Issuu on Google+

Clubblad van Atletiekclub Grimbergen vzw – Maart 2011

Toon MariĂŤn: goud op PK, zilver op BK Ook thuisoverwinning op de cross in Grimbergen

Cross Grimbergen groot succes Veldloop lokt 821 deelnemers naar Prinsenbos


Brusselsesteenweg 133 – 1850 Grimbergen Tel. 02 270 06 68 openingsuren : week : 7 tot 18 uur sluitingsdag dinsdag zaterdag : 7 tot 16 uur – zondag : 7 tot 15 uur

Grimbergsesteenweg 80 – 1800 Vilvoorde Tel. 02 251 07 88 openingsuren : week : 6 tot 18 uur zaterdag : 6 tot 16 uur – zondag : 6 tot 15 uur

02 / 267 39 03 info@matchpointsportshop.be


Voorwoord Het Spurtend Pennetje is weer goed gevuld met 20 pagina’s nieuwtjes over onze club en haar atleten. Het zijn dan ook enkele drukke maanden geweest, waarin de veldlopers hun hoogtepunten beleefden op de cross in Grimbergen, het PK in Lennik en het BK in Oostende. Ook de komende maanden staan er nog heel wat activiteiten op de kalender, te beginnen met het clubweekend en de stages ter voorbereiding van het zomerseizoen. Haal jullie agenda maar boven en noteer alvast: -

Clubweekend Hofstade Van 8 tot 10 april trekt de jeugd, aangevuld met de groep van Cor en Marc, naar Hofstade. Spanjestage De atleten van Jean-Pierre bereiden hun zomerseizoen voor in Rosas (Spanje) van 8 tot 15 april. Sport- en recreatieweekend Herentals Van 15 tot 18 april verblijft Wim met zijn groep in het Bloso-domein van Herentals. Daguitstap Oostende Jeugdleden, ouders, jeugdtrainers en bestuur trekken op 7 mei met de bus naar Oostende. Sportiefste school van Grimbergen Op woensdag 18 mei organiseren we onze atletiekhappening voor de lagere scholen. BBQ Op 25 juni is iedereen welkom aan het sportcomplex in Humbeek voor een heerlijke barbecue. Veldkantjogging Op 16 juli verwelkomen we een massa joggers op de prachtige omloop door het Lintbos. Volksstratenloop en kermis in Grimbergen Zaterdagavond 3 september verwachten we jullie op de stratenloop. In onze tent kan je zoals gewoonlijk het hele weekend terecht voor pensen, hamburgers en een drankje.

Geen jeugdmeeting dit jaar door de heraanleg van de piste in Humbeek. Ook voor de trainingen zullen we moeten uitwijken naar een andere locatie. Meer hierover lees je verderop in dit blad.

In dit Spurtend Pennetje: Voorwoord ................................................................................................................................................................................................. 1 Wedstrijdverslagen Cad-Sch-JSM ............................................................................................................................................................... 2 Wedstrijdverslagen jeugd........................................................................................................................................................................... 6 Jeugdcriterium............................................................................................................................................................................................ 9 Crosscriterium (Cad/Sch/JSM).................................................................................................................................................................. 10 Jaarboek 2010 .......................................................................................................................................................................................... 12 Het leven zoals het is … in onze club ........................................................................................................................................................ 13 Kledij......................................................................................................................................................................................................... 14 Berichten .................................................................................................................................................................................................. 15 Nieuwe piste en zomertrainingen 2011 ................................................................................................................................................... 16 Veldlopen in Vlaams-Brabant ................................................................................................................................................................... 17 De Wereld van de Atletiek........................................................................................................................................................................ 18 Persknipsels .............................................................................................................................................................................................. 18

Auteurs: Joris Lauwers, Willem Deboeck, Jona Van den Broeck, Maaike Deboeck Foto’s: Joris Lauwers, Willem Deboeck, Johnny De Ceulaerde (www.johnnydeceulaerde.be) Samenstelling: Willem Deboeck (spurtend@acgrimbergen.be) Het volgende clubblad is gepland voor juni. Heb je zelf een verslagje geschreven? Heb je een idee voor een goed artikel? Of heb je ander materiaal dat je in het Spurtend Pennetje zou willen zien verschijnen? Laat het ons weten! Met jouw hulp en vlotte pen kunnen we ons clubblad des te interessanter maken! Je mag al jouw ideeën, artikels en foto’s doorsturen naar spurtend@acgrimbergen.be.

Spurtend Pennetje │Maart 2011│1


Wedstrijdverslagen Cad-Sch-JSM CrossCup Brussel 19.12.2010 – Men zou denken dat de sneeuwstorm tijdens de Brusselse CrossCup-editie van 2009 maar eens om de vele jaren voorkomt, maar neen, dit crossseizoen was het weer van dat in het park Van Laken. Met een wit sneeuwgordijn voor de ogen trotseerden enkele atleten van onze club de koude en vele centimeters verse sneeuw. Ali Hamdi zorgde voor een zeer mooie prestatie door als derde te eindigen in de korte Elke De Smedt liep in Brussel haar laatste cross. Bert Van Goolen werd in dezelfde wedstrijd bij de junioren. reeks 36ste. Elke De Smedt werd in haar laatste wedstrijd bij de juniores 12de, maar kwam wel als 3de Belgische over de streep. Seniore Maaike Deboeck stond aan de start naast de Europese Kampioene en wist meteen hoe laat het was toen de vrouwen de besneeuwde hellingen beklommen. Ze werd 39ste. Hinde De Mars finishte bij de masters vrouwen als 15de en Herman Janssens als 63ste bij de oudste mannen. (Auteur: Joris)

Cross Grimbergen 09.01.2011 - Goed weer, een mooi parcours en veel lopers die het beste van zichzelf wouden laten zien. Met andere woorden een prachtige cross in eigen bos! Laura Mariën werd 17de cadet bij de meisjes. Even achter haar kwamen Enya Snauwaert en Eline Kegels aan, zij werden 34ste en 35ste. Bij de cadetten jongens maar één Grim-atleet: Jonas Vankelecom croste zijn eerste veldloop van het jaar en eindigde 22ste. Ook Laura De Smedt stond als enige Grimbergse aan de streep, maar daar trok ze zich niets van aan, ze deed haar best en werd beloond met een 9de plaats. Toon Mariën kon ons weer eens fier maken met een overwinning bij de scholieren jongens. Even zag het er naar uit dat onze Grimbergse atleten Toon en Thomas samen over de lijn zouden komen, maar daar stak Robin Hendrix (RAM) een stokje voor. Thomas Van Eeckhoudt nam op het podium plaats Voor Lo was Grimbergen de aan Toons linkerzijde en ging naar huis met het brons. eerste cross van het seizoen. Zander Meykens finishte 12de en Lohengrin Van Belle begon zijn seizoen met een 22ste plaats in het Prinsenbos. Jona Van den Broeck maakte tussen haar examens even plaats voor een cross van de eigen club en leek naar het goud te lopen, maar kreeg een slag van de hamer en stelde zich tevreden met het zilver. Jolien Van den Broeck kroop samen met haar zus het podium op en haalde het eerste brons van haar seizoen binnen! Maaike Deboeck werd 17de bij de senioren dames, waar Lieve De Mars het twee plaatsen beter deed met een 15de plaats. Bij de masters dames was de 15de plaats weggelegd voor Marie-José De Cock. Op plaats 25 ook nog een clubgenote: Hinde De Mars. Spurtend Pennetje │Maart 2011│2

BK Indoor Studenten 11.12.2010 - In de Gentse Topsporthal was het verzamelen geblazen voor de universiteits- en hogeschoolstudenten voor hun nationale indoorkampioenschappen. Jona Van den Broeck liep de 3000m als VUB-studente kinesitherapie en kwam net een plaats te kort voor het podium. Met de vierde plaats was ze echter tevreden. (Auteur: Joris) Cross Booischot 12.12.2010 – Het winterde alweer stevig in ons kleine land, ook in de zuiderkempen waar er gecrosst moest worden in Booischot. Lieve De Mars zette op de plaatselijke paardenrenbaan een prestatie neer door als 11de seniore te eindigen. Marie-José De Cock werd 17de master. Kris De Mars kwam als 20ste aan bij de jongste masters mannen. Bij de vijftigplussers was de 17de plaats voor Jos Herinckx. (Auteur: Joris) Cross Ertvelde 26.12.2010 – Op tweede kerstdag kon men crossen in het Gentse. De sneeuw lag ook daar nog op het parcours, maar Ali Hamdi trok de goede vorm van Brussel door en behaalde een tweede plaats na Kim Ruell (DCLA) op de korte cross. (Auteur: Joris) Cross Herentals 16.01.2011 - Een week na de cross in Grimbergen trokken 8 atleten de naar Herentals. Sien (18 ) en ste Zander Meykens (42 ) traden aan bij de scholieren en Lieve De Mars de de (11 ) en Maaike Deboeck (18 ) bij de senioren. Jean-Pierre Bober ste de (29 ), Marie-José De Cock (18 ) ste en Hinde De Mars (29 ) waren op de afspraak bij de masters. Idriss Hamdi haalde de top 10 bij de junioren. (Auteur: Willem)


