{' '} {' '}
Limited time offer
SAVE % on your upgrade.

Page 1

GAZETA BEZPŁATNA Nr 15, luty 2015

WALENTYNKI DAWNIEJ I DZIŚ Zabawa walentynkowo-karnawałowa dla Seniorów Zabawa odbędzie się 13 lutego 2015r (piątek) o godz. 16.00 w Domu Bankietowym „La Paloma” (Gdynia-Obłuże ul. Benisławskiego 1, dojazd autobusami: 152, 109, 182, 209 przystanek Bosmańska-Nasypowa).

W programie: świetna zabawa, atrakcyjne konkursy z nagrodami oraz poczęstunek. Obowiązuje strój lub akcent w kolorze czerwonym! Bilety w cenie 40zł, do nabycia w biurze Fundacji. Liczba miejsc ograniczona. Zapraszamy.

Walentynki to jedno z najbardziej popularnych świąt na świecie. Jest to dzień dedykowany osobom zakochanym. Święto to kojarzymy z symbolami miłości: sercami, miłosnymi listami oraz Amorem ze złotym łukiem. Pomimo że każdy z nas wie, na czym polegają walentynki, nie wszyscy znają ich historię, która sięga aż starożytności. Dzień 14 lutego w starożytnym Rzymie był dniem płodności i macierzyństwa. Każda kobieta wrzucała wówczas kartkę ze swoim imieniem do skrzynki, z której później losowali ją mężczyźni. Ta dziewczyna, którą mężczyzna wylosował, stawała się jego partnerką aż do końca dnia. Często takie związki kończyły się małżeństwem…

Fot. Frederic Leighton, Tristan i Izolda

Więcej czytaj na str. 6-7

REKLAMA


2

Informacje – Kultura – SpołeczeńStwo

WIEŚCI Z FUNDACJI FLY Zapraszamy na spektakle Fundacja FLY oraz Teatr Miejski im. Witolda Gombrowicza w Gdyni serdecznie zapraszają gdyńskich Seniorów na spektakle: 05.03 godz. 18.00 „Historia filozofii po góralsku” oraz 28.02 godz. 19.00 „Biesy”. Bilety w specjalnej cenie do nabycia w biurze Fundacji.

Sklep charytatywny – dziękujemy! Członkowie charytatywnego Y’s Men’s Klubu Gdynia składają serdeczne podziękowania wszystkim Darczyńcom, którzy ofiarowali różne przedmioty do sklepu charytatywnego „Z głębokiej szuflady”, a także wszystkim osobom, które dokonują zakupów. W 2014 r. udało się zebrać ze sprzedaży darów kwotę 13.921 zł, którą Klub przekazał na działanie Klubu Młodzieżowego FLY. Dzięki temu ponad czterdzieścioro gdyńskich gimnazjalistów z niezamożnych rodzin otrzymuje regularną i skuteczną pomoc w nauce. Do sklepu, który działa w siedzibie Fundacji FLY, zapraszamy 14 i 28 lutego w godz. 10.00-15.00.

Urodzinowe spotkanie z piosenką Z okazji 89 urodzin naszego miasta Fundacja FLY zaprasza seniorów i mieszkańców na śpiewogrę „Gdynia w piosence i wierszu”, która odbędzie się 10 lutego o godzinie 14.00 w siedzibie Fundacji (Świętojańska 36/2). „Gdyński IKS” wydaje:

Fundacja FLY ISSN 2353-2157 ul. Świętojańska 36/2, 81-372 Gdynia tel. 693-99-60-88, gdyński.iks@fundacjafly.pl Nakład 10.000 egz. Redaktor Naczelna – Dorota Kitowska Sekretarz Redakcji – Radosław Daruk Redakcja: Anna Cichomska, Radosław Daruk, Agnieszka Gondek, Rafał Miotłowski, Sonia Watras-Langowska, Alina Zielińska Współpraca: Żaneta Buba, Magdalena Hoczyk, Iweta Lidzbarska, Paulina Pawelska, Radek Radziejewski, Aleksandra Rekuć Korekta: Mariola Wrońska, Irena Majkowska Grafika: Łukasz Bieszke, Radosław Daruk Skład: ALFA SKŁAD Łukasz Bieszke, biuro@alfasklad.com.pl

Poznaj świat z Fundacją FLY Trwają zapisy na kilkudniowe wycieczki w kraju i zagranicą: ROZTOCZE I W programie m.in. zwiedzanie Krasnobrodu (uzdrowisko!) z jego sanktuarium, muzeum i skansenem przy klasztorze, cudownym źródełkiem i wieżą w starym kamieniołomie; Szumy nad Tanwią; kredowe podziemia w Chełmie i jego zabytki; Hrubieszów Prusa, Staszica i Zina; stary i wspaniale odrestaurowany Zamość; Zobaczymy jak od wieków tłoczy się olej i co naprawdę oznacza powiedzenie „lepszy rydz, niż nic”; sprawdzimy co brzmi w Szczebrzeszynie – mieście trzech kultur ; Przemyśl – miasto trzech biskupów i wspaniałych świątyń; zamek Krasickiego w Krasiczynie oraz Kazimierz Dolny… Termin: 16 22.08. Cena: 950 zł. ROZTOCZE II ZE LWOWEM W programie m.in. Ordynacja Zamoyskich: Zwierzyniec i Ośrodek Edukacyjno-Muzealny Parku Narodowego, kościół na wysepce pw. św. Jana Nepomucena; skansen w Guciowie i tajemnicza „wilgotność wąwozu”; Lublin – zamek, Muzeum Wsi Lubelskiej, podziemia pod Rynkiem i inscenizacja wielkiego pożaru, z którego wyjdziemy bez szwanku, Stare Miasto; dwudniowy wyjazd do Lwowa – cudowna atmosfera starego miasto, Cmentarz Łyczakowski i Cmentarz Orląt, Wzgórze Zamkowe, opera; Zamość – renesansowe miasto stworzone dla ludzi, a obecnie przepięknie

odrestaurowane. Termin: 24 30.08. Cena: 1070 zł. PODKARPACIE W programie m.in. XVI-wieczny Zamek w Sanoku ze zbiorami ikon oraz największą kolekcją obrazów, rzeźb i fotografii Zdzisława Beksińskiego, największe w Polsce plenerowe Muzeum Budownictwa Ludowego (architektura łemkowska), szlak architektury drewnianej Podkarpacia (bojkowskie cer-kwie), cudowne bieszczadzkie pejzaże, zamek w Kamieńcu opisany w „Zemście” przez A. Fredrę, krośnieńskie Muzeum Podkarpacia i Muzeum Rzemiosła, Muzeum Naftownictwa w Bóbrce, Muzeum Zamkowe w Łańcucie ze stajnią, wozownią, storczykarnią i wystawą ikon, Muzeum Gorzelnictwa, zapora na Solinie i rejs statkiem po Zalewie Solińskim, Sandomierz i wiele innych… Termin: 5-11.09. Cena: 980 zł. KRÓLEWSKA STOLICA LONDYN W programie m.in. zobaczymy Pałac Buckingham, Parlament i Big Ben, katedrę św. Pawła, opactwo Westminster, pałac Kensington – dawną rezydencję księżnej Diany, British Museum, sklep Harrodsa, Tower of London, Tower Bridge, Millennium Bridge, Południk Zero w Greenwich, Muzeum Marynistyki, nowoczesną dzielnicę Dockland, odbędziemy rejs Tamizą, poznamy londyńskie

Aktywni 55+ z FLY w nowej sali rekreacyjnej Złożony w konkursie „Organizacja czasu wolnego Gdynia 55+” przez Fundację FLY projekt pt. „Aktywni 55+ z FLY” otrzymał dotację z budżetu miasta Gdyni w wysokości 8.000 zł. Pozwoli to na zorganizowanie od połowy lutego do końca grudnia 2015 r. (z wyłączeniem wakacji) zajęć ruchowych dla 280 osób w wieku 55+. Zaplanowano 5 grup gimnastyki dla osób ze schorzeniami kręgosłupa oraz jednej grupy gimnastyki ogólnokondycyjnej specjalnie dla panów. Zajęcia poprowadzą wolontariusze: pani Dorota Kitowska, dyrektor Fundacji FLY, a rehabilitantka z zawodu, oraz pan Jerzy Zygadło, wieloletni nauczyciel Ośrodka Wychowania Fizycznego i Sportu Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni. Warto podkreślić, że jest to jedyna w Gdyni specjalna oferta dla panów 55+. W związku z dynamicznym rozwojem swojej dzia-

łalności w zakresie organizacji zajęć rekreacyjno-ruchowych dla Seniorów Fundacja FLY pozyskała nową salę do ćwiczeń. Pomieszczenie znajduje się w kamienicy przy ul. Świętojańskiej 32 i składają się nań sala o pow. 110 m2, szatnia oraz toaleta. Obecnie trwają prace adaptacyjne. Sala będzie wyposażona w lustra. Fundacja planuje organizować tam wile ciekawych zajęć rekreacji ruchowej. Uroczyste otwarcie sali nastąpi w piątek 13.02 o godz. 12.00. Zainteresowanych serdecznie zapraszamy. Wszystkich zainteresowanych zajęciami, w szczególności panów, informujemy, że w biurze Fundacji (Świętojańska 36/2) codziennie od poniedziałku do piątku w godz. 9.00-19.00 prowadzone są zapisy. Warunkiem udziału w zajęciach jest zamieszkanie na terenie Gdyni, wiek 55+ i wniesienie wpisowego w wysokości 35 zł.

