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David Barton

Fotos: Divulgação/Assessoria

LA Fitness

ginástica em academias, como a Equinox, Anatomy e David Barton, é estar no topo do que o segmento pode oferecer. O segredo é uma grade horária completa e aulas que ganham a presença de DJs para animar o exercício. No entanto, exigem do aluno um investimento maior, em média, de USD 130 a USD 200 mensais. Por outro lado, se o objetivo é economizar sem perder a qualidade do serviço, o que não faltam são escolhas mais acessíveis. Dentre elas, destaque para a Crunch, Orange Theory  e  LA Fitness. Vale lembrar que a grande maioria das academias oferece ao aluno o benefício do free pass, em que ele terá, literalmente, passe livre para experimentar a grade durante alguns dias. Algumas parcerias com lojas americanas também podem oferecer a vantagem. Mais do que isso, aqueles que buscam o bem-estar físico, mas possuem uma rotina agitada, também podem apro-

veitar o pouco tempo livre para se exercitar. Na Flórida, a compra de aulas separadas é bastante comum, principalmente, por aplicativos, como o Groupon. Isso vale para todo o tipo de atividade, desde dança, yoga e pilates até os treinamentos mais pesados. Uma ótima opção para quem está na cidade para passar alguns dias. Miami possui ainda estúdios de ginástica espalhados pela cidade. É a tendência do boot camp, que não para de ganhar força entre os adeptos de uma vida saudável. Diferentemente das academias, os espaços têm uma estrutura menor e aulas intensas que prometem queimar muitas calorias, além de exercícios funcionais e localizados. Também é uma opção mais em conta, já que os pacotes incluem aulas individuais, no geral, pelo valor de USD 30 cada. Entre os mais conhecidos está o Barry’s Boot Camp. Não há desculpa para se descuidar do corpo. No geral, são muitas as alternativas e infinitas possibilidades de horários, preços, localidades e aulas. Para facilitar, existem ainda ruas que concentram academias, estúdios e lojas de suplementação. A  Alton Road, por exemplo, é uma delas. Na avenida, ainda, é possível encontrar uma das referências

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