Page 1

VOETBALPLAATJES VERZAMELALBUM

OSM’75

2017 - 2018


JAAR In 2018 bestaat Hoogvliet 50 jaar. En wie jarig is trakteert, het hĂŠle jaar door!


Beste speler of fan van OSM ’75, Gefeliciteerd! Je bent nu in het bezit van een écht collector’s item: het OSM ’75 voetbalplaatjes verzamelalbum. In dit album is plaats voor meer dan 750 plaatjes van spelers, trainers, begeleiders, bestuursleden en vrijwilligers van het seizoen 2017-2018. Hoe gaaf is het om jezelf en je teamgenoten terug te zien op een voetbalplaatje? Hoogvliet bestaat dit jaar 50 jaar en dat vieren we graag met jou! Je krijgt van 21 maart t/m 1 mei bij iedere € 10,00 aan boodschappen een setje voetbalplaatjes van jouw club cadeau. Daarnaast krijg je bij verschillende actieproducten extra setjes voetbalplaatjes. Als lokale supermarkt zijn wij graag betrokken bij wat er speelt in onze omgeving. Daarnaast vinden wij het belangrijk dat kinderen gestimuleerd worden om lekker te bewegen, te sporten en gezond te eten. Met deze spectaculaire sportplaatjesactie zetten we alle sporters, jong en oud, in de schijnwerpers. Vergeet niet je familie, vrienden en buren te vragen om je te helpen met sparen. Op deze manier is je album nog sneller vol en heb je een prachtige herinnering aan jouw tijd bij OSM ’75. Altijd leuk om later nog eens in terug te bladeren. We wensen je heel veel spaarplezier!

HEEL VEEL PLEZIER MET SPAREN! Vijf jaar geleden was de voetbalplaatjesactie van Hoogvliet er voor het eerst. Het werd echt een enorm succes! Het verzamelen van voetbalplaatjes van je favoriete club was vroeger met de Panini acties altijd al een doorslaand succes. Het kunnen sparen van voetbalplaatjes van je eigen club, is natuurlijk nóg mooier. Dat we dit jaar, in het jaar dat Hoogvliet 50 jaar bestaat, samen een tweede editie uitbrengen maakt ons erg enthousiast. Het is wederom een enorm mooie kans om onze club op een fantastische manier te promoten en dat doen we graag. We zijn er heel trots op dat de portretfoto’s t.b.v. de voetbalplaatjes dit jaar zijn gemaakt door Jeffrey Verhoeven, onze eigen professionele fotograaf. Het resultaat mag er zonder meer zijn en ziet er echt fantastisch uit. Iedereen kan dus weer de plaatjes van zijn eigen team en van alle andere teams sparen. Ook het merendeel van onze vrijwilligers is met veel plezier op de foto gegaan, van bestuur tot scheidsrechters en onze kantinemedewerkers. Je kunt zo een heel goed beeld krijgen van wie nu eigenlijk wie is en wat ze doen binnen onze vereniging. We hopen dat zoveel mogelijk leden net als vijf jaar terug weer meedoen aan het sparen van de plaatjes. Ze zijn natuurlijk verkrijgbaar bij Hoogvliet supermarkt in Boomstede. Alle leden krijgen dit keer bovendien een gepersonaliseerd album. We gaan ongetwijfeld weer een ruilbeurs organiseren, wat vorige keer ook een erg mooie happening was. Namens het bestuur wensen wij jullie ontzettend veel plezier en succes met deze actie. Remko Timmermans en Erwin Wildschut , Voorzitters OSM 75

Namens alle medewerkers van Hoogvliet Maarssenbroek

3


Bij het ontstaan van Maarssenbroek zijn eerst de wijken Bloemstede en Boomstede gebouwd. Omdat er sportbehoeften ontstonden werd er in 1975 een Omni-sport vereniging opgericht. De “OMNI SPORTVERENIGING MAARSSENBROEK 1975” (OSM ’75) bestaande uit 6 takken van sport. Voetbal was een van de zes afdelingen. In 1976 werd de eerste ledenvergadering belegd in een houten gebouwtje, waar nu het BP-station staat. Onder leiding van voorzitter Peter Vuurmans werd er gestart. De eerste clubkleuren waren geel en bruin, een slechte keuze en daarom werd het al snel geel en blauw. De eerste voetbalactiviteiten begonnen dat jaar rond april en mei. Onder de bezielende leiding van trainer Wim de Jongh werden de eerste schreden voor de training en wedstrijden gezet. Met één veld en een keet van de Ballast Nedam werd begonnen aan de eerste wedstrijden. De bouw van de kleedkamers was namelijk nog niet klaar. De eerste drie, waarvan één als kantine werd gebruikt, werden spoedig opgeleverd. Later werd het uitgebreid naar zes kleedkamers, twee scheidsrechterkamers en een berging. Het jaar daarna werd de kantine gerealiseerd en geopend door de toenmalige Burgemeester de heer Waverijn. In de jaren daarna is er van alles gebeurd. Veld 2 en 3 werden aangelegd en er werd van alles afgewerkt. Het ledenaantal groeide gestaag en de toekomst zag er dan ook rooskleurig uit. Begin jaren ’80 splitste de OMNI-vereniging zich op en werd OSM ’75 voetbal een zelfstandig rechtspersoon. Ook werd in die tijd het sportcomplex verrijkt met extra verlichting en een renovatie van de kleedkamers. Gerealiseerd door vrijwilligers onder leiding van Chris van Doornik. Hierdoor werden vele faciliteiten verbeterd. In de jaren ’80 werden er naast de competitie ook veel toernooien georganiseerd. Het Jordi Vuurmans toernooi, het Afvaltoernooi en Jeugdtoernooien, zoals het Thamesview- en het Internationale C1-toernooi. Het laatste toernooi werd gestart in 1983 en het initiatief was van Jan Kees Jacobse (†) en Chris Bergwerf (lid van verdienste). In 2018 zal het toernooi voor de 33e maal van start gaan. In al die jaren is het ledenaantal gegroeid van 55 leden (1976) tot circa 650 leden. In de jaren ’90 is de capaciteit van de velden veranderd door het kantelen van veld 3, waardoor er ruimte kwam voor 2 jeugdveldjes. Ook kwam er een uitbreiding van de gebouwen, waardoor er meer kleedkamers kwamen en ruimtes voor de organisatie; een wedstrijdsecretariaat, materiaalruimte, technische ruimte, massagekamer, ruime hal en de bestuurskamer. Ook werd de kantine gerenoveerd door vrijwilligers en er werden extra trainingsveldjes gerealiseerd om aan de behoefte te voldoen. De laatste jaren is er veel gebeurd op het Sportcomplex Fazantenkamp. Er werd een kunstgrasveld aangelegd, hiermee kreeg OSM ’75 meer spel en trainingsmogelijkheden. Ook is de kantine grondig gerenoveerd en zijn er nieuwe kleedkamers gerealiseerd. Momenteel worden plannen gemaakt voor de renovatie van de eerste acht kleedkamers, die in 2016 wel voorzien zijn van kunststof kozijnen en deuren. Sportief door de jaren heen was er een zichtbare groei en dat resulteerde bij de jeugd regelmatig tot kampioenen en er kwamen steeds meer teams in hogere klassen uit. Op dit moment floreert bij OSM ’75 het meidenvoetbal; er zijn nu zes meisjesteams bijgekomen en ook is er weer een leuk damesteam. Een nieuw initiatief is ook het walking football, waar 65-plussers hun jarenlange ervaring op de mat leggen. Na een aantal promoties en degradaties bij de senioren werd in 2000 het eerste kampioenschap behaald onder leiding van Ömer Umut. Daarna zagen we, met wisselend resultaat, dat er progressie zat in zowel de zondagafdeling als de zaterdagafdeling. Het resultaat was het kampioenschap van de Zaterdag 1 en promotie naar de 4e klasse en de promotie van Zondag 1 naar de 2e klasse. Enige jaren terug zijn, zoals bij zoveel verenigingen, de zaterdag- en zondagafdeling samengevoegd; we spelen nu uitsluitend nog op zaterdag. Onze zaterdagselectie staat onder leiding van Chris van der Graaf en doet het prima.

