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CATÁLOGO DE ACTIVIDADES - PRIMAVERA · VERANO 2012

FUNDACIÓN TOMILLO www.centroabierto.es


Atención Alumnos Nieves Martínez Ana Isabel García Administración Ángela García

Inscribirte es muy fácil • Por teléfono: Al 91 5619007, con tarjeta de crédito. • En el propio centro: En efectivo o con tarjeta de crédito.

Formación y Programación Diego Albarracín Calidad Ana Aguilar Dirección Juan Ramírez de Francia Márketing y Comunicación Beatriz Gallego COLABORADORES Diseño Gráfico Freepresscoop.net Imprenta Unigraf

Es importante que sepas que: • Una vez hecha la matrícula te garantizamos el acceso al curso, que se completa por riguroso orden de inscripción. • En aquellos casos en los que se entreguen materiales (bibliografía, ejercicios prácticos, artículos, etc.) podrás disponer de ellos en versión digital antes del comienzo del curso. • Si por causas imprevistas cancelamos algún curso, te devolvemos el importe íntegro abonado. • Como normal general, si no puedes asistir a un curso que ya has pagado, para que te devolvamos el importe, tendrás que avisarnos de esta circunstancia con 7 días de antelación. En caso contrario, no se devolverá el dinero. Si se trata de un taller residencial, ha de ser con 10 días antes del comienzo del mismo. •C  entro Abierto se reserva el derecho de cancelación de un curso cuando el número de participantes no llegue al mínimo establecido según cada caso.

Centro Abierto Tomillo Serrano, 136. 28006 Madrid Líneas: 16, 19, 51 República Argentina (salida Juan de la Cierva). Línea 6 (Circular)

• Mediante transferencia: A la cuenta corriente nº 2054 0320 13 9152515874 de Caja Navarra (C/ Juan Bravo, 3), con el envío del comprobante de la operación por fax (91 5639784) o por correo electrónico a centroabierto@tomillo.org, indicando tus datos personales, curso al que te matriculas y teléfono de contacto.

Encuentranos en: Teléfono: 91 561 90 07 Fax: 91 563 97 84 www.centroabierto.es centroabierto@tomillo.org

• Si participas en alguno de nuestros talleres en los que predomina el trabajo corporal, te recomendamos que vengas con ropa cómoda y holgada, sobre todo en aquellos de Cuerpo y Movimiento. • Cursos tales como los de constelaciones familiares o similares, en los que, por diversas razones, no sea posible trabajar directa y específicamente con todos y cada uno de los participantes, prevalecerá el criterio del dinamizador del taller a la hora de seleccionar a las personas para trabajar los temas planteados. •C  entro Abierto no se responsabiliza de las opiniones vertidas o contenidos impartidos por parte de los ponentes en sus talleres y conferencias.

Tomamos nota de tus sugerencias: • Todas las ideas y propuestas que nos hacéis llegar son de gran valor a la hora de programar y planificar los cursos.

Síguenos en:


Editorial Primavera · Verano 2012 Querido/a usuario/a del Centro Abierto Tomillo, A lo largo de estos meses, hemos estado gestando un

que generamos marcos de trabajo especializados

nuevo modelo de gestión y de servicio a la comunidad,

y con gran capacidad de interrelación entre ellos.

fruto de la experiencia acumulada en estos diez años de existencia, en los que nos habéis permitido

Toda esta nueva visión viene apoyada en nuestra firme

acompañaros en vuestros procesos de crecimiento

convicción de que el trabajo personal no sólo acaba en

personal.

el autoconocimiento y el bienestar de uno/a mismo/a, sino que debe tener una perspectiva mayor, comunitaria,

En esta nueva andadura que ahora comenzamos, a

en donde se pueda revertir todo este potencial humano.

parte del área de desarrollo personal, que durante

De esta manera, seremos más capaces de construir entre

tiempo ha sido nuestra seña de identidad, Centro

todos una sociedad más madura, sostenible y saludable.

Abierto quiere también focalizar su actuación y recursos en los ámbitos de lo social y lo educativo. Este cambio

En cada una de las escuelas ofreceremos diferentes

ha venido motivado no sólo por vuestras peticiones

programas que se desarrollarán por años académicos de

de formación en esta dirección, sino también por

septiembre a julio, con distintos niveles de profundización

nuestra necesidad de aprovechar las sinergias y acercar

y aplicación para que, cada cual, desde sus necesidades e

las actividades del Centro Abierto y de la Fundación

intereses, pueda ir trazando su propio desarrollo.

Tomillo, referente claro en el sector de la intervención psicosocial y educativa.

Así, contaremos con Cursos de Iniciación, breves e intensivos de carácter introductorio; tendremos

Acordes con estas áreas con las que nos sentimos

también Cursos Avanzados, donde ofreceremos una

comprometidos, hemos creado seis escuelas de

amplia oferta de cursos y programas de profundización

conocimiento para organizar la propuesta formativa del

y especialización en diferentes áreas; y, por último,

Centro Abierto: la Escuela de Atención y Conciencia,

ofreceremos programas más extensos, destinados a la

la Escuela de Relaciones y Comunicación, la Escuela

capacitación profesional y que hemos llamado cursos de

de Emociones, la Escuela de Intervención Social y

Formación de Formadores.

Educativa, la Escuela de Creatividad y Arte y, finalmente, la Escuela de Cuerpo y Salud.

El catálogo que tienes en tus manos es un puente de transición hacia una nueva etapa del Centro Abierto y,

De esta forma, garantizamos la diversidad de caminos

nos gustaría poder compartir contigo los frutos que nos

de desarrollo y comprensión del ser humano, al tiempo

brinde esta nueva semilla que ahora estamos plantando. El equipo del Centro Abierto Tomillo


Nuestras Escuelas Os presentamos las próximas Escuelas de Conocimiento que lanzaremos a partir de Septiembre como evolución de las áreas actuales.

Escuela

ATENCIÓN Y CONCIENCIA Escuela

RELACIONES Y COMUNICACIÓN Escuela

EMOCIONES Escuela

INTERVENCIÓN SOCIAL Y EDUCATIVA Escuela

CREATIVIDAD Y ARTE Escuela

CUERPO Y SALUD


Avance novedades (Abril - Octubre) Escuela de Atención y Conciencia

Escuela de Intervención Social y Educativa

Resaltamos la línea Mindfulness, que ofrece el famoso

Ahora ofrecemos una nueva edición del curso

programa MBSR (programa para el manejo del estrés)

Introducción a la Pedagogía Waldorf y el taller basado

original de la Universidad de Massachusetts; un taller de

en Mindfulness Inteligencia Emocional Plena, orientado

Mindfulness y auto-compasión; así como la puesta en

a los educadores, de la mano de Olivia Recondo, de la

marcha de grupos de esta práctica meditativa. Lo haremos

Universidad de Málaga. En Octubre también

de la mano del Dr. Vicente Simón, de Rocío Carretero y de

ofreceremos el programa anual de dirección de

Alejandra Vallejo-Nágera.

proyectos en el Tercer Sector, un programa de aplicaciones sistémicas en la intervención social; así

Escuela de Relaciones y Comunicación

como el curso Cuidarte para poder cuidar, destinado

Este cuatrimestre contamos con un programa de Coaching

preferentemente a los profesionales de la relación de

con PNL, impartido directamente por Gustavo Bertolotto

ayuda, de la mano de Carmen Sacristán.

y Techu Arranz, una propuesta formativa que pretende dar respuestas ante las dificultades laborables que

Escuela de Creatividad y Arte

atravesamos; un taller de cómo hablar de sexualidad a

Contamos con “Ramiroquai”, miembro del grupo

nuestros hijos, favoreciendo su autoestima; y un innovador

musical Mayumaná y especialista en percusión corporal,

espacio de encuentro entre padres e hijos a través de un

que refrescará el verano con su ritmo vital, partiendo el

taller práctico y un campamento familiar, llamado Familia

taller ¡Somos ritmo! A partir de Septiembre ofreceremos

es Escuela. A partir de Septiembre contaremos entre

el nuevo trabajo a dúo de Katharina Widmer y Carlos

otras cosas, con un programa anual de Comunicación

Fortunato, con el curso de Experto en recursos artísticos

NoViolenta, orientado al Coach, de Pilar de la Torre.

para la intervención psicosocial; y un programa anual del polifacético Jaime Buhigas.

Escuela de Emociones Ahora en la primavera, ofrecemos un ciclo de conferencias

Escuela de Cuerpo y Salud

temáticas sobre las emociones, impartido por Pilar Varela;

En este cuatrimestre resaltamos un programa anual

un interesante taller sobre las dependencias emocionales

sobre técnicas corporales para la salud y el bienestar,

de Olga Castanyer; y un curso sobre el perdón, de Rosa

de Antonio del Olmo; así como el taller de

Argentina. En Septiembre contaremos con el Juego de

transformación personal, a través de la conciencia de

la Atención, trabajo terapéutico de Marly Kuenerz y su

la energía sexual, de Maite Chamón. También

propuesta de Formación de Formadores en Psicología

ofreceremos a partir de Septiembre la Diplomatura

Transpersonal. A la vez, arrancará la segunda edición del

en Focusing, reconocida por el Instituto Español de

Máster de Ecología Emocional, en colaboración con el

Focusing, dirigida por Isabel Gascón.

Instituto de Ecología Emocional de la Fundación Ámbit.


Índice Primavera · Verano 2012 Comunicación y Relaciones INICIACIÓN A LA COMUNICACIÓN NOVIOLENTA (Grupo A y B) Pilar de la Torre ................................... 9 TALLER PRÁCTICO DE COACHING CON PNL (Taller A y B) Gustavo Bertolotto y Techu Arranz ..................................... 9 CONSTELACIONES FAMILIARES (Taller A y B) Joan Garriga...................................... 10 COMUNICARSE BIEN, PARA RELACIONARSE MEJOR Antonio Guijarro................................. 10 SEXUALIDAD Maite Chamón................................... 10

Psicología

¿TE CRITICAS O TE CUIDAS? Isabel Gascón y Olga Castanyer .............................. 13 SIN TI NO SOY NADA Olga Castanyer ................................. 13 CURSO INTRODUCCIÓN AL JUEGO DE LA ATENCIÓN Marly Kuenerz .................................. 14 EL ESPEJO Marly Kuenerz .................................. 15 EMOCIONADA-MENTE Pilar Varela ........................................ 15 AERÓBIC PARA LA MEMORIA Alejandra Vallejo-Nágera ................... 15

TALLER DE CRECIMIENTO PROFESIONAL Marta Ocampo.................................. 11

CONFERENCIA PRESENTACIÓN DEL MÁSTER EN ECOLOGÍA EMOCIONAL Xavier Guix ....................................... 16

HAZ DE LA CRISIS TU OPORTUNIDAD Mercedes Tena.................................. 11

APORTANDO VIDA A LOS AÑOS Olga del Burgo ................................. 16

CONSTELACIONES FAMILIARES (Fin de semana) Maita Cordero................................... 12

SABER PERDONAR Rosa Argentina.................................. 17

ESCUELA DE PAREJAS Francisco José Romero .................... 12

¡CONÓCETE A TRAVÉS DEL ENEAGRAMA! Eduardo Lallana................................. 17

Vida Interior

PROGRAMA PARA EL MANEJO DEL ESTRÉS BASADO EN EL MINDFULNESS (MBSRP) (Grupo A y B) Rocío Carretero................................. 18 MINDFULNESS Y AUTO-COMPASIÓN Vicente Simón................................... 19 DÍA DEL MINDFULNESS Varios ponentes................................. 19 INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA Olivia Recondo, Natalia Ramos y Gabriel Jiménez.............................. 20 UNA MIRADA GLOBAL A LA PEDAGOGÍA DE ANTONIO BLAY Ricardo Vidal..................................... 20 INTELIGENCIA ESPIRITUAL Antonia Martín................................... 21 LUMINARIAS Y ASOMBROS Esperanza Borús............................... 21 SABIDURÍA DE VIDA Benito Peral....................................... 22 MEDITACIÓN ZEN: UNA MEDITACIÓN EN SILENCIO Concha Quintana.............................. 22 INTERIORIZACIÓN CON ARCILLA Concha Quintana.............................. 22 MICROTALLERES PARA EL AUTOCUIDADO Fidel Delgado.................................... 23 ESPACIO ABIERTO A LA MEDITACIÓN Varios facilitadores............................. 23


Pedagogía

FAMILIA ES ESCUELA (Taller y Campamento) Bárbara Valentín................................ 24 EDUCAR SIN CASTIGOS NI RECOMPENSAS Pilar de la Torre.................................. 25 JUGAR Y APRENDER CON LA MÚSICA CLÁSICA Hubert Pausinger............................... 26 CÓMO HABLAR DE SEXUALIDAD A NUESTROS HIJOS Fernando del Castillo......................... 26

Creatividad

Cuerpo y Movimiento

TALLER DE PINTURA CREATIVA (Taller A, B y C) Katharina Widmer.............................. 27

PRÁCTICAS TUTORIZADAS DE FOCUSING Isabel Gascón................................... 32

TRILOGÍA DE ARTETERAPIA: METÁFORAS Y SUEÑOS Katharina Widmer............................. 27

TEORÍA Y PRÁCTICA DE FOCUSING (Bloque II) Tomeu Barceló.................................. 32

TALLER DE LITERATURA Arantxa Sánchez-Apellániz ............... 28

FOCUSING IV Isabel Gascón................................... 33

TALLER DE ESCRITURA CREATIVA Arantxa Sánchez-Apellániz................ 28

FOCUSING INICIACIÓN: CÓMO ESCUCHAR TU CUERPO PARA CRECER Isabel Gascón................................... 33

CANTO CORAL Corina Bilotta..................................... 29 LOS CUATRO CUERPOS Carlos Fortunato................................ 29 MITOLOGÍA COMPARADA Jaime Buhigas................................... 30 DESARROLLO DE LA CREATIVIDAD ARTÍSTICA Jaime Buhigas................................... 30 TEATRO (Grupo A y B) Toni Cantó......................................... 31 ENDULZA TU VIDA Julio Arroyo ...................................... 31

BIOENERGÉTICA Miguel Ángel Redondo...................... 33 JIN SHIN JYUTSU Mª Jesús Arias................................... 34 CHI-KUNG (Grupo A y B) Almudena L. de Lerma...................... 34 RESONANCIAS Antonio del Olmo............................... 35 ¡SOMOS RITMO! Ramiro M. Tersse............................... 35

Arte, Ciencia y Sociedad EL DINERO COMO CAMINO DE AUTOCONOCIMIENTO Joan Melé.......................................... 36 CIENCIA AL ALCANCE DE TODOS Mª Victoria Fonseca........................... 36 CONSUMO RESPONSABLE Pedro López...................................... 36 IMAGINANDO TU UNIVERSO Juan Fernández Macarrón................. 37 IKEBANA Eiko Kishi........................................... 37


Regala desarrollo personal Compra un cheque* para regalar... ...un curso completo.... ...medio curso… el valor lo pones tú.

