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Guía de soluciones naturales para una salud plena y vigorosa Edición Nº Septiembre 2013

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INFORMACIÓN QUE SALVA VIDAS

Mensual $650 I,II,XI y XII Región $750

Diabetes Revierta la Hiperglicemia e Insulino Resistencia

4-5-6-8

Cáncer

22 - 23

Alternativas a la mortal quimioterapia

Parkinson

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Controlando lo incontrolable

Tendinitis Alivio rápido Hígado saludable Bilirrubina bajo control

10

30

Cirugías innecesarias Alcohol y su efecto en el cerebro

Antidepresivos

que dañan su sexualidad

¡REACTIVA TU PODER SEXUAL HOY!

20 - 21

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“La regla de oro de la sexualidad” Lea este interesante artículo en pág. 19


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Cartas Bipolaridad Me atreví a escribirles porque tal vez me puedan orientar. Les cuento que siempre compro sus revistas desde hace dos años y estuve revisando si había un artículo sobre ser bipolar, pero no encontré nada. Hace dos meses diagnosticaron a mi hija de 17 años y no estoy de acuerdo con que tome medicamentos tan invasivos como el litio. He ido a varios psiquiatras buscando alguna terapia alternativa y todos coinciden en que debe tomar medicamentos. También he buscado más información por Internet y no he tenido resultados. De antemano agradezco cualquier información. Atte, R.O.C. Estimada R.O.C., Le agradecemos por escribirnos y plantearnos sus inquietudes. Las denominadas “enfermedades mentales” son una de las cuestiones más complicadas y, a su vez, comunes en nuestros días. Esto posiblemente porque su diagnóstico se hace en base a “pruebas” psicotécnicas, preguntas y observación. Es decir, nada comprobable, pero sí muy fácil de confundir, dependiendo del criterio del tratante. Es así como, bajo estos conceptos, se puede confundir pena con depresión y motivación con obsesión. Sin embargo, hay alternativas cuando los diferentes diagnósticos apuntan al uso de fármacos. Hemos escrito sobre la bipolaridad en las ediciones 35 (página 13) y 57 (página 14). Quisiéramos destacar de allí la importancia de revisar el consumo de café porque podría afectar negativamente, y mencionarle que el psiquiatra estadounidense Abram Hoffer utilizó con éxito altas dosis de vitamina B3 o niacina (1.000mg, 3 veces al día) y vitamina C (1.000mg, 3 a 5 veces al día) en casos de alcoholismo, drogodependencia y trastornos mentales como bipolaridad. Esto apoyado por terapias grupales, parecido a lo que hoy llamamos terapia conductista. Otro aspecto fundamental a tener en cuenta es la nutrición, llevando una dieta sana y natural, además de tener una estructura ordenada en los horarios de las comidas, ya que esto último puede influir en el comportamiento de cualquier animal (lo cual no nos excluye). Hoy en día están latentes los factores estimulantes de cualquier conducta, ya que a través de la tecnología tenemos a disposición una gran diversidad de información y estímulos visuales, aunque lamentablemente tendemos a escoger aquellos que nos estancan en comportamientos negativos. Como esto es un hábito muy arraigado, lo mejor es intentar una terapia en familia con un terapeuta o psicólogo que los ayude a mejorar las relaciones interpersonales y los aliente a cambiar conductas, evitando por supuesto el uso de fármacos, pues son adictivos y suelen tener nefastos resultados. Para lograr efectos tranquilizantes o relajantes (similares a los provocados por los antidepresivos), puede darle a su hija cualquiera de estas hierbas: valeriana, passiflora y/o hierba de San Juan (hipericum). Idealmente bajo supervisión terapéutica. Un cariñoso saludo, Equipo El Guardián de la Salud

Linfoma de Hodgkin Quisiera saber si me pueden dar información acerca de la terapia Gerson para el cáncer, y si es útil en mujeres adolescentes con linfoma de Hodgkin. Gracias desde Ecuador, P.S.

Estimada P.S., Puede conocer más sobre la terapia Gerson a través de Internet en www.guardiansalud.cl, en las ediciones 40 y 41. Esta terapia y otras similares que utilizan abundantes antioxidantes y frío sí serían útiles en casos de linfoma, ya sea Hodgkin o no-Hodgkin. A continuación le explicamos el por qué serían útiles, a través de la visión de la Nueva Medicina Germánica, enfocándonos específicamente en el proceso del linfoma de Hodgkin: Los ganglios linfáticos muestran síntomas como inflamación, sensibilidad y dolor, cuando están en recuperación, y es sólo entonces cuando se puede llegar a diagnosticar un linfoma. Los problemas a los ganglios linfáticos se inician como una reacción a conflictos de autodesvalorización (debidos, en su mayoría, a fracasos en relaciones) o por un conflicto de “sentirse atacado”. En esos momentos, los ganglios linfáticos se ulceran, pero los síntomas sólo aparecen después de terminado este proceso y una vez resuelto el conflicto que originó la ulceración. Es importante saber todo esto para evitar recaídas. Al tomar conciencia, y tratar las causas de fondo, puede evitar la cronicidad de esta enfermedad de los ganglios linfáticos.

Alternativas naturales de tratamiento en cánceres en fase de recuperación Para sobrellevar mejor la recuperación y eliminar el tumor, es importante mantener un buen ánimo, con ejercicios en la medida de lo posible, y llevar una alimentación liviana, rica en antioxidantes provenientes de alimentos crudos, evitando todo tipo de lácteos, azúcares, harinas blancas y carnes rojas. Por esta razón, una terapia en base a jugos naturales de frutas y vegetales ricos en vitamina C (como se realiza en la Terapia Gerson) es ideal. Además, es muy útil suplementar con vitamina C pura, que tiene efectos diuréticos, activantes y bacteriostáticos, por lo que constituye una ayuda ideal para aliviar las molestias, un gramo (1.000mg) cada dos horas es una buena cantidad para obtener resultados. La vitamina E natural es otro elemento que favorece el ánimo y mejora la circulación sanguínea. En suplemento, lo más seguro es usar el formato natural procesado en frío, 300mg 2 veces al día, y consumir alimentos ricos en vitamina E como semillas de chía, linaza, palta y frutos secos. También mencionar que el uso de cataplasmas de barro (fangoterapia) e hidroterapia fría es muy bueno para disminuir la inflamación, siendo un gran alivio cuando son aplicadas regularmente tanto en la zona afectada, como en el abdomen y el cráneo. Todas las terapias frías de Manuel Lezaeta Acharán serán de gran beneficio en este proceso. Durante la curación de varios tipos de cáncer (incluyendo el linfoma de Hodgkin) a veces se llega a producir infección. En esta fase de la enfermedad las lesiones pueden parecer forúnculos o abscesos (con fiebre y otros síntomas, donde puede ser necesario el uso de antibióticos). Posteriormente, en caso de supuración, las lesiones se cubren de costras y puede quedar una cicatriz. Ocasionalmente las ulceraciones pueden resolverse en forma espontánea transformándose en cicatrices internas que parecen un “cordón” subcutáneo. Existen extractos herbarios fáciles de conseguir con alto poder antimicrobiano, como el aceite esencial de árbol de té, que se puede usar tópicamente en la zona

inflamada. También hay aceites como el de ricino o el aceite de germen de trigo, que puede usar para potenciar la cicatrización. Como siempre, nuestra sugerencia es evitar el pánico y entender el desarrollo natural de lo que llamamos enfermedad. Lectura sugerida: “La Medicina Patas Arriba: ¿Y si Hamer tuviera razón?” Por Giorgio Mambretti;  Jean Seraphin, Obelisco, 2002 Saludos, Equipo El Guardián de la Salud

Hidrocele Quisiera darles las gracias por toda la información otorgada a lo largo de este tiempo. Les cuento: mi hijo de 4 años tiene un hidrocele no comunicante. Los médicos nos dijeron que esto se tendría que reabsorber solo, pero ya han pasado casi dos años del diagnóstico, y la verdad es que estamos buscando alguna solución natural para que se reabsorba, ya que la otra alternativa es operarlo, lo que no queremos hacer por todo lo que eso implica (anestesia, medicamentos, etc.). Les agradezco el espacio y espero me puedan ayudar ya que mi hijito está sin dolor, pero el tamaño de esa bolsita le molesta para cosas cotidianas como hacer algunos deportes o usar ropa interior, y claramente cuando crezca le puede traer otras complicaciones. Saludos cordiales, D.C. Estimada D.C., En este caso estamos a favor de evitar la operación. Sin embargo, muchas veces al enfocarnos en la “alternativa natural” caemos en el error de sólo cambiar la dieta o de creer que es suficiente con ir al iridólogo. Nuestra cultura y ciencia reduccionista nos hace pensar que tomar una opción diferente es natural, y así no podemos ver un abanico de posibilidades, donde muchas veces tenemos que utilizar más de una. Además de llevar una dieta sana y natural, le podemos sugerir el uso de vitamina E (aceite de germen de trigo procesado en frío) de forma tópica y a tomar para promover la circulación. Puede usar también terapias con los elementos naturales, como las de Manuel Lezaeta Acharán, naturópata chileno y principal impulsor de estas terapias con los que se curó a sí mismo de una infección venérea en tiempos donde no habían antibióticos. En su libro La Medicina Natural al Alcance de Todos, se indica cómo hacer todo el proceso con sol, agua, vapor, barro y respiración. Aún existen terapeutas de esta línea que la pueden guiar en profundidad en estos procesos, como don Antonio Arredondo, quien también se curó de varios problemas de salud naturalmente (vea su testimonio en la Ed. 88, pág. 32). Puede contactarse con él –y otros terapeutas– a través de nosotros llamando al (02) 2633 0695. Recuerde “no sólo de pan vive el hombre”, debemos mirar al ser en su integridad y en la naturaleza, sin quitarle elementos. Manuel Lezaeta trató muchas afecciones, tumores y trastornos con éxito, y hoy es muy conocido en otras partes del mundo, especialmente en Europa, por la certeza de sus tratamientos, pues más que ser terapias son un estilo de vida más cercano a lo natural. Saludos, Equipo El Guardián de la Salud


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Mensaje del Director y la Editora Ejecutiva

Extremismo “científico”

S

eguramente estamos casi todos de acuerdo en que somos espíritu, alma y cuerpo. Y que sólo el conjunto en armonía es lo que nos hace sentir vivos y saludables. Sin embargo, con el afán de destacar, cada área de las “ciencias” en salud avanza en su propio campo y nos llegan a hacer creer que sus teorías tienen la absoluta razón. Lamentablemente, cada dirección que han tomado los aparta aún más del centro, que es donde encontramos la salud. El ser humano tiende a ver una sola opción y en una sola dirección, lo que hoy resulta tremendamente aumentado debido al uso de internet y a la facilidad que proporciona ‘googlear’. Por un lado puede informarnos, pero por otro, potencia nuestras propias ideas que generalmente van desde un punto a otro en una sola dirección. Esa antigua costumbre que tenían los sabios de observar y luego reunirse a compartir sus diferentes puntos de vista y experiencias, ya no corre, pues es más rápido cliquear los titulares que nos muestra la pantalla de acuerdo a lo que nosotros mismos queremos, y así potenciamos y fundamentamos nuestras ideas creyendo que tenemos más razón que el resto, ya que nos hemos “informado al respecto”. La especialización no es nada nuevo, pues las cosas siempre han tenido esa tendencia y de hecho se considera algo bueno. El error está en nunca llegar a unir los puntos que nos pueden mostrar un panorama más amplio. Dios en su sabiduría nos impide llegar al final del extremo, ya que va haciendo las partículas cada vez más pequeñas para los microscopios, y el universo

Esperanza

cada vez más extenso para los telescopios, todo para situarnos aquí y ahora, donde pertenecemos, y donde debemos aprender del conjunto natural.

¿Enfermedades incurables? El concepto de enfermedad incurable únicamente existe en nuestra extremista medicina moderna, la cual apenas tiene 300 años de experiencia sobre unas bases mecanicistas que no llegan a comprender la complejidad de la dinámica vital, muchos menos a tener una visión del conjunto. Si bien alcanza la excelencia en traumatismos y en delicadas operaciones, se queda impotente frente a muchos otros problemas de salud.

Ya sea interna o externa, la clave es comprender las causas y quitarlas.

En las medicinas antiguas, no existe el concepto de “enfermedad incurable”. Las enfermedades se distinguen en fáciles o en difíciles de curar, y con la Nueva Medicina Germánica (GNM) incluso podemos comprender las causas precisas de la enfermedad haciendo una distinción entre las causas externas e internas. Las de causa externa son producto de: desnutrición, excesos, traumas, envenenamientos y estrés físico.

No os engañéis; Dios no puede ser burlado: pues todo lo que el hombre sembrare, eso también segará.

Las de causa interna son las provocadas por traumas, emociones y estrés emocional prolongado. Éstas últimas son difíciles de curar, porque cambiar las condiciones que las originan implica a todo el ser, su intención en la vida, sus hábitos y sus deseos más profundos.

Así que, según tengamos oportunidad, sembremos el bien y cultivemos el cambio día a día, para crecer en salud y conocimientos, disfrutando conscientemente junto a nuestros seres queridos en este hermoso país, que este mes está de fiesta.

“Un mundo de apuros Nadie podría negar que hoy ‘el tiempo pasa más rápido’, pero además del estrés y del ruido, nuestro apuro suele no estar bien direccionado, y como resultado, nuestra vida está llena de prisa y emergencias sin prioridades.

En el libro “Manantiales en el Desierto” por L. B. Cowman, se relató una pequeña historia colonial africana donde de una tribu africana se contrataron guías para internarse en la selva. El viajero tuvo grandes expectativas de un viaje corto, pues avan-

Todos los artículos trabajados por el equipo de El Guardián de la Salud y de carácter informativo, terminan con .

RUTH AMBER MODRA

Dependiendo del punto de vista desde el que observemos, abordamos la salud desde una u otra “especialidad” (alópata, homeópata, naturista, etc.); pero la vida es una sola y tenerla con salud depende de Leyes Naturales. Es nuestra incapacidad de comprender el conjunto lo que nos ha llevado a depender de ciencias microscópicas y separativas, fragmentando hasta perder de vista el objetivo, o peor aún, perseguir objetivos donde sólo algunos ganan.

Alguien publicó una vez que los policías deberían trabajar en pizzerías, pues las pizzas llegan en menos de 30 minutos. Nadie habría entendido esto un par de décadas atrás.

Sr. Watcher advierte:

GONZALO CARRASCO CURILEM

El resto del material representa publicidad que puede o no estar de acuerdo con nuestra línea editorial. La publicidad es sólo eso.

Para leer ediciones anteriores, visite www.guardiansalud.cl (con dos ediciones de desfase); adquiéralas en Alameda Nº494, frente al cerro Santa Lucía, Santiago; o solicítelas vía encomienda con depósito bancario. Fonos: (02) 2633 0695 / (02) 2638 9484 - info@guardiansalud.cl La intención del periódico y sus escritores no es diagnosticar ni prescribir, sino ofrecer información sana que ayude al lector a conocer y cooperar en la común búsqueda de la salud. En el caso de que alguien use esta información sin aprobación de su médico, estará auto prescribiéndose; por el ejercicio de este derecho, El Guardián de la Salud no asume responsabilidad alguna. El periódico deniega, hasta el máximo permitido por la ley, toda responsabilidad o perjuicio hacia cualquier u otra entidad que surja de, o se conecte con, cualquier información contenida en un artículo, material publicitario u otras declaraciones que aparezcan en El Guardián de la Salud. Las posiciones y opiniones expresadas en esta publicación son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan necesariamente el pensamiento del Director, pero se dan a conocer para reafirmar el derecho que tienen las personas a tener sus propias opiniones y creencias. Más aún, cuando el éxito de la medicina alopática ha sido tan poco que impulsa este derecho en quienes opinan que se justifica reanudar la investigación. Todo el contenido de El Guardián de la Salud está protegido por la ley de propiedad intelectual y no se puede utilizar o reimprimir sin permiso escrito del Director.

zaron muy rápido el primer día, pero al otro día los aborígenes reusaron moverse. Cuando el viajero preguntó el motivo de su comportamiento, ellos respondieron que fueron demasiado rápido el primer día y que ahora estaban esperando que sus almas alcanzaran a sus cuerpos. Conclusión: ellos sabían qué hacer para restaurar su equilibrio vital. Con demasiada frecuencia nosotros no”. Las personas deben procurar no volverse dependientes y escoger el producto o terapia que necesiten de manera informada, investigando siempre el origen de dichos bienes o servicios.

El Guardián de la Salud publica mensualmente sólo un periódico por vez. No tenemos ninguna relación o vínculo con otros medios similares. Tiraje: 66.000 ejemplares certificados Septiembre 2013 Director: Gonzalo Carrasco Curilem Editora ejecutiva: Ruth Amber Modra Jefa de gestión y edición: Carolina Pérez A. Redacción: Paulina Pizarro O., Nadia Modra Asistentes: Mireya Barreto M., Carolina Curilem E. Traducción: Carolina Pérez A., Paulina Pizarro O., Irene Palma Q. Escritores especiales: Sergi Jover, Jaime Pacheco, Paola Ramírez, Vera Lea,

Josefina Fuentes, Hugo Peralta, Francisco Ríos, Dra. Magdalena Rivera, Héctor Cielo

Diseño: Claudio Yañez M., Ivor Fuentes F. Representante legal: Gonzalo Carrasco C. Impreso en QuadGraphics Publicado por El Guardián S.A. Av. Lib. B. O'Higgins 494 - Santiago - Fono: 02 - 2633 0695 www.guardiansalud.cl - Email: info@guardiansalud.cl


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Consejos prácticos para

Revertir la hiperglicemia y prevenir la diabetes

Vitaminas y minerales necesarios para regular la glucemia Cromo, aumenta la eficacia de la insulina. Presente en levadura de cerveza Calcio, en kéfir o yogur de pajaritos, hojas verdes, sésamo Vitamina D, con la exposición al sol Magnesio, en legumbres, granos integrales, verduras Zinc, en carnes rojas, granos integrales, legumbres Vitaminas del grupo B, en levadura de cerveza y lecitina Elimine los estimulantes como el té, el café y los endulzantes artificiales, que desequilibran la glucemia y provocan desórdenes hormonales. Beba sólo agua pura. Realice actividad física, le ayudará a controlar su peso y a bajar su nivel de azúcar en la sangre, reduciendo el riego de enfermedad cardíaca y diabetes. Hacer ejercicio aumenta la sensibilidad del organismo a la insulina y mejora la salud en general. Y realizarlo al aire libre es aún más beneficioso y provoca notables mejorías.

JAIME PACHECO CABEZAS IRIDÓLOGO, NATURÓPATA HOLÍSTICO (UNIVERSIDAD DE ACONCAGUA) MÁSTER EN NUTRICIÓN Y DIETÉTICA APLICADA, (UNIVERSIDAD DE LEÓN, ESPAÑA) JAIMEPACHECO_C@YAHOO.COM.AR

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timológicamente “hyper” en griego significa “demasiado”, “glyc” significa “dulce” y “emia” significa “de la sangre”; por lo tanto, hiperglicemia es el exceso de azúcar en la sangre. Se considera como tal, cuando la glucosa sanguínea excede los 110 mg/dl en ayunas. La glucosa, debidamente transformada, se convierte en el principio energético de nuestras células y tejidos. Se obtiene principalmente de los alimentos ricos en hidratos de carbono, como el almidón y los azúcares. Una vez consumida, la glucosa se almacena en el hígado, el cual la cede a la sangre en la medida que el organismo la necesita. En el uso y disposición de la glucosa interviene activamente el páncreas, quien la transporta fuera de la sangre y hacia las células mediante la hormona insulina. Hay dos factores principales que gatillan una hiperglicemia: 1. Una dieta demasiada alta en carbohidratos, azúcares y alimentos de alto índice glucémico. Provocan un exceso muy grande de glucosa que termina vulnerando nuestro metabolismo y transformando la forma natural de procesarla. 2. Estados de estrés o de tensión por situaciones de lucha, oposición, negación o resistencia. En estos momentos nuestro sistema de supervivencia biológico reacciona aumentando el azúcar en sangre para tener disponible más energía y hacernos más fuertes y resistentes. Esto puede ser muy útil en una situación real y puntual donde es necesario reaccionar, pero desafortunadamente, nuestro cerebro también envía esta señal de aumentar la glucemia ante algo imaginario o un recuerdo que provoca estas mismas sensaciones de lucha, oposición, negación, resistencia o incluso asco.

Otras causas y factores en hiperglicemia y diabetes -Traumatismo (accidentes o lesiones que dañan o destruyen el páncreas) y el uso prolongado de drogas medicamentosas estresantes del sistema nervioso central como antipsicóticos, ansiolíticos y antidepresivos. Todos estos fármacos se han correlacionado directamente con la diabetes, ya que interfieren en el metabolismo de la glucosa.

Síntomas generales de hiperglicemia Sed excesiva, hambre incontrolable, ganas constantes de orinar, irritabilidad, visión borrosa, mareos, sabor peculiar en la boca, cicatrización lenta de heridas, hormigueo y pérdida de sensibilidad en manos y pies, resequedad excesiva en la piel, labios o lengua. Además, cuando hay frecuentes o permanentes estados de estrés, se observa pérdida de peso y de fuerzas. Mucha gente que padece hiperglicemia ni siquiera lo sabe, pero prestando atención al organismo y controlando el azúcar en sangre de forma natural, se puede revertir y evitar que llegue a complicaciones mayores como la diabetes.

Por dónde comenzar El hecho de que se diagnostique una hiperglicemia o hasta diabetes, no significa un cuadro sin solución. Lo primero que debe hacer es disminuir el azúcar en la sangre por medio de infusiones de hierbas amargas (ejemplo: hojas de nogal, de mora o de eucalipto), para luego reforzar la función del páncreas, hígado y riñones. Los baños de vapor en cajón alternados con aplicaciones de agua fría cada cinco o diez minutos, como recomendaba Manuel Lezaeta Acharán, son de gran ayuda. Una alimentación adecuada, con horarios establecidos, es fundamental para detener y revertir tanto la hiperglicemia como la diabetes. La disciplina y voluntad debe ser absoluta.

Dieta básica saludable y sanadora -Excluya los adictivos azúcares simples: azúcar blanca, mermeladas, refrescos, gaseosas, gelatinas, caramelos, chocolates, frutas en conserva, cerveza, vino, tortas, pasteles, galletas y, en este caso, incluso miel. -Evite los alimentos con un alto índice glucémico, como el arroz blanco, el pan y las papas, que sobrecargan la función insulínica y promueven la obesidad. -Aumente el consumo de alimentos ricos en fibra como verduras de hoja verde y granos integrales. Potencie la formación de hormonas como la insulina y baje el índice glucémico de su dieta al incorporar alimentos ricos en grasas saludables y vitamina E: salmón, trucha, sardinas, aceite de germen de trigo procesado en frío, aceite de oliva extra virgen, semillas de girasol y sésamo, nueces y almendras sin tostar, huevo, coco, palta y mantequilla. Evite las margarinas y los aceites vegetales hidrogenados, pues alteran la química sanguínea y la digestión.

Aprenda alguna técnica de manejo del estrés, pues éste también provoca desequilibrios del azúcar sanguíneo. La hiperglicemia, así como la diabetes, es controlable y se puede revertir, llevando un estilo de vida adecuado.

Por qué evitar la metformina, el fármaco más usado para bajar el azúcar en sangre

Aparte de los efectos adversos más frecuentes de la metformina, que son de naturaleza gastrointestinal (mal sabor en la boca, dolor abdominal, flatulencias y diarrea), la metformina altera la absorción gastrointestinal de vitamina B12 y ácido fólico, y aumenta los niveles plasmáticos de homocisteína, un indicador de riesgo cardiovascular.  Pero el peor efecto de consumir este medicamento “antidiabético” es que, con el tiempo, atrofia la función pancreática y éste deja de producir insulina, condición que lleva al paciente a ser insulinodependiente. Por el contrario, los hipoglicemiantes naturales* conservan la integridad funcional del páncreas, careciendo de los efectos adversos de los hipoglicemiantes químicos, como la referida metformina. * Puede ver una lista de alimentos hipoglicemiantes con propiedades antidiabéticas en la edición 88; en la edición 89, página 2, con indicaciones de las cantidades a consumir; y en la edición 96 del GS. RECUERDE QUE PREVENIR ES MEJOR QUE CURAR Atención en Santiago Centro Horario: Lunes a viernes de 11:00 a 18:30 hrs. Lugar: Av. L. B. O’Higgins N°494, frente al cerro Santa Lucía (estaciones de metro Santa Lucía o Universidad Católica). Solicite su hora: (02) 2633 0695 Atención en Estación Central Horario: Primer sábado de cada mes de 10:00 a 14:00 hrs. Lugar: al lado de la boletería Terra Sur, en Centro Natural Solicite su hora: (02) 2689 4383 Atención en Viña del Mar Horario: Sábado 21 de septiembre Lugar: Valparaíso N°161, oficina 7 Solicite su hora: (02) 2948 3905 (09)6679 4993 - (09) 7968 8722 Atención en La Serena Horario: Viernes 13 y sábado 14 de septiembre Lugar: Pasaje Pedro Blanquier N°670 (Av. Francisco de Aguirre / Ruta 5) Solicite su hora: (02) 2948 3905 (09)6679 4993 - (09) 7968 8722 *Atención a domicilio sólo casos especiales. Cel.: (09) 7968 8722


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Síndrome X:

Prevenga y Revierta la Insulino Resistencia ¿No es la risa la mejor medicina?

Al leer este artículo se me vienen a la mente dos chistes que quiero compartir con ustedes: - Respuesta de un estudiante a un examen de matemáticas: 1. ENCUENTRE LA X

- Conclusión de un nutricionista ante su paciente vegetariano pero insulino-resistente:

EXTRACTO DE UN ARTÍCULO DE ANDREW SAUL, PHD, PARA WWW.DOCTORYOURSELF.COM

L

as matemáticas me producen ansiedad, y puedo agradecerle a la “Nueva Matemática” por eso. En la básica, nos enseñaban un sistema completamente diferente de aritmética cada año y como un resultado inocente de esta confusión, todavía contaba con mis dedos en sexto grado. La mayoría de nosotros no sabíamos ni siquiera nuestras tablas de multiplicar básicas. Como un escritor de sátira musical (y ex profesor de matemáticas de Harvard) Tom Lehrer dice, “Lo importante es entender lo que estás haciendo más que obtener la respuesta correcta.” Es así como terminamos con un montón de conocimiento de alguna forma inútil y con casi ninguna habilidad práctica para realizar el trabajo.

