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ยก Leer, Practicar, Compartir!


Guía para una vida Sustentable

E

sta guía fue creada con el propósito de informar e incentivar. Para que las personas, como tú (y

tu familia) puedan, a partir de pequeños cambios en su vida cotidiana, comprometerse con el planeta. Es muy importante generar el cambio, partiendo en la propia casa y motivando al resto de las

¡Leer, Practicar, Compartir!

personas que viven contigo. Para que finalmente se vuelva un hábito, que puedan enseñar a otras personas. Después, puede que hasta tus vecinos se sumen. Los amigos, los compañeros de la universidad, los   colegas del trabajo, hasta  lograr crear una gran comunidad que este comprometida e involucrada  en la resolución  de problemas  que afectan al medio ambiente. Porque al final sólo tenemos un planeta, que debemos cuidar y proteger, para tener una  buena  calidad de vida y asegurar un buen futuro para las próximas generaciones. Lee la guía, compártela con tu familia y amigos, pero sobre todo, pónla en práctica, ¡ya!

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Guía para una vida Sustentable

Índice de contenidos En la casa

pág. 4

¿Qué puedo hacer? Cuidando la electricidad Ahorro de energía Ojo con el refrigerador Optimiza el uso de la lavadora Agua, un bien escaso Otros datos Fuera de casa

pág 14

Transporte De compras En el trabajo en la playa Huella de Carbono

pág 20

La regla de las 3R

pág 22

Reutilización

Pág 24

Ecoladrillos ¿Cómo hacer ecoladrillos? Reciclaje

Pág 28

¿Qué se puede reciclar? Aceite Sitios de reciclaje y acopio

Pág 36

Concepción Talcahuano y Hualpén Coronel ¿Qué más puedo hacer?

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En la casa

¿Qué puedo hacer? E

n la casa, es el lugar dónde se pueden hacer los primeros cambios, tan simples, como cambiar

una ampolleta, cerrar la llave del agua y desenchufar los electrodomésticos cuando no los usas. Creando conciencia en familia o con las personas que viven contigo. No sólo ahorras energía, ayudando al planeta, también ahorras en consumo ($). Es por eso, que en esta primera parte te daremos algunos consejos para que los pongas en práctica y si ya los haces, ¿que hay del resto? Recuerda que entre más personas sigan estos pequeños pasos, la ayuda a nuestro planeta será mayor.

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Cuidando la electricidad Te ayudan ahorrando más del 50%

L

a electricidad junto con el agua, son elementos básicos y escenciales para nuestro diario vivir.

Hay muchos objetos que usamos en el día a día, que dependen de la electricidad, por lo que sin ella, no somos nada. Es por eso que ahorrar energía no es sólo una moda, el uso racional de la energía tiene un impacto benéfico en el medio ambiente a corto y largo Apaga las luces, si no es necesario que estén encendidas

plazo, por lo que regular su uso y cuidar de no gastar, sino optimizar la electricidad tiene que ser una parte cotidiana de nuestras vidas. Sobre todo que aún, las energías alternativas no son una opción.

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En la casa

Ahorro de energía • Desenchufa los aparatos eléctricos cuando no los uses.

El cargador del celular, por ejemplo.

• Algunos aparatos siguen consumiendo energía, aunque no estén en uso.

• Apaga el computador cuando no vaya a usarlo más. Déjalo en estado de suspensión o en estado de hibernación, cuando te alejes de él por tiempos considerables.

• El televisor oscila entre el 5% y el 15% del consumo total de energía. Por ello se recomienda no encenderlo o dejarlo funcionando sin necesidad. Evite el hábito de dormir con el televisor encendido.

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• Antes de comprar nuevos aparatos, pregúntate si realmente los necesitas.

• Al comprar aparatos eléctricos fijate en las etiquetas de consumo y eficiencia energética.

• Reúna siempre la mayor cantidad de ropa para plancharla de una sola vez. Usar la plancha varias veces al día o a la semana, provoca un desperdicio inútil de electricidad.

• Los alargadores provocan que los transformadores se sobrecalienten y gasten más energía

• Trata de usar la menor cantidad de pilas posible, son altamente contaminantes. • Prefiere el uso de pilas recargables. • No arrojes las pilas a la basura, es mejor dejarlas en una botella de plástico e ir a dejarlas en algún centro de acopio de pilas.