Con algo pequeño, regalas algo muy grande * Para importes superiores a 20 €

Voluntariado Centro Abierto Tomillo Centro Abierto Tomillo comienza una nueva andadura, en la que necesitaremos el apoyo de personas comprometidas, que puedan participar en este proyecto social y humanista, apoyándonos en la gestión y organización de nuestras actividades. Si estás interesado o interesada, puedes llamar al teléfono 91 561 90 07 o enviar un correo a: voluntarios@tomillo.org Tu colaboración y compromiso son muy valiosos para nosotros y, muy especialmente, para los demás. ¡Gracias!


Comunicación y relaciones INICIACIÓN A LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA CURSO A. ABRIL, Sábado 21 y Domingo 22. Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h. 110 € CONFERENCIA GRATUITA: ABRIL, Miércoles 11, 19:30 h.

CURSO B. JUNIO, Sábado 30; JULIO, Domingo 1. Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h -14h. 110 € PILAR DE LA TORRE

en nuestra vida cotidiana. En este taller conoceremos cómo expresarnos claramente en circunstancias difíciles, sin dañar las relaciones; cómo enfrentar situaciones de conflicto de un modo pacífico y mutuamente gratificante; cómo defender y conseguir nuestros objetivos, sin atacar ni amenazar los de nuestros interlocutores; y cómo conectar con los sentimientos y necesidades de la otra persona, aún cuando se exprese de un modo que nos resulte difícil de escuchar.

Psicóloga, psicoterapeuta gestáltica, psicopedagoga

en

formadora

Comunicación

en

excedencia

y No

Comunicación

La CNV se basa en la toma de conciencia de aquello que facilita o dificulta la comunicación. Aprendiendo a Pilar de la Torre practicarla (un poco como si aprendiésemos un nuevo idioma), descubrimos cómo identificar y transformar lo que de nuestro comportamiento y de nuestras palabras, suscita la resistencia o violencia en nuestros interlocutores, cualesquiera que sean. De esta forma, adquiriremos nuevas habilidades para vivir relaciones que faciliten el crecimiento de cada una de las partes implicadas, ya se trate de familiares, compañeros de trabajo o cualquier otra persona presente

Violenta en el Center for Non Violent Communication. Más de 25 años de experiencia. Integra terapia gestalt y la Comunicación NoViolenta. Desarrolla su actividad profesional en ámbitos como el acompañamiento terapéutico, el coaching en comunicación y la formación en diferentes ámbitos.

TALLER PRÁCTICO DE COACHING CON PNL TALLER A. ABRIL, 18, 25; MAYO, 9, 16 y 23. Siempre Miércoles.

TALLER B. MAYO, 29; JUNIO, 5, 19, 12 y 26. Siempre Martes.

10h - 13h.

19h - 22h.

150 €

150 €

CONFERENCIA GRATUITA: ABRIL, Jueves 12, 19:30 h. Gustavo Bertolotto

GUSTAVO BERTOLOTTO

Techu Arranz

El coaching es un proceso en el que el coach invita a su cliente (individuo o empresa) a trazar un puente entre donde está ahora y donde desea estar, llevándole a una reflexión profunda sobres sus proyectos, recursos y necesidades. La Programación Neurolinguística (PNL) es un modelo coherente, formal y dinámico de cómo funciona la mente humana y cómo procesa la información. De acuerdo con el estudio de mercado hecho por E.M.C.E. en 2008 a profesionales de coaching, la PNL es

la herramienta más valorada y que les había resultado de mayor utilidad en su desempeño laboral. Durante estos días practicaremos algunas de las herramientas útiles para aplicar en coaching o en cualquier otro proceso que pretenda propiciar cambios. Programa: 1) Modelar sesión de Coach profesional. 2) 11 competencias claves del Coaching. 3) Preguntas poderosas y uso del lenguaje. 4) Cómo diseñar objetivos. 5) Emociones y Plan de Acción.

Introdujo la enseñanza PNL en España en 1988. Formado con el Dr.Richard Bandler, California. Economista especialista en Psicología Industrial y Desarrollo de RRRHH. Socio fundador de Asociación Española

de

PNL.

Codirector

del

Instituto Potencial Humano. TECHU ARRANZ Codirectora Instituto Potencial Humano (IPH). Trainer PNL. Coach certificada con el código nuevo PNL con John Grinder, bases del coaching con John Whitmore e hipnosis ericksoniana con Stephen Gilligan. Profesora de Qigong.

PRIMAVERA · VERANO 2012

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Comunicación

CONSTELACIONES FAMILIARES Las dinámicas familiares sostienen y mantienen los problemas y las desdichas de cada uno de nosotros. Joan Garriga En este sentido, buscaremos ordenarlas, en sintonía con las soluciones y los movimientos de realización y vida. Una y otra vez se demuestra la presencia del amor y es precisamente por amor por lo que las personas enfermamos o nos hacemos cargo de nuestros problemas. Cuando este amor puede encauzarse, podemos crecer y desarrollarnos, plenos de fuerza y de respeto por todos aquellos que forman o formaron parte de nuestra alma familiar.

SEXUALIDAD Nota: debido al elevado número de participantes, no podemos garantizar el que todos los asistentes puedan constelar, quedando esta decisión al criterio del facilitador del taller. TALLER A. ABRIL, 16 y 17. TALLER B. JULIO, 16 y 17. 16h - 22h. 130 €

JOAN GARRIGA Psicólogo y psicoterapeuta gestáltico. Integra la terapia gestalt, PNL, eneatipos y terapia integrativa de Claudio Naranjo, así como el modelo de Erickson. Desde 1999 trabaja constelaciones familiares y organizacionales. Así mismo, dirige el Institut Gestalt de Barcelona, junto a Vicens Olivé y Mireia Darder.

COMUNICARSE BIEN, PARA RELACIONARSE MEJOR Comunicación desde el enfoques rogeriano El enfoque humanista de Carl Rogers permite revisar la comunicación y las relaciones desde un prisma diferente, entendiendo que las Antonio Guijarro dificultades que nos podemos encontrar al día a día, pueden llegar a convertirse en puertas hacia la superación personal y vínculos cada vez más plenos. Desde la visión centrada en la persona, lejos de tratarse de síntomas negativos, los problemas de relación resultan ser signos de vitalidad. Las jornadas ofreceren claves para enfocar dificultades de comunicación y posibilidades en las que hasta ahora no habías reparado y que pueden abrir un camino nuevo en tus relaciones. Dirigido a profesionales asistenciales, profesores, trabajadores sociales, psicoterapeutas, etc. y también para las personas que quieran mejorar su mundo de relaciones en general.

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CENTRO ABIERTO TOMILLO

MAYO, 21, 28; JUNIO, 4, 11 y 18. Siempre Lunes. 19h - 21h. 110 € CONFERENCIA GRATUITA: MAYO, Lunes 7, 19:30 h.

Presentamos TaoSmilingSex, valioso y sencillo método de conocimiento y transformación personal a través del Maite Chamón manejo práctico de la propia conciencia, centrada en el poder curativo y transformador de la energía sexual. Un método de armonía, belleza y fuerza que nos sitúa más allá de las interpretaciones culturales y miedos sociales, donde la elección consciente, el cuidado de sí mismo/a y el amor al ser humano y a la vida son las bases para aumentar salud y bienestar personal. Programa: El cuidado sonriente de ti mismo: 1. Tu vida, un regalo para disfrutar. 2. Las emociones, efectos en la salud. 3. Vivir desde lo mejor de ti. 4. Minimizar dramas y sufrimiento vano. 5. Claridad de metas, la disposición natural para compartir con las personas que queremos, lo mejor de uno mismo. El poder transformador del sexo: 1. La empatía corporal. 2. Reflexología genital y su relación con órganos vitales Tonicidad óptima del suelo pélvico. El uso armónico de la palabra y de la escucha en el amor. 3. El agradecimiento y el aprecio a la vida. MAYO, Viernes 4 y Sábado 5.

ANTONIO GUIJARRO

Viernes, 17h - 21h. Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h.

Psicólogo clínico. Trabajó directamente

110 €

con Carl Rogers en el Center for

CONFERENCIA GRATUITA: ABRIL, Jueves 19, 19:30 h.

Studies of the Person, La Jolla (California, EE.UU), está formado en gestalt en el Esalen Institute y en

MAITE CHAMÓN

psicodrama por J. L. Moreno. Lleva

Licenciada en Historia Contemporánea

más de 30 años ejerciendo como

Universal. Psicoterapeuta humanista,

terapeuta y formador de terapeutas.

especializada en gestalt y terapia centrada

Es miembro fundador de la Sociedad

en Carl Rogers. Diplomada en Terapia

Española de Psicoterapia y Técnicas

Sexual y Diagnóstico Terapéutico, es

de Grupo y de la de Psicodrama. Es

profesora de chi, movimiento consciente

el director del Centro de Psicoterapia

y expresión corporal. Creadora y docente

Humanista de Madrid.

del método Smilingsex.


TALLER DE CRECIMIENTO PROFESIONAL Una oportunidad de encontrar nuevas respuestas ante dificultades en el trabajo

Pasamos muchas horas en el trabajo y a menudo se convierte en fuente de insatisfacción. El objetivo de este

taller es poder responder a éstas y otras preguntas, así como encontrar respuestas a las mismas.

JUNIO, Sábado 9 y Domingo 10. Sábado, 10h - 14h, 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h. 110 €

No basta con ver y comprender por qué nos pasan las cosas, también es importante saber encontrar la solución, definir los objetivos profesionales que queremos alcanzar y para ello usaremos técnicas de coaching sistémico. Mediante innovadoras técnicas sistémicas podremos obtener información relevante, de forma rápida, que nos permita desbloquear situaciones y movilizar los recursos personales hacía los objetivos profesionales.

CONFERENCIA GRATUITA: MAYO, Martes 29, 19:30 h.

MARTA OCAMPO Consultora de RRHH y Organización. Trabajó como gerente y directora de RRHH en PriceWaterhouseCoopers e

Comunicación

¿Por qué cuando creo que estoy más cerca de conseguir mis objetivos profesionales, más difíciles parecen? Marta Ocampo ¿Por qué los problemas que resolví vuelven aparecer? ¿Cómo influyen mis creencias en el logro del éxito profesional? ¿Cuál es mi lugar en el trabajo? ¿Cómo orientar mi futuro profesional, tomar decisiones acertadas?

IBM. Actualmente desarrolla programas de formación para directivos y equipos de alto rendimiento. Ofrece asesoría sistémica de ámbito profesional y organizacional e imparte formación en coaching sistémico.

HAZ DE LA CRISIS TU OPORTUNIDAD Taller de Coaching para la búsqueda de empleo ¿Te sientes atrapado y sin salida en la situación laboral que vives actualmente? ¿Sientes que tus problemas laborales Mercedes Tena están fuera de ti y no puedes hacer nada para resolverlo? ¿Cómo vives la situación de crisis actual, como una amenaza o como una oportunidad? ¿Te gustaría sentirte más ilusionado para afrontar el reto de encontrar empleo?

nuestros recursos internos para salir adelante en el mercado laboral. El objetivo de este taller es ofrecerte una mirada distinta y creativa que te ayude a explorar otros caminos en tu búsqueda de empleo. Entrenarás habilidades personales y profesionales que te apoyaran en la búsqueda de nuevas salidas profesionales.

MAYO, 22, 29; JUNIO, 5, 12, 19 y 26 Siempre Martes. 18:30h - 21:30h. 135 € CONFERENCIA GRATUITA: MAYO, Miércoles 9, 19:30 h.

MERCEDES TENA Licenciada

en

Derecho

por

la

Universidad Carlos III de Madrid, Máster en Coaching Personal, Ejecutivo

Con una metodología práctica y vivencial, desarrollaremos 6 sesiones de tres horas cada una de ellas, en grupo reducido.

y Empresarial por la Universidad Camilo José Cela. Cuenta igualmente con formación en Inteligencia Emocional y PNL. Lleva más de 10 años como Asesora Laboral y Responsable de

En estos tiempos que vivimos, necesitamos reinventarnos y redescubrirnos a nosotros mismos y a

Departamento y más de 5 gestionando equipos en el ámbito empresarial.

PRIMAVERA · VERANO 2012

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Comunicación

CONSTELACIONES FAMILIARES (FIN DE SEMANA) Las Constelaciones Familiares son una técnica terapéutica que sirve para mostrar y resolver situaciones del Maita Cordero pasado que aún están vigentes en nuestro interior y que nos hacen repetir comportamientos, una y otra vez de forma inconsciente. Es un método que pone en evidencia el profundo poder de conexión que cada persona tiene con su familia en una o varias generaciones, así como con personas que han sido afectivamente significativas en su vida: “cuando en una generación se deja algo sin resolver”, será en la

siguiente en la que alguien, inocente e inconsciente trate de compensarlo, quedando atrapado en temas o asuntos que no son en realidad de su responsabilidad. En este taller, podremos empezar a descubrir esas lealtades inconscientes que nos llevan tanto a nosotros como a nuestros hijos a repetir actitudes que no nos corresponden.

JUNIO, Sábado 2 y Domingo 3. Sábado, 10h - 14h, 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h. 110 € CONFERENCIA GRATUITA: MAYO, Jueves 10, 19:30 h.