Esto es muy parecido a la medicina moderna “Usted no es vegetariano, es panívoro.”

En matemáticas, la “X” generalmente indica una cantidad desconocida. Pero no hay nada desconocido acerca de la cantidad de personas que mueren año

tras año debido a las enfermedades del llamado Síndrome X: enfermedad cardiovascular, diabetes, obesidad y cáncer. El total es sorprendente: 1,6 millones de personas fallecidas por año sólo en EE.UU. Cifra que excede incluso al número de todos los soldados estadounidenses asesinados en todas las guerras peleadas alguna vez, JUNTAS. La medicina farmacológica no ha podido detener esto. Lo que es peor, esta medicina se ha convertido por sí misma en un gran asesino. Y un estudio de JAMA de 1998 lo demuestra

con claridad “106.000 pacientes hospitalizados mueren anualmente debido a reacciones adversas a los medicamentos y otros 2.216.000 pacientes hospitalizados tienen graves reacciones adversas –no fatales– a los fármacos…” Las reacciones adversas a los medicamentos podrían estar en el cuarto lugar como la principal causa de muerte, después de las enfermedades cardíacas, el cáncer y el derrame cerebral.

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Los médicos emplean fármacos a tal extensión, que nos indica la extensión a la que llega su desconocimiento respecto a alternativas seguras y efectivas que están al alcance: nutrición terapéutica y preventiva. Cuando los pacientes siempre enfermos confiadamente se disponen a recibir más recetas para tomar más medicamentos, queda claro que aquí el ciego ha sido guiado por el ciego. Hace medio siglo el Capitán-Cirujano Thomas L. Cleave de la Armada British Royal realizó una investigación pionera. Fue uno de los primeros en presentar un controversial trabajo científico que mostraba que el azúcar causa diabetes y una variedad de otras enfermedades graves. Su clásico libro, ‘La Enfermedad de la Sacarina’ (todo sobre el azúcar, no sobre el endulzante artificial) estuvo entre los primeros en condenar rigurosamente la glotonería del hombre por los carbohidratos refinados. Si bien los nutricionistas (con el total apoyo de la industria procesadora de alimentos) han negado implacablemente tal conexión, el tiempo y la investigación han probado que el Dr. Cleave estaba en lo cierto. Si está harto de las enfermedades crónicas, debe dirigir su atención a la resistencia a la insulina como la principal causante de obesidad, fatiga y diabetes (tipo II), enfermedades que ocasionan estragos en la vida. La enfermedad cardíaca, todavía nuestro asesino número uno, tiene que ser presentada por lo que realmente es: una enfermedad nutricional que debe ser prevenida con nutrición y curada con nutrición. Siendo la malnutrición también un factor en el origen del cáncer. “Recordemos que la nutrición mental y emocional también intervienen en estas problemáticas modernas en un mundo estresado y desorientado”.

Todo el mundo sabe que reducir la ingesta de grasa dietaria es una buena idea. Y podemos ir más allá, e incluso instar a las personas a reducir o mejor eliminar los carbohidratos refinados, al punto de que esto signifique el azúcar y la inútil harina blanca procesada. Algo con lo que estoy completamente de acuerdo. En cuanto a la proteína, aunque muchos recomiendan aumentar la de animal, se alienta al consumo de frutos secos y en especial de semillas, por ser muy buenas fuentes, siempre y cuando sean muy bien masticadas. Además, está el especial valor de los ‘aceites de pescado’ Omega 3 que pueden, para sorpresa de muchos, ser obtenidos también de vegetales de hoja verde e incluso de nueces. Y para los semivegetarianos, los huevos y los lácteos (fermentados o no procesados) son otras buenas fuentes proteicas. “Ojo, que los granos y las legumbres aportan grandes cantidades de carbohidratos y (de acuerdo a la observación personal del reportero en salud Jack Challem) muchos vegetarianos no comen muchos vegetales –más bien se centran en el consumo de panes, pastas y queques. “Es por esto que, aparentemente, también hay un número de vegetarianos con resistencia a la insulina. Mi sensación es ésta: si una

dieta en particular está enfermando a alguien, no es el plan alimenticio correcto para esa persona. Pienso que un vegetariano podría construir una buena dieta rica en verduras y baja en carbohidratos basados en granos. Ahora, muchos vegetarianos simplemente evitan todos los productos animales, y en mi opinión, eso no asegura una buena nutrición”. –Expresa Jack Challem, y concluye: “Si hay algo en lo que estoy de acuerdo es que, eliminar la comida chatarra puede ser el paso más importante para lograr una buena salud; una vez hecho esto y mantenido así, casi no importa los “buenos” alimentos que coma una persona”. También es bueno recordar el valor que tienen las vitaminas E y C, de los minerales, y de otros importantes nutrientes. Las recomendaciones de 400 a 800 Unidades Internacionales (UI) de vitamina E y de 2.000 a 4.000 mg. de vitamina C son buenas para mi propio corazón (y muy buenas para el suyo). Se debe considerar también la suplementación con cromo (hasta 1.000 microgramos), magnesio, zinc, selenio, manganeso y vanadio –considerado más recientemente. También está la coenzima Q10, los flavonoides que ayudan a la vitamina C y el ácido alfa lipoico. El mensaje es: mejora tu dieta y mejorarás tu vida. Eso es algo con lo que todos podemos estar de acuerdo. Fuentes: Extraído de una revisión del libro Syndrome X: The Complete Nutritional Program to Prevent and Reverse Insulin Resistance, por Jack Challem, Burton Berkson MD y Melissa Smith, y publicado en el boletín v2n22 del inmenso sitio informativo www.doctoryourself.com


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Destruyendo un mito:

La fruta con más vitamina c no es la naranja

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s la acerola. Muy parecida a la cereza físicamente, tiene un color rojo vivo y en algunas ocasiones tonalidades más amarillas. Su pulpa es suave y jugosa. Es una de las frutas con mayor concentración de vitamina C – entre 1.000 a 2.000mg/100gr, lo que significa 20 a 30 veces más vitamina C que una naranja. Esa gran diferencia, ha hecho crecer en el mundo el interés por este fruto, rico también en vitaminas B6, B1, A, flavonoides y minerales esenciales como hierro, calcio, fósforo, potasio y magnesio.

Vitamina C 300 de Salus… con acerola Este suplemento dietético de Salus, contiene acerola y zinc. Este último, refuerza las defensas del cuerpo contra gérmenes y virus, y la vitamina C –proveniente de la acerola– ayuda a prevenir gripes y resfríos, ataques de asma, espasmos bronquiales, infecciones respiratorias, congestión nasal, ojos llorosos y demás síntomas alérgicos. La Vitamina C 300 inhibe la liberación de la histamina, sustancia generada por el cuerpo que desencadena las reacciones alérgicas.

Desintoxicante, antioxidante y… antiestresante

La Vitamina C 300 de Salus, es desintoxicante porque limpia el organismo y ayuda a neutralizar y a eliminar todo tipo de toxinas acumuladas en éste. Es también un poderoso antioxidante toda vez que frena la destrucción de las membranas celulares y ayuda a formar colágeno en huesos y cartílagos. Además, es un anti-estresante, porque gracias a la vitamina C, notable cazador de radicales libres, ayuda a combatir la fatiga física y el agotamiento nervioso.

Cuando falta vitamina C Se provoca inevitablemente cansancio, irritabilidad, inflamación y sangrado de las encías. Además, hematomas espontáneos, dificultad en la cicatrización de heridas, sangrado nasal, dolor e inflamación articular.

Vitamina C 300, larga duración Este producto controla, naturalmente, la presión arterial. Eleva el colesterol “bueno” (HDL) y reduce el “malo” (LDH) inhibiendo la oxidación del colesterol e impidiendo la obstrucción de las arterias a las que libera de los peligrosos depósitos grasos. La vida moderna, con altos niveles de estrés y elevada exposición a tóxinas medioambientales, agota rápidamente nuestras reservas de vitamina C.

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La Vitamina C 300 de Salus, soluciona este problema de manera efectiva porque –como es de liberación prolongada– va entregando paulatinamente durante varias horas, sobre el estómago y el intestino, la dosis necesaria, alargando la protección inmunitaria. Esta especie de depósito tiene una ventaja significativa sobre las otras vitaminas C de liberación inmediata, ya que permite al cuerpo –al estar mejor abastecido– aprovechar al máximo sus beneficiosas propiedades.

Naturalmente sana La Vitamina C 300 de Salus no contiene gluten, levadura ni lactosa. Basta sólo un comprimido al día para obtener la dosis que el cuerpo requiere, como complemento alimenticio. Lo anterior no significa que sustituya una alimentación equilibrada, propia de un estilo de vida saludable. SALUS FLORA - LO MEJOR DE LA NATURALEZA Km. 5 Camino Villarrica Licán Ray Teléfono (+56) 45 2410314 ventas@salusflora.com * www.salusflora.com   


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7 maneras fáciles de vencer la ansiedad por comer golosinas y alimentos grasos

VERA LEA

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egún el Dr. Mehmet Oz, existe una explicación biológica para la adicción de comer este tipo de alimentos en exceso –hasta el punto de que se vuelven dañinos para nuestra salud– que se relaciona con las respuestas básicas de recompensa. Mientras se consume este tipo de alimentos, al igual que cuando se tiene sexo, se libera dopamina, conocida como el químico cerebral asociado con la sensación de placer, y éste a su vez produce una descarga de euforia que nuestros cerebros instintivamente buscan repetir una y otra vez. Por lo tanto, si su lucha contra los antojos utilizando sólo su fuerza de voluntad es una batalla perdida, tendrá que ser más hábil en la manera de abordar el tema.

su despensa. Se hará un enorme favor. Si no están a la vista, probablemente no estarán en su mente. Es la mejor forma, ya que ni siquiera pensará en ellos.

3. Coma pequeñas porciones de alimentos saludables a intervalos regulares Una de las principales causas de la ansiedad por comer algún antojo es la baja de azúcar en su sangre, que le hace sentir la imperiosa necesidad de comer algo de inmediato. Consumiendo periódicamente porciones pequeñas de alimentos sanos (cada 3-4 horas), se asegurará de no sentir un hambre voraz y repentino por golosinas y alimentos grasos cuando el nivel de azúcar en su sangre disminuya.

salga a caminar, revise su clóset y el de sus hijos en busca de ropa y juguetes que pueda donar. Haga lo que sea necesario para ocupar su tiempo y no estar pendiente del reloj, pues la mayoría de los ataques de ansiedad o antojos no duran más de 20 a 30 minutos. Al pasar ese rato, habrá resuelto su problema.

6. Refresque su paladar Existe una razón por la que los restaurantes refinados sirven sorbetes entre platos: limpiar sus papilas gustativas para que pueda disfrutar del siguiente plato sin distraerse con el sabor del anterior. Puede usar esta misma táctica para reprimir un antojo; cepille sus dientes o mastique chicle. Nada mejor que sentir ese sabor fresco a menta en su boca.

4. Encuentre algo rico y sano que 7. Llame a un amigo 1. Descubra aquellos alimentos ante comer en vez En nuestra niñez, cuando nos sentíamos infelices e los cuales está indefenso intranquilos, a menudo solíamos saciarnos con algo Los alimentos gatillantes de este mecanismo pueden ser diferentes para cada uno de nosotros, por lo tanto, averigüe qué lo empuja a querer darse un festín y luego, cuando identifique esos alimentos, aléjelos de usted y así evitará caer en la tentación de comerlos descontroladamente.

2. No traiga comida “chatarra” a casa Estará menos tentado a comer papas fritas, galletas o caramelos, si no los tiene en su refrigerador o en

Piense en algo que no contenga cantidades enormes de calorías, grasa o azúcar. ¿Tiene antojo de algo dulce? Los dátiles, al igual que las ciruelas, uvas, higos secos o pasas, son naturalmente muy dulces. ¿Necesita algo cremoso? Pruebe un yogurt natural sin azúcar al que le puede agregar miel o arándanos para darle sabor.

5. Haga un trato Comprométase con usted mismo: sincronice su reloj para que suene la alarma dentro de una hora, y si al acabar ese tiempo todavía siente ese antojo, consuma una porción pequeña de lo que desee. Busque algo que hacer durante esa hora. Por ejemplo, ordene cajones,

graso, como la leche materna o la leche envasada, lo que crea una cadena: infelicidad = grasa = felicidad. Esta información se aprende y refuerza a un nivel muy profundo en nuestro cerebro, incluso antes de que podamos expresarlo con palabras. El truco consiste en no comer cuando se sienta emotivo, sino buscar otra forma de mejorar su estado de ánimo. Llame por teléfono a un amigo/a y comparta con él/ella sus sentimientos, en vez de comer. Ponga en práctica todos estos consejos. Comenzará a disfrutar del control que tendrá sobre sus antojos y estos no terminarán controlándolo a usted.

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Tendinitis Alivio rápido y natural

PAOLA RAMÍREZ VEGA NUTRITERAPEUTA EN MEDICINA ORTOMOLECULAR

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a tan molesta y dolorosa tendinitis es la inflamación e irritación de los tendones, los cuales son “cuerdas” resistentes de tejido que unen los músculos con los huesos, y que cumplen la importante función de colaborar con el trabajo del movimiento. Puede ocurrir en cualquiera de los tendones, como resultado de una lesión o sobrecarga, o producto de la edad, a medida de que el tendón pierde elasticidad por falta de actividad física. También es muy común observarla en personas con enfermedades sistémicas, como la artritis reumatoide. Su principal síntoma es dolor y sensibilidad, debido al grado de inflamación que produce. Es por esto que un tratamiento efectivo debe estar enfocado en la desinflamación y el descanso. Al conseguirlo, daremos un respiro en cuanto a la molesta sintomatología de dolor. Independiente del lugar en donde la sufra, la terapia siempre será la misma: desinflamar y descansar.

Cataplasma de barro, el mejor antiinflamatorio de la naturaleza El barro frío es un potente antiinflamatorio que además favorecerá la circulación de la articulación comprometida. Uno de los factores que hacen del barro un elemento interesante, desde el punto de vista terapéutico, es el aporte de minerales como silicio, calcio, sodio, potasio, hierro, zinc, manganeso y magnesio, entre otros, que en conjunto actuarán sobre las fibras elásticas y en la regeneración de tendones y piel. Son agentes remineralizantes y antitóxicos importantes para los terrenos óseos, vasculares y nerviosos. Como puede apreciar, el barro es un excelente aliado a la hora de presentar tendinitis. Acá sólo hice referencia a las

propiedades minerales aplicadas en este caso, pero el beneficio real de todos esos minerales es infinito a nivel orgánico. “Después de todo, somos barro”.

¿Cómo preparar una cataplasma de barro? En un recipiente de vidrio o plástico, coloque tierra limpia (que el terreno y sus plantas no hayan sido sometidos a tratamientos de plaguicidas ni fumigación de ninguna índole). Agregue agua idealmente purificada, forme una pasta gruesa y aplique de forma local en el lugar afectado, envolviendo con un paño a modo de vendaje. Para máxima efectividad debiera dejarlo actuar toda la noche, y el tratamiento completo consta de 11 noches. Por la mañana, el barro estará duro como un yeso, retírelo y asee. El barro que ya utilizó póngalo al sol por siete días y podrá reutilizarlo (debe purificarse al sol, ya que en el barro quedan toxinas después de cada cataplasma).

Suplementación sugerida Omega 3 de sardinas de 1000mg. Es un excelente alimento y antiinflamatorio. Tome de 2000 a 3000mg. diariamente según necesidad. En casos de mucho dolor puede tomar 1000mg. extra. Vitamina C pura (ácido ascórbico o ascorbato de sodio). En casos de accidente se aconseja suministrar unos 3000mg al día, desde el día del impacto. En casos de tendinitis por causa de enfermedades sistémicas (artritis) o causa desconocida (relacionada al estrés), se aconseja tomar vitamina C sólo después de unos 7 días de tratamiento con cataplasmas y omega 3, todo esto acompañado de la alimentación sugerida.

¡Procure descansar! En lo personal, a raíz de un accidente, el año pasado sufrí una tendinitis que me abarcó desde la articulación del hombro a la articulación del codo del brazo izquierdo (ambas articulaciones claramente comprometidas). Toda la terapia que dejo en este artículo fue aquella que me realicé: cataplasmas de barro por 11 noches, 2.000mg de aceite omega 3 al día, y 2.000mg de vitamina C pura, por 10 días, desde mi accidente. Además consumí a modo de emergencia, cuando sentía más dolor, 1000mg extras de omega 3. Debo recalcar que desde que comencé la terapia de cataplasmas de barro obtuve un alivio inmediato y progresivo en el nivel de dolor e inflamación.

¿Y la alimentación? Días martes, miércoles y viernes de 11:00 a 18:30 hrs., y sábados de 10:00 a 14:00 hrs. Diag. Paraguay 491, Esq. Alameda (Metro Santa Lucía). Horas hasta el sábado 14 y desde el lunes 23 de septiembre. Fono: 2 633 0695

Como siempre lo he dicho, hay alimentos y productos beneficiosos y desfavorables a la hora de padecer alguna enfermedad o malestar. A continuación una pequeña pauta: Alimentos y productos a suspender (pueden aumentar la inflamación): Alcohol, tabaco, mostaza, vinagres, harinas blancas, azúcar, bebidas, chocolates de leche, grasas, quesos curados, pasteles, dulcería, espárragos, nueces, maní, papas, tomate, aguas gasificadas, ciruelas secas y huesillos. Alimentos beneficiosos: Todas las verduras de hoja verde, todas las frutas, legumbres, harinas integrales, pescados, huevos, germen de trigo, grasas poliinsaturadas como el aceite de oliva, lecitina y semillas de maravilla. Hidratación: Agua purificada y jugos naturales, especialmente de clorofila, que puede preparar en un saca jugos, colocando un gran puñado de hojas verdes, incluyendo perejil, y una manzana.

Atención en Talca: Lunes 30 de septiembre NOTA 1: Tomar mínimo por 3 meses seguidos para ver resultados preferentemente por 6 meses. La clorofila puede tomarse siempre

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Parkinson controlando lo incontrolable

SERGI JOVER NATURÓPATA

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l Parkinson, enfermedad cada vez más extendida en nuestra sociedad, es etiquetado por la medicina convencional como enfermedad idiopática. Es decir, se desconoce su causa, al igual que la de muchas otras dolencias que –por arte de magia– se han arraigado notoriamente en los tiempos que transitamos. Quiero remarcar, antes de entrar en materia, que tras la experiencia y los múltiples casos estudiados en consulta, hoy puedo afirmar que las causas sí están bien definidas. Al menos si ampliamos nuestra visión y nuestra capacidad de entendimiento, saliéndonos de lo establecido. Sin embargo, antes, hagamos una pequeña introducción de lo que ocurre con el Parkinson. Esta enfermedad, que en un principio se manifestaba en edades avanzadas, de repente ha surgido precozmente en la población. Nada raro, si observamos con atención el estilo de vida que llevamos y las aberrantes cargas tóxicas que nos rodean donde quiera que vayamos. El primer caso de Parkinson fue descrito en 1817 por el médico británico James Parkinson, que lo describió como una “parálisis agitante”. Y no fue hasta 1960 que se conoció la razón por la que aparecían sus característicos síntomas: la deficiencia de un neurotransmisor que tiene un efecto marcado en el comportamiento: la dopamina. Se cree que esta deficiencia provoca el deterioro o muerte de la llamada sustancia negra, cuyas células nerviosas liberan los neurotransmisores esenciales que ayudan a controlar y coordinar los movimientos corporales, tanto espontáneos como automáticos. El temblor es, por excelencia, la característica de esta enfermedad, acompañada también por rigidez de todos los músculos, en especial, cuello, tronco, hombros y caderas, lentitud en el movimiento e inestabilidad en quien padece dicha dolencia. Como decimos, estos son los rasgos más habituales, aunque también pueden verse acompañados por demencia, fuertes cambios irracionales, depresión, insomnio, dificultad para hablar, mala circulación, retención de líquidos, estreñimiento, etc.

Un soplo de aire fresco La Nueva Medicina Germánica, que considera al ser humano como un todo, nos ofrece una visión y una perspectiva totalmente diferente a la que estábamos acostumbrados. Considerar al ser humano como un todo significa tener presente todos y cada uno de sus actos, de sus pensamientos, sueños, retos, personas que lo rodean, ambientes tóxicos en los que se mueve, lo que ingiere en su día a día, sus hábitos, patrones,

costumbres, metabolismo, células, TODO. Y es que, realmente toda enfermedad, sea cual sea, antes de manifestarse en el plano físico ha tenido que madurar en el plano emocional. Si tenemos presente que el Parkinson es el deterioro de los centros nerviosos del cerebro, especialmente en las regiones que controlan los movimientos, podemos darnos cuenta del contundente mensaje que nuestro cuerpo nos está enviando.

¿Qué pasa con mi vida? A pesar de que las circunstancias siempre son múltiples, hay un rasgo general que presentan todas las personas afectadas: El querer controlarlo todo. Su inestabilidad se debe a este simple hecho, el control de todo y cuanto les rodea. El querer saberlo todo, el ser curioso, el no querer perderse ningún detalle, el ser muy críticos, el sospechar de los demás, etc. Obviamente pueden sumarse acontecimientos un tanto traumáticos en la vida que dejaron huella, sintiendo rabia, frustración, impotencia, pena, desánimo y, por sobre todo, culpabilidad. Ahora bien, a estos hechos hay que sumarle la plaga de contaminación ambiental, pesticidas, conservantes, aditivos, desodorantes, champús, fármacos, ondas electromagnéticas, hidratos de carbono refinados, grasas trans, transgénicos altos en pesticidas, lacas, tintes, esmaltes, pinturas, comida irradiada, y una larga lista. Pues estamos frente a una bomba de tiempo. El sistema nervioso se sobrecarga y comienza a evidenciarse un contundente deterioro de las funciones nerviosas. Así es como, intentando controlar a todo el mundo, acaban por no poder controlarse a sí mismos. La buena noticia es que, en la actualidad, son muchísimas las personas que mediante un cambio radical en la alimentación, ejercicio físico y un buen trabajo a nivel emocional logran llevar una vida de lo más digna y sin problema alguno.

Recomendaciones básicas - Evitar todo tipo de agentes tóxicos - Ejercitar de manera moderada a diario para mejorar la movilidad y el equilibrio - Evitar bebidas con gas, agua clorada, café, alcohol, lácteos y harinas refinadas - Aumentar el consumo de alimentos crudos y aquellos ricos en fibra - Evitar todo tipo de aceites vegetales refinados (hidrogenados), en especial de girasol/maravilla, canola, soya, maíz, semilla de algodón, pepita de uva, etc.

Alimentos básicos a tener presentes - Grasas saludables provenientes de la palta, el pescado fresco de mar (no cultivado industrialmente), los frutos secos y las semillas sin tostar - Todo tipo de verduras, en especial: espinaca, diente de león, berro, ajo, cebolla, achicoria, algas, apio - Variedad de frutas, en especial: mora, mango, naranja, manzana, frambuesa, durazno, limón, uva - Legumbres de distintos tipos: garbanzos, azukis, arvejas - Granos integrales: arroz integral, avena integral en grano, trigo sarraceno, mijo, quinoa - Siempre consuma aceite de oliva prensado en frío (extra virgen) y de preferencia, orgánico - No olvide incluir los hongos en su dieta, en especial el shiitake (Vea página N°39)

Suplementos básicos a tener presentes Estos son algunos de los suplementos a tener presentes para hacer frente al Parkinson. Siempre hacemos hincapié en que cada persona es un universo por descubrir, por ello, las cantidades y necesidades variarán según la persona. - Complejo multivitamínico rico en minerales y oligoelementos - Germen de trigo sin tostar. Una a tres cucharadas soperas al día - Lecitina de soya granulada. Una a tres cucharadas al día - Aceite de coco orgánico. De dos a seis cucharadas soperas al día - Vitamina C. 3000 a 4000mg al día - Chía. De dos a tres cucharadas soperas al día - Ginkgo biloba: entre 60 y 240 mg diarios - Vitaminas del grupo B, en especial la B1. Los alimentos más altos en tiamina son: crema de semillas de sésamo, semillas de girasol, hierbas aromáticas secas (ej. cilantro, semillas de amapola, salvia, paprika (ají de color), semilla de mostaza, romero, tomillo). “Puede leer más sobre el Parkinson, sus causas (como el aspartame consumido en exceso en bebidas diet) y soluciones naturales (como la Distensión Espontánea no Forzada) en la ediciones 16, pág.15 – 25, pág.5 – 47, pág.19 y 89, pág.17 del GS”. Sergi Jover es autor, investigador y naturópata especialista en Psicobioenergía y Nutrición Metabiológica. Contacto: lifecoach@sergijover.com


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Cuidando nuestras mascotas

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Lenguaje canino

MIRBAME

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odo dueño de perro ha dicho alguna vez que su perro lo mira “como si le entendiera” pero, ¿entienden los dueños a sus perros?

¿Qué nos quieren comunicar con sus ladridos? En cierto modo, el perro emplea el tono de manera similar al hombre: utilizamos un timbre bajo cuando estamos tristes, sonoro en los enojos y alto cuando se expresa dicha o algún otro sentimiento de satisfacción.

¿Y con sus aullidos? • En ocasiones el aullido del perro es la respuesta a un dolor que ha llegado por sorpresa, como por ejemplo, cuando se le pisa la cola. • Otras veces quiere decir que tiene miedo. En estas ocasiones el aullido va acompañado de actitudes temerosas como ocultar el rabo entre las patas, etc. • Si el perro emite aullidos repetitivos, entrecortados y en un tono ascendente, está intentando llamar la atención del dueño para que le dedique tiempo y juegue con él.

