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QUARTA-FEIRA, 24, DE OUT/2012 | Ano 5 | No 1141 | Publisher: LUCIANO MACIEL

QUARTA-FEIRA, 24 DE OUT/2012 | Ano 5 | No 1141 | Publisher: LUCIANO MACIEL

Conheça os erros mais comuns na hora de se exercitar Pág 14

Almeida é o preferido em todas as regiões pesquisadas Pág 8

SAÚDE:

Internações por AVC apresentam queda de 13% na cidade nos últimos três anos PROJETO GRÁFICO: COMUNNICA.COM.BR

Pág 7

ELEIÇÕES 2012:

Apenas Guarulhos e mais 11 cidades paulistas terão votação no domingo Pág 4

IBGE:

Mulheres chefes de família já representam mais de 38% do total Pág 5

68%

POLÍCIA: Dupla é presa após tentar roubar veículos Pág 9

Dizem" votar "NÃO arlos em C rto, Robe ndo segu tituto o Ins ião Opin


OPINIÃO

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Quarta-feira, 24 de outubro de 2012

guarulhoshoje.com.br

EDITORIAL:

ESPALHA FATOS: Sérgio Lessa

O PT sobrevive ao mensalão e mostra força nas urnas

sergiorobertodelessa @uol.com.br

O ministro-relator Joaquim Barbosa encerrou sua atuação no julgamento do mensalão, no Supremo Tribunal Federal, esta semana, como um herói nacional, ao condenar nomes emblemáticos da história do PT, como José Dirceu, José Genoíno e Delúbio Soares. Nos últimos três meses, o Globo News conseguiu índices de audiência nunca vistos entre os canais de TV paga ao transmitir as sessões do STF e aumentar o clamor social pela condenação dos réus no escândalo de corrupção que veio à tona em 1997, e serviu para garantir a governabilidade do então presidente petista Luiz Inácio Lula da Silva. Mas, nada disso, conseguiu influenciar nas eleições municipais deste ano, onde o PT saiu das urnas, no primeiro turno, muito mais forte do que há quatro anos. E vai para o segundo turno, no próximo domingo, dia 28, sem nenhum arranhão. E com chances de vitória nas principais cidades brasileiras. Em São Paulo, o candidato petista Fernando Haddad é o preferido dos eleitores frente ao tucano José Serra, segundo as últimas pesquisas de intenção de voto. Em Guarulhos, Sebastião Almeida (PT) tem 65% dos votos válidos contra 35% do candidato Carlos Roberto (PSDB), segundo pesquisa do Instituto Opinião, publicada pelo HOJE na edição de ontem. A situação se mostra semelhante em cidades da região metropolitana, como Mauá, Santo André e Diadema, onde o partido está disputando a segunda fase do pleito. Para se ter ideia, em relação a 2008, o PT aumentou em 12% o número de prefeituras e há ainda 22 candidatos petistas que irão disputar o segundo turno em capitais e cidades brasileiras com mais de 200 mil eleitores. O partido, fundado pelo ex-presidente Lula, ganhou 13 prefeituras no universo que compreende as cidades com mais de 150 mil eleitores. A legenda reelegeu 154 dos 285 atuais prefeitos, ou seja 54% do total. A atuação séria e transparente do STF e toda a sua exposição na mídia, definitivamente, não barraram os petistas nas urnas. Pelo menos, nestas eleições municipais.

Charge: Batmam!!!

Edgard Saraceni

Tabuleiro político

Nas eleições de 2008, dezoito partidos obtiveram por meio de votos assento no Legislativo: PSC, PSDC, PSL, PV, PR, PSB, PT, PPS, PTdoB, PSDB, PHS, PTC, PRP, PP, PTN, PMDB, DEM e PCdoB. Na próxima legislatura, que começa a partir do dia 1º de janeiro de 2013, vinte siglas estarão representadas. PRB, PSD, PMN e PDT são as novatas. Por outro lado, PMDB e PPS não terão mais representatividade na Câmara, pois perderam espaço não elegendo seus representantes.

Bancadas

Seis partidos tiveram o número de representantes reduzidos na Câmara Municipal nas últimas eleições. PSC, PSL, PR, PSB E PTN, que eram donos de duas cadeiras no início do mandato, passam agora a ter somente uma. O PV que conquistou três em 2008 ficou também com apenas um assento. Depois do último dia 7, aumentaram seus espaços quatro partidos: PT (de 8 para 9 cadeiras); PSDB (de 3 para 4) e PTdoB e PP (de 1 para 2). PRB, PSD e PMN não tinham cadeiras neste mandato, mas para o próximo terão uma cada. O PDT que também não tinha fez duas. As demais siglas mantiveram a única vaga que tinham.

Fórmula caseira

Contrariando muitos especialistas que não se cansam de dizer por ai que carisma e prestígio não se transferem, os vereadores Eraldo Souza (PRTB) e Ulisses Correa (PT) conseguiram emplacar as candidaturas de seus familiares. Eraldo, que em 2008 foi eleito com 4.936 votos, ajudou a eleger a irmã, Verinha Souza (PTdoB) que alcançou 3.745. Já Ulisses, que na eleição anterior obteve 3.581 votos, viu sua mãe Dona Maria (PT) chegar à marca dos 3.236. Diminuíram um pouco a votação, mas deu tudo certo.

Serviço de primeira

Uma cadeira de engraxate mudou o cenário do saguão de entrada da Câmara Municipal. A novidade diz respeito ao Programa Social Engraxate Cidadão, desenvolvido pela Universidade Guarulhos (UnG), visando a inserção social de pessoas por meio do trabalho e da geração de renda. Idealizado pelo professor Antonio Veronezi, chanceler da Universidade, o programa tem como principal atrativo uma bolsa de estudos integral oferecida pela instituição de ensino aos participantes, em diversos cursos de graduação. No momento, 25 engraxates estão em operação em shoppings, hotéis e outros espaços comerciais.

Corrente positiva

Não bastou a atuação do ministro-relator do STF, Joaquim Barbosa, em condenar petistas estrelados, como José Dirceu, no caso do mensalão. O partido deverá chegar ao segundo turno mais forte que em 2008.

A jornalista Cirléia Alegretti, ex-repórter e editora chefe da Folha Metropolitana, que atualmente trabalhava na Assessoria de Imprensa da Prefeitura, está neste momento na UTI de um hospital da cidade. Sedada, sua situação é considerada grave. Amigos, familiares e companheiros de trabalho pedem a todos que rezem bastante e enviem boas energias neste momento difícil que ela e a família atravessam.

Expediente: Publisher: Luciano Maciel / Diretor Comercial: José Carlos dos Santos / Diretor de Marketing e Criação: Waltinho Saavedra Editores: Gil Campos, Francisco X. Sampaio e Vito Zanella Neto / Diagramação e Arte: Danilo Sanches, Giovanni Debortoli e Richard Gutierrez / Agência de notícias: Agência Estado e Carta Z Notícias Editado e distribuido por: Grupo MG Com, Rua João Bueno, 75 - Jd. Barbosa - Guarulhos/SP - CEP: 07114-420 - Fone: 2823-0800 - www.guarulhosweb.com.br E-mail Redação: portal@guarulhosweb.com.br - Projeto Gráfico: Comunnica Soluções Integradas - www.comunnica.com.br / Impressão: Folha Gráfica


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Quarta-feira, 24 de outubro de 2012

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CIDADE

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Quarta-feira, 24 de outubro de 2012

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GUARULHOS

ELEIÇÕES 2012:

Guarulhos e outras 11 cidades paulistas terão votação no domingo

EM 10 LINHAS

O orçamento estimado para o ano que vem para a Secretaria de Habitação será em torno de R$ 182,6 milhões. Como o senhor pretende investir esse dinheiro para melhorar a questão no município?

