__MAIN_TEXT__

Page 1

GIROSALUT Núm. 11 · Bimestral · Juny 2011

Revista gratuïta, no em llencis, regala’m!

Guia Salut, Cos i Ment

SALUT:

BANYS D’ARGILA (Per Cote Framis) ACUPUNTURA:

PROBLEMES D’INFERTILITAT (Per Acupuntolot) ENTREVISTA:

INGRID DE JAGUER, RESTAURANT ECOLÒGIC TRITON (Per Carolina Soler i Elisenda Riba) TERÀPIA VISUAL:

VISIÓ, ALIMENTACIÓ I APRENENTATGE (Per REVIP)


Sumari Equip

SALUT 10 11 13 14 17 19 21 27

DIRECCIÓ: Carolina Soler COORDINACIÓ DE REDACCIÓ: Marta Harrington COMERCIAL FREELANCE: Regina, Jordi, Mariona i Ferran PORTADA: Kilian Soler (qlic3d@gmail.com)

PROBLEMES D’INFERTILITAT. Per Acupuntolot MANDALA PERSONAL: KARMME. Per M. Àngels Cassany ENTREVISTA: ENRIC SALA IOGA IYENGAR. Per redacció HARMONITZACIÓ ENERGÈTICA. Per Roser Massegú SALUT INTEGRAL. Per Fabià Corpas INFERTILITAT I ACUPUNTURA. Per Josep M. Charles EL MESTRATGE DE REIKI. Per Marta Darnès TRIPLE ACCIÓ CONTRA LA CEL·LULITIS. Per Anna Paré

CUIDEM EL NOSTRE COS

PUBLICITAT: Tel. 610 047 904 girosalut@live.com

28 30

FOTOMECÀNICA i IMPRESSIÓ: Impremta Pagès - Tel. 972 420 107 www.impremtapages.com

33 35

EDITA: GIROSALUT World Tourism Projection SL. B-17887068

36 AGENDA

Els editors de Girosalut no coincideixen necessàriament amb els conceptes i posicions dels autors que signen els articles. Girosalut, no es fa responsable, en cap cas, de la veracitat, eficàcia o del resultat de les teràpies, productes i tractaments anunciats.

Dipòsit Legal GI.943-2009

BANYS D’ARGILA. Per Cote Framis QUAN MENJAR FRUITA ÉS TAN FÀCIL COM SALUDABLE. Per Blau Fruits ENTREVISTA: INGRID DE JAGUER, RESTAURANT TRITÓN. Per redacció CLÍNICA DENTAL APPLE DENT GIRONA. Per Dr. Patrick Bache

TERÀPIES CORPORALS 41 43 45 46 47 48

SPINOLOGIA I ELS ESPORTS: FUTBOL I CICLISME. Per Pere Planas AMAR SU CUERPO. Per Veronique Piguet QUIROPRÀCTICA. Per Centre Quiropràctic Girona PROTEGE Y CUIDA TU COLUMNA VERTEBRAL. Per Centre de teràpies Globals VOLS MILLORAR LA TEVA ENERGIA, LIDERATGE I EMPATIA? Per Mas de la Riera MEDICINA ORGONÒMICA. Per Dr. Carles Frigola

DESENVOLUPAMENT PERSONAL 50 53

PRACTICANDO LA ATENCIÓN PLENA. Per Espai Obert COACHING: LA INTENCIÓ. Per Andreu Mateo

INFANTIL 55 57 59

ESTIU A GIRA-SOL. Per Marta Graugés CENTRE I ESCOLA DE SALUT ALÈ. Per Carme i Gemma VISIÓ, ALIMENTACIÓ I APRENENTATGE. Per Revió

PSICOLOGIA 63

COM ET POT CANVIAR LA VIDA UNA CRISI D’ANGOIXA. Per Maria Costa i Artal

Distribució · Centres de teràpies · Spas / Balnearis · Consultes dels professionals · Dietètiques / Herboristeries

On podeu trobar GIROSALUT? · Associacions / Fundacions · Parafarmàcies · Supermercats Bio i Ecològics · Botigues Especialitzades

· Centres de dansa · Gimnasos · Centres de Ioga · Tai-Txi

· Tècniques Orientals · Universitats · Centres de Bellesa · Estètiques


Teràpies Naturals i Tractaments Oncològics Shen Girona ofereix un servei de suport terapèutic a les persones afectades de càncer, amb l’objectiu de millorar la qualitat de vida augmentant les defenses de l’organisme i disminuint els efectes secundaris del tractament oncològic convencional, com la quimioteràpia, radioteràpia i la cirurgia. El nostre treball es recolza en l’experiència clínica dels següents doctors: Dra. Hulda Clark, Dra. Budwig, Dr. Bill Nelson, Dr. Hammer, Dr. Simoncini i Dr. Isaac Goiz entre d’altres. La nostra proposta és de caràcter personalitzat, tenint en compte en tot moment les particularitats i necessitats de cada individu amb la intenció de complementar el tractament mèdic que s’està seguint. Treballem de forma activa amb teràpies com: Dietètica i Fitoteràpia, Biorresonància Quàntica, Acupuntura, Homeopatia, Psicoteràpia, Massatges, etc. Tot plegat amb la intenció d’afavorir el procés preventiu, curatiu i una millor recuperació i benestar general. Sovint les persones de l’entorn d’un pacient oncològic pateixen estrès, ansietat o fins i tot depressió reactiva degut a la situació que s’està vivint, que requereix molta adaptació i presa de decisions importants. Així doncs, també oferim acompanyament terapèutic als cuidadors i familiars implicats. En funció de cada cas, la Teràpia Familiar, la Psicologia Natural, l’Acupuntura i el Saàma són algunes de les alternatives més encertades. Informa’t sense compromís.

Shen Girona, la tranquil·litat per la teva salut!

VINE, ET SENTIRÀS MOLT MILLOR! La nostra passió és el teu BENESTAR Plaça Salvador Espriu, 3-4 17002 Girona Tel. 972 48 39 93 www.shengirona.com / www.shengironaonline.com / mail: info@shengirona.com


GIROSALUT

Editorial

UNA PORTA OBERTA PER A TOTHOM Benvolguts amics, Girosalut torna a agrair, una i mil vegades, a tots els professionals i centres de teràpies que, dia a dia, li van donant vida i contingut a la revista, el seu suport i interès en el nostre projecte, un projecte de tots i per a tots. Gràcies a tots vosaltres podem continuar creant i donant-li forma a una plataforma útil i interessant per a tots. La unió fa la força i amb aquest número onze volem demostrar que és cert. Hem començat a ampliar la nostra comercialització a la Costa Brava i en el proper número d’Agost, coneixerem a nous professionals i centres situats a les zones de Sant Feliu de Guíxols, Platja d’Aro, Palamós i un llarg. També, estan contactant amb nosaltres empreses i professionals de Barcelona que volen donar a conèixer els seus productes i espais a Girona. Creiem que pot ser constructiu fer un pont entre Girona i Barcelona perquè els uns i els altres ens coneguem, què us sembla? Una salutació molt cordial a tots!! Salut,

Números anteriors

Carolina Soler Pons


HOTEL EDEN ROC “El Hotel”

El Hotel Eden Roc le invita a disfrutar de nuestros perfumados jardines sobre el mar Mediterráneo. Ubicado en Sant Feliu de Guíxols, cuna de la Costa Brava, el Hotel Eden Roc dispone de 160 habitaciones, muchas de ellas con incomparables vistas al mar y confort. El Hotel dispone de su propio centro de Salud “Port Salvi” en el que podrá dejarse mimar.


30 Años de experiencia!

ORGANIZAMOS SU EVENTO: congreso, seminario, workshop, clases... El hotel Eden Roc le brinda un entorno incomparable y sus 30 años de experiencia como garantía de éxito para organizar sus eventos. Ponemos a su disposición nuestros salones, con aforo de hasta 250 personas. * Las salas de convenciones tienen entre 40 y 250 m2 Són totalmente gratuitas para los clientes del hotel.

Estamos especializados en actos y eventos relacionados con la Salud y las Terapias alternativas.

SOLICITE SU PRESUPUESTO para su evento. Será un éxito asegurado.

Para más información: Tel. 972 32 01 00 • www.edenroc.net • robert.sanchez@caproig.com


R


CREANT...

IOGA EMBARÀS

COMPARTINT...

IOGA POST-PART AMB NADONS

UNA VIDA MÉS FELIÇ c/ Sant Agustí, 40 (zona Migdia) 17003 Girona 972 208 495 · 616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyoga.com

SENTINT...

MASSATGE INFANTIL

...I DONANT

ESPAI SUPORT CRIANÇA (DOULA)

Pau a la ment, energia al cos


10

SALUT · GiroSalut

Problemes d’infertilitat Els problemes de fertilitat han augmentat durant els últims 25 anys. Gairebé un 25 per cent de les parelles tenen dificultats per concebre. Com a resultat, més i més parelles estan buscant assistència mèdica (molt costosa) per tal de concebre. No obstant això, la ciència no pot tractar eficaçment alguns casos “inexplicables”, on sol haver-hi un problema més profund a tractar. Aquí és on els enfocaments naturals com la medicina tradicional xinesa (MTX) poden ser la solució econòmica ideal a la infertilitat.

producció de líquids orgànics (els mocs que poden bloquejar els conductes i afectar la fertilitat femenina). Fruit d’una llarga i antiga tradició, les tècniques de la medicina tradicional xinesa com l’acupuntura, l’acupressió, el massatge, la dieta i la medicina a base d’herbes s’utilitzen àmpliament en la societat actual i poden ser utilitzades amb eficàcia per a tractar la infertilitat.

L’acupuntura pot millorar la fertilitat i ajudar amb la concepció: • Regulació de la funció hormonal. • Disminució dels nivells d’estrès que poden afectar la capacitat de la dona a ovular. • Millorar la funció de l’ovari per a una major qualitat en la producció d’ous. • Disminuir el risc d’avortament involuntari.

La MTX i la infertilitat La Medicina Tradicional Xinesa (MTX) ha estat tractant la infertilitat masculina i femenina durant més de dos mil anys. El seu objectiu és corregir el bloqueig energètic i el desequilibri hormonal causant del problema. Segons la MTX els trastorns reproductius poden ser el resultat de: • Una debilitat de l’energia del fetge o del ronyó, donant lloc a un síndrome de deficiència que impedeix el funcionament eficient hormonal i sexual. • Un estancament de qi (energia vital) i de sang, que inhibeix la circulació als teixits orgànics i impedeix que els òrgans reproductius i sexuals funcionin eficientment. • Calor en els òrgans, que provoca un mal funcionament d’aquests, com per exemple alterant la qualitat de l’esperma, incrementant les infeccions ginecològiques o causant canvis en la

• L’augment del recompte i la qualitat dels espermatozoides. • L’augment del gruix del revestiment uterí. • Regulació dels cicles menstruals. • L’alleujament dels símptomes del síndrome d’ovari poliquístic i endometriosi. La ciència també ha demostrat l’eficàcia de l’acupuntura quan es combina amb altres tractaments de fertilitat com la fecundació in vitro (FIV). Els estudis van concloure que l’acupuntura abans i després del tractament de FIV pot donar suport a la implantació amb èxit i pot reduir el risc d’embaràs ectòpic i avortament involuntari. Adrià Coromina. Acupuntura, Herbes Sonja Aufschnaiter. Shiatsu, Tuina Per a més informació contacteu amb el nostre centre ACUPUNTOLOT.


GiroSalut · SALUT

El temps és qüestió de temps, la vida és qüestió de Vida, la vida dura un moment. El temps tota la vida.

319 MANDALA Personal: Karmme Fa uns anys em van fer una canalització i no l’havia rellegit des de feia més d’un any. Ara començo a entendre moltes coses que em van revelar, els hi vaig preguntar pels meus mandales i em van dir que la majoria de les persones viuen a la 2ª o 3ª esfera externa i que gràcies als meus mandales salten a la 5ª esfera i en arribar se senten més propers a la presència de la puresa. Què vol dir això? Que l’ésser humà té una relació real amb l’Ésser suprem. Una relació real amb ell mateix i amb els seus companys de camí. Per què ha sorgit aquest comentari, en interpretar el teu mandala?, perquè ets un ésser especial pels àngels, els tens al teu costat i t’ajuden a millorar cada instant de la teva vida. A part del teu àngel de la guarda, que et cuida desde sempre, tens el que regeix per tu, segons la teva data de naixement es diu MELAHEL, i t’acompanya en el camí que tens has de fer, la dedicació que té, és: Capacitat guaridora, amb herbes, especialment les que serveixen per curar. També ajuda a realitzar treballs, sense sentir por, i a dissertar esgrimint sòlits arguments de filosofia espiritualista. Si ens centrem en el teu mandala, i comencem des des del seu interior daurat i amb una papallona en el seu interior, demostra que ets un ésser en constant evolució amb canvis que es van produint, ja que la papallona és un signe de transformació. L’envolta una aura blava, brillant i amb molts estels, ja que el teu ésser dóna LLUM a altres éssers. L’aura rosa, s’encamina a l’ajuda a d’altres dones, (ara mirant-m’ho sembla el mocador que es posaven durant la campanya contra el càncer de mama). L’aura vermella és la força innata que tens, que ve de la teva família, allà es troba un altre petit mandala al que es dirigeixen les papallones per ajudar-te a tirar endavant els teus propòsits de vida.

damunt, on li arriba tota la saviesa necessària per ajudarte. I rep el suport del 4, el teu número de vida. Aquesta mateixa casa, és la unió dels dos cercles que formen part de tu. Tenen en el seu interior unes flors que brillen, que destaquen, són els ajudants que necessites per tirar endavant el teu projecte de vida. Un és la transformació que dóna llibertat, amistat, acompanyament, salut, carisma. L’altre la capacitat de recorre al teu gran món interior, tens la gasela i la flor de lotus que amb la seva bellesa et fa recorre camí, a través de la unió i desunió, de la llibertat, de la sinceritat, del plaer. El tercer és la unió dels éssers estimats, els pares, fills, donen amor, raó, bellesa, complicitat. En el quart hi ha la fada de la lluna, amb els estels que l’il·luminen, això representa una gran oportunitat de veure la llum, inclús en la foscor. Tanca els cercles, o sigui la part més externa, la felicitat, la llum, els regals, l’amor, la sort, els canvis d’estació, els animals, i sobretot el teu GRAN CARISMA.

És un plaer haver-te conegut. Gràcies.

Aquestes aures les protegeix una força immensa, en forma d’ou (com una casa), en la que predomina el color lila i que obté l’ajuda del teu àngel protector, té un estel al

M. Àngels Cassany Visita el meu Blog:

http://acassany55.blogspot.com/

MANDALA Personalitzat

Un viatge pel nostre propi interior M. ÀNGELS CASSANY El dibuixo i faig un petit escrit

17150 Sant Gregori (Girona) Tel. 676 33 47 47 acassany55@hotmail.com

11


GiroSalut · SALUT

R

13


14

SALUT · GiroSalut

Harmonització Energètica Amb l’excessiva informació que hem rebut al llarg de la nostra vida, estem fent un aprenentatge. La ment i els seus condicionants ens porten, sovint, a fer judicis comparatius, per aproximarnos a un ideal.   Això ens crea un estat de lluita, que ens porta a voler donar el màxim per aconseguir la victòria o l’eliminació dels rivals.   Comportaments com aquests i d’altres, que hem anat adquirint a les diferents fases de la vida, intoxiquen l’harmonia natural de les persones i del planeta.   Per tal d’unir totes les facultats innates cal que ens harmonitzem energèticament. El treball energètic potencia allò que és fort, la saviesa que ja existeix en tots els àmbits: físic, mental, emocional i de l’esperit.   Per tal de transformar diferents estats emocionals negatius i acceptar allò que ens fa patir, caldria una harmonització, amb la qual tindrem la capacitat de transmutar l’energia que és densa, en energia més sublim i amorosa, ja que l’amor és l’antídot de la por i de l’odi.   Així guanyem terreny a les dificultats, ens relaxem i afluixem els anclatges

Roser Massegú Terapeuta Holística

als quals estàvem aferrats. Conseqüentment, la nostra energia flueix i podem acceptar viure l’amor incondicional. Arribarem a reconèixer la nostra tasca o vocació i serà fàcil posar-nos en sintonia de forma natural. Aquesta sintonia farà que deixem de suportar la vida per passar a viure-la.   L’harmonització energètica serveix per guiar l’ésser humà cap a un sentit més autèntic de la vida, deixant anar els condicionaments, obtenint pau i tranquil·litat des de l’amor, incrementant l’autonomia psíquica i espiritual.   També ens ajuda a reconèixer l’amor incondicional, l’amor que sana, recuperant la fortalesa innata de l’esperit, més enllà de qualsevol sistema de creences. Roser Massegú Funosas · Terapeuta

c/ Joan Badia Casañas, 15-B 17007 GIRONA

Tel. 690 804 750 · 972 224 705 axialespaivitalroser.blogspot.com

cos ment esperit emocions

Harmonització energètica • Spinologia • Mètode Grinberg • Columna Vitae (osteopatia tibetana) Classes de Kundalini Ioga a Banyoles


16

SALUT · GiroSalut

LLIBRES / CD’S MINERALS / LLUM DE SAL ARTICLES DE FENG-SHUI ESCÈNCIES I ENCENS REIKI, ÀNGELS, MINERALS

Criança natural: Roba de cotó orgànic, porta-nadons, bolquers de tela, joguines de fusta, higiene, cunes colecho...

c/ Cor de Maria, 9 17002 GIRONA Tel. 872 08 14 64

Embaràs i lactància: Cremes específiques, roba de lactància, protectors pit rentables, cuidadors d’àngels...

