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Año 1 - Número 4

Enero 2014

COMPARTIENDO La Revista de la Cooperativa Lambaré

MEDIO AMBIENTE Juntos por un mañana mejor

Nuevo! Cocina con Santiago Montañez por TV Lambaré

Especial Educación Belleza Bodas y Cumpleaños Ganadores con la Guía de Compras!

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Al servicio del socio cooperativista


EDITORIAL

Salvemos nuestro hogar Cuando se habla de medio ambiente, polución, hábitat, efecto invernadero, deforestación, calentamiento global o consumo responsable, generalmente tomamos una actitud distante porque preferimos pensar que estas realidades están muy lejos de Paraguay, donde todavía se ve mucho verde y nuestro bajo nivel de industrialización invisibiliza los atentados ambientales en las comunidades, principalmente más vulnerables o alejadas de los conos urbanos. Sin embargo, estos terribles problemas están presentes y en nuestras vidas desde hace tiempo. Basta observar el drástico aumento de las temperaturas, con relación a solo diez años atrás, las devastadoras tormentas, cada vez más frecuentes, además del aumento en número y gravedad de las enfermedades directamente relacionadas con la contaminación y las cada vez más escasas opciones de cursos hídricos aptos para bañarse, son solo algunos de los motivos por los cuales es perentorio que salgamos de nuestra indiferencia y asumamos posturas firmes de cuidado del medioambiente, empezando por nuestro entorno

cercano y potenciar el efecto multiplicador de las acciones comunitarias. La Cooperativa Lambaré Ltda. es un ejemplo como institución al involucrarse activamente en iniciativas de recuperación y cuidado del medio ambiente en la ciudad, en beneficio de todos los lambareños, impulsando campañas de hermoseamiento de espacios públicos cultivando plantines con escolares y vecinos. La institución se ha comprometido con Lambaré al implementar una Política de Educación Ambiental, a través del Comité de Educación, que ya el año pasado tuvo como tema central el agua y en 2014 está orientada al reciclaje. La responsabilidad de recuperar nuestros recursos ambientales es de todos y cada uno de nosotros, en vista que nuestro planeta es nuestro único hogar. Si la casa se incendia, podemos mudarnos a otro lugar, pero si seguimos convirtiendo nuestros espacios verdes e hídricos en desiertos o vertederos, realmente no tendremos a dónde ir.

S       4 /6 7 8 9 10 11/15 16 18 19 20 21 22 23 2 Al servicio del socio cooperativista

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Nota de Tapa: Medio Ambiente, juntos por un mundo mejor. Entrevista a la Gerencia de Riesgos y Sucursales: La experiencia, un cúmulo de aprendizaje sostenido. En Acción. Último Momento. Entrevista a la Titular de Tesorería: Una carrera ascendente. Sociales Educación. Mi hijo se quedó para febrero….¿Qué hago? Ganadoras con la Guía de Compras. Filofobia ¿Miedo al amor?. Tips de Belleza. 5 Pasos para ganar dinero. NUEVO! Ritmo y Sabor en las pantallas de TV Lambaré! Suplemento Cooperativo: Lo esencial para lograr el éxito en las organizaciones: Las Personas

S     REVISTA COMPARTIENDO N° 4 – Enero 2014 Dirección General: María Liz Aguilera Ovelar Coordinación y Edición: Divina Ayala Entrevistas y Redacción: Divina Ayala, Laura González Arte y Diagramación: José Soteras Fotos: Divina Ayala, Laura González, Juliana Ortigoza, Milciades Benítez Colaboradores: Prof. Marily de Jara Prof. Milciades Benítez Lic. Florencio Núñez Marketing y Comercialización: Mirtha Arellano 0983.527296 María Angélica Urrutia 0992.290273 Yenny Ledezma 0981.224404 Marcelo Martínez 0991.472731 Cristina Amarilla 0961 879920 María Liz Aguilera 0986.101995 Divina Ayala 0981.988638


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NOTA DE TAPA

Medio ambiente, juntos por un mañana mejor En el ejercicio 2014 la Cooperativa Lambaré Ltda. llevará a cabo el Programa Social Educativo “ATENTOS A LA VIDA” iniciando la recolección de tapitas de plástico con el lema “Reciclar luchando contra el Cáncer Infantil”, patrocinado por profesionales de la Cátedra de Oncología del Hospital de Clínicas. Esta iniciativa se da en continuidad de lo realizado en el año 2013 por el Comité de Educación de la Cooperativa Lambaré, que ha trabajado la Política Educativa Ambiental con la concientización sobre la conservación de los cauces hídricos “EL AGUA”. La institución se destaca por su compromiso social con la comunidad lambareña, en este caso con acciones concretas a favor del medioambiente de la ciudad. Es fundamental asumir el compromiso, inicialmente personal, de la gran responsabilidad que tenemos con nuestro ecosistema, desde que iniciamos cada jornada. Nuestro comportamiento individual en la forma en que tratamos los residuos que permanentemente generamos con envoltorios de comestibles, envases plásticos, papel, restos de comida, etc. tiene invariablemente un efecto colectivo, que puede ser muy positivo, empezando por influenciar a los miembros de nuestra propia familia. Todos sufrimos las consecuencias del efecto invernadero del planeta, por lo que es prioritario tomar conciencia como sociedad para mitigar sus efectos. A continuación, algunos de los nu-

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merosos aspectos que contempla este complejo problema, orientados a contribuir a la recuperación y saneamiento de Lambaré.

nación ambiental que está sufriendo el planeta. A su vez, los efectos de esta acción los padece el mismo hombre.