Ivanildo Porto

Vereadores esvaziam sessão na semana das eleições A poucos dias do segundo turno das eleições, os vereadores esvaziaram a sessão do Legislativo de ontem apenas 25 minutos depois do seu início. Na abertura dos trabalhos, 13 parlamentares haviam registrado presença – número suficiente para o início do Pequeno Expediente. Logo nos primeiros minutos dos trabalhos, o vereador Geraldo Celestino (PSDB) anunciou que ele juntamente com o tucano Romildo Santos assinaram o requerimento, de autoria do vereador Eduardo Carneiro (PSDB), que visa a abertura de uma Comis-

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são Especial de Inquérito (CEI) para investigar os motivos que causaram o óbito de 14 crianças na UTI neonatal do Hospital Municipal da Criança e do Adolescente (HMCA). No total onze parlamentares assinaram o documento o que o torna apto para a Câmara constituir a comissão na próxima sessão. No entanto, após a declaração, o vereador Edmilson Souza (PT) solicitou a verificação eletrônica de quórum que constatou que apenas 12 parlamentares estavam presentes prejudicando o Grande Expediente que necessita no mínimo de 18 vereadores.

AGENDA

A eleição será decidida no próximo domingo em 12 das 25 cidades paulistas com mais de 200 mil eleitores. Guarulhos faz parte do grupo de municípios que decidirá em segundo turno o nome do novo Chefe do Executivo. Nessas localidades, a disputa está maior entre o PT e PSDB que possuem sete candidatos. Cinco destes municípios estão localizados na Região Metropolitana de São Paulo: Guarulhos, onde a disputa está entre o atual prefeito Sebastião Almeida (PT) e Carlos

CARLOS ROBERTO Nosso programa de governo contempla uma ampla e ousada política habitacional norteada pelo princípio de universalização do acesso à moradia digna, que inclui a regularização fundiária, a implantação de projetos habitacionais, o incentivo às melhorias das condições habitacionais e ampliação dos serviços públicos básicos. Implantaremos o Programa Mutirão de Legalização, em parceria com o projeto Cidade Legal do Governo do Estado, e ampliaremos os projetos de construção de unidades habitacionais populares para os setores mais vulneráveis, junto com os Governos Estadual e Federal. Pela manhã, reunião na Ponte Grande À tarde, encontro com moradores da Vila Galvão

SEBASTIÃO ALMEIDA Guarulhos é hoje uma das cidades do Brasil que mais investe em Habitação. Graças ao "Minha Casa, Minha Vida" já temos mais de 17 mil unidades contratadas, das quais 6 mil são voltadas a famílias com renda de zero a três salários mínimos. Para atender quem ainda vive precariamente às margens de córregos e rios, vamos manter o programa de urbanização de favelas e dar continuidade à urbanização do Jardim Cumbica II, construir moradias para as famílias da favela Hatsuta, manter a luta pela regularização de áreas como o Anita Garibaldi e o Cabuçu e reurbanizar as favelas Vila Flora e São Rafael.

AGENDA

Rosana Ibanez

Roberto (PSDB); a capital paulista, com José Serra (PSDB) e Fernando Haddad (PT); Diadema, com Mauro Reali (PT) e Lauro Michels (PV); Santo André, com Carlos Grana (PT) e o atual prefeito Aidan Ravin (PTB); e Mauá, com Donisete Braga (PT) e Vanessa Damo (PMDB) estão na segunda rodada de votações. Além destas, compõem a lista de municípios paulistas Franca onde a disputa está entre os candidatos Alexandre (PSDB) e Delegada Graciela (PP); Ribeirão Preto, com Dárcy Vera (PSD) e Nogueira (PSDB); Taubaté, com Ortiz Júnior (PSDB) e Isaac do Carmo (PT); Jundiaí, com Pedro Bigardi (PCdoB) e Luiz Fernando Machado (PSDB); Guarujá, com Antonieta (PMDB) e Farid Madi (PDT); Campinas, com Jonas Donizette (PSB) e Marcio Pochmann (PT); e Sorocaba, com Renato Amary (PMDB) e Antonio Carlos Pannunzio (PSDB). Em todo o estado, 98% das cidades já definiram os prefeitos. Dos 645 municípios, 457 elegeram novos representantes para o executivo municipal e 176 foram reeleitos. Em todo o país são 50 cidades que voltarão às urnas no dia 28 de outubro para o segundo turno do pleito.

8h – Café com veterinários 10h – Concentração no bairro dos Pimentas 14h – Concentração na Vila Galvão


IBGE:

Número de mulheres chefes de família já representa mais de 38% do total Rosana Ibanez

O número de mulheres responsáveis pelas famílias em Guarulhos já representa 38,6% do total. Segundo levantamento feito pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2000 as mulheres chefiavam cerca de 24,6% das residências guarulhenses – o que significa um crescimento de 14% nos últimos dez anos. Segundo o Censo 2010 Guarulhos está acompanhando uma tendência nacional. Os dados mostram que em todo o país mulheres chefiam lares com homens em 46% das famílias. Além disso, em 2000 cerca de 22,2% das famílias tinham mulheres como responsáveis, agora este índice já chegou a 37,3%. Diversos são os fatores que influenciaram neste crescimento. Para o economista Antonio de Azambuja Neto esse é o reflexo das conquistas que as mulheres tiveram ao longo da História. “Esta é a mulher do século XXI que já

conquistou o seu espaço na sociedade e saiu daquela condição de dona do lar para ser a cabeça do casal”, explicou o Neto. Para o IBGE este crescimento no número de mulheres chefes de família representa um avanço que reflete a maior presença delas no mercado de trabalho e melhor nível de escolaridade. “Elas têm hoje melhores condições para se qualificar e mais força de vontade para isso. Muitas vezes se casam com homens que continuam com a condição ocupacional que tinham, enquanto elas buscam chances de qualificação para acessar o mercado de trabalho”, ressaltou Neto. No entanto, a renda do trabalho ainda é um obstáculo enfrentado pela mulher chefe de família. De acordo com a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) 2011, as mulheres receberam, no ano passado, em torno de 70,4% do rendimento de trabalho dos homens.

Abandono do companheiro é maior causa de nova responsabilidade feminina Os dados divulgados pelo IBGE podem indicar, também, a maior quantidade de mulheres que precisam cuidar dos filhos após a partida dos maridos, com o término de uniões conjugais. É o caso da coordenadora de departamento, Valdete Ferreira, 52 anos, que há 11 anos assumiu o papel de chefe da família. “Me separei e graças a Deus não passei por dificuldades, pois eu sempre trabalhei e tive uma independência financeira.Como as DUBUIT PAINT TINTAS E VERNIZES LTDA., torna público que SOLICITOU A CETESB A RENOVAÇÃO DA LICENÇA DE OPERAÇÃO, PARA FABRICAÇAO DE TINTAS IMPRESÃO, sito à RUA. JURUAIA N° 230 .BAIRRO CUMBICA GUARULHOS/SP.

brigas e a falta de companheirismo eram constantes fiquei preparada para pedir a separação. Pude contar com a maturidade, compreensão e ajuda dos meus filhos, para manter a organização da casa”, afirmou Valdete. Segundo o Censo 2010, 5% da população de Guarulhos é composta por pessoas desquitadas, separadas e divorciadas judicialmente. No entanto, o número de pessoas casadas ainda é significativo representando 36,7% da população.