Qué pretenden decirnos cuando… • Gimen: esta expresión generalmente va acompañada de gestos lastimeros y ojos caídos. Es el lenguaje propio de los cachorros y, en realidad, tiene un único sonido y tres interpretaciones: hambre, frío o miedo.

• Cuando el que gime es un adulto, tiene otras connotaciones: lo más probable es que esté deseando jugar o que tenga necesidad de salir.

ü Los ladridos entrecortados intercalados con gruñidos suaves sin enseñar los dientes, evidencian que está conforme y que disfruta lo que está haciendo, por ejemplo cuando juega.

• Suspiran: El suspiro significa decepción o placer. Si nuestra mascota suspira manteniendo los ojos abiertos nos está demostrando su decepción. Si, por el contrario, el animal entrecierra los ojos, su estado es de total felicidad: todo lo que lo rodea le produce placer.

ü Si el perro se ve amenazado o se prepara para atacar, seguramente mostrará sus dientes, gruñirá insistentemente, ladrará para asustar y no quitará la vista del objetivo contra el que va a arremeter.

• Rugen: los rugidos demuestran su poderío y seguridad. Si el rugido va acompañado de aullidos, el animal está diciendo algo así como “aquí estoy”. Los perros muy mimados que se enfrentan a una situación de disgusto intentan, de esta forma, salirse con la suya.

Los movimientos de la cola en los perros equivalen a nuestra expresión facial, es decir, es su forma de comunicarse. Puesto que en su origen los perros vivían en jaurías, necesitaban comunicarse con el resto del grupo para así cazar.

Conozcamos un poco más de su lenguaje corporal:

Además, los perros poseen en su ano glándulas que liberan feromonas. El movimiento de la cola hace que el olor de las feromonas se disperse y llegue a otros perros. Por ese olor el resto de los animales puede saber la edad del perro, si está en celo o su estatus dentro de la jauría.

ü Los ojos del perro se iluminan cuando está contento, pero sus pupilas se dilatan cuando tiene miedo.

• Si tu mascota mueve la cola enérgicamente significa que siente mucha alegría.

ü Si nos mira fijamente e inclinando la cabeza hacia un lado es señal de atención.

• Movimiento suave y pausado de la cola, con las orejas levantadas, significa duda, el perro no sabe si la persona que tiene frente a él es de confianza. Esta persona debe ser cuidadosa y evitar los movimientos bruscos para que así el perro no reaccione violentamente.

ü A veces, cuando el perro está feliz y tiene ganas de jugar echa los labios hacia atrás y enseña los dientes como si estuviera sonriendo. ü Si sus orejas están levantadas nuestra mascota está atento y alerta; si las agacha puede ser un signo de sumisión/relajación. ü Si las orejas de tu perro están tiesas hacia adelante y mantiene la cola erguida y rígida, interprétalo como una clara señal de preocupación. ü Las orejas hacia atrás y la cola caída o entre las patas indican que tu perro tiene temor. Es un claro signo de inseguridad. ü El lamido es siempre una señal positiva, ya sea de afecto, saludo o sumisión. Un perro lame a otro no sólo para saludarlo, sino también para tranquilizarlo o tranquilizarse él mismo.

• Cola tensa, pelo erizado, es una advertencia; significa que el perro no quiere atacar, pero tampoco ceder el territorio. Ante una reacción así, lo mejor es retirarse lentamente. • Cola levantada, con la punta hacia arriba, indica que es el perro dominante.

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• Cola situada entre las patas, significa miedo y también precaución, así el perro evita la secreción de sus feromonas, es decir, que el visitante sepa más de él.

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Mente y Salud

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¿Qué cosas prácticas puede llevar a cabo? -Deje de “contar la historia”. ¿Cuántas veces contó esta semana la historia del tremendo perjuicio que le hicieron? ¿Cuántas veces al día piensa sobre esta herida? Es una estaca clavada al suelo que le impide alejarse de su dolor. En vez de eso, perdone a su enemigo y deje de pensar constantemente en su herida. Es la cosa más gentil que puede hacer para sí mismo y las personas que lo rodean. Esa negatividad es deprimente física, mental, espiritual y emocionalmente.

Sane las heridas de su pasado La única manera de liberarse de la rabia impotente, de la depresión y de la desesperación que ocasiona alimentar un resentimiento, es perdonar de verdad.

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“Perdonar es liberar a un prisionero y descubrir que el prisionero eras tú”.

Como dijo un preso político, encarcelado por 27 años, “el resentimiento es como tomar veneno y después creer que va a matar a tus enemigos”. Cuando finalmente fue puesto en libertad, este mismo hombre dijo “mientras salía por la puerta hacia la entrada que me conduciría a la libertad, sabía que si no dejaba mi amargura y mi odio atrás, todavía estaría en la cárcel”. Estas frases fueron dichas por Nelson Mandela, quien posteriormente se convirtió en presidente de Sudáfrica y gobernó desde 1994 hasta 1999.

¿Qué es perdonar? Perdonar es renunciar a toda reclamación sobre aquel que lo ha herido, y dejar ir las consecuencias emocionales de aquel dolor.

studio tras estudio se demuestra que una de las claves para tener una vida larga y saludable es el desarrollo del hábito de la gratitud, dejando de lado las heridas del pasado. ¿Quiere vivir una vida larga y feliz? Perdone lo imperdonable. Es realmente lo mejor que puede hacer por usted mismo.

No perdonar es comparable a tomar veneno y estar encarcelado. Estar atrapados en el deseo de venganza puede engendrar fobias, afán de perfeccionismo, ambición, orgullo, sarcasmo y rebeldía, así como úlceras, problemas nerviosos e incluso alergias, ya que nuestro cuerpo lucha constantemente contra el resentimiento reprimido dentro de nosotros.

–Lewis B. Smedes, autor cristiano.

Perdone y sea libre

Es un acto voluntario. Es una decisión consciente y ponderada de perdonar total y completamente a alguien por lo que le ha hecho. El verdadero perdón es incondicional y no radica en ningún acto o solicitud por parte de quien nos ha hecho daño. Y no quiere decir que condone esa conducta o considere a su enemigo merecedor del perdón. Es usted quien merece liberarse de este mal, de esta carga de dolor que lleva a cuestas.

El perdón es una elección Cuando usted dice “no puedo perdonar a esa persona”, lo que realmente está diciendo es “estoy escogiendo no perdonar a esa persona”. Si usted dice “puedo perdonar”, sentirá que muy pronto estará perdonando.

Terapeuta en nutrición ortomolecular Calendario mes septiembre del 2013 DURANTE EL MES DE SEPTIEMBRE, LUIS QUINTEROS ATENDERÁ EN: COQUIMBO: desde el lunes 2 al martes 10, en Balmaceda 460. Pedir hora con Oscar Guerra, fonos: (051) 324 266 - 9706 3395 VIÑA DEL MAR: viernes 13 y sábado 14, en José Francisco Vergara 366, (subir por Agua Santa, primer semáforo a la derecha). Pedir hora con Mabel Vicent, fonos: 9037 6807 - 9531 1096.

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-Sea compasivo con usted mismo. Perdónese los errores que ha cometido, y aquellos que continúa cometiendo. Sea paciente y amable con usted mismo. Permítase sentir las emociones a medida de que avanza en esta decisión de perdonar. No reprima el dolor. -Dese cuenta de que la mejor venganza es convertir lo malo en algo bueno. Piense en su enemigo como alguien que lo ha ayudado a crecer. Lo mejor que podemos hacer es aprovechar la oportunidad de ver estos infortunios que nos ocurren como pruebas que, o nos destruyen, o nos hacen más fuertes. Si ha pasado a través de algo, entonces no lo ha destruido –tome lo que ha aprendido y conviértase en una mejor persona a causa de ello. -Haga una lista de las cosas buenas que resultaron de esa terrible experiencia. Usted ya se ha centrado en los aspectos negativos suficiente tiempo. Ahora, observe la situación desde un ángulo completamente nuevo: vea el lado positivo. Vea si es capaz de identificar al menos 10 resultados positivos de esta experiencia y escríbalos. Lea esta lista todos los días. -Reprograme sus pensamientos. Cuando aquella persona a la que usted ha decidido perdonar venga a su mente, envíele una bendición. Deséele lo mejor. Esto neutraliza la amargura del odio que lo está destruyendo. El bienestar que deseamos a alguien tiene un efecto rebote. Las primeras 15 –o 150– veces que intente esta “bendición”, puede que la sienta artificial, vacía e incluso hipócrita, pero siga intentándolo. Con el tiempo, este pensamiento se convertirá en un hábito y pronto la ira y el dolor que arden en su corazón, se evaporarán como el rocío con el sol de la mañana. -Sepa que, en arameo, la palabra “perdonar” significa literalmente desatar. La forma más rápida para liberarse de un enemigo y de toda la negatividad asociada, es perdonarlo. Desate esas ataduras y libérese a sí mismo de la fealdad de aquella persona. Su odio lo ha mantenido atado a la persona responsable de su dolor. Su perdón le permitirá comenzar a alejarse de esa persona y del dolor. El perdón es para su beneficio propio y no para el otro. Liberarse a sí mismo a través del perdón es como ser liberados de las cadenas de la esclavitud.

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Vanguardian

Edición Nº 113

Revolucionario estudio descubre que

El extracto de cúrcuma es superior a la fluoxetina para tratar la depresión Discusión

ARTÍCULO PUBLICADO ORIGINALMENTE EN GREENMEDINFO.COM

U

na nueva investigación presentada en la publicación Phytotherapy Research ha confirmado por primera vez en un estudio randomizado y clínicamente controlado, que el principal polifenol de la cúrcuma conocido como curcumina es seguro y efectivo para tratar estados graves de depresión. La investigación fue realizada en el Departamento de Farmacología de la Facultad de Medicina del Gobierno en Bhavnagar, Gujarat, India, e involucró a pacientes diagnosticados con trastorno depresivo mayor (TDM). El objetivo de la prueba era comparar la eficacia y la seguridad de la curcumina con la fluoxetina (Prozac) en 60 pacientes diagnosticados con TDM. Los sujetos fueron randomizados para recibir ya sea un tratamiento de seis semanas con fluoxetina (20 mg) y curcumina (1.000mg) de forma individual o ambas combinadas. El éxito del tratamiento se evaluó usando el ítem 17 de la Escala de Depresión de Hamilton (HAM-D17), y los resultados se informaron de la siguiente manera: Observamos que la curcumina fue bien tolerada por todos los pacientes. La proporción de respuestas según la escala de medición HAM-D17 fue mayor en el grupo combinado (77.8%) que en los grupos de fluoxetina [Prozac] (64.7%) y de curcumina (62.5%); sin embargo, estos datos no fueron significativos estadísticamente (P=0.58). De manera interesante, el puntaje de cambio medio en la HAM-D17 al final de las 6 semanas fue comparable en los tres grupos (P=0.77). Este estudio aporta la primera evidencia clínica de que la curcumina puede ser usada como una modalidad de tratamiento efectiva y segura en pacientes con TDM, sin causar al mismo tiempo ideas suicidas u otros desórdenes psicóticos. [Énfasis agregado]

Si los resultados de esta prueba relativamente pequeña son aplicables a una población más amplia, se trata de una noticia verdaderamente revolucionaria. Ya existía un número considerable de investigaciones pre-clínicas en modelos animales que indicaban que la curcumina es un efectivo antidepresivo; no obstante, éstas no era suficientes para persuadir a la mayoría de los médicos que practican la llamada “medicina basada en evidencia” como para sugerirla a sus pacientes como una alternativa antidepresiva o al Prozac. Y esto es comprensible, ya que la falta de evidencia clínica humana sólida que apoye el uso de una sustancia natural no es un tema menor desde una perspectiva regulatoria legal. A menos de que una sustancia haya pasado por el desafío financiero de aproximadamente 800 millones de dólares que implican las pruebas clínicas de la fase I, II y III que se requieren para postular a la aprobación de la FDA, y se haya recibido dicha aprobación, hay escasa protección legal para quienes usan medicinas naturales para prevenir o tratar las enfermedades, por lo que pueden enfrentar una demanda, frívola o genuina, como resultado de una afirmación de perjuicio. La curcumina, por supuesto, es extremadamente segura, y cuenta con un estudio de fase I de seguridad hecho en el 2010 que concluye que dosis orales tan altas como 8 gramos diarios fueron bien tolerados. La fluoxetina, por otro lado, es altamente controversial debido a su bien conocida toxicidad, y a su larga lista de efectos secundarios que incluyen ideas suicidas (un efecto secundario no muy bueno para alguien ya depresivo). Por otro lado, y si bien parecería que el estudio encontró que la curcumina y el Prozac fueron casi equivalentes en su efectividad, el hecho de que la curcumina funcione “…sin causar al mismo tiempo ideas

Rinitis La rinitis es una inflamación de las membranas mucosas de la nariz, pudiendo ser alérgica o no alérgica, dependiendo de su causa. Comúnmente se le llama, alergia de temporada o “ fiebre del heno”. La rinitis alérgica se produce a causa de sustancias llamadas alérgenos. Éstos pueden hallarse en ambientes exteriores (polen de árboles, césped, malezas o moho) o interiores (caspa de mascotas, moho de interiores o ácaros domésticos del polvo). Por otro lado, la rinitis no alérgica se desencadena debido a factores tales como olores fuertes, contaminación, materias particuladas en el aire, humo u otros irritantes.

También existe la rinitis estructural que se produce a causa de anormalidades estructurales en el tabique nasal. Estas anormalidades pueden ser el resultado de una lesión o alguna condición congénita de la persona. En este caso, la rinitis puede producir congestión durante todo el año y comúnmente afecta un lado de la nariz más que el otro. La cirugía puede ayudar a corregir esta anormalidad. Como tratamiento complementario al tratamiento que le indique el especialista, puede consultar en nuestras farmacias por el Pack Antialérgico, que le ayudará a sobrellevar los molestos síntomas de esta patología. QF Myriam Ampuero

suicidas u otros desórdenes psicóticos”, claramente prueba su superioridad sobre el Prozac. Existe también un amplio rango de beneficios secundarios adicionales que vienen con el uso de la curcumina, incluyendo sus poderosas propiedades neuroprotectoras. Hay unos 109 estudios en Greenmedinfo.com que documentan la capacidad de la curcumina para proteger, y en algunos casos restaurar la función cerebral. Greenmedinfo.com fue fundado en el 2008 con el fin de aportar al mundo un acceso abierto a recursos basados en evidencias que apoyan las modalidades naturales e integrativas. Estudios como éste son muy alentadores, puesto que confirman la sabiduría ancestral de las intervenciones médicas basadas en plantas, minerales y nutrientes que alguna vez fueron la norma antes de la medicina farmacéutica, que sólo recientemente ha intentado dominar el rango de alternativas disponibles al público. Algunos detalles finales que pueden ser útiles: 1) Por peso la curcumina constituye aproximadamente 3-4% del polvo de la raíz completa. 2) La curcumina es poco biodisponible, ya que es soluble en alcohol, en agua o grasa, por lo que debe tomarse en cantidades más altas, en combinación con moléculas transportadoras tales como el fosfolípido fosfatidil colina, o con aumentadores de biodisponibilidad tales como la pimienta negra, o el compuesto principal de ésta responsable de una mayor absorción: la piperina. Finalmente, hay buenos investigadores que afirman que el uso de la cúrcuma es más seguro y efectivo que su compuesto aislado curcumina. – Antonio Tagliati. Puede leer todas las fuentes de este artículo en: http://www.greenmedinfo.com/blog/groundbreaking-study-findsturmeric-extract-superior-prozac-depression


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Los antidepresivos en el deseo sexual femenino MAGDALENA RIVERA BECKER. MEDICO CIRUJANO. SEXOLOGA.

Los antidepresivos bombardean tu erección

Un 25% de la población mundial sufre de depresión y, en su mayoría, se medican. El problema es que los afectados no conocen el trastorno que provoca esto en su respuesta y placer sexual. Efectos que pueden llegar a ser tan impactantes como bajar a cero la capacidad de una erección o, en las mujeres, presentar disminución de la lubricación vaginal. En Medical Sex Center podrá encontrar la mejor solución para estos problemas. POR EL EQUIPO PROFESIONAL DE MEDICAL SEX CENTER

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oy en día las enfermedades mentales son unas de las más frecuentes, entre ellas la depresión, y parte del tratamiento alopático es el uso de antidepresivos, los que elevan el nivel de serotonina en la sangre (hormona de la felicidad). Si bien es cierto que estos fármacos mejoran el estado anímico, bajando la ansiedad y el estrés, suelen presentar efectos secundarios tales como: boca seca, constipación, agravación de la dificultad para orinar (especialmente en pacientes con trastornos prostáticos), visión borrosa, mareos, somnolencia, dolor de cabeza, agitación, etc. Por cierto, algunos pacientes toleran muy bien el uso de antidepresivos, pero también vemos casos en que el propio paciente los suspende, por efectos desagradables. Los antidepresivos más usados son: Fluoxetina, Paroxetina, Sertralina, Escitalopram, Citalopram, entre otros. Estos medicamentos son usados con mucha frecuencia para combatir la eyaculación precoz del hombre. Sin embargo, en Medical Sex Center hemos observado los siguientes efectos adversos de los antidepresivos sobre la función sexual: deterioro del deseo sexual (libido) y/o deterioro de la calidad de erección. Es importante destacar que en la mujeres, estos medicamentos pueden retrasar su clímax sexual (orgasmo), y si consideramos que la mujer requiere más tiempo que el hombre para llegar al orgasmo, esto se convierte en un efecto adverso. De cualquier manera, y considerando los efectos hostiles, los antidepresivos ciertamente no son la solución final curativa de la eyaculación precoz, sino un complemento del tratamiento, por ser sedantes. Por esta razón, son indispensables las terapias conductuales que ayuden al paciente a desarrollar mecanismos que le enseñen a controlar su eyaculación. En cuanto al uso de sildenafil (Viagra) u otros vasodilatadores orales concebidos para ayudar a la erección, ya sea por prescripción médica o por automedicación; a pesar de que en algunos casos el tiempo eyaculatorio se alarga, al momento de suspenderlos se mantiene la condición pre existente.

En nuestro centro médico tenemos un porcentaje de curación cercano al 90% de nuestros pacientes, en un plazo que oscila entre 4 y 6 meses en la mayoría de los casos. Una gran característica de nuestro tratamiento, que nos diferencia de otros, es que no usamos antidepresivos. En aquellos pacientes que están en tratamiento con antidepresivos por crisis de pánico, estrés crónico, depresión o presentan trastornos sexuales de rebote, tenemos la posibilidad de sustituir el uso del antidepresivo por alguna opción natural que, en dosis adecuadas, actúa como antidepresivo pero sin sus efectos adversos. En este sentido, un estudio realizado en Argentina afirma que se detectan disfunciones sexuales en tratamientos con antidepresivos en un 55% cuando el médico pregunta directamente, mientras que un 25% lo confiesa espontáneamente. Es decir, un 75% de los pacientes que utilizan antidepresivos en su tratamiento psiquiátrico sufren de, al menos, una disfunción sexual. Consecuentemente, entre un 30 a un 40% de los pacientes abandonan el tratamiento por estos efectos secundarios. Lo invitamos a acercarse a Medical Sex Center. Contamos con un protocolo médico con altos índices de resultados positivos y un equipo multidisciplinario que lo hará sentir cómodo y confiado. En Medical Sex Center usted encontrará al equipo más completo en sexualidad en nuestro país, y siempre será tratado en absoluta confidencialidad. Medical Sex Center es un centro médico único en Chile, que reúne especialistas de gran trayectoria y que dispone de los tratamientos de última generación en materia de sexualidad, otorgando Vida Sexual Sana. Más información en su página web: www.medicalsexcenter.cl Reserva de horas médicas (lunes a viernes de 9 a 19 horas): Hombres: 2249 7886 – 2249 7913 Mujeres: 2249 7865 Absoluta confidencialidad. Twitter: @MedicalSexCenter Facebook: https://www.facebook.com/MedicalSexCenter

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ara comprender cómo afecta la depresión a la vida sexual es importante considerar que, cuando alguien está en este estado, baja la motivación por realizar diversas actividades. Es decir, hay menos ganas de hacer cosas que antes se disfrutaban y la actividad sexual no se libra de eso. El bajo deseo sexual puede ser un síntoma de depresión y, en algunos casos, incluso el que dé la alerta de que algo no anda bien, motivando a una persona a consultar. Cuando la causa de la disminución del deseo sexual es la depresión, el modo de solucionar esta dificultad es tratar la depresión. Sin embargo, hay personas que consumen antidepresivos y, como efecto secundario, sufren la baja de deseo sexual.

¿Qué hacer en estos casos en que un fármaco que es necesario para subir el ánimo afecta la sexualidad? Lo primero es no apresurarse a culpar al medicamento, ya que este efecto no se produce en todas las personas ni con todos los antidepresivos. Para que sea causado por los medicamentos el inicio del problema debe ser cercano en el tiempo al inicio del tratamiento. Lo ideal es consultar con el profesional de salud que está tratando la depresión e informar lo que sucede, así se pueden buscar soluciones como cambiar a fármacos alternativos o reajustar las dosis.

¿Es buena idea suspender uno mismo el medicamento? Puede ser una salida tentadora, pero hay riesgo de que vuelvan a aparecer los síntomas depresivos y finalmente se esté peor de ánimo pudiendo afectarse no sólo el deseo sexual sino que otros aspectos de la vida. Sin embargo, si bien la depresión y los medicamentos para tratarla pueden ser en algunos casos causa de un bajo deseo sexual, no es el motivo principal. Pueden también existir problemas de pareja, dificultades psicológicas u otras enfermedades que estén causando esta disfunción.

¿Cuándo sospechar que el deseo sexual inhibido no es causado por la depresión y su tratamiento? Puede pensarlo si el bajo deseo viene de antes de comenzar los otros síntomas depresivos o no mejora con el tratamiento y se ha descartado que la causa sean los medicamentos. En este caso, es necesario buscar ayuda especializada para el tratamiento del deseo sexual inhibido con una evaluación que considere los aspectos biológicos, psicológicos y de pareja. Otro punto importante entre deseo sexual y depresión es lo que sucede con la pareja. En ocasiones, la baja de deseo sexual puede ser interpretada por la pareja como un problema de poco interés o infidelidad. Para evitar esto, una buena opción es conversar con la pareja sobre las causas que hay detrás de esto para que pueda comprender. Pero no basta con sólo explicar lo que sucede, hay que buscar ayuda, pues si la dificultad permanece en el tiempo puede causar tanto disfunciones sexuales en el otro y problemas más graves en la relación.


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Importante descubrimiento para el cáncer:

Probióticos pueden salvar a los pacientes de la mortal quimioterapia EXTRACTO DE UN ARTÍCULO DE MIKE ADAMS EDITOR DE NATURALNEWS.COM

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i tú o alguien a quien amas está enfrentando la posibilidad de cáncer o una quimioterapia, asegúrate de que lea este artículo. Investigaciones recientes, llevadas a cabo por la Universidad de Michigan y a punto de ser publicadas en la revista Nature, revelan que la salud intestinal es la clave para sobrevivir una quimioterapia. El estudio mismo es algo difícil de entender, sin embargo, lo traduciré al lenguaje común y, al mismo tiempo, les presentaré interpretaciones adicionales de la investigación que el propio autor del estudio original no pudo publicar debido a la censura nutricional por parte de revistas médicas y universidades, ambas con un sesgo anti nutrición. Aquí va el resumen: En un estudio clínico se inyectó a ratones con dosis letales de quimioterapia que, gramo a gramo, también matarían a seres humanos. Los autores del estudio admitieron abiertamente: “todos los tumores de diferentes tejidos y órganos pueden ser eliminados con altas dosis de radiación y quimioterapia, pero el desafío actual para tratar el cáncer con metástasis en etapa final es que no se mate al paciente antes que al tumor” (ver fuentes abajo). La quimioterapia es mortal. Es la primera causa de muerte para los pacientes con cáncer en Estados Unidos y el efecto secundario número uno de la quimioterapia es más cáncer. Pero ciertos ratones del estudio lograron sobrevivir las dosis mortales de quimio. ¿Cómo lo hicieron? Se les inyectó una molécula que el propio cuerpo produce naturalmente. Su producción se lleva a cabo en los genes y dada la correcta expresión génica, en un ambiente de buena nutrición (a nivel celular), usted puede generar esta sustancia por sí mismo, 24 horas al día.

La sustancia se llama “Rspo1” o “R-spondon1”. Activa la producción de células madre dentro de las paredes intestinales, y estas células madre son como súper máquinas regeneradoras que reconstruyen el tejido dañado más rápido que la quimioterapia lo destruye, por ende, permite al paciente sobrevivir una dosis mortal de veneno quimioterapéutico. Como demostró el estudio, ¡entre un 50 a un 75% de los ratones que recibieron R-spondon1 sobrevivieron la dosis mortal de quimioterapia!

La industria del cáncer necesita encontrar la forma de dejar de matar a todos sus clientes El problema con la industria del cáncer hoy en día es que los tratamientos convencionales siguen eliminando a sus pacientes. Esto es malo para el negocio. Por lo tanto, el propósito de la investigación como la del R-spondon1 –financiada por el gobierno– es encontrar formas de seguir dando a los pacientes grandes dosis de la muy lucrativa quimioterapia, sin matarlos en el proceso. Se le da al paciente una dosis de R-spondon1 (que, por cierto, se vendería a 50 mil dólares la dosis como una ‘droga’ patentada), se le suministra las letales inyecciones de quimioterapia y luego, gracias al R-spondon1, se obtiene otro cliente de cáncer a repetición en vez de un cadáver. Esto recibe el nombre de “buenas prácticas comerciales” en la industria del cáncer, que hasta ahora es más conocida por meter cuerpos en bolsas plásticas que por curar el cáncer de verdad. (Sí, hay una razón por la cual la mayoría de los oncólo-gos nunca se aplicarían quimioterapia a sí mismos. Ellos saben que no funciona en el 98% de los cánceres).