La contaminación ha provocado daños en el ecosistema, en la vida del hombre, de los animales y de las plantas. La acción del hombre, el progreso y la intención de mejorar las condiciones de vida son las causas principales de la contami-

Los contaminantes pueden producir efectos nocivos e irreversibles para la salud a determinados niveles de concentración. Los efectos dependen de la dosis y de la frecuencia de exposición a ese contaminante.


Efectos en el ser humano: Muchos de los efectos de la contaminación se relacionan, de forma directa, con el nivel social y económico en que se encuentren las comunidades afectadas. La pobreza, la falta de acceso a agua potable y de vivienda junto a la combustión de leña y carbón influyen de manera significativa sobre la salud de las comunidades más vulnerables. Parte de la población más afectada por la contaminación ambiental son los ancianos, los niños, las embarazadas y los enfermos con problemas respiratorios.

Efectos en los animales: La fauna que vive en la tierra es la que más ha sufrido la contaminación. A causa de acciones contaminantes, intencionadas o no, muchas especies están en peligro de extinción. Por ejemplo, la contaminación acústica en el mar y los océanos ha afectado en la salud y en el comportamiento de numerosas especies submarinas, como delfines, ballenas, algunos invertebrados y otros animales marinos. La contaminación química también daña a los habitantes del mar. Muchos investigadores encontraron restos de metales y de sustancias muy contaminantes como el mercurio, el cadmio, el cobre y el plomo en especies acuáticas. La contaminación lumínica cambia el comportamiento de muchos animales. Algunos expertos y ecólogos observaron que los murciélagos han logrado adaptarse a la vida en la ciudad porque, su alimento principal, las polillas se han trasladado, atraídas por la luz de la vía pública. Por el contrario, otros animales, necesitados de oscuridad, al intentar alejarse de la luz terminaron en el mar, donde es difícil conseguir alimentos.

Efectos en las plantas. La polución afecta al crecimiento de las plantas y provoca la desaparición de muchas especies. La escasez de lluvias y la contaminación de agua, aire y suelo han traído como consecuencia la desertificación. Esta situación perjudica de manera seria a agricultores porque sus plantas y sus cosechas no podrán crecer ni recolectarse. La contaminación del aire es una de las causas principales del calentamiento global. Según algunos científicos, el CO2, uno de los gases más contaminantes del aire, el cual calentará la tierra en 4 o 6 grados más, para finales del siglo XXI. El calentamiento de la atmósfera del planeta no sólo alienta que vivamos un clima extremo, sino que ha provocado que hayan más inundaciones, huracanes, sequías y que aumente el nivel del mar. El ascenso de los niveles de mares y océanos es la causa de la salinización

de enormes superficies de tierra, destinadas para el cultivo u otras actividades productivas. Otro resultado del aumento de la temperatura, a nivel global, es la proliferación de enfermedades exclusivas de ambientes cálidos como gastroenteritis, dengue, paludismo y otras enfermedades parasitarias. Los efectos de la contaminación se ven agravados por la falta de acción por parte del Estado y de las instituciones encargadas de prevenir y de paliar las consecuencias sobre la salud de la población.

Ahorrando costes medioambientales: Material reciclado. El material reciclado es el producto resultante del reciclaje y puede extraerse de prácticamente todas las materias, con la excepción de los materiales más contaminantes,

NIVELES DE INTENSIDAD SONORA ORIGEN

DB

CALIFICACIÓN

0

Silencio

10

Muy bajo

Respiración

30

Bajo

Vuelo de un mosquito

40

Bajo

Conversación en voz baja, frigorífico

60

Moderado

Biblioteca, música suave

70

Moderado

Conversación, ventilador

80

Alto

Oficinas, almacenes

90

Muy alto

Maquinarias, calle ruidosa, colectivos

100

Muy alto

Prensas, taller mecánico

110

Muy alto

Discoteca, sierras

120

Ensordecer

Laminadoras, ciclomotor a escape libre

130

Ensordecer

Motor a reacción, fuegos artificiales

Umbral de audición

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como son las pilas o la basura nuclear, para los que aún no existen procesos eficientes de reutilización. Actualmente son muchos los materiales que se pueden extraer de los procesos de reciclado: papel, cartón, vidrio, plástico, caucho, aluminio, reciclado orgánico (compost), PVC, toner, tintas, etc. El Material Reciclado supone muchas ventajas, pero sin duda la más importante de ellas es el ahorro de los costes medioambientales. Con el material reciclado reutilizamos muchos materiales en lugar de tener que extraerlos de la naturaleza. Reciclar reduce la emisión de gases de efecto invernadero, ya que para producir bienes a partir de materiales reciclados se precisan menos combustibles fósiles. El material reciclado de papel ahorra árboles talados, lo que contribuye a contar con mayores emisores de oxígeno en el planeta. Por otro lado, mediante el proceso de reutilización estamos evitando que muchos de los materiales acaben en los vertederos, por lo que se reduce al mismo tiempo el volumen de residuos. Actualmente hay muchos materiales reciclados a partir de otras materias que forman parte de nuestras vidas de forma natural. La mayor parte del cartón empleado en embalajes, papel reciclado, corchos de vino, o incluso algunos de nuestros muebles, que reutilizan el aserrín compactado, como otra forma de reutilizar la madera. Otro de los campos tradicionales donde se ha empleado con éxito el reciclado es en la construcción. Actualmente también se emplea el reciclado de material en la construcción mediante diversas técnicas. Una de ellas es el rellenado de botellas plásticas, que posteriormente se emplean en forma de ladrillos apilados. Con botellas de gaseosas existen múltiples opciones creati-