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En la casa

¡Debe estar siempre bien cerrado!

¡Ojo con el refrigerador! • Abre sus puertas lo imprescindible y el mínimo de tiempo posible, pues si no, el aire caliente exterior se introduce en el aparato y aumenta su temperatura.

• Ten presente que un refrigerador con la descongelación automática consume hasta un 30% más.

• Debes descongelar tu refrigerador: la escarcha crea un aislamiento que puede acarrear un 20% extra de consumo eléctrico.

• Tapa los alimentos ya que si generan humedad hacen que trabaje más de lo necesario

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Optimiza el uso de la lavadora Puedes

ahorrar agua y

energía

• Usar la lavadora con la carga completa

• Utiliza el programa de lavado en frío.

• Optar por ciclos de lavado cortos.

• Al comprar una lavadora escoge una que incorpore un sistema para reducir el consumo de agua.

• Limpia con regularidad el filtro de la máquina.

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En la casa

Agua, un bien escaso M

uchas personas aún, carecen de instalaciones para abastecerse de agua, otras no tienen el

acceso a sistemas de saneamiento. Y en lugares, donde el agua no es un problema, se malgasta. La degradación de agua dulce es una crisis inminente que hay que afrontar con acciones sólidas y eficaces. Es importante proteger este valioso recurso. Sólo el 3% del agua del planeta es agua dulce.

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Es importante reparar  los problemas de goteo.

1 gota x segundo = a 30 Lts. de agua al día

• Cuida el agua cuando laves la loza.

• Riega las plantas de noche para minimizar la evaporación

• Lavar el auto con un balde consume alrededor de 60 litros, frente a 500 litros que se gastan con una manguera.

• No dejes corriendo el agua, mientras te cepilles los dientes o durante el afeitado.

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En la casa

Otros datos • No tires por el desagüe, aceite y otros residuos, por que contaminan el agua, dificultando su depuración y reutilización. • El aceite lo puedes ir acumulando en botellas plásticas (para más información ver la sección de Reciclaje)

• Prefiere los envases de vidrio a los de plástico.

• Pinta tu casa con colores claros. Los colores oscuros requieren mayor iluminación.

• Limpia regularmente las ampolletas y lámparas para obtener siempre niveles de iluminación adecuados.

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• No uses el inodoro como basurero, muchos desechos, no son biodegradables, dificultando el proceso de potabilización. • Tirar las colillas de cigarrillo al desagüe, contamina hasta 50 litros de agua.

• Para ahorrar en calefacción: Aisla las paredes de tu hogar e instala doble ventana o cristal doble así evitaras pérdidas de calor. • Solicita que te envíen las cuentas de los servicios en facturas o boletas electrónicas

1 ducha consume

• Reemplazar las servilletas de papel por servilletas de tela

30 -70 lts. de agua • Prefiere las duchas de 5 minutos o menos.

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Fuera de casa

Transporte

El medio de transporte más sustentable es

A

hora que sabes lo que puedes hacer en casa, pasemos a algunos consejos prácticos,

para cuando sales, ya sea para ir al trabajo, al supermercado o simplemente a pasear.

el que consume menos recursos

Para llevar un vida más amigable con el planeta

naturales.

es necesario, cambiar un poco, los hábitos fuera de casa, empezando por el transporte. El transporte es uno de los principales contaminadores en las zonas urbanas junto con la industria. La contaminación atmosférica se produce en gran medida por el consumo de combustibles derivados del petróleo.

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Beneficios de la bicicleta Implemento

No

deportivo y

contamina

recreativo

Es el transporte más barato

Mejora tu salud y ejercita tu cuerpo Reduce las emisiones de Su uso no

CO2 en un

tiene edad

11%

• Usa el transporte

• Para distancias cortas

público o trata de

es mejor caminar, es

compartir tu auto.

más saludable y no contaminas.

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Fuera de casa

De compras • Lleva las eco -bolsas cuando salgas comprar. • Puedes encontrar eco-bolsas en diferentes tamaños, colores y diseños. Asegúrate de llevar una contigo siempre y evita utiizar las bolsas de plástico.

