Help in the City – Unterstützung im Alltag
Urlaubszeit bedeutet oft Abwesenheit
Foto: Lichthof Fotostudio, Neubrandenburg
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Wissen Sie schon, wer sich um Ihr Heim kümmert, wenn Sie im Urlaub verreisen?
Alltag bedeutet oft wenig Freizeit Haben Sie jemanden, der Ihnen hilft, wenn Sie viel zu erledigen haben?
Steffi Cierkowski 0 30 – 33 09 11 53 www.helpinthecity.de kontakt@helpinthecity.de
Help in the City – Hilfe in der Stadt Genießen Sie entspannt Ihren Urlaub. Steigern Sie Ihre Vorfreude auf Gäste. Kurieren Sie sich bei Krankheit aus.
Ein Babysitter für Ihr Zuhause? Sie kennen das sicherlich, bei jeder längeren Abwesenheit stellt sich dieselbe Frage: Wer könnte den Briefkasten leeren und die Blumen gießen? Ein Heinzelmännchen, das Ihnen genau dann hilft, wenn Sie Unterstützung im Haushalt benötigen und nicht irgendwann vorher oder nachher – wäre das nicht schön? Nicht immer haben Nachbarn, Freunde oder die eigene Mutter Zeit für diese Dinge. Jeder von ihnen würde Ihnen sicher gerne helfen. Aber auch sie haben einen eigenen Alltag zu bewältigen und können Ihre, vielleicht ganz speziellen Wünsche, nicht einfach nebenbei erfüllen. Entscheiden Sie sich diesmal
für mich. Ich kann Ihnen helfen, Ihre Rückkehr aus dem Urlaub angenehm zu gestalten und das Auskurieren bei Krankheit beschleunigen. Ihre Pflanzen und Tiere leben noch, die Wohnung ist in Ordnung gebracht und der Kühlschrank aufgefüllt, wenn Sie aus dem Urlaub kommen. Eine liebevolle Einkaufshilfe oder Essenszubereiter, hilft Ihnen, wenn Sie krank im Bett liegen und eine Schnippelhilfe, wenn Sie für Gäste kochen wollen. Besprechen Sie mit mir Ihre Wünsche, damit Ihr Alltag ruhiger wird. Mit meinem Service „Help in the City – Hilfe in der Stadt“ mache ich es für Sie möglich. www.helpinthecity.de, kontak@helpinthecity.de, 0171-2013431
Stress lass nach mit EFT Klopfakupressur!
Margot Adams
Heilpraktikerin für Psychotherapie
PRAXIS FÜR EFT UND HYPNOSE Beratung, Coaching, Kurztherapie für Frauen · Hypnotherapie · EFT Klopfakupressur · NLP Lösungsorientierte Beratung Praxis Berliner Straße 160 10715 Berlin-Wilmersdorf Tel.: 030-863 93 844 www.praxis-margot-adams.de
EFT steht für Emotional Freedom Techniques, die Technik der emotionalen Freiheit. Die neue Methode aus den USA nutzt die Akupunkturlehre der chinesischen Medizin, um negative Gefühle und körperliche Beschwerden zu behandeln. Das leichte Beklopfen der Akupunkturpunkte hilft bei der Lösung von Stress als Ursache vieler Probleme und bringt den Körper seelisch und körperlich wieder ins Gleichgewicht. Mein Angebot für eine Beratung mit EFT richtet sich an Frauen, die unter Ängsten, Überlastung oder anderen inneren Blockaden leiden. Auch bei der Gewichtsreduktion oder Rauchentwöhnung ist die Klopftherapie hilfreich.
Häufig ist es leichter gesagt als getan, lästige Gewohnheiten loszulassen. Tun wir es nicht, können gesundheitliche Probleme die Folge sein. Deshalb ist es hilfreich, stressreduzierende Methoden wie EFT im Alltag zu nutzen. Eine Anleitung zur Selbsthilfe erhalten Sie von mir bei einer Zusammenarbeit. Vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Gespräch in meiner Praxis in Wilmersdorf! Ich freue mich auf Ihre Nachricht! Meine Praxis liegt zentral und gut erreichbar in der Berliner Straße 160 (U9/ U7). Terminvereinbarung telefonisch unter 030-863 93 844. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website www.praxis-margot-adams.de.
Unvergessliche Momente professionell eingefangen „Auf Fotos sehe ich immer so doof aus“ „Ich bin nunmal nicht fotogen“ – diese Sätze können Sie ab sofort vergessen, denn bei Photografic Berlin von Vivian Werk und Navina Neuschl werden Sie ins rechte Licht gesetzt. Egal, ob Bewerbungsfotos, Aufnahmen in der Landschaft oder Portraits im Studio – Sie werden von dem jungen, kreativen Team umfassend beraten und professionell abgelichtet. Sich für den Kunden Zeit zu nehmen und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen, gehört zu den wichtigen Punkten für die beiden ausgebildeten Fotografinnen. So kamen schon einige Kund/innen, die sich eigentlich für völlig unfotogen hielten
und verließen das Studio strahlend mit einem wunderschönen Foto in der Hand. Dabei wird hier auf die Kraft der Schlichtheit gesetzt. Natürlichkeit, Einfachheit und Klarheit unterstreichen die fotografierten Personen, die hier selbstverständlich im Mittelpunkt stehen. Die Fotos entstehen entweder im Studio oder an einem Ort Ihrer Wahl. Das Angebot ist vielfältig: In Kitas wird die unverwechselbare Persönlichkeit Ihrer Kinder fotografisch festgehalten, aber auch Unternehmensfotos mit Portraits von Führungskräften für Imagebroschüren etc. werden gefertigt.Ob persönliche Erinnerung oder Event, Photografic Berlin ist gern für Sie da.
Spaß bei Ballett, Tanz und vielem mehr kostenlose e Probestunds n un Wir freue auf Sie!
• Kreativer Kindertanz • Ballett + Jazz • Streetjazz • Musicaldance Kursangebote unserer Partner:
ZUMBA® · Pilates · Yoga
IN ZEHLENDORF:
Pr.-Fr.-Leopold-Str. 1 · 14129 Berlin
IN CHARLOTTENBURG: Suarezstraße 56 · 14057 Berlin
Tel. 030 - 80 10 84 41 · www.ballettschule-vogl.de
Früh übt sich – daher fangen die Kleinsten schon ab drei Jahren an, sich in der Ballettschule Carola Vogl in der Suarezstraße spielerisch zu bewegen. Vom kreativen Kindertanz geht es weiter zum Ballettunterricht. Hier werden die Formen des klassischen Balletts behutsam und nach russischer Methode erarbeitet. Auch flotter Street Jazz und Modern Dance stehen für Kinder zur Auswahl. Beim Ballett für Jugendliche erfolgt die weitere Förderung. Der Neueinstieg ist in den dafür einge-
richteten Gruppen problemlos möglich. Neben Street Jazz und Modern Dance, wird zusätzlich Jazzdance für Jugendliche und Erwachsene angeboten. Die Kursvielfalt für Erwachsene bietet für jedes Alter und jeden Anspruch etwas. Ob ambitionierte Ballett-Tänzer/ innen oder Ausgleichssport zum Job mit Pilates, orient. Tanz, Streetdance etc.: das vielfältige Angebot bietet für jeden Anspruch etwas. Übrigens auch für Senioren! Gern können Sie zu einer Probestunde vorbeikommen!