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46 desde el รกrtico | la bitรกcora de barcelona | la bitรกcora de madrid la bitรกcora de tarragona | mercado laboral | sumando competencias la buena vida | en movimiento | las entrevistas

mayo 2020

1 N A


Editorial

¿QUIÉN ME HA ROBADO EL MES DE ABRIL?

Esta canción es la metáfora perfecta para explicar que algo muy importante nos ha sido arrebatado de manera repentina y sin avisar. El cantautor narra las historias de tres personas -un hombre solitario, una joven estudiante y una mujer adulta– que, al verse inmersos en situaciones angustiosas tras una grave pérdida se preguntan, incrédulos y con nostalgia, cómo han llegado a esa situación.

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mayo 2020

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Comité Editorial Dirección: Adelaida Girón Coordinación: Daniel Mayor Corresponsalías desde: Arroyo de Valdegrullas: David Pérez Cal Lluquer: Sergio Barahona Cal Patrici: Margarita Gutiérrez Cal Pi de l’Olla: Carles Bonavia Calle 113: Jordi Varo El Ártico: Daniel Mayor El Río Guadiato: Jesús Ramos Els Masets: Mª Dolores García En ruta: Rosa Sancho Europa: Diego Cacuango Mercaders: Rosa Cózar Molí: Ariadna Corrales Ronda de Ponent: José M. Rojas Torneros: José Ángel Pérez Valdecarrizo: Rubén Casado Yucatán: Adrià Liñan La Buena Vida: Lourdes Giménez y Pablo Rivière En movimiento: Neus Gispert Mercado Laboral: Noelia Antelo Sumando Competencias: Lydia Barrachina Las entrevistas: Pablo Lingua

2 N A

Con el título de este popular tema de Sabina, Jordi Varo, nuestro Responsable de Servicio de Calle 113, empieza su artículo de este número de Naranja y Azul, a la vez que inspira esta editorial.

Edita: Fundación CARES y EI CODEC C/ Àrtic 136, ZAL Port - 08040 Barcelona Tel. 93 262 42 70 naranjayazul@fundacioncares.org

De la misma manera, cuando inesperadamente se anunció el estado de alarma a mediados de marzo, nos quedamos sin mes de abril y sin primavera, y desconcertados ante la pérdida de autonomía, espontaneidad y sensación de seguridad. Estas semanas han sido muy difíciles y extrañas para todos y todas y, a nivel organizativo y de gestión, en CARES y CODEC se han tenido que cambiar dinámicas y adoptar medidas diversas para poder seguir activos y mantener el máximo número de puestos de trabajo. En el camino se tuvieron que suspender, temporalmente, algunos servicios que, al cierre de esta edición, ya volvían a estar activos. Gracias a nuestra actividad logística y a la implicación colectiva, hemos podido seguir trabajando, incluso hemos intensificado la operativa en algunos centros, especialmente, los dedicados a la distribución de productos de alimentación. El trabajo comercial y de promoción de nuestras entidades tampoco ha cesado y seguro que dará resultados muy pronto. Asimismo, hemos participado en un proyecto innovador impulsado por Leitat y por el Consorci de la Zona Franca, realizando el montaje de bifurcadores y respiradores, diseñados expresamente para luchar contra el coronavirus. Este número de NyA está plagado de referencias al Covid y a sus consecuencias, pero también encontramos ejemplos de profesionalidad, optimismo y solidaridad. Nos sobran los motivos para estar orgullosos de nuestro trabajo y de nuestros equipos. ¡Gracias!

Unió Europea

Fons social europeu L’FSE inverteix en el teu futur


Desde el Ártico

JOAQUIM TOSAS, CON ÉL EMPEZÓ TODO Todo tiene un inicio. CARES también. En 1998 Joaquim Tosas dio luz verde al proyecto de CARES y así, asumía la primera Presidencia de la entidad. Por delante, mil retos que debían materializarse; crear, junto a un gran equipo humano, las estructuras y las bases de un proyecto que pretendía proporcionar oportunidades laborales a personas con discapacidad y, a partir de 2003 con la creación de CODEC, también para personas en riesgo de exclusión. Veinte años después, CARES y CODEC ya son un referente dentro del sector, tanto el social como el productivo, gracias a aquellos pioneros y pioneras que creyeron firmemente en la viabilidad de la entidad. Lamentablemente, Joaquim Tosas nos ha dejado, pero su legado permanece entre nosotros más vivo y dinámico que nunca. Gràcies Joaquim, descansa en pau. Dani Mayor, Ártico

