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Ausgabe 47 April 2016

G-REPORT: 15 JAHRE BLÜTE & STIL G-BEAUTY: WAS TUN GEGEN TROCKENE HAUT? G-FASHION: STREET STYLES 2016

INTERVIEW

G-REPORT: KINDERLOSHERZLOS?

HAARMONIE JENNIFER

OLCZYK

AYFER

ENDRES

DANIELA

STÜHLER


w w w. m aas- cre at iv.d e

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SPRING SUMMER 2016

Br 端 ckenst r ass e 5 | 974 2 1 S chweinf ur t | Tel. : 09721 / 18 61 50 O b ere Vorst adt 3 | 974 3 7 Hassf ur t | Tel. : 0 9 5 21 / 32 87


04 16 47. Ausgabe

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Verlag und Herausgeber: WORKCAFÉ Hadergasse 36 97421 Schweinfurt Marketing, Projekt – u. Vertriebsleitung: Tayfun Cenk Michael Morschett Anzeigenleitung: Tayfun Cenk Michael Morschett Redaktionsleitung: Tayfun Cenk Michael Morschett Redaktionelle Mitarbeit: Peter Hofmann Andrea Thüring André Gärisch Maximilian Seitz Britta Maier-Brunnhuber Hofmann & Beck Layout und grafische Gestaltung: Michael Morschett Sergej Kaschawar Bildnachweis: WORKCAFE Fotolia Sergey Chernoisikow www.art-foto.org Peter Hofmann www.schweinfurtfuehrer.de Maximilian Seitz Titelbild: Sergey Chernoisikow www.art-foto.org

Kontakt: WORKCAFÉ Telefon: 09721 – 370 777 8 Email: hallo@workcafe-sw.de Sonstiges: Erscheinung: monatlich Distribution: an über 450 Auslagestellen in und um Schweinfurt Für den Inhalt der einzelnen Artikel sind die jeweils benannten Autoren verantwortlich. Die Inhalte der Artikel spiegeln nicht zwangsläufig die Meinung der Redaktion wieder. Alle hier bereitgestellten Informationen dienen lediglich Informationszwecken sowie Zwecken der Meinungsbildung. G-MAG übernimmt keine Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Alle Angebote sind freibleibend und unverbindlich.

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Liebe Leserinnen und Leser,

Stadtmauer und Befestigung Seite 08

G-REPORT: Kinderlos, Herzlos? Seite 18

G-RECHT Abofalle Internet Seite 20

G-INTERVIEW Haarmonie Schweinfurt Seite 30

G-BEAUTY

Was tun gegen trockene Haut Seite 38

G-SUNDHEIT

Den Wechseljahren die Zähne zeigen Seite 44

G-FASHION Street Styles 2016 Seite 50

EDITORIAL

G-HISTORIE:

„Soll ich es jetzt wagen oder noch ein paar Jahre warten? Oder soll ich komplett verzichten?“ Die eine oder andere unter Ihnen wird sich diese Fragen sicherlich gestellt haben – denn die Entscheidung für oder gegen ein Kind ist eine absolute Lebensentscheidung. Eine Angelegenheit, die wohl und lange durchdacht sein sollte, denn mit ihr sind weitläufige Pflichten verbunden. Ein Kind kostet Geld, ein Kind verlangt Aufmerksamkeit, ein Kind kann anstrengend sein – neben seiner Funktion als wunderbarer Sonnenschein. Lesen Sie auf Seite 18, welche Gründe Kinderlosigkeit haben können und wie wir mit Menschen umgehen sollten, die eine (aus unserer Sicht) falsche Entscheidung getroffen haben – eben kein Kind bekommen haben oder etwa eine halbe Fußballmannschaft großziehen. Im Übrigen stellt sich in einer Partnerschaft nicht nur die Kinderfrage, sondern auch die jene, ob die Beziehung prickelnd und lebendig ist. Ob sie brodelt wie ein Vulkan – und das ist ausschließlich positiv gemeint – oder ob sie langweilt und öde ist, wie ein Fußballspiel, das 0:0 ausgeht. Es hört sich zwar kurios an, doch kleine Bosheiten zwischen den Partnern können der Beziehung einen interessanten Reiz verleihen. Auf Seite 46 können Sie sich selbst von unseren zehn Tipps überzeugen. „Jungen Menschen eine Chance geben und die Talente erfolgreich machen!“ Dieses Berufsmotto hat Ayfer Endres in den letzten Jahren erfolgreich von Ihrer eigenen Karriere auf ihr Team übertragen. Wir haben die Saloninhaberin von "HAARMONIE - Frisuren & mehr" zu einem interessanten Interview getroffen und über die kürzlich gewonnene Deutsche Meisterschaft Ihres Team's gesprochen. Viel Spass beim Lesen!

Lösungswort Ausgabe #46 / März 2016:

HOEPPERLESTURM


Frau & Beruf: Veranstaltungsreihe startet wieder am 28. April Neben den monatlichen Beratungsterminen, veranstaltet die Servicestelle Frau & Beruf in Zusammenarbeit mit dem Landratsamt Schweinfurt auch heuer wieder diverse Informationsveranstaltungen. Auftakt ist am Donnerstag, 28. April, mit dem Thema „Bevor nichts mehr geht: Gesund bleiben für den beruflichen Erfolg durch den achtsamen Umgang mit sich und seinen Ressourcen“. Die kostenfreie Veranstaltung findet von 18 bis 21 Uhr im Großen Sitzungssaal des Landratsamtes statt. Anmeldungen nimmt die Servicestelle Frau & Beruf im Rhön-Saale Gründer- und Innovationszentrum Bad Kissingen entgegen unter Telefon 0971/7236-204 oder per E-Mail an beratung@rsg-bad-kissingen.de. Die Gleichstellungsstelle am Landratsamt Schweinfurt unter Telefon 09721/55-465 oder gleichstellung@lrasw.de informiert ebenfalls über das Angebot. Weitere Informationen gibt es zudem in Internet unter www.frauundberuf-rsg.de

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Schweinfurt leistet humanitäre Hilfe für Flüchtlinge Rund 900 Flüchtlinge sind derzeit (Stand: Januar 2016) in einem Teilbereich der Ledward-Kaserne an der Niederwerrner Straße untergebracht (Erstaufnahmeeinrichtung + Notunterkünfte), zu 85 % Syrer, gefolgt von Afghanen und einer geringeren Zahl von Menschen weiterer Nationalitäten. Die Unterbringungskapazität wird im Verlaufe des ersten Quartals auf bis zu 3.100 erhöht. Im Gegenzug hat der Freistaat Bayern die übrigen ehemaligen US-Liegenschaften im Stadtgebiet freigegeben (Askren Manor, Yorktown-Village, Kessler-Field), eine Flüchtlingsunterbringung ist dort nun vom Tisch, die Flächen stehen frei für die Stadtentwicklung - ebenso die freien Fläche der Ledward-Kaserne: Dort entsteht ein neuer Hochschulcampus. Schweinfurt leistet mit der Erstaufnahmeeinrichtung des Freistaats Bayern in den Ledward Barracks sowie den dort bereitgestellten Notunterkünften einen wichtigen Beitrag in der Flüchtlingskrise. Unsere gesellschaftliche Aufgabe ist es nun, die Flüchtlinge gut aufzunehmen und ihnen ein faires, schnelles Asylverfahren zu ermöglichen. So können jene, die bleiben dürfen, schnellstmöglich ihr Leben wieder selbst in die Hand nehmen. Jene aber, die in ihre Heimat zurückkehren müssen, werden nicht unnötig lang im Ungewissen gelassen – das entspannt auch die Aufnahmekapazitäten in Flüchtlingsheimen. Wenn Bevölkerung, Stadtrat und Stadtverwaltung weiterhin geeint agieren, dann wird Schweinfurt seinen Beitrag zur Flüchtlingskrise auch weiter erfolgreich meistern. Oberbürgermeister Sebastian Remelé

Tag der offenen Tür Yorktown Village Im Zuge des Erwerbs der ehemaligen US-Liegenschaften Ledward Barracks, Askren Manor und Kesslerfield hat die Stadt Schweinfurt auch die 68 Doppelhaushälften in Yorktown Village erworben. Bereits jetzt besteht großes Interesse an den Holzhäusern. Um allen Interessierten die Möglichkeit einer Besichtigung bieten zu können, veranstaltet die Stadt Schweinfurt am Freitag, 8. April von 13 - 18 Uhr und am Samstag, 9. April von 10 - 17 Uhr Tage der offenen Tür in Yorktown Village / Kesslerfield. Parkmöglichkeiten stehen am Nordwestparkplatz in Ledward zur Verfügung. Das Tor zum Gelände Kessler Field ist nur für Fußgänger und Fahrradfahrer passierbar. Schwerbehinderte mit Ausweis, der das Merkzeichen "G" und "aG" trägt, dürfen in das Gelände mit PKW einfahren.

Die Häuser können an diesen Tagen von außen und innen besichtigt werden. Zusätzlich sind städtische Mitarbeiter vor Ort, um Fragen zu beantworten. Da schon heute mehr Interessenten als Häuser vorhanden sind, haben sowohl Stadt Schweinfurt als auch der Stadtrat auf seiner Konversionsklausur beschlossen, die Häuser unter allen Bewerbern zu verlosen. Bis zum Spätsommer 2016 sollen die neuen Bewohner in die Häuser voraussichtlich einziehen können. Nähere Informationen: www.schweinfurt.de/wirtschaft-bildung/konversion1/ index.html


GHISTORIE

Historisches Schweinfurt: Stadtmauer und Befestigung Die erste Befestigung Schweinfurts dürfte aus dem 14. Jahrhundert stammen. Erst im Jahre 1984 fand man bei Ausgrabungsarbeiten in der Rosengasse Reste einer solchen Befestigung, die einst lediglich die innere Kernstadt umfasst hat.

D

Das erste Mal schriftlich erwähnt ist eine Stadtbefestigung in einem am 17. Februar 1258 zwischen den Grafen v. Henneberg und dem Würzburger Bischof geschlossenen Vergleich die Rede.

Die Stadtmauer (Innenseite) bei Restaurierungsarbeiten im Jahr 2014 - Foto: Dieter Bauer

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Rekonstruktionen zu Folge führte der Stadtgraben damals vom Main aus gesehen entlang des Marienbachs über das Mühltor bis zum „Weißen Turm“, von dort direkt nach Westen vorbei an der Brauerei Roth in die Obere Straße zum inneren Obertor (heute Haus Nr. 15/26/28). Von dort zog sich der Graben durch die heutige Straße „Am Graben“ über den Georg-Wichermann-Platz bis in die Spitalstraße Nr. 41, wo ein weiterer Turm nachgewiesen ist. Von hier weiter südostwärts über Rosengasse und Petersgasse zur Kunstmühle. Diese erste, gotische Stadtmauer bestand bis zur Stadterweiterung 1437. Erwähnenswert ist hier noch die Burganlage, die wohl zu Beginn des 14. Jhrdts. erbaut wurde, denn 1310 erteilte Heinrich VII. dem Grafen Berthold die Erlaubnis, innerhalb der Stadt eine neue Reichsburg zu errichten. Diese war im Stadtteil Zürch im Bereich der St. Salvatorkirche angesiedelt. 1427 wurde sie jedoch abgetragen und das Material zur Verstärkung der Stadtbefestigung verwendet. Im Jahre 1437 wurde befestigte Stadtgebiet deutlich erweitert. In den mauerbereich eingegliedert wurden der Kornmarkt, die Bauerngasse, der Zeughausplatz, die neue Gasse, der Rossmarkt, die Manggasse, die Hadergasse, die Wolfsgasse, die Hirtengasse, der Jägersbrunnen, die Johannisgasse und der Alte Friedhof. So wurde in diesem Zusammenhang auch das Innere Obertor an das heute bekannte Obertor, das am Kornmarkt 17 angebaut war, verlegt. Der gesamte zweite Mauerverlauf wurde 1554 stark zerstört und bis 1560 wieder neu errichtet. Einen erheblichen Ausbau der Befestigungsanlagen erfuhr Schweinfurt dann im 30-jährigen Krieg und in der Zeit danach. Der Verlauf entsprach dann dem, wie er heute

Text / Foto: Peter Hofmann / www.schweinfurtfuehrer.de

ie allererste Befestigung – vielleicht auch nur mit Palisaden – gab es vielleicht um die Johanniskirche herum. Grabungen 1987 im Altarraum zeigten unter den Fundamentmauern der romanischen Apsis einen alten, schräg verlaufenden Mauerrest. Ob der zu einer Vorgängerkirche gehörte, ist fraglich, aber nicht auszuschließen. Des Weiteren gibt es vereinzelte Hinweise, dass die Johanniskirche in ihrer Frühzeit vielleicht von einer Gadenanlage umgeben war. Sollte es eine Vorgängerkirche gegeben haben, könnte die Gadenanlage vielleicht die erste Befestigung Schweinfurts gewesen sein. Auch bei Baggerarbeiten im Jahre 1972 auf dem Martin-Luther-Platz tauchten derartige Spuren auf.


bekannt ist. Nach den „Todsünden“ in der Vergangenheit (z.B. Abriss der Stadtmauer mit Türmen im Westen zum Bau des Kaufhauses Horten, heute Kaufhof) hat eine äußerst lobenswerte Kehrtwendung der Stadtpolitik stattgefunden. Nunmehr wird Erhaltenswertes wirklich erhalten. Und man sollte künftig auch Wiederaufbau bzw. Rekonstruktionen ins Auge fassen, wo dies möglich ist. Alt-Schweinfurt wieder aufleben zu lassen, so wie dies z. B. am Ostwall (Marienbach) oder im Untergeschoss der Kunsthalle geschehen ist, bereichert Schweinfurt ungemein! Weiter so!

Versteckte Stadtmauer im Norden Zwischen der „Neuen Gasse“ und dem „Fichtelsgarten“ sind noch einige Stücke der nördlichen Stadtmauer im Abschnitt Ehemaliges Obertor bis ehemaliges Neutor gut erhalten. Und versteckt sind dort auch ein kompletter, relativ gut erhaltender Stadtmauerturm sowie zwei „halbe“ Turmabschnitte. Dieser Bereich mit den alten Befestigungsabschnitten soll der Öffentlichkeit in den kommenden Jahren zugänglicher gemacht werden, so die begrüßenswerten Pläne der Stadt.