Wouter Van Thienen konden we nog bewonderen in de koers van de senioren mannen. Hij behaalde een 34ste plaats. In diezelfde reeks nog twee Jorissen; Joris Lauwers werd 41ste, net voor Joris De Swert die 43ste werd. Kris De Mars was te zien bij de masters en liep zichzelf naar de 16de plaats. Jef Van Thienen werd 33ste en Geert Mariën 65ste. (Auteur: Jona)

Cross Bornem 23.01.2011 - De Grimbergse supporters werden in het domein “De Breeven” beloond met enkele boeiende wedstrijden en knappe ereplaatsen van GRIM-atleten. De spannendste strijd zagen we in de scholierencategorie, waar we een duel voorgeschoteld kregen tussen de twee beste veldlopers van het land. Toon Mariën nam het daarin op tegen regerend Belgisch kampioen Brecht Bertels (ABES). Ze legden om beurten een verschroeiend tempo op en gingen met z’n tweeën de laatste ronde in. Brecht bleek uiteindelijk toch over een sneller eindschot te beschikken, waardoor Toon zich tevreden moest stellen met plaats 2. In dezelfde wedstrijd supporterden we ook ste nog voor Thomas Van Eeckhoudt (8 op 33) en Zander ste Meykens (29 ). de

Bij de cadetten was Laura Mariën ondertussen gefinisht als 14 (op 35). Laura De Smedt deed het nog 3 plaatsjes beter bij de de ste scholieren (11 op 35), waar we ook Sien Meykens (22 ) aan het werk zagen. Lieve De Mars en Maaike Deboeck gaan zij aan zij de laatste rechte lijn in. Vijf blauwe truitjes van Grimbergen kwamen aan de start bij de wedstrijd van de junioren, senioren en masters vrouwen. Onze jongste deelneemster, Jolien Van den Broeck, toonde zich in Bornem het snelste van dit vijftal en werd beloond met een bronzen de de medaille bij de junioren. Lieven De Mars (11 op 25) en Maaike Deboeck (12 ) vielen nipt buiten de top-10 bij de senioren. Marieste ste José De Cock en Hinde De Mars werden 22 en 41 (op 52) bij de masters. de

Bij de junioren mannen was er een mooie 5 plaats (op 17) voor Idriss Hamdi. De wedstrijd bij de masters heren werd in Bornem de opgesplitst in een categorie +35 en een categorie +50. Kris De Mars werd heel sterk 9 (op 74) bij de jongste masters. Jos Herinckx de ste (17 ) en Jean-Pierre Bober (30 ) traden aan bij de M50. (Auteur: Willem)

PK Veldlopen Lennik Toon Mariën maakt favorietenrol waar 06.02.2011 - Slechts een magere opkomst in Lennik van onze GRIM-atleten, maar gelukkig kan ook een magere opkomst voor mooie prestaties zorgen. Laten we eens beginnen van vanachter en de prestaties van de masters op een rijtje zetten. Herman Janssens is 84ste master geworden in de laatste wedstrijd van de dag. In zijn reeks vinden we ook nog Jos Herinckx terug die een 54ste plaats kon bemachtigen. Jef Van Thienen haalde de top 40 met een 37ste plaats en de eerste atleet van Grimbergen in deze koers was Kris De Mars, de 18de master van de dag. Bert Van Goolen verdedigde onze club bij de senioren en liep over de finish als 13de. Marie-José De Cock liep zichzelf naar de 19de plaats bij de masters, in diezelfde reeks liepen ook senioren Lieve De Mars en Maaike Deboeck mee, die een 11de en 9de plaats behaalden. Dan komen we bij de enige cross waar we een medaille hebben binnen gehaald. Toon Mariën werd voor de eerste

Toon nam al gauw de leiding en snelde onbedreigd naar zijn eerste provinciale veldlooptitel. Spurtend Pennetje │Maart 2011│3


keer provinciaal kampioen bij de scholieren jongens, enkele plaatsen achter hem vinden we Thomas Van Eeckhoudt terug op een mooie 8ste plaats. Jorn Thomas liet ook nog van zich horen, hij kwam als 37ste over de streep. Laura Mariën kon zich na het heuvelachtige parcours de 10de cadet noemen. (Auteur: Jona)

Cross Borsbeek 20.02.2011 – Na de afgelasting van de cross in Betekom konden de veldlopers terecht in Borsbeek om het nodige wedstrijdritme op te doen in functie van het BK. de

Laura Mariën deed dit met een 14 plaats (op 29) bij de cadetten. Haar broer Toon pakte, ondanks heftig weerwerk van Mattias Pittoors (BONH) de overwinning bij de scholieren. Daar kwam ook Jorn Thomas ste (27 op 30) aan de start, die door een longontsteking de trainingen een hele poos had moeten staken. Ook Ali Hamdi had een moeilijke trainingsperiode achter de rug. De boosdoener had de naam “tractus iliotibialis frictiesyndroom”, of anders gezegd: een vervelende knieblessure. Hierdoor moesten de trainingen wat worden teruggeschroefd en bleef hij een hele poos uit competitie. Ali kwam dus met veel honger aan de start van de korte cross en pakte halfweg koers uit met een ste verschroeiende demarrage die hem de 1 plaats opleverde. De snel gestarte Bert Van ste ste Goolen finishte nog knap in de top tien. Ook Idriss Hamdi (20 op 50), Kris De Mars (36 ) en ste Jan De Mars (49 ) kozen in Borsbeek voor het kortere werk. de

In een goed bezette vrouwenwedstrijd haalde Maaike Deboeck (13 ) het van Elke De Smedt de (14 ). Jolien Van den Broeck moest de strijd staken met pijn aan het scheenbeen. Geert ste Mariën (53 op 79) was onze enige vertegenwoordiger bij de masters. (Auteur: Willem)

Cross Opwijk 06.03.2011 – Cadet Laura Mariën liep goed voorin en streed mee voor de vierde plaats. Op het einde viel ze aan en wist enkele meters te sprokkelen, maar was in de laatste rechte lijn toch niet opgewassen tegen de remonte van haar concurrente. Een mooie vijfde plaats voor Laura. Bij de scholieren stond Laura De Smedt als tweede te blinken op het podium. Een hele wedstrijd liep ze alleen als tweede op een 30-tal meter van de eerste plaats. Op het einde van de wedstrijd werd de kloof nog wat kleiner, maar de eerste plaats zat er niet meer in, weliswaar op ruime afstand van de derde. Toon Mariën en Thomas Van Eeckhoudt controleerden de scholierenwedstrijd, maar lieten het initiatief aan de anderen over. De eerste twee van de drie ronden werden dan ook op jogtempo gelopen. Op een halve ronde van het einde trok Toon eens goed door en liep al Spurtend Pennetje │Maart 2011│4