4


VOETBALVERENIGING

OSM ’75

DOOR DE JAREN HEEN 5


Mickey’s

Mickey’s

Mickey’s

TEAMSPONSOR

Kaede Bhagwat

Stefan Brugman

Mickey’s

Mickey’s

Diego van Oostveen

Teun Ootes

6

Mickey’s

Mickey’s

Mickey’s

Braedan Cruys

Daan Buis

Jounaid Amani Zeamari


Lucas Mekkelholt

JO7-1 Trainer JO7-1

Leider JO7-1

Sandra Lith

Benjamin Mahyn

Gaetano Oomen

Trainer JO7-1

Younick Verheul

Keano Vonk

JO7-1

Lucas Neele

JO7-1

JO7-1

Stijn van der Mark

JO7-1

JO7-1

JO7-1

JO7-1

Tristanig Verheul

Darnell Spann

7


Felipe Mangisel Martins

Bartek Marchel

JO7-2

JO7-2

Ilias Douhou

Trainer JO7-2

Badr Bouhraoua

Leider JO7-2

Dave Marinus

Leider JO7-2

JO7-2

Sam Buis

8

Fehed Alshakerchi

JO7-2

JO7-2

Milan Veldhuizen

JO7-2

JO7-2

JO7-2

JO7-2

Edwin Marinus

Manon Bouhraoua-Elout

Darnell Spann


JO8-1

Scotty Feringa

JO8-1

JO8-1 JO8-1

Mathijs Eijpe

Marnix Akwuba

JO8-1

JO8-1

TEAMSPONSOR

Yasser Hammouchi

Kevin de Graaf

Yassin Bouchagratan

JO8-1

JO8-1

JO8-1

JO8-1

Marouan Abdel - Laovi

Keano van Woudenberg

Noah Koning

9


JO8-2

Ruben Lemkes

10

Stijn van Geffen

JO8-2

Jayden Marin Wesker

Leider JO8-2

Pramod Punyakoti

JO8-2

Milan de Graaf

JO8-2

JO8-2

Bram Ootes

Ole Koppejan

JO8-2

Yoshua de Laet

JO8-2

JO8-2

Jens Duits

JO8-2

JO8-2

JO8-2

TEAMSPONSOR

Dell Jentzen

Emmy Ootes


JO9-1

JO9-1

JO9-1

Mees Baelde

Dani van Doleweerd

JO9-1

Milan Lok

Dex van Krimpen

Trainer JO9-1

Levi Govers

Leider JO9-1

Tobian Vos

JO9-1

JO9-1

Pascal Vos

JO9-1

JO9-1

JO9-1

Jort Loffeld

Gert-Jan Vos

Rogier Vos

11


JO9-2

JO9-2

Dhamnine Haddouyte

12

Ruben Defoer

Tristan Koetsier

Leider JO9-2

Adham Abardaai

JO9-2

Dave van Ommen

JO9-2

JO9-2

Jens Gerards

JO9-2

Sidney Kok

JO9-2

JO9-2

Devlin Boerkamp

JO9-2

JO9-2

TEAMSPONSOR

Daron Kahkedjian

Dennis van Altena


Cherno Bah

Milo Filet

JO9-3

Salaheddine El Hafian

Saber Loukili

Trainer JO9-3

Mark Achterberg

Leider JO9-3

Dimitri Wogas

JO9-3

JO9-3

Bas van der Lugt

Sander de Coo

JO9-3

JO9-3

JO9-3

Lucas Balvert

JO9-3

JO9-3

JO9-3

JO9-3

Michiel van der Lugt

Sakis Wogas

13


JO9-4M

Tirza Ebskamp

Celina Brugman

Lindsey de Jongh

Trainer JO9-4M

Trainer JO9-4M

Olivia van Oostveen

JO9-4M

JO9-4M

Lizzy Wijnen

14

Lieke Vergouwe

JO9-4M

JO9-4M

Nikki Rietbergen

JO9-4M

JO9-4M

JO9-4M

TEAMSPONSOR

Kevin de Jongh

Martin Rietbergen


Diya Inara Zeamari

JO9-5M

Liz Baldinger

JO9-5M

Isa Drenth

JO9-5M

JO9-5M

JO9-5M

JO9-5M

Isis van Doornik

Faya van Barneveld

O’Maira Fermina

Trainer JO9-5M

Leider JO9-5M

JO9-5M

JO9-5M

Linde van den Bergh

Abdellah Zeamari

Guike Baldinger

15


Niels van Loenen

JO10-1

Jayden Schut

Jim Roubos

JO10-1

Leider JO10-1

Febiën Nieuwkerk

JO10-1

JO10-1

Kyan Althues

16

Vinz van Soeren

JO10-1

JO10-1

Justin de Laet

JO10-1

JO10-1

JO10-1

JO10-1

Sem van den Brink

Rick Brouwer

Rowdy de Laet


Vince van Rijswijk

Sahin Öner

JO10-2

Stan Spithoven

Marit van Amstel

Leider JO10-2

Ilyas Widodo

JO10-2

Sven van de Bilt

JO10-2

JO10-2

Joey van Doren

Nasri van Veluwen

JO10-2

JO10-2

JO10-2

Mika Smit

JO10-2

JO10-2

JO10-2

JO10-2

Jake Puts

Dave Spithoven

17


Bastiaan Bosschaart

18

Bryan Osinga

JO10-3

Sami Jamal Bouchagratan

Leider JO10-3

Milan de Jongh

JO10-3

Sebas van Straten

JO10-3

JO10-3

Joey Kuiper

Jeremy de Coo

JO10-3

Cas Mulder

JO10-3

JO10-3

Tim Mulder

JO10-3

JO10-3

JO10-3

JO10-3

Tigo de Graaf

Inge Werkhoven


Noah Medar

Gabriel Odunsi

JO10-4 JO10-4

Daimen van der Wilt

Bas Wagenvoort

Trainer JO10-4

Olav Hageman

Leider JO10-4

Jaimy van Overbeek

JO10-4

JO10-4

Bryce den Das

Vince van der Bijl

JO10-4

Luca van der Tier

JO10-4

JO10-4

Mika Smit

JO10-4

JO10-4

JO10-4

JO10-4

Melvin Medar

Edward Smit

19


Wendy Lith

JO11-1 JO11-1

Jayden van Milt

Kian Mulder

Trainer JO11-1

Devin Pham

Trainer JO11-1

JO11-1

Bojan Smits

20

Myrthe Schipper

Leider JO11-1

Jayden Steenbergen

Dylan van Veen

JO11-1

Lars van den Bosch

JO11-1

JO11-1

Hicham El Allali

Rida Oualdhadj

JO11-1

Tristan Eijpe

JO11-1

JO11-1

Akshay van Poorten

JO11-1

JO11-1

JO11-1

JO11-1

Peter van Veen

Robbert-Jan Eijpe


Jayden Tuil

Kasper Kolff

JO11-2 JO11-2

Bram van der Wielen

Tristan Verbeek

Trainer JO11-2

Teun Degen

Leider JO11-2

Jayden Bos

JO11-2

JO11-2

Sebastian Godziejewski

Thomas Sobre

JO11-2

Denzel Tanis

JO11-2

JO11-2

Kyano van Doleweerd

JO11-2

JO11-2

JO11-2

JO11-2

René Tuil

Kees Kolff

21


Redouan Ananou

22

Ishaan Mahabier

JO11-3 JO11-3

Achraf Boudyhy

Ender Firtina

Trainer JO11-3

Mitch Nielsen

Leider JO11-3

Dilano Sambo

JO11-3

JO11-3

Siraj Bachir

Jayden Gallas

JO11-3

Senna van Veelen

JO11-3

JO11-3

Julian Verbruggen

JO11-3

JO11-3

JO11-3

JO11-3

Danny Gallas

Max de Bree


JO11-4

JO11-4

Joran Koopmanschap

Leider JO11-4

Peter de Jong

Dion van Dommelen

Trainer JO11-4

Anis Loukili

Trainer JO11-4

Noah Berghs

Wessel Haegens

JO11-4

Xavi Postma

JO11-4

JO11-4

Andy Xia

Dylan Dix

JO11-4

Sven Hageman

JO11-4

Christiaan de Jong

JO11-4

JO11-4

JO11-4

JO11-4

Gradus de Jong

Koen Geurtsen

23


Olivia van der Werf

24

Melissa Faas

MO11-1 MO11-1

Isa Verhoeven

Danisha Brito De Andrade

Trainer MO11-1

Jenna Belfor

Trainer MO11-1

Oona Jansen

MO11-1

MO11-1

