Gottmer Lifestyle voorjaar 2022

Page 1

VOORJA AR 2022 BESTEL ADRESSEN VOOR NEDERL AND

Gottmer Uitgevers Groep Zijlweg 308, 2015 CN Haarlem Postbus 317, 2000 AH Haarlem T (023) 541 11 90 info@gottmer.nl www.gottmer.nl CB Logistics Postbus 100, 4100 BA Culemborg T (0345) 47 58 88 F (0345) 47 53 43

V E RT EG E N WO O R D I G E RS VO O R N E D E R L A N D

Liane Lobeek M (06) 337 044 35 ll@gottmer.nl Bernadette Panken M (06) 537 707 59 bp@gottmer.nl Jan Pieter van de Ree M (06) 155 346 19 jp.vanderee@gottmer.nl PERS EN PROMOTIE NEDERL AND

Nicolette Garritsen T (023) 541 15 93 ng@gottmer.nl

VERKOOP EN M ARKETING VL A ANDEREN

L&M Books BVBA Hessenstraatje 3 bus 6 2000 Antwerpen www.lmbooks.be Marc Grossen M +32 (472) 98 01 02 marc@lmbooks.be

BECHT ALTA M I R A

Ilse Schollaert M +32 (474) 34 81 07 ilse@lmbooks.be

HOLLANDIA

PERS EN PROMOTIE VL A ANDEREN

DOMINICUS

L&M Books BVBA Caroline Mariën M +32 (497) 15 92 05 caroline@lmbooks.be Karen Hoorelbeke M +32 (477) 68 37 14 karen@lmbooks.be BESTELLINGEN EN DISTRIBUTIE VL A ANDEREN

G

U

G O IT TT R G M O E E V ER P E B RS V

Centraal Boekhuis en/of Boekenbank

Wilt u op de hoogte blijven van alle nieuw verschenen titels en acties, meld u dan aan voor onze boekhandelsnieuwsbrief via info@gottmer.nl

Alle technische gegevens en prijzen in deze catalogus zijn onder voorbehoud.

GM lifestyle voorjaar 2022 omslag_blauw.indd 1

21-10-2021 10:57


tegen te komen. Daarnaast hebben de aan de Karpaten grenzende steden allemaal een ander karakter, hoewel je er wel vaak het Habsburgse verleden in terug kan zien. Zoals in Tsjernivtsi, wat ook wel Klein Wenen genoemd wordt.

Verschijningskalender Reeds verschenen Gesprekken met Jeshua 28 Seksuele geheimen van het paar 29 Het weerbare kind 30 Dresden, Leipzig en omgeving 43 Oekraïne 43 IJsland 42 Moskou en Sint-Petersburg 42 Februari De makkelijke bakplaat 5 Foolproof vis 7 Chakra’s 21 Yoga voor thuis 23 Leidraad voor het Vaarbewijs 39 Vaarbewijs Academy Cursusboek Klein Vaarbewijs I en II 39 ANWB Cursusboek Klein Vaarbewijs I + II 39

Welke plek in Oekraïne zou iedereen bezocht moeten hebben? Een lastige vraag! Er zijn heel veel plekken die je bezocht moet hebben. Misschien is de hoofdstad Kiev wel de ultieme plek, omdat oost en west hier zo mooi samenkomen. Deze eeuwenoude stad ligt aan de Dnjepr en ligt op de grens tussen Europa en Rusland. Je voelt hier echt de mix van het katholieke westen en het orthodoxe oosten, de Europese orde en de Slavische chaos en de westerse zuinigheid en de oosterse ruimhartigheid en levenslust. Kortom, Oekraïne in een notendop. And last but not least: het enorme aanbod aan goede restaurants met typische Oekraïense gerechten. www.zesdecontinent.nl

Maart 28 dagen vega 13 Let’s SUP 33 Zeilen wedstrijdgids 35 Vaarwijzer Het Kanaal 40 Vaarwijzer Het Deltagebied 40 April La Vita è Dolce 11 De spirituele les van rijkdom 27 Mei Born to change the game 19 SUP & kanoparadijs Nederland 37

GM lifestyle voorjaar 2022 omslag_blauw.indd 2

21-10-2021 10:57


lifestyle

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 1

21-10-2021 11:15


MAKKELIJK OP Z’N BEST

Al ruimexx. 00 100.0 e serie in dez cht! verko

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 2

21-10-2021 11:15


De bakplaatboeken van Rukmini zijn niet meer weg te denken. Na het enorme succes van de eerste vijf delen uit haar bakplaatserie volgt nu De makkelijke bakplaat met een keur aan gerechten; vega, en ook vlees en vis, zoet en snacks. Alles onder het mom van de bekende mantra: laat de oven het werk doen! Wereldwijd staat de teller al op meer dan 1 miljoen verkochte boeken! ‘Na ieder boek van Rukmini denk je dat ze nu wel klaar is met het bedenken van recepten. En iedere keer weer blijkt dat ze een schijnbaar onuitputtelijke voorraad nieuwe ideeën heeft.’ – Kookboekennieuws

PROMOTIE • Auteursbezoek in november 2021 • Online POS-pakket: 3D-cover, inkijkexemplaar, banners, filmpjes en Instagram-posts • Online promotie

