Golf column
폼나게, 멋나게, 간지나게~
골프를 막 시작하시는 비기너(Beginner)분들, 또는 10년이 넘도록 실력이 늘지 않아 기초부터 다시 다져보고자 하시는 분들을 위해 영상과 함께 준비한 굿모닝 골프칼럼입니다.
생크 방지법 Shank prevention
생크는 볼이 헤드의 페이스가 아니라 샤프트와 헤드를 연결하는 넥(Neck) 부분에 맞아 원치 않은 방향으로 나가는 것을 말한다. 이 생크는 마치 사고처럼 발생하여
생크의 주요 원인
골퍼에게 순간적으로 멘탈 붕괴는 물론이고, 또 연속적으로 나온다는 점에서 스코어 를 잡아먹은 귀신이라고 할 수 있다. 보통은 아무런 이유 없이 갑자기 찾아오게 된다.
처지면 다운스윙 시 클럽이 지나치게
원인도 알 수가 없고 그다음으로는 어떻게 스윙을 해야 할지도 모르게 만드는 생크로부터 살아나는 법을 알아보자.
➡ 백스윙이 처진다: 백스윙이 뒤로
아웃사이드로 빠지기 때문에 페이스 가 열린 상태로 임팩트가 되어 생크가 발생하게 된다.
➡ 토우(Toe)가 닫히지 않는다: 임팩
트 타이밍에는 클럽 헤드가 스퀘어 되 도록 토우(헤드에서 끝 부분)가 살짝 닫히도록 릴리즈를 해주지 못하게 되 어 생크가 발생하게 된다.
➡ 임팩트 순간 머리가 앞으로 쏠린
다: 임팩트 순간 머리가 볼 쪽으로 즉, 앞으로 쏠리는 경우에도 생크가 발생 하게 된다.
생크 탈출 방법 (연습 방법) 생크를 해결하는 방법은 정상적인 스 윙을 빨리 찾는 것이다. 즉 너무 클럽 이 뒤로 처지지 않고 머리를 고정한 상 태에서 임팩트 순간 클럽 페이스가 열 리지 않고 페이스를 스퀘어로 임팩트 한다는 감각을 빨리 찾아야 한다는 것 이다.
➡ 백스윙이 처지는 골퍼: 백스윙 시
어드레스부터 시작하는 것이 아닌 클 럽을 들고 Take-away 자세 즉, 지면 과 클럽이 수평상태에서 바로 백스윙 한 후 다운스윙으로 임팩트 하는 연습 을 한다. 이때, 등 뒤에서 클럽헤드가 뒤로 넘어가서 처지는 것을 방지하기
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Good Morning Vietnam