Culturismo Sin Tonterías
Capítulo 3
CAPÍTULO 3: Cómo Desarrollar Músculo Si acabarás de llegar de Marte y no has sido expuesto a ninguna de la mitología anterior, de manera instantánea tendrías una ventaja injusta sobre el resto de los flacos que intentan desarrollar el cuerpo que merecen y del que puedan sentirse orgullos, un cuerpo que haga voltear las cabezas y capture la atención en todas partes. Si sigues batallando con algunos de los mitos anteriores no espero que dejes ir tu propia manera de pensar y borres tu disco duro interno inmediatamente. Sin embargo, todos los días debes borrar los archivos corruptos que has permitido influencien tu manera de pensar y reemplazarlos con archivos nuevos que harán que tu sistema se desempeñe de manera más eficiente y poderosa. Lo que vas a aprender en este libro no aparece en la mayoría de las revistas de fisicoculturismo y de acondicionamiento físico, en las conversaciones en el gimnasio y en las certificaciones de entrenamiento personal. Me doy cuenta que se requerirá de coraje y fe ir en contra de lo que todos los demás están haciendo. Sin embargo, el VERDADERO aprendizaje es HACER, no solo platicar o leer al respecto. Verdaderamente no APRENDERÁS este sistema hasta que lo hayas
HECHO realmente y tengas un cuerpo nuevo para demostrarlo. La mayoría de los programas de entrenamiento que has seguido solo funcionan temporalmente o durante periodos de tiempo cortos. Si has estado dentro de la escena del acondicionamiento físico por poco más de unos meses sabes que tienes más opciones que en una tienda de dulces. Puedes hacer entrenamiento de 1 repetición, entrenamiento de 10x10, entrenamiento de 4x4, ejercicios de cuerpo completo, rutinas divididas, entrenamiento con el peso corporal, entrenamiento de poder, máquinas, pesos libres, entrenamiento de baja velocidad y la lista continúa para siempre. Entonces, ¿cuál es? El método que voy a enseñarte es la manera más poderosa y eficiente con respecto al tiempo para desarrollar músculo de manera natural, además ha probado que funciona de manera indefinida hasta que alcances ¡tu verdadero potencial genético y tu disposición para aumentar de talla! Lo cierto es que todos los programas funcionan; sin embargo, solo lo hacen por un cierto periodo de tiempo. Si nunca te has comprometido verdaderamente con un programa por un periodo de 3 meses o más, entonces estás buscando una transformación de salida. Es imposible declarar: “Mi programa es el MEJOR”, pero lo que si puedo decir es que es el sistema más seguro y más efectivo para ganar musculatura de locos. Para volverlo a enfatizar, a medida que leas este curso debes confiar en mí, déjate ir por
completo y abandona cualquier idea preconcebida que pudieras tener. Filtra todos los consejos, secretos y técnicas que no te han llevado a ningún lado. No importa que tan popular sea un cierto concepto, podría no ser para ti. Que no te sorprenda si te topas con algún contenido que te deje con la boca abierta o te sorprenda, te explicaré las razones de todo. Síguelo como si de verdad fueras de otro planeta y como si nunca antes hubieras leído nada de la literatura popular sobre fisicoculturismo. © Vince Delmonte, www.CulturismoSinTonterias.com. Todos los derechos reservados.
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