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FICHA DE ACTIVIDADES 2010 Unidad de Salud

2010


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ENTIDAD.

Universidad de Huelva. VICERRECTORADO DE ESTUDIANTES, EMPLEO Y EMPRESAS. Servicio de Atención a la Comunidad Universitaria (SACU). Servicio de Prevención de Riesgo Laboral

DENOMINACIÓN DE LA UNIDAD. Unidad de Salud.

TÉCNICO DE LA UNIDAD. Gema Paramio Pérez

HORARIO DE ATENCIÓ A LOS USUARIOS. De lunes a viernes en horario de 9:30 a 15:00. Martes y jueves: En horario de 16:00 a 19:30.

DESTINATARIOS O COLECTIVOS OBJETOS DE ACTUACIÓN Miembros de la Comunidad Universitaria: alumnos, Personal de Administración y Servicios (PAS), y Personal Docente Investigador (PDI); miembros de la sociedad en general y otras Universidades.


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Í

ndice.

Tabla resumen de actividades s ………………….…………………… 5 Actividades realizadas ………………………………………………… 6 1.

Actividades propias

2.

Aulas de relajación para los exámenes

3.

Aulas de relajación para la selectividad.

Cursos de

libre configuración……………………………………………………..11

4.

Prevención y tratamiento del tabaquismo

5.

¡Atrévete al cambio! Estilos de Vida Saludables

Jornadas propias…………………………………………………………………… 15 6.

Una prevención más vidas

7.

Unicleta femenina ¡Rueda con nosotros

8.

Jornada Fresas por tabaco.

Asistencia a eventos o reuniones…………………….…………...…18 9. III Jornadas y Encuentro de la Red Andaluza de Universidades Promotoras de la salud (RAUS). 10. V Reunión de La Red Española de Universidades Saludables (REUS) 11. VII Encuentro Nacional de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos.


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Actividades de investigación (comunicaciones)……………..……......20 12. Sin Cita Previa: una herramienta eficaz como agente de cambio saludable.

13. Educación en relajación para Universitarios en época de exámenes 14. Eslóganes motivacionales e infraestructuras: Fomento de la actividad física en la UHU.

Proyectos……………………………………………………..………...24 15. Proyecto de Cooperación Internacional UHU.


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Tabla resumen de actividades realizadas en 2010

ACTIVIDAD ANUAL

Actividades realizadas

3

Cursos de libre configuración

2

Cursos de fuera de catálogo

0

Jornadas propias

3

Jornadas en colaboración

0

Asistencia a eventos / Reuniones

3

Actividades de investigación

3

Proyectos

1

7% 20%

20% 13%

20% 20%

Actividades realizadas Cursos de fuera de catálogo Jornadas en colaboración Actividades de investigación

Cursos de libre configuración Jornadas propias Asistencia a eventos / Reuniones Proyectos


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Actividades realizadas Orientación Psicológica. Asesoramiento individual.

Título de Actividad

Tipo de actividad Fecha de Ejecución Subvencionado por

Anual Curso 2010/2011 Desde Marzo 2011

23

Admitidos/as

23

Solicitantes Objetivos Descripción

Mejorar el bienestar psicológico y emocional de la comunidad universitaria. Asesoramiento psicológico relacionado con el contexto académico (causas o consecuencias derivadas del proceso universitario). Orientación individual e intervenciones grupales. Los datos sobre orientación psicológica desde el 1 de marzo hasta el 15 de junio de 2011, reflejan que la mayor demanda ha sido en mejorar las habilidades sociales o de comunicación (74%), seguido de orientación sexual o de pareja con un 13%.

Contenidos Evaluación

Registro a través de base de datos de Access. Análisis descriptivo. Encuesta de satisfacción. Seguimiento.


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Orientación Psicológica y Orientación en Salud. Intervenciones psicosociales.

