Page 17

EXPERIÈNCIES EN FORMA! 17

David Cester va patir un tumor al pulmó el 2007

El valor de l'esport per superar-se David Cester, de 45 anys, és aficionat a les curses de llarga distància i ha completat amb èxit set maratons. Des que el 2007 li van diagnosticar un tumor al pulmó, ha trobat en l’esport un gran aliat per fer-hi front i mantenir el seu cos en forma. La malaltia no representa per a ell cap impediment per a la pràctica esportiva, sinó al contrari, assegura que és un al·licient per tirar endavant i seguir buscant nous reptes. David Cester ha participat en set maratons, la darrera la de Barcelona d'aquest any

Laia Pineda David Cester, abonat del CEM Claror des de fa més de vint anys, va començar a córrer curses de fons en l’àmbit amateur amb 18 anys, i amb 19 ja va fer la seva primera marató a València. Després de córrer tres maratons, motius familiars i professionals el van apartar de les curses i va ser després de superar un tumor de pulmó que va tornar a fer esport i curses de llarga distància per posar-se en forma. L’any 2007 van diagnosticar al David un tumor al pulmó. «Vaig estar un any KO entre la quimioteràpia i la recuperació, però des del principi vaig tenir clar que havia de lluitar i que els metges havien de fer la seva feina, però jo també hi havia de posar de la meva part per tirar endavant i vèncer la malaltia.» Per això, assegura que es va centrar en enfortir el seu organisme per fer front a l’agressió que estava patint i va seguir hàbits d’alimentació, de descans i d’exercici físic. Amb gran esperit de superació i de

12-23_EnForma.indd 17

lluita, el David va trobar en l’esport una eina fonamental per fer front a la malaltia, que lluny de ser un impediment per seguir practicant activitat física va ser un revulsiu i una motivació extra. Així, un cop superat el tumor, la seva predilecció per córrer el va portar de nou a les curses de llarga distància i el 2009, quan encara no feia dos anys que li havien diagnosticat la malaltia, va anar amb un company a córrer una marató. «Va ser un repte, un cop moral molt fort i una gran satisfacció perquè després de tot l’infern que havia passat vaig reeixir i em vaig adonar que tornava a ser, a poc a poc, el d’abans», recorda. A partir d’aquí, la força de voluntat del David el va portar a marcar-se nous objectius: la marató de Vitòria, la de Berlín i la de Barcelona, totes tres superades amb èxit. ENTRENAMENT I DISCIPLINA El David surt a córrer tot l’any i afirma que pràcticament no descansa. «Amb el tema de córrer sóc molt disciplinat, procuro

mantenir una rutina i complir-la per poder acabar una marató amb garanties», assegura. Per aquest motiu, durant l’any surt a córrer de tres a cinc cops per setmana i quan s’apropa una marató segueix un pla d’entre 15 i 18 setmanes d’entrenament que consta d’una primera fase de càrrega de quilòmetres i d’una segona més intensiva de treball de qualitat per agafar ritme de competició. superació i nous reptes En total, el David ha corregut set maratons, tres abans de la malaltia i quatre després. Assegura que actualment el seu organisme està fort, que se sent tranquil i que la malaltia no el condiciona ni li representa cap impediment per a la pràctica esportiva. «És un al·licient per tirar endavant i per seguir buscant reptes», afirma. De moment, la seva propera meta és la Marató Costa Daurada, per a la qual ja es prepara i on té previst participar el mes de novembre.

13/09/2011 17:31:47

Profile for Fundació Claror

Revista Claror Sports nº 74  

Publicació trimestral editada per la Fundació Claror sobre esport, salut, cutlura i lleure.

Revista Claror Sports nº 74  

Publicació trimestral editada per la Fundació Claror sobre esport, salut, cutlura i lleure.

Advertisement