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¿Cómo podemos colaborar? 4 Utilización del transporte público, bicicleta o a pie para contaminar menos (puede ser un esfuerzo al principio, pero rinde sus efectos positivos incluso en nuestra salud y economía). 4 Recuperación de aguas: se pueden recuperar de forma química a través de tratamientos biológicos, con organismos que descomponen la materia orgánica en nitrato y en dióxido de carbono. 4 Eliminación de acumulación de nutrientes (algas, helechos) en cauces de agua: estos nutrientes provienen de restos de plantas muertas que podrían provocar eutrofización del agua (es la proliferación de especies vegetales que matan a los habitantes naturales de un ecosistema). 4 No abusar de fertilizantes y pesticidas en cultivos y cosechas. 4 Reciclar es una actividad en la que todos podemos colaborar: separar los materiales de forma correcta y procurar que su recogida selectiva se realice en el punto de origen para no contaminar al transportarse (en Lambaré existen varios espacios públicos con tachos señalizados para plástico, vidrio y orgánicos). 4 Evitar hacer ruidos molestos, porque la contaminación sonora es una de las causas principales de molestias a nivel psicológico como el estrés. 4 Al comprar productos para el hogar, procurar que sean lo menos contaminantes posible. 4 Reforestación: recuperar áreas donde se ha producido una tala indiscriminada de árboles y plantas. 4 Ahorrar agua y buscar métodos para reciclarla: el agua que utilizamos en los hogares se puede reutilizar. 4 Uso de energías alternativas como la solar y la eólica. Se necesita un cambio importante en la sociedad para que las generaciones futuras tengan un medio ambiente habitable y saludable. La Cooperativa Lambaré acude a sus socios y a los lambareños para lograr el éxito esperado con esta campaña de recolección de tapitas de plástico (de gaseosas, jugos, tetrapack u otros), con el noble fin de asistir a los niños con cáncer, pidiendo a toda la comunidad que acerquen su recolección, seleccionándolas por colores, en cualquiera de los siete locales de la institución, de lunes a sábados, en horario de atención al público. Actúa frente a la contaminación involucrando a tu familia, tus vecinos, tus compañeros de trabajo o estudio y encuentren diferentes maneras de reducir la polución. vas para poder reutilizarlas.

Soluciones a la contaminación Muchas de las acciones que realizamos a diario tendrán consecuencias en el planeta. Por ejemplo, el consumo desmesurado de energía y agua, y la compra de productos contaminantes afectan ahora y en el futuro al medioambiente y a los seres vivos que habitan la tierra. Es claro el papel que tienen que

cumplir el Estado y las instituciones, pero la colaboración y la conciencia ciudadana es fundamental para solucionar el problema ambiental. Existen sencillas acciones que pueden causar un gran impacto de manera casi inmediata en nuestro entorno. Para ello, es de suma importancia conocer las causas, informar de los problemas que nos afecten y contribuir en la búsqueda de soluciones.


NOTA

La experiencia, un cúmulo

de aprendizaje sostenido El Gerente de Riesgos y Sucursales, Dr. Rolando Segovia foto, Licenciado en Administración de empresas, casado con dos hijos, se inició en la Cooperativa Lambaré hace dieciséis años. La prolífica carrera del Dr. Rolando Segovia tuvo sus inicios en el año 1997, ingresando a la Cooperativa como auxiliar de créditos, “posteriormente he ocupado cargos en análisis de créditos, como encargado de recuperación de créditos, encargado de ahorros y créditos, encargado de créditos, jefe de tarjetas de créditos y sub gerente de riesgos y sucursales. Desde octubre de 2013, ocupo el cargo de Gerente de Riesgos y Sucursales”. Mencionó que son seis las sucursales a su cargo y en el área de riesgos, colaboran con él aproximadamente

de manera integral, que sean aplicados en varios estamentos de la institución, cuyo propósito es de apoyar la toma de decisiones operativas y estratégicas.

veinticuatro personas. El Licenciado señaló que es responsable por la gestión del riesgo integral de la Cooperativa y de las gestiones estratégicas de las sucursales, y que su Gerencia está a cargo de desarrollar e implementar métodos, técnicas y herramientas que puedan gestionar el riesgo

Cabe destacar que el sistema de riesgos es propio de la Cooperativa. Fue diseñando y validado por su propia gente. Sobre el crecimiento de la Cooperativa, resaltó que “acompaña al desarrollo del sector cooperativo de manera sólida, legal y sustentada en el tiempo cuyos indicadores financieros y no financieros favorables reflejan el resultado de una gestión eficiente”. “El desafío prioritario sigue siendo la satisfacción del socio y seguir manteniendo la competitividad dentro de un escenario cambiante y dinámico”.