Los probióticos son probablemente la clave para generar el propio R-spondon1 Antes de discutir por qué estos descubrimientos son tan importantes para la salud natural y la nutrición, déjenme primero ofrecer un descargo de responsabilidad. La investigación mencionada aquí fue realizada en ratones, no en seres humanos, por ende no hay prueba real de que el mismo mecanismo funcione para nosotros. No obstante ello, la razón por la cual se usan ratones en este tipo de experimentos es porque son prácticamente idénticos a los seres humanos en términos biológicos, expresión génica, función endocrina y otros. Es más, a pesar de que este estudio utilizó una inyección de R-spondon1 como “activador” de la expresión génica en las células endoteliales de la mucosa intestinal, lo cierto es que tus células ya poseen el esquema para producir R-spondon1 por sí mismas. De hecho, el intestino humano está cubierto por una capa de células epiteliales que se regeneran cada 4 a 5 días en una persona sana. Esto sólo es posible a través de la activación y operación continua de las células madre intestinales, una función normal para un ser humano sano. Y, ¿qué es lo que determina la salud de esas células madre? Más que nada, su ambiente local, determinado en mayor parte por las bacterias del intestino. Si esas bacterias están en equilibrio, la expresión génica de las células epiteliales es normal y saludable. Si tus bacterias intestinales están vueltas locas, por así decirlo, la expresión génica de tus células epiteliales será suprimida, ralentizando o alterando por ende el potencial regenerativo de tus células intestinales. Por eso es que las personas que tienen la flora intestinal desequilibrada también sufren de condiciones inflamatorias como el mal de Crohn, colon irritable, etc.


Edición Nº 113 Así, los probióticos son un factor determinante en la capacidad de tus intestinos de mantener la correcta expresión génica para la regeneración rápida de las células que pueden ayudar a tu cuerpo a sobrevivir dosis fatales de quimioterapia.

La carne y los productos lácteos incrementan la susceptibilidad a la quimioterapia He notado que las personas que comen grandes cantidades de carne procesada, queso y productos lácteos muertos pasteurizados –especialmente cuando se combinan con carbohidratos almidonados y azúcares procesados– son mucho más propensas a morir producto de una quimioterapia que las personas que siguen dietas más basadas en vegetales. (No existe aún una fuente que sustente esta aseveración, pero es algo de lo que me he percatado producto de una acuciosa observación personal. Incluso tú podrías haberlo notado al ver a algún miembro de tu familia que haya pasado por una quimioterapia. Aquellos con peores dietas parecen ser quienes tienen las tasas más altas de deceso). Quienes consumen grandes cantidades de carnes procesadas y productos lácteos muertos (y además están bajo estrés como el que provoca la quimioterapia) tienen los intestinos llenos de proteínas carentes de fibra y de difícil digestión que se pudren y se quedan atascadas ahí por 2 a 5 días, por lo general. Los azúcares y carbohidratos consumidos alimentarán el proceso de fermentación de las bacterias, resultando en un rápido crecimiento y replicación de estas bacterias que se alimentan de azúcar, y que desplazan la flora saludable que protege las células de las paredes intestinales. Sugiero que este desequilibrio incrementa la susceptibilidad a la toxicidad de la quimioterapia mientras que, simultáneamente, afecta la capacidad del paciente de absorber los nutrientes clave para proteger las células saludables de la toxicidad de las drogas quimioterapéuticas. Esto podría explicar por qué los pacientes que tienen un alto consumo de carne, quesos y lácteos tienden a morir tan fácilmente cuando son expuestos a la quimioterapia. Pero hay algo aún más alarmante acerca de todo esto que deberías saber…

Los antibióticos también podrían propiciar la muerte por quimioterapia Aunque la investigación no apuntó directamente a este tema, sus resultados parecen indicar que la masacre de la bacteria intestinal provocada por los antibióticos podría ser fatal para el paciente de quimioterapia. Esto es particularmente preocupante porque a muchos pacientes de cáncer

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se les prescribe antibióticos mientras se someten a la quimioterapia. Algo que podría resultar en una sentencia de muerte disfrazada. La combinación de bacteria intestinal esterilizada con drogas químicas altamente tóxicas podrían multiplicar la toxicidad y potenciar el resultado de muerte. El certificado de defunción, sin embargo, dirá que el paciente murió de “cáncer”, no producto de la quimioterapia que suele ser la real causa de muerte. Y sin embargo, todos los días en Estados Unidos, hay pacientes tomando antibióticos que son sometidos a múltiples ciclos de quimioterapia. Ésta podría ser, literalmente, una sentencia de muerte para ellos. Los oncólogos parecen no estar conscientes, en lo más mínimo, de la importancia de la bacteria intestinal para que los pacientes puedan proteger sus propias células de los efectos devastadores de las drogas quimioterapéuticas. Muchos oncólogos, de hecho, recomiendan fuertemente a los pacientes que no tomen ningún tipo de suplemento durante una quimioterapia, pues tienen el miedo irracional y anticientífico de que esos suplementos puedan “interferir” con la quimio y hacer que el tratamiento fracase. Esta es una de las muchas formas en las que los oncólogos hacen que sus pacientes mueran.

Puntos importantes de este artículo: -Las nuevas investigaciones demuestran que una sustancia generada por las células madre del intestino permiten sobrevivir dosis letales de quimioterapia tóxica. -La expresión génica sana de las células intestinales permite a las células producir naturalmente moléculas protectoras que apoyan e impulsan la regeneración celular. -Los probióticos podrían proteger y apoyar a las células madre que ayudan a los pacientes de quimioterapia a sobrevivir a una quimioterapia tóxica. (Se necesitan más estudios que exploren este tema y documenten su impacto). -Los antibióticos pueden ser una sentencia de muerte cuando acompañan a una quimioterapia. -Los oncólogos necesitan considerar los riesgos y beneficios de posponer la quimioterapia en los pacientes que simultáneamente están tomando antibióticos. La combinación podría ser mortal. Por el contrario, deberían considerar los beneficios de fomentar la ingesta de suplementos de probióticos para disminuir los daños provocados por la quimioterapia. Fuentes: -University of Michigan, News Service, http://goo.gl/yhf8RV -R spondin1, a novel intestinotrophic mitogen, ameliorates experimental colitis in mice, http://goo.gl/sIJX2z - Stem cells, self renewal, and differentiation in the intestinal epithelium, http://goo.gl/wpPoaZ

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Mimulus Para la falta de

Conociendo las Flores de Bach

valentía y confianza

HUGO ALEJANDRO PERALTA MUÑOZ LICENCIADO EN NATUROPATÍA HOLÍSTICA UNIVERSIDAD DE ACONCAGUA

de importancia, corrientemente acaban en cama, aquejados y enfermos.

E

Caso:

sta esencia floral es para aquella persona de naturaleza perceptiva y sensible, muchas veces esquiva, retraída y temerosa. Sienten aprensión a cosas bien concretas de la existencia diaria: recelo a personas, temor a las autoridades, al médico, a las dolencias y malestares, a una pérdida emocional o incluso al próximo paso en su vida. Reaccionan con sensibilidad a sonidos ensordecedores, al frío y a cualquier descompostura o insolencia. Tienen una predisposición a evadir los inconvenientes y a dilatar o aplazar asuntos pendientes. Ocasionalmente optan por aislarse de las condiciones o realidades de la vida. Son personas emocionalmente sensibles que sufren fácilmente de vergüenza o timidez. Algunas incluso padecen de tartamudez en ocasiones estresantes, y pueden pasar del silencio absoluto a la verborragia o elocuencia. Se ven ansiosas generalmente cuando no resuelven o solucionan sus dificultades. Le dan enorme importancia a la perfección del cuerpo. En lo físico, las personas de características Mimulus tienen una clara predisposición a la sudoración y se sonrojan o ruborizan con facilidad. Son de apariencia normalmente frágil o débil y es muy común que la mayoría de estas personas tengan el pecho algo aplanado y se inclinan hacia adelante (cifosis postural). Al tener que tomar o asumir decisiones

Daniel, un joven de diecinueve años, llega con la clara intención de obtener apoyo con la terapia floral del Dr. Bach. Busca tratar con éxito su retraimiento, timidez o rubor permanente ante situaciones que le causan enorme estrés. Menciona que siempre ha tenido desconfianza o timidez al relacionarse con otros y que esto es aún más difícil con el género opuesto. Señala que para él es muy incómodo emprender una relación sentimental, ya que le es casi imposible iniciar diálogos con una mujer. Le ocasiona vergüenza presentarse con otros, no consigue más que murmurar palabras, siente su cara ardiente y sus manos se vuelven sudorosas y húmedas. Todo lo referido por este muchacho es una situación o estado emocional más frecuente de lo que parece, sobre todo en el período de adolescencia; por esta razón, el procedimiento que realizamos con Daniel puede ser cómodo o ventajoso para muchos adolescentes que se tropiezan con esta condición o situación emocional. A Daniel le proporcionamos cuatro gotas sublinguales de Mimulus, cuatro veces por día, por espacio de tres meses. Luego incorporamos Cerato (para la seguridad en sí mismo) por otros tres meses y, posteriormente, incluimos Larch (para mejorar el autoestima) para completar los últimos tres meses del procedimiento terapéutico emocional de Daniel.

Alcanzamos significativos resultados en el progreso emocional de Daniel, quien fue superando sus aprensiones y logró tratar o manejar su naturaleza sensible, para así vivir con tranquilidad y autonomía a pesar de todos los riesgos. Internalizar todo esto le ha permitido afrontar la vida con alegría y serenidad. Hoy Daniel sólo continúa con la esencia floral Mimulus (cuatro gotas, cuatro veces por día) para nutrir su confianza.

Lo que dijo el Dr. Edward Bach de Mimulus: Para el miedo a las cosas de este mundo, tales como las enfermedades, el dolor, los accidentes, la pobreza, la oscuridad, la soledad, las desgracias, los temores de la vida cotidiana. Estas personas soportan en silencio y secretamente sus miedos, sin hablarlos libremente con los demás. Hugo Peralta realiza iridología, terapias con flores de Bach, auriculoterapia para bajar de peso y exploración bio-cuántica Consultas y atención Lunes a sábado de 13:30 a 20:30 horas Paseo Arauco Estación, por los pasillos que llevan al terminal San Borja, pasillo B, local 0140, Estación Central Fonos: 02-2778 3762 – 09-560 4230 *Domingo 8 de septiembre atención en Pichidangui, de 9:00 a 18:00 hrs.


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La regla de oro de la sexualidad az todo lo que quieras, no hagas nada que no quieras, siempre desde el deseo previo y de acuerdo con tu propia escala de valores.

La sexualidad es parte integral de la vida humana, además de una necesidad que se expresa como el deseo de contacto físico y emocional, de intimidad, de ternura, de placer y que estrecha las relaciones humanas. Es parte del amor, del erotismo, de los afectos y del deseo. La sexualidad no es sólo tener relaciones sexuales (coito) y no se limita al hecho de tener o no placer. El desarrollo de una sexualidad plena es esencial para el bienestar individual, interpersonal y social. La sexualidad supone disfrutar, comunicarse, sentirse mejor y estar más sano; y todo ello desde que se inician las caricias, miradas y besos, continuando con los momentos álgidos de la excitación, para terminar en la relajación de un plácido bienestar. Todo esto tiene relación con algunas secreciones hormonales que se van liberando durante la práctica sexual y que actúan de forma positiva en el organismo.

Enfermedades prostáticas

Principales causas de la disfunción eréctil

Causas principales de la eyaculación prematura

APORTE DE MEN’S QUALITY SEX LIFE EXPERTS

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¿Cómo puede una enfermedad crónica o mis estados anímicos afectar mi vida sexual?

Cómo tratar la disfunción eréctil y la eyaculación prematura Es posible tratar a todos los pacientes sin importar la edad, condición médica y causa del problema. La impotencia o disfunción eréctil es la dificultad de lograr o poder mantener una erección. Puede afectar a hombres de todas las edades y puede ser mínima, moderada o completa. Tanto la disfunción eréctil como la eyaculación prematura son problemas masculinos, pero también son un problema de pareja, ya que el no poder disfrutar a plenitud de la vida sexual puede tener consecuencias negativas en la relación.

Las personas que tienen una enfermedad crónica pueden sentirse cansadas y deprimidas gran parte del tiempo, mientras que aquellos con problemas anímicos (estrés principalmente) pueden tener dolor, rigidez o dificultad para dormir. Pueden estar tomando medicamentos u otros tratamientos que afectan su vida sexual, o haber tenido una cirugía que cambia la apariencia de su cuerpo.

Es muy común que quienes padecen de disfunción eréctil se alejen de las relaciones sexuales por sentirse expuestos y avergonzados. Cuando se está en pareja, esta conducta provoca que la mujer se sienta rechazada, menos atractiva, y que incluso, sospeche de infidelidad; lo que puede ocasionar otros problemas como distanciamiento, hostilidad, desconfianza, depresión, violencia, y el eventual rompimiento o divorcio.

A consecuencia de esto, suele haber menos interés por el sexo o pueden no disfrutarlo del mismo modo que solían.

Recuerde que siempre se puede mejorar la potencia sexual, sin importar su edad.

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Los médicos hacen miles de cirugías innecesarias: ¿se va a someter a alguna de ellas? EXTRACTO DE UN ARTÍCULO DEL DR. JOSEPH MERCOLA WWW.MERCOLA.COM

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i su médico le dice que necesita cirugía, a menos de que sea una emergencia, le recomiendo encarecidamente que consiga una segunda opinión primero. En muchos casos, puede darse cuenta de que no necesita de ninguna cirugía, ahorrándose no sólo una considerable cantidad de dinero, sino que también evitándose los riesgos potencialmente mortales que conlleva cualquier cirugía. De hecho, de acuerdo con una nueva revisión de USA Today de los registros del gobierno y las bases de datos médicas, decenas de miles de pacientes se someten a cirugías innecesarias ¡cada día y cada año! Y según algunos expertos, ese número puede en realidad ser de millones.

Seis cirugías comunes que a menudo son innecesarias Vale la pena obtener una segunda opinión antes de que se practique casi cualquier cirugía que no sea de emergencia. Sin embargo, si usted ya tiene fecha para alguno de los siguientes procedimientos, se hace todavía más imperioso que busque la opinión de otro experto, ya que estas cirugías conllevan un alto riesgo de realizarse sin necesidad médica. Sí, me doy cuenta de que esto involucra un costo y es algo engorroso, pero realmente lo aliento a que haga las diligencias correspondientes. Los recursos extras y el tiempo que invierta en confirmar la necesidad de su cirugía podrían tener un impacto mayor en su capacidad de disfrutar del resto de su vida.

1. Angioplastia con Stents Este invasivo procedimiento involucra inflar un delgado globo en una arteria estrechada para triturar los depósitos de placa. Para mantener el vaso sanguíneo abierto, a menudo se deja puesto un stent (un tubo de malla de alambre). Usada durante un ataque cardíaco, una angioplastia puede abrir rápidamente una arteria bloqueada para reducir el daño al corazón, y en esta instancia, sí puede salvar la vida. Sin embargo, muy frecuentemente, se les hace angioplastias a los pacientes con enfermedades cardíacas aun cuando no han tenido un ataque al

corazón – una decisión que va contra las últimas pautas médicas. Un estudio del 2011 encontró que el 12% de todos los procedimientos de angioplastias (en casos que no involucraban un ataque cardíaco severo) no eran médicamente necesarias. Una investigación aparte también reveló que la angioplastia no ofrece ningún beneficio comparado con tratamientos menos invasivos de las enfermedades cardíacas.

2. Marcapaso cardíaco Los marcapasos son usados para corregir irregularidades en el latido cardíaco; no obstante, la investigación muestra que más del 22% de estos implantes pueden ser innecesarios.

tuvieron un 26% menos de reemplazo de cadera y un 38% menos de reemplazo de rodilla que aquellos que no recibieron la información. La cirugía artroscópica de rodilla para la osteoartritis es también una de las más innecesarias cirugías que se realizan hoy, ya que no funciona mejor que un placebo, y cuando se compararon tratamientos para el dolor de rodilla, se encontró que la terapia física fue tan efectiva como la cirugía, pero a un riesgo y costo significativamente más bajos. Y otro estudio mostró que el ejercicio es igual de efectivo que la cirugía para personas con dolor crónico en la parte frontal de su rodilla, conocido como síndrome crónico patelofemoral, que frecuentemente también es tratado en forma innecesaria con cirugía artroscópica.

3. Cirugía de fusión espinal 6. Cesárea Si tiene dolor en la parte baja de la espalda y consulta con diferentes especialistas, le harán diversas pruebas: los reumatólogos le pedirán pruebas de sangre, los neurólogos le pedirán pruebas de impulso nervioso, y los cirujanos le pedirán escáneres de resonancia magnética y de tomografía computada. Pero no importa el examen que se haga, probablemente terminará con una fusión espinal porque es uno de los procedimientos “más lucrativos en medicina”, dice el autor Shannon Brownlee, aun cuando las mejores tasas de éxito para las fusiones espinales es de ¡sólo el 25%! De acuerdo a una revisión, más del 17% de los pacientes a los que se les dijo que necesitaban cirugía espinal no mostraron ningún hallazgo neurológico o radiográfico anormal que requiriera de dicha cirugía.

4. Histerectomía La remoción quirúrgica del útero puede ser recomendada en forma inapropiada en un 70% de los casos, a menudo debido a la falta de una evaluación diagnóstica adecuada y por no intentar tratamientos alternativos antes de la cirugía. Algunos cirujanos también extirpan ovarios saludables durante la histerectomía como medida de ‘precaución’, a veces sin el consentimiento de la paciente o sin informarle de los graves efectos adversos que la ovariectomía puede producir en el resto de su calidad de vida.

5. Reemplazo de rodilla y cadera, y cirugía artroscópica de la rodilla Los pacientes que fueron informados de los tratamientos alternativos a los reemplazos de las articulaciones

El parto por cesárea es el procedimiento quirúrgico más común en EE.UU. y las tasas están aumentando. Sin embargo, la investigación muestra tasas que varían en 10 veces entre los hospitales, incluso en embarazos de bajo riesgo, lo que sugiere que son los patrones de práctica, y no la necesidad, lo que está conduciendo estas altas tasas de cirugía. De acuerdo a la Organización Mundial de Salud, no se justifica que ningún país tenga una tasa de cesáreas superior al 10 o 15%. “Mientras, en Chile en el año 2011, se realizaron cesáreas en el 48% de los partos. Nos estamos exponiendo a mayores riesgos ¡sólo por comodidad! (Vea Ed. 111, pág. 30 y Ed. 83, pág. 16)

Los hospitales obtienen ganancias de los errores quirúrgicos y los accidentes médicos Parte del problema es que los hospitales (entiéndase también clínicas y centros médicos) tienen poco incentivo para cambiar, ya que entre más cirugías hacen, más dinero ganan. Y si hay complicaciones involucradas, mucho mejor desde un punto de vista financiero. Un revelador estudio de JAMA encontró que las complicaciones quirúrgicas graves en realidad hacen que los hospitales ganen más dinero con pacientes con seguros privados o con el programa Medicare*. Esto no es exactamente sorprendente, claro está, puesto que entre más complicaciones sufra el paciente, mayor


Edición Nº 113 será su estadía en el hospital y mayores serán los medicamentos, exámenes y procedimientos que se le soliciten. Los hospitales son un negocio, después de todo, y entre más “servicios” use un paciente, más dinero ganan estos. Si hay dinero involucrado, un hospital no tiene ningún incentivo para reducir su tasa de errores quirúrgicos y otras complicaciones médicas, que pueden ser un factor clave para hacer dinero. Y como astutamente lo informó Health Business Blog, a diferencia de la mayoría de los negocios, que sufren financieramente cuando ocurre un error, los hospitales pueden cobrar a los pacientes incluso más para tratarlos por complicaciones o errores que ellos cometen, pero que son evitables. Una disminución en las complicaciones quirúrgicas puede, por lo tanto, tener consecuencias financieras adversas para muchos hospitales, según concluyó la investigación, y lo mismo se aplica a reducir la tasa de cirugías innecesarias también.

Es su cuerpo: tome el control de su salud Mi primera y principal sugerencia es que evite los hospitales y las cirugías a menos de que sea una emergencia absoluta y necesite atención médica que le salve la vida. Si va a someterse a un procedimiento médico, siempre reciba una segunda opinión – y posiblemente una tercera y una cuarta. La otra CLAVE es ser proactivo y comenzar a buscar un estilo de vida saludable que apoye y proteja su salud hoy, de manera de que no se convierta en una víctima de un procedimiento médico innecesario. Recuerde que volver a repasar lo básico es la mejor forma de reforzar los patrones de salud. Y si se enferma, use métodos naturales que le permitirán a su cuerpo autosanarse sin la necesidad de cirugías innecesarias, fármacos u otro procedimientos médicos invasivos. *Medicare: programa de cobertura de seguridad social del gobierno de EE.UU., que provee atención médica a todas las personas mayores de 65 años o más jóvenes consideradas discapacitadas debido a graves problemas de salud, como cáncer, insuficiencia renal con necesidad de diálisis, etc. (Fuente: Wikipedia)

Puede leer todas las fuentes de este artículo en: http://articles.mercola.com/ sites/articles/archive/2013/07/10/ unnecessary-surgeries.aspx

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Actividades Septiembre 2013 FECHA

HORA

EXPOSITOR

FORMATO

Martes 3

17:00 a 18:30

Jorge Nahuelán Club de Abstemios de Chile

Charla gratuita

Hitos y mentiras relacionadas con el alcoholismo

Miércoles 4

15:30 a 17:00

Javier Muñoz

Charla gratuita

Risoterapia: Beneficios mentales y emocionales por medio de la risa

Javier Muñoz

Clase $2.500

17:30 a 19:00

Jueves 5

12:00 a 13:30

Viernes 6

15:30 a 17:00

Sabado 7 Martes 10

11:30 a 13:00 11:00 a 12:30 17:00 a 18:30 12:30 a 14:30

Miércoles 11

Jueves 12 Viernes 13

Taller $15.000

Gimnasia para la salud Génesis: El principio de la raza humana Clases de Cueca (asistir con ropa cómoda, zapatos de taco y pañuelo) Nutrición compatible y dietoterapia naturista para cáncer

Charla gratuita

Agentes cancerígenos en la vida moderna

Charla gratuita

Las claves para mantener cuerpos sanos y saludables toda la vida

Capacitación distribuidores Explicación productos: Aminas, vitamina E y vitamina C Aminas Nutrición

Charla gratuita

17:30 a 19:00

Javier Muñoz

Clase $2.500

(se repite día 25)

Daños en la familia, provocados por el alcoholismo Gimnasia para la salud

Paola Ramírez Nutriterapeuta (GS) Eliana Núñez Instructora de Danza Gabriel Lobos Químico Farmacéutico Héctor Cielo Apiterapeuta Dina Moraga Aux. paramédico

Charla Gratuita

Importancia de los antioxidantes en la mantención de la salud, fuentes de obtención y plantas medicinales

Charla Gratuita

Apiterapia y artritis reumatoide

Charla Gratuita

Salud detrás de la conciencia, cómo alimentarnos de mejor forma

15:30 a 17:00

Javier Muñoz

Charla gratuita

Risoterapia: Beneficios mentales y emocionales por medio de la risa

17:00 a 18:30

Javier Muñoz

Clase $2.500

11:00 a 12:30 15:30 a 17:00 17:30 a 18:30

Martes 24

17:00 a 18:30

18:30 a 20:30 11:00 a 12:30 12:30 a 14:00 11:00 a 12:30

Viernes 27

Clase $1.000

Jorge García Club de Abstemios de Chile

11:00 a 12:30

Jueves 26

Charla gratuita

15:30 a 17:00

Sabado 14

Miércoles 25

María Inostroza Estudiosa en Teología Eliana Núñez Instructora de Danza Dily Cáceres Naturópata Profesional Dily Cáceres Naturópata Profesional Dina Moraga Aux. paramédico Ruth Modra y Gonzalo Carrasco

TEMA

13:00 a 17:00

Ruth Modra y Gonzalo Carrasco Paola Ramírez Nutriterapeuta (GS) María Inostroza Estudiosa en Teología Lorena Castillo Nutrición Ortomolecular

Charla gratuita

Vitamina C: fuentes naturales y usos terapéuticos

Clase $1.000

Clases de Cueca (asistir con ropa cómoda, zapatos de taco y pañuelo)

Gimnasia para la salud

Capacitación distribuidores Explicación productos: Aminas, vitamina E y vitamina C Aminas Nutrición

Charla Gratuita

Salud infantil a través de la Nutrición Ortomolecular

Charla Gratuita

Los pactos de Dios con el ser humano

Charla Gratuita

El efecto negativo que produce el polietileno en contacto con los alimentos

Taller práctico $20.000 Digitopuntura terapéutica para controlar fácilmente el dolor y los efectos del estrés 2 x $34.000

17:00 a 18:30

Gabriel Lobos Químico Farmacéutico

Charla Gratuita

Plantas medicinales útiles en déficit atencional

11:00 a 12:00

Alfredo Tabuenca, Difusor Nueva Medicina Germánica

Charla Gratuita

"Nueva Medicina Germánica: 5 leyes biológicas"

18:00 a 20:00

Gonzalo Carrasco (GS)

Charla Gratuita

Cáncer: Respuesta Biológica Natural

Sabado 28

ACTIVIDADES FIJAS: 3. Conozca la fitocosmética, la mejor solución natural para la piel 12:30 a 14:00

Martes 3, 10 y 24

Charla gratuita

10. Fitomedicina, el mejor aporte para nuestra salud 24. Conozca las medicinas alternativas y tome una buena decisión

Iván Soto Fitoterapeuta

3. Aprenda a elaborar cremas anti-arrugas con extractos naturales de plantas medicinales Taller práctico $18.000 10. Aprenda a elaborar cremas naturales con vitaminas para su piel

14:00 a 17:00

24. Aprenda a elaborar gel reductor y exfoliante

Jueves 5, 12 y 26

Sabados 7, 14 y 28

15:30 a 17:00

Antonio Arredondo Orientador (GS)

16:30 a 18:00

Jicel Bulboa, Instructora de Danza y Exp. corporal

12:00 a 16:00

Antonio Arredondo Orientador (GS)

Lorena Castillo Nutrición Ortomolecular 14:00 a 18:00

Clase $2.500 Taller práctico

Parte 1

Aprendamos a manejar nuestra salud con lavado de sangre y fangoterapia

Parte 2

Aprendamos a manejar nuestra salud con lavado de sangre y fangoterapia

Parte 3

Taller de terapia y expresión corporal

$20.000 Curso de medicina natural, alimentación y aplicación de agentes vitales

14. La criolipólisis, bajar de peso mediante el frío

12:30 a 14:00

Sabados 14 y 28

Charla gratuita

Aprendamos a manejar nuestra salud con lavado de sangre y fangoterapia

Taller práctico $20.000 Dos talleres $34.000

28. Los anticoagulantes y sus efectos como prevención en trastornos vasculares 14. Biomagnetismo avanzado con aplicación de imanes auriculares 28. Radiestesia Clínica con uso de varillas (hasta 17 hrs.)

