Page 1

‫السنة الثالثة ‪ -‬العدد (‪ )18‬‬

‫‪2‬‬

‫شهر شباط ‪2012 -‬‬

‫جفاف‬ ‫الجلد‬

‫هاتف ‪ 06 / 5522369 :‬‬

‫‪6‬‬

‫اليوم الصحي العلمي‬ ‫الشامل بمشاركة‬ ‫التفاح األخضر‬

‫‪ 55‬الف نسخة مجانًا‬

‫‪8‬‬

‫ ‬

‫‪ 16‬صفحة‬

‫لماذا ال‬ ‫تنحفون؟؟‬

‫‪www.greenapplejo.com‬‬

‫‪12‬‬

‫أنواع العالج‬ ‫بالضحك‬


‫‪2‬‬

‫‪www.greenapplejo.com‬‬

‫شهر شباط ‪2012 -‬‬

‫جفاف الجلد‬ ‫جفاف الجلد من المشاكل التي‬ ‫يعاني منها الكثير من الناس‪ ،‬و‬ ‫خاصة لدى النساء و تزداد مع تقدم‬

‫من أعراض وعالمات الجفاف ‪:‬‬ ‫اإلحساس‬

‫بأن‬

‫الجلد‬

‫مشدود‬

‫وخاصة بعد اإلستحمام أو السباحة ‪.‬‬

‫كيف تختار الكريم المرطب‬ ‫الصحيح ؟‬ ‫إحرص على أن يكون الكريم‬ ‫غني بالمواد التي تساعد على‬

‫السن‪ .‬لكن لماذا تزيد هذه المشكلة‬

‫يكون الجلد منكمشًا ‪.‬‬

‫في فصل الشتاء ؟ إن هذا بسبب‬

‫حكة قد تكون شديدة ‪.‬‬

‫زيادة‬

‫اإلنخفاض الشديد بدرجات الحرارة‬

‫وجود خطوط وتشققات ظاهرة‬

‫مثل الكريمات الغنية بهيالورنات‬

‫والهواء الجاف و إنعدام الرطوبة و‬

‫على الجلد ‪.‬‬

‫الرطوبة‬

‫الصوديوم‬

‫الداخلية‬

‫والجليسيرين‪،‬‬

‫للجلد‬ ‫عوضا‬

‫أيضًا الهواء الساخن من المكيفات‬

‫الجلد يكون متقشر ومائل لإلحمرار ‪.‬‬

‫عن الكريمات التي تحبس الرطوبة‬

‫و المدافئ‪ ،‬و من األسباب األخرى‬

‫لكن نستطيع بخطوات بسيطة أن‬

‫داخل الجلد مثل الكريمات الغنية‬

‫اإلستحمام أكثر من مرتين يوميًا‬

‫نحافظ على جلد ناعم وصحي ‪:‬‬

‫بالبتروالتم‪ .‬ايضًا وجود الفيتامينات‬

‫وغسل اليدين كثيرًا بالماء الحار‬

‫تقليل مدة اإلستحمام بالماء‬

‫في هذه الكريمات يعمل على‬

‫جدًا هذا يعمل على إزالة الطبقة‬

‫الساخن جدًا ومحاولة غسل اليدين‬

‫تحسين مظهر الجلد حيث أن‬

‫الدهنية التي تغلف الجلد والتي‬

‫بالماء الفاتر ‪.‬‬

‫الفيتامينات خاصة فيتامين ‪ E‬و‬

‫تزيد محتوى الرطوبة فيه‪ ،‬كما‬

‫بالنسبة للسيدات يجب أن ترتدي‬

‫‪ C‬تعتبر من مضادات األكسدة التي‬

‫يعمل الماء الحار على تبخر نسبة‬

‫القفازات لجميع أعمال المنزل لحماية‬

‫تساعد على الحماية من تجاعيد‬

‫من الماء الموجود في الخاليا ‪ .‬ال‬

‫اليدين من مواد التنظيف ‪.‬‬

‫الجلد ‪ ،‬إستخدام الكريمات المرطبة‬

‫ننسى استخدام أنواع من الصابون‬ ‫الذي يزيد من مشكلة جفاف الجلد‪.‬‬

‫استخدام الصابون الغني بالزيوت أو‬ ‫الكريمات ‪.‬‬

‫يجب أن يكون باستمرار خصوصًا‬ ‫بعد اإلستحمام وعند النوم لتعطي‬

‫اما بالنسبة للسيدات فان استخدام‬

‫ال ننسى دور الكريم المرطب و هذا من‬

‫الوقت‬

‫مواد التنظيف يساهم كثيرًا في‬

‫أهم الخطوات التي يجب أن ال يستغني‬

‫للجلد‪.‬‬

‫زيادة الجفاف‪.‬‬

‫عنها أي إنسان يعاني من الجفاف ‪.‬‬

‫المديــــر المســـــؤول‬ ‫د‪ .‬محمد نبيل الهرش‬ ‫تصدر عن شركة تيتانيوم للتسويق ذ‪.‬م‪.‬م‬ ‫تمت الطباعة في مطبعة جريدة الغد‬

