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Lebensfreude Messe Lübeck 5. – 6. März 2016 media docks

Yoga, Gesundes, Veggi & mehr … Facereading nach Eric Standorp Anja Bender

Ayurveda Workshop: „Gesund und fit durch’s ganze Jahr“ Dr. Prathmesh Vyas

1. Lübecker Yogaparty mit Steffi Kinter & Live-DJ

Vegane Küche – Lebensfreude pur Ulrike Bjerno

Kreativer Pinselschwung und Bastel-Spaß Kids Place

luebeck-lebensfreude.de2


GRUSSWORT „Glücklich in jeder Beziehung“ ist das Motto der diesjährigen Lebensfreude Messe, die nunmehr zum 21. Mal in der Hansestadt Lübeck stattfindet und die aus unserem Veranstaltungskalender für alle Menschen, die innere Balance, seelisches Wohlgefühl und Gesundheit suchen und schätzen, nicht mehr wegzudenken ist. Auch in diesem Jahr erwarten Sie mehr als 60 Aussteller und 70 Events wie Mitmach-Workshops und Show Cooking-Events. Bummeln Sie in Ruhe durch die Ausstellung, die diesjährigen Highlights werden Sie auf vielfältige Weise inspirieren, sei es bei Face-Reading, Yoga-Dancing, Partner-Yoga oder Ayurveda. Auch für die Beschäftigung der kleinen Messebesucher wird auf kreative Weise gesorgt. Das vielfältige und individuelle Gesamtkonzept der Lebensfreude Messe Lübeck bringt viel positive Energie in unsere Stadt und lässt diese Veranstaltung wieder zu einem einmaligen und ganzheitlichen Erlebnis werden. Wir freuen uns sehr, dass die Lebensfreude Messe in Lübeck so erfolgreich gewachsen und eine feste Institution in der Messelandschaft der Hansestadt geworden ist. Das einmalige und individuelle Gesamtkonzept Mittelsaal wird dafür sorgen, dass es den Veranstaltern auch in diesem Jahr gelingt, mit einem erneuten Anstieg der Zahl interessierter Besucherinnen und Besucher diese wunderbare Messe zu einem großen Erfolg werden zu lassen. Lübeck, im Februar 2016

Gabriele Schopenhauer Stadtpräsidentin

Bernd Saxe Bürgermeister

3


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Obwohl wir als bracht haben, Kind viel Zeit in dieser Haltung vereinmal wieder mĂźssen wir sie als Erwachsene Baby“. Diese erlernen. GenieĂ&#x;en erst Sie Ihr „Happy Selbstmassage.Haltung entspannt und ist eine tolle

Dauer und Hilfsmittel

3–5 Minuten,

eine Decke So gehts fĂźr den RĂźcken. Beginnen Sie in Knie Richtung der RĂźckenlage und ziehen Sie jeweils innen Brust. Greifen Sie mit Ihre beiden Armen an &ĆşĆ˜ÄžĹśÍ˜ÄžĆŒ'ĆŒĹ?ÄŤ den Unterschenkeln entlang zu den KnĂśchel ŏĂŜŜƾžÄšĹ?Äž&ĆľĆ˜Ä‚ĆľĆ˜ den ĞŜĆ?ÄžĹ?ƚĞĹ˝ÄšÄžĆŒƾž gehen. Die FuĂ&#x;sohle ist dem Knie und dabei etwa Ăźber ben entspannt zeigt Richtung Decke. Die Arme lang und ziehen bleidie Knie Richtung nur Ăźber ihr Boden. Der sind Richtung Kopf und die Gewicht Boden entspannt. Schultern der Weite Spielen und mit dem ,ĂůƚƾŜĹ?ĹšÄžĆŒÄ‚ĆľĆ?Ĺ?ĞŚĞŜ Strecken der Sie ruhig mit Beine. Aus Í—>Ć‚Ć?ĞŜ^Ĺ?ÄžĚĞŜ'ĆŒĹ?ÄŤ und bringen der Sie Ihre FĂźĂ&#x;e Sie die Knie zurĂźck zum ÄšÄžĆŒ,ćŜĚĞ Boden. Lassen Variante aneinanderfallen. Asymmetrische Variante: FĂźr tung greifen diese Variante Sie nur ein der Halangewinkelt Bein, bleiben (milder) das andere Bein den liegen oder gestreckt kann (intensiver). am Bo-

Besser schlafen mit TCM Zeit fĂźr die Seele

Quadrat

Dangling

Ĺ?ŜĞ,ĂůƚƾŜĹ?Í•Ĺ?ŜĚĹ?ÄžÇ

Ä?ŚĞŜ͕Ć?Ĺ˝Ç Ĺ˝ĹšĹŻĹŹĆ‚ĆŒĆ‰ÄžĆŒĹŻ Ĺ?ĆŒĹľĹ?ĆšÄšÄžĆŒÄžĹ?ĆšĹ?ĹľĹľÄžĆŒ Ć&#x;ÄžÄ¨ÄžĆŒÄžĹ?ŜƚĂƾͲ Ç Ĺ?ÄžÇ Ĺ?ĆŒĹŻĹ˝Ć?ĹŻÄ‚Ć?Ć?ĞŜ͕Ć?Ä?Ĺš Ĺ?Ä?ŚĂůĆ?Ä‚ĆľÄ?ĹšĹ?ÄžĹ?Ć?Ć&#x; Ĺ?͘/ĹśĚĞžDÄ‚Ć˜ÄžÍ• ĹľĹ?ĹŻÇŒĆšƾŜĆ?ÄžĆŒÄžĹśĆ?ƉĂŜŜ ƾŜĹ?͘

Dauer und Hilfsmittel

Ä‚Ć? ĆŒĆľĹšĹ?Ĺ?Äž mÄ?ĞŜ ÄšĹ?ÄžĆ?ÄžĆŒ Ä‚ĹśĹ?ÄžĆ?ƉĂŜŜƚĞ ,ĂůƚƾŜĹ? ĹšĹ?ĹŻĹŒ beruhigen. WĆ?LJÄ?ŚĞ ƾŜĚ ÄšĹ?Äž žŽĆ&#x; Í• ÄšĹ?Äž ŽŜĞŜ ÇŒĆľ

Dauer und Hilfsmittel

2–3 Minuten BlĂścke oder evtl. mehrere Wiederholungen, eine gerollte sen, ein Block Decke unter unter dem den FerSo gehts Becken. Beginnen Sie diese Haltung sĹ˝ĆŒÄ?ĞƾĹ?ÄžĹšÄžĆŒÄ‚ĆľĆ?Í•ÄšĹ?Äž aus der &ĆşĆ˜ÄžĆ?Ĺ?ŜĚžĂƊ stehenden einander. Senken ÄžĹśÇ ÄžĹ?ƚĂƾĆ?Ͳ Sie das Becken RĂźcken darf zum Boden, sich runden. der dabei vom Boden heben, Falls sich Ihre Fersen eine Decke kĂśnnen Sie unterlegen. BlĂścke oder Falls mĂśglich, die Arme vor kĂśnnen Sie den FĂźĂ&#x;en ,ĂŜĚŇćÄ?ŚĞŜnjĞĹ?Ĺ?ĞŜŜĂÄ?ŚŽÄ? am Boden ablegen, die herausgehen: ÄžĹśÍ˜ĆľĆ?ÄšÄžĆŒ,ĂůƚƾŜĹ? eine stehende Schieben Sie das Becken zurĂźck in mit mehreren Vorbeuge, wenn Sie eine Sequenz len, oder setzenWiederholungen beginnen Sie Ihr Becken wolein Savasana am Boden in RĂźckenlage. ab fĂźr Variante ,ćŜĚĞ Ä‚Ĺľ ,Ĺ?ĹśĆšÄžĆŒĹŹĹ˝Ć‰Ä¨Í— ÄšĹ?ÄžĆ? ZĆşÄ?ĹŹÄžĹśÍ˜ Ä‚Ć? 'ÄžÇ Ĺ?Ä?Śƚ ÄšÄžĆŒ ĚĞŚŜƚ ĚĞŜ Ĺ˝Ä?ÄžĆŒÄžĹś ĹľÄžĹšĆŒ >ćŜĹ?Äž ,ćŜĚĞ Ä?ĆŒĹ?ĹśĹ?Ćš ƾŜĚ &ŽŏƾĆ? ĚĂŜŜ Verlagern Sie Ihr GewichtĹ?Ĺś ÄšĹ?Äž ,Ä‚ĹŻĆ?Ç Ĺ?ĆŒÄ?ĞůĆ?Ä‡ĆľĹŻÄžÍ˜ ist dies eine mehr Richtung Variante, die Achillessehne mehr DehnungZehen, bringt. in die

