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No arrojar en la vía pública. 16.000 ejemplares - Puerta x Puerta es marca registrada. Foto de tapa: Estudio Chas 35

JULIO 2013 :: Año 5 - Nº 44

LLEGA A TU CASA Guía de profesionales, comercios, productos y servicios de distribución gratuita en Villa del Parque, Villa Devoto, Monte Castro y Villa Santa Rita.


EDITORIAL 2::

Mitad de año: ¡Una alarma suena!

Y

así de rápido llegamos a la mitad del 2013. En un abrir y cerrar de ojos iniciamos el invierno y ya estamos dándonos cuenta que la cosa “viene para corto”. Quedan ya menos meses para lograr aquellas cosas que desde los sueños, proyectos y/o planificación nos comprometimos a realizar. Esto genera una presión natural a esta altura del año, porque el cansancio se está acumulando y los pendientes también. Y las posibilidades de lograrlo son más limitadas porque el recurso más escaso, llamado “tiempo”, también lo es. Todos somos conscientes al emprender, trabajar y hacer nuestras tareas que el tiempo no se renueva y pasa y pasa. Y casi nunca alcanza. Por todo esto, Julio es un buen momento para hacer una pausa y reflexionar. Aún quedan varios meses, aún estamos con energías para focalizar y lograrlo. Sugerimos abrir unos minutos la mente y recapitular lo que se ha construido de enero a junio. Analizar las dificultades con las que nos enfrentamos, los errores cometidos y las metas que aún faltan por conseguir. Analizar lo que nos frustró para ganar fuerzas y superarlo. Es el momento ideal para premiarnos por los esfuerzos y los logros, agradecer a quienes nos motivaron y hasta para perfeccionarnos. Es tiempo de establecer nuevos propósitos. ¿Qué queda por hacer? ¡A nosotros de todo! Al sacar ya nuestra segunda revista tenemos tanto trabajo que debemos

concentrarnos, porque nuestro objetivo es seguir brindando el servicio de excelencia que ustedes conocen. Que los nuevos anunciantes nos conozcan y confíen, los 26.000 hogares valoren el trabajo y esfuerzo nuestro y de nuestros anunciantes. Queremos crecer y trabajar para que quienes invierten en la revista tengan más trabajo y nuestros vecinos tengan los mejores productos, servicios y comercios a la mano. Esta editorial tiene como objetivo funcionar como una alarma: ¡Ya es Julio, ya es mitad de año! Queremos motivarlos ya que si en diciembre piensan en todo lo que no lograron ya será tarde, ya no habrá oportunidad de hacerlo. Somos promotores de nuestros propios éxitos. El momento es hoy. Hoy podemos hacer que las cosas sean como queremos ya que aún esa posibilidad está en nuestras manos. Hay que simplemente conectarse y buscar los caminos para lograrlo. Con paciencia, los ojos, el corazón y la mente bien despiertos estamos seguros que se lo puede lograr. Atención vecinos y anunciantes, el año se nos está yendo, eliminemos lo que no funciona y potenciemos lo que sí, pero sobre todo, no temamos a los nuevos desafíos. Editorial Puerta x Puerta

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4 : : hogar y comercio

Diseño y mantenimiento de

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6 : : hogar y comercio

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8 : : hogar y comercio

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10 : : gastronom铆a y eventos

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12 : : cursos : talleres

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14 : : cursos : clases particulares

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Cocinar con los chicos ¡Puede ser más divertido de lo que te imaginás!