Título de Actividad

Tipo de actividad Fecha de Ejecución Subvencionado por

Anual Curso 2010/2011 Desde Marzo 2011

809

Admitidos/as

809

Solicitantes

General. Mejorar la calidad de vida de la comunidad universitaria a través de la sensibilización y formación hacía los hábitos y estilos de vida más saludables. Específicos:

Objetivos Y descripción.

Contenidos

Evaluación

Incorporación en los planes de estudio universitarios de formación en promoción de la salud a nivel de grado y postgrado.

Investigación en promoción de la salud.

Participación y colaboración entre los organismos de salud pública, las instituciones comunitarias y las universidades.

La oferta de servicios y actividades en el campus dirigido a promocionar la salud de la Comunidad Universitaria.

       

Sensibilización Formación. Mediación. Participación Investigación Evaluación Otras acciones Cofinanciación

Registro a través de base de datos de Access.


P รกgin a |8 Anรกlisis descriptivo. Control de asistencia Encuesta de satisfacciรณn. Seguimiento de programas o intervenciones/Asesoramiento


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Aulas de Relajación ante los exámenes

Título de Actividad

Tipo de actividad Fecha de Ejecución Subvencionado por

Mensual Del 2 al 11 de febrero 2010

534

Admitidos/as

534

Solicitantes

Objetivo General: Mejorar el rendimiento y la concentración de los alumnos durante el periodo de exámenes a través de la relajación. Objetivos específicos. a.

Enseñar a los alumnos el funcionamiento de la ansiedad y su interferencia en la atención y la concentración.

Objetivos b.

Dotar a los alumnos de herramientas para rebajar esta ansiedad entes de los exámenes.

c. Realizar sesiones prácticas de estas técnicas para generalizar el aprendizaje a otras situaciones fuera del Aula.

Descripción.

Proyecto piloto, Aulas de Relajación para mejorar el rendimiento académico de los alumnos en el período de exámenes de febrero.

Evaluación

Número de asistentes. Encuesta de satisfacción.


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Aulas de Relajación para la selectividad.

Título de Actividad

Tipo de actividad Fecha de Ejecución Subvencionado por

Anual 15, 16, 17, 18 de junio y 14, 15, 16 y 17 de Septiembre 2010

1578

Admitidos/as

1578

Solicitantes General.

Reducir los niveles de ansiedad de los alumnos pre universitarios durante las pruebas de selectividad. Específicos. Objetivos    

Mejorar la concentración de los alumnos durante las pruebas. Aumentar su rendimiento rebajando los niveles de estrés. Proporcionar lugares de esparcimiento donde poder relajarse. Facilitarles el acceso a la información sobre las pruebas de acceso y la Universidad.  Ofrecer apoyo psicológico en posibles momentos de crisis. El proyecto Aulas de Relajación para la selectividad, consta de tres dispositivos situados, cada uno de ellos, en las sedes previstas para la selectividad 2010 en la Descripción

provincia de Huelva: Edificio Galileo y Edificio Paulo Freire (Campus del Carmen, Universidad de Huelva) e I.E.S San Blas (localidad de Aracena). Cada dispositivo está formado por tres salas diferentes (Relajación, Ocio y Concentración) y de un mostrador de información

Contenidos

Evaluación

Mostrador de Información.

Sala de Relajación.

Sala de Ocio.

Sala de Concentración.

Control de asistencia Encuesta de satisfacción. Seguimiento de programas o intervenciones/Asesoramiento


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Cursos de libre configuración Curso de Prevención y Tratamiento del Tabaquismo.

Título

de

Actividad

Tipo

de

Actividad. Fecha

de

Ejecución Financiado por

Semanal

20, 21, 27, 28 de Octubre y 16 de Noviembre 2010

Autofinanciado. (Matrículas curso anterior) y Consejería de Salud.

Admitidos/as

190

Solicitantes

201 Dotar a los alumnos de conocimientos teórico-prácticos sobre los efectos perjudiciales

Objetivos

del tabaquismo en la salud, posibilitando la adquisición de estrategias de prevención y pautas de tratamiento del mismo.