metro i kuchnię oraz inne atrakcje. Podróż samolotem z Gdańska. Termin 5 -8.06. Cena 1.750 zł i 155 GBP. STOLICE PAŃSTW NADBAŁTYCKICH: SZTOKHOLM, HELSINKI, TALLINN, RYGA W programie m.in. zwiedzanie SZTOKHOLMU, autokarowy objazd miasta: Wyspa Rycerska, Stare Miasto - Gamla Stan, Ratusz, Museum Vasa. Helsinki: Plac Senacki, Katedra Uspieńska, Kościół w Skale – Temppelaukio. Zwiedzanie TALLINNA, m in. Górnego i Dolnego starego miasta, Cerkiew Aleksandra Newskiego, 2 średniowieczne wieże: Długi Herman i Gruba Małgorzata, na której umieszczono pamiątkową tablicę upamiętniającą brawurową akcję ORP Orzeł, Ratusz Miejski, wielka Gildia Kupiecka, kościół protestancki św. Ducha, Dom Bractwa Czarnogłowych. RYGA: Stare Miasto, Dom Bractwa Czarnogłowych, kościoły św. Jakuba i św. Piotra, zespół średniowiecznych kamieniczek, Mała i Wielka Gildia Kupiecka. KOWNO. zwiedzanie starówki kowieńskiej: zamek, ratusz, Katedra św. Piotra i Pawła. Przelot samolotem do Oslo, promem do Helsinek, promem do Tallinna, dalej autokarem do Gdyni. Termin 06-10.07. Cena 2.095 zł. SMAK GRECJI W programie m.in. przelot do SALONIK, zwiedzanie miasta

m.in. Górnego i Dolnego Miasta, Białej Wieży, Katedry św. Demetriusza, bazaru. Przejazd do Aten, spacer po starym mieście, wieczór grecki na Place. Zwiedzanie ATEN. wzgórze Akropolu z ruinami Partenonu, świątynię Ateny Partenos (dziewicy), monumentalną bramę Propyleje, świątynię Ateny Nike oraz Erechtejon ze słynnym krużgankiem kor. Znakomity widok z Akropolu z najważniejszymi punktami otaczającymi serce Aten: Pnyks, Filopapu oraz Aeropag, Odeon Herodosa Attyka i Teatr Dionizosa. Muzeum Akropolu, starożytna agora, stadion Kali Marmaro, na którym odbyły się pierwsze nowożytne igrzyska olimpijskie, Świątynię Zeusa Olimpijskiego oraz słynnych gwardzistów greckich w tradycyjnych strojach, trzymających wartę przed Grobem Nieznanego Żołnierza. Zwiedzanie DELF, miasteczka położonego wśród urwistych skał Parnasu: trzy najciekawsze części antycznej wyroczni: Święty Okręg (Świątynia Apollina), Źródło Kastalskie, Marmarię czyli sanktuarium Ateny. METEORY: zwiedzanie Kalambaki, miasta gdzie znajdują się słynne klasztory z XII-XIV w., zwiedzanie kaplicy św. Paraskiewy w malowniczym wąwozie Tembi, wizyta w pracowni ikon. RIWIERA OLIMPIJSKA: plażowanie, odpoczynek. Termin: 17-24.09. Cena 2.970 zł. Ceny zawierają wszelkie koszty: dojazd, zakwaterowanie, wyżywienie, pełen program, ubezpieczenie, opiekę przewodnicką i pilota. Nie ma dopłat. Liczba miejsc jest ograniczona. W wycieczkach mogą wziąć udział także osoby spoza Gdyni. Szczegółowe informacje i zapisy w biurze Fundacji.

Wycieczki edukacyjne z Fundacją FLY Z radością informujemy, że Fundacja FLY otrzymała także dotację z budżetu gminy Gdynia na realizację projektu „Wycieczki edukacyjne z Fundacją FLY”. Kwota dofinansowania to 9.600 zł. W ramach projektu zorganizowanych zostanie sześć jednodniowych wycieczek edukacyjnych dla gdyńskich Seniorów. Plan wycieczek jest następujący: – 29 kwietnia - Porcelana na Kaszubach (Łubiana i Chmielno), – 13 maja - Słupsk i Swołowo, – 10 czerwca - Żuławy Gdańskie, – 15 lipca - Elbląg i Frombork, – 12 sierpnia - Na kaszubskim szlaku (Pępowo – Kartuzy – Sianowo – Strysza Buda), – 2 września – Toruń. Zapisy na wycieczki rozpoczną się 11 lutego 2015 r. o godz. 9.00 w biurze Fundacji. Aby jak najwięcej osób mogło wziąć udział w wycieczkach grantodawca zastrzegł, że jedna osoba może się zapisać tylko na jedną wycieczkę. Zapraszamy!

Zapisy na nowe zajęcia dla Seniorów Serdecznie zapraszamy do udziału w nowych zajęciach w semestrze letnim, który rozpocznie się w połowie lutego (po feriach zimowych). Z nowości do wyboru mamy m.in. wykłady o zdrowiu prowadzone przez rehabilitantów z Centrum Rehabilitacji Merkury, a także w ramach zajęć artystycznych - naukę rysunku artystycznego, malarstwo akrylowe i ceramikę. Zapisywać można się codziennie od poniedziałku do piątku w godz.9.0019.00, w biurze Fundacji.


Informacje – Kultura – SpołeczeńStwo

3

SPOTKANIE Z… Zapraszam Państwa na spotkanie z twórczością pisarzy i poetów, którzy mieszkają niedaleko nas. Być może są naszymi sąsiadami, być może znajomymi, ale po przeczytaniu ich książek na pewno staną się naszymi przyjaciółmi.

Książka jest listem autora do przyjaciela. Jarosław Iwaszkiewicz

spotkanie z Magdaleną witkiewicz Magdalena Witkiewicz to jedna ze współczesnych polskich pisarek młodego pokolenia. Spod jej pióra wyszły dwie książki dla dzieci oraz dziewięć dla dorosłych. Lilka i spółka oraz Lilka i wielka afera to książki dla dzieci. Poznamy przygody trzech uroczych bohaterów – Lilki, Mateusza i Wiktorii. W pierwszej części przeniesiemy się razem z nimi do Jastarni gdzie mieszka ciotka Jadźka i tam będziemy próbowali udaremnić napad na bank, a w drugiej pojedziemy do Amalki gdzie czeka wiele niesamowitych przygód oraz tajemniczy Albert (szkielet z bagażnika Johhnego). Milaczek, Panny Roztropne, Opowieści niewiernej, Ballada o ciotce Matyldzie, Szkoła żon, Zamek z piasku, Pensjonat marzeń, Szczęście pachnące wanilią oraz najnowsza Pierwsza na liście to książki dla dorosłych. Ich bohaterkami są najczęściej kobiety. Każda musi zmierzyć się ze swoimi problemami i zrozumieć, że nikt ich za nią nie rozwiąże bo przecież prawie wszystko zależy od nas. Śledząc losy bohaterek, wielu z nas zacznie się zastanawiać, czy mogę zmienić swoje życie na lepsze, czy dam sobie radę, czy pogodzę się z porażką, czy ulegnę wielkiej namiętności. Autorka pisze o sprawach, które mogą dotyczyć każdego z nas, o miłości, rozstaniach, zdradzie, samotności, realizacji marzeń, o tym, że nie zawsze jest tak jak byśmy chcieli. Nikogo nie osądza, nie krytykuje, nie wskazuje drogi rozwiązania problemów, mam wrażenie, że jednak wspiera swoje bohaterki i chce aby im się udało. Książki Magdaleny Witkiewicz poprawiają nastrój, śmieszą, wzruszają, zmuszają do refleksji, są takie, jak ich autorka. Szybko nawiązują kontakt z czytelnikiem, zyskują sympatię już po przeczytaniu kilku stron. Alina Zielińska

Królowa polskiego kryminału

Tak o Joannie Chmielewskiej a właściwie Irenie Kuhn (1932-2013) mówi wielu miłośników jej twórczości. Napisała ponad 60 książek – 2 dla dzieci, 9 dla młodzieży, 5 poradników, kilka autobiografii i około 30 dla dorosłych. Wszystkie utwory były i nadal są wielokrotnie wznawiane. Przetłumaczono je na wiele języków, szczególną popularnością cieszy się w Rosji.

W oparciu o jej książki nagrano kilka słuchowisk, nakręcono kilka filmów. Najbardziej znany Lekarstwo na miłość z Kaliną Jędrusik w roli Joanny i Andrzejem Łapickim w roli nieznajomego, ale przystojnego bruneta oparty jest na pierwszej jej książce Klin – książka ta była debiutem literackim w roku 1964. Joanna Chmielewska pisała przede wszystkim po-

wieści kryminalne, ale nie są to typowe kryminały. Intryga to tylko rama, na której rozpięta jest ściśle osadzona w rzeczywistym świecie akcja. Bohaterką bywa najczęściej Joanna oraz jej rodzina i przyjaciele. W każdej książce pani architekt-pisarka przypadkowo zostaje wplątana w aferę kryminalną, którą próbuje rozwiązać. Jak sama o sobie mówiła

w różnych wywiadach pisanie sprawiało jej wiele radości, lubiła to robić, pewnie dlatego, jej bohaterowie wzbudzają wielką sympatię czytelników. Pisała z humorem, prostym językiem o historiach z życia wziętych. W swoich książkach zawierała wszystko, co czytelnik sobie ceni w takich gatunkach, czyli porwania, gwałtowne zmiany akcji, zaskakujące puenty, zawrotne

tempo akcji, wyraziści bohaterowie. Książki Joanny Chmielewskiej poznamy po specyficznym języku, na temat którego napisano nawet pracę magisterską. Pełna neologizmów stylistyka, groteska, specyficzny dowcip i nietuzinkowa osobowość autorki sprawiły, że Joanna Chmielewska zasłużyła na tytuł królowej polskiego kryminału. Alina Zielińska


4

Informacje – Kultura – SpołeczeńStwo

Świętojańska

– smacznie i różnorodnie Minęły święta, hucznie przywitaliśmy Nowy Rok. Po świątecznych specjałach pozostały tylko wspomnienia. Pora sprawdzić, co piszczy w kulinarnej trawie Gdyni. Zgodnie z obietnicą ruszam dziś szlakiem gdyńskiej gastronomii. Jako pierwszą na cel wzięłam ulicę Świętojańską. Mówi się, że tu tylko banki. Tymczasem punktów gastronomicznych na Świętojańskiej jest około 40. Oferują kuchnię m.in. afrykańską, japońską, wietnamską, grecką, ukraińską i chorwacką. Ruszając na spacer od strony ul. Piłsudskiego, po prawej stronie, zaraz za Urzędem Miasta warto zajrzeć do naleśnikarni „Piqniq”. Zaledwie parę kroków dalej – kultowa pizzeria „Gdynianka”, którą zna chyba każdy szanujący się REKLAMA

mieszkaniec miasta. Nawiasem mówiąc, kuchnia włoska jest zdecydowanie najpopularniejsza. Na Świętojańskiej (lub w najbliższym sąsiedztwie) naliczyłam aż 7 restauracji włoskich. Wśród nich napotkamy jeszcze Trattorię „Basilico”, restaurację Monte Verdi (przy ul. Wybickiego), czy bardziej w amerykańskim stylu „Brooklin”. Moją uwagę przyciągnęła „Viva la Pizza” przy Świętojańskiej 49. Zupełnie nowe miejsce i zupełnie nowa jakość. Od drzwi wita delikatny zapach... płonącego drewna. Ten niewielki lokal