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 3

• Ruime persaandacht: o.a. online platforms Food & Friends en Home Made Chefs, Foodies Magazine • Uitgebreid POS-pakket

21-10-2021 11:15


Makkelijke, snelle, gezonde recepten Al 100.000 bakplaatboeken verkocht! Voor wie niet van afwassen houdt

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 4

21-10-2021 11:15


Becht Kookboeken

€ 24,99 16,7 x 24,4 cm, 240 blz. Hardcover Verschijnt februari 2022 ISBN 978 90 230 1691 5 NUR 440

De makkelijke bakplaat 75 veelzijdige recepten uit de oven Rukmini Iyer In de succesvolle bakplatenreeks van Rukmini Iyer verschijnt nu De makkelijke bakplaat met opnieuw 75 eenvoudige en veelzijdige recepten die zich onderscheiden door hun originele smaakcombinaties, slimme trucjes en snelle bereiding. Geniet van sardientjes met paprika & amandelen of bietjes-plaattaart met dille & blauwe kaas. Verras je gasten met geroosterde lamskoteletten met abrikozen, pistache & parelgerst. Schuif na een drukke dag een pasta-pestoschotel met mozzarella of pittige geroosterde bloemkool met okra & yoghurt in de oven. Natuurlijk heeft Rukmini ook in dit boek aan cakes, desserts en snacks gedacht. Snijd de ingrediënten, meng ze op de bakplaat en laat de oven het werk doen. Rukmini Iyer is receptontwikkelaar, foodstylist en bestsellerauteur. Wereldwijd heeft ze meer dan 1 miljoen bakplaatboeken verkocht.

Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 5

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 5

21-10-2021 11:15


Met aandacht voor duurzame & seizoensgebonden keuzes Voor koks van elk niveau Met sfeervolle receptfotografie

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 6

21-10-2021 11:15


Becht Kookboeken

€ 17,99 16 x 21 cm, 144 blz. Hardcover Verschijnt februari 2022 ISBN 978 90 230 1688 5 NUR 440

Foolproof vis 60 veelzijdige visrecepten die niet kunnen mislukken Libby Silbermann Na het succes van Foolproof uit één pan is hier de opvolger: Foolproof vis. In dit boek vind je 60 onfeilbare recepten met vis en zeevruchten. Geen zorgen meer over het fileren, bereiden en perfect garen van vis: deze recepten zijn zo ontwikkeld dat ze gewoon niet kúnnen mislukken. Ontspan en geniet van gerechten voor verschillende gelegenheden – van makreelpaté en zeebaars-ceviche tot zalmpakketjes uit de oven en zeevruchten-orzopaella. Recept na recept garandeert een culinair hoogstandje voor koks van elk niveau. Ook verkrijgbaar: • Foolproof uit één pan isbn 978 90 230 1676 2

Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 7

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 7

21-10-2021 11:15


Italiaans op zijn allerzoetst De Italiaanse keuken is een van de meest gevarieerde én ook een van de meest geliefde. De zonnige fotografie in La Vita è Dolce voert je onmiddellijk mee naar Italië en doet je watertanden. Kun jij de verleiding weerstaan van heerlijke klassiekers als cannoli, pannacotta, tiramisu, biscotti, cassata en natuurlijk ook gelato.

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 8

21-10-2021 11:15


‘Dolce come l’amore! La Vita è Dolce is een zoeter dan zoet eerbetoon aan de Italiaanse keuken, vol verleidelijke recepten en sfeervolle foto’s van koekjes, taarten en toetjes voor een vleugje dolce vita aan je eigen keukentafel.’ – Saskia Balmaekers, Ciao Tutti

PROMOTIE Online POS-pakket: 3D-cover, inkijkexemplaar, banners, filmpje en Instagram-posts Social media-campagne

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 9

Persaandacht: o.a. voorpublicatie in Foodies Magazine Verleidelijke Italiaanse proeverij voor boekhandel & pers

21-10-2021 11:15


Kleurrijke illustraties en prachtige fotografie Doorvlochten met sfeervolle verhalen Hét perfecte cadeau voor iedereen die van Italië houdt

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 10

21-10-2021 11:15


Becht Kookboeken

€ 29,99 19 x 24,5 cm, 272 blz. Hardcover met preeg, folie en leeslint Verschijnt april 2022 ISBN 978 90 230 1690 8 NUR 440

Lux uit voe e ring m leeslin et t

La Vita è Dolce Italiaanse zoetigheden Letitia Clark Het leven is zoet, zeker in Italië. In dit prachtig vormgegeven kookboek vind je de heerlijkste recepten voor Italiaanse zoetigheden: koekjes, cakejes, desserts en taarten voor elke gelegenheid. Serveer bijvoorbeeld klassieke amaretti of tover een citrus-yoghurtcake met campari op tafel. En wat dacht je van panna cotta met espressokaramel of van gevulde perziken met amandelcrumble? Uiteraard is er een apart hoofdstuk gewijd aan het maken van echte gelato. Door de sfeervolle foto’s van het Italiaanse dorpsleven en illustraties van biscotti in grote glazen potten en sterke espresso’s, waan je jezelf zo op een zonnig terras. Letitia Clark is een geboren Engelse, maar woont op Sardinië. De recepten die ze maakt zijn een mix van de traditionele Italiaanse keuken, haar Engelse roots en haar eigen ervaringen en verbeelding.

Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 11

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 11

21-10-2021 11:15


Eerste deel in een nieuwe serie met 28 dagen als basis Overzichtelijke weekmenu’s met eenvoudige recepten Aandacht tijdens de Nationale Week Zonder Vlees (7 t/m 13 maart)

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 12

21-10-2021 11:15


Becht Kookboeken

€ 18,99 19,5 x 21,4 cm, 192 blz. Paperback Verschijnt maart 2022 ISBN 978 90 230 1692 2 NUR 440

28 dagen vega Een complete gids om te starten met vegetarisch eten Lisa Butterworth & Caroline Hwang Wil je (vaker) vegetarisch op het menu, maar weet je niet waar te beginnen? Deze complete gids geeft je alle handvatten om om te starten. Na een geïllustreerde uitleg over de positieve impact van een vegetarisch dieet op de planeet en je lichaam, volgen veel tips over hoe alle essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen. Overzichtelijke eetwissels laten zien dat je bijvoorbeeld gehakt prima kunt vervangen door linzen. Daarna is het tijd om de keuken in te duiken! Met handige basisrecepten voor dressings, spreads, bijgerechten en crunchy toppings geef je ieder gerecht een lekkere twist. Door 28 dagen – de perfécte periode om een nieuwe eetgewoonte succesvol eigen te maken – de duidelijke weekmenu’s met praktische boodschappenlijstjes te volgen, weet je precíes wat je moet doen. Voor elke dag staan gevarieerde recepten voor je uitgestippeld, van ontbijt tot avondsnacks. Vegetarisch eten was nog nooit zo makkelijk! Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 13

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 13

21-10-2021 11:15


GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 14

21-10-2021 11:15


psychologie gezondheid lifestyle spiritualiteit

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 15

21-10-2021 11:15


‘You were never meant to play the game. You were born to change it!’

AUTHENTIEK LEIDERSCHAP VOOR VROUWEN GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 16

21-10-2021 11:15


PROMOTIE

­ Online POS­pakket: 3D­cover, filmpje en Instagram­posts ­ Online promotiecampagne: Instagram en LinkedIn ­ Podcast met mini­cursus ­ Born­to­change­the­game­events ­ Ruime persaandacht

Carla Clarissa (Carla van Stralen, 1977)

heeft op Nyenrode haar Master of Science in Management gehaald en heeft twintig jaar in de corporate wereld gewerkt. Op haar 22ste was ze de jongste consultant bij een bekend consultancybedrijf, voor haar dertigste zat ze aan de bestuurstafel van een groot energie­ bedrijf en op haar 32ste was ze verantwoor­ delijk voor de leiderschapsontwikkeling en cultuurverandering in een topbedrijf met zevenduizend werknemers. Daarnaast volgde ze coachingopleidingen in Londen en San Francisco. In 2016 richtte ze een coachingagency op voor vrouwelijke leiders. Daarmee heeft zij een belang­ hebbend en hecht vrouwennetwerk opgebouwd met topvrouwen van bedrij­ ven als ABN Amro, FrieslandCampina, KPN, Huawei en Jacobs Douwe Egberts. Carla is een veelgevraagd spreker.

N

In Born to change the game geeft Carla Clarissa gerichte opdrachten en praktische handvatten, maar bovenal inspiratie om dat krachtige en authentieke rolmodel te worden. Dit is haar eerste boek.

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 17

21-10-2021 11:15


© ROSEMARIE TEN VOORDE

Unieke kijk op het ontwikkelen van leiderschap in vrouwen Coachingtechniek die body, mind en soul integreert Praktische handvatten voor vrouwen in een masculiene organisatiecultuur

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 18

21-10-2021 11:15


Altamira Women empowerment

€ 22,99 13,5 x 20,5 cm, 240 blz. Paperback Verschijnt mei 2022 ISBN 978 94 013 0497 9 NUR 770 Ook verkrijgbaar als e-book

Uniek e coach ingmetho de

© ROSEMARIE TEN VOORDE

Born to change the game Authentiek leiderschap voor vrouwen Carla Clarissa Voel je een oprecht verlangen om te inspireren en veranderingen op de werkvloer in gang te zetten? Vanuit wie je werkelijk bent? In Born to change the game laat executive coach Carla Clarissa vrouwen de aanpassingsstrategieën zien die ze zich eigen hebben gemaakt in een door mannen en mannelijke waarden gedomineerd systeem. Laag voor laag leert ze de lezer zich te bevrijden van een opgedrongen leiderschapsmodel en opgelegde vrouwbeelden, zodat zij zich opnieuw kan verbinden met haar vrouwelijke kracht. Basis voor deze innerlijke reis is Carla’s unieke coachingmethode de Journey to Wholeness, waarin aandacht is voor mind, body en soul. Zo helpt zij vrouwen hun eigen leiderschapskwaliteiten en innerlijke autoriteit te ontdekken. Want om echt het verschil te maken heb je de kracht, authenticiteit en intelligentie nodig die al in je lichaam huizen. Met de inspirerende verhalen, gerichte coachingopdrachten en praktische handvatten helpt Carla vrouwen dat lang verlangde rolmodel te worden. Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 19

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 19

21-10-2021 11:15


Nieuw deel in de succesvolle serie Toegankelijke kennismaking met chakra’s Frisse en moderne vormgeving

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 20

21-10-2021 11:15


Altamira Chakra’s

€ 15,99 14,8 x 21,5 cm, 160 blz. Karton Verschijnt februari 2022 ISBN 978 94 013 0525 9 NUR 720/739

Chakra’s Lisa Butterworth In ons lichaam bevinden zich zeven energiecentra, chakra’s genoemd. Als de chakra’s in balans zijn, heeft dat een positieve invloed op ons welbevinden en onze gezondheid. Dit praktische boek biedt informatie over de zeven chakra’s en leert je methoden om ze te activeren en zo de energie weer vrijelijk door je lichaam te laten stromen. Per chakra komen de bijbehorende helende edelstenen, etherische oliën, recepten, yogahoudingen en affirmaties aan bod.

