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fica a cicatriz. O lançamento de um produto chamado Dermabond também foi responsável por revolucionar o lifiting braquial. Ele é uma cola líquida que substitui os pontos de sutura. “O Dermabond funciona como um durex em cima da ferida”, compara Marujo, que já aplica o produto em seus pacientes. Apesar das novidades, ainda é preciso ter cautela no pós-operatório. De acordo com o médico, o paciente precisa manter os braços abertos e bem secos, pois a cicatriz fica localizada numa região da glândula sudorípara, muito úmida. Recomenda-se não elevar o braço nem carregar peso por 30 dias.

mentos facilitam a circulação da linfa e a expulsam do corpo junto com micro-organismos e substâncias não necessárias. A técnica estimula a regeneração dos tecidos e melhora a ação anti-inflamatória do organismo, sendo indicada também no pós-operatório. Para a esteticista Fernanda Almeida, para manter o braço magro é preciso retirar o líquido que fica retido no tecido adiposo. “Este é um tratamento quase homeopático. A drenagem não vai solucionar o problema, é preciso manter uma frequência para obter resultados melhores”, explica.

Radiofrequência

Atividade física Passar por uma cirurgia pode ser muito traumático, considerando os riscos de uma operação, as dores do pós-operatório e os eventuais problemas na cicatrização. Para quem não tem um problema grave, a melhor opção é exercitar os bíceps e tríceps na academia. O professor de educação física da Bodytech, Walisson Maia, diz que para um bom resultado é preciso treinar com uma carga elevada, quase no seu limite. Maia explica que não é só a musculação que traz bons resultados, o treinamento aeróbico e a ginástica localizada

também são importantes. “É recomendado um intervalo de 48 horas entre um treino e outro”, acrescenta. Para um melhor resultado na musculatura, também é importante se alimentar logo após o treino. Quanto melhor for a ingestão de nutrientes necessários, mais eficaz será o processo de reconstrução das fibras musculares. Segundo o coordenador de musculação da Unique Fitness, Marcelo Alcântara, o único cuidado a ser tomado é em relação ao valor calórico, principalmente para

aqueles que estão controlando o peso. “Por isso, uma boa pedida são os pães e massas integrais”, sugere.

Drenagem Linfática A drenagem linfática auxilia quem quer manter o braço magro. A massagem emagrece devido à retirada de excesso de líquidos e de toxinas do organismo. Os movi-

Para tratar a flacidez no braço, o uso de máquinas de radiofrequência pode ser uma excelente alternativa. “O aparelho provoca um aquecimento no tecido, estimulando o fibroblasto que, por sua vez, produz elastina e colágeno. Esse efeito é chamado de colagenase”, explica a esteticista Fernanda Almeida. É indicado um intervalo de 15 a 21 dias para cada sessão. O preço pode variar de R$ 100 a R$ 500. Profissionais consultados •

Ricardo Marujo, cirurgião plástico: (11) 3845-7899

Walisson Maia, professor de educação física da academia Bodytech: (61) 3224-4149

Marcelo Alcântara, coordenador de musculação e ginástica da academia Unique Fitness: (61) 3343-2002

Fernanda Almeida esteticista Samay Prime Spa: (61) 34436704


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