czaruje wyłożonym miedzianą mozaiką ceramicznym piecem, oryginalnymi włoskimi składnikami i atmosferą iście neapolitańską. Piec do pizzy, opalany drewnem, który jest sercem lokalu i stanowi jednocześnie najpiękniejszą jego ozdobę, daje szczególne ciepło, którego próżno szukać w innych pizzeriach. Prosty i elegancki wystrój nie odwraca uwagi od tego, co najważniejsze – pysznych dań. Proste jest również menu. Siła oferty tkwi w jakości produktów służących do przygotowywania potraw. Tajemnicą tutejszego pizzaiolo jest wyjątkowe ciasto, które dojrzewa około 55 godzin i nigdy nie jest „poganiane”. Ta cierpliwość przekłada się na wyjątkowy smak i delikatność. Sztandarowym punktem menu jest pizza napoli i margerita, którą wypieka się zaledwie w 60 sekund (na pozostałe zamówienia też nie czeka się długo).Warto zajrzeć do środka, szczególnie, że ceny są bardzo przystępne, a w relacji do jakości – po prostu niskie. Właściciele, którzy właśnie rozpoczęli przygodę z gastronomią, mają masę pomysłów na urozmaicenie oferty, nuda zatem nie grozi. Lokal mieści się przy ul. Świętojańskiej 49, a gości zaprasza od 11.00. Tuż obok kolejne, wyjątkowe miejsce – „Świat zapiekanek”. To prosty bar, nastawiony na zapewnienie głodnym przechodniom szybkiej obsługi i bezpiecznej, smacznej przekąski. W sam raz na zaspokojenie małego głodu, ale i większych zachcianek. W menu kilkanaście rodzajów zapiekanek (właściwie mega zapiekanek, biorąc pod uwagę ich rozmiar i jakość), ciepłe kanapki, tosty. Wszystko świeże, smaczne, przygotowywane na bieżąco. Znajdą tu coś dla siebie zarówno wegetarianie, jak i mięsożerni. Ci, którzy są wierni pieczywu pszennemu i ci, którzy wolą graham, również mogą wybrać to, co lubią. Ponoć zapiekanki można w takiej postaci kupić tylko w Polsce. Zaglądałam tu wielokrotnie i zawsze świeżość składników była największym

atutem. Do tego tanio i szybko. Na zapiekankę można przyjść już od 11.00. A kto przyjdzie, nie będzie żałował. I jeszcze jedno wyjątkowe miejsce przy ul. Świętojańskiej 49. eM-Be RESTAURANT to pomysł właściciela, który z zamiłowania do gotowania, z pasji do kuchni smacznej, świeżej i zdrowej, realizuje swoje marzenia. Jak sam mówi: „Restauracja nie istnieje bez dobrej kuchni, a kuchnię tworzą ludzie, dlatego ogromny nacisk kładziemy na doskonale dobrany personel. Codziennie w restauracji można zastać właściciela, który posiada niezwykłą charyzmę i przyciąga jak magnes. Natomiast personel kelnerski w przyjazny sposób doradzi i poda wyśmienite dania naszej kuchni. Reprezentujemy kuchnię polską. „eM-Be RESTARANT” to miejsce, w którym można przeżyć chwile kulinarnej rozkoszy, skosztować naprawdę smacznych potraw. Stworzyliśmy w kochanej Gdyni, w samym sercu miasta, przecudne miejsce, gdzie w atmosferze ciepła, pozytywnych myśli i radości można spędzić niezwykły czas. Dokładamy codziennie wszelkich starań, abyście Państwo byli zadowoleni z wizyty w naszej restauracji, serwując ciekawe kompozycje smakowe. „eM-Be RESTAURANT” jest miejscem, gdzie w nastrojowym, morskim klimacie można zorganizować niezapomniane spotkania biznesowe i delektować się przeróżnymi smakami kuchni pysznej, zdrowej i prostej zarazem.” Nie pozostaje zatem nic innego, jak zaprosić do „eM-Be RESTAURANT” codziennie od 12.00. Przedstawiłam już wszystkie uroki lokali pod numerem 49, można zatem ruszyć dalej. Warto jeszcze wstąpić tylko na chwilę do francuskiej piekarni „La Bonjour” po drugiej stronie ulicy. Idąc w dół, dotarłam w końcu do „Pizza Hut” przy ul. Świętojańskiej 36. Oferta Pizza Hut przygotowana jest zarówno dla osób chcących spędzić przyjemne chwile w gronie znajomych, jak i rodzin z dziećmi cieszących się czasem spędzonym z najbliższymi. Jednym słowem - zadowoli każdego, dla kogo waż-

na jest ciepła atmosfera, jak wysoka jakość spożywanych posiłków. W menu Pizza Hut króluje pizza prosto z pieca na klasycznym, chrupiącym spodzie lub puszystym cieście Pan. Ciasto na każdą pizzę przygotowywane jest przez kucharzy na miejscu z mąki od polskich Dostawców, a świeże warzywa i owoce są codziennie dostarczane do restauracji. Fani włoskiej pasty ucieszą się ze smakowitych makaronów z aromatycznymi sosami (penne, tagliatelle i spaghetti). Dodatkowo na gości czeka także wybór przystawek zaostrzających apetyt, pełen zdrowych przysmaków bar sałatkowy oraz wyborne desery. Restauracja czynna jest już od 10.00. Przyszła wreszcie pora na kawę. Na Świętojańskiej jest kilka dobrych kawiarni, ale tylko jedna oferuje coś więcej niż ciastko do kawy. To „Playground Cafe” niewielki, przytulny lokal pod numerem 23 – wejście od ul. Zygmuntowskiej. Codziennie od 11.30 można delektować się tutaj kilkoma rodzajami kawy, herbatą o różnych smakach dostosowanych do pory roku, świeżo wyciskanym sokiem owocowym. Do tego przepyszne, domowej roboty ciasto. A dla dobrej zabawy – gry planszowe, które są pasją właścicieli lokalu. Z miłości do planszówek zorganizowali dni tematyczne, a wśród nich najpopularniejsze środy dla początkujących, na które przychodzi po kilkanaście osób. A to dopiero początek. Marzeniem właścicieli są jeszcze czwartki dla seniorów, gdyż chcieliby, żeby osoby nieco starsze zadomowiły się na dobre w tym sympatycznym miejscu przy grach planszowych i aromatycznej kawie. Wszak miejsce jest do tego celu idealne. Kto zgłodnieje przy planszówkach, może wstąpić tuż obok na pierogi do „Trajtka”. Spacer po Świętojańskiej zakończony. Mimo iż tak długi, nie pozwolił na wyczerpanie tematu i dlatego chcę tu powrócić w późniejszym terminie. Może wiosną? Tymczasem za miesiąc zapraszam na spacer po centrum Gdyni, bo mimo wszystko, Świętojańska, choć to główna, to jednak nie jedyna ulica miasta. Aleksandra Rekuć


Informacje – Kultura – SpołeczeńStwo

5

atrakcyjne rozbójniczki Dna słonych wód, łąki pokryte morską trawą, czy rafy koralowe są siedzibą wielu tajemniczych stworzeń, w tym barwnych, wieloramiennych rozgwiazd.

źródło YouTube.com

Ogromne spustoszenia rafy spowodowały, że australijski rząd wypowiedział koronom cierniowym wojnę, mającą na celu zredukowanie ich liczby. Te niebezpieczne nawet dla ludzi stworzenia, nie bez kozery, otrzymały nazwę korony cierniowej. Ich brązowawe ciało pokryte jest ostrymi kolcami zawierającymi silnie toksyczny jad, powodujący wstrząs anafilaktyczny, paraliż, czy nawet śmierć. Różnorodności kształtów, kolorów i wielkości rozgwiazd towarzyszy rozmaitość sposobów ich rozmnażania się. Ogromna część tych zwierząt jest rozdzielnopłciowa. To znaczy, że do zapłodnienia dochodzi na zewnątrz organizmu, w wodzie, do której rozgwiazdy wpuszczają miliony komórek jajowych i plemników. Z zapłodnionych komórek jajowych rozwijają się następnie larwy. Spora ich część ginie, padając łupem innych zwierząt. Niektóre gatunki rozgwiazd są jajożyworodne. Żyjąca w chłodnych wodach Morza Północnego Henricia oculata przykleja jaja do dna, a następnie, wyginając ciało, stoi nad nimi tak długo, aż jej potomstwo stanie się samodzielne. Są też takie gatunki rozgwiazd, które noszą potomstwo na swoim ciele. Niektóre budują specjalny ¹ Pismo linearne A – pismo koszyk i w nim przechowują larwy. Inne rozmnażają się składające się z ok.110 znaków, bezpłciowo, wykazując nad- które było używane w miastach zwyczajne zdolności regene- starożytnej Krety. racyjne. Gdy jedno z ramion Sonia Langowska oddzieli się od reszty ciała

Acanthaster planci

fot. Dan Bolt underwaterpics.co.uk

Ze względu na swoją urodę - podpatrywane już przez człowieka epoki brązu - stały się ulubionym motywem zdobniczym artystów, przede wszystkim w wysoko rozwiniętej cywilizacji minojskiej w rejonie Morza Śródziemnego. Pierwsze ornamenty w kształcie rozgwiazd odnaleziono na glinianym dysku zawierającym pismo linearne A1), a pochodzącym z XVII w. p.n.e z Fajstos. Ich wizerunkami zdobiono również dzbany do wina, a także terakotowe, błękitne wazy. Rozgwiazdy uświetniły nawet budynki wzniesione za czasów portugalskiego króla Manuela I Szczęśliwego, tj. Klasztor Hieronimitów z XVI w. czy Wieżę Betlejemską w Lizbonie. Do dziś rozgwiazdy cieszą się wyjątkową popularnością u projektantów. Podobne do gwiazd na niebie stworzenia, które swoją łacińską nazwę (Asteroidea) zawdzięczają francuskiemu zoologowi Henri Marie Ducrotay de Blainville’owi, żyją pod każdą szerokością geograficzną od co najmniej 450 mln lat. Są bajecznie kolorowe i różnej wielkości. Najmniejsza rozgwiazda ma niecały centymetr rozpiętości ramion, największa ponad 100 centymetrów. Te bezkręgowe zwierzęta posiadają prócz tarczy (centralnej części organizmu) zazwyczaj pięć ramion, ale żyją i takie, które natura wyposażyła w dziesięć i więcej ramion, bądź też zredukowała je do minimum, czyniąc je podobnymi raczej do kuli aniżeli gwiazdy. Wszystkie należą do gromady szkarłupni, wszystkie wiodą mniej lub bardziej wojowniczy tryb życia. Rozgwiazdy nie mają nóg wzmocnionych tkanką kostną i chrzęstną. Przemieszczają się za pomocą nóżek wodnych (ambulakralnych) z przyssawkami, które są zakończeniami układu wodnego, pełniącego funkcję lokomocyjną, dotykową, a częściowo wydalniczą i oddechową. Niektóre rozgwiazdy z kolei, przywierając do podłoża, zamiast nóg używają specjalnej substancji kleistej. W zależności od wielkości pełzają wolniej lub szybciej. Ich nóżki pokonują na minutę od 8 do ponad 100 cm. Taką „szybką” zawodniczką jest na przykład dwudziestocztero-

