Issuu on Google+



18/11/10 Volumen 1, Nº 1


Página 2

Psicología Al Día

 Psicología al Día es una revista que está enfocada para los profesionales de la psicología y el público en general con el fin de generar interés y otorgar conocimientos en la medida de lo posible con respecto a variados temas relacionados con la conducta humana, los últimos descubrimientos y avances científicos, patologías, material de autoayuda, etc.

3

4

4

Jueves 18 de Noviembre de 2010 Contenido: 

La Adicción al Internet - Pág. 3

El Bullying - Pág. 3

¿Cuándo debo de llevar a mi hijo a un psicólogo? Pág. 3

Hombres y Mujeres: ¿Diferentes? - Pág. 4

La Ira y su Control - Pág. 4

La Pobreza y su Influencia sobre el Comportamiento Pág. 4

Síndrome de Estrés PostAborto (PASS) Pág. 5

20 Signos de Depresión en la Infancia y Adolescencia Pág. 5

5

3


Volumen 1, nº 1

Página 3

La Adicción Al Internet Con el desarrollo del internet y su crecimiento exponencial han aparecido también los primeros casos de psicopatologías relacionados con la web que además podrían convertirse en un medio donde alimentar otros tipos de adicciones. Entre algunos de los síntomas que caracterizan a las personas que padecen esta enfermedad se encuentran: una necesidad de incrementar notablemente la cantidad de tiempo en internet para lograr la satisfacción y reducir el estrés o ansiedad, pensamientos obsesivos con respecto a conectarse a la red, fantasías o sueños acerca

de la internet, el tiempo en línea suele ser sumamente largo y prolongado, etc. Lo que puede traer como consecuencia que el individuo sufra un grave deterioro en el desenvolvimiento de sus relaciones interpersonales (ya sean a nivel social o laboral), privación del sueño, incumplimiento de la rutina, alteraciones de humor y también puede volverse más propenso a variados tipos de padecimientos físicos,

entorno, sus carencias afectivas, etc. Cabe resaltar que se han desarrollado diversos programas de tratamiento, a través de la creación de grupos de apoyo, solución de los problemas específicos que afectan al sujeto, creación de un nuevo régimen de vida, realización de actividades que le permitan al individuo socializar y distraerse, etc.

Si bien no se sabe la causa que puede llegar a detonar dicha adicción, muchos expertos creen que se relaciona con la conducta y personalidad del individuo, con su vulnerabilidad, su

El Bullying Es también conocido como acoso escolar y consiste en cualquier forma de maltrato psicológico, físico o verbal ocurridos dentro del ámbito escolar de forma reiterada. Éste es una especie de tortura metódica y sistemática en la que el agresor somete a una determinada víctima

de manera individual o con el apoyo de otros compañeros, implicando un abuso de poder por lo que el sujeto maltratado queda así, expuesto tanto física como emocionalmente ante el sujeto maltratador, generando como consecuencia una amplia gama de aspectos desfavorables y negativos. Es común que la víctima sufra con la idea de asistir a la es-

cuela y que se muestre nervioso y solitario en su vida cotidiana. Incluso, en algunos casos esta situación puede acarrear ideas suicidas hasta llegar a su materialización. El bullying puede prevenirse a través de la aceptación, la integración, el desarrollo de la tolerancia y la resolución efectiva de conflictos, etc.

¿Cuándo debo llevar a mi hijo al Psicólogo? Principalmente, aunque no sea un asunto fácil de afrontar para algunos padres, estos deben de tomar la gran decisión de poner a sus hijos en manos de un profesional cuando éste presente comportamientos desadaptativos que traen como consecuencia que el niño no se desenvuelva con normalidad en su medio, causándole diversos inconvenientes en múltiples ámbitos de

su vida. En el caso de que los padres lleguen a pensar que su hijo necesita ayuda psicológica, es necesario que sean capaces de formarse un criterio justo ante la idea, observando el comportamiento de su niño para así percibir cambios significativos, hablando con sus profesores respecto a sus inquietudes, analizando su desempeño general,

etc. Con el fin de proporcionarle al experto la información necesaria que lo ayude a determinar si el infante posee o no algún problema o asunto que tratar, descartando o diagnosticando diversas patologías que podrían estar influyendo en el desarrollo del niño.


Página 4

Psicología Al Día

Hombres y Mujeres: ¿Diferentes? ¡Si, absolutamente! Aunque ante la ley somos iguales y tenemos los mismos derechos, en esencia somos distintos. Pensamos y actuamos de diferente forma y nos comportamos acorde a nuestro género. Dichas distinciones tienen orígenes biológicos, psicológicos, históricos y sociales. El cerebro de las mujeres y hombres difiere y por lo tanto establecen en buen medida las destrezas, capacidades y conductas de los individuos. Según estudios, en las mujeres se desarrolla más el hemisferio izquierdo que está vinculado al lenguaje, mientras que el

los hombres el derecho que se relaciona con las habilidades visuales y espaciales. Por otra parte, puede decirse que los hombres se concentran y orientan hacia una meta específica. La mujer se interesa más en la forma de conseguir el objetivo y en el efecto que este tendrá. Con respecto al amor, el hombre es

La Ira y su Control

de pocas palabras, sin embargo, requiere sentirse admirado y atendido; la mujer por el contrario suele ser más sentimental, requiere expresar y compartir sus emociones y pensamientos tanto como sea posible, además de sentirse amada y protegida. Lo importante es aceptar y manejar de forma eficiente dichas diferencias para así lograr ser felices y entablar sanas relaciones de pareja que se basen en la comprensión del otro individuo y de sus necesidades.

