras las digestiones y con ello favorecer la eliminación de tóxicos y toxinas acumuladas en tu cuerpo a lo largo de los años. También puedes llevar a cabo dietas de crudos a base de frutas y ensaladas, semiayunos con zumos y licuados o ayunos con agua y caldos, para darle a tu cuerpo la oportunidad de una depuración a fondo, renovación y rejuvenecimiento de sus células y órganos.

Es una casa de reposo, lugar donde podrás descansar y renovar la energía vital, que ha ido disminuyendo por hábitos inadecuados que llevan poco a poco al agotamiento, causa fundamental de la enfermedad, apareciendo primero pequeños trastornos de salud y posteriormente enfermedades degenerativas, también llamadas de la civilización. Por ello, el reposo en todas sus manifestaciones (física, digestiva, sensorial, emocional y mental) es el mayor factor de curación. Junto a él una vuelta a la naturaleza, el sol, el agua, el aire puro, el ejercicio, el silencio, la tranquilidad y una alimentación natural o ayuno, te pueden ayudar a recuperar la salud perdida.

Actividades en grupo diariamente se realizan técnicas corporales que ayudan a enfocar la atención en el momento presente, a distender, a aumentar la conciencia corporal y recuperar el alineamiento perdido por las tensiones, así como actividades

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GUÍA DE LA SALUD

para potenciar el autoconocimiento y la integración personal: • Mañana (8h.) Meditación, (8:30-10h) se alternan 3 días Estiramientos de Cadenas Musculares, con 3 días de Tai chi-Chi kung (y Yoga en verano). • Mediodía (12:30-14h) Escuela de Salud: charla-coloquio, donde exploramos un estilo de vida más saludable a través de las diferentes áreas de la vida cotidiana: Factores naturales de salud. Alimentación saludable. Dietas de desintoxicación, semiayunos y ayunos. La enfermedad, principales causas, qué ayuda evitarlas y cuidados naturales. Estrés y ritmos biológicos. Hábitat y Ecología...

Individualmente puedes disponer de Asesoramiento médico y nutricional, consulta inicial y seguimiento diario // Masajes, para facilitar la distensión, el descanso y el contacto con tu cuerpo. La casa se encuentra inmersa en el Parque Natural del Desierto de las Palmas, entre Cabanes y Oropesa del Mar (Castellón) en un pinar de pino carrasco, lentiscos, zarzaparrillas y madroños. Tiene una capacidad para 25 personas, en habitaciones desde individuales hasta cuádruples. Cuenta con sala de actividades, consulta médica, sala de masajes, amplia zona verde con jardín de sombra, piscina y huertas ecológicas.

• Tarde (18:30-20:30h) Distintos talleres: masaje en parejas; recuperación visual; conciencia y alineamiento corporal; desarrollo e integración personal facilitados desde la creatividad, música, danza, juegos, etc; técnicas para aprender a gestionar y reducir el estrés (a través de los sentidos, la respiración, relajación, visualización), danzas del mundo…

Todo ello destinado a liberar bloqueos físicos y psíquicos, lo que permite llegar a un estado de mayor armonía corporal, mental y emocional. Además a lo largo de la semana se realizan excursiones en grupo a las playas de la Rivera de Cabanes (nudista) y Oropesa del Mar, así como a lugares de interés del parque natural en el que nos encontramos. En la piscina puedes disfrutar de baños integrales de sol y de arcilla. Así mismo tienes la posibilidad de simplemente no hacer nada, escuchar el silencio y disfrutar del contacto con la naturaleza.

El clima es suave durante todo el año, el aire es limpio y se respira calma y silencio. Si vienes en tren o autobús te podemos recoger en Oropesa-Benicassim. Si vienes en coche te indicamos cómo llegar.

CASA DE REPOSO - ESCUELA DE SALUD. “Fundación LOS MADROÑOS” Domicilio social: Valle de Miravet - Cabanes-Castellón Direc. postal: Apdo. 67-12594 Oropesa del Mar (Castellón)

Tel. 964 760 151 / 964 760 658 mv. 646 308 307 casadereposo@casadereposo.com www.casadereposo.com

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Caviestetic Ven a conocer tu centro de estética y aparatología en el barrio de San Marcelino.

Las especialistas de Caviestetic Valencia gozan de más de 10 años de experiencia en salud y bienestar, son especialistas en tratamientos faciales y disponen de la tecnología más avanzada para cada tratamiento, además de unas modernas instalaciones y un servicio personalizado para conseguir, siempre, la plena satisfacción de todos sus clientes.

Aparte de la estética de toda la vida como manicura y pedicura, tratamientos faciales y corporales, disponen de la aparatología más avanzada como la fotodepilación indolora con cabezal frío, cavitación donde se consigue romper los nódulos de grasa localizada, radiofrecuencia donde se trata la flacidez tanto facial como corporal y la presoterapia donde se tratan problemas de circulación, retención de líquidos, varices, celulitis, piernas cansadas, falta de tono, etc. Siempre en manos de profesionales y con productos de gama alta como Skeyndor.

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BONO PRESOTERAPIA 10 sesiones de 45 minutos

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• ¿Qué es?. La presoterapia es un tratamiento corporal que utiliza la presión del aire sobre el cuerpo activando el drenaje linfático, por lo que tiene múltiples beneficios. Este método se creó en la década de los 60 en Estados Unidos, y aunque inicialmente surgió para solucionar problemas vasculares, actualmente se utiliza en el campo de la estética. • ¿Cómo funciona?. El tratamiento se realiza a través de una especie de manguitos o traje donde se introducen las extremidades, el abdomen o los glúteos (depende de la zona que se quiera tratar) que se hincha y suministra aire a presión en el cuerpo de forma ascendente. Una de sus mayores ventajas es que se trata de una técnica indolora, sin riesgos y nada invasiva.

3. Relaja los músculos. Los deportistas están continuamente tonificando sus músculos para estar en las mejores condiciones. La presoterapia, a diferencia del ejercicio físico, deja una sensación de piernas livianas, ya que mejora la circulación de éstas. 4. Método no invasivo. Al tratarse de una técnica no invasiva pueden usarla mujeres embarazadas. Eso sí, siempre bajo la supervisión de su médico.

PROMOCIÓN FOTODEPILACIÓN BONO 5 SESIONES INGLES Y AXILAS: 99€

• Beneficios para nuestro cuerpo. 1. Mejora la circulación. Gracias a que funciona con aire a presión, la presoterapia consigue mejorar problemas del sistema circulatorio, como pueden ser edemas, varices, o los producidos después de una intervención quirúrgica.

PROMOCIÓN TRATAMIENTO FACIAL CON PRODUCTOS SKEYNDOR

2. Elimina la celulitis y tonifica. Mediante el drenaje linfático, esta técnica evita la retención de líquidos, elimina la indeseada celulitis y ayuda a que no vuelva a aparecer. Además, ayuda a modelar y tonificar el cuerpo y evita la flacidez. Por esto, este método es un gran aliado a perder peso.

Todo por 25€

Depilaciòn de cejas y labio superior / Peeling / Extracción de comedones / Mascarilla de arcilla / Masaje con crema de caviar o colágeno con aceites esenciales.

629 565 498 c/ Arzobispo Olaechea, 2 · 46007 Valencia

CENTROS DE ESTÉTICA

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Jueves 12 de Febrero Cádiz, 62

963 414 418

Músico Cuesta, 3

963 334 074

Ayuntamiento, 29 Reverendo Jose Mª Pinazo, 6 963 699 111 San Rafael, 20

963 554 385

Jerónimo de Monsoriu, 36

963 550 510

Patraix, 20

963 800 868

Portugal, 6

963 499 468

S. José de la Montaña, 16

963 822 517

Suecia, 1

963 604 985

Domingo 15 de Marzo

G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

963 307 882

Avd. Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Avd. Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 4

963 480 588

Dr. Marco Merenciano, 30 Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Avd. Puerto, 33

963 600 313

Santa Genoveva Torres, C. C. Arena San Vicente, 107

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Jueves 12 de Febrero Torrentina Pza Torrentina 4 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Domingo 15 de Marzo Navarro Gómez-Lobo CB Horta,17 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

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GUร A DE LA SALUD

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DEPILACIÓN DEFINITIVA

y sin ningún efecto secundario Depilación eléctrica “el único que elimina el vello con resultados definitivos”

pilación láser, el vello fino que con el láser ya no se elimina, con la depilación eléctrica es efectivo al cien por cien y no provoca manchas (ya que no altera la melanina). Por ese motivo se recomienda a las personas rubias, pelirrojas o con vello fino o blanco utilizar este tratamiento si es que desean una depilación definitiva.

La depilación eléctrica es un sistema de eliminación definitiva del vello que se usa desde hace muchos años y es una gran desconocida. Muchas personas han encontrado en este sistema la solución a su problema. Hay muchas mujeres que tienen vello en la cara causándoles muchos complejos y que con la depilación láser no se puede tratar. En estos casos la depilación eléctrica es la única que elimina ese vello para siempre devolviendo la alegría y la sonrisa a todas ellas. La depilación eléctrica cuenta con ciertas ventajas respecto de su competidora, la de-

Más allá de las apreciaciones que se tengan, es considerado por los profesionales del área como el único tratamiento cien por cien efectivo. Otra característica importante a considerar es el tipo de corriente usado. Son varios los tipos de corriente que podemos usar, utilizando cada uno de ellos un modo distinto para acabar con el vello, un buen profesional escogerá el más adecuado para la persona a tratar e incluso alternará varios tipos de corrientes. Es efectiva en todo tipo de vello, fino, rubio, blanco y especialmente para zona facial, mentón, labio superior y cejas.

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Las sesiones son normalmente de media hora, depende de la zona a tratar, el efecto se nota desde la primera sesión.