www.meades.org

Henricia oculata

REKLAMA

Rozgwiazda niebieska Linckia

ramienna Pycnopodia helianthoides zwana rozgwiazdą gigantyczną. Ta, występująca w kolorach żółtym, pomarańczowym, brązowym i purpurowym, rozgwiazda pokonuje trasę dzięki pracy nóżek, które mogą się wydłużać lub skracać wskutek siły mięśni pompujących w górę i dół wodę ze znajdującego się we wnętrzu ciała pęcherzyka. Mimo wspaniałego, przyciągającego wzrok niewinnego wyglądu, rozgwiazdy są drapieżnikami. Żywią się ślimakami, krewetkami, rybami i małżami, których muszle,

zwierzęcia, może się ono przeobrazić w nową rozgwiazdę. U rozgwiazd Linckia, żyjących w wodach tropikalnych, ramię odrywa się w określonym miejscu, tj. ok. 2 cm od tarczy. Z jego otwartej części wyrasta wraz z niewielkimi czterema ramionami nowa rozgwiazda, która najpierw, przybierając kształt komety, powoli przeobraża się w postać dorosłą. Ten rodzaj rozmnażania nosi nazwę autotomii (słowo pochodzenia greckiego oznaczające samooddzielanie się) i dotyczy również fizjologicznej reakcji obronnej, która polega na odruchowym odrzuceniu podczas ucieczki przed wrogiem części ciała i zdolności zregenerowania tkanek, czyli odrośnięcia utraconej części. Wśród miłośników rozgwiazd są nie tylko cierpliwi paleontolodzy badający ich pochodzenie, ale także biolodzy, którym zawdzięczamy szczegółowe opisy funkcjonowania tych organizmów. Rozgwiazdy, oczywiście te rozsądnych wielkości, są poszukiwane przez akwarystów do hodowli, a także przez autorów podwodnych zdjęć, które inspirują architektów wnętrz, designerów zdobiących tkaniny, projektantów kreacji w kształcie rozgwiazdy, czy biżuterii, również tej ze szlachetnego kruszcu. W eksploatowaniu wizerunku rozgwiazdy przez sztukę zdecydowanie zwyciężyła ich powierzchowność. W literaturze - osobliwy tryb życia.

rozwierają mięśniami i, wciskając swój żołądek do wnętrza, wysysają strawioną zawartość. Niektóre po prostu połykają ostrygę, a po strawieniu jej wypluwają muszlę na zewnątrz. Jeszcze inne zadowalają się planktonem lub odpadkami organicznymi, jak np. żyjącą m.in. w Bałtyku rozgwiazdą czerwoną. Bodaj największą rozbójniczką wśród rozgwiazd jest korona cierniowa (Acanthaster planci), której żarłoczności przypisuje się zrujnowanie aż 42 % Wielkiej Rafy Koralowej, będącej dobrem narodowym Australii.


6

Informacje – Kultura – SpołeczeńStwo

walentynki dawniej te muszą być anonimowe i pisane wierszem. Jednym z ciekawszych faktów dotyczących Święta Zakochanych jest to, że dawniej najpopularniejszym i najbardziej pożądanym prezentem było… jabłko pokryte lukrem! Często umieszczano je w szkatułce wysadzanej perłami i kosztownymi klejnotami. Co ciekawe, słodki upominek otrzymała również Annie Boleyn, wybranka brytyjskiego króla Henryka VIII. Mimo że walentynki zostały ogłoszone świętem obchodzonym na całym świecie, każde państwo ma swoją własną tradycję i związane z nią zwyczaje.

W Stanach Zjednoczonych w szkołach odbywają się specjalne tematyczne lekcje, gry i zabawy. Ulice miast są bogato udekorowane, wszyscy obdarowują się kwiatami, kartkami i upominkami. W radiu często słychać miłosne piosenki, a w telewizji obejrzeć można romantyczne filmy. W kinach organizowane są pokazy dla zakochanych. Japońskim zwyczajem jest wręczanie prezentów przez kobiety mężczyznom. Nie tylko wybrańcom serca, ale także szefom, przyjaciołom i znajomym. Czekoladki dla sympatii powinny mieć kształt serca i być przygotowane własnoręcznie. W Chinach dzień ten wypada siódmego dnia miesiąca przypadającego w chińskim kalendarzu księżycowym. Niektóre kobiety w Chinach, kładąc igły na wodzie, sprawdzają, czy są gotowe na wyjście za

tego typu podróżniczką. U nieznajomych nocowała w Czechach, Niemczech, na Słowacji, a teraz planuje podróż do Francji. „Podróżuję tak, bo po prostu jest taniej. Dzięki temu mogę poznać wiele ciekawych osób i prawdziwą kulturę danego miejsca, a nie zobaczyć tylko kraj z hotelowego okna” stwierdza Paulina. Często zdarza się też, że osoba, która daje nocleg, oprowadzi nas również po mieście, pokaże lokalne atrakcje i odsłoni prawdziwe życie, a nie tylko to, które mogą zobaczyć zwykli turyści. Cała tego typu zabawa działa na podstawie wzajemnego zaufania, jednak pamiętajmy, aby zawsze dmuchać na zimne. „Nigdy mi niczego nie ukradziono, jednak zawsze pieniądze i dokumenty trzymam przy sobie. Nigdy też nie jeżdżę sama. Ufam ludziom, ale bezpieczeństwa nigdy za wiele.” Couchsurfing jest świetnym sposobem na tanie podróżowanie. Jednak jest to propozycja dla tych z nas, którzy lubią poznawać nowych ludzi i nie boją się odkrywać nowych miejsc bez luksusów. Jest to sposób na niezwykłą przygodę, jak i na tańsze zwiedzanie świata. Iweta Lidzbarska

Znajomość powyższego fragmentu Listu do Koryntian może potwierdzić chyba każdy z nas. Nie ma też osoby, która nie była kiedyś zakochana- szaleńczo, infantylnie, bez pamięci… Zastanówmy się natomiast, jaka jest naukowa strona tego pięknego uczucia? Czasopisma i książki zasypują nas informacjami o hormonach (często czytamy o serotoninie) oraz o specyficznych reakcjach ciała takich jak: przyspieszone bicie serca, rozszerzone źrenice, a także tak zwane „motylki w brzuchu”. Kilka słów o miłości powiedzieli też znani psycholodzy. Warto tutaj wspomnieć o głównym polskim naukowcu zajmującym się tym uczuciem, a mianowicie o profesorze Bogdanie Wojciszke. Ten znany psycholog społeczny w książce „Psychologia miłości” pisze o trzech składnikach miłości: intymności, zaangażowaniu oraz namiętności. Pierwszy z nich należy rozumieć jako „pozytywne uczucia i towarzyszące im działania, które wywołują przywiązanie, bliskość i wzajemną zależność partnerów od siebie”. Intymność rośnie wraz z długością związku, by w jeszcze późniejszym okresie powoli opadać.

Walentynki to jedno z najbardziej popularnych świąt na świecie. Jest to dzień dedykowany osobom zakochanym. Święto to kojarzymy z symbolami miłości: sercami, miłosnymi listami oraz Amorem ze złotym łukiem. Pomimo że każdy z nas wie, na czym polegają walentynki, nie wszyscy znają ich historię, która sięga aż starożytności. Dzień 14 lutego w starożytnym Rzymie był dniem płodności i macierzyństwa. Każda kobieta wrzucała wówczas kartkę ze swoim imieniem do skrzynki, z której później losowali ją mężczyźni. Ta dziewczyna, którą mężczyzna wylosował, stawała się jego partnerką aż do końca dnia. Często takie związki kończyły się małżeństwem. Walentynki otrzymały swoją nazwę od imienia wszystkim dobrze znanego świętego Walentego. Jednak nie wszystkim znana jest jego historia. Urodził się i żył

w Rzymie za czasów rządów cesarza Klaudiusza II Gockiego. Ten władca akurat miał taki kaprys, że zabronił mężczyznom, którzy nie odbyli służby wojskowej, żenić się. Nasz bohater jednak, nie bacząc na konsekwencje, ignorował rozporządzenie cesarza. Udzielał ślubów bez świadków, w rzadko uczęszczanych miejscach. Nie był jednak nazbyt ostrożny, dlatego też wiadomość o jego czynach dotarła do Klaudiusza. Walenty został wtrącony do więzienia. Tam poznał córkę strażnika i zaprzyjaźnił się z nią. Uleczył kobietę ze ślepoty, a później udzielił jej ślubu. Niestety, to była ostat-

nia rzecz, jaką uczynił przed śmiercią. Za swoje czyny został stracony. Zwyczaj kojarzenia Święta Zakochanych ze św. Walentym zrodził się na Wyspach Brytyjskich w XVII w. Tam też dzień ten został nazwany „walentynkami”. Nie trzeba było czekać zbyt długo, aby inne państwa przyjęły tę tradycję. Obecnie walentynki otrzymały status święta międzynarodowego. Kartki, którymi obdarowujemy ukochaną osobę w dzień miłości, były pomysłem panny Esther Howland z Worcester w stanie Massachusetts. W 1848 roku wcieliła ona w życie swój plan. Tradycja głosi, że kartki

Nocleg za jeden uśmiech W kalendarzu zaraz pojawi się luty, ale już po Nowym Roku w większości sklepach można zobaczyć czerwone serduszka. Tak, zbliża się święto zakochanych. Może tym razem należałoby pomyśleć o czymś innym niż wyjście do kina, na kolację, czy na łyżwy? W tym roku Walentynki przypadają akurat w weekend. Z tej okazji może warto wybrać się w krótką podróż? Nie ma problemu, jeśli budżet nie pozwala na pięciogwiazdkowy hotel, czy nawet zwykły hostel, gdyż można zatrzymać się na kilka nocy u CouchsunREKLAMA

fingera za darmo, na jego kanapie. Couchsurfing.com to portal internetowy. Zakładając na nim swój profil, można wyszukiwać osoby, które w określonym czasie będę w stanie podzielić się z nami swoim miejsce do spania (nie zawsze

jest to kanapa czy tapczan, czasem jest to dmuchany materac, a innym razem wielkie małżeńskie łoże). Jednak przed wyborem takiej osoby najpierw trzeba zapoznać się dokładnie z jej profilem. Wybierajmy takie osoby, które wydają się godne zaufania, czyli mają zdjęcia, piszą o swoich zainteresowaniach oraz, oczywiście, posiadają pozytywne komentarze na swój temat. Pisząc wiadomość z prośbą o nocleg, pamiętajmy, że i my sami musimy wzbudzić sympatię. Nie każdy zgadza się na przenocowanie każdego. Paulina, która już od dwóch lat jest zarejestrowana na couchsurfing.com, mówi: „Sama wybieram zawsze osoby mające pełny profil. Wiadomość, którą dostanę, musi być przekonująca, a nie napisana od niechcenia”. Paulina jest już dość doświadczoną


Informacje – Kultura – SpołeczeńStwo

i dziś mąż. Jeżeli igła utonie, kobieta musi poczekać z zamążpójściem. W Malezji co roku organizowana jest uroczystość „Więźniowie miłości”, podczas której zakochani skuwani są kajdankami na tydzień. Najwytrwalszym przyznawane są nagrody. W tym kraju obchodzone są również chińskie walentynki. W dniu tego święta niezamężne Chinki wrzucają do mórz, jezior lub rzek mandarynki bądź pomarańcze ze swoimi danymi kontaktowymi. Kiedyś kawalerowie na łodziach próbowali wyłowić jak najwięcej cytrusów. Osoba, która zebrała największą ilością owoców, wygrywała. Obecnie uliczni sprzedawcy wyławiają owoce i sprzedają je na targach. Tym samym mężczyzna kupujący pomarańcze możne trafić na owoc z danymi kontaktowymi.

