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material materialien für Kinder und junge Menschen

Kreaktivität Intuition Lebensfreude Selbstvertrauen Selbstwertschätzung Ich entwickle – gemeinsam mit und für Lehrer, Pädagogen &Therapeuten – Materialien für Kinder und junge Menschen, die die Selbstthemen vermitteln und die Prozesse von Selbstbewusstsein, -vertrauen und -wertschätzung begleiten, fördern und unterstützen.

Bravo Birgit Zipf Satteltal 79, 4871 4 Tel. 0699-1270800 .at www.bravo-birgit


Erinnern Sie – Kinder und junge Menschen – daran, dass sie Erinnern Sie – Kinder und junge Menschen – daran, dass sie mehr sind als ihre Leistungen und ihr Aussehen. Schenken mehr sind als ihre Leistungen und ihr Aussehen. Schenken Sie den Anstoß zu Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Sie den Anstoß zu Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertschätzung! Selbstwertschätzung!


wer bin ich? „Ich habe schon als Kind viele Stunden damit verbracht, die Welt aus einer anderen Sicht zu sehen. Ich blieb lange Zeit ungehört und so vergaß ich auf mich zu vertrauen. Die Flucht in Drogen, Magersucht und Selbstzerstörung waren die Folge. Mehr tot als lebendig tauchte ich wieder in diese „Anderswelt“ ein und erinnerte mich, wer ich war. Wie konnte ich mich bloß vergessen? Auf der Stelle beschloss ich, Ruhm und Anerkennung zurückzutauschen - auf meine verlorene Lebensfreude! Seitdem sagte ich ja zu mir und meinem Leben und tue das, was ich am allerliebsten mache. Ich gebe meine Erfahrungen über das Göttliche im Menschen weiter.


Waswilleich? Warum bin ich da? Habe ich eine Bedeutung? Eine Lebensaufgabe oder Bestimmung? Habe auch ich irgendwelche Begabungen? Kann ich etwas besonders gut? Warum werde ich neidisch, wenn wer anderer cooler ist als ich? Warum treiben mich gewisse Menschen in den Wahnsinn? Wieso bin ich bei Sonnenschein besser gelaunt als bei Regen? Warum trage ich lieber schwarze Shirts als weiße? Was mag ich generell in meinem Leben? Mit was kann ich überhaupt nicht? Ich merke plötzlich wie viele unbeantwortete Fragen in mir auftauchen.Oh Gott wie wenig ich über mich und mein Leben weiß!* Wo finde ich bloß Antworten ...

* Aus dem Buch „Marie Stern fragt: Wer bin ich!? Was will ich!?“


mariestern In meinen Werken spielt „Marie Stern“ die Hauptrolle. Marie Stern wurde von mir erdacht und steht für Liebe und Freiheit für sich selbst. Sie ermuntert dazu, seinen eigenen Weg zu finden und zu gehen. In all meinen Werken ist Marie Stern vertreten und erzählt offen und ehrlich, wie sie ihr Leben zu einem glücklichen gemacht hat. Sie hat zwar viele viele Fragen und oft stolpert sie – aber sie steht immer wieder auf und findet eine Lösung. Sie ist stolz auf sich, wie sie alles schafft und teilt diese schönen Gefühle natürlich liebend gerne mit der Welt. Durch ihre Ehrlichkeit trifft sie mitten ins Herz und öffnet so auch andere Herzen, um Liebe und Freiheit in die Welt zu bringen. Sie gibt es in unterschiedlichen Stilen – gezeichnet, gemalt, gewickelt und gestrickt…


Selbstentwicklungsspiel mit Marie Stern P端ppchen

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Strickanleitung f端r die Marie Stern-Puppe Einfache Strickanleitung f端r Laien-Stricker! Als Download auf www.bravo-birgit.at


ab Hauptschul-Alter / Oberstufe

selbstexperimente Wann lernt ein junger Mensch am einfachsten? Genau! Wenn es ihn freut und er es selbst tut. Kann man auch Lebensfreude lernen? Klar doch! Man kann alles lernen, was man lernen will. Wenn der Glaube und das Selbstvertrauen fehlt, dann macht man einfach ein Experiment draus. Dann wird es zum Spiel. Lernen geht dann ganz nebenbei. „Diese Experimente sind nicht mit dem Kopf zu begreifen. Diese Experimente kannst du nur durch ausprobieren und erleben verstehen. Du wirst bei diesem Experiment feststellen, dass sich dein Leben dir immer so zeigt, wie du selbst darüber denkst. Dein Leben ist so wie du bist. Du hast dein Leben – wie es dir geht – immer selbst in der Hand. Vorherbestimmungen sind Plan eines Höheren auf die du keinen Einfluss hast. Aber wie du damit umgehst und was du aus dir und deinem Leben machst, ist dein persönlicher Plan. Nicht du wartest auf das Glück, sondern das Glück wartet auf dich!“ ZIELE: - Selbstmitgefühl entwickeln durch das Verständnis, das man sich entgegenbringt - Selbstvertrauen gewinnen durch das Erkennen der eigenen Fähigkeiten - Selbstwertschätzung erhalten durch das „Selbst etwas (für sich) tun“ - Selbstbewusstsein stärken durch das sich selbst kennen lernen - Selbstsicherheit gewinnen durch das eigene Verstehen der Gefühle und „Zustände“ - Individuelle Ergebnisse zeigen die Individualität der Persönlichkeit


NEU-Erscheinung Dezember 2012

ich Erhältl 12 Dez 20

Das Lebensfreude-Experiment für Schulen als Sammelblätter Gemeinsam entdeckt es sich leichter! Das Experiment beinhaltet Arbeitsblätter sowie Kopiervorlagen und einen Leitfaden, wie das Experiment in der Gruppe durchgeführt werden kann.