Cross Vilvoorde 30.01.2011 – Een lage Grimbergse opkomst bij de cross van onze Vilvoordse buren. Cadette Laura de Mariën (14 op 27) en scholieren de Laura De Smedt (13 op 21) en de Sien Meykens (19 ) waren er wel bij. Bij de scholieren jongens was de zege voor Toon Mariën. Hij had het gezelschap van Thomas Van de Eeckhoudt (10 op 32), Zander ste Meykens (20 ) en Jorn Thomas ste de (31 ). Idriss Hamdi (11 ) nam de korte cross voor zijn rekening. de Marie-José De Cock (18 ), Jef Van ste Thienen (34 ) en Geert Mariën ste (56 ) waren op de afspraak bij de masters. (Auteur: Willem) Indoor scholenmeeting Gent 09.02.2011 - Op de scholenmeeting voor cadetten en scholieren in de Topsporthal won Marc Curias zijn reeks van de 60m in 7’47”. In de finale ging hij nog een zuchtje sneller (7’43���) wat de plaats hem een knappe 5 opleverde. (Auteur: Willem) Cross Lokeren 13.02.2011 – Drie atleten hadden de cross in Lokeren op hun agenda gezet. Scholiere Laura De Smedt de werd 6 (op 15) en haar zus Elke de pakte de 10 plek bij de senioren. Ali Hamdi was thuisgebleven met een pijnlijke knie, maar zijn broer Idriss was wel van de partij op de de korte cross en behaalde een 13 plaats (op 29). (Auteur: Willem) Voorbereiding EK indoor masters Jos Herinckx nam als voorsmaakje op het EK alvast deel aan enkele indoormeetings in Gent. Op 26/12 liep Jos een 200m in 29”02. Op het PK kwam hij aan de start van de 400m (61”80) en de 800m (2’20”). Deze laatste prestatie was goed voor een provinciale titel bij de M55. Op 26/02 liet hij 61”93 optekenen op 400m. Op het BK (12/3) ging hij nog wat sneller: 61”17.(Auteur: Willem)


lachend van de tegenstand weg naar de overwinning. Het plan om Thomas als tweede te laten finishen liep echter slecht af, want de demarrage van Toon sneed de benen af van zijn trainingsmakker. Thomas kwam als derde aan. Korte crossers bij de vleet in Opwijk. Ali Hamdi kreeg te duchten tegenstand van de nummer drie van het WK. Een halve ronde volgde hij, maar moest dan een gaatje laten. Op de trage omloop, want te veel bochten om snelheid te ontwikkelen, werd de kloof niet groter dan 7 seconden en dat stemde Ali tevreden als ultieme test voor het BK. Niet ver achter Ali liep Bert Van Goolen een sterke de de wedstrijd. Hij kwam als 7 over de streep. Op een 13 plaats zagen we junior Idriss Hamdi. De masters Kris en Jan De Mars zaten de ste goed in de wedstrijd en werden daarvoor beloond met een 18 en 22 stek op het uitslagenblad. De vrouwenwedstrijd trok zich op gang op het steeds zwaarder wordende parcours. Elke De Smedt, Maaike Deboeck, Jolien Van den Broeck en Lieve De Mars liepen de eerste ronde in mekaars zog. Halfweg de wedstrijd kwam er enige afscheiding tussen onze dames. de ste de de Elke bezette uiteindelijk de 6 plaats bij de seniores, gevolgd door Maaike als 8 en Lieve als 9 . Jolien had zich als 2 junior tussen Maaike en Lieve in genesteld. (Auteur: Joris)

BK Veldlopen Oostende 13.03.2011 – Vooraf hadden Toon Mariën en Ali Hamdi hun winstambities niet onder stoelen of banken gestoken. Na vorig jaar allebei zilver te hebben behaald gingen ze nu resoluut voor goud op het Belgisch Kampioenschap in Oostende. De verwachtingen waren dan ook hooggespannen toen de atleten, trainers en supporters uit de auto kropen en de zilte zeelucht opsnoven. ste

BK Masters: Goud voor Herman Janssens! 06.03.2011 - Een week voor het ‘grote’ BK, werkten de masters hun veldloopkampioenschappen af in het domein Drie Fonteinen in Vilvoorde. Bij deze kampioenschappen worden de masters (dit zijn de atleten boven 35 jaar) opgesplitst in leeftijdscategorieën per 5 jaar. Bij de +70 jarigen haalde Herman Janssens de overwinning binnen met een mooie voorsprong. Jef Van Thienen deed de het eveneens uitstekend met een 10 plaats in de +55 categorie. Hinde De Mars kwam in haar wedstrijd als ste 31 aan. (Auteur: Willem)

Toon mistte zijn start compleet en zat na 200m pas in 40 positie. Lichte paniek nam de overhand en hij snelde iets te overhaast naar voor, waar gelukkig voor hem het tempo stokte. Toen de scholierenwedstrijd helemaal losbrak zat Toon terug vooraan en ging vlot mee met de kop. Een voor een vielen de concurrenten weg uit de leidersgroep onder het helse tempo van Kortrijkzaan Steven Casteele (KKS). Toen ook Brecht Bertels van ABES moest passen dacht Toon even aan winnen. Brecht had hij nog nooit voor kunnen blijven en voor hem was het duidelijk: voor Brecht eindigen is gelijk aan winst. Nu moest hij enkel nog afrekenen met Steven die het tempo hoog bleef houden, waardoor Toon enkel kon wachten tot de spurt. Steven dacht er echter anders over en trok op de laatste kunstmatige heuvel zo hard door tot Toon finaal kraakte. Voor het tweede jaar op rij op het tweede schavotje. Toon verklaarde achteraf dat ook met een goede start Steven te sterk was geweest, maar overtuigd tevreden met het zilver klonk hij niet kort na de finish. Toch weer een schitterende prestatie van onze scholier. Bij de korte cross verging het Ali minder goed. Toen eerst Mario Van Waeyenberghe (DUFF) en daarna de latere winnaar Wesley De Kerpel (ROBA) er elk om beurt razendsnel vandoor gingen zat Ali steeds in vierde of vijfde positie, maar echt aanspraak maken op de beter kon hij niet. Tijdens de laatste hectometers verzwakte hij en viel terug naar de 12 plaats. Een winter die verstoord werd door een knieblessure deed hem vermoedelijk de das om. ste

Laura Mariën liep een goede wedstrijd in de buik van de cadettengroep en beëindigde haar winterseizoen met een 35 plaats. Jonas ste ste Vankelecom kon tevreden zijn met een 64 stek. Sien Meykens kwam als 46 aan. Een reeks later deed Laura De Smedt het de uitstekend met een 14 plaats bij de tweedejaars scholieren. Ze liep waarschijnlijk haar beste cross van het seizoen. Jorn Thomas had ste het moeilijk na een winter waarin hij door een longontsteking zijn trainingen lange tijd onderbrak. Hij eindigde als 54 . Dat Toon als tweede finishte bij de oudste scholieren wisten we al, maar in diezelfde reeks liepen ook Thomas Van Eeckhoudt en Zander Meykens ste ste mee. Thomas croste naar een behoorlijke 26 plaats. Zander kwam als 71 aan. Bij de juniores stond enkel Jolien Van den Broeck ste aan de start. Zij sloot haar crossseizoen af met een mooie 23 plaats. Elke De Smedt deed nog twee plaatsen beter bij de korte cross. ste ste Maaike Deboeck werd 40 en Lieve De Mars liep naar een 48 plaats. Bij de mannen zagen we naast Ali ook Bert Van Goolen ste ste opduiken uit het pak. Hij legde beslag op de 41 plaats. Idriss Hamdi volgde een beetje later als 62 . De broers Kris en Jan De Mars de ste kwamen aan als 107 en 153 . (Auteur: Joris) Spurtend Pennetje │Maart 2011│5


Wedstrijdverslagen jeugd Cross Grimbergen 09.01.2011 – De laatste zondag van de kerstvakantie was het onze jaarlijkse hoogdag, dé cross der crossen in het Prinsenbos. Het deelnemersveld was groot, de zon van de partij, de organisatie uitstekend en het parcours nieuw, prachtig en uitdagend. We mogen af en toe een beetje chauvinistisch zijn, wat ons betreft de mooiste cross op de kalender. Ook de jeugd stond er, al waren ze minder talrijk als vorig jaar. Zoë Servranckx, Hannah Snauwaert en Robine Van Den Block mochten voor eigen volk de spits afbijten en werden 15de, 20ste en 23ste. De benjamins hadden het zwaar te verduren. De sneeuwval en vorst in december had de ondergrond doornat gemaakt en de startzone werd langzaamaan een modderpoel. Voer voor echte crossers zoals Kaat Cornelissen, die als 16de aankwam. Margot Van Campenhout, Margo Franqui en Jana Robberechts kwamen even later als 21ste, 25ste en 27ste binnen. Jasper Vermout en Guillaume Beaujean bleven met hun korte beentjes net niet in de modder kleven en werden 44ste en 45ste. Jasper Heistercamp probeerde met een razendsnelle start de tegenstand te verschalken. Bijna lukte het, hij eindigde met een 4de plaats net naast het podium. Guust Rogier komt beter uit de verf op de snellere omlopen en kwam aan als 20ste, Seppe Wyns als 32ste. Bij de pupillen moest Margot Kegels een hele wedstrijd op 1 spike afhaspelen. Het weerhield haar niet om knap als 4de te eindigen. Nog in haar reeks: Luna Van Lent (19de), Martha Cromphout (31ste), Emma Veithen (37ste), Hariette Sylva (38ste) en Ines Figueiredo (41ste). Jana Lauwers verscheen ook aan de start, maar door een pijnlijke val tijdens de opwarming staakte ze de strijd. Nette Rogier (29ste), Carolina Petit (37ste), Spurtend Pennetje │Maart 2011│6