O.a. ook verkrijgbaar: • Etherische oliën isbn 978 94 013 0440 5 • Tarot isbn 978 94 013 0501 3 • Stenen & kristallen isbn 978 94 013 0417 7

Ruim 5000 ex verko x. c ht

Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 21

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 21

21-10-2021 11:15


Aanpassingen

Houd je benen en heupen op de

mat en til alleen je bovenlichaam omhoog of plaats yogablokken onder je handen.

Opwaartse hon d Urdhva Mukha Svanasana Ga op je buik liggen met je voorhoo fd op de mat en je benen op heupbre edte. Plaats je handen plat op de mat, ongeve er ter hoogte van je middel. Beweeg je schouders omlaag en je ellebogen naar elkaar toe. Duw je schaambeen tegen de mat. Adem in, activeer je been- en buikspieren en til je hele lichaam omhoog; je steunt nu alleen nog op je handen en de bovenkant van je voeten. Kijk naar voren of naar boven en open je borst; houd je schouders omlaag. Laat je borst op een uitademing weer langzaa m naar de grond zakken.

artse Opwa hond

Variatie DYNAMISCHE HOND (INTER

MEDIAT

E). Adem uit, krul je tenen en duw je heupen naar het plafond in de Neerwaartse hond. Adem in, rol over je tenen en laat je zakken in de Opwaar tse hond. Herhaal dit 5-10 keer. Vermijd deze oefening als je last hebt van je onderrug.

ge n

in pass m balans g? ig o t last oudin Is he eze h d n in steu den tjes) te vin (lich een dan p k o e Zo nden . a g h in je un m et oelle r of st muu A an

n. rbee chte je re dem naar re. A icht t je co e r gew e m e je tiv lijn laats n. Ac chte verp jn je ore rm een re én li n en aast o op é vore r eps n ren uit. V naar upen r naa je bic e he wee te Stap t d h t . e c h g g. a m m is o ewic udin naar oudin mhoog, g o se h t h je o e rg h rg e Be rek en o eze p uigen en e de B d st d rm ij n in a in b b te g aan g je ngrijk e ma nie te keer teru bren Ga st met van d loer. Bela rechterk en in en een orm), je m at ev Adem nkerb n (T-v ing). an d door p de ante l je li llel a ding o et o u ra rv a o houd e zijk e uit, ti p h link de a ar d gtuig a m, n it e a je : li u h t it c (v e je li . Kom atsen. Z ties u teren varia uden la r ach verp e arm te ho l naa ant. lend onaa ren te e linkerk diag rschil d achte t, of er ve rs e l aan o b a b a N. Pro ar voor je Herh RME lka tie A en e Varia palmen teg nd a h je

a III e r I I I asan Kr ijagb hadr Vi r

Krijger III

Aanpassingen

Heb je stijve heupen? Plaats dan een opgevouwen deken onder je billen of het gebogen been. Je kunt ook yogablokken onder je handen leggen.

Halve duif Eka Pada Rajakapotasana naar de buitenkant van Ga op je handen en knieën zitten. Schuif je linkerknie naar voren, van je rechterknie; je linkerpols, en breng tegelijkertijd je linkervoet naar de voorkant dan rechterbeen je Laat rusten. grond de op laat de buitenkant van je rechterknie een inademing op je naar achteren glijden en houd je heupen op één lijn. Kom op dan je Duw gericht. achteren naar en laag zijn schouders Je vingertoppen omhoog. en kom weer op handen en tenen van je rechtervoet in de mat, til je heupen omhoog handen en knieën. Herhaal aan de andere kant.

Halve d

uif

Variatie UITGESTREKTE HALVE DUIF. Adem uit, wandel met je handen naar en breng je borst dicht bij het voorste been. Laat je voorhoofd deken of je onderarmen rusten.

voren

op de mat, een yogablok,

Voor beginnende en gevorderde yogi’s Thuis yoga doen zonder laptop of mobiel Met vrolijke en inclusieve illustraties

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 22

21-10-2021 11:15


Altamira Yoga

€ 17,99 16,6 x 12,6 x 3,8 cm 50 kaarten en een instructieboek van 64 blz. Verschijnt februari 2022 ISBN 978 94 013 0532 7 NUR 726

Yoga voor thuis 50 kaarten & instructieboek voor jouw eigen yogales Natalie Heath Installeer je op je yogamat, adem diep in en rustig uit, spreid de 50 kleurrijke kaarten met asana’s voor je uit en stel je eigen yogales samen. Of kies een van de 25 flows uit het boekje. Op de kaarten vind je – voor meer verdieping en uitdaging – ook variaties op de houdingen. Werk aan het verminderen van rugpijn, het verbeteren van je humeur of het verhogen van je flexibiliteit. Met Yoga voor thuis creëer je jouw eigen favoriete yogales!