‫التحرير‬ ‫نضال حسن‬ ‫سخاء بطاينة‬ ‫فرح حامد‬ ‫افراح وريكات‬

‫الكافي‬

‫للترطيب‬

‫الجيد‬

‫مستودع أدوية أسوان‬

‫مدير المبيعات‬

‫مدير التسويق‬

‫المدير الفني‬

‫هبة دغلس‬

‫طارق قطم‬

‫احمد ابو الحاج‬


3

2012 - ‫شهر شباط‬

www.greenapplejo.com


‫‪4‬‬

‫‪www.greenapplejo.com‬‬

‫شهر شباط ‪2012 -‬‬

‫لعالج مرض السكري من النوع الثاني‬

‫الصلع أصبح في عِ داد التاريخ‬ ‫‪ %90‬من حاالت الصلع بسبب هرمون‬

‫نوفو نوردسك تعلن عن طرح عقار ‪Victoza‬‬

‫‪ -4‬اضطرابات التغذية‪.‬‬

‫في كامل منطقة الصلع‪ ،‬الحواجب‪،‬‬

‫الذكورة (‪ )DHT‬سواء عند الذكور أو‬

‫‪ -5‬االضطرابات النفسية‪.‬‬

‫الشنب‪ ،‬اللحية‪ ،‬وهذا الشعر المنقول‬

‫األناث‬

‫‪ -6‬األدوية منها الكيماوية‪.‬‬

‫بفضل اهلل تعالى ومن ثم تقدم‬

‫‪ -7‬كريمات وجل التجميل للشعر‪.‬‬

‫بالتكنولوجيا‬

‫الحديثة‬

‫يدوم‬

‫معك‬

‫مادمت حيا ال يتساقط أبدًا‪.‬‬

‫التكنلوجيا‬

‫عالج الصلع الوحيد هو ترميم الشعر‬

‫زراعة‬

‫وهذا يعني بكل بساطة نقل الشعر‬

‫المريض ويشرح له بطريقة بسيطة‬

‫الشعرمن العمليات الناجحة مما يؤثر‬

‫الدائم الذي ال يتساقط أبدًا من المنطقة‬

‫عند اإلجراء الطبي وكيفية العمل‬

‫إيجابا على الشكل الخارجي لإلنسان‬

‫الخلفية للرأس إلى المكان المراد إخفاء‬

‫من ناحية (‪)Design of Hair Line‬‬

‫سواء ‪ ‬أكان ذكرا أو أنثى وكذلك الثقة‬

‫الصلع فيه سواء في مقدمة الرأس أو‬

‫تصميم خط الشعر ‪.‬‬

‫الغير‬

‫مسبوق‬

‫الطبيعية‬

‫في‬

‫أصبحت‬

‫عمليات‬

‫الكبيرة في النفس‪.‬‬

‫‪ ‬أسباب الصلع كثيرة‬ ‫ومنها‪:‬‬ ‫‪-1‬‬

‫الهرمونات‬

‫(هرمون‬

‫الذكورة ‪,‬هرمون األنوثة)‪.‬‬ ‫‪ -2‬الوراثة‪.‬‬ ‫‪ -3‬التقدم في السن‪.‬‬

‫يبدأ‬

‫الطبيب‬

‫في‬

‫التحدث‬

‫إلى‬

‫واهم مرحلة من مراحل زراعة الشعر‬

‫المبتكر في األردن أعلنت شركة نوفو نوردسك عن‬ ‫طرح العقار الجديد ‪ Victoza‬في األردن الذي يعرف‬ ‫باسم نظائر‬ ‫‪ GLP -1‬ويعمل مثل هرمون ‪ Glp -1‬الموجود في‬ ‫جسم اإلنسان‪ ،‬للمصابين بالسكري من النوع الثاني‪،‬‬ ‫وجاء اإلعالن خالل مؤتمر صحفي عقدته الشركة في‬ ‫فندق الفور سيزون يوم األحد الموافق ‪ 2012/2/5‬بحضور‬ ‫عدد من ممثلي وسائل الصحافة واإلعالم المحلية‪.‬‬ ‫وبحسب التفاصيل التي كشفت عن العقار‪ ،‬بإمكان‬ ‫مرضى السكري من النوع الثاني البالغين استخدام‬ ‫قلم حقن ‪ Victoza‬مرة واحدة يوميًا في أي وقت‪،‬‬

‫أوال يدقق هيكل الوجة‪( ‬بيضاوي‪،‬‬

‫والذي يعمل بدوره على تحفيز البنكرياس على إفراز‬

‫طويل ‪ ،‬مربع ) بؤبؤ العين ‪ ،‬خط الحاجب ‪.‬‬

‫األنسولين عند ارتفاع معدالت الغلوكوز في الدم‬ ‫وبالتالي خفض مستوى السكر فيه ‪ .‬وفض ً‬ ‫ال عن ذلك‬

‫ثانيا الغاية من زراعة الشعر ان يجعل‬ ‫الوجة مع الشعر يبدو طبيعيا تماما‪.‬‬ ‫ثالثا فحص وتحليل الشعر‪ (  ‬نوع‬ ‫الشعر ‪ ،‬لونه ‪ ،‬كثافته )‪.‬‬ ‫واخيرا يتم اجراء زرع البصيالت‬

‫يتميز هذا العقار بقدرته على مساعدة المرضى في‬ ‫خفض أوزانهم من خالل منحهم شعورًا بالشبع‬ ‫وإبطاء عملية الهضم وتقليل الرغبة في تناول‬ ‫الطعام‪.‬‬

‫بدون جراحة‪ ..‬أي اليوجد مشارط‬

‫ويعتبر الوزن الزائد أحد األعراض الجانبية المرافقة‬

‫واليوجد ألم وال خيوط وال ندب‬

‫للعالجات الشائعة لمرضى من النوع الثاني ومن األمور‬

‫كما كان الحال في القرن‬

‫التي ترفع من مخاطر اإلصابة بالمضاعفات المرتبطة‬

‫الماضي وأخر عشر سنوات من‬

‫بمرض السكري ‪ ،‬كما أظهرت الدراسات قدرة العقار‬

‫االلفية الثالثة‪.‬‬

‫الجديد على تقليل ضغط الدم االنقباضي ‪ ،‬أي الرقم‬

‫(النتائج فوق التصور والتصدق‬ ‫‪..‬شعر طبيعي ينمو مدى الحياة )‪.‬‬

‫األعلى في قراءة ضغط الدم‪ ،‬ومساعدته تحسين اداء‬ ‫الخاليا المنتجة لألنسولين ( خاليا بيتا )‪ ،‬مما يؤخر من‬ ‫تفاقم مرض السكري ‪.‬‬

‫بقلم ‪ :‬د‪ .‬طلعت موسى العبد‬


5

2012 - ‫شهر شباط‬

www.greenapplejo.com


‫‪6‬‬

‫شهر شباط ‪2012 -‬‬

‫شعبة التغذية في مستشفى الجامعة األردنية تنظم‬ ‫اليوم الصحي العلمي الشامل بمشاركة التفاح األخضر‬ ‫ن��ظ��م��ت ش��ع��ب��ة ال��ت��غ��ذي��ة في‬

‫‪www.greenapplejo.com‬‬

‫مركز ومؤسسة الحسين للسرطان‬ ‫يحتفالن باليوم العالمي للسرطان‬ ‫أطلقت مؤسسة وم��رك��ز الحسين للسرطان ال��ي��وم حملة توعوية‪،‬‬ ‫وتثقيفية تحت شعار‪« :‬حياتك اختياراتك ‪...‬اختار صحتك»‪ ،‬بمناسبة اليوم‬ ‫العالمي للسرطان والذي يصادف ‪ 4‬شباط من كل عام‪.‬‬