W Danii panuje zwyczaj wysyłania gaekkebre - dowcipnego listu. Mężczyźni podpisują się kropkami odpowiadającymi ilości liter ich imienia. Kobieta, która zgadnie imię autora, nagradzana jest dodatkowym czekoladowym jajkiem na Wielkanoc. W Szkocji dość nietypowym zwyczajem jest losowanie z kapelusza kartek z imionami pań i panów. Następnie z wylosowaną osobą spędza się cały wieczór, bez względu na to, czy partner przypadł im do gustu, czy nie. Następnie para obdarowuje się upominkami. Inną szkocką tradycją jest spędzanie dnia z pierwszą napotkaną na ulicy osobą płci przeciwnej. W Walii zakochani obdarowują się zrobionymi z drewna łyżeczkami zdobionymi motywami kluczy, kłó-

dek i serc, co oznacza: „otwórz moje serce”. W walentynki w Wielkiej Brytanii dzieci przebierały się za dorosłych i chodząc od domu do domu, śpiewały piosenki o miłości. Dziś w ten dzień dodatkowo mogą liczyć na prezenty od Jack Valentine. W Brazylii 14 lutego wypada podczas obchodzonego hucznie karnawału, więc Święto Zakochanych zostało wyznaczone na 12 czerwca. W Tajlandii jest to dzień, w którym zakochani najchętniej zawierają związki małżeńskie. Pary co roku biją rekord w najdłuższym pocałunku, który trwa około dwóch dni. Francuzi, zamiast kartek, wysyłają bukiet kwiatów z bilecikiem. Zapraszają w ten sposób ukochaną osobę do teatru lub na kolację. Ciekawostką jest to, że w zależności od tego, w jakim państwie się znajdujemy, walentynki różnie są nazywane: – w Norwegii i Danii obchodzony jest Valentinsdag, – w Szwecji- Alla hjartans święto wszystkich serc, – w Finlandii celebrują Ystavanpaiva- dzień przyjaciół.

Święto Zakochanych to jedno z najpiękniejszych dni w roku. Jest ono odskocznią od obowiązków lub monotonii codziennego życia i pozwala w pełni skupić się na ukochanej osobie. Celem świętujących jest uszczęśliwianie się nawzajem i sprawianie, by druga osoba czuła się jedyną, kochaną i szano-

REKLAMA

O miłości słów kilka… Miłość cierpliwa jest, łaskawa jest. Miłość nie zazdrości,  nie szuka poklasku,  nie unosi się pychą (…) Namiętność jest pojmowana jako pragnienie bliskości partnera, przypływ energii przy nim oraz przyspieszone bicie serca. Jej wzrost w trakcie związku jest niezwykle dynamiczny. Następuje szybki wzrost i osiągnięcie swoistego maksimum, a następnie szybki spadek. Zobowiązanie to działanie zmierzające do tego, aby związek przeszedł w trwalszą formę, tj. w związek stały. Jest to jeden z najstabilniejszych składników miłości. Profesor Wojciszke nie poprzestał na opisaniu jedynie składników miłości. Poszedł o krok dalej – rozróżnił fazy związku miłosnego. Pierwszym z nich jest zakochanie. Rządzącym składnikiem jest namiętność, chociaż wszystkie trzy składniki są wtedy w fazie rozkwitu. Jest to faza krótka, uderzająca jak grom z jasnego nieba, lecz zdarzająca się nawet wieloletnim partnerom. Gdy

do zakochania dochodzi intymność, rozpoczyna się faza zwana romantycznym początkiem. O niej właśnie powstają filmy, wiersze oraz powieści. Niestety, ta faza również nie trwa zbyt długo. To właśnie w trakcie jej trwania partnerzy podejmują decyzję o związku, skutkiem czego przechodzi ona w związek kompletny. Jest to zwykle najbardziej satysfakcjonujące stadium. Często w trakcie jej trwania zakochani biorą ślub lub podejmują decyzję o wspólnym zamieszkaniu. Związek kompletny może trwać nawet kilka lat (średnio trwa około siedmiu). Z czasem jednak namiętność zanika (jest to normalna kolej rzeczy) i stąd kolejny etap - związek przyjacielski. Może on być równie satysfakcjonujący, co związek kompletny, jednak wymaga to przede wszyst-

kim chęci oraz zaangażowania obojga partnerów. Jest to faza, która trwa najdłużej, bo statystycznie około 11 lat. Związek pusty i jego rozpad to fazy, które mogą powstać lecz nie muszą. Bywa, że związek podtrzymują już tylko zobowiązania. Gdy one znikną, sam związek również nie będzie mieć racji bytu. Wyodrębnienie powyższych faz to teoria, chociaż badania na tysiącach par w różnych etapach związku potwierdzają tezę polskiego psychologa. Pamiętamy jednak, że aby miłość trwała, należy ją pielęgnować, bo bez tego zwiędnie jak kwiat bez wody. Anna Matuszewska Źródło: Bogdan Wojciszke, Psychologia miłości, GWP, Gdańsk 2014

Jaki jest Wasz związek? Zakochanie (tylko namiętność); Romantyczne początki (namiętność i intymność); Związek kompletny (namiętność, intymność i zobowiązanie); Związek przyjacielski (intymność i zobowiązanie, ale bez namiętności); Związek pusty (zobowiązanie, ale bez intymności); Rozpad związku (wycofanie zobowiązania).

7 waną. Wszak najważniejszą z ludzkich potrzeb jest poczucie bezpieczeństwa, bycie ważnym i potrzebnym komuś. Ludzie chcą kochać i oczekują bycia kochanym. Hanna Czerwińska, Marta Pietrzak i Anna Kozłowska (uczennice Gimnazjum nr 20 w Gdyni)


8

Informacje – Kultura – SpołeczeńStwo

fot. R.Daruk

Taniec hiszpański i flamenco

Grupa tańca hiszpańskiego Już od lutego, nowa propozycja dla pań! Zajęcia ruchowe dla wszystkich spragnionych słońca, gorącej muzyki oraz dobrej zabawy. Zapraszamy na taniec hiszpański i flamenco.

Czerwień wina, feeria barw, szelest falban, szmer rozkładanych wachlarzy, dźwięk kastaniet i hiszpańskiej gitary – to tylko przedsmak zajęć w Strefie Flamenco. Nie ma ograniczeń wiekowych, fizycznych, nie trzeba partnera. Podczas zajęć kursanci ćwiczą pamięć ruchową, poprawiają koordynację, uczą się krótkich choreografii, wzmacniają ciało i sylwetkę. Obcują z muzyką i kulturą południowej Hiszpanii. Zajęcia prowadzone są w małych grupach, w miłej atmosferze w sali przy ul. Świętojańskiej 32 lok. 12 (między I a II piętrem). Więcej informacji: Strefa Flamenco – Gdynia, tel. 509-919-858 oraz www.strefaflamenco.pl. AM REKLAMA

aktYwNoŚĆ RUCHowa sENioRÓw w Centrum Merkury w Gdyni Przemiany cywilizacyjne i postęp w medycynie przyczyniły się do wydłużenia życia człowieka. Nieznane niegdyś metody leczenia oraz nowe środki farmaceutyczne znacznie przedłużają zdolności osobnicze do zachowania sprawności fizycznej w zakresie układu krążenia, oddechowego i narządu ruchu; ewoluuje też i przedłuża się wydolność umysłu człowieka. Przeobrażenia te powodują zauważalną zmianę w nastawieniu do życia oraz chęć aktywnego uczestniczenia w wielu zajęciach, którym nie można było poświęcić czasu wcześniej ze względu na obciążenie innymi obowiązkami. Wiele osób realizację swoich marzeń i pasji odkłada na później, uważając, że jak już będą na emeryturze, to wówczas uda im się spełnić swoje zamierzenia. Jednakże, aby te plany mogły się spełnić, trzeba być do tego przygotowanym nie tylko mentalnie, ale i fizycznie. Dlatego bardzo ważne jest utrzymanie narządu ruchu w sprawności i wydolności fizycznej. Jednym z najważniejszych czynników łagodzących upływ wieku i umożliwiającym tzw. pomyślne starzenie się, jest regularna aktywność ruchowa. Siedzący tryb życia, tak powszechny, ma niekorzystny wpływ na  większość układów i  funkcji organizmu niezbędnych do  utrzymania niezależności i  samodzielności w zakresie czynności dnia codziennego. Osoby, które przez całe życie ciężko pracowały, w późniejszym wieku miewają problemy z czynnościami dnia codziennego. Trudnością staje się  klękanie, wstawanie z krzesła, a nawet zmiana pozycji w łóżku,  nie mówiąc już o takich rzeczach, jak sięgnięcie do wysokiej szafki, czy samodzielne zrobienie zakupów.