ROTARY

#COTYCARES

En 2020 el Área de Personas ha activado el Proyecto ROTARY con el objetivo de seguir avanzando en el desarrollo de competencias del equipo de CARES y CODEC. Se trata de un programa de acciones formativas y experienciales basadas en la metodología de “observar para aprender”. Las personas que participan en el proyecto rotan por diferentes servicios, estudian in situ lo que otros equipos hacen, comparten experiencias, aprendiendo así diferentes operativas y soluciones que después pueden aplicar en su propio entorno laboral. Ya hemos hecho dos pruebas piloto: una, la de nuestro compañero de Madrid, José Ángel Pérez, que en febrero se trasladó una semana al almacén de ZAL Barcelona; otra, la de Fco. José García de Palau, que en marzo se trasladó a ZAL Prat para dar soporte al equipo de manipulados y compartir experiencias. El proyecto prevé que dos personas puedan realizar este tipo de actividad anualmente.

A final de marzo la empresa Coty se sumó a la iniciativa de fabricar gel hidroalcohólico desinfectante para distribuir a los servicios médicos, de emergencias y en farmacias y ayudar a combatir el Covid-19. El trabajo de ZAL BCN con el ensamblado del respirador LEITAT1 para unir fuerzas en ese combate, hizo que el equipo de Coty considerara a nuestras entidades merecedoras de esos geles y nos suministró un palet de botes de 250 ml. para ayudarnos en un momento en el que resulta complicado adquirir este tipo de producto debido a su gran demanda. Desde Naranja y Azul aplaudimos esta generosa iniciativa y agradecemos la colaboración con CARES y CODEC y su implicación con las personas con discapacidad y en riesgo de exclusión.

Víctor Baeza, Ártico

Helena Borbón, Ártico

ENCUESTA DE CLIMA: PROGRESAMOS ADECUADAMENTE A mediados de 2018 se volvió a realizar y a pasar la encuesta de clima laboral y riesgos psicosociales a todos los trabajadores y trabajadoras de Fundación CARES y CODEC. Se mantuvieron los criterios de confidencialidad de la edición anterior y las personas tenían la opción de contestar en papel o vía telemática.En 2019 se presentaron los resultados globales a los comités de empresa y a los responsables de servicio. La presentación la hizo la consultora externa encargada del proyecto. Durante los últimos meses, también se han presentado los resultados específicos de cada servicio a sus respectivos responsables. Los resultados de la edición de 2014 fueron ya positivos y ésta ha mejorado en la gran mayoría de los factores, sobre todo, en cuanto a la situación de los responsables, horario y conciliación, compromiso con la entidad, gestión-organización y confianza-coherencia. Corroboramos que las personas perciben los esfuerzos de la entidad para que estemos orgullosos de trabajar en CARES y CODEC. Lourdes Giménez, Ártico

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Desde el Ártico

Adelaida Girón, Ártico

Space Cargo Evicro

Hemos renovado los convenios de colaboración con dos empresas amigas que apoyan año tras año a nuestro Club 2C. Con este gesto, Space Cargo y Evicro demuestran una vez más su compromiso con las personas con discapacidad y/o en riesgo de exclusión, facilitando su plena integración a través de la práctica del deporte y de las actividades culturales y de ocio que organiza el Club 2C. En marzo nos reunimos con Aeutransmer, la Asociación Española de Usuarios del Transporte de Mercancías que, desde el 2018, nos ayuda a difundir la actividad de CARES y CODEC entre las empresas del sector y a promover la inserción de nuestras personas en la empresa ordinaria. Asimismo, hemos renovado el convenio con Fundación ICIL para impulsar la formación permanente de nuestros equipos, con Fundación Prevent para el fomento de la prevención y la salud en el ámbito laboral, con el Programa Làbora del Ayuntamiento de Barcelona para la inserción laboral de las personas en riesgo de exclusión y con MicroBank de CaixaBank para apoyar la emprendedoría.

Aeutransmer

ACUERDOS Y ALIANZAS

KEEP IN TOUCH Empezamos el 2020 recibiendo, en ZAL Barcelona, y de la mano de María Viñas, de la Fundació MARIA RAVENTÓS, a la Fundación Tian Lang, un equipo de jóvenes muy implicadas con la acción social, que quisieron conocer nuestra experiencia para trasladarla a su fundación en China. También asistimos al encuentro de la Taula d’Empreses de la Marina donde presentamos el cierre del año junto a Barcelona Activa. Nuestra Unidad de Integración Sociolaboral estuvo en Okupa Casa Cádiz, para estudiar diferentes posibilidades de colaboración. En febrero, visitamos la 1ª Feria Pick & Pack, especializada en servicios de packaging con el objetivo de contactar con empresas del sector y conseguir nuevos proyectos. Tuvimos la oportunidad de reunirnos con Leitat Technological Center, encuentro que facilitó el acuerdo para realizar la operativa de los bifurcadores y respiradores para los hospitales en su lucha contra el Covid-19. Asistimos a la 1ª Feria de la Ocupación y Emprendimiento del Baix Penedès, espacio que conecta empresas con personas que buscan trabajo. En marzo también recibimos la visita del Diario del Puerto para explicarles nuestra actividad y potenciar nuestras acciones de comunicación. Además, durante los últimos cuatro meses, hemos participado en las reuniones periódicas de la Comisión Social de la Coordinadora Catalana de Fundaciones, de la Junta Directiva de FEICAT, donde CODEC participa como vocal y de la del Club de Operaciones ESADE, un foro para compartir experiencias con otros profesionales del sector industrial y logístico. Helena Borbón, Ártico