‫مستشفى الجامعة األردن��ي��ة تحت‬

‫وتهدف الحملة التي تستمر حتى نهاية الشهر الحالي‪ ،‬إل��ى توعية‬

‫رع��اي��ة سمو األم��ي��رة عالية الطباع‬

‫المواطنين بأهمية الوقاية من مرض السرطان حيث أن ‪ % 40‬من حاالت‬

‫حفظها اهلل اليوم الصحي العلمي‬

‫السرطان يمكن تجنبها من خالل اتباع نمط حياة صحي يتضمن الغذاء‬

‫الشامل تحت شعار ( المعرفة حق‬

‫الصحي وممارسة الرياضة واإلقالع عن التدخين وإجراء فحوصات الكشف‬

‫طبيعي لكل إنسان )‪ ،‬وذلك بالتعاون‬

‫المبكر الدورية‪.‬‬

‫مع جمعية الغذاء والتغذية األردنية‬

‫وفي هذه المناسبة‪ ،‬قالت صاحبة السمو الملكي األميرة دينا مرعد‪ ،‬مدير‬

‫ومؤسسة أم��ل ح���داد‪ ،‬واق��ي��م هذا‬

‫عام مؤسسة الحسين للسرطان‪« :‬إن هذه الحملة تخاطب كل بيت وكل فرد‬

‫اليوم في موقع مستشفى الجامعة‬

‫ألهميتها في التوعية بمرض السرطان‪ .‬إذ يعتقد الكثيرون أن اإلصابة بمرض‬

‫األردنية وذلك يوم األربعاء الموافق‬

‫السرطان هو أمر محتوم ال مفر منه‪ ،‬وال مسؤولية لدينا تجاه تجنبه‪ ،‬ولكن‬

‫‪.2012/2/8‬‬

‫الحقيقة العلمية الثابتة هي أن ‪ % 40‬من حاالت اإلصابة بمرض السرطان‬

‫وتضمن ه��ذا ال��ي��وم حفل إشهار‬

‫يمكن تجنبها بإتباع القليل من الخيارات البسيطة‪ .‬وهذه نسبة ليست‬

‫بمناسبة الذكرى السنوية لجمعية‬

‫بالقليلة‪ .‬ولهذا‪ ،‬فإن مسؤولية كل واحد منا حمايه نفسه من اإلصابة ألن‬

‫الغذاء والتغذية األردن��ي��ة‪ ،‬وأقيمت‬

‫الوقاية من المرض أمر بين يديك‪».‬‬

‫محاضرات علمية متنوعة‪ ،‬وأقيم‬

‫وأوضح‪ ‬الدكتور أحمد اليوسفي‪ ،‬ممثل منظمة الصحة العالمية في األردن‬

‫أيضًا على هامش هذا اليوم الصحي‬

‫أهم أسباب الوفاة في جميع‬ ‫ورئيس البعثة بالوكالة أن السرطان يعتبر من ّ‬

‫معرض لشركات مختلفة‪ ،‬باإلضافة‬

‫أنحاء العالم‪ ،‬فقد تسبّب في وفاة ‪ 7.6‬مليون نسمة (نحو ‪ % 13‬من مجموع‬

‫إل��ى الفحوصات الطبية المجانية‬

‫الوفيات) في عام ‪ .2008 ‬وتقف سرطانات الرئة والمعدة والكبد والقولون‬

‫والمسابقات‪.‬‬

‫والثدي وراء معظم الوفيات التي تحدث كل عام من جرّاء السرطان‪.‬‬


7

2012 - ‫شهر شباط‬

www.greenapplejo.com


‫‪8‬‬

‫‪www.greenapplejo.com‬‬

‫شهر شباط ‪2012 -‬‬

‫لماذا ال تنحفون؟؟‬ ‫هل سبق أن داومتهم على اتباع حميات غذائية‬

‫إلى استرجاع ال��وزن المفقود بعد التوقف عن اتباع‬

‫األيض (الهدم والبناء) في الجسم‪ .‬حيث أنها‪:‬‬

‫الحرارية‪ ،‬لكن هذا ليس صحيحًا! والحقيقة أن التوتر‬

‫وب��اءت بالفشل؟ إن هذا األم��ر كثيرًا ما يحصل‪ ،‬وقد‬

‫الحمية‪ .‬فلكل شخص احتياجاته الغذائية الخاصة‪،‬‬

‫تجعل خاليا الجسم أكثر مقاومة لإلنسولين‬

‫والعصبية ي��زي��دان م��ن إف���راز ه��رم��ون الكورتيزول‬

‫تكمن المشكلة في نظام الحمية الغذائي‪ ،‬وقد تكون‬

‫والتي تختلف باختالف الطول‪ ،‬الوزن‪ ،‬العمر‪ ،‬والنشاط‬

‫(‪ )Insulin‬الهرمون الذي يسمح بامتصاص السكر‪ ،‬مما‬

‫(‪ )Cortisol‬الذي يعطي الجسم إشارة ليخزن الدهون‬

‫ناتجة عن أسباب أخرى ال تخطر على البال!‪.‬‬

‫البدني‪ .‬باإلضافة إلى ممارسة نشاط رياضي منتظم‬

‫يزيد من إفراز هذا الهرمون من البنكرياس‪ .‬وعندها‬

‫في منطقة البطن‪ ،‬علمًا بأن هذه الدهون هي األخطر‬

‫‪ .1‬اتباع أنظمة غذائية عشوائية غير مناسبة‬ ‫وقليلة السعرات الحرارية‪:‬‬

‫(‪ 3‬مرات أسبوعيًا على األقل)‪ ،‬وذلك لضمان المحافظة‬

‫يؤدي اإلنسولين الفائض إلى تحويل السكر في الدم‬

‫من نوعها‪ ،‬حيث أنها تزيد من خطر اإلصابة بالسكري‬

‫على العضالت التي تساهم بدورها في زيادة كمية‬

‫إلى دهون وتخزينها في األنسجة الدهنية‪.‬‬

‫وارتفاع الكوليسترول وغيرها من األمراض الخطيرة‬

‫إن اتباع ريجيم قاسي من أجل خسارة الوزن بأسرع‬ ‫وقت ممكن يعتبر من أهم األسباب التي تؤثر على‬ ‫عملية ف��ق��دان ال���وزن على ال��م��دى القصير‪ ،‬وت��ؤدي‬

‫السعرات الحرارية المستهلكة‪.‬‬

‫‪ .2‬النوم القليل‪:‬‬ ‫أثبتت الدراسات العلمية أن قلة النوم تضر بعملية‬

‫لذلك فإن الحصول على ساعات كافية من النوم (‪ 8‬ساعات‬

‫األخ��رى‪ .‬كما أن زي��ادة الكوليسترول تحفز عند المرء‬

‫يوميًا) ض��روري جدًا من أجل تنظيم معدل اإلنسولين في‬

‫تناول أغذية دسمة وحلوة المذاق‪ ،‬فتكون النتيجة‬

‫الجسم‪ ،‬وبالتالي الحد من تكتل األنسجة الدهنية‪ .‬باإلضافة‬

‫زيادة في الوزن وسرعة تخزين الدهون في الجسم‪.‬‬

‫إلى المحافظة على كمية كافية من هرمون الليبتين في‬

‫‪ .5‬الجلوس أمام التلفاز لمدة طويلة‪:‬‬

‫الدم‪ ،‬وبالتالي تنظيم اإلحساس بالشبع‪.‬‬

‫‪ .3‬فصل الشتاء‪:‬‬

‫بينت دراس��ة أجريت في أستراليا أن نسبة قابلية‬ ‫البدانة تزداد بمقدار ‪ % 93‬لدى األشخاص الذين يتسمرون‬

‫وجدت الدراسات أن المرء يتناول في غذائه سعرات‬

‫أمام التلفاز لمدة تتراوح بين الساعة والساعتين مقارنة‬

‫حرارية إضافية قد تصل إلى ‪ 1500‬سعر في أشهر فصل‬

‫بالذين يكتفون بنصف ساعة يوميًا!! السبب في ذلك‬

‫الشتاء‪ .‬والتي عادة ما تترافق مع نقص في الطاقة‬

‫يعود إلى أن الجلوس أمام التلفاز عادة ما يرتبط بحالة‬

‫وح��ال��ة م��ن االك��ت��ئ��اب وب��اإلره��اق نتيجة للتغيرات‬

‫من االنفصال عن المحيط‪ ،‬بحيث تنعدم حركة الشخص‪،‬‬

‫الهرمونية التي ترافق فصل الشتاء وقصر النهار‪،‬‬

‫مما ي��ؤدي إل��ى تباطؤ معدل ض��رب��ات القلب ومعدل‬

‫فيشعر الشخص بالكسل وأنه بحاجة إلى تناول المزيد‬

‫األيض في الخاليا‪ ،‬كما وينخفض ضغط ال��دم‪ .‬وعندما‬

‫من السكريات‪ .‬ويمكن حل هذه المشكلة عن طريق‬

‫يتناقص معدل األيض أو االستقالب عند الفرد يتضائل‬

‫زيادة فترات التعرض للضوء‪ ،‬وذلك بالمشي في النهار‬

‫حرق السعرات الحرارية لديه من ‪ 30-20‬سعرة في الساعة‬

‫‪ 30-15‬دقيقة يوميًا‪ ،‬وال تخفى أهمية التمارين الرياضية‬

‫الواحدة‪ .‬وبحسبة بسيطة فإن المرء سيكسب ما يعادل‬

‫التي باإلضافة ل��دوره��ا في ح��رق السعرات الحراية‬

‫نصف كيلو غ��رام ف��ي الشهر إذا داوم على متابعة‬

‫اإلضافية‪ ،‬فإنها تعطي دفعًا معنويًا وتحسن المزاج‪.‬‬

‫التلفاز لخمس ساعات يوميًا!! ناهيك عن السعرات‬

‫‪ .4‬الطبع العصبي‪:‬‬

‫الحرارية اإلضافية التي تتكدس في الجسم نتيجة تناول‬

‫رب��م��ا يعتقد أن أج��س��ام األش��خ��اص العصبيين‬ ‫وسريعي الغضب تقوم بحرق كمية أكبر من السعرات‬