MAITA CORDERO Es pedagoga, asesora y profesora del Ministerio de Educación y la Consejería de Educación de la Comunidad de Madrid. Terapeuta de constelaciones familiares y

Será un taller muy práctico, por lo que conviene acudir con ropa cómoda.

pedagogía sistémica, tambien terapeuta de terapia regresiva, autora de diversos libros de pedagogía y varias colecciones de

cuentos

infantiles

(42

cuentos

publicados), practitioner de Programación Neurolingüística y técnicas de PNL.

ESCUELA DE PAREJAS Recursos para fortalecer y mejorar tu relación Una buena relación de pareja es un factor de bienestar y protección frente a las dificultades diarias: amor, afecto, F. J. Romero apoyo, intimidad, comprensión, placer, etc., suponen una gran inyección de energía y vitalidad cotidianas. No obstante, cuando aparece el desencuentro y la pareja encuentra dificultades, no sólo perdemos el valor gratificante de la vida compartida, sino que se puede instaurar en nosotros una visión pesimista del futuro común, la desesperanza, frustración o creencia que, hagamos lo que hagamos, las cosas no mejorarán. Esta innovadora propuesta surge con dos claros propósitos: por un lado, prevenir

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CENTRO ABIERTO TOMILLO

posibles problemas que puedan aparecer en una relación de pareja y por el otro, enfrentar y resolver crisis amorosas que pueden terminar en ruptura. En este sentido, el taller se dirige tanto a cualquier tipo de pareja, con o sin problemas actuales; como a personas que no tienen pareja, pero que quieran prepararse para un futuro.

MAYO, 10, 17, 24 y 31. Siempre Jueves. 18h - 22h. 150 € CONFERENCIA GRATUITA: ABRIL, Jueves 26, 19:30 h.

FRANCISCO JOSÉ ROMERO Licenciado en Ciencias Humanas y

En el taller se adquieren, se amplian o, simplemente, se mejoran habilidades para enfrentarse a cada nueva etapa que se presente eficaz y eficientemente, de acuerdo a cada relación, personalidad, intereses, metas y objetivos. En la escuela de parejas encontrarás recursos que te permitan tener una relación más sana, en armonía y donde puedas tomar conciencia de tu situación actual, planteándote objetivos comunes y constructivos para crecer juntos en la misma dirección.

cuenta con estudios en Psicología, es coach personal y ejecutivo, así como formador

experto

en

inteligencia

emocional para directivos y profesores. Terapeuta familiares,

de de

reconstructiva

constelaciones terapia

y

regresiva

especialista

en

relaciones de pareja. Máster en Dirección de Empresas habiendo sido director general durante 10 años de la Compañía Asociación Europea de Seguros.


Psicología ¿TE CRITICAS O TE CUIDAS? El cuerpo como guía para vivir guía, pero haciendo que la persona se sienta sumamente mal consigo misma.

MAYO, Sábado 5 y Domingo 6.

Psicología

Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h. 110 €

Isabel Gascón

Olga Castanyer

Todas las personas tenemos un “guía interno” que nos ayuda a elegir los caminos a seguir, a escoger con quién relacionarnos y a tomar decisiones. Hay personas que han aprendido a desarrollar este guía como un “cuidador interno”, que vela en todo momento por su pleno desarrollo, pero hay otras que sólo han podido desarrollar un “crítico interno”, que ejerce las mismas funciones de

En este taller entraremos en contacto con nuestro cuerpo para enfocar, a través de él, a nuestro guía interior y así transformar el crítico interno en un cuidador solícito. Lo haremos así a través del diálogo con todo el cuerpo: cabeza y corazón, emoción y razón.

CONFERENCIA GRATUITA: ABRIL, Miércoles 25, 19:30 h.

ISABEL GASCÓN Coordinadora

nacional

y

trainer

certificada del Instituto Focusing de NY. Especialista en asesoramiento psicológico de la Universidad Pontificia de

Comillas.

Terapeuta

individual

y de grupo por la Asociación de Psicoterapeutas

Laureano

Cuesta.

Miembro del Focusing Institute de NY y Instituto Español de Focusing.

SIN TI NO SOY NADA Claves para afrontar nuestras dependencias emocionales ¿Por qué “no puedo vivir” sin ti? ¿Por qué no me atrevo a actuar de forma diferente? ¿Por qué confío más en los demás que en mí para saber qué hacer? Todas estas preguntas, recurrentes en muchas canciones populares de desamor y ruptura, y que nos las hemos podido hacer en algunos momentos de nuestra vida, tienen un nexo de unión entre sí: la dependencia emocional. En otras ocasiones, por el contrario, no somos realmente conscientes de ella, llegando a considerarla “normal”

en nuestra vida y sin llegar a averiguar de dónde proviene ese malestar emocional.

JUNIO, Sábado 9 y Domingo 10.

En el taller aprenderemos a detectar nuestras posibles dependencias emocionales y encontraremos claves para entender nuestros vínculos afectivos.

CONFERENCIA GRATUITA: MAYO, Jueves 24, 19:30 h.

Pero sobre todo, aprenderemos a ser personas independientes, que se cuidan, respetan, elijen y confían en sí mismas y en sus criterios, para así establecer relaciones más satisfactorias y sanas.

Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h. 110 €

OLGA CASTANYER Psicóloga Especialista en Psicología Clínica,

asertividad

y

autoestima.

Directora y psicoterapeuta del Gabinete Psicopedagógico

SIJE.

Dirige

la

colección Serendipity, editorial Desclée de Brouwer. Autora de “Asertividad, expresión de una sana autoestima”, (34º ed), “Yo no valgo menos” (3ª ed.) y “Enséñale a Decir NO”.

PRIMAVERA · VERANO 2012

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CURSO INTRODUCCIÓN AL JUEGO DE LA ATENCIÓN

Psicología

Proceso psicoterapéutico creado por Marly Kuenerz. Hacemos una revisión profunda de la historia emocional de cada uno: primero del nacimiento, la infancia y la Marly Kuenerz adolescencia; luego de nuestra relación con el otro, con el amor, con el sexo, con el dinero y con el trabajo, con nuestra relación con la sociedad y, finalmente, con el Todo… con nuestra idea de la vida y la muerte. A lo largo de la vida adquirimos patrones mentales, emocionales y de comportamiento de los demás; también, los creamos a partir de nuestras propias percepciones y experiencias, a menudo con enormes malos entendidos. Si comprendemos que los patrones son aprendidos y ajenos, podemos irlos quitando. Así emerge nuestra Esencia. El proceso se estructura en seis módulos independientes y consecutivos. Son monotemáticos y están espaciados en cinco fines de semana, en aproximadamente un año, con el fin de integrar y asimilar cada etapa. MAYO, 23 y 30; JUNIO, 6 y 13. Siempre Miércoles. 19h - 22h. 130 € CONFERENCIA GRATUITA: MAYO, Martes 8, 19:30 h.

Fechas de la formación completa: Edición actual completa, a partir de octubre/noviembre de 2012 se abrirá una nueva promoción. Consultar fechas concretas a partir de septiembre.

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Módulo 1. Purificación de la infancia y la adolescencia (3 días) Las grabaciones emocionales intensas condicionan nuestra vida de hoy, a menudo impidiéndonos reaccionar como deseamos y de disfrutar de lo que tenemos. Al purificar el pasado, podemos vivir conscientemente el momento actual con todo su potencial. Al dejar de repetir los viejos patrones y cambiar nuestra visión, podremos disfrutar de lo que la vida cada día y de lo que ya hemos logrado. Módulo 2. La pareja interna (2 días) Trabajamos la influencia cultural, social y familiar sobre nuestro rol como hombre o mujer y enderezamos las distorsiones que marcan nuestras relaciones amorosas, nuestra vida sexual, nuestra sensualidad y nuestra relación con el trabajo y el dinero. Soltamos la agotadora lucha de poder entre lo que pienso y lo que siento, lo que quiero y lo que debo, lo interno o lo externo y la eterna pugna con figuras de autoridad. Módulo 3. El espejo (1 día) El “otro” es un espejo que refleja tanto nuestros ideales y añoranzas, como nuestra impotencia y resentimiento. Son los “agentes” agradables o desagradables, que nos ayudan a crear las situaciones que componen nuestro “culebrón” particular. A través de los demás podemos conocer la “sombra” que siempre tratamos de esconder. Desmitificamos la culpa y con ello, desactivamos nuestros mecanismos autodestructivos.

Módulo 4. Teatro terapéutico (1 día) En el reparto del Guión de la Vida nos han tocado ciertos papeles: ser hombre o mujer, nacer en un sitio, de tales padres y con tal cultura. Encarnamos “personajes”, que atraen a nuestra vida determinadas personas y situaciones, siendo al tiempo incompatible con otras. Tan prisioneros de personajes “pseudopoderosos” que atraen atención, como de los personajes que ocultamos o rechazamos, ambos nos impiden disfrutar de la vida. Módulo 5. El poder de decisión (2 días) Una vez reordenadas todas las influencias anteriores, aplicamos el enorme poder que tiene nuestra decisión en aquello que realmente queremos. Al atravesar la duda y el miedo, podemos usar nuestro libre albedrío para fluir con la vida y confiar en ella, en lugar de resistirnos a lo que nos ha tocado. Tocamos las creencias e intenciones más profundas, para poder expandir la conciencia y expresar nuestro potencial. Módulo 6. La fuerza de lo ancestral (2 días) ¿Arrastras algo que todavía no has podido resolver? ¿Algo que se te escapa y cuya raíz no parece encontrarse en tu historia personal? Este módulo pretende romper el “maleficio” y encontrar su solución en el inconsciente familiar, que inevitablemente nos absorbe y condiciona.Cuando nos damos cuenta de la enorme influencia de todo lo ancestral, movemos fuerzas sutiles muy poderosas que nos dan soluciones profundas y definitivas.


EL ESPEJO

EMOCIONADA-MENTE

El autoconocimiento a través del otro

¿Por qué no analizar lo que siento?

El otro es un espejo que nos muestra lo que no vemos en nosotros mismos.

Echaremos una mirada profunda al autodestructivo mecanismo de la culpa, para poder sentir la inocencia y la pureza del alma que se mantiene bajo capas de malentendidos y equívocos.

MAYO, Sábado 26 y Domingo 27. Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h.

fantástico universo emocional. Las emociones abordadas son: Sesión 1. Miedo. Sesión 2. Optimismo. Sesión 3. Ira. Sesión 4. Fluir. Sesión 5. Sorpresa y asco. ABRIL, 17, 24; MAYO, 8, 22 y 29. Siempre Martes. 19h - 21h. 110 € CONFERENCIA GRATUITA: ABRIL, Martes 10, 19:30 h.

Psicología

Por medio de estos “agentes” que nos vamos encontrando, se configura nuestro “culebrón” personal, fiel reflejo tanto de anhelos e ideales, como de rechazos y resentimientos.

Todos hemos llorado alguna vez; sentido amor, melancolía, vergüenza, miedo, enfado o humillación. A lo largo de la vida Pilar Varela tenemos múltiples emociones; la mayoría serán habituales, menores y sutiles, pero alguna quizá sea tan trascendente que cambie el rumbo de nuestra existencia. Las emociones constituyen el proceso más básico de la mente y a su vez el más complejo: las conocemos por experiencia, pero no sabemos explicarlas. No se puede afirmar que sean buenas o malas, simplemente nos hacen sentir bien o mal, en cualquier caso “mandan mucho” y conviene analizarlas y no sólo sentirlas. En este curso estudiaremos ciertas emociones (algunas poco conocidas). Veremos por qué hay más de negativas que positivas. Analizaremos cómo interfieren en nuestra vida. En definitiva, aprenderemos cómo se puede controlar, expresar y disfrutar el

PILAR VARELA Psicóloga y periodista, pionera en divulgación científica en España. Ha dirigido series educativas para La 2 de TVE. Autora entre otros de “Amor puro y duro”, “Ansiosa-Mente” y “TímidaMente”. Sus columnas y artículos pueden leerse en Psychologies y MUY Interesante. Su voz puede escucharse frecuentemente en RNE. Trabajó en RRHH y fue profesora de la Universidad Complutense y del Instituto de Empresa.

110 € CONFERENCIA GRATUITA: MAYO, Jueves 17, 19:30 h.

AERÓBIC PARA LA MEMORIA Trucos para mejorar la memoria

MARLY KUENERZ Tanto en su práctica diaria como en sus programas formativos, integra técnicas ortodoxas propias de la psicología con

ejercicios

transpersonales.

En 1991 crea su propio método terapéutico, denominado “El juego de la Atención”, en el que se hace un recorrido por las distintas fases de la vida, desenredando los nudos que se han ido formando en cada una de ellas. Desde abril de 2007 desarrolla el curso de crecimiento personal Online llamado “Viaje interior”.

Si crees que puedes mejorar tu memoria, ya que frecuentemente confundes nombres, caes en olvidos, A. Vallejo-Nágera pierdes objetos y te quedas con las palabras en la punta de la lengua, éste es sin duda alguna tu curso.

ABRIL, 18 y 25; MAYO, 9 y 16. Siempre Miércoles. 19:30h - 21h. 110 € ALEJANDRA VALLEJO-NÁGERA Especialista en psicología publicitaria, articulista, conferenciante y colaboradora en TV y radio. Ha escrito una treintena de libros (adultos y niños), como “La edad del pavo”, “¿Odias las matemáticas?”

No importa tu edad, formación, donde estés o a qué te dediques, en este taller te enseñaremos a entrenar y ejercitar a través de diferentes ejercicios la forma de recuperar aquellos recuerdos que, por una u otra razón se resisten en tu día cotidiano.

o “Tu inteligencia, cómo entenderla y mejorarla”. Ha sido profesora en la Universiad Complutense y directora de comunicación de multinacionales. Formada y acreditada para impartir en España el Programa de Reducción de Estrés, Universidad de Massachusetts.

