Issuu on Google+

* de Gelderlander 7 Bij een survivalrun moet je vooral technisch vaardig zijn. Met alleen loopconditie red je het niet meer.

Survival Gendringen

Buitensport is booming

Bijna tweeduizend duursporters doen mee aan de 24e Survival Gendringen op 7, 8 en 9 februari. PAGINA 4

WOENSDAG 5 FEBRUARI 2014


VOOR BETAALBARE KLASSIEKE KWALITEITSBANKSTELLEN VAN HOLLANDSE FABRIKANTEN MOET U BIJ VAN DILLEN MEUBELEN IN ‘S-HEERENBERG ZIJN

TEVENS IS ER EEN RUIME KEUZE IN HOEKOPSTELLINGEN IN STOF EN LEER EN OP DE NOG PRACHTIGE COLLECTIE MEUBELEN MET DE REEDS BESTAANDE KORTING NU NOG EENS EXTRA 30% KORTING*

16 febr. KOOPZONDAG van 11.00-17.00 uur


EXTRA 3

DE GELDERLANDER WOENSDAG 5 FEBRUARI 2014

SURVIVAL

Veteranen bestaan niet meer Veteranen. In veel takken van sport hebben ze hun eigen uitslagenlijstje. Ook op de survivalrun krijgen de ‘ouden van dagen’ hun eigen podium. Leuk voor de oudjes dat ze in de nadagen van hun sportcarrière nog een keer op het ereschavot mogen staan. Maar niet te lang want de echte winnaars wachten ongeduldig tot zij het podium op kunnen. Het is een ouderwets scenario dat anno 2014 eigenlijk de prullenbak in kan en in moet. Maar sportbonden laten zich niet altijd direct meevoeren met de wind wanneer die uit een andere hoek waait. Wie vroeger met 65 jaar met pensioen ging, zat als een stokoude bejaarde achter de geraniums. Maar mensen leven langer en blijven langer fit.

Survivalbond Nederland hanteert nog steeds 40 jaar als scheidslijn tussen de echte deelnemers en de veteranen. En dat is niet meer van deze tijd. Alleen daarom al duim ik komende zondag voor Rudi Ruesink en hoop dat de 50-jarige Nederlands kampioen wordt in het Run Up Circuit. Niet bij de veteranen maar als beste van allemaal. Zou ook mooi zijn voor organisator Herbert Rougoor, alleen in naam een survival-veteraan. Ruesink zou het nog kunnen ook. Het levende bewijs dat de veteraan niet meer bestaat. Reageren? mail naar j.rademaker@gelderlander.nl

䡵 Herbert Rougoor, organisator van Survival Gendringen. foto Theo Kock

Stoere sport ook voor dames Cindy Brusse en Heleen Schenk zijn helemaal verkocht aan survival. „Veelzijdige sport en geen wedstrijd is hetzelfde.” door Gerard Menting

D

at de survivalsport belangrijk is voor Cindy Brusse blijkt wel uit de plek waar ze tegenwoordig woont. Toen ze ruim twee jaar geleden vanuit de Randstad naar het Achterhoekse Aalten verhuisde telde zwaar mee dat ze hier veel beter uit de voeten kon. In Gendringen, waar dit jaar voor de nationale titels in het Run Up Circuit wordt gestreden, doet ze voor het eerst in die klasse mee. Niet als titelfavoriet. „Nee, het is niet mijn afstand. Kortere afstanden liggen mij beter. Bij de triatlon was de sprint mijn afstand.” Ze won de afgelopen jaren in totaal vier keer het Basis Survival Circuit (7 tot 9 kilometer). De survivalrun in Gendringen is een thuiswedstrijd voor de atlete, die werkt als arts op de spoedeisende hulp van het Koningin Beatrix Ziekenhuis in Winterswijk. Titelverdedigster Heleen Schenk uit Steenbergen is dit jaar begonnen aan een nieuwe baan als docent Sport aan de Hogeschool Eindhoven en heeft daardoor minder tijd voor haar sport. Ze trainde wel door, maar sloeg de eerste drie wedstrijden over. Met vervolgens twee eerste en een tweede plaats staat ze goed geklasseerd en kan nog voldoende wedstrijden meedoen om het circuit te winnen. Lenneke van der