Lebensfreude-Experiment ISBN 9783902821126 Sammelordner: Verkaufspreis:

DIESE IMENTE R EXPE UND T S SELB D AKTIV EBEN L S SIN N I ISTIG BAR! R F G LAN TEGRIER : IN ingen den D

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Dieses Lebensfreude-Experiment gibt es auch für Zuhause als kostenfreier Download auf www.bravo-birgit.at

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ab Hauptschul-Alter / Oberstufe

buchreihe „Marie Stern fragt...“ „Marie Stern fragt …“ ist eine Buchreihe für junge Menschen, die ICH-Bejahend ist und zu Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertschätzung und Selbsterkenntnis führt.“ „Marie Stern. Ein Mädchen, mit vielen Fragen. Über sich. Über den Sinn des Lebens. Getrieben von dem Glauben nicht genug zu sein, steckte sie den Kopf in den Sand und sah nur das Schlimme, Ungerechte und Schreckliche im Leben. Eines Nachts träumte sie von einer anderen Welt. Alles war dort eine ganz große Selbst-Liebe. Hier wusste sie plötzlich wer sie war. Ihr wurde klar, dass sie als LICHT nur auf der Erde zu Besuch war und in ihrem Körper wohnte. Dieser Traum löste den Wunsch in ihr aus, Antworten auf ihre vielen Fragen zu finden. Als Marie ihrer inneren Stimme begegnete und ihr lernte zu folgen, begann für sie ein neues Leben. Sie lernte wie sie durch ihre Gedanken, Worte und Taten ihr Leben selbst gestaltete. Alles schien nun bunter, heller, strahlender zu sein. Es war der Beginn einer wunderbaren Freundschaft mit sich selbst.“ ZIELE: • Offenheit sich selbst und dem Leben gegenüber, um Chancen zu erkennen und zu nutzen (sich selbst bewusst sein), Sinnfindung, Ziele haben • Selbstbeobachtung, um sich zu verstehen und an sich zu wachsen, Stärkung und Stabiliierung des Selbstwertgefühls, (Persönlichkeit: Selbstthemen wie Selbstmitgefühl, -wertgefühl, -bewusstsein/Selbstbild, -vertrauen, -bestimmtsein, -sicherheit etc.) • Gefühle zulassen, sich selbst zu vertrauen und auf sein Bauchgefühl hören, eigenverantwortlicher Umgang mit Gedanken und Gefühlen, Körperachtung, Körperausdruck, Lebensenergie). • Positive*, bejahende Gedanken und akzeptieren von Dingen, die man nicht ändern kann (Die Waage zwischen Selbstbestimmtsein durch seine Gedanken/Gefühle und Gelassenheit Dinge anzunehmen, die unvorhersehbar passieren oder unveränderbar sind).

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Arbeitsblätter zu dieser Buchreihe Arbeitsblatt zu Band 1: “Ich bin Alles-Hell-Seher” Arbeitsblatt zu Band 2: “Ich bin Negativitäts-DiätlerIn” Arbeitsblatt zu Band 3: “Ich ent-Pubertäte mich”

tige d l a hh un Nac pen- eit p b Gru nzelar le & Ei Schu e für uhaus Z


Leseproben auf www.bravo-birgit.at

Bereits erschienen Marie Stern irrt ohne Sinn und Freude durchs Leben. Eine echt abgefahrene Begegnung lässt sie verstehen, dass sie als LICHT nur auf der Erde zu Besuch ist und in ihrem Körper wohnt. Sie trifft auf ihre innere Stimme namens Rosa. Sie findet endlich Antworten auf ihre vielen Fragen über sich und ihr Leben. Wie ticke ich? Warum denke ich so, wie ich denke? Warum schlagen sich meine Gedanken auf meine Stimmung nieder? Warum verändert sich durch meine Sichtund Betrachtungsweise mein ganzes Leben? Wie gebe ich meinem Leben Sinn? Entdecke gemeinsam mit Marie in diesem Buch diese und noch viele weitere Antworten und beginne eine wunderbare Freundschaft mit dir selbst. 24.08.12 14:39

Band 1: Wer bin ich !? Was will ich !?

Buchinfo: ISBN 9783902821058 Seiten: 280, Format: 12x18 cm Verkaufspreis: EUR 13,Erhältlich im Buchhandel oder online www.bravo-shop.at

Marie Stern entlarvt die makellos unnatürliche Illusion „perfekt zu sein“ und erkennt, dass ihr diese ihre Lebensfreude raubt. Sie entdeckt ihre Einzigartigkeit und findet heraus, wie das Leben mit ihr spricht und wie schön es sein kann, ihm zu folgen. Sie versteht, dass sie nur zufrieden und glücklich sein kann, wenn sie sich voll und ganz akzeptiert. Aber wie mache ich das? Wie ändere ich meinen Glauben über mich? Wie kann ich meine Gefühle verstehen? Wie baue ich mir Luftschlösser? Enttäusche ich mich selbst oder erwarte ich mir zu viel vom Leben? Entdecke gemeinsam mit Marie in diesem Buch diese und noch viele weitere Antworten und bringe dein wunderbares LICHT zum Strahlen. 24.08.12 15:00

Band 2: Bin ich ... gut genug !?