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05 CIDADE

Quarta-feira, 24 de outubro de 2012

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SERVIÇOS

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Quarta-feira, 24 de outubro de 2012

BOMBANDO

NO FACE

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TEMPO:

Nuvens e chuviscos

José Pereira dos Santos Presidente do Sindicato dos Metalúrgicos de Guarulhos e Região pereira@metalurgico.org.br

Os fatos como eles são Moradores do Jardim Ponte Alta sofrem com precariedade de ruas Alexandre Souza: Esse não é um problema exclusivo do Ponte Alta Marcelo Gomes: Então pede para o Secretário dos Transportes colocar o Expresso para circular aí

Ônibus expresso começa a operar no Terminal São João Marcelo Jesus: Uso eleitoral da máquina do governo. Para que dois ônibus expessos Via Dutra? No corredor do São João são mais de 50 lotações, e todas fazem em menos tempo até o Centro. Por que não investir nas Lotações? Já sei. Porque nós não damos o “cafézinho” deles. Marcelo Gomes Por que o Secretário não anda de ônibus todo dia? Aliás este camarada é daqui de Guarulhos ? Tem raízes aqui ? Quero ver ele no trevo de Bonsucesso dentro do coletivo indo pro trabalho. Vamos acordar, gente. Estes caras não fazem nada além de obrigação e ainda o fazem muito mal feito.

Monotrilho levará aos terminais passageiros que vierem de trem ao aeroporto Huracan Ramirez: Queremos metrô, não monotrilho Caio Gonçalves: Só acredito quando começarem as obras. Douglas Borelli Isso é um descaso com a população guarulhense. Este governo brinca com o cidadão.

Lula retorna a Guarulhos e afirma que povo deverá fazer justiça nas urnas Leonardo Dutra: Fazer justiça nas urnas? É uma boa ideia, já que o PT inventa um monte de mentiras a respeito dos candidatos que concorrem contra eles, está na hora de pensar de maneira diferente e tirar logo essa praga do poder. Marcelo Gomes: Povo fazer Justiça nas urnas ... onde este imbecil pensa que está? As urnas não são instrumento de ação penal, isto o TSJ está fazendo e exemplarmente. Alguns Petistas são bandidos sim, foram condenados sim e este homem está, até agora, intocado, mas com fé um dia chegarão nele, de uma forma ou de outra.

LOTERIAS:

Deu sorte hoje? Mega-Sena

Concurso n° 1435- 20/10/2012 04 - 15 - 45 - 47 - 50 - 52

Lotofácil

Concurso n° 811 - 22/10/2012 03 - 04 - 05 - 06 - 07 08 - 09 - 10 - 11 - 12 18 - 19 - 20 - 21 - 22

Lotomania

Concurso n° 1290 -20/10/2012 13 - 17 - 18 - 22 - 23 31 - 36 - 44 - 48 - 58 59 - 61 - 63 - 65 - 72 76 - 87 - 89 - 92 - 95

Dupla Sena

Concurso n° 1117 - 19/10/2012 Primeiro sorteio 07 - 20 - 34 - 43 - 45 - 46 Segundo sorteio 17 - 22 - 30 - 31 - 41 - 49

Federal

Extração n° 04703 - 20/10/2012

Prêmios Principais

Prêmio Bilhete 1º 92.916 2º 91.696 3º 64.839 4º 37.353 5º 94.718

Valor (R$) 500.000,00 32.600,00 32.000,00 31.600,00 30.446,00

Mais de uma vez, neste espaço, refleti sobre a relação complexa entre sindicalismo e política. Peço licença para abordar, de novo, este tema. No primeiro turno das eleições municipais guarulhenses, o PDT, ao qual eu e vários diretores do Sindicato somos filiados, decidiu, em reunião do partido, apoiar o candidato do PSDB à Prefeitura. Já o nosso Sindicato, enquanto órgão de classe, ficou neutro. E os diretores? Bem, enquanto cidadão, cada qual fez a opção mais próxima à sua concepção política. Digo isso porque a imprensa repercutiu nesta semana encontro entre um grupo de diretores e assessores do Sindicato com o candidato Almeida, que concorre à reeleição pelo PT. A imprensa também deu um número: de um grupo de 30 diretores e assessores, 23 optaram pelo candidato petista e sete pelo concorrente Carlos Roberto. O que isso significa? Significa coerência. Ou seja, os fatos vieram confirmar aquilo que sempre preguei, aqui e em outros espaços: partido é partido, Sindicato é Sindicato. E mostraram um aspecto interessante, que vale a pena explicitar: em nosso Sindicato, respeitamos a pluralidade de ideias e a opção de cada diretor cidadão. O passado já nos ensinou que a relação institucional entre Sindicatos e partidos faz bem à democracia. Aliás, na ditadura, o sindicalismo foi linha de frente da luta pela volta da democracia. Porém, a mesma experiência orienta que o Sindicato deve ficar distante do engajamento no processo eleitoral. Na base metalúrgica, assim como em outras categorias, existe todo tipo de posicionamento político. E existe, também, gente que não gosta de política e tem uma visão muito crítica a respeito dos partidos e dos políticos. Eu penso diferente. Mas é meu dever respeitar a posição de cada um e reconhecer que essa pluralidade é legítima. Dito tudo isso, quero aqui desejar aos dois candidatos muita saúde e disposição para a reta final da campanha eleitoral, que exige grande esforço físico e uma resistência mental extraordinária. Seja quem for o próximo prefeito, a postura do nosso Sindicato será a de sempre: respeitar o eleito pelo povo, reafirmar nossas reivindicações e cobrar melhorias para nosso povo. Guarulhos é uma cidade trabalhadora, que vem melhorando em muitos aspectos. Mas há setores ainda muito atrasados e onde a presença do poder público se faz necessária e urgente. Respeitar o eleito, propor e cobrar: essa será nossa posição, que, tenho certeza, é a mesma da base metalúrgica.


SAÚDE:

Internações por AVC têm queda de 13% em Guarulhos nos últimos três anos Ivanildo Porto

A Academia Brasileira de Neurologia e demais entidades médicas relacionadas ao Acidente Vascular Cerebral promovem, em 29 de outubro, o Dia Mundial do AVC. Com o slogan “Eu me importo”, que tem por objetivo levar mais informações à população e aos médicos, sobre os fatores de risco, sinais de alerta e importância do tratamento imediato.

Raissa Lira

O número de pessoas internadas por doenças cerebrovasculares (AVC), em Guarulhos vem apresentando queda nos últimos três anos. Em 2010 foram registrados 1171 casos, o que equivale a 97,58 casos por mês. Em 2011 foram verificados 1100 internações, ou seja, a cada 30 dias foram registrados 91,66. Em 2012, os dados preliminares indicam uma média mensal, de janeiro a julho de 84,42, perfazendo um total de 591 internações. Os números indicam para uma queda de aproximadamente de 13%. Já em relação ao número de mortes a queda foi menor. Em 2010 aconteceram 576 óbitos, representando 48 falecimentos por mês. Em 2011 aumentou para 49,41, com um resultado de 593 mortes. E segundo os dados preliminares dos primeiros setes meses deste ano apontam uma queda, foram 330 óbitos, o que equivale a 47,14.

Academia Brasileira de Neurologia promove Dia Mundial do AVC

Para diminuir ainda mais esse número, que representa a segunda causa de morte no mundo, os pacientes encontram projetos como o Pratique Saúde e o Programa de Hipertensão e Diabete, que oferecem orientações na prática de atividade física, acompanhamento psicológico, nutricionista, entre outros. Para informações específicas o munícipe pode procurar a unidade básica de saúde (UBS) mais próxima de sua residência.