‫المقرمشان والشوكوال أثناء متابعة التلفاز‪.‬‬

‫بقلم ‪ :‬ريم محمد الزيتاوي‬ ‫اخصائية تغذية‬


9

2012 - ‫شهر شباط‬

www.greenapplejo.com


‫‪10‬‬

‫‪www.greenapplejo.com‬‬

‫شهر شباط ‪2012 -‬‬

‫الدكتور "محمد نضال "عصام خورشيد‬ ‫إختصاصي طب وجراحة العيون ‪ -‬جراحة‬ ‫الشبكية والجسم الزجاجي‬ ‫البورد األردني والعربي في طب وجراحة العيون‪.‬‬ ‫عضو المجلس العالمي لطب وجراحة العيون‪.‬‬ ‫عضو جمعية التهاب القزحية والسائل الزجاجي – بوسطن‬ ‫‪MERSI‬‬ ‫ماهي طرق عالج اعتالل‬

‫ماهي الشبكية ؟‬ ‫الشبكية ه��ي ال��ج��زء الحساس للضوء‬

‫الشبكية السكري ؟‬

‫داخل العين‪ ،‬وهي غنية باألعصاب التي تنقل‬

‫العالج بالليزر‬

‫الصورة التي تقع عليها للدماغ والشبكية‬

‫يستعمل الليزر للعالج في حاالت كثيرة‪،‬‬

‫هي غشاء رقيق شفاف تتغذى من طبقة‬

‫ويعتبر الليزر من أهم أدوات العالج والوقاية‬

‫من األوعية الدموية موجودة في المشيمة‬

‫من مضاعفات السكري على العين وعادة‬

‫خلف الشبكية مباشرة وتلتصق الشبكية‬

‫اليوجد آثار جانبية لليزر‪ ،‬ونتكون الشبكية‬

‫بالمشيمة بالكامل‪.‬‬

‫في خطر عند عدم إجراء الليزر وترك الحالة‬ ‫كما هي دون عالج‪.‬‬

‫كيف يؤثر مر ض السكري على‬ ‫الشبكية ؟‬

‫حقن الجسم الزجاجي باألدوية‬ ‫تم حديثا اكتشاف العديد من األدوية التي‬

‫إن ارتفاع نسبة السكر في ال��دم يسبب‬

‫تساعد على ايقاف األوعية الدموية المريضة‬

‫تلف في األوعية الدموية المغذية للشبكية‪،‬‬

‫وكذلك المساعدة على إيقاف الرشوحات‬

‫وهذا بدورة يضعف الشبكية ويؤدي الى ما‬

‫وازالتها‪ ،‬وذلك للحد من تدهور الشبكية‬

‫يعرف ب ( إعتالل الشبكية السكري ) ‪.‬‬

‫والوقاية قبل حدوث أي مضاعفات‪.‬‬

‫ويمكن تقسيم إعتالل الشبكية السكري‬

‫عملية جراحة الشبكية والجسم الزجاجي‬

‫إلى عدة أقسام وذل��ك حسب تأثيرة على‬

‫عندما تصل الشبكية إلى مرحلة النزيف‬ ‫والتليف فال بد من التدخل الجراحي حيث‬

‫الشبكية ‪:‬‬

‫يتم تنظيف العين من النزيف أو الشوائب‬

‫إعتالل الشبكية السكري الصامت‪:‬‬ ‫ه��ذه المرحلة شائعة ج��دًا في مرضى‬

‫الناتجة عن النزيف و إزال��ة التليفات من‬

‫السكري‪ ،‬حيث ان المريض قد ال يعرف انه‬

‫أمام الشبكية وإعادة الشبكية المنفصلة‬

‫مصاب بالسكري إال ع��ن طريق الصدفة‬

‫لمكانها‪.‬‬

‫لدى طبيب العيون‪ ،‬وعادة مايكون النظر‬ ‫طبيعيًا حيث الي��ح��دث تغير على حدة‬ ‫االب��ص��ار‪ ،‬ف��ي ه��ذه المرحلة يحدث تغير‬

‫معالجتهه‪.‬‬ ‫اعتالل الشبكية السكري المتقدم ‪:‬‬

‫وندبيًا على الشبكية داخل العين‪ ،‬والذي‬ ‫ب��دوره يمكن أن يسبب انفصا ً‬ ‫ال بشبكية‬

‫طفيف ف��ي شكل األوع��ي��ة ال��دم��وي��ة قد‬

‫هنا ي��ح��دث إن��غ�لاق ف��ي بعض األوع��ي��ة‬

‫يكون مصحوبًا بظهور نقاط دموية بسيطة‬

‫الدموية المغذية للشبكية‪ ،‬ثم تنمو أوعية‬

‫نصيحه ه��ام��ة ‪ :‬إن التشخيص المبكر‬

‫على سطح الشبكية‪ ،‬وعادة تبقى منطقة‬

‫دموية جديدة وتتكاثر‪ ،‬ولسوء الحظ فإن‬

‫لوجود هذه األوعية الدموية يمكن جراح‬

‫اللطخة الصفراء( المنطقة المركزية في‬

‫ه��ذه األوع��ي��ة الدموية الجديدة ضعيفة‬

‫الشبكية من عالجها وتفادي حدوث هذه‬

‫الشبكية ) غير مصابة‪.‬‬

‫وهشة ل��ذا فقد تنزف بسهولة مسببة‬

‫المضاعفات‪ ،‬الكثير من مضاعفات السكري‬

‫للرؤية واحيانًا أرتفاعًا في‬ ‫تدهورًا سريعًا‬ ‫ٍ‬

‫التي تهدد النظر يمكن عالجها وخصوصًا إذا‬

‫ضغط العين كما قد تسبب تليفًا نسيجيًا‬

‫شخصت في بدايتها‪.‬‬

‫إع��ت�لال الشبكية ال��س��ك��ري (اع��ت�لال‬ ‫اللطخة الصفراء)‪:‬‬ ‫ف��ي ه���ذه ال��م��رح��ل��ة وكنتيجة لضعف‬ ‫جدران األوعية الدموية ترشح السوائل منها‬ ‫إلى الشبكية وعندما تتأثر اللطخة الصفراء‬ ‫بالرشوحات يحدث ضعف بالرؤية المركزية‬ ‫وتصبح ل��دى المريض صعوبة ف��ي تمييز‬ ‫تفصيالت األشياء المرئية كأوجه الناس‪ ،‬أو‬ ‫قراءة األحرف الصغيرة‪.‬‬ ‫ويعتبر إع��ت�لال اللطخة ال��ص��ف��راء هو‬ ‫السبب الرئيسي لفقدان قدرة المريض على‬ ‫تمييز األشياء الدقيقة لدى مرضى السكري‬ ‫ويزداد االعتالل بشكل تدريجي‪ ،‬مالم تتم‬

