Page 1

VOETBALPLAATJES VERZAMELALBUM SEIZOEN 2017-2018


JAAR In 2018 bestaat Hoogvliet 50 jaar. En wie jarig is trakteert, het hĂŠle jaar door!


Beste speler of fan van D.H.L. Gefeliciteerd! Je bent nu in het bezit van een écht collector’s item: het D.H.L. voetbalplaatjes verzamelalbum. In dit album is plaats voor meer dan 400 plaatjes van spelers, trainers, begeleiders, bestuursleden en vrijwilligers van het seizoen 2017-2018. Hoe gaaf is het om jezelf en je teamgenoten terug te zien op een voetbalplaatje?

D.H.L. is een vereniging waar je je thuis voelt en ervaart er echt bij te horen. De vereniging speelt in op maatschappelijke ontwikkelingen en heeft ook het Maatschappelijk Verantwoord Verenigen traject met goed gevolg doorlopen. Er liggen plannen op tafel om de uit 1958 stammende accommodatie verder te verbeteren en via de Stichting Brasserskade zijn er gesprekken met de Gemeente gaande om de veldcapaciteit uit te breiden en de kwaliteit van de velden te verbeteren. D.H.L. biedt ook inwoning aan de atletiekclub Felix en de BSO Hakuna Matata en er komt een pilot aan voor huisvesting van de Delftse skivereniging, die weg moeten uit de sporthal aan de Brasserskade.

Hoogvliet bestaat dit jaar 50 jaar en dat vieren we graag met jou! Je krijgt van 21 maart t/m 1 mei bij iedere € 10,00 aan boodschappen een setje voetbalplaatjes van jouw club cadeau. Daarnaast krijg je bij verschillende actieproducten extra setjes voetbalplaatjes.

D.H.L. heeft de laatste jaren een groei doorgemaakt, met name bij de jeugd. Wij zijn hier trots op. Ons huidige ledenaantal bedraagt circa 650. De ontwikkelingen in onze jeugdafdeling zijn bijzonder positief te noemen, er is ook veel betrokkenheid van de ouders op vele gebieden. Als voorbeeld noemen we de initiatieven van betrokken ouders om te gaan voor een “Gezonde kantine”. Dit heeft al geresulteerd in een op de televisie uitgereikte prijs in het sportprogramma Voetbal Inside.

Als lokale supermarkt zijn wij graag betrokken bij wat er speelt in onze omgeving. Daarnaast vinden wij het belangrijk dat kinderen gestimuleerd worden om lekker te bewegen, te sporten en gezond te eten. Met deze spectaculaire sportplaatjesactie zetten we alle sporters, jong en oud, in de schijnwerpers.

Het eerste team van D.H.L. speelt momenteel in de 3e klasse. De sportieve ambitie is erop gericht om een niveau hoger te gaan spelen. Er zal dan ook in de komende periode extra aandacht zijn voor de doorstroming van talentvolle jeugdspelers.

Vergeet niet je familie, vrienden en buren te vragen om je te helpen met sparen. Op deze manier is je album nog sneller vol en heb je een prachtige herinnering aan jouw tijd bij D.H.L. Altijd leuk om later nog eens in terug te bladeren. We wensen je heel veel spaarplezier!

Het bestuur wil ervoor zorgdragen dat D.H.L. een vereniging blijft met een gezellige positieve sfeer waarin het goed sporten is. De aandacht gaat de komende periode vooral uit naar verbeteren van de accommodatie en het versterken van de interne organisatie. Wij wensen onze leden veel verzamelplezier toe!

Paul de Bree Voorzitter sv D.H.L.

Namens alle medewerkers van Hoogvliet Den Haag - Ypenburg.

3


Simpele smoothie vóór het sporten geef je energiepEIl een boost Snijd de banaan in stukjes, schil de kiwi en halveer de aardbeien. Doe alle ingrediënten samen met de amandelmelk in de blender en maak er een lekkere smoothie van.

Ingrediënten

200 ml amandelmelk

1 kiwi

Een paar aarbeien

1 banaan in stukjes gesneden


Bestuur

Penningmeester

Secretaris

Suzanne Cramer

Robert Overgaag

Coรถrdinator JO13

Coรถrdinator MO17

Dick van der Boon

Ron Breuseker

Remko Kamp

Coรถrdinator JO11

Voorzitter Coรถrdinator MO17

Paul de Bree

Jeugdcoรถrdinator

sv D.H.L.