Jardín de Infantes Nuestro Jardín de Infantes es un espacio donde los niños y niñas aprenden y se divierten, favoreciendo su interacción con todo lo que los rodea, a través de juegos y actividades educativas. Los pequeños se enriquecen física, emocional y socialmente, adquiriendo conocimientos en un ambiente sano y estimulante para crear hábitos, desarrollar habilidades y formar valores que les permitirán desenvolverse con seguridad en el competitivo mundo actual. Dirección: Felicidad 267 c/ Santa Ana. Lambaré. Teléfonos: 021 333 312 / 0982 322 443

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NOTICIAS DE INTERÉS

EN ACCIÓN Entrega de Remeras Los niños y adultos de la colonia de vacaciones recibieron sus remeras distintivas del año 2014, las que recibieron con mucha alegría y se las pusieron inmediatamente.

Recibiendo el 2014 La Cooperativa Lambaré realizó coloridos festejos de fin de año, reuniendo a los funcionarios y socios que aprovecharon para estrechar vínculos y compartir lindos momentos.

Reyes Magos de la Cooperativa

Colonia de vacaciones para las madres El pasado 6 de enero se realizó la entrega de juguetes con el grupo de jóvenes de CLARETÓN y funcionarios de la institución a niños de la comunidad por el día de Reyes, en la Iglesia San Juan Bautista. Como todos los años, se desarrolló la campaña para alegrar a los pequeños que sueñan con recibir un juguete en esta fecha tan especial.

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La colonia de vacaciones también recibe a las mamis que pueden relajarse del calor y la rutina diaria con gimnasia acuática, de lunes a viernes en la hermosa piscina de la ASO de Hacienda.


ÚLTIMO MOMENTO

Solicita ya tu tarjeta de crédito proveída por la Cooperativa Lambaré

Sexto Sorteo Mensual de Electrodomésticos

Todos los socios tienen derecho a solicitar una tarjeta de crédito. Para cualquiera de ellas, solo debes completar la solicitud de la tarjeta de crédito ya sea MASTERCARD, VISA o CREDICARD, justificar tus ingresos, fotocopia de cédula de identidad actualizada y por último, fotocopia de factura de servicios públicos.

c SF

En diciembre de 2013, continuando con la campaña de fidelización, la Cooperativa Lambaré premió con valiosos electrodomésticos a Fernando Aguilar González, socio N° 30942-3, con un Equipo de Sonido y a Merarda M. de Moragas, socia N° 1543-8, con un Aire Split 12000 BTU. El 11 de enero del corriente el auto 0 KM encontró a su afortunado ganador, Osvaldo Chester Lezcano Cáceres, socio Nº 23713-3.

COLEGIO SAGRADA FAMILIA Hermanas Educacionistas Franciscanas de Cristo Rey 4 Aulas climatizadas 4 Internet permanente- WIFI 4 Campamentos - Retiros 4 Portugués para el Nivel Medio 4 Educación Religiosa Católica. 4 Taller de Informática Educativa MAGICLASS. 4 Plantel docente capacitado. 4 Clases de Música, Educación Física, Danza. 4 Enseñanza de Inglés con profesores del C.C.P.A 4 Excursiones pedagógicas.

para el 2014!!!! Inscripciones abiertas

noviembre Nivel inicial a partir del 15 de re. desde el 10 al 23 de diciemb 1º,2º, 3º ciclos y nivel medio Telef: 905184

4 Guardias de seguridad permanente las 24hs. 4 Circuito cerrado en todo el perímetro y dentro de la Institución

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NOTA

Una carrera ascendente La titular de Tesorería de la Cooperativa Lambaré Ltda., Ignacia Paredes Escurra foto, casada y madre de tres hijos, se inició en el cooperativismo hace dieciséis años y casi al mismo tiempo inicia su trayectoria laboral, al inicio del año 1997, como auxiliar de cajeros en la institución. A mediados del 2006 asume como Tesorera, cargo que actualmente desempeña, luego de pasar por los cargos dependientes a este Departamento, como caja, pagarés y giraduría. Señala que las dependencias a su cargo son Caja, Giraduría, Gestoría y Pagaré. Trabaja con doce personas en forma directa, mencionando que “también trabajamos, junto con mi equipo, de manera cercana con las sucursales, que en total cuentan con once cajeros”. Resaltó que la Cooperativa Lambaré

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“Existen varios objetivos bastante desafiantes, financieros y sociales, especialmente con nuestra querida comunidad lambareña, así como también con los socios que hacen posible que la Cooperativa siga creciendo y fortaleciendo su estatus dentro del cooperativismo….además, debemos referirnos a que apuntamos a ser la Institución de mayor influencia en nuestra comunidad. También, a mejorar cada vez más en el área de atención al socio”.

ha crecido bastante en infraestructura como así también en el factor humano, destacando el compromiso de cada uno para con la institución. “Es importante recalcar el apoyo incondicional de los socios a cada proyecto presentado, en pos del crecimiento de la Cooperativa”, afirma la titular de Tesorería.

“La responsabilidad y función más importante, es la custodia de los valores de la institución y guía de las personas que llevan a cabo la función de atención al cliente, para lograr la plena satisfacción de los socios, haciendo hincapié en la buena gestión, cordialidad, amabilidad y atención personalizada de los mismos”, concluyó nuestra entrevistada.


Oscar David en su cuarto cumple

Oscar David Morel Giménez celebró sus cuatro años en el quincho de la Cooperativa, el pasado domingo 5 de enero. Acompañado de sus papis Oscar Darío Morel y Patricia Giménez, disfrutaron de la fiestita con familiares y amiguitos.