‫العين‪.‬‬

‫هل من نصائح لمريض السكري‬ ‫ليحافظ على سالمة العين ؟‬ ‫التشخيص المبكر الع��ت�لال الشبكية‬ ‫بالسكري أمر في غاية األهمية لذلك ننصح‬ ‫المريض بالتالي ‪-:‬‬ ‫افحص عينيك دوري���ًا م��ره ك��ل ستة‬ ‫أشهر وال تنتظر حتى يسوء نظرك لكي‬ ‫تفحص عينيك‪.‬‬ ‫عالج الشبكية بالليزر هو عالج للتغيرات‬ ‫المرضية التي حدثت في الشبكية وهو‬ ‫ليس عالجًا لمرض السكري‪.‬‬ ‫كن حريصًا على إبقاء مستوى السكري‬ ‫بالدم طبيعيا فذلك يقلل من مضاعفات‬ ‫المرض‪.‬‬ ‫تذكر أيضًا أنك إذا كنت مصابًا بالسكري‬ ‫وبارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع شحوم الدم‬ ‫أو كنت مدخنًا ف��إن الخطر على شبكية‬ ‫العين يكون أكبر و أسرع ‪.‬‬ ‫إن م��ا يفقد م��ن النظر نتيجة مرض‬ ‫السكري قد ال يمكن إرجاعة ‪.‬‬


‫‪www.greenapplejo.com‬‬

‫شهر شباط ‪2012 -‬‬

‫‪11‬‬

‫الخجل ظاهرة اجتماعية – نفسيـة‬ ‫عندما نطلق على شخص ما لقب خجول‬

‫أعراض الخجل‪:‬‬

‫طرق العالج ‪:‬‬

‫أو خجولة فهل نحن نتحدث عن ظاهرة‬

‫‪ -‬ارتفاع جزئي في درجة الحرارة‪.‬‬

‫اجتماعية– نفسية أم ع��ادة تعودنا عليها‬

‫احمرار الوجه واألذنين‪.‬‬

‫منذ الصغر نتيجة العادات الخاطئة التي قد‬

‫الشعور بهروب الكالم‪.‬‬

‫وعدم انتقاد تصرفاته أمام اآلخرين أو وصفه‬

‫اكتسبناها من االخرين سواء كانوا من األهل‬

‫اإلح��س��اس بالسقوط بسبب اإلغ��م��اء من‬

‫بأي صفة سلبية وخاصة أمام أقرانه‪.‬‬

‫أو من المدرسة الناتجة عن الكبت وتجنب‬ ‫السخرية ونقص الثقة بالنفس‪.‬‬ ‫بالرغم من أن الخجل ال يعد من األم��راض‬

‫شدة الخجل‪.‬‬ ‫ازدياد في سرعة نبضات القلب‪.‬‬ ‫جفاف في الحلق‪.‬‬

‫العصابية فهو ظاهرة نفسية تترك آثارًا سيئة‬

‫ارتعاش في اليدين‪.‬‬

‫على نفسية من يصاب به‪ ،‬ويسبب له مشاكل‬

‫التردد والتأتأة في الكالم‪.‬‬

‫كثيرة‪ ،‬إذ يجد صعوبة ف��ي خلق العالقات‬ ‫االجتماعية وم��ع أق��ران��ه وأص��دق��ائ��ه‪ .‬كما ان‬ ‫يمنعه م��ن تكوين ال��ص��داق��ات معهم حتى‬ ‫ينتهي به األمر إلى الوصول للرهاب االجتماعي‪.‬‬ ‫فإن اإلنسان عندما يخلق ال يكون خجو ً‬ ‫ال أي أن‬ ‫الخجل ينمو مع نمو اإلنسان (متعلم)‪ ،‬يمكن‬ ‫لألطفال عندما يولدون ان يكون لديهم ميل‬ ‫ألن يكونوا خجولين وهنا تبرز أهمية التربية‬ ‫فإما أن تقوم بتعزيز هذا الخجل أو أن تقضي‬ ‫عليه‪.‬‬

‫للخجل نوعان ‪:‬‬ ‫‪ .1‬عندما يسيطر على اإلن��س��ان بدرجة‬ ‫خفيفة مقبولة‪.‬‬

‫أسباب الخجل‪:‬‬ ‫‪ - 1‬أسباب وراثية‪ :‬حيث يظهر على بعض‬ ‫األشخاص الخجل الشديد من الصغر لدى‬ ‫مقابلتهم للغرباء أو تعرضهم لمواقف غير‬ ‫مألوفة لديهم‪.‬‬ ‫‪ 2‬أسباب بيولوجية‪ :‬حيث إن فسيولوجية‬‫ال��دم��اغ عند الصغار تهيئهم لالستجابة‬ ‫لظاهرة الخجل‪.‬‬ ‫‪ 3‬أسباب بيئية‪ :‬ومنها أسباب تولد‬‫في البيت أو المدرسة لتصيب الطفل‬ ‫بالخجل‪.‬‬ ‫‪ 4‬أس��ب��اب ص��ح��ي��ة‪ :‬ومنها النقص في‬‫تغذية الحامل أو إصابتها باإلرهاق الجسماني‬

‫‪ .2‬منها ما هو دائ��م وشديد لدرجة انه‬

‫واالضطرابات النفسية مما يترك أث��ره على‬

‫يعيق فيها اإلن��س��ان من ممارسة نشاطه‬

‫ال��ج��ه��از العصبي للجنين ال���ذي ي��ب��دأ في‬

‫الطبيعي اليومي ويفقده دوره الفعال في‬

‫التكوين والنمو خالل األسبوع السادس من‬

‫الحياة‪ .‬وهذا ما يؤدي إلى الرهاب االجتماعي‪.‬‬

‫بداية الحمل‪.‬‬

‫‪ - 1‬عدم القسوة على الطفل لدى إرتكابه‬ ‫خطأ م��ا مما ي��ؤدي ال��ى ش��ع��وره بالنقص‪،‬‬

‫‪ - 5‬تعريفه على عدد كبير من الناس على‬ ‫اختالف أشكالهم تحضيرا الندماج في الحياة‬ ‫االجتماعية واختالطه مع اآلخرين‪.‬‬ ‫ف��ي النهاية الخجل ظ��اه��رة اجتماعية‬ ‫نفسية منتشرة س���واء بين األط��ف��ال ام‬

‫‪ - 2‬عدم إشعاره بالنقص بسبب وجود عيب‬

‫الراشدين‪ ،‬كما ان معظم الخجولين يعانون‬

‫خلقي دائم أو مؤقت كالتأتأه بالتكلم وغيرها‪.‬‬

‫م��ن ال��وح��دة وع���دم ال��رض��ا م��ن ال��ع�لاق��ات‬

‫‪ - 3‬ال��ت��دري��ب أم��ام ال��م��رآة على التحدث‬

‫االجتماعية ل��ذل��ك يجب اال نتركهم وان‬

‫بطالقة مع التخيل انه يتحدث أمام غرباء‪.‬‬ ‫‪ - 4‬بالتدريج م��واج��ه��ة ال��م��وق��ف وع��دم‬ ‫الهروب منه‪.‬‬

‫نساعدهم على التدريب والمواجهة‪.‬‬ ‫بقلم ‪ :‬لوريس سامي خوري‬ ‫االخصائية النفسية‬