Utrzymanie satysfakcjonującego stanu zdrowia i sprawności funkcjonalnej jest możliwe dzięki ćwiczeniom, w trakcie których naśladujemy te codzienne sytuacje, ułatwiamy ich wykonanie, ale w bezpieczny sposób. Pływanie,  bieganie,  jazda na rowerze  – to tylko niektóre z możliwości, jakie daje nam sport. Aktywność fizyczna jest bardzo ważna, zarówno w życiu młodych osób, jak i starszych. Warto pamiętać, że uprawianie sportu nie tylko wpływa na ładną sylwetkę i dobrą wydolność organizmu, ale również zapobiega wielu chorobom. Dlatego w każdym wieku należy się ruszać w miarę swoich możliwości. Aktywność fizyczna pozwala nam poprawić lub zachować wydolność fizyczną, utrzymać odpowiednią wagę, zachować siłę mięśniową, która stabilizuje stawy i kręgosłup, usprawnić układ odpornościowy, zmniejszyć ryzyko chorób cywilizacyjnych, osiągnąć lepsze samopoczucie. Pomaga zwyczajnie żyć! Trening funkcjonalny dla seniorów  to nowoczesne podejście do usprawniania! Zaletą takiego treningu jest nie tylko wzrost wydolności organizmu i wzmocnienie mięśni całego ciała, ale przede wszystkim  dążenie do poprawy jakości życia. To wszystko osiągniecie Państwo, uczestnicząc w zajęciach prowadzonych przez fizjoterapeutów w Centrum Merkury w Gdyni. Serdecznie zapraszamy na nie już od lutego 2015. Czas spędzony u nas to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Zapraszamy. Klaudia Antoniak


9

Informacje – Kultura – SpołeczeńStwo KAWIARNIA CAFFE ANIOŁ POLECA:

Koncert „Śpiewaj moja gitaro”. Игорь Дубицкий (Igor Dubicki Ukraina) - gitara, vocal oraz Lech Muchowiecki - Polska – akordeon. Wstęp 20zł. po wcześniejszym odbiorze biletów w kawiarni

Środa, 4 lutego 2015 r. godz. 19.00

Koncert El Condor Pasa w wykonaniu zespołu Café Y Son. Andres Nievas – śpiew, guitarra flamenca, kubańska gitara „tres” charango, gitara elektryczna i saksofon, Willy Castillo - śpiew, gitara basowa, Ricardo Tapia - śpiew, instrumenty perkusyjne. Wstęp 20zł. po wcześniejszym odbiorze biletów w kawiarni

Sobota, 7 lutego 2015 r. godz.16.00

Wernisaż wystawy prac aniołów Karoliny Grott z Otwocka. Wystawa potrwa do 20 lutego. Wstęp wolny  

godz. 19.00

Koncert duetu Nad Porami Roku. Łukasz Leśniak – gitara akustyczna, wokal. Wojtek Leśniak – gitara akustyczna, wokal. Wstęp 15zł. po wcześniejszym odbiorze biletów w kawiarni

Wtorek, 10 lutego 2015 r. godz. 18.00

Spektakl poetycko-muzyczny: Seminarium Miłosne. Tymoteusz Olszewski – poezja, Julia Chmarzyńska – piano. Wstęp wolny  

Środa, 11 lutego 2015 r. godz. 19.00

Koncert z cyklu Zawód: Poeta Piosenki. Zespół COFFEINA. Wstęp wolny

Czwartek, 12 lutego 2015 r. godz. 19.00

Koncert zespołu Mrs Marhall. Wstęp 15zł. po wcześniejszym odbiorze biletów w kawiarni  

Sobota, 14 lutego 2015 r. godz. 20.00

Koncert jazzowy na Walentynki. Alicja Kubica – śpiew, Janusz „Macek” Mackiewicz – kontrabas, Ola Mońko-Allen – piano, Eric Allen (USA) – perkusja. Wstęp 30 zł. po wcześniejszym odbiorze biletów w kawiarni

Niedziela, 15 lutego 2015 r. godz. 12.30

Zabawa Karnawałowa „Kraj kwitnącej wiśni” – koncertowy program muzyczny dla dzieci Prowadzenie: Marian Wrycza. Wstęp 5zł. po wcześniejszym odbiorze biletów w kawiarni  

Wtorek, Ostatki, 17 lutego 2015 r. godz. 19.00

Koncert Walentynkowy na Ostatki. Ewa Dorawa-Jurkiewicz – mezzosopran, Ireneusz Tuchanowski – tenor, Ewa Pralicz – akompaniament. Wstęp 20zł. po wcześniejszym odbiorze biletów w kawiarni

Sobota, 21 lutego 2015 r.

Wystawa malarstwa Anny Jarzyny Maciejko pt. Opowieści moich przyjaciół. Wystawa potrwa do 6 marca. Wstęp wolny godz. 19.00 Koncert duetu Ponad Chmurami. Katarzyna Jarzynowska oraz Nikodem T. Jacuk. Wstęp 15zł. po wcześniejszym odbiorze biletów w kawiarni

Środa, 25 lutego 2015 r. godz. 19.00

Koncert z cyklu Zawód: Poeta Piosenki. Ryszard Nowicki i Wolny Przedział.Wstęp wolny

Czwartek, 26 lutego 2015 r. godz. 19.00

Koncert duetu Musica’ns. Edek Sosnowski – skrzypce, Marek Walasek – gitary, wokal, Marian Wrycza – bas, wokal. Wstęp 15zł. po wcześniejszym odbiorze biletów w kawiarni

Sobota, 28 lutego 2015 r. godz.19.00

Koncert piosenek z Polesia, z Kresów i z Rosji. Krzysztof Nawrocki – cymbały. Wstęp 5 zł. po wcześniejszym odbiorze biletów w kawiarni Bliższe informacje na temat wszystkich imprez w kawiarni na www.caffeaniol.pl w zakładce Aktualności. Serdecznie zapraszamy do Caffe Anioł!

Termin „mem internetowy” odnosi się do idei, która rozprzestrzenia się w sieci. Jest to dawka wiadomości przedstawionych w sieci w dowolnej formie, np. jako link, obrazek, grafika lub film. Rozprzestrzenia się ona wśród udostępniających ją osób za pośrednictwem portali społecznościowych, komunikatorów czy forów internetowych. Termin „mem” wprowadził do powszechnego użytkowania znany ewolucjonista Richard Dawkins w swojej książce „Samolubny gen”. Mem to określenie jednostki zmiany kulturowej, która powiela się wskutek zdolności imitowania w gronie ssaków, w szczególności ludzi. Memy podlegają porównywalnym mechanizmom co geny, czyli replikacji oraz mutacji Do zrobienia memu prowokuje postępowanie ludzi oraz poczynania rozmaitych instytucji w prawdziwym świecie, ale także ich zachowania w cyberprzestrzeni. Mem często rozwija się podczas własnego istnienia. Oprócz odwiecznych wzorów (trollface oraz podobne mu postaci) cieszy się rozgłosem przez stosunkowo niedługi czas, czyli do momentu, gdy najzwyczajniej w świecie przestaje być świeży i aktualny. Cechy memu posiadającego możliwość zabły-

Źródło: www.fabrykamemow.pl

Sobota, 31 stycznia 2015 r. godz. 19.00

Memy możemy tworzyć sami, ale istnieją również strony internetowe, które czynią to za użytkowników. Czym zatem jest mem internetowy?

śnięcia na tle tysięcy generowanych każdego dnia są niełatwe do nazwania. Znaczenie ma na pewno trafiony komentarz do zaistniałych okoliczności, celne wykorzystanie gry słów lub też odniesienie do innego memu, który jest już popularny. Należy pamiętać, że idea lub wzorzec wiadomości nie jest memem tak długo, jak długo nie następuje jego powielenie. Zwróćmy uwagę, że memy wywierają wpływ na kulturę internetu, sprawiając, że staje się ona niestabilna. Modelowy mem to zazwyczaj przekształREKLAMA

tel. 693-99-60-88, promocja@fundacjafly.pl ul. Świętojańska 36/2, 81-372 Gdynia

Koncert zespołu Piąte Piętro. Edek Sosnowski – skrzypce, Marek Walasek – gitary, wokal, Marian Wrycza – bas, wokal. Wstęp 20zł. po wcześniejszym odbiorze biletów w kawiarni  

Memy internetowe

Zadzwoń lub odzwiedź nas

Czwartek, 29 stycznia 2015 r. godz. 19.00

REKLAMA

(Kamienica pod Pomuchlem, Gdynia, ul. Kilińskiego 6)

cony tekst kultury, który istniał już wcześniej. Memy cieszą się dziś olbrzymią popularnością w cyberświecie, a sama memetyka uznawana bywa za jeden ze sposobów opisów kultury. Paulina Pawelska Bibliografia: Magdalena Kamińska, Niecne memy. Dwanaście wykładów o kulturze Internetu, Poznań 2011. http://www.memowisko. com/p/o-memowisku.html http://webhosting.pl/ Microsoft.Polska.stworzyl.swoj. pierwszy.internetowy.mem


10

Informacje – Kultura – SpołeczeńStwo

Z NOTATNIKA STYLISTKI

WIOSNA 2015 – nowe trendy Wiosna radosna również w modzie. Na światowych wybiegach wielkich projektantów bajecznie kolorowo, na polskich umiarkowanie. Dominującymi kolorami tej wiosny będą czerwony i spokojny róż. Kolory czarny i biały przypomną styl pop-artu. Powrócą figury geometryczne, szczególnie zaznaczą się czarne kropki i koła na białym tle. Biała bluzka w czarne kropki to nowe wydanie wiosny 2015. Jeżeli mamy w szafie ubrania w stylu marynarskim, na pewno wykorzystamy je w nowym sezonie. By uczynić je bardziej modnymi, wystarczy w sweterku w biało-granatowe paski zamienić drobne guziczki na większe. Do marynarskich akcentów dodajemy dżins, znowu modny w różnych odcieniach, od najjaśniejszego do najciemniejszego. Z dżinsem pojawi się kolor niebieski. W gamie wiosennych kolorów pozostanie żółty. Nie zabraknie koloru wiosny, czyli zielonego o odcieniu mięty. Można zabłysnąć w fioletach i pomarańczach. Warto pamiętać, że nadal modne są szarości Oprócz figur geometrycznych pojawiło się wiele różnorodnych kratek i pasków. Pożądane są kwiaty, ale kwiatuszki zamienimy na jeden duży kwiat jako główny akcent na sukience lub bluzce. Moda wiosenna to wygoda i luz: kolorowe t-shirty, luźne koszule i długie topy przewiązane paskiem. Paski wiązane (szlafrokowe) podkreślą talię, ale modne są też szerokie, ozdobione kokardami lub dużymi klamrami. Koronki pojawią się w nowej odsłonie. W koronkowej bluzce, sukience zakryjemy tylko to, co konieczne. Kolejny trend to przezroczystości. Modne są bluzki, spódnice, sukienki z przezroczystych, kolorowych i gładkich materiałów. Frędzle z torebek przejdą na wszystkie elementy garderoby. Na pokazach pokazano wiele spódnic z krótkich i długich frędzli, a do nich kamizelki. Ich zwolenniczki poczują się dowartościowane. Do łask wracają kamizelki szyte z materiałów, skór, dzianiny. Można je zakładać nawet na gołe ciało. Modne są również kombinezony od jedwabnych po dżinsowe, oczywiście z paskiem i w wiosennym kolorze. Planując zakup nowej spódnicy, czy spodni, ewentualnie spódnico-spodni szukajmy rzeczy z wysokim stanem. WAŻNE, by spódnice były asymetryczne, koniecznie! Modne tkaniny to te zarezerwowane dla specyficznej odzieży, czyli pianka, siateczka (powtórka z sezonu zimowego). Nowość wiosenna to także tkaniny patchworkowe, a więc sukienki będą przypominały dywanik babuni. Długości do wyboru, chociaż w zasadzie dwie, bardzo krótkie i bardzo długie. Wiele ciekawości również w dodatkach. O szczegółach napiszę w kolejnym numerze. Jeszcze o warsztatach stylu… Kochane Czytelniczki , zapraszam na warsztaty stylu do Fundacji FLY. W lutym dla Pań, które chciałyby odnaleźć siebie w modowej rzeczywistości, rozpoczną się zajęcia na nowym, kolejnym kursie. Na modzie znamy się wszystkie, a jednak każdej z nas zdarzyło się wpaść w misternie tkaną sieć super okazji i kupić kolejny nietrafiony „ciuch”. Uczestniczki warsztatów stylu wiedzą, co warto kupić. Dzięki zasadom, które poznały i poznają, ucząc się i bawiąc modą, z rozwagą korzystają z szaleństwa zakupowego. To tylko jeden z plusów uczestniczenia w zajęciach. Dołączcie do grona uczestniczek warsztatów, a dowiecie się więcej ... Anna Cichomska REKLAMA