Buchinfo: ISBN 9783902821065 Seiten: 244, Format: 12x18 cm Verkaufspreis: EUR 13,Erhältlich im Buchhandel oder online www.bravo-shop.at

Marie Stern taucht in ihre Phantasiewelt ein und entdeckt das Geheimnis ihrer Herzenskraft. Sie findet die sieben Schlüssel zur Selbsterkenntnis, die es ihr ermöglichen, sich und ihr Leben selbst zu gestalten. Sie beobachtet sich, lernt sich verstehen und gewinnt jede Menge Erkenntnisse über sich und ihr Leben. Sie spürt, dass sie ein Verlangen in ihrem Herzen trägt, das sich entwickeln will. Sie erfindet ein Selbstentwicklungsspiel, dass sie von ihren Ängsten und Hindernissen befreit, um so ihre Wünsche und Träume wahr zu machen. Probiere auch du das Selbstentwicklungsspiel aus und erfülle dir den tiefen Herzenswunsch: „Ich will so geliebt sein, wie ich bin.“ Herz – klopf, klopf! 24.08.12 17:19

Band 3: Wie lebe ich meine Träume !?

Buchinfo: ISBN 9783902821072 Seiten: 264, Format: 12x18 cm Verkaufspreis: EUR 13,Erhältlich im Buchhandel oder online www.bravo-shop.at


mach mit beim projekt Ich bin Negativitäts-DiätlerIn Wir spicken ab! Jungen Menschen in der heutigen „problembehafteten“ Welt – vollgepackt mit negativen Schlagzeilen und Gewaltspielen – fällt oft gar nicht mehr auf, wie sich dies auf ihre Stimmung niederschlägt. Meist schlagen sie deswegen andere nieder... ob verbal oder körperlich. Auch ist ihnen die Macht ihrer Worte, die hörbare Gedanken sind, nicht bewusst. Jeder Gedanke erzeugt eine Stimmung, die gelebt wird, und so zum eigenen Schicksal verdammt. Eine sinnvolle „Gegensteuerung“ ist hier „Wir spicken ab - nämlich das Hirn!“ Dies ist meiner Meinung nach auch die einzig sinnvolle Diät, um sich selbst das Leben zu erleichtern. Auch Marie Stern, die in diesem Band eine Negativitäts-Diät startet, wird klar, wieviel man eigentlich zum eigenen Wohlbefinden beitragen kann und wieviel Spaß es macht, etwas für sich selbst zu tun. ZIELE: • • • • •

Selbstbewusstsein schaffen für das eigene Denken und Handeln Selbsterkenntnis erlangen über die Wirkung der Gedanken und Worte Ein Bewusstsein für die Macht der Sprache gewinnen Selbstwertschätzung und Selbstvertrauen zum eigenen Tun erlangen Selbstsicherheit gewinnen durch das Verstehen der eigenen Gefühle und Befindlichkeiten

Idee aus dem Buch Band 2 Band 2: Bin ich ... gut genug !? Buchinfo: ISBN 9783902821065 Seiten: 244, Format: 12x18 cm Verkaufspreis: EUR 13,Erhältlich im Buchhandel oder online www.bravo-shop.at

24.08.12 15:00


Projektstart 2013 Das Projekt wird in Schulvorträgen aufgegriffen und die Lehrer erhalten einen Leitfaden, wie Sie gemeinsam mit Ihren Schülern diese NegativitätsDiät machen. Es läuft auch online unter www.facebook.com Diese „Negativitäts-Diättipps, -pläne und -programme“ werden in einem Buch verpackt. Die einzig sinnvolle Diät ist den Kopf abzuspicken, um ihn wieder für die schönen gefühlvollen Momente des Lebens freizumachen.


ab Grundschul-Alter / Volksschule

buchreihe „Geschichten vom LICHT“ „Geschichten vom LICHT“ ist eine Buchreihe für Kinder und Jugendliche, die von der Besonderheit des ICHs erzählt. Es ist der Beginn einer wunderbaren Freundschaft mit sich selbst! Die Bücher sind einfach und verständlich in erzählerischer ICH-Form geschrieben. Die kostenfreien Arbeitsblätter zu den Büchern vermitteln die leicht verständliche Botschaft von der Besonderheit des LICHTs.

hDeutsc t ich r r e t Un

nsDie Bücher sind hervorragend für den Religionsunterricht geeignet, Religio t ich Unterr da es alte Werte und die Beziehung zu Gott zeitgemäß transportiert. Buch “Ich bin bunt” – Definition von Gott (=Ich bin selbst mein Leben) mit alten/neuen Werten Buch “Ich bin besonders” – Besonders sein, einfach weil man da ist – (ohne dem was man hat, tut oder leistet). Liebe kann man sich nicht verdienen, die kann man nur leben. Buch “Mama, ich ess nicht mehr” – Von der Reduzierung auf Oberflächliche Werte und Äußerlichkeiten hin zu dem Erkennen der inneren Werte, Selbst- und Körperachtung sch-

Engli Das Buch „Mama ich ess nicht mehr“ gibt es auch in Englisch (nur online www.bravo-shop.at erhältlich) icht Unterr Mom, I don‘t eat. The story of a light that forgot how to shine. (ISBN 9783902821119) Dieses Buch ist in einem einfachen Englisch geschrieben und eignet sich daher sehr gut für den Englisch-Unterricht. Es erzählt die Geschichte eines lICHt, dass seine Lebendigkeit, seine Gefühle und seinen Körper sehr mag. Bis zu dem Zeitpunkt, als sich ein paar Probleme anhäuften und es von anderen kritisiert und in eine Außenseiterrolle gedrängt wurde. Dann wollte es plötzlich wer anderer sein und vergaß dabei auf sein Strahlen..