PLAN DE SOSTENIBILIDAD APB

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Desde 2015, CARES está adherida al Plan de Sostenibilidad del Puerto de Barcelona. Asimismo, formamos parte del Grupo de Trabajo de Sostenibilidad de la APB que tiene como objetivo promover el desarrollo sostenible de la Comunidad Portuaria. De este grupo de trabajo, surgió la iniciativa de crear la figura de los embajadores de sostenibilidad que tienen la función de promover, difundir y animar a las empresas a adherirse al Plan. CARES, por supuesto, es embajadora y ha conseguido la adhesión al Plan de Alfil Logistics. Estamos orgullosos de poder participar de esta acción que hará que la Comunidad Portuaria sea mucho más sostenible y que, de la mano, sigamos cumpliendo con las distintas acciones del Pacto Mundial y los ODS.

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Lydia Barrachina, Ártico


La Bitácora de Barcelona

NO COVID-19 En abril iniciamos dos operativas vinculadas a la situación que estamos viviendo: el embolsado de bifurcadores y el montaje de respiradores que sirven para atender a enfermos de Covid-19. Los bifurcadores son dispositivos que permiten conectar a dos pacientes a la vez a un mismo respirador. En el caso del respirador, nuestro trabajo consiste en ensamblar las diferentes partes mecánicas del respirador, añadirle la caja eléctrica programada con el software adecuado, completar con los tubos y sensores necesarios, pasarlo por diferentes tests de comprobación de eficacia y seguridad eléctrica y, finalmente, calibrarlos para su expedición a los diferentes hospitales. Todos los componentes han sido fabricados con impresoras 3D de diferentes colaboradores. Todo ha sido posible gracias a la unión de Leitat y el Consorci de la Zona Franca. El diseño es obra de ingenieros de Leitat y HP ha impreso las piezas en 3D. También hemos tenido el lujo de trabajar junto a los voluntarios de BBRAUN y CIRSA. Adrià Liñan y Sandra Castillo, Yucatán y Ártico

PUESTA A PUNTO ANUAL

NUEVOS ESPACIOS

A mediados de febrero y durante dos semanas y media, paramos la operativa del sorter de botellas para realizar el mantenimiento anual. A diferencia de otros años, la totalidad de las tareas fueron asumidas por personas de CODEC, del Sorting y del servicio de Mantenimiento Industrial. Fueron días intensos y de mucho trasiego de personal, para dejar la línea lo más saneada posible y cambiar los elementos deteriorados, con el fin de que, al volver a arrancar, sigamos cumpliendo con los objetivos de la operativa con mayor eficiencia. Debido a los efectos causados por el Covid-19 hemos estado inactivos durante algunas semanas, pero ya hemos vuelto al trabajo.

A medida que hemos ido creciendo, hemos tenido que adaptar las diferentes zonas y equipamientos y uno de los mayores retos ha sido mejorar la zona de los vestuarios, que habían quedado obsoletos debido al incremento de personal. Hace algunas semanas el problema se ha solventado con la adquisición de módulos equipados para tal fin. Estos módulos están ubicados en la parte más próxima a la entrada del servicio. Además de los vestuarios, también tenemos un nuevo comedor, lo cual es una ventaja, ya que el desplazamiento hasta el comedor principal reducía el tiempo de descanso de las personas. Gracias a todas las personas que han hecho posible que este proyecto sea una realidad.

