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BEM-ESTAR

[WELLNESS]

VIDA FITNESS Keeping it fit É POSSÍVEL CURTIR MIAMI SEM SAIR DA DIETA? CLARO QUE SIM. O PREPARADOR FÍSICO KADU PARGA É ESPECIALISTA EM MANTER TREINO E ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA DURANTE DIAS DE RELAX NO CONDADO BY NATÁLIA GONÇALVES Is it possible to enjoy Miami without forgetting your diet? Of course it is. Personal trainer Kadu Parga is an expert in keeping a balanced diet and training routine during off-days at Miami.

U

m dos maiores desafios para quem viaja de férias ou vai passar temporada fora é manter-se fiel à dieta e à rotina de exercícios. Em Miami, no entanto, o que não faltam são opções para seguir no caminho fitness. Muitas atividades pela cidade e restaurantes ajudam a manter a boa forma e a passar bem longe das tentações gastronômicas tipicamente americanas. One of the biggest challenges faced by travellers or those spending a season abroad is sticking to their diet and exercise routine. In Miami, however,

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there are a lot of options for those who want to stay fit. There are many activities and restaurants around town that can help you stay in shape and avoid unhealthy American food.

Há quem leve uma vida saudável por lá e possa ajudar a evitar os deslizes. Ex-participante do programa Big Brother Brasil, Kadu Parga nasceu no Rio de Janeiro e há um ano reside em Miami. Formado em Educação Física pela Universidade Gama Filho (RJ) e com pós-graduação em

Revista GPS Miami 02  
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