3â&#x20AC;&#x201C;5 Minuten, ein Block unter oder unter dem auch zwischen Becken, eine unter den Knien und Decke Armen. Fersen. Unterlagen So gehts Beginnen Sie diese rechte Schienbein Haltung im Sitzen. Legen Sie vor das beine sind etwa parallel linke Schienbein, beide nun das <ĹśĹ?Ä&#x17E; Ć?Ĺ?ĹśÄ&#x161; zu den Schultern, SchienÄ&#x17E;Ć&#x161;Ç Ä&#x201A; Ć?Ä?Ĺ&#x161;ƾůĆ&#x161;Ä&#x17E;Ć&#x152;Ä?Ć&#x152;Ä&#x17E;Ĺ?Ć&#x161;Í&#x2DC; die Fersen neben oder und Ĺ?Ä&#x17E; ,Ä&#x2021;ĹśÄ&#x161;Ä&#x17E; auf den FĂźĂ&#x;en betrachtet oder Beinen ĹŹĆ&#x201A;ŜŜÄ&#x17E;Ĺś ĹŻĹ˝Ä?ĹŹÄ&#x17E;Ć&#x152; sieht diese liegen. Von Haltung wie Fersen, Knie oben ein Quadrat und Schultern ĹŹĆ&#x201A;Ć&#x152;Ć&#x2030;Ä&#x17E;Ć&#x152;ĹśÄ&#x201A;Ä?Ĺ&#x161;Ç&#x20AC;Ĺ˝Ć&#x152;ĹśÄ&#x17E;Í&#x2022;ĹŹĹ˝ aus, das bilden. Lehnen žžĆ&#x161;Ç&#x152;ĆľĆ?Ä&#x2021;Ć&#x161;Ç&#x152;ĹŻĹ?Ä?Ĺ&#x161;Ä&#x161;Ä&#x17E;Ć&#x152;Ć?Sie den Oberbeuge in die Haltung. Sie Ć&#x2030;Ä&#x17E;ĹŹĆ&#x161;Ä&#x161;Ä&#x17E;Ć&#x152;sĹ˝Ć&#x152;Ͳ Ä&#x17E;Ĺ?ĹśĹ&#x2021;Ä&#x17E;Ä?Ĺ&#x161;Ć&#x161;Ä&#x17E;ĹśÍ&#x2014; kĂśnnen dann >Ä&#x17E;Ĺ?Ä&#x17E;Ĺś ^Ĺ?Ä&#x17E; auch ein Mudra Ä&#x161;Ĺ?Ä&#x17E;Ć&#x152;Ä&#x17E;Ä?Ĺ&#x161;Ć&#x161;Ä&#x17E;&ĆľĆ&#x2DC;Ć?Ĺ˝Ĺ&#x161;ĹŻÄ&#x17E;Ćľ Ä&#x161;Ä&#x201A;Ç&#x152;Ćľ Ä&#x161;Ĺ?Ä&#x17E; Ć&#x152;Ä&#x17E;Ä?Ĺ&#x161;Ć&#x161;Ä&#x17E; ĹśÄ&#x161;Ä&#x161;Ĺ?Ä&#x17E;ĹŻĹ?ŜŏÄ&#x17E;,Ä&#x201A;ĹśÄ&#x161;Ĺ&#x2021; ,Ä&#x201A;ĹśÄ&#x161;Ĺ&#x2021;Ä&#x2021;Ä?Ĺ&#x161;Ä&#x17E; Ä&#x201A;Ĺś ke FuĂ&#x;sohle. Aus der Haltung Ä&#x2021;Ä?Ĺ&#x161;Ä&#x17E;Ä&#x201A;ĹśÄ&#x161;Ĺ?Ä&#x17E;ĹŻĹ?ŜͲ Ć?Ĺ?Ä?Ĺ&#x161;ĹľĹ?Ć&#x161;Ä&#x161;Ä&#x17E;Ĺś,Ä&#x2021;ĹśÄ&#x161;Ä&#x17E;Ĺś herausgehen: Ç&#x152;ĆľĆ&#x152;ĆşÄ?ĹŹĹ?ĹśÄ&#x17E;Ĺ?ĹśÄ&#x17E;Ć?Ĺ?Ć&#x161;Ç&#x152;Ä&#x17E;ĹśÄ&#x161; Schieben Sie heben Sie die es angenehm Knie. Bevor Sie die zweite Ä&#x17E;,Ä&#x201A;ĹŻĆ&#x161;ƾŜĹ?ƾŜÄ&#x161; sein, einige Seite Ăźben, Ç&#x152;ƾžÄ&#x201A;Ä?Ĺ&#x161;Ä&#x17E;ĹśÍ&#x2022;ƾžÄ&#x161;Ĺ?Ä&#x17E;Ä&#x17E; Scheibenwischer-Bew kann Ĺ?ĹśÄ&#x17E;Ĺ?Ĺś/ŜŜÄ&#x17E;ŜͲƾŜÄ&#x161;ĆľĆ&#x2DC; bringen. egungen Ä&#x17E;ĹśĆ&#x152;Ĺ˝Ć&#x161;Ä&#x201A;Ć&#x;ŽŜÇ&#x152;Ćľ Variante Seitbeuge: In dieser Haltung Yin-Haltungen kann man fĂźr den OberkĂśrper wunderbar einige einbringen.

/Ĺś Ä&#x161;Ĺ?Ä&#x17E;Ć?Ä&#x17E;Ć&#x152; ,Ä&#x201A;ĹŻĆ&#x161;ƾŜĹ? loslassen lernen. ĹŹĆ&#x201A;ŜŜÄ&#x17E;Ĺś ^Ĺ?Ä&#x17E; DĆľĆ?ĹŹÄ&#x17E;ĹŻĆ?Ć&#x2030;Ä&#x201A;ŜŜƾŜĹ?

Dauer und Hilfsmittel

2â&#x20AC;&#x201C;3 Minuten, eine Wand Sie stĂźtzen um die Unterarme das Becken anzulehnen. So gehts auf den Oberschenkeln Oder Beginnen Sie ab. die Haltung Ć&#x161;Ä&#x17E;Ĺś Ä&#x17E;Ĺ&#x161;Ä&#x17E;ĹśÍ&#x2022; im Ä&#x161;Ĺ?Ä&#x17E; &ĆşĆ&#x2DC;Ä&#x17E; ĹľÄ&#x201A;ĆŠ VierfĂźĂ&#x;lerstand mit sind nah an Ä&#x17E;ĹśÇ Ä&#x17E;Ĺ?Ć&#x161; Ä&#x201A;ĆľĆ?Ä&#x17E;Ĺ?ĹśÄ&#x201A;ĹśÄ&#x161;Ä&#x17E;Ć&#x152;Í&#x2022; aufgestellden Ä&#x161;Ĺ?Ä&#x17E; ,Ä&#x2021;ĹśÄ&#x161;Ä&#x17E; Richtung Decke, Knien. Heben Sie nun das Becken bis Sie in einer Í´ Ä&#x161;Ĺ?Ä&#x17E; ,Ä&#x2021;ĹśÄ&#x161;Ä&#x17E; langsam Ç Ä&#x201A;ĹśÄ&#x161;Ä&#x17E;Ć&#x152;Ĺś Ä&#x161;Ä&#x201A;Ä?Ä&#x17E;Ĺ? stehenden Vorbeuge FĂźĂ&#x;e. Die Knie sind kĂśnnen gebeugtÄ&#x201A;Ĺľ Ĺ˝Ä&#x161;Ä&#x17E;Ĺś Ä&#x17E;ĹśĆ&#x161;ĹŻÄ&#x201A;ĹśĹ? auf den Oberschenkeln ZĹ?Ä?Ĺ&#x161;Ć&#x161;ƾŜĹ? sein, sodass Ihr OberkĂśrper ,Ä&#x2021;ĹśÄ&#x161;Ä&#x17E;ĹŹĆ&#x201A;ŜŜÄ&#x17E;ĹśĹ?ĹľEÄ&#x201A; ruht, oder auch gestreckt ĹŻĹŻÄ&#x17E;ĹśÄ?Ĺ˝Ĺ?Ä&#x17E;ĹśĹ?Ć&#x152;Ä&#x17E;Ĺ?ĨÄ&#x17E;ŜŽÄ&#x161;Ä?ĹŹÄ&#x17E;ĹśÇ&#x20AC;Ä&#x17E;Ć&#x152;Ć?Ä?Ĺ&#x161;Ć&#x152;Ä&#x2021;ŜŏĆ&#x161;Ć?Ä&#x17E;Ĺ?Ĺś sein. Die Ć&#x161;ƾŜĹ?Ĺ˝Ä&#x161;Ä&#x17E;ĹśÍ&#x2DC;Ä&#x17E;Ĺ?^Ä?Ĺ&#x161;Ćľ Ä&#x17E;Ć&#x152;Ä&#x161;Ĺ?Ä&#x17E;Ć&#x152;ĹľÄ&#x17E;Ĺ&#x161;Ä&#x2021;ĹśĹ?Ä&#x17E;ĹśÄ&#x17E;Ä?Ç&#x152;Ç Í&#x2DC;ĹŻĹ˝Ä?ĹŹÄ&#x17E;Ć&#x152;Ä&#x161;Ĺ?Ä&#x17E; ĹŻĆ&#x161;Ä&#x17E;Ć&#x152;Ä?Ä&#x17E;Ć?Ä?Ĺ&#x161;Ç Ä&#x17E;Ć&#x152;Ä&#x161;Ä&#x17E;ŜŏÄ&#x201A;ŜŜ ĹśĆ&#x161;Ć?Ć&#x2030;Ä&#x201A;ŜŜĆ&#x161;ZĹ?Ä?Ĺ&#x161;Ͳ ken der Arme Ä&#x17E;Ĺ?ĹśsÄ&#x17E;Ć&#x152;Ć?Ä?Ĺ&#x161;Ć&#x152;Ä&#x2021;ŜͲ herausgehen: am RĂźcken angenehm sein. Aus der Stellen Sie Ä?Ä&#x17E;ĆľĹ?Ä&#x17E;Ĺś^Ĺ?Ä&#x17E;Ä&#x161;Ĺ?Ä&#x17E;<ĹśĹ?Ä&#x17E;Í&#x2022;ĹŻÄ&#x201A; Haltung Ihre FĂźĂ&#x;e weiter auseinander, Ć?Ć?Ä&#x17E;Ĺś^Ĺ?Ä&#x17E;Ä&#x161;Ĺ?Ä&#x17E;Ć&#x152;ĹľÄ&#x17E;ĹŻĹ˝Ä?ĹŹ ŏŽžžÄ&#x17E;Ĺś ^Ĺ?Ä&#x17E; ĹľĹ?Ć&#x161; Ä&#x17E;Ć&#x152;Ĺ&#x161;Ä&#x2021;ĹśĹ?Ä&#x17E;ĹśƾŜÄ&#x161; nen Sie entweder Ä&#x161;Ä&#x17E;Ĺľ Ä&#x17E;Ä?ĹŹÄ&#x17E;Ĺś ZĹ?Ä?Ĺ&#x161;Ć&#x161;ƾŜĹ? Ĺ˝Ä&#x161;Ä&#x17E;ĹśÍ&#x2DC; direkt in einer ĹśÄ&#x2021;Ä?Ĺ&#x161;Ć?Ć&#x161;Ä&#x17E;zĹ?ĹśzĹ˝Ĺ?Ä&#x201A;Ͳ,Ä&#x201A;ĹŻĆ&#x161; Hocke (Squat) EƾŜ ĹŹĆ&#x201A;ŜͲ ƾŜĹ?Ĺ˝Ä&#x161;Ä&#x17E;Ć&#x152;^Ĺ?Ä&#x17E;Ć&#x152;ŽůůÄ&#x17E;ĹśÄ&#x201A;Ćľ bleiben als Variante ĨÄ&#x161;Ä&#x17E;ĹśZĆşÄ?ĹŹÄ&#x17E;ĹśÍ&#x2DC; &ĆşĆ&#x152;Ä&#x17E;Ĺ?ĹśÄ&#x17E;ĹľĹ?ĹŻÄ&#x161;Ä&#x17E;Ć&#x152;Ä&#x17E;sÄ&#x201A;Ć&#x152;Ĺ?Ä&#x201A; ĹśÄ&#x17E;ĹśƾŜÄ&#x201A;ĹśĹ?Ä&#x17E;ĹśÄ&#x17E;Ĺ&#x161;ĹľÄ&#x17E;Ĺś ĹśĆ&#x161;Ä&#x17E;Ĺ˝Ä&#x161;Ä&#x17E;Ć&#x152;ĨÄ&#x201A;ĹŻĹŻĆ?^Ĺ?Ä&#x17E;Ĺ?Ĺľ< Ĺ˝Ć&#x2030;ÄŠÄ&#x17E;Ć&#x152;Ä&#x17E;Ĺ?Ä?Ĺ&#x161;Ä&#x17E;Ĺ?Ͳ Ć&#x152;ĆľÄ?ĹŹÄ&#x17E;ĹľĆ&#x2030;ÄŽ cken im Stehen ĹśÄ&#x161;Ä&#x17E;ĹśÍ&#x2022;ĹŹĆ&#x201A;ŜŜÄ&#x17E;Ĺś^Ĺ?Ä&#x17E;/Ĺ&#x161;Ć&#x152; Ihre Unterarme an eine Wand anlehnen. Ä&#x17E;Ͳ Knie gebeugt auf den Oberschenkeln Hier kĂśnnen Sie lassen, abstĂźtzen oben beschriebenen der Kopf bleibt somit hĂśher und die Variante. als in der