El festejo estuvo muy divertido y colorido, con payasos, música y mucho más. El tema del cumple fue BEN10, uno de los dibujitos animados más visto por los niños de su edad. Las fotografías estuvieron a cargo de Oscar David.

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Dr. Mazó esq. Cacique Lambaré Tel.: 906 727 - 0981 864 412

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SOCIALES

Débora Rebeca y Victor Manuel, unieron sus vidas El pasado 23 de noviembre del 2013, Débora Rebeca Eisenkölbl y Victor Manuel Molas Martínez, contrajeron matrimonio en la iglesia del Centro de Estudios Bíblicos Ysaty (CEBY) En la feliz ocasión, estuvieron acompañados de los padres de Débora Rebeca, Edgar Erwin Eisenkölbl Meili, quien ofició la emotiva ceremonia religiosa y Mirta Delia López de Eisenkölbl, junto con la madre de Víctor Manuel, Licia Matilde Martínez Vda. de Molas. Fueron testigos de la novia Ammi Eisenkölbl y Geber Eisenkölbl y los del novio, Tamara Molas y Marcelo Godoy. El hermoso vestido de Débora fue traído de los Estados Unidos, mientras que el ramo y los accesorios son inspiración de Norma Keim. El peinado y el delicado maquillaje estuvieron a cargo de Raquel Pereyra y la fotografía fue realizada por Miguel Salomón, de MikeSalo photography.

Luego de la celebración, los nuevos esposos viajaron de luna de miel a Mar del Plata, Argentina.

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La boda de Liliana y Jorge

SOCIALES

El pasado sábado 4 de enero unieron sus vidas Jorge Carmelo Almirón y Liliana Amarilla en una emotiva ceremonia en la parroquia San Juan Bautista. Luego se transladaron al quincho de la sede social de la Cooperativa que estuvo decorado acorde a la oportunidad, para celebrar la unión de la pareja. Estuvieron acompañados de sus padres Raúl Amarilla y Daniela Benítez, Silvestre Almirón y Modesta Benítez de Almirón, junto con familiares y amigos que asistieron a disfrutar de la dichosa ocasión.

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SOCIALES

Leacy y Christian unieron sus vidas El 28 de diciembre de 2013, Leacy Stefanie Martínez Gamarra y Christian Andrés Gill Cabrera contrajeron sagrado matrimonio en la iglesia San Juan Bautista de Lambaré Los acompañaron los padres de la novia, Rosa Gamarra de Martínez y Julio Cesar Martínez Layera y los del novio, Iluminada Guadalupe Cabrera de Gill y Alfredo Ramón Gill Gómez, quienes fueron los padrinos de los nuevos esposos. Los testigos de la boda religiosa fueron Ana Liz Benítez Lovera y Daisy Leticia López Duarte, mientras que los firmantes de la boda civil fueron Andrea Martínez Gamarra y César Adrián Martínez Gamarra, por parte de la novia y Lourdes Raquel Gill Cabrera y Aníbal Gerardo Uliambre Benítez, por parte del novio. El vestido que lució Leacy, fue confeccionado por la señora Iluminada Guadalupe Cabrera de Gill (madre del novio), el peinado y maquillaje estuvo a cargo del talento de Laury Benitez, el ramo fue de Marcia Garcete Galli, el tocado de pimpollos y cristales de roca, inspiración de Aty Campos, los accesorios: collar, pendientes y pulsera de perlas, fueron traídos de Australia. La ceremonia civil y la recepción tuvieron lugar el mismo día en El Castillo – Remanso. Se optó por una decoración estilo vintage y el servicio de catering lo realizó Rossana Recepciones.

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Cumpleaños de Alexis Ezequiel Marecos Rojas El jueves 2 de enero Alexis Ezequiel Marecos Rojas celebró su primer añito de vida con una fiestita en el quincho de la sede social de la Cooperativa. Estuvo acompañado de sus papis Alicia Rojas y Alexis Marecos como también de familiares y amiguitos que disfrutaron del divertido cumpleaños. El motivo se inspiro en la pelicula Madagascar decorado con imágenes de coloridos animalitos.

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EDUCACIÓN

Mi hijo se quedó para febrero…

¿Qué hago?

Marily de Jara Directora de Educares Centro de Recuperación y Apoyo Escolar marilydejara@gmail.com 0985.883972

En un año cualquiera, una madre se dirige a la secretaría del colegio de su hija, con la intención de matricularla para el año siguiente y recibe una noticia inesperada: “Señora, usted no puede matricular a su hija”. La madre dice: ¡Pero por qué! Y recibe la respuesta más aterradora que podría esperar: “Su hija dejó seis materias para febrero y solo después de aprobar todas la puede inscribir”. La madre va al auto e increpa al padre: “¡Tu hija dejó seis materias! ¿Qué vamos a hacer?”. Suele pasar que cuando uno recibe este tipo de noticias y tiene que informar al cónyuge, siempre es su hijo o hija. Esta historia es real, en muchas familias, unas con más o menos materias para febrero. Esta estresante situación nos lleva a reflexionar y analizar por qué pasó esto. Muchos padres la afrontan como una realidad que hay que aceptar, muy tranquilamente, otros la toman de manera extrema, con violencia y otros ingredientes muy negativos. En ambos casos la proyección que se da es incorrecta. En la primera reacción de los padres, la información que le están dando a su hijo, a los profesores, inclusive a su entorno, es la siguiente: “No estoy muy interesado en los aciertos y menos en los fracasos de mi hijo”. “Él se las tendrá que arreglar para pasar esas materias”. El hijo entiende que no necesita estudiar y aprender en el año lectivo porque da lo mismo hacerlo en vacaciones o incluso unos días antes de los exámenes, antes que durante el año. Nuestra tarea de padres es ayudarlos y equiparlos para crecer, no abandonarlos antes de tiempo en la construcción de sus vidas. En el segundo caso, las amenazas y castigos físicos solo destruyen y no los trajimos al mundo para eso. Así como sus éxitos son nuestros, sus fracasos o estilo de vida despreocupado también es responsabilidad de cada padre y madre, así es que deberían darse una paliza también a ellos mismos, si piensan que es la mejor manera de corregir a sus hijos. Entonces, ¿Qué hago con la rabia y frustración que