Descripción

El curso que se ha realizado, es un curso de Libre configuración, donde el alumnado tiene que participar activamente para conseguir dichos créditos (sesiones presenciales + trabajo de investigación + prácticas). Está dirigido fundamentalmente a alumnos de las titulaciones de Enfermería, Psicología y Educación Social, pero la experiencia del año anterior, nos muestra que hay un número importante de alumnos de otras titulaciones, interesados en realizar el curso, bien porque son fumadores o porque conviven con familiares o amigos que lo son. El fin del curso es formarse en las áreas de "Prevención" e "Intervención" contra el tabaquismo.


P á g i n a | 12 Contenidos

Evaluación.

1.

Epidemiología

2.

Patología asociada al consumo del tabaco

3.

El proceso del consumo del tabaco

4.

Intervención mínima

5.

Aspectos generales sobre el diagnóstico y el tratamiento del tabaquismo.

6.

Tratamiento psicológico.

7.

Tratamiento farmacológico.

8.

Prevención del tabaquismo.

9.

Aspectos legislativos.

10.

Trabajo interactivo:

Control de asistencia diario. Cuadernillo de evaluación de los ponentes y encuesta de satisfacción.


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Curso ¡Atrévete al cambio! Estilos de vida saludables.

Título de Actividad

Tipo de actividad. Fecha de Ejecución Financiado por

Semanal 4,11,18 y 25 de Noviembre 2010 Consejería de Salud de Huelva 63

Admitidos/as

63

Solicitantes

Sensibilizar a la comunidad universitaria sobre estilos de vida saludables mediante la práctica regular de actividad física y la alimentación saludable. Objetivos

Desarrollar acciones informativas y educativas

que faciliten la adquisición y el

mantenimiento de hábitos saludables.

Descripción

El curso realizado es de Libre Configuración. Un curso opcional para el alumno, donde tiene que participar activamente para conseguir dichos créditos (sesiones presenciales + trabajos + prácticas). La finalidad del curso ha sido potenciar y promocionar el estilo de vida saludable dentro de la Universidad y formar a los alumnos en áreas de alimentación saludable y actividad física y salud.

Contenidos

Módulo I. Introducción

Módulo II. Campaña de promoción de la salud

Módulo III. Actividad Física y Salud


P á g i n a | 14 Módulo IV. Módulo. Alimentación saludable y trastornos en la alimentación.

Evaluación.

Control de asistencia diario. Cuadernillo de evaluación de los ponentes y encuesta de satisfacción.


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Jornadas propias Unicleta femenina: ¡Rueda con nosotros!

Título de Actividad

Tipo de actividad Fecha de Ejecución

Semanal 16,18 y 19 de Diciembre de 2010 Objetivo general: Promocionar y potenciar el desarrollo de la práctica-deportiva femenina, permitiendo la creación de hábitos saludables y respetuosos, con el medio ambiente.

Objetivos Específicos. Desarrollar iniciativas para dinamizar la práctica-deportiva en el manejo y conducción, además de promocionar, posibilidades de uso y disfrute de la bicicleta.

Objetivos

Facilitar el acceso de la mujer universitaria a la práctica físico-deportiva mediante atención personalizada y orientaciones de buena práctica. Sensibilizar a la comunidad universitaria sobre estilos de vida saludables mediante la práctica regular de actividad física. Sensibilizar a la comunidad universitaria, en particular al colectivo femenino, de los beneficios del uso de la bicicleta para su desplazamiento en la ciudad o dentro del propio campus universitario, ya que de normal, las mujeres suelen practicar menos deporte en su tiempo libre.