Gert Kok

Nathalie Karsten

5


Selectie

Dennis Hofstede

6

Pascal Kanij

Selectie Selectie Selectie

Pieter Buitendijk

Beau Hartogh

Selectie

Tom in den Haak

Selectie

Joey Driessen

Selectie

Selectie

Mark van Dijk

Joris Aerns

JaĂŻro Brook

Selectie

Jordy Broens

Selectie

Selectie

Farid Bibouh

Matthew de Wild

Selectie

Roan te Nijenhuis

Selectie

Selectie

Kevin de Goeijer

Selectie

Selectie

Selectie

sv D.H.L.

Lorenzo Kollau

Matthijs Koolmees


Paul Koekenberg

Selectie Selectie Selectie

Pascal van Zinnen

Coach DHL 2

Hoofdtrainer Selectie

Rene Slegtenhorst

Du’aine Rivers

Bas Voogt

Assistent Trainer Selectie

Hugo Steijn

Assistent Trainer Selectie

Jules Schouten

Pascal Massar

Jeffrey Paanakker

Selectie

Thomas de Neef

Selectie

Selectie

Rick Massar

Yoshi Malinka

Selectie

Marvin van de Krogt

Selectie

Selectie

Rémy Kooymans

Selectie

TEAMSPONSORS

Selectie

Selectie

TEAMSPONSORS

Danny Lukassen

Henk Lukassen

7


MO17-1

MO17-1

sv D.H.L.

TEAMSPONSOR

Bouchra Bouras

8

Sita Breuseker

MO17-1

MO17-1

MO17-1

MO17-1

Rosanna Hoogduijn

Suzanne van der Elst

Caitlin Jerphanion


MO17-1

MO17-1

Jona Regales

Anisha WallĂŠ

Lisanne Overgaag

MO17-1

MO17-1

MO17-1

MO17-1

Lisa Jongste

Geena Weenink

Nathalie Windmeijer

9


JO17-1

JO17-1

Martijn Briggeman

10

Kas op den Brouw

JO17-1

Ismail Atespolat

JO17-1

JO17-1

Tycho Storre

TEAMSPONSOR

JO17-1

JO17-1

sv D.H.L.

Orlando Diependaal

Niels van Griethuijsen


Kevin de Wild

Alessandro Stinis

Coach JO17

JO17-1

Ruben Wagenaar

Quint Rietbroek

Hoofdtrainer/Coach JO17

Lucas van Meurs

JO17-1

JO17-1

JO17-1

JO17-1 JO17-1

Olaf Kramer

Pascal van Zinnen

Erik op den Brouw

11


MO15-1

MO15-1

sv D.H.L.

Myrthe van Bijnen

12

Habiba Hissain

MO15-1

MO15-1

MO15-1

MO15-1

Nicole Roman

Tessa Hoekema

Luna Hoogduijn


Simran Younas

Tatum Schulp

Coach MO15-1

MO15-1

Sarah Verhagen

Yosra Saaidi

Coach MO15-1

Charlotte Rรถmer

MO15-1

MO15-1

MO15-1

MO15-1 MO15-1

Anna Hovenkamp

Ton van Bijnen

Erik Hoogduijn

13


JO15 Selectie

14

JO15 Selectie

Sander van Hoek

JO15 Selectie

Quinten Hilgersom

JO15 Selectie

Ardehl Karijowidjojo

Ali-Zain Fatehmahomed

JO15 Selectie

JO15 Selectie

Brendan Day

Ivo Hendriks

JO15 Selectie

JO15 Selectie

Cas Harte

Giovanni van der Hoek

Mike Aalbregt

Noah Chaix de Lavarene

JO15 Selectie

JO15 Selectie

Jamario Anokye

TEAMSPONSORS

JO15 Selectie

Desley Verveld

JO15 Selectie

JO15 Selectie

Youri de Jong

JO15 Selectie

JO15 Selectie

JO15 Selectie

sv D.H.L.

Glenn Koppendraaier

Derk Kramer


Nordin Westgeest

Joost de Wit

JO15 Selectie JO15 Selectie

Niels Nipshagen

Milan Warmenhoven

Coach JO15 Selectie

Martijn van der Steen

Hoofdtrainer JO15

Michiel Slijper

JO15 Selectie

JO15 Selectie

Benjamin Ormskerk

Tom Lunter

Nasime Nefzi

JO15 Selectie

Rayen Nasri

JO15 Selectie

JO15 Selectie

Sascha Middendorp

Winston Loo

JO15 Selectie

JO15 Selectie

JO15 Selectie

Jasper Kremers

JO15 Selectie

JO15 Selectie

JO15 Selectie

TEAMSPONSORS

Matthijs Koolmees

Rob Warmerhoven

15


JO15-3

Jordy van Breukelen

16

Telmo Da Cruz

JO15-3

Brooklyn Benig

JO15-3

Tim Alberink

JO15-3

Wassim el Akmadi

JO15-3

JO15-3

Hugo van Santen

JO15-3

JO15-3

JO15-3

sv D.H.L.