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tengo?. Deshágase de ese sentimiento, no le de lugar, renuncie a seguir sintiéndose así, cálmese y prepárese para una charla seria, con oportunidad para explicar las razones que influyeron para no aprobar esas materias. Elabore un plan de estudios durante los meses de diciembre, enero y febrero con ayuda de profesores que aseguren el éxito al rendir. Es fundamental que los padres que sean muy firmes en el cumplimiento de este plan de estudios en cuanto a horas de clases con apoyo pedagógico, como con el tiempo de estudio en la casa. Casi nada de salidas, paseos, visitas de amigos en las horas marcadas para el estudio. Para esto tendrán que estar supervisando rigurosamente el cumplimiento de horarios, tarea que les puedo asegurar es ardua de diciembre a febrero y ni ustedes ni ellos querrán revivir la experiencia el próximo año.


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PROMOCIÓN

Ganadoras con la Guía de Compras Las señoras Rosa Gamarra de Martínez con C.I. Nº 982.712, Sadie Renate Alcaraz C.I Nº 1.693.646 y Leonarda Roa Bolla C.I. Nº 525.019 resultaron las felices ganadoras del sorteo con la Guía de Compras de la Cooperativa Lambaré el 20 de enero del corriente año. Fiscalizaron el sorteo la señorita Leacy Martínez, Jefa de Promoción y Mercadeo, acompañada de Mirtha Vallejos, miembro del Comité de Educación y encargada de la Biblioteca. El cupón fue extraído por la pasante María Alejandra Yudice Ortiz La promoción consistió en promocionar los beneficios en las compras de los socios, utilizando las tarjetas de crédito Credicard, Visa y MasterCard emitidas por la entidad. Los clientes que realizaron sus compras en los comercios adheridos a la guía de compras, llenaron sus datos en el cupón incluido en la misma y lo depositaron en cualquiera de las urnas

habilitadas en la sede central y sucursales de la cooperativa Lambaré. De esta manera, tanto los negocios que publican sus avisos en dicha Guía de Compras, como los socios que realizan sus compras con las tarjetas de crédito de la Cooperativa en estos comercios, son beneficiados al momento de cobrar y pagar.

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SICOLOGÍA

Filofobia, ¿MIEDO AL AMOR? CIARA MOLINA Psicóloga Emocional, Terapias y Cursos online Imaginemos que conocemos a una persona y todo parece entendimientos entre nosotros, nos gusta pasar tiempo juntos, compartir experiencias, sueños, ilusiones, y de repente el primer día que le decimos “te amo” se activan una serie de mecanismos de defensa que la llevan a convertirse en todo lo contrario a lo que habíamos vivido juntos. La distancia, el desinterés y la frialdad se instauran en la relación. Posiblemente esta persona sufra lo que se conoce como Filofobia, que se trata de una alteración que dificulta enamorarse o se comprometa emocionalmente con otra. Toda fobia implica miedo extremo, que despierta en nosotros la necesidad de defendernos de lo que consideramos una amenaza o ataque, activando una serie de patrones conductuales que nos ayuden con este temor tan intenso. Tienden a buscar defectos en la pareja, se enamoran de personas inalcanzables para reafirmarse en que son las circunstancias las que no lo permiten, buscan relacionarse con personas muy diferentes par el fracaso de la unión, sin sentir la presión de dejar la relación sólo por sus miedos, provocan disputas, buscando que sea el otro el que deje la relación. Se aíslan emocionalmente al sentir que la otra persona se está acercando demasiado, cayendo en conductas como eludir llamadas de teléfono, dejar de verla, inventar excusas, etc. Pero, ¿realmente es miedo a amar lo que tiene una persona con Filofobia? El verdadero miedo es el asociado a toda una serie de factores, como a perder la individualidad, a no sentirse libre, a ser abandonado, a que nuestra pareja no cumpla nuestras

expectativas, etc. Entonces, el miedo no es a sentir amor, ya que éste nos sobreviene sin elegir cuándo ni cómo, sino que, hay un historial vinculado a experiencias pasadas que han llevado a la persona a sentir que está mejor sin ese compromiso. Los síntomas más comunes son todos aquellos relacionados con la ansiedad: mareos, náuseas, sudoración excesiva, taquicardia, ataques de pánico, temblores, sensación de falta de oxígeno, confusión, sequedad en la boca, pérdida de control, impulsividad.

