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Bienestar de un Anciano Memorias de Ofelia Por el Dr. Gerson Villa González

He llegado a la conclusión que la mejor manera de vivir un anciano o gente de la tercera edad es siguiendo estos 10 pasos. 1. CARIÑO como punto principal No importa que se tenga dinero o carezca de él, lo primordial es sentir querido a esa persona de la tercera edad, así como el contacto. -

El tocarlos o abrazarlos -

2. Nunca manifestar ASCO o REPUGNANCIA. Recuerda hay un dicho que dice: “como te ves, me vi Como me veo, te verás”. Todos sin excepción desde el momento de nacer comenzamos la etapa de maduración y envejecimiento por tal motivo a su tiempo llegaremos a viejos y nunca pensamos que vamos a morir antes de hacerlo. Ellos nos limpiaron los desechos entonces porque nosotros como retribución no hacerlo. Si no tenemos dinero suficiente para contratar alguien para que haga esos deberes, tendremos que ingeniárnosla por mucho que te de asco. 3. Siempre tener TIEMPO para escucharlos Date el tiempo para escucharlos, no importa que sea la misma historia. Siempre ten la delicadeza de hacer comentarios al respecto para alentarlos. NUNCA pongas cara de aburrimiento y mucho menos ni manifiestes impaciencia. Si ellos en su momento te prodigaron su tiempo y paciencia, tú porque no. 4. ALIMENTARLOS adecuadamente.


En esa etapa el organismo ya está dando de si por muchas razones, la digestión es más dificultosa y lenta. Otros factor en contra es la DENTADURA, está ausente o es postiza por eso motivo la dieta es blanda para la mayoría de la gente de la tercera y entre mayor sea la persona más dificultosa hará alimentarlos. La relación ALIMENTO-DENTADURA-EDAD está en proporción directa al ESTREÑIMIENTO. Debemos considerar la fibra de los alimentos y la forma der su presentación NO necesitamos hacer gestos extras, adecuarnos a la economía de la familia. Considerar en presentarlos a nuestros ancianos en forma de papilla e incluso picarlos finamente. En dado caso que persista el estreñimiento echar mano de laxantes naturales. También nos pueden sugerir en la farmacia y sin receta médica. 5. LIMPIEZA Y CUIDADO PERSONAL Es tan importante mantenerlos aseados, así como su área de descanso. A veces no controlan su esfínter por tal motivo suceden accidentes. Estar al pendiente de estas necesidades de aseo es primordial. Evitar que huelan o se vean sucios es uno del motivo del rechazo de la gente. Lo curioso que esa misma gente huele mal y se ve sucia más sin embargo hacen y manifiestan su disgusto y rechazo por el anciano(a) que tienen enfrente. Con solo agua, un buen jabón de baño y un detergente, ya la hiciste. 6. PACIENCIA El armarte de paciencia es indispensable porque un anciano es una mezcla de un NIÑO-ADULTO-ANCIANO. Porque lo digo: Porque es tan voluble su comportamiento que a veces. -

Es un niño indefenso y malcriado.

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Otros exigente y autoritario como un adulto.


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Y finalmente achacoso y quejumbroso como un aciano.

En si es una mezcla de los tres y no sabes en que momento va actuar como niño, adulto o anciano. Por eso han creado una especialidad para tal fin la GERIATRA. 7. EJERCITARLOS Mantenerlos en movimiento es indispensable, evitaras más complicaciones de las necesarias. No es necesario sacarlos en especial dentro del mismo hogar hay muchas cosas por hacer y mantenerlos en movimiento. 8. OBLIGACIONES Y DEBERES Si se mantiene a un anciano activo con actividades de acuerdo a su edad y condición se mantendrá más sano por más tiempo, además se sentirá necesario e importante, es una forma de hacerles una vida más placentera y no arrumbarlos como cachivaches viejos. 9. RESPETO Es algo que se obtiene con la edad. A veces se ganó, otras no, más sin embargo es necesario establecer ese respeto hacia esa persona de edad, y sobre todo sentar una enseñanza en la gente más joven. 10. SISTEMA MEDICO Siempre he dicho y lo sostendré que el tenerlo o carecer de él, no hace una diferencia significativa. Realmente nunca ayudan, prescriben de forma general nunca individualidades. NO les IMPORTAS, no tienes nombre solo eres un número. Son insensibles y groseros, son escaladores sociales. LO PEOR de lo PEOR son ineficientes y burros (de conocimiento). Por lo general cuando se llega a anciano ya están medicamentándote contra alguna enfermedad degenerativa LO MAS IMPORTANTE es mantener ESTABLE al anciano de esas enfermedades degenerativas y sobre todo infórmate e investiga


contra cualquier eventualidad, muchas veces el conocer a nuestros ancianos podemos atenderlos y tratarlos mejor que incluso un médico. Aunque te digan y prohíban auto medicamentarse. Sabes porque lo hacen. Por la sencilla razón que perderán bonos y chamba. No lo crees. Tú decide La mejor atención es la que le puedes prodigar la misma familia. El gastar más pensando que con eso le vas a resolver sus problemas. -

Estas equivocado –

El cuerpo una vez que se deteriora es imposible restaurarlo lo único que queda es mantenerlo estable. Los médicos y el sistema de salud te cobrara hasta por respirar y al final cuando se acerque el final te dirán hicimos lo imposible no podemos ayudarlo más. MAS BIEN NO SABIAN COMO HACERLO.


Bienestar de un anciano