Kim de Graaff

Thomas de Groot


Tim Zaat

Bertil van Breukelen

Youri Rijkschroeff

Coach JO15-3

Mika van der Meer

Coach JO15-3

JO15-3

Coach JO15-3

Ricardo Lommerde

JO15-3

JO15-3

JO15-3

JO15-3

Tijn IJzelenberg

Rodger Benig

Mike Rijksschoeff

17


JO15-4

JO15-4

sv D.H.L.

Martijn de Krijger

18

Jimmy Looman

JO15-4

Niels de Jong

JO15-4

Daan IJzelenberg

JO15-4

Mohammed Hassany

JO15-4

JO15-4

Lucas Dijkshoorn

JO15-4

JO15-4

JO15-4

Younes Bouras

David Mansour

Daniel Nyers


Sven van Zwol

Roemer Vogel

Coach JO15-4

JO15-4

Jeroen van der Werff

Jesse Troost

Coach JO15-4

Luqa Toornvliet

JO15-4

JO15-4

JO15-4

JO15-4 JO15-4

Andrés Rawal Bulnes

Rene Looman

Ben van Zwol

19


JO15-5

JO15-5

Lino Besteman

20

Nader Gadeed

JO15-5

Louay Attahiri

JO15-5

JO15-5

Delano MalahĂŠ

JO15-5

JO15-5

sv D.H.L.

Friso van Griethuijsen

Olaf Koele


Aryan Panchoe

JO15-5

JO15-5

JO15-5

JO15-5

Soedirman Madijokromo

Casper Perret-Gentil

Dylan Nieuwpoort

21


MO13-1

MO13-1

Isabella Bos

22

Sandjana Goerdien

MO13-1

Faya Blokpoel Hofland

MO13-1

MO13-1

Lisa Blankestijn

MO13-1

MO13-1

sv D.H.L.

Aafke Hovenkamp

Matea Katavic


Nynke Wijnhoud

Gizem Safiye Gul

Coach MO13-1

MO13-1

Suzanne van der Steen

Ninthe de Paus

Coach MO13-1

Siobhan van der Linden

MO13-1

MO13-1

MO13-1

MO13-1 MO13-1

ZoĂŤ Koppendraaier

Andrej Bos

Alfons van der Linden

23


MO13-2

MO13-2

Lola Baart

24

Suze van Belleghem

MO13-2

Ainoa Azkarate Tellado

MO13-2

MO13-2

Naoual Bouzariouh

MO13-2

MO13-2

sv D.H.L.

Lindsey van den Berg

Shayenna Goerdayal


Sara van der Straaten

Tess Schuurman

Trainer MO13-2

MO13-2

Shahd Soliman

Amina Rafyq

Coach MO13-2

Hanna van Loenen

MO13-2

MO13-2

MO13-2

MO13-2 MO13-2

Yousra Hassany

Jeroen van den Berg

Rosanna Hoogduijn

25


JO13 Selectie

Kiefer Hoogstraate

26

Nick Jansen

JO13 Selectie JO13 Selectie JO13 Selectie

Mitchel Goode

Mart van den Heuvel

JO13 Selectie

Calvin van Hasselt

JO13 Selectie

Luca Gras

JO13 Selectie

JO13 Selectie

Boaz de Graef

Tim Dijkshoorn

Sjoerd van Giessel

JO13 Selectie

Joeri van Gaalen

JO13 Selectie

JO13 Selectie

Toni Dimoski

Luka Cator

JO13 Selectie

Dominic van der Wilden

JO13 Selectie

JO13 Selectie

Sasha van Houwelingen

JO13 Selectie

JO13 Selectie

JO13 Selectie

sv D.H.L.

Kyan Karta

Jesse Keizer


Dik Keizer

JO13 Selectie JO13 Selectie JO13 Selectie

Maarten Warmink

Coach JO13 Selectie

Hoofdtrainer JO13

Martijn Groen

Sem de Ruiter

Valentino Vink

Coach JO13 Selectie

Jesper Tekelenburg

Coach JO13 Selectie

Thijmen Stomps

Elia Masselink

Kasper Qualm

JO13 Selectie

Tega Onotafe

JO13 Selectie

JO13 Selectie

Ovié Onotafe

Milan van Lieshout

JO13 Selectie

Tim Lassche

JO13 Selectie

JO13 Selectie

Jari Lachmansingh

JO13 Selectie

TEAMSPONSORS

JO13 Selectie

JO13 Selectie

TEAMSPONSORS

Davey Steijger

Stefan Tekelenburg

27


JO13-3

JO13-3

sv D.H.L.