Para participar de los talleres, por favor inscríbase con anticipación al fono 2633 0695 / 2638 9484 Lo invitamos a visitar nuestra página web www.guardiansalud.cl donde podrá conocer más a los expositores. Salón en Diagonal Paraguay 491, Metro Santa Lucía - Santiago


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Edición Nº 113

Alternativas no tóxicas de tratamiento para el cáncer PAOLA RAMÍREZ VEGA NUTRITERAPEUTA EN MEDICINA ORTOMOLECULAR P.ANDREARAMIREZ@YAHOO.CL

L

o invito a que hagamos una breve reflexión. Imagínese que un científico inventa un cepillo dental cuyas fibras y mango permanezcan inalterables durante muchísimo tiempo, o que se invente un motor que funcione con agua o un combustible natural con un valor al alcance de todos.

¿De verdad piensa que se lograría comercializar? Las empresas fabricantes, claro, estarían dispuestas a comprar de inmediato esos inventos, pero no para comercializarlos, sino para guardarlos bajo siete llaves para que jamás se usen. Esto porque el negocio verdaderamente rentable consiste en vender un producto una y otra vez de manera indefinida. Bueno, es exactamente lo mismo que ocurre en el ámbito de la salud. A la gran industria farmacéutica que controla los sistemas sanitarios de todo el mundo no le interesarán jamás los productos curativos.

Dos alternativas a la quimio 1. Vitamina C intravenosa por goteo El suministro de vitamina C (ascorbato) en concentraciones logradas de manera intravenosa favorece la formación de peróxido de hidrógeno, sustancia química que es utilizada de forma natural por nuestro sistema inmune para generar la apoptosis (muerte natural) de las células de un cáncer.


Edición Nº 113 Acerca de la vitamina C Los nutrientes esenciales juegan un papel crítico en la restauración y el mantenimiento de la salud en el nivel más profundo y más importante del cuerpo humano; el nivel celular. Un ejemplo de ello es la vitamina C. En los seres humanos ésta se absorbe en el intestino a través de los mismos receptores celulares que utiliza la glucosa. Por eso, el consumo de dulces o carbohidratos simples disminuye la absorción de vitamina C al competir por estos receptores. En usos terapéuticos orales, la vitamina C se suministra en dosis individualizadas de acuerdo a la bioquímica de cada paciente. Tiene propiedades antibióticas, antiinflamatorias, analgésicas y antihistamínicas. Es usada en tratamientos cardiovasculares, diabéticos, renales, hepáticos, neurálgicos, broncopulmonares, de asma y más. Aunque ciertos profesionales ofrecen el tratamiento directo de peróxido de hidrógeno intravenoso, de acuerdo a varios otros, es más beneficioso para el paciente cuando esta apoptosis es producida naturalmente a través de la vitamina C. El peróxido de hidrógeno, al inyectarse directo por vía endovenosa, activa reacciones químicas en cadena que no se sabe hasta dónde pueden llegar.

Algunos estudios -En 1990, el Dr. Matthias Rath presentó una investigación sobre cómo tener un control efectivo del crecimiento del cáncer, centrado en el fortalecimiento del tejido conectivo que rodea todas las células (incluyendo las cancerosas). Con el fin de crecer, cada célula cancerosa desintegra el colágeno presente en esta barrera de tejido conectivo con la ayuda de enzimas específicas. Había entonces

que producir colágeno y poner fin a este proceso de desintegración del mismo, para lo cual el Dr. Rath propuso el uso de dos componentes naturales: la vitamina C y el aminoácido L-lisina. -El año 2005, el Dr. Mark Levine (Director de la sección de Nutrición Clínica y Molecular del Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Renales y Hepáticas) realizó un estudio “in vitro” a fin de comprobar el efecto real que tendría la vitamina C intravenosa en casos de cáncer. Se usaron distintas células tumorales a las cuales hicieron llegar una alta dosis de vitamina C, comparable a las cantidades logrables de forma intravenosa, y lo que observó fue realmente esperanzador. Esta vitamina posee una acción altamente selectiva, acelerando la muerte de las células cancerígenas sin afectar las sanas. Algo que claramente no se puede decir de los medicamentos quimioterapéuticos.

Quesos Maitenes Somos una empresa familiar de la región de Valparaíso con más de 50 años de experiencia en la elaboración de quesos mantecosos, con especias y de cabra pasteurizado, con un proceso artesanal semi-industrial, de alta calidad. En el año 2011 teníamos la inquietud de mejorar nuestra propuesta hacia los clientes, e ir en dirección de las nuevas tendencias de alimentación, que buscan mantener los exquisitos sabores e incorporar el cuidado de la salud. Para ello, postulamos a un proyecto de Innovación a Innova Chile – Corfo, denominado “Una nueva línea de quesos gourmet – funcionales”, el cual fue aprobado y que se ejecutó entre los años 2012 y mediados de 2013 Semillas, frutas, nuevas combinaciones de especias, diferentes porcentajes de grasa y sal, nuevos cultivos lácteos… todo ello se conjugó en esta aventura de generar nuevos productos, acordes a los nuevos tiempos… y que pronto en exclusiva, lanzaremos en El Guardián de la Salud… Desde ya los dejamos a todos invitados!!!!

www.quesosmaitenes.cl, info@quesosmaitenes.cl Fonos: 56-33-2272209, 56-9-77776924 Contacto comercial: Luis Peñaloza Castillo

La relación entre la vitamina C y el cáncer ha sido largamente documentada. Los doctores Abram Hoffer y Linus Pauling han destacado la exitosa experiencia del uso del ascorbato en el cáncer en más de 1.000 casos en su libro Vitamin C & Cancer; y médicos como el Dr. Mark Levine, Mathias Rath y muchos más, dan fe de sus propiedades.

2. Ozonoterapia Consiste en aplicar al organismo peróxido de oxígeno (ozono/oxígeno), mediante técnicas terapéuticas que buscan dificultar la progresión de las células tumorales. Cuando existe cáncer, la zona comprometida trabaja constantemente en estado de hipoxia (bajos niveles de oxígeno). El Dr. Otto Warburg, ganador del Premio Nobel de Medicina en 1931 y 1945, constató que toda célula se hace cancerosa en menos de 48 horas si el nivel de oxígeno del lugar en el que se encuentra disminuye en un 40%.

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son el alivio del dolor, probablemente por oxidación directa de los mediadores del dolor o receptores involucrados. A bajas dosis activa la respuesta al ozono a lo largo del tiempo, y está relacionado con la estimulación de respuestas endógenas y síntesis de mediadores. En cuanto a las dosis, y lo que he ido aprendiendo a través del tiempo, creo que bajas dosis a estímulos repetidos es mejor. Pienso que se debe activar y no hacer supresión, excepto en las patologías autoinmunes (casos muy específicos)”.(2) La ozonoterapia es una magnífica actividad moduladora del sistema celular, aportando al restablecimiento del sistema inmunológico. Por tanto, todo aquello que como la ozonoterapia contribuya a aumentar esos indicadores, colaborará en el freno de la progresión de las células tumorales. Además, mejora radicalmente la calidad de vida de pacientes con cualquier tipo de cáncer.

“La falta de oxígeno y la acidosis son las dos caras de una misma moneda. Las sustancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las sustancias alcalinas atraen el oxígeno. Por lo que todas las células normales tienen un requisito absoluto de éste, a diferencia de las células cancerosas que pueden vivir sin él. Ésta es una regla sin excepción”.(1) Toda célula sana obtiene la energía para vivir básicamente por vía aeróbica (utilizando oxígeno). Cuando las células se han vuelto cancerígenas utilizan una vía anaeróbica (sin oxígeno, debido a que no pueden sobrevivir en niveles de oxígeno alto) fermentando la glucosa, lo que da lugar a la formación de monóxido de carbono y ácido láctico que crean un entorno celular ácido al que cada vez llega menos oxígeno. Por esta vía, la célula cancerosa obtiene casi 20 veces menos energía. Por lo tanto, va a necesitar grandes cantidades de glucosa para poder sobrevivir, lo que obligará al cuerpo a provocar una multiplicación celular masiva formando el tumor. La acción del ozono en la regulación del metabolismo del oxígeno es sumamente beneficiosa y exacta. El ozono restablecerá el aporte de oxígeno y con ello, la utilización de la vía aeróbica para la producción de energía, restableciéndose también muchas de las funciones metabólicas normales y disminuyendo la acidosis láctica. El transitorio estrés oxidativo producido por el ozono es mortal para la célula cancerosa debido a lo débil que es su sistema de defensa antioxidante. Estas células carecen de enzimas tales como la superóxido dismutasa, la catalasa y la aglutatión peroxidasa. Por el contrario, la célula normal no sufre daños ya que sí posee un escudo enzimático antioxidante de mayor eficiencia. “El ozono tiene efectos germicidas a altas concentraciones. A bajas concentraciones los efectos inmediatos

La alimentación, pilar fundamental No olvide que las células sanas viven en un entorno alcalino y oxigenado, lo cual permite su normal funcionamiento. Una vez finalizado el proceso de la digestión, dependiendo de la calidad de los nutrientes consumidos, los alimentos generarán una condición de acidez o alcalinidad en el organismo. Sea cual sea la terapia que escoja, le sugiero tomar en cuenta una precisa orientación alimenticia con un profesional que maneje el tema a cabalidad en cuanto a trofología y bioquímica alimentaria. Por lo pronto, la eliminación de productos refinados como azúcar blanca y harinas, enlatados, bebidas y jugos de fantasía, café, alcohol, cigarrillo, y cualquier alimento que sea procesado, será un gran avance. Fuentes: http://www.webislam.com/articulos/62486 http://es.sott.net/article/19930-La-verdad-sobrela-vitamina-C-y-el-cancer Libro “El metabolismo de los tumores” Dr. Wasburg. http://www.medicina-ortomolecular.es/index. php?page=victamina-c Referencias: Dr. Otto Wasburg (2) Dra. Isis Alvarado Marín, Médico Cirujano de la Universidad de Chile, Ozonoterapista, Diplomado en Medicina Biológica (1)


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Edición Nº 113

Cocinando Saludablemente

Anticuchos de champiñones

Cafetería Los Koalas

Mote con huesillos

Ingredientes:

Paso a paso

MIRBAME

E

ntre los champiñones comestibles que se conocen –mientras aún se estudian las miles de variedades que existen– están el shiitake, maitake y crimini. Todos ellos poseen propiedades medicinales increíbles, por eso este mes se ganaron un lugar en “Remedios Milagrosos” (ver pág. 39). Esperamos disfruten esta receta y acompañen sus parrillas estas fiestas.

Ingredientes para 12 anticuchos

-Quitamos los tallos a los champiñones (no los bote pues puede hacer una crema con ellos). -Cortamos en cuadros los champiñones, el pavo y los pimientos en partes iguales y colocamos en los palillos un trozo de champiñón, otro de pimiento, otro de pavo, pimiento de nuevo, etc. y al final la ciruela. -Sazonamos con el ajo en polvo. -Podemos hornearlos por 5 minutos a 200°C o colocar sobre la parrilla unos 3 minutos.

Para la salsa:

-12 champiñones (grandes) -1 pechuga de pavo cocida, aprox. 4-5 cm de grosor -1 pimiento rojo (puede reemplazar por cebolla) -1 pimiento verde -12 ciruelas pasas deshuesadas -Ajo en polvo -12 palillos de madera para brochetas

-1 taza de yogur natural -1 cucharada de cebolla picada -1 cucharada de cilantro picado -1 cucharada de hinojo picado -Sal y aceite de oliva a gusto Se mezclan todos los ingredientes y con esto bañamos los anticuchos para servir.

Productos Naturales Gira-Soles

-250 gr. de huesillo -Media taza de azúcar negra o 15 gr. de Feliz Sweet (endulzante de sucralosa) -100 gr. de chancaca -250 gr. de mote -Canela en rama a gusto

Preparación: En un litro de agua, deje remojando los huesillos la noche anterior. Póngalos a cocer con la chancaca y canela en la misma agua donde se remojaron. Después de que suelten el hervor, agregue el azúcar negra (o Feliz Sweet), hierva por media hora más y deje enfriar. En una olla aparte dele un hervor al mote. Cuélelo y déjelo enfriar. Tenga cuidado en cómo sirve el mote con huesillos, para que quede bien chileno. Primero ponga dos cucharadas de mote en el fondo del vaso, después dos huesillos, luego el jugo. Sirva bien helado con una cuchara. A disfrutar, y ¡Viva Chile!

Pídalo en:

(Despacho a provincias)

Semilla Chía Benexia 1 Kg. $7.490

(Cafetería Los Koalas)

Disponible a $1.150

-Jugo de Noni Tahiti Orgánico -Moringa $9.990 2 x $15.000 100 cáps.

-Mango Africano 100 cáps.

2x $14.000 -Sirope de Savia líquido cáps. -Cranberry ½ litro y cápsulas -Stevia líquida y en polvo 100% -Aceite Sacha-Inchi(cáps. aceite)

-Goji Fruto-Cáp. -Té Rojo con Goji

-Graviola-Fenogreco

-Aceite de Oliva-Palta Almendra dulce y Coco comestible

-Jugo de Maqui -cápsulas -Nuez de la India 3 x $18.000 5 x $ 25.000 -Granola-Quínoa-Pipocas -Cápsulas:Achiote,Prostazán -Spirulina,Maca,Ginseng,Chia, Ajo,Caigua, Aguaje -Hercanpuri -Cojines de semillas terapéuticos

Mac-Iver 510 Esquina Monjitas Fonos: 2638 57 21 / 8-233 9938 www.gira-soles.com

Conózcanos en la Estación Central al lado de la Boletería Terra Sur Atención de lunes a viernes de 8:00 a 21:00 hrs. Sábado, domingo y festivo de 9:30 a 21:00 hrs. Fono: 2 689 4383


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Edición Nº 113

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¡La mayoría de los enfermos de cáncer, incluso aquellos con cáncer avanzado, tienen ahora una buena posibilidad para Superar su Cáncer!

‘Oncología Complementaria’ … una nueva esperanza para enfermos de Cáncer

Es bien sabido que la Oncología Convencional NO TIENE CURA para el cáncer, y los oncólogos así lo confirman cuando recomiendan antes de una cirugía: “¡Hagamos una quimio- o radioterapia para reducir la masa cancerosa!” ¿Y por qué no eliminarla? O ¿Por qué los tratamientos no logran eliminar un tumor por completo y siempre queda un ‘tumorcito’? Estos dos ejemplos son la confirmación de que las Quimio- y Radioterapias ¡NO ELIMINAN CÁNCER! Por lo mismo, los oncólogos confirman cuando los enfermos de cáncer preguntan antes de la terapia: “¿Doctor, esta quimioterapia me va a curar?” Y la respuesta del oncólogo es siempre la misma: “¡No, las quimio- y radioterapias son paliativas!” “¿Y cuánto tiempo me queda para vivir?” Y para muchos la respuesta es: “Seis, ocho, doce meses”. Y les queda una vida de muy mala calidad, y con mucho dolor. Son conocidos los efectos desastrosos de las quimio- y radioterapias. Quimio- tras quimioterapia, más radioterapias para los dolores de huesos. Aunque los costos de los tratamientos son excesivamente elevados, según estadísticas oficiales sólo el 4 a 6% de los enfermos de cáncer logran curarse con las quimioterapias. Pero como éstas no se pueden evitar, dado que son los tratamientos oficiales de la medicina alopática, en Alemania buscaron no solamente cómo Reducir los Efectos Desastrosos de las Quimioy Radioterapias, sino también Mejorar la Efectividad de los Tratamientos de Cáncer. Encontraron la respuesta en la ‘Oncología Complementaria’. Antes que nada debemos considerar que un tumor consiste de células tumorales y células tumorales ‘malignas’, como ya lo describió el científico alemán, Prof. Dr. Otto Warburg, descubridor de la célula tumoral ‘maligna’ o cancerosa. Warburg dijo lo siguiente: “¡La célula tumoral ‘maligna’ es resistente a la radioterapia y resistente a los químicos!” Esto confirma el por qué los oncólogos solamente logran reducir un tumor; eliminan por lo tanto solamente las células tumorales, quedando un ‘tumorcito’ que se debe controlar cada 3 meses. En este ‘tumorcito’ quedaron las células cancerosas que no se eliminaron con las quimio o radioterapias. Y lo mismo pasa con la masa cancerosa, que sólo se logra reducir para facilitar la cirugía, y no se logra eliminar. Esto también explica por qué una recidiva, que es cuando un tumor crece nuevamente, se pone resistente a las quimioterapias. Y también explica por qué muchos oncólogos no tratan enfermos con metástasis. Porque saben que las metástasis son resistentes a las quimioterapias y no logran eliminarlas. Ahora es fácil comprender el efecto beneficioso para un enfermo de cáncer aplicando una Terapia Combinada de Quimio- o Radioterapia, con ‘Oncología Complementaria’ (OC). La ‘QT’ o ‘RT’ eliminan las células tumorales nocancerosas (la masa mayor, que hace que el tumor se achique considerablemente). Con la ‘OC’, tenemos la posibilidad de eliminar las células cancerosas del tumor (el ‘tumorcito’). ¡El Cáncer es una enfermedad compleja. Por eso la Oncología Convencional hasta hoy no cuenta con medicamentos ni métodos para vencerlo! Para la Oncología Complementaria tampoco es fácil vencer el cáncer de un enfermo. ¡La causa porqué se gatilló el cáncer es diferente en cada enfermo! Además, cada cáncer tiene características distintas y necesita ‘medicamentos de apoyo’, como vitaminas, minerales, aminoácidos, etc. específicos. El mayor problema de la ‘Medicina Complementaria’: los enfermos se ‘acercan’ generalmente muy tarde, cuando el organismo está muy dañado y ha perdido su capacidad para reaccionar. Por lo tanto, todos los enfermos de cáncer deberían iniciar su tratamiento con la ‘Oncología Complementaria’ ojalá antes de iniciar las quimio- y radioterapias, para protegerse desde el principio contra los efectos secundarios de éstas. No obstante, se puede iniciar naturalmente en cualquier momento: ¡Mejor iniciar tarde, que nunca! A continuación explicamos en qué consisten los ‘5 pilares’ del tratamiento de la ‘Oncología Complementaria’: 1. Desintoxicaciones varias - se realizan preferiblemente antes de iniciar, pero también durante cualquier terapia. Están especialmente dirigidas al hígado, que tiene una ‘función clave’ en los tratamientos de cáncer, sea convencional

o complementario. Es el principal órgano que ‘elimina’ de los 5ltrs. de sangre y los 15ltrs. de linfa las toxinas, los desechos metabólicos, las células muertas, etc. que se generan durante los tratamientos (las células muertas se descomponen, y si no se eliminan rápidamente, pueden envenenar el organismo de manera tal, que no solamente se provoca malestar, sino también daño orgánico. En casos extremos se genera hasta una ‘lisis tumoral’ que puede terminar con la muerte del enfermo). Son tratamientos que descongestionan, desintoxican y estimulan la regeneración del hígado. Pero también ‘limpiamos’ los riñones y el intestino delgado, otros importantes órganos de excreción. 2. Reforzamiento del Sistema Inmunológico – lo realizamos preferiblemente antes de iniciar un tratamiento de quimio- o radioterapia y en los intervalos de estos tratamientos. Pero se puede iniciar en cualquier momento, ya que el enfermo se encuentra en un estado inmunodepresivo. Utilizamos lo siguiente: • ‘Megadosis de 11 Probióticos’, defensivos mayormente, dando así especial énfasis al intestino delgado, por sus importantes y múltiples funciones, incluyendo defensas. • ‘Complejo Multivitamínico’ de 65 productos, 20 de ellos con efectos ‘anti-cáncer’, que se toma en altas dosis diarias. • ‘Medicina Biológica modificada’, incorporando homeopatías con potenciaciones elevadas. Es una poderosa terapia oncológica oral. • ‘Oncología Ortomolecular’: sanando el cáncer a través de la reparación orgánica, empleando megadosis de vitaminas, minerales, enzimas, etc. • Quimioterapia Biológica (QB) – se aplica a base de 20 a 40 sesiones de tratamiento intravenoso con megadosis de Vitamina C. Para lograr el efecto destructivo dentro de la célula cancerosa, se debe aplicar por sesión a lo menos de 65 a 100 grs. de vitamina C pura (OJO: son 3 a 4 ampollas de 50ml al 50%. El enfermo debe pedir las 3 o 4 ampollas después del tratamiento para asegurarse de que le aplicaron la cantidad correcta). Pero el tratamiento no debe consistir solamente en vitamina C, sería demasiado simple. Dependiendo del estado del paciente, se debe infusionar eventualmente otras vitaminas, minerales, minerales de traza, etc. Estas infusiones se deben aplicar un mínimo de 2 veces por semana para lograr una concentración de vitamina C mayor a 400mg. por litro de sangre. Dependiendo del avance del cáncer, se debe realizar hasta 5 sesiones por semana, sola o en combinación con H2O2. También se deben tomar importantes cantidades de aminoácidos, como por ej. la lisina. Ésta fortalece el colágeno del tejido alrededor del cáncer, lo que frena su expansión. • H2O2 (peróxido de hidrógeno) – es la más importante de las ‘terapias bio-oxidativas’ y sustituye la vitamina C. Se debe aplicar

Bernd Roos W., naturópata, alemán y director del ‘Centro Alemán de Oncológica Complementaria’

preferiblemente en algunos tipos de cáncer, y también para reforzar la QB o en caso de fallas renales o problemas de compatibilidad de la QB. 3. Nutriterapia –con el ‘Análisis Metabólico’ se definen los alimentos que uno genéticamente no debe consumir, al definir en forma personalizada el metabolismo del enfermo y los correspondientes alimentos y su composición óptima. Tiene efecto anti-cáncer, y se utiliza para el resto de la vida. 4. Ejercicios musculares suaves – se deben realizar durante todos los tratamientos e intervalos, para contraer la musculatura y lograr así que avance la linfa, eliminando las toxinas, desechos metabólicos, células muertas, etc. El ejercicio muscular suave se combina con Ejercicios Respiratorios, dando énfasis a la Expiración, para oxigenar mejor el organismo. 5. Sintergética – es una nueva terapia que se basa en una combinación de terapias como reiki, acupuntura, laserterapia, imanes, colores, etc. Es reconocida por el Ministerio de Salud y se usa en muchos hospitales a lo largo de Chile. Es importante para llegar a la causa de la enfermedad, desbloquear el organismo y estimular las defensas propias del sistema. Las terapias se aplican en dos esquemas dependiendo del estado del paciente o sus posibilidades económicas: 1. Terapia Oral sola: se aplica en casa con supervisión del centro. 2. Terapia Oral Reforzada por el tratamiento intravenoso con Vitamina C y/o H2O2: - Enfermos en Santiago aplican la Terapia Oral en casa y el tratamiento intravenoso en el centro. - Enfermos que viven fuera de Santiago pueden realizar la Terapia Oral y también la Terapia Intravenosa en casa El ‘Centro Alemán de Oncología Complementaria’, es parte del grupo ‘Centro Alemán de Medicina Integrativa’ que ha introducido los tratamientos alternativos y complementarios con vitamina C y H2O2 en Chile, y es líder en estos tratamientos, investigando permanentemente los progresos en la materia en otros países y perfeccionando sus terapias. Así trajo recién la poderosa Terapia Oral a base de ‘Medicina Biológica Modificada’, que utiliza remedios homeopáticos de altas potencias. Ésta sustituye ya parcialmente las terapias intravenosas con vitamina C y H2O2 haciendo un tratamiento de cáncer menos costoso. También desarrolló el tratamiento a domicilio para poder ofrecer ahora los tratamientos intravenosos a lo largo de Chile.

Mayor Información:

Centro Alemán de Oncología Complementaria Martín de Zamora 5642 - Las Condes (altura Domingo Bondi)

2 202 22 22 - 2 211 41 41 www.camo.cl


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En estas fiestas…

cuida tu cerebro CAROLINA PÉREZ A.

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legamos a septiembre, mes de fiestas y celebraciones. Y este año es bien particular, porque tendremos al menos cinco días para festejar con comidas y bebidas. Es parte de nuestra tradición y como tal, está muy bien. Los chilenos somos buenos para tomar, dicen, y el problema está en la cantidad. Por eso la idea aquí es mostrarte el efecto que tiene el alcohol en tu organismo, para ayudarte a que tomes conciencia y apeles a la moderación. El alcohol presente en las bebidas alcohólicas es el alcohol etílico –depresivo y diurético– que se produce como resultado de la fermentación de ciertos alimentos, comúnmente granos y uvas. A diferencia de los alimentos y las bebidas no alcohólicas que toman tiempo para digerirse, el alcohol puede ser absorbido directamente a través de las paredes del estómago vacío y alcanzar el cerebro al cabo de un minuto. Cerca del 20% del alcohol es absorbido por la sangre directo desde el estómago, y el 80% restante es absorbido desde el intestino delgado. El alcohol inhibe un neurotransmisor en el cerebro que afecta al sistema nervioso central (SNC). Normalmente, el SNC recibe información sensorial de los órganos del cuerpo (dolor, tacto, etc.), analiza esta información y da una respuesta adecuada. El alcohol interrumpe el flujo de esta información retrasándolo, pudiendo llegar incluso a una completa ruptura en la comunicación entre el cerebro y algunos de sus órganos, si las cantidades son demasiado altas. Como resultado tenemos las clásicas señales de distorsión de los mensajes hacia el cerebro como visión borrosa, dificultad para hablar, pérdida de equilibrio, sudoración excesiva y disminución del dolor. El alcohol también detiene la producción de la hormona que controla la pérdida de líquido; es por esto que orinamos tanto y tan seguido cuando bebemos alcohol. Esta pérdida de líquido produce deshidratación, desequilibrando la cantidad de minerales en el cuerpo, en particular, de potasio, sodio y calcio. La deshidratación impacta también la capacidad del hígado para eliminar toxinas, forzándolo a sacar agua de otros órganos, incluyendo el cerebro, lo que nos lleva a sentir dolor de cabeza, náuseas y sed al día siguiente. Por otro lado, el alcohol afecta la corteza frontal del cerebro– el área responsable del pensamiento consciente­– haciendo que la persona pierda sus inhibiciones. La pérdida de equilibrio es producto también del efecto que tiene el alcohol en el cerebelo, el cual no sólo controla el equilibrio, sino también la coordinación y el movimiento de los ojos. Sólo el 5% del alcohol consumido es excretado en la orina; otro 5% se pierde a través de la respiración (razón por la que sirve el Alcotest) y la gran mayoría

es degradado por el hígado. No obstante, el hígado sólo puede degradar cantidades muy pequeñas por vez. Una ración de ron por ejemplo, le toma al hígado cerca de una hora para metabolizar. Si se bebe más que esto, el exceso circulará en la sangre hasta que el hígado pueda procesarlo.