Lotte Van den Bogaert (39ste), Noa Van Den Brande (41ste), Yeliz Moerenhout (42ste) en Stacy Buyse (45ste) kleurden met groots vertoon de wedstrijd bij de oudste pupillen meisjes. Joshua Van Den Brande kon zich als snelste thuisloper kronen door als 20ste te eindigen. Maxim Servranckx kwam als 26ste aan, Emile Vancraeynest als 32ste, Jannes Loonen als 35ste, Tim Verdickt als 39ste en Victor Opdorp die onderweg zijn spike verloor als 40ste. Aan de start van de tweede reeks pupillen jongens stonden onze vertrouwde twee Cedric Smets en Brent van den Bergh, die als 26ste en 31ste finishten. Onder het toeziend oog van hun vele supporters begonnen ook de miniemen meisjes aan hun wedstrijd. Eerst een rondje ploeteren door de modder en daarna een grote ronde in het Prinsenbos. In een sterk bezette wedstrijd kwam een groepje GRIM-ers aan de start met Lisa Antonissen (15de) op kop, Lauryn De Craene (18de) er net achter, gevolgd door Anouk Ceuppens (21ste), Margot Bayart (22ste) en Hanne Kegels (24ste). Lauren Snauwaert (39ste), Merel Bollen (42ste), Roxana De Smet (43ste), Febe Coulier (44ste) en Julie Vancraeynest (46ste) vormden samen het tweede peloton van onze club. Luna Baeyens was de enige tweedejaars en werd 33ste. Bram Vankelecom (47ste), Nick Van Den Block (49ste) en Anass Hamdi (50ste) kwamen vol aan de bak bij de jongens en deden het uitstekend. Iwan De Mars (30ste), Giancarlo Antonioli (35ste), Mats Nys (36ste) en Arne Mertens (39ste) verzorgden als oudste miniemen de show voor het thuispubliek. Zo konden we weer terugblikken op een fantastische editie van onze veldloop die hopelijk een aanzet betekent voor nog meer goede organisaties en prestaties. (Auteur: Joris)

De startstrook lag er modderig bij. (foto: Johnny De Ceulaerde)

Yeliz Moerenhout (foto: Johnny De Ceulaerde)


Cross Vilvoorde 30.01.2011 - Een weekje voor het Provinciaal Kampioenschap werd onze jeugd nog eens opgetrommeld om naar het Domein Drie Fonteinen te komen waar onze buren van VAC hun cross organiseerden. Het was barkoud, maar behoorlijk wat jeugd misten deze afspraak niet. Bij het eerste startschot kwamen Zoë Servranckx en Yana De Coster het bos ingestormd. Ze eindigden mooi 13de en 16de. Margot Van Campenhout en Kaat Cornelissen verloren elkaar ook tijdens de wedstrijd niet uit het oog en finishten als 18de en 19de. Bij onze kleinste jongens waren Jasper Vermout en Seppe De Vuyst dapper aan de start verschenen. Na een kilometer op het bevroren parcours te hebben gelopen, kwamen ze aan als 28ste en 31ste. Jasper Heistercamp kwam na de aanvangsstrook als vierde boven en hield deze plaats vast tot aan de meet. Compagnon Fetsum Van Den Brande werd 22ste. Voor de pupillen stond er al een langere ronde in het bos op het programma, maar het harde en daardoor snelle parcours inspireerden Margot Kegels en Jill Buelens. In elkaars zog kwamen ze binnen als 6de en 8ste. Bij de oudste pupillen meisjes kwam Noa Van Den Brande aan als 37ste, net voor Nette Rogier die zich niet in haar sas voelde. Maxim Servranckx had een sterke 7de plaats in de benen. Zijn collega’s Joshua Van Den Brande, Jannes Loonen, Tim Verdickt en Japser Gutschoven zorgden voor een sterk collectief door als 18de, 24ste, 41ste en 42ste te eindigen. Bij de tweedejaars zagen we Cedric Smets (17de) en Brent van den Bergh (24ste). De miniemen meisjes Lisa Antonissen, Lauryn De Craene en Hanne Kegels zaten bij een rustig aanvangstempo mooi voorin in de groep. Toen de wedstrijd losbrak maakten Lisa Antonissen (rechts) leverde een sterke prestatie bij de miniemen. Lisa en Lauryn deel uit van een achtervolgende groep op het leiderstrio. Lisa ontsnapte al snel uit het uitgedunde groepje en nam de derde nog te grazen. Haar eerste podium dit seizoen. Ook Lauryn bleef koelbloedig en sprintte op 200m van de meet van haar metgezellen weg en werd zo knap 5de. Hanne Kegels had de rol moeten lossen, maar liep een veelbelovende wedstrijd. Haar zien we deze zomer zeker voorin terug bij de sprintnummers. Direct na de start kozen Roxana De Smet en Febe Coulier om samen hun wedstrijd uit te lopen als 27ste en 28ste. Van de jongens was enkel Iwan De Mars op het appèl. Hij nam onderweg de tijd om zijn supporters te groeten en werd 20ste. (Auteur: Joris)

Cross Bornem 23.01.2011 - Voor de zesde wedstrijd van ons jeugdcriterium trokken we eventjes de provinciegrens over naar Bornem. Deze cross kan elk jaar rekenen op een uitgebreid deelnemersveld en ook dit jaar kwamen er weer meer dan 1000 lopers aan de start. Onze atleten konden dus flink wat tegenstand verwachten. ste Dat mochten eerst onze benjamins ondervinden. Bij de meisjes behaalde Yana De Coster een 22 plaats ste op 33. Bij de jongens werd Seppe 53 (op 62) bij de jongste benjamins. Maxim Thorrez en Fetsum Van de ste den Brande kwamen in de volgende reeks als 16 en 46 binnen. ste

Bij de eerstejaars pupillen finishte Margot Kegels als 25 (op 51) in het midden van het peloton. Nette ste ste Rogier (39 ) en Noa Van den Brande (41 ) bleven niet ver uit mekaars buurt bij de tweedejaars ste pupillen. Drie trouwe soldaten waren op post bij de eerstejaars jongens: Maxime Servranckx (26 op 58), ste ste Joshua Van den Brande (30 ) en Victor Opdorp (58 ). Bij de tweedejaars zagen we Cédric Smets nog net ste in de eerste helft van het pak eindigen (22 op 50).

Lauryn De Craene

In de eerste reeks miniemen meisjes werden onze blauw-witte kleuren met verve verdedigd door maar de de ste liefst zeven atletes: Lisa Antonissen (11 op 52), Lauryn De Craene (16 ), Anouk Ceuppens (22 ), Hanne ste ste ste ste Kegels (23 ), Merel Bollen (41 ), Febe Coulier (48 ) en Julie Vancraeynest (52 ). Bij de jongens ste ste eindigde Giancarlo Antonioli (43 op 47) in het spoor van Iwan De Mars (42 ). (Auteur: Willem) Iwan De Mars Spurtend Pennetje │Maart 2011│7


PK Cross Lennik 06.02.2011 - Het provinciaal kampioenschap veldlopen is voor de jeugd één van de hoogtepunten van het seizoen. Veel van onze trouwe crossers bij de miniemen moesten deze wedstrijd echter aan zich laten voorbijgaan, omdat ze op sneeuwklassen waren. Met 20 jeugdatleetjes van Grimbergen was de opkomst bijgevolg vrij matig. Maar niet getreurd, want bij de pupillen hadden we in ieder geval wél heel wat atleetjes aan de start. Bij de eerstejaars meisjes kwam de Margot Kegels (7 op 49) heel wat sterker voor de dag dan op de de cross in Bornem. Jill Buelens (17 ) kwam iets minder uit de verf op het zware parcours. Even verderop zagen we nog een verdienstelijke ste ste Martha Cromphout (30 )en Emma Veithen (48 ). Een reeks later ste werd Nette Rogier 40 (op 47). De pupillen jongens waren van plan om het minstens even goed te doen. Maxim Servranckx werd heel de knap 7 (op 46), gevolgd door een sterke Joshua Van den Brande ste (20 ). Zij kregen in hun reeks het gezelschap van Jannes Loonen ste ste ste (40 ), Tim Verdickt (43 ) en Victor Opdorp (46 ). Bij de de tweedejaars werd Cédric Smets 17 op 30.

Margot Kegels probeert op één van de vele hellingen weg te lopen uit haar groepje.