Oscar Frankfort

28

Gijs van Gend

JO13-3

Elliot Czarik

JO13-3

Robin van den Bos

JO13-3

Bjorn Bloot

JO13-3

JO13-3

Luuk van Andel

JO13-3

JO13-3

JO13-3

Milan Sur

Tom Goosen

Achraf el Hamouti


Luuk Verheijden

Bavli Mansour

Coach JO13-3

JO13-3

Pim van der Sluijs

Jeremy van der Kraaij

Coach JO13-3

Daaf van de Kerkhof

JO13-3

JO13-3

JO13-3

JO13-3 JO13-3

Thijs van der Heijden

Rene Bloot

Dennis van der Kraaij

29


JO13-4

Tijn Harte

30

Zakaria Hassany

JO13-4

Rutger Damen

JO13-4

Oscar Brink

JO13-4

JO13-4

Robin Ligtlee

JO13-4

JO13-4

JO13-4

sv D.H.L.

Olav Kamp

Sheyan Kedar


Aryan Pahladsingh

Jamil Shams

Wessel Ouwerkerk

Coach JO13-4

Gijs Oosterkamp

JO13-4

JO13-4

Levi Kok

JO13-4

JO13-4

JO13-4

JO13-4 JO13-4

Milan Kempe

Dinand van Wensveen

Marc Harte

31


JO13-5 sv D.H.L.

Mika van Geest

32

Tygo Hazebroek

JO13-5

Rens van der Elst

JO13-5

Aman Bissumbhar

JO13-5

Yasin Ayari

JO13-5

JO13-5

Pepijn IJzelenberg

JO13-5

JO13-5

JO13-5

TEAMSPONSOR

Crispijn van der Kevie

Amine Mahrad


Romano Valladares Gervacy

Lion van der Elst

Mart Spoelman

Coach JO13-5

Arwin Siwpersad

Coach JO13-5

JO13-5

Coach JO13-5

Guus de Ridder

JO13-5

JO13-5

JO13-5

JO13-5

Tygo Overgaag

Willem Spoelman

Rene de Ridder

33


MO11-1

Eline Verbaan

34

Elisa Visser

MO11-1

Bridget Swikker

Coach MO11-1

Wassima Rafyq

MO11-1

Annabelle Lalisang

MO11-1

MO11-1

Sabira Hassany

Tessa van Griethuijsen

MO11-1

Alia Chraibi

MO11-1

MO11-1

Liv Bouwer

MO11-1

MO11-1

MO11-1

sv D.H.L.

Silke Wolthers

Michel Dingenouts


JO11-1

JO11-1

JO11-1

sv D.H.L.

Morris Ouwerkerk

Omid Al Salman

JO11-1

Naoufal Baddaou

Sven Mersch

Marzinho Montero

Coach JO11-1

Hoofdtrainer JO11

Julian Dopmeijer

JO11-1

JO11-1

Joris Braam

JO11-1

JO11-1

JO11-1

Ruben Bolhuis

Mark van Dijk

Sander Dopmeijer

35


JO11-2 sv D.H.L.

Jens Zeegers

36

JO11-2

Sam Haji

Milan Zwarts

Vilas Schulp

Coach JO11-2

Jay Raghoebar

Coach JO11-2

Jonas Poels

JO11-2

JO11-2

Samuel Masselink

TEAMSPONSORS

JO11-2

Pim Beckers

JO11-2

JO11-2

Bobbie Engelhard

JO11-2

JO11-2

JO11-2

TEAMSPONSORS

Harald Beckers

Jeroen Zeegers


JO11-3

JO11-3

sv D.H.L.

Justin Tang

JO11-3

Nidal Saadaoui

Huzeyfe Uysal

Loek Spoelman

Coach JO11-3

JO11-3

Thijs van Noord

JO11-3

JO11-3

Emir Isiklar

JO11-3

JO11-3

JO11-3

Daaf Logman

Kasper Verheijden

Norbert Verheijden

37


Interieur voor Nidera in ‘De Rotterdam’, foto: Horizon Photoworks

FOKKEMA & PARTNERS ARCHITECTEN. Sinds de oprichting in 1995 heeft het Delfse Fokkema & Partners voor ruim 90.000 mensen de dagelijkse kantooromgeving ingericht: meer dan 1.600.000 m2. Publieke gebouwen, horeca en woningen behoren tot het portfolio dat zich uitstrekt van de ontwikkeling van innovatieve interieurconcepten, tot complexe renovaties, gevels en nieuwbouwprojecten.