Dona: Cosmètica natural, mooncup, compreses tela, mandales...

Cursos per a grans i petits, teràpies naturals, xerrades i molt més...

oltes Tenim mtats! nove

Francesc Ciurana, 9 · GIRONA ecollogic@hotmail.com Tel. 872 081 444 · 637 895 698


GiroSalut · SALUT

17

Salut Integral Ara que arriba l’estiu.

Em sento lleuger després de l’experiència de la cabana, però alguna petita cosa encara em pesa. El cos em demana que no mengi, així que passo 4/5 dies sense menjar, amb naturalitat, sense fer res que no necessiti el meu cos.

Fabià Corpas (Especialista en Acupuntura Japonesa)

www.SalutIntegral.org

De l’hivern a la primavera.

El meu cos comença a despertar després de mesos de recolliment al costat de la llar de foc, sota les mantes, que com els braços d’una mare, et nodreixen de satisfacció i escalfor. Allà es comencen a gestar idees, accions i motivacions, que a l’arribada de la primavera expansionaran en un munt de sensacions, emocions i colors. Estic en una petita cabana, on les vares dels arbres i les plantes medicinals fan d’aquest ventre matern, que és el ventre de la mare terra, un espai orgànic i acollidor com era el cau de l’hivern. La fredor i frescor del terra contrasta amb l’escalfor del vapor que ens envolta. L’aigua, en ser abocada al centre de la cabana, a sobre de les pedres roents, omple la cabana, els meus pulmons i cada una de les cèl·lules del meu cos. Tinc el record d’haver fet això abans, cada vegada és diferent. És diferent però és el mateix. Morim i renaixem. Em despullo del pes a les meves espatlles i una part oblidada de la meva vitalitat torna a mi, les ganes de viure ara són més grans i en sortir de la cabana, del ventre, veig el món per primera vegada... Una foguera, la terra, el cel i les estrelles, la profunditat del bosc i altres persones al voltant de la foguera.

A la primavera.

Em trobo persones cansades, que s’aixequen al matí amb una sensació de fatiga, que diuen que ‘no tiren’, persones amb al·lèrgies, astènia o dolors menstruals.

Fabià Corpas

(Especialista en Acupuntura Japonesa)

Més informació a www.SalutIntegral.org

Els 2 primers dies tinc més sensació de cansament, però després em sento molt més lleuger que abans, ara el meu cos i els meus sentits s’han tornat molt més sensibles. Un color, una melodia o les olors són ara explosions de sensacions que em nodreixen, així com la llum que entra pels meus ulls, el sol, la pluja i l’aire que respiro, tots ells són aliments dels que mai havia gaudit tant. Estic molt més lleuger, vibrant i relaxat. Ara no sento la primavera com una cosa a la qual fer front, sinó que em sento part de la primavera i fill del sol.

De la primavera a l’estiu.

Sé que la transició de la primavera a l’estiu serà un procés gradual i suau, com cada any. A poc a poc aniran arribant els dies d’expansió, en què es porten a terme totes aquelles idees i motivacions que es gestaren a l’hivern. Menjo lleuger, les coses del moment, quedaren enrere els caldos de l’hivern, la terra ens ofereix fruites, colors i altres aliments.

La Salut Integral.

La Salut Integral és una invitació a integrar-nos en el moviment de la vida. La salut és vida, és moviment, és adaptar-nos als moviments del sol, de la lluna i de les estacions. A Salut Integral us oferim l’empenta que dóna vida i moviment al que estava aturat, unes cames que els hi costa caminar, uns músculs o tendons rígids que els hi falta moviment. També quietud al que es mou massa ràpid, un cap que no para de pensar, insomni o estrès que no ens deixa reposar... Integral és que tot vagi a una, el nostre cap, el nostre cos i les nostres emocions.

www.SalutIntegral.org

Acupuntura Japonesa - Feng Shui - Contaminació electromagnètica

Tel. 680 24 72 70


18

SALUT · GiroSalut

Plaça Major, 19 17100 LA BISBAL D’EMPORDÀ (Girona) Tel. 690 31 88 95

Travessera de la Creu, 39 , entr. 2a 17002 GIRONA - Tel. 610 73 59 23 enries@blackberry.orange.es


GiroSalut · SALUT

Infertilitat i Acupuntura Les teories que descriuen els problemes d’infertilitat, sovint no arriben a conceptualitzar una visió global de la problemàtica que es planteja, se’ns transmet una visió simplista i fragmentada del procés reproductiu. Si les estructures estan sanes i no hi ha res que dificulti la fecundació i el posterior embaràs, se suposa que s’hauria de dur a terme sense dificultat. El procés de reproducció té molt de misteri encara. Sovint s’escapen del nostre punt de mira molts detalls i factors que s’han de tenir en compte, que no es poden desestimar. Potser pel fet que no poden ser manipulats en un laboratori no es tenen en compte, ja que la seva influència depèn de multitud de variables que potser no es poden corregir d’una manera controlada, sota la visió analítica i concreta, però no per això s’han de desestimar. Doncs fruit de la bona analisi de tots els factors es podrà aconseguir el fi desitjat. Les tècniques i teràpies naturals que en general tracten a la persona en la seva globalitat intenten recuperar l’equilibri de l’organisme a tots els nivells, per tal de restablir el seu funcionament correcte en totes les seves parts. Un dels tractaments naturals per a la infertilitat més antics que es coneix és el de l’acupuntura. Aquesta tècnica té l’objectiu de tractar tot el cos per tal de restablir el correcte equilibri energètic. L’acupuntura es pot utilitzar per tractar la infertilitat quan aquesta està relacionada amb problemes hormonals o simplement quan no hi ha causa aparent en la funció de l’aparell reproductor. Quan parlem de la dona, dels cinc òrgans relacionats amb els seus respectius meridians i emocions, n’hi ha tres que treballen de forma sincronitzada en els processos de l’aparell reproductor que són el Ronyó, el Fetge i la Melsa. Els problemes en ginecologia poden estar relacionats amb qualsevol dels òrgans, però sobretot aquests tres són els que hi estan més implicats. El Ronyó, juntament amb uns meridians específics com són (Ren Mai, Du Mai, Chong Mai)

controlen la reproducció. El Fetge s’encarrega d’emmagatzemar la sang i alliberar-la quan és necessari. La Melsa té la funció de produir la sang i mantenir-la, essent una funció més nutritiva per tal que l’embaràs es dugui a terme. En els trastorns ginecològics el primer que s’ha de regular és el bon funcionament de la menstruació, per tal de tenir un cicle sa, i això indica equilibrar el ronyó. Quan això succeeix les hormones comencen a funcionar amb normalitat i així també els òvuls i del sistema reproductor. Després s’ha de mirar com està el fetge, que ens allibera la sang perquè la fecundació es dugui a terme correctament. Finalment la melsa serà l’encarregada que aquesta sang i l’úter estiguin forts i ben nodrits perquè es pugui mantenir l’òvul fecundat. Un dels problemes més freqüents que hi ha és que l’energia de melsa està debilitada i no fa correctament la seva funció de nodrir, per tant apareix l’avortament espontani i l’embaràs no es pot dur a terme. Els factors que originen un estat energètic alterat estan molt relacionats amb emocions com la ràbia, la frustració, el ressentiment, i amb trastorns psicològics i estrès. Així doncs és molt important tenir un estat de relaxació, tranquil·litat i paciència per tal d’obtenir el millor resultat en el tractament de fertilitat. Per altra banda la fitoteràpia i una dieta correcta que equilibri les disfuncions ens pot ajudar més ràpidament a restablir el bon funcionament del cos. Tècniques com la psicoteràpia, ioga, meditació, osteopatia, danses orientals, teràpia cognitiva i de grup ens poden ajudar a aconseguir un estat òptim de la persona. La infertilitat és un procés que afecta tant a l’home com a la dona i ja sigui que afecti a un o l’altre sempre és un problema de la parella, per tant és molt important que els tractaments vagin dirigits a tots dos, doncs sovint el desequilibri energètic és present en tots ells en diferents modalitats.

Josep M. Charles. Fisioterapeuta. Acupuntor. Especialitzat en Disfuncions Craniomandibulars. Professor del Màster en Acupuntura i Medicina Tradicional Xinesa de l’escola Universitària d’Infermeria Sant Joan de Déu.

FISIOTERÀPIA MANUAL OSTEOPÀTICA MIOFASCIAL ACUPUNTURA (MEDICINA TRADICIONAL XINESA)

Tractament per mal d’esquena, ciàtica, tendinitis, artrosi, acúfens, mareig, vertigen, migranya, desajustos menstruals, infertilitat, al·lèrgies, problemes de pell, obesitat, estrenyiment, alteracions digestives, ansietat, estrès, insomni, neuràlgies, hipertiroïdisme, disfuncions craniomandibulars i d’atm, altres trastorns (consulta’ns)

c/ Juli Garreta, 25 C 1r 1a · Girona · www.jmcharles.cat · Visites concertades al: 972 417 998

19


20

A

SALUT · GiroSalut

A

AMARANTA

des de 2004

ar d a l a al p a!!! e t c e r di nim à ’ l a i

restaurant vegetarià

c/ Güell, 31-33 · 17005 Girona · Tel. 972 94 08 32 amarantavegetal@gmail.com · amaranta.webs.tl

LA RECONEXIÓNTM REIKI MEDITACIÓN GUIADA

Sandrine Borja Facilitadora de La ReconexiónTM Nivel III Maestra de Reiki Usui Roses/Figueres: 630 277 085 Perpinya: (0033) 686 137 186 sandrineborja@hotmail.com www.thereconnection.com


GiroSalut · SALUT

El Mestratge Reiki

Quan una persona rep el nivell I de Reiki, o despertar, aprèn les bases del que és una teràpia holística i energètica. Desperta a una manera diferent d’entendre el cos i els processos de malaltia o dolor. Però sobretot, aprèn a escoltar-se.

canviar aquests sentiments per sentiments d’amor, comprensió, empatia, perdó, humilitat... Si cada dia ens llevem i recordem (o ho intentem) donar gràcies per tot el que tenim, si cada dia intentem ajudar als altres en la mesura de les nostres possibilitats, crec, sincerament, que anem pel bon camí. Pel camí del vertader mestratge, amb títol o sense, pel camí que portarà a un canvi global de la societat. Perquè l’Amor és l’energia més potent que ha existit i existirà mai. L’amor cap a un mateix, cap als altres, cap al TOT. I ara sí, us convidem al curs de III nivell (mestratge) de Reiki Usui Tradicional, un curs diferent, amb l’essència del reiki, amb molt de reiki, però també amb molta humilitat, amb molta il·lusió, ganes de passar-ho bé, de compartir i sempre, d’aprendre.

Amb el nivell II o “transformació”, el reikià aprofundeix en l’essència del reiki i, si ho vol (molt recomanable), comença un llarg camí d’autoconeixement interior i de posterior treball sobre un mateix que ens permet, després, ajudar als altres.

DATA: 9 i 10 de Juliol

El tercer nivell o “mestratge” és un pas més enllà, és un compromís amb el món i la societat, amb un mateix per sobre de tot, amb el tot que és un mateix. El mestratge ens permet ensenyar i transmetre l’ensenyament reiki als altres, ens permet sintonitzar en reiki a terceres persones i ens aporta, un cop més, eines per un profund creixement interior. Però, un cop sintonitzats en mestratge reiki, ens queda un camí, jo diria que per tota la vida, d’autoconeixement, de superació personal,... Com diria aquell, de practicar amb l’exemple. És una llavor que només amb constància, voluntat i moltes ganes, podrem fer germinar i créixer.

CAL PORTAR: Roba còmode, roba de bany, moltes ganes d’aprendre, compartir, passar-ho bé i deixar-se sorprendre.

Què és un mestre reiki? Per començar, a mi, particularment, no m’agrada la paraula “mestre”. Considero que som aprenents tota la vida i que, com humans que som, mai serem un 100% coherents, com s’entén que hauria de ser un bon mestre. Però si intentem deixar de banda l’odi, la ràbia, l’ira, la frustració, el ressentiment... si lluitem cada dia per

LLOC: CAN RIBES, a 5 km de Banyoles (www.canribes.com/) MESTRA FEDERADA: Marta Darnés Martín (núm. Fed. 2672)

PREU: 400 euros (inclou: Material de la Federació Espanyola de Reiki, teoria, pràctiques in situ + 10 hores de pràctiques (no obligatòries), a hores convingudes sense caducitat, dinar, sopar i dormir de dissabte, esmorzar i dinar de diumenge). HORARI: arribada el dia 9 a les 10h, sortida diumenge a les 17-18h. ACOMPANYANTS (adults, nens): consultar preus. Es tanquen inscripcions el 22 de juny. Places limitades!

Marta Darnés Per reserva de places: Tel. 972 59 33 39 reiki.martadarnes@gmail.com

21


Cursos d’Estiu 2011 APRÈN LA DANSA DEL VENTRE Classes setmanals · Tallers intensius quinzenals 1r torn: del 4 al 28 de juliol 2n torn: de l’1 al 25 d’agost 3r torn: del 5 al 29 de setembre Dies: dimarts, dimecres i dijous Horaris: de 19:00 a 20:15 i de 20:30 a 21:45 Inscripció oberta sense matrícula


Nuevo spa en el Hostal Empúries Frente al mar y rodeado de pinos, el Spa del Hostal Empúries le invita a cuidar su salud y bienestar a través de terapias naturales diseñadas especialmente para alcanzar un estado completo de bienestar físico y mental. Un espacio pensado para sentirse más vital, sano y renovado tanto interior como exteriormente y entrar en una dimensión que mejore su calidad de vida, prevenga enfermedades y equilibre su organismo. El Spa ha sido diseñado y construido bajo los exigentes criterios de la certificación LEED que lo acredita con la categoría GOLD como líder en sostenibilidad. El objetivo de la certificación de arquitectura y diseño sostenible LEED es lograr que el edificio se transforme en un agente regenerador del entorno, evitando la erosión, mejorando la calidad de las aguas y aumentando la biodiversidad en beneficio de toda la comunidad. El recién inaugurado Spa del Hostal Empúries dispone de las siguientes instalaciones: - Gimnasio - Vitality Pool a una temperatura de entre 32 y 34 grados con cama de aire, jetsream

viva, cuello de cisne y cascada cobra - Piscina de nado a 26 grados y 14 metros de largo - Sauna de vapor - Sauna seca - Ducha cascada - Ducha de sensaciones - Ducha cubo - 4 cabinas para tratamientos naturales Los tratamientos y terapias son todos naturales y utilizan únicamente productos saludables y de origen natural, libres de siliconas y derivados del petróleo y con ingredientes biodegradables con bases de algas, barros y sales. En su catálogo se encuentran terapias de sintergética, kinesiología, sacro-craneal o láser terapéutico, entre otras.