“El control de la Ira comienza al tomar conciencia de que

La ira es un elemento destructivo y causante de tragedias. Destruye relaciones amorosas, de familia y enfrenta a las personas. La rabia es una emoción natural que ayuda a la supervivencia de la especie, pero cuando no se controla el enojo, aparece consigo la ira y los correspondientes excesos

que pueden ser expresados a través de la violencia verbal o física, generando una conducta ofensiva y dirigida a causar destrucción. La ira trastorna psicológicamente a la persona y produce alteraciones fisiológicas, lo que menoscaba la salud general del individuo debido al estrés extremo que impulsa. Todo ello sin mencionar el daño que le infringe a los demás.

se tiene un problema y buscar ayuda profesional”

La terapia para tratarla se centra en reorganizar la forma de pensar del individuo desde un enfoque positivo, además de dotar a las personas con las herramientas que le permitan controlar y manejar su ira de manera permanente a través de técnicas de respiración y relajación.

La Pobreza y su Influencia sobre el Comportamiento En América Latina la pobreza es un factor común y mayoritario. implicaciones Es necesario hacer psicológicas que no énfasis en que la posiempre se toman en breza no sólo reprecuenta” senta la carencia de sustento o la falta de bienes, ésta también conlleva alteraciones importantes en la conducta humana que privan a buena parte de las personas “La pobreza tiene

que la padecen de un desarrollo psicológico adecuado. Asimismo, causa una tendencia de vivir en el presente, es decir, la posibilidad de que se formen patrones de comportamientos sin objetivos o metas a futuro que impedirían la superación del individuo a lo largo de su vida. A su vez, esta situación consolida conductas negativas como la tendencia al hacinamiento, alcoholismo, abandono de

los hijos o del hogar en general, violencia, ausencia de la infancia como etapa de formación, bajo nivel educativo, analfabetismo, etc. En pocas palabras, un bajo rendimiento tanto físico como mental, debido a la gran cantidad de limitaciones existentes en la sociedad.


Volumen 1, nº 1

Página 5

Síndrome de Estrés Post-aborto D icho síndrome también se conoce c o m o PASS. Ésta experiencia tan intensa y difícil de manejar puede afectar gravemente a las mujeres a nivel fisiológico y psicológico. En especial, dependiendo de las circunstancias personales gracias a las cuales se haya dado el hecho. En muchas circunstancias las mujeres pueden sentirse obligadas a no continuar con un embarazo, por lo que el proceso de aborto podría desencadenar sentimientos de cul-

pa. Por otra parte, puede ser que la mujer desee un hijo y se dé un aborto espontáneo, lo que podría causar en ella sentimientos de impotencia y de vacío. En cualquier caso, dichas condiciones estresantes son las que pueden generar o acarrear el síndrome. Ésta patología suele caracterizarse por altos grados de culpabilidad, ansiedad, entumecimiento o depresión, flashbacks, pensamientos suicidas, etc. Es primordial tener claro que su aparición e influencia sobre la mujer guarda estrecha

relación con su forma de ser, nivel de vulnerabilidad y personalidad. En caso de padecerla, es necesario buscar apoyo y asesoramiento por parte de un profesional con el fin de manejar la pérdida, encontrar paz y evitar situaciones que podrían agravar el delicado estado de la mujer.

“Puede afectar a cualquier mujer que experimente el trauma y el pesar psicológico de un aborto”

20 Signos de Depresión en la Infancia y Adolescencia En la actualidad, la depresión en los niños y adolescentes es un tema que está siendo sumamente abordado por un gran número de expertos. Aunque parezca difícil de creer, la depresión es el trastorno de salud mental más común en los niños que afecta en gran medida su bienestar físico y mental. Sin embargo, es mucho más difícil reconocerla y diagnosticarla en ellos, ya que a menudo pueden presentar dificultades a la hora de expresarse y manifestar lo que están experimentando. Dichos signos o síntomas son: 1) estallidos de enojo. 2) ansiedad. 3) dolor. 4) aferrarse a su figura principal. 5) disminución de sus niveles de energía. 6) trastornos alimenticios. 7) desesperanza y melancolía. 8) tristeza. 9) cansancio constante. 10) in-

capacidad para concentrarse. 11) incapacidad para disfrutar o experimentar placer. 12) insomnio. 13) miedos o fobias. 14) pérdida considerable de peso. 15) bajo rendimiento escolar. 16) poca comunicación. 17) mal humor. 18) sensibilidad extrema. 19) llanto constante y aparentemente irracional. 20) apatía ante todo lo que le interesaba previamente. Cabe resaltar que la depresión puede ser tratada de manera eficaz mediante varios métodos. Además, es sumamente necesario que los padres le presten la fundamental atención que requiere esta situación tan delicada, ya que si los niños o adolescentes no reciben ayuda que les hace falta sufrirán las consecuencias de esta enfermedad por el resto de su vida y carecerán de las herramientas para afrontar los diversos tipos de situaciones y conflictos emocionales que se les presenten.


Angie Martins Frisilveth Hernández

En caso de sufrir de Psicología Al Día

ansiedad o depresión, Zoloft es su mejor opción … (Consulte a su médico)


Psicología al Día