‫‪12‬‬

‫‪www.greenapplejo.com‬‬

‫شهر شباط ‪2012 -‬‬

‫أنواع العالج بالضحك‬

‫حقائق طريفة عن جسدك !‬

‫يوجد اآلن العديد من أنواع العالج‬

‫عند األطفال ويقلل القلق عند الطفل الذي‬

‫يقوم الشخص بتوجيه كل طاقاته إلى إطالة‬

‫المستخدمة من قبل األطباء والمعالجيين‬

‫يريد تواجد أبويه بصفة دائمة ‪ ،‬كما يقلل‬

‫كل عضلة من عضالت جسده بدون ضحك ‪.‬‬

‫النفسيين والمتخصصين في مجال الصحة‬

‫الحاجة إلى استخدام المهدئات لدى البعض‪،‬‬

‫العقلية التي يستخدم فيها روح الدعابة‬

‫يحد من اإلحساس باآلالم ويحفز من كفاءة‬

‫–‬

‫والضحك كنوع من أنواع العالج والشفاء‬

‫وظائف جهاز المناعة ‪.‬‬

‫باإلبتسامة حتى يصل إلى الضحك‬

‫ونجد أن هذا النوع العالجي ليس مقتصر‬ ‫توظيفه في مالجئ األطفال والحضانات‬

‫المرحلة الثالثة ‪ :‬هي مرحلة التأمل‬

‫على المستشفيات فقط‪ ،‬وإنما يمكن‬

‫هذه الوسائل العالجية بعضًا منها يمكن‬ ‫للشخص وصفها لنفسه دون االقتصار على‬ ‫المتخصصين فقط ‪.‬‬ ‫والعالج بالضحك يحاول أن يحقق صحة‬ ‫المقوالت القديمة « الضحك هو العالج األفضل « ‪.‬‬

‫أ) العالج بالدعابة ‪:‬‬ ‫العالج بالدعابة هو االعتماد على الدعابة‬ ‫في عالج النفس باستخدام وسائل من‬

‫يبدأ‬

‫الشخص‬

‫بالضحك‬

‫تدريجيًا‬

‫العميق من المعدة أو الحاد أيهما يصل‬ ‫إليه أو ً‬ ‫ال ‪.‬‬

‫من بعض االضطرابات الجسدية والعقلية‬ ‫والروحية ‪.‬‬

‫المرحلة الثانية‪ :‬هي مرحلة الضحك‬

‫وأماكن الحرب ‪.‬‬

‫– يقوم الشخص بالتوقف عن الضحك‬

‫ج) العالج بالضحك ‪:‬‬

‫ويغلق عينيه ويتنفس بدون صوت مع‬

‫وهنا يقوم الطبيب بإعداد ملف محفزات‬ ‫الضحك لمريضه وذلك بجمع المعلومات‬

‫التركيز الشديد ‪.‬‬

‫هـ ) يوجا الضحك ‪:‬‬

‫من الشخص الذي يريد هذا النوع من العالج‬

‫تتشابه إلى حد كبير باليوجا التقليدية‬

‫عن األشياء التي تحفزه على الضحك منذ‬

‫ويمكن ممارستها في مجموعة أو نادي‪،‬‬

‫طفولته من مواقف ونكات يفضلها ‪.‬‬

‫واليوجا هنا تكون إما بغرض العالج‬

‫الكتب وبرامج الترفيه واالفالم والروايات‬

‫ويقوم الطبيب من خالل هذه المعلومات‬

‫التكميلي أو الوقائي‪ ،‬وهي عبارة عن تمارين‬

‫التي تشجع على ضحك المريض‪ ،‬ومن‬

‫بتدريب الفرد على بعضًا التمارين التي‬

‫تستمر لمدة ‪ 45 -30‬دقيقة يقودها شخص‬

‫الممكن أن يتم ذلك بشكل فردي أو بشكل‬

‫يمارسها لتحفزه على الضحك كما يذكره‬

‫متدرب وتتضمن على الخطوات التالية ‪:‬‬

‫مجموعات عالجية إال أن الثانية ال تأتي‬

‫بأهمية العالقات االجتماعية كجزء من العالج ‪.‬‬

‫بالنتيجة المرجوة وخاصة إذا كان الطبيب‬

‫د) التأمل بالضحك ‪:‬‬

‫هو من يقوم بتقديم العالج وليس المريض‬ ‫لنفسه ألنه من الصعب أن ينظر جميع‬ ‫المرضى المشاركون إلى المواد المقدمة‬ ‫إليهم على انها تقدم ( مزحة )‪ ،‬تساهم في‬ ‫رفع روحهم المعنوية‪ ،‬فقد ال يجد البعض‬ ‫فيها كذلك ‪.‬‬

‫ممارسة الضحك ‪.‬‬

‫يوجد شبه كبير بينه وبين التأمل العادي‬ ‫وهذا العالج يمكن أن يقوم به الشخص‬ ‫بمفرده دون اللجوء إلى المشورة الطبية‬ ‫أو المساعدة المتخصصة ‪ ،‬والتأمل‬ ‫بالضحك هو عبارة عن تمرين‬ ‫يستمر مدته إلى ما يقارب‬

‫ب) العالج بالمهرج ‪:‬‬ ‫ومراكز العالج المتخصصة‪ ،‬حيث يتواجد‬ ‫المهرج الذي يكون جزءًا من العالج وذلك‬

‫يخرج منها بشكل تلقائي‬

‫بالمرور على الغرف وتقديم العديد من‬

‫‪.‬‬

‫المهام التي تساعد على العالج وخاصة‬ ‫لألطفال من‪ :‬السحر‪ ،‬اللعب‪ ،‬الموسيقى‪،‬‬

‫سودوكو‬ ‫‪8‬‬

‫ان االصبع الكبير يحتوى على عظمتين فى حين‬ ‫تحتوى بقية األصابع تحتوى على ثالث عظمات !‬ ‫ان القدمين يحتويان على ‪ 250‬ألف غدة عرقية !!!!‬ ‫ان الحامض بالمعدة قوى بدرجة كافية إلذابة‬ ‫شفرة حالقة !!!‬ ‫ان العقل البشرى يستطيع االحتفاظ بمعلومات‬ ‫تعادل خمسة أمثال مافى دائرة المعارف البريطانية !!‬ ‫ان الطعام يستغرق نحو سبع ثوان ليصل من الفم‬ ‫الى المعدة !!!‬ ‫ان الحلم يستغرق نحو ثانيتين الى ثالث ثوان فى‬ ‫المتوسط !!!‬ ‫ان الجسد البشرى يشع‬ ‫حرارة فى نصف ساعة‬ ‫تكفى‬