¿Alcohol o azúcar? Y el cuerpo también responde a la gran cantidad de azúcar contenida en el alcohol. El páncreas produce más insulina para metabolizar este azúcar. Este proceso continúa hasta que toda el azúcar se ha ido, dejando al cuerpo deficiente en glucosa. Otra de las razones por las que nos sentimos mareados, temblorosos, con sudoración excesiva, visión borrosa y cansancio. También es la razón principal por la que muchos sienten hambre tras beber. El cuerpo, en un esfuerzo por obtener algo de energía, a menudo ansía carbohidratos.

Dormir para ‘pasar la mona’ Muchos intoxicados por alcohol tienden a colapsar, quedándose dormidos. Pero la investigación ha demostrado que este tipo de sueño no es ni tan profundo ni tan relajante como se ve. El alcohol interfiere con los ritmos naturales de sueño, por lo que la persona no obtiene un sueño de calidad, sintiéndose cansada al despertar. Además, el alcohol relaja los músculos de la parte trasera de la boca, lo que provoca el ronquido que contribuye aún más a una falta de sueño reparador.

Al otro día… Dependiendo de la cantidad de alcohol consumido, el hígado puede estar todavía degradando el alcohol que queda en el sistema, y aparece la temida resaca. Esa horrible sensación de asco, dolor de cabeza, sensibilidad a la luz, boca seca, sed, y donde se suele escuchar la famosa frase “¡No tomo nunca más!” Lo que has hecho básicamente es intoxicarte, y tu cuerpo te lo está haciendo saber. ¿Y qué sueles hacer? Recargar a tu ya colapsado hígado con más toxinas tomando aspirina, paracetamol o ibuprofeno, todos con posibles graves efectos secundarios que se ven amplificados por el alcohol, tales como un mayor daño hepático o sangramiento estomacal. Pero la resaca no es simplemente una sensación desagradable. Según un estudio conducido por la Dra. Lauren Owen, investigadora postdoctoral Marie Curie de la Escuela de Psicología de la Universidad de Keele, Reino Unido, se ha comprobado que la resaca también impacta tu ‘memoria de trabajo’. Los resultados iniciales de la investigación indican una baja entre un 5 y un 10% del desempeño de la memoria de trabajo y un aumento en los errores en cerca de un 30% durante una resaca. Además, los tiempos de reacción también son más lentos en aquellos con resaca y representan a alguien de 20 años con los tiempos de reacción equivalentes a alguien de 40 años. En fin, aquí tienes la película casi completa de lo que ocurre en tu organismo, sin entrar en más detalle, mencionando por ejemplo el resultado tóxico de la

química que se produce en tu hígado al descomponer el alcohol. Por eso, y repito, lo importante es que si vas a beber lo hagas con moderación, para que el daño a tu organismo no sea grave y no tengas que lamentar las consecuencias después. Y si aún con toda esta información, igual se te pasa la mano con los tragos, acá te dejo unos remedios prácticos naturales que pueden ayudarte a aliviar esa desagradable resaca.

Hidrátate y elimina toxinas El agua aquí es lo más importante antes, durante y después del consumo de bebidas alcohólicas. Un consejo muy difundido es tomar un vaso de agua por cada copa o vaso de alcohol que bebas, intercalándolos. Además, antes de ponerte a dormir, bebe al menos dos vasos más de agua. Cuando despiertes, puedes consumir más agua, pero lo mejor será tomar una de estas dos opciones (ideal las dos) que te ayudarán a reponer los electrolitos y a volver el azúcar sanguínea a la normalidad. A) Un vaso de agua con el jugo de medio limón más una cucharada de miel, una pizca de sal de mar y un gramo de vitamina C pura. B) Un vaso de jugo de tomate con una pizca de pimienta de cayena y una pizca de sal de mar. Bébelos varias veces al día.

Come plátanos Como has perdido mucho potasio producto de la deshidratación, este fruto te ayudará a reponerlo. Los cítricos como la naranja, también son buena fuente de potasio.

Usa jengibre Muy útil con las náuseas y la sensación de asco. Corta unas 10 rebanaditas delgadas de raíz de jengibre y ponlas a hervir en 4 tazas de agua por 10 minutos. Cuela y mezcla el té resultante con el jugo de una naranja, medio limón y media taza de miel. Obtendrás cuatro porciones que puedes ir tomando durante el día para sentirte mejor.

Consume sopa de pollo casera Y no tiene que ser sólo de pollo, puede ser de carne o de pescado. Pero lo importante es que sea casera, porque las sopas en sobre no son más que ingredientes artificiales, colorantes, glutamato monosódico y sal común. Cuando te sientas un poquito mejor, comienza a beber la sopa de a pequeños sorbos, según las vayas tolerando. Es muy reponedora. Referencias: http://www.royalgazette.com/article/20120424/ ISLAND05/704249960 http://www.telegraph.co.uk/news/newstopics/ howaboutthat/10213764/Hangovers-can-make-you-stupid.html http://health.howstuffworks.com/wellness/natural-medicine/ home-remedies/natural-hangover-cures.htm http://www.realfoodwholehealth.com/2012/12/natural-hangovercures-that-really-work-home-remedies-for-hangovers/


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La huerta en septiembre

Albahaca

fuente de aromas, sabor y salud evitará así –en forma orgánica y fragante– las indeseadas moscas, zancudos, mosquitos; incluso las hormigas la esquivan.

CHEPITA FUENTES

Secretos de la abuela

C

ultive en su huerta casera esta rica y aromática especia que en su jardín será un punto de belleza y además insecticida. Para su mesa, el aroma y el sabor; y para su salud, será el médico que tratará sus males tanto para prevenir como para curar. Escribo la palabra “septiembre” y llega a mi mente la bella imagen de mi sitio con sus árboles frutales floridos, el matorral de botones de camisa que parece nevado, las caléndulas que florecieron todo el invierno ahora exageran, las calas les hacen competencia. En otros rincones hay flores moradas, amarillas y rosadas que pretenden superar lo verde que invade hasta el último pedazo de mi tierra. En medio de nuestra propiedad, mi esposo (QEPD) instaló con base de cemento el mástil para nuestro emblema nacional e instauramos una ceremonia. Al lado del mástil, en una mesa pequeña reposaba nuestra bandera tricolor delicadamente doblada, una bandeja con empanadas recién horneadas, una botella con el jugo de nuestras uvas –un cacho grande para nosotros y uno pequeño para el niño– y por último, una vieja radio cassette con nuestra canción nacional.

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i practicaron el secreto que les di en agosto, es de esperar que reciban este mes de la patria con el hígado limpio y fortalecido. Pero para mejorar aún más su funcionamiento, les recomiendo que compren boldo y bailahuén en hojas o bolsitas de té, muy a mano en el comercio, y que las tengan en su botiquín para las emergencias. Este mes es de muchos desórdenes estomacales y la Patria libre hay que celebrarla. No faltará el anticucho de aperitivo, el pan amasado con pebre, la empanada con chicha, para rematar todo con el asado después. Es un sobre esfuerzo para el hígado y un verdadero atentado para el estómago. Ya sea que esté en su casa o salga a comer afuera, es fácil que guarde en su bolsillo o en la cartera las hojitas o una bolsita de cualquiera de estas dos plantas. Sólo necesita agua caliente y esperar media hora después de comer para tomarla, ya que antes, disuelve los jugos gástricos. Con los poderes de estas plantitas hechas té, que puede endulzar con miel o estevia, podrá ayudar a su hígado y al sistema digestivo. Y si además, con el agüita perra se toma una tableta de carbón… le aseguro que podrá disfrutar el largo feriado de fiestas, de ramada en ramada y en óptimas condiciones. ¡Salud por la Patria!

Empezábamos la ceremonia leyendo algún poema o prosa que cada uno preparaba para esa ocasión; así fue que a sus 10 años nuestro único hijo nos sorprendió con su primera rima, haciéndonos llorar. Desde que aprendió a caminar lo vestíamos de huaso y tuvo el honor de crecer izando la bandera mientras los tres cantábamos el himno nacional. Luego, al son de cuecas y tonadas, nos servíamos las empanadas con la chicha sin alcohol en cacho. Con este septiembre se cumplirán tres años desde que dejé esta ceremonia, pero la bandera la elevo al viento con el mismo religioso respeto que mi padre me inculcó. Algo sí es seguro, este año la bandera abanicará mi huerta y ésta la saludará con sus apetitosos aromas. Las achicorias, acelgas, lechugas y perejil están en todo su esplendor; nacieron espontáneamente por donde el viento quiso sembrarlas. Yo las dejo libres y raleo un poco (saco algunas para dejar más espacio entre ellas) para que crezcan saludables y no apretadas. He notado que las malas hierbas sólo ayudan a que las buenas crezcan más erectas, de modo que ahora arranco para el compost sólo las que crecen muy alto y les tapan el sol. Por mi edad, hoy en día trabajo el mínimo la tierra y he notado que todo se da más bonito.

Albahaca Septiembre es el mes ideal para regar semillas de albahacas, porque ya no hay peligro de heladas. Distribúyalas al voleo por aquí y por allá. Su particular aroma repele los insectos dañinos y varias enfermedades. Si salen muy amontonadas, ralee unas pocas, colóquelas en macetas en las ventanas y

Gran fonda “Sin copete se pasa mejor”

Este 18 y 19 de Septiembre desde las 15:00 hrs. en calle Libertad 558, Stgo. Centro. Metro U. Latinoamericana, Cummings, Quinta Normal.

Para que se pongan frondosas y duren toda la temporada dando hojas, se les corta el cogollo floral. Con una mata que deje para semilla es suficiente. Vaya cortando las hojas grandes primero y al final ocupa el resto. Las flores también se comen, las puede usar para adornar una sopa o una ensalada, claro que no son tan fragantes como las hojas. Para guardarlas más tiempo frescas póngalas en bolsa de papel de mantequilla o en un frasco de vidrio en el refrigerador. Para una rica vinagreta: albahaca, ajos, aceite de oliva y vinagre de manzana. Muy rico sobre papas cocidas, pastas integrales frías o calientes y ensaladas.

“Plantar albahaca es plantar salud” Pero la albahaca, cuyo nombre científico es ocimun bacilicum, no sólo se usa en la cocina, su mayor valor está en la medicina natural. Previene, calma y elimina enfermedades como: dolor de cabeza, cólicos, malestares estomacales (flatulencias y gases) y calambres uterinos. Calma la tos, controla la fiebre y es galactogoga, o sea que aumenta el flujo de leche materna. Útil para mareos y vértigos, mejora la circulación, reduce inflamaciones, protege el corazón, desintoxica la sangre y ayuda a mantener controlados los niveles de azúcar en ella. Además, tiene una poderosa capacidad bactericida. La infusión se prepara con un puñadito de hojas para un tazón de agua hirviendo; se tapa y deja reposar 5 a 10 minutos y se bebe fría o caliente, tres veces al día si está controlando un cuadro de enfermedad. Si es poco lo que padece, tome una taza al día lejos de las comidas. Y como prevención, sírvala cruda en las comidas. Un poco de miel de abejas con jugo de albahaca (se machaca sobre un lienzo y se estruja) alivia la tos, la fiebre y combate los hongos. También se puede usar para hacer gárgaras en caso de amigdalitis, aftas bucales, etc. Para el dolor de oído: en un vaso licorero coloque dos gotas de jugo de albahaca más dos gotas de agua hervida tibia, y aplique dos gotas de esta mezcla en cada oído. Con su té, lave ojos irritados y hongos dolorosos en la nariz. Y para los pies cansados y con picor por hongos, ¡pues un baño con té de albahaca! Hay muchas recetas más que servirían para despertar su interés por plantar esta formidable especia. Hay del tipo dulce (que conocemos en Chile) y picante, esta última se usa en Europa y tiene aún más principios activos para ser usados en la medicina herbaria, pero que acá no he logrado conseguir. ¡Un brindis por el cumpleaños de Chile y por la albahaca!

Organiza:

Entrada liberada

Club de Abstemios de Chile (Organización social sin fines de lucro) Precios al alcance de todos los bolsillos Choripanes, brochetas, empanadas, costillar asado y muchas bebidas sólo de fantasía, porque: “Sin copete se pasa mejor” Música bailable y folclórica a cargo de DJM

Y para los niños: desfile en trajes típicos, pintado de caritas, cama elástica, payasos, y bebidas y golosinas gratis. Están cordialmente invitados a disfrutar de este grato ambiente dieciochero todas las familias que quieran celebrar sanamente y por supuesto sin ningún tipo de bebida alcohólica.


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Entrevista

El hombre que no para PAULINA PIZARRO

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on Salvador Muñoz Tobar tiene 82 años y ya está planificando su participación en eventos mundiales de atletismo hasta el año 2015, al menos. Es un hombre que se ha movido toda su vida, y conoce tanto su propio cuerpo que es capaz de sanar una lesión importante con más ejercicio y una vida sana. Vive en un tranquilo barrio de Las Condes, cerca del metro Manquehue, y la verdad es que ha revolucionado un poco esa paz también. El gimnasio de su edificio ha ido transformándose, gracias a él, en un lugar más completo y eficiente. La plaza del Inca, un parque del barrio, se ha ido llenando de máquinas para hacer ejercicios, gracias a una solicitud que él envió a la Municipalidad. Aprovecha también para hacer ejercicio al aire libre, y así nació un grupo de personas que lo ha seguido en sus andanzas. Cada mañana, señoras de edad, asesoras del hogar, taxistas, gente que va pasando, etc., hacen ejercicio con él. No son clases para la comunidad auspiciadas por la municipalidad, sino que es un grupo de personas que se reúne a hacer ejercicio, esporádicamente. Pero don Salvador siempre está, “hay mujeres que van pasando con cartera, dejan la cartera a un lado, hacen ejercicio y se van. Me ha llamado la atención las asesoras del hogar, que van temprano a trabajar, pero igual se motivan a hacer ejercicio”, dice. Inventó además un sistema muy interesante para ejercitar. Combina una serie de elementos novedosos y fáciles de seguir (ver página 29). Y todo con una cámara de aire de bicicleta: “inventé un sistema de ejercicios con cámaras de bicicleta, la gente en la plaza me pregunta dónde las compré y yo les digo que en EE.UU. y que me costaron 300 dólares”, bromea. Pero en realidad son cámaras de bicicleta que valen 1.500 pesos y se las regala a las personas que van pasando. “Un día me subí a un taxi, y el tipo no me quiso cobrar porque alguna vez le regalé una cámara de bicicleta en el parque. Me dijo que hacía los ejercicios todos los días. La gente se impresiona mucho con esta rutina”, recuerda. Después de hacer ejercicio en la mañana en el parque, llega a su casa y se preocupa de alimentarse bien. “Leo mucho, tengo amigas que son doctoras que me aconsejan y mi señora se preocupa bastante también. Trato de no comer carne, por el ácido úrico. Como mucho pescado. Desde hace bastante tiempo voy a AMINAS Nutrición a conseguir vitaminas y suplementos, como vitamina C, Aminas, etc. Lo primero que hago es, tipo 6 am, tomar jugo de naranja con plátano. Cuando vuelvo de entrenar tomo desayuno (huevo, avena con leche y miel). Al almuerzo pescado, muchas ensaladas, legumbres y, desde luego, mucha fruta. En realidad soy bien bueno para comer”, relata don Salvador.

¿Hay algo que usted considere crucial para estar en tan buenas condiciones? “Una de las claves para mí es que nunca he fumado ni tomado alcohol, aunque nunca nadie me lo prohibió.

Lo hice por instinto. Así como sé por instinto que la avena con leche hace bien. Toda la vida me preocupé de prepararme mi desayuno. En el servicio militar hay que levantarse temprano. Yo me levantaba más temprano aún, iba al comedor a prepararme mi desayuno, y cuando tocaban la diana yo ya estaba listo”.

Los inicios de don Salvador La verdad es que don Salvador no siempre vivió en Las Condes ni viene de familias acaudaladas que pueden darse el lujo de no trabajar y dedicarse a vivir la vida sana y calmada. Lo especial de don Salvador es que siempre tuvo energía para estar en movimiento. “Empecé más o menos a los 10 años. Donde yo vivía (barrio Avenida Matta) había una persona mayor que nos hacía correr todas las noches la vuelta a la manzana completa. Ahí empecé a agarrarle el gustito. Después iba a correr al Parque Cousiño (actual Parque O’Higgins), e ingresé al club de atletismo Famae (fábrica de armamento del ejército). En ese lugar yo me inicié como atleta, y corría 100, 200, 400 metros, vallas, salto, bala, disco, etc. Tenía unos 16 años más o menos, e iba esporádicamente a algún campeonato (nacional e internacional). Uno importante que gané (en 400 metros valla) fue el novicio, pues es el primero que hace un atleta”, recuerda. Después de eso se dedicó al andinismo. Salía solo, con amigos, con quien tuviera ganas de subir una cumbre. Escalaba con soga y con clavo. “Tenía un amigo, Marcial, mucho antes de Famae, y siempre mirábamos la cordillera y nos gustaba y pensábamos que algún día podíamos ir. Y llegó el momento de ir”. Recuerda sus anécdotas de la primera vez que subió, sin experiencia alguna, con mochilas muy pesadas y zapatos no adecuados. “Al bajarnos de la micro nos encontramos con un señor de edad, don Erik (alemán). Nos preguntó dónde íbamos, y le dijimos que al Ramón (cerro). Le extrañó mucho nuestro equipamiento y como supo que no teníamos idea, nos ayudó a preparar el viaje. Cada momento fue difícil, y la meta se veía más lejos. Los zapatos se nos iban rompiendo y teníamos los hombros sangrando por las mochilas. Finalmente lo logramos y don Erik nos dijo que seríamos grandes andinistas”, recuerda con una gran sonrisa. Entre la época del andinismo esquió también, mientras hacía el servicio militar, y cuando cumplió más edad volvió al atletismo, pero senior. “Hay muchos clubes en Santiago y provincias, yo pertenezco al club de Las Condes. Volví al atletismo con la base que tenía de Famae y competí en muchos nacionales, internacionales y mundiales”, dice. Don Salvador tenía una imprenta, pero ya retirado de sus labores, puede dedicar su tiempo a retomar las competencias. “Ahora me estoy preparando para el mundial de atletismo senior que es en Brasil, del 12 al 27 de octubre. Voy a competir en 200 metros planos, 80 metros valla y 200 metros valla. Sigo entrenando con el Centro de Alto Rendimiento (CAR) del Nacional, todos los días de 17 a 20:30 hrs.”, nos cuenta.

Como todo deportista, el financiamiento ha corrido por parte de él. Afortunadamente, ha tenido los medios económicos para hacerlo, pero sin duda que es lamentable. “Todas las competencias a las que he ido me las he tenido que costear yo. Terminaba de pagar un pasaje y empezaba el otro. Ahora un hijo me está ayudando a conseguir auspicio, pero para mí no ha sido fácil. Opino que es un desastre que los deportistas tengan que costearse todo. Igual la parte privada coopera mucho, pero a mí me ha faltado eso, me da vergüenza andar pidiendo auspicios”.

¿Alguna vez ha sufrido alguna lesión importante? En el mundial de Finlandia me pasó algo muy desagradable. Yo era el favorito de toda la serie, con 65 años de edad. El día de la carrera llovía torrencialmente y no veía las vallas. En la última valla voy primero, me desconcentro y caigo mal, y llegué sexto. Tenía el hombro hinchado, se me había vencido el tendón. Me llevaron a la clínica, el médico me dijo que tenía que operarme altiro, pero no quise. Al otro día corrí y saqué un tercer lugar. Y después logré el oro en un campeonato internacional en Moscú”. Ya en Santiago, todos le decían que se tenía que operar. Pero hizo caso omiso, hasta que un amigo le dijo “no te operes porque no vas a quedar bien, haz pura gimnasia, no te aseguro que te vayas a mejorar totalmente, pero lo harás”. Y de forma casi instintiva, compró mancuernas y comenzó a hacer ejercicio en parques, en el metro, en el dormitorio, donde fuera. Un día ya no tenía el brazo hinchado y se sanó por completo. “Yo no me medico, me detectaron artrosis y no me asusté, he aprendido a curarme a mí mismo”, afirma. Don Salvador es una de esas personas difíciles de olvidar. Con una lucidez envidiable para sus 82 años, encarna el vivo ejemplo de lo que el ejercicio, la vida sana y las decisiones respetuosas con el cuerpo humano pueden lograr en la salud. Hay que seguir el instinto, como don Salvador lo ha venido haciendo. Nunca es tarde para empezar. Al finalizar esta entrevista, don Salvador nos pidió incluir su agradecimiento a: - AMINAS Nutrición, por su auspicio. - Al Sr. Carlos Santis, prof. de Educación Física y atletismo, quien lo prepara para el próximo mundial. - Antena 3, por su auspicio.


Edici贸n N潞 113

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Mantén tu hígado saludable y la bilirrubina bajo control

CAROLINA PÉREZ A.

Juan Luis Guerra

A

muchos la palabra bilirrubina nos recuerda la famosa canción de Juan Luis Guerra llamada justamente así “La bilirrubina”, en donde a causa de un mal de amores se le subía la bilirrubina al cantante. Pero pocos sabemos qué es realmente la bilirrubina, qué problema puede haber en nuestro organismo para que ésta salga alta en los exámenes de sangre y qué hacer en ese caso. Mientras que una bilirrubina baja no es considerado como algo de importancia, y por lo tanto no recibe tratamiento, la bilirrubina alta es más complicada y a veces se usan medicamentos para regularla. La idea acá, por supuesto, es evitar que llegue a convertirse en una condición grave y tratar de revertir esta elevación por medio de métodos naturales.

¿Qué es la bilirrubina? Es una enzima que es liberada por el hígado cuando éste descompone los glóbulos rojos. Se trata de un pigmento amarillo o naranja, que es poco soluble en agua y es potencialmente tóxico y dañino. La bilirrubina es emulsificada en el hígado con ácido glucorónico, lo que resulta en bilirrubina “directa” que es soluble, no tóxica y se excreta fácilmente por medio de la bilis. La bilis se mezcla luego con algunas bacterias y se vuelve de color amarillo oscuro, dándole el típico color a las heces.

Bilirrubina alta o hiperbilirrubinemia Los niveles altos de bilirrubina dan como resultado ictericia, una condición fácilmente detectable porque la piel y la parte blanca de los ojos se tornan de color amarillento. También puede haber dolor o inflamación abdominal, náuseas y vómitos, y una sensación de malestar general. Cuando el aumento de bilirrubina es directa o conjugada, es eliminada a través de la orina, donde no es normal su presencia, generando una orina de color muy oscuro. De otra forma, cuando hay una obstrucción biliar o una deficiencia acentuada en la excreción hepática de bilirrubina, ésta no alcanza el intestino, haciendo que las heces pierdan su color, y sean blanquecinas, algo conocido como acolia.

Causas de bilirrubina alta La detección de bilirrubina alta puede ser directa o indirecta. La hiperbilirrubinemia indirecta puede ser producto del síndrome de Gilbert –condición hereditaria que afecta el procesamiento de bilis por el hígado– o de anemia hemolítica.

zanahoria, rabanito, apio; granos integrales; frutos secos como nueces o almendras; leches vegetales como la leche de almendra (ver receta en Ed. 46, pág. 15) y grasas saludables como palta, aceite de oliva y pescados. Ø Bebe dos litros de agua al día. Esto es esencial para comenzar el proceso de purificación de toxinas y grasas dañinas.

La hiperbilirrubinemia directa está asociada con debilidad hepática y una insuficiente capacidad de excreción por parte del hígado. Éste aumento de bilirrubina directa puede ser causada por varias razones como: • Hepatitis aguda: cuando el hígado sufre de inflamación aguda puede causar marcadas elevaciones de bilirrubina debido a una deficiencia de excreción hepática. • Obstrucción del ducto biliar, que ocurre cuando hay cálculos biliares, o tumores hepáticos en el ducto biliar o páncreas. • Enfermedades del hígado como cirrosis, hepatotoxicidad, infecciones y otros. • Cirrosis: esta enfermedad del hígado puede causar una elevación progresiva de bilirrubina. Vale la pena mencionar que el aumento de bilirrubina es una reacción que ocurre relativamente tarde en la enfermedad hepática crónica, y refleja un daño importante en la función del hígado. En el caso de los bebés, la ictericia se presenta principalmente en los prematuros, ya que su hígado también prematuro no es lo suficientemente fuerte y por lo tanto no elimina las cantidades requeridas de bilirrubina de la sangre. El tratamiento usual para ellos es ponerlos en una incubadora para realizarles fototerapia, que es la proyección de una luz azul sobre el bebé en pañales. Las ondas de luz son absorbidas por la piel y sangre del bebé, convirtiendo las moléculas de bilirrubina en isómeros solubles en agua que pueden pasar a través del cuerpo y excretarse.