Er is recent bovendien een complete meubilair collectie ontwikkeld. Voor alle ontwerpen geldt: duurzaamheid is een kernonderdeel van het denken en het onderzoek naar identiteit resulteert in een eigen vormgeving die aansluit bij de gebruiker. “Obvious yet Unexpected” www.fokkema-partners.nl


JO11-4

JO11-4

Ruben van Ravenhorst

40

Quinten Verbaan

Ruben van Enter

Coach JO11-4

Mick Boekestijn

Coach JO11-4

Sebastiaan Blaak

JO11-4

JO11-4

Charlie Bissumbhar

JO11-4

Berk Ali

JO11-4

JO11-4

Frank Verlaat

JO11-4

JO11-4

sv D.H.L.

Andre Blaak

Duncan van Enter


JO11-5

Julian van den Nouweland

Olaf Qualm

JO11-5

Michael Goes

Gianni Lachmansingh

Coach JO11-5

Lazar Kuzmanovic

Coach JO11-5

Mitch Jansen

JO11-5

JO11-5

Colin Hijdra

Styn van Driel

JO11-5

JO11-5

JO11-5

Tijn Bergakker

JO11-5

JO11-5

JO11-5

sv D.H.L.

Mike Bergakker

Michel van den Nouweland

41


JO11-6

JO11-6

sv D.H.L.

Anas Adam

42

Halil Cizrelioglu

JO11-6

JO11-6

JO11-6

JO11-6

Alexander van Geenen

Jordi van Egmond

Joshua Garnaat


JO11-6

Joel Hagenbeek

Coach JO11-6

JO11-6

JO11-6

JO11-6

Mees de Graef

Zeger van Kempen

Justin Wespel

Harry Garnaat

43


JO11-7

JO11-7

Ties Kok

44

Timon Lugtigheid

Dinand Koene

Coach JO11-7

Jens Kamp

JO11-7

Casper Hof

JO11-7

JO11-7

Rosemarie van Dijk

JO11-7

Megan Day

JO11-7

JO11-7

Daan Karsten

JO11-7

JO11-7

sv D.H.L.

Ning Meijers

Clyde Day


JO11-8

JO11-8

JO11-8

sv D.H.L.

Youssef Soliman

Imad Woertman

JO11-8

Leonidas Belifanakis

Ahmed Soliman

Coach JO11-8

Harman Singh

Coach JO11-8

Senna Hendriksen

JO11-8

JO11-8

Nick van der Hak

JO11-8

JO11-8

JO11-8

Bram van der Hak

Brian van der Hak

Dennis Hendriksen

45


JO9-1

Aryan van Driel

JO9-1

Noah van der Werff

Coach JO9-1

Ruben Verbaan

Coach JO9-1

JO9-1

Luca Wildgoose

46

Jason Roos

Hoofdtrainer JO9

Lucas van Noord

Fabian van Lieshout

JO9-1

Maks Franssen

JO9-1

JO9-1

Edwin Brink

JO9-1

JO9-1

JO9-1

sv D.H.L.

Marco van Noord

Michiel Verbaan


JO9-2

Yannick Verhagen

Liam Zandstra

JO9-2

Finn de Rijk

Coach JO9-2

Olivier Luteijn

JO9-2

Hugo Jasper

JO9-2

JO9-2

Dani Gras

JO9-2

JO9-2

JO9-2

sv D.H.L.

Bob Zoutenbier

Marvin de Rijk

47


JO9-3

JO9-3

sv D.H.L.

Thor Mikkers

48

Lody de Vries

JO9-3

Jan van der Meij

Coach JO9-3

Nishant Jhagroe

JO9-3

Zoey Blokpoel Hofland

JO9-3

JO9-3

Tycho Bloem

JO9-3

JO9-3

JO9-3

Dakohta Benig

Joris Wolthers

Harald Mikkers


JO9-4

Roan Raghoebar

Morris Younas

JO9-4

Mohammed Polat

Coach JO9-4

Andras Nyers

Coach JO9-4

Boris Nichev

JO9-4

JO9-4

Milan Bongers

JO9-4

JO9-4

JO9-4

sv D.H.L.

Martin Bongers

Radjoe Raghoebar

49


Gezonde snack na het sporten kwark ALS JE THUISKOMT ‘Uitgehongerd’ kom je thuis. Snoep of koekjes eten na je training is dan een valkuil. Ken je het? Beter is een bakje kwark met fruit. Het stilt de acute trek en zorgt voor je spierherstel. Bron: Stichting Instituut MultiSkills

Ingrediënten

Magere kwark

Muesli

Frambozen

Blauwe bessen


WordPress Agency in Ypenburg.


JO9-5

JO9-5

sv D.H.L.