Am Höpperle Im Bereich Hadergasse/Theater befand sich einst ein Wall. Teile davon verschwanden nach dem Zweiten Weltkrieg, der Rest des Walls wurde in Richtung Neutorstraße im Rahmen der Baumaßnahme „Hadergasse“ leider beseitigt. Stehen blieb die äußere der beiden Stadtmauern. Diese wurde nun freigelegt und wird in den Jahren 2014-2016 restauriert. Rechtsanwalt und Stadtrat Peter Hofmann hatte bereits im Jahre 2012 den Vorschlag gemacht, den im Zweiten Weltkrieg durch einen Bombentreffen zerstörten Turm „Am Höpperle“ (richtiger Name: Schweinehirtenturm) wieder aufzubauen. Nach langem Werben ist es ihm gelungen, dieses Projekt möglich zu machen. Durch Spenden und kostenfreien Bauunternehmerleistungen wird der Turm zur Zeit wieder errichtet.

w w w. s c h w e i n f u r t f u e h r e r. d e Mit freundlicher Genehmigung von: Peter Hofmann


GREPORT

15 JAHRE

BLÜTE & STIL

G-MAG: In diesem Jahr feierst du mit deinem Team das 15-jährige Bestehen von Blüte & Stil. Gibt es Blumen, die bereits vor 15 Jahren im Trend waren und es heute immer noch sind? A.H.-Gessner: Ja, auf jeden Fall. Die Klassiker sind Ranunkeln und Tulpen. Sie zaubern jedes Jahr im Frühling einen Hauch von Frische in unser Zuhause. Vor allem nach der Winterzeit sehnen wir uns nach bunten und fröhlichen Blumen. Ihr Vorteil ist, dass sie schon im Februar und März blühen. Auch Rosen und gerade Nelken sind immer aktuell. G-MAG: Was ist der Trend für dieses Jahr? A.H.-Gessner: Trend ist immer das, was gefällt. Ob ein duftig oder geradlinig gebundener Blumenstrauß oder eher die einzelne Blüte in einer Vase. So vielfältig die Menschen sind, so vielfältig ist auch ihr Geschmack was Blumen angeht. Wir können jede Stilrichtung gestalten! 10

G-MAG: 15 Jahre erfolgreich selbstständig! Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum! Was erwartet die Kunden an eurem Betriebsjubiläum? A.H.-Gessner: In unserer Jubelwoche vom 11. bis 16. April 2016 bieten wir unseren Kunden einige Specials. Zum Beispiel können sie vor dem Einkauf ihren Rabatt selbst ziehen. Dieser wird ihnen auf den gesamten Einkauf gewährt. Zudem erhalten sie ein kleines Geschenk, wenn sie den nebenstehenden Coupon ausschneiden und mitbringen. Wer sich in unser Stammkundenbuch einträgt, nimmt außerdem an einer Verlosung teil. Der erste Preis ist ein Warengutschein über 100 €, der Zweite über 50 € und der Dritte über 25 €. G-MAG: „Blumen sind das Lächeln der Erde“, sagte einst der amerikanische Philosoph Ralph Waldo Emerson. Wie würdest du sie beschreiben? A.H.-Gessner: Als gelernte Floristin sind Blumen für mich und das gesamte Team eine Herzensangelegenheit. Ich beschreibe sie immer als „Nahrung für die Seele“. Wir lieben es, die unterschiedlichsten Blumen zu wunderschönen Werkstücken zu kreieren und unseren Kunden ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Deshalb gibt es bei uns nicht nur die pure Schnittblume, sondern auch Arrangements für jede Gelegenheit und jeden Anlass.

Text / Foto: Blüte & Stil / Kathrin Schmitt

Auch wenn er die letzten Wochen noch etwas auf sich warten lies, bereiten uns die ersten Krokusse, Tulpen und Narzissen auf den Frühling vor. Doch was ist in diesem Jahr Trend bei der Frühjahrsdekoration in Heim und Garten? Wir haben das Andrea Hofmann-Gessner, Inhaberin des Floristikgeschäfts Blüte & Stil in Schweinfurt und Gochsheim gefragt, die im April ihr 15-jähriges Bestehen feiert.


15 JAHRE BLÜTE & STIL Besonders gefragt sind momentan die Blumendekorationen für Feste wie Hochzeiten, Taufen oder Geburtstage. Gerade für Hochzeiten sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Von einer mit Blumen besetzten Clutch für die Braut, über ein mit Blüten gestaltetes Revers bis hin zum Blumenhaarreif findet man alles bei uns. Natürlich auch den klassischen Blumenschmuck für Kirche und Location wie z. B. die Tischdekoration.

"Blumen sind das Lächeln der Erde"

- Ralph Waldo Emerson

Was viele Menschen aber gar nicht wissen, ist, dass wir unseren Kunden auch in der oft schwierigsten Zeit im Leben zur Seite stehen und uns ebenfalls um Trauerfloristik kümmern. Hier ist es uns besonders wichtig, die Kunden-

wünsche einfühlsam umzusetzen. In der Trauer sind Blumen wichtige Botschafter. Sie helfen in der Trauerfloristik dabei, das Unsagbare auszudrücken, spenden Trost, zeigen Verbundenheit und bewahren das Andenken des Verstorbenen. G-MAG: Dennoch seid ihr mehr als ein reines Blumengeschäft. A.H.-Gessner: Ja, das stimmt. Wir sagen immer, dass jeder bei uns richtig ist, der schöne Dinge für den Innen- und Außenbereich liebt. So finden unsere Kunden bei uns auch Wohnaccessoires wie Vasen, Schalen und Deko sowie Kissen, Kerzenständer und ausgewählte Holzelemente oder Bilderrahmen. Auch schöne Duftlampen von Lampe Berger sind bei uns erhältlich. Außerdem haben wir auch Schmuck wie Ketten und Armbänder, Handtaschen und Grußkarten im Sortiment. Einfach alles, was das wohnliche Leben schöner macht…

Vielen Dank für das interessante Gespräch! Wir feiern Geburtstag und laden Sie zur Jubelwoche vom 11.-16. April 2016 ein.

Feiern Sie mit uns 15 Jahre

in Gochsheim und Schweinfurt

und erhalten Sie bis zu 20 % Rabatt auf Ihren Einkauf!*

Ziehen Sie selbst Ihren Rabatt über 10 %, 15 % oder 20 % Nachlass.*

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Tragen Sie sich in unser Stammkundenbuch ein und nehmen Sie an einer Verlosung teil.

Als Dankeschön erhalten Sie ein kleines Präsent. Bringen Sie einfach den Coupon zu Ihrem Einkauf mit.

Blüte und Stil Schweinfurter Str. 85 Gochsheim Tel.: 09721 646089 Rückertstraße 1 Schweinfurt Tel.: 09721 185010 * Nur gültig vom 11.-16.04.2016. Keine Barauszahlung möglich. www.blüte-und-stil.de

Einfach Coupon ausschneiden, mitbringen und Geschenk erhalten.*


GENUSS

hJ c s i t o x IE

Unser Tipp:

Ein Spritzer Zitro ne ggf. Zitro neness ig schadet ebenfalls nicht, verwenden, falls vo rhanden. Wer es scharf mö ch oder eine frische Ch te kann auch Samb al Oelek ilis chote beigeben.

s u o c nt s u o i C m r e reitung e b p u Z p I e D P a l Sa

30 M in. Arbeits zeit: ca. ad: simpel gr Schw ierigkeits

IZutaten

Co us cous 200 g Butter etw as etw as Wasser Paprikaschote(n) 1 x Frühlings zw iebel(n) 2 x To mate(n) 5 x Salatgurke(n) 1/2 x Feta-Käse 1 Paket Pinienkerne einige So nnenb lumenkerne einige 3 Stängel M inze 3 Stängel Petersilie To matenmark etw as Olivenö l etw as Weiß weiness ig etw as Salz und Pfeffer Ho nig 2 TL Senf 1 TL en Ro sinen, oder Sultanin g 100

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mit einem Stich Packungsanweisung ch na us co us Co 1. Den r quellen lassen. Butte ine Würfel und Gurken in kle , Paprika, Tomaten n. eln be ieb ge Zw us usco 2. ter den fertigen Co schneiden und un n und verrühren. d Pfeffer gut würze un lz Sa it M 3. t abtropfen lassen ser einweichen. Gu sinen kurz in Was Ro 4. d dann in den Salat mischen. un rösten, dabei darenblumenkerne an nn So d un e rn ke n. 5. Pinfien se nicht verbrenne au achten, dass die lat heben. Danach Feta unter den Sa d ebenin geschnittenen Kle 6. Minze und die Petersilie möglichst klein hacken un . falls untermengen rd, rette zu trocken wi eine leichte Vinaig h ne fac oh ein lat Sa zu r Da . de en 7. Da den restlichen Zutaten eine Soße anrühr Tomatenmark ss mit hu Sc Öl und Essig, einen he alein paar Tropfen cous und vermisc Senf auf den Cous d un würzt ge t gu d un sowie Honig g fti , bis der Salat sa len ho er ed wi es Di les. erscheint.


IB ella I taliaJ

penne alla l chickeemon n IZutaten Für 2 Portionen 150 g Tiefkühl-Erbsen 300 g Hähnchenbrustfilet 1 x rote Zwiebel 30 g Mandeln 200 g Nudeln (Penne) 2 El Olivenöl, etwas Salz, Pfeffer 150 ml Schlagsahne etwas Zucker 1 Tl geriebene Zitronenschale 2 El Zitronensaft 50 g Rauke

IZuzebit:ecar.e30itMuinn. g Arbeits ad: mittel Schw ierigkeitsgr

Text / Fotos: Workcafe / Fotolia

hnchenbrustfilet en lassen. 300 g Hä tau an en en bs -Er TK 1. 150 gine Würfel schneiden. 1 rote Zwiebel in dünne Streif in kle . andeln grob hacken schneiden. 30 g M r endem Salzwasse e) in reichlich koch Ende der r vo 0 g Nudeln (Penn in. 20 M 2 n se 2. ch Packungsanweisung garen. Erb na Garzeit zugeben. in das Öl geben anbraten. Fleisch ln in 2 El Olivenöl de , mit Salz und an en M rat tb 3. iebeln kurz mi Zw n, ate br an arf und sch rausnehmen. Pfeffer würzen, he delkochwasahne und 100 ml Nu mit 150 ml Schlags fein abgeatz Tl 1 ats d Br 4. Pfeffer, Zucker un lz, Sa t mi bei , en ch ser ablös und offen 3-4 Min nenschale würzen riebener Bio-Zitro chen lassen. starker Hitze einko n. Nudeln abgieder Sauce erhitze h und Zwiebeln in isc ffangen. Nudeln Fle au r se 5. n, dabei weitere 100 ml Nudelwas asser ße ch etwas Nudelw mischen. Evtl. no mesch ab aft ns unter die Sauce ne ro ffer und 1-2 El Zit Pfe lz, Sa t mi n, be zuge cken. grob zerschneien schleudern und uke waschen, trock Ra g eu 50 bestr t servieren. 6. uke und Mandeln den. Nudeln mit Ra


GENUSS GENUSS

rJ e k c e l nd & u s e g I en

tt o r Ka ange Or kies Coo

IZubereitung

Arbeits zeit: ca. Schw ierigkeitsgr20 M in. ad: no rmal

1. 2. 3. 4.

Ofen auf 190° Gr ad vorheizen und zwei Backbleche Backpapier auslege mit n.

Mehl, Natron, Zim t, Piment, Ingwer, Muskatnuss und Sa in einer Schüssel mi lz schen. Karotten fein raspe ln und dann die Bu tter mit dem Zuck cremig rühren. Da er nach Orangenabrieb und das Vanilleextrakt unterrühren. Eier dazu geben un d unterrühren, bis alles gut miteinand verbunden ist. Karo er tten, Rosinen, Koko sflocken und Haf-

Inach indi s cher Art J

MASALA CHAI TE A . IZutaten..

14

Wasser 6 Tasse/n ilch M (grüne) 4 Tasse/n - Kap seln Kardamom 6 Nelke(n) 4 en Fenchelsam 1 EL s ni A 1 TL Z imt ckt 1 Stange/n gw er, fris ch, feinge ha In r 1/2 TL ze ar Tee, schw 4 EL Honig 6 EL

erflocken unterrühr en. Nun noch die M ehlmischung dazu geben und unterrü hren.

5. 6.

Kleine Teiglinge au f das Backblech se tzen. Diese sollten eine runde Form alle haben und dazwisc hen etwas Abstand lassen. Im vorgeheizten Of en dann 8-10 Min. backen, sie sollten eine goldbraune Fa rbe haben.


H I E R SCHMECKT

'S!

DIE BESTEN SPEISEKARTEN IN (D)EINER HAND

.

IZutaten..

l 200g Meh tro n Na TL 1 Zimt, gemahlen 1 TL Piment, gemahlen 1/2 TL Ingw er, gemahlen 1/4 TL n Mus kat, gemahle ) (n 1 Prise lz Sa 1 Prise (n) Butter, weich 225 g Zucker, braun 200 g brieb) angens chalen (A Or 1 TL, gehäuft t ak xtr lee nil Va 1 TL Eier 2 gro ße rieben Karo tte(n), fein ge 150 g en sin Ro 80 g Ko ko sraspel 40 g nige Haferflo cken, ker 30 g

IZuberca.ei15tuMnin.g

Arbeitszeit: Schwierigkeitsgrad: simpel

Text / Fotos: Workcafe / Fotolia

1.

Alle Zutaten, außer Milch und schwarzem Tee, in einem Topf zum Kochen bringen und bei geringer Hitze 10 Min. köcheln lassen.

2.

Nun die Milch zugeben und 5 min. weiterköcheln. Schwarzen Tee zugeben, kurz aufkochen und 3-5 Min.

3.

Ziehen lassen, dann durch Sieb abgießen und nach Belieben süßen. Heiß servieren!

Brückenstraße 17-21 97421 Schweinfurt Tel.: 09721 / 541 073 8

Markt 1 97421 Schweinfurt Tel.: 09721 / 188 0 858

Niederwerrnerstraße 46 97424 Schweinfurt Tel.: 09721 / 60 500 63

Aspendos Türkische Spezialitäten

Restaurant Bar Cafe

Hutrasen 6 97424 Schweinfurt Tel.: 09721 / 646 6919

Am unteren Wall 1 97421 Schweinfurt Tel.: 09721 / 370 66 0


GSteuer

Finanzielle Tipps für junge Eltern die heiraten Was ändert sich finanziell / steuerlich?