Cómo bajar la bilirrubina naturalmente Presentar bilirrubina alta habla generalmente de una debilidad del hígado, por lo que el enfoque debería ser tratar de fortalecer el hígado y remover el exceso de toxinas, ayudándolo a recuperarse por medio de una dieta sana y limpia. Ø Es recomendable que por dos días consecutivos consumas sólo fruta: piña, naranja o uva. Elije sólo una, y come esta fruta a lo largo del día junto con abundante agua pura. Ø Al tercer día, comienza a introducir alimentos gradualmente, pero deja de lado los siguientes: azúcar y harina refinada, huevos, leche y sus derivados, carnes rojas, alimentos procesados (comida chatarra), embutidos y frituras. La dieta debería basarse en vegetales como tomate,

Ø Toma abundante té. El té o la infusión de alcachofa es excelente para purificar y fortalecer el hígado, así como también el té de silimarina (cardomariano), diente de león, verbena, sello de oro o equinácea. Si no encuentras estas hierbas como tal, puedes adquirirlas en forma de cápsulas o gotas. Ø Bebe al menos un vaso de jugo de frutas y verduras al día. Lo mejor para fortalecer el hígado es la combinación de manzana, zanahoria, apio y betarraga. Ø Comienza tu día tomando con el estómago vacío un té de diente de león con el jugo de un limón recién exprimido. Bébelo tibio, ni bien exprimas el limón. Ø Incluye en tu dieta diaria vitamina C (pura y en polvo) y vitaminas del complejo B naturales, porque ayudarán a limpiar y desintoxicar tu organismo.

Ejercicio La falta de ejercicio produce muchos desequilibrios y desórdenes del cuerpo incluyendo un mal funcionamiento del hígado. Por lo tanto, trata de ejercitarte, porque un estilo de vida sedentario no ayudará a tu recuperación. Debes practicar al menos 20 minutos al día de caminata, trote suave o bicicleta, de acuerdo a tus posibilidades. El Pilates es muy beneficioso para el cuerpo en general. También trata de dormir entre siete y ocho horas diarias, puesto que una falta de descanso debilita al hígado. Y para terminar… un secreto para equilibrar la producción de bilis Si te molestas a menudo o guardas en tu interior sentimientos negativos como ira, tu hígado sufrirá las consecuencias. Necesitas aprender a liberar la ira de una forma que no sea dañina para ti o para los que te rodean. Desahogar la ira es muy saludable. Trata de ir a un lugar donde puedas gritas, golpear una almohada o incluso llorar sobre tu almohada. Si no liberas esa ira, se acumula en tu cuerpo y produce mucha tensión en tu organismo. Una vez que te hayas desahogado, intenta entender nuevas formas de interactuar y aprender de la experiencia, porque recuerda que todo lo que ocurre es un desafío para aprender valiosas lecciones que te ayudarán a desarrollarte como una persona sana, libre y responsable. Fuentes: http://www.wikihow.com/Lower-Bilirubin http://en.biomanantial.com/elevated-bilirubin-andliver-health-a-2247-en.html http://www.medicalhealthtests.com/askquestion/233/ how-to-lower-my-bilirubin-count.html


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¡El efecto sinérgico!

¡La Naturopatía ‘Moderna’

… vence cada día más Patologías!

¡A pesar de los grandes avances en la medicina, nuestra sociedad está cada vez más enferma! Por un lado aumentaron considerablemente las expectativas de vida, y estamos envejeciendo más, pero por otro lado el ‘triángulo fatal’, Cáncer, Enfermedades cardiovasculares y Obesidad, cobran cada año más vidas. ¡Los ‘diabéticos’ se enferman 3 veces más de Cáncer! ¡Y la mortalidad en Cáncer en Chile aumenta anualmente en un 3%, lo que significa 50% en los últimos 16 años, o 22 mil muertos contra 14 mil del año 2.000! El Cáncer de Pulmón y Próstata, y los Infartos cardiacos están arrasando entre los hombres, cobrando el 50% de las víctimas. Con una combinación de medicina convencional y ‘naturopatía moderna y avanzada’ se podrían reducir estas cifras fatales seguramente a la mitad. Pero no solamente en las enfermedades fatales se enfoca la ‘naturopatía moderna. Todos los enfermos que no logran superar sus problemas de salud con la medicina convencional, deberían intentar tratarse con naturopatía, y seguramente más de la mitad de ellos encontrarían alivio y solución. No obstante, a muchos frena la visita al ‘naturópata’ el hecho de que FONASA e ISAPRES no cubren estos gastos. Pero éste no debería ser el impedimento, los gastos de los dentistas tampoco tienen cobertura y son generalmente mucho más elevados que la visita y tratamiento del naturópata! La ‘naturopatía moderna y avanzada’ consiste por un lado en las nuevas terapias, y por otro lado en la combinación de éstas, que generan entre sí un importante efecto sinérgico, o potenciador. Estas terapias modernas son, entre otras: • ‘Láserterapia’ utilizando el láser no sólo para intervenciones quirúrgicas, sino con potencia mínima para la estimulación de efectos fisiológicos y estimulación de puntos de acupuntura clásica, pero más en ‘auriculoterapia’, o ‘medicina auricular’. • ‘Medicina Auricular’ (‘Aurikulomedizin’ en alemán), que comprende el diagnóstico y la terapia a través de ambos pabellones auriculares, y que es mucho más que una simple ‘acupuntura de oreja’. En Alemania se realizan ya doctorados de medicina convencional sobre el tema de ‘Aurikulomedizin’. • ‘Medicina Biológica’, una homeopatía más moderna, desarrollada en Alemania, hace poco más que 50 años, que trata ‘síntomas’, como la farmacología, haciendo así un puente entre ésta y la homeopatía clásica. Cada una de estas 3 terapias ‘modernas’, por sí sola, tiene un alto efecto terapéutico. No obstante, la combinación de dos o mejor de las tres, tiene un altísimo efecto curativo, como lo experimentaron aquellos que sufrían enfermedades crónicas, y se sometieron a éstas.

La LÁSERTERAPIA combinada con auriculoterapia es sumamente efectiva en: • Traumatología y Ortopedia: Terapia Antálgica (dolor) para los variados dolores de columna, de las articulaciones y la musculatura, fibromialgia, etc. • Terapia Física y Medicina del Deporte: Tendinitis y Tendinosis, Mialgias, etc. • Reumatología y Geriatría: Artrosis, Artritis, Úlceras Varicosas, etc. • Dermatología: Quemaduras, Cicatrices, Acné, muy efectivo en Psoriasis, y otras. • Neurología: Neuralgia del Trigémino y postherpes zoster, Migrañas, Cefaléas, etc. • Psiquiatría: aplicando ‘Láser-auriculoterapia’ combinada con Homeopatía avanzada, efectivamente se tratan Ansiedad, Depresión reactiva, Frustraciones, Déficit Atencional, Disfunciones sexuales y ginecológicas, Obsesiones, etc.

La Medicina Biológica combinada con ‘Auriculoterapia’ y ‘Medicina Biológica’ tienen ¡Efectos Curativos para muchas Patologías! Los efectos terapéuticos que se logra obtener con la combinación de las tres, no sólo son paliativos, sino pueden ser altamente curativos en la mayoría de las patologías, aunque no se lograron mejorar mediante la medicina convencional. Pero hay que entender que tampoco son curas milagrosas que se logran con nada de esfuerzo, ¡seguro que no! El

enfermo también debe poner de su parte para poder superar su enfermedad. Esta parte a veces no es muy cómoda, dado que no se trata de tomar solamente uno u otro remedio y nada más. El enfermo mismo debe realizarse, en algunas de las enfermedades, procedimientos de desintoxicación que muchas veces no son muy cómodos. Debe modificar su nutrición, debe dejar ciertos hábitos, debe también participar mentalmente en este proceso. Sólo así se puede lograr superar una enfermedad crónica. Aunque tampoco todas las enfermedades, o enfermos, requieren el mismo esfuerzo. Pero mejor decirlo antes que no se deben esperar ‘milagros’, ya que algunos tampoco logran la meta, lamentablemente no. “¡Pero si no lo intentamos no vamos a saberlo nunca!”

Una buena noticia para todos aquellos que no se pueden atender en Santiago - Una Nueva Terapia Con el afán de poder atender también aquellos enfermos que no pueden venir a Santiago para realizarse un tratamiento en nuestro centro, e intentar superar su enfermedad, estábamos buscando, hace tiempo, una terapia oral. Ésta tenía que ser suficientemente poderosa para poder cumplir con nuestras exigencias. Y por suerte, tampoco todas las enfermedades requieren la combinación entre las tres terapias, lo que obligaba estar presente en nuestro centro, y limitaba a muchos poder realizarse un tratamiento. La buena noticia, es que encontramos ahora una Nueva Terapia, que es oral, y se puede realizar en cualquier parte. No obstante, requiere también los esfuerzos personales mencionados más arriba. Además el costo de no tener que someterse a muchas sesiones terapéuticas, o poder reducirlas a pocas o a ninguna, es considerablemente inferior. El plazo para estar con menos dolor y sentirse mejor, es relativamente corto; no obstante, para poder superar la enfermedad el plazo puede ser mucho más largo.

Las enfermedades que se pueden tratar Los campos y algunas enfermedades que se pueden tratar, sea con la combinación de las tres terapias, o con la nueva terapia oral, dependiendo de la enfermedad, son las siguientes: • ­ ­ ­ ­ • ­ ­ ­ • ­ ­ ­ ­ • ­ ­ ­ ­

SISTEMA OSTEO-ARTICULAR - Mieloma - Artrosis - Osteoporosis - Dolores articulares REUMATOLOGIA - Artritis reumatoide - Fibromialgia - Lumbago y Ciática ENFERM. URINARIAS/GENITAL MASCULINO - Cáncer de próstata, riñón y vejiga - Hipertrofia de Próstata y PSA elevado - Disfunción eréctil e Impotencia - Insuficiencia renal crónica ENFERMEDADES HEPÁTICAS - Metástasis y cáncer hepático - Problemas hepáticos - Hepatitis y Cirrosis

Bernd Roos, naturópata, alemán y director del ‘Centro Alemán de Láserterapia’

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PATOLOGÍAS  DIGESTIVAS  (excepto hepáticas) - Cáncer Estómago, Colon, Páncreas - Colitis ulcerosa y Crohn - Gastritis y Colon irritable - Estreñimiento NEUROLOGIA Y PSIQUIATRIA - Tumores cerebrales - Migrañas y Cefaléas - Esclerosis Múltiple y Lateral Amiotrófica - Neuralgia Postherpética y del Trigémino - Depresión exógena y Bipolar - Alzheimer y Parkinson - Demencia senil y agresividad PIEL - Melanoma - Lupus - Acné, Psoriasis, Vitiligo - Herpes Zoster y labial GINECOLOGIA - Cáncer de mama - Cáncer Ovarios, Útero, - Ovarios poliquísticos - Menopausia con bochornos, etc. METABOLISMO - Diabetes - Hipo- y Hipertiroidismo - Hipercolesterolemia CARDIOLOGÍA  /  VASCULAR - Post Accidente Cardio Vascular - Hipertensión severa - Várices RESPIRATORIO - Cáncer de pulmón - Asma, Enfisema pulmonar ONCOLOGIA - Metástasis - Linfomas, Leucemias - Todo tipo de tumores PEDIATRÍA - Niños inquietos y agresivos - Déficit atencional e hiperactividad - Asma y bronquitis alérgica - Dislexia OFTALMOLOGÍA - Cataratas y glaucoma - Miopías severas - Degeneración macular VARIOS - SIDA - Post-Vacunas, preventivo - Adicciones: alcohol, tabaco - Tinnitus, sordera - Bruxismo - Intoxicación por MERCURIO Y - METALES PESADOS y muchos otros más

Más información en:

Centro Alemán de Láserterapia

Cruz del Sur 133 of. 302, Las Condes (Metro Escuela Militar, vereda sur)

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Curso Nueva Medicina Germánica en Chile “Autorresponsabilidad sobre la salud y la vida”

Dr. Hamer

Impartido por Itzíar Orube

5 al 10 de Noviembre del 2013 Itzíar Orube es una investigadora en la Nueva Medicina Germánica con veinte años de experiencia. Por indicación del Dr. Hamer, se hace cargo de la difusi��n y mantenimiento de la “escuela/taller de pacientes” de la Nueva Medicina Germánica. Desde 1995 ha dado multitud de cursos en España e Iberoamérica. Estuvo trabajando durante un año en el Hospital Oncológico de La Habana, Cuba. Actualmente imparte cursos en la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional Autónoma de Nicaragua. Curso: teórico-práctico para aplicar entre los asistentes los conceptos impartidos. Dirigido a: toda persona que se interesa por su salud y bienestar, cualquiera que sea su nivel de conocimiento o profesión. Esta formación le permitirá conocerse mejor, evolucionar y aumentar su autonomía.  Duración: 6 días, del 5 al 10 de noviembre del 2013 Ubicación: Diagonal Paraguay 491, esq. Alameda, en el Salón de Seminarios de ‘El Guardián de la Salud’ Horario: Jornada completa, horarios por confirmar Costo: US$500 Capacitadora: Itzíar Orube Difusor y Organizador en Chile: Alfredo Tabuenca M.

Inscripciones en www.gnmchile.cl fono 09-9 780 6804

Nivel 1:

Itzíar Orube

PROGRAMA

- 5 Leyes biológicas de la naturaleza, descubiertas por el Dr. Hamer - Comportamiento de los tejidos: Por qué se forma un tumor o una necrosis - Cuándo y por qué actúan los microbios en el organismo - Raíl - Lateralidad: diestros - zurdos; hombres - mujeres - Correspondencias cerebrales/orgánicas - Conflictos desencadenantes de cada “enfermedad”

Nivel 2:

- Los órganos desde sus diferentes orígenes embrionarios: - Mama, piel, pulmón, estómago, tracto intestinal, hígado, riñón, vejiga, diente, corazón, útero y ojo   - Síndrome  - Focos de Hamer - Importancia del papel protagonista del paciente - Apoyo del médico o ayudante y de su entorno inmediato

Nivel 3:

- Constelaciones cerebrales - Tronco cerebral (ej. desorientación) - Cerebelo (ej. conducta asocial) - Sustancia blanca (ej. megalomanía) - Corteza cerebral (ej. anorexia, autismo, bulimia) - Procesos asmáticos - Metodología y terapia en la Nueva Medicina Germánica

Medicina Biológica y Ozonoterapia, tratamientos naturales y efectivos En el último Congreso de Oncología Médica, realizado el año pasado por WACR (World Association of Cancer Research), el Dr. Alberto Martí Bosch, oncólogo y pediatra, explicó cómo se genera el cáncer a partir de una asfixia celular producto de una sobrecarga de toxinas biológicas y químicas en el sistema básico de Pischinger o matriz extracelular (sistema linfático).

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EDIZONE

Centro de Medicina Biológica & Ozonoterapia

Ozonoterapia – Medicina Biológica – Desintoxicación Metales Pesados

Ofrecemos Terapias y Tratamientos de Desintoxicación Integral, Reparación y Regeneración Celular Basados en la Nutrición y Oxigenación Celular, dirigido a todo tipo de pacientes y patologías. Ozonoterapia - Medicina Biológica - PsicoNeuroInmunoEndocrinología - Psicología Clínica Traumatología - Reumatología - Terapia Ortomolecular - Flores De Bach – Homeopatía - Iridología Homotoxicología - Cuarzo – Auriculoterapia - Fitoterapia- Scanner de Biorresonancia Quántica Biomagnetismo - Desintoxicación Metales Pesados - Kinesiología - Fotos Kírlian

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También se entregaron directrices sobre cómo tratar el cáncer en forma holística a través de la Medicina Biológica y Ozonoterapia, desintoxicando los órganos de excreción (pulmón, hígado y riñón). Además, se explicó a la comunidad oncológica cómo estas técnicas ayudan considerablemente a lograr los objetivos buscados por la medicina alópata en el tratamiento del cáncer, sirviendo como terapia complementaria e integrativa a los tratamientos de quimio y radioterapia, disminuyendo el número de sesiones y evitando efectos secundarios y el deterioro general de los pacientes (puede ver el vídeo de la conferencia en YouTube http://goo.gl/UXW9xY). Es muy importante, antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento, realizar una desintoxicación de metales pesados, para poder eliminar las toxinas alojadas en los órganos del cuerpo y lograr una adecuada limpieza del colon. Es necesario realizar un tratamiento integral que incluya nutrición ortomolecular, primordial para mantener un cuerpo sano. De esta forma, es posible tener buenos resultados con todo tipo de pacientes, incluso en casos terminales. Se parte por enseñarles a desbloquear el

sedimento intestinal acumulado para que los nutrientes sean bien captados por las células y asimilados correctamente. Si el colon está putrefacto, cualquier tipo de tratamiento resulta inefectivo, pues los alimentos y las vitaminas se contaminarán al mezclarse con la putrefacción intestinal y las toxinas putrefactas llegarán al torrente sanguíneo y al sistema linfático, debilitando y desnutriendo las células y provocando patologías crónicas degenerativas. La actividad bacteriana del intestino grueso también es muy importante, pues estas bacterias amistosas llamadas probióticos sintetizan nutrimentos valiosos. Es necesario preocuparse de limpiar y reflorar el intestino para una adecuada absorción de nutrientes y eliminación de los desechos después de cada comida. Descuidar la necesidad de evacuar, o comer alimentos bajos en fibra, conducirá al estreñimiento crónico y a enfermedades crónicas degenerativas como Alzheimer, Parkinson, demencia senil, cáncer, diabetes, entre otras. En Chile, Medizone, Centro de Medicina Biológica & Ozonoterapia, brinda estas técnicas y enfoques terapéuticos mediante tratamientos de desintoxicación natural y de colon. Todos 100% naturales y efectivos y, lo más importante, sin efectos secundarios. MEDIZONE CENTRO DE MEDICINA BIOLÓGICA & OZONOTERAPIA

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Salón de la fama en salud natural

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Dr. Ryke Geerd Hamer

el alemán que puso de cabeza el paradigma médico

GONZALO CARRASCO

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l médico y teólogo Dr. Ryke Geerd Hamer, nacido en 1935, comenzó una sorprendente investigación tras ser diagnosticado con cáncer testicular. Postuló que la enfermedad podría estar directamente relacionada con la pérdida inesperada de su hijo Dirk, quien por accidente había sido herido de bala y tras agonizar durante cuatro meses, murió en sus brazos poco antes de su diagnóstico de cáncer. Esta idea llevó al Dr. Hamer a investigar el historial de sus pacientes con cáncer (como internista en jefe de una clínica oncológica en la Universidad de Múnich), y pronto aprendió que, como él, todos ellos habían experimentado algún choque emocional inesperado. De hecho, después lo denominó DHS o “Síndrome de Dirk Hamer”, en honor a su hijo Dirk. El Dr. Hamer descubrió que cada enfermedad se origina por un choque o trauma que nos toma completamente por sorpresa. En el momento en que el conflicto inesperado ocurre, el choque impacta un área específica en el cerebro causando una lesión (más tarde llamada Foco de Hamer), visible en un escáner cerebral como un grupo de anillos concéntricos nítidos. Las células cerebrales que reciben el impacto envían una señal bioquímica a las células del cuerpo correspondientes a esa zona, provocando el crecimiento de un tumor, la necrosis de un tejido o la pérdida funcional, dependiendo de qué capa del cerebro perciba el choque. El Dr. Hamer también descubrió que cada enfermedad progresa a través de dos fases. Primero, una fase activa del conflicto, caracterizada por estrés emocional, extremidades frías, falta de apetito, falta de sueño y, posteriormente, en caso de resolverse el conflicto, una fase de curación. En este período, la psique, el cerebro y el órgano correspondiente entran en la fase de recuperación, lo cual suele ser un proceso difícil, marcado por fatiga, fiebre, inflamación, infección y dolor. El Dr. Hamer llamó a sus descubrimientos ‹Las Cinco Leyes Biológicas de la Nueva Medicina’, ya que su investigación está completamente acorde a las leyes naturales y la

embriología, y es absolutamente comprobable a través de una tomografía cerebral computarizada (TAC).

La investigación del Dr. Hamer cambia radicalmente las teorías de la medicina convencional Su explicación de la enfermedad, como una interacción significativa entre la psique, el cerebro y el órgano correspondiente, refuta la visión de que la enfermedad ocurre por azar o como resultado de un error de la naturaleza. Basado en criterios científicos probados, la Nueva Medicina Germánica (GNM) rompe con los mitos de las células cancerígenas malignas o de los microbios destructivos, e identifica a las “enfermedades infecciosas” –así como a los tumores cancerosos– como medidas naturales de emergencia biológica que tiene cada ser, diseñadas para salvar al organismo y no para destruirlo, como se nos ha enseñado.

Rechazo y persecución En 1981, el doctor Ryke Hamer presentó su investigación a la Universidad de Tübingen como tesis postdoctoral, con el objetivo de que todos pudieran beneficiarse de estos descubrimientos lo antes posible, pero el comité de la universidad rehusó evaluar su tesis. Un caso sin precedentes. Poco después, el Dr. Hamer recibió un ultimátum en su trabajo: o renegaba de sus descubrimientos o no vería renovado su contrato. Fue extremadamente difícil para él entender por qué estaba siendo expulsado de la clínica al presentar descubrimientos científicos bien fundamentados. Varios intentos de abrir una clínica privada fallaron debido a esfuerzos concertados de oposición. El hostigamiento al Dr. Hamer culminó en 1986, cuando, a pesar de que su trabajo científico nunca fue desmentido, perdió su licencia médica a la edad de 51 años, debido a que se rehusó a renunciar a sus descubrimientos sobre el origen del cáncer, y a regirse por los principios de la medicina oficial.

Privado de una licencia médica, el Dr. Hamer dependía ahora de otros doctores para obtener escáneres cerebrales y registros médicos de pacientes. Pero estaba determinado a continuar su trabajo. Para 1987 ya había analizado más de 10.000 casos y fue capaz de expandir su descubrimiento de las Cinco Leyes Biológicas de la GNM a prácticamente todas las enfermedades conocidas en la medicina. Mientras tanto, la prensa y la medicina establecida no paraban de atacar su trabajo. Periodistas y médicos “expertos” retrataban al Dr. Hamer como charlatán. En 1997, el Dr. Hamer fue arrestado y sentenciado a 19 meses de prisión por haber proporcionado información médica a tres personas, sin tener licencia, momento en el que la policía indagó en sus archivos de pacientes.

Posteriormente, un fiscal se vio forzado a admitir durante el juicio que, después de 5 años, 6.000 de sus 6.500 pacientes, casi todos con “cáncer terminal”, estaban aún vivos. Así, irónicamente, fueron sus oponentes los que proveyeron las estadísticas actuales probando el notable índice de éxito de la GNM. Hasta el día de hoy, la Universidad de Tübingen rehúsa probar el trabajo científico del Dr. Hamer a pesar de dos órdenes de la corte, una en 1986 y otra en1994. De igual manera, la medicina oficial rehúsa aprobar la GNM a pesar de numerosas verificaciones. En el 2004, el Dr. Hamer fue arrestado nuevamente en su casa en España. Después de un año y medio en la prisión francesa, y tras más órdenes de arresto, el Dr. Hamer escapó a Europa y actualmente reside en Noruega, donde continúa investigando y enseñando.


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Quimio y Radioterapia Con un exceso de tratamientos tóxicos, la “cura” del cáncer resulta más dañina que la enfermedad

SR. WATCHER (OBSERVADOR)

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n nuestros días, la Industria de la Enfermedad es la que marca la pauta en el terreno de investigación de las terapias clínicas a usar. Es ella quien elige las tendencias y los temas, quien elige a los colaboradores, los “capacita”, los califica y los autoriza. Y así las investigaciones que no favorecen la venta de sus venenos no reciben financiamiento y son ignoradas y/o ridiculizadas. La quimio y radioterapia están basadas en el supuesto de que las células tumorales serán eliminadas antes que las sanas. Pero el gran problema con estos tratamientos es que no cambian las condiciones que han provocado el cáncer, y solamente añaden una gran toxicidad por las sustancias utilizadas.

Tratamientos sin conocimiento de causa La oncología moderna no comprende la causa de la transformación de la célula sana en tumoral, basándose únicamente en varias hipótesis que cambian con el tiempo y se mezclan con hipótesis anteriores. De hecho, los conocimientos de la oncología actual se basan todavía en algunas observaciones del Dr. Otto Warburg en los años 20, quien recibió en 1931 el premio Nobel por descubrir que la célula tumoral no utiliza oxígeno. Hasta el día de hoy, la oncología no puede explicar el descubrimiento del Dr. Otto. “Sin embargo, si entendemos el cáncer como una fase de recuperación y adaptación que el organismo está sobrellevando, podemos comprender y aceptar las características de sus células y desde allí paliar este proceso por medio de tratamientos no-tóxicos que además alivian los síntomas. Como explica el Dr. Hamer, “los medicamentos durante la fase de curación no se requieren excepto en un 10% de los casos” (y con medicamentos no se refiere a quimioterapia)”. La oncología admite su ignorancia sobre la naturaleza de la célula tumoral y se limita a tratar de destruirlas con diferentes métodos, según sus características.

Destrucción y toxicidad desmedida Los fármacos citoestáticos (quimioterapia) son agentes activantes del sistema nervioso simpático, y resultan

venenosos y estresantes. Efectivamente sí envenenan las células de cáncer, pero también se destruyen las células sanas de la médula espinal, así como las del intestino, hígado, riñones, corazón y pulmones. Ni hablar de los múltiples síntomas desagradables de deterioro físico a todo nivel. “La quimioterapia también disminuye la elasticidad del tejido cerebral involucrado en el proceso de curación. Durante el curso de los tratamientos con quimio, el tejido cerebral que rige a los órganos involucrados se exprime y se expande de forma alternante. Eventualmente, este “efecto de acordeón” puede llevar al desgarramiento y ruptura del tejido cerebral con consecuencias nefastas”. Además, estos químicos aceleran el crecimiento de ciertos tumores, especialmente de órganos internos, que se desarrollan en etapas de estrés. Y no olvidemos mencionar que los tratamientos con radiación también tienen efectos citotóxicos. La radioactividad destruye las células sanas del cuerpo, incluyendo a la médula ósea, donde se produce la sangre. “A causa de esto, si el organismo se las arregla para recuperarse de esta destrucción radioactiva, durante la etapa de curación observamos la aparición de un fenómeno de regeneración de toda la sangre que suele diagnosticarse como leucemia”.