26

SALUT · GiroSalut

Protecció Solar Aquest mes de maig ja comença a fer calor, i per això cal protegir la nostra pell de les agressions solars, sobretot la dels més petits. La pell d’un infant no està totalment desenvolupada per crear una protecció per ella mateixa, per això, si han d’estar moltes hores exposats al sol, cal protegir-los amb una gorra al cap i roba còmoda, si pot ser de cotó, que transpira millor i una crema amb una protecció solar adecuada al seu tipus de pell. El sol près d’una manera moderada també és molt bò per ells i per tothom en general, ja que actua en la síntesi de la vitamina D que és l’encarregada de fixar la calç als ossos i que aquests siguin més forts per un creixement i desenvolupament òptims.

Herboristeria

Dietètica

Alimentació Biològica Herboristeria Complements Dietètica Flors de Bach Celíacs

Tel. 972 88 07 74 c/ Alfons I, 38 A 17520 - Puigcerdà

Per les persones adultes l’exposició solar de manera prolongada i sense una protecció adecuada, farà que la seva pell amb els anys (la nostra pell té memòria) es vegi més envellida, apagada, amb les arrugues més marcades i amb l’aparició de les famoses taques. A la Parafarmàcia Olympia tenim tot tipus de proteccions solars, amb diverses textures i composicions, aptes per a tot tipus de pells, pells seques, mixtes i/o grasses i també per pells atòpiques, fins hi tot pels els més petits de la casa.

Preneu el sol de manera moderada, però si l’exposició ha de ser llarga protegiu-vos.

Herboristeria i Dietètica Violeta d’aigua us oferim els següents serveis: • Naturopatia • Biorressonància SCIO-QUANTUM • Aplicacions Quàntiques per la salut. • Sistema ISAIMAR

Antonio Gómez Acosta T. 972 71 45 54 · 627 04 95 00 Naturòpata · Psicoterapeuta

naturantonio@hotmail.com www.naturantonio.com


GiroSalut · SALUT

Triple acció contra la cel·lulitis Anna Paré Llicenciada en Farmàcia per la UB. Postgrau en Nutrició, Dietètica i Dietoteràpia per la Universitat de Navarra. Màster en Alimentació i Nutrició per la UB.

Reduir el greix corporal, combatre la cel·lulitis i moldejar la silueta L’eina més potent en la lluita contra la cel·lulitis gràcies a l’acció de tres substàncies que actuen en sinergia per aconseguir perdre greix corporal, combatre la cel·lulitis i tenir més firmesa. Una dieta equilibrada i saludable, un bon estat d’hidratació i la pràctica regular d’exercici físic són imprescindibles per tenir una bona figura i no patir la desagradable cel·lulitis. Però moltes vegades el tàndem dieta-exercici no és suficient per aconseguir alliberar-nos de l’acumulació de greix en les cèl·lules adiposes i teixit intersticial que provoca l’aspecte de pell de taronja en alguns casos o cel·lulitis edematosa i dolorosa en d’altres. Tal com hem vist en els articles publicats en les revistes anteriors ara tenim a l’abast una eina molt potent per eliminar el greix acumulat i tonificar la massa muscular. Estem parlant de substàncies “crema-greixos” com el te verd i l’L-carnitina que combinades amb les propietats del CLA, l’àcid linoleic conjugat, permeten perdre greix sense debilitar el múscul, eliminar la cel·lulitis i aconseguir un bon estat de firmesa a la pell. L’extracte de te verd és termogènic, això significa que accelera el metabolisme dels greixos fent que s’oxidin abans en energia. Aquesta propietat es deu a un tipus de polifenol, concretament al galat d’epigalocatequina, que actúa desplaçant el balanç energètic i augmentant la despesa energètica corporal, per això és molt útil en dietes per perdre pes. L’efectivitat del te verd augmenta quan s’associa amb l’L-carnitina, una substància

www.nutresalut.cat

que transporta el greix a l’interior de les mitocondries de les cèl·lules, lloc on és oxidat o “cremat” per convertir-se en energia, d’aquí el nom popular de “crema-greixos” que reben aquests complements. Però quan realment aconseguim la triple acció contra la cel·lulitis és en combinar l’extracte de te verd i l’L-carnitina amb el CLA, l’àcid linoleic conjugat. Ja que el CLA evita que les molècules de greix entrin dins les cèl·lules adiposes i s’acumulin, i les recondueix al múscul on es transformen en energia. Redueix el greix corporal al mateix temps que augmenta la massa muscular, resultats que milloren amb la pràctica regular d’exercici físic. El múscul es tonifica, desapareix el greix amagat i millora l’aspecte de la pell. La sinergia que s’estableix entre aquests tres components és la clau de l’èxit per evitar l’acumulació de greix, fer sortir el greix que ja està instal·lat dins dels adipocits, oxidar-lo augmentant la despesa energètica i tonificar la massa muscular. A més a més el te verd és un excel·lent antioxidant que protegeix les cèl·lules de l’estrès oxidatiu, propietat molt interessant per frenar l’envelliment cel·lular. Amb aquesta triple acció ara sí que podem combatre la pell de taronja i la cel·lulitis més difícil. Laboratoris farmacèutics Pharma Nord ha reforçat la fórmula de CelluSupprim Forte en combinar l’acció d’aquests tres nutrients, un complement ideal per actuar des de l’interior, amb la garantia de qualitat que mereix.

Educació alimentària i nutricional per a nens i adolescents, embaràs i lactancia, pes insuficient i sobrepes, esportistes, persones grans, antienvelliment, reeducació d’hàbits alimentaris i test de intoleràncies alimentaries. c/ Agricultura 53, 1r 3ª, Sabadell Tel. 629 363 674 • anna.pare@nutresalut.cat

27


28

CUIDEM EL NOSTRE COS · GiroSalut

BANYS D’ARGILA Els banys d’argila els podeu trobar a la parcel·la d’una finca privada, dins d’una horta ecològica, en el nostre municipi. En la zona d’influència del Parc Natural dels Aiguamolls de l’Empordà. El bany d’argila consisteix en un forat o piscineta sobre el propi terreny, on hi ha argila batuda i on hi afegim aigua. El resultat de la barreja és un fang, ple d’elements beneficiosos, degut a que es troba molt a prop de la costa. L’activitat consisteix en rebolcar-se dins d’aquest fangar i gaudir de la textura agradable, de la pressió que rep el nostre cos i de la relaxació que aquesta activitat genera. És una forma molt ecològica de fer turisme. Promovem, utilitzem i no desgastem els nostres recursos –que tant bona fama ens donen al nostre territori–, com la terra, el mar i el sol. Tots aquests avantatges es fusionen en el nostre espai de SANAMOLLS. Associació dedicada a la difusió, respecte i al gaudi de la natura a través del suport a les teràpies alternatives, l’ecologia i l’agricultura sostenible.

Novetats! • Massatge dins del bany d’argila Tots els diumenges d’estiu, a Sanamolls, pots rebre un massatge amb argila dins el bany de fang. Aquesta nova modalitat de massatge dins l’argila permet que la persona rebi alhora l’acolliment i propietats curatives de la terra i el treball manual del terapeuta. El fang que actua com una crema, drena les tensions musculars i neteja la pell fent un peeling. Vine, i refresca’t! • Dia de salut en silenci Durant tota una jornada, de 9 a 21 h, pots gaudir i alimentar-te exclusivament dels nostres productes, fruites, aperitius de l’horta i infusions variades, així com rebre massatges i/o banys de fang sense sortir de SANAMOLLS. I tot això en silenci. Informa’t d’aquesta iniciativa tan depurativa, als nostres telèfons de contacte.

Les banyeres de fang les trobareu obertes els mesos d’estiu, des de juny fins a setembre, tots els dies de les 11 fins les 17 h. Degut al gran esforç que es necessita per la seva elaboració, és imprescindible la reserva prèvia dels banys de fang.

Contacte i reserves: Cote Framis i Pilar Solsona Tel. mòb. 600 585 666 i Tel. 972 451 593 banysargila@banysargila.com www.banysargila.com http://banysargila.blogspot.com/ facebook.com/cote.framis Coordinat i dirigit per Cote Framis.

ASSOCIACIÓ SANAMOLLS “SALUT, NATURA, i AGRICULTURA” Banya’t • Refresca’t • Deixa’t abraçar per les nostres banyeres d’argila. Cote Framis · Quiromassatgista especialitzat en tècniques de relaxació, bioenèrgetic i massatge tradicional Tailandès. · Educador de massatge infantil per l’EMI (Associació espanyola de massatge infantil). · Naturòpata, especialitzat en geoteràpia. · Autor del llibre El poder curativo de la arcilla, Ed. OCEANO-AMBAR, (2007). I col·laborador del llibre Masaje Pediátrico Chino, Ed. OCEANO-AMBAR, (2007).

Castelló d’Empúries Tel. 972 45 15 93 - 600 585 666 banysargila@banysargila.com www.banysargila.com http://banysargila.blogspot.com facebook.com/cote.framis Info. i reserves: Cote Framis


30

CUIDEM EL NOSTRE COS · GiroSalut

QUAN MENJAR FRUITA ÉS TAN fàcil COM saludable ANELA FRUITS, LA FRUITA DE CULLERA

Creixent evidencia científica prova els efectes beneficiosos de la fruita per a la salut. Consumir 5 racions diàries de fruita i verdura (3 de fruita i 2 de verdura) garanteix un consum suficient de la majoria de micronutrients, de fibra dietètica i de substàncies no nutrients essencials 1. El consum de fruita té un efecte protector contra importants malalties cròniques que comencen des de la infància, tals com malalties cardiovasculars, diabetis, obesitat… No obstant, el passat 3 de març del 2011, l’Agència Espanyola de Seguretat Alimentària i Nutrició (AESAN) va publicar els resultats de la primera Enquesta nacional d’ingesta dietètica a Espanya, els resultats reflecteixen que la població espanyola no consumeix la quantitat mínima recomanada de 3 racions de fruita diària. Només el 37,8% de la població consumeix fruita diàriament 2. Amb el propòsit de promoure el consum de fruita i fomentar una alimentació saludable, amb un format nou i de molta qualitat, neix ANELA

100% natural!

ANELA FRUITS s’elabora a partir de les fruites recollides en les nostres plantacions, situades a prop del mar i de la muntanya, en un indret privilegiat de la província de Girona, assegurant una fruita de màxima qualitat. Controlem tot el procés, des de la plantació de l’arbre, l’elaboració del puré de fruita, a l’entrega del producte final, mantenint en tot moment totes las característiques originals de la fruita.

Per què còmode i saludable? · · · · · · ·

100% Fruita. Sense sucre afegit. Sense colorants. Sense conservants. Apte per a bebès a partir de 4-6 mesos. Apte per a celíacs. Apte per a diabètics (només conté el sucre propi de la fruita). · Es recomana prendre fred.

FRUITS: La fruita de cullera 100% natural que farà que sigui fàcil, còmode, bo i saludable seguir les recomanacions de la OMS (3 racions de fruita al dia).

Per què de molta qualitat? La nostra empresa Blaufruit és una empresa familiar amb més de 40 anys d’experiència en la producció i comercialització de fruita fresca.

¡Als més petits els hi encanta!!! Poden menjar ANELA FRUITS des del principi de la incorporació de la fruita en la seva dieta.

1 Estratègia mundial sobre règim alimentari, activitat física i salut (OMS). 2 Enquesta nacional d’ ingesta dietètica a Espanya (Agencia Espanyola de Seguretat Alimentaria i Nutrició – AESAN) 3 “Guia d’alimentació saludable a l’etapa escolar” i “Pla de consum de fruita en les escoles” de la Generalitat de Catalunya


Última Novetat! Els nens se la poden emportar a l’escola: La Generalitat de Catalunya recomana potenciar el consum de fruita com a postres habituals en els àpats (4 de les 5 postres escolars es recomana que siguin fruita), també en l’esmorzar i en el berenar 3.

Elaborada a partir de fruites cultivades en plantacions ecològiques. El seu sistema de producció té com objectiu l’obtenció d’aliments d’òptima qualitat nutritiva, lliure de residus i OMG, respectant al màxim el medi ambient.

Els més grans poden assaborir fruita 100% natural sense cap dificultat: Les dificulats per menjar fruita són

freqüents en les persones grans, amb ANELA FRUITS poden degustar l’autèntic sabor de la fruita sense cap dificultat. Apostem per una còmode i pràctica alimentació per a totes les edats. La seva presentació permet el seu consum en qualsevol lloc i moment del dia, sense la necessitat de pelar la fruita, ni embrutir-se les mans: quan surti a fer

esport, quan vagi a la platja o a la muntanya. En el mos de mig matí o per un berenar sa i equilibrat.

Els nostres gustos Poma · Pera · Pera-Poma Pera-Maduixa · Poma-Plàtan

Poma Pera · Pera-Poma

A on trobar-nos? La nostra primera distribució va ser a hospitals, geriàtrics, llars d’infants, supermercats… Ara, a través de la nostra pàgina web trobarà les direccions dels establiments més propers i inclús per una millor comoditat, li oferim la possibilitat de poder fer la seva compra on-line:

www.anelafruits.com Blaufruit Camí de Fornells, 4 17459 Campllong- Girona Tel- 972 46 44 24 – Fax. 972 46 44 26

www.anelafruits.com anela@blaufruit.com


32

CUIDEM EL NOSTRE COS · GiroSalut

TROBARÀS: · ALIMENTACIÓ NATURAL · HERBES · LLIBRES · GEMMES I MINERALS · CONFERÈNCIES I CURSOS · TERÀPIES NATURALS

GIROSALUT Vols que creixem junts? Dóna’t a conèixer amb nosaltres! Per anunciar-vos, contacteu amb nosaltres:

girosalut@live.com / 610 047 904


GiroSalut · CUIDEM EL NOSTRE COS

Entrevista: Ingrid De Jager Restaurante Ecológico Tritón

Ingrid De Jager es la propietaria del primer restaurante Ecológico y vegetariano que abrió sus puertas en la Costa Brava, el Restaurant Tritón. Antes de dedicar su vida a su restaurante Ecológico había estado vinculada al mundo de la restauración en diferentes países europeos. Ingrid es un ejemplo de una persona emprendedora y avanzada a su tiempo que abrió su primer restaurante vegetariano en Castell d’Aro hace 30 años.