ZIELE: Die kostenfreien Arbeitsblätter zu den Büchern verstärken die leicht verständliche Botschaft der Bücher und helfen beim ... • • • • • • •

Selbstachtung fördern und ein Bewusstsein schaffen, dass in jedem Menschen eine Persönlichkeit steckt Das Zwei-Sein des Menschseins: Herz (Gefühle, Lebendigkeit) & Ego (Kopfdenken, Das Be-GREIFBARe) Körperachtung fördern: Der Körper ist mein „Fortbewegungsmittel und Werkzeug“ zum Leben Bewusstsein für das eigene ICH schaffen – „Wer bin ich? Was will ich?“ – Wünsche, Träume, Bedürfnisse Stärkung des Glaubens an sich selbst und seiner Intuition neue Lebendigkeit, die lebenskreativ macht und motiviert „Gutes“ zu tun und (er)bringen Bewusstsein schaffen für die wahren Werte des Lebens / Minimieren des Konsumrauschs


Ich erzähl dir mal, wer dein LICHT ist... Hallo, ich bin‘s dein LICHT. Ich wurde in einem menschlichen Körper zum Leben erweckt. Direkt im Bauchzentrum bin ich zuhause. Kennst du das Bauchgefühl - da hörst du mich. Du kennst doch deine innere Stimme oder?

Das ist

Prinz Ego-n

Leider wohne ich nicht alleine da. Nein, stell dir vor! Es gibt da eine zweite Stimme in dir. Du musst dein Leben mit einem berechnenden Nimmersatt namens Prinz Ego-n teilen. Eine echt laute Kopfstimme, die immer irgendwie besser sein und mehr haben will… Kennst du das, wenn du dich oft hin- und hergerissen fühlst und du einfach nicht weißt, wie du dich entscheiden sollst? Wenn du deiner Kopfstimme folgst und es misslingt dir etwas, dann ist das ziemlich bitter. Denn in Wahrheit hast du genau gespürt, dass deine innere Stimme dir etwas anderes sagt. Dann hast du dich nicht nur selbst getäuscht, nein du bist dann furchtbar enttäuscht. Wenn du das öfter machst, dann kriegst du sogar richtig Angst vor deinen Entscheidungen, dass du immer wieder enttäuscht wirst. Ja, ja, das ist Prinz Ego-n, der dich ganz Ego-blind macht und völlig durcheinanderbringt. Aber wenn du ganz leise in dich hineinhörst, dann kannst du deine wahre innere Stimme hören. Ja, da hörst du dann dein lICHt. Es spricht mit dir durch dein Bauchgefühl. Je mehr du auf dein lICHt hörst, desto mehr gewinnst du an Selbstvertrauen. Wenn du auf dein Gefühl hörst und es geht schief, dann war es ein Versuch. Wenn es klappt, dann freust du dich. Das ist viel schöner als sich selbst zu enttäuschen und zu ärgern oder einfach nur – Puh! Glück gehabt zu haben… Wenn dich jemand ärgert und du ihm darauf einsteigst, dann bist du auch ärgerlich. Wenn du dich auf dich konzentrierst und nicht über den anderen nachdenkst, dann berührt er dich nicht. Nein, dich betrifft sein Ärger dann nicht.

Wenn du dir selbst Angst machst, dass du deine Schularbeit vermasseln könntest, dann bist du in der von dir erdachten Zukunft. Komisch, die Schularbeit ist ja noch gar nicht, oder?

Dein LICHT ist Energie. So wie der Strom aus der Steckdose alles zum Laufen bringt, bringt dein LICHT dich zum Laufen. Ja es bewegt etwas in dir und manchmal auch dich! Nämlich immer genau dahin, wo du gerade in Gedanken bist.

Das ist

dein LICHT.

Wenn du an deinen letzten Urlaub denkst, dann bist du dort. Erinnerst du dich, wie du im Meer wie ein kleiner Delphin geschwommen bist? Lächelst du jetzt? Wenn du nur mehr am Denken, Planen, Kontrollieren bist, dann lebst dein LICHT im Kopf. Du spürst dich dann nicht mehr. Wie sollst du dir denn selbst vertrauen können, wenn du nicht bei dir bist? Du fühlst dich doch dann leer oder?


ab Grundschul-Alter / Volksschule

buchreihe „Geschichten vom LICHT“ Arbeitsblätter zu dieser Buchreihe Arbeitsblatt Buch Ich bin bunt: “Herzausschütt-Briefe an mein LICHT”

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Arbeitsblatt Buch Ich ess nicht mehr: “Ich bin mehr als du siehst”

