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Grupo Reifs: Lecturas recomendadas para personas mayores

GRUPO REIFS Mejoramos la calidad de vida de las personas mayores con necesidades asistenciales


Lecturas para personas mayores En este artículo os recomendamos algunas lecturas que contienen ideas para mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

150 actividades para vuestros nietos (2005, Veronique Chabrol) Esta guía propone actividades para que los abuelos jueguen con sus nietos. Son cuentos, canciones, recetas de cocinas, excursiones sobre lugares donde puede ir, e incluso, trucos de magia.

3º edad: Actividad física y salud (2006, Pilar Pont Geis) Practicar algún tipo de actividad física moderada como caminar aporta muchos beneficios. Aparte de los propios relacionados con la salud, también mejora nuestro ánimo, aumenta nuestro equilibrio personal… En el libro podemos encontrar contenidos teóricos pero también prácticos.

Envejecimiento cognitivo (Denise Park, Norbet Schwarz) Nos explica la implicación de los cambios producto de la edad para el funcionamiento de nuestro organismo. Cómo afecta a la memoria el paso del tiempo, a nuestra atención…

Actividades de animación para la tercera edad (2004, Jacques Choque) Este libro propone actividades para ejercitar las funciones cognitivas, artísticas, domésticas, espirituales y físicas. Envejecimiento y trabajo (Centro Nacional de Condiciones del Trabajo) Este libro pretende que no relacionemos el envejecimiento con transformaciones negativas y devaluaciones.


Cómo vivir 100 años con salud y optimismo (Miguel Pros) Es un libro con más de doscientas recetas para mantener una dieta equilibrada. También incluye consejos para mejorar nuestra calidad de vida.


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Grupo Reifs: lecturas recomendadas para personas mayores  

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