䡵 Dankzij het turnen is de swingover voor zowel Cindy Brusse (l) als Heleen Schenk geen

Heide (Heerenveen) staat nu bovenaan. „Ze finishte wel steeds dichter bij mij in de buurt”, zegt Heleen Schenk die een spannend gevecht voorspelt. Cindy Brusse komt dit jaar voor het eerst uit op de middellange afstand. Voor de hindernistraining is ze veel te vinden in het trainingsbos bij de familie Rougoor. „Omdat het trainingsbos is opgenomen in het parcours betekent dat voor ons wel thuisvoordeel. Je kent de hindernissen, de overgangen en weet waar je beter hard door kunt gaan of energie moet sparen.” Met ruim twee uur duren de Run Up Circuit-wedstrijden dubbel zo lang. Dat betekent langer en in-

COLOFON Redactionele leiding: Anne Nijtmans, Jaap Rademaker Vormgeving: Rudi Gerrits Aan dit nummer werkten mee: Gerard Menting, Jeroen Schwartz Grafiek: Frank Verkuylen Foto voorpagina: Theo Kock

tensiever trainen. „Door een langere vakantie heb ik de eerste wedstrijden van het seizoen gemist en ik doe ook wat minder wedstrijden. Volgend jaar wil ik alles uit de kast halen om het podium te halen”, omschrijft Brusse haar ambitie. Omdat ze 40 wordt zal dat overigens ook het eerste jaar zijn dat ze in de uitslagenlijst van de veteranen wordt opgenomen. Ze hoopt in Gen-

Afzien, kapotte benen, blauwe plekken: het hoort er allemaal bij Heleen Schenk, atlete

dg.nl/bijlagen Op deze site kunt u deze special vinden als pdf. Alle vorige specials treft u ook aan op onze site.

probleem. foto Theo Kock

dringen achter de strijd om de overwinning mee te doen met onder anderen Alinda ten Hoor (Fochteloo) en Elkse Domhof (Groningen) om de derde podiumplek van het NK. De geboren Rotterdamse heeft een veelzijdig sportverleden met zwemmen, turnen en waterpolo. In 1999 stapte ze over op de triatlon, waarmee ze de afgelopen jaren veel titels verzamelde. Tijdens trainingen zag ze in het bos wel eens sporters met touwen bezig en dacht nog: ‘dat zie ik me nooit doen’. Door deelname aan de Ultimate Fitness Challenge worstelde ze korte tijd later toch met diezelfde touwen en was daarna al snel verkocht.

Deze Extra is een redactionele bijlage van:

Heleen Schenk kwam tien jaar geleden in aanraking met de survivalrun. Ze turnde tot haar zestiende. „Dan heb je de top bereikt met turnen. Ik heb even tennis geprobeerd maar dat was niks. Twee straten verderop trainde de survivalvereniging op het sportpark. Mijn moeder wees me erop en vond dat echt iets voor mij. Dat had ze goed, ik was in één keer verkocht.” Grenzen verleggen, veel verschillende onderdelen zoals klimmen, houthakken, boogschieten, kajakken en geen wedstrijd die hetzelfde is; dat maakt de sport aantrekkelijk, vindt Schenk. „Wie kiest voor de survivalsport moet wel tegen een stootje kunnen. Afzien, kapotte benen, blauwe plekken: het hoort er allemaal bij.” Toch trekt de stoere sport jaarlijks meer deelneemsters. „De introductie van het Basis Circuit, minder zwaar met kortere afstanden, heeft daar zeker bij geholpen”, aldus Heleen Schenk. In de zwaarte vindt Cindy Brusse ook de uitdaging. „Het is eigenlijk een continu intervalparcours. In de triatlon doe je alles op één snelheid, hier moet je steeds net iets over je grenzen heen. Je loopt niet vlak, bij de hindernissen gebruik je elke spier. Dat kost veel meer energie”, zo vergelijkt ze beide duursporten. Swingovers liggen haar wel, daar kan ze, net als Schenk, haar turnachtergrond goed gebruiken. De Postmans Walk, een oversteek op een strak ondertouw en een boventouw die zelf met een lus strak gehouden moet worden, is voor haar een gevreesd onderdeel. Ook met boogschieten wil ze nog wel eens tijd verliezen. Voedingsfreaks zijn beide atleten geen van beiden. Cindy Brusse drinkt wel eens een hersteldrankje. Heleen Schenk: „Hooguit een energiedrankje. Ik wil niks wat niet natuurlijk is.”