Eerder op de dag hadden ook onze benjamins al het beste van de zichzelf gegeven. Yana De Coster (19 op 41) en Zoë Servranckx de (18 ) bleven netjes in mekaars buurt bij de jongste meisjes. Seppe De Vuyst overwon de strakke wind en de zware Pajotse heuvels als ste 50 (op 51). Bij de tweedejaars kregen we een heel sterke Guust de ste Rogier te zien: 6 op 35. Ook Fetsum Van den Brande (22 ) en Arne ste Veltens (26 ) liepen een goede wedstrijd. Tot slot vermelden we ook nog onze drie miniemen die er in Lennik ste wél bij konden zijn. Merel Bollen behaalde de 22 plek (op 31) bij de eerstejaars meisjes. Iwan De Mars en Giancarlo Antonioli werden ste ste bij de tweedejaars jongens 32 en 33 (op 43). (Auteur: Willem)

We zijn er absoluut zeker van dat Jannes geen kou zal hebben geleden tijdens zijn wedstrijd.

Cross Borsbeek 20.02.2011 - Door de afgelasting van de veldloop in Betekom, moesten we voor onze crossers op zoek naar een alternatief. Daarvoor konden we terecht de in de provincie Antwerpen, waar atletiekclub Brabo voor de 13 keer haar “Grote Prijs van Borsbeek” organiseerde. De omloop was biljartvlak, vrij van modder en met veel rechte stukken: we mochten ons dus aan een reeks razend snelle wedstrijden verwachten. Yana De Coster had dit goed begrepen en ging dan ook fel van start bij de jongste benjamins. Ze ging tot het uiterste ste en werd daarvoor beloond met een 22 plaats (op 32). Een reeks later liep ste Margot Van Campenhout naar exact dezelfde plek in de uitslag (22 op 44). ste

de

Seppe De Vuyst (45 op 50) was weer trouw op post voor zijn 7 cross van de Jasper (links) mocht in Borsbeek met een winter bij de jongste benjamins. Bij de tweedejaars benjamins was Jasper zilveren medaille pronken op het podium. Heistercamp toe aan zijn derde wedstrijd. In Grimbergen en Vilvoorde had hij al getoond uit het goede hout gesneden te zijn, en ook nu kon hij zich weer vlot handhaven in de kopgroep. Bovendien blijkt hij ook nog een sterke eindsprint in de benen te hebben, wat hem in Borsbeek zowaar een tweede plaats en een mooie medaille opleverde. Bij de pupillen stond Maxim Servranckx er alleen voor om de Grimbergse eer te verdedigen. Hij deed het zoals gewoonlijk weer niet de onaardig met een 16 plek op 51 deelnemers. e

de

Bij de miniemen meisjes liepen Margot Bayart (10 op 23) en Lisa Antonissen (6 ) een heel verdienstelijke wedstrijd. Bij de jongens ste ste trok Iwan De Mars (24 op 34) aan het langste eind in zijn duel met Giancarlo Antonioli (29 op 34). (Auteur: Willem) Spurtend Pennetje │Maart 2011│8


Cross Opwijk 06.03.2011 - Na enkele jaren van de crosskalender te zijn verdwenen, was het een blij weerzien in het Hof Ten Hemelrijk. Het hertekende parcours met heel veel bochtenwerk was het resultaat van een nieuwe organisatie onder de vleugels van VAC. Het grasveld lag er zompig bij en het draaien en keren en steeds weer optrekken na elke bocht maakte er een verraderlijke cross van, veel zwaarder dan de supporters aan de kant vermoedden. De jeugd was door de krokusvakantie niet massaal aanwezig. Guust Rogier en Fetsum Van Den Brande gingen als eerste aan de slag bij de benjamins. ste Fetsum eindigde als 23 net middenin het pak. Guust Rogier deed met een de 9 plaats beter en had eigenlijk recht op een gouden plak. De eerste in zijn reeks dook op 300m van de finish onder het lint door en sneed zo een lus af. Het groepje jongens achter hem volgde zijn voorbeeld. Guust had het commando van het achtervolgende groepje overgenomen, twijfelde even en vervolgde zoals het hoorde het juiste pad. Zijn metgezellen deden hetzelfde en volgden het goede voorbeeld, maar de eerste 8 waren met de noorderzon verdwenen en niet meer in te halen. Behalve Joris had niemand dit in de mot en geen enkel jurylid, trainer, ouder of supporter wees de jongens terecht. Onsportief, ook al zijn het nog jonge kinderen. Nette Rogier streed bij de Guust verdiende wat ons betreft de overwinning. ste pupillen meisjes voor een plaats bij de middenmoot en werd 25 . Cedric Smets en Maxim Servranckx liepen de hele wedstrijd in mekaars buurt. Voor de eerste keer dit seizoen, nu de jeugd niet per de geboortejaar maar per categorie croste. Maxim finishte als 17 , Cedric eindigde twee plaatsen verder. Joshua kon net niet de ste aansluiting met zijn clubgenoten vinden en kwam als 26 aan. De miniemen meisjes, allemaal eerstejaars, kregen al meteen twee de rondjes in het Hof te verduren. Lauryn De Craene liep een constante wedstrijd in 13 stek en overschreed ook op deze plaats de ste aankomstlijn. Roxana De Smet startte te traag, vond daarna snel de aansluiting bij Sietse De Berlangeer en kwam als 24 aan. Sietse ste loste op het einde de rol en werd 27 .

Jeugdcriterium Nu de crossen achter de rug zijn, geven we graag nog eens een tussenstand van ons jeugdcriterium. Deze winter stonden er 10 crossen op het programma. In totaal hebben 63 jeugdatleten (dus ongeveer 2 op de 3) hier één of meer wedstrijden van meegepikt. Een mooie balans waar de jeugdtrainers tevreden mee zijn. We zijn nu al benieuwd hoe onze jeugdatleten het er op de zomerwedstrijden van af zullen brengen. Daar zullen ze moeten tonen dat ze niet alleen hard kunnen lopen, maar dat ze ook hun mannetje kunnen staan in de spring-, werp- en sprintnummers. Voor wie regelmatig aan wedstrijden deelneemt, voorziet de club op het einde van het seizoen (in oktober) een mooie beloning. Benjamins moeten hiervoor minstens 5 wedstrijden achter hun naam hebben staan. Van de pupillen en miniemen verwachten we dat ze respectievelijk aan 6 en 8 wedstrijden deelnemen. Halfweg het seizoen 2010-2011 hebben al 11 jeugdatleten zich van hun beloning verzekerd. Proficiat aan Maxim Servranckx (elke cross aanwezig!), Joshua, Noa en Fetsum Van den Brande, Cédric Smets, Seppe De Vuyst, Nette en Guust Rogier, Margot Kegels, Brent Van den Bergh en Margot Van Campenhout.

Maxim Servranckx was trouw aanwezig op alle crossen en liep regelmatig naar mooie ereplaatsen.