Herzensgesch

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Die Welt ist vo ll von Dingen, die die Welt nic man mehr selbst ht braucht. Fü zu tun, weil all r jedes erdach es Meister Proppe te Problem gib r putzt unser Ba schon so vereinfacht worden t es eine Lösun ist, dass die Be d und die Teeka verliert man die g. Nichts brauc quemlichkeit W nne macht de Freude an sich ht urzeln geschlag n Te selbst. Kein Sel habe nichts zu e. Wenn man en hat. bstwert. Kein nic geben ... Doch hts mehr selbst Selbstvertraue ! Das ICH in braucht es nic (fü r sich) tut, dann n. Wer bin ich L dieser Geschich ht einmal sein T denn schon? Bin te entdeckt wi Taschengeld au „nur“ das von eviel es eigent ich genug? Ich szugeben oder sich geben, wa ICHT zu geben etwas Besonde s es ohnehin be L hat, und dabe res dafür zu LE sitzt. Herzensg i IST esc EN henke, die das Ziele: eigene ICH zu . Nein, es kann einfach L m Strahlen bri T • Selbstwertsch ngen! ätzung gewinn en • Erkennen da ss man imme r etwas zu ge • Selbstvertrau ben hat und en gewinnen somit Licht/Fr • Lernen, sich eude in die W anderen gege elt bringt nüber zu öffne • Lebensfreud n/ e un nicht getrenn t voneinander • Neue Lebend d Freude mit sich selbst zu (er)leben gewinnen, da igkeit erleben alles was man , die • Bewusstsein gibt, zurückstr schaffen für die lebenskreativ macht und ahlt motiviert, „G wahren Wert utes“ zu tun un e des Lebens , Minimieren d zu (er)brin In der Gruppe gen de s Konsumrau narbeit ... zb sch in der Schule s/Überflussd enkens Was brauchst du • Heft oder Bu dazu? ch • viele bunte Stifte und Mate rialien • 29 Geschen ke an 29 Tage n Wie funktio niert es? Gestalten Sie ein Herzensge schenke-Heft Herzensgesch gemeinsam in enke aussehe der Gruppe. n kö sein, nette od Überlegen Sie er liebe Worte/ nnten, damit in der Grup sich Möglichk pe ein Gefühl Freundlichkeit wichtig ist, da eiten, wie dafür entsteh en, eine Umarm ss es von einem t. Das ung, ein Telef zwischen „ehr Selbst komm onat, ein Gesp kann ein Besuch t und nicht zu lichem Gebe n“ und der „m räch, .... Egal kaufen ist. Ve „Ich bin beso was es ist, rdeutlichen Sie enschlichen Er nders“ zur Ha wartungshalt nd. Vereinbare die 29 Gesch ung“. Nehmen auch den Unterschied n Sie einen Sta enke individu Sie sich dazu rttermin und ell fest. Nach beim „Geben auch das Buch jedem Gesch legen Sie geme und Nehmen enk wird nun “ erlebt hat. W mich zurück in Einzelarbeit insam einen Zeitraum fü as habe ich ge gestrahlt). r aufgeschriebe geben - Was n, was man habe ich darau s gewonnen (w Folgende Frag as hat auf en können hie rbei hilfreich • Wie bin ich sein: auf • Warum habe das Geschenk gekommen ? ich es genau dieser Person • Was habe ich geschenkt? dabei erlebt? • Was war me in Gefühl da zu? • Hatte ich sel bst auch Freu de • Was hat es in mir ausgelös dabei? t oder bewegt? Nach dem fes tgelegten Zeitr aum werden und reflektie dann gemeins rt. Bespreche am die Ergebn n Sie auch wi Geburtstage e zukünftige etc.) aussehe Geschenke (W isse besprochen n könnten, die Erlebnisse ble eihnachten, nic ht irgendwo iben nämlich in einer Ecke in Erinnerung verstauben. . Viel Spaß be im Erleben!

Kostenloser Down © by Bravo Bir git • Herzster

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ARBEITSBLA TT ZUM BUCH „ICH BIN BE SONDERS“

ISBN 978390 2821102, Seiten 148 Erhältlich auf www.bravo-s hop.at

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Arbeitsblatt Buch Ich bin besonders: “Herzensgeschenke die jeder zu geben hat”

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Leseproben auf www.bravo-birgit.at

Bereits erschienen

Ich bin besonders Die Geschichte eines LICHT‘s, das den Schatz in sich findet.

Heute ist ein schöner Tag. Ja, ein schöner Tag. Nein, ein besonders schöner Tag! Mein Herz hüpft vor Freude und mein lICHt strahlt vor Glück. Denk nur, ich weiß endlich, wie besonders ich bin. Ja, ich bin besonders, einfach weil ich da bin! Lange Zeit habe ich geglaubt, ich muss ganz ganz viel tun, damit mich wer lieb haben kann. Denn wenn ich nichts tue … für was soll mich dann wer mögen? Stell dir vor, ich habe doch tatsächlich geglaubt, dass ich mir Liebe verdienen kann. Das hat mich ganz schön viel Freude gekostet. Ich war ganz lieb und alle haben mich gelobt. Ich habe in der Schule lauter Sehr gut gehabt. Und dann war ich sehr gut. Doch als ich einmal ein Nicht genügend hatte, war ich plötzlich nicht genügend. Aber dann habe ich von Gott geträumt und er hat mir gezeigt, dass ich etwas ganz anderes bin. Ja, stell dir vor, ich habe mein lICHt gesehen …

Buchinfo: ISBN 9783902821102 Seiten: 148 Format: 15x15 cm Verkaufspreis: EUR 10,-

Das Buch erzählt die Geschichte eines LICHT‘s, das auf der Suche nach Liebe war. Es bekam aber nur Anerkennung für das, was es leistete, doch das erfüllte sein Herz nicht. Es brachte andere Menschen zum Strahlen – und deren entfachtes LICHT strahlte zurück. Stell dir vor! Dabei konnte es sich selbst sehen. Siehst auch du, wie besonders du bist?

Bravo Birgit

ich bin

besonders Die Geschichte eines lICHt‘s, das den Schatz in sich findet.

Ich bin bunt Die Geschichte eines LICHT‘s, das an sich glauben will.

Weißt du, lange Zeit glaubte ich an das Christkind. Meine Mama und mein Papa sagten, dass es das Christkind wirklich gibt. Ich war neugierig und gespannt, wie es wohl aussehen wird. Leider habe ich es nie zu Gesicht bekommen. Aber ich schrieb ihm viele Briefe und legte sie dann aufs Fensterbrett. Und stell dir vor: Das Christkind hatte die Briefe auch tatsächlich abgeholt! Das machte Weihnachten für mich besonders. Als ich älter wurde, habe ich dann herausgefunden, dass alles nur eine Lüge gewesen war … stell dir vor! Das Christkind gibt es gar nicht. So hatte ich verlernt, an das Besondere zu glauben. Das hat mich und mein Leben ganz schön farblos gemacht. Alles war auf einmal stinknormal. Sogar ich! Ich habe meine Besonderheit nicht mehr gesehen. Ich habe auch nicht mehr an mich glauben wollen. Ja, ab diesem Moment wollte ich wer anderer sein …

Buchinfo: ISBN 9783902821089 Seiten: 148 Format: 15x15 cm Verkaufspreis: EUR 10,-

Das Buch erzählt die Geschichte eines LICHT‘s, das entdeckt, wie toll es ist, wenn man nach vielen farblosen Momenten seine Besonderheit wieder aufblühen lässt und das eigene LICHT zum Strahlen bringt: Wenn man sich endlich wieder mag! Ja, die Farbe des Lebens hat jeder in sich. Machst auch du dein Leben bunt?