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CONFERENCIA DE PRESENTACIÓN DEL MÁSTER EN ECOLOGÍA EMOCIONAL

Psicología

Para el desarrollo de una gestión emocional sostenible La Ecología Emocional es el arte de transformar y dirigir nuestra energía de manera que tenga un Xavier Guix impacto que mejore nuestro crecimiento personal, la calidad de nuestras relaciones y un mejor cuidado de nuestro mundo. El concepto fue creado en el año 2003 por Mercè Conangla y Jaume Soler y desde entonces se sitúa entre las propuestas formativas más elaboradas y rigurosas destinada al autoconocimiento y el crecimiento personal.

Sus ámbitos de aplicación incluyen los ecosistemas de Salud, Educación y Familia, Organizaciones y Empresas. En esta conferencia se profundizará en los aspectos teóricos y metodológicos de esta interesantísima propuesta formativa.

CONFERENCIA GRATUITA: MAYO, Jueves 17, 19:30 h. XAVIER GUIX Licenciado en Psicología, especializado en

Comunicación

y

Programación

Neurolingüística (PNL). En paralelo a su labor terapéutica, imparte cursos como

Centro Abierto Tomillo, en colaboración con el Institut de Ecología Emocional viene desarrollando el Máster en Ecología Emocional, cuyo objetivo es tanto el desarrollo personal como la creación de nuevos perfiles profesionales.

profesor de EADA (Escuela de Alta Dirección Empresarial) y de crecimiento personal. Es docente en el Máster en Ecología Emocional. Ha publicado, entre otros libros, Ni me explico ni me entiendes, Si no lo creo no lo veo, ¡Descontrólate!, El sentido de la vida o la vida sentida y Atrévete a decir no.

APORTANDO VIDA A LOS AÑOS Grupos para mayores Para ti que sientes que ha llegado el momento en el que, por diversas circunstancias, necesitas dar un Olga del Burgo impulso y obtener una visión diferente de la vida, que eres una persona con interés y motivación por mejorar como ser humano, por mantenerse al día, con curiosidad vivencial e intelectual y con el deseo de compartir experiencias y conocimientos… “Estaba atravesando un momento muy difícil para mí. El grupo ha sido una inyección de vitalidad, vuelvo a sentir ilusión por vivir”. A.B. … Presentamos este nuevo grupo para mayores, donde apoyándonos

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en diversas técnicas y actividades aprenderemos a sentirnos “visibles” y a mejorar nuestra calidad de vida y la de los que nos rodean. “Siento que gracias al grupo, he podido expresarme como soy, ser yo misma por primera vez en mi vida, no representando un papel que no era mío por no decepcionar…”. A.M. “Ahora me siento con más seguridad en mí misma”. M.A.F. Seguro que alguna de estas situaciones son familiares para ti, por eso, te invitamos a compartir con nosotros este grupo de encuentro e intercambio. Este espacio de empatía y afecto, donde podremos trabajar juntos las áreas donde encontramos dificultades.

“Antes de comenzar, me sentía muy solo; ahora siento que pertenezco a este grupo, que soy aceptado como soy y disfruto con mi nuevo grupo de amigos cada semana…”. A.L. MAYO, 22 y 29; JUNIO, 5, 12, 19 y 26; JULIO, 3 y 10. Siempre Martes. 11h - 13h. 80 € (al mes) 1ª SESIÓN GRATUITA: MAYO, Jueves 22, 11h.

OLGA DEL BURGO Entrenadora personal, coach certificada por la Escuela Europea de Coaching. En constante formación, integra estudios de focusing, terapia sistémica, terapia centrada en la persona, PNL y dinámicas de grupo. Actualmente trabaja con mayores en diversos ámbitos.


SABER PERDONAR Un camino hacia la paz interior y la reconciliación consigo mismo

Pero, además, junto con el trabajo del perdón para desprendernos del rencor y la amargura, tal vez el más grande acto de valor del que somos capaces de realizar, es el de perdonarnos a nosotros mismos: perdonarnos por todo lo que hicimos y no deberíamos haber hecho, por todo lo que pudimos haber sido y no fuimos, por todo lo que pudimos hacer y no hicimos. Lo que necesitamos

es tener fortaleza para reconocer la verdad, asumir la responsabilidad, ser auténticamente humildes y trabajar por la libertad para seguir adelante. Si deseas liberarte de experiencias dolorosas y volver a experimentar paz en tu interior, abriéndote a la esperanza, no debes faltar a este taller, donde podrás obtener herramientas para un trabajo personal que te lleve a conseguir esas metas. En este taller veremos todo lo que es y no es el perdón, el cómo liberarnos de la culpabilidad que destruye y paraliza, cómo lograr el desahogo psicoemocional necesario, transitar por el proceso espiritual y definir cuándo y cómo es conveniente una verdadera reconciliación.

JUNIO, Sábado 16 y Domingo 17. Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h. 110 € CONFERENCIA GRATUITA: JUNIO, Viernes 15, 19:30h.

ROSA ARGENTINA Es psicoterapeuta clínica, especializada en

logoterapia,

psicooncología

y

Psicología

El perdón constituye una de las actitudes o sentimientos más importantes para alcanzar la paz interior, liberarnos Rosa Argentina de las ataduras del pasado y poder vislumbrar nuevos horizontes para nuestro futuro.

tanatología, así como diplomada en terapia conductual y manejo de las emociones. Directora del Método Silva de México y Centroamérica. Dirige dos programas diarios de radio en México DF. Es, así mismo, fundadora y presidenta de la Asociación Latinoamericana de Desarrollo Humano y de la Asociación de Orientación Holística de México.

¡CONÓCETE A TRAVÉS DEL ENEAGRAMA! Autoconocimiento Transformador El Eneagrama se ha convertido para muchas personas en una herramienta poderosísima de transformación Eduardo Lallana personal que les ha posibilitado un cambio muy positivo y gratificador en su vida. Se trata de una guía sencilla, práctica y cargada de sabiduría, organizada en torno a nueve tipos básicos de personalidad, que te permitirá conocerte a ti mismo en profundidad, para aceptarte y ayudarte en tu proceso de crecimiento psico-espiritual. Ayuda también a conocer y comprender a los demás y, como consecuencia, a mejora nuestras relaciones interpersonales.

Los participantes descubren su propio tipo, su máscara, su “ego ilusorio” con sus comportamientos descentrados, defectos, pasiones; así como su “yo esencial”, con su conducta equilibrada, sus cualidades y recursos. La primera parte es una introducción y presentación del método. Es básica y necesaria, pero insuficiente. En la 2ª se insiste más en los aspectos positivos y da pistas y recursos para la superación de cada tipo. El taller permite aproximarse a la propuesta que constituye el eneagrama de manera introductoria y comenzar un recorrido que puede determinar un cambio muy significativo en nosotros y en cómo nos relacionamos con los demás. ¡Atrévete a conocerte un poco más!

JUNIO, Sábado 2 y Domingo 3. Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h. 110 € CONFERENCIA GRATUITA: JUNIO, Viernes 1, 19:30h.

EDUARDO LALLANA Es psicólogo, especialista en Psicología Clínica y psicoterapeuta gestáltico. Es así mismo, miembro de la AETG (Asociación Española de Psicoterapia Gestalt), del Instituto de Nueva York de Focusing y de la FEAP (Federación Española

de

Psicoterapeutas).

Profesor acreditado de Focusing y de Eneagrama.

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Vida interior

Vida Interior

PROGRAMA PARA EL MANEJO DEL ESTRÉS BASADO EN EL MINDFULNESS (MBSRP) El estrés está íntimamente relacionado con la necesidad de adaptarnos a presiones que experimentamos. Rocío Carretero Es la forma científica usada para referirnos al sufrimiento. Por un lado, la condición humana nos hace herederos de una insatisfacción inherente que no desaparece. Podemos suprimirla, ignorarla y distraernos durante algún tiempo, pero siempre vuelve. Por otro, los cambios son parte inevitable del vivir, pero solemos vivirlos como amenazas a nuestro bienestar porque no los podemos percibir con claridad y/o sentimos que nos sobrepasan. Existen cada vez más pruebas científicas de la importancia de aprender a vivir con una atención amplia (mindfulness) en cada acontecimiento de nuestras vidas. Desde hace más de cuatro décadas la medicina integrativa ha mostrado a través de investigación y trabajo clínico, que si bien la insatisfacción es inevitable, el sufrimiento al que nos arrastra no es más que la consecuencia de una serie de profundos, sutiles y muy arraigados hábitos mentales. El Programa para Manejo del Estrés basado en Mindfulness (MBSRP) resultado de las investigaciones y la práctica clínica del Dr. Jon Kabat-Zinn de 30 años en la Clínica de Reducción del Estrés del Centro Médico, Universidad de Massachusetts, EEUU, tratando más de 30.000 personas con diferentes padecimientos, en situación de crisis, o interesadas en su desarrollo humano.

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¿Qué beneficios puede aportar el programa?

Características principales del programa:

1) Ser más capaces de ver y comprender con mayor claridad lo que nos sucede cada momento, captándolo sin juicios ajenos a la experiencia misma para encontrar respuestas conscientes, adaptativas y creativas en nuestra vida.

El programa contempla 30 horas de duración a lo largo de 10 semanas, repartidas en sesiones semanales de dos horas y media cada una de ellas. En la octava sesión tendrá lugar una jornada intensiva de cinco horas de práctica guiada de mindfulness. Estas 30 horas son de práctica fundamentalmente experiencial y son llevadas a la vida cotidiana a través de ejercicios dirigidos.

2) Manejar los problemas, la insatisfacción y el sufrimiento en nuestras vidas, mejorando nuestra salud integral. 3) Manejar el sufrimiento que conduce al estrés, a través de ampliar la conciencia, ejercitando la atención con el cuerpo en reposo, sedente, caminando y con suaves estiramientos de yoga. 4) Aprender acerca de la psicofisiología del estrés y sus consecuencias sobre la salud cuerpo/mente. 5) Distinguir las diferencias entre reacciones mecánicas y respuestas conscientes ante situaciones cambiantes de la vida y sus consecuencias, en particular aquellas que crean conflicto. 6) Comprender y modificar los patrones de relación con nosotros/as mismos/as, las personas y el mundo que nos rodea, con mayor acercamiento y benevolencia. 7) Facilitar el diálogo y exploración de las prácticas en grupo, en un ambiente tranquilo, seguro y estimulante.

Es importante asistir con ropa muy cómoda y una manta para cubrirse del frío en caso de necesidad. Al inicio se entregará el material de trabajo junto un CD. GRUPO A. MAYO, 22 y 29; JUNIO, 5, 12, 19, 26; JULIO, 3, 10, 17 y 24. Siempre Martes. 11h - 13:30h. 375 € (Posibilidad de fraccionarlo) GRUPO B. MAYO, 10, 17, 24 y 31; JUNIO, 7, 14, 21 y 28; JULIO, 5 y 12. Siempre Jueves. 19h - 21:30h. 375 € (Posibilidad de fraccionarlo) CONFERENCIA GRATUITA: ABRIL, Jueves 19, 19:30h.

ROCÍO CARRETERO Desde 1999 es instructora certificada por la Clínica de Reducción del Estrés de la Universidad de Massachusetts para impartir el programa MBSR. Psicoanalista, psicoterapeuta familiar y psicóloga clínica entre 1966 y 1984. Coordinada grupos formativos. Miembro de la Federación Internacional de Sociedades Psicoanalíticas.


MINDFULNESS Y AUTO-COMPASIÓN

A veces incluso sería más aconsejable tomar el amor a los demás como el modelo más idóneo para fomentar el cuidado de uno. Esta necesidad bastante generalizada de fomentar el cariño y el cuidado de uno es lo que se pretende satisfacer con técnicas de auto-compasión que no es más que darnos el cariño y el

cuidado que daríamos a los demás. Desde luego, la auto-compasión es una práctica muy extendida en las tradiciones budistas y siempre se ha considerado como un elemento integrante de la meditación. Lo que podemos considerar novedoso es su estudio científico y el desarrollo de prácticas muy concretas para poder entrenarla y cambiar nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos. En este curso introductorio nos acercaremos al fenómeno de la auto-compasión de manera experiencial. Fomentaremos el desarrollo de la auto-compasión como una forma de auto-descubrimiento y de transformación, sin olvidar aportar los elementos conceptuales necesarios para comprender el fenómeno de manera racional y para informar de las evidencias científicas que existen sobre su fundamentación psicológica y su eficacia para incrementar el bienestar emocional.

MAYO, Sábado 26 y Domingo 27. Sábado 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo 10h - 14h. 110 € CONFERENCIA GRATUITA: MAYO, Viernes 25, 19:30h.

VICENTE SIMÓN Catedrático

de

Psicobiología

y

médico psiquiatra. Tras muchos años

Vida Interior

En todas las antiguas tradiciones espirituales se tomaba el amor hacia uno mismo como el modelo en el que inspirar el Vicente Simón amor a los demás: “Amarás a tu prójimo como a ti mismo”. Sin embargo, en nuestra cultura contemporánea, este modelo no resulta tan obvio porque, frecuentemente, no nos queremos lo suficiente y, en consecuencia, no nos tratamos bien.

de docencia e investigación, en la actualidad imparte cursos y dirige grupos de meditación, especialmente para profesionales de la salud mental. Miembro

fundador

y

Presidente

de la Asociación de Mindfulness y Salud (AMYS). Autor de Aprender a practicar mindfulness y Vivir con plena atención.

25 de Mayo 2012 Día de Mindfulness en Centro Abierto Mindfulness, traducido como Atención o Conciencia Plena en el momento presente, es un método meditativo, sin juicios y con una actitud bondadosa hacia el objeto o sujeto de contemplación.

Mañana. 10.30h – 14h. Prensa y Profesionales Acreditados* · Rueda de Prensa Mindfulness y Presentación del Libro de Dr. Vicente Simón, “Aprender a practicar Mindfulness”, Sello Editorial. · Mesa Redonda, coordinada por Dr. Vicente Simón, con el Dr. Santiago Segovia, Rocío Carretero y Alejandra Vallejo-Nágera; orientada a profesionales del ámbito sanitario, social y educativo (médicos, psicólogos,

La literatura científica ha evidenciado los beneficios positivos de la práctica continuada de esta meditación, que potencia el bienestar general y la reducción del estrés y la ansiedad.

terapeutas, educadores, etc.). Tarde. 18.30h – 20.30h Libre Acceso · Meditación Mindfulness facilitada por Rocío Carretero. · Presentación del Libro y Conferencia del Dr. Vicente Simón.