Feline Demirel

52

Saar van Enter

JO9-5

JO9-5

JO9-5

JO9-5

David Bronkhorst

George Gunther Mohr

Faya Ho Kang Joe


Coach JO9-5

JO9-5

JO9-5

JO9-5

Victoria Mansour

Dani Tekelenburg

Vince Veldkamp

Ramon Schimmel

53


JO8-1

Aryan van Driel

54

Astrid Kroon

JO8-1 JO8-1

Quinn van der Kraaij

Mikey Verschoor

Coach JO8-1

Brent van Ravenhorst

Coach JO8-1

Marijn Ohm

Coach JO8-1

Hoofdtrainer JO8

Ruben Kroon

Seyf Hellal

JO8-1

Arad Ardeshirzadeh

JO8-1

JO8-1

Aryan Madan

JO8-1

JO8-1

JO8-1

sv D.H.L.

Michel van Ravenhorst

Ruben Wagenaar


JO8-2

Stijn van den Oever

Jaivy Ramasray

JO8-2

Floris Blaak

Fynn Mersch

Coach JO8-2

Eva van Eendenburg

JO8-2

Fedde Boot

JO8-2

JO8-2

Jan Boon

Fabian Blaak

JO8-2

JO8-2

JO8-2

Yano van Berkum

JO8-2

JO8-2

JO8-2

sv D.H.L.

Damin Verdoorn

Vikash Ramasray

55


SPAAROVERZICHT Spaaroverzicht sv D.H.L.

BESTUUR

MO15-1

o o o o o o o o

o o o o o o o o o o o o o

Paul de Bree Dick van der Boon Robert Overgaag Remko Kamp Suzanne Cramer Ron Breuseker Gert Kok Nathalie Karsten

SELECTIE o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

Kevin de Goeijer Roan te Nijenhuis Matthew de Wild Joris Aerns Farid Bibouh Jordy Broens Jaïro Brook Pieter Buitendijk Mark van Dijk Joey Driessen Tom in den Haak Beau Hartogh Dennis Hofstede Pascal Kanij Lorenzo Kollau Matthijs Koolmees Rémy Kooymans Marvin van de Krogt Yoshi Malinka Pascal Massar Rick Massar Thomas de Neef Jeffrey Paanakker Du’aine Rivers Jules Schouten Hugo Steijn Bas Voogt Pascal van Zinnen Rene Slegtenhorst Paul Koekenberg Danny Lukassen Henk Lukassen

MO17-1 o o o o o o o o o o o

Rosanna Hoogduijn Bouchra Bouras Sita Breuseker Suzanne van der Elst Caitlin Jerphanion Lisa Jongste Lisanne Overgaag Jona Regales Anisha Wallé Geena Weenink Nathalie Windmeijer

JO17-1 o o o o o o o o o o o o o o

Tycho Storre Ismail Atespolat Martijn Briggeman Kas op den Brouw Orlando Diependaal Niels van Griethuijsen Olaf Kramer Lucas van Meurs Quint Rietbroek Alessandro Stinis Ruben Wagenaar Kevin de Wild Pascal van Zinnen Erik op den Brouw

56

Nicole Roman Myrthe van Bijnen Habiba Hissain Tessa Hoekema Luna Hoogduijn Anna Hovenkamp Charlotte Römer Yosra Saaidi Tatum Schulp Sarah Verhagen Simran Younas Ton van Bijnen Erik Hoogduijn

JO15 SELECTIE o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

Youri de Jong Desley Verveld Mike Aalbregt Jamario Anokye Noah Chaix de Lavarene Brendan Day Ali-Zain Fatehmahomed Cas Harte Ivo Hendriks Quinten Hilgersom Sander van Hoek Giovanni van der Hoek Ardehl Karijowidjojo Glenn Koppendraaier Derk Kramer Jasper Kremers Winston Loo Tom Lunter Sascha Middendorp Rayen Nasri Nasime Nefzi Niels Nipshagen Benjamin Ormskerk Michiel Slijper Martijn van der Steen Milan Warmenhoven Nordin Westgeest Joost de Wit Matthijs Koolmees Rob Warmerhoven

JO15-3 o o o o o o o o o o o o o o o o

Hugo van Santen Wassim el Akmadi Tim Alberink Brooklyn Benig Jordy van Breukelen Telmo Da Cruz Kim de Graaff Thomas de Groot Tijn IJzelenberg Ricardo Lommerde Mika van der Meer Youri Rijkschroeff Tim Zaat Bertil van Breukelen Rodger Benig Mike Rijksschoeff

