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2012.03.24 LAVA 515 Taiwan 國際鐵人三項 LAVA 515 <LAVA 意指火山岩漿,也代表鐵人選手努力不懈、朝夢想前進的熱血與決心>

http://www.taiwantriathlon.com 地點在福隆, 我沒有去過的地方, 是一個好地方.

近日香港天氣變暖, 又在家看了台灣剛完成的三鐵比賽相片 是大陽光的, 於是放心把常用的比賽物 品帶去比賽了. 點知, 一時忘記看的三鐵比賽相片是在愛河, 是高雄, 是南部的, 當然是大太陽…. 不過今次是在台 北近東邊的 福隆比賽….. 比賽前一天是下雨天呢… 到步, 氣溫 14 度, 剛好一件薄身的 windstopper 已經足夠, 好舒服的. 比賽當天, 一大早就跟哲弘開車去, 見到小春夫妻已經在開他們公司的攤位. 他見我沒有 wetsuit, 立即說, 水很冷的, 要不要借一件 wetsuit 給我! 我說不用了, 當時覺得水溫最多是前年去墾丁的 70.3 一樣吧….


好, 整理好 2 個不同地方轉項區的裝備後, 去起點,


還有 10 分鐘開始, 有 5 分鐘時間可以試水, 當時在水中試水的賽員, 已經在水中發出哀號…. 哇哇 大叫…. 真的這麼冷, 試試看…. 一下水…..哇….. 是冰水來的…. 是香港元旦冬泳的水溫, 一下水呼吸有少 少困難, 手腳即發麻……..好的是膠泳帽, 不會冷得頭痛! 好有心理準備了, 冰水 1.5km! 以前常說兀旦冬泳只是 600m 不夠喉, 現在有機會游 1.5km 了.hahaha 待起步的心情沒有緊張, 更在人群後方跟 lohas 車隊的朋友在談天拍照, 因為是來輕鬆的一場 515, 膝蓋傷患加上沒有任何的準備, 來開心,看風景就好了….. buuuu 起步了, 我行近人群中, 已經聽到好多人在哀嗚…..

hahahaa 我插入冰水, 各前游, 可能比賽人數比香港多好多, 同一時間近 500 人一齊游… 真的是 在水中打架一樣! 你打我腳時, 加邊有人一手插進你的胸口, 左邊又有人阻… hahahah 混戰的 呢….. 不過三項比賽就是這樣的了….. 好彩我在香港的比賽也是一樣, 更是要同老外混戰…. 打也 打不過 hahahaha 在你打我時, 我打你的情況下游了 300m 左右, 我手腳都發麻了….好彩的是呼吸正常, 仍然舒適的游冰泳 hahaha


不 過已經見好多人抽筋, 要拉中間的分隔繩休息/ 前進, 亦有幾個人被救上船…… 回程看在前方 堆滿觀眾的彎橋…. 真的好不錯的畫面, 上岸, 再來第 2 圈…. 感覺速度慢了, 因為手冷得沒力划手 推水…. 僵硬了一樣….. 不過放鬆 1 來游…. 奇怪的好快又正常了…… 在第 2 圈, 已經被主集團拋 離了. 都是 2-3 人跟我左右一同游, 不過次次都如是的 hahaha 水游完了! 是冷! 我第一次比三鐵是這樣的冰水比! Hahaha 不過感覺好爽! 大太陽下的冰水, 沙幼,水清, 福隆真的是好好游! 相信比賽完的人也對此 swim leg 有好深刻的印象! hahaha 我上水, 走上彩虹彎橋, 再轉去轉項區, 因為太凍, 仍然是全身震的, socks 穿 也穿不了... 好似照 顧不了自己一樣.....

不過勉強地推車出去.... 到上車區, 仍然笨手笨腳的用了鐵人上車法, 上車再穿鞋了, socks 不過 是 運動材料.... 與鞋的魔術貼十分 match..... 貼實了 .. 加上全身濕冷, 要花點時間才可以穿好鞋呢 20km 的緩緩上斜, 我知道的膝未好, 不可衝刺的上斜..... 只是 keep 住轉數輕鬆的冷冷的... 踩.... 任人超車.... 仿似自己是快死火的車一樣... 靠右騎..... 20km 的上斜, 風景好好, 好舒服...在沒有壓 力下的比賽. 感覺不同! 開心是了.

在將近 U-turn 位置, 見有個工作人員站在路中, 不停揮手叫比賽者讓開, 再看真, 原來有賽員倒下, 一面血的在地上痛苦地碘地

..... 工作人員十分定的, 以身擋住傷者, 指揮交通, 等候救援! 真的,

要做到此程序, 不是易事, 大多數衝上前蹲下來扶傷者, 令自己及傷者身處更危險的賽道........ 我感 覺到 此 515 真的有大賽的規格!