* Nota: Las acreditaciones profesionales se pueden solicitar contactando por correo a centroabierto@tomillo.org y enviando un resumen breve del perfil profesional, nombre y apellidos, teléfono de contacto y correo electrónico. Una vez recibido se confirmarán las acreditaciones por correo electrónico.

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INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA

Vida Interior

Aprender a gestionar nuestras emociones a través de la Atención Plena (Mindfulness)

Olivia Recondo

Natalia Ramos

Se nos ha dicho mil veces que la forma de encontrar la plenitud es “vivir aquí y ahora”. Aceptamos esta premisa y la Gabriel Jiménez entendemos, pero muchas veces no sabemos cómo ponerla en práctica; sobre todo, cuando ni siquiera somos conscientes del estrés, la falta de atención o nuestros hábitos de pensamientos recurrentes que hacen que siempre estemos pensando en lo que viene a continuación o en lo que ya pasó. Sustentados sobre los marcos teóricosprácticos de la Inteligencia Emocional y de Mindfulness, pretendemos profundizar en nuestra capacidad para “vivir el presente y en el presente” y facilitar la gestión eficaz

de las emociones, haciendo uso de una práctica milenaria como es Mindfulness. Con la práctica de la Inteligencia Emocional Plena y la técnica Mente Plena –entrenamiento que realizaremos en el curso- aprenderemos a conocernos mejor, escuchar nuestros pensamientos, identificar nuestras subpersonalidades, manejar nuestras emociones y las de los demás, así como prevenir y resolver posibles conflictos que puedan surgir en nuestras vidas.

JUNIO, Sábado 16 y Domingo 17. Sábado 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo 10h - 14h. 110 € CONFERENCIA GRATUITA: JUNIO, Viernes 15, 19:30h.

OLIVIA RECONDO Profesora de

la

de

Psicología

Universidad

de

Social Málaga.

Psicopedagoga, terapeuta (psiquietud. com), formadora e investigadora en Inteligencia Emocional y Mindfulness en ámbito educativo. Co-autora de

NATALIA RAMOS Profesora de Psicología de la Universidad de

Málaga.

Psicóloga,

terapeuta,

formadora e investigadora en Inteligencia Emocional desde hace 15 años. Coautora

“Inteligencia

Emocional

Plena:

la

gestión eficaz de nuestras emociones a través de Mindfulness” y “Practica tu Inteligencia Emocional Plena”.

de los libros “Corazones Inteligentes”,

GABRIEL JIMÉNEZ

“Inteligencia Emocional Plena: la gestión

Profesor de Comunicación Audiovisual

eficaz de nuestras emociones a través de

de la Universidad Rey Juan Carlos de

Mindfulness” y “Practica la Inteligencia

Madrid. Escritor y guionista. Facilitador

Emocional Plena” y autora de “SOS

de talleres “Mente Plena”. Gerente y

Maestros del corazón”.

fundador de Editorial Faro (Madrid).

UNA MIRADA GLOBAL A LA PEDAGOGÍA DE ANTONIO BLAY Formación circular continua Con estos nuevos módulos seguimos profundizando en el tema más importante de la pedagogía de Antonio Blay: el trabajo Ricardo Vidal de autorrealización o del descubrimiento interior. La autorrealización es el sentido último de todo ser humano. Cada persona busca la felicidad, la plenitud o la verdad, bien sea a través de un camino o de otro, ya sea consiguiendo cosas para sí mismo o para favorecer a los demás. Hay tantos caminos como personas, la motivación última siempre es la búsqueda de lo que cada uno considera como verdad. Si a esta 20

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búsqueda, se añaden una conciencia, un conocimiento de los procesos internos y una visión cada vez más clara del objetivo último, esta conciencia nos ayudará a hacer el camino más rápido y con menos sufrimiento. Continuación del programa: Módulo 5. La vía del Amor Módulo 6. La Voluntad Módulo 7. La trascendencia y sus niveles Si bien esta formación está concebida con una continuidad anual, las personas que estén interesadas pueden optar por hacer únicamente alguno de las sesiones sueltas, pues cada una de ellas es independiente y coherente en sí misma.

ABRIL, 27 y 28; JUNIO, 8 y 9. Siempre Fin de Semana. Viernes, 17h - 21h. Sábado, 10h - 14h. 80 € (Por Fin de Semana) RICARDO VIDAL Ingeniero Técnico Textil, con trayectoria profesional en la empresa privada. Con 35 años de experiencia en el trabajo interior, conociendo y practicando diferentes líneas

espirituales

y

terapéuticas,

siempre bajo la perspectiva integradora de Antonio Blay, con el que estuvo a lo largo de catorce años. Lleva los últimos ocho años dedicado profesionalmente a impartir sus enseñanzas.


INTELIGENCIA ESPIRITUAL Dando sentido a nuestra vida

Desarrollar la inteligencia emocional nos puede ayudar a discernir qué curso de acción o qué camino vital puede ser más valioso para nosotros en un momento dado, teniendo en cuenta nuestros propios valores y lo que queremos obtener en nuestra vida.

Las características que reflejan una alta inteligencia emocional y que se trabajarán en este curso, incluyen: · Una tendencia a preguntarse sobre el sentido, es decir, “para qué merece la pena vivir” y, en este sentido, dar respuestas fundantes. · Un nivel alto de conciencia de sí mismo. · La capacidad para afrontar y usar el sufrimiento, afrontar y trascender el dolor cuando nos llega a lo largo de la vida. · La habilidad de utilizar recursos espirituales para solucionar conflictos y dejarse reconciliar en la vida

MAYO, Sábado 26 y Domingo 27. Sábado 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo 10h - 14h. 110 € CONFERENCIA GRATUITA: MAYO, Martes 8, 19:30h.

Vida Interior

La inteligencia espiritual es la capacidad para situarse ante la vida con unos rasgos existenciales propios de la condición Antonia Martín humana. Con este tipo de inteligencia nos referimos a la manera de afrontar y resolver problemas relacionados con nuestros valores y el sentido que le damos a nuestras vidas; a esa capacidad que nos permite poner nuestros actos, sentimientos y comportamientos en un contexto más amplio, más rico y significativo.

ANTONIA MARTÍN Es psicóloga y terapeuta individual y de grupo por la Universidad Pontificia de Comillas. Miembro de la Asociación Laureano

El taller está dirigido a las personas que deseen profundizar en estos aspectos existenciales. La metodología será fundamentalmente práctica, vivencial y centrada en aspectos concretos de cada cual, para que ayude a nombrar la experiencia y a actuar en la vida cotidiana.

Cuesta

y

de

la

FEAP

(Federación Española de Asociaciones de Psicoterapia). Profesora de ESCUNI, centro asociado a la Universidad Complutense de Madrid. Cuenta en su haber con una larga experiencia en el campo de la docencia y la elaboración de programas formativos.

LUMINARIAS Y ASOMBROS Comentarios y reflexiones sobre el significado profundo y más oculto de las enseñanzas del Cristo La guía de este trabajo se basa en la investigación que Roberto Plá realizó sobre el Evangelio de Tomás y que quedó Esparenza Borús reflejada en su libro El Hombre Templo de Dios Vivo. Dicha investigación se sustenta tanto en la erudición y conocimientos de Roberto Plá, como en el acto meditativo, imprescindible para la comprensión de la riqueza que el texto encierra. Comprender, como ya se sabe, requiere, no sólo conocimiento sino, sobre todo, un cambio de Ser. El ser

de Roberto era grande, igual que su obra y quien ahora la transmite lo hace con la serenidad y el amor que ellos merecen. La Cristiandad conoce y ama al Cristo manifiesto en la persona de Jesús de Nazaret, pero poco o nada sabe del Cristo oculto, el cual constituye la esencia de Luz encerrada en cada corazón humano. Por esto, acercarse a la verdad del Ser que Somos, significa el silencio de una transformación completa y es la experiencia gozosa a la que todo hombre está llamado.

MAYO, 9,16, 23, 30; JUNIO, 6, 13 y 20. Siempre Miércoles. 19:30h - 21h. 100 €

ESPERANZA BORÚS Con estudios en Ciencias de la educación, discípula de Jean Klein. Su trabajo personal, asentado en la Filosofía Advaita y en El Cuarto Camino de Gurdjieff, lo comparte con todos aquellos interesados en una vía práctica de autorrealización.

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SABIDURÍA DE VIDA

MEDITACIÓN ZEN: UNA MEDITACIÓN EN SILENCIO

Escuchando nuestro interior

Grupo de continuidad anual

Vida Interior

“La sabiduría sirve de freno a los jóvenes, de consuelo a los viejos, de riqueza a los pobres y de ornamento a los ricos” (Diógenes). Benito Peral

Nunca el hombre occidental ha tenido tanto como ahora y, sin embargo, jamás ha estado tan perdido. Es paradójico que no nos comuniquemos, viviendo en la actual era de la información; soledad en las grandes ciudades, un tercer mundo dentro del primero; o una epidemia de anorexia en plena sociedad de la opulencia. Es la sabiduría la que puede llevarnos cerca de la felicidad. La sabiduría acerca al hombre a lo más sublime que posee, a lo divino que late en su interior, al alma. En este taller beberemos de la filosofía perenne, para así acercarnos a una sabiduría de vida que se resume en: si quieres vivir sabiamente, vive el presente, contén tus deseos, no te apegues al yo, aprende del sufrimiento, y ama. JUNIO, 21 y 28; JULIO, 5 y 12. Siempre Jueves. 19h - 22h. 110 € CONFERENCIA GRATUITA: JUNIO, Jueves 14, 19:30h.

BENITO PERAL Doctor en Psiquiatría, con una dilata experiencia como docente universitario y como psiquiatra en el Hospital Clínico de San Carlos, en el Hospital Psiquiátrico Benito Menni y en la Clínica Nuestra Señora de la Paz. Sus publicaciones sobre Psiquiatría se centran en los aspectos más filosóficos y humanistas. Autor, entre otros, del libro “Luz, más luz.” (Ed.Desclée De Brouwer).

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Espacio de continuidad anual para las personas que quieran experimentar y encontrar la Concha Quintana serenidad a través de la meditación Zen. Con la práctica de este ejercicio uno llega a sentirse bien consigo mismo: el cuerpo tranquilo, la mente en silencio, el corazón despierto.

La consigna es aparentemente sencilla: consiste en sentarse y hacer silencio, para lo que sólo se requiere ganas y decisión. Con este nuevo curso iniciamos un grupo que pretende ser de continuidad anual. Cualquier persona interesada puede incorporarse en cualquier momento. ABRIL, 27; MAYO, 11 y 25; JUNIO, 8 y 29; JULIO, 13. Siempre Viernes. 19:30h - 21h 90 € (por trimestre)

INTERIORIZACIÓN CON ARCILLA Contactando con nuestro interior a través del elemento tierra El objetivo de este taller es vivir un profundo proceso de autoconocimiento y transformación, en relación y armonía con el ritmo de las estaciones. Con el elemento tierra (arcilla) se establece un contacto profundo para, desde lo hondo del ser, dejar que surja una forma, la propia, que es única y no condicionada.

Es un encuentro entre ambas realidades -la existencial y la esencial-, vivido de una forma regular a lo largo del ciclo de la naturaleza (otoño, invierno, primavera, verano), que hace posible el anclarse en una actitud de confianza y claridad ante la vida de cada día.

ABRIL, 26; MAYO, 3, 10, 17, 24 y 31. Siempre Jueves. 19h - 21:30h. 110 € + 5 € (para arcilla)

Es un proceso que lleva a quien lo realiza a potenciar sus fuerzas vitales, a despertar las sensaciones, a reavivar el corazón ordenando emociones y sentimientos, y a dar forma a las realidades de la vida.

CONCHA QUINTANA Cursó estudios de filología en París. Es discípula de Karlfried Graf Dürckheim, quien le encargó la traducción de su obra escrita al castellano. Desde 1984

Está dirigido a todas aquellas personas que se sientan llamadas a vivir desde la fuerza y la serenidad que brotan de lo más íntimo de uno mismo y de las cuales nos sentimos a menudo desconectados.

imparte talleres en la línea de K.G. Dürckheim, a través de la meditación Zen, trabajo corporal y con arcilla, todo ello orientado a la percepción del cuerpo y del alma.


MICROTALLERES PARA EL AUTOCUIDADO La aplicación de la mística y la cuántica al vivir diario abordando diferentes aspectos del vivir cotidiano, dedicando un tiempo a la comprensión y la concreción de lo aprendido a través de técnicas específicas de auto-cuidado.

Con calma, lucidez y humor, teórica y prácticamente ampliaremos los límites que nos condicionan y agobian para DAR DE SÍ, hasta disfrutar la plenitud que somos.

Sesión III. El arte del reposo.

Con un formato de sesiones independientes entre sí, a modo de micro-talleres de un día, iremos

Sesión I. Menú para una auto-restauración lúcida. Sesión II. Darse cuenta de la lucidez básica.

Todos estos talleres nos permitirán adelgazar la rutina y mantener en forma la lucidez.

JULIO 9, 10, 11, 12 y 13. 19h - 21:30h. 110 € (25 € Sesión suelta) CONFERENCIA GRATUITA: JUNIO, Martes 19, 19:30h.

Vida Interior

La Habilidad para vivir con lo que somos nos empuja a explorar la MECÁNICA del pensar, sentir, Fidel Delgado relacionarse, e incluso, cambiar y morir..., sin dejar de considerar lo desconocido, MISTERIOSO, que nos transciende, pero también nos configura.

FIDEL DELGADO

Sesión IV. El humor del amor.

Psicólogo clínico. Desde hace 30 años entrena a profesionales de la salud y a todos los interesados en el arte de la

Sesión V. Disfrutar el saber servir.

transformación consciente.

ESPACIO ABIERTO A LA MEDITACIÓN Con una periodicidad quincenal, las sesiones de este nuevo Espacio Abierto de Meditación serán conducidas por distintos ponentes.

