домашние хлопоты петит и пищеварение, очищает печень и почки, укрепляет иммунную систему, помогает при малокровии. А еще если огурец осветляет кожу, то морковь, напротив, помогает приобрести красивый бронзовый загар. Для этого надо всего лишь
перед приемом солнечных ванн выпивать стакан свежевыжатого морковного сока. Разумеется, если морковка росла на грядке, в которую не сыпали немерено минеральных удобрений и ядохимикатов. Солнышко изрядно подпалило ваше лицо? Тертая морковь поможет снять ожог и увлажнит кожу. Просто нанесите ее ровным слоем на двадцать минут. А если добавить яичный желток и чайную ложку растительного масла, то такая маска снимет раздражение и шелушение на коже. Но будьте осторожны, если у вас светлая кожа, сок может слегка окрасить ее. Кстати, выдернув из грядки морковку, не спешите выкидывать ботву, ведь она полезна не меньше, чем сам корешок. Добавляйте понемногу свежей ботвы в суп: регулярное употребление поможет избавиться от первых признаков варикозного расширения вен и улучшит зрение. Ягодка моя Неслучайно именно так называют молодых, румяных и красивых. И ягоды способны поделиться с нами своей спелой прелестью. При сухой коже маска из сладких ягод крыжовника поможет восстановить обменные процессы и увлажнит ее. Измельчите несколько ягод и наложите полученную кашицу на лицо на пятнадцать минут. Если кожа шелушится, добавьте в массу одну чайную ложку оливкового или кукурузного масла. Проблемной коже поможет маска из вишни и меда. Эти два компонента имеют волшебное действие. Вишня стягивает поры на лице, а мед питает и оздоравливает кожу. Сме-
32
август 2012