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MIT YOGA, AYURVEDA, VEGGI-FOOD & CO GLÜCKLICH IN JEDER BEZIEHUNG Liebe Leserinnen und Leser! Möchten Sie auch ein glückliches Leben führen? Fühlt sich Ihr Alltag aber oft nach viel Arbeit und wenig privatem Glück an? Dann reduzieren Sie doch einfach Ihren gefühlten Stress und sorgen mit vielen kleinen erfrischenden Glücksmomenten für mehr Lebensfreude. Das geht ganz einfach – beispielsweise durch Yogaübungen, Naturheilkunde sowie eine gesunde und leckere Ernährung. Denn je gesünder und entspannter Sie sind, desto liebevoller und glücklicher sind Ihr Leben und Ihre Beziehungen. In diesem Sinne finden Sie auf der diesjährigen Lebensfreude Messe Lübeck viele Tipps und Mitmachaktionen – für ein erfülltes Leben in Balance. Spannend wird es mit der Face-Reading-Expertin Anja Bender, die erklärt, wie Sie in Gesichtern von Menschen lesen und so mehr über deren Persönlichkeit, Seele und Gefühle erfahren können. Unbedingt dabei sein sollten Sie bei der 1. Yoga Party Lübecks. Yoga Expertin Steffi Kinter regt mit fließenden Vinyasa-Yoga-Übungen bei entspannenden und dynamischen Beats von DJ Dave Divine zur Entspannung und Freude an. Oder machen Sie mit bei Kati Munds Desktop Yoga. Hier erlernen Sie einfache Übungen für einen entspannten Arbeitstag. Ayurveda Experte Dr. Prathmesh Vyas gibt praktische Tipps für den gesunden Frühlingsbeginn und Pädagogin Dr. Sandra Boltz vermittelt, wie sich Selbstfürsorge und Achtsamkeit positiv auf Ihren Körper und Geist und Ihre Beziehungen und Partnerschaften auswirken. Leckere Anregungen gibt’s beim veganen Show Cooking mit Ulrike Bjerno und im Kids Place sorgt Julia Bühring mit kreativem Pinselschwung und Bastelspaß für das Wohl der kleinen Messebesucher. Wir laden Sie ganz herzlich ein, zwei Tage lang Glück in allen Facetten zu genießen. Mehr als 60 Aussteller und 70 Events versprühen Lebensfreude und zeigen: Glück können Sie lernen!

Ihre Britta Gerdes-Petersen, Carl Petersen & das ganze Lebensfreude Team

Unser Eventprogramm finden Sie auf den Seiten 22 – 26 5


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„Bei Dello kommt Freude auf!“

Wir bedanken uns ganz herzlich Bei allen Ausstellern, Referenten und Künstlern für die hochwertige inhaltliche Ausgestaltung der Lebensfreude Messe Lübeck 2016

Vertrauen auch Sie den Leistungen des Traditionsunternehmens: X Bei Dello in Lübeck finden Sie die Modellvielfalt der Marke Opel. X Unsere Gebrauchtwagenmarke AutoMega bietet Ihnen eine stets aktuelle Auswahl von über 3.000 Fahrzeugen. X Ihr Fahrzeug ist beim ausgezeichneten Dello Service, auch für Chevrolet-Fahrzeuge, in kompetenten und zuverlässigen Händen. X Großer Teile- und Zubehör-Bereich, auch mit AutoMega Teilen – der günstigen Alternative für alle Fabrikate. Schauen Sie doch einfach einmal bei uns in Lübeck herein. Das Dello Team freut sich auf Ihren Besuch!

Ihr Uwe Meins

Beim Team der media docks für die schönen Räume und die professionelle Unterstützung bei der Planung und Vorbereitung Bei der Presse für die tolle Öffentlichkeitsarbeit Beim Klanghaus Team für das tolle Programm in der Klanglounge Beim Yogazentrum Travemünde, Kati Mundt und dem Team von Fit in Form für die Mitmachworkshops Bei den Holstenhüpfern für die liebevolle Kinderbetreuung Bei Team von Café Affenbrot für das leckere, vegane Catering … sowie bei allen Partnern, Autoren und Mitwirkenden, die uns so liebevoll und professionell unterstützen!

„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ Francis Bacon

Teamleiter Dello Lübeck

DELLO PREISTIPP

Abb. ähnlich

OPEL ADAM JAM 1.2 51 kW (70 PS), Leichtmetallfelgen, Radio/CD/MP3/AUX/Bluetooth, ESP, Klimaanlage, Funk-ZV, Lederlenkrad, elektr. Fensterheber u.v.m. mtl. Leasingrate1 Kraftstoffverbrauch Opel ADAM 1.2 JAM in l/100 km: innerorts 7,2, außerorts 4,3, kombiniert 5,3; CO2-Emission, kombiniert: 125 g/ km, (gemäß VO (EG) Nr. 715/2007), Effizienzklasse D.

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1 Leasingangebot für einen Opel ADAM JAM 1.2: Einmalige Leasingsonderzahlung: 1.880,- €, voraussichtlicher Gesamtbetrag*: 6.524,- €, Laufzeit: 36 Monate, mtl. Leasingraten: 129,00 €, Gesamtkreditbetrag/-fahrzeugpreis: 14.569,- €, effektiver Jahreszins: 1,99 %, Sollzinssatz p.a., gebunden für die gesamte Laufzeit: 1,99 %, Laufleistung: 10.000 km/Jahr, vereinbarte Gesamtfahrleistung: 30.000 km (Freigrenze +/- 2.500 km), Minderkilometer: 0,14 Cent/km, Mehrkilometer: 5,54 Cent/km. Privatkundenangebot der Opel Leasing GmbH, K65/PKZ 98-01, Mainzer Str. 190, 65428 Rüsselsheim, für die die Ernst Dello GmbH & Co. KG als ungebundener Vertreter tätig ist. Bonität vorausgesetzt. Nach Vertragsabschluss steht Ihnen ein gesetzliches Widerrufsrecht zu. *Summe der Leasingsonderzahlung sowie mtl. Leasingraten zzgl./abzgl. eventuell gefahrener Mehr-/Minderkilometer.

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7


INHALTSVERZEICHNIS

Lebensfreude Messe Lübeck Grußwort

3

Vorwort von Britta Gerdes-Petersen und Carl Petersen

5

Danksagung

7

Messeinformation

9

HIGHLIGHTS & SPECIALS Dr. Prathmesh Vyas · Mit Ayurveda gesund und fit durch’s ganze Jahr 10 Sandra Boltz · Glücklichsein kann man üben Aktivlounge Anja Bender · Workshop Facereading

11 12 – 13

Klanglounge

16

Rezept: Kräuter-Knusper-Fladen

17

Ulrike Bjerno · Show Cooking

18

Vorschau · Lebensfreude Messe Hamburg

21

EVENTPROGRAMM Auslagentisch

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Kids Place

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AUSSTELLERVERZEICHNIS LEBENSFREUDE MESSEKALENDER

14

Filmvorführung · Wunder der Lebenskraft 15

Praxis für Geistiges Heilen für Mensch, Tier und Lebensraum • Ganzheitliches geistiges Heilen für Mensch, Tier und Lebensraum • Die Geistige Aufrichtung® mit Befreiung und Aufrichtung der Wirbelsäule und geistiger Korrektur des Beckenschiefstandes • Dauerhafte, geistige Entstörung und Entstrahlung von Haus, Wohnung, Mobiltelefon und anderes mehr

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LEBENSFREUDE MESSE LÜBECK MESSEINFORMATION 5. – 6. März 2016 media docks Willy-Brandt-Allee 31 23554 Lübeck ÖFFNUNGSZEITEN Samstag 10 – 19 Uhr Sonntag 10 – 18 Uhr EINTRITT Tageskarte € 10,– /erm. € 8,– Messepass € 15,– (2 Tage) Kinder bis 14 Jahre freier Eintritt in Begleitung Erwachsener IMPRESSUM Herausgeber Lebensfreude Messen Auflage 10.000 Exemplare Grafik K. Martens Druck Wir machen Druck Fotos: J.Seefluth, Svenja Luchterhand Anzeigen Vera Mau-Wildschrei service@lebensfreudemessen.de

VERANSTALTER Lebensfreude Messen Inh. Britta Gerdes-Petersen Am Dreilingsberg 2 A 23570 Lübeck-Travemünde Telefon 04502 / 788 90 40 Fax 04502 / 788 90 50 info@lebensfreudemessen.de www.lebensfreudemessen.de

ANFAHRT Zu Fuß: 15 Min Fußweg vom Lübecker Bahnhof und Busbahnhof Mit dem Auto: Über Autobahn A 1, Anschluss Lübeck-Mitte. Über Autobahn A 24 (+ Bundesstraße 404). Umliegend 2.000 Parkplätze vorhanden

Wir drucken klimaneutral!