Ook verkrijgbaar: • Little yoga isbn 978 94 013 0454 2 Ruim 40 0 0 ex verko x. c ht Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 2 3

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 23

21-10-2021 11:15


De wijze lessen van Deepak Chopra Deepak Chopra heeft meer dan negentig boeken geschreven, die vertaald zijn in ruim drieënveertig talen, waarvan vele op de bestsellerlijst van The New York Times hebben gestaan. Voor Altamira heeft Deepak in Nederland en België meer dan 130.000 boeken verkocht. Na eerst werkzaam te zijn geweest als arts heeft hij de kracht van meditatie en yoga ontdekt. Deepak Chopra is een van de belangrijkste leraren die de oosterse wijsheden doorgeeft aan de westerse wereld. Hij richtte meerdere spirituele centra op in Amerika en geeft wereldwijd lezingen. Time Magazine noemde Deepak Chopra ‘een van de 100 helden en iconen van deze eeuw’. Hij heeft ruim 8 miljoen volgers op zijn socialmediaplatforms: 3,6M Facebook, 3,2M Twitter, 2,2M Instagram en 335K YouTube.

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 24

21-10-2021 11:15


De hele serie wordt voorzien van nieuwe covers.

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 25

21-10-2021 11:15


© MICHAEL ALLEN

Manifesteren van overvloed is een grote trend! Praktisch en toegankelijk geschreven Het perfecte boek na de afgelopen uitdagende tijd

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 26

21-10-2021 11:15


Altamira Spiritualiteit

€ 22,99 13,5 x 20,5 cm, 264 blz. Gebonden Verschijnt april 2022 ISBN 978 94 013 0534 1 NUR 739/728 Ook verkrijgbaar als e-book

De spirituele les van rijkdom Het innerlijke pad naar welvaart en overvloed Deepak Chopra

© MICHAEL ALLEN

De meesten van ons leven vanuit een mindset van tekort, schaarste en beperkingen. We focussen op dat wat we niet hebben – financiële zekerheid, vertrouwen en intieme relaties – waardoor we ons onzeker en ontoereikend blijven voelen. We denken: ik kan pas gelukkig zijn als ik dat en dat heb. Maar dit voortdurende streven naar meer weerhoudt ons ervan iets veel belangrijkers te bereiken: een echt gevoel van innerlijke vrede, acceptatie en vervulling. En juist deze innerlijke ervaringen zorgen ervoor dat we toegang krijgen tot de grote rijkdom van het universum en de grenzeloze mogelijkheden van het leven. In De spirituele les van rijkdom laat Deepak Chopra ons het pad naar overvloed zien. Hij helpt lezers om hun leven te transformeren en leert ze om hun focus van beperkende gedachten te verleggen naar stabiliteit, welvaart, inzichten, creativiteit en liefde.

Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 2 7

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 27

21-10-2021 11:15


Altamira Spiritualiteit

€ 17,99 16 x 23 cm, 240 blz. Paperback Reeds verschenen ISBN 978 94 013 0529 7 NUR 728 Ook verkrijgbaar als e-book

Vernie uw omsla d g

Gesprekken met Jeshua Boodschappen vanuit de christusenergie Pamela Kribbe Gesprekken met Jeshua is een reeks gechannelde teksten over innerlijke groei en bewustwording. Ze beschrijven de transformatie naar een hartgedragen bewustzijn, waarin je de angsten van het ego geleidelijk aan loslaat en je je één gaat voelen met je goddelijke kern. Als lichtwerkers te leven vanuit die kern is onze bestemming op aarde. De boodschappen van Jeshua (Jezus) geven inzicht in onze geschiedenis en bestemming als ziel en gaan tevens in op alledaagse thema’s zoals relaties, gezondheid en werk. O.a. ook verkrijgbaar: • Op weg naar een Nieuwe Tijd isbn 978 94 013 0524 2 • De verboden vrouw spreekt isbn 978 94 013 0500 6 2 8 | Vo o r j a a r 2 0 2 2

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 28

90 0 0 ex verko x. c ht

21-10-2021 11:15


Altamira Seksualiteit

€ 16,99 17 x 24 cm, 240 blz. Paperback Reeds verschenen ISBN 978 94 013 0535 8 NUR 865, 728

Nieuw uit voe e ring

Seksuele geheimen van het paar Moderne taoïstische liefdestechnieken Mantak Chia e.a. Seksuele geheimen van het paar is een openhartige en inspirerende liefdesgids voor paren. Stapsgewijs worden de fijne kneepjes van de taoïstische liefdeskunst uit de doeken gedaan en lees je wat stellen moeten weten om hun verlangen te cultiveren en hartstochten te vieren; verschillende seksuele temperamenten met elkaar te verenigen voor dieper genot; meervoudige orgasmen te ervaren; en seksuele energie in de juiste banen te leiden om gezondheid en creativiteit te stimuleren en hun levensduur te verlengen. Ook verkrijgbaar: • Seksuele geheimen van de man isbn 978 94 013 0521 1 • Seksuele geheimen van de vrouw isbn 978 94 013 0522 8

Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 2 9

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 29

21-10-2021 11:15


Altamira Psychologie

€ 20,99 15,5 x 23,5 cm, 240 blz. Paperback Reeds verschenen ISBN 978 94 013 0542 6 NUR 854/860 Ook verkrijgbaar als e-book

Nieuw omsla g

Het weerbare kind Traumawerk bij kinderen Peter A. Levine & Maggie Kline Het weerbare kind staat ouders en andere opvoeders bij in het voorkomen van en omgaan met geestelijke trauma’s bij kinderen. Het is een praktische gids met voorbeeldsituaties die helpen stress bij een kind te signaleren. Ook bevat het oefeningen om de weerbaarheid van kinderen te vergroten, zodat ze makkelijker kunnen omgaan met falen, prestatiedruk en turbulente ontwikkelingen.