好 了 u turn 了.... 20km 了, 腳趾仍然是麻痺的, 我也不相信! ….可想而知.. 冰水真的是冰水的 1.5km.... UTURN 之後是下坡啦, 我跟到一個身材健碩的大哥, 一直的跟, 上斜時, 我稍為快一點, 如是者, 上斜時我帶, 下坡時, 我死跟..... 不停的追捕前面的車群, 車群一時間由 2 人增至 6 人.... 一直的前衢,. 在上坡及急彎人又少了, 有些因為前 20km 爬坡太快, 超我車的... 也被我們車群吞噬 了..... 有些也跟不了我們車群, 看來, 我前 20km 輕鬆的.. 也不是壞處! haha 到最後的路段, 幾架車, 衝刺回去 t2... 不過我就繼續定速回去.....

不 得不說的, 在 20KM 的路上, 有好多好多工作人員把守每個大大小小的支路出口... 他們, 一定會 為我們大大聲的打氣, 當我回應一個手勢表示謝意, 他們再熱烈的為我加油...... 因為我不是來拚命 的, 在每個工作人員的地方, 我都在享受他們給我的正能量, 再給他們一個點頭/ 手勢回應, 真的好 開心的 40KM 單車. 當然當中工作人員是好多好多青春貌美的女學生啦. HAHAHAHAA


進 入 T2, 是跟 T1 不同地方的轉項區, 我們一早就把跑鞋 等跑步物品放在這... 不過好幾個比賽者. 不知道呢, 在 T2 問, 我的鞋是不是要一早放在這? 工作人員說. 是呀.... 之後如何!? 之後... 就是見 到這場比賽特別多赤腳/ SOCKS 穿 跑的比賽者... HAHAHHAA 好彩的, 我們先閱讀過比賽場細節! 換 了跑鞋, 離開 T2, 在大太陽下跑著, 各公園跑著.... 假日. 公園好多遊人, 在享受家庭樂, 在一家 大小的騎車, 路不是好闊, 再加上幾百個比賽的人在此跑 2 圈, 真的在香港, 這人人自私的地方, 可 以好混亂, 不過在此, 台灣的福隆, 又是可以和諧的進行.真的是好好的地方! 這 2 圈的跑步, 已經太陽高掛, 真的好熱... 在 41KM 前才過了冰海游之洗禮, 點知現在就要受火熱 的太陽把我們的汗水盡量帶出! LAVA, 的意思是溶岩, LAVA 的真正體驗原來要通過冰水後才有資格體會 LAVA! 在熱爆的天氣, 一樣有好多支路, (是不會走錯的支路)同樣有好多工作人員, 拍示賽道及打氣 , 近 U TURN 位是一條橋, 比較窄, 工作人員就站在橋中, 指示出入的方向, 井井有條, 準備充足的大會. 在 2 圈中, 遇到 LOHAS 朋友當然會大家打氣. 在我這時間在跑的, 好多都是掛上笑容來跑的, 感覺 很好. 不經不覺, 在輕鬆的氣氛下, 2 圈跑完了, 跑回學校的小操場, 衝線, 在輕鬆玩的情況下, 3 小時以內 是目標了. 不過時間不重要, 開心才是無價. 用不同的感受去比此比賽... 有不同的開心! HAHAHAA


之後大會的嘉年華更是令人開心, 有好多攤位. 有 LIVE SHOW, 有飯盒,有 ASAHI 啤酒放題, 我當 然是嘆住啤酒等同伴回來啦.


哲弘, 忙著處理我的事項, 忘記了帶卡鞋......


LOHAS 意志力男 在單車最後 5KM 爆呔...... 用走的帶車 5KM 也要完成!

好好笑的鴻奇, 一直笑的完成!


台灣網誌紅人士銘. 輕鬆的完成! http://k640640.pixnet.net/blog

LOHAS 老闆 KEN 及老闆娘 溫馨的衝線


比賽完之後, 當然一齊去附近游一下, 台灣最東的 1931 年的三貂角燈塔

當然一定要去 LOHAS 車店, 車隊總部! 此號碼場.... 真是令我次次去到都熱血起來.!


https://www.facebook.com/LohasBike.tw https://www.facebook.com/groups/lohas.bike/ 最後更要多謝 LOHAS 的美女們: 怡雯, ELAINE 及第一次見面的拾柒 在大太陽, 天未光就來幫我 們拍照! ka_fai

Re: 2012.03.24 LAVA 515 Taiwan 國際鐵人三項 by lamgigi77 on Fri May 18, 2012 7:22 pm 台灣辦鐵人賽很有誠意啊 還有交通管制呢 水這麼冷, 換了是我......會變雪條啊!!!


2012.03.24 LAVA 515 Taiwan 國際鐵人三項