Sinais de alerta Com inicio repentino, o Acidente Vascular Cerebral aparece os seguintes sinais: - Fraqueza ou formigamento na face, braço ou perna; - Dificuldade de fala e compreensão do que é escutado; - Alteração da visão; - Alteração do equilíbrio, coordenação, tontura ou dificuldade para caminhar; - Dores de cabeça sem causa aparente.

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CIDADE

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SEGUNDO TURNO:

Carlos Roberto tem 68% de rejeição, segundo Pesquisa Opinião Comparativo de elegibilidade

Almeida tem vantagem em todas as regiões pesquisadas Segundo a pesquisa do Instituto Opinião, o candidato Sebastião Almeida deverá confirmar no segundo turno o que já aconteceu no resultado das urnas em primeiro turno, ou seja, vencer seu adversário Carlos Roberto em todas as regiões da cidade. Confira a porcentagem de voto das regiões pesquisadas.(RP)

Intenção de voto para Carlos Roberto

Ronaldo Paschoalino

Pesquisa do Instituto Opinião, encomendada pelo Sindicato das Empresas de Transporte de Carga de São Paulo e Região (Setcesp), aponta que o candidato Carlos Roberto (PSDB) tem índice de rejeição de 68% das pessoas entrevistadas. O prefeito Sebastião Almeida (PT) foi rejeitado por 43% dos entrevistados. A pesquisa, feita nos dias 19, 20 e 21 deste mês, sob registro 01906/2012, e que ouviu 600 pessoas, perguntou aos eleitores se eles aceitariam ou não votar no candidato do PSDB, Carlos Roberto. Em resposta, 30% disseram ‘Sim’ para o candidato Tuca-

no e 68% responderam que “não”. Em relação ao candidato Almeida, os pesquisadores fizeram o mesmo questionamento. Em resposta, 55% dos entrevistados disseram “sim” ao atual prefeito contra 43% que disseram não aceitar no candidato petista. Em outra análise, os pesquisadores perguntaram aos eleitores sobre a certeza de voto em um dos candidatos. Almeida tem 34% dos votos ‘com certeza’ e 32% disseram que não votam, ‘com certeza’, no prefeito. O mesmo cenário direcionado ao candidato Carlos Roberto mostra que 18% votariam ‘com certeza’ e 51% tem certeza que não votariam no tucano.

Comparativo

Em uma escala de 0 a 10, qual é a possibilidade de voto no candidato: Carlos Roberto

Sebastião Almeida

Itapegica 35,29% (Gopouva, Itapegica, Ponte Grande,Tranquilidade, Vila Augusta) Centro 36,84% (Bom Clima, Centro, Macedo, Maia, Paraventi, Picanço Vila Galvão 37,14% (Jd Vila Galvão, Torres Tibagy,Vila Galvão) Cocaia 33,33% (Bela Vista, Cocaia,Morros, Vila Rio) Taboão 20% (Taboão, Invernada) Pimentas 22,45% ( Agua Chata, Itaim,Pimentas) Cabuçu 17,39% Vila Barros 41,38% (Cecap, Fátima, Monte Carmelo,Vila Barros) São João 28,79% (Bananal, Fortaleza, Lavras, São João) Cumbica 26,09% Bonsucesso 22,22% (Bonsucesso, Mato das Cobras,Presidente Dutra)

Intenção de voto para Sebastião Almeida

Itapegica 45,10% (Gopouva, Itapegica, Ponte Grande,Tranquilidade, Vila Augusta) Centro 43,86% (Bom Clima, Centro, Macedo, Maia, Paraventi, Picanço Vila Galvão 48,57% (Jd Vila Galvão, Torres Tibagy,Vila Galvão) Cocaia 47,83% (Bela Vista, Cocaia,Morros, Vila Rio) Taboão 48,89% (Taboão, Invernada) Pimentas 60,20% ( Agua Chata, Itaim,Pimentas) Cabuçu 69,57% Vila Barros 44,83% (Cecap, Fátima, Monte Carmelo,Vila Barros) São João 50% (Bananal, Fortaleza, Lavras, São João) Cumbica 58,70% Bonsucesso 62,96% (Bonsucesso, Mato das Cobras,Presidente Dutra)


BAIRRO:

POLÍCIA:

Moradores do Jardim Oliveira reclamam de mau cheiro de córrego Raissa Lira

As famílias que moram na rua Juvenal de Oliveira, localizada no Jardim Oliveira sofrem com o mau cheiro do córrego que fica no final da rua sem saída. O maior problema é o odor exalado da água poluída, devido ao esgoto e a sujeira que são depositados com frequência no local, oferecendo risco à saúde. “Quem sofre de problemas respiratórios como eu e meus filhos, passam muito mal. Esse córrego deveria ser canalizado”, disse a moradora Rosivan Jesus de Camargo, que reside apenas a dois anos na rua. Ela relata que nessa época de calor é constante sentir dores de cabeça, ardência nos olhos e crises de rinite. Segundo Rosivan os problemas não param por aí, há também a proliferação de roedores, devido à sujeira que a população joga no local, além da falta de segurança, pois muitos usuários de entorpecentes se aproveitam da situação para utilizar o espaço. “De noite ninguém passa pela viela ao lado do córrego. Quem desce no ponto de ônibus dá a volta no quarteirão por medo”, disse.

A Proguaru informou que agendou uma vistoria no local para hoje. Após a inspeção, irá programar os serviços de responsabilidade da empresa. O Saae disse que o conjunto de obras do Programa de Tratamento de Esgoto, que está em andamento, vai incorporar ao sistema as áreas não contempladas inicialmente, o que significará a solução do problema de lançamento de esgoto, contribuindo com o processo de recuperação dos cursos de água e com a preservação do meio ambiente.

Dupla é presa após tentar roubar veículo Dois homens foram presos após tentarem furtar um carro na rua Rafael Colacioppo, esquina com a avenida Bom Clima, por volta das 12h desta terça-feira. A Polícia Militar (PM) chegou ao local por meio de uma denúncia anônima. A dupla, que estava prestes a roubar um Fox vermelho quando os policiais chegaram, empreendeu fuga em um Siena cinza. Após algum tempo, a polícia conseguiu deter a dupla e percebeu que o carro que eles usaram na fuga estava arrombado e com licenciamento vencido. No interior do veículo, foram encontrados objetos utilizados para arrombar carros. Os bandidos confessaram que pretendiam furtar o Fox Vermelho e levá-lo para Atibaia. Os dois já tinham passagem pela polícia — um deles, inclusive, seria suspeito de homicídio — e foram levados para o 1º Distrito Policial de Guarulhos.