Klick Dich rein! Die Lebensfreude Messe findest Du bei facebook, als App und jetzt auch mit eigenem Youtube-Kanal! Wir freuen uns auf Dich!

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AKTIV WORKSHOP · DR. PRATHMESH VYAS MIT AYURVEDA GESUND UND FIT DURCH´S GANZE JAHR Sie erhalten für Ihre Person zugeschnittene, einfache und praktische Tipps; zum Beispiel für die richtige Ernährung, um körperliche Mangelzustände bei den Jahreswechseln in Freude und Wohlbefinden und kraftvolle Teilnahme am Leben umzuwandeln. Dr. Prathmesh Vyas ist ein Experte für ayurvedisches Pulsfühlen, Ayurvedische Diäten und Reinigungskuren und praktiziert als Arzt für Ayurveda und Berater in der Ayurveda Klink in Bad Ems. WORKSHOP Sonntag, 6. März 2016 · 16 – 18 Uhr · media docks · Raum 2

Wie sieht der Ayurveda die unterschiedlichen Jahreszeiten? Welche Wirkungen haben sie für unseren Körper und unser Wohlbefinden?

EINTRITT VVK € 25,– € (online erhältlich) · AK € 29,– · Karteninhaber erhalten eine Stunde vor Workshopbeginn freien Eintritt zur Lebensfreude Messe!

Wie beeinflussen die Jahreszeiten unsere Doshas „Vata – Pitta – Kapha“? Wie können wir uns rüsten und vorbereiten, um fit und unbeschadet durch die Jahreszeiten zu kommen in Bezug auf typgerechte Ernährung, Wohlfühlen und Entspannung, Kleidung sowie einer angemessenen Tagesroutine?

Online Ticketverkauf:

www.luebeck-lebensfreude.de


GLÜCKLICH SEIN KANN MAN ÜBEN! PÄDAGOGIN DR. SANDRA BOLTZ

Dass Achtsamkeit und Selbstfürsorge wohltuend für Körper und Geist sind, hat inzwischen sogar die Wissenschaft entdeckt – Studien zeigen, wie das Gehirn in Balance kommt, wenn wir diese Qualitäten kultivieren. Bleibt die Frage, wie uns das in einem Alltag, der vollgestopft mit Anforderungen ist und auch in der Partnerschaft gelingen kann. Dr. Sandra Boltz stellt das von ihr entwickelte Programm ICare – Die Challenge vor, das diese hilfreichen Tugenden über den Zeitraum von einem Monat hinweg mehr und mehr in unser Leben einbettet. Glücklich sein kann man üben. VORTRAG Samstag, 5. März 2016 · 14 – 14.45 Uhr media docks · Raum 2 Eintritt ist im Tagesticket enthalten.

Emmi Dent Ultraschall Zahnbürste – ein Weltpatent DLHVDQIWH$QZHQGXQJYRQ8OWUDVFKDOOLVWLGHDOEHL=DKQÁHLVFK entzündungen, Parodontitis und bringt Ihr Naturzahnweiß ]XUFN(QWIHUQHQ6LHPLWGHU(PPLGHQWVFKlGOLFKH%DNWHULHQDXFK LQVFKZHU]XJlQJOLFKHQ%HUHLFKHQ,KUHQHXH3URSK\OD[H Stand 31 · Information: vitalteam@warnicki-berger.de www.mwarnickiberger.emmi-club.de Vorträge: Samstag & Sonntag 15:00 Uhr 11


DESKTOP YOGA UND PARTNER YOGA ZUM MITMACHEN – REISSEN SIE IHRE HERZMAUER EIN! KATRIN MUND Egal ob schon jahrelang verheiratet, beste Freunde oder eine frische Begegnung – alles ist möglich. Spüren Sie die heilsame Kraft, wenn Ihre Herzenergie endlich frei fließen kann. Entdecken Sie ein neues Lebensgefühl, alles wird klarer, leichter und herzlicher. Seit Kindesbeinen fasziniert Kati Mund der Mensch. Sie liebt Yoga- und Medizinbücher, machte die Asanas (Körperübungen) nach und schaute sich Krankheiten an. Ihre Frage war schon damals „Gesundheit“ …? Sie betrachtete ihre Mitmenschen genau und stellte viele Fragen. Sie fing an für Ärzte zu arbeiten, studierte den Heilpraktiker, machte eine große Yoga-Lehrer-Ausbildung sowie viele Aus- und Weiterbildungen.

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Ihr neuestes Projekt mit Peter Ries (Musikproduzent) ist „Trust Yoga“. Peter Ries hat eine spezielle Musik entwickelt, welche die Asana-Wirkung verstärkt und die jeden schneller und tiefer in seine Yoga-Praxis eintauchen lässt. Das Besondere an der ersten DVD ist, dass man sehr intensiv meditativ, oder ganz sanft praktizieren kann.

WORKSHOP Samstag, 5. März 2016 · 12 & 14 Uhr Sonntag, 6. März 2016 · 11 & 13 Uhr media docks · Aktivlounge Mitmachen im Messeticket enthalten.

Foto: Svenja-Luchterhand.de

Aktivlounge


KOMMEN SIE VORBEI UND MACHEN SIE MIT! JUMPING®-FITNESS – EFFEKTIV, KREATIV, INNOVATIV – JUMP, JUMP, JUMP! Jumping®-Trainerinnen Svea und Jenni von Fit in Form

liegt auch an der energiegeladenen Musik und der Partystimmung auf dem Trampolin.

Auf den ersten Blick sieht das kleine Trampolin ganz harmlos aus, ungewöhnlich nur die sechseckige Form und der Griff zum Festhalten. Dieses funktionelle Design wurde speziell für Jumping® entwickelt. Das intensive TrampolinWorkout Jumping® ist viel effektiver als Jogging und fördert nicht nur Kondition und Koordination, es aktiviert auch die Bauchmuskeln und stärkt das Gleichgewicht. Die Übungen sind absolut rückengerecht und gelenkschonend.

Sie sind neugierig geworden? Dann kommen sie vorbei und probieren Sie es aus!

Stressabbau durch Sport? Na klar! Aber Jumping® macht glücklich, nachweisbar. Das

Die lizensierten Jumping®-Trainerinnen Svea und Jenni von Fit in Form aus Lübeck heißen Sie herzlich Willkommen! JUMPING ZUM MITMACHEN Samstag, 5. März · 14 Uhr Sonntag, 6. März · 12 Uhr media docks · Aktivlounge Mitmachen im Messeticket enthalten.

LOVE, LIVE, CELEBRATE – 1. YOGAPARTY LÜBECKS MIT LIVE DJ Yogalehrerin Stefanie Kinter & DJ Dave Divine Eine fließende Vinyasa Yogastunde für Geübte und Anfänger! Poetisch und kreativ begleiten dich die mal dynamischen, mal meditativen Beats von DJ Dave Divine aus Lübeck auf der Reise zu dir selbst. Harmonisch mit dem Atem verbunden, fließen die Yogahaltungen ineinander wie ein meditativer Tanz, der dich mit deinem Herzen, deinen Mitmenschen und dem ganzen Universum verbindet.

Genieße dein Sein, lade Energie und Kraft auf, entspanne und feiere das Leben. YOGA ZUM MITMACHEN Samstag, 5. März · 18.30 – 20 Uhr media docks · Aktivlounge Mitmachen im Messeticket enthalten.

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WORKSHOP â&#x20AC;&#x201C; FACEREADING NACH ERIC STANDOP | ANJA BENDER

Ein Gesicht zeigt frĂźhzeitig Mangel, Fehlernährung oder Krankheiten. Es legt den Charakter, unsere Stärken und Talente offen. Es verrät Gedanken und wahre GefĂźhle. Auch unsere Lebensaufgaben und unser Schicksal sind darin abgebildet. Gesichtlesen ist eine effektive Technik, die seit vielen tausend Jahren in zahlreichen Kulturen erfolgreich praktiziert wird. Erfahren Sie mehr Ăźber die uralte Kunst mit der Gesichtleserin Anja Bender. Lernen Sie sich und andere besser kennen. Und entdecken Sie die Welt mit anderen Augen. WORKSHOP Samstag, 5. März 2016 ¡ 19 â&#x20AC;&#x201C; 20.30 media docks ¡ Raum 1

Jedes Gesicht ist einzigartig. So individuell wie der Mensch, der es besitzt. Das Gesicht ist ein Spiegel der Gesundheit, der PersÜnlichkeit und der Seele. Es spricht Bände. Gesichtlesen hilft, die Zeichen und Merkmale zu erkennen und zu verstehen.

EINTRITT VVK â&#x201A;Ź 15,â&#x20AC;&#x201C; â&#x201A;Ź (online erhältlich) ¡ AK â&#x201A;Ź 18,â&#x20AC;&#x201C; ¡ Workshopbesucher erhalten eine Stunde vor Workshopbeginn freien Eintritt zur Lebensfreude Messe! Online Ticketverkauf:

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Coaching, Yoga, Aura- Chakra- Balance, Ahornstr. 14 â&#x20AC;˘ 72574 Bad Urach Tel.: 07125 - 9 68 78 34 â&#x20AC;˘ mail@linnhammer.de â&#x20AC;˘ www.linnhammer.de

#WTC%JCMTC(QVQITCĆ&#x201A;G mit ganzheitlicher .GDGPUWPF)GUWPFJGKVUDGTCVWPI. Ich freue mich auf Sie â&#x20AC;&#x201C; am Stand des Schirner Verlages. Mein Buch: &KG#WTCHCTDGPFGU/GPUEJGP â&#x20AC;&#x201C; der menschliche EnergiekĂśrper als Spiegel der PersĂśnlichkeit und unserer Entwicklung.

ISBN 878-3-8434-1111-0 (auch am Messestand erhältlich!)