Si el problema es hormonal el tratamiento es lento pero también efectivo.

Antes

Después

“Ponte en manos expertas” “Estoy muy contenta y agradecida al haber encontrado a Amparo y la depilación eléctrica. Estaba acomplejada por el vello que tenía en la cara. He estado 4 años probando con láser y no había manera, creo que incluso empeoró, hasta que por fin en unas pocas sesiones de depilación eléctrica me los ha quitado y además definitivamente. No os podéis imaginar el alivio, la alegría, por haber solucionado este problema. No os desaniméis y probarlo. Ojalá lo hubiera hecho antes. Mil gracias” C.J.B

CENTRO ESPECIALIZADO EN

DEPILACIÓN ELÉCTRICA Mª Amparo Pérez Igual

963 855 801 / 626 198 767 c/ Linares, 11 - 10º / 46018 Valencia

CENTROS DE ESTÉTICA

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Viernes 13 de Febrero Alboraya, 26

963 610 365

Av. Blasco Ibáñez, 118

963 719 997

Dr. Serrano, 19

963 416 864

Grabador Fabregat, 4

963 660 476

Juan R. Jiménez, 102

963 733 517

Pl. Ayuntamiento, 3 y En Llop, 26 963 518 851

Burjasot, 69

963 492 614

Eduardo Boscá, 26

963 375 419

Jesús, 102

963 803 872

Lorca, 6

963 859 069

Lunes 16 de Marzo

Artículo en pág. 18-19

CERTIFICADOS MÉDICOS

El Bachiller, 28

963 695 752

Joaquin Costa, 28

963 954 048

Archiduque Carlos, 20

963 852 201

Marti y Grajales, 5

963 711 216

Av. Campanar, 37

963 402 533

Mariano de Cavia, 28 dcha.

963 203 989

Maderas, 23

963 307 995

Barón de Cárcer, 33

963 515 043

Carrera de Malilla, 23

963 337 243

Vicente Peris, s/n

963 492 336

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Viernes 13 de Febrero J. Mateu Avd. del Vedat, 52 (Torrente)

www.clinicasuecia.com

San Antonio, 51 (Mislata)

Lunes 16 de Marzo Farmacia Llueca Padre Mendez, 166 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

CLÍNICAS DENTALES

FARMACIAS

CLÍNICAS DENTALES

DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Sábado 14 de Febrero G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

963 307 882

Avd. Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Avd. Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 4

963 480 588

www.testarossaimplantsystem.com Artículo en pág. 22 - 23

Dr. Marco Merenciano, 30 Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Avd. Puerto, 33

963 600 313

Santa Genoveva Torres, C. C. Arena San Vicente, 107

Martes 17 de Marzo Reina Violante, 4

963 494 107

Pobla de Farnals, 47

963 721 419

Av. Barón de Carcer, 26

963 917 956

General Barroso, 68

963 578 207

Av. Ausias March, 41

963 731 897

José Benlliure, 152

963 710 950

Padre Ferris, 13

963 493 527

Maestro Gozalbo, 14

963 955 713

Primado Reig, 181

963 601 246

www.clinicafgarmengol.com GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Artículo en pág. 24-25

Sábado 14 de Febrero M. Ferrandis Fray Luis Amigó, 2 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Martes 17 de Marzo Farmacia Universidad Virgen de la Soledad (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

www.clinicadentalsergiobaviera.com

GUÍA DE LA SALUD

Anuncio en pág. 21

Implantes dentales sin cirugía en Valencia con una nueva técnica mínimamente invasiva

“Regálate una sonrisa” PiferSystem es una clínica dental pionera en la colocación de implantes dentales en Valencia mediante un novedosos sistema para la sustitución de piezas dentales dañadas. SIN CIRUGÍA

Con una técnica mínimamente invasiva se consigue proporcionar tratamientos garantizados para resultados inmejorables. Algunas patologías como la mucositis, la periimplantitis o las reabsorciones óseas, que son relativamente frecuentes al utilizar las técnicas tradicionales de la implantología, desaparecen totalmente al usar la técnica Flapless. Este centro dental está a la vanguardia de los sistemas de implantología porque sus profesionales son especialistas en la sustitución de las piezas dentales dañadas mediante un método mínimamente invasivo que, a la vez, resulta muy sencillo y eficaz. Gracias a esta técnica ofrece a los pacientes tratamientos eficaces y totalmente garantizados. En odontología estética, ortodoncia, periodoncia y demás especialidades, también dispone de los últimos avances técnicos. • Implante dental: ¿Qué es? Un implante dental es como una raíz artificial, en

forma de tornillo hecho con un material inocuo como es el titanio, y que tiene la capacidad de unirse al hueso (osteointegración) y fijar ese implante, una pieza de imitación, que hace las funciones de esta pieza sin ninguna molestia. Los implantes dentales actuales son mucho más desarrollados y adaptables que los que se implantaban hace unos cinco años, son muy seguros y su estética es prácticamente igual a la de un diente original. • Implante dental: ¿Cómo se coloca? La colocación de un implante dental es una pequeña intervención que pasa por ser la intervención que más se realiza en el mundo, ya que difícilmente la gente no pierde ninguna pieza dental en el transcurso de su vida. Al hablar de intervención, se trata de una incisión en la encía para colocar el implante, que es poco invasiva, que dura menos de 15 minutos. • Implante dental: Nueva técnica De todas formas hoy en día ha surgido una nueva técnica que no requiere de esta intervención, sin necesidad de cirugía, por tanto sin puntos de sutura, sin cortes, sin inflamaciones y cómoda. En esta técnica, se usa un scanner para ver donde se va a colocar el implante dental, viendo el hueso

Anuncio en pág. 21

GUÍA DE LA SALUD

en tres dimensiones, lo que va a permitir ubicar ese implante dental en el sitio idóneo, con su inclinación, ángulo, etc...de manera virtual. Esta información se le facilita a una empresa que va a fabricar un modelo en base a los parámetros de esa imagen virtual, que va a permitir implantar ese implante sin necesidad de abrir la encía. Esta técnica va a depender de varios factores, desde la cantidad y calidad del hueso, hasta factores diferentes como el consumo de tabaco. En pacientes fumadores la fijación del implante es menos efectiva que en los no fumadores, aunque no en una proporción exagerada, pero sí que hace que muchos pacientes aprovechen el ponerse esos implantes para dejar de fumar. Los implantes dentales en principio tienen gran longevidad, y si están bien colocados, bien in-

tegrados en la estructura dental, y se hace una buena higiene bucal, pueden ser de por vida. El tiempo entre la solicitud del implante dental depende de cada caso concreto, hay pacientes que pueden ser atendidos en el mismo día y otros que requieren semanas, pero con esta técnica se reduce el tiempo a 3 meses. Todo ello es debido a factores tan diversos como la calidad y cantidad del hueso, de si se es fumador, y de si se necesita algún retoque estético para una buena alineación. Por suerte, gracias a estas técnicas se ha podido atender a pacientes prácticamente desdentados y sin apenas hueso, y difícilmente una persona hoy no pueda ser tratada con estos implantes o combinando varias técnicas. Personal cualificado y con amplia experiencia.

IMPLANTE DENTAL SIN CIRUGIA* + CORONA SOBRE IMPLANTE

629€ (TODO INCLUIDO)

ESTE PRECIO INCLUYE:

• 1º visita.

• Colocación del implante dental.

• Información.

• Visitas de revisiones necesarias gratuitas.

• Presupuesto GRATUITO Y SIN COMPROMISO.

• Corona de metal porcelana sobre implante.

• Valoración y plantificación con radiografía panoramica.

• No incluye extracción (30€) ni corona provisional si fuese necesaria (40€)

*TÉCNICA EN LA QUE NO SE ABRE ENCÍA, NO ES NECESARIO INJERTOS DE HUESO SIN PUNTOS DE SUTURA, EN TAN SÓLO 10 MINUTOS Y SIN PROBLEMAS DE DOLOR NI INFLAMACIÓN POST-TRATAMIENTO.

Tlf. 963 309 301 Avda. de Francia, 19 - 1º Pª 2 · Valencia

GUÍA DE LA SALUD

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Implantes dentales inmediatos.

Los implantes dentales son aditamentos creados para sustituir dientes ausentes, capaces de integrarse hasta el punto de convivir de forma sana y totalmente natural con el resto de los tejidos de la boca. Están fabricados de titanio puro y actúan como sustitutos de las raíces dentales.

IMPLANTES INMEDIATOS: La utilización de la técnica de carga inmediata consiste en poner el mismo día de la colocación del implante, un provisional fijo, generalmente de resina, dando de esta manera una buena estética y funcionalidad al paciente. Su porcentaje de éxito varía según diferentes autores entre un 92,7% y un 98%. Entre sus ventajas respecto a los implantes diferidos están: • LA DISMINUCIÓN DE LA REABSORCIÓN ÓSEA DEL DIENTE TRAS LA EXTRACCIÓN. • ACORTA EL TIEMPO DE TRATAMIENTO REHABILITADOR (PRÓTESIS). • EVITA LA SEGUNDA CIRUGÍA DE IMPLANTACIÓN.

La implantologia moderna ha evolucionado en los últimos años de forma espectacular. En la Clínica dental Fernando García Armengol contamos con las más avanzadas tecnologías en implantes dentales.

• CONSIGUE CONSERVAR MAYOR HUESO MAXILAR Y MEJORAR LA ESTÉTICA DE LA ENCIA. • REHABILITACIÓN PROTÉSICA EL MISMO DÍA.

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GUÍA DE LA SALUD

Alguno autores consideran a los pacientes diabéticos como una contraindicación para la realización de carga inmediata , sin embargo siempre y cuando tengan un control adecuado de la enfermedad no habrá ningún impedimento.