09 CIDADE

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10 ACE

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ENCONTRO:

PROTOCOLO:

ACE-Guarulhos será interlocutora de empreendedores atingidos pelo rodoanel Sávio Junior/ACE

Jorge Taiar assina protocolo. Ao seu lado, Laurence Casagrande e Pedro da Silva da DERSA

Sávio Junior/ACE-Guarulhos

A Associação Comercial e Empresarial de Guarulhos (ACE) terá um importante papel no que tange as obras do trecho Norte do Rodoanel governador Mario Covas. A entidade será a principal interlocutora entre os empreendedores guarulhenses que possuem atividades na região por onde a rodovia irá passar. Um protocolo de intenções foi assinado na segunda-feira, 22, entre a ACE-Guarulhos e a DERSA – Desenvolvimento Rodoviário S/A. De acordo com Laurence Casagrande, diretor presidente da DERSA, a Associação Comercial será um polo agregador de informações confiável entre o órgão e os empresários. Laurence, que afirmou que ainda não existe um número exato de empreendedores, garantiu que todos que serão atingidos pela obra serão indenizados. “Guarulhos sai na frente, já que esta parceria não ocorreu nos outros trechos do rodoanel”, disse. Jorge Taiar, presidente da ACE-Guarulhos, reafirmou o compromisso de colocar a entidade à disposição da DERSA durante

a execução da obra. Taiar disse ainda que além da Casa do Empreendedor – sede da Associação Comercial, os empreendedores poderão obter informações por meio da ação “ACE nos Bairros”, projeto que levar aos principais centros comerciais as principais soluções disponíveis na entidade. “É uma obra importante para Guarulhos e para toda a região metropolitana, especialmente para desafogar o trânsito pesado de caminhões e a poluição”, falou. Laurence reafirmou que o rodoanel não irá segregar nenhum bairro de Guarulhos, já que 52% das obras serão no município e que o trecho Norte deverá gerar 11 mil vagas de empregos, cerca de 6 mil somente na cidade. Muitas destas vagas serão preenchidas por egressos do sistema carcerário. A reunião contou com a presença do vice-presidente da Facesp, Wilson Lourenço; do presidente da Asec e Agende, Aarão Ruben; do vereador Romildo Santos (PSDB); integrantes da diretoria executiva da ACE; entre outros.

Entidade recebe a visita de representantes de instituto italiano Com objetivo de proporcionar o acesso aos serviços oferecidos pelo governo italiano aos imigrantes e descendentes do país europeu que residem em Guarulhos, representantes do Instituto Nazionale Assistenza Sociale (INAS) reuniram-se na última segunda-feira, 22, com o presidente da ACE-Guarulhos, Jorge Taiar, para pedir o apoio quanto a disseminação do trabalho desenvolvido pela instituição. Além de Taiar, a reunião contou com a participação de Idealina Aguilar (Presidente do INAS Brasil), Fábia Albertazzi (responsável pelo escritório guarulhense do INAS), Fábia Albertazzi (responsável pelo escritório guarulhense do INAS), Natalina Berto (coordenadora nacional do INAS), Maurici Dias Gomes (superintendente da ACE) e Luciana Bezerra (coordenadora do departamento de marketing da ACE). Segundo Natalina, o INAS atua no Brasil desde 1989 representando e tutelando o direito do cidadão italiano no que se refere à Previdência e Assistência Social; auxílio da busca por toda a documentação necessária para obtenção de passaporte, visto, legalização de documentos; e orientação para quem busca qualificação e aumento de empregabilidade por meio do estudo da língua e cultura italiana. O escritório do INAS em Guarulhos fica na avenida Guarulhos, 205. Informações pelo endereço eletrônico guarulhos@patronatoinas.com.br, ou pelo telefone, 2447-0264. (S.J)

Dirigentes da ACE-Guarulhos e representantes do INAS


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TELETEMA:

Humor negro Em "Pé na Cova", série que estreia em janeiro na Globo, Miguel Falabella concentra duas de suas funções preferidas: a de autor e a de ator. Na trama, ele interpreta o coveiro Genivan, um homem conquistador, mórbido e cômico. O "sitcom" será ambientado em uma funerária e mostrará a rotina da excêntrica família de Genivan.

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VARIEDADES

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Pronta para aprontar – Uma nova vilã está prestes a entrar em "Lado a Lado", folhetim das seis da Globo. Alessandra Negrini, que viverá a cantora Catarina, começou a gravar suas cenas esta semana. Na trama, sua personagem será a ex-amante de Edgar, de Thiago Fragoso. Ela chegará de Portugal para atrapalhar a vida amorosa de Laura, encarnada por Marjorie Estiano. Ruptura – A Band confirmou o cancelamento do "Muito +", programa de Adriane Galisteu, que vinha apresentando baixos índices de audiência. Apesar do fim da produção, a emissora vai manter o contrato com a apresentadora que, em 2013, comandará o "reality" "Quem Quer Casar Com Meu Filho?". Cenário exuberante – O elenco da minissérie bíblica "José - De Escravo a Governador" embarca em novembro para o Chile. A Record , finalmente, liberou a gravação de algumas cenas externas da produção no deserto do Atacama, um dos mais áridos do planeta.

Pedro Paulo Figueiredo/CZN

Disputa de fofuras – Depois de "Super Chef Celebridades", o programa "Mais Você", da Globo, terá outro "reality". Desta vez, Ana Maria Braga comandará um quadro especial que terá a participação de bebês. Contrato longo – O bom desempenho de alguns atores mirins de "Carrossel" incentivou o SBT a aproveitá-los na próxima novela infantil da emissora, o "remake" "Chiquititas" , ainda sem data de estreia definida. Larissa Manoela, que dá vida à esnobe Maria Joaquina no atual folhetim, deve ser um dos nomes escolhidos por causa do sucesso de sua personagem. Sem perder tempo – Logo depois de interpretar o cineasta Fabiano, na última temporada de "Malhação", Danton Mello começou a se preparar para viver o certinho Ernani, de "Como Aproveitar O Fim do Mundo", que estreia na Globo no dia 1º de novembro. Na trama, ele é convencido por Kátia, de Alinne Moraes, que o mundo vai acabar e embarca em uma aventura com ela para realizar seus sonhos e desejos antes que isso aconteça.

Miguel Falabella, que estará no elenco da série "Pé na Cova", da Globo

Sucesso popular – O "Esquenta!", com Regina Cazé, volta à programação da Globo em janeiro. Mas, desta vez, ficará mais tempo no ar. Normalmente exibido só em alguns dias do verão e como especial de São João, o programa permanecerá na grade da emissora por seis meses.

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VARIEDADES

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RETRATO FALADO:

NOVELAS:

Quase em casa Gabriel Sobreira O ator estreante Victor Sparapane, o Fera de “Malhação”, está rindo à toa. Assim como na ficção, ele também é fã de surfe e do contato com a natureza. “Gosto muito de praia e do meu trabalho. Quando junto os dois, fica melhor ainda”, diverte-se ele, que sempre que pode pratica algum esporte. “Agora, estou começando a aprender ‘kitesurfe’. Aqui no Rio é uma ‘febre’ e como estou morando na cidade, acredito que tenho de aproveitar o que a cidade tem a oferecer”, completa. Na trama, assinada por Rosane Svartman e Glória Barreto, Fera tem aproveitado as habilidades de surfista para dar aula e também se aproximar da colega de escola Morgana, de Cacá Ottoni. O ator se diverte com as gravações que rolam na praia. “Tem alguns estudantes que são malucos por ‘Malhação’. E é um pessoal que já não tenho mais contato, porque não estou mais na escola. Fico sabendo pelo meu irmão, que fala: ‘Caraca, minhas amigas não param de falar de você’”, gaba-se, entre risos. Paulista do Guarujá, Victor, que tem 21 anos, está se acostumando com o assédio nas ruas. “No Rio, as pessoas parecem que estão acostumadas com o pessoal da Globo. Quando vou para minha cidade, por exemplo, todo mundo me cumprimenta”, compara, entre risos.

PERFIL:

Guerra dos Sexos Globo – 19h10 Ciça é levada para o hospital. Charlô perde a partida de golfe, e Otávio comemora. Juliana afirma que esquecerá Fábio. Otávio orienta Nando a sumir com os tacos falsos. Carolina se lembra de quando foi humilhada por Zenon. Felipe consola Fábio no hospital. Charlô revela a Roberta que Otávio tinha um segredo com Vitório. Carolina vê Juliana tentando se esconder no hospital. Carrossel SBT – 18h30 Até o fechamento desta edição, a emissora não divulgou o resumo do capítulo.