Problem bezrobocia - wyzwaniem polskiej współczesności Każdy z nas wie, czym jest bezrobocie, a niejeden pewnie odczuł ten stan na własnej skórze. Zjawisko to, niestety, stanowi dotkliwy problem społeczny i ekonomiczny. Polega ono na tym, że istnieją w społeczeństwie osoby, które są pozbawione stałej pracy zarobkowej, chociaż jej potrzebują. Zjawisko bezrobocia jest różnie definiowane, jednak podstawą każdej definicji jest założenie, że charakteryzuje się ono pewną liczbą osób bez pracy. Warto wspomnieć, że bezrobocie ma co najmniej dwa wymiary. Można je bowiem analizować w skali makro, badając jego wpływ na gospodarkę państwa, a można analizować indywidualnie, kiedy bezrobocie dotyczy i determinuje życie konkretnego człowieka i jego najbliższych. Główną przyczyną powstania bezrobocia są zmiany gospodarcze i polityczne, jakie dokonały się w Polsce w latach 1989 i 1990. Doprowadziły one do tego, że Polska dołączyła do grupy krajów o gospodarce rynkowej. Przemiany ustroju gospodarczego wywołały wiele procesów społecznych mających różnorodny wpływ na polski rynek pracy. Jednym ze zjawisk o negatywnych skutkach stało się właśnie bezrobocie. A jakie są inne przyczyny bezrobocia w Polsce? Oto kilka czynników, które negatywnie wpływają na rozwój tego zjawiska: – likwidacja niektórych gałęzi przemysłu, – zmniejszenie popytu na konkretne dobra i usługi, – ograniczanie produkcji, – przeniesienie zakładu do innego rejonu, – niedostosowanie wykształcenia pracowników do potrzeb rynku, – zmiany w technologii, – słabość systemu pośrednictwa pracy, – pasywna postawa bezrobotnych, – otwarcie gospodarki na import. Dane statystyczne Ludność w wieku produkcyjnym stanowi około 58% ogólnej liczby ludności Polski. Około 50 % pracuje zawodowo, co stawia Polskę w ścisłej czołówce europejskiej pod względem aktywności zawodowej mieszkańców. Bardzo wysoka jest aktywność zawodowa kobiet – szczególnie w miastach. Najniższe wskaźniki bezrobocia notuje się na terenach leżących wokół wielkich miast, będących dużym i zróżnicowanym rynkiem pracy. Najwyższa natomiast stopa bezrobocia występuje na terenach, na których istniały nieliczne zakłady przemysłowe, jak również na terenach rolniczych. Bezrobocie w naszym kraju dotyka przede wszystkim osób młodych, wchodzących dopiero na rynek pracy oraz ludzi powyżej 45 lat. Istotną cechą polskiego bezrobocia jest jego zróżnicowanie ze względu na poziom wykształcenia osób poszukujących pracy. Wysoki wskaźnik bezrobocia odnotowuje się wśród osób z wykształceniem podstawowym bądź

gimnazjalnym (25%) oraz z wykształceniem zawodowym (23%). Natomiast najmniej zagrożeni brakiem pracy są ludzie, którzy ukończyli studia wyższe. Liczba bezrobotnych zarejestrowanych w urzędach pracy w końcu września 2014 r. wyniosła 1821,9 tys. osób (w tym 952,9 tys. kobiet) i była niższa niż przed miesiącem o 31,2 tys. osób. W ujęciu rocznym spadła o 12,5%. Skutki i konsekwencje bezrobocia Bezrobocie jest zjawiskiem negatywnym dotykającym nie tylko poszczególne osoby, ale również całe społeczeństwa i gospodarki kraju. Pociąga ono za sobą duże wydatki budżetowe, potrzebne są bowiem pieniądze na zasiłki oraz inne świadczenia socjalne, a także na programy przeciwdziałania bezrobociu. Bezrobocie jest również przyczyną zmniejszania się dochodów państwa, gdyż osoby nie pracujące nie płacą podatków dochodowych ani składek na ubezpieczenie społeczne, a w dodatku nie kupują towarów, w których „ukryty” jest podatek pośredni. Masowe bezrobocie powoduje niepełne wykorzystanie czynnika produkcji. Związane są z nim nie tylko straty ekonomiczne, lecz również demograficzne, ponieważ niemożność znalezienia pracy skłania młodych ludzi do emigracji zarobkowej. Bezrobocie jest przyczyną nasilania się społecznych patologii, takich jak: rozwody, trudności wychowawcze z dziećmi bezrobotnych, przestępczość młodocianych. Wywołuje negatywne skutki w sferze ekonomicznej i psychospołecznej. Nasilają się one w miarę wydłużania się okresu pozostawania bez pracy. Zjawisko to prowadzi zawsze do obniżenia standardu życia, wywołuje poczucie krzywdy, frustracji, sprzyja izolacji społecznej, staje się czynnikiem utraty kwalifikacji zawodowych, pogarsza stan zdrowia, a także wpływa na wzrost konfliktów społecznych. Formy walki z bezrobociem Rząd proponuje dwa sposoby przeciwdziałania bezrobociu: 1. Bierny, który ma charakter osłonowy (wypłacanie zasiłków). 2. Aktywny, polegający na tworzeniu miejsc pracy (przez inwestycje, roboty publiczne, szkolenia, przekwalifikowanie bezrobotnych, doradztwo zawodowe i pośrednictwo pracy). Inne propozycje rządu to: – wzmocnienie polityki proinwestycyjnej. – ściślejsze powiązanie programów modernizacyjnych i restrukturyzacyjnych z sytuacją na rynku pracy. – sterowanie szkolnictwem zawodowym zgodnie z zapotrzebowaniem na rynku pracy. – polityka fiskalna, np. mniejsze podatki = rozwój firmy = wzrost zatrudnienia. – kierowanie obywateli polskich do pracy za granicę. – wspieranie drobnych i średnich przedsiębiorstw. Skala problemu jest ogromna. Zjawisko bezrobocia budzi wielki niepokój nie tylko w naszym kraju. Ponieważ na razie nie zanosi się na większe zmiany w tej kwestii, to stają przed nami trudne zadania. Żaneta Buba


11

Informacje – Kultura – SpołeczeńStwo

Historia filozofii w Teatrze Miejskim

2 i 9 lutego: 9:30 Harry Potter i Kamień Filozoficzny 13:00 Harry Potter i Komnata Tajemnic 4 i 11 lutego: 9:30 Harry Potter i więzień Azkabanu 13:00 Harry Potter i Czara Ognia 5 i 12 lutego: 9:30 Harry Potter i Zakon Feniksa 13:00 Harry Potter i Książę Półkrwi 6 i 13 lutego: 9:30 Harry Potter i Insygnia Śmierci część I

Pol Pot (1925/1928-1998). Czerwoni Khmerzy

Pol Pot - Saloth Sar

Część 1

Magiczne Ferie w Kinie Helios Gdynia W dniach 2-13 lutego wszyscy uczniowie… i nie tylko będą mogli zobaczyć całą serię przygód młodego czarodzieja – Harry’ego Pottera! Magiczne Ferie w kinie Helios to doskonała okazja do przypomnienia lub zapoznania młodej widowni z kompletną historią Czarodzieja z Hogwartu. To pełny zestaw zrealizowanych z ogromnym rozmachem ośmiu ekranizacji przygód Harry’ego Pottera! W ramach seansów organizowanych w trakcie ferii zimowych zaprezentujemy kolejne części serii:

OSOBOWOŚCI MINIONEGO STULECIA

Fot. whoami-whoareyou.blogspot.com

31 stycznia na małej scenie Teatru Miejskiego im. Witolda Gombrowicza w Gdyni wystawiona będzie premierowa sztuka „Historia filozofii po góralsku” według prozy księdza Józefa Tischnera, w adaptacji reżysera Bogdana Cioska. Jak napisał autor: Na pocątku wsędy byli górole, a dopiero pote porobiyli się Turcy i Zydzi. Górole byli tyz piyrsymi »filozofami«. Bo na pocątku nie było Greków, ino wsędy byli górole. Bestsellerowa pozycja książkowa z sukcesem przełożona została na język teatru. Góralska muzyka na żywo, zabawa i wzruszenie gwarantowane. Niezwykle błyskotliwa, inteligentna i skrząca się charakterystycznym dowcipem opowieść o filozofii, filozofach, a co najważniejsze – o życiu po prostu, przedstawiona przez aktorów: Beatę Buczek-Żarnecką, Elżbietę Mrozińską i Bogdana Smagackiego. Ubarwiona piosenkami sztuka próbuje odpowiedzieć na odwieczne pytania ludzkości: co było na początku? Jak powstał świat? Czym jest człowiek, a czym dusza? Koniecznie trzeba zastanowić się nad tym razem z Tischnerem w zimowy wieczór w Teatrze Miejskim w Gdyni. Opracował Radosław Daruk

13:00 Harry Potter i Insygnia Śmierci część II Bilety: 17 zł – przy zakupie biletu na jeden dowolny seans 15 zł – przy zakupie dwóch biletów na dwa seanse odbywające się w jednym dniu (2x15 zł)