• Tambíen está la opción de usar un carrito, para hacer las compras o ir a la vega.

• Adquiere los productos que esten disponibles directamente del pequeño comerciante o productor local y no del intermediario.

• Prefiere alimentos frescos y orgánicos.

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En el trabajo impresoras, computadores, hervidores, etc.

• Sobre todo en las oficinas, asegurate de dejar desenchufados todos los aparatos electrónicos antes de irte.

• Cuando imprimas trata de hacerlo en modo borrador, y evita imprimir cosas que no necesites. • Opta por recargar los toner y cartuchos. • También puedes reutilizar las hojas imprimiendo por ambos lados.

• Lleva tu taza o thermo en vez de usar vasos de plástico para el café y agua.

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Fuera de casa

En la playa A

l visitar la playa lo primero que vemos es la contaminación que hay en ellas, como es

el caso de Penco, por ejemplo. Por eso es muy importante hacer algo tan simple como: No dejar la basura en la playa.

Principales causas de la contaminación • Descarga de aguas residuales. • Drenajes deficientes o nulos. • Residuos de botes y embarcaciones. • Residuos de personas y animales. • Arrastre de residuos por la lluvia.

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Top 10 de la basura en playas 1

2

Colillas de cigarro

4

3

Envoltorios de comida

6

5

Bolsas de plástico

7

Tapas

8

Bombillas

Botellas de plástico

Botellas de vidrio

Cubiertos de plástico

9

Latas de bebida

10

Bolsas de papel

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Huella de Carbono

¿Qué es?

E

s una manera de medir el impacto que nuestras actividades tienen en el medio ambiente, a

través de la cantidad de gases de efecto invernadero (los gases responsables del calentamiento global) que cada individuo, vivienda o negocio produce a diairio. Y hay dos tipos de huella de carbono:

Es la cantidad de dióxido de carbono (u otros gases de efecto invernadero) que produces directamente,

La huella primaria (o directa)

es decir, las acciones que dependen de ti. Por ejemplo: conducir tu auto, hacer un viaje en avión, prender el aire acondicionado o cualquier uso de electricidad.

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Describe cuánto dióxido de carbono (u otros

La huella secundaria (o indirecta)

gases equivalentes) se produce en el proceso de manufactura y descomposición de todo lo que compras y tiras a la basura. Para reducir tu huella secundaria, simplemente tienes que comprar solo lo indispensable.

¿Cómo se mide? Se mide en kilogramos o en toneladas, calculando la cantidad de gases de invernadero producidos por cada actividad que realizas.

Para medir tu huella de carbono puedes visitar el sitio:

Quiero Mejorar Mi Huella (http://www.mma.gob.cl/quieromejorarmihuella/)

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La regla de las 3R

Las 3R Reducir

Las 3R ayudan a reducir tu huella de carbono

L

Reutilizar

Reciclar

a regla de las 3R es una propuesta de la organización ecologista Greenpeace. Que

pretende  generar un modelo de consumo

responsable. En un comienzo, se contamplaban tres principios básicos, pero con el paso del tiempo se ha ido profundizando en el tema y se han añadido erres.

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Repensar nuestro estilo de vida y nuestras necesidades básicas, para diferenciarlas de las prescindibles.

Reestructurar

el sistema económico

para que, en lugar de producir bienes superfluos para pocos, se concentre en la satisfacción de las necesidades básicas de todos.

Reducir

el consumo excesivo de nuestros

recursos naturales, de productos nocivos e innecesarios.

Reutilizar

significa alargar la vida útil de

los productos. Ya sea reparándolos o usando la imaginación para darles otro uso.

Reciclar para reincorporar al ciclo los materiales una vez finalizada su vida útil. Obteniendo materia prima a partir de residuos

Redistribuir

por que todos tenemos derecho

a proporciones equitativas de los recursos, dentro de la capacidad sustentable de la tierra

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Reutilización

Ecoladrillos

L

a mayoría de los productos que utilizamos y compramos son o tienen un porcentaje de

plástico, lo que genera un gran impacto en el medio ambiente y en los recursos naturales debido a su lento proceso de degradación. El ecoladrillo da una solución simple a un problema

1 botella de plástico tarda alrededor de

complejo. Convirtiendo desechos altamente contaminantes, en material de construcción ecológica de bajo costo y alta calidad.