Bravo Birgit

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bunt

Die Geschichte eines lICHt‘s, das an sich glauben will.

Bravo Birgit

ich ess nicht mehr

Die Geschichte eines lICHt‘s, das vergessen hat zu strahlen.

Mama, ich ess nicht mehr Die Geschichte eines LICHT‘s, das vergessen hat zu strahlen. Buchinfo: ISBN 9783902821096 Seiten: 148 Format: 15x15 cm Verkaufspreis: EUR 10,-

Heute bin ich froh! So froh! Lange Zeit habe ich geweint, denn mein ICHt war finster und mein Herz hungerte still. Aber heute kann ich l wieder lachen. Ich hüpfe, springe und tanze vor Freude. Denn denk nur, mein lICHt strahlt wieder! Stell dir vor, was mir passiert ist! Ich habe mein lICHt versteckt, weil ich mich so wie ich bin, nicht mehr in Ordnung gefunden habe. Ich habe nicht gewusst, dass ich dann Angst vor mir kriege, weil alles in mir so dunkel ist. Bin ich … gut genug!? Ich habe dann begonnen abzunehmen. Ich bin echt stolz auf mich, dass ich das so gut hinkriege und ich glaube, dass ich das erste Mal was habe, was ich richtig gut kann… Das Buch erzählt die Geschichte eines LICHT‘s, das vergessen hat zu strahlen. Es wollte sein LICHT im Aussehen wieder finden und hat sich dabei im Strudel aus Hunger, Waage, Gewicht, Figur ... verloren. Als das LICHT beschlossen hat wieder zu strahlen, hat es die gewonnene Anerkennung wieder zurück getauscht auf die verlorene Lebensfreude!


spiele zur selbstentwicklung

Selbstentwicklung ist ein Weg. Das ganze Leben lang wurde man eingewickelt von fremden Lebensanschauungen und Meinungen. Die Pubertät ist die Zeit, in der man beginnt zu hinterfragen und neue Wege für sich zu entwickeln. Wenn man das Leben spielerisch betrachtet, dann versteht man, dass sich das Leben immer so zeigt, wie man es selbst sieht. Eine Stimmung jagt die nächste… erst wer Stopp sagt und sein „zweites“ Leben selbst in die Hand nimmt, gewinnt Liebe und Freiheit für sich selbst! Das Leben von Geburt bis zur Eigenverantwortung ist keine Entwicklung, sondern eine Verwicklung. Entwickeln tut man sich erst, wenn man beginnt SELBST etwas zu tun!

Problem

Lösung

Problem

Die itung se is le elan lerlebn i p S e Spi t du in gt e i sow findes ern fra St rie nd 3 a M Ba

Band 3: Wie lebe ich meine Träume !?

2 Lösung

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Das Selbstentwicklungsspiel zur Selbsterkenntnis

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Buchinfo: ISBN 9783902821072 Seiten: 264, Format: 12x18 cm Verkaufspreis: EUR 13,Erhältlich im Buchhandel oder online www.bravo-shop.at

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Lösung

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Bereits erschienen

Das Selbstentwicklungsspiel mit dem Marie Stern-Püppchen Die Spielverpackung enthält: 1 Marie Stern Püppchen 1 Ritualkärtchen 1 persönliche Botschaft Ich!? Freude mit mir!? Ähm… Naja. Wie? Marie Stern zeigt es dir! Durch die universelle Anziehungskraft fällt dir genau die freudige Botschaft zu, die dir Liebe und Freiheit bringt. Das Marie Stern-Püppchen wurde von mir gewickelt in die Welt gebracht und die Botschaft schrieb ich aus meinem Herzen. Für dich. Schön, dass sie dich trifft. Was ist das Selbst-Entwicklungsspiel? Du bist als LICHt geboren. Freu! Das Leben hat dich ganz schön eingewickelt. Verknotet, verstrickt und zugenäht! Mein LICHt? (er)Kenn ich nicht! Entwickle das, was du über dich und dein Leben glaubst und öffne dir neue Möglichkeiten! Befreie dein LICHt und Strahl! Viel Lebensfreude dabei! Wie spiele ich das Spiel? Marie Stern bringt dir einen Spielhinweis, was für deine Selbst-Entwicklung – genau jetzt – wichtig ist. Wenn Marie bei dir angekommen ist, dann verleihe ihr durch das Ritual Kraft und folge der Botschaft. Beobachte dich, wie sich alles zu deinem Besten entwickelt. Liebe und Freiheit – Hurra!

ISBN 9783902821041 Verkaufspreis: EUR 15,Erhältlich online www.bravo-shop.at (Österreich) www.syntropia.de (Deutschland)


alle produkte auf einen blick experimente Lebensfreude-Experiment für Schulen als Sammelblätter ISBN 9783902821126 Verkaufspreis:

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Für Zuhause gibt es das Experiment auch zum Downloaden

bücher Band 1: Marie Stern fragt... Wer bin ich !? Was will ich !? ISBN 9783902821058 Seiten: 280, Format: 12x18 cm Verkaufspreis: EUR 13,Mit Arbeitsblatt zum Downloadenn

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Bravo Birgit

ich bin

besonders Die Geschichte eines lICHt‘s, das den Schatz in sich findet.