El objetivo de la colocación de un implante inmediato es la confección de una prótesis capaz de transferir cargas masticatorias el mismo día de la cirugía o bien aplicar las fuerzas masticatorias dentro de las dos semanas siguientes a la inserción de los implantes.

CONSIDERACIONES GENERALES: Desde el punto de vista del estado general del paciente se discuten enfermedades generales como la diabetes o el tabaquismo.

Los fumadores de mas de 10 cigarros se consideran excluidos dentro de los protocolos de carga inmediata. La carga inmediata estaría contraindicada en aquellas situaciones donde no pueda obtenerse una estabilidad por la falta de cantidad y calidad ósea. El bruxismo es considerado como un criterio de exclusión por la altas fuerzas masticatorias.

96 349 79 09 c/ Médico Vicente Torrent, 16 bajo 46015 Valencia (Campanar)

96 362 20 69 c/ Emilio Baró, 23 bis-1º pta 2 46020 Valencia (Benimaclet)

CLÍNICAS DENTALES

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Domingo 15 de Febrero

www.dentalrambla.es

G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

963 307 882

Avd. Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Avd. Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 4

963 480 588

Dr. Marco Merenciano, 30 Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Avd. Puerto, 33

963 600 313

Santa Genoveva Torres, C. C. Arena San Vicente, 107

Miércoles 18 de Marzo Bilbao, 23

963 664 363

Ingeniero José Sirera, 32

963 774 001

L’Alguer, 24

963 722 678

Av. Bacón de Carcer, 21

963 512 386

Plaza de Benimaclet, 5 Antonio Suárez, 22

963 375 061

Francisco Falcons, 3

963 672 999

Tres Forques, 8

963 851 463

Plus Ultra, 34

963 339 845

General Avilés, 20

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Domingo 15 de Febrero J. Martínez Padre Mendez, 56 (Torrent)

DONACIONES

San Antonio, 51 (Mislata)

Miércoles 18 de Marzo J. Martínez Padre Mendez, 56 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

http://centro-transfusion.san.gva.es

DIETÉTICA Y NUTRICIÓN

FARMACIAS

COSMÉTICA MAYORISTAS

DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Lunes 16 de Febrero Arquitecto Tolsa, 20

963 651 982

Dr. Peset Aleixandre, 124

963 490 534

Juan de Garay, 42

963 784 885

Pintor Sabater, 3

963 733 522

Sueca, 11

963 414 634

Pl. Ayuntamiento, 15

963 524 583

José Benlliure, 17

963 670 745

Av. Pérez Galdós, 92

963 851 801

Sagunto, 25

963 470 090

Pl. Xúquer, 5

963 691 237

Jueves 19 de Marzo G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

963 307 882

Avd. Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Avd. Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 4

963 480 588

Dr. Marco Merenciano, 30 Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Avd. Puerto, 33

963 600 313

27 www.valefarma.com / ljq@valefarma.com

DIETÉTICA Y NUTRICIÓN

www.metodothinking.com

Santa Genoveva Torres, C. C. Arena San Vicente, 107

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Lunes 16 de Febrero I. Cabañes Pintor Ribera 28 (Torrente) San Antonio, 51 (Mislata)

Jueves 19 de Marzo T. Vilar Sancho Sagra, 14 (Torrente) San Antonio, 51 (Mislata)

c/ Ruiz de Lihory, 5 -2ª planta / 46003 Valencia Tlf. 963 516 014 / infovalencia@metodothinking.com Artículo en pág. 28-29

GUÍA DE LA SALUD

Anuncio en pág. 27

Pilares thinking para romper con la obesidad.

Método Thinking aborda la prevención de las consecuencias generadas por el sobrepeso y la obesidad mediante la aplicación de los recursos y herramientas que proporcionan los cinco pilares básicos sobre los que se sustenta su procedimiento, de manera que se puedan resolver problemas patológicos presentes o potenciales.

• Propiciar la eficacia a largo plazo.

MEDICINA

• Tratar la relación con los alimentos a través de las vías psicosomática, psicoemocional y conductual.

El estudio médico comprende los siguientes apartados: • Historial clínico con estado actual y antecedentes patológicos individuales y familiares. • Exploración y registro antropométrico.

• Cálculo de las necesidades calóricas. • Revisión de parámetros analíticos. • Estudio de los hábitos nutricionales e higiene de vida. • Requerimientos, limitaciones y aptitud para la actividad física. • Estudio de las consecuencias derivadas del sobrepeso y posible planificación terapéutica para la solución o mejora de las mismas, así como orientación hacia especialidades médicas pertinentes y relacionadas. • Mención especial requiere el estudio permanente de los Factores de Riesgo Cardiovascular. En este apartado se valoran de inicio: la edad del paciente, el consumo de tabaco, el sedentarismo, los coeficientes de Obesidad, la Hipertensión arterial, la Dislipemia y la Prediabetes. A lo largo del Método, se incide en la regularización de todos aquellos elementos susceptibles de ser equilibrados. NUTRICIÓN Los objetivos primordiales del plan nutricional son: • Disminuir la sobrecarga ponderal y la grasa corporal, preservando la masa magra. • Facilitar las herramientas precisas para que pueda ser realizable con seguridad durante un tiempo prolongado.

• Corregir hábitos alimenticios erróneos. • Prevenir y minimizar los factores de riesgo cardiovascular asociados a la obesidad. • Mejorar otras posibles alteraciones asociadas al sobrepeso y la obesidad.

• Incrementar la calidad de vida. Una vez realizada la regulación ponderal, con la obtención del peso saludable, se orienta hacia la elección de un sistema nutricional equilibrado, higiénico, satisfactorio y ubicado social y culturalmente. En este ámbito, se aboga por la Dieta Mediterránea, fuente innegable de beneficios en múltiples ámbitos, avalada por innumerables estudios científicos. PSICOLOGÍA Desde el punto de vista psicológico, Método Thinking aborda el problema del sobrepeso y la obesidad como la manifestación de un desequilibrio interno evidenciado mediante una relación insalubre con la comida, asociada a un vínculo adictivo centrado en la conducta alimentaria. A través de este enfoque, los kilos son el síntoma de un problema que subyace en el interior de la persona. De ahí la enorme trascendencia y el protagonismo que adquiere el abordaje psíquico en este procedimiento, puesto que sin este objetivo, el tratamiento tendría pocas posibilidades de éxito a largo plazo. Centramos la intervención psicológica en Mindfulness, es decir, en aprender a Comer con Plena Conciencia. Comer atentos es el arte que implica concentrar la atención en el proceso de comer, en todos los sabores, olores, pensamientos y sensaciones que surgen durante una comida. Con Mindfulness se puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción

Anuncio en pág. 27

GUÍA DE LA SALUD

Favorece el aumento de potencial cerebral. Reduce la depresión e incrementa la confianza en la IMAGEN CORPORAL.

AUMENTA la masa muscular y mejora la postura corporal.

PREVIENE problemas respiratorios y mejora el asma bronquial.

PROMUEVE la inmunidad.

REDUCE el riesgo cardíaco, disminuya la presión arterial y corrige el colesterol en sangre.

REDUCE el sobrepeso y mejora la digestión.

MEJORA la calcificación de los huesos previniendo la osteoporosis y la osteopenia.

Mantiene y mejora la flexibilidad. DISMINUYE la incidencia de diabetes y ACV.

Produce hormonas del bienestar.

con la alimentación. Tanto si padeces de sobrepeso o de obesidad, o si deseas sacarle más jugo a la vida, aprenderás además de a comer con plena conciencia a vivir plenamente. EJERCICIO FÍSICO El ser humano está diseñado para llevar una vida activa, en la que el ejercicio físico forme parte habitual de su vida cotidiana. Al margen de esta circunstancia, los beneficios que la actividad física proporciona a la salud son de tal magnitud que pueden prevenir y mejorar prácticamente cualquier patología. Desde Método Thinking se planifica el esquema de ejercicio físico más favorable para cada persona, teniendo en cuenta su individualidad y sus necesidades. Un estilo de vida activo, donde el ejercicio físico forma parte de tu día a día te aporta equilibrio, claridad, salud y te mantiene en tu peso saludable. En Método Thinking aprenderás todo lo que necesitas para integrar en tu vida la práctica de ejercicio, qué tipo de ejercicio ha-

c/ Ruiz de Lihory 5, 2ª planta 46003 Valencia

cer, cómo planificar el entrenamiento semanal, cuánto tiempo dedicar al día… descubrirás qué te motiva y que es posible sacar tiempo y divertirte mientras te pones en forma, te sentirás tan bien que cambiarás tu estilo de vida. COACHING El Coaching es un procedimiento que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o desarrollar habilidades específicas. Este concepto se puede aplicar a cualquier aspecto de la vida, con unos beneficios innumerables. Por ejemplo, si se pretende perder peso, habrá que concretar cuánto se pretende bajar en un período de tiempo concreto, qué alimentos serán los primeros en eliminar en el plan nutricional, con qué secuencia se irán realizando los cambios, cómo se registrarán y los objetivos a conseguir.