Noa van Barneveld

Elvita Wogas

MO11-1

Indya Hartman

MO11-1

MO11-1

Sanne Achterberg

MO11-1

MO11-1

MO11-1

MO11-1

Marcel Achterberg

Jermaine Belfor


Julia Isabel van den Hazel

Laura van der Geest

MO11-2 MO11-2

Charlotte Degen

Dana Verschraagen

Trainer MO11-2

Sophie Veenman

Leider MO11-2

Indy van den Broek

MO11-2

MO11-2

Sofie Jansen

Liselotte Timmermans

MO11-2

Luna Besse

MO11-2

MO11-2

Zoey Klarenbeek

MO11-2

MO11-2

MO11-2

MO11-2

Marcha Klarenbeek

Remko Timmermans

25


JO12-1

Dyon Daalhuizen

26

Kieran Gaffar

JO12-1

Bennie Brouwer

JO12-1

Dennis Meijerink

JO12-1

JO12-1

Vince Steensma

JO12-1

JO12-1

JO12-1

TEAMSPONSOR

Sandro van Tessel

Mark Grotenhuis


JO12-1

JO12-1 JO12-1

Ricky van Hattem

Leider JO12-1

Leider JO12-1

Dash Stofmeel

Hamza Abdelghani El Idrissi

Tim Kuiters

Trainer JO12-1

JO12-1

JO12-1

Arda Tulga

Tygo de Mol

Alexander de Mol

Danny Bode

JO12-1

JO12-1

JO12-1

Jabril El Idrissi

Arno van Hattem

Ramon Stofmeel

27


Jouri van der Vliet

JO12-2

Amin El Bali

Jesse Cabeza

Sergio Nieuwkoop

JO12-2

JO12-2

Daniel Marzouk

JO12-2

JO12-2

Mika van Hunnik

28

Azzeddine El Hafian

JO12-2

JO12-2

Timo Kroon

JO12-2

JO12-2

JO12-2

JO12-2

Xanti van Straten

Wangelis Sabbakes


JO12-2

JO12-2 JO12-2

Joran Hagenbeek

Daniel van Grol

JO12-2

JO12-2

Steijn Veenman

Nassim Laajab

Arthur Hagenbeek

Siem van Driel

Trainer JO12-2

Leider JO12-2

JO12-2

Leider JO12-2

Youri de Graaf

Wilco van Hunnik

Sander Veenman

29


Zilas Vos

30

Divani Nieuwkerk

JO13-1

Chahid Elhafian

JO13-1

Thijmen Joosen

JO13-1

Andy Verhoeven

JO13-1

JO13-1

Valentijn Huting

JO13-1

JO13-1

JO13-1

JO13-1

Thies van Schalkwijk

Finn Karpovich


JO13-1

JO13-1

Mika van Weenen

JO13-1

JO13-1

Jorden Gielen

Leider JO13-1

Marco Gielen

Stijn Boumeester

Trainer JO13-1

Thijmen van den Berg

Trainer JO13-1

Amir Al Jinabi

Ayman Jaddad

JO13-1

JO13-1

JO13-1

Abdessalam Taiebi

Mourad Jaddad

Jacques van Schalkwijk

31


JO13-2

JO13-2

Salah-eddine Mazouji

32

Deejay van Arnhem

JO13-2

Tarik Öner

JO13-2

Davey van Veltum

JO13-2

JO13-2

Joey Veldhuizen

JO13-2

JO13-2

JO13-2

Mario Ebbenhorst

Stijn Hagedoorn

Thijs van Straten


JO13-2

JO13-2

Glenn Stokvis

JO13-2

JO13-2

Joshua Lazarov

Marley Rijsdam

JO13-2

JO13-2

Luciano Duric

Genero Reman

Dylan Doornkamp

Mazen Alhelo

Trainer JO13-2

Leider JO13-2

JO13-2

JO13-2

Ali Vahedi

Denny van Veltum

Sander van Straten

33


Sterre Diks

Noor Hagen

Jeske Videler

MO13-1

MO13-1

Sienna van den Hazel

MO13-1

MO13-1

Danique Verbon

34

Robine Verbon

MO13-1

MO13-1

Eva Ockeloen

MO13-1

MO13-1

MO13-1

MO13-1

Noor Mouton

Joske Mouton


MO13-1

MO13-1

MO13-1

Sanne Jansen

Roumaisa L’Houfi

MO13-1

MO13-1

Michelle van der Knaap

Madelief van Es

Cynthia Verbon

Charlize Oelp

Trainer MO13-1

MO13-1

Leider MO13-1

Trainer MO13-1

Erjona Nurkase

Ruud Baar

Roy van den Hazel

35


Kim Roosen

MO13-2

Tessa Roosen

Jorinde Hof

MO13-2

Nina Krijthe

MO13-2

MO13-2

MO13-2

MO13-2

Manon de Rijk

36

Rosanne Althues

MO13-2

Tess Schouten

Trainer MO13-2

Marissa Mos

Trainer MO13-2

Anne-Fleur Timmermans

MO13-2

MO13-2

Daimy Hendriks

MO13-2

MO13-2

MO13-2

Elize Misset

Remko Timmermans

Leon Roosen


Jayden Oosterwolde

Radin Widodo

JO14-1 JO14-1 JO14-1

Che van Soeren

Nik Reijerink

Trainer JO14-1

Ayman Mehdaoui

Leider JO14-1

Rowan Toewar

JO14-1

JO14-1

Jaber Hohoud

Ryan Feringa

Keenan Krind

JO14-1

Thijs Hoogeveen

JO14-1

JO14-1

Daan Gobbels

Ryan Iseger

JO14-1

Milan Verspeek

JO14-1

JO14-1

Cas de Vries

JO14-1

JO14-1

JO14-1

JO14-1

Dennis Iseger

Marcel Feringa

37


Thimo Hofland

JO14-2

Elano Oosterwolde

Sallah Toufiki

Luca Gijsen

JO14-2

Thijmen van Rooijen

Leider JO14-2

Mees Bor

JO14-2

Rhoderick Hendricks

JO14-2

JO14-2

Patrick van der Mars

JO14-2

Ali Hooshyar

JO14-2

JO14-2

Amadou Boiro

38

Axel van Oosterom

JO14-2

JO14-2

Jordy de Brie

JO14-2

JO14-2

JO14-2

JO14-2

Joey Dolman

Marco van Rooijen


HAARSTUDIO


Dylano Manhave

Sezay Araz

40

Lauren Siemons

JO15-1

Bas van Enk

JO15-1

Coen Beltman

JO15-1

Mike Ekelschot

JO15-1

JO15-1

Armando Rutten

Juan Esteban Ramirez Roderiquez

JO15-1

JO15-1

JO15-1

Renzo Horsman

JO15-1

JO15-1

JO15-1

JO15-1

Darnell Davids

Diego van Soolingen


JO15-1

Jermaine Belfor

JO15-1

Kylian Verbeek

Trainer JO15-1

Leider JO15-1

Ronald van der Horst

Noa Sievers

Trainer JO15-1

Patrick van Buuren

Trainer JO15-1

Sven Verschraagen

JO15-1

JO15-1

JO15-1

Joe van der Bend

Leroy van Doleweerd

Richard Diemer

41


Damian de Groodt

42

Joey Bos

JO15-2

Tom de Haan

JO15-2

Luca Menghini

JO15-2

JO15-2

Davey Staartjes

JO15-2

JO15-2

JO15-2

JO15-2

Dion Post

Stefan van der Linden


JO15-2

JO15-2

Charlena Huisman

JO15-2

JO15-2

Sander Brugts

Stijn Zomer

JO15-2

JO15-2

Anthony Kerkhof

Piet Pannekeet

Jessy Oelp

Colin Werensteijn

Trainer JO15-2

Leider JO15-2

JO15-2

JO15-2

Adam L’Houfi

Bert van der Linden

Patrick Brugts

43


Sander Warmerdam

Jason Oelp

Haroun Sassi

JO15-3

JO15-3

Mike van der Bijl

JO15-3

JO15-3

Rolf van Loon

44

RaphaĂŤl den Hartog

JO15-3

JO15-3

Twan Jansen

JO15-3

JO15-3

JO15-3

JO15-3

Denzel van Holland

Ahmed Bahnini


JO15-3

JO15-3