Jorge Rodriges Jorge/CZN

Nome: Victor Louzada Sparapane. Nascimento: Em 17 de setembro de 1991, no Guarujá, em SãoPaulo. Na tevê: “Não assisto muito, mas gosto de ver’Malhação’”. Ao que não assiste na tevê: “Telejornal. Desgraça não é comigo”. Nas horas livres: “Gosto de ler, ter meu tempo sozinho, conhecer pessoas interessantes, praia e ter experiências novas”. No cinema: “Gosto de filmes de’gangsters’, normalmente são um pouco mais antigos”. Livro: “Na Natureza Selvagem”, de Jon Krakauer. Música: “Estou escutando muito ‘surfmusic’ por causa do meu personagem”. Prato predileto: “Churrasco do meu pai. Tenho muita saudade!”. Pior presente: “Cueca não é tão legal de ganhar”, entre risos. O melhor do guarda-roupa: “Não pode faltar camisa com gola V”. Perfume: “L’Eau D’Issey Miyake Pour Homme”, deIssey Miyake. Cantor: John Butler. Cantora: Amy Winehouse. Ator: Daniel Day-Lewis. Atriz: Hillary Swank. Escritor: James Redfield. Animal de estimação: “Tenho um vira-lata que tem um ano e dois meses”. Arma de sedução: Olhar. Melhor viagem: “Para Porto Seguro, em 2008. Foi uma viagem de formatura, com toda a turma da escola”. Sinônimo de elegância: Rodrigo Santoro. Gula: “Comida japonesa. Quando vou ao rodízio, dou prejuízo”. Ira: “Falsidade e mau humor”. Luxúria: “Mulher delicada, mas com o corpo trabalhadinho. Não gosto de mulher jogada”. Inveja: “De quem sabe tocar violão”. Cobiça: “Comprar uma ilha”. Preguiça: “Limpar a sujeira do meu cão”. Vaidade: “Cuidar do corpo é questão de saúde. Vaidade é algo perigoso”. Mania: “De organização”. Filosofia de vida: “Em vez de amor, dinheiro, fama ou justiça, me dê verdade”.

Lado a Lado Globo – 18h15 Celinha aconselha Laura a não entregar a carta para Edgar. Berenice vê Zé Maria sendo seguido por capangas e avisa a Chico. Zé Maria procura Bonifácio. Eulália ameaça contar um segredo de Margarida, caso Praxedes seja transferido. Isabel aconselha Laura a entregar a carta para Edgar. Albertinho pede um emprego para Teodoro. Edgar encontra sua carta e se irrita com Laura.

Salve Jorge Globo – 21h Miro é preso. Theo pede para falar com Érica. Morena conta para Lena que ela e Theo se beijaram. Jéssica pensa em uma maneira de fugir. Theo termina seu namoro com Érica e marca de se encontrar com Morena. Leonor chama Raquel, Aída e Amanda para conversar. Helô fica tensa ao saber que houve um problema em sua conta. Élcio vê Theo entrar na casa de Morena e pede que Érica o encontre. Balacobaco Record - A partir das 22h Lucas se descontrola ao ver Arthur e Betina juntos, assustando os convidados. Betina diz que o caso deles é antigo, mas Arthur nega. Ligia sofre ao saber da traição, mas acredita nele. Teresa tem um pressentimento e liga para Taís antes de mergulhar. Norberto testa a lancha em alta velocidade e acerta o barco de Nestor. Isabel se desespera ao ver que Teresa e Nestor estão machucados. Gabriela Globo – A partir das 22h Gabriela tenta se reaproximar de Nacib, mas ele se esquiva novamente. Olga briga com Ezequiel. Nacib fica feliz ao ver que Gabriela continua em sua casa, mas finge que não se importa com a presença dela. Mundinho pensa em tirar Gerusa do convento com a ajuda de um deputado federal. Machadão nota que Nacib está diferente e resolve ter uma conversa com o turco.

Victor Sparapane, o Fera de “Malhação”, da Globo

Os resumos dos capítulos de todas as novelas são de responsabilidade de cada emissora. Os capítulos que vão ao ar estão sujeitos a eventuais reedições.


Quarta-feira, 24 de outubro de 2012

CINEMA:

HORÓSCOPO:

Divulgação

David Fincher pretende trabalhar de novo com Brad Pitt AE - David Fincher quer trabalhar novamente com Brad Pitt. A dupla de “Seven - Os Sete Crimes Capitais” estaria interessada em fazer uma adaptação do clássico “20 Mil Léguas Submarinas”, de Júlio Verne. O roteiro sobre a aventura do capitão Nemo no submarino Nautilus terá roteiro de Scott J. Burns, em parceria com Andrew Kevin Walker. O projeto ainda não recebeu o sinal verde do estúdio Walt Disney, no entanto. Pitt faria o papel de Ned Lands, um arpoador que faz parte da equipe do Nautilus.

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Busca implacável 2 (Dub) - 14 Anos Até Que A Sorte Nos Separe - 12 Anos Até Que A Sorte Nos Separe - 12 Anos 007: Operação Skyfall (Digital - Dub) - 16 Anos Atividade Paranormal 4 (Digital) - 16 Anos Hotel Transilvânia 3D (Dub) - Livre Hotel Transilvânia 3D (Dub) - Livre Hotel Transilvânia 3D - Livre Ted (Dub) - 16 Anos Até Que A Sorte Nos Separe - 12 Anos As Aventuras de Agamenon, o Repórter - 14 Anos Ted (Dub) - 16 Anos Procurando Nemo 3D (Dub) - Livre Resident Evil 5: Retribuição 3D (Dub) - 16 Anos A Entidade (Dub) - 14 Anos Atividade Paranormal 4 - 16 Anos 31 Minutos - Livre O Gato Do Rabino - 12 Anos Os Mercenários 2 (Dub) - 16 Anos E a Vida Continua... - 10 Anos Relação Explosiva - 14 Anos O Diário de Tati - Livre Os Infratores (Dub) - 16 Anos

Circuito Cinemas Sala Filme 1 Atividade Paranormal 4 - 14 Anos 2 Hotel Transilvânia (Dub) - Livre 3 Ted (Dub) - 16 Anos 4 Até Que A Sorte Nos Separe - 12 Anos 5 Tinker Bell: O Segredo das Fadas (Dub) - Livre 5 Looper: Assassinos do Futuro (Dub) - 16 Anos 6 Busca Implacável 2 (Dub) - 14 Anos 6 Resident Evil 5: Retribuição (Dub) - 16 Anos

ÁRIES Coragem é fundamental para os passos que tem a dar nestes dias, desembaraçando-se de vez das coisas que só entopem sua vida sem nada criar. Aposte num futuro melhor. TOURO A realidade da relação a dois se escancara aos seus olhos. Entenda que falta muito a construir e consolidar. Poderá bater uma tristeza, mas encare o que há ainda por fazer. GÊMEOS Há muito trabalho pela frente, e você não poderá poupar esforços como gosta de fazer. Logo mais estará estabelecendo um outro modo de vida. Prepare-se para se renovar. CÂNCER É tempo de se responsabilizar pelos sentimentos e amores que batem em seu peito. Primeiro, é preciso reconhecer quais são esses sentimentos no momento. LEÃO Seu porto seguro ainda não está devidamente formado. Não adianta recorrer a antigos portos, é preciso construir seu novo lugar neste mundo. Continue firme em frente.