JO15-4 o o o o o o o o

Younes Bouras Lucas Dijkshoorn Mohammed Hassany Daan IJzelenberg Niels de Jong Martijn de Krijger Jimmy Looman David Mansour

o o o o o o o o o

Daniel Nyers Andrés Rawal Bulnes Luqa Toornvliet Jesse Troost Roemer Vogel Jeroen van der Werff Sven van Zwol Rene Looman Ben van Zwol

JO15-5 o o o o o o o o o o

Delano Malahé Louay Attahiri Lino Besteman Nader Gadeed Friso van Griethuijsen Olaf Koele Soedirman Madijokromo Aryan Panchoe Casper Perret-Gentil Dylan Nieuwpoort

MO13-1 o o o o o o o o o o o o o o

Lisa Blankestijn Faya Blokpoel Hofland Isabella Bos Sandjana Goerdien Aafke Hovenkamp Matea Katavic Zoë Koppendraaier Siobhan van der Linden Ninthe de Paus Gizem Safiye Gul Suzanne van der Steen Nynke Wijnhoud Andrej Bos Alfons van der Linden

MO13-2 o o o o o o o o o o o o o o

Naoual Bouzariouh Ainoa Azkarate Tellado Lola Baart Suze van Belleghem Lindsey van den Berg Shayenna Goerdayal Yousra Hassany Hanna van Loenen Amina Rafyq Tess Schuurman Shahd Soliman Sara van der Straaten Jeroen van den Berg Rosanna Hoogduijn

JO13 SELECTIE o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

Sasha van Houwelingen Dominic van der Wilden Luka Cator Tim Dijkshoorn Toni Dimoski Joeri van Gaalen Sjoerd van Giessel Mitchel Goode Boaz de Graef Luca Gras Calvin van Hasselt Mart van den Heuvel Kiefer Hoogstraate Nick Jansen Kyan Karta Jesse Keizer Jari Lachmansingh Tim Lassche Milan van Lieshout

o o o o o o o o o o o o o

Elia Masselink Ovié Onotafe Tega Onotafe Kasper Qualm Sem de Ruiter Thijmen Stomps Jesper Tekelenburg Valentino Vink Maarten Warmink Martijn Groen Dik Keizer Davey Steijger Stefan Tekelenburg

JO13-3 o o o o o o o o o o o o o o o o o

Milan Sur Luuk van Andel Bjorn Bloot Robin van den Bos Elliot Czarik Oscar Frankfort Gijs van Gend Tom Goosen Achraf el Hamouti Thijs van der Heijden Daaf van de Kerkhof Jeremy van der Kraaij Bavli Mansour Pim van der Sluijs Luuk Verheijden Rene Bloot Dennis van der Kraaij

JO13-4 o o o o o o o o o o o o o o o

Robin Ligtlee Oscar Brink Rutger Damen Tijn Harte Zakaria Hassany Olav Kamp Sheyan Kedar Milan Kempe Levi Kok Gijs Oosterkamp Wessel Ouwerkerk Aryan Pahladsingh Jamil Shams Dinand van Wensveen Marc Harte

JO13-5 o o o o o o o o o o o o o o o o

Pepijn IJzelenberg Yasin Ayari Aman Bissumbhar Rens van der Elst Mika van Geest Tygo Hazebroek Crispijn van der Kevie Amine Mahrad Tygo Overgaag Guus de Ridder Arwin Siwpersad Mart Spoelman Romano Valladares Gervacy Lion van der Elst Willem Spoelman Rene de Ridder

MO11-1 o Liv Bouwer o Alia Chraibi o Tessa van Griethuijsen o Sabira Hassany o Annabelle Lalisang

• Fotografie: Effi Sanders en Rob Römer.


o o o o o o

Wassima Rafyq Bridget Swikker Eline Verbaan Elisa Visser Silke Wolthers Michel Dingenouts

JO11-1 o o o o o o o o o o

Ruben Bolhuis Naoufal Baddaou Joris Braam Julian Dopmeijer Sven Mersch Marzinho Montero Morris Ouwerkerk Omid Al Salman Mark van Dijk Sander Dopmeijer

JO11-2 o o o o o o o o o o o

Bobbie Engelhard Pim Beckers Sam Haji Samuel Masselink Jonas Poels Jay Raghoebar Vilas Schulp Jens Zeegers Milan Zwarts Harald Beckers Jeroen Zeegers

JO11-3 o o o o o o o o o

Daaf Logman Emir Isiklar Thijs van Noord Nidal Saadaoui Loek Spoelman Justin Tang Huzeyfe Uysal Kasper Verheijden Norbert Verheijden

o o o o o

Mees de Graef Joel Hagenbeek Zeger van Kempen Justin Wespel Harry Garnaat

JO11-7 o o o o o o o o o o

Daan Karsten Megan Day Rosemarie van Dijk Casper Hof Jens Kamp Dinand Koene Ties Kok Timon Lugtigheid Ning Meijers Clyde Day