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FILMVORFÜHRUNG WUNDER DER LEBENSKRAFT

Film von Stephan Petrowitsch Manche Menschen werden nie krank und können außergewöhnliche Leistungen vollbringen, während andere sich bei jeder Kleinigkeit eine Krankheit einfangen und ihnen jede Belastung zu viel wird. Wir alle versuchen diesen Zustand mit unterschiedlichen Mitteln zu verbessern und beschäftigen uns oft mit den Auswirkungen. Meine Suche brachte mich zu der Überzeugung, dass es eine Kraft gibt, die alles zu verändern imstande ist: die Lebenskraft. In China nennt man diese Kraft Chi, in Japan Ki, in Indien Prana oder Kundalini, in der Medizin sprach man einst von Vis Vitalis. Diese Aufzählung zeigt: In jeder Kultur gibt es Begriffe für die Urkraft des Lebens, die Kraft, die uns am Leben erhält. Dass wir die Möglichkeit haben, das Niveau dieser Kraft in kurzer Zeit deutlich zu erhöhen, ist im Bewusstsein vieler Menschen gar nicht als Option vorhanden. Und doch gibt es solche Chancen. Dieser Film zeigt Wege und Menschen, die anderen dabei helfen, die Lebenskraft in kurzer Zeit deutlich zu steigern.

Weit mehr als unbändige Lebenskraft und vollkommene Gesundheit sind die Folge: Mehr innerer Frieden und Freiheit sowie tiefe Erlebnisse bis hin zur mystischen Erfahrung werden möglich. Wer dies erlebt, für den verändert sich alles - ihm muss keiner mehr sagen, dass er seinen Nächsten lieben solle, er kann gar nicht mehr anders. Dass es Menschen gibt, die das volle menschliche Potenzial verwirklicht haben, und dass dies in unglaublicher Geschwindigkeit für alle möglich werden kann, das gibt Hoffnung. FILMVORFÜHRUNG Sonntag, 6. März 2016 · 16.30 – 18 Uhr media docks · Raum 3 EINTRITT € 5,– (auch online erhältlich)

Online Ticketverkauf:

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GONGMEDITATION JENS ZYGAR Erleben Sie Harmonie, Ausgeglichenheit, Entspannung und innere Ruhe. In dem Klangfeld symphonischer Gongs aus Deutschland entsteht eine tiefe Begegnung mit der Essenz des eigenen Seins. Sämtlicher Stress fällt von Ihnen ab, Sie fühlen sich wohlig in sich und im Leben. Kein anderes Instrument hat so eine Präsenz und Stärke für Transformation und Gesundheit. In der richtigen Art und Weise gespielt, können uns die Gongklänge mit unserem Unbewussten verbinden und dort Dinge angstfrei lösen, die uns blockieren. Erhalten Sie ihren Körper gesund und funktionstüchtig. Ihre Zellen und die Blutkörperchen kommen durch eine solche Gong-Meditation in eine geradezu optimale Gesundheitssituation, indem diese von den Klangwellen reguliert werden. Das bewusste Atmen ist ebenfalls ein entscheidender Faktor für Wohlbefinden und Lebensqualität. Die deutlich zu spürenden Klangwellen der Gongs sind vergleichbar mit einem Quantenstrom. Diese unterstützen Sie beim Gewahrsein ihrer Atemwellen. Jens Zygar wird dies im Besonderen anleiten. Online Ticketverkauf

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GONG-MEDITATION ZUM MITMACHEN Samstag, 5. März 2016 · 19 – 20.30 Uhr media docks · Klanglounge EINTRITT VVK € 15,– (online erhältlich) · AK € 19,– · Karteninhaber erhalten eine Stunde vor Workshopbeginn freien Eintritt zur Lebensfreude Messe! Seit 1984 arbeitet und forscht Jens Zygar als Musiker. Insbesondere seine zukunftsweisenden Ergebnisse in der Klangforschung im Zusammenhang mit den Berechnungen der Kosmischen Oktave nach Hans Cousto sowie seine Entwicklung der Planetengongs haben ihn weltweit bekannt gemacht. Als Heilpraktiker und Klang-Therapeut bildet er seit einigen Jahren in der integralen Klangarbeit aus. Weitere Informationen über Jens Zygar erhalten Sie unter: www.jenszygar.de

Das Programm der Klanglounge gestalten: www.klanghausmedia.de www.jenszygar.de www.shaktidance-hamburg.de www.heikeharders.de


KräuterKnusper-Fladen Leckeres Rezept von Volker Mehl

ZUTATEN ½ Würfel Hefe 1 TL Rohrzucker 300 g Weizenmehl Type 405

350 g Roggenvollkornmehl Type 1050 150 ml lauwarmes Wasser je TL Fenchel-, Kümmel-, Anis-, Bockshornkleesamen

1 TL Salz 200ml Buttermilch 5 EL Olivenöl 1 Ei

ZUBEREITUNG 1. Hefe in eine Schüssel geben und zusammen mit dem Zucker, 50g Mehl und dem lauwarmen Wasser aufrühren, anschließend 15 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen. 2. Die Gewürze in einer Kaffeemühle frisch mahlen. 3. Das übrige Mehl zum Vorteig sieben, alle weiteren Zutaten untermischen. Das Ganze zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten, mit etwas Mehl bestäuben und eine Stunde abgedeckt an einem warmen Ort ruhen lassen. 4. Den Teig in 15 bis 20 Portionen aufteilen und jeweils ca. 5 mm dick ausrollen. Die Fladen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und noch mal 30 Minuten gehen lassen. 5. Inzwischen den Ofen auf 220 Grad vorheizen. Die Fladen dann in etwa 12 bis 15 Minuten schön kross backen. Quelle: Volker Mehl, „Back to the Wurzeln“, Kailash Verlag, Fotos: Michaela Auer

Guten Appetit!

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VEGANE KÜCHE – LEBENSFREUDE PUR ULRIKE BJERNO

Show Cooking Vegane Küche ist in aller Munde. Aus gutem Grund. Denn sie ist ein ebenso farbenfrohes wie gesundes Vergnügen. Vegane Küche ist auch die Leidenschaft von Ulrike Bjerno aus Flensburg. Mit ihrer Firma „meerGrün“ zaubert die Ernährungsberaterin vegane Buffets, entwickelt vegane Rezepte und gibt vegane Kochkurse zu vielen Themen und Länderküchen. Auf ihrem Food-Blog www.meergruen-kitchen.de teilt sie unter dem Motto „grüne Küche aus dem Norden“ kreative Rezepte für große und kleine Genießer. Unterstützt wird sie von Daniela Müller aus Linnau, die unter dem Motto „Alles Schöne für mich und mein Zuhause“ auf ihrem Blog www.cozy-and-cuddly.de mit DIY-Anleitungen zu Deko, Handarbeiten, Kochen und Naturkosmetik für Inspiration sorgt. Schauen Sie den zwei Nordlichtern beim veganen Kochen zu und probieren Sie zum Beispiel „Eiersalat“ ohne Ei oder leckere Mousse au Chocolat.* SHOW COOKING Sonntag, 6. März 2016 · 14 Uhr · media docks · Raum 3 Im Messeticket enthalten. *Änderungen vorbehalten

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2016 28. Internationale Vitalkostmesse

9.+10. April FEZ-Berlin Berlin-Wuhlheide Weitere Informationen unter www.rohvolution.de 20


LEBENSFREUDE FRÜHJAHRMESSE HAMBURG VORSCHAU Wir feiern

Lebensfreude Messen Jubiläumsparty Kann ein Blick ein Leben verändern? Braco Ausnahmetrommler Nils Tannert Gesichtsleser Eric Standop Erlebnisvorträge „Karma – der ewige Kreislauf von Schuld und Sühne“ Penny McLean

1. – 3. April 2016 im CCH

Erdheilungsritual Walter Lübeck

Derwisch Shinouda Ayad

Yoga Space und Klanglounge

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EVENTPROGRAMM

Die Teilnahme ist im Messepreis enthalten.*

Samstag, 5. März 2016 10:00 AUSSTELLUNGSBEREICH · 1. STELLV. STADTPRÄSIDENT LÜBECKS KLAUS PUSCHADDEL, BRITTA GERDES-PETERSEN, SABINE LINEK & JENS ZYGAR · Feierliche Eröffnung der Lebensfreude Messe Lübeck 2016

RAUM 3 · HENNING VOLLERT · Neue Konzepte für Therapie & Vorbeugung von Osteoporose, Makula Degeneration & Hautalterung

11:00

13:00

AKTIVLOUNGE · LISA BADENIUS & BERNDT-MICHAEL PETROSCHKA · Mantra & Kirtansingen: Liebe ist die Basis des Universums

KLANGLOUNGE · HEIKE HARDERS · StimmFrequenzAnalyse – Schlafstörungen und deren Sinn erkennen, annehmen und transformieren – guter Schlaf für ein glückliches und erfülltes Leben

KIDS PLACE · HOLSTENHÜPFER ZU LÜBECK – JULIA BÜHRING · Kreativer Pinselschwung und Bastel-Spaß für die Kleinen KLANGLOUNGE · ELANOR · Aura-Reinigung mit Klang und Duft: Erlernen Sie eine einfache Technik zur Stärkung der Aura mit Kräutern und Klängen 12:00 AKTIVLOUNGE · KATRIN MUND · Desktop Yoga und Partner Yoga zum Mitmachen – Reißen Sie Ihre Herzmauer ein! KLANGLOUNGE · JENS ZYGAR · Planetarische Stundenmusik und das Icomo Matrix System – Chronobiologie und Spiritual Wellness RAUM 1 · SABINE LINEK · Dein Blut lügt nicht! Die SanaZon-Therapie: von der Anamnese mit dem Dunkelfeldmikroskop bis zur individuellen Behandlung – für Ihre Gesundheit!

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RAUM 2 · MISCHA JELEN · Hypnose – hilft! Sie wollen einen Veränderung? Gewicht abnehmen, Rauchen aufhören, aber keine Motivation? Mit Hypnose Ihre Ziele verwirklichen!

* Soweit nicht anders angegeben.

RAUM 1 · DIRK SCHIPPEL · Beruf oder Berufung? Das Berufsbild des Heilpraktikers und des HP für Psychotherapie – wie Sie sich und anderen helfen können RAUM 2 · DR. PRATHMESH VYAS · Gesund und fit durch Ayurveda in den Frühling. Welchen Einfluss haben die Jahreszeiten auf unseren Körper unser Leben und unser Universum? RAUM 3 · WOLFGANG BÜCHTMANN · Die Ursachen von Schmerzen, Depressionen, Blockaden oder Übergewicht durch Quantenheilung & mit Hilfe des Time Wavers bewusst machen und auflösen 14:00 AKTIVLOUNGE · JUMPEN SIE MIT SVEA KUGEL VON FIT IN FORM · Jumping Fitness: Effektiv, Kreativ, Innovativ – Jump, Jump, Jump!