Tlf. 963 516 014 infovalencia@metodothinking.com www.metodothinking.com

FISIOTERAPEUTAS

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Clínica Alcubo TU CENTRO DE FISIOTERAPIA Y SALUD

Alma Paula Aranda Canet Fisioterapeuta (Nº 2385)

www.fisiopedagogica.com alcubo@fisiopedagogica.com www.pidecita.com/Alcubo

c/ Calvo Acacio 9, bajo 46017 Patraix (Valencia) 961 331 800 / 636 435 301 Artículo en pág. 32

GIMNASIOS

www.curves.com

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Martes 17 de Febrero Gaspar Aguilar, 107

963 781 083

Juan R. Jiménez, 70

963 335 154

Marino Albesa, 25

963 551 180

Reina, 25

963 242 079

Rubén Darío, 38

963 930 286

Av. General Avilés, 51

963 403 134

Av. María Cristina, 7

963 512 636

Av. Pérez Galdós, 29

963 859 377

Reus, 39

963 471 277

Ruzafa, 48

963 746 273

Viernes 20 de Marzo Serrano Morales, 13

963 346 649

Ayora, 18

963 855 594

Pl. Segovia, 8

963 776 409

Pintor Jacomart, 47

963 655 582

Pl. Honduras, 5

963 710 929

Av. Del Puerto, 104

963 371 656

Rubén Vela, 10

963 330 564

Guillem Sorolla, 2

963 479 128

Rascaña, 3 Blasco Ibáñez, 166

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Martes 17 de Febrero Navarro Gómez-Lobo CB Horta, 17 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Viernes 20 de Marzo Torrentina Pza Torrentina 4 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

GIMNASIOS

GUÍA DE LA SALUD

Anuncio en pág. 30

Fisioterapia neurológica

La rehabilitación neurológica es una de las especialidades que los profesionales de la Fisioterapia desempeñan con pacientes que padecen algún tipo de alteración del sistema nervioso.

• Reeducación de la funcionalidad corporal. • Mantenimiento y mejora de las capacidades físicas y cognitivas. • Integración de la rehabilitación en las AVD.

¿QUÉ TIPOS DE ALTERACIONES PUEDE HABER?

¿A QUIÉN VA DIRIGIDA LA FISIOTERAPIA NEUROLÓGICA?

• Anatómicas: central o periférica. • Funcionales: somáticas o autónomas. • Estructurales: sensitivas o motoras. • Duración: agudas o crónicas. • Causas: congénitas o sobrevenidas. • Evolución: degenerativas o no degenerativas. Normalmente, las rehabilitaciones van encaminadas al tratamiento de sus secuelas. El objetivo fundamental del profesional es mejorar o mantener el estado óptimo del paciente para desarrollar las AVD (Actividades de la Vida Diaria). ¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS PRINCIPALES DE LA FISIOTERAPIA NEUROLÓGICA? • Alteraciones de la marcha y del equilibrio. • Reestructuración del esquema corporal. • Motricidad gruesa y fina, coordinación. • Readaptación de lesiones periféricas. Clínica Alcubo Tu centro de fisioterapia y salud c/ Calvo Acacio, 9 bajo. 46017 Valencia

Esta especialidad engloba muchas afectaciones, siendo las más comunes: Daño Cerebral Sobrevenido (por ICTUS, accidente, etc) • Parálisis Cerebral • Enfermedades degenerativas (Alzheimer, Párkinson, ELA, Esclerosis Múltiple, etc.) • Síndrome Down, Rett, X Frágil, etc. • Lesiones medulares • Lesiones de nervios periféricos. ¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA NEUROLÓGICA? En este tipo de afectaciones es muy importante la atención precoz sobre los síntomas, para mejorar la calidad de vida de los pacientes. El trabajo deberá de ser totalmente personalizado a cada caso y adaptado a sus necesidades. Solicita información sin compromiso en tu centro de Fisioterapia, Clínica Alcubo.

Tlf. 961 331 800 / 636 435 301 paula@fisiopedagogica.com www.fisiopedagogica.com

M.E. APARATO DIGESTIVO

FARMACIAS

HOMEOPATÍA

DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Miércoles 18 de Febrero Angel Guimerá, 57

963 852 203

Gil Roger, 9

963 492 698

Músico Hipólito Martínez, 13 963 627 876 Sagunto, 49 acc.

963 471 663

San Vicente, 19

963 513 965

Fuente San Luis, 112

963 336 812

José Benlliure, 125

963 710 114

Reino de Valencia, 34

963 746 223

Salvador Pau, 11

963 693 459

Uruguay, 38

963 773 625

www.doctorrafeltorres.com

M. E. ANGIOLOGÍA Y CIRUGÍA VASCULAR

Sábado 21 de Marzo G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

963 307 882

Avd. Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Avd. Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 4

963 480 588

Dr. Marco Merenciano, 30 Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Avd. Puerto, 33

963 600 313

M. E. APARATO DIGESTIVO

Santa Genoveva Torres, C. C. Arena San Vicente, 107

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Miércoles 18 de Febrero T. Vilar Sancho Sagra, 14 (Torrente) San Antonio, 51 (Mislata)

Sábado 21 de Marzo Nemesio Plaza Maestro Ginés, 1 (Torrente) San Antonio, 51 (Mislata)

www.clinicamerello.com

CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA

GUÍA DE LA SALUD

FARMACIAS

CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA

DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Jueves 19 de Febrero Cartagena, 9

963 846 856

Escalante, 354

963 714 314

www.drterren.com

Av. de la Plata, 49

963 345 390

San Fernando, 24

963 916 979

Carteros, 40

963 573 295

Finlandia, 19

963 611 285

Ministro Luis Mayans, 48

963 661 719

M. E. DERMATOLOGÍA

963 521 174

CLÍNICA DERMATOLÓGICA Dr. Aliaga LÁSER DE DEPILACIÓN c/ Convento Santa Clara, 10 - 2ª, 46002 Valencia Tel. 963 51 48 09

Camí de Penya-Roja, 11 Sierra Martes, 16

Domingo 22 de Marzo G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

963 307 882

Avd. Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Avd. Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 4

963 480 588

Artículo en pág. 36-37

www.guiadelasalud.info

Dr. Marco Merenciano, 30 Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Avd. Puerto, 33

963 600 313

M. E. ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓN

Santa Genoveva Torres, C. C. Arena San Vicente, 107

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Jueves 19 de Febrero Nemesio Plaza Maestro Ginés, 1 (Torrente) San Antonio, 51 (Mislata)

Domingo 22 de Marzo Santos Patronos Santos Patronos, 40-42 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

www.obesidadvalencia.com Artículo en pág. 40-41

GUÍA DE LA SALUD

Anuncio en pág. 35

Cuándo hablamos de Mommy Makeover,

¿a qué nos estamos refiriendo? Dr. Julio Terrén. Especialista en cirugía plástica.

Tras la maternidad, después de haber pasado por uno o varios embarazos el cuerpo de la mujer no es el mismo, hay cambios físicos y hormonales que se producen, y no siempre la recuperación natural llega a devolverles ese aspecto que tenían antes de que las mujeres tengan a sus hijos. En un repaso a los medios se especula que modelos como Heidi Klum, actrices como Jennifer López, o cantantes como Mariah Carey o Shakira han querido recuperarse con urgencia para volver a su estado físico previo al embarazo deseando mantener ese abdomen o pecho como antes, y a esta situación nos referimos cuando hablamos de Mommy Makeover.

Anuncio en pág. 35

Este concepto ha sido importado de Estados Unidos y se está dando a conocer en España. Se trata de volver al estado físico previo al embarazo con técnicas centradas en la recuperación de la figura de la mujer tras el parto: cirugía mamaria de elevación o aumento, liposucción, abdominopastia, o incluso cirugía genital.

GUÍA DE LA SALUD

sana y ejercicio diario para potenciar la tonicidad muscular del abdomen ya que mejora y agiliza la recuperación. Además deberíamos cuidar la piel con cremas hidratantes que prevengan la aparición de las temidas estrías, producidas por la rotura de la dermis cutánea en el estiramiento de la piel que se produce durante el embarazo. En algunas mujeres, durante el embarazo, la piel del rostro se pigmenta. Aparecen manchas difusas, o bien aparecen en las piernas capilares o pequeñas venas que requerirán un tratamiento menos invasivo.

No todas las mujeres acusan el embarazo igual, depende de la genética, de la edad, del aumento de peso y del estilo de vida afectará más o menos. Otro aspecto importante es el que se refiere a los cambios psicológicos a los que la mujer está sometida. El cuerpo está creando una nueva vida y sufre una transformación, el peso del cuerpo y el pecho aumenta, las caderas se ensanchan y tienes que prepararte con una actitud positiva. Lo que se impone después de un embarazo es disfrutar de la maternidad junto a un proceso de adaptación y de paciencia, de una alimentación

Pasado un periodo aproximado de entre seis meses y un año, en el que el cuerpo de la mujer ya está recuperado, es cuando se puede evaluar la flacidez, el exceso de grasa y piel, su tono, tersura y elasticidad. Es entonces cuando puede plantearse una corrección con cirugía, siempre que la paciente haya decidido no tener más hijos, pero nunca se debe realizar una cirugía en el momento del parto o en los primeros meses posteriores. Hasta hace poco tiempo la mayoría de nuestras pacientes acudían, tras la maternidad, a consultar un problema principal de abdomen o de pecho; pero cada vez es más habitual que aprovechen la consulta para preguntar acerca de posibles soluciones en otras secuelas que la maternidad había dejado en sus cuerpos. Su consulta sobre este tipo de tratamientos con un cirujano plástico titulado y experto hará su experiencia más segura y con unos mejores resultados.

963 510 395 c/ Játiva, 17 - 10 · 46002 VALENCIA drterren@drterren.com · www.drterren.com

GUร A DE LA SALUD

CLINICA ARIRANG C/Jรกtiva, 4 Esc. Dcha 2ยบ piso. Tlf. 963 449 950

www.doctorchamorro.com www.factoresdecrecimiento.org

GUÍA DE LA SALUD

CENTRO DE INVESTIGACIÓN PRÍNCIPE FELIPE

Doctor Cervera mostrándonos su tanque de criopreservación de células madre adultas. Doctor investigador y Oncólogo creador del primer banco de células madre adultas.