Die Steuerklasse richtig wählen Seit der Einführung der ELStAM 2013 (elektronische Lohnsteuerabzugsmerkmale) werden beide Ehepartner vom Finanzamt automatisch in die Steuerklasse IV eingestuft. Das macht dann Sinn, wenn beide vollbeschäftigt sind und ungefähr dasselbe monatliche Einkommen verdienen. Bei vielen Paaren trifft das aber nicht zu. Während ein Partner einen Vollzeitjob hat, studiert der andere noch oder hat nur einen Minijob. In diesem Fall wäre die Kombination der Steuerklasse III/V besser angebracht, weil sie die monatliche Steuerlast des Ehepaares um mehrere Hundert Euro verringert und das Nettoeinkommen um denselben Betrag steigt. Der Ehegatte, der am meisten verdient, sollte sich in diesem Fall für die Steuerklasse III entscheiden, während der gering verdienende Partner die Steuerklasse V wählt. Welche Lohnsteuerklassen gibt es? Genaue Angaben über die Steuerklassen und ihre verschiedenen Kombinationsmöglichkeiten gibt es online. Die Steuerklasse I gilt für Alleinstehende und Alleinlebende (auch wenn verheiratet). Die Steuerklasse II beinhaltet einen ermäßigten Lohnsteuersatz und trifft auf Alleinerziehende zu. Verheiratete können die Steuerklasse II beantragen, wenn der Ehepartner seinen Wohnsitz

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Änderung der Steuerklasse: Was sollte beachtet werden? Nach der Eheschließung erhalten beide Ehepartner automatisch die Steuerklasse IV. Falls sie eine andere Kombination wünschen, muss beim zuständigen Finanzamt ein Antrag auf Steuerklassenwechsel für Ehegatten gestellt werden. Außer bei Eheschließung, Tod des Ehepartners oder Scheidung/dauerhafte Trennung ist ein Steuerklassenwechsel nur zum 30.11. eines jeden Jahres möglich. Ein Wechsel der Steuerklasse kann auch Sinn machen, wenn sich Veränderungen im Leben abzeichnen. Bei einer Schwangerschaft kann es sich zum Beispiel lohnen, vor der Geburt des Kindes in die Steuerklasse III zu wechseln, weil dann das Elterngeld höher ausfällt. Ähnliches trifft auch zu, wenn sich abzeichnet, dass ein Ehegatte arbeitslos werden wird. Bei einem rechtzeitigen Wechsel fällt das Arbeitslosengeld deutlich höher aus, da sich diese Sozialleistung so wie die meisten, nach dem letzten Nettoeinkommen richtet. Außerdem lohnt es sich, von Zeit zu Zeit die Lohnabrechnung zu kontrollieren. In letzter Zeit ist es passiert, dass der Computer des Finanzamts die Steuerklasse unaufgefordert änderte, ohne dass der Betroffene davon unterrichtet wurde. Wird das Finanzamt auf den Fehler aufmerksam gemacht, korrigiert es ihn. Von allein passiert jedoch nichts.

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Die Hochzeit zählt zu den bedeutendsten Ereignissen im Leben eines Menschen. Zwei Liebende entscheiden sich, in Zukunft ihr Leben miteinander zu verbringen und ihre Verbindung durch die Heirat offiziell zu machen. Im Leben des Paares ändert sich dabei einiges, nicht nur, dass sie einen gemeinsamen Familiennamen wählen dürfen. Auch in steuerlicher Hinsicht ergeben sich Veränderungen, die beträchtliche finanzielle Auswirkungen haben können. Das trifft in besonderem Maße zu, wenn die Eheleute abhängig beschäftigt sind und Lohnsteuer bezahlen.

in einem EU Mitgliedsstaat hat. Die Steuerklasse III wird in Kombination mit Steuerklasse V vergeben. Bei annähernd gleichem Einkommen wählen beide Ehepartner die Steuerklasse V. Seit 2010 haben Eheleute auch die Möglichkeit, sich für die Kombination der Lohnsteuerklassen IV/IV mit Faktor zu entscheiden. Das kommt zur Anwendung, wenn sich die Einkommen des Paares geringfügig unterscheiden. Bei Steuerklasse IV mit Faktor kann das Ehepaar selbst entscheiden, wer welche Steuerlast trägt. Wenn ein Ehegatte beispielsweise 40 Prozent des Familieneinkommens verdient, bezahlt er bei Steuerklasse IV mit Faktor auch nur 40 Prozent der Lohnsteuern des Paares. Bei größeren Unterschieden ist eine Kombination aus verschiedenen Lohnsteuerklassen jedoch besser.


www.stapf.tax

Unser Büro, bestehend aus den Kanzleien „STAPF Steuerberatung“, „STAPF Rechtsanwalt“ und „STAPF Wirtschaftsprüfer“, bietet ein umfassendes Beratungsangebot in rechtlichen, steuerlichen und betriebswirtschaftlichen Angelegenheiten, insbesondere für Unternehmen und Unternehmer.

Hadergasse 6 | 97421 Schweinfurt Telefon: 09721 / 73004 - 0 | E-Mail: kanzlei@stapf.tax


Kinderlos, herzlos? Kinder spalten unsere Gesellschaft. Zumindest wenn es um die Frage geht, ob und wann wir welche bekommen sollten. Doch gibt es darauf überhaupt eine Antwort? Ohne Kinder leben – eine grauenhafte Vorstellung? Nicht für jede Familie. Ein Lebensmodell, das früher vielerorts auf Unverständnis gestoßen ist, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Auf der einen Seite gibt es Frauen, die sich ganz bewusst gegen die „Selbstverständlichkeit“ entscheiden, ein Kind zu bekommen. Und zwar aus reiner Überzeugung. Auf der anderen Seite gibt es diejenigen, die aufgrund von Job, Zeitmangel oder Krankheit keine Kinder bekommen können. Die Gründe sind vielfältig, nur werden diese oft nicht erkannt oder verstanden.

Die Autorin Millay Hyatt hat ein Buch geschrieben über nicht erfüllten Kinderwunsch: „Ungestillte Sehnsucht. Wenn der Kinderwunsch uns umtreibt.“ Hyatt ist verfrüht in die Wechseljahre gekommen, ohne zu wissen, dass es eine solche „Krankheit“ überhaupt gibt. Für sie war es ein Schock, wie der Verlust eines geliebten Menschen. In ihrem Buch schreibt sie, dass es schließlich zur Biologie des Menschen gehöre, ein Kind zu kriegen. Sie spricht den Trieb an, der Psyche und Körper befalle und unbeherrschbar sei. Den unterschwelligen Vorwurf, kinderlose Frauen seien lediglich karrieregeil, verurteilt Hyatt aufs Schärfste, denn oft stecke ein Schicksal wie ihres hinter der Kinderlosigkeit. Glücklicherweise gibt es Auswege für Paare, die keine Kinder bekommen können. So fahren viele Familien ins Ausland, weil dort Eizellenspende oder Leihmutterschaft legal sind. Allerdings sind solche Maßnahmen gut zu überdenken. So fallen immer wieder Aussagen von Leihkindern, die sich nicht als „Geschenk“ interpretiert wissen wollen oder der Meinung sind, das Geschehene widerspreche ihrer Würde. Eine Adoption ist in Deutschland zwar möglich, aber mit hohem bürokratischem Aufwand verbunden. Hauptgrund Karriere Frauen der höheren Managementebene können es sich eigentlich „nicht leisten“ Kinder zu bekommen. Sie arbeiten 12 bis 15 Stunden pro Tag, leben nur für den Job, schlafen kaum noch. Durch ein Kind würde sich diese Situation zu-

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Ein bewegendes Buch


spitzen. Das Risiko, gefeuert zu werden, würde drastisch steigen. Natürlich ist jede Firma in der Außendarstellung familienfreundlich und ermöglicht Müttern gute Karrierechancen, aber die Wahrheit sieht oft anders aus. In einem leistungsorientierten Umfeld, einem „Haifischbecken“, in dem jeder mitschwimmen muss, würde eine Mutter Gefahr laufen, als überlastet abgestempelt zu werden. Um dem Dilemma „Kind oder Karriere“ auszuweichen, ist es daher sinnvoll, sich bei Bekannten und Freunden zu informieren oder im Internet zu recherchieren, ob eine Firma nur ihr Image pflegen will oder ob sie die Idee der Familie in ihr Konzept integriert. Auch Print-Magazine, Internetportale oder TV-Sendungen beurteilen Unternehmen regelmäßig nach ihrer Familienfreundlichkeit. Es gibt keine „richtige“ Entscheidung Aufschieben ist im Trend. Viele Frauen bekommen erst mit über 30 ein Kind. Prominente machen es vor. Stars wie Gianna Nannini, Monica Bellucci oder Halle Berry wurden mit über 40 noch schwanger. Klar: Diese Geburten sind nicht ungefährlich. Und beim Abi-Ball wird die Mutter unter Umständen für die Oma gehalten. Trotzdem sind Verständnis und Toleranz Eigenschaften, die im vorliegenden Kontext zu kurz kommen. Es gibt schlichtweg keinen Lebensentwurf, der objektiv als richtig oder erstrebenswert betrachtet werden kann. Das traditionelle Lebensmodell „Familie“, das dem Prinzip Mann plus Frau ist gleich Kind folgt, hat seine Alleinherrschaft längst verloren. Die Gesellschaft ist einfach zu heterogen und bietet zu viele Möglichkeiten der Lebensgestaltung. Nächstes Jahr für ein paar Monate nach Australien? Ja klar. Im Job aufsteigen? Gerne doch. Da überlegt man sich zweimal, ob und wann man ein Kind bekommen möchte. Vor diesem Hintergrund und vor der Gewissheit, dass mannigfaltige Gründe zu einer bestimmten Lebensentscheidung führen können, ist es angebracht, Toleranz zu üben, egal ob eine Frau kinderlos bleibt, zuhause eine halbe Fußballmannschaft erzieht oder erst sehr spät ein Kind bekommt.

Kinder während des Studiums - Vorteile: Die eigenen Lebensansprüche sind noch nicht so hoch. Und wenn später der erste Job ansteht, ist der Kita-Platz schon sicher und die ersten Kinderkrankheiten überstanden. Kinder vor dem ersten Job - Vorteile: Die Mutter hat die Ruhe, die sie braucht, kann ein Jahr Auszeit nehmen und dann auf Jobsuche gehen. Kinder nach dem Jobstart - Vorteile: Mit dem richtigen Arbeitgeber an der Seite kann diese Doppelbelastung mit den nötigen finanziellen und zeitlichen Mitteln bewältigt werden – inklusive Auszeit und Wiedereinstieg.


GRecht

Abofalle Internet

Gerne wird das Internet von Verbrauchern als Informationsquelle genutzt. Man landet beim Surfen auf Internetseiten, welche Kochrezepte, Hausaufgabenhilfen, Warenproben, Routenplanung, Intelligenztests und andere Annehmlichkeiten versprechen, welche „kostenlos und gratis“ angeboten werden.

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atürlich werden diese Seiten gerne genutzt und persönliche Daten wie Name, Anschrift und Geburtsdatum weitergegeben, damit von der „freundlichen Internetplattform“ die gewünschten Ergebnisse übermittelt werden können. Hat man somit seine persönlichen Daten weitergegeben, ist man schon in die erste Falle getappt. Nach einigen Wochen werden Rechnungen per E-Mail oder Post geschickt und auf die Zahlung eines abgeschlossenen Abonnementvertrages hingewiesen. Wenn man jetzt im Nachhinein sich nochmals die Internetseite genauer anschaut, gelangt man tatsächlich bei Blick in die ganz am Ende versteckt klein angeführten Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf eine Preisangabe. Nachdem dies jedoch einen deutlichen Verstoß gegen das Transparenzgebot darstellt, wonach klar und verständlich in hervorgehobener Weise Informationen über die wesentlichen Merkmale der entgeltlichen Dienstleistung und die Mindestlaufzeit des Vertrages zur Verfügung gestellt werden müssen und aus der Beschriftung der Schaltfläche zur Abgabe eindeutig die Kostenpflichtigkeit des Vertrages erfolgen muss, ist ein derartiger Vertrag gemäß § 312 j Abs. 4 BGB überhaupt nicht wirksam zustande gekommen. Aus den vorgenannten Gründen sollte man sich deshalb weder von direkten Anschreiben der Firmen noch von den von ihnen beauftragten Inkassounternehmen oder Rechtsanwaltskanzleien einschüchtern lassen. In jedem Fall sollte nicht voreilig eine Zahlung unternommen werden. 20

Vielmehr sollte dem behaupteten Vertragsschluss sofort widersprochen werden. Gleichzeitig sollte vorsorglich ein Widerruf erfolgen, nachdem bei Fernabsatzgeschäften, wie es im Internet bzw. am Telefon regelmäßig der Fall ist, ein Verbraucher ein 14-tägiges Widerrufsrecht genießt, ohne dass hierfür ein Grund des Widerrufes angegeben werden muss. Eine Kündigung des behaupteten Vertrages sollte in keinem Fall erfolgen, nachdem eine Kündigung eine Bestätigung darstellt, dass ein Vertrag geschlossen wurde und im Nachhinein dieser gekündigt werden soll! Erfahrungsgemäß lassen sich die unseriös arbeitenden Firmen nach Widerspruch und Widerruf nicht davon abhalten, dennoch in periodischen Abständen Mahnschreiben zu verfassen und auf Urteile zu verweisen, um den Druck auf den Verbraucher zu erhöhen. Eine Zahlung sollte dennoch nicht erfolgen. Sollte wider Erwarten tatsächlich ein gerichtlicher Mahnbescheid zugestellt werden, erscheint es an der Zeit, sich juristisch beraten zu lassen. Nach Erhalt eines gerichtlichen Mahnbescheides besteht ein 14-tägiges Widerspruchsrecht. Hiervon sollte der Verbraucher in den allermeisten Fällen auch Gebrauch machen.


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Erfolg mit gutem Recht

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Michael Beck Hofmann & Beck, Schweinfurt Rechtsanwalt

ZehntstraĂ&#x;e 22 97421 Schweinfurt kanzlei@hofmann-beck.de

Telefon 09721 / 72 85 0 Telefax 09721 / 72 85 23 www.hofmann-beck.de


GVERSICHERUNG

Die Versicherung wird zur Bank für Baukredite Willkommen zu Hause Die eigenen vier Wände sind der Ort, an dem man sich wirklich wohlfühlt. Eine Oase der Ruhe, wo Garten oder Balkon an sonnigen Tagen zum Kurzurlaub einladen. Wo Kinder nach Herzenslust toben können und gute Freunde gern zu Gast sind. Und das ist noch nicht alles. Das eigene Zuhause bedeutet mehr Unabhängigkeit im Leben – und ist die einzige Altersvorsorge, die man heute schon genießen kann. Im Alter wohnt man dann mietfrei in seinem eigenen Heim und spart so mehrere hundert Euro im Monat an Miete - das ist so gut wie eine zweite Rente." Zinssicherheit – ein halbes Leben lang

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Text / Foto: Allianz / Fotolia

Um sich den Traum von den eigenen vier Wänden erfüllen zu können, benötigen die meisten Menschen eine Baufinanzierung. Während viele Banken ihren Kunden die aktuell niedrigen Zinsen nur auf wenige Jahre garantieren, bietet die Allianz Immobilienfinanzierungen mit Zinsfestschreibungen von bis zu 40 Jahren an. Bei Laufzeiten über 25 Jahren hat die Allianz nur noch so genannte VolltilgerDarlehen im Angebot, damit Haus- und Wohnungseigentürmer ihre Rückzahlung komplett überblicken können.