¿Puede decirse que sabemos lo que comemos, Ingrid? Es la pregunta que cada vez, más gente, se formula. Ha sido necesario alarmarnos con las crisis alimentarias de las vacas locas, la peste porcina, la gripe aviar, productos transgénicos, productos light, bollería industrial, etc, para empezar a reaccionar y exigir una alimentación más saludable y respetuosa con el medio ambiente. Fue alrededor de 1940, cuando cantidades industriales de fertilizantes y plaguicidas, (y en la década de los 90 semillas transgénicas), empezaron a contaminar los alimentos y la tierra, alterando los ritmos de producción, agotando los nutrientes del suelo y de los cultivos, creando un problema para muchas especies hasta llegar a afectar progresivamente la salud de las personas. ¿Qué significa que un alimento sea ecológico? Para entenderlo de una forma sencilla, un alimento ecológico es el que se consumía en España hace 70 u 80 años, antes de que se incorporaran las técnicas masivas de explotación a la agricultura y a la ganadería actuales. Técnicamente hablando, es todo aquel alimento que se ajusta a la norma establecida por el Reglamento de la C.E. 834/2007 del Consejo sobre producción y etiquetado de los productos ecológicos. ¿Es España un país productor de ecológico, y consumidor? España es el primer productor ecológico de Europa, pero el último en consumo, aunque parezca increíble.

drinks, snacks and vegetarian food

¿Para los que no son consumidores de alimentos ecológicos, que les dirías?, ¿cuál sería la forma de iniciarse en este tipo de alimentación? Lo primero que les diría, es que se están perdiendo una alimentación excelente, se están perdiendo unos olores y sabores que habían olvidado, y la forma de iniciarse es probar la fruta y la verdura, a partir de aquí querrás seguir ampliando porque te sentirás mejor y con mayor salud física y emocional. ¿Qué podemos encontrar en vuestro Restaurante Tritón? Todos nuestros productos son 100% ecológicos. Carnes, pescados, repostería, postres, cafés, tes, aceites, sal, especias, incluidos los productos de limpieza que utilizamos, servilletas, papel higiénico. Tan solo un 20% de nuestros productos no son ecológicos como pueden ser productos comerciales que solicitan algunos clientes y que nos sentimos obligados a tener para satisfacer sus necesidades como son algunos refrescos conocidos y muy consumidos. También servimos aperitivos, almuerzos y cenas ecológicas, y comida vegetariana. Somos especialistas. Elaboramos fabulosos platos de la tradicional y conocida cocina mediterránea con productos 100% ecológicos. De carne y pescado, y una parte importante es vegetariana. Tenemos butifarras, entrecotes, lomo y chuletas de cerdo, y croquetas. Diversas clases de aceites, tempe… Nuestro menú lo elaboramos con la gran variación de platos que ofrecemos, y podemos albergar reuniones o cenas de cumpleaños, empresa, etc., de hasta 30 personas. Y se puede acompañar de nuestra amplia variedad de vinos ecológicos, Penedès, Rioja y Navarra, y de cava ecológico, Castell d’Age Chardonnay. Nuestro local figura en la lista de recomendaciones del importante sello de calidad Vida Sana, pionero hace 30 años en la comida vegetariana. Se trata de una prestigiosa asociación organizadora de la feria Biocultura, que desde hace 25 años se viene realizando en Barcelona y Madrid. También ponemos a disposición del público toda nuestra extensa gama de cervezas ecológicas, procedentes de toda Europa (negra, rubia, con o sin alcohol).

Passeig del Mar, 3 Tel. 972 320 773 17220 Sant Feliu de Guíxols

Ecológico

Organic

33


34

CUIDEM EL NOSTRE COS · GiroSalut

Centre de Teràpies Naturals

Av. Joan Carles I, 1ª rotonda EMPURIABRAVA Tel. 972 450 365 - 659 605 641 mont-kailasch@mont-kailasch.com

www.mont-kailasch.com

Teràpies Naturals Medicina Tradicional Xinesa-Acupuntura/Moxibustió · Massatges energètics amb flors de Bach · Homeopatia adults/Infantil · Arteràpia · Armonització Cràneo-Sacral · Teràpia d’Autoestima · Quiromassatge · Drenatge Limfàtic · Reflexoteràpia podal · Ioga · Reiki · Flors de Bach · Massatge metamòrfic · Ioga per embarassades · Psicòloga: psicoterapeuta relacional adults, parella, família.

c/ Nou, 12, 2n, 1a - FIGUERES - Tel. 972 511 643 www.salutglobal.cat - info@salutglobal.cat

WUDANG

Escola Superior de Tai-txi i Qigong Mètodes de salut, arts marcials, filosofia i cultiu interior de Xina c/ Eduard Rodeja, 4 · 17600 FIGUERES (Girona) Tel. 647 181 231 · www.taichifigueres.com


GiroSalut · CUIDEM EL NOSTRE COS

CLÍNICA DENTAL APPLEDENT GIRONA ODONTOLOGIA BIO-ENERGÈTICA • KINESIOLOGIA MEDICA HOLISTICA Dr. PATRICK BACHE

PORTEM L’EXPERIÈNCIA DE L’ODONTOLOGIA A UN ALTRE NIVELL

LLEVAMOS LA EXPERIENCIA DE LA ODONTOLOGIA A OTRO NIVEL

Treballem amb la medicina holística, integrant-la al servei de l’odontologia general i respectem el principi hipocràtic “PRIMUN NON NOCER”- (Primer no perjudicar). D’aquesta forma busquem les causes per poder tractar els símptomes i així poder millorar la salut integral del pacient amb el tractament adequat, també orientar-lo el millor possible per solucionar la seva problemàtica. La boca és un sistema molt complex (dents, músculs, sistema nerviós) estan íntimament relacionats amb el sistema vertebral de l’individu, connexions nervioses que són entre boca, crani i vèrtebres, relacions musculars entre sistema masticatori i el sistema muscular encarregat de mantenir la postura del cos, relacions entre dents i òrgans, així com amb la resta del cos. Moltes vegades el sistema bucal és el responsable de patologies aïllades. Mitjançant un senzill test de Kinesiologia podem diagnosticar si hi ha un desequilibri oclusal (estructural), nutricional (bioquímic), psicològic (emocional), i si hi ha compatibilitat dels materials utilitzats per la restauració dental (intentant sempre que puguem col·locar materials exempts de metall) com zirconi, ceràmiques, etc.)

Trabajamos con la medicina holística, integrándola al servicio de la Odontología tradicional respetando el principio Hipocrático “PRIMUN NON NOCER”- (Primero no perjudicar). De esta forma buscamos las causas para poder tratar los síntomas y poder mejorar la salud integral del paciente con el tratamiento adecuado, orientándolo lo mejor posible para solucionar su problemática. La boca es un sistema muy complejo (dientes, músculos, nervios) estando íntimamente relacionados con el sistema vertebral del individuo, conexiones nerviosas que están entre boca, cráneo y vértebras. Relaciones musculares entre el sistema masticatorio y el sistema muscular encargado de mantener la postura del cuerpo. Muchas veces el sistema bucal es el responsable de patologías aisladas. Mediante un sencillo test de kinesiología podemos diagnosticar si hay un desequilibrio oclusal (estructural), nutricional (bioquímico), psicológico (emocional), y si hay compatibilidad de los materiales utilizados para la restauración dental (siempre que se pueda, colocar materiales exentos de metal).

Els serveis que us oferim són la Homeopatia, Fitoteràpia (tractament amb plantes naturals), Kinesiologia (estudi de la musculatura per trobar les patologies del pacient, estructural, bioquímic, emocional, etc.), reposicionament mandibular mitjançant plaques Ortòtiques, Osteopatia, Implantologia (titani i zirconi), fundes i obturacions de ceràmica i materials neutres. Tots aquests tractaments estan dirigits pel Dr. PATRICK BACHE (www.dentacron.com) (Col. COEC núm. 2060) amb més de VINT anys d’experiència i ens trobareu a GIRONA.

Los servicios que ofrecemos como la Homeopatía, Fitoterapia (tratamiento con plantas naturales), Kinesiología (estudio de la musculatura para encontrar las patologías del paciente (estructural, bioquímico, emocional, etc.) Osteopatía, Reposicionamiento mandibular mediante placas Ortóticas, Implantología (titanio y zirconio), fundas y obturaciones de cerámica, están dirigidos por el Dr. PATRICK BACHE (www.dentacron. com) (Col. COEC nº 2060) con más de VEINTE años de experiencia y nos encontraréis en GIRONA.

Ens trobaràs a: / Nos encontraréis en: c/ Travessera de Canaders, 2, 2n-1a

Tel. 972 215 503 Josep Miquel Lara García, gerent /gerente

35


Agenda CONFERÈNCIES, CURSOS I SEMINARIS

JUNY DIVENDRES 17 De 16 a 20h INICIACIÓ DE REIKI I NIVELL Lloc: Centre Hathor - Girona Facilitadora: Mireya González Contacte: 656 843 661 - E-mail: boreal.77hathor@hotmail.com elroble13@hotmail.com - Preu: 150€. De 19.30 a 20.15h MEDITACIÓ PER LA PAU de PRANIC HEALING. Lloc: Centre de Ioga Omshanti. Girona Més info: www.omshanti.cat · girona@ omshanti.cat · 649 82 28 28. Preu: Gratuït. DISSABTE 18 De 7 a 9h SADHANA PER L’ERA D’AQUARI. Lloc: Centre de Ioga Omshanti. Girona - Més info: www.omshanti.cat · girona@omshanti.cat - Tel. 649 82 28 28. Preu: Gratuït. Matí: de 9.30 a 14h Tarda: de 15.30 a 19h JORNADA DE NETEJA DE L’ESTRUCTURA ENERGÈTICA. Lloc: Centre Axial, carrer Joan Badía Casañas, 15B Girona - Contacte: Roser Massegú - Tel. 690 804 750 - Col·laboració: Josep Mª Torres - Preu: 110€. De 10 a 13h TALLER DE BATUTS VERDS i WHEATGRASS. Lloc: CRUDIVEGANIA. Girona - Més info: www. crudivegania.org - info@crudivegania.org - Tel. 649 822 828 Preu: 40 De 10 a 14h i de 16 a 19h TALLER DE LES LLUNES. Lloc: Centre Hathor - Girona Facilitadora: Teresa López Poyatos -

Contacte: 656 843 661 - E-mail: boreal.77hathor@hotmail.com - elroble13@hotmail.com - Preu: 89€. De 10 a 18h TALLER: FLORS DE BACH. a Shen Girona - www.shengirona.com Tel. 972 483 993. De 19 a 21h EL DUELO. “TALLER PARA CONOCER, COMPRENDER Y VIVENCIAR DESDE LA CONCIENCIA EL PROCESO DEL DUELO”. A cargo de Elsa Victoria Jiménez y Reina Lucía Restrepo. Más información en www.gestaltgirona.com y 634 80 11 22 / dueloconsciente@ yahoo.es DIUMENGE 19 De 10 a 12h TALLER: ESCOLTAR I ATENDRE LA MEVA SALUT. Lloc: Centre Alè - c/ Mas Vidal, 4A - LLERS. Contacte: Gemma - Tel. 656 969 648 - gemma.terapia@gmail.com Preu: 25€. DILLUNS 20 De 17.30 a 22h TALLER DE CONSTEL·LACIONS FAMILIARS. Coordinat per Pat Gubert. Lloc: AD’s Girona Contacte: 972 207 461 - Preu: 30€ de representant i 50€ per constel·lar. DIMARTS 21 De 10.30 a 12h TALLER XANTALA (MASSATGE NADONS). A Shen Girona - www. shengirona.com - Tel. 972 483 993 DIMECRES 22 De 19 a 21h TALLER DE RESPIRACIÓ CONSCIENT. Lloc: AD’s Centre. Girona Contacte: 972 207 461 - 657 412 202. Preu: 20€.

DISSABTE 25 De 10 a 13.30h TALLER DE POSTRES SANES CRUDIVEGANES. Lloc: CRUDIVEGANIA. Girona - Més info: www. crudivegania.org - info@crudivegania.org - Tel. 649 82 28 28 - Preu: 50€. DISSABTE 25 i DIUMENGE 26 De 10 a 14h i de 16 a 19h (Diumenge fins les 14h) INICIACIÓ A MAGNIFIED HEALING 1ª FASE. Lloc: Centre Hathor -Girona - Facilitadora: Núria Romaguera. (Mestre De M.H.) Contacte: 629 435 538 - E-Mail: urioes@yahoo.es - boreal.77hathor@ hotmail.com - Preu: 200€. DILLUNS 27, DIMARTS 28 i DIMECRES 29 De 16 a 18.30h CURS “COM ENSENYAR IOGA ALS INFANTS” per Espai Ganesha. Lloc: Espai Ganesha - c/Sant Llorenç, 29 baixos - Sant Feliu de Guíxols - Més info: espaiganesha@gmail.com - Contacte: Francesc i Màbel- 972 325 298 - 656 160 825 - Preu: 65€. DIMECRES 29 De 17 a 21h CURS “INTRODUCCIÓ A LA BIODESCODIFICACIÓ” PER ENRIC CORBERA. Lloc: Hotel Ciutat de Girona - Girona Més info: espaiganesha@gmail. com - Contacte: Francesc i Màbel- 972 325 298 - 656 160 825 - Preu: 165€. De 20 a 21h CONFERÈNCIA “ELS BENEFICIS QUE APORTA LA QUIROPRÀCTICA”. Lloc: Centre Quiropràctic Girona - c/ Bisbe Lorenzana, 44 Bis. - Contacte: Mª Àngels 972 426 588 - Preu: Gratuït.


GiroSalut · AGENDA DIJOUS 30 De 19.30 a 20.30h CLASSE DE TREBALLS CORPORALS “TECNIQUES DE RELAXACIÓ” AUTOMASSATGE, EXERCICIS DINÀMICS… A l´Art i Salut: c/ de la Creu, 2 Bis Local-8, Girona - Informació: www.artisalut.com - info. artisalut.com - Tel. 699 537 126 Montse. Preu: Gratuït.

ALTRES ACTIVITATS DURANT EL MES FORMACIÓ EN PEDAGOGIA SISTÈMICA: MATRÍCULA OBERTA - Inici: Octubre 2011 - Lloc: AD’s Centre. Girona (info@adscentre. org) - Contacte: 972 207 461 - 57 412 202. DIMARTS I DIJOUS MIGDIA I TARDA IOGA DINÀMIC (GRUPS REDUÏTS) a Shen Girona - www. shengirona.com - Tel. 972 483 993 ELS DIVENDRES: 10 JUNY (MEDITACIÓ); 27 MAIG I 17 JUNY (MANTRES) A les 20.30 h. MEDITACIÓ i CORAL DE MANTRES - Aula de Ioga d’Olot (Girona). Una pràctica guiada per endreçar la ment, que sovint es dispersa amb masses coses, neguits i preocupacions. El cant dels Mantres ens omple el Cor de goig! A càrrec d’en Quim Altés, que porta més de 25 anys de pràctica ininterrompuda de Ioga i Meditació. Informació: 670 593 565 - info@auladeyoga.com Aportació: 5 €.

JULIOL DIVENDRES 1 De 16 a 18.30h CURS “COM ENSENYAR IOGA ALS INFANTS” Per Espai Ganesha - Lloc: Espai Ganesha - c/Sant Llorenç, 29, baixos - Sant Feliu de Guíxols -Més info: espaiganes-

ha@gmail.com - Contacte: Francesc i Màbel- 972 325 298 - 656 160 825 - Preu: 65€.

Salut global - c/ nou, 12 2º 1ª Figueres - Tel. 972 511 643 - Contacte: Mercè - Preu: 160 €

De 17.30 a 22h TALLER CONSTEL·LACIONS FAMILIARS. Coordinat per Carmen Boix - Lloc: AD’s Girona - Contacte: 972 207 461 - Preu: 30€ de representant i 90€ per constel·lar.