Doctor Chamorro. Colaborador docente e investigador.

LA TERAPIA CELULAR es la medicina del futuro. ¿Quieres preservarte tus células para usarlas en el futuro? Las células madre adultas mesenquimales o estromales se describieron originalmente en médula ósea, pero más recientemente, se han aislado de otros muchos tejidos: tejido adiposo, pulmón, hígado, membrana sinovial, líquido amniótico o placenta, pulpa dental, entre otros. La criopreservación es el proceso mediante el cual se congelan y preservan células o tejidos a muy bajas temperaturas, generalmente a -196ºC en nitrógeno líquido. El objetivo es de tener cualquier actividad biológica de las células, dado que la congelación a temperaturas por debajo de -150 ºC, “mantiene las células en condiciones de vida y suspendida por un tiempo indefinido y conteniendo todo su potencial biológico” Celulife crea el cuarto banco de este tipo en el Mundo y el primero en España, dirigido por el Doctor José Manuel Cervera.

El fin es el almacenamiento y recuperación de las células en futuras terapias, siempre teniendo en cuenta que las células a utilizar, tienen la edad biológica de cuando se extrajeron, es decir si se extrajeron en su edad adulta y las tenemos que utilizar en nuestra vejez, las células a inyectar tienen las mismas propiedades que en el momento de su extracción. No debemos de olvidar que el CUERPO es una máquina perfecta y Celulife se ha convertido en su taller de repuestos. En la actualidad existen múltiples ensayos clínicos para intentar el tratamiento de diferentes enfermedades osteo-articulares, cardiacas, hepáticas y neurodegenerativas. ¡Si ya criopreservamos espermatozoides, óvulos, etc¡¿Por qué no criopreservar nuestras células madre adultas? En conclusión, esto es lo que hemos logrado.

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Dr Francisco Javier Martínez Cunill C.V. 12218

Anuncio en pág. 35

Glosario de términos en Medicina Estética

Botox, rellenos, plaquetas, hilos, peeling, mesolifting bioestimulación… Este “boom” en los tratamientos médico-estético-faciales ha traído como consecuencia una avalancha de términos, tecnicismos… palabras nuevas de las que muchas veces se desconoce el significado y para qué sirven.

Acido Hialurónico. El ácido Hialurónico es un componente natural del organismo, su función es conservar los niveles de agua en la piel. La técnica de mesoterapia y de rellenos con ácido Hialurónico, es considerada una de las técnicas más efectivas en el tratamiento de las arrugas del borde del labio superior (código de barras), de los surcos de expresión que aparecen desde la nariz hasta ambos lados de la boca así como para el aumento y perfilado de labios Acido poliláctico (Sculptra) o New Fill. Es un polímero sintético, biodegradable y biocompatible. Es un estimulador del propio colágeno. Actúa como regenerador de las capas profundas de la piel, además de restablecer los volúmenes perdidos con la edad. La piel se redensifica y rejuvenece. Su efecto dura de 12 a 18 meses. Endermología o LPG. Consiste en un masaje sub-

cutáneo, realizado por un aparato mediante un sistema de aspiración y rodillos, que reestructura el tejido conjuntivo y facilita la eliminación de toxinas. Se libera el bloqueo del sistema vascular y linfático desencadenando un proceso natural de eliminación de toxinas y líquido, con la consiguiente disminución de volumen y mejoría del aspecto de piel de naranja (tonifica y reafirma la piel). Es un complemento ideal para la mesoterapia. Factores de crecimiento plaquetario. Esta técnica permite aislar y utilizar los factores de crecimiento celular presentes en el plasma del propio paciente. Se extrae una pequeña cantidad de sangre (en la propia consulta) y se trata “in situ” para infiltrarlo a continuación. La piel empieza a regenerarse y a sintetizar colágeno y elastina lo que se traduce en una piel más gruesa, densa y luminosa. Visiblemente rejuvenecida. Hilos tensores como su nombre indica, son unos hilos especiales y muy finos que se usan en intervenciones de medicina estética para rejuvenecer rostro y cuello. Existen hilos tensores no reabsorbibles, mixtos y reabsorbibles; la diferencia entre unos y otros es el material del que están compuestos y el tiempo de duración.

Anuncio en pág. 35

Los hilos, al ser introducidos debajo de la piel, la tensan y consiguen efectos parecidos a un “lifting”, pero sin necesidad de cirugía. Es una de las técnicas más demandadas hoy en día Hidroxiapatita cálcica (Radiesse) es un implante reabsorbible y está compuesto de micro partículas sintéticas de hidroxiapatita cálcica (CaHA) suspendidas en un gel. Es un producto duradero pero no permanente. Su duración oscila entre los 18 y 24 meses, convirtiéndolo en un producto de primera elección. Se usa (entre otras aplicaciones) para la corrección de la nariz sin cirugía y para elevar el ovalo facial Intralipoterapia (Aqualyx). El Aqualyx se compone de una sustancia llamada desoxicolato sódico, que viene a ser como un “detergente” que disuelve los adipocitos (las células productoras de la grasas). Es la alternativa no quirúrgica de la adiposidad localizada. La técnica empleada para su aplicación es la Intralipoterapia. No es un tratamiento para la obesidad, pero sí para eliminar esos acúmulos grasos que aún bajando de peso, son rebeldes a desaparecer. Mesoterapia. La Mesoterapia es una técnica que consiste en tratar las zonas afectadas con microinyecciones de medicamentos ya sean homeopáticos (anticelulíticos, lipolíticos…) o fármacos convencionales (vitaminas, minerales, aminoácidos…) Se usa principalmente para tratar celulitis y en el rejuvenecimiento facial (Mesolifting). Pide una cita (totalmente gratuita) y te haremos un presupuesto ajustándolo a tus necesidades.

‘Seriedad, Experiencia y Calidad’ 25 años de experiencia y 20.000 pacientes nos avalan.

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Microdermoabrasión. Procedimiento estético que elimina las capas exteriores de células en la piel. Utiliza puntas de diamante ó microcristales de polvo de aluminio. La eliminación de las células muertas, promueve la regeneración celular incrementando la producción de colágeno. Aparece una piel más lisa y luminosa. Es, en realidad, un peeling mecánico. Peeling químico: consiste en la eliminación de distintas capas de la epidermis mediante la aplicación de un agente químico. Esto produce una renovación de las capas de la piel siendo sustituidas por otras nuevas con menos manchas y arrugas y mejor textura. Es más profundo que la dermoabrasión. Toxina botulínica (botox). Se trata de una proteína purificada, que se infiltra en ciertos músculos de la cara, en cantidades mínimas, suficientes para relajar dichos músculos (relajar, No paralizar) suavizando así las arrugas de expresión del tercio superior como frente, entrecejo y zona periorbicular (patas de gallo). Todos estos tratamientos van encaminados a conseguir una mejoría en la calidad de la piel y de su aspecto, eliminando las imperfecciones, lo que se traduce en una apariencia más joven y luminosa. En cualquier caso, es necesario un estudio que nos indicará el protocolo más adecuado en cada caso, ajustándolo a las necesidades de cada paciente. ¡CONSÚLTENOS SIN NINGÚN COMPROMISO Y BENEFICIESE DE LAS PROMOCIONES EN AQUALYX, RELLENOS CON ÁCIDO HIALURÓNICO E HILOS TENSORES! 96 377 18 14 Avda. Gaspar Aguilar, 34 - 1º, pta 4 / 46017 VALENCIA www.obesidadvalencia.com

M.E. NEUROLOGÍA PEDIÁTRICA

M. E. GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Viernes 20 de Febrero Barraca, 64

963 712 082

Dr. Gil y Morte, 1

963 411 612

Av. Perez Galdós, 122

963 844 577

S. Juan Bosco, 88

963 652 427

Av. Blasco Ibáñez, 27

963 602 071

General Llorens, 14

963 403 949

Baleares, 45 Municipio de la Roda 20

963 303 936

Vall d´Uxó, 9

963 786 107

Marqués del Turia 55 Profesor López Piñero, 16

www.doctoragamon.com

Lunes 23 de Marzo Menorca, 19

M. E. NEUROLOGÍA PEDIÁTRICA

Ceramista Ros, 22

963 784 517

Ribera,12

963 511 358

Artes y Oficios, 37

963 604 420

Sollana, 24

963 747 627

Almirante Cadarso, 10

963 958 325

Av. Giorgeta, 29

963 421 392

Alemania, 3

963 619 816

Santos Justo y Pastor, 157

963 719 312

Juan XXIII, 40

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Viernes 20 de Febrero Farmacia Parc Central Avd. Olímpica, 34 (Torrente) San Antonio, 51 (Mislata)

Lunes 23 de Marzo Santos Patronos Santos Patronos, 40-42 (Torrent)

www.invanep.com

San Antonio, 51 (Mislata)

M. E. OFTALMOLOGÍA

FARMACIAS

M. E. OFTALMOLOGÍA

DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Sábado 21 de Febrero G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

963 307 882

Avd. Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Avd. Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 4

963 480 588

Dr. Marco Merenciano, 30 Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Avd. Puerto, 33

963 600 313

Santa Genoveva Torres, C. C. Arena San Vicente, 107

Martes 24 de Marzo Alemany, 56 izda

963 667 839

G.V. Germanías, 11

963 414 738

Insto. Obrero Valencia, 11

963 955 874

Mercado, 37

963 916 912

Profesor López Ibor, 10

963 404 658

Burjasot, 130

963 493 758

Humanista Furió, 14

963 553 714

Juan de Celaya, 16

963 771 917

Av. Pérez Galdós, 56

963 855 598

Reina, 159

963 710 065

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Sábado 21 de Febrero Santos Patronos Santos Patronos, 40-42 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Martes 24 de Marzo I Cabañes Pintor Ribera, 28 (Torrente) San Antonio, 51 (Mislata)