EVENTPROGRAMM KLANGLOUNGE · SAT PURKH KAUR · Shakti Dance: Tanz-Klang-Yoga zum Aktivieren und Stärken unseres weiblichen EnergiePotenzials. Kennenlern-Kurs RAUM 1 · FLORIAN BOLL UND ANDREAS HEILMANN · Die Physikalische Gefäßtherapie BEMER – weltweit einzigartig, zertifiziert, wissenschaftlich nachgewiesen – eine medizinische Revolution für Jeden! RAUM 2 · PÄDAGOGIN DR. SANDRA BOLTZ · Glücklich sein kann man üben! RAUM 3 · FRIEDEL DUDEK · Metatron-Lichtvortrag: Der kristalline Lichtkörper – Heilung in der Seele durch die Transformation und Durchlichtung deiner Chakren mit den Engeln 15:00 AKTIVLOUNGE · KATRIN MUND · Desktop Yoga und Partner Yoga zum Mitmachen – reißen Sie Ihre Herzmauer ein! KLANGLOUNGE · JENS ZYGAR · Moderne Klangmassage - Effektive Selbstheilung durch physiologische Schwingungen mit Gong und Stimmgabeln RAUM 1 · ANJA BENDER · Facereading nach Eric Standop RAUM 2 · DAS AVATAR MESSE-TEAM · Avatar® – beschleunige deine Entfaltung zu höherem Gewahrsein. Erlebe den Avatar-Kurs. Lerne das weltweite Avatar-Mitgefühl-Projekt kennen RAUM 3 · MONIKA WARNICKI-BERGER · Ein Weltpatent aus Deutschland: Gesunde Mundflora mit der neuen Zahnpflege

16:00 AKTIVLOUNGE · YOGALEHRERIN STEFANIE KINTER · Familienyoga: Eine fröhliche Mitmach-Yogageschichte für Kinder und Erwachsene KLANGLOUNGE · ELANOR · Orte der Kraft: Wie richte ich einen Kraftplatz ein, an dem ich mich optimal mit Energie aufladen kann? RAUM 1 · GRITT MARIENFELD · Ausbildung zum Systemtherapeuten und Aufsteller. Energie lesen und verändern lernen, u. a. mit Hilfe von Musik. Mit Beispiel zum Mitmachen RAUM 2 · BIRGIT AICHHOLZER · Naturkosmetik auf Basis reiner Bio-Pflanzen aus zertifiziertem Anbau und hochwertigen und hochwirksamen Inhaltsstoffen RAUM 3 · FRIEDERIKE LATENDORF (LOGOPÄDIN), IVONNE BIALKE (DIAKONIN, ERZIEHERIN) · Gottes Angesicht sehen: Innerer Heilungsweg durch persönlich erlebte Gottesoffenbarungen, die das Leben veränderten-Gottes Stimme, Träume & Visionen 17:00 AKTIVLOUNGE · PAUL STEFAN KAUERZ · Meditation: Yoga Tiefenentspannung: Mit allen Sinnen Yoga erleben: Ihr natürlicher Zugang zu Frieden, innerer Stille und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte von Körper & Seele KLANGLOUNGE · JENS ZYGAR · Trommelpower und Lebensrhythmus: Rhythmus taktet den Energiefluss; Erdung, Lebensfreude und Kreativität

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EVENTPROGRAMM RAUM 1 · GRITT MARIENFELD · Erlebe Aufstellung und Lösen mit der Unterstützung von Musik. Durch sie „leichter“ und doch tief. Mitmachen möglich. Tipp: Vorher ein Vortrag darüber!

RAUM 1 · DIRK SCHIPPEL · Beruf oder Berufung? Das Berufsbild des Heilpraktikers und des HP für Psychotherapie – wie Sie sich und anderen helfen können

RAUM 2 · ANKE SCHWALBE · Finde den Weg in dir

RAUM 2 · BIRGIT AICHHOLZER · Naturkosmetik auf Basis reiner Bio-Pflanzen aus zertifiziertem Anbau und hochwertigen und hochwirksamen Inhaltsstoffen

18:30 AKTIVLOUNGE · STEFANIE KINTER UND DJ DAVE DEVINE · Yoga-Party: Love, live, celebrate Yoga-Party mit Live DJ 19:00 ANJA BENDER · Facereading nach Eric Standop einfach erlernen | Workshop € 18,– KLANGLOUNGE · JENS ZYGAR · GongMeditation: Erleben Sie eine tiefe Begegnung mit der Essenz des eigenen Seins | € 19,–

Sonntag, 6. März 2016 10:00 AUSSTELLUNGSBEREICH · JENS ZYGAR · Tageseröffnung: Energetische Einstimmung mit Gongklängen 11:00 AKTIVLOUNGE · KATRIN MUND · Desktop Yoga und Partner Yoga zum Mitmachen – Reißen Sie Ihre Herzmauer ein! KLANGLOUNGE · ELANOR · Aura-Reinigung mit Klang und Duft: Erlernen Sie eine einfache Technik zur Stärkung der Aura mit Kräutern und Klängen 24

RAUM 3 · MICHAELA REINECKE-KOLLER · Wissen, was Beteiligte WIRKLICH fühlen! Wahre Ursachen finden und sofort mit der wissenschaftlichen Turbo-Methode ECP beeinflussen 12:00 AKTIVLOUNGE · JUMPEN SIE MIT SVEA KUGEL VON FIT IN FORM · Jumping Fitness: Effektiv, Kreativ, Innovativ – Jump, Jump, Jump! KLANGLOUNGE · JENS ZYGAR · Moderne Klangmassage in der Gruppe mit unterschiedlichen Instrumenten RAUM 1 · HEILPRAKTIKERIN SABINE LINEK · Dein Blut lügt nicht! Diagnostik mit dem Dunkelfeldmikroskop und die SanaZonTherapie nach Heilpraktikerin Sabine Linek RAUM 2 · ULRIKE ZINSSMEISTER · Transzendentalen Meditation: Mir geht es gut – ich meditiere! Lernen Sie, einen einfachen Umgang mit Alltagsstress & die Entlastung Nervensystem RAUM 3 · ANDREAS SCHULDEI · Erneuertes Denken – neues Leben 13:00 AKTIVLOUNGE · KATRIN MUND · Desktop Yoga und Partner-Yoga zum Mitmachen – reißen Sie Ihre Herzmauer ein!


EVENTPROGRAMM KLANGLOUNGE · HEIKE HARDERS · StimmFrequenzAnalyse - Wie sie dir Botschaften aus deinem Inneren übersetzt & dein Klang dich in deinen Takt bringt – deine Stimme zeigt dir den Weg! RAUM 1 · WOLFGANG BÜCHTMANN · Die Ursachen von Schmerzen, Depressionen, Blockaden oder Übergewicht durch Quantenheilung & mit Hilfe des Time Wavers bewusst machen & auflösen RAUM 2 · ANJA BENDER · Facereading nach Eric Standop RAUM 3 · PAUL STEFAN KAUERZ · Meditation – Yoga Tiefenentspannung – Mit allen Sinnen Yoga erleben – Ihr natürlicher Zugang zu Frieden, innerer Stille und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte von Körper & Seele 14:00 AKTIVLOUNGE · YOGALEHRERIN STEFANIE KINTER · Herzchakra öffnende Hatha Yoga Stunde. Auch für Anfänger geeignet. KLANGLOUNGE · ELANOR · Orte der Kraft: Wie richte ich einen Kraftplatz ein, der mein Wohn- und Lebensgefühl bereichert? RAUM 1 · DAS AVATAR MESSE-TEAM · Avatar®: Beschleunige deine Entfaltung zu höherem Gewahrsein. DVD-Vortrag mit Harry Palmer, Autor der Avatar-Materialien. Erlebe den Avatar-Kurs! RAUM 2 · KERRINA ANA‘DESHKA BOYENS · Erlebe die Energie des Neuen Goldenen Zeitalters – Lichtfürst Metatron aktiviert den göttlichen Strom von Fülle, Fluss und Reichtum auf allen Ebenen RAUM 3 · ULRIKE BJERNO · Show Cooking: Vegane Küche – Lebensfreude pur – probieren inklusive

15:00 KLANGLOUNGE · JENS ZYGAR · Phonophorese: Selbstheilung mit Stimmgabeln. Das Wissen über die Energie-Leitbahnen verbindet sich mit Sphärenharmonik RAUM 1 · FLORIAN BOLL UND ANDREAS HEILMANN · Die Physikalische Gefäßtherapie BEMER – weltweit einzigartig, zertifiziert, wissenschaftlich nachgewiesen – eine medizinische Revolution für jeden! RAUM 2 · GRITT MARIENFELD · Ausbildung zum Systemtherapeuten / Aufsteller. Energie lesen und verändern lernen, u. a. mit Hilfe von Musik. Mit Beispiel zum Mitmachen RAUM 3 · MONIKA WARNICKI-BERGER · Ein Weltpatent aus Deutschland – gesunde Mundflora mit der neuen Zahnpflege 16:00 AKTIVLOUNGE · YOGALEHRERIN STEFANIE KINTER · Yogastunde für das 3. Chakra: „Mutig treffe ich in meinem Leben Entscheidungen“ KLANGLOUNGE · SAT PURKH KAUR · Shakti Dance: Tanz-Klang-Yoga zum Aktivieren und Stärken unseres weiblichen Energie-Potenzials Kennenlern-Kurs RAUM 2 · DR. PRATHMESH VYAS · Mit Ayurveda gesund und fit durchs ganze Jahr | Workshop € 29,– 16:30 RAUM 3 · FILMVORFÜHRUNG · „Wunder der Lebenskraft“ Film von Stephan Petrowitsch | € 5,– 25


EVENTPROGRAMM

Auslagentisch

informieren, inspirieren

17:00 KLANGLOUNGE · JENS ZYGAR · Trommelpower und Lebensrhythmus – Rhythmus taktet den Energiefluss; Erdung, Lebensfreude und Kreativität 18:00 KLANGLOUNGE · JENS ZYGAR, AUSSTELLER & MESSEBESUCHER · Drum Circle in der Hallenmitte zum Messe-Ausklang

Für Sie zu entdecken: unser Auslagentisch mit vielen neuen Zeitschriften, Informationen und Flyern. Sie möchten mehr über die Lebensfreude Messe erfahren? Dann besuchen Sie uns: www.lebensfreudemessen.de

Hier ist Dein Bereich Holstenhüpfer zu Lübeck übeck – Jullia lia Bühring Kreativer Pinselschwung chwung g und Bastel-Spaß aß für die ie Kle einen einen Julia Bühring von n den Holstenhüpfe pfern wird das ganze Mess essewochenende vor Ort sein und mit Euch ch k kreativ sein. sein. Ob Mandala malen n oder Voge V gelhäusch lhäuschen gestalten. Hier ist Deine Kreativitä ät ät gefragt!