Admitidos/as Financiado por Solicitantes Descripción

80 Consejería de Turismo, Comercio y Deportes 80 El programa que llevamos a cabo incluye el manejo y conducción de bicis, siempre desde la creación de hábitos saludables y respetuosos con el medio ambiente. Un


P á g i n a | 16 programa opcional para el alumnado universitario/a, donde tiene que participar activamente (taller teórico-práctico + iniciación BTT + ruta carril bici). La finalidad del programa ha sido potenciar y promocionar el acercamiento y disfrute de la bicicleta tanto en la ciudad como en el medio natural y formar a los alumnos/as en áreas de actividad física y salud, dentro de la Universidad, con especial hincapié en la participación de la mujer en dichas actividades. Contenidos

Evaluación.

I. Módulo. Taller teórico-práctico: 2 horas

II. Módulo. Iniciación BTT: 4 horas

III. Módulo. Ruta Marismas del Odiel: 4 horas

Control de asistencia diario. Cuadernillo de evaluación de los ponentes y encuesta de satisfacción.


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Jornada Fresas por tabaco.

Título de Actividad

Tipo de actividad Fecha de Ejecución Subvencionado por

Puntual 28 de mayo de 2010 Delegación de salud 69

Admitidos/as

69

Solicitantes

Sensibilizar a la comunidad universitaria frente a los riesgos del tabaco. Objetivos

Descripción

Promocionar hábitos y estilos de vida más saludables. Jornada de sensibilización para prevenir el tabaquismo, consistentes en el cambio de fresas por tabaco. Estas jornadas son la 4º edición que se realiza en la Universidad de Huelva y consiste en actividades de información, oximetrías y cambio de fresas por tabaco.

Contenidos

Información Coximetrías. Fresas por tabaco.

Evaluación

Control de asistencia. Encuestas de satisfacción. Seguimiento de programas o actividades.


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Asistencia a eventos o reuniones III Jornadas y Encuentro de la Red Andaluza de Universidades Promotoras de la salud (RAUS)

Título de Actividad

Tipo de actividad

Puntual Universidad Pablo de Olavide.

Lugar

(Sevilla) Fecha de Ejecución Subvencionado por

30 de Noviembre 2010 Red Española de Universidades Saludables. Dinamizar la Red Andaluza de Universidades Saludables, Concienciar sobre la importancia de continuar la política universitaria de trabajar en red en los asuntos de su responsabilidad social como es en este caso la promoción de la salud, Establecer las

Objetivos

Líneas de actuación de carácter estructural, Continuar con el trabajo en red con las diferentes universidades andaluzas y españolas, Consolidar los interetereses comunes entre las universidades y las instituciones públicas relacionadas con la Salud. III Jornadas y Encuentro de la Red Andaluza de Universidades Promotoras de la

Descripción

salud (RAUS)

Contenidos Evaluación

UPO


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VII Encuentro de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos. (Universidad de San Sebastián)

Título de Actividad

(Universidad de San Sebastián)

Lugar Tipo de actividad Fecha de ejecución

Puntual 20 y 21 de junio de 2010

Subvencionado por

Universidad de San Sebastián.

Objetivos

Consolidar la red que en los últimos Encuentros se ha venido aportando los trabajos y los proyectos que se han venido materializando en vuestros Servicios.

Descripción El VII Encuentro de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos Universitarios, está dirigido, como en anteriores ediciones, a todos los profesionales que desarrollan su trabajo en los distintos Servicios de apoyo, orientación, asesoramiento e intervención psicológica de las Universidades Españolas.

