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Suplemento de Atividades

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o ã ç a t n e m i Al Saudável Fabiana dos Reis Ayres Nutricionista especialista em nutrição clínica e em qualidade de alimentos. Pós-graduanda em Psicologia e Reeducação do Comportamento Alimentar


1

Lili gosta de cuidar da sua alimentação. Desenhe e pinte quais os alimentos que nos ajudam a manter uma vida saudåvel:


2

Pinte os alimentos que devem estar sempre presentes na nossa alimentação:


3

Procure no caça-palavras o nome de 10 frutas que são importantes para a nossa saúde:

M E L A N C I A A

B E R G A M O T A

M M A M M A A L B

A O G A E O B A A

Ç R A M L Ç A R N

à A X à à N C A A

U N Ç O O E A N N

MaÇÃ - BERGAMOTA - UVA - MELANCIA BANANA - LARANJA - MORANGO MAMÃO - MELÃO - ABACAXI

V G N E A M X J A

A O C A A I I A A


4

Ajude a Lili a manter bons hĂĄbitos de saĂşde! O que ela deve fazer com as frutas antes de comer?

LIXO


5

Desembaralhe as letras e descubra o nome dos alimentos

V U

A

Ç

A M

Ăƒ

A A N A B N


6

Cruzadinha Legal

1

2

3

4

5

6

7

8

Horizontais 3- É rica em potássio 7 - A personagem principal da história 8 - O coelho adora

Verticais 1- É importante para nossa hidratação 2 - São importantes para a saúde de nosso corpo 4 - Está sempre presente nas frutas 5 - Devemos evitar na nossa alimentação 6 - Devemos lavar bem antes de nos alimentar

Soluções: 1. Água - 2. vitaminas - 3. banana - 4. fibra - 5.doces - 6. mãos 7.Lili - 8. cenoura


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