Sesión III. Meditación a través de la cultura japonesa Eiko Kishi. 5 de junio de 2012.

Cada uno de estos ponentes compartirá un modo diferente de meditar, bien por la dinámica y tipo de atención y compostura que genere, bien por la filosofía adscrita cada práctica.

Sesión IV. Meditación Universal Marly Kuenerz. 19 de junio de 2012.

Sesión I. Mindfulness Rocío Carretero. 10 de abril de 2012.

ABRIL, 10; MAYO, 8; JUNIO, 5 y 19; JULIO, 3 Siempre Martes. 18h - 19h. Gratuito

Sesión V. Meditación Zen Concha Quintana. 3 de julio de 2012.

Sesión II. Meditar desde la sabiduría del cuerpo Isabel Gascón. 8 de mayo de 2012. PRIMAVERA · VERANO 2012

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Pedagogía FAMILIA ES ESCUELA Escuela de Padres desde la Pedagogía Waldorf

Pedagogía

Propuestas de trabajo

Bárbara Valentín

Lorena Leal

Cristina Martín

Como familia, vamos a ser escuela: re-creando ambos conceptos e integrándolos en uno solo. Con estos seis encuentros y una actividad de campamento familiar queremos ofrecer un espacio de encuentro entre padres, educadores e hijos, donde poder relacionarse desde otro lugar y construir conjuntamente un nuevo concepto de familia y comunidad. Tanto el taller como el campamento pueden realizarse independientemente, aunque ambas actividades están interconectadas entre sí, siendo recomendable participar en ambas para completar todo el proceso. El taller está destinado a padres y educadores, donde se hará un trabajo en profundidad. El campamento está concebido como un lugar de encuentro entre padres e hijos, para fomentar la convivencia y el aprendizaje comunitario.

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CENTRO ABIERTO TOMILLO

Actividad 1 Encuentros quincenales Los martes de 19h - 21h, en Centro Abierto, para padres, educadores, jóvenes, abuelos y acompañantes de niños y adolescentes. 24 de abril 1. Presentación del grupo. La pareja. Movimiento energético masculino- femenino en cada ser humano y su integración. 2. Creación artística de “El corazón de la Tierra“ y su visualización. 8 de mayo 1. Etapas evolutivas de hijos de 0 a 14 años. Cómo somos en cada período de estas edades, herramientas para gestionar los cambios y toma de conciencia que son necesarias para nuestro crecimiento y evolución. 2. Visualización a través del arte de nuestro niño/a interior. 22 de mayo 1. La guía del adulto. Importancia del acompañante en infantes y adolescentes para enseñarles el mundo y cómo desenvolvernos en él. Papel de observador consciente. 2. Elaboración de un juguete. 5 de junio: 1. El niño como reflejo de su entorno. El juego de las proyecciones en nuestras vidas. Los niños como espejo de nosotros mismos y de la sociedad. 2. Creación artística: mandala decorativo, energético y meditativo.

19 de junio: 1. La sociedad de hoy. Mensajes del consumismo, obesidad, crisis, dependencia, economía, etc., y cómo podemos gestionarlos desde la toma de poder, la libertad y el entusiasmo. 2. Sorpresa artística. 3 de julio 1. Risoterapia familiar aplicada. 2. Cierre, evaluación grupal y personal.

Actividad 2 Campamento Campamento “Familia es Escuela”, fin de semana en La Vera, Cáceres. En Familia es Escuela damos mucha importancia a la convivencia en comunidad, por ello os invitamos a disfrutar con vuestras familias de una salida de fin de semana a La Vera, en la que podremos compartir, disfrutar, reírnos y seguir aprendiendo. Haremos actividades de todo tipo: charlas relacionadas tanto con nuestras inquietudes personales, como las familiares. También talleres para adultos y niños, juegos, meditaciones, ejercicios para el fortalecimiento físico y mental, compartiremos comidas, realizaremos juegos nocturnos y veladas adaptadas a cada edad, disfrutaremos de la belleza de la Naturaleza, del tiempo libre, del silencio, etc.


EDUCAR SIN CASTIGOS NI RECOMPENSAS Frecuentemente utilizamos un lenguaje autoritario hacia nuestros hijos.

TALLER ABRIL, 24; MAYO, 8 y 22; JUNIO, 5 y 19; JULIO, 3. Siempre Martes. 19h - 21h. 120 € (por persona)

Pilar de la Torre

CAMPAMENTO DE FIN DE SEMANA JUNIO, 29, 30 y 1 de JULIO. Intensivo. 150 € (por persona) AMBAS ACTIVIDADES: 270 € (por persona)

Se trata de poder encontrar una manera de expresarnos en la que no intervenga el castigo, el chantaje, ni la recompensa y de modo que no se produzcan malos entendidos.

BÁRBARA VALENTÍN Es

coordinadora

Maestra de

la

Escuela

proyecto.

especialista

Infantil

y

en

fundadora

Infantil

Waldorf

Madreterra. Ha sido coordinadora pedagógica

en

la

14:30h - 15:30h 80 €

PILAR DE LA TORRE Es

psicóloga

gestáltica.

y

psicoterapeuta

Tambien

psicopedagoga

en excedencia y formadora certificada

del

Waldorf,

Educación

ABRIL, 11, 18 y 25; MAYO, 16, 23 y 30 JUNIO 6 y 13. Siempre Miércoles.

Pedagogía

Este tipo de comunicación tiene escaso éxito y tenemos la impresión de tener que insistir una y otra vez para conseguir que nos obedezcan.

CONFERENCIA GRATUITA: ABRIL, Viernes 13, 19:30h.

Asociación

En este grupo continuo de trabajo, aprenderemos a ejercer nuestra autoridad sin ser autoritarios, a hablar a nuestros hijos para que escuchen y a escucharles de modo que quieran hablarnos.

Scouts de Madrid y formadora de formadores Scout MSC. Coordinadora de ocio y tiempo libre. Educadora familiar en un centro social.

en Comunicación No Violenta por el Center for Non Violent Communication. Con más de 25 años de experiencia, integra

terapia

gestalt

y

la

su actividad profesional en el ámbito del

Sólo o en pareja, la comunicación con nuestros hijos también puede aprenderse.

la

Comunicación NoViolenta y desarrolla acompañamiento

terapéutico,

el coaching en comunicación y la formación en diferentes ámbitos.

LORENA LEAL Es maestra de Educación Infantil Waldorf en el Jardín de Infancia Madreterra. Tambien es formadora en lengua de signos, así como instructora de Risoterapia y Meditación. Maestra de Reiki. Animadora Sociocultural. Monitora de campamentos urbanos de la Universidad Politécnica de Valencia. CRISTINA MARTÍN Madre de Día Waldorf en la Casita La Ventana. Coordinadora del Banco de Tiempo de Paracuellos del Jarama. Integradora Social. Monitora de ocio y tiempo libre. Practicante con gran experiencia en Yoga Kundalini.

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JUGAR Y APRENDER CON LA MÚSICA CLÁSICA

Pedagogía

Musicosophía para niños, padres y educadores

Hubert Pausinger

Todos los seres humanos son musicales por naturaleza, sin embargo las formas de su musicalidad son distintas.

Musicosophia es la herramienta perfecta para introducir los niños en el maravilloso mundo de la música mediante la escucha consciente. Con juegos musicales, canto y movimiento perciben la música de manera viva y concreta. En el proceso desarrollan directa y espontáneamente una relación

profunda con la música clásica. La escucha consciente favorece la capacidad de percepción y concentración, equilibra las emociones y tiene un efecto beneficioso sobre muchas actividades. El gesto melorítmico va al encuentro de la necesidad natural de moverse y armoniza sus movimientos. El seminario es especialmente adecuado para niños a partir de 6 años, padres y profesores. Los niños deben ir acompañados por algún adulto. No son precisos conocimientos musicales previos.

ABRIL, Sábado 21 y Domingo 22 Sábado, 10:30h - 13h y 16h - 18h Domingo, 10:30h - 13h. 120 € Adulto / 30 € Niño HUBERT PAUSINGER Trabaja desde 1982 en la Escuela Internacional de St. Peter en la Selva Negra

(Alemania)

y

desde

1998

es su director. Imparte seminarios, conferencias y ciclos de formación en varios idiomas. Autor de la publicación “Pasos hacia la comprensión musical“, donde expone brevemente el método de Musicosophia. Desde 1996 aplica, con gran éxito, este método al trabajo musical con niños y jóvenes.

CÓMO HABLAR DE SEXUALIDAD A NUESTROS HIJOS Si tenemos presente la importancia del papel de los padres en la educación de los hijos, para favorecer F. del Castillo una vida adulta más sana y equilibrada, se hace también necesario abordar el tema de la sexualidad desde la primera infancia, con la misma naturalidad con la que hablamos de los demás aspectos de la vida cotidiana. Dirigido especialmente a padres y madres que quieren acertar en la educación de sus hijos. Nuestro cuerpo y nuestra sexualidad es algo muy positivo, que mucho tiene que ver con una buena autoestima. Hoy sabemos que la experiencia

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CENTRO ABIERTO TOMILLO

íntima y emocional que supone el aprendizaje afectivo y sexual es básica y primordial para establecer vínculos saludables.

JUNIO, 5, 12, 19 y 26. Siempre Martes 14:30h - 16h 50 € CONFERENCIA GRATUITA: MAYO, Martes 22, 19:30h.

Aclarar conceptos, perder el miedo y la vergüenza, quitar mitos y falsas creencias son algunas de las cuestiones en las que podemos profundizar, adecuándonos a cada una de las etapas (infantil, púber y adolescente) por la que pasan nuestros hijos. Es importante llevar a cabo esta responsabilidad, para no dejarla en manos de otros.

FERNANDO DEL CASTILLO Es fundador, y a la vez Director, de la Fundación Solidaridad Humana, una ONG independiente que trabaja para la educación afectivo - sexual dentro del marco familiar y escolar. Así mismo, es licenciado en Filosofía y Letras, además de especialista en Terapia Familiar y de Pareja. Es autor de diversas publicaciones en torno la educación afectivo-sexual. Está casado y es padre de tres hijos.


Creatividad TALLER DE PINTURA CREATIVA Autoconocimiento, arte y expresión

Esta manera de pintar nos permite profundizar en nuestro autoconocimiento, nos ayuda a recuperar nuestra creatividad, a menudo olvidada, y nos facilita un aprendizaje diferente de la pintura.

Para participar en este curso no se necesitan conocimientos artísticos previos y el número de participantes es reducido, ya que se brinda una atención personalizada. Se puede participar las veces que se quiera, ya que en cada curso se partirá del punto alcanzado anteriormente. Es importante venir al taller con ropa suelta y cómoda, para facilitar el trabajo. En este periodo desarrollaremos tres talleres independientes, con diferentes formatos: un taller con una periodicidad semanal y dos intensivos de verano.

TALLER A. MAYO, 22 y 29; JUNIO, 5, 12, 19 y 26. Siempre Martes. 19h - 21h. 120 € + 15 € (materiales cada taller)

TALLER B. JULIO, 2, 3, 4 y 5.

Creatividad

La pintura creativa es un método arteterapéutico que pone el énfasis en el deseo de expresión de cada persona. Katharina Widmer A través del gesto de la mano y del color, damos forma a nuestras imágenes internas.

10:30h - 13:30h. 120 € + 15 € (materiales cada taller)

TALLER C. JULIO, 10, 11, 12 y 13. 18:30h - 21:30h. 120 € + 15 € (materiales cada taller)

TRILOGÍA DE ARTETERAPIA Metáforas y Sueños En este nuevo periodo ofrecemos dos talleres más, dentro de la trilogía de arteterapia que desarrollamos desde el año pasado. En esta ocasión, se trabajarán en jornadas independientes las metáforas y los sueños. Como en ediciones anteriores, cada taller es independiente en sí mismo, por lo que cada persona podrá realizar aquellos que le interese o en los que quiera profundizar. Módulo II: Metáforas y arteterapia El lenguaje poético de las metáforas nos permite acercarnos a nuestra vida interior a través de la expresión artística. Trabajaremos con imágenes de cuentos e imágenes arquetípicas, cuya recreación nos puede abrir los ojos a las posibilidades que nos brindan nuestras situaciones vitales, a aquello que se nos escapa, a las salidas que no podemos ver

porque estamos demasiado ocupados en ver las dificultades. También crearemos nuestras propias metáforas como medio para la indagación y la reflexión. Módulo III: Sueños y arteterapia El arte permite dialogar con el sueño en su propio lenguaje, el de las imágenes. Los sueños representan nuestra visión del mundo y nuestra manera de desenvolvernos en él. Entendemos estas imágenes como mensajes dirigidos a nosotros mismos, que descifraremos por medio de la creación artística. A través de las imágenes pintadas y del proceso de creación, podemos descubrir el significado del sueño, comprenderlo e integrarlo en el contexto de nuestra vida.

MÓDULO II. ABRIL, Sábado 14 y Domingo 15. Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h. 120 € + 15 € (materiales cada módulo) MÓDULO III. MAYO, Sábado 26 y Domingo 27. Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h. 120 € + 15 € (materiales cada módulo)

KATHARINA WIDMER Es arteterapeuta y pintora. Es tambien miembro titular de la Asociación Española de Terapia Gestalt. Desde el año 1994 imparte talleres enfocados al crecimiento personal y al desarrollo de la creatividad, tanto con niños como con adultos. Es formadora de arteterapeutas

Para participar es suficiente recordar algún fragmento onírico.

y autora del libro “Pintura-terapia gestáltica” (Mandala Ediciones).

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Creatividad

TALLER DE LITERATURA Las palabras se encargan de revolver, difundir, contradecir… cualquier sensación o A. Sánchez-Apellániz acontecimiento que sucede en nuestras vidas.

nada sucede exactamente como es, sino como se cuenta, es decir, como se percibe. De forma que de un mismo texto pueden sacarse tantas interpretaciones como lectores y de un mismo párrafo puede haber interpretaciones no variadas, sino abiertamente contradictorias.