Contenidos Evaluación

Programa. Universidad de San Sebastián


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Actividades de investigación. Comunicación 1. Sin Cita Previa: una herramienta eficaz como agente de cambio saludable

Título de Actividad

Encuentro

VII Encuentro de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos. (San Sebastián)

Tipo de actividad Fecha de Ejecución Admitidos/as

Puntual

Solicitantes Descripción

3 comunicaciones

21 y 22 de junio de 2010 1 comunicaciones y 2 poster

Introducción: Todos los países han desarrollado campañas de comunicación y de educación para la salud que dirigen sus esfuerzos a los cambios de actitudes y de comportamiento. La falta de información y conocimiento en materias de salud es, actualmente, uno de los principales problemas para el desarrollo de estilos de vida y hábitos saludables. La comunicación persuasiva en salud, vía radio, ha dado resultados muy alentadores en el ámbito sanitario, demostrando que la experiencia vivida de forma individual tiene efectos y consecuencias a nivel colectivo. Objetivos: Fomentar estilos de vida saludables que contribuyan a la modificación de conductas de riesgo (prevención de dependencias, reducción del estrés, sexualidad segura, alimentación saludable, actividad física y salud, etc.) mediante el incremento de conocimientos, actitudes y prácticas adecuadas; haciendo partícipe y convirtiendo a la comunidad

Universitaria,

en

agente

y

gestores

de

su

propio

cambio.

Metodología: El programa utilizará un modelo de comunicación cíclica, donde los expertos en salud, realizarán interacciones desde el conocimiento compartido por la comunidad y desde la acción colectiva. El formato del programa está diseñado para interactuar con la Comunidad Universitaria, de forma que cada persona puedan elaborar sus propias dietas saludables, diseñar un plan de ejercicio cardio-saludable, seguir un plan para dejar de fumar o aplicar técnicas de relajación antes de los


P á g i n a | 21 exámenes

con

la

ayuda

de

un

blog

y

de

expertos

en

la

materia.

Resultados: La evaluación del programa se lleva a cabo, por un lado, a través de programas estadísticos que contabilizan las visitas al blog, la reproducción de los programas y la descarga de materiales; y por otro lado, a través de las consultas al correo o al blog. Evaluación

Comité organizador.


P á g i n a | 22

Poster 1. Educación en relajación para Universitarios en época de exámenes.

Título de Actividad

Encuentro

VII Encuentro de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos. (San Sebastián)

Tipo de actividad Fecha de Ejecución Admitidos/as

Puntual

Solicitantes Descripción

3 comunicaciones

Evaluación

Comité organizador.

21 y 22 de junio de 2011 1 comunicación y 2 poster


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Poster 2. Eslóganes motivacionales e infraestructuras: Fomento de la actividad física en la comunidad universitaria de Huelva.

Título de Actividad

Encuentro

VII Encuentro de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos. (San Sebastián)

Tipo de actividad Fecha de Ejecución Admitidos/as

Puntual

Solicitantes Descripción

3 comunicaciones

Evaluación

Comité organizador.

21 y 22 junio de 2011 1 comunicación y 2 poster


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Proyectos Proyecto de creación de la Unidad de Salud Hispano Lusa.

Título de Actividad

Tipo de actividad Fecha de Ejecución Subvenciona Cantidad Objetivos

Anual Abril 2010 a Dic. 2011 COOPERACIÓN INTERNACIONAL UHU 42.000 euros El objetivo que se propone con la creación de esta Unidad, es el de incorporar la promoción de la salud en el tejido universitario mediante planes de salud y acciones acordes que abarquen a los tres colectivos que conforman la comunidad universitaria como son el alumnado, el personal docente e investigador y el personal de administración y servicios, potenciando la universidad como entorno promotor de la salud de la comunidad universitaria y de la sociedad en su conjunto.

Descripción La unidad de Salud servirá de punto de información y reunión entre todos los miembros de la comunidad universitaria, sirviendo de referencia para la elaboración de proyectos, acciones formativas, sensibilización, mediación, investigación, evaluación e intervención y sirviendo a su vez como nexo de referencia con los órganos externos de participación. Cabe destacar que las acciones puestas en marcha por esta unidad irán dirigidas a toda la comunidad universitaria en su conjunto y a su entorno, con especial atención a género, discapacidad y personas con desigualdad social.

Evaluación

Objetivos e indicadores cumplidos

Memoria Anual Unidad de Salud UHU 2010  

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