700 años en descomponerse.

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¿En qué consiste? En rellenar a presión botellas plásticas, de menos de 3 litros. Con residuos plásticos y envolotrios de alumino. Que deben estar limpios y secos.

Ventajas • Ayuda a reducir la contaminación del medioambiente.

• Sirve como aislante acústico y térmico.

• Su fabricación es artesanal, simple y fácil

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Reutilización

¿Cómo hacer ecoladrillos? 1

Lavar y secar la botella (quita la etiqueta y guarda

2

Llenar la botella con residuos plásticos o papel

la tapa)

aluminio, que esten limpios y secos.

*No usar residuos orgánicos, ni pilas. *No usar residuos que se puedan reciclar

3

Compactar muy bien el material, que no queden espacios, si es necesario puedes ayudarte con una vara.

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Una vez que este todo compactado, le pones la tapa.

4

Para comprobar que este bien hecho, aprieta la botella y si se deforma, áun puedes seguir rellenando. Debe quedar duro.

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Si no los vas a usar, puedes averiguar , si alguna personas o comunidad tiene un proyecto de construcción con ecoladrillos.

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Reciclaje

R

eciclaje es un proceso fisioquímico o bien mecánico, el cual consiste en exponer una

materia o un producto que ha sido utilizado con anterioridad, ante un tratamiento que puede ser parcial o total.

Para producir una tonelada de aluminio se necesitan

Y que tiene como objetivo obtener materia prima o incluso un nuevo producto a partir de la materia que hemos reciclado.

31 barriles de petróleo, mientras que reciclando se utilizan tan solo 2 barriles.

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¿Qué se puede reciclar? • Vidrios • Plásticos • Metales • Papel • Cartón • Aceite

Ventajas del reciclaje

• Tetrapack • Se reduce la cantidad de residuos que van al vertedero, permitiendo que estas instalaciones tengan una vida más larga y no haya que buscar suelo para otras nuevas.

• Reduce las emisiones de los Gases de efecto invernadero, los que contribuyen al cambio climático.

• Ahorro en recursos naturales como son el uso de la madera, el agua y los minerales.

• Ayuda a mantener y proteger el medio ambiente para las generaciones futuras.

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¿Qué se puede reciclar?

Papel y cartón

lo que no: • Papel o cartón plastificado • Papel o cartón gofrado • Papel de calco • Papel diamante y mantequilla

• Papel Blanco • Papel periódico • Revistas • Cartón corrugado • Papel mixto • Dúplex • Guías de teléfono

• Usado: papel higiénico, servilletas y pañuelos

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Vidrio

lo que no:

• Botellas (bebida, licor, jugo)

• Espejos • Vidrio de ventana

• Envases

• Vidrios de

(alimentos, perfumes,

automóviles (parabrisas)

jarabe, aceite)

• Cristal • Vidrio templado • Artículos de vidrio para laboratorios.

• El vidrio roto se debe entregar separado y por color.

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Metales

• Hierro • Cobre

lo que no: • Pilas normales y alcalinas • Filtros de aire para

• Aluminio (latas de bebida y conserva) • Bronce • Chatarra

vehículos • Latas oxidadas

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Plástico

lo que no:

• Botellas • Envases de champú,

• Bolsas de plástico

jabón, yogur, leche, etc

• Tapas

• Todo lo que este

• Juguetes

marcado del 1 al 7.

• Envolturas de plástico o celofán

(búscalo en el centro

• Espuma

del símbolo de reciclaje

• Envases al vacío

que normalmente se

• Pañales desechables

encuentra en el fondo del recipiente)

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Reciclaje

Aceite

1 Lt. de aceite contamina 1.000 Lts de agua

M

uy pocas personas reciclan el aceite de cocina. Actualmente, solo el 1% del aceite es

reciclado en el país, en su mayoría por empresas, restaurantes y hoteles. Al botar el aceite usado por el lavaplatos, no sólo se dañan las cañerías, sino que se contaminan miles de litros de agua, que luego resultan altamente complejos de limpiar, limitando la reutilización del agua, aumentando los costos en el mantenimiento del alcantarillado y estaciones depuradoras.