Spurtend Pennetje │Maart 2011│9


Maxim

Servranckx

PUP

10

Jasper

Heistercamp

BEN

3

Joshua

Van den Brande

PUP

9

Nette

Rogier

PUP

8

Jana

Robberechts

BEN

3

Zoë

Servranckx

BEN

Cedric

Smets

PUP

3

8

Hariette

Sylva

PUP

3

Fetsum

Van den Brande

Giancarlo

Antonioli

BEN

8

Nick

Van Den Block

MIN

3

MIN

7

Emile

Vancraeynest

PUP

3

Lisa Lauryn

Antonissen

MIN

7

Delphine

Vanholst

PUP

3

De Craene

MIN

7

Bram

Vankelecom

MIN

3

Seppe

De Vuyst

BEN

7

Arne

Veltens

BEN

3

Margot

Kegels

PUP

7

Sietse

De Berlangeer

MIN

2

Noa

Van den Brande

PUP

7

Ellen

Dumez

MIN

2

Iwan

De Mars

MIN

6

Joran

Dumez

BEN

2

Margot

Van Campenhout

BEN

6

Arne

Mertens

MIN

2

Brent

Van den Bergh

PUP

6

Emma

Veithen

PUP

2

Anouk

Ceuppens

MIN

5

Jasper

Vermout

BEN

2

Hanne

Kegels

MIN

5

Luna

Baeyens

MIN

1

Victor

Opdorp

PUP

5

Guillaume

Beaujean

BEN

1

Guust

Rogier

BEN

5

Stacy

Buyse

PUP

1

Tim

Verdickt

PUP

5

Ashling

Cauwenberghs

BEN

1

Margot

Bayart

MIN

4

Ines

Figueiredo

PUP

1

Merel

Bollen

MIN

4

Margo

Franqui

BEN

1

Kaat

Cornelissen

BEN

4

Yeliz

Moerenhout

PUP

1

Yana

De Coster

BEN

4

Mats

Nys

MIN

1

Jannes

Loonen

PUP

4

Carolina

Petit

PUP

1

Robine

Van Den Block

BEN

4

Hannah

Snauwaert

BEN

1

Julie

Vancraeynest

MIN

4

Lauren

Snauwaert

MIN

1

Jill

Buelens

PUP

3

Maxime

Thorrez

BEN

1

Febe

Coulier

MIN

3

Jade

Thys

PUP

1

Martha

Cromphout

PUP

3

Lotte

Van den Bogaert

PUP

1

Roxana

De Smet

MIN

3

Luna

Van Lent

PUP

1

Jasper

Gutschoven

PUP

3

Seppe

Wyns

BEN

1

Anass

Hamdi

MIN

3

Crosscriterium (Cad/Sch/JSM) Het crosscriterium voor de atleten vanaf cadet is in zijn definitieve plooi gevallen. Waar vorig winterseizoen de masters nog de top van het klassement bezetten, hebben de jongeren het nu volledig overgenomen. Scholier Toon Mariën prijkt dit jaar op kop van de rangschikking. Hij heeft een straat voorsprong op leeftijdsgenoot Thomas Van Eeckhoudt. De zusjes De Smedt worden drie en vier. Ali Hamdi sluit de topvijf.

 Op het Belgisch kampioenschap veldlopen moest Toon genoegen nemen met het zilver. In ons crosscriterium prijkt hij op de eerste plaats. Spurtend Pennetje │Maart 2011│10


Spurtend Pennetje │Maart 2011│11


Jaarboek 2010 Elke jaar publiceert de Vlaamse Atletiekliga een Jaarboek waarin de beste Belgische prestaties op de outdoor- en indoorpistes worden verzameld. Een eervolle vermelding in het Jaarboek betekent voor de atleet dat hij/zij in 2010 tot de Belgische top behoorde op de piste. Volgend overzicht geeft de naam van de atleet, de discipline en de plaats op de Belgische ranglijst. Alle top-10 plaatsen van clubgenoten hebben we ingekleurd.

MANNEN Alle categorieën 300m 400m 800m 1000m 1500m 1500m indoor Scholieren 100m 300m 400m 800m

1000m 1500m 3000m Miniemen 80m 150m Ver Benjamins 60m 600m 4x60m Masters 300m M55 400m M45 400m M55 800m M45 800m M50 800m M55 1000m M45 1000m M50 1000m M55 1500m M45 1500m M50 1500m M55 3000m M55

43 35 6 1 7 2 26 38 43 45 54 23 34 41 72 20 25 16 4 45 66 40 68 84 39 1 30 1 16 5 2 11 3 2 20 11 3 3

Beste Jaarprestaties 2010 Benjamins tot Masters VROUWEN Alle categorieën Hamdi Ali 1500m 77 Hamdi Ali 3000m 57 Hamdi Ali 85 Hamdi Ali 3000m steeple 6 Hamdi Ali 9 Hamdi Ali Junioren Van Goolen Bert 800m 24 1000m 11 Curias Marc 1500m 13 Meykens Zander 31 Meykens Zander 3000m 7 Hamdi Idriss 15 Hamdi Idriss 3000m steeple 3 Van Eeckhoudt Thomas Scholieren Mariën Toon 300m 75 Meykens Zander 800m 35 Mariën Toon 1500m 29 Hamdi Idriss 55 Mariën Toon 3000m 16 Mariën Toon Miniemen 300m 67 Merckx Ward Pupillen Merckx Ward 60m 24 Merckx Ward 1000m 65 4x60m 33 Servranckx Maxim Benjamins Servranckx Maxim 60m 4 Maxim, Fetsum, Guust, Joshua 61 600m 22 Herinckx Jos Hoog 29 De Mars Kris Ver 15 Herinckx Jos 57 De Mars Kris Hockey 38 De Mars Jan 4-kamp 18 Herinckx Jos 36 De Mars Kris De Mars Jan Herinckx Jos De Mars Kris De Mars Jan Herinckx Jos Van Thienen Jozef

Spurtend Pennetje │Maart 2011│12

Van den Broeck Jona Van den Broeck Jona Van den Broeck Jolien Van den Broeck Jona Deboeck Maaike Van den Broeck Jona De Smedt Elke Van den Broeck Jona De Smedt Elke Van den Broeck Jona De Smedt Elke Van den Broeck Jona Van den Broeck Jolien Van den Broeck Jolien Van den Broeck Jolien De Smedt Laura Van den Broeck Jolien Mariën Laura Kegels Hanne Antonissen Lisa Hanne, Lauren, Sietse, Anouk Kegels Margot Buelens Jill Kegels Margot Buelens Jill Kegels Margot Buelens Jill Buelens Jill Kegels Margot Buelens Jill


In het jaarboek staan eveneens de Belgische ranglijsten aller tijden weergegeven. Ali en Jona hebben zich de voorbije zomer in deze lijsten weten nestelen. Hierbij de lijst met Grimbergenaars die in de Belgische ranglijsten aller tijden staan gerangschikt:

MANNEN Alle categorieën 800m 57 4x1500m 34 Masters +50 800m 5

Ali Hamdi GRIM Willy Van Den Broeck

Belgische ranglijsten aller tijden VROUWEN Alle categorieën 2010 800m 1992 4x800m Juniores 1992 800m 5000m 3000m steeple Scholieren 800m 3000m Cadetten 800m

41 30

Gerda Luypaert GRIM

1979 2003

13 46 14

Gerda Luypaert Elke Van Hoeymissen Jona Van den Broeck

1979 1999 2010

41 49

Gerda Luypaert Elke Van Hoeymissen

1978 1998

48

Marianne Baudinne

1977

Het leven zoals het is … in onze club − Onze cross werd door het mooie weer en een massale opkomst een grandioos succes, maar vooral dankzij de vele helpers werd het ook organisatorisch een grote meevaller. Om en bij de 60 personen stonden tijdens het crossweekend paraat om de handen uit de mouwen te steken en het loonde. Alles verliep vlot en de vele lopers konden welgemutst naar huis. Dankuwel! − Katleen Kerremans behaalde recent het Trainer B-diploma ½ fond-fond in Leuven. Katleen zal de verworven kennis echter nog niet meteen kunnen verzilveren want wegens werkverplichtingen zal ze even de trainingsbegeleiding op een lager pitje moeten zetten. − Ook jeugdcoördinator en –trainer Joris Lauwers heeft eindelijk zijn Trainer B-diploma beet. Het was even wachten voor de juiste cursussen werden georganiseerd, maar na enkele weken meermaals per week op en af naar Gent te pendelen is een Trainer Bdiploma spurt-horden het zijne. De eerste trainer in onze club met specialisatie voor de korte afstanden en horden, maar ook een zeer logische keuze: snelheid en hordebeweeglijkheid vormen twee van de basisvaardigheden waarop de jeugdwerking steunt en zijn zeer belangrijk in de ontwikkeling van jonge atleten. Onze club telt nu acht gediplomeerde trainers waarvan vier Trainers B: Wim, Willem, Katleen en Joris. − Een opmerkelijk bericht in de media: voormalig atleet van onze club Sébastien Trouillez, op wiens naam nog ettelijke clubrecords prijken, heeft zich na een carrière op de 400m horden op een nieuwe sport toegelegd: bobsleeën. In navolging van het succesvolle vrouwenbobteam, dat zich al na twee jaar trainen wist te plaatsten voor de Olympische Winterspelen in Vancouver, is er nu ook een nationaal mannenbobteam opgericht. Sébastien komt in aanmerking voor de tweemans- en viermansbob en heeft al aan wedstrijden deelgenomen. In het Duitse Winterberg stomen ze zich klaar voor hun grote doel: de Olympische Winterspelen in het Russische Sotsji in 2014. Zowel bij de vrouwen als de mannen rekruteerde men de bobteamleden vooral in de atletiekwereld. Het vrouwenteam in Vancouver bestond ondermeer uit een ex-speerwerpster en een ex-sprintster. Waar atletiek allemaal niet goed voor is! Wij supporteren alvast voor onze nationale bobsleeteams. − Jeugdtrainer Willem Deboeck werd op 1 maart geopereerd aan de achillespees. Na vele jaren sukkelen gaf een arts toch het sein om het euvel operatief te proberen herstellen. Zijn eerste zorg is om weer pijnvrij en normaal te kunnen bewegen en snel opnieuw als jeugdtrainer aan de slag te kunnen. Of we ook nog een competitieve comeback mogen verwachten, zal pas na de lange revalidatie blijken. Spurtend Pennetje │Maart 2011│13