Kommt vorbei zum Kids Place 26

Kids Place


RohvolutionÂŽ in Berlin Die groĂ&#x;e Vitalkost-Erlebniswelt ist wieder fĂźr zwei Tage in Berlin Zum achten Mal ist das Freizeit- und Erholungszentrum Berlin (FEZ-Berlin) Austragungsort der internationalen Rohkostmesse RohvolutionÂŽ. Sie wird wieder in Berlin-Wuhlheide beliebter Treffpunkt von vielen interessierten Menschen aus ganz Europa sein. Ă&#x153;ber 100 Aussteller zeigen auf dieser â&#x20AC;&#x17E;Schau der gesunden Ernährungâ&#x20AC;&#x153; eine bemerkenswerte Vielfalt der Vitalkost. Angesprochen sind Menschen, die im Beruf stehen, Familien, aktive Senioren aber auch alle diejenigen, die sich einen Beitrag zur Verbesserung ihrer persĂśnlichen Ernährung mit der Rohkost leisten mĂśchten. Unter den Besuchern werden wieder viele Kinder und Jugendliche erwartet, denn gerade bei der jungen Generation zeigte sich, dass der Trend hin zum bewussteren Umgang mit hochwertigen Lebensmitteln wie die der Rohkostbranche, weiter stark zunimmt. Mit Sympathie und Freude fĂźr die unterschiedlichsten Ernährungsvarianten der Rohkost, werden die Aussteller gerne fachkundige Auskunft geben. Es werden zahlreiche neue Besucher aus dem Ruhrgebiet sowie aus Belgien und den Niederlanden zur Messe in MĂźlheim erwartet.

2016

In ßber 80 Vorträgen gibt es die MÜglichkeit sich ßber die Rohkost und deren Umfeld zu informieren.

Erstmals 2008 organisiert, findet die Messe jedes Jahr an vier Standorten (Berlin, Freiburg im Breisgau, Speyer und MĂźlheim an der Ruhr) statt. Die RohvolutionÂŽ hat sich inzwischen zur Leitmesse der Rohkostbranche in Europa entwickelt. Die Idee der Messe ist, Ăźber die Ernährungsform der Rohkost und deren Umfeld, allen Menschen, die an einer gesunden rohkĂśstlichen Ernährung interessiert sind, einen informativen Ă&#x153;berblick zu verschaffen, um einen Weg zur gesunden Ernährung und schlieĂ&#x;lich zur Gesundheit zu finden. MESSETERMIN 9. â&#x20AC;&#x201C; 10. April 2016 im Fez-Berlin (Wuhlheide) Infos: www.rohvolution.de

Profitieren Sie von unserem 30jährigen Knowhow als Messeveranstalter! Bewerben Sie sich als Aussteller auf den Lebensfreude Messen! www.lebensfreudemessen.de

Alle Ausstellerinformationen finden Sie unter â&#x20AC;Ś oder rufen Sie uns einfach an: Telefon 04502 / 7 88 90 40

Anke Schwalbe 6SLULWXHOOH/HEHQVEHUDWXQJ.DUWHQOHJHQ%ORFNDGHQVSÂ UHQXQGDXĂ |VHQ

Oft suchen wir im AuĂ&#x;en, nach Antworten auf all unsere Fragen! ,FKKHOIHGLUJHUQGDEHLGLH$QWZRUWHQLQGLU]XĂ&#x20AC;QGHQ 'XĂ&#x20AC;QGHVWPLFKDP0HVVHVWDQG,FKIUHXHPLFKDXIGLFK Vortrag Sa. 17 Uhr ¡ Finde den Weg zu dir   øDQNHVFKZDOEHDV#JPDLOFRP

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AUSSTELLERVERZEICHNIS Hier finden Sie eine Auswahl unserer Aussteller. Die Ausstellerliste wird ständig aktualisiert: www.luebeck-lebensfreude.de.

Anke Schwalbe | Lübeck +49 (451) 2 09 60 39 anke.schwalbe.as@gmail.com · Spirituelle Lebensberatung, Kartenlegen, Blockaden spüren und auflösen

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Eric Standop | Karlsruhe

BEMER | Sarkwitz

Ernst Dello GmbH & Co. KG Lübeck

+49 (175) 40 3 88 46 www.danke.bemergroup.com · Physikalische Gefässtherapie BEMER

bioactive-food, Ernährung, Wissenschaft & Prävention Bad Segeberg +49 (4551) 8 56 29 79 www.bioactive-food.com · Osteo Natur-Vitamine für starke Knochen, Lutex Vision – Ernährung für Ihre Sehzellen, Thrombo-3Protect – unterstützt die normale Herzfunktion, Lutex Skin

coffee-bike Hamburg Hamburg +49 (40) 84 89 23 77 www.coffee-bike.com/ waldow-hamburg · Kaffeespezialitäten aus hochwertigen Bioespressobohnen

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Das Avatar Messe-Team Rohlstorf, Holst.

www.gesicht-lesen.de · Gesichtslesen lernen, Speed-Readings, Literatur

+49 (451) 8 80 08 12 www.dello.de · Erdgasauto

Freie evangelische Gemeinde Lübeck (FeG) | Lübeck +49 (179) 7 38 63 09 www.feg-luebeck.de · Christliches Gebet, Gespräche, Büchertisch, Seelsorge

Frischekult | München +49 (172) 8 27 90 51 www.frischekult.com · Ringana Naturkosmetik und Nahrungsergänzung

Gesund + Schön mit Blühmchen | Maritt Petersson | Lübeck +49 (451) 62 30 22 www.smovey-luebeck.jimdo.com · swing, move and smile – smoveyVIBROSWING ist ein außergewöhnliches Gesundheits-/ Fitness- und Therapiegerät mit österreichischer Identität.

Hairfree Institut Ahrensburg Ahrensburg +49 (4102) 8 88 57 61 www.hairfree-ahrensburg.de · Dauerhafte Haarentfernung – sanft und schonend werden Sie lästige Haare für immer und ewig los

Happy & Smiles – Schenke ein Lächeln Hannover +49 (511) 21 90 60 97 www.happyandsmiles.de · Happy & Smiles, Kleine Geschenke der Natur, Happy & Smiles Yoga, 2 be happy, Schmuck mit Charisma

Ha-Ra Worldwide Naturkosmetik / Wellness Birgit Aichholzer Lübeck +49 (451) 5 06 20 80 www.naturkosmetik-hara.de · harabelle Naturkosmetik, haraspa Wellness, harakids Naturkosmetik für Kinder, alle Inhaltsstoffe aus ökologisch zertifiziertem Anbau

Holstenhüpfer zu Lübeck Stockelsdorf +49 (157) 53 67 74 24 www.holstenhüpfer.de · Leinwandbilder, bedruckte Taschen & Shirts mit Holstentor, Karten, Kalender, Angebot: Zeichenkurse


AUSSTELLERVERZEICHNIS HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland Lehrinstitut für Psychotherapie Lübeck +49 (451) 9 89 69 73 www.heilpraktiker-akademie.de · Berufsbegleitende Ausbildungen, medizinischer Heilpraktiker und HP Psychotherapie und Seminare

Hypnose-Praxis Jelen Lübeck +49 (172) 1 67 51 62 www.hypnosePraxisJelen.de · Hypnosecoaching, Hypnotherapie, Gewichtsabnahme, Raucherentwöhnung, Anti-Stress, Einzel- und Gruppencoaching, seit 10 Jahren in Lübeck

Indian Hope Dortmund-Mengede +49(1578) 5 42 22 29 www.indian-hope.de · Indian. Kunsthandwerk, Indianer- u. Edelsteinschmuck, Heilsteine & Mineralien, Stonecritters-Wildlife, Indianer und Devafiguren, hellsichtige Lebensberatung

INGANTA – Produkte für energetische & metaphysische Harmonie Tostedt +49 (4182) 2 85 58 44 www.inganta.de · kleine Begleiter, nützliche und dekorative Artikel mit „positiver Energie“ – direkt aus der Manufaktur

IPF Linn Hammer Bad Urach / Sirchingen

LichtBlick SE Hamburg

+49 (7125) 9 68 78 34 www.linnhammer.de · Aura- Chakra-Aufnahme mit ganzheitlicher Lebens- & Gesundheitsberatung; Kiel 2016: Aurafotografie und Aura Chakra Analyse mit ganzheitlicher Gesundheits- und Lebensberatung

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Klanghaus Media Alix Decker Hamburg +49 (40) 45 30 10 www.klanghaus-media.de · Klanglounge, Shakti Dance, Drumcircle, Gongmediationen

Klaus Lenz GmbH – Berliner Mineralienzentrum Berlin +49 (30) 6 61 02 47 www.edelsteinhaus-lenz.de · Kristalle, Energie-Steine, Mineralien, Edelstein-Schmuck

Lavylites Schwedeneck +49 (171) 6 95 23 98 www.Teamsh.lavylites.com · Lavylites Energiesprays zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

leguano GmbH Sankt Augustin +49 (2241) 845350 www.leguano.eu · leguano Barfußschuhe

Litios-Lichtkristalle Oberuhldingen +49 (7554) 9 80 31 www.litios.com · Litios®-Lichtkristalle & Litios®-Lichtdiamanten der Neuen Zeit, Beratung, Seminare

Lösungspraxis und Ausbildungszentrum Gritts Art | Krems II +49 (4557) 3 27 www.gritts-art.de · Systemische Aufstellungen, sys. therapeutische Ausbildung, Intensivseminare, „Ja“hr Entwicklung

Miles!Das Magazin Lübeck +49 (451) 30 40 07 71 www.miles-dasmagazin.de · Dein Magazin für seelische Gesundheit & Emotionen!