‫لرفع‬

‫حرارة‬

‫جالون‬ ‫الى‬

‫الماء‬

‫درجة‬ ‫من‬

‫درجة‬

‫الغليان !!!‬ ‫ان أسنانك‬ ‫تبدأ فى النمو‬ ‫قبل ستة أشهر‬ ‫من مولدك !!!!‬

‫نفس‬

‫طول‬

‫أنفك !!‬

‫من ثالثة مراحل ‪:‬‬ ‫مرحلة اإلطالة – حيث‬

‫)‪Puzzle 1 (Hard, difficulty rating 0.71‬‬

‫‪5‬‬

‫المتوسط الطول بنحو ‪ 5‬بوصات !!!‬

‫المرحلة األولى ‪ :‬هي‬

‫ومن مزايا هذا العالج أنه يقوي روح التعاون‬

‫‪5‬‬

‫ان المرأة المتوسطة الطول أقصر من الرجل‬

‫ويتكون هذا التمرين‬

‫المرح‪ ،‬أو بتقديم الحنان للطفل ‪.‬‬

‫‪6‬‬

‫عضلة فى جسمك !!!‬

‫ابهامك هو‬

‫مع الشخصيات التي تجد‬ ‫صعوبة في الضحك وال‬

‫ان عندما تتحرك خطوة واحدة تحتاج لتحريك ‪200‬‬

‫ان طول‬

‫‪ 15‬دقيقة ويجدي أكثر‬

‫يتم في إطار اإلقامة بالمستشفيات‬

‫‪9‬‬

‫تمارين التنفس‪ ،‬اليوجا‪ ،‬اإلطالة مع‬

‫هل تعلم ؟‬ ‫ان كلما زاد معدل ذكاء الشخص كلما كثرت أحالمه‬

‫‪9‬‬

‫‪4‬‬

‫الفروقات‬

‫أقصر الطرق‬

‫‪3‬‬

‫‪8‬‬ ‫‪2‬‬

‫‪9‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪5‬‬

‫‪1‬‬

‫‪7‬‬ ‫‪5‬‬

‫‪5‬‬

‫‪3‬‬

‫‪2‬‬ ‫‪7‬‬

‫‪3‬‬

‫‪3‬‬

‫‪5‬‬

‫‪6‬‬

‫‪3‬‬

‫‪5‬‬

‫‪7‬‬

‫‪8‬‬

‫‪1‬‬

‫‪6‬‬

‫عليك إيجاد أقصر الطرق المؤدية إلى التفاحة الخضراء في‬ ‫منها‬ ‫السودوكو‪ on‬من ‪ 9‬مربعات كبيرة داخل‬ ‫تتألف‬ ‫كل‪Generated‬‬ ‫‪by http://www.opensky.ca/~jdhildeb/software/sudokugen/‬‬ ‫لعبة‪Thu Feb 9 15:35:40‬‬ ‫‪2012 GMT.‬‬ ‫!‪Enjoy‬‬

‫دقيقتين‪.‬‬

‫‪ 9‬مربعات صغيرة لتكوين شبكة من ‪ 81‬مربعا صغيرا‪.‬‬ ‫‪ - 1‬ال يمكن أن يتكرر أي رقم من (‪ )9-1‬داخ��ل الشبكة افقيا‬ ‫أو عموديا‪.‬‬ ‫‪ - 2‬ال يمكن أن يتكرر أي رقم من (‪ )9-1‬داخل أي مربع من مربعات‬ ‫التسعة الكبيرة‪.‬‬

‫هناك ‪ 15‬فرق بين الرسمتين اعاله عليك إيجادها خالل ثالث‬ ‫دقائق‪.‬‬


‫‪www.greenapplejo.com‬‬

‫شهر شباط ‪2012 -‬‬

‫‪13‬‬

‫الكشف المبكر عن الرؤية المتدنية‬ ‫من السهل على أي إنسان أن يتعرف على الشخص‬

‫البصر بالعادة على األهل وحدهم حتى عمر دخول‬

‫لقد ازداد الوعي عند أطباء العيون واخصائيي‬

‫الصعوبات النفسية التي تواجه المريض إذ أغلب‬

‫الكفيف ولكن تعتبر من الصعوبة تمييز الشخص‬

‫الطفل إلى المدرسة و من ثم يشاركهم المسؤولية‬

‫البصريات بأهمية المعينات البصرية ولكن لألسف‬

‫المرضى يشعرون بالعجز واليأس نتيجة عدم‬

‫الذي يعاني من ضعف البصر أو ما يسمى بالرؤية‬

‫المدرسون في المدرسة إذ يقضي الطفل بالعادة‬

‫قلة منهم يستطيعون أن يتعاملوا مع هذه‬

‫تمكنهم من ممارسة حياتهم الطبيعية كبقية‬

‫المتدنية‪ .‬عندما ال يستطيع الشخص أن يرى بوضوح‬

‫جزء كبير من يومه داخل المدرسة‪ ،‬غالبا ال‬

‫المعينات إذ يحتاج الفحص الخاص بالرؤية المتدنية‬

‫األشخاص المبصرين‪.‬‬

‫بعد كل محاوالت طبيب العيون وأخصائي البصر‬

‫يشتكي األطفال من مشاكل الرؤية لذا على األهل‬

‫إلى وقت طويل وصبر من قبل األخصائي والمريض‬

‫بقلم ‪ :‬د‪ .‬يزن سلطان سعد قموة‬

‫لتصحيح نظره بالنظارات أو العدسات الالصقة فان‬

‫والمدرسين مالحظة العالمات التالية ومراجعة‬

‫ويجب على األخصائي أن يكون ملما بالتعامل مع‬

‫اخصائي بصريات‬

‫هذه الحالة تدعى بالرؤية المتدنية‪ .‬تحدث حاالت‬

‫طبيب العيون فورا‪:‬‬

‫الرؤية المتدنية عادة عند األشخاص المسنين نتيجة‬

‫‪ -‬حركات غير طبيعية في العين‬

‫تطور األمراض التي تتزامن مع التقدم بالعمر ولكن‬

‫‪ -‬الصداع المتكرر‬

‫في بعض األحيان يصاب األطفال بضعف النظر‬

‫‪ -‬عدم الرغبة في قراءة أو رسم األحرف واألشكال‬

‫نتيجة مشاكل خلقية أو أمراض وراثية أو مشاكل‬ ‫أخرى مثل المياه البيضاء والمياه الزرقاء واعتالل في‬ ‫الشبكية‪.‬‬ ‫يعتبر الكشف المبكر عن ضعف البصر عند األطفال‬

‫الصغيرة‬ ‫ الميل إلى تقريب الكتاب إلى مسافة قريبة جدًا‬‫من العينين‬ ‫‪ -‬عدم الرغبة في اللعب بالخارج‬

‫مهما جدًا إذ يستطيع الطفل بمساعدة المعينات‬

‫‪ -‬الوقوع المتكرر غير المبرر‬

‫البصرية كالعدسات المكبرة والتلسكوبات أن‬

‫‪ -‬الخوف والحذر الشديد من صعود ونزول الدرج‬

‫يمارس حياة شبه طبيعية كاإللتحاق بالمدرسة‬

‫عند الكشف إلى اخصائي البصريات لتزويده‬

‫كباقي األطفال عوضا عن مدارس ذوي االحتياجات‬

‫بالنظارات المناسبة والمعينات البصرية التي‬

‫الخاصة‪ .‬الطفل ضعيف البصر ال يجب أن يعامل‬

‫ستمكن الطفل المبكر عن ضعف البصر يستطيع‬

‫كالكفيف فهذا الخطأ الفادح سيمنع الطفل من‬

‫طبيب العيون أن يقوم بالتدخل الجراحي أو وصف‬

‫تنمية مهاراته االستكشافية ومهارات التقليد‬

‫الدواء المناسب ومن ثم تحويل المريض على‬

‫والمحاكاة مما يحرمه من ممارسة حياة طبيعية‪.‬‬ ‫تكمن مسؤولية الكشف المبكر عن ضعف‬

‫التغلب على ضعف البصر وممارسة الكثير من‬ ‫األعمال بطريقة طبيعية‪.‬‬


www.greenapplejo.com

2012 - ‫شهر شباط‬

14


‫‪www.greenapplejo.com‬‬

‫شهر شباط ‪2012 -‬‬

‫‪15‬‬

‫إنشاء مختبرات ناراتيك للبحث والتطوير‬ ‫لمحة عامة‪:‬‬

‫الملفات تعتمد على المواصفات والمعايير الدوائية‬

‫تفرد الفكرة في هذا المختبر في المنطقة‬

‫قدرة وإمكانيات مختبراتنا على العمل في‬

‫عملت شركة ناراتك لإلستشارات الصيدالنية‬

‫العالمية والمطابقة لمواصفات التصنيع الدوائي‬

‫وسرعة جاهزية منتجاته (الملفات التي تحتوي‬

‫مجال تطوير األدوية الخاضعة لحقوق الملكية‬

‫على إنشاء مختبر للبحث وتطوير األدوية بعد‬

‫الجيد ‪ .CGMP‬وسيعمل هذا المختبر على خدمة‬

‫على تفاصيل تطوير المستحضر)‪.‬‬

‫أن أصبحت الحاجة ملحة في منطقتنا لمثل‬

‫شركات األدوية األردنية والعربية على األمد القريب‬

‫هذا المختبر خاصة في ظل اإلفتقار للمعرفة‬

‫كذلك شركات األدوية األوروبية على األمد البعيد‪.‬‬

‫تفرد الطاقم بالمعرفة والخبرة في مجال‬ ‫تطوير وتصنيع األدوية‪.‬‬

‫الفكرية‪ ،‬وبالتالي يبدأ العمل مبكرًا على تطوير‬ ‫هذه األدوية لتتمكن الشركات من طرحها في‬ ‫األسواق مباشرة بعد إنتهاء المدة التي يخضع لها‬