*+

Wilt u adverteren in een van onze specials neem dan contact op: in de regio Nijmegen: advertenties.nijmegen@gelderlander.nl, 024-3650646, in de regio Arnhem/Doetinchem: advertenties.doetinchem@gelderlander.nl, 0314-372123


4 EXTRA

Ronny ter Horst is in kampioensvorm Survival Gendringen, die door de survivalbond is aangewezen als het Nederlands Kampioenschap in het Run Up Circuit (RUC), moet extra glans geven aan de palmares van Ronny ter Horst. De 27-jarige atleet uit De Heurne is op stoom geraakt. ,,Ik heb de stijgende lijn te pakken.” Vorige maand veroverde Ter Horst een podiumplaats, iets wat hem de eerste seizoenshelft in vijf runs nog niet was gelukt. In Westerbork sleurde

de Achterhoeker zich op de allerlaatste hindernis voorbij opponent Jan Nauta. Die viel daardoor voor het eerst buiten de top 3 in het Run Up Circuit, de op een na hoogste competitie. Nauta en Ter Horst gelden zondag samen met lijstaanvoerder Joris Domhof uit Delft en achtervolger Dinant Huurneman uit Meddo als de belangrijkste kandidaten voor de nationale titel in het RUC. ,,De concurrentie is groot”, zegt Ter Horst. ,,Wie een slechte dag heeft, valt er zomaar buiten.

Survival is populair geworden

䡵 Ronny ter Horst kent het parcours op zijn duimpje. foto Theo Kock

De verschillen zijn kleiner geworden.” Ter Horst heeft vooral vooruitgang geboekt op het rennen. Dat de atleet dit seizoen opnieuw om de prijzen strijdt, was lang

niet vanzelfsprekend. Een nekblessure, eind vorig seizoen opgelopen, zette Ter Horst op achterstand. Op een training was de Heurnenaar uit een hindernis 4

meter naar beneden gevallen. Die smak hield hem maanden aan de kant. ,,Maar het NK heb ik nooit uit mijn hoofd gezet.” Traditiegetrouw was Ter Horst, die als medewerker van het Geldersch Landschap ook vaak in de modder staat, de afgelopen dagen al in de weer op het parcours. Eerst om als vrijwilliger het circuit op te tuigen, daarna als atleet om de baan te verkennen. Dat doen de concurrenten ook. Van een thuisvoordeel is daarom geen sprake, vindt Ter Horst, die denkelijk ook volgend seizoen in de RUC uitkomt. ,,Verleden jaar dacht ik aan de hoogste klasse toe te zijn. De trainingsarbeid zou niet toenemen maar de zwaarte van de wedstrijden wel. Of ik de stap naar de TSC zet, hangt af van het restant van het seizoen.”

HET PARCOURS

Nog nooit eerder hebben zich zo veel deelnemers aangemeld voor Survival Gendringen. Buitensport is ‘booming’ en het publiek mag er – fietsend – bovenop zitten.