M. E. OTORRINOLARINGOLOGÍA

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Domingo 22 de Febrero G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

963 307 882

Avd. Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Avd. Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 4

963 480 588

Dr. Marco Merenciano, 30 Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Avd. Puerto, 33

963 600 313

Santa Genoveva Torres, C. C. Arena San Vicente, 107

Miércoles 25 de Marzo

Acacias, 18

963 402 027

Beata Genoveva Torres, 26

963 650 016

Escultor Luis Bolinches Casañ, 5

M. E. PSIQUIATRÍA

Industria, 56

963 720 125

Jaime Roig, 18

963 690 377

Arzobispo Olaechea, 39

963 786 125

Calamocha, 17

963 801 206

Av. Cardenal Benlloch, 39

963 693 721

Ingeniero Joaquin Benlloch, 41 963 333 526 Poeta José Cervera i Grifoll, 14 963 951 798 Reino de Valencia, 85

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

www.drfranciscochelos.com

Domingo 22 de Febrero Torrentina Pza Torrentina, 4 (Torrent)

Artículo en pág. 45

San Antonio, 51 (Mislata)

Miércoles 25 de Marzo Navarro Gómez-Lobo CB Horta, 17 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Anuncio en pág. 44

GUÍA DE LA SALUD

Atraviesa la vida

Dr. Francisco Chelós López Psiquiatra C.V. 5617

“Atraviesa la vida con una enorme sensación de paz, y te sorprenderá comprobar todo lo que puedes hacer”.

Los caminos son infinitos, lo sé bien, lo dice la Biblia, lo recuerdo, pero encontrar tu propio camino, es una epopeya reservada a los héroes.

Escapa, que algo así es importante, pero precisamente por eso mismo, es difícil, muy difícil de lograr en el mundo actual.

Eso me hace recordar el cuento de Pulgarcito: ”Como desandar lo andado. Como volver atrás por el camino verdadero”.

Hay que atravesar la vida, como esa película memorable francesa que se llamaba “La travesía de París” y era toda una epopeya poderlo hacer, porque en tiempo de guerra, era un auténtico campo de batalla.

No se trata esta vez de volver atrás, sino de ir hacia delante con una venda en los ojos y dejándote llevar sólo con la intuición, con la inspiración y de todos aquellos detalles o sonidos que te permitan orientarte en la más profunda oscuridad.

Pues sí, en eso se ha convertido la vida actual, en un campo de batalla sembrado de minas anti-persona, que debemos atravesar, preservándonos de ellas.

De eso se trata, de ir a ciegas y a tientas, en esa profunda oscuridad en la que está cada vez más sumido todo el planeta Tierra.

Por eso, hay que estar atentos, por eso, hay que estar vigilantes y al mismo tiempo, con una paz y una serenidad que nos permitan detectar cualquier detalle para poder salvar la vida. Cada día me sorprendo más, al comprobar que las personas que tienen una enorme evolución psicológica y espiritual, pierden los papeles y vuelven a formar parte de ese montón de seres desorientados, perdidos y confusos.

DR. FRANCISCO CHELÓS LÓPEZ Psiquiatra, sexólogo y humanista.

Entonces, hemos de utilizar los ojos del alma. Esos ojos que afloran a través de la intuición y nos llevan a veces, forzosamente a trancas y barrancas, por un camino jalonado de obstáculos y dificultades para alcanzar una meta. Una meta que siempre es esa dulce y tenue luz al final del túnel. Para eso estamos, y ese es el camino que todos hoy emprendemos, con la sana intención de alcanzar nuestro propio destino. 963 747 376 Avda. del Saler, 10 - 15º - 63º / 46013 Valencia

GUÍA DE LA SALUD

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Trastornos del estado de ánimo: Dr. Miguel Verdeguer Dumont C. V. 464611084

la distimia

En nuestro recorrido por la patología afectiva nos vamos a centrar en un trastorno bastante frecuente dentro de la psiquiatría: la distimia. El vocablo procede del griego y su significado es “mal humor”. Es una enfermedad que ha recibido distintos nombres a lo largo de su historia. Se le ha llamado, entre otros, depresión menor. Afecta entre un tres y un cinco por ciento de la población, manifestándose dos veces más en las mujeres que en los hombres.

Presenta síntomas depresivos de menor intensidad que en la llamada depresión. Estos síntomas son fundamentalmente: • Estado de ánimo triste. • Apatía • Desilusión por las cosas cotidianas. La duración es superior a dos años y se puede considerar como un trastorno que fluctúa en el tiempo. Otros síntomas pueden ser ansiedad, insomnio, distorsiones cognitivas en sentido negativo, abulia y cualquier síntoma inherente a la depresión, siendo muy raro el suicidio.

Anuncio en pág. 48

La etiología presenta cierta base biológica pero también influyen mucho los factores psicosociales así como el carácter y la personalidad de quien la padece, dándose principalmente en personas que presentan escasos mecanismos de defensa ante la frustración. De esta manera, muchas veces son incapaces de encontrar la parte positiva de las cosas, teniendo baja autoestima. Otras veces los problemas familiares, laborales o de relación influyen a retroalimentar su enfermedad. Vulgarmente podríamos decir que la persona está insatisfecha con su vida y su entorno. Existe un empeoramiento por la tarde aunque no siempre sucede en la totalidad de los afectados. La distimia suele ir acompañada de ansiedad. La persona se encuentra atrapada en su propia enfermedad, existiendo un sufrimiento marcado. Hecho que ha llevado a que reciba de forma inexacta la denomina-

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ción de “depresión neurótica” o “depresión asociada a ansiedad”. Ocurre habitualmente en la edad media de la vida alrededor de los cuarenta años aunque también puede aparecer en niños y en adolescentes cuyo síntoma más destacado es la irritabilidad. El hecho de padecer una distimia no exime de padecer una depresión mayor, es lo que se llama “depresión doble”. El tratamiento va dirigido a aumentar el estado de ánimo. Los inhibidores de la recaptación de la serotonina, antidepresivos duales y otros antidepresivos tienen un papel importante para mitigar la sintomatología. Los ansiolíticos también pueden ayudar cuando la ansiedad hace su presencia. Es recomendable una psicoterapia de apoyo dado los problemas internos y conflictos que la persona mantiene consigo misma.

963 917 446 / 609 13 87 83 Calle del Hospital, 4 - 6ª / 46001 Valencia

M. E. PSIQUIATRÍA

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Lunes 23 de Febrero Luis Gcía Berlanga, Ed B (Campus de Vera)

Artículo en pág. 46-47

M. E. TRAUMATOLOGÍA Y CIRUGÍA ORTOPÉDICA

Isla Formentera, 33

963 734 422

Menendez Pidal, 11

963 492 979

Real Ac. de Cultura Valenciana, 2 963 933 715 Rodríguez de Cepeda, 49

963 693 083

Av. Gaspar Aguilar, 9

963 803 449

Martín el Humano, 2

963 855 235

Periodista Gil Sumbiela, 14

963 490 411

Av. Reino de Valencia, 7

963 746 946

Sombrerería, 3

963 922 567

Jueves 26 de Marzo

M. E. UROLOGÍA

Carteros, 66

963 575 905

José Grollo, 105

963 402 050

Maximiliano Thous, 13

963 666 513

Padre Vicent, 12

963 730 110

Quart, 29

963 918 662

Emilio Baró, 58

963 695 363

Maestro Valls, 46

963 575 905

Navarro Cabanes, 2

963 709 934

Pintor Segrelles, 3

963 807 277

Sorni, 18

963 516 549

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Lunes 23 de Febrero Farmacia Llueca Padre Mendez, 166 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Jueves 26 de Marzo T. Vilar Sancho Sagra, 14 (Torrente) San Antonio, 51 (Mislata)

MEDICINA ESTÉTICA

FARMACIAS

MEDICINA ESTÉTICA

DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Martes 24 de Febrero Alboraya, 67

963 605 525

Campanar, 7

963 494 959

Av. Dr. Manuel Candela, 54

963 722 565

Franco Tormo, 7

963 782 726

Manuel Iranzo, 9

963 756 156

Cádiz, 80

963 744 126

Colonia Esp. de Méjico, 33

963 793 611

G.V. Fdo. El Católico, 12

963 920 655

www.franciscasignes.com

José Ballester, 62 bajo 2-A y B 963 721 241 Santa Catalina, 2

963 922 434

Viernes 27 de Marzo Archiduque Carlos, 119

963 778 261

Cirilo Amorós, 43

963 513 121

Explorador Andrés, 15

963 727 768

Obispo Puchol Montis, 8

963 497 919

Av. del Puerto, 310

963 302 941

Castán Tobeñas, 19

963 501 695

Cuenca, 48

963 854 541

Luz Casanova, 16

963 654 278

Pian. Amparo Iturbi, 72 acc.

963 339 146

Vicente Iborra,6

963 914 188

Artículo en pág. 52

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Martes 24 de Febrero A. Gregorio C. San Ernesto, 2 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Viernes 27 de Marzo Campos Martinez Carratalá Camí Reial, 112 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

www.lybe.es Artículo en pág. 50-51

GUÍA DE LA SALUD

Anuncio en pág. 49

Mi hijo NO CAMINA BIEN, ¿qué le pasa?