„Wer Planungssicherheit wünscht, sollte sich für ein VolltilgerDarlehen entscheiden," rät die Günther & Hufnagel OHG als zertifizierter Baufinanzierungsspezialist. Bei einem VolltilgerDarlehen legt der Kunde gleich bei Vertragsabschluss fest, zu welchem Termin sein Kredit zurückgezahlt ist. Der Kunde weiß somit ganz exakt, wann er schuldenfrei ist. Durch die Zinsgarantie über die gesamte Finanzierungsdauer ist er zudem vor steigenden Zinsen geschützt und hat einen absolut verlässlichen Tilgungsverlauf. Von Anfang bis Ende stehen die monatlichen Raten fest, dadurch hat der Kunde volle Planungssicherheit. Zinssicherheit und doch flexibel Mit den niedrigen Zinsen werden längere Laufzeiten für die Kunden immer interessanter: 50 Prozent der Baufinanzierungskunden der Allianz wählen derzeit eine Laufzeit von über 20 Jahren. Bei den Häuslebauern und Immobilienkäufern, die ihre Anschaffung zu 100 Prozent finanzieren, sind dies sogar fast zwei Drittel – vor fünf Jahren waren es noch 40 Prozent. Baufinanzierer bei der Allianz bleiben trotz langer Zinsbindung flexibel, da diese auch mit kurzen Laufzeiten kombinierbar ist. Auch Sondertilgungsoptionen und günstige KfW-Darlehen können integriert sowie die Wohnriester-Förderung oder Tilgungssatzwechsel genutzt werden. Und das gesetzliche Kündigungsrecht nach zehn Jahren besteht weiterhin.

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G - KOMPETENZ - SERVICE Nachrechnen lohnt sich: Umfinanzierung

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Generalvertretun Hadergasse 36 97421 Schweinfu Telefon 0 97 21.1 www.allianz-gü www.facebook.

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Günther & Hufnagel OHGERFAHRUNG - KO Vom aktuellen Zinstief können auch Immobilienbesitzer mit bestehenden Darlehensverträgen profitieren: Wenn die Zinsbindung demnächst ausläuft, kann sich jetzt ein Anbieterwechsel lohnen.

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Generalvertretung Läuft die Zinsbindung nochder länger,Allianz können die momentan günstigen Zinsen mit einem "Forward-DarGünther Hadergasse 36 schonERFAHRUNG lehen" zum Beispiel 36 Monate vor Ablauf der KOMPETENZ SE ERFAHRUNG KOMPETENZ - SERV Zinsbindung des alten Darlehens gesichert werden. Generalvert Umfinanzierung lässt sich unter den aktuellenGünther & Hufnagel OHG 97421Die Schweinfurt Bedingungen mit deutlich niedrigeren Raten plaHadergasse nen. 0 Und97 wenn21.1 die bisherige Ratenhöhe problemlos Günther &&Hufnagel OHG Telefon 60 63 Günther Hufnagel OHGSchw Generalvertretung der Allianz zu begleichen war, kann ein Darlehensnehmer auch 97421 Günther & Hufnagel OHG Generalvertretung der Allianz die Zinsersparnis für eine höhere Tilgung verwendenHadergasse Generalvertretung der Allianz 36 www.allianz-günther-hufnagel.de Telefon 0 97 - und ist somit schneller schuldenfrei. Hadergasse 36 Generalvertretung der Allianz 97421Hadergasse 36 Schweinfurt 97421 Schweinfurt www.allian www.facebook.com/guentherundhufnagel Sie sehen – viele Dinge, 97421 Schweinfurt Hadergasse 36 die bei einer Baufinanzierung Telefon 0 97 21.1 60 63

beachtet werden sollten. Deshalb ist eine professio-Telefon 0 97 21.1 60 63 www.faceb Telefon 0 97 21.1 60 63 nelle undSchweinfurt individuelle Beratung so wichtig. Und in 97421 www.allianz-günther-hufnagel.de der Gesamtbetrachtung sollte auch die Absicherungwww.allianz-günther-hufnagel.de www.allianz-günther-hufnagel.de www.facebook.com/guentherundhufnagel Telefon 0 97und 21.1 60 63 der Finanzierung der Familie nicht außer Acht Besuchen Sie www.facebook.com/guentherundhufna gelassen werden. www.facebook.com/guentherundhufna Besuchen Sie uns auf Facebook! www.allianz-günther-hufnagel.de uns auf Facebook! Besuchen Sie Besuchen Sie www.facebook.com/guentherundhufnagel uns auf Facebook!

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GIMMOBILIEN

Kapitalanlage: Gewerbeimmobilien Das Geheimnis der erfolgreichen Vermögensplanung und -vermehrung liegt im richtigen Mix aus Renditechancen und Anlagerisiken. Seine Ersparnisse kann sichern, wer sicherheitsorientiert anlegt. Jedoch erhält der Kapitalanleger im Gegenzug für die sichere Anlage nur eine bescheidene Rendite:

• Bei gewerblichen Immobilien wie Ladengeschäften, Büro- und Praxisräumen oder Produktions- und Lagerimmobilien können die Vertragsbedingungen, wie auch die Mietzeiten und Miethöhen, frei verhandelt werden. Gewerbeliegenschaften gehören aufgrund eines höheren Ausfalls- und Wertschwankungsrisiko zum Risikoinvestment.

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Experten rechnen damit, dass in den kommenden Jahren neben institutionellen Anlegern immer mehr Privatpersonen in gewerbliche Immobilien investieren werden. Niedrige Finanzierungszinsen, steuerliche Gestaltungsspielräume, regionale Wirtschaftsförderung und Top-Renditen jenseits der 10% sind auch für private Anleger sehr verlockend. Je nachdem welche Gewerbeimmobilie Sie erwerben, muss mit unterschiedlichen Renditechancen und Vermietungsrisiken gerechnet werden. Praxisräume zählen zu den vergleichsweise sicheren Möglichkeiten bei der Kapitalanlage in einer gewerblichen Immobilie, denn Heilberufe sind selten von konjunkturellen Schwankungen abhängig und werden immer benötigt. So lange kein Überangebot an Praxisräumen in der Umgebung herrscht, existieren gute Chancen, Leerstand zu vermeiden. Selbstständige im Bereich dieser Berufe firmieren immer als

Text / Foto: Britta Maier-Brunnhuber / fotolia

• Wohnimmobilien wie Reihen- und Einfamilienhäuser, sowie vermietete Eigentumswohnungen gehören zu den sicherheitsorientierten Investments. Die Bonität der Mieter kann aufgrund von Auskunftsdateien relativ sicher eingeschätzt werden und die Mietschwankungen und -ausfälle sind allgemein gering. Allerdings sind die erzielbaren Renditen nach oben begrenzt. Laut Einschätzung des DIW liegt die durchschnittliche Rendite für Wohnraum bei 2-3%. Nicht zuletzt aufgrund der Tatsache, dass die Miethöhen und Mieterhöhungen von der Gesetzgebung stark reglementiert werden.


Einzelperson oder Praxisgemeinschaft, bei der in der Regel jeder Teilhaber für den vollen Mietpreis haftet. Das Risiko des Mietausfalls ist gering, weil es keine Zugriffsbeschränkung auf das Vermögen gibt, wie etwa bei der GmbH. Büroflächen sind am vielseitigsten nutzbar, aber unter Umständen mit höheren Ausfallrisiken behaftet. Achten Sie auf die Firmierung des Mieters. Während Sie bei Einzelfirmen und -kaufleuten im Ernstfall auf das Privatvermögen zugreifen können, bleibt Ihnen dieser Schritt bei einer GmbH als Mieter verwehrt. Aufgrund dessen müssen Sie mit einem höheren Ausfallrisiko kalkulieren, wenn Sie einen Mietvertrag mit einer GmbH abschließen. Büroflächen lassen sich bei einer geänderten Nachfrage nach diesen Flächen jedoch relativ leicht in Wohnraum umgestalten, was das Risiko des Leerstandes in vielen Lagen wiederum mindert. Vorausgesetzt es wurde ein angemessener Kaufpreis gezahlt. Bei keinem anderen Investment zählt die Lage mehr als bei Einzelhandelsflächen. Mit Objekten in guten Lagen lassen sich bei attraktivem Standort und solidem Mieter hohe Mietrenditen erzielen.

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Eine Kapitalanlage in Industrie-, Produktions- oder Lagerhallen ist mit höheren Risiken versehen, bringt aber aktuell noch Toprenditen bis zu 10%. Die Investitionssummen sind jedoch meist im 7-stelligen Bereich, da schon durchschnittliche mittelständische Betriebe Produktionsflächen von mehr als 1.000 Quadratmeter benötigen. Das Risiko ist darin begründet, dass die Immobilie bei Mieterwechsel häufig mit erhöhtem Aufwand an die Bedürfnisse des neuen Mieters angepasst werden muss.

Sie haben Interesse an einer Kapitalanlage? Dann rufen Sie uns für einen unverbindlichen Beratungstermin an unter: 09721-9452825 oder schauen sich unsere Objekte an auf www.brunnhuber-immobilien.de Eine Top-Rendite wünscht Ihnen Ihre Immobilienmaklerin Britta Maier-Brunnhuber.

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DIE NEUE GENERATION VON WC-HYGIENE

Tornado Flush:

Wesentliches Ausstattungsmerkmal eines jeden WCs von TOTO ist Tornado Flush. Diese völlig neue Drei-DüsenWC-Spülung säubert sowohl den Rand als auch das Becken auf noch nie dagewesene Art und Weise.

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Text / Foto: TOTO

n der westlichen Welt ist das Badezimmer der Ort, in dem man sich wäscht. Im Gegensatz dazu verstehen Japaner das Badezimmer als einen Ort, der für körperliches und seelisches Wohlbefinden sorgt. So ist es nicht verwunderlich, dass japanische Architekten viel Wert darauf legen, mit ihren Entwürfen die Zeit im Bad zum entspannenden, meditativen Kern des Tages zu machen. Nehmen Sie etwa die traditionellen japanischen Gasthöfe Ryokan: hier ist das Baden ein wesentlicher Bestandteil der Erholung. TOTO hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Kluft zwischen der europäischen und japanischen Badezimmerkultur zu überbrücken. Und bringt deshalb die visionäre fernöstliche Sichtweise kombiniert mit hoher Qualität und Technologie auf den europäischen Markt.

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Querschnitt: Randloses Design


TORNADO FLUSH Hochwirksame Mehr-Düsen-WC-Spülung Wesentliches Ausstattungsmerkmal eines jeden WCs von TOTO ist die Tornado Flush Spülung. Das Wasser wird, je nach Bauart aus zwei oder drei Düsen kommend, kreisend in das WC-Innenbecken geleitet. Die Spülung wirbelt druckvoll wie ein Tornado in jeden Winkel des Beckens und reinigt besonders effizient. Die Kräfte des Wassers werden dabei in eine Richtung gebündelt und verstärkt. Keine Stelle im Toilettenbecken wird bei der Spülung ausgespart. Bakterien, Keime und Schmutz haben kaum eine Chance, sich festzusetzen. VORTEILE - extrem leise Spülung - umfassende Reinigung des gesamten WC-Innenbeckens - Spülung ganz ohne Spritzer und Sprühnebel dadurch keine Bakterien und Keime auf Sitz und in der Umgebung ERLEBEN SIE DIE - weniger Wasserverbrauch WELT VON TOTO IN - geringerer Einsatz von Reinigungsmitteln UNSERER BÄDER-LOUNGE

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Das randlose Design ist bei allen TOTO WC-Keramiken Standard. Dadurch gibt es in den Toilettenbecken keinen unzugänglichen Spülrand, unter dem sich Schmutz und Bakterien festsetzen können. Die Keramik kann wesentlich leichter, schneller und gründlicher gereinigt werden. Seit 2002 produziert TOTO bereits spülrandlose WCs und hat seither weltweit bereits über 8 Mio. Stück verkauft. VORTEILE - wenig Aufwand bei der Reinigung - geringer Einsatz von Reinigungsmitteln - alle Stellen sind gut zugänglich

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Herkömmlicher WC-Rand

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GINTERVIEW

AYFER 30

ENDRES

Text / Foto: Haarmonie / Sergey Chernoisikow

„Jungen Menschen eine Chance geben und die Talente erfolgreich machen!“


INTERVIEW

"Wir sind Deutscher Meister!" Dieses Berufsmotto hat Ayfer Endres in den letzten Jahren erfolgreich von Ihrer eigenen Karriere auf ihr Team übertragen. Seit 17 Jahren führt Ayfer Endres erfolgreich ihren Friseursalon „Haarmonie – frisuren & mehr“. Seit 2004 ist der Salon nunmehr in der Kirchgasse 1-5 in Schweinfurt. Von Beginn an hat sich die Unterfränkische Meisterin der Förderung von jungen Menschen verschrieben. Zuerst als Ausbilderin in der Gesellschaft zur beruflichen Förderung in Bad Neustadt und in den vergangenen Jahren durch das sehr erfolgreiche Ausbilden in Ihrem eigenen Unternehmen.

G-MAG: Vor wenigen Wochen feierten Sie mit der Deutschen Meisterschaft Ihrer Mitarbeiterin Jennifer Olczyk und dem 4. Platz von Fabien Hannke tolle Erfolge! Wie kam es dazu? A.Endres: Die Förderung von jungen Menschen und Talenten liegt mir schon immer sehr am Herzen. In den letzten Jahren konnte ich mit meinem Team immer wieder bundesweite Erfolge feiern. Jennifer und Fabien bringen nicht nur großes Talent mit, sondern haben auch den Ehrgeiz Erfolg zu haben. Gemeinsam mit ihrer Ausbilderin Daniela Stühler

war ich von Anfang an überzeugt, dass wir gute Chancen haben werden! G-MAG: Frau Olczyk, Sie sind jetzt Deutsche Meisterin der Auszubildenden in der Kategorie „Youngsters Kosmetik“. Wie fühlen Sie sich als Deutsche Meisterin? J.Olczyk: Ich fühle mich heute natürlich super und bin total stolz. Rückblickend war es sehr viel Arbeit und Zeit, aber die gemachten Erfahrungen und Erlebnisse sind unbeschreiblich. An der Stelle auch einen herzlichen Dank an Frau Endres für die Möglichkeit an der Meisterschaft teilzunehmen und für ihre persönliche Unterstützung. G-MAG: Motiviert Sie Ihr Titel Deutsche Meisterin nun für mehr? J.Olczyk: Auf jeden Fall! Das Gefühl auf der Bühne zu stehen und Erfolg zu haben macht selbstbewusst und motiviert mich total! Ich plane bei weiteren Deutschen Meisterschaften in anderen Kategorien an den Start zu gehen. G-MAG: Wie müssen wir uns so einen Wettbewerb vorstellen? J.Olczyk: Wir hatten die Aufgabe für ein selbstgewähltes Thema ein Gesamtwerk bestehend aus passender Kleidung, Haardesign, Nägel und Make-up in 90 Minuten zu gestalten. - Ich hatte mir das Thema „Drachen“ ausgesucht. Zuerst habe ich meinem Model Verena backstage drei Haarhörner gesteckt und die Drachenschuppen auf ihren Körper


GEWINNERLOOK Text / Foto: Haarmonie / Kérastase

Deutsche Meisterschaft 2015 Stylist: Jennifer Olczyk

Die Erfolge des Friseursalons

1993 Ayfer Meisterin h a a rEndres m o n i e- -Unterfränkische online.de Kirchgasse 1-5 97421 Schweinfurt

9 7 2 1 5–3Bayrische 3 9 0 3 Vize-Meisterin 1994 Ayfer 0Endres

2011 wurden die Top-Stylisten Ayfer Endres und Daniela Stühler bei dem Wettbewerb „Tecni.Artist “ von L´Oreal in die Top 10 Deutschlands gewählt. 2012 konnten die Erfolge in diesem Wettbewerb bestätigt werden. Dieses Mal waren die beiden Hairstylistinnen Daniela Stühler und Anni Prasobsri erfolgreich und unter den Top 10 Coiffeuren Deutschlands. 2014 wurde Anni Prasobsri Vize-Meisterin bei den Bayrischen Meisterschaften für Jungstylisten in der Kategorie „Brautfrisuren und Make-up“. 2014 sicherte sich Fabien Hanneke die Bayrische Vize-Meisterschaft in der Kategorie „Männer-Style - Auszubildenden im 1.Lehrjahr. 2015 gewann Jennifer Olczyk in der Kategorie „Youngsters Kosmetik“ die Deutsche und Bayerische Meisterschaft der Auszubildenden 2015 belegte Fabien Hannke den 4. Platz bei den Deutschen Meisterschaften in der Kategorie „Edelpunk Männer“!