Ook verkrijgbaar: • De tijger ontwaakt isbn 978 90 696 3754 9 • De stem van je lichaam isbn 978 90 696 3974 1

20.00 0e verko x x. c ht

7500 ex verko x. c ht

3 0 | Vo o r j a a r 2 0 2 2

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 30

21-10-2021 11:15


watersport

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 31

21-10-2021 11:16


Suppen is de snelstgroeiende sport in Nederland en België Trendy vormgegeven en sfeervolle fotografie De auteurs hebben een sterk netwerk in de SUP-wereld

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 32

21-10-2021 11:16


Hollandia Watersport

€ 18,99 13,5 x 18,5 cm, 128 blz. Gebonden Verschijnt maart 2022 ISBN 978 90 641 0759 7 NUR 484

Cade autip!

Let’s SUP Tips - tricks - trips Janneke Smits en Marleen Backx Suppen is de sterkst groeiende watersport in Nederland en België. Op grachten, rivieren en meren, en ook op de sloot achter je huis; suppen kan bijna overal, altijd en door vrijwel iedereen. Hoewel het eenvoudig oogt, wordt suppen makkelijker en plezieriger na instructies, oefening en tips & tricks. Wist je dat je ook yoga-oefeningen kunt doen op je board, je uit kunt leven in de golven wanneer je supt op zee, en mee kunt doen aan SUPclean-upacties op het water? Let’s SUP is er voor iedereen die zich wil verdiepen in deze populaire sport. Het boek biedt niet alleen allerlei tips voor beginnende suppers, maar geeft ook inspiratie voor nieuwe avonturen en ontdekkingen op het water. Janneke Smits en Marleen Backx zijn ervaren SUP-instructeurs en SUP-schoolhouders van het eerste uur. Zij zijn de oprichters van de SUP Academie en verbonden aan de organisatie van SUPclean-up. Alle kennis en inspiratie uit hun grote SUP-netwerk in Nederland hebben ze in dit boek verwerkt. Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 3 3

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 33

21-10-2021 11:16


Dé gids voor wedstrijdzeilers Met toptips van bekende zeilkampioenen Word ook expert!

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 34

21-10-2021 11:16


Hollandia Zeilen

€ 19,99 13,5 x 21 cm, 128 blz. Paperback Verschijnt maart 2022 ISBN 978 90 641 0760 3 NUR 484

In samenwerking met:

Zeilen wedstrijdgids Wedstrijdzeilen van beginner tot gevorderde Klaas Wiersma Wedstrijdzeilen is een speciale tak van sport, vol met spanning en uitdaging. Maar hoe doe je dit nu precies? Wat zijn de regels, waar moet je op letten en wat voor soort zeilwedstrijden zijn er? Op al deze vragen en nog veel meer geeft de Zeilen wedstrijdgids antwoord. Van start tot finish, deze gids maakt je wegwijs in de wereld van het wedstrijdzeilen. Of je nu net begint of al een eind op weg bent kampioen te worden, met de informatie uit dit boek steekt niemand je meer de loef af. O.a. ook verkrijgbaar: • Zeilen vaargids Nederland isbn 978 90 641 0742 9 • Zeilen logboek isbn 978 90 641 0738 2

Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 3 5

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 35

21-10-2021 11:16


De ultieme wegwijzer voor alle peddelaars Nu met nog meer routes en inspiratie Volledig nieuwe vormgeving

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 36

21-10-2021 11:16


Hollandia Watersport

€ 26,99 17 x 24 cm, 224 blz. Paperback Verschijnt mei 2022 ISBN 978 90 641 0753 5 NUR 484

Comp l vernie eet uwd editie e

SUP & kanoparadijs Nederland De mooiste routes Frank van Zwol en Jolanda Linschooten Of je nu vaart met een kano, kajak of SUP, SUP & kanoparadijs Nederland is de ultieme wegwijzer voor alle peddelaars. Dit voorjaar verschijnt deze populaire gids in een compleet vernieuwde editie. Met meer routes, verdeeld over dagtochten en meerdaagse tochten, en praktische informatie voor onderweg. Het boek staat boordevol inspiratie om thuis nieuwe tochten uit te kunnen stippelen en alle gps-routes voor onderweg zijn te downloaden voor je outdoor-gps of navigatieapp. Ga ook op ontdekking! Frank van Zwol is wildernisgids en auteur met ruim dertig jaar kano-ervaring op poldersloten, bulderende bergbeken en wildernisrivieren. Jolanda Linschooten is freelance auteur en fotograaf en publiceerde onder meer in National Geographic.

Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 3 7

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 37

21-10-2021 11:16


Geheel bijgewerkt volgens de laatste CBR-exameneisen Al meer dan 10.000 Online Examentrainingen verkocht Online campagnes via nieuwsbrieven, sociale media en Zeilen magazine

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 38

21-10-2021 11:16


Hollandia Cursusboeken

€ 33,99 Leidraad voor het Vaarbewijs + Online Examentraining 16,7 x 24,2 cm, 256 blz. Paperback + voucher Verschijnt februari 2022 ISBN 978 90 641 0763 4 NUR 484

€ 35,99 t.w.v.

24,99

Online Examentraining Klein Vaarbewijs 1 en 2 Onbeperkt examens oefenen Inloggen met couponcode en direct van start

+

Vaarbewijs Academy Cursusboek + Online Examentraining 16,7 x 24,2 cm, 452 blz. Paperback + voucher Verschijnt februari 2022 ISBN 978 90 641 0762 7 NUR 484

Sluit goed aan bij het cursusboek

LEIDRAAD

Cursusboeken Klein Vaarbewijs 1 en 2 Steeds meer Nederlandse watersporters gaan op voor hun Klein Vaarbewijs 1 en 2. In de cursusboeken van Hollandia wordt de examenstof duidelijk uitgelegd met veel illustraties, afbeeldingen en praktijkvoorbeelden. De nieuwe edities zijn weer geheel bijgewerkt volgens de laatste exameneisen en bieden de mogelijkheid om verder te oefenen in de online leeromgeving van Vaarbewijs Academy.

€ 34,99 ANWB Cursusboek + Online Examentraining 16,7 x 24,2 cm, 356 blz. Paperback + voucher Verschijnt februari 2022 ISBN 978 90 641 0757 3 NUR 484

De Online Examentraining is een onmisbare aanvulling op het cursusboek en wordt zowel los als in combinatie met de Hollandia-cursusboeken aangeboden.

Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 3 9

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 39

21-10-2021 11:16


Hollandia Vaarwijzers

€ 39,99 Clemens Kok Vaarwijzer Het Kanaal 17 x 24 cm, 264 blz. Gebonden Verschijnt maart 2022 ISBN 978 90 641 0755 9 NUR 484

€ 37,99 Olav Cox Vaarwijzer Het Deltagebied 17 x 24 cm, 192 blz. Gebonden Verschijnt maart 2022 ISBN 978 90 641 0754 2 NUR 484

Vaarwijzers Het Kanaal en Het Deltagebied Aanbevolen door:

Nederlandse zeilers die op zoek zijn naar beter weer richten hun boeg naar het zuidwesten met de Vaarwijzer Het Kanaal. Tussen Franse charme en Britse sfeer ligt een spannend vaargebied, bekend om zijn sterke stromingen, afwisselende weersomstandigheden en prachtige land- en zeeschappen. Vaarwijzer Het Deltagebied is dé gids voor watersporters die eropuit willen in Zeeland en de Zuid-Hollandse stromen. Tussen Dordrecht en ZeeuwsVlaanderen ligt een vaargebied van ongekende variatie, met mooie getijdenwateren, afgesloten zeearmen en een uitdagend deel van de Noordzee. O.a. ook verkrijgbaar: • Vaarwijzer Het IJsselmeer isbn 978 90 641 0741 2 • Vaarwijzer Nederlandse binnenwateren isbn 978 90 641 0721 4

4 0 | Vo o r j a a r 2 0 2 2

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 40

21-10-2021 11:16


reizen

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 41

21-10-2021 11:16


Dominicus Reisgidsen

€ 23,99 IJsland 13,5 x 21 cm, 386 blz. Paperback Reeds verschenen ISBN 978 90 257 7422 6 NUR 512

€ 22,99 Moskou en Sint-Petersburg 13,5 x 21 cm, 280 blz. Paperback Reeds verschenen ISBN 978 90 257 7203 1 NUR 512

Volled ig herzie n

4 2 | Vo o r j a a r 2 0 2 2

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 42

21-10-2021 11:16


Dominicus Reisgidsen

€ 19,99 Dresden, Leipzig en omgeving 13,5 x 21 cm, 200 blz. Paperback Reeds verschenen ISBN 978 90 257 7448 6 NUR 512

€ 23,99 Oekraïne 13,5 x 21 cm, 296 blz. Paperback Reeds verschenen ISBN 978 90 257 7489 9 NUR 512

Lees het interview met auteur Karel Onwijn op de volgende pagina. Vo o r j a a r 2 0 2 2 | 4 3