A

l twintig jaar hangt Herbert Rougoor in de touwen. Honderden boomstammen heeft ie versleept. Op zijn trainingsrondes rondom zijn woonhuis in het buitengebied van Breedenbroek heeft hij elke grasspriet gevoeld. In de runs moet de subtopper inmiddels een iets groter gat met de gangmakers laten vallen, maar de liefde voor de survival is onverminderd. Met pretogen vertelt de 43-jarige organisator van de 24e editie van Survival Gendringen over de belangstelling voor de wedstrijden op vrijdag 7, zaterdag 8 en zondag 9 februari. Met een record aan inschrijvingen is het bewijs geleverd voor de stijgende populariteit van de survival. Bijna tweeduizend liefhebbers hebben zich aangemeld. Rougoor: „Tot een paar jaar geleden zaten we vaak op een paar honderd deelnemers. Buitensport is booming en de survival speelt daarop in.” Survivalverenigingen in Oost- en Noord-Nederland weten steeds meer (jeugd-)leden aan zich te binden. Bootcamp, een stoere fitness in de buitenlucht, is een rage. „Het magazine Men’s Health signaleerde die trend een tijd terug al. Je mag vies worden en je grenzen verleggen, maar wel op een gezellige manier.”

De topklasse (Top Survival Circuit) wordt gedomineerd door een selecte groep van ongeveer vijftig survivalspecialisten. Het Basis Survival Circuit vereist gemiddeld veel minder trainingsarbeid en is veruit het populairst onder de deelnemers. In Gendringen is het BSC een parcours van 8 kilometer. De verschillende survivalcategorieën (elk met een eigen afstand en toepasselijke apenkooiachtige hindernissen) zijn verzonnen om de toegankelijkheid van de sport te vergroten. En de sport staat een kwart eeuw na de allereerste survivalrun niet stil. Rougoor is jaar in jaar uit bezig met het bedenken van hindernissen. Niet alleen voor Gendringen maar ook voor andere runs en buitensportevenementen. „Grote en kleinere bruggen bieden gegarandeerd spektakel. Survival is bij uitstek een kijksport.” In Gendringen komen toeschouwers aan hun trekken: alle circuits zijn grotendeels per fiets te volgen, de routes zijn te downloaden op survivalrungendringen.nl. Veel hindernissen zijn met opzet dicht bij de doorgaande weg en fietsroute gebouwd. Twee jaar geleden moest in Gendringen bij min 17 worden gestreden, alle wateronderdelen werden geannuleerd. „Tegen een combinatie van regen, kou én wind kun je je niet wapenen. Liever niet dus, de deelnemers hebben al tegenstand genoeg.”

HINDERNISSEN 1 2 3 4 5 6 7

Start Verticaal net Swingover Ter Horst combi Swingovers Pakladders Daknet

Ulft U lft Terborgse sewe wegg

door Jeroen Schwartz

Gendringen Gend Ge ndri riing ngen gen n

8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Swingovers Saksenheerd oversteek Balken en lussen Lianen Slappe apenhang Swingovers Apenhang Verticaal net Postmanswalk Irri’s Paalklim Combi I Ballastloop Swingovers Combi II Molen Steigerbuis Duitshof combi

26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Korte touwtjes Spring swing Stuw en net Reimes combi HOP Kanoën Waterdoorsteek Schuiflussen Tijgeren Lader-Swing-Paalklim Boogschieten Tangelder en zagen/hakken Evenwichtsbalk Enteren Eindhindernis

40

36

39 37

1

38 4

2 3


EXTRA 5

DE GELDERLANDER WOENSDAG 5 FEBRUARI 2014

Startprogramma Zoals de afgelopen jaren gebruikelijk is, is ook dit jaar Kei-fit centrum Gendringen de centrale plaats van waaruit Survival Gendringen wordt gehouden.