G-MAG: Was meint denn die Erfolgstrainerin Daniela Stühler zu Ihren beiden Talenten Jennifer und Fabien? D.Stühler: Ich bin total stolz auf die Beiden! Sie waren so fleißig und haben es sich absolut verdient. Besonders hat mich beeindruckt wie Sie sich immer wieder motiviert haben, auch wenn es im Training mal nicht so gut gelaufen ist. G-MAG: Wie muss man sich das Training vorstellen? D.Stühler: Die Vorbereitung begann mit einem detaillierten Trainingsplan über insgesamt 3 Monate. In der Schlussphase haben wir dann mit den Models täglich trainiert. Das Ganze natürlich immer zusätzlich nach der Arbeit! Auch von meiner Seite einen riesigen Dank an Frau Endres, die voll und ganz 32 hinter uns steht und uns dies alles ermöglicht.

G-MAG: Frau Endres, Sie können mit Ihrem Salon auf eine ganze Reihe von Erfolge zurückblicken. Warum machen Sie das alles? Was treibt Sie an? A.Endres: Wir sind sehr stolz auf unsere Erfolge und insbesondere, dass es keine Eintagsfliegen waren! 2011 und 2012 gehörten wir zu den bundesweit Top 10 L'Oreal Hair-Stylisten. 2014 wurde Anni Prasobsri Vize-Meisterin bei den Bayrischen Meisterschaften für Jungstylisten in der Kategorie „Brautfrisuren und Make-up“. Fabien Hanneke Bayrischer Vizemeister in der Kategorie „Männer-Style für Auszubildende im 1.Lehrjahr“. 2015 kamen jetzt noch die Erfolge von Jennifer und Fabien hinzu. Ich möchte jungen Menschen eine Chance geben und deren Talente erfolgreich machen! Dies treibt mich schon mein ganzes Berufsleben an! Das Ganze geht aber nur mit einem guten Team, das auch diese Erfolge will! Daher ein dickes Lob und Danke schön an alle! Selbstverständlich auch an unsere beiden Models, Verena Eck und Marcus Löb für Ihre Zeit und Geduld. Besonders gefreut hat uns immer wie unsere Kundinnen mitgefiebert und uns motiviert haben!

Text / Foto: Haarmonie / Sergey Chernoisikow

gesprüht. Dann musste ich in den restlichen 45 Minuten auf der Bühne und vor laufender Kamera mit Übertragung auf eine Großleinwand noch das „Drachengesicht“ mit dem passenden Make-up schminken. Zum Start war ich sehr nervös und aufgeregt. Nachdem ich angefangen hatte wurde ich dann ruhiger, ganz im Gegensatz zu Frau Endres und Daniela. Ich merkte schnell, dass sich jetzt das viele Training auszahlte.


GINTERVIEW

"Wir sind sehr stolz auf unsere Erfolge und insbesondere, dass es keine Eintagsfliegen waren! Das ganze geht aber nur mit einem guten Team, das auch diese Erfolge will! Daher ein dickes Lob und DankeschĂśn an alle!"

Teamwork

Jennifer Olczyk

Daniela StĂźhler

- Ayfer Endres


GESUNDHEIT

Der Frühling erwacht - bringen Sie auch Ihren Stoffwechsel auf Trab Stoffwechsel ist nicht gleich Verdauung Für viele Menschen haben die Wörter Stoffwechsel und Verdauung die gleiche Bedeutung, aber weit gefehlt! Während die Verdauung nur die Aufspaltung der Nahrung beschreibt, werden unter dem Begriff Stoffwechsel alle Vorgänge in unserem Körper, die der Erhaltung und dem Aufbau unserer Körpersubstanz, sowie der Energiegewinnung dienen zusammengefasst.

langfristigen Gewichtsoptimierung zu erreichen ist es wichtig, den Ruheumsatz zu optimieren. Denn in diesem Energieumsatz befinden wir uns die meiste Zeit unseres Lebens und somit entscheidet dieser auch maßgeblich über unser Aussehen und die Fettverteilung.

Unterschiedliche Arten von Stoffwechsel Bei der Einteilung des Stoffwechsels kann man zum einen nach den Substanzen unterscheiden, die um- bzw. abgebaut werden (Kohlenhydrate, Eiweiße, Fett), aber auch nach dem Stoffwechselziel (Aufbau oder Abbau von Körpersubstanz). Der Kohlenhydratstoffwechsel (Zuckerstoffwechsel) dient vorrangig der Energiegewinnung und vor allem unser Gehirn braucht diesen Brennstoff. Die Eiweiße werden während des Verdauungsvorganges in sogenannte Aminosäuren zerlegt, gelangen über die Autobahn Blut in unsere Körperzellen und dienen dort neben der Energiegewinnung vor allem dem Aufbau von Muskeln, Hormonen und Enzymen. Fett ist der wichtigste Energiespeicher in unserem Körper, wird aber auch dringend für die Bildung von Hormonen und anderen Stoffen benötigt. Ein anaboler, d.h. aufbauender Stoffwechsel liegt vor, wenn Körpersubstanz aufgebaut wird. Ein bekanntes Beispiel ist hier der gezielte Aufbau von Muskeln durch die Kombination von bestimmter Nahrung und Training.

Eine Woche hat 168 Stunden. Selbst wenn Sie drei mal pro Woche zwei Stunden Sport treiben, bleiben 162 Stunden übrig. Auch der sogenannte Nachbrenneffekt vom Training ist in der Wochenbetrachtung absolut vernachlässigbar. Das ist auch der Grund, warum man heutzutage im Vergleich zu früher eine Stoffwechsel-bzw. Energiemessung nicht mehr bei sportlicher Betätigung (z.B. Ergometer) misst, sondern in Ruhe.

Der katabole Stoffwechsel ist somit der Gegenspieler und bezeichnet den Abbau von Körpersubstanz. Dieser Vorgang wird z.B. während einer Gewichtsreduktion provoziert und bewusst gefördert. Der optimale Stoffwechsel für eine optimale Figur Die Energie, die unser Körper verbraucht können wir in drei Arten unterteilen: Grundumsatz: zur Erhaltung aller lebensnotwendigen Vorgänge Ruheumsatz: zur Bewältigung eines normalen, ruhigen Alltages Leistungsumsatz: zur Ausübung von körperlich schwerer Arbeit, Sport Um einen optimalen Stoffwechsel mit dem Ziel einer

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Das folgende Beispiel soll Ihnen den Zusammenhang verdeutlichen:

Zehn Punkte für einen optimalen Stoffwechsel Sie stellen sich nun die Frage, wie Sie Ihren Stoffwechsel optimieren können? Die folgenden zehn Punkte sind allgemeine Empfehlungen, die leicht umsatzbar sind und bei vielen Menschen den Stoffwechsel in kürzester Zeit so richtig auf Trab bringen: 1. Kaufen Sie Ihre Lebensmittel beim Erzeuger. Sie stärken damit nicht nur den biologischen Anbau, sondern vermeiden die unnötige Aufnahme von Schadstoffen. 2. Kaufen Sie saisonale Lebensmittel, auch wenn sie nicht hochglanzpoliert sind. Bei einer Banane können von der Ernte bis zum Verkauf drei Jahre vergehen. Wie viel Natur und welche Vitamine sind da noch drin?


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3. Essen Sie lebendes Getreide. Bei einer Ernährung über das volle Getreidekorn verschwinden manchmal nicht nur Unverträglichkeiten, sondern reguliert sich auch die Darmtätigkeit. 4. Bevorzugen Sie warme Speisen. Unsere Verdauung und die anschließende Nährstoffaufnahme funktioniert viel besser, wenn Sie die Mahlzeit in gekochter oder warmer Form zu sich nehmen. 5. Trinken. Am besten warme Getränke, d.h. mindestens 37°. Mit kühlen Getränken kühlen Sie auch Ihren Magen-Darm-Trakt und behindern damit den Verdauungs- und letztendlich den Fettstoffwechselprozess. 6. Starten Sie mit einem warmen Frühstück. Vor allem wenn Sie häufig die Lust auf Süßes verspüren, werden Sie von einem warmen Frühstück profitieren. 7. Weg von der Mikrowelle. Wer sich von der Wirkung der Mikrowelle überzeugen will, muss nur seine Blumen mit Wasser gießen, das in der Mikrowelle erhitzt und danach wieder abgekühlt wurde. Ähnliches wird auch für Induktionsherde diskutiert. 8. Entspannung – täglich. Nur 20 Minuten täglich reichen aus, um besser abzunehmen. Aber richtig entspannt sein ist eine Frage des Trainings.

Text / Fotos: Andrea Thüring / Fotolia

9. Bewegung. Durch die regelmäßige Bewegung verbessert sich die Sauerstoffaufnahme in die Zellen, was zur gesteigerten Fettverbrennung führt. 10. Kauen. Für den Verdauungsvorgang und das Sättigungsgefühl ist die Kauleistung ein entscheidender Faktor. Nutzen Sie diese Chance. Die Umsetzung dieser 10 Punkte kann nicht von heute auf morgen erfolgen. Beginnen Sie langsam, seinen Sie nicht zu streng zu sich selbst und lassen Sie sich bei Fragen und Problemen individuell beraten – nicht nur für den kommenden Frühling, sondern für eine dauerhaft bessere Lebensqualität.

Andrea Thüring Stern-Apotheke, Schwebheim Gesundheits-Expertin

STOFFWECHESELANALYSE:

NIE WIEDER

ABNEHMBLOCKADEN Sie versuchen abzunehmen, aber der Zeiger auf der Waage will trotz Diät nicht nach unten gehen? Oder, Sie haben es geschafft, aber dann hat der berüchtigte Jo-Jo-Effekt unbarmherzig zugeschlagen? Dann ist Ihr Stoffwechsel vielleicht nicht optimal eingestellt.

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10 Mythen über Permanent Make-Up und Microblading! spürten, zeigten bei der Nacharbeit kaum Empfinden. Dies gilt auch umgekehrt. Für eine entspannte und angenehme Behandlung wird ein Oberflächen-Anästhetika eingesetzt .

Im Gegenteil: Je mehr eigene Härchen im Gesicht vorhanden sind, umso natürlicher wird das spätere Permanent Make-Up oder Blading. Nach Vorzeichnung der typgerechten Form werden anschließend microfeinste Farbpigmente manuell mit einem speziellen Microblade oder klassisch mit dem Pigmentiergerät in die Haut eingebracht. Für ein perfektes Ergebnis müssen manchmal auch einzelne Härchen, die außerhalb der individuell ausgemessenen Form wachsen, entfernt werden.

Permanent Make-Up verändert meinen Typ!

Ein Permanent Make-Up oder Microblading hält ein Leben lang! Nein! Microblading oder Permanent Make-Up ist keine Tätowierung und hält je nach pigmentierten Areal zwischen ca. 1-3 Jahre. (Dann sollte es wieder aufgefrischt werden.) Dies ist immer abhängig von Hautbeschaffenheit, Stoffwechsel, medikamentöser Beeinflussung und Pflege der Kundin.

Pigmentieren tut weh! Es hängt von vielen Faktoren ab, wie schmerzhaft oder schmerzfrei das Pigmentieren ist. Natürlich gibt es auch sehr empfindliche Kundinnen. Oft ist das individuelle Schmerzempfinden auch eine wechselnde Angelegenheit. Kundinnen die bei der ersten Behandlung Schmerzen ver-

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Leider versuchen viele Pigmentierer aus eher zurückhaltenden Typen eine mondäne Diva zu zaubern. Die Aufgabe der Behandlerin sollte aber darin bestehen, die Kundin vom Typ insgesamt zu erfassen. Körpergröße/Statur, Gesichtsform, Alter, Kleidungsstil, Frisur und Grundsatztyp spielen eine wichtige Rolle um das Ergebnis zu optimieren.

Permanent Make-Up Farben können Allergien hervorrufen! Pigmentierfarben müssen nach der gängigen Tattowiermittelverordnung hergestellt und zertifiziert sein. Zudem sollten gute Pigmentierfarben Schwermetall- und Azofarbstoff befreit und allergologisch und dermatologisch getestet sein.

Permanent Make-Up ist nichts für Diabetiker! Das stimmt so nicht ganz: Diabetiker reagieren in der Regel etwas schmerzempfindlicher und die Wundheilung ist meist langwieriger. Gerade diese Kunden gehören unbedingt in die Hände von erfahrenen Permanent-Make-up-Spezialisten. Da es aber viele Arten von Diabetes gibt, ist eine vorherige Absprache mit dem Hausarzt ratsam.

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Für ein Augenbrauen Permanent Make-Up werden mir vorher alle eigenen Härchen ausgezupft!


Ein großer Irrtum! Die Zeiten, in denen eine Frau mit 50 Jahren alt war, sind längst Vergangenheit. Heute sind Frauen dieses Jahrgangs attraktiv und aktiv wie nie zuvor! Je älter wir werden, fallen Haare zuerst dort aus, wo wir Sie für unser gutes Aussehen benötigen. Leider sind auch die Augenbrauen betroffen. Meist sind sie nur noch spärlich vorhanden oder, Dank der Erdanziehungskraft, etwas nach unten gerutscht, so erscheint unser Gesichtsausdruck müde oder grimmig. Jedem sei es selbst überlassen, in wie weit der Schönheit mit Permanent Make-Up ein wenig auf die Sprünge geholfen wird, um sich in seiner Haut wohl zu fühlen.