JO15-3

Senne Chin Tsoen Jien

Daniël Schröder

JO15-3

JO15-3

Lars Hoogendijk

Bram Hoek

JO15-3

JO15-3

Mike Stofmeel

Dior Basu

Leider JO15-3

Trainer JO15-3

Sylvio Boers

Ron Jansen

Fletcher den Hartog

45


Chadney van Schaik

JO17-1

Colin de Jong

Bram Hatt

Bart van Schoonhoven

JO17-1

JO17-1

Jenz Oomens

JO17-1

JO17-1

Lesley Knoops

46

Gradus de Jong

JO17-1

JO17-1

Koen Geurtsen

JO17-1

JO17-1

JO17-1

JO17-1

Lorenzo Engel

Wouter Bracht


Adri Moesman

Diego van Breet

Leider JO17-1

Burak Ozalp

Leider JO17-1

Trainer JO17-1

Anwar Ouledchaib

JO17-1

JO17-1

JO17-1

JO17-1

Yordi de Jong

Denis Geurtsen

Marcel Engel

47


Quint van Burik

48

Aris Hertog-Verkerk

JO17-2 JO17-2

Rick Lautenbag

Moos Konijnenberg

Leider JO17-2

Delano Nieuwkerk

JO17-2

Abdellah El Hafian

JO17-2

JO17-2

Koen de Braal

Thom Eijkelenboom

JO17-2

Melvyn Mulder

JO17-2

JO17-2

Prince Braimoh

Robin Tanis

JO17-2

Jesse de Haan

JO17-2

JO17-2

Louis van Maurik

JO17-2

JO17-2

JO17-2

JO17-2

Bas Meijer

Wim van Maurik


I’M JEFFREY VERHOEVEN P H OTO G R A P H E R

JEFFREY VERHOEVEN CONCEPT FOTOGRAAF

06 2 1 8 7 8 4 5 5 I N F O @J E F F R E Y V E R H O E V E N .CO M W W W. J E F F R E Y V E R H O E V E N .CO M STUDIO

NOORD IJSSELDIJK 26 B 3402 P H I J S S E L S T E I N


JO17-3

Bienhur Hailezghi

50

Sam van Rossem

Tomas Teekamp

JO17-3

Ralph van Dort

JO17-3

Luca Claessens

JO17-3

JO17-3

Bilal Abagri

JO17-3

Tim Chin Tsoen Jien

JO17-3

JO17-3

Joris Houpst

JO17-3

JO17-3

JO17-3

Jelle Klein

Tim van den Berg


JO17-3

JO17-3

Erwin Wildschut

Berry van Dort

Tygo Vermeulen

Trainer JO17-3

Michiel Rothengatter

Trainer JO17-3

Leider JO17-3

Leider JO17-3

Menno Hoogeveen

Stijn Wildschut

JO17-3

JO17-3

JO17-3

Alex Man

Timo de Haan

Dave Trentelman

51


Jesper Coenen

JO19-1

Merijn Siemons

Nigel Nagtegaal

Victor Pijl

JO19-1

JO19-1

Joris Pijl

JO19-1

JO19-1

Timo de Haan

52

Jelle de Haan

JO19-1

JO19-1

Max de Bree

JO19-1

JO19-1

JO19-1

JO19-1

Kubilay Kaan Karatas

Justin Vaas


JO19-1

JO19-1

JO19-1

Gianni Kerkhof

Bjarne van Schalkwijk

JO19-1

JO19-1

Wesley Hendriks

Johnny Nguyen

Karim El Khinifri

Robin Woning

Trainer JO19-1

Leider JO19-1

JO19-1

JO19-1

Hugo Dekker

Frank de Bree

Frits van der Laan

53


Jim Karsten

54

Lorenzo Franken

Zaterdag selectie Zaterdag selectie

Rico Voolstra

Joshua van Duinkerken

Zaterdag selectie

Tristan van Maarseveen

Zaterdag selectie

Jari Schreutelkamp

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Faouzi El Fakrouni

Yvan Ruvakuki

Zaterdag selectie

Richard Brilleman

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Joshua van Maarseveen

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Jules van der Velden

Jeremy Broekman


Peter Verheijdt

Thomas Hubregtse

Darnell Spann

Zaterdag selectie

Sven Kleine

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Evan BouschĂŠ Stan Wieser

Pascal Szigeti

Enrique Herrera

Michael Branderhorst

Cristo Rey Werleman

Jeffrey van Nuland

55

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie


56

Luke de Bruin

Angelo Rutten

Baris Sahan

Zaterdag selectie

Ramon Stofmeel Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Morris Breed

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

Roy Kooijman

Justin Goedhart

Randy Tukker

Prince Adams

Tarik Belhadi


Tjibbe de Jong

Emile Kok

Allard Maltha

Hoofdtrainer selectie

Henri Brilleman

Ass. Trainer selectie

Trainer selectie

Leider selectie

Selectiemanager

Verzorger selectie

Materiaalman selectie

Grensrechter selectie

Ronald Franken

Robin Rasink

Marcel Feringa

Lex Goedhart

Chris van de Graaf

57

Grensrechter selectie


RenĂŠe Paerel

Dames 1

Maaike Oltmans

Britt van den Oosten

Esmee van Kleef

Dames 1

Dames 1

Mariska Wright

Dames 1

Dames 1

Hosna Korishi

58

Beau Weijman

Dames 1

Dames 1

Michelle Verhoef

Dames 1

Dames 1

Dames 1

Dames 1

Sarah Shat

Amber Wiemelink


Dames 1

Dames 1

Dames 1

Maaike Bouma

Saskia Otten

Dames 1

Dames 1

Daniella van den Oosten

Romy Weijman

Anique BonouvriĂŠ

Floor Hoogervorst

Leider Dames 1

Dames 1

Dames 1

Dames 1

Laura Mulder

Nina van Rossem

Reijer Paerel

59


Deniz Akcal

60

Ricardo Deurhof

Zaterdag 3

Scott de Wit

Zaterdag 3

Jelle van Dam

Zaterdag 3

Zaterdag 3

Thom Geurtsen

Zaterdag 3

Zaterdag 3

Zaterdag 3

Zaterdag 3

Jesse de Rijk

Nick de Klerk


David Heus

Zaterdag 3

Jordi Weijman

Zaterdag 3

Luc Weijman

Zaterdag 3

Zaterdag 3

Zaterdag 3

Zaterdag 3

Robert Scharenberg

Mitchell van Impelen

Maikel Guirgis

Nathan Zwart

Leider Zaterdag 3

Zaterdag 3

Zaterdag 3

Zaterdag 3

Bob Mes

Ferenc Heijligers

Robert Scharenberg

61


Andries Fiolet

62

Luuk Hagenaars

Zaterdag 4 Zaterdag 4

Jan-Willem Bosch

Michael Buttner

Leider Zaterdag 4

Tristanig Verheul

Zaterdag 4

Rick Cats

Zaterdag 4

Zaterdag 4

Wouter Olling

Nick de Smet

Zaterdag 4

Tony de Graaf

Zaterdag 4

Zaterdag 4

Stefan van Burken

Zaterdag 4

Zaterdag 4

Zaterdag 4

Zaterdag 4

Mike de Bie

Chris Eijkelboom


Simpele smoothie vóór het sporten geef je energiepEIl een boost Snijd de banaan in stukjes, schil de kiwi en halveer de aardbeien. Doe alle ingrediënten samen met de amandelmelk in de blender en maak er een lekkere smoothie van.