uur. PJD Team 12 km (4 pers.), rode shirts, start tussen 12.00 en 12.10 uur. 䊳 PJD Koppel 8 km (2 pers.), blauwe shirts, start tussen 12.20 en 12.25 uur. 䊳 PJD Team 8 km (4 pers.), rode shirts, start tussen 12.30 en 12.45 uur. 䊳

Vrijdag 7 februari NMK Individueel, lichtgrijze shirts, start tussen 10.00 en 10.15 uur. 䊳 NMK Koppel (2 pers.), donkergroene shirts, start tussen 10.20 en 10.45 uur. 䊳 NMK Politie Koppel (2 pers.), blauwe shirts, start tussen 10.50 en 11.00 uur. 䊳 NK Politie Team (4 pers.), rode shirts, start tussen 11.05 en 11.35 uur. 䊳 PJD Koppel 12 km (2 pers.), blauwe shirts, start tussen 11.45 en 11.55 䊳

Zaterdag 8 februari JSC A, gele shirts, start tussen 10.00 en 10.05 uur. 䊳 BSC, oranje shirts, start tussen 10.15 en 10.50 uur. 䊳 JSC B, lichtblauwe shirts, start tussen 11.00 en 11.05 uur. 䊳 JSC C, groene shirts, start tussen 11.10 en 11.20 uur. 䊳 Recreanten 8 km, witte shirts met 䊳

zwarte opdruk, start tussen 11.30 en 12.10 uur. 䊳 Recreanten 5 km, witte shirts met rode opdruk, start tussen 12.20 en 12.50 uur.

Zondag 9 februari TSC, gele shirts, start tussen 10.00 en 10.10 uur. 䊳 Recreanten 18 km, witte shirts met rode opdruk, start tussen 10.20 en 10.30 uur. 䊳 NK RUC, oranje shirts, start tussen 10.40 en 12.10 uur. 䊳 Recreanten 12 km, witte shirts met zwarte opdruk, start tussen 12.15 en 13.00 uur. 䊳

䡵 Een van de hindernissen van een eerdere versie van Survival Gendrin-

gen. foto Theo Kock

23 23 24

19-22 18 8

eg rgsew Terbo

25 25

16 6

26 27 27

12

14 4 13

tweg elhors Marm

29 30 31 32 34 35

Engbe rgsewe g

33

10 0

17

splitsing verkort parcours

28

1 11

eg nw e l o M

splitsing verkort parcours

9 8 7

6 5

infographic FV| foto: Jan van den Brink/Theo Kock

15

Terbo rgsew eg


DUTCH DAY

RI A U R B E F 9 ZONDAG R U U 0 0 : 7 1 11:00 TOT PRESENTATIE IS L E C R A M S E KE 14:00 UUR

Dutch Design Day

Kees Marcelis

Zondag 9 februari organiseert Gilsing Wonen een interieur event.

De in 2010 vijftig geworden ontwerper zit tweeëntwintig jaar in het vak. In die jaren heeft hij een geheel eigen stijl ontwikkeld. Kenmerkend aan het werk van Marcelis is zijn bijzondere eenvoud. Hij weet de ruimtes optimaal te benutten en is een tovenaar met licht. Zijn sterke lijnenspel geeft zijn ontwerpen rust, kracht en karakter. Bovendien gebruikt hij veel warme materialen en is hij een meester met kleur. Door dit alles voelt een door Marcelis ontworpen ruimte sfeervol en aangenaam aan. Strak, sober en modern, maar met een ongelooflijke ‘cosyness’. De presentatie begint om 14:00

Samen met bekende ontwerpers en vertegenwoordigers van vooraanstaande Nederlandse meubelmerken tonen wij u de nieuwste trends. De mogelijkheden op het gebied van interieuradvies worden uitgebreid onder de aandacht gebracht. Onder het genot van een hapje en een drankje en muziek van pianist Joost Janssen maken wij er een inspirerende en gezellige dag van. Vanaf 11.00 uur bent u van harte welkom!