ICH BIN BESONDERS Die Geschichte eines LICHT‘s, das den Schatz in sich findet. ISBN 9783902821102 Seiten: 148, Format: 15x15 cm Verkaufspreis: EUR 10,Mit Arbeitsblatt zum Downloaden

24.08.12 14:39

Band 2: Marie Stern fragt... Bin ich ... gut genug !? ISBN 9783902821065 Seiten: 244, Format: 12x18 cm Verkaufspreis: EUR 13,Mit Arbeitsblatt zum Downloaden

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Bravo Birgit

ich bin

bunt

Die Geschichte eines lICHt‘s, das an sich glauben will.

ICH BIN BUNT Die Geschichte eines LICHT‘s, das an sich glauben will. ISBN 9783902821089 Seiten: 148, Format: 15x15 cm Verkaufspreis: EUR 10,Mit Arbeitsblatt zum Downloaden

24.08.12 15:00

Band 3: Marie Stern fragt... Wie lebe ich meine Träume !? ISBN 9783902821072 Seiten: 264, Format: 12x18 cm Verkaufspreis: EUR 13,Mit Arbeitsblatt zum Downloaden

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spiele Das Selbstentwicklungsspiel mit dem Marie Stern-Püppchen ISBN 9783902821041 Verkaufspreis: EUR 15,-

Bravo Birgit

ich ess nicht mehr

Die Geschichte eines lICHt‘s, das vergessen hat zu strahlen.

MAMA, ICH ESS NICHT MEHR Die Geschichte eines LICHT‘s, das vergessen hat zu strahlen. Deutsch: ISBN 9783902821096 Englisch: ISBN 9783902821119 Seiten: 148, Format: 15x15 cm Verkaufspreis: EUR 10,Mit Arbeitsblatt zum Downloaden


vorschau 2013 Ich bin mein Vorbild (Titel wird ggf. noch geändert) Rollenspiele meiner beiden Stimmen „Herz vs. Ego“ Oft fühlt man sich hin- und hergerissen. Soll ich mich so oder so entscheiden? Was wäre logischer und sinnvoller? Bin ich wirklich so blöd oder einfach nur blind? Wenn ich mit dem Kopf Fehlentscheidungen treffe, dann ärgere ich mich und bin enttäuscht. Habe ich einen Volltreffer, dann habe ich einfach Glück gehabt. Puh! Wenn ich auf meine innere Stimme höre und es gelingt, dann freue ich mich. Misslingt es, dann habe ich es wenigstens versucht. Wie man sich oft selbst im Wege stehen kann, wird in lustigen Rollenspielen verpackt.

Ich seh, ich seh was du nicht bist (Titel wird ggf. noch geändert) Kartensets für Kreativität und Intuition Siehst du die vielen Möglichkeiten, die das Leben bietet? Nein!? Kein Wunder! Es wird ja alles schon so erleichtert, dass der Mensch kreativ unterfordert ist und nicht mehr denken MUSS. Oder weißt du, wie du auf die Stelle ein 4-Blättriges Kleeblatt herbekommst? Hast du daran gedacht einfach eines zu zeichnen oder hast du begonnen dir den Kopf zu zerbrechen oder vielleicht gar zu sagen „Geht nicht.“? Geht nicht - Gibts nicht! Hab wieder Freude am Neugierig sein und Entdecken! In dem Kartenset ist Kreativität und Intuition gefragt. Wenn du eine Aufgabe gestellt bekommst, dann bitte das Leben und es wird dir die Antwort zeigen. Dieses Spiel fördert Selbstvertrauen und Lebensfreude.

Band 4: Marie Stern fragt... Wo versteckt sich die Lebensfreude?

Und bestimmt folgt auch noch eine Geschichte vom LICHT ...


erlebnislesung für Kinder und junge Menschen

Als junger Mensch waren Lesungen für mich eher etwas Verstaubtes, Trockenes und Langweiliges. Ich konnte mich nicht sehr lange konzentrieren und so rutschte ich schon nach ein paar Minuten auf meinem Sessel hin und her. Das hatte zur Folge, dass ich so darauf konzentriert war still zu sitzen, dass ich von dem Gelesenen so gut wie gar nichts mitbekam. Da ich ein Typ Mensch bin, der gerne an und mit sich arbeitet, hat natürlich auch das Thema „Lesung“ in mir gearbeitet... „Wie kann ich eine Lesung lebendig machen?“

Wie schon aus etlichen Studien und Zeitungsberichten hervorging, fehlt es den Kindern und Jugendlichen an der „Sinnerfassung“ des Gelesenen. Naja, hab ich mir gedacht, dann machen wir halt das Gelesene aus meinen Büchern sichtbar und beGREIFbar. KreAKTIV halt... Durch Selbstinszentierung und -darstellung, durch Einbindung des Publikums, durch Rollenspiele, durch Quatsch oder sonstigen Tratsch. INHALT Positiv und Ich-Bejahend sind meine Lesungen. Ja und natürlich die Augen öffnen für den „Beginn einer wunderbaren Freundschaft mit sich selbst.“

2/3 Freundschaft mit sich selbst + 1/3 Themenschwerpunkt (A-D) = 1 Einheit Erlebnis-Lesung THEMENSCHWERPUNKTE A) Ess-Störungen

Ich war selbst 14 Jahre davon betroffen und habe den Weg heraus aus eigener Kraft geschafft. So kenne ich die Gefahren aus Medien, Schlankheitswahn oder Gefühle verhungern lassen. B) Drogen Ich berichte aus meiner 8 Jahre andauernden Drogensucht und meinen Weg heraus. C) Ritzen/Selbstzerstörung Aus diese Ausprägung begleitete mich jahrelang. D) „Ich bin Negativitäts-Diätler“ - Projekt 2013

autorin & lesespaßtrainerin

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Bravo Birgit Satteltal 79, 4871 Zipf info@bravo-birgit.at Tel. 0699-12708004

Alle meine Bücher finden Sie auf www.bravo-birgit.at


Produktbeschreibung

Band1_Cover_12x18_24.8.12_zw_beI.indd 1-3

24.08.12 14:39

Band2_Cover_12x18_24.8.12_zw_beI.indd 1-3

24.08.12 15:00

Band3_Cover_12x18_24.8.12_zw_beI.indd 1-3

24.08.12 17:19

Bravo Birgit

ich bin

besonders Die Geschichte eines lICHt‘s, das den Schatz in sich findet.