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 43

21-10-2021 11:16


Karel Onwijn over zijn reisgids Oekraïne Wat maakt Oekraïne zo’n bijzondere bestemming? Voor Nederlandse toeristen is Oekraïne nog grotendeels onontgonnen land, en dat op slechts drie uur vliegen van Nederland. Hierdoor krijg je het gevoel dat je nog een echte ontdekkingsreiziger bent die regelmatig op onverwachte ervaringen en bezienswaardigheden stuit. Wat natuurlijk ook helpt is dat de voertaal het cyrillische Oekraïens is en dat de bevolking er superaardig en open is, zelfs als je de taal niet spreekt! Wat is je favoriete herinnering aan Oekraïne? Wildkamperen in West-Oekraïne, in het bijzonder het Karpatengebergte. Toen Oekraïne nog onderdeel was van de Sovjet-Unie was er nog weinig aanbod aan toeristische accommodaties. Je was toen aangewezen op de informele contacten met de plaatselijke bevolking, waardoor je je nog een echte pionier voelde. Op een van die plekken ontdekten we toen zelfs een verborgen wapendepot uit de Eerste Wereldoorlog. Met behulp van een lokale boswachter slaagden we erin een van de geweren schietklaar te maken en er met buskruit van honderd jaar oud mee in de lucht te schieten. Wat was je favoriete stuk uit de Dominicus-gids om te schrijven en waarom? Het hoofdstuk over het Karpatengebergte, omdat dit zo’n authentiek en onontdekt gebied is met zowel mooie natuur als cultuur. Zo vind je er veelkleurige Grieks-orthodoxe kerkjes en pittoreske houten huisjes; ik noem het in mijn gids ‘Anton Pieck-land’. Ik heb het gebied regelmatig bezocht, maar ontdek er elke keer weer nieuwe pareltjes. Ook kun je er uren prachtig wandelen zonder iemand

GM_Lifestyle_voorjaar 2022_binnen_2.indd 44

21-10-2021 11:16


tegen te komen. Daarnaast hebben de aan de Karpaten grenzende steden allemaal een ander karakter, hoewel je er wel vaak het Habsburgse verleden in terug kan zien. Zoals in Tsjernivtsi, wat ook wel Klein Wenen genoemd wordt.

Verschijningskalender Reeds verschenen Gesprekken met Jeshua 28 Seksuele geheimen van het paar 29 Het weerbare kind 30 Dresden, Leipzig en omgeving 43 Oekraïne 43 IJsland 42 Moskou en Sint-Petersburg 42 Februari De makkelijke bakplaat 5 Foolproof vis 7 Chakra’s 21 Yoga voor thuis 23 Leidraad voor het Vaarbewijs 39 Vaarbewijs Academy Cursusboek Klein Vaarbewijs I en II 39 ANWB Cursusboek Klein Vaarbewijs I + II 39

Welke plek in Oekraïne zou iedereen bezocht moeten hebben? Een lastige vraag! Er zijn heel veel plekken die je bezocht moet hebben. Misschien is de hoofdstad Kiev wel de ultieme plek, omdat oost en west hier zo mooi samenkomen. Deze eeuwenoude stad ligt aan de Dnjepr en ligt op de grens tussen Europa en Rusland. Je voelt hier echt de mix van het katholieke westen en het orthodoxe oosten, de Europese orde en de Slavische chaos en de westerse zuinigheid en de oosterse ruimhartigheid en levenslust. Kortom, Oekraïne in een notendop. And last but not least: het enorme aanbod aan goede restaurants met typische Oekraïense gerechten. www.zesdecontinent.nl

Maart 28 dagen vega 13 Let’s SUP 33 Zeilen wedstrijdgids 35 Vaarwijzer Het Kanaal 40 Vaarwijzer Het Deltagebied 40 April La Vita è Dolce 11 De spirituele les van rijkdom 27 Mei Born to change the game 19 SUP & kanoparadijs Nederland 37

GM lifestyle voorjaar 2022 omslag_blauw.indd 2

21-10-2021 10:57


VOORJA AR 2022 BESTEL ADRESSEN VOOR NEDERL AND

Gottmer Uitgevers Groep Zijlweg 308, 2015 CN Haarlem Postbus 317, 2000 AH Haarlem T (023) 541 11 90 info@gottmer.nl www.gottmer.nl CB Logistics Postbus 100, 4100 BA Culemborg T (0345) 47 58 88 F (0345) 47 53 43

V E RT EG E N WO O R D I G E RS VO O R N E D E R L A N D

Liane Lobeek M (06) 337 044 35 ll@gottmer.nl Bernadette Panken M (06) 537 707 59 bp@gottmer.nl Jan Pieter van de Ree M (06) 155 346 19 jp.vanderee@gottmer.nl PERS EN PROMOTIE NEDERL AND

Nicolette Garritsen T (023) 541 15 93 ng@gottmer.nl

VERKOOP EN M ARKETING VL A ANDEREN

L&M Books BVBA Hessenstraatje 3 bus 6 2000 Antwerpen www.lmbooks.be Marc Grossen M +32 (472) 98 01 02 marc@lmbooks.be

BECHT ALTA M I R A

Ilse Schollaert M +32 (474) 34 81 07 ilse@lmbooks.be

HOLLANDIA

PERS EN PROMOTIE VL A ANDEREN

DOMINICUS

L&M Books BVBA Caroline Mariën M +32 (497) 15 92 05 caroline@lmbooks.be Karen Hoorelbeke M +32 (477) 68 37 14 karen@lmbooks.be BESTELLINGEN EN DISTRIBUTIE VL A ANDEREN

G

U

G O IT TT R G M O E E V ER P E B RS V

Centraal Boekhuis en/of Boekenbank

Wilt u op de hoogte blijven van alle nieuw verschenen titels en acties, meld u dan aan voor onze boekhandelsnieuwsbrief via info@gottmer.nl

Alle technische gegevens en prijzen in deze catalogus zijn onder voorbehoud.

GM lifestyle voorjaar 2022 omslag_blauw.indd 1

21-10-2021 10:57