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Ihr Elite-Studio für Permanent Make-Up

Permanent Make-Up geht nicht bei Schlupflidern und Lippenfältchen! Genau das Gegenteil ist der Fall: Durch eine kleine, optische Vergrößerung und Einschattierung der Lippe wirkt das ganze Gesicht optisch glatter und eine frische und natürliche Farbe macht um Jahre jünger. Eine Verdichtung des Wimpernkranzes lässt zudem Augen wieder größer und ausdrucksstärker wirken.

Permanent Make-Up ist nichts für Männer! Gerade in den letzten Jahren hat sich die Männerwelt in Sachen Hygiene und Schönheit stark verändert. Medienberichten zufolge ist der Beautydruck nun auch bei den Herren der Schöpfung angekommen. Selbstverständlich gelten bei männlichen Kunden andere Regeln wenn es ums Pigmentieren geht. Das Ergebnis soll ja nicht dekorativ sichtbar sein sondern nur wirken. Am meisten sind bei Männern Augenbrauen gefragt, denn auch Männer haben in dieser Hinsicht ähnliche Probleme wie Frauen.

Nach der Pigmentierung kann man Tage lang nicht vor die Tür gehen! Vor der eigentlichen Behandlung sollte darüber aufgeklärt werden, welche vorübergehenden unangenehmen Begleiterscheinungen in den ersten Stunden bzw. Tagen nach der Behandlung eventuell auftreten können. Im Gegensatz zu der unempfindlichen Brauenpartie sind die Lider und Lippen nach der Behandlung manchmal etwas angeschwollen und leicht gerötet. Wir empfehlen, nach der Behandlung die Augen- und Mundpartie mehrfach leicht zu kühlen und sich möglichst viel zu bewegen, um den natürlichen Lymphfluss anzuregen. „Wichtig ist zu wissen, dass Sie bereits direkt nach der Behandlung in der Lage sind, Ihrem normalen Arbeitsalltag nachzugehen, abends auszugehen und selbst Auto zu fahren. Eine 5-S-Faustregel: In der ersten Woche nach der Behandlung sollten Sie auf Sonne, Solarium, Schwimmbad, Sauna und Schminke verzichten.

HUMANMEDIZINISCHE PIGMENTIERUNG PERMANENT MAKE-UP MICROBLADING Ihr Elite-Studio für Permanent Make-Up, Humanmedizinische Pigmentierung und Microblading Telefon: 09721 / 73 00 88 info@professional-beauty.info www.professional-beauty.info

Kirchgasse 7 97421 Schweinfurt


Gbeauty

Was tun gegen trockene Haut? Eine entscheidende Rollet spielt hierbei die Heimpflege. Vor allem in den Wintermonaten klagen viele Menschen über ein Spannungsgefühl und Juckreiz der Haut. Die Haut fühlt sich dabei schuppig und spröde an. Auslöser für trockene und empfindliche Haut ist fast immer ein Defizit bei den Lipiden in der Hautbarriere der Epidermis (Oberhaut). Der Haut fehlen genau diese Lipide und damit das Vermögen, den Feuchtigkeitsverlust gering zu halten. Die Feuchtigkeit geht dabei durch die gestörte Hautbarriere verloren. Ausserdem können zudem Allergene und Schadstoffe aus der Umwelt durch die geschädigte Schutzschicht leichter in die Haut eindringen. Forschungen weisen darauf hin, dass gerade die Verwendung hochkonzentrierter Mineralöle (Paraffine) die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigen können, erkennbar daran, dass an Haut und besonders Lippen immer wieder das Verlangen entsteht, Mineralöle aufzutragen, um mittels Okklusiveffekt (Verschliessen der Haut) ein weiteres Austrocknen zu verhindern.

Mögliche Ursachen trockener Haut: • genetisch vererbt • hormonell bedingt • falsches Reinigungsverhalten – z. B. durch versteckte, aggressive waschaktive Substanzen in Ihren Reinigungsprodukten • Pflegeprodukte mit Mineralölen und Mineralwachsen in hohen Konzentrationen • Folge des Alterungsprozesses der Haut mit geringerer eigener Talgbildung • tiefe und hohe Temperaturen • falsche tägliche Pflege 38

Text / Foto: Heike Maier-Gündisch / Fotolia

Wissenschaftliche Studien beweisen aber auch, dass eine mit hautidentischen Lipiden und Liposomen, ohne chemische Konservierungsmittel und Parfümstoffe gut gepflegte Haut schnell die Barrierefunktion regeneriert und dadurch deutlich feuchtigkeitsreicher ist. Wenn Ihre Hautbarriere intakt ist, dann ist die Haut geschmeidiger und hat weniger und nicht so tiefe Falten und Fältchen.


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Was ist zu tun? Im Vordergrund der Hautpflege sollte immer der Aufbau einer intakten Hautbarriere mit optimalem Feuchtigkeitsgehalt stehen. Hierbei empfiehlt sich die Verwendung von Liposomen aus Phospholipiden zusammen mit Sphingolipiden, Ceramiden, Linolsäure und anderen hochwertigen Fetten. Diese ergänzen die geschädigte Barriere der trockenen Haut und verhindern ein übermässiges Auswaschen der natürlichen Feuchthaltefaktoren. Meiden sollten Sie dagegen in Ihrer Haut- und Körperpflege Stoffe wie Mineralöle und versteckte waschaktive Substanzen, die die Hautbarriere stören. Auch bei der Wahl der dekorativen Kosmetik sollte dies beachtet werden. Hinweis: In seltenen Fällen kann es bei dem Absetzen von vorherig genutzten Mineralölpräparaten und der beginnenden Verwendung haut¬identischer Lipide für einige wenige Tage auch einmal zu einer harmlosen „Umstimmungsreaktion“ Ihrer Haut kommen. Die Haut verliert hierbei zunächst vermehrt Wasser und auch Hautprobleme können sich dadurch zunächst etwas verstärken weil keine „verschliessenden“ Mineralöle mehr auf der Haut liegen. Dies ist jedoch ein Zeichen dafür, dass sich die gestörte Hautbarriere nach dem Gebrauch von Mineralölen wieder regeneriert. Insgesamt also ein positives Zeichen.

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Hautzentrum Schweinfurt Inh. Heike Maier-Gündisch

Kirchgasse 1-5 97421 Schweinfurt Tel.: 09721 / 5335 296 www.hautzentrum-schweinfurt.de


10 TIPPS

für schöne weiße Zähne

M

odels und Stars machen uns oft neidisch. Perfekte Haare, perfekter Körper - und ein perfektes Lächeln mit strahlendweißen Zähnen! Auch Du kannst zu Hause im Bad ganz gezielt an Deinen Zähnen arbeiten. Mit professioneller Unterstützung vom Zahnarzt und der richtigen Pflege werden auch DEINE ZÄHNE gesünder und weißer. Finde die Richtige! Zahnbürsten unterscheiden sich nicht nur nach ihrem Design, sondern auch nach ihrer Funktion. Ob beweglicher Kopf, abgerundete Borsten, griffiger Stil und ob weich, mittel oder hart - da musst Du selbst testen, was für Deine Zähne am angenehmsten ist. Hast Du Deine Bürste gefunden: Bleib ihr treu! Tipp: Kauf keine superbillige Zahnbürste, denn diese halten meist nicht so lang. Sind die Enden der Borsten verbogen? Dann weg damit! Tu es oft! Morgens und abends jeweils nach dem Essen solltest Du es mindestens tun - Zähneputzen! Versuche immer ganz in Ruhe, jede Stelle in Deinem Mund zu erreichen! Putz immer nur mit leichtem Druck - das massiert nicht nur das Zahnfleisch, sondern säubert gründlich! Tipp: Auch mittags solltest Du die Zähne nach dem Essen reinigen - hast Du keine Zahnbürste parat? Kein Problem, es tut auch ein Reinigungs-Kaugummi. Natürlich ohne Zucker! Tu es richtig! Es gibt verschiedene Methoden, um die Zähne zu putzen. Einmal kannst Du die Zahnbürste am Zahnfleisch ansetzen und dann über den Zahn ziehen, andererseits kannst Du leicht kreisende Bewegungen machen. Beides reinigt gut schau einfach, womit Du besser klar kommst!

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Tipp: Wichtig ist immer, dass Du sanft putzt, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen. Oder Du nimmst eine elektrische Zahnbürste, mit der musst Du nur über Deine Zähne gleiten, den Rest erledigt sie wie von selbst. Öfter mal was Neues! Eine Zahnbürste hält etwa sechs Wochen. Danach sind die Borsten krumm und schief, unsichtbare Keime und Bakterien haben sich eingenistet - also weg damit! Tipp: Eine so alte Zahnbürste tut den Zähnen eher Schlechtes als Gutes.

Elektrisch oder per Hand? Wenn Du Deine Zähne mit einer ganz normalen Zahnbürste regelmäßig und gründlich putzt, brauchst Du kein Geld für eine elektrische auszugeben. Tipp: Hast Du dagegen das Gefühl, dass Du nicht die richtige Putztechnik beherrscht, leidet Dein Zahnfleisch? Dann kann eine elektrische Bürste Deine Rettung sein!


Oral - Zahnseide & Mundwasser! Zahnseide ist Pflicht! Reinige damit jeden Abend die Zahn-Zwischenräume. Aber bitte ganz vorsichtig, damit das Zahnfleisch nicht verletzt wird! Das entfernt Essensreste und verhindert so, dass Du Karies bekommst. Mundwasser ist eine Ergänzung, die den Mund zusätzlich säubert - muss aber nicht unbedingt sein.

Text / Fotos: Workcafe / Fotolia

Tipp: Solltest Du ab und an mal Mundgeruch haben, kann Mundwasser dagegen helfen! Mit oder Ohne? In der letzten Zeit gibt's immer mehr Zahncremes, die versprechen, die Zähne weißer zu machen. Dazu schmirgeln sie stärker an den Zähnen als normale Zahnpasten. Deswegen gilt: Benutzen ja - aber nicht bei jedem Putzen! Tipp: Maximal einmal am Tag solltest Du eine Weißmacher-Creme verwenden - hast Du empfindliche Zähne oder empfindliches Zahnfleisch, dann lieber nicht! Was stärkere Sachen wie handelsübliche Bleichstreifen oder -Gels angeht, Finger weg, das tut den Zähnen nicht gut! Für alle, die lieber auf Nummer sicher gehen möchten, ist das sogenannte Bleaching beim Zahnarzt wahrscheinlich die beste Methode. Hier wählt man zunächst mithilfe des Fachmanns die richtige Weißstufe für seine Zähne aus. Dann wird ein spezielles Gel aufgetragen, das die Zähne mithilfe von Wasserstoffperoxid bleicht.

Rauchen & Trinken! Zigaretten und Alkohol, aber auch Tee und Kaffee sind schlecht für die Zähne - und für den Rest des Körpers auch. Diese Stoffe verfärben die Zähne - gelbliche Ablagerungen sind die Folge. Tipp: Wer richtig schöne Zähne will, sollte erst recht auf dieses Zeug verzichten! Mach´s mit Gemüse! Natürlich gibt es auch Nahrungsmittel, die einfach super für die Zähne sind! Dazu gehören frisches, knackiges Gemüse, frisches Obst und Milchprodukte. Die sind nicht nur für Knochen, Haut etc. supergut, sondern auch für die Zähne. Tipp: Es gibt eine ganz einfache Regel. Je schlechter die Ernährung, desto schlechter sind auch die Zähne! Der Zahnarzt - Dein Freund und Helfer! Ein Besuch beim Zahnarzt ist nicht immer angenehm - vor allem, wenn nach ausdauerndem Wühlen in den Tiefen Deines Mundes auch noch kariöse Stellen aufgestöbert werden! Trotzdem, solltest Du mindestens einmal im Jahr zum Zahnarzt gehen - am besten öfter! Und wenn er Dir von Fehlstellungen etc. erzählt, lass Dich beraten. Tipp: Besser ein Jahr mit Spange, als ein Leben mit schiefen Zähnen!


GBEAUTY

S

ie zählt nach wie vor zu den häufigsten Eingriffen in der ästhetisch-plastischen Chirurgie: Die Brustvergrößerung - auch Augmentation genannt.

MODERNE METHODEN der ästhetischen Brustchirurgie nicht nur eine Frage von Größe und Form

Seit vielen Jahren sicher und bewährt Ist heutzutage von Brustvergrößerung die Rede, denken die meisten zuerst an Brustimplantate aus Silikon. Und tatsächlich ist eine Brustvergrößerung mit Silikonimplantaten eine sehr elegante Möglichkeit, die Brust in Form und Größe an die eigene Vorstellung anzupassen.

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Bei dieser Methode werden Fettzellen zum Beispiel an Bauch, Oberschenkeln oder Hüfte abgesaugt, speziell aufbereitet und anschließend in die Brust injiziert. Das Absaugen der Fettzellen geschieht dabei mit der der sog. wasserstrahl-assistierten Liposuktion (Das genaue Verfahren der WAL wurde bereits in der letzten Ausgabe des G-MAG erläutert.).

Wird die Vergrößerung von einem erfahrenen Plastischen Chirurgen durchgeführt und kommen hochwertige Implantate zum Einsatz, ist der Eingriff zudem auch ein sehr sicheres Verfahren, um das Selbstwertgefühl der Patientin nachhaltig positiv zu stärken.

Durch das Eigenfett kann die Brustform sehr individuell an die Wünsche der Patientin angepasst werden, da es dort injiziert wird, wo Volumen fehlt. Ein Großteil des Fetts heilt sicher im Körper ein und vergrößert damit die Brust dauerhaft.

Neue Wege mit viel Potential

Wer die Wahl hat, hat die Qual?

In den letzten Jahren hat sich aber neben der klassischen Vergrößerung mit Hilfe eines Silikonimplantats eine vielversprechende Methode entwickelt, die mittlerweile ihren festen Platz in der plastisch-ästhetischen Chirurgie hat: die Brustvergrößerung mit Eigenfett.

Die Entscheidung, welcher Eingriff für die Patientin der sinnvollste ist, muss in einem ausführlichen Aufklärungsgespräch zusammen mit dem plastischen Chirurgen erfolgen. Dann ist die Wahl des Verfahrens keine Qual, sondern der wohl überlegte, erste Schritt hin zu einem neuen Körpergefühl.


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#FAQ Wie weiß ich, ob ich eher für die eine oder andere Methode geeignet bin? Hierzu sollten Sie einen Plastischen Chirurgen konsultieren, der beide Verfahren anbietet und auch regelmäßig einsetzt. In einem ausführlichen Gespräch wird der Arzt Ihnen beide Methoden ausführlich erklären und Sie nach einer Analyse der Körperproportionen bei der Wahl des für Sie richtigen Verfahrens unterstützen. Für wen kommt die Brustvergrößerung mit Eigenfett infrage? Frauen, die sich vor allem eine moderate, sehr natürliche Vergrößerung ihrer Brust wünschen und an einer anderen Körperstelle eine Fettüberschuss haben, bringen gute Voraussetzungen für den Eingriff mit. Hat die Brust zudem eine schöne, wenn auch kleine Form, ist die Vergrößerung mit Eigenfett eine ausgezeichnete OP-Methode. Kann man den Eingriff mit Eigenfett später nochmal wiederholen, um mehr Volumen zu bekommen? Ja. Nach ca. 6 Monaten kann ein weiterer Eingriff erfolgen. Wer sollte sich dann eher für ein Implantat entscheiden?

