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Nombre: Apellidos: Curso: Profesora: Grado: Año:

Geraldine Milagros Huapaya Quispe Desarrollo Humano Inés Arena “4” to “B” 2010


AUTOESTIMA, AUTOCONOCIMIENTO E IDENTIDAD Una autoestima alta nos ayuda a tener una mejor personalidad.  La autoestima es la imagen que una persona tiene de si misma.  La autoestima tiene 3 componentes: Afectivo, cognitivo y conductual. 


IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA Constituye el núcleo de la personalidad y garantiza la proyección futura de la persona.  Supera las dificultades personales.  Apoya la creatividad.  Nos ayuda a crecer como personas y a actuar de manera asertiva y positiva  Determina la autonomía personal.  Condiciona el aprendizaje.  Fundamenta la responsabilidad.  Posibilita una relación social saludable. 


AUTOCONOCIMIENTO, VIVIR DE MANERA CONSCIENTE Identificar los propios sentimientos y creencias erróneas.  Enfrentar tus temores.  Estar dispuesto a corregir los errores.  El autoconocimiento es el proceso que le permite a la persona tomar conciencia se su ser.  Saber enfrentar situaciones difíciles. 


PENSAMIENTOS Y CREENCIAS Mediante el autoconocimiento las personas pueden apartarse de si mismas y darse cuenta de sus errores.  En ese sentido, es importante aprender a identificar los mecanismos que generan creencias erróneas que afectan la autoestima y pueden generar fracaso e impedir alcanzar éxitos. 


IDENTIDAD ADOLESCENTE  No

comienza ni termina en la adolescencia es un proceso que dura toda la vida.  Es importante que las personas aprendan a conocerse, valorarse, sentirse satisfechas consigo misma con lo que hagan. La identidad es el conjunto de características físicas y psicológicas que hacen única a las personas.


PARA CONSTRUIR SU IDENTIDAD, UN ADOLESCENTE NECESITA Tomar decisiones y ser autónomo.  Respetarse y respetar a otros.  Aprender de otros, pero no dejarse presionar.  Creer en si mismo.  Tener vínculos afectivos importantes.  Todo es implica tener una buena autoestima para tener una identidad mas definida.  Tener modelos positivos con los cuales identificarse.  Conocerse y aceptarse. 


HACIA UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA De esta manera, una persona con baja autoestima tendrá dificultad para establecer relaciones interpersonales efectivas y satisfactorias, puesto que al no poder reconocerse a si misma, no podrá reconocer al otro como persona.  La imagen que una persona tiene de si misma y de los demás, es un aspecto esencial en todo proceso comunicativo. 


COMUNICACIÓN INTRAPERSONAL Capacidad para influir en los propios estados de animo.  Forma de autoconocimiento y de elaboración de la autoimagen.  Capacidad de auto motivación  Comprensión de los propios sentimientos, ideas y emociones.  Establecimiento de un compromiso con la propia vida interior. 


COMUNICACIÓN INTERPERSONAL En este sentido, una comunicación asertiva es el proceso de interacción en el que se expresa los pensamientos.  Para lograrlo es importante tener habilidad de reconocer las emociones de los demás.  Es la que se realiza y se establece con las demás personas.  Una comunicación interpersonal se debe enmarcar y establecer con asertividad. 


ELEMENTOS QUE SE DEBEN CONSIDERAR PARA DESARROLLAR LA EMPATÍA

La información que te da la otra persona.  Pensar como crees que reaccionarias o estarías si te hubiera ocurrido algo así.  El lenguaje no verbal (gestos, señas, etc)  El estado emocional de la persona. 


LIBERTAD, DERECHOS Y RESPONSABILIDAD La libertad es la capacidad de obrar según la propia voluntad, tomar decisiones según las propias convicciones o ideales y asumir las consecuencias de los propios actos con resposabilidad.  El uso adecuado de la libertad es un proceso de aprendizaje constante, en el que las personas desarrollan, entre otras, dos características el desarrollo de la autonomia personal. 


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