DIUMENGE 3

DISSABTE 2 De 7 a 9h SADHANA PER L’ERA D’AQUARI. Lloc: Centre de Ioga Omshanti. Girona - Més info: www.omshanti.cat - girona@omshanti.cat - Tel. 649 822 828 - Preu: Gratuït. De 10 a 13h. RIALLES I ABRAÇADES, SÍNTOMES DE FELICITAT. PER A NENS, NENES, MAMES I PAPES. Lloc: Centre Hathor - Girona - Contacte: 656 843 661 - E-mail: boreal.77hathor@hotmail.com elroble13@hotmail.com - Preu: 30€. De 10 a 14h TALLER DE CONNEXIÓ AMB ELS GUIES ESPIRITUALS. Amb David Topi. Lloc: Centre de Ioga Omshanti. Girona - Més info: www. omshanti.cat - girona@omshanti. cat - Tel. 649 822 828 - Preu: 60E. De 10 a 14h COMUNICA’T AMB ÈXIT. A Shen Girona - www.shengirona.com Tel. 972 483 993 De 16 a 17h TALLER DE NIDRA IOGA. Per Espai Ganesha - Lloc: Espai Ganesha - c/Sant Llorenç, 29 baixos - Sant Feliu de Guíxols - Més info: espaiganesha@gmail.com - Contacte: Francesc i Màbel: 972 325 298 - 656 160 825 - Preu: 10€. (gratuït per alumnes del centre) TALLER DESCOBREIX LA MÀGIA DE LA TEVA VEU PER DAGMAR TRICHTINGER SCHARF: www. everyoneweb.es/enCANTAte Artemisa - Tel. 972 40 18 10 DISSABTE 2 I DIUMENGE 3 Dissabte (De 10 a 14h i de 16 a 20h) i diumenge ( De 10 a 14h) FORMACIÓ SEGON NIVELL DE REIKI USUI JAPONÈS (OKUDEN)

De 10 a 20h TALLER D’HELIOSI: UN ESTAT SUPERIOR DE SALUT PER A UN NOU NIVELL DE CONSCIÈNCIA. Per Daniel Lumera - Aprèn a utilitzar la llum i el sol per arribar a un nivell superior de consciència i de salut física, emocional i mental. Lloc: GESTALT GIRONA Bonaventura Carreras i Peralta, 4 Girona - Més info: evagilberte@ gmail.com - Tel. 609 305 608 www.concienciasolarblog.com www.gestaltgirona.com DIMARTS 5 De 19 a 20.15h i de 20.30 a 21.45h. CURSETS DE DANSA DEL VENTRE I FUSIÓ ORIENTAL. Estudi de Dansa Oriental Itaca de Figueres Plaça del Sol, 3 - Tel 667 770 713 - espaiitaca@yahoo.es - Preu a partir de 40€. DIJOUS 7, 14, 21 I 28 De 19 a 20h CURS DE CONSCIÈNCIA CORPORAL. MOVIMENTS PÈLVICS, ONDULACIONS DEL VENTRE I RESPIRACIÓ. A l´Art i Salut: c/ de la Creu, 2, Bis, Local 8 - Girona Informació: www.artisalut.com info: artisalut.com - Tel. 699 537 126 - Montse - Preu: 35€. DISSABTE 9 GRUP TERAPÈUTIC GESTÀLTIC - A càrrec de Natatxa Molina - Lloc: Gestalt Girona - Preu: 40€ - Més info: www.gestaltgirona.com De 10 a 20 h TALLER: TERÀPIA REGRESSIVA A VIDES PASSADES. Per Albert Fita. Artemisa: 972 40 18 10 De 11 a 14h TALLER DE VIDES PASSADES AMB LOLI GONZÁLEZ. Preu: 30€ Lloc: Espai Ganesha - c/Sant Llorenç, 29 baixos - Sant Feliu de Guíxols - Més info: espaiganesha@gmail.com - Contacte: Francesc i Màbel: Tel. 972 325 298 656 160 825.

37


38

AGENDA · GiroSalut De 16 a 19h TALLER DE CONSTEL·LACIONS FAMILIARS AMB LOLI GONZÁLEZ. Preu: 30€ - Lloc: Espai Ganesha - c/Sant Llorenç, 29 baixos - Sant Feliu de Guíxols - Més info: espaiganesha@gmail.com - Contacte: Francesc i Màbel: Tel. 972 325 298 - 656 16 0825. DISSABTE 9 I DIUMENGE 10 INTRODUCTORI DE SHIATSU I MOVIMENT. Taller pràctic per conèixer i gaudir d’aquesta forma de contacte. Lloc: Gestalt Girona - Més info: www.gestaltgirona. com DILLUNS 11 De 17.30 a 22h TALLER CONSTEL·LACIONS FAMILIARS. Coordinat per Carmen Boix. Lloc: AD’s Girona - Contacte: 972 207 461 - Preu: 30€ de representant i 90€ per constel·lar. DIMECRES 13 De 19 a 21h TALLER DE RESPIRACIÓ CONSCIENT. Lloc: AD’s Centre. Girona Contacte: Tel. 972 207 461 - 657 412 202 - Preu: 20€. DIVENDRES 15 A les 18:30h MEDITACIONS AMB MINERALS. OBSIDIANA + LA GUERRERA AMB LAURA FLAMES. Artemisa: 972 40 18 10 Tot el dia AYURVEDA, VISITES DE LA DOCTORA ANJU DE MUMBAI (INDIA). Lloc: Centre de Ioga La Tribuna - Bisbe Lorenzana, 17 - Olot - Contacte: 619 197 512 DISSABTE 16 Tot el dia AYURVEDA, VISITES DE LA DOCTORA ANJU DE MUMBAI (ÍNDIA). Lloc Ioga, El Pou de Llum - La Jonquera, 30 – Figueres. CONTACTE tel. 619 197 512 De 10 a 14h i de 15.30 a 18.30h TALLER MASSATGE SHIATSU. Lloc: Centre Hathor - Girona Facilitadora: Montse Feliu Contacte:

656 843 661 - E-mail: elroble13@ hotmail.com - boreal.77hathor@ hotmail.com - Preu: 80€. DISSABTES 16, 23 i 30 (Tallers d’un dia) De 9 a 18.30h, dinar inclòs ECO DISSABTES DE SALUT. Des de l’equip d’Espais Humans hem organitzat uns dissabtes de juliol saludables i variats; fent Ioga, Tai-txi, automassatge ayurvèdic, PNL, una xerrada sobre alimentació, una caminada conscient i un dinar complet i equilibrat. Lloc: el 16 a Banyoles, el 23 a Ullà i el 30 a Girona - Contacte: info@espaishumans.com - www.espaishumans.com, i al 669 56 96 88. Preu: 40€ (dinar inclòs) DIUMENGE 17 De 10 a 12h TALLER: JO I LA RELACIÓ AMB EL MEU TREBALL. Lloc: Centre Alè c/Mas Vidal, 4a - Llers. Contacte: Gemma 656 969 648 - Gemma. Terapia@gmail.com - Preu: 25€. DILLUNS 18 De 19 a 20h CONFERÈNCIA “ELS BENEFICIS QUE APORTA LA QUIROPRÀCTICA”. Lloc: Centre Quiropràctic Girona - c/ Bisbe Lorenzana, 44 Bis - Contacte: Mª Àngels: 972 426 588 - Preu: Gratuït. DISSABTE 23 Matí: de 9.30 a 14h Tarda: de 15.30 a 19h JORNADA DE NETEJA DE XACRES. Lloc: Centre Axial, Carrer Joan Badía Casañas, 15-b - Girona - Contacte: Roser Massegú, Tel. 690 804 750 - Col·laboració: Josep Mª Torres - Preu: 110€. De 10 a 14.30h TALLER D’ALIMENTACIÓ CONSCIENT I CUINA CRUDIVEGANA. Lloc: CRUDIVEGANIA. Girona Més info: www.crudivegania. org - info@crudivegania.org - Tel. 649 822 828 - Preu: 60 E. DISSABTE 23 DIUMENGE 24 Dissabte de 10 a 14h i de 16 a 20h

Diumenge de 10 a 14h FORMACIÓ PRIMER NIVELL DE REIKI USUI JAPONÈS (SHODEN). Salut global - c/ nou, 12, 2n 1a Figueres - Tel. 972 511 643 - Contacte: Mercè. Preu: 120€. DISSABTE 30 DIUMENGE 31 Dissabte de 10 a 14h i de 16 a 19h Diumenge fins les 14h MAGNIFIED HEALING. 1ª FASE. Facilitadora: Núria Romaguera. Lloc: Centre Hathor - Girona Contacte: 629 435 538 - E-mail: boreal.77hathor@hotmail.com - urioes@yahoo.es - Preu: 200€. De 10 a 14h i de 16 a 18h TALLER: PENSO I ACTUO EN POSITIU. Lloc: Centre Alè - c/ Mas Vidal, 4a - Llers. Contacte: Gemma 656 969 648 - Gemma.terapia@gmail.com - Preu: 75€. DIUMENGE 31 De 17 a 20h QI GONG DEL ELEMENTO TIERRA. Movimientos para digerir y transformar, tanto a nivel físico como emocional. Espacio: Cal Sereno, (Girona). Precio: 30 euros. Contacto: 639 13 88 88 Email:veronique. piguet@telefonica.net

ALTRES ACTIVITATS DURANT EL MES DIMARTS I DIJOUS Migdia i tarda IOGA DINÀMIC. (Grups Reduïts) a Shen Girona - www.shengirona.com - Tel. 972 483 993 DIMECRES De 18 a 21h TÈCNICA METAMÒRFICA. A Shen Girona - www.shengirona.com Tel. 972 483 993 FORMACIÓ EN PEDAGOGIA SISTÈMICA. MATRÍCULA OBERTA!! Inici: Octubre 2011 - Lloc: AD’s Centre. Girona (info@adscentre. org) - Contacte: 972 207 461 657 412 202.


GiroSalut · AGENDA

AGOST

972 502 579 - enric@iogaelpou. cat - Preu 465€ DIUMENGE 14

DE L’1 AL 14 D’AGOST VIAJE A LA INDIA MÁGICA - YOGA - AYURVEDA. Lloc: Índia - Contacte: www.rutasmagicas.es - india@rutasmagicas.es - Tono: 972 334 445 - Preu: Des de 1.350€. DE L’1 AL 7 D’AGOST STAGE D’ESTIU - YOGA DEL SO - HATHA IOGA SONOR. Organitza: AULA DE IOGA - a càrrec de: QUIM ALTÉS. En aquest seminari es treballaran diferents temes que afavoriran l’obertura a la sensibilitat i la Consciència, a través del poder vibratori de la pròpia veu i dels Bols de Quars. Informació: 670 593 565 - info@ auladeyoga.com DIMARTS 2 De 19 a 20.15h i de 22.30 a 21.45h CURSOS DE DANSA DEL VENTRE I FUSIÓ ORIENTAL. Estudi de Dansa Oriental Itaca de Figueres Plaça del Sol, 3 - Tel 667 770 713 - espaiitaca@yahoo.es - Preu a partir de 40€. DIMARTS 2 i 9 DIJOUS 4 i 11 De 19 a 20.30h CURS DE DANSES DE TAHITÍ. TÈCNICA I COREOGRAFIA. A l´Art i Salut: c/ de la Creu, 2, Bis Local-8 - Girona - Informació: www. artisalut.com - info artisalut. com - Tel. 699 537 126 Montse Preu:40€. DILLUNS 8 A 13 D’AGOST ACTIVITAT IOGA, VACANCES, FAMÍLIA, ESTIU... A VILOPRIU uns dies de pràctica de IOGA IYENGAR, gaudint de la natura fent Pranayama (respiracions) i Asana (postures). Adreçat a tothom, practicants o no de ioga Iyengar. Places Limitades. Lloc: El Ginebró a Vilopriu - Contacte: Ioga, El Pou de Llum de Figueres i Centre de Ioga La Tribuna d’Olot - Tel 619 197 512. I Vital de Figueres Tel.

De 16 a 20h INICIACIÓ REIKI I NIVELL. Facilitadora: Mireya González. Lloc: Centre Hathor - Girona - Contacte: 656 843 661 - E-Mail: boreal.77hathor@hotmail.com elroble13@hotmail.com - Preu: 150€. De 19 a 21.30h LIMPIEZA DE LAS MEMORIAS ANCESTRALES. Meditaciones para ayudar a liberarte de las obsesiones, las ideas que no paran de dar vueltas y que te impiden transformar lo que hay que transformar. Espacio: Cal Sereno, (Girona). Precio: 20 euros. Contacto: 639 13 88 88 Email:veronique.piguet@telefonica.net DIMECRES 17 AL 21 De 10 a 14h i de 16 a 19h “LA BÚSQUEDA 2011” UNES VACANCES DIFERENTS, GAUDINT DELS TREBALLS AMB ELS ELEMENTS DE LA NATURA. Organitza: Centre Hathor - Girona - Facilitadora: Núria Romaguera. Lloc: Sananda Natura. Contacte: 629 435 538 - E-mail: urioes@yahoo. es - boreal.77hathor@hotmail. com - Preu: 600€ (estada a pensió completa inclosa).

un creixement espiritual que tant necessitem avui. Aprendre a comprendre i practicar aquests dos sistemes junts, ens ajuda enormement. Informació: 670 593 565 - info@auladeyoga.com DEL 22 AL 27 D’AGOST De 10 a 14h i de 16 a 19h TRANS UP” UNES VACANCES PER ELEVAR LA NOSTRA ENERGIA A PLENA NATURA. Organitza: Centre Hathor - Girona Facilitador: Guillermo Peña. Lloc: Sananda Natura. Contacte: 629 435 538 - e-mail: urioes@yahoo. es - boreal.77hathor@hotmail. com - Preu: 900€ (estada a pensió completa inclosa).

ALTRES ACTIVITATS DURANT EL MES FORMACIÓ EN PEDAGOGIA SISTÈMICA. MATRÍCULA OBERTA!! - Inici: Octubre 2011 - Lloc: AD’s Centre. Girona (info@adscentre. org) - Contacte: 972 207 461 657 412 202.

DIVENDRES 19 AL 25 IOGA IYENGAR® A LA NATURA, CURS D’ESTIU 2011. Dos nivells de pràctica en dos sales: Inicial i avançat. També “Ioga i tallers per infants i joves”. A plena natura “LA PLANA”, Artés (entre Vic i Manresa). No t’ho perdis!!! Més info: a www.aditya.cat, i a www. sbdsalut.net DEL 22 AL 28 D’AGOST IOGA i AYURVEDA - FORMACIÓ EN EL MÈTODE ARCADIAN® (1r. Nivell - obert a tots els practicants de Ioga) Organitza: AULA DE IOGA - a càrrec de QUIM ALTÉS i JUAN LINARES. Ioga i Ayurveda, junts proporcionen totes les eines necessàries per a una millora de la salut i per a

Per publicar els actes a l’agenda de GIROSALUT, cal notificar-los al nostre equip abans del dia 30 del mes anterior a: girosalut@live.com especificant a l’e-mail “AGENDA” Recordeu que GIROSALUT s’edita Bimestralment i que es distribueix a partir del dia 15.

39


40

TERÀPIES CORPORALS · GiroSalut

Roser Massegú Terapeuta Holística

c/ Albí, 19 · 17003 GIRONA Tel. 972 41 78 14 ctpereplanas@gmail.com

Dinàmica Vertebral Tècnica d’ajustament vertebral

Zarinda Álvarez Romano Diplomada en Spinologia

Juli Garreta 22 3r 2a - 17002 Girona 972 19 00 41 - 696 19 27 62

cos ment esperit emocions

Harmonització energètica c/ Joan Badia Casañas, 15-B Spinologia 17007 GIRONA Mètode Grinberg Tel. 690 804 750 · 972 224 705 Columna Vitae (osteopatia tibetana)

axialespaivitalroser.blogspot.com

Josep Maria Torres Spinòleg i Terapeuta

- Reflexologia Podal - Teràpia Crani-sacral i alliberament de les emocions retingudes al cos - Spinologista

S

- Harmonització Energètica

Visites concertades a Figueres / Girona / Barcelona

Tel. 972 765 120 / 647 577 416


GiroSalut · TERÀPIES CORPORALS

SPINOLOGIA I ELS ESPORTS: FUTBOL I CICLISME Continuant amb les meves darreres publicacions, en aquesta edició farem menció de l’aplicació directe de l’spinologia en la pràctica de:

FUTBOL:

L’esport rei també es desajusta, i en quina mesura. Han estat aproximadament 30 jugadors/es els que s’han ajustat de diferents edats, categories i càrregues d’entrenaments. En tots ells hi havia un factor clau, la gran mobilitat que discorre al maluc i per tant les vèrtebres adjacents o més properes, com són L1-L2-L3-L4-L5 i sacre. No obstant això en el transcurs del treball realitzat ens vam adonar que les posicions dels jugadors també discorrien un paper fonamental. Quant a la porteria, podríem dir que a part de les lumbars-maluc, que sempre solen anar a terra, ens trobem amb molts desajustos a l’altura de D1-D5. Pel que fa a la línia de defenses, els resultats van ser absolutament demolidors. Tots els jugadors presentaven desajustos a l’ATLAS. La gran quantitat de joc aeri que reben els defenses fa a que C1 estigui desajustada en tots ells. El RECTE MENOR sempre estava treballant. En línia de centrecampistes es debia difenciar als que jugaven en posicions centrals dels carrilers. Els primers presentaven bastantes similituds amb els centrals, tenien la zona dorsal (D3-D8), desajustada. Finalment els davanters ho tenien tot. Desajust d’ATLAS-AXIS, zona dorsal alta i baixa i les lumbars. La raó és que realitzen moviments molt forçats i són moltes les vegades que solen anar a terra. Això es veu incrementat si la posició en què intervé un jugador és la de davanter-centre.