Text / Foto: Eisenbrand Ästhetik / Lightshades - Alfred Stolz

Wenn der Wunsch nach einer sofortigen Vergrößerung um mindestens eine Körbchengröße oder mehr besteht, sollte die Entscheidung eher hin zum Implantat erfolgen. Auch bei Brüsten, die z.B. nach einer Schwangerschaft oder Gewichtsabnahme bereits eine leicht hängende Form haben, kann ein Implantat die bessere Alternative sein. Sind Brustimplantate aus Silikon eigentlich sicher oder können diese auch auslaufen? Wie andere Implantate in der Medizin unterliegen auch Silikonimplantate dem Medizinproduktegesetz. So wird ein sehr hoher Sicherheitsstandard gewährleistet. Selbst bei einer Beschädigung des Implantats durch z.B. äußere Gewalteinwirkung laufen diese nicht aus. Das Silikon ist hochvernetzt und nicht flüssig.

SCHÖNHEIT SCHAFFEN.

Was ist bei der Nachbehandlung zu beachten? Bei der Brustvergrößerung mit Implantat soll für 6 Wochen keine sportliche Aktivität erfolgen und ein spezieller Sport-BH getragen werden. Bei der Methode mit Eigenfett ist zur besseren Einheilung des Fetts für 8-10 Wochen auf Sport zu verzichten und an der Stelle der Absaugung ein Kompressionsmieder zu tragen.

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www.eisenbrand-aesthetik.de


GREPORT

Die Wechseljahre können ein wahres Abenteuer sein – für manche Frauen stellen sie eine richtige Plage dar. Körperliche und seelische Beschwerden wie Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen suchen sie dann heim. Hier einige Tipps zur Bewältigung dieser neuralgischen Lebensphase.

Text / Foto: AG / Fotolia

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Den Wechseljahren die Zähne zeigen Der perfekte Speiseplan Wechseljahre sind eine Bestandsprobe für die Figur. Daher lohnt es sich, ein paar Essensregeln einzuhalten. Wichtig ist es, viel zu trinken – zwei Liter mindestens, und am besten zuckerarme Getränke wie Wasser, Kräuter- oder Früchtetee. Reduziert werden sollten putschende Mittel wie Kaffee oder Cola. Nährstoffe liefern Obst, Gemüse oder Salat. Tierische Fette aus Fleisch, Wurst, Sahne oder Butter sollten reduziert, dabei durch mageres Putenfleisch ersetzt werden. Fisch ist Trumpf – genauso wie hochwertiges Rapsöl und Vollkornprodukte. Die Abendmahlzeit liegt idealerweise drei Stunden vor dem Zubettgehen und ist möglichst leicht.

Bewegung wirkt Wunder Sie leiden an innerer Unruhe und Schlaflosigkeit? Dann bewegen Sie sich möglichst viel. Körperliche Aktivität kurbelt den Stoffwechsel an und sorgt dafür, dass Sie ein paar Extrakalorien mühelos wegstecken. Kreislauf und Herz kommen in Schwung, Knochen, Gelenke und Muskeln bleiben fit. Außerdem fühlen Sie sich wohler und sind besser gelaunt. Entspannungstechniken wie autogenes Training, Yoga oder progressive Muskelentspannung eignen sich perfekt zur Ergänzung des Sportprogramms. Pausieren Sie tagsüber regelmäßig, dann müssen Sie abends nicht erst herunterfahren.

Gleitcremes für unbeschwerten Spaß In den Wechseljahren wird die Scheide aufgrund des Östrogenmangels empfindlicher und trockener – beim Sex können Schmerzen auftreten. Für langanhaltenden Spaß sorgen Gleitcremes, die die mangelnde Sekretbildung ausgleichen. Ebenso wirken hormonhaltige Scheidenzäpfchen lindernd.

Haut und Haare schützen Haare und Haut werden in den Wechseljahren weniger elastisch und dünner, da die Östrogenproduktion sinkt. Tun Sie etwas, um Alterungsprozesse zu verlangsamen: wenig Alkohol trinken, das Rauchen vermeiden, nicht in der prallen Sonne liegen. Außerdem helfen Cremes, die Feuchtigkeit und Schutz bieten.

Die richtige Klamottenwahl Zu den häufigsten Beschwerden während der Wechseljahre zählen heftige Wärmeschübe, die den ganzen Körper betreffen. Die Haut rötet sich dann und starkes Schwitzen setzt ein. Hier hilft es, mehrere dünne Kleidungsstücke übereinander anzuziehen, idealerweise aus Naturfasern.


Das Pfeffer in der Liebe Eine lange, erfüllte Beziehung ist die Wunschvorstellung der meisten Menschen. Gleichzeitig klagen Liierte über den langweiligen, grauen Alltag, der sich allzu schnell einstellt. Das muss nicht sein. Denn durch zehn kleine Bosheiten lässt sich eine Beziehung würzen.

Offensichtlich fremdflirten

Machtkämpfe, das bestätigen Forscher, sind Teil einer intakten, reizvollen Beziehung. Entscheidend ist, dass diese kleinen Gängeleien nicht unter der Gürtellinie ablaufen. Bevor der Machtkampf bis zum bitteren Ende geführt wird und der Partner tief verletzt ist, sollte eine spielerisch-humorvolle Gangart gewählt werden. Eine Bemerkung mit Augenzwinkern wird ernst genommen und kommt trotzdem mit einer gewissen Leichtigkeit daher.

Sie fragen sich, ob Ihr Partner Sie noch heiß findet? Das lässt sich ganz leicht testen. Nutzen Sie den nächsten Besuch des Eiscafés, um einem hübschen Bengel oder einer rassigen Latina am Nachbartisch interessierte Blicke zuzuwerfen. Das macht ihn aufmerksam, erhält aber trotzdem das Vertrauen.

Halbwahrheiten erzählen

Ihr Partner möchte beim Frühstück in Ruhe die Zeitung lesen? Lassen Sie das nicht zu und unterbrechen Sie ihn durch ein Gesprächsthema Ihrer Wahl. Wie Wissenschaftler herausgefunden haben, macht es Gute Laune, sich einfach mal danebenzubenehmen.

Es ist wunderbar, mit einem besonderen Menschen intime Dinge zu teilen. Doch kleine Geheimnisse bringen Pepp in die Beziehung: Etwa den gelegentlichen Kontakt zum Ex oder pikante Details aus der Zeit vor ihm. Die Waffen des Partners einsetzen Sie würden gerne mehr Zeit mit Ihrem Partner verbringen – das geht aber nicht, da dieser sich stets lieber mit seinen Freunden trifft, bowlt, Fußball schaut oder Poker spielt. Tun Sie es ihm gleich: Gehen Sie aus und haben Sie Spaß – denken Sie dabei bloß nicht an ihn. Wenn Sie dann plötzlich später als er nach Hause kommen, wird er um eine Nachfrage nicht verlegen sein.

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Wünsche ignorieren

Dauermonologe ignorieren Manchmal ist es wirklich nicht einfach, sich für jedes Thema des Partners zu begeistern. Sei es die immer gleiche Story über den säumigen Kunden, das harte Fußballtraining oder der Schaden am neuen Auto. Ohnehin sind Aufmunterungsversuche oft sinnlos und bewirken einen Rückzug. Tun Sie einfach mal so, als bemerkten Sie Ihren Partner nicht. Die Nicht-Beachtung wird ihn so irritieren, dass er seinen vermeintlichen Missmut aufgibt.

Text / Foto: AG / fotolia

Friedlich rangeln


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Berechnend zustimmen Ein Tipp für die Frauen: Männer tun gerne das Gegenteil von dem, was man ihnen rät. Das hängt mit ihrem Bedürfnis nach Selbstbestimmung zusammen. Versichern Sie ihm also das nächste Mal, ein Ausflug mit den Jungs ins Stadion sei eine grandiose Idee. Nachrichtensperre verhängen Sie möchten um halb sechs zum Yoga, danach eine Pizza essen und anschließend mit einer Freundin ins Kino? Dann machen Sie das – ohne Ihren Partner den ganzen Abend mit Nachrichten zu füttern. Sie sind schließlich kein kleines Kind, das Rechenschaft ablegen muss, wo es zu welcher Sekunde ist. Unerreichbarkeit macht attraktiv. Einkäufe verschweigen Binden Sie Ihrem Partner nicht auf die Nase, was Sie Unnützes gekauft haben. Ihr Kaufverhalten wird er ohnehin niemals verstehen; nervige, ermattende Diskussionen kann man sich so ersparen.

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Für „Ordnung“ sorgen Ihr Partner gibt vor, das Chaos auf seinem Schreibtisch habe eine Struktur – dabei handelt es sich um banale Unordnung. Zahlen Sie es ihm mit Ihrer eigenen Aufräumlogik heim: Stecken Sie seine CDs in die Hüllen Ihrer Lieblingsalben. Nicht nett, dafür wirksam.

www.beauty-and-soul.de BARBARA SCHLAMMINGER | DIPL. KOSMETIKERIN Forstwiese 32a | 97532 Üchtelhausen Tel.: 09720 / 95 12 80 | E-Mail: info@beauty-and-soul.de


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MOSCOT’s “Spirit” Sun Lenses Spring 2016

Der Winter ist dabei sich langsam aber sicher zu verabsschieden und pünktlich zur Frühlingssaison, präsentieren MASCOT ihre Frühjahreskollektion. Mit „Spirit“ wird die Marke die Einführung von UVA- und UVB-Lisen zum ersten mal schützen. In frischen Farben und sauberen, modernen Linien kommt die neu gestaltete Serie daher. 280,- Euro

3 MiniBrew: Bier ganz einfach zu Hause brauen Kaffeemaschinen sind inzwischen überall auf der Welt weit verbreitet. Kaum jemand möchte morgens auf eine Tasse frisch gekochten Kaffee verzichten. Anders ist dies beim abendlichen Feierabendbier. Hier setzen die meisten Menschen auf Bier aus der Flasche. Gezwungenermaßen: Der Brauprozess ist so komplex, dass er sich nicht mal eben in der eigenen Küche vollziehen lässt. Jedenfalls bisher. Denn jetzt hat ein Team von niederländischen Entwicklern den MiniBrew entwickelt. Dieser ähnelt optisch einer Kaffeemaschine und soll ähnlich leicht zu bedienen sein. Genießer können damit in den eigenen vier Wänden Bier nach ihrem persönlichen Geschmack brauen.

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Ob im edlen Cremeweiß oder schickem Tiefschwarz- Die instax mini 8 verschönert jedes Outfit! Oder doch die bunte Variante, die zeigt wie bunt und vielfältig dein Leben ist? Finde es selbst heraus! – Welcher Farbtyp bist du? 79,- Euro

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Airbag Craftworks jail 630 Bauchtasche Ob Rucksäcke, Hüfttaschen, Dj-Bags oder Clubwear, das Label Airbag Craftworks aus Offenbach stellt alles in Handarbeit her. Das „jail 630“ kommt in verschiedenen Farbvarianten und ist nicht nur unglaublich schick sondern auch wasserfest. 140,- Euro

1.850,- Euro

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Für Preisangaben übernehmen wir keine Haftung

Text / Foto: Zami, Airbag Craftworks, Fuji Film, Mini Brew, Moscot, Philips, Koawach

FUJIFILM Instax Mini 8


Koawach: Vegane Trinkschokolade mit dem Guarana-Kick Kaffee ist der Wachmacher der Deutschen. Kein anderes Getränk findet häufiger den Weg auf die Frühstückstische der Republik als das schwarze, koffeinhaltige Heißgetränk. Aber immer nur Kaffee ist doch auch langweilig, dachten sich Daniel Duarte und Heiko Butz. Mit ihrem Startup koawach bieten die beiden Gründer eine Alternative zum Kaffee an: Trinkschokolade mit Koffein in verschiedenen Geschmacksrichtungen: z.B. Chilli, Zartbitter, Zimt uvm...

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5,49 Euro

Entspannt und natürlich aufwachen: Lichtwecker Wake-up Light Die durch den Sonnenaufgang in der Natur inspirierte einmalige Kombination aus Lichttherapie und Ton weckt Sie auf natürlichere Weise. Dieses Wake-up Light wird über Ihr iPhone gesteuert. Verwenden Sie die App, um Ihre Alarme einzustellen und Musik wiederzugeben. Die Dockingstation lädt Ihr iPhone auch auf. 130,- Euro

7 Zami Life: drucksensitive Hocker für ergonomisches Sitzen Das niederländische Start-up Zami möchte für weniger Haltungsschäden im Büroalltag sorgen. Zu diesem Zweck hat das Unternehmen unter dem ambitionierten Motto “The future of sitting” den Hocker Zami Life konstruiert. Das Sitzmöbel bietet eine gebogene, ergonomische Sitzfläche, die angeblich für eine gesunde Ruheposition der Wirbelsäule sorgt. Die neue Version, der Zami Smart, merkt sich sogar, wie lange auf seiner Sitzfläche verweilt wurde. 379,- Euro

BODY FORMING Der einfache Weg zur Traumfigur

Gezielter Fettabbau durch Ultraschall Cellulite / Reiterhosen reduzieren Gewebestraffung Muskelaufbau


GFASHION

Streetstyle Looks Spring 2016

„So langsam aber sicher wird es endlich wieder wärmer. Endlich dürfen wir uns von unseren Winteroutfits verabschieden und unsere Frühlingslooks herauskramen. Aber was wird dieses Jahr auf der Straße zu sehen sein? Mit welchen Outfits bin ich ein echter Hingucker und Vorreiter? Wir haben für euch schon mal die heißesten Frühlings-Outfits auf Herz und Nieren getestet, von Schweinfurt für Schweinfurt.“ 50


LOOK TAMIKA Mädchenhaft aber trotzdem total lässig? Kein Problem! Die 60er-Jahre Blümchen Prints feiern dieses Jahr ihr großes Comeback. Lässig wird dieses Kleid von King Louie mit knalligen Vans und einen echt abgefahrenen Strohhut von Stetson mit blauen Akzenten. Wir können dazu nur sagen „Outfit On Point Darling!“

60er-Jahre ts Blümchen-Prin r ihr h feiern dieses Ja k ac b e m o C s e ß o r g

Text / Fotos: Maximilian Seitz

LOOK LUKAS Hosenträger nur was für Opas? Nein, auf keinen Fall! Dies beweist einer unserer absoluten Favorits der Looks! Sie versprüht einen leichten französischen Charme. Möglich macht dies erst der coole Hut von Stetson, kombiniert mit einer John-Lennon-Brille von Tavat. Auch die abgefahren Hosenträger von Trico machen diesen Look zu einem absoluten Highlight, welcher nicht nur in Paris gut ankommen wird.