Carles Bonavia, Cal Pi de l’Olla

Diego Cacuango, Europa

OPERATIVA AMPLIADA A principios de marzo hicimos una formación de prevención y seguridad junto con el personal de Damm en su fábrica de El Prat de Llobregat (Barcelona) sobre conducción segura de carretillas. La finalidad de la formación es poder movernos por otras zonas de la fábrica y retirar en origen los diferentes residuos valorizables como, por ejemplo, recortes de inoxidable y otros materiales de talleres para vaciarlos en los contenedores finales que se encuentran en la sala de residuos. Esto supone un gran avance en el proyecto de colaboración y estamos muy contentos. Esperamos seguir creciendo en trabajo y en personal y así demostrar la calidad de nuestro servicio. Ángel Martínez, Ronda de Ponent

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La Bitácora de Barcelona

UNA NUEVA ETAPA

MEDIDAS USAP

Desde el 9 de marzo ocupo el puesto de Responsable de Servicio de ZAL Prat-Manipulados. Para mí, esta oportunidad supone muchos retos que afronto con mucha ilusión. Siempre he trabajado en almacenes y cadenas de producción y mi experiencia en CARES se remonta a 2012, cuando empecé como Operaria en ZAL Prat Manipulados. Desde entonces, he trabajado en este servicio, primero en la línea de Depósito Fiscal, realizando la manipulación y etiquetaje de bebidas alcohólicas y derivados y, desde 2017, como Monitora. Durante los últimos años he adquirido experiencia en planificación y organización de las operativas, gestión de equipos, liderazgo y uso de herramientas informáticas de gestión como el SAP. Conozco muy bien la operativa del servicio, al equipo de CARES y CODEC y al del cliente, circunstancias que facilitan mucho llevar a cabo mi trabajo.

Durante las últimas semanas, el equipo de Inclusión Sociolaboral, ha adoptado, en todos los servicios, medidas de acompañamiento y soporte a las personas ajustadas a la situación de alarma y a las recomendaciones de las autoridades sanitarias. Mercaders es un ejemplo de cómo se ha seguido en contacto permanente con las personas, gracias al uso de las TIC y a nuevos sistemas y metodologías de trabajo:

Laura Ciordia, Cal Lluquer

• Llamadas, videollamadas, correos electrónicos y reuniones presenciales, con personas y familias, para informar y asesorar sobre la situación de excepcionalidad. • Acciones de acompañamiento, seguimiento e informativas sobre diferentes temas, adaptadas a las posibilidades de conexión de las personas de CARES y CODEC. • Reuniones virtuales de trabajo y planificación del equipo de Inclusión Sociolaboral. • Contacto con la red de servicios sociales y sus técnicos. • Acciones virtuales de intermediación y sensibilización con empresas. Con el esfuerzo del equipo y de todas las personas de CARES y CODEC seguimos realizando nuestro trabajo. ¡Gracias! Rosa Cózar y Mercè Pompido, Mercaders

¿QUIÉN ME HA ROBADO EL MES DE ABRIL? El 20 de marzo empezó la primavera, una época en la cual, después de pasar largos días de invierno, volvemos a salir a nuestras calles, visitamos las primeras terrazas al sol, salimos los domingos acompañados de los nuestros. Vamos al campo a pasear y vemos el esplendor que nos muestra la naturaleza. Este año es diferente, es una situación nueva para todos, dura y que nos parece irreal. Las consecuencias de la pandemia en nuestro servicio se notaron, sobre todo, durante las dos primeras semanas del estado de alarma, ya que el cliente para el que trabajamos tuvo que disminuir su actividad. Después de Semana Santa y gracias a la activación de la venta on-line, aumentó el trabajo y seguro que muy pronto seremos el equipo completo. Además, hemos aprovechado estas semanas de menor actividad para organizar el almacén y la zona de picking y estar preparados para el aumento de trabajo. Estoy seguro de que todos superaremos esta situación y que dentro de un tiempo la recordaremos como una etapa diferente vivida. Esta primavera la hemos perdido, pero seguro que volveremos a vivir otras nuevas y mucho mejores. 6 N A

Jordi Varo, Calle 113


La Bitácora de Barcelona

EQUIPOS MULTIDISCIPLINARES A nadie se le escapa que, con la aparición del Covid-19, las empresas de todo el mundo han tenido que paralizar o reducir drásticamente su actividad. En esta crisis sanitaria hemos puesto en marcha acciones que posiblemente no habríamos hecho en una situación de normalidad. Por poner un ejemplo, hemos tenido equipos multidisciplinares formados por operarios del PIF, del Sorting y del servicio de Palau. El desarrollo de la actividad se ha realizado con total normalidad, dando resultados muy satisfactorios. La experiencia de juntar operarios de diferentes servicios ha sido muy enriquecedora para todos: ha permitido adquirir nuevos conocimientos, mejorar habilidades y conocer nuevas ideas de mejora. Como conclusión final, me atrevería a decir que de esta crisis vamos a salir más fortalecidos. Carlos Pérez, Cal Patrici