Nula efectividad para alargar la vida en los cánceres más tratados El Dr. Ulrich Abel, epidemiólogo alemán y experto en bioestadística del Centro del Cáncer de HeidelbergMannheim, hace referencia a estos abismantes resultados en su libro editado en 1990(1). En base a un exhaustivo análisis de los resultados de más de 350 distintos centros de tratamiento del cáncer, declara: “hemos visto que la quimioterapia no tiene efecto sobre el alargamiento de la vida en la mayoría de los cánceres epiteliales avanzados…”. Al decir epitelial, el doctor Abel se refiere a las formas más frecuentes de adenocarcinoma –pulmón, mama, próstata, colon, etc.–, tipos de cáncer que provocan el 80 por ciento de las muertes en los países industrializados. Y agrega, “… para explicarlo con más claridad, hasta hoy, la oncología nunca ha fundamentado de forma científica e independiente la aplicación de los citoestáticos como terapia. Todavía peor, en

estos momentos, parece casi imposible lograr ese fundamento y verificación que falta, ya que, por motivos éticos, los oncólogos se niegan a comparar pacientes tratados con quimio con pacientes no tratados con quimio, o bien los proyectos en esa dirección son rechazados por las comisiones de ética. Y ésta es una realidad que en general los oncólogos reconocen sin rodeos”. En resumen, el minucioso trabajo del Dr. Abel pone en evidencia que la oncología ha sido incapaz de proporcionar bases científicas sólidas para justificar el uso de esta terapia citotóxica de forma generalizada, tal como se ha venido haciendo. Los resultados no justifican esa apuesta unilateral mientras otras líneas de investigación han sido abandonadas, descartadas o relegadas al esfuerzo individual.

Angustiante realidad El Dr. Ryke Geerd Hamer, médico y autor del libro “Presentación de la Nueva Medicina Germánica (GNM)” dice sentir vergüenza de haber sido médico y de haber participado de los procedimientos que no pueden llamarse de otra manera que genocidio. Es que para él, la quimio, como también el uso de morfina (analgésico que detiene las posibilidades de recuperación al afectar el cerebro directamente), no tienen nada que ver con una terapia, simplemente son un crimen: “Cuando pienso en los muchos pacientes que se han puesto confiadamente en las manos de criminales que todavía hablan de sí mismos como si fueran inofensivos (“lo sentimos mucho, no ha habido suerte”), lo único que puedo hacer es ¡gritar con todas mis fuerzas! Esto no tiene nada que ver con la medicina o con la ciencia, sino con una propaganda criminal que durante más 30 años ha consistido en impedir a los desafortunados pacientes que entren en contacto con las razones biológicas del cáncer”. El cruce de información de varias fuentes (como las causas y procesos biológicos del cáncer que enseña la GNM(2) y las distintas alternativas de tratamientos naturales que pueden complementar este proceso, mencionadas en las página 2, 22 y 23 de esta edición), le entregarán instrumentos muy valiosos para comprender la restauración de la dinámica biológica. Conocimientos que, además, pueden aprovecharse para el desarrollo personal como un ser humano libre y responsable de su propia existencia. Fuentes: (1) Die zytostatische Chemotherapie fortgeschrittener epithelialer Tumoren. Eine kritische Bestandsaufnahme (La quimioterapia citostática de los tumores epiteliales avanzados. Una revisión crítica), Dr. Ulrich Abel (2) aprendiendognm.com


Entrelíneas FRANCISCO RÍOS INVESTIGADOR INDEPENDIENTE FRANCISCO.RIOS40@GMAIL.COM

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Nuevo Curso de

BIOMAGNETISMO

27 de noviembre al 1 de diciembre de 2013 No se requieren conocimientos ni estudios especiales o superiores para tomar este curso, que comprende una capacitación integral en la terapia con imanes descubierta por el investigador mexicano, Dr. Isaac Goiz Durán. Dictado por Adriana Rubio Herrera y Sergio Córdova Valle, Directores de Centro Ohani, quienes, en virtud de sus conocimientos y vasta experiencia docente, han sido autorizados notarialmente por el propio descubridor de esta técnica terapéutica, Dr. Goiz, para impartir cursos de Biomagnetismo y Bioenergética en Chile. Completado el curso, los alumnos reciben un certificado, firmado por el Dr. Goiz, que los acredita como terapeutas en Biomagnetismo Medicinal y pueden ejercer la práctica privada de esta especialidad Ventajosas facilidades de pago a plazo con cheques.

Noticia: Optimismo mediático respecto del cáncer

FUENTE: EL MUNDO*

“U

n análisis publicado en la revista ‘Archives of Internal Medicine’ (2010) advierte que los medios tienden a informar de una manera demasiado optimista y poco realista sobre esta enfermedad, subrayando los éxitos en investigación, pero olvidándose de mencionar los tratamientos que no funcionan o de abordar el tema de los cuidados paliativos y el final de la vida”. A estas alturas del partido, todos nuestros lectores han de convenir que el cáncer es una industria cuyo lucrativo propósito está muy lejos de querer vencer al cáncer, pues la supervivencia de esta industria se basa justamente en la existencia de esta enfermedad y no en su extinción. Por eso, todos sus esfuerzos son puestos en diversos y (algunas veces) bizarros diagnósticos y tratamientos, como por ejemplo, el de un grupo de investigadores que sostiene que el tono de voz de una persona serviría para predecir si tendrá cáncer en el futuro. Los medios de comunicación han establecido, por cuenta de sus avisadores, un modo optimista y torcido de dar noticias con relación al cáncer del tipo: “un grupo de investigadores de la universidad X están ensayando –con prometedor éxito– una nueva terapia, basada en X y cuyos exitosos resultados –aunque experimentales– serán conocidos prontamente, y se estima que antes del 2100 serán una realidad permitiendo devolver la esperanza a miles de enfermos de cáncer”.

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Una función primordial para nuestra subsistencia es la alimentación, sin embargo, para satisfacer esta necesidad vital recurrimos a la improvisación, la intuición y muchas veces nos dejamos llevar por los mitos urbanos o creencias ancestrales, obteniendo como resultado una nutrición deficiente o nociva para nuestra salud. En este curso, abierto para todo público, el profesor catalán Sergi Jover, investigador y especialista en este tema, aportará su particular visión holística para resolver de manera efectiva y eficaz nuestras carencias alimentarias y cuyo resultado se traducirá en una vida más plena de fortaleza y vigor.

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De acuerdo a mi conocimiento, las terapias que han mostrado mayor éxito contra el cáncer son los tratamientos y protocolos Gerson y Banerji, ambas alternativas no-tóxicas, con innegables tasas de éxito. Sin embargo, no cuentan con un reconocimiento oficial ni cobertura en los medios de comunicación, ya que dichos tratamientos no subsidian, no pagan publicidad ni tienen un acuerdo comercial con algún laboratorio farmacéutico que pueda subirse al carro de la victoria. Haciendo una analogía, hay mucha publicidad para McDonald’s, pero ninguna publicidad que hable de las bondades de alguna fruta en particular.

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Sé que sonará duro, pero de todos modos lo diré: las mentiras necesitan publicidad y el cáncer no es la excepción.

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En este mediático optimismo de las noticias en torno al cáncer no hay lugar para hablar del fracaso de los tratamientos, pese a que la realidad comprueba todos los días la enorme tasa de fracaso de los tratamientos de la industria del cáncer. Un claro ejemplo son los tumores del sistema nervioso central. Ni hablar de los terribles efectos secundarios ni mucho menos de la iatrogenia (muertes provocadas por tratamiento médico). Esta industria puede mirar con optimismo el futuro; después de todo, es un negocio donde el cliente nunca tiene la razón, y se estima que una de cada dos personas padecerá cáncer en el futuro. La industria del cáncer es uno de esos casos raros donde pareciera que el fracaso es sinónimo de éxito. De hecho, nunca he conocido un oncólogo abatido por el fracaso. *http://www.elmundo.es/elmundosalud/2010/ 03/16/oncologia/1268767535.html

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Edición Nº 113

Apiterapia efectivo tratamiento contra las alergias HÉCTOR CIELO RODRÍGUEZ APITERAPEUTA E INSTRUCTOR EN APITERAPIA

C

uando escuchamos hablar de apiterapia normalmente la asociamos a una forma de terapia para tratar el dolor y la inflamación, especialmente en aquellos que sufren de trastornos osteoarticulares. Sin embargo, el veneno de las abejas, llamado apitoxina, posee otros atributos biológicos que aplicados bajo ciertos protocolos de dosis que un apiterapeuta experimentado sabrá administrar, también actúa como un efectivo agente INMUNOCORRECTOR; es decir, la acción de la apitoxina inyectada como una forma de vacuna natural, estimula y optimiza la respuesta del sistema inmunológico de los pacientes que sufren de alergias o hipersensibilidad a ciertas sustancias. Si bien es cierto que la apitoxina también es un “alérgeno” para nuestro sistema inmune, ya que es igual una sustancia “extraña” para nuestro cuerpo, al inyectarla de manera dosificada y controlada en el organismo, su accionar sistematizado actuará como

un “señuelo” que obliga a las “células vigía” de nuestro organismo a reaccionar de forma moderada atraídas por estas pequeñísimas dosis de apitoxina. En términos muy simples, es como si el paciente que recibe la apiterapia estuviese “llevando al gimnasio” a sus defensas cada vez que recibe el tratamiento. Cada sesión de apiterapia obliga la respuesta del sistema inmune del paciente, y la estimulación reiterativa induce una respuesta cada vez más ajustada a rangos normales respecto de la hipersensibilidad a la sustancia causante de la alergia en el paciente.

El propóleo es otro elemento que producen las abejas obreras al interior de las colmenas y que se utiliza como complemento a las aplicaciones del veneno de las abejas con un importante efecto antibiótico, antiviral y también como antiinflamatorio de refuerzo inmunológico en los tratamientos antialérgicos. Junto con la vitamina C, es de gran ayuda en el tratamiento de la rinitis alérgica para disminuir la inflamación e irritación nasal y ocular, tan propia de las reacciones alérgicas estacionales por las partículas de polvo, pasto y también polen en primavera.

Desde el punto de vista bioquímico y de la argumentación científica, la apitoxina contiene un polipéptido llamado melitina, que inhibe la liberación de una glucoproteína llamada interleuquina por parte de los linfocitos T (“patrulleros inmunológicos” activadores de la cadena de respuestas inmunológicas), inhibiendo en este proceso el inicio de la sobre reacción del sistema inmune a nivel local frente a un determinado alérgeno, lo que explica científicamente la acción de la apiterapia como efectivo tratamiento contra las alergias.

Héctor Cielo Rodríguez realiza charlas gratuitas en El Guardián (ver pág. 21) También atiende los días jueves en Diagonal Paraguay 491, esquina Alameda - Fono: 2633 0695 Además, como Director del Centro de Apiterapia Bee Natura Chile (www.beenatura.cl), practica apiterapia en su consulta de La Florida Fono: 2710 1688

Ya está disponible en Chile un examen completo de salud, capaz de detectar enfermedades en sus estados iniciales o antes de que ocurra un agravamiento considerable del organismo. Cada enfermedad necesita de algún tiempo para desarrollarse y nuestro cuerpo está constantemente expuesto a una gran diversidad de aflicciones y disturbios del medio. Sólo cuando un gran número de células han sido destruídas, nuestro cuerpo reacciona con síntomas clínicos manifiestos como fiebre, náuseas, dolores,etc. Y nos sentimos enfermos. La más pequeña de las aflicciones causa alteraciones energéticas. Toda enfermedad tiene los siguientes estados: Solicite su hora A los teléfonos: 2212 0585 2885 2548 SANAR Medicina&Odontologia Abadia 39 Las Condes Santiago Juan Cvitanovic Cigna Medicina Ortomolecular Naturopatía Terapia Neural Valor del examen y consulta $ 45.000

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Noticias Internacionales Hallazgo accidental revela que la vitamina C mata la tuberculosis Científicos afirman que en mayo pasado lograron matar la bacteria de la tuberculosis (TB) cultivada en laboratorio con la buena y tradicional vitamina C. Un descubrimiento inesperado que esperan que conduzca a medicamentos mejores y más económicos. Un equipo del Colegio de Medicina Albert Einstein de New York realizó el accidental hallazgo mientras investigaba cómo la bacteria TB se hacía resistente a la droga isoniazid que se usa para tratar la TB. Los investigadores adicionaron isoniazid y un “agente reductor” conocido como cisteína a la tuberculosis en un tubo de ensayo, esperando que la bacteria desarrollara una resistencia a la droga. En vez de eso, el equipo “terminó matando el cultivo”, de acuerdo al autor principal del estudio William Jacobs, quien comunicó que el resultado fue “totalmente inesperado”. Los agentes reductores reducen químicamente otras sustancias. El equipo luego reemplazó la cisteína en el experimento con otro agente reductor, la vitamina C. Ésta también mató a la bacteria. “Yo estaba incrédulo”, cuenta Jacobs respecto del resultado publicado en Nature Communications. “Aún más sorprendente… cuando sacamos la droga isoniazid y sólo pusimos la vitamina C, descubrimos que la vitamina C mata la tuberculosis”. Luego, el equipo testeó la vitamina en cepas de TB resistentes a la droga, con el mismo resultado. En las pruebas de laboratorio, la bacteria nunca desarrolló resistencia a la vitamina C – “Casi como el fármaco soñado”, dice Jacobs en un video emitido por el Colegio. También hizo hincapié en que, hasta el momento, el efecto sólo ha sido demostrado en un tubo de ensayo y que “no sabemos si funcionará en humanos”, o en qué dosis puede ser útil. “Pero, antes de este estudio,

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ni siquiera habíamos pensado en tratar de aplicarlo en humanos”.

con drogas todavía más costosas que causan efectos secundarios y no ofrecen ninguna garantía de una cura.

En marzo, los expertos en la enfermedad advirtieron de un riesgo “muy real” de una cepa de TB no tratable, emergiendo a medida de que cada vez más personas desarrollan resistencia al medicamento.

Los autores del nuevo estudio instaron una mayor investigación de los potenciales usos de la vitamina C en el tratamiento de la TB, enfatizando que es “barata, está ampliamente disponible y es muy segura de usar”.

En el 2011, se pensaba que habían 12 millones de casos de tuberculosis en total, 630.000 de ellos de la variedad resistente a múltiples drogas que no responde a las drogas más potentes – isoniazid y rifampin.

“Éste es un gran estudio a considerar, puesto que hay cepas de tuberculosis para las que no tenemos medicamentos, y sabemos en el laboratorio que podemos matar esas cepas con vitamina C,” afirma Jacobs.

Por su parte, la TB extensamente resistente a las drogas, no responde siquiera a una variedad más amplia de drogas. La TB fue declarada como una emergencia de salud global por la Organización Mundial de la Salud (OMS) hace 20 años, pero permanece como una de las principales causas de muerte por enfermedades infecciosas, a pesar de la baja en la tasa de mortalidad del 41%, desde 1990 al 2011. En el 2011, 8,7 millones de personas se enfermaron con TB y 1,4 millones murieron, según la OMS. Más del 95% de las muertes por tuberculosis ocurren en países de bajos y medianos ingresos, y es uno de los principales asesinos en personas con VIH. La tuberculosis, una enfermedad de los pulmones transmitida por aire, es usualmente tratable con antibióticos que deben tomarse por 6 meses. La resistencia a los medicamentos para la TB se desarrolla cuando el tratamiento no mata la bacteria que la causa –ya sea porque el paciente no siguió las dosis prescritas o porque la droga no funcionó. También puede ser contraída a través de raras formas de la enfermedad que son directamente trasmisibles de persona a persona. La variedad de tuberculosis resistente a las drogas puede llegar a costar en EE.UU. tanto como US$250.000 por cada paciente tratado. La TB extensamente resistente requiere cerca de dos años de tratamiento

Fuente: http://www.google.com/hostednews/afp/article/ALeqM5inp37GPlBhd02Ww8rJuFfCx6wnA?docId= CNG.9ec729d1169e9d81b8726ef07d6a4722.211&hl=en

Inversionistas claves comienzan a deshacerse de sus acciones en Monsanto, delatando que la preocupación por los daños de los transgénicos y agroquímicos está penetrando hasta Wall Street Entre julio y agosto del 2013 varios ejecutivos de Monsanto e inversionistas grupales claves muy observados en el mercado (como los hedge funds) han ido deshaciéndose de un número sustancial de sus acciones en Monsanto, y están evitando invertir más en ella, causando que disminuya el valor de estas acciones. De hecho, el propio Director Ejecutivo de Monsanto, Hugh Grant, acaba de vender 40.000 acciones, mientras que dos altos ejecutivos de la empresa, Janet Holloway y Gerald Steiner, recientemente se deshicieron de más de 10.000 acciones cada uno. Analistas de la bolsa sugieren que esta disminución del interés por invertir en las acciones de Monsanto se debe al aumento sustancial del “sentimiento negativo” por parte del público hacia esta empresa y sus prácticas.

Fuente: http://www.insidermonkey.com/blog/ hedge-funds-are-dumping-monsanto-company-mon-224412/


38 Edición Nº 113 ¿Sabía usted... … que se está considerando adjudicar el ‘síndrome alimenticio selectivo’ a los niños que son selectivos para comer? La Universidad de Duke en EE.UU. está actualmente conduciendo una encuesta llamada, “Temor a descubrir alimentos: Un estudio de niños y adolescentes con temor a probar alimentos nuevos”. En un intento por “desarrollar nuevos tratamientos, ayudar a los padres a sentirse menos culpables, y aprender sobre el desarrollo de la preferencia del sabor,” los investigadores están alentando a los padres a participar si piensan que su hijo tiene temor a probar alimentos nuevos o tiene una dieta tan limitada que “los obstaculiza”. El trasfondo de este enfoque es la presuposición de que los “comedores selectivos” tienen algún tipo de desorden alimenticio que necesita ser tratado y/o controlado por un profesional de la salud. Si esta tendencia continúa, veremos más niños como posibles candidatos para terapias psicológicas o medicamentosas. De acuerdo a los psicólogos, los niños que son selectivos para comer son diagnosticados con el Síndrome del Comedor Selectivo (SED por sus siglas en inglés) – también conocido como Desorden Alimenticio Perseverante o Neofobia. Se define al SED como “comer un rango de alimentos extremadamente limitado que puede incluir evitar los alimentos con los que no se está familiarizado o rechazar los alimentos basados en características sensoriales, causando una importante ansiedad en las situaciones relacionadas con el comer”. En teoría, estos niños tienen características obsesivo-compulsivas y se sospecha que pueden sufrir depresión u otras preocupaciones psicológicas debido a su desorden que los aísla en los almuerzos escolares y en otras reuniones sociales. Si no se trata, se piensa que los niños comedores selectivos están en riesgo de desarrollar importantes desórdenes alimenticios cuando sean adultos.

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El tipo de tratamiento más común para el SED es algún tipo de terapia cognitiva conductual. Se ha propuesto que trabajar con un terapeuta especializado puede ayudar a cambiar comportamientos y eliminar síntomas más rápido que sin tratamiento. Teniendo en cuenta que los niños son niños, y no adultos en miniatura, es importante recordar que los niños pasan por varias fases y etapas en sus vidas. Esto es particularmente cierto respecto a los hábitos alimenticios. Dele algo de tiempo a su hijo para salir del comportamiento selectivo de alimentos y, más importante aún, sea creativo con los alimentos que le dé y haga del comer una experiencia de amor, entretención y aventura.

Fuente: http://www.naturalnews.com/040198_gluten-free_selective_ eating_disorder_picky_eaters.html

….que el brócoli proporciona un poderoso compuesto llamado sulforafano que mejora la capacidad del hígado de desintoxicar sustancias cancerígenas y otras toxinas, y que sus brotes proveen 10 a 100 veces más sulforanato? Sin embargo, para aprovechar este compuesto es importante que el brócoli que usted consuma aún contenga la enzima mirosinasa, que es necesaria para que se forme el sulforafano. Cocinar el brócoli por demasiado tiempo o a temperaturas muy altas destruye la mirosinasa. Un estudio mostró que dos minutos en el microondas o siete minutos de cocción al vapor destruye la mirosinasa en los vegetales. Por lo tanto, se recomienda cocinar el brócoli al vapor y durante sólo dos a cuatro minutos para proteger tanto a la enzima como los otros nutrientes de este vegetal. Otra forma de asegurarse de recibir mirosinasa es comer brotes de brócoli crudos. Son geniales en sándwiches, en wraps o esparcidos sobre sus ensaladas. Fuente: http://www.greenmedinfo.com/blog/how-get-more-cancerprotection-your-broccoli

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… que un estudio sin precedentes podría ayudar a prevenir suicidios? Un estudio de los científicos de la Universidad de Columbia Británica (Canadá) ha arrojado luz sobre los motivos de los suicidios y supone un avance importante en su prevención. El estudio está basado en las revelaciones de 120 personas que intentaron suicidarse en los últimos tres años. Los participantes completaron un cuestionario compuesto de preguntas relacionadas con 10 motivos diferentes de su intento de suicidio. Los resultados demostraron que muchas de las razones que antes se consideraban motivos frecuentes de suicidio son, en realidad, relativamente poco comunes. Así, se reveló que los intentos de suicidio rara vez están relacionados con la impulsividad, una petición de ayuda o un intento de resolver un problema económico o práctico. De todas las motivaciones, dos resultaron las más universales: la desesperanza y un dolor emocional insoportable. Además, los científicos llegaron a la conclusión de que los intentos de suicidio motivados por factores sociales –tales como los esfuerzos por obtener ayuda o influir en los demás– exhiben en general una intención menos pronunciada a morir, y se llevan a cabo con una mayor posibilidad de rescate. Por el contrario, los intentos de suicidio motivados por factores internos se llevan a cabo con un mayor deseo de morir. “Saber por qué alguien intentó suicidarse es crucial, ya que nos indica cómo ayudar mejor a la recuperación”, explicó el profesor David Klonsky, del Departamento de Psicología de la Universidad de Columbia Británica. Según el profesor, “hasta ahora, la atención se ha centrado en gran medida en el tipo de personas que intentan suicidarse, como su demografía o genética, sin llegar a explorar sus motivaciones. Nuestro estudio es el primer trabajo en hacerlo de manera integral y sistemática”. Texto completo en: http://actualidad.rt.com/ciencias/view/97369estudio-motivos-prevenir-suicidios

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Remedios Milagrosos

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Hongos Champiñones Pequeñas máquinas que brindan nutrición y medicina

¿S

Poseen efectos antitumorales. Recientes abía usted que los hongos NO son Ø investigaciones han demostrado que ciertas vegetales? De hecho, tienen características variedades de hongos comestibles, entre los que muy diferentes y por eso son clasificados destaca el champiñón ostra, contienen cantidades en un reino aparte. Básicamente, los hongos son importantes de polisacáridos de estructura organismos que se alimentan de materia orgánica en molecular compleja (entre los que se encuentran descomposición o desechos de otros animales, por lo los betaglucanos), que han revelado una gran que se cree que tienen una relación más cercana con capacidad antitumoral, es decir, se ha comprobado el reino animal. Los hongos pertenecen al reino fungi en laboratorio que estas sustancias son capaces de y van desde los hongos unicelulares más pequeños retardar y disminuir el tamaño de algunos tipos como la levadura, hasta algunas callampas enormes de tumores, además de prevenir su formación. con propiedades alucinógenas. Se denomina champiñón a cualquier hongo comestible que sea visible (macroscópico) y tenga forma de sombrillita. Mientras que la palabra seta hace referencia a cualquier hongo macroscópico, ya sea comestible, venenoso o alucinógeno. De acuerdo con la sabiduría oriental, el consumo de champiñones previene la hipertensión, la ateroesclerosis y evita el estreñimiento. Proporcionan longevidad y vigorizan el organismo, ayudando a las personas a recuperarse de la fatiga y a fortalecer su capacidad sexual. A continuación veremos cómo logran entregarnos estos beneficios y más, de acuerdo a la investigación occidental.

Los champiñones: Ø Son excelentes fuentes de antioxidantes en general, como los polifenoles, que son comunes en el mundo de las plantas. Pero también contienen antioxidantes que son únicos en los hongos. Uno de ellos es la ergotioneina, que los científicos están comenzando a reconocer como un “antioxidante maestro”. Curiosamente, es un aminoácido que contiene azufre y parece tener un papel específico en la protección del ADN del daño oxidativo. Ø Además presentan elevados niveles de betaglucanos, una fibra soluble que ayuda a tratar enfermedades alérgicas y que influye positivamente en el sistema inmunológico.

Ø Son probióticos, lo cual significa que ayudan al organismo a combatir las enfermedades, restaurando el bienestar y equilibrio natural de nuestra flora intestinal. Probablemente a causa de este equilibrio bacteriano, un estudio realizado en ratones encontró que los hongos blancos mejoran la respuesta inmunológica adaptativa a la salmonella. Ø Tienen un elevado nivel de vitamina B2, por lo que son sumamente valiosos para tratar afecciones de la piel y mejorar el insomnio o estrés. Una carencia de esta vitamina puede acabar en problemas dentales, siendo su consumo de gran importancia para prevenir y tratar dichos problemas. Ø También son ricos en minerales como fósforo, que es esencial para sintetizar energía intracelular, y potasio, que contribuye a mantener una presión arterial saludable y unos huesos fuertes. Ø Son una fuente natural de selenio, otro mineral con propiedades muy beneficiosas para la salud, que actúa como antioxidante protegiendo a las células de los radicales libres. Ø Resultan especialmente beneficiosos para las personas que siguen un régimen de adelgazamiento, debido a que son agua en un 85%. Ideal para diabéticos, además de ser un producto altamente saciante, los hongos blancos son un excelente alimento bajo en calorías.

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“La originalidad consiste en volver al origen; así pues, original es aquello que vuelve a la simplicidad de las primeras soluciones”. Antoni Gaudí i Cornet (1852-1926)


El Guardián de la Salud - Edición 113