Ingrediënten

200 ml amandelmelk

1 kiwi

Een paar aarbeien

1 banaan in stukjes gesneden


Zaterdag 5

Zaterdag 5

Joost van Miltenburg

64

Nick Schouten

Zaterdag 5

Damian van der Pas

Zaterdag 5

Tom van der Horst

Zaterdag 5

Jorn Grundlehner

Zaterdag 5

Zaterdag 5

Emile Nieuwstraten

Zaterdag 5

Zaterdag 5

Zaterdag 5

Robin Neeter

Floris Moring

Mark Laurijsen


Diego Cinqualbre

Jelle Hageman

Menno Bergsteijn

Leider Zaterdag 5

Tom Slothouber

Zaterdag 5

Zaterdag 5

Axel Lauffer

Zaterdag 5

Zaterdag 5

Zaterdag 5

Zaterdag 5 Zaterdag 5

Tim Waroux

Stephan Molenaar

Richard Laurijsen

65


Zaterdag 6

Danny Haaksman

66

Robin van Schaik

Zaterdag 6

Matthew Aswin Noorlander

Zaterdag 6

Zaterdag 6

Jaimy van Straalen

Zaterdag 6

Zaterdag 6

Zaterdag 6

Noah Odijk

Dean van Kints


Stefan van Dijk

Mike Rensel

Trainer Zaterdag 6

Zaterdag 6

Bryan Kariembaks

Patrick Groenendijk

Leider Zaterdag 6

Jeremy Deurhof

Zaterdag 6

Zaterdag 6

Zaterdag 6

Zaterdag 6 Zaterdag 6

Nunzio Sumah

Nazier Kariembaks

Rudy van Schaik

67


Ruben Zonder

68

Hidde Zonder

Zaterdag 7

Rowan Valkenburg

Zaterdag 7

Jelle Algra

Zaterdag 7

Stef Moring

Zaterdag 7

Zaterdag 7

Servin Knijnenburg

Zaterdag 7

Zaterdag 7

Zaterdag 7

Zaterdag 7

Patrick van Elst

Rick van Schaik


Anthony Roumeliotis

Thijs van der Maat

Hidde Mensink

Leider Zaterdag 7

Wouter Scholtens

Zaterdag 7

Zaterdag 7

Kevin van Kuil

Zaterdag 7

Zaterdag 7

Zaterdag 7

Zaterdag 7 Zaterdag 7

Erwin Tamse

Ruben Zwart

Edwin Zonder

69


Tom van den Bosch

70

Robbert-Jan Eijpe

Vrijdag 35+ 1

Rowdy de Laet

Vrijdag 35+ 1

Remko Timmermans

Vrijdag 35+ 1

Vrijdag 35+ 1

Wieger van Dijk

Vrijdag 35+ 1

Vrijdag 35+ 1

Vrijdag 35+ 1

Vrijdag 35+ 1

Rick Cats

Peter van Veen


Zaal 2

Zaal 2

Enrique Herrera

Randy Tukker

Zaal 2

Jari Schreutelkamp

Zaal 2

Vincent Sadal

Zaal 2

Julian Liem

Zaal 2

Zaal 2

Ward Verkerk

Zaal 2

Zaal 2

Zaal 2

Mick van der Biezen

Nick de Klerk

Justin Goedhart

71


Stefan Hauwert

Jeugdvoorzitter

Wil de Graaf

Nico Oosterhuis

Jacques van Schalkwijk

Jeugdcoรถrdinator

Jeugdcoรถrdinator

Silvia van der Linden

Jeugdcoรถrdinator

Secretaris Hoofd Jeugdopleiding

Bianca Franken

Aad Lansbergen

Wedstrijdsecretaris

Remko Timmermans

Ledenadministratie

Erwin Wildschut

72

Penningmeester

Voorzitter

Voorzitter

Bestuur & Commissies

Richard Mouton

John Scharenberg


Marcel Feringa

Patrick van Elst

Ronald Franken

Lid bouwploeg

Rowan Valkenburg

Terreinmeester

C1-toernooicommissie

Technische Commissie

Technische Commissie

Sponsorcommissie

Sponsorcommissie

Sponsorcommissie

Gerard de Brie Alexander de Mol

Flip Tengnagel Sandra Lith

Rick van Schaik

Ramon Stofmeel

Ronald van der Horst

73

Jeugdcoรถrdinator

Jeugdcoรถrdinator

Jeugdcoรถrdinator


Scheidsrechterscoรถrdinator

Scheidsrechters

Yannick Coenen

74

Gerard de Brie

Scheidsrechter

Scheidsrechter

Scheidsrechter

Scheidsrechter

Edwin Coenen

Marcel Boumeester

Erwin Wildschut


Aad Lansbergen

Barcoรถrdinator

Jeroen van Doren

Barlid

Hans Karsten

Naomi Hartman

Barlid

Herman Hofland

Barlid

Barlid

Ingrid van Schaik

Barlid

Barlid

Felicia Franken

76

Wendy Lith

Kantinecoรถrdinator

Bianca Franken

Barcoรถrdinator

Barcoรถrdinator

Barcoรถrdinator

Barleden

Tjibbe de Jong

Joshua van Duinkerken


Petra Brilleman

Mark Laurijsen

Barlid

Angela Murk

Barlid

Anja BouschĂŠ

Patrick van Elst

Barlid

Barlid

Jules van der Velden

Petra Koopmanschap

Barlid

Barlid

Rick van Schaik

Barlid

Barlid

Barlid Barlid

Barlid

Lorenzo Franken

Pim Huting

Saskia Jansen

77


Teamplaatjes

Mickey’s

JO7-1

JO7-1

JO7-2

JO8-1

JO8-1

JO9-1

JO8-2

JO9-1

JO8-2

78

JO8-1

JO7-2

JO7-2

JO8-2

JO7-1

Mickey’s

Mickey’s

JO9-1


JO9-2

JO9-3

JO9-3

JO9-4M

JO9-5M

JO9-5M

JO10-2

JO10-2

JO10-1

JO10-1

JO9-5M

JO9-4M

JO9-4M

JO10-1

JO9-3

JO9-2

JO9-2

JO10-2

79


Teamplaatjes

JO10-3

JO10-4

JO10-4

JO11-1

JO11-2

JO11-2

JO11-4

JO11-3

JO11-4

JO11-3

80

JO11-2

JO11-1

JO11-1

JO11-3

JO10-4

JO10-3

JO10-3

JO11-4


MO11-1

MO11-2

MO11-2

JO12-1

JO12-2

JO12-2

JO13-2

JO13-2

JO13-1

JO13-1

JO12-2

JO12-1

JO12-1

JO13-1

MO11-2

MO11-1

MO11-1

JO13-2

81


Teamplaatjes

MO13-1

MO13-2

MO13-2

JO14-1