La Bitácora de Madrid

SEGUIMOS ABASTECIENDO La repercusión y el impacto del Covid-19 ha trasformado la vida de prácticamente toda la población mundial. Para nosotros, la consecuencia de todo esto fue el aumento del volumen de la operativa en un 100%. El servicio a toda la demanda generada, provocó el rápido vaciado del almacén que tuvo que ser reabastecido de manera inmediata dando lugar a un incremento exponencial del número de recepciones. Un gran esfuerzo que ha merecido la pena. Podemos estar orgullosos porque con nuestro trabajo, los productos de alimentación han llegado a su destino. ¡Gracias a todos, equipo, buen trabajo! David Pérez, Arroyo de Valdegrullas

UN TRIENIO SIN ACCIDENTES Hace 1.095 días comenzábamos una nueva actividad en el centro de Leganés, los mismos días que nuestro marcador de accidentes lleva a ¡cero!. Aunque desearíamos que fuese en otras circunstancias y nos encantaría notar vuestra presencia, queremos haceros partícipes de esta celebración que también es vuestra. Nuestro contador está inalterado, y nos gustaría que fuera inalterable, y para ello trabajamos los diferentes departamentos de este centro para implicar a todos y cada uno de los miembros del equipo en la aplicación de buenas prácticas en su día a día, intentando concienciar a los trabajadores de la importancia del autocuidado. El comportamiento responsable es el elemento principal a la hora de prevenir accidentes y el compromiso personal de cada uno de nosotros la clave para crear un ambiente de trabajo seguro y no bajaremos la guardia para que el contador siga a 0. ¡Gracias a todos y todas por este compromiso!

MANIPULADO DE ACUMULADORES Recientemente hemos empezado a colaborar con la empresa LOGISTA PHARMA para realizar el clasificado y limpieza de acumuladores de frío que utilizan en sus envíos de medicamentos que deben ir a temperaturas de 2-8ºC. Este manipulado nos ha permitido incrementar la actividad en el servicio de Torneros. Con esta medida LOGISTA contribuye de un modo sostenible a disminuir los residuos, pues se reutilizan acumuladores que están dentro de su vida útil sin necesidad de tener que destruirlos con sólo un uso. Estamos muy orgullosos de poder ser parte de esta iniciativa de economía circular y esperamos poder seguir contribuyendo con ellos en el futuro.

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Iván Caballero, Arroyo de Valdegrullas

Marta Antelo, Torneros

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La Bitácora de Madrid

1 AÑO SIN ACCIDENTES El 2019 ha sido un año muy intenso en muchos aspectos y, en 2020, hemos decidido que un año sin accidentes merece una celebración. Todas las medidas de seguridad y campañas han surtido su efecto y, por ello, un aperitivo y su correspondiente agradecimiento han servido para reforzar las ganas de seguir con la tendencia. A final de febrero, pudimos celebrar el año sin accidentes, junto a representantes de Salvesen y compañeros de Cataluña. Jesús Ramos, Río Guadiato

Sumando Competencias

APOSTANDO POR LA FORMACIÓN CARES y CODEC siguen apostando porque las personas estén preparadas. Es por ello que, durante esta época en la que algunos trabajadores y trabajadoras han estado o siguen estando en sus casas y no se ha podido hacer formación presencial, CARES ha ofrecido formación on-line. Los cursos son, entre otros, Higiene postural, Aspectos generales sobre el Covid y Conducción eficiente, que se han ofrecido al personal en situación de ERTE y también a los que han estado activos. En breve, pondremos en marcha los de Legionella nivel básico, Auxiliar de almacén, Estiba y Home Office y los nuevos códigos de organización del trabajo. Seguid atentos a la oferta formativa y os animamos, como siempre, a inscribiros en los cursos que se ofrezcan. Irene Peña, Torneros

La Buena Vida

CARES CHEF En Madrid llevamos un tiempo organizando concursos de cocina. La mecánica consiste en hacer una “cata a ciegas”. Todos los participantes preparan un plato y, de manera anónima, lo dejan en la mesa. Cuando están todos, se le asigna un número al azar y se procede a la cata. Cada participante vota el número del plato que más le ha gustado y después se hace recuento de las papeletas. En la última edición, que hicimos en el centro de Leganés, el plato ganador fue “Empanadillas caseras de carne”. Su autor, Ricardo Fernández. Os dejamos la receta para que la pongáis en práctica. Ingredientes: 8 N A

1 paquete de masa de empanadillas, 3/4 k. de carne picada, aceite, 1 cebolla, 4 ajos, 1 pimiento verde, tomate frito, sal.