LOOK ANNE

Das nächste Outfit wird nicht nur alle vom Hocker reißen, die es lieber ein bisschen bequemer haben. Haremshosen sind noch immer absolut im Trend und machen das Outfit erst richtig lässig. Kombiniert wird diese etwas andere Hose von Penn & Ink, mit einem luftigen Top von American Vintage und einem klassischen Hut von Stetson. Zu vergessen sind natürlich auch nicht die neuen Schuhe von New Balance, welche den Look nochmal richtig cool machen.

LOOK MARIE Naturfarben werden dieses Jahr genauso ein großes Thema wie das Color Blocking sein. Ein echter Vorreiter ist also unser etwas anderer Look. Möglich macht dies die Olivegrüne Bomber Jacke und die dazu farblich passende Baseballkappe. Kombiniert wird das ganze mit einer Ripped Jeans, mit einem schnittigen T-Shirt von American Vintage und echt coolen Schnürschuhen von Dr Martens. Wir sind verliebt!

Alle Styles findet Ihr im Montana Brandhouse LOOK FELIX

andhouse MONTANA Br ngasse Hohe Brücke nfurt ei hw Sc 1 9742

Du konntest dich immer noch nicht entscheiden, was du am Freitag im Club tragen willst? Warum nicht mal total chick aber trotzdem cooler sein als der Türsteher? Alles was du dazu brauchst ist diese coole Blazer-Westen-Kombi von Blue de Gênes. Kombiniert wird dies mit deinen neuen Lieblingsstiefeln, einer lässigen Hose und einem straighten Strohhut von Stetson. 52


Der typische New York Look LOOK ADRIANA Für alle die heute mal mehr Lust auf schwarz haben, wir hätten da noch einen typischen New Yorker Look im Angebot.Kombiniert wird er mit einer schwarzen Bluse und einer engen aber lässigen Röhrenjeans von Penn & Ink. Natürlich dürfen die coolen schwarzen Schuhe von Vans nicht fehlen, um dieses Outfit so genial wie banal zu machen.

Text / Fotos: Maximilian Seitz

LOOK DOMINIK

Mal wieder richtig bock auf Longboard fahren aber kein geeignetes Outfit parat, welches praktisch und gleichzeitig stylisch ist? Wir haben die Lösung! Die orangene Jacke, von Deos, schützt dich nicht nur vor Wind und Wetter sondern lässt dich auch noch verdammt cool aussehen. Kombiniert wird die knallige Jacke mit Schuhen von New Balance, mit Orangenen Akzenten. Dazu noch eine graue ripped Jeans und ein cooles Print Shirt von Nudie. Auf was wartet ihr noch? Longboard fahren ist angesagt!

www.maximilianseitz.de


GFASHION

Fotos: NEW TIME, Ichi, Sisters Point, Gang

Kesslergasse 8 | 97421 Schweinfurt | Tel: 09721-370 88 34


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Text / Foto: RICO Design

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Creative Paper der Marke Rico Design ist ein feines Garn, das seinem Namen alle Ehre macht: Es besteht zu 100 % aus Papierfasern. Aufgrund seiner besonderen Struktur eignet sich der robuste Faden hervorragend zum Stricken und Häkeln von Acces-

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soires und Homedekostücken. Ob Taschen, Brotkörbe, Tischsets oder sogar Lampenschirme – Creative Paper lädt zum Anfertigen zahlreicher Häkelobjekte ein. Die umfassende Farbpalette beinhaltet zwölf Unifarben und vier farbenfrohe Printtöne.


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Technische Daten: 1 Knäuel: 50 g Lauflänge ≈ 55 m Nadelstärke: 6 Häkelnadel Maschenprobe 10 x 10 cm: 9 Maschen x 10 Reihen

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Inspiration von Rico Design: Das hippe Häkelbuch „Creative Paper“ Entdecken Sie den neuen Trend: Häkeln mit Papiergarn! Die Publikation „CREATIVE PAPER” bietet kreative Häkelideen für angesagte Accessoires und Homedeko aus dem gleichnamigen Papiergarn. Das Buch wartet mit zahlreichen Häkelideen auf, die nicht nur superschön aussehen, sondern sich obendrein auch problemlos nachhäkeln lassen.

www.facebook.com/MeinQuadrO QuadrO Schweinfurt, eine Filiale der Dr. Schmitt Büroorganisation GmbH

Am Oberen Marienbach 1 | 97421 Schweinfurt | 09721 1712-0


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Unseren Kunden zu mehr Wohlbefinden und zu einem schönen Lebensgefühl zu verhelfen entspricht unserer Salonphilosophie. Durch regelmäßige Aus- und Weiterbildungen verfügt das Team Haarmonie über hohe fachliche Kompetenz und kann so die neuesten Trends kreativ umsetzen. Dabei steht die Beratung und die Berücksichtigung Ihrer individuellen Wünsche im Mittelpunkt. Vertrauen Sie sich den fachkundigen Händen unserer Experten an und lassen Sie sich von uns verwandeln.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Ayfer Endres Saloninhaberin Friseurmeisterin, Ausbilderin Trendfrisuren, Brautfrisuren, Make-Up Artist, Naturlocken

Begüm Degirmenci Topstylistin Brautfrisuren, Naturlocken, Fönfrisuren

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Rosemarie Muck Topsytlistin Silber-Generation, Brautfrisuren, Flechtfrisuren

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Wie hieß noch der Sonnengott aus der ägyptischen Mythologie und wie nennt man einen adeligen Herrn? Wenn Sie gerade Lust und Zeit auf ein Kreuzworträtsel haben, bei dem Sie noch etwas lernen können, dann probieren Sie doch mal unser Kreuzworträtsel aus. Das Lösungswort gibt's in der Maiausgabe!

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Der neue Tiguan startet durch. Die ersten Exemplare der zweiten Generation werden bereits Ende April in Deutschland und Anfang Mai im gesamten Europa ausgeliefert.

VOLKSWAGEN

TIGUAN Allrounder – neuer Tiguan ist „Das SUV" Der neue Tiguan hatte seinen Produktionsstart pünktlich zum Jahresbeginn. Mitte Januar begann in Europa zudem der Vorverkauf. Erhältlich ist der Tiguan mit Front- und Allradantrieb sowie in den Ausstattungslinien „Trendline", „Comfortline" und „Highline". In der zweiten Generation des Beststellers kommt die neueste Generation des Allradsystems 4MOTION zum Einsatz; wie bei Volkswagen üblich, tragen die allradgetriebenen Tiguan aus diesem Grund die Zusatzbezeichnung 4MOTION. Die Bodenfreiheit aller Tiguan 4MOTION ist gegenüber den Modellen mit Frontantrieb um 11 mm erhöht (200 statt 189 mm). Darüber hinaus kann 62

der Tiguan 4MOTION optional mit einer speziellen Offroad-Frontpartie geordert werden; der vordere Böschungswinkel beträgt in diesem Fall 25,6° statt 18,3°. Die Onroad-Varianten lassen sich indes alternativ über ebenfalls neu konzipierte „R-Line" Pakete individualisieren. Zum Vorverkaufsstart ist der Tiguan 4MOTION in zwei Motorversionen (jeweils aufgeladene Direkteinspritzer) lieferbar: als 2.0 TDI (Diesel) mit 110 kW / 150 PS und als 132 kW / 180 PS starker 2.0 TSI (Benziner). Im weiteren Verlauf werden insgesamt acht Motoren mit einem Leistungsspektrum von 85 kW / 115 PS bis 176 kW / 240 PS zur Verfügung stehen. Ab einer Leistung von 180 PS ist serienmäßig ein Doppelkupplungsgetriebe (DSG) an Bord.


Design-Konzept – Revolution statt Evolution Eindeutige Souveränität. Die Volkswagen Designer schufen mit dem Tiguan der zweiten Generation ein SUV, das progressiv und offensiv eine neue Design-Qualität in dieses Segment transferiert. Die Präzision und Logik der Linien sowie die aus jeder Perspektive eindeutige und unverwechselbare Souveränität führen dazu, dass der Tiguan ein optisches Profil zeigt, das ihn klar von seinen Wettbewerbern differenziert. Das Exterieur und Interieur bilden zudem eine perfekt aufeinander abgestimmte, harmonisch korrespondierende Einheit. So entstand ein neues Original, ein Masterpiece.

Text / Foto: VW Presse

Sicherheitsplus SUV des 21.Jahrhunderts Aktive Motorhaube. Ein Mechanismus hebt die Motorhaube an, falls ein Fußgänger oder Radfahrer bei einem Crash damit in Kontakt kommt. Dadurch wird der Abstand zwischen dem hartem Motor und der vergleichsweise weichen Haube vergrößert und so die Intensität gefährlicher Kopfverletzungen reduziert.

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Zwei Wesen des zerstörten Planeten Krypton brachten im Finale von „Man Of Steel“ Zerstörung auf die Erde: Die Kontrahenten Superman (Henry Cavill) und General Zod (Michael Shannon). Der böse Zod wurde geschlagen und der Mann aus Stahl wird fortan entweder als Gott verehrt oder – ob seiner Macht – als Bedrohung für die Menschheit verdammt.

Lange vor ihrer schicksalhaften Schlacht gegen Snow White regiert die böse Königin Ravenna (Charlize Theron) gemeinsam mit ihrer Schwester Freya (Emily Blunt) ihr Reich. Doch dann wird Eiskönigin Freya durch einen bitteren Verrat das Herz gebrochen und sie flieht aus ihrer Heimat in einen winterlichen Palast, in dem sie einsam ihr Dasein fristet und ein Heer aus kriegerischen Huntsmen um sich schart. Unter den ihr treu ergebenen Kämpfern sind auch Eric (Chris Hemsworth) und Sara (Jessica Chastain), die jedoch gegen Freyas oberstes Gebot verstoßen, als sie sich ineinander verlieben: Niemand in ihrem Reich darf Liebe empfinden! Die Eiskönigin schickt das Liebespaar in die Verbannung. Als Eric und Sara Jahre später zu Ohren kommt, dass Ravenna in einem magischen Spiel gefangen und von Freya befreit wurde, werden ihre schlimmsten Befürchtungen wahr: Das Schwesternpaar will nun gemeinsam das gesamte Land unterjochen. Doch da haben die Königinnen ihre Rechnung ohne die verbannten Huntsmen gemacht…

Nach einem Unfall wird der kleine Junge Mogli (Neel Sethi) von seiner Familie getrennt und muss alleine im indischen Dschungel überleben. Dies gelingt ihm nur, weil er Zuflucht bei der Wolfsmutter Rakcha (im englischen Original von Lupita Nyong‘o gesprochen; in deutsch von Heike Makatsch gesprochen) findet. Zwar wird er von den Wölfen großgezogen, doch bedroht bald darauf der Tiger Shir Khan (Idris Elba; Ben Becker) das Leben des Findelkindes. Da Mogli sein Rudel unabsichtlich in Gefahr bringt, wird er bald darauf verstoßen. Allerdings kommt er kurz darauf unter die Fittiche des Bären Balu (Bill Murray; Arnim Rohde) und des Panthers Baghira (Ben Kingsley; Joachim Król), die sich mit ihm auf eine Reise durch den Dschungel machen, um Mogli wieder bei Menschen unterzubringen. Der Weg durch die Wildnis erweist sich jedoch als äußerst gefahrenvol...

Das antike, ägyptische Reich wird von übermächtigen Göttern und mystischen Geschöpfen regiert. Nachdem der Schattengott Set (Gerard Butler) den Lichtgott Horus (Nikolaj Coster-Waldau) in einem epischen Kampf besiegt und auf einem Auge blendet, versinkt Ägypten im Chaos. Set reißt die Macht an sich und schickt die herrschenden Götter in die Verbannung. Das blühende Ägypten versinkt unter seiner Herrschaft in Dunkelheit. Unterdessen schwören die Liebesgöttin Hathor (Elodie Yung) und der gestürzte Lichtgott Horus Rache. Eine Gruppe von hartnäckigen Rebellen ist der Schreckensherrschaft überdrüssig und plant eine Revolution. Die Menschen wollen Horus ausfindig machen, um ihn wieder auf den Thron zusetzen. Eines Tages gerät der einfache Dieb Bek (Brenton Thwaites) durch Zufall in die Auseinandersetzungen. Der sterbliche Bek geht daraufhin zusammen mit Horus und Hathor auf eine wahnwitzige Mission...

Ein gewichtiger Wortführer im globalen Shitstorm gegen Superman ist Bruce Wayne alias Batman (Ben Affleck). Der sorgt – moralisch unterstützt von Butler Alfred (Jeremy Irons) – für Ordnung in Gotham City und ist von den tödlichen Auswirkungen des Gigantenkampfes in der Nachbarstadt Metropolis auch persönlich betroffen. Er stellt sich gegen seinen rot bemäntelten Kollegen, verbal und mit Körpereinsatz. Doch während Batman und Superman kämpfen, taucht eine neue Bedrohung auf, die beide zusammenschweißen könnte und an der das junge Unternehmer-Genie Lex Luthor (Jesse Eisenberg) alles andere als unschuldig ist. Zeit, dass sich die Mitglieder der Heldengruppe Justice League formieren…

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OHNE G-MAG…

... wären die Schweinfurter um ein tolles Printformat ärmer!

Christian Störcher Assistent der Geschäftsführung Amthor GmbH

SCHWEINFURT BRAUCHT UNBEDINGT NOCH...

...eine richtig tolle Konzerthalle wo sich regelmäßig Top-Acts die Klinke in die Hand geben.

DAS SCHWEINFURTER STADTLEBEN...

... hat Wohlfühlcharakter; ist aber auch noch ausbaufähig.

WENN ICH SO RICHTIG DIE SAU RAUS LASSEN WILL... ... fehlt meist ein Babysitter.

UNBEDINGT EINMAL TREFFEN MÖCHTE ICH…

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DAS LETZTE WORT AM LIEBSTEN NIE GETROFFEN HÄTTE ICH…

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WENN ICH EINEN WUNSCH FREI HÄTTE ...

...würde ich gerne sonntags mal auf der Couch liegen und nichts tun.

UNBEDINGT ERFUNDEN WERDEN MUSS NOCH…

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ICH SCHMELZE HIN BEI… ... Kinder Schoko-Bons.

NICHT VERZICHTEN KANN ICH AUF...

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MEINE LETZTE PLATTE WAR...

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ZULETZT GELESEN HABE ICH…

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Assistent der GeschäftsFÜHRUNG im eigenen Familienbetrieb zu sein bedeutet … ... ein vielseitiges Spektrum an Tätigkeiten auszuüben und stets unternehmerisch zu handeln..

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DER SCHÖNSTE AUGENBLICK IN MEINEM LEBEN WAR… ... meine Hochzeit und die Geburt unserer beiden Kinder.


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