Pero no nos podemos negar a vivir un amor sólo porque nos produzca temor. Para recuperar cierto control, se debe vivir la relación en el día a día, dejar atrás historias pasadas y expectativas futuras. Para dominar la ansiedad de esta fobia. Debemos hacer partícipe a nuestra pareja de lo que nos sucede, lo que nos brindará un mayor entendimiento de nuestras reacciones y la tensión emocional se verá reducida. Terapias como la cognitiva, la desensibilización afectiva, la programación neurolingüística (PNL) y la hipnoterapia, dan resultados muy satisfactorios para este tipo de trastornos del ánimo.

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MUJER

TIPS DE BELLEZA Alargá tus pestañas de manera natural

Serum para alargar las pestañas: El objetivo del serum para alargar las pestañas es fortalecer e hidratar el pelo, lo que -con el uso contínuohará que sea más largo y grueso. Prepará estos ingredientes: Un envase para almacenar el producto. Puedes reciclar alguno que ya tengas en casa, solo recuerda esterilizarlo con alcohol antes de comenzar el proceso.

¼ de gel de aloe vera. ¼ de aceite de ricino. ½ de aceite de vitamina E. Cepillo para pestañas. Mezclá muy bien todos los ingredientes y luego guarda el envase en un sitio oscuro y seco. Usá este serum todas las noches aplicándolo con un cotonete durante 2 o 3 meses para ver los resultados, también puedes utilizarlo en las cejas para estimular su crecimiento y/o engrosarlas.

Tus propias cremas

Limpieza facial. Leche de girasol: Si tenés la piel normal prepará en una taza de leche entera con tres gotas de aceite de girasol una mezcla. Es un excelente desmaquillante. Aplícalo con un algodón, y retira el excedente. Leche de Manzanilla: Para pieles secas. Mezclar dos cucharadas de leche fresca con otras dos de agua de manzanilla. Aplicar con algodón o un lienzo limpio embebido en la preparación. Emulsión limpiadora de yogur y miel: Indicada para todos los tipos de piel. Poner en una cacerola o sartén de teflón 150 ml de yogur y 3 cucharadas de miel y calentar suavemente, removiendo sin parar. Dejar reposar 5 horas, echar la mezcla en un tarro y ponerlo en la heladera. Esta emulsión limpia profundamente y suaviza la piel.

Trayectoria y solvencia en el diseño, edición y promoción de productos editoriales y audiovisuales

Empresa editora de la Guía de Compras y la Revista Compartiendo de la Cooperativa Lambaré. Producción editorial integral: Revistas institucionales - Catálogos de productos - Guías de compras - Insertos publicitarios - Folletería institucional y corporativa Producción audiovisual integral: Spots de radio y TV Programas de radio y TV

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General Aquino casi Acosta Ñu. Lambaré, Paraguay 595.21 327 9620 infogestionpublicitaria@gmail.com - Facebook.com/GestionesPublicitarias


ACTUALIDAD

Cinco pasos personales para ganar más dinero ¿Es inicio de mes y ya casi te acabaste el dinero? Sigue los pasos que varios millonarios practican de manera sistemática, y gana más dinero. Sé honesto contigo mismo El crimen número uno es la deshonestidad consigo mismo, ya sea por comodidad, placer o miedo. Solo tú sabes qué te está deteniendo, y en caso de no saberlo, reflexiona todas las mañanas, por diez días, para descubrirlo. Elige la respuesta que esté bajo tu control: leer más sobre finanzas o aprender un nuevo idioma para cerrar más tratos, y no fuera de él: que mejore la economía, o que mi jefe me ascienda. Administra la decisión Es tiempo de actuar con excelencia y no de cuestionar si era la mejor decisión. Administra tu energía, enfoque, tiempo y recursos para alcanzar

el resultado más alto. Si al final no fue la mejor decisión, ocúpate, reflexiona y aprende, para luego tomar una mejor alternativa. Si decidiste comenzar un negocio, sigue hasta el final. Estírate ¿Sabes que pasa en lo calientito de tu círculo de confort? Nada. Acostúmbrate a estirarte, comprométete a ser la mejor persona que tú puedas ser. Recuerda que el precio de la disciplina siempre es menor que el dolor del arrepentimiento. Los resultados que obtendrás serán mucho más grandes y el placer del éxito financiero valdrá todos y cada uno de los estiramientos. Crea comunidad Los chupa energía, son personas que se quejan de todo, critican y hablan mal de otros. En cinco años serás la mezcla de las personas con quienes más tengas contacto.

Júntate con personas que ven la oportunidad en las crisis, que te motiven a seguir adelante. Estas son las personas con quien deseas platicar y compartir, entonces ¿Cómo sería tu vida en cinco años, si convives con este tipo de campeones? Aprecia y respeta el Dinero No es más rico quien gana más, sino quien menos necesita. Asegúrate de ganar más de lo que gastas. Para alinear tus gastos, ten la voluntad para decir NO a gastos fuera de tu presupuesto. Decía Freud que uno de los impulsos que mueve al ser humano es el ser importante, y esto ocurre cuando ayudas a los demás. Te sentirás grandioso y motivado a volverlo a vivir y, por supuesto, a ganar más dinero para lograrlo.