Elaboración : 1. Se pican todos los ingredientes y se pone a fuego el aceite en una surten; se echa toda la verdura y se sofríe. Cuando el sofrito esté listo se echa la carne picada y se rehoga todo junto. Cuando la carne ya esté un poquito dorada, se añade el tomate frito, la sal y se deja todo junto unos 5 minutos dándole vueltas. 2. Con un tenedor se va poniendo la carne encima de cada masa de empanadilla, se dobla la masa a la mitad y se va cerrando en el borde con las puntitas del tenedor. Una vez hecho esto, se fríen en la sartén hasta que estén doradas ¡y listo!. Noelia Antelo, Torneros


La Buena Vida

LA NATURALEZA SE RECUPERA EFECTOS PSICOLÓGICOS Desde el punto de vista medioambiental, no cabe duda DE LA PANDEMIA que el confinamiento y el parón de la actividad humana provocado por el coronavirus, ha tenido un impacto muy positivo en todo el mundo: menos contaminación, aguas más limpias, cielos más claros… ¡incluso brotes verdes en plena Diagonal de Barcelona! También la fauna salvaje ha querido aprovechar nuestra reclusión para recuperar el espacio perdido, regalándonos curiosas imágenes. Aparte de los bulos que han circulado estos días, se han visto ciervos en las calles de Nara (Japón), zorros en Londres, delfines en el Puerto de Atakoy (Turquía), o jabalíes en plena Barcelona y Madrid. Tal vez debamos darnos un respiro más frecuentemente (¡pero sin confinamiento!), y de paso dejar el cuidado del planeta a los animales, que de esto saben bastante más que nosotros.

Desde luego, el año 2020 será difícil de olvidar. Todos recordaremos el año que sufrimos la pandemia por el Covid19. Pero, más allá de un simple recuerdo anecdótico, ¿qué efectos psicológicos está causando o puede causar en nosotros? Desde el confinamiento hasta la pérdida de un familiar sin poderlo acompañar, así como vivir el coronavirus en primera persona, son sin lugar a dudas situaciones que pueden crear traumas y secuelas psicológicas. ¿Por qué? Porque a todos nos va a costar volver a la normalidad, a nuestra rutina. Ansiedad, angustia, miedo, frustración, así como posibles apariciones de fobias o hipocondrías. Evidentemente, no afectará a todo el mundo, sino a aquellas personas más vulnerables y con más tendencia a dar vueltas a las cosas. ¿Qué podemos hacer para llevar mejor esta situación de confinamiento y evitar efectos psicológicos? Moverse, estar activo y organizado y adquirir nuevas rutinas, además de estar conectados y socializar aprovechando las tecnologías. Hay que aceptar la situación, identificar las emociones y pensamientos y poner límite.

Pablo Rivière, Ártico

Lourdes Giménez, Ártico

En movimiento

RECURSOS VIRTUALES DURANTE EL CONFINAMIENTO Os proponemos maneras de divertirse y mantenerse en forma desde casa: • Muévete en casa - deporte a la carta: https://www.rtve.es/alacarta/videos/muevete-en-casa/ • British Council - aprender inglés de forma gratuita: https://caribbean.britishcouncil.org/es/ingles/web • Aula Gastronómica - una oportunidad para iniciarse en la cocina: https://www.youtube.com/AulaGastronomicaBarcelona • Tokyvideo: los mejores conciertos de la historia - https://cutt.ly/syMpdXu • Hangouts: videollamadas de hasta 10 personas: - https://hangouts.google.com/ Además, os informamos que Apropa Cultura sigue actualizando su web con: • Espectáculos y exposiciones - https://www.apropacultura.cat/ca/cultura-casa-centre • Mensajes de artistas #ArtistesDeProp - https://www.apropacultura.cat/ca/artistes-prop • Talleres - https://www.apropacultura.cat/ca/idees-creatives-fer-centre-casa

Imagen: Freepik.es

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Neus Gispert, Ártico

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En movimiento

CUENTA ATRÁS Debido a la afectación del Covid-19, el Club 2C tuvo que cancelar todas las actividades deportivas, así como las de carácter cultural y de ocio que estaban previstas para esta temporada. Por este motivo se decidió cancelar el pago de la próxima cuota a los socios de Club. Tendremos que cumplir la normativa hasta nuevo aviso, pero deseamos reanudar pronto todas las actividades con el mismo entusiasmo de siempre. En cuanto esto suceda, abriremos la sección “Minuto y Resultado” en la revista NyA, dedicada especialmente a nuestro Club. Borja Amenedo, Ártico

¡AÚPA CARES! El día 26 de abril se iba a realizar el XXXVII Campeonato de Catalunya de futbol sala que organiza cada año la Federación ACELL, esta vez en Castellar del Vallès. Es un campeonato que a todos los que formamos parte del equipo nos hacía mucha ilusión participar y cada año lo esperamos con muchísimas ganas. Esta vez no ha podido ser por el Covid y tuvimos que quedarnos en casa confinados. Quería agradecer a todos los que formamos parte del equipo por permanecer fuertes y positivos ante esta situación enviando videos y mensajes y animándonos mutuamente y a Carlos Latorre que nos ha ayudado con sus ejercicios desde casa. ¡Yo me he quedado en casa y mi equipo también!