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¿Qué hago con el aceite? 1

Dejar enfriar el aceite

2

Colar el aceite para remover impurezas y restos de alimentos.

3

Traspasar es aceite a una botella plástica.

4

Entregar las botellas a una empresa que lo recicle.

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Sitios de recilaje y acopio

Concepción

• Reciclados Concepción / Caupolicán #1241 Papel, Cartón, Metal, Plástico, Baterias • Manuel Rodríguez #97 Papel, Cartón, Metal, Plástico, Vidrio • Paicaví 1153 B, frente a USS Papel, Cartón • Reciclados Plaza Condell / Heras #1430 Papel, Cartón, Metal, Plástico, Baterias • Distribuidora Phanter / Barros Arana #631 (Galería Universitaria) Pilas • Municipalidad de Concepción / O’higgins #525 Pilas, Celulares • Contenedor CODEFF / Plaza Perú, frente a la UDEC Vidrio • Plaza Independencia, Concepción Vidrio • Plazoleta Lomas de San Andrés Papel, Cartón, Latas, TetraPack

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Talcahuano y Hualpén

• SOREPA S.A Alemparte #8639 Hualpén Papel • Distribuidora Phanter Mall Plaza del Trébol, 2º nivel Pilas • Avenida Colón #6998 Metal • Avda. Colón #1710 Metal • Compraventa de metales Avenida Colón #7062 Papel, Cartón, Metal, Plástico, Vidrio, Latas • Avenida Colón #2425, Hualpén Plástico

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Sitios de recilaje y acopio

Coronel

*Lista contenedores CODEFF (Vidrio) • Lagunillas 4. Calle Los Robles, frente a calle Adrián Pérez. • Lagunillas 3. Los Álamos con Las Encinas. • Lagunillas 2. Supermercado Bigger. • Jorge Alessandri. Calle Volcán Llaima, Plazoleta Bicentenario. • Camilo Olavarría. Parque Cristo Redentor. • Centro Cívico. Plaza Jorge Rojas Miranda, frente a Mercado M. • Playa Blanca. Sector módulos municipales

* Recolección de Pilas • Cesfam Carlos Pinto (Camilo Olavarría) Cesfam Lagunillas (Lagunillas 2) Cesfam Yobilo (Yobilo) • Municipalidad de Coronel (Los Notros 1489, Lagunillas)

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¿Qué más puedo hacer?

• Cuida la flora y fauna, no maltrates plantas, árboles, animales. Y no consumas productos derivados de especies en extinción.

• Planta árboles, la reforestación es una gran forma de revertir el daño causado.

• Prefiere empresas y servicios que cuenten con politicas de desarrollo sustentable y responsabilidad social.

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Los cambios y acciones comienzan por uno mismo

• Dale prioridad a productos realizados con materiales reciclados y que puedan ser reciclados y/o reutilizados.

• Consume menos plásticos. Ya que es un componente altamente contaminante, difícil de biodegradar y reciclar por su composición. Prefiere materiales mas amigables.

• Separa la basura en orgánica (desechos naturales y plantas), inorgánica (papel, cartón, vidrio, plastico y metal) y desechos sanitarios. Infórmate dónde está el centro de acopio más cercano

• Reutiliza materiales. Antes de tirar algo piensa si lo puedes reparar, regalar o aprovechar de otra manera.

• Cambiar los hábitos. Hacer un esfuerzo para reducir el impacto ecológico y mejorar el entorno.

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¡Haz algo!

• Es un error pensar que de nada sirve actuar si los demás no lo van a hacer.

• Si tienes inquietud sobre algún tema y lo desconoces, busca la información y difúndela.

• Únete a comunidades, busca personas afínes con tu forma de pensar. Es más fácil lograr cambios trabajando en equipo.

• Actúa, participa, alza la voz, los problemas no se resuelven solos.

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GuĂ­a Sustentable

@GSustentable

www.guiasustentable.cl


Guía para una Vida Sustentable  

Entrega información básica y datos varios sobre todo lo que implica llevar una vida más amigable con el planeta.

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