CICLISME:

Capítol a part mereixen aquests autèntics “depredadors” de la carretera. El seu ajust lògicament ha de ser en totes les parts de la columna, el manteniment en clau, però la recerca de desajustos trobem sense cap mena de dubte D9-D10-D11-D12. La posició de reclutament de l’esquena, en aquesta zona dorsal, és autènticament clau. Sobre un total de 15 ciclistes ajustats, en tots es van trobar músculs treballant sobre aquesta zona. Absolutament en tots. Potser de tots els esports analitzats en aquest estiu les dades són absolutament concloents. Els músculs amb més poder sobre aquestes zones són l’EPIESPINÓS, que recluta vèrtebres que van des de D1-D10 i arriben fins a les apòfisis espinoses de D11 a L2. També cal tenir en compte el SERRAT MENOR POSTERIOR I INFERIOR (múscul espirador) i per descomptat el DORSAL AMPLE. Es van realitzar ajustos dues vegades per setmana, durant l’entrenament, i posteriorment en competició. Els primers en no haver-hi tensió, però sí cansament, feien fàcil el seu ajust. Pel que fa als segons tot era diferent. En primer lloc la tensió requerida durant la carrera produïa una major força sobre aquests músculs i això feia molt més difícil l’ajust. Davant d’aquesta dificultat, simplement no s’ajustava i es deixaven passar 24 hores, llavors sí que les possibilitats de detecció, tot i ser les mateixes, feia molt més fàcil l’ajustament vertebral. En properes edicions d’aquesta publicació continuarem amb l’aplicació de l’spinologia en altres esports.

Pere Planas

41


GiroSalut · TERÀPIES CORPORALS

Amar su cuerpo Estos últimos días vi una gran cantidad de gente corriendo. Lo que me impactó fue que éstas personas se veían no deportistas, con un sobrepeso más o menos importante, en mayoría eran mujeres, corriendo en pleno sol, rojas como tomates maduros, y sudando un montón. Bien, dirán unos: “están haciendo una actividad física, es estupendo”... Según mi punto de vista, y el punto de vista de la MTC, no es correcto. Estas personas no tienen el entrenamiento necesario para hacer esto de forma saludable, estaban sudando muchísimo. Según los principios de la Medicina Tradicional China, cuando pierdes sudor, pierdes sangre, y cuando pierdes sangre, pierdes energía. Cuando se practica el Qi gong hay una ligera humidificación de la piel, un ligero sudor, pero nunca una eliminación importante del mismo, (lo que significaría una pérdida de sangre y de energía), todo lo contrario. Lo que me interesó de esto fue el por qué de estos esfuerzos; y la respuesta clara fue que: “en poco tiempo estaremos en verano, el momento de mostrar más el cuerpo”. Así, la dictadura del “cuerpo perfecto” según los criterios actuales, obliga a estas personas a un esfuerzo físico que, además de inadecuado, es peligroso. Más que nada se trata de un “machacar”, que en un sentido profundo, es una mala relación con su cuerpo, consigo mismo, y a través de esto, muchas veces es también con sus padres y sus antepasados. Un Maestro zen como Thich Nhat Hanh, y un médico chino como Leung Kok Yuen, siempre insisten sobre la necesidad de hacer ejercicios dulces que permitan gozar de la alegría de tener un cuerpo, de sentir fluir la energía, con conciencia plena de la respiración, y finalmente la evidencia de que

tienes un cuerpo perfecto cuando lo amas. ¿Como quererlo? No a través de un hedonismo exagerado y egocéntrico pero sí a través de un saludo a uno mismo y a nuestros antepasados. Si tienes este cuerpo, este vehículo físico, es porque tus padres, tus abuelos, te lo han transmitido. Si te quedas en una guerra contra tu cuerpo, y a través de esto contra tus ancestros, no puedes gozarlo, lo machacas, te machacas. Mirando que tus ancestros están en ti, si das las gracias con todo tu corazón, si miras a tus antepasados con amor, aprenderás a querer tu cuerpo y a ti mismo siempre más. Y después empezarás a comer diferente, a cuidarte de otra manera, a pensar de otra manera, y a mirar la vida de otra manera. Ama tu cuerpo, admira el milagro de tener un cuerpo, entiende que la espiritualidad está aquí y ahora y se manifiesta también en tu cuerpo.

La práctica del qi gong, como la del tai chi ayuda a sentir esta alegría profunda del cuerpo en movimiento, la alegría de dar al cuerpo lo que necesita; es importante vivir aquí el lâcher prise. Hay varias formas de qi gong pero siempre se deben vivir sin demasiada rigidez para no crear una nueva armadura. De la misma manera que tienes que “matar el Buda si lo encuentras”, de la misma manera tienes que “matar” la forma, para así hacerla vivir realmente y evolucionar. Porque de lo que se trata es de gozar, jugar, y no tomarse uno mismo demasiado en serio.

Véronique Piguet

Tel. 639 13 88 88 veronique.piguet@telefonica.net Véronique Piguet se ha formado en bioenergética taoísta, qi gong y meditaciones taoístas con Eglantine Oudart, y Tai chi chuan con Gérard Krikorian (Ecole de la Cour Jaune, Francia). UV1 (Medicina tradicional China), y UV3 (qi gong terapéutico) del UFPMTC. Miembro de Practitioner’s Register (reunión de profesionales de la Medicina China), n° PR 11101-1598. Clases de grupo y sesiones individuales en el Alt y Baix Empordà.

43


CLÍNICA DE MEDICINA ORGONÓMICA Dr. Carles Frigola

ACTIVIDADES CIENTÍFICAS

ACTIVIDADES TERAPÉUTICAS

· Seminario anual donde se presentan los aspectos teóricos y prácticos de la Orgonomía.

· Terapia orgonómica médica y psiquiátrica. Sesiones individuales.

· Presentaciones del trabajo de W. Reich con el film Un Espacio para la Felicidad y colaboración con centros y terapeutas interesados. Entrad en nuestro blog: compartir-wilhelmreich.blogspot.com

· Psicoanálisis y Análisis del Carácter para las personas que buscan tratamiento y formación.

· Curso sobre el “Análisis del Carácter” para médicos, educadores, psicólogos, terapeutas, etc.

· Departamento de Relaciones Humanas. Talleres y Grupos los fines de semana.

· Talleres sobre Ciencia Orgonómica. Observación de los fenómenos orgonómicos a través del microscopio (estudio de los biones, “análisis bioenergético de la sangre en vivo”), y construcción del ORAC y orgonites, etc. · El Desierto Emocional: El cambio climático desde la Orgonomia. Nuevas enfermedades psicosomáticas del siglo XXI.

· Primeros Auxilios Emocionales (P.A.E.) y terapia intensiva intermitente.

· Análisis bioenergético de la sangre: para los que quieren conocer, “de primera mano”, su estado de salud a través del análisis de una gota de sangre del dedo “en vivo”. · Biopatías somáticas: asma, colitis, estrés, hipertensión, síndrome premenstrual, alergias, cáncer, etc. Tratamiento con la medicina orgonómica.

· Cursos sobre física orgonómica utilizando el “Acumulador de Energía Orgónica” (ORAC) y como aplicarlo a los pacientes. · Catálogos de libros y revistas sobre W. Reich y la Orgonomía para los que quieran formarse en las Ciencias Orgonómicas.

Análisis bioenergético de la sangre “en vivo” correspondiéndose a un organismo sano y energético. Análisis bioenergético de la sangre “en vivo” de un organismo debilitado y con poca energía.

Fundación Wilhelm Reich

Clínica de Medicina Orgonómica

c/ Dr. Frigola, 2 Creixell · 17770 Borrassà Tel. 972 506 291 · www.wilhelm-reich.org


GiroSalut · TERÀPIES CORPORALS

QUIROPRÀCTICA

Posa més anys a la teva vida… i més vida als teus anys

Quina relació hi ha entre la columna vertebral i el nostre benestar? Al llarg de la nostra vida patim caigudes, accidents, adoptem males postures, anem amb presses, tenim preocupacions,… tot aquest estrès físic, químic i emocional pot produir petits desplaçaments a les vèrtebres. Quan una vèrtebra està desplaçada el nervi que passa a través d’ella queda oprimit i això afecta la transmissió dels impulsos nerviosos que s’encarreguen de regular i coordinar el bon funcionament del nostre cos. És per això que els trastorns com lumbàlgies, dolors cervicals, hèrnies discals, migranyes, formigueig, malestar, insomni, ansietat, vertigen,... poden venir provocats per una mala alineació de la columna vertebral.

Què fa el quiropràctic? El quiropràctic localitza les vèrtebres desplaçades i les torna al seu lloc, eliminant la interferència en el sistema nerviós. El tractament és indolor, no té efectes secundaris nocius per al cos i es realitza manualment a través de pressions controlades, impulsos concrets sobre les vèrtebres afectades i diferents posicions del cos.

A qui recomanem el tractament Quiropràctic? Poden passar anys des que es produeix un desplaçament vertebral fins que es manifesten els primers símptomes o dolors. Per això la quiropràctica és una opció recomanable per a qualsevol condició i qualsevol edat. Tant per a persones amb afectacions diverses com per a persones sanes que volen millorar el seu benestar global, a prevenir futurs problemes de salut i guanyar en qualitat de vida.

El Centre Quiropràctic Girona. El nostre centre està format per l’Anaïs Badon (Llicenciada en Quiropràctica), la Marta Vila (Assistent i llicenciada en Biologia) i la Mª Àngels Cornellà (Assistent i coordinadora del centre). La nostra prioritat és oferir un servei de qualitat i una atenció personalitzada a les necessitats de cadascú (embarassades, infants, adults, tercera edat, etc.) per tal d’obtenir la màxima recuperació en el menor temps possible. El Quiropràctic és especialista en la columna vertebral i en el sistema nerviós. Per tal de poder exercir és imprescindible estar llicenciat en Quiropràctica. Aquesta titulació s’obté en finalitzar la formació universitària pertinent (entre 5 i 7 anys de durada depenent del país).

c/ Bisbe Lorenzana, 44 Bis, Entr-1a · 17002 Girona www.centrequiropracticgirona.com

45


46

TERÀPIES CORPORALS · GiroSalut

PROTEGE Y CUIDA TU COLUMNA VERTEBRAL: La columna vertebral es considerada justamente desde la más remota antigüedad como el árbol de la vida, el río sagrado que irriga el cuerpo humano proporcionándole el precioso flujo nervioso, motor de la vida y del movimiento. Llamada indistintamente raquis, eje vital, eje raquídeo o mástil vertebral, que se comprende en dos partes: - La columna nerviosa constituida por la médula espinal. - Una columna ósea que rodea y protege la médula espinal, formada por las vértebras y reforzadas por los ligamentos y los músculos. Desde el alba de los tiempos, el hombre trató de aliviar los sufrimientos corporales de sus semejantes. Se sirvió para ello de sus manos y muy pronto se dio cuenta de que éstas eran capaces de aliviar y curar. Las primeras referencias a la práctica de la medicina manual se remontan al antiguo Egipto. Se puede constatar como en cada época de la historia de la humanidad se han utilizado las Terapias Manuales de manera constante del enfermo.

“LA TERAPIA MANUAL COMO TRATAMIENTO” En la sociedad actual, las afecciones, los trastornos funcionales del aparato locomotor, y, en particular, el dolor de espalda constituyen una de las causas más frecuentes de visitar al Profesional.

LA OSTEOPATÍA ¿Qué es la osteopatía? La Osteopatía es una terapia manipulativa que actúa sobre la estructura del cuerpo (esqueleto, músculos, ligamentos y tejido conectivo) para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y reestablecer con efectividad la salud general. La osteopatía es un sistema de medicina manual basado en los descubrimientos y en la experiencia clínica de su fundador, el americano Andrew Taylor Still (1828-1917).

La osteopatía pone especial atención a la relación entre la estructura del cuerpo humano y la forma en la que éste funciona. Entiende que muchos de los problemas de salud son consecuencia de una alteración en la relación de las diferentes partes del cuerpo, no permitiendo así una correcta función. Los osteópatas se centran en la estructura ósea, la musculatura, tejidos blandos y órganos internos, buscando una correcta relación entre los mismos. La osteopatía considera cada persona como un individuo diferente de los demás. Mediante el uso de las manos, se identifican asimetrías y disfunciones en el cuerpo, y a través de estiramientos suaves y técnicas de movilización, se trabaja el cuerpo para crear las condiciones perfectas para facilitar el proceso de curación. No es una alternativa a la medicina convencional, sino una profesión complementaria que permite realizar tratamientos adicionales.

Deporte y columna El deporte bien practicado tiene como efecto desarrollar los músculos de ciertas partes del cuerpo, pero también armonizar las relaciones entre el cuerpo y el espíritu. Participa en el mantenimiento de un buen tono y una buena forma general. Determinados deportes son beneficiosos para la columna vertebral, mientras que otros pueden presentar peligros, y otros, finalmente, son especialmente peligrosos porque predisponen a traumatismos y a riesgos graves de deterioro prematuro de los discos y de los cartílagos.

CENTRE DE TERÀPIES GLOBALS - CERESPORT Ignasi Martínez Alba Expert en Nutrició Cel·lular-Ortomolecular Homeopatia-Osteopatia www.ceresport.com


GiroSalut · TERÀPIES CORPORALS

Vols millorar la teva Energia, Lideratge i Empatia? Mas de la Riera

Coneix i relaciona’t amb el cavall

Què et proposem…

Qui som?

La Granja Escola Equina Mas de la Riera és un espai dedicat a la cura del cavall. Es troba en una masia rodejada de camps de pastura i boscos on es poden observar els cavalls en semillibertat. Des de fa 20 anys, treballem per aconseguir l’objectiu proposat de relacionar-nos harmònicament amb el cavall seguint diverses línies d’actuació, dirigides a professionals, associacions i particulars.

Associació Mas de la Riera Equip: Pilu Sala: Coach equinoterapeuta Glòria Teixidor i Violeta Sagalés: Monitores Natàlia Teixidor: Assessorament psicològic Assun Tarrés: Veterinària

L’objectiu de la Granja Escola Equina Mas de la Riera, és donar a conèixer el cavall en el seu entorn natural i ensenyar a l’humà a relacionar-se amb ell per millorar en aptituds com el control mental i gestual, l’observació, l’atenció, la concentració, l’empatia i el lideratge. És en la relació persona-cavall on emergeixen les dificultats i on es possibiliten els canvis. Aprenent el llenguatge equí, exercitem i potenciem l’amistat, l’acceptació pròpia, la coordinació, l’equilibri, la flexibilitat, la imaginació, la fermesa, la paciència i la constància. Basem totes aquestes aptituds en el ritme i la coordinació amb els moviments del cavall per aconseguir una harmonia mútua. La forma d’aconseguir aquests objectius és mitjançant xerrades i activitats a l’aire lliure.

• No cal experiència prèvia amb cavalls. • Sessions amb opció de continuïtat segons l’objectiu desitjat. • La primera visita informativa a la granja és gratuïta.

Informació:

Mas de la Riera - CAMALLERA Granja Escola Equina Tel. 972 794 481 (a partir de les 20:30h)

masdelariera@camallera.com

47


48

TERÀPIES CORPORALS · GiroSalut

MEDICINA ORGONÒMICA L’ESTRUCTURA DEL CARÀCTER (III) Dr. Carles Frigola Wilhelm Reich va descobrir que en el cos humà existien 7 segments on l’energia sexual podia bloquejar-se: l’ocular, l’oral, el cervical, el toràcic, el diafragmàtic, l’abdominal i el pelvià.

de tots els cops i ferides físiques rebudes durant la infància en qualsevol part del cos.

El segment cervical: Comprèn els músculs profunds del coll, l’esternoclidomastoïdal i el trapezi. Inclou també la llengua, i l’os hioide, a més de l’estructura òssia cervical. La gola, la laringe, la tràquea, l’esòfag i la glàndula tiroide estan també incloses dins d’aquest segment i per tant subjectes a un desordre patològic en el cas d’existir armadura. El fet que el plexe cervical bronquial, a més de les artèries caròtides, les venes jugulars i el nervi vague es trobin en posicions relativament superficials, crea un potencial biopàtic en cas d’una forta armadura i avisa al metge orgonomista que en aproximar-se a aquesta zona ha d’actuar amb molta precaució.