SALAS: Confira a programação Cinemark Sala Filme

Por Gregório Queiroz gregorio.queiroz@terra.com.br

Horários

11h10* - 13h30 - 15h50 - 18h00 - 20h30 - 22h50** 13h20 - 15h40 - 18h10 - 20h45 - 23h10** 12h20* - 14h40 - 17h10 - 19h40 - 22h10 23h55*** 12h10* - 14h30 - 16h50 - 19h15 - 21h45 - 00h00** 12h00* - 14h10 - 16h30 - 18h50 - 21h10 11h00**** - 13h10 - 15h30 - 17h50 - 20h10 22h30 12h40* - 15h10 - 18h05 - 20h40 11h30* - 13h50 - 16h10 - 18h40 - 21h20 13h35 - 15h05 16h40 - 19h00 - 21h30 - 23h50** 12h35 - 14h50 - 17h15 19h35 - 21h50 12h30* - 14h55 - 17h35 - 20h00 - 22h20 13h05 - 15h20 - 17h45 - 20h20 - 22h40** 13h00 - 14h45 19h10***** 16h35 - 19h10****** - 21h40 13h15 - 15h25 17h40 - 20h05** - 22h25 13h05 - 15h00 - 17h25 - 19h20 21h15

Horário 14h00 - 16h00 - 18h00 - 20h00 - 22h00 13h30 - 15h30 -17h30 - 19h30 - 21h30 14h30 - 16h50 - 19h20 - 21h40 13h00 - 15h10 - 17h20 - 19h40 - 21h50 13h10 - 14h50 - 16h45 18h45 - 21h30 13h45 - 19h45 - 21h45 15h45 - 17h45

Cinemark - Internacional Shopping Guarulhos- Matinê (Segundas, terças e quintas: R$ 15 - Quartas: R$ 14 - Sextas, sábados, domingos e feriados: R$ 18). Noite (Segundas, terças e quintas: R$ 17 - Quartas: R$ 14 - Sextas, sábados, domingos e feriados: R$ 20). 3D (Segundas, terças e quintas: R$ 23 - Quartas: R$ 22 - Sextas, sábados, domingos e feriados: R$ 27). *Esta sessão será exibida SOMENTE Sábado (20/10) e Domingo (21/10). **Esta sessão será exibida SOMENTE Sexta-feira (19/10) e Sábado (20/10). ***Esta sessão será exibida SOMENTE Quinta-feira (25/10). ****Esta sessão será exibida SOMENTE Sábado (20/10). *****Esta sessão será exibida SOMENTE Terça-feira (23/10) e Quinta-feira (25/10). ******Esta sessão NÃO será exibida Terça-feira (23/10) e Quinta-feira (25/10). Circuito Cinemas – Shopping Bonsucesso - Sexta, sábado, domingo e feriado: R$ 16 (inteira). Segundas, terças e quintas: R$ 14 (inteira). Quartas: R$ 12 (inteira). - Avenida Juscelino Kubitschek de Oliveira, 5.308 – Pimentas- Fone: 2484-9300. Meia para estudantes, aposentados, pessoas com mais de 60 ou até 12 anos.

VIRGEM Um novo jeito de viver está sendo constituído, aos poucos. Aposte nisso mais do que nunca. Mesmo que, paradoxalmente, isto hoje lhe custe um grande esforço emocional. LIBRA É tempo de cuidar direito do dinheiro e dos bens materiais. Nada de adiar o que precisa fazer, mesmo que custe muito esforço. Respire fundo e faça o que sabe ser necessário. ESCORPIÃO Parte de você mesmo esta nova etapa de vida que está tentando iniciar. Valha-se de seus potenciais, não de suas fugas da vida. Não descarregue responsabilidades nos outros. SAGITÁRIO Forte pressão interna, no sentido de resolver de uma vez por todas certas ligações indesejadas com o passado. Liberte-se do que não serve para ser mais você mesmo. CAPRICÓRNIO É hora de você conduzir a vida que deseja ter, firmando-se em uma direção. Os projetos futuros devem ser colocados no presente Muitas coisas conspiram a favor disso. AQUÁRIO Você está lentamente construindo uma nova situação profissional, e agora há alguns poucos gestos decisivos e fundamentais a serem dados. Faça as mudanças necessárias. PEIXES Os valores e princípios que regem sua vida devem ser revistos a fundo e, quando necessário, regenerados em toda a profundidade que se fizer necessário.

13 VARIEDADES

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SAÚDE

Fotos: Divulgação

CUIDADOS:

Conheça os erros mais comuns na hora de se exercitar Ana Paula Almeida

A busca pelo corpo ideal pode acarretar lesões musculares, caso os exercícios físicos sejam feitos de maneira errada, e esses erros são mais comuns do que se imagina. Excesso de carga, a forma como segurar os equipamentos, a velocidade do movimento ou até mesmo a postura corporal no momento da realização dos exercícios, esses são os erros mais comuns cometidos pelos frequentadores das academias de ginástica. De acordo com o professor de educação física, Marcelo Rodrigo de Sant Anna, da Smart Fit, os erros na execução dos exercícios são causados pela ansiedade em alcançar o resultado desejado. “A elevação de carga, além do que é necessário, a falta de foco durante a execução e também falta de acompanhamento de um profissional qualificado também resultam em lesões”, alerta. Ainda segundo o profissional, é preciso estar atento aos erros e evitá-los, para que o objetivo seja alcançado, sem que haja risco de lesões.

Consulte sempre o instrutor Apesar da importância da presença de um instrutor qualificado durante a execução dos exercícios, Sant Anna explica que ela não garante totalmente a saúde muscular dos alunos. “Em alguns casos os alunos não assimilam as instruções quando são passadas pela primeira vez, e, em outros, há o receio ou vergonha de perguntar novamente”. Por esse motivo, o professor alerta para a importância de consultar o instrutor sempre que houver dúvidas com relação à prática da atividade física. “O professor existe para auxiliar, assim como o médico para curar. O professor trabalha no âmbito da prevenção de doenças, auxiliando o aluno com a prática correta do exercício físico”. Para montar a série de exercícios dos alunos, o professor de educação física leva em consideração fatores como o sexo, idade, estrutura corporal, objetivo, tempo de treino, histórico de atividade física e a quantidade de visitas semanais à academia. Além do receio em relação aos professores, a pressa também é inimiga na conquista do corpo ideal. “É preciso ter paciência, já que o corpo demora em média três meses para apresentar seus primeiros resultados visíveis”, alerta Sant Anna.

Lesões Grandes aliados na busca pelo corpo perfeito, os exercícios físicos também podem ser os grandes vilões na vida dos praticantes, principalmente quando são executados de maneira errada. Entre as principais lesões causadas pelo mau desempenho dos treinos estão as dores lombares – lombalgia, hérnia de disco, fratura por estresse e artrite -, dores nos ombros – ruptura de ligamento, burcite, estresse, inflamação dos músculos -, e dores nos joelhos – condromalácia, desvio patelar e ruptura de ligamentos. Os sinais de que algo está errado não demoram a aparecer. Dores, dificuldade nos movimentos e inchaço são os primeiros sintomas dados pelo corpo em reação às lesões causadas pela má prática dos exercícios. “As lesões atrapalham 100% da busca por resultados, pois quando o aluno consegue voltar aos treinos – após ser liberado por um médico – tem de recomeçar tudo do zero”, conta Sant Anna.

Principais erros cometidos pelos alunos nas academias 1-Executar os exercícios de maneira errada por ter vergonha de perguntar ao professor o jeito certo de fazê-los

Alguns iniciantes ignoram as orientações dos professores sobre o uso correto dos equipamentos, preocupando-se apenas com o resultado imediato. Os resultados são dores no corpo e lesões. O trabalho do profissional de educação física é justamente orientar os alunos na forma correta de fazer o exercício. Confie nele, ele está capacitado para isso.

2-Não ajustar os aparelhos de acordo com seu biotipo

O equipamento tem que estar ajustado a sua força e altura, senão o risco de um machucado é grande. Nos primeiros meses de atividade, peça sempre a ajuda de um profissional.