www.gilsingwonen.nl | Edisonstraat 12 | 6902 PK Zevenaar | Telefoon 0316-526985


EXTRA 7

DE GELDERLANDER WOENSDAG 5 FEBRUARI 2014

Kampioen is weer kampioenskandidaat Nog geen maand nadat ze survivalkampioen werd, kan Linda Schoenmakers (33) alweer kampioen worden. In Westerbork pakte Schoenmakers na het overwinnen van dertig hindernissen de titel in het Basis Survival Circuit (BSC). In Gendringen neemt ze als defensiemedewerker deel aan het Nederlands Militair Kampioenschap (NMK) – een primeur voor de organisatie. Aan de survivalrun voor defensie, justitie en politie in de Achterhoek

doen onder anderen personeelsleden van penitentiaire inrichtingen en leden van politie- en brandweerkorpsen mee. Onder werktijd spannen ze zich – op vrijwillige basis – in op de Gendringse grond. Linda Schoenmakers werkt op de Militaire Academie in Breda, waar ze trainingen van militairen in opleiding planmatig ondersteunt. Dat gebeurt voornamelijk vanachter haar bureau. Zelf maakte Schoenmakers ook als kadet kennis met de survival-

䡵 Linda Schoenmakers: „Het gaat ook om techniek.” foto Erald van der Aa

sport. ,,Als je steeds vooraan loopt, krijg je in de gaten dat je aanleg hebt”, zegt de atlete. Toen ze na haar militaire scholing was gestationeerd op de vliegbasis in

Leeuwarden, begon Schoenmakers in verenigingsverband te trainen. Met resultaat: al snel legde ze beslag op de Nederlandse titel. Die prestatie kwam tot stand in

Gendringen, vier jaar geleden. Heel anders verging het Schoenmakers vorig seizoen in Gendringen. Het NK kwam toen te vroeg. ,,Aan die wedstrijd bewaar ik minder goede herinneringen. Het was mijn eerste run na een blessure, maar ik bleek nog niet helemaal hersteld te zijn.” De sport komt niet alleen aan op kracht. „Techniek, souplesse en loopvermogen zijn belangrijker”, zegt de voormalig turnster. In aanloop naar het NMK moest Schoenmakers extra rust nemen. ,,Voor een deel was dat gepland, omdat ik voor het NK BSC harder dan anders had getraind. Doordat ik verkouden werd, heb ik minder trainingen kunnen afwerken.”

Rudi heeft nog aansluiting Rudi Ruesink (50), survivalrunner van het eerste uur, heeft de sport zien ontwikkelen. „Je moet technisch vaardig zijn, anders red je het niet.” door Gerard Menting

H

ij oogt als een topatleet die nog maar weinig heeft hoeven inleveren. Aan snelheid heeft Rudi Ruesink de afgelopen tien jaar ook nauwelijks iets verloren. Als vijftiger geeft hij veel twintigers het nakijken. Helemaal met de top komt hij niet meer mee, vertelt hij, maar zo lang hij acht tot tien minuten achter de podiumplekken eindigt, is hij blij. „Dan heb ik nog een beetje aansluiting, dat vind ik mooi. Wat dat betreft ben ik tevreden hoe het gaat. Je merkt dat de verbazing over mijn prestaties steeds groter wordt.” Rudi Ruesink moet er meer voor doen dan vroeger. Vijf of zes keer per week trainen (duurloop, intervalloop, hindernistraining) waar jongere atleten soms met twee keer toekunnen. Hij weet dat er een punt komt dat hij ze moet laten gaan. Voor hem is dat zeker geen sein om te stoppen. „Nee hoor, want eigenlijk vind ik een training nog mooier dan een wedstrijd. Dat is ook een belangrijke reden waarom ik het zo lang volhoud. Ik pak nu de mooie wedstrijden eruit en hoop aan het eind van het seizoen bij de veteranen bovenaan te staan. Dat is mijn doel voor dit jaar.” Rudi Ruesink was er al bij kort nadat 25 jaar geleden bij het uitzetten van een slipjacht in Beltrum de kiem werd gelegd voor een nieuwe duursport. Na de eerste survivalrun in Beltrum werd al vrij snel een trainingsgroepje opgezet. „Marcel Giesen was daar ook bij. We spanden wat touwen in het bos en ruimden dat elke keer na de training weer op. We wilden meedoen aan de Oranje