L

a cocina es un lugar donde suceden muchísimas cosas: se aprenden normas de convivencia, se ejercita la paciencia y se enaltece el compartir. Cocinando, los niños mejoran sus destrezas finas, emplean todos sus sentidos, enriquecen su vocabulario y realzan su autoestima. Muchas veces, los problemas a la hora de comer están producidos por una falta de motivación del niño a la hora de probar nuevos alimentos. Para que se sienta interesado es importante despertar su curiosidad, ¿y qué mejor que hacerlo partícipe del proceso culinario? Permitile que participe en todos las etapas, desde la compra hasta la elaboración del plato. Estarás contribuyendo a generar salud y calidad de vida. Aquí les hacemos llegar una receta de las

tantas que se pueden hacer con los chicos. ¡Un bizcochuelo! Sí, bizcochuelo y muy rico para acompañar el té. Untale dulce de leche y espolvorealo con azúcar impalpable. ¡Mmmmm, riquísimo!

Torta de chocolate SUPERFACIL

Ingredientes: 100 g de manteca. 50 cc de leche. 250 g de harina leudante. 4 barritas de chocolate.

1 cdta. de vainilla. 125 g de azúcar. 2 huevos.

Preparación: Colocamos en un bol la manteca y el azúcar, batimos un poco y agregamos los huevos y la vainilla. Aparte calentamos la leche y en esta derretimos las barritas, dejamos enfriar y se lo agregamos a la preparación anterior. Agregamos la harina de a poco mientras continuamos batiendo hasta terminar. Colocamos en un molde enmantecado y enharinado, llevamos a horno moderado de 25 a 30 minutos. Pinchamos con un escarbadiente para saber si está cocinada. Retiramos y dejamos enfriar. Y ahora sí: ¡A tomar el té! fuente: http://www.bebesymas.com

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16 : : gimnasia : salud

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18 : : salud : belleza y est茅tica

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20 : : belleza y estética : terapias alternativas

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22 : : comercios : venta de productos : compra/venta

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Puerta x Puerta es marca registrada en el RPI. Prohibida su reproducción total o parcial sin autorización de la editorial o los anunciantes, según el caso. Las publinotas tienen carácter de publicidad de servicio o producto. Esta guía se reserva el derecho de publicación de las publinotas. Puerta x Puerta no se responsabiliza por los servicios y/o productos ofrecidos por los anunciantes, ni por las promociones realizadas por los mismos. Los conceptos vertidos en las notas firmadas son responsabilidad de sus autores y no necesariamente reflejan la opinión de esta guía.

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24 : : venta directa : oportunidades laborales : compra/venta : servicios profesionales

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¡Publicá en Agosto: edición especial Día del Niño! Agosto es un mes muy especial, el Día del Niño te presenta una oportunidad para sumar nuevos clientes. No te pierdas de salir en la revista. ¿Querés saber cómo? Comunicate y te contamos.

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26 : : salud mental

Cinco razones por las que debemos ejercitarnos ante el frío C

on el frío y la llegada del invierno a muchos nos gusta quedarnos en un sillón, tomando un café o, aunque sea, no salir de casa. Sin embargo, existen muchas razones para ejercitase en invierno que te ayudarán a no dejar de lado tu salud ni tu forma física. Las bajas temperaturas no tienen porque ser un impedimento para realizar actividad física, sino que, por el contrario, podemos ver las ventajas de mover el cuerpo en invierno y así, disfrutar de sus beneficios todo el año. Aquí te mostramos 5 razones para ejercitarte: 1. Llegar en forma al verano: cuando llega el calorcito todos nos desesperamos por lucir sanos y esbeltos, sin embargo, si comenzás desde ahora, no tendrás que realizar grandes esfuerzos, sino que llegarás holgadamente a tus objetivos de estar en forma y saludable simultáneamente. 2. Entrar en calor: aunque nos de pereza salir de casa por el frío, el ejercicio físico es una buena forma de calentar nuestro cuerpo mediante el movimiento. Así, mientras permanezcas activo, no sentirás las bajas temperaturas y además tu cuerpo te lo agradecerá. 3. Compensar: los hábitos alimentarios durante el invierno se modifican y, por lo general, las calorías se incrementan un poco. Entonces, dejar de moverte en invierno puede ser la causa de un leve aumento de peso con el que tendrás que luchar en verano. En cambio si continuas ejercitándote compensarás el consumo levemente superior de calorías y evitarás que tu peso se modifique. 4. Diversión: ocurre que las bajas temperaturas también son motivo de situaciones Cierre de la edición de agosto: 19