Ellas suplantan el silencio y permiten una leve fisura donde acampa liberada la imaginación, el recuerdo y los deseos. Éste es el prodigio de que

El taller de literatura es un foro en el que a través de los libros podremos vivir y compartir las situaciones que sus personajes nos muestran. En

ellos, se fomenta la comunicación entre todos los participantes sobre los temas que nos sugieren las lecturas y el análisis crítico de los textos, desde el respeto y el cariño.

ABRIL, 20; MAYO, 4 y 18; JUNIO, 1 y 15. Siempre Viernes. 10h - 12h. 80 € CLASE ABIERTA: ABRIL, Viernes 20, 10h - 12h.

TALLER DE ESCRITURA CREATIVA Una búsqueda a través de la palabra ¿Qué se esconde detrás de las palabras? Todos tenemos la experiencia de palabras redentoras, entrañables, pronunciadas con cariño en los labios de seres queridos. ¿Quién no recuerda una confidencia? ¿Quién se ha olvidado de esas primeras palabras de amor? ¿Quién no se ha arrepentido de enunciar algunas frases? ¿Quién no ha pronunciado palabras hirientes, desgarradoras? ¿Quién no se ha “tragado” algunas palabras?

En definitiva, con este taller nos proponemos emprender el apasionante viaje en busca de nuestra esencia creativa, ésa que de niños y niñas nos daba tanto placer y todos/as conservamos dentro. A través de diferentes técnicas narrativas aprenderemos a desarrollar el máximo potencial en nuestros relatos breves, veremos ejercicios de: desbloqueo de la imaginación, tipos de narradores, la importancia del diálogo, etc.

ABRIL, 20; MAYO, 4 y 18; JUNIO, 1 y 15. Siempre Viernes. 12h - 14h. 90 € CLASE ABIERTA: ABRIL, Viernes 20, 12h - 14h.

ARANTXA SÁNCHEZ-APELLÁNIZ Es Licenciada en Derecho, coordina

En el taller de escritura emprendemos el apasionante viaje de las palabras: viajeras, amantes y compañeras. A través de ellas descubriremos el personaje que tozudamente se apodera de nuestros escritos y, en algunos momentos, de nuestra vida. Podremos contemplar y disfrutar de la imaginación como un terreno en el que es todo posible, incluso el transformar nuestra realidad.

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CENTRO ABIERTO TOMILLO

Tú eres el verdadero protagonista.

talleres de literatura, de escritura, de relatos y de novelas en diferentes

No hace falta tener conocimientos previos, esos se irán adquiriendo a medida que avanza el taller, pero también tienen su espacio los escritores sagaces que llevan años disfrutando de esta apasionante actividad.

bibliotecas públicas de la Comunidad de Madrid desde el año 2000. Es una entusiasta de la literatura y del papel activo del lector a la hora de completar un libro. Ha escrito los libros: “La Abadía”, “Cómo escribir relatos y novelas”, el cuento infantil “La princesa valiente” y la recopilación

¡Todos tenemos una historia que contar!

de relatos para adultos “Detrás de las palabras”.


CANTO CORAL El arte del encuentro musical

Recuperando el espíritu del canto colectivo y en conexión con la voz y la de los demás, desarrollamos el oído musical, la técnica vocal y la comprensión del lenguaje musical. Utilizando el más personal de los instrumentos musicales, experimentamos el íntimo regocijo de ejercer plenamente una capacidad que poseemos: la de hacer música cantando. Si estás interesado o interesada en participar, puedes hacerlo de dos maneras diferentes, en función tu experiencia previa:

Grupo de Iniciación (Grupo B). Este grupo supone una primera inmersión en el mundo del canto coral, por lo que es idóneo para aquellas personas que no tengan experiencia previa o la hayan tenido hace mucho tiempo. En función de los intereses de los y las participantes, así como del progreso en su desarrollo musical, estas personas se podrán ir incorporando al grupo de continuidad anual. Grupo de Continuidad Anual (Grupo A). Concebido como un espacio de crecimiento musical estable y continuo, este grupo está constituido por personas que con anterioridad han realizado el proceso de iniciación. Este coro funciona de manera paralela al grupo de iniciación, existiendo en algunas ocasiones momentos de encuentro entre ambas formaciones. Es posible la incorporación directa a este otro grupo para aquellas personas que acrediten una experiencia coral previa suficiente. Si quieres vivir la música en primera persona, no dejes escapar esta oportunidad de encuentro y desarrollo. ¡Las voces masculinas son especialmente bienvenidas! Te esperamos…

ABRIL, 11, 18 y 25; MAYO, 9, 16, 23 y 30; JUNIO, 6, 13, 20 y 27. Siempre Miércoles. CORO. 19h - 20:30h. INICIACIÓN. 20:45h - 22h. Canto Coral: 165 €. Iniciación: 150 € CLASE ABIERTA: ABRIL, Miércoles 11, 20:45h.

Creatividad

El canto es una fuente vital de comunicación y expresión. Entre quienes lo disfrutan como oyentes, Corina Bilotta siempre existieron personas secretamente deseosas de participar en una experiencia musical. En este espacio, abierto a personas con o sin experiencia musical previa, partimos de esa genuina sensibilidad hacia la música.

CORINA BILOTTA Música y educadora musical graduada en el Conservatorio Nacional de Música de Buenos Aires. Inicia su labor en 1979. Profesora en los niveles: infantil y primaria, adultos, formación del profesorado y en educación especial, con la modalidad Educación por el Arte. Imparte cursos de Canto Coral y Lenguaje Musical centrando su tarea musical en la dirección coral. Creadora e intérprete de espectáculos musicales.

LOS CUATRO CUERPOS Una mirada a nuestro interior a través del arte En este taller, de cinco días de duración, haremos una pintura cada tarde, que tendrá como Carlos Fortunato tema de contacto y reflexión cada uno de nuestros cuatro cuerpos: el físico, el mental, el emocional y el espiritual. Veremos los colores y las formas de cada uno de ellos y, a través de la pintura, buscaremos aquello que

necesite cada uno para restablecer su equilibrio. La música, la pintura y, sobre todo, nuestra expresión, nos llevarán a aquello que necesite ser escuchado, cuidado y atendido.

CARLOS FORTUNATO Está licenciado en Bellas Artes y también

es

terapeuta

gestáltico.

Desarrolla su actividad artística en escultura, cerámica y pintura. Desde

No hace falta experiencia previa ni conocimientos artísticos.

hace ya más de quince años imparte talleres de creatividad, de arte-terapia y de conciencia personal, ejerciendo también como terapeuta en una

JULIO, 18, 19, 20, 23 y 24. 19h - 21:30h. 120 € (+ 15 € materiales)

consulta privada, así como ponente en diferentes cursos de capacitación docente.

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MITOLOGÍA COMPARADA

Creatividad

Mitología jacobea - Módulo III La mitología, entendida como un conjunto de representaciones simbólicas compartida por Jaime Buhigas un colectivo de personas, no sólo nos habla de tradiciones y costumbres relativas a una determinada cultura, sino que también hace referencia a la naturaleza misma del ser humano y las relaciones sociales. Dentro de la trilogía que venimos desarrollando, este trimestre,

se desarrolla el módulo III, correspondiente a la Mitología jacobea.

MAYO, 23 y 30; JUNIO, 6, 13, 20 y 27. Siempre Miércoles. 19:30h - 21h 110 €

Módulo III. Mitología jacobea Sentido simbólico de la peregrinación. Jacob en el Antiguo Testamento. Mitología del éxodo y la Tierra Prometida: sentido del camino. Santiago Apóstol en el evangelio. El beato de Liébana y el Apocalipsis. Elementos mitológicos del Camino de Santiago. El Grial. El Laberinto.

DESARROLLO DE LA CREATIVIDAD ARTÍSTICA El arte como vía de exploración personal El objetivo del taller es explorar la creatividad personal y favorecer el enriquecimiento de los recursos artísticos propios; todo ello en un espacio continuado de trabajo en grupo, que invita a la expresión, la comunicación y a la desinhibición creativa.

sus intereses, sus aportaciones y su trabajo. Además, este grupo está abierto a todo tipo de propuestas artísticas, procedimientos y recursos que vayan surgiendo por parte del alumnado: salidas, experimentos artísticos e intervenciones creativas en espacios determinados, entre otros.

MAYO, 9 y 23; JUNIO, 6 y 20; JULIO, 4 y 18. Siempre Miércoles. 11h - 13h. 110 €

JAIME BUHIGAS Dibujante, director

También prestaremos especial atención al proceso individual de creación de una obra artística.

de

ilustrador,

escenógrafo,

escena,

dramaturgo,

escritor, libretista y geómetra. Imparte una amplia gama de cursos y talleres relacionados con el simbolismo y con la geometría sagrada, así como con

Nos proponemos así comprender y descubrir el arte como un camino inigualable y excepcional para el conocimiento personal a todos los niveles, mediante diversas dinámicas.

la creatividad y la expresión artística. Es tambien autor del libro “La Divina Geometría” y del libreto de la opera “Altisidora”. Así mismo es fundador de la Asociación Cultural “Último Acto” de Madrid, así como de las

El taller se irá configurando y avanzando en función de los artistas que componen el grupo:

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CENTRO ABIERTO TOMILLO

compañías de teatro “Homérica”, “Mita y Mita” y “Sección Áurea”.


TEATRO Expresión y comunicación desde el interior

El objetivo de este taller es profundizar en el teatro como herramienta de autoconocimiento y forma de ampliar nuestra expresividad y habilidades de comunicación. Se trata de un proceso dividido en tres ciclos. La finalidad del teatro según Shakespeare es “servir de espejo a la naturaleza, mostrar a la virtud sus dimensiones, a la estupidez su verdadero rostro y a cada época y cuerpo social sus señales de reconocimiento”. El objetivo de este taller es

profundizar en el teatro como herramienta de autoconocimiento y forma de ampliar nuestra expresividad y habilidades de comunicación.Se trata de un proceso dividido en tres ciclos. En el primero repasaremos fundamentos técnicos y trabajaremos en improvisaciones, así como en profundizar acerca del conocimiento que tenemos de nosotros mismos.

GRUPO A. MAYO, 7, 21 y 28; JUNIO, 4, 11, 18 y 25; JULIO, 2, 9 y 16. Siempre Lunes. 19:30h - 21:30h. 150 € (al trimestre) GRUPO B. MAYO, 10, 24 y 31; JUNIO, 7, 14, 21 y 28; JULIO, 5, 12 y 19. Siempre Jueves. 19:30h - 21:30h. 150 € (al trimestre)

Creatividad

La finalidad del teatro según Shakespeare es “servir de espejo a la naturaleza, mostrar a la virtud sus dimensiones, Toni Cantó a la estupidez su verdadero rostro y a cada época y cuerpo social sus señales de reconocimiento”.

TONI CANTÓ

En el segundo trabajaremos escenas en las que aplicar lo aprendido y profundizar algo más en el proceso.

Es actor profesional con una amplia trayectoria tanto en cine, como en teatro y televisión. Del mismo modo es productor, director, guionista y

En el tercero comenzaremos a montar el espectáculo que pondremos en pie al final de este ciclo y que se representará en un teatro y delante de público.

pedagogo teatral. Ha sido el creador de eventos culturales como el del festival VEO de artes escénicas de Valencia, el Festival RECREA (una fusión de arte y de medio ambiente) y de los cursos para jóvenes de “Teatro Golfo”, entre otros.

ENDULZA TU VIDA Metáfora de la transformación personal

Julio Arroyo

Los procesos de transformación y auto-transformación dan el sentido a este taller de elaboración de tartas, pasteles, galletas y cremas.

técnica de decoración, intentando llegar a lo bello, lo bueno y lo fácil. Los productor que se utilizarán son de primera calidad, ecológicos y biodinámicos (harina, huevos, azúcar, leche, mantequilla, etc.).

Aprendió el oficio en su juventud en Embassy, después montó una panadería ecológica en Santander y Madrid y actualmente se dedica a impartir cursos de panadería y repostería con productos ecológicos y biodinámicos. Agricultor durante 26 años, capataz agrícola,

La magia, el arte y la creatividad de productos para el placer y el gusto de vivir, serán utilizados como metáforas de los auténticos procesos de cambio personales, en los que la transformación y la evolución son inevitables.

maestro quesero, iniciador de la primera formación en agricultura biodinámica, profesor en cursos para el Ministerio de Agricultura y universidades (temas de agricultura, ganadería y quesería). Es también agroterapeuta y Presidente ABRIL, Sábado 14.

En un día, aprenderemos las técnicas básicas de pastelería e incluso alguna

JULIO ARROYO

10h - 18h. 70 € + 15 € (de materiales)

de la Asociación Biodinámica de España, así como vocal del Comité de Agricultura Ecológica de Madrid.

PRIMAVERA · VERANO 2012

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Cuerpo y movimiento

Cuerpo y Movimiento

FORMACIÓN EN FOCUSING Dentro del marco de la formación para la Diplomatura en Focusing, que viene organizando Centro Abierto Tomillo, en colaboración con el Instituto Español de Focusing, os presentamos la oferta formativa de primavera y verano. Si bien esta programación corresponde al itinerario marcado para la obtención de la Diplomatura que comenzó en octubre de 2011, es posible realizar de manera independiente todos y cada tuno de los talleres, seminarios y residenciales que aquí ofrecemos. Esta información está dirigida a todas aquellas personas que ya hayan iniciado el proceso de formación en algún otro momento y tengan realizado, al menos, los 2 primeros niveles de Focusing impartidos por un trainer certificado por el Instituto Español de Focusing. Dependiendo del nivel y del proceso en el que te encuentres, podrás acceder a unos u otros cursos. Sólo tienes que ponerte en contacto con nosotros, para que podamos estudiar tu situación y recomendarte el itinerario más adecuado para que continúes tu proceso, totalmente personalizado. Todos los módulos independientes cuentan con la acreditación oficial del Instituto Español de Focusing. Igualmente ofrecemos un nuevo nivel introductorio para todas aquellas personas que quieran iniciar su proceso formativo. Previsiblemente, en el mes de octubre de 2012 daremos comienzo nuestra segunda edición de la Diplomatura en Centro Abierto Tomillo. ¡No dejes pasar esta oportunidad de formarte en uno de los modelos de intervención más prácticos y novedosos en nuestro país!