䡵 Rudi

Ruesink traint nog vijf of zes keer per week. foto Theo Kock

Survivalrun in Dinxperlo. Later dat jaar deden we meteen mee aan de eerste survivalrun van Gendringen.” Dat de sport een enorme ontwikkeling heeft doorgemaakt kun je onder meer aflezen aan het wedstrijdparcours. „In de begintijd was het vooral lopen, soms wel 25 tot 30 kilometer, met af en toe een hindernis. Nu is de afstand korter en zijn er twintig keer zoveel hindernissen. Dat is zwaar, je moet technisch vaardig zijn anders red je het niet. Ongetraind even meedoen kan tegenwoordig niet meer.” Zelf heeft hij een voorkeur voor grote combinatiehindernissen. Een fysieke uitdaging, bij elk onderdeel wordt de hartslag hoger. „Je moet oppassen niet helemaal verzuurd te raken, anders haal je het laatste deel niet. Het is een interval in het groot”, beschrijft Ruesink. De inwoner van De Heurne

werkt bij Kaak in Terborg, wereldwijd leverancier van geautomatiseerde bakkerij-installaties. De 12 kilometer van en naar zijn werk legt hij minstens twee keer per week lopend af, waarmee hij al een basis voor zijn trainingsarbeid heeft. Ook minstens twee keer per week is hij te vinden op de trainingslocatie in Dinxperlo. „We hebben een mooie groep met heel verschillende mensen.

Survivalatleten zijn leuke sportmensen die niet piepen of mauwen Rudi Ruesink, atleet

Van chirurg tot stratenmaker. Qua karakter is er een belangrijke overeenkomst: het zijn allemaal leuke sportmensen die niet piepen of mauwen”, zegt Ruesink die dat ook wel het kenmerk van de survivalatleet vindt. „De saamhorigheid is groot, ook in wedstrijden. Als de nood aan de man komt, help je elkaar. Eerlijke mensen die ook eerlijk omgaan met de sport.” Hij ziet ook nog flinke ontwikkelingsmogelijkheden. Het trainingsgroepje dat ruim twintig jaar geleden in Dinxperlo begon, is uitgegroeid tot een vereniging met 360 leden. Op zondagmorgen traint een groep van 110 kinderen, van wie de jongsten 8 jaar zijn. „Dat hadden we toen ook niet gedacht.” De sport doet het goed in Oost-Nederland, de Brabantse regio rond Oosterhout, in delen van België en Noord-Nederland. Geen toeval dat het rustige platte-

landsgebieden zijn. „De hindernissen kun je rustig vooraf opbouwen zonder te vrezen dat ze binnen de kortste keren vernield zijn.” Bang voor blessures is hij niet, wel voorzichtig. „Het is belangrijk te luisteren naar je lichaam, niet doortrainen als je klachten hebt. Niet springen is zijn devies, al heeft hij dat onlangs zelf genegeerd. „Je denkt er tijdwinst me te boeken maar je loopt meer risico’s. Bijvoorbeeld dat je op een boomwortel terechtkomt. Dat overkwam mij, de wedstrijd was meteen over en ik had een enkelblessure. Gelukkig ben ik relatief snel hersteld.” Wat hem betreft mag het in Gendringen best koud zijn. „Ik ben niet zo afgetraind als de toppers en moet wel een paar kilo’s meer meesjouwen maar heb minder last van de kou. Boezewind en jachtsneeuw, da’s voor mij het beste weer.”



Survival Gendringen