− Juryleden René Van Dessel en Louis De Hertogh worden op 2 april gehuldigd tijdens de “Dag van de Juryleden” in Blegny (Luik). Al 30 jaar zijn zij onafgebroken lid van het jurykorps. Proficiat en een dikke “merci” voor jullie inzet! − Dinsdag 1 maart was de groep van Jean-Pierre uitgenodigd in Vilvoorde voor een infoavond over de Spanjestage. Deze zal doorgaan de eerste week van de paasvakantie (8 tot 15 april). De stage wordt georganiseerd door atletiekclub Sparta Vilvoorde. De atleten van JP zullen samen met atleten van Sparta en Dilbeek reizen. Ze vertrekken op vrijdagavond met 2 bussen en zouden normaal zaterdagmiddag aankomen in Rosas (Spanje). Ze verblijven in een mooi hotel met binnen- en buitenzwembad, sauna en fitnesszaal. Op een kleine afstand van het hotel is er ook een piste waar ze iedere dag zullen trainen. Daarnaast zijn er uitstappen voorzien en kunnen er ook fietsen worden gehuurd. Niet slecht dus! Hopelijk mag het weer ook meezitten! − Tijdens de algemene statutaire vergadering werd het voltallige bestuur samen met nieuwkomer Nicolas Doms herkozen voor een termijn van drie jaar. Begin 2005 sloot Nicolas (°1988) zich aan bij de sprintersgroep van onze club. Hij heeft deze groep zien uitgroeien van een vijftal sprinters tot de grote, vrolijke groep die het nu is. Als er binnen de club geholpen kan worden, is Nicolas daar steeds met de glimlach voor te vinden. Nu voegt hij zich dus bij de kern van het bestuur, waar hij zijn ambitie, jonge leeftijd, ervaring en enthousiasme binnen de club ten volle kan inzetten. Zijn voornaamste taken worden de resultaatverwerking bij onze wedstrijden, medewerking aan het beleidsplan en de participatie bij onze activiteiten.

Louis en René: al 30 jaar paraat als jurylid!

Nicolas is een nieuwkomer in het bestuur.

− Van 16 tot 20 maart is de Tosporthal in Gent het toneel van het Europees indoorkampioenschap voor masters. Voor de Belgen is het een unieke gelegenheid om eens aan dit tornooi deel te nemen. Jos Herinckx laat deze kans alvast niet aan zich voorbijgaan. Hij zal aantreden op de 400m én de 800m in de categorie M55. Ook Herman Janssens en de broers De Mars zullen van de partij zijn. Zij komen uit op de cross, die eveneens wordt georganiseerd tijdens dit EK (maar dan wel buiten welteverstaan). Kris zal het beste van zichzelf geven in de categorie M45 en Jan bij de M50. Herman Janssens moet als nationaal kampioen onze eer verdedigen bij de M70.

Kledij Bestel nu je sportoutfit voor de zomer! Je kan via onze club nog steeds trainingskledij van Nike bestellen aan heel voordelige tarieven. Bekijk op onze website rustig het aanbod of vraag een bestelformulier aan onze secretaris, Micheline. We hebben ook nog verschillende tweedehands spikes in de aanbieding. Vraag ernaar bij Joris Lauwers. Heb je zelf nog spikes die te klein geworden zijn? Laat het ons weten en misschien kunnen we ze dan aan een zacht prijsje doorverkopen aan een clubgenoot. Merk

Maat

Vraagprijs

Vorige eigenaar

Nike

37,5

€15

Rogier

New Balance

37,5

€20

Bollen

Adidas

36

€20

Hamdi

Nike

36

-

-

Asics

34,5

€20

Opdorp

Asics

34,5

€15

Rogier

Nike

34

€15

Hamdi

Spurtend Pennetje │Maart 2011│14


Berichten Provinciale Trainingen 10 atleten uit onze jeugdrangen gingen op de uitnodiging van de VAL in om deel te nemen aan de provinciale trainingen op 20 maart, 3 april en 9 april in het sportkot in Leuven (Heverlee). In het kader van het Ethias-jeugdproject krijgen miniemen, cadetten en scholieren de kans om mee te trainen met hun talentrijke leeftijdsgenoten en horen ze de wijze raad eens van andere trainers. De nodige afwisseling in hun trainingsprogramma zal voor hen motiverend werken en bovendien worden de trainingen bijgewoond door bekende topatleten, zoals Svetlana Bolshakova, Jeroen D’Hoedt en Elodie Ouedraogo. Zullen aanwezig zijn voor onze club: miniemen Lisa Antonissen, Margot Bayart, Anouk Ceuppens, Lauryn De Craene en Hanne Kegels; cadetten Laura Mariën, Mattias Bollen en Ward Merckx en scholieren Toon Mariën en Thomas Van Eeckhoudt. Alle info bij Joris. De trainingen van 9 april zullen de meesten aan zich moeten laten voorbijgaan aangezien we dan in Hofstade op clubweekend zijn.

Thematrainingen De uitnodiging voor de thematrainingen voor de komende termijn april 2011-april 2012 komen eraan. Jeugdcoördinator Joris brengt alle jeugdatleten uit de groep pupillen en miniemen die in aanmerking komen persoonlijk op de hoogte. Op aanvraag brengt hij ook een bezoekje aan de nieuwkomers om meer uitleg te verschaffen en hun wensen over de inhoud en aanpak van deze trainingen te kennen. De selectie voor de thematrainingen gebeurt op basis van aanwezigheid op trainingen en wedstrijden, inzet tijdens de trainingen en competitieve mogelijkheden op lange termijn. Ook alle cadetten zijn welkom op deze trainingen. De extra thematraining blijft doorgaan op zaterdagnamiddag van 14u30 tot 16u. Wegens de heraanleg van de piste in Humbeek zal er deze zomer niet in Humbeek getraind worden, maar in het Prinsenbos. Tijdens de winter plannen we de thematrainingen in de sporthal van Humbeek zoals dat ook reeds deze winter het geval was. De exacte data van de thematrainingen worden via e-mail verstuurd en op de website geplaatst, net als de afspraken die je moet nakomen. Vaste trainers zullen Joris en Willem zijn, aangevuld met gelegenheidstrainers. Na de paasvakantie (30 april) start de nieuwe lichting met hun eerste thematraining. De atleten die al een jaar achter de rug hebben, zullen deels apart trainen en al meer gevorderde oefeningen aangeleerd krijgen. Voor meer info kan je bij Joris terecht.

Daguitstap jeugd naar Oostende Omdat onze jeugdmeeting in Humbeek dit jaar niet kan doorgaan, hebben de jeugdtrainers en het bestuur ter vervanging een uitstap georganiseerd die minstens even leuk zal zijn. Op zaterdag 7 mei trekken we met z’n allen een hele dag naar de zee: jeugdleden, broers en zussen, ouders, trainers en het bestuur. We hebben een bus geregeld die ons tot aan de kust en terug zal brengen. De jeugd zal er in de namiddag deelnemen aan een wedstrijd. Info en inschrijvingen bij Joris Lauwers.

Jeugdcongres De Vlaamse Atletiekliga organiseert op zaterdag 28 mei een jeugdcongres voor al wie betrokken en begaan is met de jeugdatletiek: trainers, ouders, juryleden, bestuursleden, etc. Het congres vindt plaats in het Koning Boudewijnstadion op de Heizel van 10 tot 17u. Vooraf inschrijven is verplicht via de website van de VAL.