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aburridas, en las cuales nos encontramos más propensos a comer. Por eso, buscá el ejercicio que más te agrade y te divierta, y no sólo ahorrarás, sino que gastarás calorías, cuidarás tu salud, y podrás disfrutar de una actividad diferente. 5. Salud por todos lados: todos sabemos que la actividad física ofrece muchos beneficios para la salud. Ejercitarse en invierno puede aliviar el estrés, prevenir estados depresivos y asténicos propios del frío, mejorar tus defensas para evitar resfriados, fortalecer tus músculos, favorecer el funcionamiento del corazón y cada una de las porciones de tu organismo. Además de las ventajas estéticas, encontramos aquellas asociadas a la salud física, emocional y mental que sólo la actividad física puede ofrecerte. Por ello, si bien existen múltiples fundamentos para no dejar de moverte a pesar del frío, éstas 5 razones son suficientes y más que válidas para ejercitarte en invierno. fuente: ladeportista.com.ar


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28 : : salud mental

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DATOS ÚTILES

EMERGENCIAS >

COMISARÍAS >

CGP Comunal >

Bomberos 100 Policía 101 Defensa Civil 103 SAME (Emergencias Médicas) 107 Emergencias Ambientales 105 CENTRO DE EMERGENCIAS 911

Comisaría 41ra. R. Bufano 1820, V. del Parque Tel:4582-3333

CGP Comunal 10 Barrio: Villa Real, Monte Castro, Versalles, Villa Luro, Vélez Sarsfield, Floresta. Bacacay 3968 Tel: 4636-2898 / 2490 / 2398 / 2262

Comisaría 43ra. Chivilcoy 453, Monte Castro Tel: 4671-4444 / 2209 Comisaría 45ta. José Cubas 4154, 1419. Devoto Tel: 4503-9603

BOMBEROS > Destacamento Villa Devoto José Cubas 4142 Tel: 4501-5604 / 2222

CGP Comunal 11 Barrio: Villa Devoto, Villa del Parque, Villa Santa Rita, Villa General Mitre. Av. Beiró 4629 Tel: 4501-5583/ 0287.4504-5019.

Comisaría 47ma. Av. Nazca 4254. V. Pueyrredón Tel: 4572-4547

División Cuartel VIII Flores Ramón L. Falcón 2255 4632-5806/222

Subsede Villa del Parque R. Gutierrez 3053 Tel: 4504-6044

SALUD PÚBLICA >

División Cuartel IX Versailles Porcel de Peralta 750 4641-0326/2222

SERVICIOS >

Hospital Alvarez Aranguren 2701. Flores.

Destacamento Villa Urquiza Olazabal 5454 4521-2222

AySA Navarro 4102, Devoto www.aysa.com.ar

Hospital Zubizarreta Nueva York 3952 Tel:4501-5555

CORREO ARGENTINO > Monte Castro Av. Alvarez Jonte 5150 Villa del Parque Helguera 2901 Villa Devoto Av. San Martin 6354 Villa Real Lope de Vega 2888

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Hospital Tornú Combatientes de Malvinas 3002. Villa Ortuzar

MetroGAS Av. San Martín 6100, Devoto Tel: 0800-333-6427 · 4309-1000 www.metrogas.com.ar

Hospital de Emergencias Psiquiatricas Torcuato de Alvear Warnes 2630. Agronomía.

Edesur Av. Juan B. Alberdi 4099, Floresta www.edesur.com.ar

Htal. Oftalmológico Dr. Lagleyz Juan B. Justo 4151, V. Gral. Mitre Tel:4581-0645

Telecom Las Heras 2502, Recoleta www.telecom.com.ar

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9. Día de la Independencia. Turístico 19. Cierre de la edición de Agosto.

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