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BALLDREHEN

Schritt-f端r-Schritt-Anleitung


WIE WERDE ICH EIN BALLARTIST? Das Balldrehen auf dem Finger ist ein faszinierender Trick und mit der richtigen Anleitung für jedermann zu lernen. Sebastian Heller vom Künstlerduo »Die Fußballartisten« ist als Profijongleur aus zahlreichen TV-Shows bekannt und zeigt in drei einfachen Schritten, wie es genau funktioniert. Physikalische Erklärung Ist die Rotationsgeschwindigkeit ausreichend hoch, hält diese den Ball stabil im Gleichgewicht ähnlich dem Prinzip eines Kreisels. Ballauswahl Prinzipiell lässt sich jeder Ball auf dem Finger drehen. Idealerweise sollte er möglichst rund sein und eine griffige Oberfläche besitzen. Gute Erfolge lassen sich mit Fußbällen, Basketbällen oder auch Volleybällen erzielen. Die wichtigste Jonglierregel Üben, Üben, Üben!


Schritt 1: Zuerst mit der Hand einen Trichter bilden und den Ball mit den Fingerspitzen festhalten. Die Handinnenfl채che ber체hrt den Ball nicht.

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HALTEN


Schritt 2: Jetzt den Ball gerade nach oben werfen und gleichzeitig mit Schwung andrehen.

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WERFEN + DREHEN


Schritt 3: Und nun den Ball in der Abwärtsbewegung mittig auf dem gestreckten Zeigefinger fangen. Dabei im Moment der Ballberührung den Stoß sanft abfedern. Voilà!

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FANGEN


TIPPS Am Anfang etwas Luft aus dem Ball herauslassen. Das erleichtert das Auffangen. Rechtshänder drehen den Ball vorzugsweise gegen den Uhrzeigersinn, Linkshänder im Uhrzeigersinn. Auf dem Fingernagel dreht der Ball am längsten, da er nicht so stark wie auf der Fingerkuppe ausgebremst wird. Kurze regelmäßige Trainingseinheiten (max. 15 Min.) garantieren den größtmöglichen Lernerfolg. Wird das Balldrehen mit einer Hand beherrscht, empfiehlt es sich, den Trick auch mit der anderen Hand zu lernen.


Die Fußballartisten in Aktion:

www.vimeo.com/fussballartisten

Herausgeber: © 2012 Die Fußballartisten Illustration: Christian Bartz Nachdruck oder sonstige Vervielfältigung nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Herausgebers.


Balldrehen  

Schritt-für-Schritt-Anleitung © 2012 Die Fußballartisten Nachdruck oder sonstige Vervielfältigung bedarf der Genehmigung des Herausgebers...

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