EJERCICIO FÍSICO DURANTE EL CONFINAMIENTO Como delegado del equipo Esportiu CARES, en estos días de confinamiento he animado a través del grupo de WhatsApp a los jugadores del equipo a mantener la forma desde casa. ¿Cómo? Cada dos días he enviado videos de ejercicios preparados específicamente para ellos, con el fin de motivar al equipo a no perder la forma física de cara a la próxima liga, que se prevé ya para después del verano. En ellas he incluido estiramientos de piernas y series de flexiones y abdominales, entre otros consejos. Gracias a todos los jugadores y jugadoras por seguirme y animarme a hacer los videos. ¡Resurgiremos como el “ave fénix” con mucha fuerza! Podéis ver unos de los videos en el Twitter de CARES. Carlos Latorre, Mercaders

Mónica Moya, Yucatán

MASCARILLAS SOLIDARIAS

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La crisis sanitaria ha trastocado nuestra manera de vivir desde los cimientos. Pero a veces, entre tanto caos y miedo, de repente crecen iniciativas solidarias como la que surgió en la localidad madrileña de Arroyomolinos. Un grupo de voluntarios decidió donar su tiempo y los materiales de los que disponían para confeccionar mascarillas y batas desechables que han donado de forma gratuita a todos los trabajadores de servicios esenciales como agradecimiento por su esfuerzo en estos momentos. Se han repartido más de 5.000 mascarillas, entre ellas las entregadas a los centros de Fundación CARES. Ahora hacen batas de plástico para personal sanitario de residencias de ancianos que no tienen EPIS. Un agradecimiento enorme para Arroyo Borda Esperanza por ayudarnos en este momento. ¡Cuidaros mucho!

Os explico los pasos para confeccionar mascarillas. La confecciono y las reparto entre familiares, amigos y compañeros: • Necesitamos dos trozos de tela de 18 x 22 cm y dos gomas elásticas de unos 20 cm. • Hacemos tres pliegues en las telas y un dobladillo en la parte que va a quedar abierta. • Encaramos las dos telas dejando la parte del revés hacia fuera y dentro le situamos las gomas. • Pasamos un pespunte por la parte del revés a todo alrededor, menos en la parte de arriba, donde va el dobladillo. • Una vez pasado el pespunte, volvemos las mascarillas para que el dibujo quede fuera y la parte del revés dentro y volvemos a pasar un pespunte. • ¡Y ya está! Dentro le ponemos un filtro que puede ser de papel de horno que no deja pasar los líquidos, la lavamos diariamente y cambiamos el filtro.

Ana Isabel Roldán, Torneros

Montse Soria, Europa


Mercado En movimiento laboral

TALLER CREATIVO En febrero se realizó en el centro de Zal Barcelona un taller de pintura con la finalidad de crear un espacio para dejar volar la imaginación. Aprovechando la 10ª edición del concurso, el “Balcó de les Arts” que organiza cada año la Fundación SETBA, seis personas de CARES que ya habían participado con anterioridad en el certamen, disfrutaron de este espacio donde realizaron unas obras de mucha calidad y que posteriormente enviamos a la entidad organizadora. Ya se han hecho públicos los ganadores de esta edición y CARES no ha sido la entidad afortunada, pero lo intentaremos otra vez el año que viene. Neus Gispert, Ártico

Del 1 al 10 1

Qué actividad realizáis en vuestro servicio

Hacemos preparación de pedidos de productos de alimentación.

Nos encargamos del servicio de picking, de la preparación de pedidos de los productos.

Miriam Espinosa

Diego Díez

Arroyo de Valdegrullas

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Calle 113

¿Alguna afición o deporte que practiques?

Pasear con mi mascota e incluso a veces salgo a correr.

3

¿Qué país o ciudad te gustaría visitar?

Los Ángeles.

4

La honestidad.

Una virtud y un defecto

Virtud, perfeccionista y defecto, cabezonería.

10

Unas bengalas, una navaja y una caña de pescar.

¿Qué valoras más de un amigo?

La sinceridad.

9

Will Smith.

¿Tres cosas que te llevarías a una isla desierta?

Mi perro, mi collar favorito y una toalla.

8

Fast and furious.

Dime un personaje a quien admires

Cualquiera que haya superado adversidades.

7

Estopa.

¿Película preferida?