JO11-8 o o o o o o o o o o

Bram van der Hak Leonidas Belifanakis Nick van der Hak Senna Hendriksen Harman Singh Ahmed Soliman Youssef Soliman Imad Woertman Brian van der Hak Dennis Hendriksen

JO9-1 o o o o o o o o o o o

Edwin Brink Maks Franssen Fabian van Lieshout Lucas van Noord Jason Roos Ruben Verbaan Noah van der Werff Luca Wildgoose Aryan van Driel Marco van Noord Michiel Verbaan

JO11-4

JO9-2

o o o o o o o o o o

o o o o o o o o

Frank Verlaat Berk Ali Charlie Bissumbhar Sebastiaan Blaak Mick Boekestijn Ruben van Enter Ruben van Ravenhorst Quinten Verbaan Andre Blaak Duncan van Enter

JO11-5 o o o o o o o o o o o

Tijn Bergakker Styn van Driel Michael Goes Colin Hijdra Mitch Jansen Lazar Kuzmanovic Gianni Lachmansingh Julian van den Nouweland Olaf Qualm Mike Bergakker Michel van den Nouweland

JO11-6 o o o o o

Alexander van Geenen Anas Adam Halil Cizrelioglu Jordi van Egmond Joshua Garnaat

JO9-5 o o o o o o o o o

David Bronkhorst Feline Demirel Saar van Enter George Gunther Mohr Faya Ho Kang Joe Victoria Mansour Dani Tekelenburg Vince Veldkamp Ramon Schimmel

JO8-1 o o o o o o o o o o o o

Aryan Madan Arad Ardeshirzadeh Seyf Hellal Quinn van der Kraaij Ruben Kroon Marijn Ohm Brent van Ravenhorst Mikey Verschoor Aryan van Driel Astrid Kroon Michel van Ravenhorst Ruben Wagenaar

JO8-2 o o o o o o o o o o o

Yano van Berkum Fabian Blaak Floris Blaak Jan Boon Fedde Boot Eva van Eendenburg Fynn Mersch Stijn van den Oever Jaivy Ramasray Damin Verdoorn Vikash Ramasray

Dani Gras Hugo Jasper Olivier Luteijn Finn de Rijk Yannick Verhagen Liam Zandstra Bob Zoutenbier Marvin de Rijk

JO9-3 o o o o o o o o o

Dakohta Benig Tycho Bloem Zoey Blokpoel Hofland Nishant Jhagroe Jan van der Meij Thor Mikkers Lody de Vries Joris Wolthers Harald Mikkers

JO9-4 o o o o o o o o

Milan Bongers Boris Nichev Andras Nyers Mohammed Polat Roan Raghoebar Morris Younas Martin Bongers Radjoe Raghoebar

57


Wij leveren ICT diensten voor bedrijven

De Lierseweg 7-9 Wateringen

reset.nl

info@reset.nl 088 7777 800


Gez nd snacken

Vaak zijn trainingstijden rond etenstijd, en dat terwijl je eigenlijk de hele dag door zin in eten hebt. We geven een aantal tips om gezond en goed te eten en energie te hebben tijdens je training .Tussendoortjes Minder dan een uur voordat je training begint is een grote maaltijd geen aanrader. Je lichaam heeft dan energie nodig voor de verwerking van je eten. Terwijl je juist alle energie nodig hebt om te sporten. Gevolg: krampen, steken in je zij. Maar wat moet je dan doen? Niks eten en drinken kan natuurlijk ook niet. Een tussendoortje minder dan een uur voor de training biedt uitkomst. De keuze is reuze, hieronder een paar van de mogelijkheden: • • • • • •

Rijstepap of griesmeelpap Smoothie Ontbijtgranen met melk of yoghurt Vruchtenyoghurt Ontbijtkoek Fruit: appel, peer, bananen, druiven

Bron: Stichting Instituut MultiSkills

ders aan de hand. on jz bi ts ie is en an n ba et M sneller de koolHoe rijper de banaan, hoe opgenomen. n de or w m aa ch li t he in hydraten nger vol. la n te or sp t he je ud ho or Hierdo


j uw gezin iedere dag gez nd, gevarieerd ral lekker eet, en v

zorgt dat

voor de

laagste prijs

Hoogvliet Oude Kustlijn 82 2496 SE Den Haag Kijk voor onze openingstijden op www.hoogvliet.com

â‚Ź 3,99

sv D.H.L.  

sv D.H.L. Verzamelalbum

sv D.H.L.  

sv D.H.L. Verzamelalbum

Advertisement