Sportief beleidsplan Het bestuur heeft Willem Deboeck aangesteld als coördinator van de werkgroep die het beleidsplan van onze club moet afwerken. Voor de jeugdwerking was dit plan al in een gevorderde fase (opgesteld door Joris Lauwers en Katleen Kerremans), maar nu wordt het aangepast en uitgebreid naar de volledige werking van de club. In samenspraak met het bestuur en de trainers zal er een gemeenschappelijke visie met bijhorende doelstellingen ontwikkeld worden. Deze moeten leiden tot een vernieuwde opleidingsstructuur voor de atleten en heel wat andere concrete acties. In het volgende clubblad zullen we jullie op de hoogte houden van de vorderingen. Spurtend Pennetje │Maart 2011│15


Nieuwe piste en zomertrainingen 2011 Onze club groeit en bloeit en daar hoort een gloednieuwe atletiekpiste bij. Zoals reeds vele malen aangekondigd zal onze huidige sintelbaan in Humbeek vervangen worden door een atletiekpiste die aan de moderne noden voldoet. De nieuwe piste zal 6 banen tellen (één baan meer als nu) in kunststof, nl. tartan van hoge kwaliteit. Er zal een geïntegreerd vlak voor het hoogspringen en de speerwerpaanloop aangelegd worden. De zandbak voor ver- en hinkstapspringen krijgt een dubbele aanloop en zal aan de andere zijde van het voetbalveld komen te liggen. Voorts komen er nog twee kogelstanden en worden de ringen voor het discuswerpen en hamerslingeren gegoten. Ook de nodige voorzieningen voor elektronica zullen aanwezig zijn, net als verlichting, zodat ook tijdens de wintermaanden op de piste kan getraind worden. De bouw van de nieuwe piste zal echter niet op 1, 2, 3 gebeuren. Deze zomer 2011 kunnen we daarom niet trainen in Humbeek. Op welke locatie de trainingen dan wel zullen doorgaan is nog niet zeker, aangezien we wachten op een sein van de gemeente. We houden jullie op de hoogte. Er zijn verschillende opties mogelijk voor de trainingen van deze zomer: Optie 1: − We blijven in het Prinsenbos en de sporthal van Grimbergen trainen. Er is dan weliswaar geen atletiekpiste in de buurt, maar organisatorisch kunnen we het als volgt aanpakken: − Sprint- en springtrainingen (hordelopen, startscholing, hoogspringen, verspringen, etc. ) in de sporthal − De werpnummers kogel, speer en discus op het terrein aan het guldendal. − Voor de overige trainingsvormen is er geen probleem. Ook de loopdisciplines kunnen in het Prinsenbos doorgaan zoals dat tijdens de winter gebeurt. − Het zomermateriaal dat opgeslagen wordt aan de piste in Humbeek zal tot de werken gedaan zijn verhuisd worden naar het Prinsenbos. De gemeente beloofde een container te plaatsen. − Voor de jeugd: neem ook steeds een tweede paar schoenen mee om in de sporthal te gebruiken. Optie 2: We verhuizen de trainingen één of meermaals per week naar de oefenpiste van Meise om toch op een piste te kunnen trainen. Grootste minpunten zijn hier het gebrek aan accommodatie voor de springnummers, opbergruimte voor ons materiaal en geen schuilruimte bij regenweer. Bovendien moeten we rekening houden met de trainingsuren van de sportclubs die van de terreinen in De Nekker gebruik maken. We vroegen meer info bij de gemeente Meise en wachten hun bevindingen af. Optie 3: De trainingen verhuizen na de paasvakantie toch naar de piste in Humbeek tot de werken starten. Hopelijk wordt deze optie geen werkelijkheid want dat zou betekenen dat de werken een zomer worden uitgesteld. Het aanleren van de technische disciplines zal de komende zomer niet in de ideale omstandigheden kunnen gebeuren en de trainers zullen vaak moeten improviseren. De tijdelijke ongemakken nemen we er echter graag bij en we hopen van alle leden en hun entourage hetzelfde. Het ontwerp van de nieuwe piste is prachtig en de toekomst van onze club oogt zeer mooi. Even geduld dus tot de piste klaar is …

Aan alle jeugdatleetjes en hun ouders: Vergeet niet dat de trainingen het hele jaar blijven doorlopen, dus ook tijdens de schoolvakanties!

Spurtend Pennetje │Maart 2011│16


Veldlopen in Vlaams-Brabant Het veldlopen wint terug aan populariteit in onze provincie. Bijna alle organisatoren konden rekenen op een stijging van de deelnemersaantallen ten opzichte van vorig jaar. In Halle werd er na enkele jaren stilte zelfs terug aangeknoopt met een aloude crosstraditie. Enkel de twee crossen van ROBA kregen met pech en teleurstelling af te rekenen. Wespelaar kreeg af te rekenen met bijzonder slechte weersomstandigheden en de cross in Betekom werd zelfs afgelast. Onze eigen cross in Grimbergen deed het opnieuw uitstekend. Met 821 deelnemers deden we het nog iets beter dan vorig jaar, waardoor we zelfs de grootste cross uit de provincie zijn geworden.

Nijverseel OPW 558

Grimbergen GRIM 821

Vilvoorde SPVI 723

Vilvoorde VAC 700

Wespelaar ROBA 370

Betekom ROBA Afgelast

Opwijk VAC 382

Lennik (PK) ACP 814

Halle OEH 401

Kortenberg ACKO 648

De crossen met de grootste deelnemersaantallen moeten we echter buiten onze provincie zoeken. De opener van het cross-seizoen, de CrossCup Relays in Gent, blijft net als vorig jaar de absolute koploper wat betreft deelnemersaantallen. Deze cross is de enige waar er niet individueel maar in aflossingsteams wordt gelopen. Dit jaar kwamen er 766 ploegen aan de start, goed voor 2298 deelnemers. De afsluiter van het veldloopseizoen, het Belgisch Kampioenschap in Oostende, blijft eveneens een populaire trekpleister met 2210 deelnemers. Ook de omloop in Deinze blijkt een bijzondere aantrekkingskracht uit te oefenen op de crossers. In november lokte de “Grote Prijs Stad Deinze” 1232 deelnemers. In februari ging op hetzelfde parcours het PK Oost-Vlaanderen door en opnieuw kwam er een pak crossers op af: 1167 om precies te zijn.

De veldloop van Grimbergen trekt ieder jaar een massa deelnemers en supporters naar het Prinsenbos. (foto: Johnny De Ceulaerde)

Spurtend Pennetje │Maart 2011│17


De Wereld van de Atletiek Atletiek is heel wat meer dan wat er in ons kleine clubje gebeurt. Aangezien we niet alleen jullie clubliefde, maar ook jullie liefde voor de atletieksport willen aanwakkeren, verruimen we in deze nieuwe rubriek ons blikveld eventjes naar de nationale en internationale atletiekscène. Het Spurtend Pennetje zal telkens een nationale of internationale topatleet voorstellen die recent een opmerkelijke prestatie heeft geleverd. We gaan van start met de Franse hink-stap-springer Teddy Tamgho. Hink-stap-springen is een atletiekdiscipline waar soms nogal lacherig over wordt gedaan en die in de media vaak weggemoffeld wordt. We moeten dan ook toegeven dat het een ietwat bizarre bezigheid is: met een hink, een stap en een sprong de verspringbak induiken. Toch levert dit onderdeel vaak spectaculaire beelden en wedstrijden op. Dat is mee te danken aan de deelnemers: vreemde sporten trekken namelijk vaak interessante en bijzondere persoonlijkheden aan. Hink-stap-springen is technisch gezien ook één van de moeilijkste atletiekdisciplines, waar een forse dosis kracht, snelheid, coördinatie en veel oefening aan te pas komen. In ons land kreeg dit onderdeel sinds afgelopen zomer meer belangstelling dankzij de bronzen medaille van Svetlana Bolshakova op het EK in Barcelona. Op het pas afgelopen EK indoor in Parijs kampte de atlete van Sparta Vilvoorde met een blessure, waardoor ze er niet in slaagde om te schitteren. Bij de mannen deed de Fransman Teddy Tamgho het daarentegen wél geweldig. In een razend spannende wedstrijd legden de toppers mekaar het vuur aan de schenen, met fantastische prestaties tot gevolg. In de tweede ronde kwam de 21-jarige Tamgho aan de leiding door zijn eigen wereldindoorrecord te verbeteren tot 17m91. Als klap op de vuurpeil evenaarde hij dit record nog eens in zijn vierde poging, waardoor hij de verdiende Europese indoorkampioen genoemd mag worden. Het wereldrecord op de buitenpiste staat trouwens nog altijd op naam van Jonathan Edwards. Deze Britse ex-Olympisch kampioen sprong in 1995 liefst 18m29. Meet dit maar eens na en je zult zien dat dit echt wel een gigantische afstand is om met 1 hink, 1 stap en 1 sprong te overbruggen.

Persknipsels Traditiegetrouw sluiten we het Spurtend Pennetje af met een selectie van wat de journalisten over onze club en haar atleten hebben geschreven. Onze geslaagde cross in het Prinsenbos kon uiteraard op veel persbelangstelling rekenen.

Spurtend Pennetje │Maart 2011│18


Spurtend Pennetje │Maart 2011│19


Spurtend Pennetje │Maart 2011│20


Spurtend Pennetje 01/2011