JO14-2

JO14-2

JO15-2

JO15-1

JO15-2

JO15-1

82

JO14-2

JO14-1

JO14-1

JO15-1

MO13-2

MO13-1

MO13-1

JO15-2


JO15-3

JO17-1

JO17-1

JO17-2

JO17-3

JO17-3

Zaterdag selectie

Zaterdag selectie

JO19-1

JO19-1

JO17-3

JO17-2

JO17-2

JO19-1

JO17-1

JO15-3

JO15-3

Zaterdag selectie

83


Teamplaatjes

Dames 1

Zaterdag 3

Zaterdag 3

Zaterdag 4

Zaterdag 5

Zaterdag 5

Zaterdag 7

Zaterdag 6

Zaterdag 7

Zaterdag 6

84

Zaterdag 5

Zaterdag 4

Zaterdag 4

Zaterdag 6

Zaterdag 3

Dames 1

Dames 1

Zaterdag 7


Vrijdag 35+ 1

Vrijdag 35+ 1

Vrijdag 35+ 1

Zaal 2

Zaal 2 Barleden

Barledem

Zaal 2

Barleden

85


Pasfoto’s

voor alle officiële documenten

even naar...

Shopping Center Bisonspoor

cht Klaar terwijl je wa


Gezonde snack na het sporten kwark ALS JE THUISKOMT ‘Uitgehongerd’ kom je thuis. Snoep of koekjes eten na je training is dan een valkuil. Ken je het? Beter is een bakje kwark met fruit. Het stilt de acute trek en zorgt voor je spierherstel. Bron: Stichting Instituut MultiSkills

Ingrediënten

Magere kwark

Muesli

Frambozen

Blauwe bessen


Spaaroverzicht Mickey’s o Kaede Bhagwat o Braedan Cruys o Diego van Oostveen o Stefan Brugman o Teun Ootes o Daan Buis o Jounaid Amani Zeamari JO7-1 o Stijn van der Mark o Lucas Mekkelholt o Lucas Neele o Keano Vonk o Younick Verheul o Gaetano Oomen o Benjamin Mahyn o Sandra Lith o Tristanig Verheul o Darnell Spann JO7-2 o Milan Veldhuizen o Felipe Mangisel Martins o Fehed Alshakerchi o Sam Buis o Bartek Marchel o Dave Marinus o Badr Bouhraoua o Ilias Douhou o Edwin Marinus o Manon Bouhraoua-Elout o Darnell Spann JO8-1 o Scotty Feringa o Mathijs Eijpe o Marnix Akwuba o Marouan Abdel - Laovi o Yassin Bouchagratan o Yasser Hammouchi o Kevin de Graaf o Keano van Woudenberg o Noah Koning JO8-2 o Jens Duits o Yoshua de Laet o Ole Koppejan o Bram Ootes o Milan de Graaf o Pramod Punyakoti o Jayden Marin Wesker o Ruben Lemkes o Stijn van Geffen o Dell Jentzen o Emmy Ootes JO9-1 o Jort Loffeld o Milan Lok o Pascal Vos o Tobian Vos o Levi Govers o Dex van Krimpen o Mees Baelde o Dani van Doleweerd o Gert-Jan Vos o Rogier Vos

88

JO9-2 o Devlin Boerkamp o Sidney Kok o Jens Gerards o Dave van Ommen o Adham Abardaai o Tristan Koetsier o Dhamnine Haddouyte o Ruben Defoer o Daron Kahkedjian o Dennis van Altena JO9-3 o Lucas Balvert o Sander de Coo o Salaheddine El Hafian o Bas van der Lugt o Dimitri Wogas o Mark Achterberg o Saber Loukili o Cherno Bah o Milo Filet o Michiel van der Lugt o Sakis Wogas JO9-4M o Nikki Rietbergen o Tirza Ebskamp o Lieke Vergouwe o Lizzy Wijnen o Olivia van Oostveen o Celina Brugman o Lindsey de Jongh o Kevin de Jongh o Martin Rietbergen JO9-5M o Isa Drenth o Liz Baldinger o Diya Inara Zeamari o Linde van den Bergh o O’Maira Fermina o Isis van Doornik o Faya van Barneveld o Abdellah Zeamari o Guike Baldinger JO10-1 o Justin de Laet o Niels van Loenen o Vinz van Soeren o Jayden Schut o Kyan Althues o Febiën Nieuwkerk o Jim Roubos o Sem van den Brink o Rick Brouwer o Rowdy de Laet JO10-2 o Mika Smit o Nasri van Veluwen o Stan Spithoven o Joey van Doren o Sven van de Bilt o Ilyas Widodo o Marit van Amstel o Vince van Rijswijk o Sahin Öner o Jake Puts o Dave Spithoven

JO10-3 o Tim Mulder o Cas Mulder o Jeremy de Coo o Joey Kuiper o Sebas van Straten o Milan de Jongh o Sami Jamal Bouchagratan o Bastiaan Bosschaart o Bryan Osinga o Tigo de Graaf o Inge Werkhoven JO10-4 o Mika Smit o Luca van der Tier o Vince van der Bijl o Daimen van der Wilt o Bryce den Das o Jaimy van Overbeek o Olav Hageman o Bas Wagenvoort o Noah Medar o Gabriel Odunsi o Melvin Medar o Edward Smit JO11-1 o Akshay van Poorten o Tristan Eijpe o Rida Oualdhadj o Hicham El Allali o Lars van den Bosch o Dylan van Veen o Jayden van Milt o Jayden Steenbergen o Myrthe Schipper o Devin Pham o Kian Mulder o Bojan Smits o Wendy Lith o Peter van Veen o Robbert-Jan Eijpe JO11-2 o Kyano van Doleweerd o Denzel Tanis o Thomas Sobre o Bram van der Wielen o Sebastian Godziejewski o Jayden Bos o Teun Degen o Tristan Verbeek o Jayden Tuil o Kasper Kolff o René Tuil o Kees Kolff JO11-3 o Julian Verbruggen o Senna van Veelen o Jayden Gallas o Achraf Boudyhy o Siraj Bachir o Dilano Sambo o Mitch Nielsen o Ender Firtina o Redouan Ananou o Ishaan Mahabier o Danny Gallas o Max de Bree