‫المتخصصة والخبرة في هذا المجال ونظرا‬

‫كما يمكن لمختبر ناراتيك أن يقوم باألبحاث‬

‫عبئ الكلفة والجهد والوقت الذي يحتاجه‬

‫للوقت الذي تستغرقه مثل هذه الدراسات الفنية‬

‫الالزمة لمعالجة المشاكل التي تنتج عن توليفات‬

‫مصنعي األدوية في تطوير المستحضرات الدوائية‬

‫الخبرة الكافية لدى طاقم مختبرات ناراتيك في‬

‫والمتخصصة‪ ،‬مما يدفع شركات إنتاج األدوية‬

‫وطرق تصنيع مستخدمة حاليًا في المصانع‪،‬‬

‫والتي تدفعهم إلى البحث عن جهة أخرى تحمل‬

‫متطلبات تسجيل األدوية لدى الجهات الرسمية‬

‫إلى الحياد عن التركيز على األسس العالمية في‬

‫بحيث يقوم بحل المشكالت لتجنب تكرار ظهورها‬

‫هذا العبئ في الوقت الذي يمكنم من التفرغ‬

‫في الدول المختلفة وفي تجهيز ملفات التسجيل‬

‫للعمليات اإلنتاجية‪.‬‬

‫هذا المستحضرالدوائي‪.‬‬

‫عمليات تطوير األدوية والتركيز على العمليات‬

‫طوال عمرتصنيع المستحضر في المصنع المعني‬

‫االنتاجية مع قلقهم من امكانية إستمرار اإلنتاجية‬

‫وبالتالي ينتج عن ذلك تحسين كمية ونوعية‬

‫قلة المختبرات المتخصصة التي تعمل بشكل‬

‫للمواصفات‬

‫اإلنتاج للمستحضرات الدوائية ويقلل من الوقت‬

‫منظم ومدروس الخطى وبناء على معايير‬

‫النمو والتطور السريع لسوق الصناعات الدوائية‬

‫والمعايير الدوائية العالمية‪.‬‬

‫الالزم لإلنتاج عن طريق تحسين التوليفة أو طريقة‬

‫ومراجع دولية معتمدة مما يقود إلى نتائج‬

‫شامال ظهور أدوية جديدة لعالجات كثيرة‪ ،‬وبالتالي‬

‫الوصف‪:‬‬

‫التصنيع‪ .‬وغالبا هذا التغيير ال يتطلب إعادة‬

‫مدروسة ومتوقعة ضمن فترة زمنية محددة‪.‬‬

‫بالنوعية‬

‫المطلوبة‬

‫والمطابقة‬

‫ينتج عن مختبر ناراتيك للبحث والتطوير‬ ‫ملفات جاهزة لتطوير للمستحضرات الدوائية‬ ‫الجنيسة والتي يمكن أن تزود مصنعي األدوية‬ ‫بجميع المعلومات الالزمة لمواصفات المواد‬ ‫األولية وتحاليلها المخبرية ومواصفات المستحضر‬ ‫الدوائي وتحاليله ودراسات الثباتية المسرعة‬ ‫التحقق‬

‫من‬

‫العمليات‬

‫والمطولة‬

‫ودراسات‬

‫التصنيعية‬

‫ويتم تجهيز الملف باالعتماد على‬

‫نماذج خاصة للتسجيل في الجهات المعنية في‬ ‫البلدان المختلفة والمبنية على األسس األمريكية‬ ‫واألوروبية في إعداد ملفات تسجيل األدوية‪.‬‬ ‫جميع الفعاليات التي يتم تنفيذها لتحضير هذه‬

‫حسب النظام المطلوب في منظمات الغذاء‬ ‫والدواء العربية واألوروبية واألمريكية‪.‬‬

‫فإن مصنعي األدوية يواصلون البحث عن طرف‬

‫التسجيل لهذا المستحضر لدى الجهات المعنية أو‬

‫قلة المراجع والقوانين في مجال تطوير األدوية‬

‫حتى إجراء دراسات تكافؤ حيوي جديدة ألن هذه‬

‫خاصة وأن مختبرات البحث والتطوير عادة ال تدخل‬

‫التعديالت يتم بناؤها على أساس البروتوكول‬

‫ضمن نطاق تفتيش الـ ‪ GMP‬من الجهات الرسمية‬

‫الخبرة والمعرفة في فعاليات وحاجات تطوير‬

‫المخصص لذلك والمعتمد من قبل منظمة الغذاء‬

‫المعتمدة عند تعرض مصنعي األدوية لمثل هذا‬

‫األدوية بما يتطابق مع معايير الـ ‪ GMP‬و الـ ‪،GLP‬‬

‫والدواء األمريكية‪.‬‬

‫التفتيش‪.‬‬

‫خاصة خبرات القائمين على ادارة المختبر ونشاطاته‬

‫ثاني ليقوم بمهمة البحث والتطوير لهذه األصناف‬ ‫الجديدة ليكونوا السباقين في هذا المجال‪.‬‬

‫تستغرق مدة تطوير المستحضرالدوائي في‬

‫قلة الجهات المختصة التي تعمل في مجال‬

‫في الصناعات الدوائية والتي تفوق العشرون عاما‪.‬‬

‫مختبرات ناراتك ما بين ‪ 12-9‬شهر لكل مستحضر‬

‫التدريب على فعاليات البحث والتطوير لألدوية‪،‬‬

‫خبرات وقدرات طاقم المختبر في البحث‬

‫دوائي‪ ،‬علما أن تجهيزات المختبر من أجهزة وطاقم‬

‫وبالتالي فإن إنشاء مختبر متخصص في هذا‬

‫وتطوير األدوية الخطرة خاصة األدوية المستخدمة‬

‫تمكنه من تطوير العديد من المستحضرات في آن‬

‫المجال يمكن أن يقوم بمهمة تدريب طاقم‬

‫في عالج األمراض السرطانية‪ ،‬وخبراتهم في مجال‬

‫واحد بناء على خطة وبرنامج مدروس بعناية‪.‬‬

‫البحث والتطوير لدى شركات األدوية ذات الحاجة‬

‫تصميم وتجهيز المختبرات الالزمة لمثل هذا‬

‫ومساعدتهم في بناء نظام للبحث والتطوير في‬

‫التطبيق‪.‬‬

‫ومن العوامل التي يستند عليها مختبر ناراتيك‬ ‫في تفرده ونجاحه‪:‬‬

‫شركاتهم‪.‬‬

‫إعداد‪ :‬د‪ .‬ناديا غزال‬


‫السنة الثالثة ‪ -‬العدد (‪ )18‬‬

‫شهر شباط ‪2012 -‬‬

‫هاتف ‪ 06 / 5522369 :‬‬

‫‪ 55‬الف نسخة مجانًا‬

‫ ‬

‫‪ 16‬صفحة‬

‫‪www.greenapplejo.com‬‬

issuu 18 GreenApple Medical NewsPaper  

Healthy Medical NewsPaper In Jordan

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you