12 zł - przy zakupie ośmiu biletów na wszystkie seanse w jednym tygodniu (8x12 zł) Obowiązują również bilety dla grup szkolnych – w tym przypadku nabijamy standardowo bilet Szkoła 12. Serdecznie zapraszamy! Kino Helios Gdynia

Tak naprawdę nazywał się Saloth Sar. Pol Pot to oczywiście jego konspiracyjny pseudonim (zresztą jeden z wielu, jakich używał), pod którym stał się najbardziej znany – najpierw jako przywódca ruchu Czerwonych Khmerów, a zarazem sekretarz generalny Komunistycznej Partii Kampuczy (Kambodży), następnie zaś w roli premiera Demokratycznej Kampuczy, bo właśnie pod taką oficjalną nazwą funkcjonowała Kambodża w latach 1976-1979, kiedy Pol Pot przejął władzę (1975 r.) w tym niewielkim państwie Azji Południowo-Wschodniej. Dodać należy, iż w mrocznych barwach zapisał się w dziejach najnowszych tego kraju. Nie ma pewności co do rzeczywistej daty urodzin Pol Pota (przyjmuje się albo rok 1925, albo 1928). Nie wywodził się z rodziny w pełni khmerskiej, jako że jego matka była z pochodzenia Chinką. Nie przypominał nawet typowego Khmera, gdyż był dosyć wysokiego wzrostu oraz miał jasną karnację. Charakteryzowały go zadbane dłonie i paznokcie, poza tym zwykł mówić przyciszonym głosem (jak większość elity czerwonokhmerskiej). Rodzice Pol Pota posiadali majątki ziemskie średniej wielkości (reprezentowali zatem klasę średnią). On sam zaś przez kilka lat był mnichem buddyjskim. Wychowywał się w kręgu kultury francuskiej – uczęszczał do szkoły z wykładowym językiem francuskim, a na początku lat 50. studiował radioelektronikę w prywatnej uczelni w Paryżu (której jednak nie ukończył). Zetknął się tam z miejscowym ruchem komunistycznym i bardziej zajęła go wtedy polityka. Odkryciem dla niego był pobyt na obozie studenckim w Jugosławii (rządzonej przez Josipa Broz Tito, skonfliktowanego już z Moskwą), gdzie wówczas zainteresował się tamtejszym narodowym komunizmem (fuzją wątku komunistycznego i nacjonalistycznego). Wiele lat później próbował w Kambodży forsować zbliżoną formę rządów, tyle że w skrajnej wersji, tzn. w oparciu o ultrakomunizm i antywietnamskość (a więc z dodatkiem elementów szowinistycznych i rasowych, co bardzo wyróżniało tenże komunizm na tle innych). W życiorysie Pol Pota oraz większości jego bliskich współpracowników – przyszłych przywódców Demokratycznej Kampuczy – można wyróżnić kilka etapów w drodze po pełną władzę: wspomniany kilkuletni pobyt na studiach we Francji, następnie powrót do kraju i okres kontestacji rządów księcia Norodoma Sihanouka, a potem lata ukrywania się w dżungli. Osobny rozdział stanowiła rewolucja kulturalna w Chinach (1966-1976). Wywarła ona niebagatelny wpływ, zarówno polityczny, jak i intelektualny, na liderów Czerwonych Khmerów. Pol Pot niejednokrotnie sięgał do myśli Mao Zedonga (Mao Tse-tunga), tzw. maoizmu (marksizmu-leninizmu w chińskiej postaci), by realizować własne koncepcje ideologiczne i ustrojowe. Rafał Miotłowski Ciąg dalszy w kolejnym numerze…


12

Informacje – Kultura – SpołeczeńStwo

IKS W KUCHNI

Składniki: 240 g mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 40 g cukru pudru skórka starta z 1/2 cytryny 3 duże jajka 250 g serka mascarpone 1,5 łyżki spirytusu albo wódki cukier puder do posypania tłuszcz do smażenia (olej albo kostki smalcu) Przygotowanie: Jajka dokładnie ubij razem z cukrem, dodaj serek mascarpone oraz wódkę i dokładnie wymieszaj. Następnie zmniejsz obroty miksera i stopniowo dodawaj mąkę wymieszaną z solą, proszkiem do pieczenia i skórką z cytryny – miksuj, do momentu, aż ciasto będzie miało jednolita, gładką konsystencję. Ciasto przełóż do szprycy, albo woreczka z dużym otworem (około 1 cm) i wyciskaj niewielkie porcje ciasta

Poncz i pączki

– przepisy na tłusty czwartek Poncz karnawałowy Cytrynowe pączuszki z mascarpone

Fot. katalogsmakow.pl

Tłusty czwartek to ostatni czwartek karnawału, w którym tradycyjnie objadamy się smażonymi słodkościami. W ten dzień zjadamy właśnie najwięcej pączków i faworków – tłustych symboli tego dnia. Według jednego z przesądów, jeśli ktoś w tłusty czwartek nie zje ani jednego pączka – w dalszym życiu nie będzie mu się wiodło. Zachęcam, aby karnawałowe wypieki przygotować w domu, to przecież jedna z najsłodszych, polskich tradycji. Inne przysłowie głosi, że „pączki zjedzone tego dnia nie tuczą”. Smażmy więc całą rodziną, a nadmiarem podzielmy się z przyjaciółmi i sąsiadami!

stępnie odsączone układaj na półmisku. Jeszcze letnie posypuj cukrem pudrem. Smacznego!

Poncz karnawałowy

Fot. niebonatalerzu.blogspot.com

Cytrynowe pączuszki z mascarpone

wprost do garnka z rozgrzanym tłuszczem. Pączuszki smaż z obu stron na złoty kolor, uważając, aby nie spalić

Karnawał to idealny czas na szalone zabawy i spotkania w gronie sprawdzonych przyjaciół, a także na spędzanie wolnego czasu przy dobrej muzyce, wykwintnych daniach i nietuzinkowych drinkach. W ostatnim czasie moim numerem jeden jest pewien poncz, który przygotowuje się na bazie białego wytrawnego wina. Poncz to napój, który jest prawdziwym hitem za granicami naszego kraju, zwłaszcza w Ameryce. Zazwyczaj podaje się go w dużej misie z dodatskórki (w trakcie smażenia, tłuszcz kiem lodu i świeżych owoców. Trzeba przyznać, że nie tylko nie może być zbyt gorący). Upieczone pączki przekła- wyśmienicie smakuje, ale rówdaj na papierowy ręcznik, na- nież genialnie się prezentuje.

Mam nadzieję, że trunek przypadnie wam do gustu i będziecie chcieli uraczyć nim swoich gości. Składniki (na 4 osoby): 500 ml gazowanej wody 750 ml białego półsłodkiego wina 200 ml białego rumu 100 ml wiśniówki dwie garście kostek lodu 2 mandarynki 1 cytryna 1 limonka 1 owoc granatu kilka listków mięty Przygotowanie: Wymieszać wodę, wino, rum oraz wiśniówkę, a następnie dodać lód. Pokroić cytrusy w plasterki i dodać do ponczu. Wydrążyć pestki z granatu a następnie dodać do ponczu. Udekorować listkami mięty. Dorota Kitowska

Jak dotrzymać noworocznych postanowień? Początek każdego roku to dla wielu z nas symboliczny, pierwszy dzień walki z własnymi słabościami. Próbujemy więc rzucić palenie, schudnąć kilka kilogramów, spędzać więcej czasu z rodziną. Generalnie chcemy „zabrać się za siebie”. Niestety, najczęściej rok w rok nie udaje nam się wytrwać w postanowieniach. Dlaczego, mimo ogromnego zapału, tak trudno dotrzymać noworocznych obietnic? Oto kilka prostych rad, jak postępować, by dotrzymywać słowa: Nie czekaj do 1 stycznia!

Początek stycznia jest datą jedynie symboliczną To tak samo dobry dzień na rzucenie palenia, jak każdy z 365 dni w roku. Jeżeli planujesz rozstać się z nałogiem, nie odwlekaj decyzji do 1 stycznia kolejnego roku, tylko zacznij działać od teraz, nawet w lutym.

Nie obiecuj sobie zbyt wiele na raz!

Kilka „dużych” postanowień jednocześnie to recepta na… brak jakiejkolwiek zmiany. Zasoby silnej woli, nawet najbardziej zmotywowanej osoby, są niezwykle podatne na zużycie. Jeżeli jednocześnie próbujemy przestać palić, chcemy schudnąć, codziennie uprawiać sport i zdrowo gotować, to istnieje ogromne ryzyko, że nie odniesiemy sukcesu w żadnej z wymienionych aktywności. Najlepiej opracować kolejność, np. najpierw zrezy-

gnujemy z papierosów, potem zaczniemy dietę i wdrożymy zdrowe odżywianie, a następnie będziemy przyzwyczajać się do codziennej aktywności fizycznej. Opowiedz innym o swoich postanowieniach!

To bardzo skuteczny mechanizm wsparcia społecznego. Jeżeli poinformujemy innych o swoich planach („Rzucam palenie!”), będzie nam najzwyczajniej w świecie głupio nie dotrzymać słowa i zapalić papierosa.

Wyznaczaj konkretne cele i nagradzaj się za nie!

wu zapalisz, to nie przekreślaj od razu wszystkiego, co dotąd osiągnąłeś. Każdemu zdarzają się potknięcia, jesteśmy tylko ludźmi. Podobnie z dietą. Od jednej szarlotki z bitą śmietaną nie przytyjesz, dlatego nie załamuj się i walcz dalej, by osiągnąć wymarzone rezultaty.

Nie zakładaj, że od razu musisz schudnąć 15 kilogramów. Wyznacz sobie mniejszy, łatwiejszy do osiągnięcia cel, np. zmniejszenie wagi o pięć kilo. Po jego osiągnięciu zdecyduj, jaki jest kolejny etap, na którym chciałbyś się znaleźć i tak dalej. Nagradzaj się i do- Uśmiechnij się! ceniaj za choćby najmniejszy Na początku bywa ciężko, postęp. jednak w dalszej perspektywie zmiana złych nawyków daje Nie poddawaj się! radość, poczucie satysfakcji Jeżeli po kilku tygodniach i wzmaga apetyt na kolejne osiąbez papierosa ulegniesz i zno- gnięcia. Agnieszka Gondek

Profile for Fundacja FLY

2015 02 gdynski iks  

Gdyński IKS: Informacje - Kultura - Społeczeństwo. Numer lutowy.

2015 02 gdynski iks  

Gdyński IKS: Informacje - Kultura - Społeczeństwo. Numer lutowy.

Advertisement