JO11-4 o Christiaan de Jong o Sven Hageman o Joran Koopmanschap o Dylan Dix o Andy Xia o Xavi Postma o Wessel Haegens o Noah Berghs o Anis Loukili o Dion van Dommelen o Peter de Jong o Gradus de Jong o Koen Geurtsen MO11-1 o Sanne Achterberg o Indya Hartman o Elvita Wogas o Isa Verhoeven o Noa van Barneveld o Oona Jansen o Jenna Belfor o Danisha Brito De Andrade o Olivia van der Werf o Melissa Faas o Marcel Achterberg o Jermaine Belfor MO11-2 o Zoey Klarenbeek o Luna Besse o Liselotte Timmermans o Charlotte Degen o Sofie Jansen o Indy van den Broek o Sophie Veenman o Dana Verschraagen o Julia Isabel van den Hazel o Laura van der Geest o Marcha Klarenbeek o Remko Timmermans JO12-1 o Vince Steensma o Dennis Meijerink o Bennie Brouwer o Dyon Daalhuizen o Kieran Gaffar o Sandro van Tessel o Mark Grotenhuis o Jabril El Idrissi o Danny Bode o Tygo de Mol o Arda Tulga o Hamza Abdelghani El Idrissi o Dash Stofmeel o Ricky van Hattem o Tim Kuiters o Alexander de Mol o Arno van Hattem o Ramon Stofmeel


JO12-2 o Timo Kroon o Jouri van der Vliet o Azzeddine El Hafian o Amin El Bali o Mika van Hunnik o Daniel Marzouk o Jesse Cabeza o Sergio Nieuwkoop o Xanti van Straten o Wangelis Sabbakes o Steijn Veenman o Joran Hagenbeek o Daniel van Grol o Youri de Graaf o Siem van Driel o Nassim Laajab o Arthur Hagenbeek o Wilco van Hunnik o Sander Veenman JO13-1 o Valentijn Huting o Andy Verhoeven o Thijmen Joosen o Chahid Elhafian o Zilas Vos o Divani Nieuwkerk o Thies van Schalkwijk o Finn Karpovich o Jorden Gielen o Mika van Weenen o Abdessalam Taiebi o Ayman Jaddad o Amir Al Jinabi o Thijmen van den Berg o Stijn Boumeester o Marco Gielen o Mourad Jaddad o Jacques van Schalkwijk JO13-2 o Mario Ebbenhorst o Joey Veldhuizen o Davey van Veltum o Tarik Öner o Salah-eddine Mazouji o Deejay van Arnhem o Stijn Hagedoorn o Thijs van Straten o Joshua Lazarov o Glenn Stokvis o Luciano Duric o Marley Rijsdam o Ali Vahedi o Mazen Alhelo o Genero Reman o Dylan Doornkamp o Denny van Veltum o Sander van Straten

MO13-1 o Eva Ockeloen o Sterre Diks o Robine Verbon o Danique Verbon o Sienna van den Hazel o Noor Hagen o Jeske Videler o Noor Mouton o Joske Mouton o Sanne Jansen o Michelle van der Knaap o Roumaisa L’Houfi o Erjona Nurkase o Charlize Oelp o Madelief van Es o Cynthia Verbon o Ruud Baar o Roy van den Hazel MO13-2 o Nina Krijthe o Kim Roosen o Tessa Roosen o Jorinde Hof o Elize Misset o Daimy Hendriks o Anne-Fleur Timmermans o Marissa Mos o Tess Schouten o Manon de Rijk o Rosanne Althues o Remko Timmermans o Leon Roosen JO14-1 o Cas de Vries o Milan Verspeek o Ryan Iseger o Ryan Feringa o Daan Gobbels o Thijs Hoogeveen o Keenan Krind o Che van Soeren o Jaber Hohoud o Rowan Toewar o Ayman Mehdaoui o Nik Reijerink o Jayden Oosterwolde o Radin Widodo o Dennis Iseger o Marcel Feringa JO14-2 o Jordy de Brie o Thimo Hofland o Axel van Oosterom o Elano Oosterwolde o Amadou Boiro o Ali Hooshyar o Patrick van der Mars o Rhoderick Hendricks o Mees Bor o Thijmen van Rooijen o Sallah Toufiki o Luca Gijsen o Joey Dolman o Marco van Rooijen

JO15-1 o Renzo Horsman o Dylano Manhave o Juan Esteban Ramirez Roderiquez o Armando Rutten o Mike Ekelschot o Coen Beltman o Bas van Enk o Sezay Araz o Lauren Siemons o Darnell Davids o Diego van Soolingen o Joe van der Bend o Sven Verschraagen o Patrick van Buuren o Noa Sievers o Kylian Verbeek o Ronald van der Horst o Jermaine Belfor o Leroy van Doleweerd o Richard Diemer

o Diego van Breet o Adri Moesman o Denis Geurtsen o Marcel Engel

JO15-2 o Davey Staartjes o Luca Menghini o Tom de Haan o Damian de Groodt o Joey Bos o Dion Post o Stefan van der Linden o Sander Brugts o Charlena Huisman o Anthony Kerkhof o Stijn Zomer o Adam L’Houfi o Colin Werensteijn o Piet Pannekeet o Jessy Oelp o Bert van der Linden o Patrick Brugts

JO17-3 o Joris Houpst o Tim Chin Tsoen Jien o Bilal Abagri o Luca Claessens o Ralph van Dort o Tomas Teekamp o Bienhur Hailezghi o Sam van Rossem o Jelle Klein o Tim van den Berg o Alex Man o Stijn Wildschut o Menno Hoogeveen o Michiel Rothengatter o Tygo Vermeulen o Erwin Wildschut o Berry van Dort o Timo de Haan o Dave Trentelman

JO15-3 o Twan Jansen o Sander Warmerdam o Raphaël den Hartog o Rolf van Loon o Mike van der Bijl o Jason Oelp o Haroun Sassi o Denzel van Holland o Ahmed Bahnini o Senne Chin Tsoen Jien o Lars Hoogendijk o Daniël Schröder o Mike Stofmeel o Bram Hoek o Sylvio Boers o Dior Basu o Ron Jansen o Fletcher den Hartog JO17-1 o Koen Geurtsen o Chadney van Schaik o Gradus de Jong o Colin de Jong o Lesley Knoops o Jenz Oomens o Bram Hatt o Bart van Schoonhoven o Lorenzo Engel o Wouter Bracht o Yordi de Jong o Anwar Ouledchaib o Burak Ozalp

JO17-2 o Louis van Maurik o Jesse de Haan o Robin Tanis o Prince Braimoh o Melvyn Mulder o Thom Eijkelenboom o Rick Lautenbag o Koen de Braal o Abdellah El Hafian o Delano Nieuwkerk o Moos Konijnenberg o Quint van Burik o Aris Hertog-Verkerk o Bas Meijer o Wim van Maurik

JO19-1 o Max de Bree o Jesper Coenen o Jelle de Haan o Merijn Siemons o Timo de Haan o Joris Pijl o Nigel Nagtegaal o Victor Pijl o Kubilay Kaan Karatas o Justin Vaas o Gianni Kerkhof o Wesley Hendriks o Bjarne van Schalkwijk o Hugo Dekker o Robin Woning o Johnny Nguyen o Karim El Khinifri o Frank de Bree o Frits van der Laan