Esta pregunta se la habrá hecho más de una madre o padre en alguna ocasión cuando observa a su hijo andar de una forma que considera que no es la normal. Las más comunes son: “anda como un pato”, “da saltitos cuando camina” o “es que se tropieza mucho cuando corre”. Hay que tener en cuenta que cuando nacemos, el ser humano aún no se encuentra desarrollado en su totalidad, sino que los diferentes tejidos y

sistemas necesitan una maduración que llevará años. De esta forma, los huesos se forman a partir de unos núcleos de osificación que con el tiempo darán lugar al contorno adecuado para un adulto normal; y el tejido, en principio predominado por cartílago, madurará hacia ya el tejido óseo definitivo. Parecido pasa con el resto de tejidos, que paulatinamente irán madurando para tener una estructura adecuada y llevar a cabo una deambulación lo más fisiológica posible.

Pues bien, cualquier desequilibrio o anomalía que se produzca provocará variaciones en la forma de caminar que podrá desencadenar le-

Anuncio en pág. 49

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siones tanto a corto como a largo plazo si no se solucionan en el margen de tiempo que el propio organismo nos otorga, tales como patologías musculares y/o tendinosas o dolores por sobrecarga. Esto puede ocasionar que ese niño tenga serias dificultades para practicar ese deporte que tanto le gusta o incluso que tenga que abandonarlo por la demanda biomecánica que solicita, además del exceso de fatiga que estos desequilibrios ocasionan. Clínica Lybe es especialista en preocuparse por todo lo relacionado con tu salud y el bienestar físico, estético y personal, por ello entre nuestros servicios se encuentran los de podología infantil con un podólogo cualificado para el diagnóstico y tratamiento de estos desequilibrios que se puedan formar en la manera de caminar de estos niños, realizándose un estudio detallado osteoarticular, musculotendinoso, de la huella plantar y de la marcha. Y, tras obtener todos los datos, se valorará la posibilidad de seguir un tratamiento o controlar el progreso mediante visitas periódicas. En estos casos, el tratamiento precoz puede servir de gran ayuda corrigiendo, en la manera de lo posible, la patología existente y así evitar sus consecuencias en el futuro.

Porque, la atención de hoy será su agradecimiento de mañana.

PRIMERA VISITA GRATUITA

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Para tratamientos comenzados durante LOS MESES DE ENERO Y FEBRERO

Dra. Francisca Signes Col nº 15013 doctora en medicina estética

www.franciscasignes.com

PEDAGOGOS

FARMACIAS

MÉDICOS NATURISTAS

DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Miércoles 25 de Febrero Bernat Descoll, 45

963 332 984

Convento Jerusalén, 22

963 518 334

Juan Verdeguer, 25

963 564 140

Padre Fdo. Casanova, 11

963 384 555

Pintor Nicolau, 3 acc.

963 552 995

Camino de Moncada, 92

963 661 955

Fontanares, 72

963 781 792

Masquefá, 37

963 628 990

Av. Peris y Valero, 181

963 334 433

Teruel, 24

963 821 407

www.drmarcochover.com

Sábado 28 de Marzo G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

963 307 882

Avd. Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Avd. Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 4

963 480 588

53 www.drrafaeltorres.com

Dr. Marco Merenciano, 30 Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Avd. Puerto, 33

963 600 313

Santa Genoveva Torres, C. C. Arena San Vicente, 107

PEDAGOGOS

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Miércoles 25 de Febrero J. Martínez Padre Mendez, 56 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Sábado 28 de Marzo Farmacia La Ermita Ramón y Cajal, 44 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

www.neuronest.es

PODÓLOGOS

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

SOLO DÍA DE 9 A 22 HORAS

Jueves 26 de Febrero

www.clinicasyuste.com

CONSULTA DE PODOLOGÍA

Carolina Salavert CALLOSIDADES, UÑAS ENCARNADAS, PLANTILLAS, CIRUGÍAS Y TODO TIPO DE DOLENCIAS DEL PIE

Plaza Arturo Piera, 6 - pta 14 46018 Valencia (frente parque oeste)

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Domingo 29 de Marzo G.V. Marqués del Turia, 31

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Avd. Cortes Valencianas, 48

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Emilio Baró, 11

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Avd. Puerto, 33

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Jueves 26 de Febrero M. Ferrandis Fray Luis Amigó, 2 (Torrent)

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San Antonio, 51 (Mislata)

Domingo 29 de Marzo Santos Patronos Santos Patronos, 40-42 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

PSICÓLOGOS

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DE GUARDIA DE VALENCIA

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Viernes 27 de Febrero Farmacia La Ermita Ramón y Cajal, 4 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

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PSICÓLOGOS

PSICOLOGÍA-PSICOTERAPIA // MINDFULNESS // TALLERES ANTIESTRÉS // TERAPIA INTEGRATIVA CUERPO-MENTE // BIO-ESPINILOGÍA // ESTIRAMIENTOS TERAPÉUTICOS c/ Pintor Navarro Llorens, 11-2ª Previa cita. Tlf. 963 857 534

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Dolor en el talón: ¿fascitis plantar? Dª Carolina Salavert Podóloga

¿QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR?

más doloroso) suele ser:

La fascitis plantar es una lesión que aparece en la fascia plantar, más concretamente una inflamación aguda que aparece en esta zona que está localizada en la planta del pie, normalmente localizada en la zona del talón.

La fascitis plantar implica un dolor muy agudo y molesto que aparece en la zona del talón y que suele ser muy intenso al levantarse por las mañanas, debido a la rigidez del pie por la noche, y también al realizar ejercicios que cargan esta zona del pie. ¿QUÉ ES LA FASCIA PLANTAR? La fascia plantar es una envoltura de tejido que cubre los músculos cortos de la parte inferior del pie, se encuentra entre los dedos hasta el calcáneo. Su finalidad es amortiguar el impacto que se produce al caminar y realizar todo tipo de ejercicio que implique el contacto directo con la planta del pie.

Localización del dolor en la Fascitis Plantar

Si no se trata esta patología cuanto antes se hace bilateral (afecta a los dos pies) o se acaban tratando más dolores derivados de una marcha antiálgida (anti-dolor) en otras zonas del pie, rodillas e incluso cadera. Causas de la fascitis plantar: Las causas son las que producen ese “estrés de tejidos”. No hay una causa sino diversos factores que van “tirando de los extremos de la cuerda”:

La inflamación de este tejido es lo que se denomina fascitis plantar.

• Sobre-entranamiento deportivo: uno de cada tres runners (corredores) cogen esta patología, siendo la más frecuente seguida de la periostitis tibial (dolor parte interna pierna distal: casi llegando a tobillo).

Diagnóstico de la fascitis plantar:

• Tipo de huella y forma de andar: Importante realizar el estudio de la marcha.

El paciente remite dolor en el talón al levantarse que va aminorando al caminar. Este dolor se produce a causa del estrés en este tejido. Como si estuviéramos tirando de dos extremos de una cuerda hasta la rotura. A la exploración podológica el punto álgido (punto

• Perfil laboral: Persona que trabaja de pie largos períodos de tiempo generalmente con calzado inadecuado. • El sobrepeso influye muchísimo en esta patología y en su tratamiento. • Cambio de calzado.

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¿Es lo mismo que el espolón calcáneo? Un espolón calcáneo es una exostosis del calcáneo, es decir, es un pico óseo en el talón que coincide donde se inserta la fascia plantar. La mayoría de fascitis de larga evolución acaban provocando este pico óseo o espolón, no guardando relación el tamaño del mismo en Rx con el dolor. También es posible que tengamos un espolón en nuestro talón pero que no nos afecte ni nos cause dolor y no tener fascitis. Diagnóstico de fascitis plantar:

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Si el motivo del dolor viene por nuestra habitual práctica de deporte, deberemos de dejarlo por un tiempo y cambiar los ejercicios que hacemos, para así no provocar que se desgaste más nuestro tejido. Muchos tratamientos fracasan por no cesar o cambiar de actividad deportiva durante el tratamiento. Ejercicios en casa:

1. Masajear el pie con el dedo gordo levantado tal como muestra la imagen.

• Palpación del dolor en exploración del pie. • La prueba de confirmación diagnóstica suele ser la ecografía, debiéndose acompañar siempre de una radiografía del pie y estudio de la marcha.

2. Rodar una pelota de tenis o botellín de agua.

Tratamiento fascitis plantar: Varía según la causa. Yo suelo diferenciar si la fascitis ha sido provocada por sobre-entrenamiento deportivo o por el “perfil laboral antes comentado (Trabajar de pie largas horas). • Plantillas a medida (importante dar apoyo al arco interno del pie) con talonera “RÍGIDA”.

3. En esta posición pies hacia arriba y hacia abajo. Cada día con los glúteos más cerca de la pared.

Vendajes funcionales:

• Quitar el dolor: amplia gama de tratamientos como Infiltraciones: homeopatía, cortisona, colágeno… Los tratamientos con antiinflamatorios vía oral tardan mucho en hacer efecto en esta patología. Tratamientos alternativos: “punción seca”, EPI…

• La aplicación de hielo en la zona dolorida también puede ayudarnos mucho a rebajar la inflamación y el dolor que esta nos provoca).

• Reposo: Importante pero difícil si se trata de nuestra actividad laboral.

Nuestra intención es siempre que recupere cuanto antes su forma de vida sin dolor.

Si aun así no conseguimos liberarnos de la fascitis plantar y el dolor que nos provoca es muy alto, la última solución es la intervención quirúrgica.

CITA PREVIA: 96 359 04 42 Plaza Arturo Piera, 6 - pta 14 46018 Valencia (frente parque oeste)

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Dª Carmen Espuña Ripoll Psicóloga / Psicoterapeuta Col.nº CV06233

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Las emociones nos pueden enfermar o sanar.