3-Acelerar as repetições entre as séries

Nada de fazer o treino com pressa de ir embora. A velocidade moderada nas séries contribui para um trabalho mais eficiente, enquanto a rapidez pode fazer com que haja fadiga muscular e não se termine o treino.

4-Sempre fazer a mesma série de exercícios

O corpo também vicia. Ele precisa de estímulos para obter resultados eficazes. Por isso, é importante modificar as cargas, séries e, também, o treino para avançar nos resultados. Mas sempre com a orientação de um profissional.

5-Pegar mais pesos do que se aguenta

Malhar intensamente e com frequência, seguir uma série que não condiz com seu condicionamento físico ou não aumentar progressivamente a intensidade dos exercícios pode causar lesões ou até mesmo problemas mais sérios, como um infarto.


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PARAVENTI ÓT. LOCAL R$ 200 mil casa simples c/terr. 5x25 só dinheiro

S. CLARA 2 CASAS R$ 300 mil 3 dts +2 dts, 2 gars, Ac.(-) valor/parcela

JD. IPANEMA 3 DTS terreno 10X25 2 stes, hidro, 3 vgs, R$ 235 mil dinheiro

JD. PINHAL 3 STES/HIDRO R$ 320 mil, sauna, churrasq., Ac. Casa térrea

B. VISTA 3 DTS/STE R$ 270 mil 2 gars, terr.5x30, sanca, Ac. (+) valor

S. CECÍLIA 3 DTS (STE) R$ 320 mil 4 vagas, dep. empreg.c/WC, quintal

PARAVENTI 2 DTS R$ 280 mil terr.6x25, estrut. p/sobrado, vaga

PX. OTÁVIO BRAGA 3 DTS +SALÃO 2 stes, terr.6,5x27, 5 gars, R$ 350 mil

V. BARROS 2 DTS R$ 280 mil edícula c/suíte, terr. 5x29, 2 gars.

V. FÁTIMA LINDO 3 DTS R$ 350 mil ste, semi-novo, coz. planejada, ót. local

V. GALVÃO 2 DTS R$ 285 mil terr. 6,5x25 +3 cômodos/wc, Ac.apto

S. CLARA 3 DTS (2 STES) R$ 350 mil hidro, 2 gars, terr. 6,5x25m, R$ 350 mil

PRÓX. B.CLIMA 3 DTS/STE R$ 290 mil 2 gars, coz. planejada, portão automático

V. ROSÁLIA 3 DTS/STE R$ 360 mil 2 vgs, todo planejado, sanca, churrasq.

“NOVA” V. BARROS 3 DTS/ 4 Vagas ste, porcelanato, linda, R$ 298 mil

B.CLIMA 3 DTS TERR.6x25 R$ 400 mil, ste, aquec. solar, Aceita (-) valor

GOPOÚVA 2 DTS/ 3 VGS R$ 300 mil bonita, refoma nova, vaga, ót. local

BONSUCESSO 2 GALPÕES ZUP-1 1.500 m2 a.c. e 2.000m2 terreno.

STA CECÍLIA 3 DTS TERR.10x25 3 salas, s.festas/6 vgs, R$ 410 mil

B. CLIMA 3 DTS (STE) R$ 320 mil terr.7x25, 3 gars, coz. planej., próx.Fácil

ARUJÁ 4.000m2 ac /6.000 m2 terr. cab. primária, 600 m2 escritório, ZUP-1

COND. ALAGOAS 2 DTS R$ 160 mil 2 dts, 2 salas, todos arms, só dinheiro

APARTAMENTOS V. BARROS 2 DTS R$ 125 mil dorms. gdes., s/gar., só dinheiro COCAIA 2 DTS SÓ R$ 130 mil 2 dts., elev., gar., só dinheiro MACEDO 1 DORM (2° Opcional) térreo, gar., portaria, R$ 135 mil PRÓX. B. CLIMA 2 DTS R$ 140 mil lazer, sl. 2 ambs, 60 m2, Ac. CEF/Fgts NOVO / PRONTO 2 DTS R$ 152 mil próx. Extra, elev., sacada, lazer total MACEDO 2 DTS 62 m2 R$ 150 mil coz. planejada, cond. R$ 150 Ac. Auto V. AUGUSTA 3 DTS R$ 160 mil +dív. R$ 1.700/mês, suíte, lazer, armários BOM CLIMA 2 DTS R$ 170 mil todo piso frio, grande, Ac. CEF/Fgts STA MENA 2 DTS R$ 170 mil gar., 65m2 c/quintal, ótimo local

BOM CLIMA 2 DTS R$ 187 mil sacada, elev., coz.planej., lazer total NOVO PX. EXTRA 3 DTS R$ 187 mil vago, suíte, sacada, elev., lazer total GOPOÚVA 2 DTS/ 2 BANHS. R$ 190 mil, sacada, elev., 65 m2, lazer total MACEDO 2 DTS C/SUÍTE R$ 190 mil, lazer total, sacada, gar. coberta PX. SHOPPING 3 DTS R$ 190 mil novo, terraço grill, elev., sac.,lazer PX. PAULO FACCINI 2 DTS R$ 195 elev., alto, coz. planej., lazer, grande V. ROSÁLIA 2 DTS R$ 205 mil elev., alto, coz. planejada, lazer total CENTRO 2 DTS ELEV. R$ 215 mil lazer, sacada, coz.+dorm. planejados V. AUGUSTA 3 DTS R$ 230 mil elevador, lazer total, gar. 2 banh’s.

V. ROSÁLIA 3 DTS /2 VGS R$ 280 mil, suíte, sacada, elevador, lazer total VILLE D’FRANCE 3 DTS R$ 280 mil V. Augusta, lazer, todo planejado RESID. ÍCARO 3 DTS/STE R$ 290 mil Próx. Centro, cozinha +suíte planejados lazer total, Ac. Apto 3 Dts c/ 2 vagas CENTRO COND. ALEGRIA R$ 340 mil 3 dorms, suíte, terraço c/churrasqueira 83 m2 útil, gar., lazer total, andar alto CENTRO COND. ALEGRIA R$ 395 mil 115 m2, 3 dts, ste, 2 vagas, porcelanato BOSQUE MAIA 3 DTS /2 VGS R$ 480 mil, todo planejado, 90m2, lazer total terraço c/churrasqueira vista p/bosque MAIA ED. RAÍZES 193 m2 R$ 840 mil 4 dts (2 stes) 3 gars, lazer total, vago

CASAS TÉRREAS

VENDE COMERCIAL SALÃO +3 CASAS R$ 290 mil RENDA de 1% - 4 gars., terr. 8X22, escrit. reg. PRÉDIO COML. ESQUINA 429m2 Lojas +2° andar R$ 350 mil +parcelas

VENDE TERRENOS 5x25 Comercial Av. Pio XII R$ 250 mil 290 m2 V. Rosália frente c/20 mts

VENDE ÁREAS 5.000 m2 Bonsucesso R$ 350,00/m2 11.000 m2 próx. Dutra R$ 500,00/m2 100.000 m2 CUMBICA Todo ou parte 270.000m2 Px.Shopping Bonsucesso

VENDE GALPÕES

ITAQUÁ 820 m2 a.c. R$ 640 mil e 750 m2 de terreno - já locado BONSUCESSO 460 m2 ac /600m2 terr. c/asfalto próx. Dutra - R$ 1 milhão CUMBICA 600m2 a.c./ 1.580m2 terr. cabine prim. 300 Kva, próx.Ayrton Senna


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Quarta-feira, de 24 de outubro de 2012

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