INSPRIATION — § RETREAT
SOL ÄR BRA FÖR KROPPEN, det vet de flesta av oss. Vem har inte hört hur viktigt D-vitamin är för allt från skelett till hud och hår. Och i just NERJA är närheten till solen det som bidrar till grödornas vitaminrikedom men det är också närheten till havet. Det bidrar med både magnesium och jod och vindarna tar med sig mineralerna in i land där grödorna suger åt sig. Massvis.
Det låter som en dröm, att vakna i ett hus som har utsikt mot havet. Vem vill inte det? Välkomna sig själv varje med yoga, ekologisk frukostbuffé och sen fortsätta dagen med mindfulness och coaching. Du möter dig själv på så många olika plan.
- Och från olika perspektiv, lägger Ylva till och berättar att de även tar in dans, semina- VI HAR BÅDA spenderat längre periorium i rawfood, besöker marknaden och går der längs solkusten och märkt hur bra våra en populär guidad bergsvandring. Dessutom kroppar mår av det. Och Nerjas skönhet följer många med och besöker ett av Euroavgjorde precis plats. Kommer du ihåg hur pas största grottsystem. Det händer mycket! vi höll på när vi gjorde research? - Man får även möjlighet att boka privata YLVA PINTUS, medgrundare av Kraftresessioner i reikihealing, medial vägledning, sor Sverige, tittar på CARIDAD ALIAGA coaching och meditation. Det är ett av skäMODÉN, den andra medgrundaren av före- len till att man är med oss en hel vecka. taget som fokuserar på inre kraft. YLVA VISAR BILDER från de två senaste - Ja. vilka härliga minnen. Vi åkte ned flera resorna. Det är bilder som visar skönheten i gånger. En gång åkte vi runt med en mäklare andalusiska bergen, vällagad vegetarisk mat en hel dag men till slut hittade vi Casa Nova och meditationsstunder. genom vår kock, Kathrin Söderberg. Huset - Vi älskar att kunna erbjuda en riktig kickkan drivas ekologiskt och rymmer 14 gäster. start i en annan människas personliga utDet är ett magiskt hus på 750 kvadratmeter. veckling. Att veta att vi gör någonting som - Vilket vi tycker är viktigt, stämmer Ylva in på riktigt öppnar upp för någons inre resa. och fortsätter: Att vara vänner sen barnsben, som Ylva och - Tänk dig att Caridad är, och driva företag ihop. Är det under en vecka svårt? vända dig inåt Caridad menar tvärtom: och gå in i dju- Det gör samarbetet enklare. Vi har en stark pet av dig själv. tillit till varandra och vet vart vi är starka. Då är det viktigt Ylva är coach, yogalärare och reikihealer. Jag att du är i en omgivning som är mindfulnessinstruktör, meditationsledare ger dig utrymoch medial vägledare. Vi har våra områden me att sitta själv och är experter i de. Det gör våra gäster en stund. trygga. 76 �
GROW magazine 1/2018
.