A lo largo de los años, muchos estudios científicos han relacionado las emociones con diferentes enfermedades y todos apuntan a la conclusión de que lo que sentimos como emoción da como resultado luego, lo que sentimos físicamente. • Emoción y Sentimiento 58

decíamos antes, tanto a nivel consciente como inconsciente que influye explícita e implícitamente en nuestra cognición y en nuestra vivencia subjetiva de los acontecimientos. Conductuales: Expresiones faciales, movimientos corporales, tono de voz, volumen, ritmo, etc., que determinan conductas distintivas de especial utilidad comunicativa. Las emociones tienen una duración reducida, con una ventana temporal que va desde los segundos a unos cuantos minutos, siendo en forma de estados de ánimo como éstas se prolongan más en el tiempo. Las microexpresiones son emociones visibles que se producen en menos de 1/14 segundos.

Las emociones son estados complejos del organismo, respuestas globales en las que intervienen distintos componentes (Kolb, 2005): Fisiológicos: se trata de procesos involuntarios como el tono muscular, la respiración, secreciones hormonales, presión sanguínea, etc., que involucran cambios en la actividad del sistema nervioso central y autónomo, así como cambios neuroendocrinos y neuromodulares. Cognitivos: Procesamiento de información, como

El sentimiento en cambio es el resultado de una emoción, sería el vehículo que utiliza la emoción para expresarse, es más racional, la persona que tiene conciencia de un sentimiento tiene acceso al estado anímico propio. La respuesta a un sentimiento puede ser física y/o mental, estando mediada por neurotransmisores como la dopamina, noradrenalina y la serotonina. En cuanto a su duración, el sentimiento es mucho más largo en el tiempo que la emoción, tiene una duración proporcional al tiempo en que nuestro consiente piensa en ellos.

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“Cuando experimentas una emoción, por ejemplo la emoción de miedo, hay un estímulo que tiene la capacidad de desencadenar una reacción automática. Y esta reacción, por supuesto, empieza en el cerebro, pero luego pasa a reflejarse en el cuerpo, ya sea en el cuerpo real o en nuestra simulación interna del cuerpo. Y entonces tenemos la posibilidad de proyectar esa reacción concreta con varias ideas que se relacionan con esas reacciones y con el objeto que ha causado la reacción. Cuando percibimos todo eso es cuando tenemos un sentimiento.”

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mente, disminuyendo nuestra energía vital y mermando nuestra autoestima. Y estas emociones resultantes van a influir en la aparición de unas conductas disfuncionales que, a fuerza de repetirse, van a crear un hábito o un patrón de respuesta reactivo y automático ante la percepción e interpretación particular de esos acontecimientos

• ¿Por qué decimos que una emoción tiene la capacidad de enfermarnos o sanarnos? Cuando sentimos o nos vemos envueltos en un estado emocional, como por ejemplo la tristeza o la ira, es todo el cuerpo el que reacciona, no solo la mente sino el resto de órganos como el estómago, los intestinos, el corazón, etc. ¿Quién no ha sentido un nudo en la garganta cuando nos invade una emoción de tristeza o un intenso pinchazo o dolor en la espalda después de una conflicto o discusión con nuestra pareja?. Si reprimimos o no expresamos de forma sana una emoción estamos también reprimiendo o inhibiendo nuestras funciones orgánicas, lo que a la larga se traduce en enfermedades o malestar, ya que se trata de una parte intrínseca del funcionamiento de nuestro cuerpo. Muchos de nuestros pensamientos de miedo, fracaso, impotencia, rechazo por parte de los demás y de baja valía son generadores de emociones como la ira, la culpa, la vergüenza, el miedo y la tristeza, las cuales son disfuncionales habitualCoordinadora del Centro: Carmen Espuña Ripoll Psicóloga - Psicoterapeuta Especialista en Terapia Psicocorporal y Espinología / Col.nº CV06233

No se trata tan solo de expresar o no reprimir lo que sentimos sino de cómo expresarlo o cómo sentir lo que siento de forma saludable y beneficiosa para nosotros. Gestionar nuestras emociones es darle un sentido primero al pensamiento generador de la emoción y luego encontrar la forma de actuar en consecuencia a lo que sentimos. En palabras de Mahatma Gandhi: Tus creencias se convierten en tus pensamientos, tus pensamientos se convierten en tus palabras, tus palabras se convierten en tus actos, tus actos se convierten en tus hábitos, tus hábitos se convierten en tus valores, tus valores se convierten en tu destino.

c/ pintor Navarro Llorens, 11-2ª Previa cita. Tlf. 963 857 534 www.carmenespunya.com

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Una nueva terapia puede ayudarte a crecer,

la reeducación gráfica o grafoterapia. 60

Es una terapia basada en el cambio de escritura. Nuestra escritura es parte de nosotros y surge de forma espontánea y natural. Para hacerla, además de la mano (Que es el órgano que la ejecuta, algo totalmente motor), están implicados otros procesos internos (Como la memoria, los sentimientos, el gusto estético, la fluidez verbal, el conocimiento del lenguaje, el estado de ánimo…). Por esto mismo, podemos deducir que una gran cantidad de áreas cerebrales actúan en el momento de escribir. Se implican millones de neuronas de nuestro cerebro que crean rutas específicas para llevar a cabo este proceso. Pero debemos tener en cuenta que esas rutas no están cerradas y pueden modificarse y de hecho lo hacen a lo largo de nuestra vida, por lo que nuestra escritura está en continuo proceso de cambio. La Grafoterapia aprovecha la plasticidad de las conexiones neuronales e influye en este

proceso. Actúa desde fuera hacia dentro del cerebro, de tal forma que crea las rutas en sentido inverso. En este tipo de terapia basada en el cambio de escritura, como se ha dicho, se dan pautas concretas para modificar aquellos rasgos gráficos que inciden en la característica psicológica que se desea moldear (Conseguir mayor voluntad, optimismo, orden, extraversión, sinceridad, emotividad…) a través de sencillos ejercicios grafomotrices y de escritura. El proceso es lento; se necesita un tiempo de al menos cuatro o seis meses para obtener resultados El proceso lleva un tiempo, ya que para conseguir los objetivos deseados es necesario que los cambios de la escritura se hagan fijos y se reflejen en la letra espontánea, es decir que salgan sin prestar atención y de forma totalmente inconsciente.

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Es necesario realizar unos ejercicios de escritura por la mañana y por la noche, de forma constante, para conseguir los resultados deseados. Se trata de repetir los gestos dos veces al día para que se fijen en la mente y para que se formen las nuevas conexiones neuronales que representarán la modificación definitiva.

puede reducirse un poco con constancia y dedicación, pero también alargarse si no se realizan los ejercicios con asiduidad. A partir de esos tres meses se van distanciando las sesiones, siempre en función de las modificaciones observadas en la letra.

Al principio resulta un poco costoso, pero en el momento en que se adquiere el hábito de escribir se hace como algo natural, es como una rutina más.

Los resultados que se obtienen son positivos. En la mayoría de los casos se puede conseguir un mayor equilibrio emocional y estabilidad personal, así como mejorar la voluntad y la seguridad. Además se trabajarán aquellos aspectos que cada uno necesite modificar (Sociabilidad, autoestima, constancia, independencia emocional…) y que generalmente son aquellos que les llevan a iniciar una terapia de cualquier tipo, si bien es importante saber que para obtener un resultado la persona que inicia esta terapia tendrá que ser constante y esforzarse diariamente para ello.

El tiempo de dedicación no es excesivo para los resultados que se pueden conseguir. Solo es necesario invertir diez o quince minutos por la mañana y otros diez o quince por la noche para hacer los ejercicios. También hay que acudir a una sesión semanal al principio que se va alargando (quince días, tres semanas y un mes) en el momento en que se ha adquirido el hábito y a medida que se van cumpliendo los objetivos. Estas sesiones sirven de control y valoración de la letra y también de ayuda en la superación de dificultades o problemas personales. A la terapia gráfica también se le puede acompañar de otras técnicas psicológicas para maximizar los resultados. El tiempo estimado para notar el cambio es de tres meses aproximadamente, tiempo que

c/ San Vicente Mártir, 186 - 1ª 46007 VALENCIA

Los resultados son positivos y duraderos.

Cabe destacar que mediante la reeducación gráfica no pueden tratarse problemas médicos o psiquiátricos que han de valorarse y tratarse desde el campo de la Medicina o de la Psiquiatría. Carmen Belda García-Fresca Directora de CENPSIGRAF

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Martes 31 de Marzo

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Primero de Mayo, 4

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Pelayo, 26

963 423 930

Pintor Stolz, 2

963 702 420

Valladolid, 5

963 638 520

Escultor José Capuz, 20

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Reig Genovés, 17 Santos Justo y Pastor, 82

963 728 825

GUARDIAS DE PUEBLOS, SOLO 24 H.

Sábado 28 de Febrero Farmacia Universidad Virgen de la Soledad (Torrent)

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San Antonio, 51 (Mislata)

Martes 31 de Marzo A. Gregorio San Ernesto, 2 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

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Cuidamos de su salud

CIRCULATORIO: OMEGA 7 (Espino Amarillo) USOS Y PROPIEDADES: • Nutriente e hidratante de la piel y mucosas • Aporta hidratación en la sequedad de la boca y sequedad lagrimal. • Antioxidante combate el envejecimiento. • Analgésico suave. • El omega 7 es un ácido graso monoinsaturado.

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Dentro de las propiedades y beneficios saludables del Espino Amarillo, destacan los de carácter energético y anti anémico por sus abundantes vitaminas, pero además es una hierba con excelentes propiedades anti-inflamatorias naturales, al mismo tiempo que acelera los procesos de recuperación después de una enfermedad o estados de convalecencia.

PRESENTACIÓN 60 Perlas de 692 mg

POSOLOGÍA Tomar 2 perlas al día.

COMPOSICIÓN 500 mg. de aceite de espino amarillo, 0.1mg de vitamina E, gelatina y glicerina USP 100%.