El ploriqueig exagerat -que té molt poca semblança amb el plor autèntic- és el resultat de la irritació i la rancúnia i representa el sobrant de la ira no alliberada, apareixent sempre en l’armadura cervical. En canvi, el plor profund s’origina sempre en el segment diafragmàtic, que puja cap amunt, a través de l’obertura de la gola i la boca. Per aquesta raó, quan el pacient en la teràpia pot canviar la intensitat o el so del plor, encara que el dolor i el sofriment mental estiguin presents i siguin intensos, el plor no és lliure i per tant no és genuí. És fals. No hi ha una total rendició a l’impuls instintiu libidinal; hi ha només una alegrança en la llibertat de cedir al propi flux energètic. Un aspecte infantil del si mateix pren el paper dels objectes interns adults, si fem servir la terminologia psicoanalítica: “un ploramiques”.

La funció emocional de l’armadura del segment cervical és la de reprimir l’enuig i el plor; el resultat serà el d’un coll dur, obstinat i tossut “no ploraré”. El fet de reprimir la ira i el plor i convertir-los en una resistència, ens descobreix que en aquesta zona del cos humà està congelada la història emocional

La constricció crònica del coll està relacionada amb la tendència a desmaiar-se, amb la por al desmai o al vertigen i amb la fantasia de ser estrangulat. La pressió muscular de l’armadura sobre les caròtides i la sensació física del bloqueig es converteix en el substrat mental apropiat per l’ofec fantasi-


GiroSalut · TERÀPIES CORPORALS

ejat. La sensació de sentir-se “estrangulat” en la vida diària és l’altra cara de l’impuls de voler escanyar a algú i es basa en la fantasia de tenir un objecte mental (del pare o la mare) a la boca i ser ofegat per ell. El desig inconscient d’estrangular produeix culpa i por de ser, alhora, estrangulat i és a causa del desplaçament de l’energia libidinal sexual dels segments inferiors cap amunt, des dels braços i les mans cap al coll. Alguns pacients tenen la panxa molt sensible degut precisament a la “por” que està localitzada en la gola. L’armadura cervical unida a un bloqueig oral es considera relacionada amb l’hipertiroïdisme. Altres símptomes són el fet d’haver d’empassar sovint, canvis en la veu, tos seca i respiració constreta.

persones. El coll és el lloc del narcisisme: la musculatura estirada com tensos enfilalls de corda, amb el cap per sobre de la dels altres: els “estirats”. El contrari són els que van amb el cap baix, inclinat cap endavant. El bloqueig cervical (reprimit o insatisfet) donarà lloc als caràcters fàlico-narcisista i maniacodepressiu, i molts sintomes psicosomàtics: torticolis, singlots, etc. Les persones amb el segment cervical lliure d’armadura són capaces de plorar, cridar i enrabiar-se d’una forma lliure i espontània; els sons són ressonants i emocionalment integrats. Algunes persones participen del cant coral per alliberar l’armadura cervical. L’esòfag participa del reflex del vòmit i el coll es mou lliure i coordinadament amb les espatlles en un gest, alhora graciós i harmònic.

En l’armadura cervical estan inclosos dos missatges. A nivell profund hi ha una incapacitat per cedir a la ira que és present, i a nivell superficial hi ha un “No em rendiré”, és a dir, la tossuderia i l’obstinació. Hi ha un altre significat energètic: les persones a les que la vida els hi ha donat un “cop dur” (simbòlic o real) han après a endurir-se a si mateixes, tant contra el cop que han rebut com contra la seva ira reactiva, contraient el coll per reduir al mínim l’àrea superficial d’aquesta zona i amb una actitud persistent de retirada emocional. Existeix una específica armadura cervical típica dels altius: aquells que proven de fer-se “més grans” a ells mateixos davant d’altres

Carles Frigola és psiquiatre, psicoanalista. Premi Pascual i Prats del Col·legi de Metges i de l´Agrupació Ciències Mèdiques de Girona. Dip.Tavistock Clínic i Institute of Human Relations. Londres. Director de la Fundació Wilhelm Reich. Membre de l´American College of Orgonomy. Autor de diversos llibres. Treballa a la Clínica de Medicina Orgonómica de Creixell. Borrassà. Tel.972 50 62 91. www.wilhelm-reich. org y en el blog: compartir-wilhelmreich.blogspot.com

49


50

DESENVOLUPAMENT PERSONAL · GiroSalut


52

DESENVOLUPAMENT PERSONAL · GiroSalut

Couxa’m, creixement personal i professional El coaching és un procés d’aprenentatge sobre tu mateix/a que enfoca les teves accions en el que t’agradaria viure, crea un nou canvi positiu, emergeixes i et transformes. En situacions com: projecció professional, superació professional, aconseguir projectes, relació amb la família, la parella i altres, canvi d’hàbits, equilibri entre feina i vida privada, etc. “Deixa`t acompanyar allà on vols estar i en el que vols ser” Pots explorar com funciona el coaching amb la primera sessió gratuïta que no et compromet a res. Orientat a totes les etapes de la vida des de l’adolescència. Sílvia Montserrat. Pedagoga/formadora/coach

Tel. 625 363 313 - couxamsilvia@gmail.com - couxamsilvia.blogspot.com

TALLER D’HELIOSI A GIRONA amb

Daniel Lumera Aprèn a utilitzar la llum i el sol per arribar a un nivell superior de consciència i de salut física, emocional i mental. Data: 3 de Juliol · Lloc: Bonaventura Carreras i Peralta, 4 Girona

Tel. 609 305 608 - evagilberte@gmail.com www.concienciasolarblog.com

GIROSALUT T’agrada el món de la salut? Vols formar part del nostre equip? Busquem comercials autònoms per les zones de Blanes, Lloret de Mar, Tossa, Palafrugell, Sant Feliu de Guíxols i Palamós Envia’ns el teu cv a: girosalut@live.com o truca a: 610 047 904


GiroSalut · DESENVOLUPAMENT PERSONAL

COACHING:

La Intenció

Sovint diem: “El que val és la intenció”, tot i que, quan fem referència a fets protagonitzats tant per d’altres com per nosaltres, el més habitual és parlar del que s’ha fet o deixat de fer. Què és realment la intenció? Què és i què representa per a cadascú de nosaltres la intenció que acompanya als nostres actes? Si el que valorem de veritat és la intenció, què fa que parem més atenció al que ha succeït? Què fa que puguem interpretar la intenció dels altres? Un estudi fet per científics de la Universitat de Califòrnia, ha demostrat recentment que les neurones mirall del nostre cervell, de les que ja he parlat en anteriors articles, no sols s’activen en veure realitzar una acció, sinó que també tenen la capacitat de reconèixer la intenció de la persona que fa l’acció.

raula o discurs; tota mirada, ja sigui cap a l’interior de nosaltres mateixos, cap a l’exterior, o cap als altres.

Des de fa poc, sabíem que les neurones mirall activen determinades regions del nostre cervell en veure a una altra persona en moviment. En funció de la part del cos que es mogui, també variarà la zona que s’activarà al cervell.

Tot el que farem a partir de la intenció vindrà alhora condicionat pels nostres aprenentatges, especialment pels de la infància, i per la manera com haguem processat experiència i coneixement.

Aquestes neurones, localitzades al còrtex cerebral, tenen habilitats que fins ara es desconeixien. És ben segur que estem al començament d’una sèrie de descobriments sorprenents, que sens dubte canviaran la concepció actual que tenim del nostre cervell i les seves competències. El fet de saber, científicament, que aquestes neurones també poden reconèixer la intenció, ens obre tot un nou món de possibilitats als professionals que des de fa temps treballem fent servir mètodes basats en aquesta hipòtesi, ara certesa, validant tècniques que, tot i no saber quin era el mecanisme que les feia funcionar, havien demostrat àmpliament la seva eficàcia.

La intenció és creativa i creadora, doncs és a partir d’ella que es generen les accions. Això que sembla tan simple, esdevé a la pràctica un formidable motor.

Aquest segon aspecte és la clau: No importa tant què és el que hem viscut en la infància o en el passat, tot i ser evident que ens deixa una petjada, sinó com modelem la intenció. Perquè aquí rau l’inici i origen de la seqüència de pensaments posteriors. Dit d’altra manera: Tenim capacitat per decidir què pensem i com ho pensem, tenim capacitat per acceptar un pensament i per rebutjar-lo, i per aconseguir quelcom tan complex, només cal parar compte amb la intenció que posem en el que fem, diem o pensem. Feu la prova. Mireu de modificar la intenció d’alguna característica personal que no us agradi i observeu què succeeix a continuació.

Més important, aquest descobriment obre nous camins per tal d’aconseguir que el Coaching professional d’alt nivell, sigui una eina més poderosa encara.

Com sempre, estic a la vostra disposició per tal d’ajudar-vos a aconseguir l’èxit allà on trobeu la dificultat.

Tornant-hi al començament, la intenció vindria a ser l’objectiu que acompanya tota acció, pensament, pa-

Andreu Mateo

GIRONACOACH C o a c h i n g & Tr a i n i n g G e s t i ó d e l Ta l e n t &   F o r m a c i ó

Andreu Mateo

644 484 090 gironacoach@gmail.com

53


EL POLL

CICLE VITAL DEL POLL

Moltes famílies amb nens i nenes en edat escolar pateixen cada any el problema de la pediculosi (polls). Durant molt de temps s’ha cregut que eren estacionals però els polls s’han adaptat a les noves circumstàncies i actualment afecten durant tot l’any. Tant és així que per a molts pares s’ha convertit en un malson.

Des de que es pon un ou a l’arrel d’un cabell fins que es mor passen uns 35 dies. Aquesta és la vida d’un poll, curta però molesta:

Els polls són uns insectes parasitaris molt petits que proliferen en el cabell dels humans. No són perillosos però es contagien amb facilitat i sovint molesten molt. Tenen de 2 a 4 mm de longitud, són de color grisenc, sense ales. Es reprodueixen ràpidament; cada femella pon d’uns cent a trescents ous, anomenats llémenes, que són de color blanc i estan fortament adherits a la base del cabell. Fan falta de 7 a 10 dies perquè s’incubi l’ou i es desenvolupi la larva.

• Dia 8 al 17.- muda la pell fins a 3 vegades fins que, a la tercera, ja es diferencia mascle i femella.

Centre Fuig Poll / Girona c/ de la Creu, 14, Entresol D Tel. 600 550 907

• Dia 0.- Un ou és dipositat a l’arrel de cabell-(llémena) • Dia 6-7.- El poll surt de l’ou (larva).

• Dies 17 a 19.- Se’ls passa menjant i copulant. En aquests dies la femella ja pot posar el seus primers ous. • Dies 19 a 35.- El mascle seguirà copulant amb cada femella que es trobi i les femelles no deixaran de fer ous. Cada femella pot pondre fins a 300 ous.


GiroSalut · INFANTIL

Estiu de respecte al ritme i les iniciatives del nen 2011

Estiu a Gira-sol A Gira-sol, els nens i nenes troben respecte, confiança, creativitat, paciència, força, amistats... Acompanyats per professionals de l’educació que creiem en el respecte i l’autonomia dels nens/es.

Un espai per a nens i nenes de 3 a 8 anys. Del 23 al 30 de juny, de l’1 al 31 de juliol, de l’1 al 15 d’agost i del 29 d’agost al 6 de setembre. Horari: De 9 a 13 h (2/4 9-2/4 2) Preus: 15 dies: 135 € / 1 mes: 225 €

Curs intensiu d’educació Cerebral

Per a nens de 7 a 12 anys. Dilluns, dimecres i divendres de juliol Horari: De 15:15 a 16:15 h. Preu: 117€

Per a més informació: Tel. 666 303 919 Av. Girona, 3 SANT GREGORI martagrauges@gmail.com www.martagrauges.com

55


FORMACIÓ EN

PEDAGOGIA SISTÈMICA Des de l’enfocament de Bert Hellinger

direcció: Mercè Traveset Carles Parellada Avui conviuen en l’educació múltiples contextos socials, familiars i culturals que generen una gran riquesa, i també una gran complexitat. Per això, els docents i els educadors necessiten eines i estratègies eficaces per incloure, ordenar i gestionar tanta informació, i realitzar amb coherència la tasca educativa. La Pedagogia Sistèmica obre la porta a un nou paradigma pedagògic que possibilita als docents i educadors mirar la realitat educativa com un tot, vinculat als sistemes familiars, socials, culturals i històrics. Aquesta pedagogia respon a una necessitat creixent de mirar alguns aspectes que havien estat exclosos, camps d’informació transgeneracionals i emocionals, que ens ofereixen comprensions profundes i útils per acompanyar a les noves generacions cap a la vida, i permet als professionals ubicar-se per fer la seva tasca, des de la fortalesa de la seva funció i des del benestar. INICI DE LA FORMACIÓ: 25 / 11 / 2011 Informació i matrícula a:

Plaça Camil Geis, baixos 5 · 17007 GIRONA Tel. 972 207 461 · Mòbil 657 412 202 info@adscentre.org

www.adscentre.org

Col·labora:


GiroSalut · INFANTIL

Centre i Escola de Salut Alè aplicació mitjançant determinats protocols, permet abordar el reequilibri o reprogramació del sistema psicosomàtic del pacient sense la necessitat del diagnòstic tradicional. Amb això s’equilibren els diferents plans energètics de la persona de tal manera que s’accedeix a la causa que origina el desequilibri. És de fet un corrector d’errors del sistema psicosomàtic sense fàrmacs, productes, electricitat o dolor ni tampoc efectes secundaris. Només la bioinformació natural d’un mateix.

Què és el Mètode Ataràxia?

Situat al poble de Llers, a 6 km. de Figueres, al costat de la magnífica zona de la garriga hi ha situat, des del 1997, el Centre de Teràpies i Escola de Salut Alè, dirigit per la terapeuta Carme Frigola Gratacós i coordinat per la també terapeuta Gemma Paraire Foraster. Al centre oferim a les persones que volen millorar el seu estat físic i mental diverses opcions que van des de massatges terapèutics, recuperador Indiba (hipertèrmia) passant per l’acupuntura i les classes de ioga o els tallers de creixement personal, les sintonitzacions amb gemmes o la meditació i el test alimentari que es realitza des de fa poc més d’un any. D’entre totes elles, en aquesta ocasió us volem parlar de dues en concret: la Bio-cibernètica Quàntica Hologràmica (BCQH) i el Mètode Ataràxia.

Què és la BCQH? Com a mètode terapèutic, la BCQH no se circumscriu a cap àrea concreta dels mètodes terapèutics coneguts, no obstant les seves bases es troben fonamentades en la Medicina Tradicional Xinesa. Gràcies a la seva mateixa naturalesa bio-informàtica, juntament amb l’ús del pols i la seva

Aquest és un mètode on les persones poden treballar-se per aprendre a transformar i orientar emocions com la por, la ràbia, l’angoixa, sentiments de culpa, etc. i tot tipus de patrons mentals erronis que queden impresos en nosaltres i acaben afectant a la nostra salut física provocant-nos trastorns com per exemple les cervicàlgies, l’artrosi, les al·lèrgies, les disfuncions alimentàries, etc. i ens impedeixen aconseguir allò que volem. Com ho treballem? Doncs a partir de la teràpia regressiva per a trobar l’origen del problema i rescatar capacitats; les visualitzacions creatives i les afirmacions per educar de nou els pensaments d’una manera positiva i els quarsos per transformar la freqüència de l’emoció a nivell energètic. El mètode també permet realitzar neteges d’aura i recàrregues energètiques. “El teu cos és un organisme miraculós i influent potenciat per milions d’anys d’intel·ligència. Creences, pensaments i emocions creen les reaccions químiques que sostenen la vida de cada cèl·lula.” Deepak Chopra

c/ Mas Vidal, 4A LLERS (Alt Empordà) Tel. 666 815 582 (Carme) Tel. 656 969 648 (Gemma)

alecentreiescoladesalut.blogspot.com

57


58

INFANTIL · GiroSalut

Els Blocs de Construcció

Als infants els hi encanta construir. Tard o d’hora, no hi ha petit o petita que es resisteixi a construir coses. A Jugar i Jugar hem pensat en els interessos de construcció de cada etapa: des dels meravellosos blocs naturals amb plataformes circulars, grans i sense vernissos per evitar que caiguin fàcilment, destinats als més menuts, passant per materials de construcció en horitzontal, per cobrir grans superfícies amb peces de grans dimensions, i fins a jocs amb mecanismes i circuits, destinats a nois i noies més grans. Aquesta selecció és el resultat d’alguns anys de recerca. Hem tingut cura dels detalls, fases i interessos concrets. I en tots els casos, els jocs proposats són oberts i fomenten la imaginació, l’experimentació personal i la creativitat dels infants.