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TV

Ritmo y Sabor en las pantallas de TV Lambaré! Regresa el programa más visto por los lambareños, conducido por el prestigioso chef internacional Santiago Montañez Martínez, con el contenido renovado, nuevos protagonistas, variedad de estilo, música, baile, arte y por sobre todo muchísima Buena Onda! La vasta trayectoria de Santiago Montañez Martínez por la televisión paraguaya es públicamente conocida, con su carisma y estilo personalísimos. En esta ocasión regresa a las cámaras con un nuevo formato, fruto de un arduo trabajo de producción gracias al apoyo de GP – Gestión Publicitaria y TV Lambaré (TVL), transmitido por canal 6 de Video Cable Continental (VCC). El programa será emitido a partir de febrero de lunes a viernes, de 9:00 a 11:00 horas, poco después de finalizar Despierta Lambaré. Sin perder su esencia original, Ritmo y Sabor rescata los ingredientes que ganaron el corazón de los lambareños, con una pizca del programa Sal y Pimienta, que Santiago conducía acompañado de Lorena Azúcas. En esta nueva edición de Ritmo y Sabor, el chef estará acompañado de hermosas ayudantes y bailarinas, además de jóvenes talentos culinarios que lo asistirán en la preparación de las recetas que serán presentadas a las amas de casa y a los televidentes en general. Además, contará con invitados famosos, profesionales de distintas especialidades, de actualidad y del mundo artístico. Ritmo y Sabor contará con un ballet de esculturales bailarinas que expondrán su talento en todos los programas. Ritmo y Sabor pretende instalarse en los hogares lambareños con un contenido dinámico, ameno, divertido e interesante para todo público, con consejos gastronómicos, orientación nutricional, salud, belleza y bienestar, recomendaciones de moda, acondicionamiento físico, salud, psicología y mucho más. Santiago Montañez Martínez busca ofrecer a sus seguidores una variedad de entretenimiento que

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traspase los límites de la cocina, para tocar sus sentimientos y emociones. “El equipo humano y yo estamos muy motivados y optimistas sobre el éxito de Ritmo y Sabor, en esta nueva temporada, sobre todo por el entusiasmo que despertó en la gente a penas mencionamos el proyecto. Estoy convencido que nuestro público nos recibirá con el cariño de siempre y muchos lambareños se sumarán a esta novedosa propuesta”, refirió Santiago con el espíritu que lo caracteriza. Invitamos a los lectores a sintonizar TVL, canal 6 de VCC y convertirse en protagonistas de Ritmo y Sabor, participando con sus mensajes tanto durante el programa como en los sorteos y promociones, para ganar los interesantes premios que el chef Santiago Montañez M. les regalará. Este será un programa cargado de alegría, buen humor, sorpresas, diversidad en contenido, que los mantendrá con buenísima onda durante el resto de la jornada.


COOPERATIVISMO

Lo esencial para lograr el éxito en las organizaciones: las personas Teniendo en cuenta que sin lugar a dudas, lo más importante en las organizaciones para que éstas se vuelvan cada vez más competitivas, son las personas que trabajan en ellas, lo fundamental es seleccionar a las mejores que integrarán el plantel de colaboradores.

corporarse como funcionarios, para que los mismos puedan presentar sus respectivos curriculums vitae (CV) y así formen parte de la amplia Base de Datos con que cuenta la Cooperativa Lambaré Ltda., a la cual recurre en caso de necesidades de contratación.

Considerando lo expuesto, la Cooperativa Lambaré Ltda., cuenta desde el año 2010 con un Manual de Selección bien definido, actualizado en el año 2013, el cual establece los lineamientos a seguir en este proceso fundamental para la incorporación de los nuevos colaboradores que formaran parte de la institución. Este manual fue elaborado íntegramente por profesionales de la Cooperativa, adaptándose de esta manera a las necesidades reales de la organización.

Entre los requisitos principales para adjuntar al CV actualizado, se pueden señalar; fotocopia de Cedula de identidad vigente, fotocopia de Certificado de antecedentes policiales y de Vida y Residencia, ambos actualizados, fotocopia de Certificados que puedan avalar la formación del postulante, etc. El interesado puede acceder a estos requisitos en cualquiera de los locales de la Cooperativa.

En este Manual se establecen entre otras cosas, los requisitos en cuanto a documentación que se exige a los interesados que deseen in-

Asimismo, una vez que el nuevo colaborador se incorpora al plantel, pasa por un Programa de Inducción, el cual le brinda orientación adecuada para su adaptación a la organización, enfatizando en todo momento

el sentido de pertenencia y compromiso con la Institución que se espera del nuevo empleado. Este Programa de Inducción también ha sido desarrollado e implementado íntegramente por profesionales de la Institución desde el año 2009, por lo cual se ajusta totalmente a las exigencias de nuestra exitosa organización. Otro punto resaltante en la gestión de las personas es que apuntamos al desarrollo de las mismas, por lo cual la Cooperativa Lambaré Ltda., apuesta fuertemente a su Política de Promoción con el fin de brindar a los colaboradores la oportunidad de crecer en la Institución tanto personal como profesionalmente y de esta manera retener a las mejores personas, las cuales logran los objetivos cada vez mas desafiantes que se propone año tras año la Cooperativa Lambaré Ltda., buscando permanentemente la satisfacción de los socios.

Asamblea extraordinaria para aprobación del anteproyecto habitacional Con una masiva concurrencia de socios, se llevó a cabo la Asamblea extraordinaria para la aprobación del anteproyecto del complejo habitacional que iniciará los trabajos este año. Dando cumplimiento a los estatutos vigentes de la institución, dicho anteproyecto fue aprobado por unanimidad por los presentes, en vista de tratarse de una importante inversión en beneficio de los mismos.

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Revista compartiendo n° 4