Bravo Birgit

ich bin

bunt

Die Geschichte eines lICHt‘s, das an sich glauben will.

Bravo Birgit

ich ess nicht mehr

Im Band II erzählen junge Menschen ihre Erlebnisse und Erfahrungen über Drogen, Essstörungen, Selbstzerstörung, Depressionen etc. und geben Einblick in ihr Leben. So erzählt ein Ex-User über den Tod seines Bruders, ein Mädchen über eine tödliche Freundschaft; ein Junge, der in einen Teufelskreis geriet; ein Mädchen über ihr erstes Mal, dass einen langen Leidensweg mit sich zog; Auszüge aus einem Tagebuch, das Einblick in die Welt von Ess-Störungen, Drogen und Selbstzerstörung gibt; Eine Pro Ana/Mia, die „Goodbye“ sagte, und noch viele weitere lehrreiche Dinge, die zum Nachdenken anregen.

ISBN

Sex, drugs and selfcontrol III

Die Geschichte eines lICHt‘s, das vergessen hat zu strahlen.

9783902821034

Stück

Ladenpreis

Band 1: Marie Stern fragt... Wer bin ich !? Was will ich !? ISBN 9783902821058

13,00

Band 2: Marie Stern fragt... Bin ich ... gut genug !? ISBN 9783902821065

13,00

Band 3: Marie Stern fragt... Wie lebe ich meine Träume !? ISBN 9783902821072

13,00

ICH BIN BESONDERS Die Geschichte eines LICHT‘s, das den Schatz in sich findet. ISBN 9783902821102

10,00

ICH BIN BUNT Die Geschichte eines LICHT‘s, das an sich glauben will. ISBN 9783902821089

10,00

MAMA, ICH ESS NICHT MEHR Die Geschichte eines LICHT‘s, das vergessen hat zu strahlen.

10,00

MoM, i don‘t Eat The story of a light that forgot how to shine. ISBN 9783902821096

10,00

Sex, drugs and selfcontrol Band I – Das Jugendbuch Ess-Störungen und Drogensucht ISBN 9783950290301

12,50

Sex, drugs and selfcontrol Band II – Junge Menschen erzählen ihre Geschichte ISBN 9783950290370

12,50

Sex, drugs and selfcontrol Band III – Goodbye Ana & Mia, Wege aus der Ess-Störung ISBN 9783902821034

12,50

Phantasiereise-CD – Lass deinen Hunger fliegen ISBN 9783950290363

15,50

Phantasiereise-CD – Ich darf Lachen ISBN 9783950290387

15,50

Phantasiereise-CD – Drogen raus, AlleTage rein ISBN 9783950290394

15,50

Die Auferstehung – Magersucht, Bulimie, Ess-Sucht Buch (400 Seiten) inkl. Visualisierungs-CD ISBN 9783902821027

34,90

Preise fixe Ladenpreis incl. MwSt, excl. Versandkosten/Verpackungskosten

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referenzen SCHULEN Bundeshandelsakademie Vöcklabruck Höhere Lehranstalt für wirtschaftliche Berufe, Vöcklabruck BAKIB – Kindergartenpädagogik, Vöcklabruck Sporthauptschule 2, Vöcklabruck Hauptschule Wolfsegg am Hausruck Hauptschule MAS, Timelkam Polytechnische Lehranstalt, Mattighofen Hauptschule, Vorchdorf Hauptschule, Aspach Hauptschule, St. Johann am Walde Jahn-Hauptschule, Linz Hauptschule Laakirchen-Süd Polytechnische Schule, Bad Ischl Hauptschule, Hofkirchen Hauptschule 2, Sierning Polytechnische Schule, Gmunden Berufsschule Wittlich, Deutschland ERLEBNIS-LESEREISEN Jänner bis Juni 2013: Schulen in Braunau und Umgebung THERAPEUTEN Vortrag und Workshop am 19. Int. Essstörungskongress “Thema: Neue Ansätze in der Behandlung von Ess-Störungen” Vorstellung des von ihr entwickelten Systemanalytischer Freiwerdungsprozess bei Ess-Störungen (SAFP) für Therapeuten und behandelnden Ärzten. Der SAFP ist ein neuartiger Ansatz zum Wiedererlangen bzw. den Aufbau der Selbstthemen. Das Modell konzentriert sich auf den eigenverantwortlichen Umgang mit den eigenen Gedanken und Gefühlen. Vortrag beim 20. Int. Essstörungskongress “Thema: Prävention von Ess-Störungen” Vorstellung der Präventionsarbeit “www.proana-praevention.at” sowie des von ihr entwickelten LebensfreudeExperiment an Schulen sowie zur Selbsthilfe.

Bravo Birgit 1 Zipf Satteltal 79, A-487 08004 Tel. 0043-699-127 .at www.bravo-birgit

Meine Bücher und Werke sind in meinem Verlag - HerzStern Verlag - erschienen. Die Werke sind im gesamten deutschsprachigen Raum erhältlich. Bestellung Barsortimente: Synergia Verlag und Auslieferung (www.synergia-verlag.de) Endkundenbestellungen: Onlineshop www.bravo-shop.at

HerzStern Verlagsvorschau (Bravo Birgit)  

Verlagsvorschau 2013 - Alle Bücher, Arbeitsblätter aus dem HerzStern Verlang inkl. Werke von Bravo Birgit. (www.bravo-birgit.at | www.herzst...