Botiga online de joguines seleccionades info@jugarijugar.com Tel. 972 287 321


GiroSalut · INFANTIL

VISIÓ, ALIMENTACIÓ I APRENENTATGE Les vies neuronals que connecten l’ull amb el cervell equivalen al 70% de la informació sensorial que hi arriba. Amb 35 àrees cerebrals involucrades (més que per a la resta de sentits junts) i més de 300 interconnexions entre elles, la funció visual és una de les més complexes que pot realitzar el nostre organisme. Aquesta complexitat posa de manifest les grans necessitats d’oxigen (la tercera part del que arriba al cervell és consumit per la visió) i nutrients que requereix el sistema visual. Cal, doncs, prestar molta atenció als processos d’hipòxia (falta d’oxigen) i malnutrició durant la infància per assegurar el correcte desenvolupament de la funció visual i prevenir, així, possibles dificultats d’aprenentatge, ja que el 80% de les tasques que els nens/es realitzen a l‘escola requereixen la participació de la visió. L’eina més eficaç que tenim a l’abast per tal de controlar l’aportació de nutrients al sistema és l’alimentació. Una dieta equilibrada esdevé imprescindible per portar a terme aquest control. Tenint en compte l’exigent demanda del sistema visual, aquesta consistirà en: • La ingesta diària de 3 peces de fruita i una ració d’hortalisses, de verdura cuita i de proteïnes (preferentment d’origen vegetal). • La rotació dels hidrats de carboni. • Dues racions de llegums per setmana. Dins aquesta dieta hi ha dos elements de gran valor que cal prioritzar: l’oli d’oliva (bàsic per cuinar i com a condiment) i els àcids grassos omega-3 (que trobarem al peix blau, preferentment cru, a les algues, la soja o les nous). El consum d’omega-3 duplica la velocitat de processament de la informació i millora el comportament i el rendiment dels nens/es en edat escolar. També hi ha, però, aliments que hauríem de reduir, sinó suprimir, com són:

• Sucre (en totes les seves versions i presentacions): el seu processament requereix calci que l’organisme pren de la sang i els ossos. A més, la seva ingesta fa treballar el pàncrees en excés per produir insulina i treure de la sang el sucre per dur-lo a les cèl·lules. Hi ha d’altres edulcorants d’absorció lenta com la fructosa o l’estevia que ens endolciran igualment la vida sense augmentar el risc de malalties com l’osteoporosi o la diabetis. • Làctics: els humans som l’únic animal que consumeix llet després de l’alletament i a més utilitzem la d’una altra espècie. El resultat és una dieta carregada de proteïnes i greixos que requereix a l’organisme un treball suplementari per a la seva eliminació. A part d’això, la seva ingesta es relaciona directament amb la producció de mocs, els quals, en taponar els orificis nassals impedeixen l’arribada d’oxigen al cervell. Quan aquests mocs taponen també l’oïda es malmet l’altra gran via d’entrada d’informació sensorial, l’alteració de la qual pot afectar el desenvolupament del llenguatge en els més menuts. • Colorants i conservants artificials. • Excitants del sistema nerviós central com la cafeïna, la teobromina i la teïna que podem trobar al cafè, al te o a la xocolata. Una bona nutrició incidirà en el desenvolupament del sistema visual però també en la memòria, els processos d’aprenentatge i la capacitat d’atenció, a part d’afavorir la resta de funcions vitals de l’organisme i garantir així la salut i la felicitat del nen/a.

TERÀPIA VISUAL I BAIXA VISIÓ Tel. 872 08 19 85 www.revip.net

Centres a Girona, Figueres i Santa Coloma de Farners

ESTRABISME ULL GANDUL CONTROL DE MIOPIA SÍNDROME VISUAL INFORMÀTIC VISIÓ I APRENENTATGE LENTS DE CONTACTE FATIGA OCULAR

59


LEstudidarts o Estudi Internacional de les Arts és l’estudi artístic d’Eva Mas i Jordi Rallo i seu de l’associació cultural LaBlauteatre, un espai idílic en ple bosc de l’Alt Empordà  amb  sala de l’assaig, instruments musicals d’arreu del món i amb possibilitat de residència per  a creadors. Ambdós artistes ofereixen els  seus  coneixements mitjançant intensius de cap de setmana i obren les portes del seu  espai  a altres  professionals. Durant l’any l’associació programa estades de Danses d’arreu del Món (Índia, Japó, Bulgària...), formació musical (tablas, percussions, cant, piano...) i formació en arts interpretatives (clown, improvització, musical...). A l’estiu (mesos de juliol i segona quinzena d’agost) us proposen una o dues setmanes de retir en investigació i formació en aquestes Arts. L’allotjament a la Masia és de com a màxim 10 persones a pensió completa i gaudint d’un menjar bàsicament vegetarià que els matèixos artistes realitzen (saitan, tofu,  arrossos, verdures fresques de l’hort... un  bon temps per  aprendre i gaudir de diverses tècniques escèniques  en un bon ambient i cercant sempre  la convivència amb la Natura...  a més obrim espai a Figueres on formen en Arts escèniques i musicals i oferim  activitats  com Tai-txi, kat-sugen i gimnàstica de treball pels meridians energètics amb artistes i professionals  nacionals  i estrangers. Us convidem a conèixer el nostre  espai!

Per a més informació i contacte:

http://www.lestudidarts.blogspot.com Seu: Masia Can Geli Canelles Navata, Girona (Catalunya) Centre a Figueres: Pi i Maragall 2 Tel. 0034/629 734 437 - 0034/625 088 751 infolestudidarts@yahoo.es


ONIA Espai terapèutic Serveis per a la salut i el benestar al cor de Girona Marina Castro i Leonarte Psicòloga. Col. 13746 Especialitzada en psicoteràpia de parella i sexologia. Cita prèvia: Tel. 678 42 45 48 - www.marinacastro.com Eva Carvajal Suárez Psicóloga-Psicoterapeuta. Col.16108 Bioenergètica i teràpia Sensoriomotriu. Adults, grups i parelles. Cita prèvia: Tel. 665 84 76 55 - www.evoca.cat Anna Valls Arrieta Psicòloga. Col. 17195 Terapeuta Floral del Dr. Bach. Adults, adolescents i infants.  Cita prèvia: Tel. 660 15 15 85 - www.psicologosgirona.es Javier Llanso Quiromassatge terapèutic, reiki Cita prèvia: Tel. 627 56 35 53 Marc Giner Mètode Grinberg, a través del cos aprendre a canviar les limitacions i desequilibris vitals. Cita prèvia: Tel. 669 925 305 - www.metodogrinberg-esp.com

Pl. Independència 12, 2-1 (Girona) · Tel. 872 98 07 78

www.onia.cat Despatxos equipats per a professionals de la salut Quotes assequibles (100-150 euros/mes) Més informació a: www.onia.cat i Tel. 678 42 45 48


MAL DE CAP? MIGRANYA? CEFALEA? No importa si fa 2, 10 ó 15 anys que pateix aquests dolors.

• • • • • •

si ja ho ha provat tot si tot li ha fallat si no sap on acudir si ha perdut l’esperança si està tip de patir si es mostra escèptic…

Medicina Natural, la medicina del sentit comú.

Encara li queda una solució!

Mètode Dr. Pros Eficàcia demostrada. Més de 25 anys d’experiència

Consulta Mèdica ara també a Girona Mas Pros, Solius, Santa Cristina d’Aro Hores de visita convingudes trucant al telèfon 93 212 15 04 (provisional)

www.doctorpros.com


GiroSalut · PSICOLOGIA

Com et pot canviar la vida una crisi d’angoixa... - Quan diem crisi d´angoixa o “panic attack”, parlem de l´aparició súbita de símptomes d´aprensió, por o pànic, acompanyats habitualment de sensació de mort imminent. Durant aquestes crisis també poden aparèixer símptomes com la falta d’alè, palpitacions, opressió o malestar toràcic, sensació d´ofec, por a “tornar-se boig” o a perdre el control, nàusees, sudoració, mareig o desmai entre d´altres. - Per tal de diagnosticar-la bé cal un mínim de quatre símptomes o més, junt amb l´aparició temporal de por o malestar intens. - Quan dic “com et pot canviar la vida una crisi d’angoixa...” em refereixo a que hi ha un abans i un després de la crisi normalment.

punxades molt fortes al cor. De llavors que no ha tornat a agafar el cotxe, li ha agafat por i és imprescindible per treballar. Amb poc temps de teràpia va millorar molt i va poder tornar a agafar el cotxe, va aprendre tècniques de relaxació i sobretot a viure de manera més tranquil·la. I això sí, cap cafè, que reconeix en prenia 4 o 5 al dia. La seva vida ha fet un gir, ja no va corrent per tot arreu; aquest succés li ha fet plantejar i qüestionarse tot el que feia, i l´ha ajudat a viure el present, “l’aquí i l’ara”. Veu que no ho pot abraçar tot, que ha de deixar coses cada dia per demà i que... “Demà serà un altre dia”… no?

- M’explicaré amb l’exemple d´una pacient que vaig tenir a la consulta fa poc:

Maria Costa i Artal Psicòloga nº col. 5217

“És el cas de la Laura, una dona relativament jove de 34 anys, mare de dos nens, en David de 7 anys i en Marc de 3. Casada i laboralment activa. Acut a la consulta molt espantada i amb la recepta mèdica d´un ansiolític i antidepressiu que diu no voler prendre perquè ella afirma que “no està malament del cap” que fins ara era una persona “normal”, tot i que reconeix que una mica estressada... L’altre dia, de sobte, tornant a casa de la feina, en cotxe, en un embús de trànsit, pensava que li venia un infart i quasi provoca un accident. La sensación va ser que es moria, que li faltava l´aire i llavors unes

El nostre grup de professionals us ofereix els següents serveis: -

Tractament dels trastorns de l´ansietat Drogodependències Teràpia de parella Quiromassatge (relaxant) Reiki Sexologia

Estem a Fontajau a:

Av. de l’Amical Mauthausen 3, bxs. 17007 GIRONA

Tel. 605 625 852 hores concertades

63


CENTRE DE TERÀPIES ALTERNATIVES HATHOR Núria Romaguera Escudero.

PROFESSIONALS Del centre HATHOR

Professional de Rebirthing - Respiració conscient connectada. Mestra de Magnified Healing i sanadora de 3ª Fase, Sanació de Llum. Sanació de Reiki mètode Usui. Tècniques d’alliberació emocional. Sessions individuals, treballs de Grup, tallers, cursos, iniciacions de Magnified Healing.

Aurora. Taller Sanació des del Cor. “El poder de ser feliz”. Mestra de Magnified Healing, sanadora 3ª fase, Sanació de Llum. CHI-QUN. Classes setmanals.

Malena. ATARÀXIA I TAROT EVOLUTIU. Sessions individuals. Connecta amb la veritable essència.

Montse Sastre. ATARÀXIA I AUTO-FONÈTICA. Sessions individuals i Cursos.

Joana Benet. SANERGIA I CONNEXIÓ. Sanergista professional Llicència núm. 196 (C.I.B).

Anna Mestres Garcia. PSICÒLOGA I RENAIXEDORA. MAGNIFIED HEALING. Sessions individuals.

Mireya González. Mestra de Reiki - Mètode tradicional USUI. Mestra de Magnified Healing i sanadora de 3ª fase, sanació de Llum. Tècnica Metamòrfica, Massatges terapèutics, Massatges gotes de pluja (amb aromateràpia) Reflexologia. Sessions individuals, treballs de Grup, tallers, cursos, iniciacions de REIKI i Magnified Healing. Consultes de Feng Shui.

Cursos, Tallers, formacions, seminaris, tallers de vacances, viatges anuals a Avalon. Teràpies i sanacions individuals i de grup. LLOGUER DE CABINES Y SALES PER A PROFESSIONALS INDEPENDENTS.

Alice. SANACIÓ AMB OBSIDIANA. Per energia Femenina i Masculina. KUNDALINI YOGA. Classes setmanals.

DIRECCIÓ DEL CENTRE HATHOR:

Aguamar.

Mireya González i Núria Romaguera. Per concretar qualsevol visita / consulta / taller... Dels professionals del centre Hathor, us podeu comunicar amb nosaltres al telèfon 972 911 350

MEDITACIÓ MERKABA EL CAMINO AL CORAZÓN (Segons Drumvalo Melchisedec).

Núria: 629 435 538 · urioes@yahoo.es Mireya: 656 843 661 · elroble13@hotmai.com

DIETÈTICA EL ROURE ESTÈTICA EVA • Dietètica • Acupuntura • Osteopatia • Herbolari

• Massatges • Reiki • Reflexologia • Nurticy

c/ Pare Compte, 18 · Cantonada Riu Güell · Girona · Tel. 972 24 59 71

• Estètica • Tractaments facials • Ungles de porcellana • Pedicura / Manicura • Depilacions cera freda / calenta • Venda de productes naturals per la cura de la pell.


TALLERS DE VACANCES A PER INFORMACIÓ DELS TALLERS DE VACANCES PODEU COMUNICAR-VOS AMB Centre Hathor, Núria Romaguera Tel. 629 435 538 - urioes@yahoo.es

“LA BÚSQUEDA” CAMINO A LAS 5 SENDAS TALLER RESIDENCIAL

DEL 17 AL 21 DE AGOSTO AIRE

AGUA

AKASHA

FUEGO

TIERRA

El propósito del encuentro es pasar 5 días en contacto con la naturaleza practicando la purificación física y energética a través de la respiración consciente conectada, trabajos con los 5 elementos, 24h de búsqueda de la visión interior y la propuesta específica sobre como manifestamos diferentes arquetipos de poder en nuestra vida diaria. Cantar, bailar, conectar con tu creatividad, meditaciones guiadas, purificación a través de una sana y sabrosa alimentación vegetariana y otras diferentes propuestas, harán del encuentro una experiencia de conexión con tu parte más elevada y conocimiento sobre ti mismo.

“Trans-up”

VACACIONES PARA TRASCENDER Y LIBERAR Con Guillermo Peña TALLER RESIDENCIAL · EN SANANDA NATURA

DEL 22 AL 27 DE AGOSTO Es un encuentro con nosotros mismos. Con nuestra verdadera naturaleza. En la Naturaleza.


TERAPIA CRANEO SACRAL • BIOMAGNETISMO TERAPÉUTICO REFLEXOLOGÍA PODAL • STONE THERAPY • FACIOTERAPIA TERAPIA AYURVEDA • CHAKRA • CHOCOTERAPIA

TERAPIAS NATURALES: Es una técnica en la que se concibe el cuerpo y la mente como un todo, se trata tanto el plano físico como el mental y emocional, que ayuda al ser humano de manera integral, trabajando los diversos planos, el objetivo de la medicina natural es la autorregulación del ser humano. PLANO CORPORAL: Se tratan todos los sistemas ayudándolos a autorregularse consiguiendo así una gran mejoría de diversos tipos de enfermedades o la autosanación de las mismas. PLANO EMOCIONAL: Combate el estrés, las depresiones, regula los trastornos nerviosos, y eleva el ánimo. PLANO MENTAL: Reduce la angustia, la ansiedad, y el pensamiento obsesivo. PLANO ESPIRITUAL: Propicia una mayor conexión con lo que es esencial y trascendente para cada uno.

Rambla, 4, 1a planta - 17600 FIGUERES Info: 972 67 63 93 - 619 918 849 - colibri.ctn@hotmail.com - www.colibrictn.com


Profile for GIROSALUT

JUNIO 2011  

JUNIO 2011  

Advertisement