Foto: Tourismus NRW e. V., Dominik Ketz
ADVERTORIAL
NATÜRLICHE UND GRÜNE
LADESTATIONEN
Den Akku aufladen, neue Energie tanken, runterkommen ...
suchenden beim „Breathwalk“ garantiert
egal wie man es auch nennt, irgendwann ist es für jeden an der Zeit,
den Kopf frei und tanken neue Energie für
mal wieder zur Ruhe zu kommen, neue Kräfte zu sammeln und an
den Alltag. Bei einer Wanderung auf einem der zahlreichen Prädikatswanderwege in
sein eigenes Wohlbefinden zu denken. Das Sauerland und d er
den Sauerland-Wanderdörfern entlang der malerischen Ortschaften genießen sie zu-
Teutoburger Wald eignen sich dafür hervorragend.
dem fantastische Fernsichten auf die sanft schwingende Landschaft des Sauerlandes.
Sauerland
an den Sauerland-Seen wie Möhne-, Sorpe-
Das Sauerland mit seinen d ichten Misch-
oder Biggesee tut ein jeder sich und seiner
Seinesgleichen sucht der Olsberger Kneipp-
wäldern, grünen Tälern, weiten Feldern und
Gesundheit etwas Gutes. Schließlich lebt
wanderweg. Auf einer Länge von 42 Kilo-
einer gesunden Luft hält gesund und
metern führt er rund um das Heilbad mit
ku-
gesünder wer sich viel in der Natur aufhält.
riert. Das sanfte Bergland ist eine der land-
Hierfür stehen Sauerland-Coaches Urlau-
wunderbaren Sichten auf d ie Bruchhau-
schaftlich reizvollsten Regionen des Landes
bern oder Mitarbeitern in Unternehmen, als
ser Steine. Unterwegs laden natürliche
und
ein bekanntes und beliebtes Ziel für
Lebens- aber auch als Berufsberater, Acht-
Kneipp-Tretbecken dazu ein, im Storchen-
Wanderer, Radfahrer und Skifahrer. Dabei
samkeitstrainer oder als Ratgeber im priva-
gang durchs Wasser zu waten und so den
muss es gar nicht immer die sportliche und
ten und beruflichen Umfeld kompetent zur
Kreislauf in Schwung zu bringen und den
flotte Herausforderung sein wie etwa Win-
Seite. Bei einer gemeinsamen Kanutour auf
Körper zu entgiften. Mit einem Gang durch
terberg Sie bietet. Die Waldgebirgsregion
dem Biggesee, bei einer Übernachtung im
die Wassertretbecken starten auch einige
im Südwesten von Nordrhein-Westfalen ist
historischen Bauwagen mitten im Grünen
Barfußpfade wie in Winterberg-Lange-
gerade auch das richtige Ziel für Menschen,
(„FreiRaum“) oder beim „Reflecting Forest“
wiese. Direkt am Rothaarsteig geht es hier
die ihren Aufenthalt nutzen wollen, um den
helfen sie ihren Gästen, die Perspektive zu
Schritt für Schritt über angenehmen Wald-
Blick wieder für das Wesentliche zu schär-
wechseln und die natürlichen Heilkräfte der
boden, Hackschnitzel und andere Boden-
fen, die innere Balance zu finden, qualitativ
Natur auf sich wirken zu lassen. Darüber
beläge. Also nur keine Scheu!
hochwertige Gesundheitsangebote wahr-
hinaus stellen die Coaches d en Rat- und
zunehmen oder einfach mal wieder durch-
Erholungssuchenden individuelle Wanderungen,
Fitnessprogramme
und
Ernäh-
Foto: Tourismus NRW e. V.
zuatmen und zur Ruhe zu kommen.
rungskurse zusammen. Ihre oberste Devise: Wo geht das besser als in der Natur, in den
Mit der Natur und in der Natur zu mehr Le-
zertifizierten Heilstollen in Schmallenberg
bensqualität finden.
oder an den Gradierwerken und Thermen mit ihrer salzhaltigen Meeresluft in d en
Durchatmen lässt sich in d er klaren Luft,
Kurparken in Bad Sassendorf, Bad Wald-
wie sie in den Höhenlagen der Region und
liesborn oder Bad
insbesondere in den zertifizierten Kurorten
Westernkotten? Schon
beim ausgiebigen Spaziergang oder beim
und Heilbädern vorherrscht, gleich im dop-
sogenannten „Waldbaden“ in den im Som-
pelten Sinne. So weist Brilon einen ganzen
Weitere Informationen unter
mer grün und im Herbst bunt leuchtenden
landschaftstherapeutischen Pfad auf und
www.sauerland.com/erleben/Ausspannen
Wäldern in der waldreichen Region sowie
am Hennesee bekommen die Erholungs-
www.dein-nrw.de/gesund