Saw.

6

Nueva York.

¿Cuál es tu cantante o grupo musical favorito?

Nach.

5

Fútbol.

Una virtud, las ganas de vivir y defecto, no preocuparme de lo que piensen los demás.

Un deseo

Que a mi familia no les pase nada.

11 N

Que me toque la lotería.

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De cerca

CALIDAD AL MEJOR PRECIO Lidl es una cadena de supermercados de origen alemán que forma parte del Grupo Schwarz, líder en el sector de la distribución alimentaria en Europa y quinto operador del mundo, con una red de más de 10.000 tiendas propias repartidas en 29 países. En el mercado nacional, Lidl lleva operando más de 25 años, está presente en todo el territorio nacional con más de 600 puntos de venta, y ocupa el cuarto puesto en el ranking nacional con una cuota de mercado del 5,6 %. ¿Cuál es la clave de su éxito? Existen varios factores que podrían explicar el éxito de Lidl, pero el que mejor lo explica es nuestra razón de ser: “Garantizar a nuestros clientes el precio más barato del mercado sin renunciar a la mejor calidad”. Y esto lo conseguimos basándonos en cuatro pilares que sustentan nuestro modelo de negocio: compras agregadas, surtido optimizado, eliminación de costes superfluos y optimización de todos nuestros procesos. ¿Qué medidas de RSE aplica Lidl? Tenemos un alto compromiso con la sociedad y con el medio ambiente. No sólo queremos hacer las cosas bien, sino hacerlas de manera sostenible. En Lidl entendemos la sostenibilidad desde 3 puntos de vista: producto, personas y medio ambiente. En clave de producto, hemos tomado iniciativas como ser los primeros en dejar de vender huevos de gallinas enjauladas. En el lado del medio ambiente hemos eliminado la bolsa de plástico para la compra. Y como resultado de nuestros esfuerzos en sostenibilidad de personas, hemos sido reconocidos como empresa Top Employer. ¿Cuál es la misión de la Logística inversa en Lidl? El proceso de Logística inversa de nuestro surtido de bazar en Lidl se creó hace mas de 10 años, con el objetivo fundamental de dar un servicio a nuestros supermercados, liberándoles de esa gestión de stocks. El concepto

se ha ido profesionalizando y evolucionando bajo los principios y fundamentos de la economía circular, en línea con el compromiso de sostenibilidad medioambiental de la compañía, y ahora su misión se ha ampliado dando una respuesta sostenible a todos los restos de stocks que se generan en nuestra familia del bazar. Este proceso fue el primero en España en conseguir el Certificado de Residuo 0 otorgado por AENOR, lo que significa que nuestros residuos de bazar se categorizan para que vuelvan a incorporarse en el sistema productivo como materia prima secundaria. ¿Cómo surgen la cadena de tiendas Factori y que aportan a la compañía? Nuestra cadena de tiendas Factori, nace para dar una solución a una circunstancia que se daba en la operativa de nuestra logística inversa. ¿Qué hacer con todos los stocks de bazar que estaban descatalogados y que mantienen su valor comercial? De ahí surgió la idea de hacer una pequeña red de tiendas (actualmente 3 en la Comunidad de Madrid), donde damos una última oportunidad de venta a los stocks sobrantes. La colaboración Lidl–CARES comenzó en 2018 con la revisión de pequeños electrodomésticos ¿Qué significa para ustedes esta colaboración? Para Lidl y más concretamente para nuestras tiendas Factori, Fundación CARES es un proveedor fundamental porque nos da una solución a todos aquellos aparatos electrónicos que no podemos poner directamente a la venta en nuestro canal outlet, aportándonos además un mayor mix de productos en nuestros Factori y reduciendo al mismo tiempo la generación de residuos. Pero lo más importante es poder ayudar a la Fundación en su misión de inclusión laboral de personas que lo necesitan. Esperamos poder compartir más proyectos juntos porque hasta ahora han demostrado una enorme profesionalidad y fiabilidad.

Como Jefe de Ventas, dentro del área de Logística inversa de Non Food, Ignacio Ruano es el Responsable del Canal de Suministro Outlet y de sus puntos de venta. Licenciado en Administración y Dirección de Empresas, con Master en Auditoría y Control de Gestión, comenzó su trayectoria profesional en el mundo de las finanzas hasta que se le presentó la oportunidad de desarrollarse profesionalmente en el sector de la distribución, un entorno muy dinámico que le ha permitido alcanzar diferentes logros y objetivos junto a sus equipos de trabajo. En el plano personal, pasa la mayor parte del tiempo libre con su familia y, para mantener la forma física y mental, lo que más le gusta practicar es la natación. empresa.lidl.es

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