89


Spaaroverzicht Zaterdag selectie o Joshua van Maarseveen o Richard Brilleman o Yvan Ruvakuki o Rico Voolstra o Faouzi El Fakrouni o Jari Schreutelkamp o Tristan van Maarseveen o Joshua van Duinkerken o Jim Karsten o Lorenzo Franken o Jules van der Velden o Jeremy Broekman o Evan Bousché o Stan Wieser o Enrique Herrera o Sven Kleine o Thomas Hubregtse o Michael Branderhorst o Cristo Rey Werleman o Peter Verheijdt o Darnell Spann o Pascal Szigeti o Jeffrey van Nuland o Morris Breed o Roy Kooijman o Ramon Stofmeel o Angelo Rutten o Justin Goedhart o Prince Adams o Luke de Bruin o Baris Sahan o Randy Tukker o Tarik Belhadi o Ronald Franken o Henri Brilleman o Emile Kok o Robin Rasink o Lex Goedhart o Tjibbe de Jong o Allard Maltha o Marcel Feringa o Chris van de Graaf Dames 1 o Michelle Verhoef o Renée Paerel o Beau Weijman o Maaike Oltmans o Hosna Korishi o Mariska Wright o Britt van den Oosten o Esmee van Kleef o Sarah Shat o Amber Wiemelink o Maaike Bouma o Daniella van den Oosten o Saskia Otten o Laura Mulder o Floor Hoogervorst o Romy Weijman o Anique Bonouvrié o Nina van Rossem o Reijer Paerel

90

Zaterdag 3 o Thom Geurtsen o Jelle van Dam o Scott de Wit o Deniz Akcal o Ricardo Deurhof o Jesse de Rijk o Nick de Klerk o Robert Scharenberg o Luc Weijman o Jordi Weijman o David Heus o Bob Mes o Nathan Zwart o Mitchell van Impelen o Maikel Guirgis o Ferenc Heijligers o Robert Scharenberg Zaterdag 4 o Stefan van Burken o Tony de Graaf o Nick de Smet o Jan-Willem Bosch o Wouter Olling o Rick Cats o Tristanig Verheul o Michael Buttner o Andries Fiolet o Luuk Hagenaars o Mike de Bie o Chris Eijkelboom Zaterdag 5 o Robin Neeter o Emile Nieuwstraten o Jorn Grundlehner o Tom van der Horst o Damian van der Pas o Joost van Miltenburg o Nick Schouten o Floris Moring o Mark Laurijsen o Tim Waroux o Axel Lauffer o Tom Slothouber o Menno Bergsteijn o Diego Cinqualbre o Jelle Hageman o Stephan Molenaar o Richard Laurijsen Zaterdag 6 o Jaimy van Straalen o Matthew Aswin Noorlander o Danny Haaksman o Robin van Schaik o Noah Odijk o Dean van Kints o Nunzio Sumah o Jeremy Deurhof o Patrick Groenendijk o Mike Rensel o Bryan Kariembaks o Stefan van Dijk o Nazier Kariembaks o Rudy van Schaik

Zaterdag 7 o Servin Knijnenburg o Stef Moring o Jelle Algra o Rowan Valkenburg o Ruben Zonder o Hidde Zonder o Patrick van Elst o Rick van Schaik o Erwin Tamse o Kevin van Kuil o Wouter Scholtens o Hidde Mensink o Anthony Roumeliotis o Thijs van der Maat o Ruben Zwart o Edwin Zonder Vrijdag 35+ 1 o Wieger van Dijk o Remko Timmermans o Rowdy de Laet o Tom van den Bosch o Robbert-Jan Eijpe o Rick Cats o Peter van Veen Zaal 2 o Mick van der Biezen o Ward Verkerk o Julian Liem o Vincent Sadal o Jari Schreutelkamp o Enrique Herrera o Randy Tukker o Nick de Klerk o Justin Goedhart Bestuur & Commissies o Erwin Wildschut o Remko Timmermans o Aad Lansbergen o Bianca Franken o Silvia van der Linden o Wil de Graaf o Jacques van Schalkwijk o Stefan Hauwert o Nico Oosterhuis o Richard Mouton o John Scharenberg o Gerard de Brie o Alexander de Mol o Sandra Lith o Rowan Valkenburg o Patrick van Elst o Rick van Schaik o Ramon Stofmeel o Marcel Feringa o Ronald Franken o Flip Tengnagel o Ronald van der Horst Scheidsrechters o Edwin Coenen o Yannick Coenen o Gerard de Brie o Marcel Boumeester o Erwin Wildschut

Barleden o Bianca Franken o Aad Lansbergen o Wendy Lith o Felicia Franken o Jeroen van Doren o Ingrid van Schaik o Herman Hofland o Hans Karsten o Naomi Hartman o Tjibbe de Jong o Joshua van Duinkerken o Lorenzo Franken o Jules van der Velden o Patrick van Elst o Rick van Schaik o Petra Koopmanschap o Angela Murk o Mark Laurijsen o Petra Brilleman o Anja Bousché o Pim Huting o Saskia Jansen

TEAMPLAATJES oo Mickey’s oo JO7-1 oo JO7-2 oo JO8-1 oo JO8-2 oo JO9-1 oo JO9-2 oo JO9-3 oo JO9-4M oo JO9-5M oo JO10-1 oo JO10-2 oo JO10-3 oo JO10-4 oo JO11-1 oo JO11-2 oo JO11-3 oo JO11-4 oo MO11-1 oo MO11-2 oo JO12-1 oo JO12-2 oo JO13-1 oo JO13-2 oo MO13-1 oo MO13-2 oo JO14-1 oo JO14-2 oo JO15-1 oo JO15-2 oo JO15-3 oo JO17-1 oo JO17-2 oo JO17-3 oo JO19-1 oo Zaterdag selectie oo Dames 1 oo Zaterdag 3 oo Zaterdag 4 oo Zaterdag 5 oo Zaterdag 6 oo Zaterdag 7 oo Vrijdag 35+ 1 oo Zaal 2 oo Barleden


Gez nd snacken

Vaak zijn trainingstijden rond etenstijd, en dat terwijl je eigenlijk de hele dag door zin in eten hebt. We geven een aantal tips om gezond en goed te eten en energie te hebben tijdens je training .Tussendoortjes Minder dan een uur voordat je training begint is een grote maaltijd geen aanrader. Je lichaam heeft dan energie nodig voor de verwerking van je eten. Terwijl je juist alle energie nodig hebt om te sporten. Gevolg: krampen, steken in je zij. Maar wat moet je dan doen? Niks eten en drinken kan natuurlijk ook niet. Een tussendoortje minder dan een uur voor de training biedt uitkomst. De keuze is reuze, hieronder een paar van de mogelijkheden: • • • • • •

Rijstepap of griesmeelpap Smoothie Ontbijtgranen met melk of yoghurt Vruchtenyoghurt Ontbijtkoek Fruit: appel, peer, bananen, druiven

Bron: Stichting Instituut MultiSkills

n de hand. aa rs de on jz bi ts ie is en Met banan r de koolle el sn e ho , n aa n ba de er Hoe rijp n opgenomen. de or w m aa ch li t he in en hydrat langer vol. n te or sp t he je ud ho or do Hier


j uw gezin iedere dag gez nd, gevarieerd ral lekker eet, en v

zorgt dat

voor de

laagste prijs

Hoogvliet Boomstede 211 3608 AK Maarssen Kijk voor onze openingstijden op www.hoogvliet.com

â‚Ź 3,99

OSM '75  

OSM '75 Verzamelalbum

OSM '75  

OSM '75 Verzamelalbum

Advertisement