Mühlenbäckerei GmbH / Café Affenbrot Lübeck +49 (451) 7 21 93 www.cafeaffenbrot.de · vegetarisch / veganer Imbiss, Bio-Kuchen & Kaffee

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AUSSTELLERVERZEICHNIS Kati Ranjana Mund Fritzlar

TimeWaver Sport GmbH Wetzlar

+49 (173) 8 66 82 50 kati.mund@web.de · Desktop Yoga und Partner Yoga zum Mitmachen und Entspannen

+49 (171) 6 21 03 02 www.timewaver.de · TimeWaver: Professionelle Medizingeräte und Patienten-Systeme für Mikrostrom-Frequenztherapie, Informationsfeld-Medizin und Integrative Medizin

Praxis für psychologische Energetik, Beratung und Coaching Michaela Reinecke-Koller Wedemark +49 (173) 2 90 30 29 www.emotionale-klarheit.com · ECP – Emotional Clarification Process: neue wissenschaftl. Methode für Sofort-Lösungen und positive Beeinflussung auf systemisch-energetische Ebene

Sakyotsu Hamburg-Winterhude +49 (177) 2 00 56 31 www.sakyotsu.de · Shiatsu-Akupressur

Selbsthilfegruppe bezüglich seelischer Beschwerden, Meinte ohne alles Hann. Münden · Informationshefte und Spruchkarten

TM Center Lübeck in Kooperation mit Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems Gmbh Lübeck +49 (451) 2 96 91 98 www.meditation.de · Transzendentale Meditation, Ayurveda Arzt, Puls fühlen, Angebote der Ayurveda Klinik Bad Ems

TRANSWICON GmbH – Fit in Form Lübeck +49 (451) 5 77 57 www.fitinform-lübeck.de · Jumping Fitness

Vital Team Frankfurt +49 (69) 50 68 79 91 www.mwarnickiberger.emmi-club.de · Ultraschall Zahn- und Hautpflege

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YogaZentrum Travemünde Seminar & Ausbildungszentrum Lübeck Travemünde +49 (4502) 8 57 40 80 www.yogazentrumtravemuende.de · Yogalehrer & Yogatherapie Ausbildung, Yoga & Meditation Einführung, Yoga Segeltörns, Kinder & Teenie Yoga, Präventionskurse, Faszien Yoga, Atem- & Gehmeditation am Strand

Young Living Nina Kröger / Rebecca Potthoff Rellingen +49 (4101) 7 89 18 00 www.pfn-kroeger.de · Ätherische Öle von Young Living – Wohlbefinden, Sinn und Erfüllung im täglichen Leben Dieses Programm wurde sorgfältig nach den vorliegenden Unterlagen der Aussteller erstellt. Sollte dennoch ein Fehler oder eine Programmänderung vorkommen, bitten wir herzlich, dies zu entschuldigen. Rechtliche Ansprüche können daraus nicht abgeleitet werden.


Bald ist es soweit: das „neue“ COSS-MOSS zeigt sich zukünftig in einem neuen, frischen Design! Übersichtlich und informativ präsentieren wir Euch auf unserem Bio-Nachhaltig-Fair Portal ab etwa Anfang März unsere drei neuen, großen Bereiche: Produktwelt Du suchst qualitativ hochwertige, zu 100 % echte Bio-Produkte, willst wissen, was für Waren wirklich fair gehandelt werden? Unsere einzigartige Produktübersicht wird nicht nur leicht verständlich gegliedert, ordentlich sortiert und von uns gewissenhaft recherchiert sein. Neben den besten und beliebtesten Produkten wirst Du bei uns auch wirklich Spezielles, Alternatives und Kurioses von frisch gegründeten Startups, (bisher) nahezu unbekannten Spezialproduzenten oder kleinen Familienbetrieben finden. Magazin Neues, Interessantes und Wissenswertes erfahren – das erfährst Du bald in unserem neuen Magazin. Denn auch im Alltag einen nachhaltigen, fairen und verantwortungsvollen Lebensstil zu pflegen, ist nicht immer einfach. Die neuesten Nachrichten, spannende Aktionen, praktische Tipps & Tricks von unseren COSS-MOSS Autoren rund um die Haupt-

Themen „Essen & Trinken“, „Familie & Kinder“, „Mode & Beauty“, „Wohnen & Leben“, „Gesundheit & Wellness“, „Reise & Erholung“ sowie „Energie & Mobilität“ sollen Dir dabei helfen. Branchenbuch In unserem Bio-Nachhaltig-Fair Onlinekatalog findest Du nicht nur Namen, Adressen und hilfreiche Informationen über Bio-Marken, Adressen von nachhaltig produzierenden Unternehmen, fairen Händlern und nachhaltigen Dienstleistern. Hier findest Du auch alles Wissenswertes über die gängigen Gütesiegel, kannst Dich über viele biologisch, nachhaltig und gerecht engagierte Verbände, Vereine und Organisatoren informieren und nach regionalen Anbietern wie Bio-Bauern, BioLäden, Bio-Bäckern und -Metzgern, Naturfriseuren usw. in Deiner Nähe suchen. www.coss-moss.de

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Biofrische direkt ins Haus So wird der Einkauf von frischen Öko-Erzeugnissen zum Kinderspiel. Lust auf frisches Gemüse, knackiges Obst, leckeres Brot oder köstlichen Käse aus ökologischer Erzeugung? Vom Biokaffee am Morgen bis zum Ökowein am Abend, mit der Biokiste der Schwinkenrader Mühle kann der Einkauf von leckeren „Naturköstlichkeiten“ so einfach sein. Ob individuelle oder wechselnde Bestellungen, „Daueraufträge“ oder Überraschungskisten …, ein Mausklick im neuen Online-Shop, ein Anruf, Fax oder Mail genügen und die Biokiste wird bis vor die Haustür gebracht. Hier kennt man keine Ladenöffnungszeiten, Bestellungen sind rund um die Uhr möglich.

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Seit 1997 beliefern wir unsere Kunden zuverlässig mit Öko-Produkten aus der Region und dem Rest der Welt. Profitieren auch Sie von unserer Erfahrung. Probieren Sie es einfach aus – wir freuen uns auf Sie. Wir liefern von Lübeck über Reinfeld, Bad Segeberg bis Kiel und von Bad Schwartau über Scharbeutz, Eutin bis nach Plön. NATURKOSTSERVICE Schwinkenrader Mühle 23623 Ahrensbök Tel.: 04505 / 57 98 07 info@naturkostservice.de www.naturkostservice.de


Interview mit Sabine Linek Messen finde ich gut und wichtig Wir schauen uns den Blutstropfen an, ungefähr eine Viertelstunde, „wandern“ durch den Körper von Kopf bis Fuß. Das machen wir bei den wirklich interessierten, netten Besuchern. Frage: Haben Sie Ihre kostbaren Mikroskope auch auf dem Stand? Frage: Frau Linek, wie wichtig sind Messen in Ihrem Beruf als Heilpraktikerin? LINEK: Messen finde ich gut und wichtig. Es macht einfach auch sehr viel Spaß, denn wir haben viele Gleichgesinnte auf den Messen. Wir sehen, dass Menschen ganz viel Interesse an unserer Arbeit haben. Sie kommen zu unserem Stand, wir können viele Fragen beantworten, wir informieren rund um unsere Sanazon-Therapie. Frage: Was machen Sie konkret? LINEK: Wir nehmen immer einen Tropfen Blut ab, damit sie dann gleich vor Ort sehen können, was sie haben. Meist nehmen wir den Tropfen Blut aus der Fingerkuppe vom Ringfinger. Tut nicht weh… Frage: Wohin gehen Sie auf Messen? LINEK: Meist in Hamburg. Lübeck auch schon. Was wir ganz neu aufnehmen ist Saarbrücken im Oktober. Frage: Und was passiert da so auf der Messe?

LINEK: Ja, sonst können wir ja nicht ins Blut schauen. Ich schaue auch mit rein. Dann informiere ich, beantworte Fragen und ich halte Vorträge. Das letzte Mal war es auch so, dass ich die Messe mit eröffnet habe – mit der Fernseh-Moderatorin Nina Ruge. Die mochte ich sehr und sie mich auch, glaube ich. Sie hat sich für meine Therapie interessiert und ich mich für ihr Buch – der unbesiegbare Sommer in uns. Sie fand meins spannend: Dein Blut lügt nicht. Frage: Sie sagten vorhin mit Gleichgesinnten auf der Messe … LINEK: So ist es, auf Messen macht man Kontakte, lernt sich kennen, informiert sich. Es geht um das Alternative. Da sind viele Menschen, die alternativ denken. Sei es in der Möbelindustrie, wenn sie Bambusbetten haben oder Holzbetten oder spirituelle Dinge. Es geht wirklich um die Vielfalt. Auch in der Medizin, in der Heilung. Danke für das Interview. Uli Pape

LINEK: Wir haben einen großen Stand auf der Messe. Wir informieren über die Therapie. Meine Mitarbeiter und Heilpraktikerinnen sitzen am Dunkelfeld-Mikroskop, ich auch. 33


AUF EINEN BLICK: MESSEKALENDER 2016

LEBENSFREUDE HAMBURG FRÜHJAHRSMESSE ’16 01. – 03.04.2016 | CCH – Congress Center Hamburg – am Dammtorbahnhof – zentral in Hamburgs City

30 Jahre Lebensfreude – feiern Sie mit!

Bitte suchen Sie sich Ihren Veranstaltungsort und fragen Sie nach Detailinformationen. Wir freuen uns auf Ihren Anruf oder Ihre Mail. Fragen Sie nach Ihrem persönlichen Standangebot: Lebensfreude Messen · Am Dreilingsberg 2a 23570 Lübeck-Travemünde Telefon: +49 4502 / 7 88 90 40 Fax: +49 4502 / 7 88 90 50 info@lebensfreudemessen.de www.lebensfreudemessen.de

LEBENSFREUDE FRANKFURT ’16 23. – 24.04.2016 · Jahrhunderthalle LEBENSFREUDE FESTIVAL TRAVEMÜNDE ’16 12. – 14.08.2016 – Neuer Termin! Brügmanngarten, Lübeck-Travemünde direkt an der Ostsee LEBENSFREUDE KIEL ’16 17. – 18.09.2016 · Halle 400 LEBENSFREUDE HERBSTMESSE HAMBURG ’16 18. – 20.11.2016 · Messehalle Hamburg-Schnelsen

Klick Dich rein! Die Lebensfreude Messe

findest Du bei facebook, als App und jetzt auch mit eigenem Youtube-Kanal!

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„Lebensfreude Messen machen glücklich!“ YOU TUBE


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