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CENTRO ABIERTO TOMILLO

Oferta de cursos, seminarios y residenciales Prácticas tutorizadas de Focusing Impartido por: Isabel Gascón Juste

Isabel Gascón

Curso de 12 horas de práctica intensiva tutorizada. Se trata de un espacio en el que seguir aprendiendo la práctica de Focusing.

Se alternan las posibilidades de enfocar, acompañar y observar con la actitud de Focusing y con la intención, tanto de aprender de la riqueza de las experiencias compartidas en el grupo, como del propio crecimiento personal que Focusing nos proporciona. Las sesiones nos permiten explorar las distintas posibilidades de intervención y las dificultades y los recursos con los que contamos para profundizar y enriquecer el proceso de enfocar y de acompañar. Sesiones supervisadas reconocidas por el Instituto Español de Focusing como parte de la Formación imprescindible para la obtención de la Diplomatura. Es conveniente haber realizado los niveles I y II de la formación o tener previsto hacerla. Grupos reducidos.

ABRIL, Sábado 21 y Domingo 22. Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h. 160 €

Teoría y práctica de Focusing Bloque II Impartido por: Tomeu Barceló. Curso de 12 horas, en el que se conocerá y profundizará en las bases filosóficas y teóricas Tomeu Barceló de la filosofía experiencial, así como en el modelo del Focusing. Se intercalara también la práctica de dicha metodología. Una oportunidad de conocer a Tomeu Barceló y de aprender de manera atractiva y sencilla la profunda filosofía que sostiene el modelo de Gendlin. MAYO, Sábado 19 y Domingo 22. Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h. 160 €


BIOENERGÉTICA La sabiduría del cuerpo

En este taller nos centramos en el trabajo con lo más profundo de nuestra experiencia, nuestras emociones y las relaciones interpersonales. Exploramos el telón de fondo existencial, una vez que hemos adquirido experiencia y destreza suficientes con la metodología y la actitud de Focusing; para así poder enfocar y acompañar al otro en su proceso experiencial. Es imprescindible haber realizado previamente los niveles I, II y III, así como tener experiencia personal en la práctica tutorizada de Focusing.

Focusing I: Cómo escuchar tu cuerpo para crecer Impartido por: Isabel Gascón Juste En este curso introductorio, para las personas que se inicien, además de acercarnos a este profundo método de conexión interior, reforzaremos actitudes y recursos para acompañar el cambio y para comprender la filosofía que subyace en la aparente sencillez del modelo de Focusing. La iniciación permite avanzar hacia la certificación correspondiente del Instituto Español de Focusing.

JUNIO, 15, 16 y 17. Viernes, 17h - 21h. Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h. 180 € Alojamiento y pensión completa 88 € Lugar: Casa de Espiritualidad del Sagrado Corazón en Miraflores de la Sierra.

JULIO, Viernes 13 y Sábado 14. Viernes, 17h - 21h. Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. 110 € CONFERENCIA GRATUITA: JUNIO, Lunes 18, 19:30h.

TOMEU BARCELÓ

ISABEL GASCÓN Psychotherapist,

Diplomado en Filología y Licenciado

reconocida por el Focusing Institute

en Filosofía. Especialista en Dinámica

of New York, Certified Focusing

de Grupos y Relaciones Humanas en

Professional

Certifying

el Center for Studies of Person, La

Coordinator por el Instituto Internacional

Jolla (California). Certified Focusing

de Focusing. Coordinadora Nacional

Professional

del Instituto Español de Focusing, con

Oriented Psychotherapist y Certifiying

más de 12 años de experiencia en la

Coordinator en el Focusing Institute

formación en Focusing. Vicepresidenta

of New York. Coordinador nacional

de la Asociación Española de Focusing

del Instituto Español de Focusing,

Carlos

Psicoterapeuta

Director del Institut de Formació

individual y de grupo por la Universidad

Ramon Serra (Palma de Mallorca).

de Comillas. Miembro de la FEAP y de la

Presidente de Asociación Española

Asociación de Psicoterapeutas Laureano

de

Cuesta. www.isabelgascon.com.

www.tomeubarcelo.es

Focusing

Oriented

(Trainer)

Alemany.

y

Focusing

(Trainer),

Carlos

Focusing

Alemany.

Cuerpo y Movimiento

Nivel IV (Residencial) Impartido por: Isabel Gascón Juste

La bioenergética es un enfoque terapéutico que combina dos lenguajes, el verbal y el corporal para aumentar el bienestar, M. Ángel Redondo la calidad de nuestras relaciones y la posibilidad de alcanzar nuestros objetivos. El objetivo del taller es restablecer nuestro contacto con el cuerpo y recuperar su sabiduría en el día a día. Se pretende por un lado, facilitar la expresividad corporal, es decir, permitirnos fluir desde la voz, la respiración, el movimiento. Por otro lado, escuchar a nuestro cuerpo, prestar atención somática, “sensar” más que pensar. Los conflictos, los traumas o las carencias que se producen en la historia de una persona pueden generar formas de actuación, de relación o dificultades en la regulación emocional que alteren el equilibrio deseable, dando lugar a muchas formas de malestar: angustia, ansiedad, estrés, falta de energía, dificultades para gestionar los conflictos, etc. La terapia bioenergética nos ayuda a darnos cuenta de ello y a actuar sobre los desequilibrios que nos producen cambiando posturas, actitudes, creencias y creando pautas alternativas que mejoren la calidad de vida. ABRIL, 16, 23 y 30; MAYO, 7, 21 y 28; JUNIO, 4, 11, 18 y 25. Siempre Lunes. 17h - 18:30h 150 € (por trimestre) CLASE ABIERTA: ABRIL, Lunes 16, 17h - 18:30h. MIGUEL ÁNGEL REDONDO Psicólogo,

psicoterapeuta

individual

y de grupo acreditado por la FEAP y especialista en psicodinámica, gestalt y bioenergética. Miembro de la Sociedad Española de Terapia Bioenergética (SETB) y de la Asociación Laureano Cuesta.

PRIMAVERA · VERANO 2012

33


JIN SHIN JYUTSU

Cuerpo y Movimiento

Arte milenario de armonización de la energía vital corporal El arte suave y sencillo de Jin Shin Jyutsu, que se practica con la punta de los dedos y presionando Mª Jesús Arias levemente ciertos puntos corporales, pone de manifiesto una sabiduría innata, un camino de autoconocimiento y descubrimiento con el que podemos aprender a reconocer la sabiduría del cuerpo y a interpretar sus mensajes, para restablecer el equilibrio perdido.

situadas sobre los circuitos energéticos que alimentan el cuerpo de energía vital. Cuando uno o varios de estos circuitos están bloqueados, el estancamiento resultante puede afectar a una zona concreta y, a continuación, desarmonizar los flujos energéticos en su totalidad.

JUNIO, Sábado 30; JULIO, Domingo 1. Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h. 110 € CONFERENCIA GRATUITA: JUNIO, Viernes 22, 19:30h.

Mª JESÚS ARIAS Es Licenciada en Medicina, acupuntora y kinesióloga. Lleva más de 30 años

¡Cien años de celebración!

dedicada al estudio y la práctica del arte de sanar. Interesada en la profundización de las relaciones entre autoconocimiento y sanación, en la actualidad participa en la difusión del

El Jin Shin Jyutsu emplea 26 cerraduras de energía de seguridad,

arte de Jin Shin Jyutsu en España.

CHI-KUNG Energía vital en movimiento Basada en la medicina china que equilibra el cuerpo y la mente, el Chi-kung cultiva la energía A. L. De Lerma interna a través de la respiración y el movimiento, activando el sistema tendinomuscular y con ello, los meridianos y el flujo de nuestra energía vital. Este taller, concebido como un espacio de continuidad anual, permite a sus participantes desarrollar la conciencia corporal, la flexibilidad y la calma, aprendiendo movimientos que se realizan con una concentración mental específica.

34

CENTRO ABIERTO TOMILLO

GRUPO A. ABRIL, 10, 17 y 24: MAYO, 8, 22 y 29; JUNIO, 5, 12, 19 y 26. Siempre Martes.

GRUPO B. ABRIL, 12, 19 y 26; MAYO, 10, 24 y 31; JUNIO, 7, 14, 21 y 28. Siempre Jueves.

11:30h - 12:30h.

14:30h - 15:30h.

110 € (por trimestre)

110 € (por trimestre)

ALMUDENA L. DE LERMA

Como consecuencia, se obtiene una evidente mejora en todas nuestras capacidades, tanto físicas como emocionales.

Imparte clases de Tai-chi-chuan y Chikung desde al año 1992. Sus maestros más destacados son Juan Li, Tew Bunnag, Wong Kiew Kit, Alain Baudet y Sifu Yap, entre otros. Estudia en

No es necesario tener conocimientos previos.

China, en la Universidad de Wudan. Se forma en Chi-kung terapéutico en el Hospital de Hang Zhou. Titulada por la

Tenemos disponibles dos grupos, uno los martes y otros los jueves.

Federación Española de Tai-chi-chuan.


RESONANCIAS Expresión corporal creativa JUNIO, Sábado 7 y Domingo 8 Sábado, 10h - 14h y 16h - 20h. Domingo, 10h - 14h.

ANTONIO DEL OLMO Terapeuta corporal y psicoterapeuta

110 €

gestáltico.

CONFERENCIA GRATUITA: JUNIO, Lunes 25, 19:30h.

(Programa

Formado

en

psicología

integrativa con el Dr. Claudio Naranjo SAT

bioenergética,

y

Eneagrama),

yoga

y

en

movimiento

expresivo, así como en distintas técnicas corporales y artísticas. Ha sido docente del Sistema Río Abierto. Es miembro fundador y codirector de Estudio 3 entre 1992-2006, donde impartió clases y

Este taller se propone activar estas resonancias y permitir su expresión creativa, mediante la exploración musical, la voz y el movimiento expresivo, además de trabajos con materiales plásticos y con ejercicios de meditación.

seminarios relacionados con el desarrollo

Cuerpo y Movimiento

Desde el aspecto más energético, instintivo y vital hasta el más sutil y espiritual, los estímulos musicales pasan Antonio del Olmo por activar un gran abanico de registros de nuestra personalidad, que incluyen aspectos sentimentales o emocionales, imaginativos y mágicos, entre otros.

personal a través de cuerpo y expresión de forma continuada. Actualmente es docente del Estudio J. C. Corazza para el actor y dirige In Corpore -Escuela de Formación Corporal.

¡SOMOS RITMO! Taller de percusión corporal Acercarse al mundo de la música de manera diferente y divertida es el cometido de estos talleres de ritmo. Ramiro M. Tersse

Trabajando cuerpo, mente, coordinación, oído musical, memoria melódica, sentido rítmico e improvisación, cada clase se convierte en única e irrepetible. Un elemento fundamental en este taller es el cuerpo, que lo utilizaremos como instrumento (Body Percussion) y el Beat Box, que son ritmos creados por la boca, ayudada por las cuerdas vocales. En este taller se aúnan energías y se crea un excelente ambiente,

ayudado por ejercicios dinámicos de grupo, coreografías escénicas y divertidas técnicas para estimular la comunicación entre cuerpo y mente y, por extensión, el alma. Muy recomendable para todas las edades y probado con éxito en personas con diferentes discapacidades. La música y la expresión corporal se unirán como único medio de comunicación, reforzando la autoestima, la propia seguridad en uno/a mismo/a y los sentimientos afectivos, superando el miedo escénico y descubriendo que...

JUNIO, Sábado 23 y Domingo 24. Sábado, 10h - 15h. Domingo, 10h - 15h. 90 € CONFERENCIA GRATUITA: JUNIO, Jueves 14, 19:30h.

RAMIRO M. TERSSE Conocido

como

“Ramiroquai”,

músico multi-instrumentista, siendo su

especialidad

la

percusión

y

batería, formando parte del elenco de actores, bailarines y músicos de

la

compañía

“Mayumana”.

multidisciplinar

Colabora

en

un

buen número de grupos musicales, ha participado como compositor

¡¡SOMOS RITMO!!

de bandas sonoras originales para películas como “Barrio”.

PRIMAVERA · VERANO 2012

35


Arte, Ciencia y Sociedad

Arte, Ciencia y Sociedad CONFERENCIA: DINERO COMO CAMINO DE AUTOCONOCIMIENTO

CONSUMO RESPONSABLE

Dinero y conciencia

Actitudes personales frente al medio ambiente, con consecuencias globales

En nuestra sociedad actual el dinero ha usurpado toda la atención de la humanidad y se ha convertido, Joan Melé desgraciadamente, en el “Dios” de nuestra sociedad de consumo. Casi todos estaremos de acuerdo en la afirmación de que, hoy en día, el dinero mueve el mundo. Sin embargo hay algunas preguntas a las que no resulta fácil contestar: ¿Qué es el dinero? ¿Qué fuerzas se manifiestan a través de él? ¿Cuál es mi relación con el dinero? ¿Se puede vincular dinero con conciencia y desarrollo personal y social? Esta conferencia pretende ser una ayuda en este camino

de reflexión y conciencia que supone nuestra relación con el dinero. CONFERENCIA GRATUITA: MAYO, Jueves 3, 19:30h. JOAN MELÉ Subdirector general de Triodos Bank España. Con estudios de Economía y Dirección Financiera y con formación en comunicación, relaciones humanas, técnicas directivas y análisis de riesgos bancarios, entre otras. Más de 30 años de experiencia en el sector bancario. Colabora como voluntario en diversas entidades no lucrativas para la promoción de la banca ética. Es autor del libro “Conciencia y dinero. ¿A quién sirve mi dinero?” (Plataforma editorial).

CIENCIA AL ALCANCE DE TODOS Módulo III - Sobre el espacio y el tiempo: nuestra visión actual del universo interno y externo Los conocimientos científicos pueden enfocarse desde planteamientos sencillos y asequibles para cualquier Mª Victoria Fonseca persona. Con la intención de despertar la curiosidad y el asombro ante la belleza, la maravilla y la grandiosidad de la naturaleza y el ser humano en su conjunto, en esta nueva propuesta formativa ofrecemos tres talleres, de cinco sesiones cada uno de ellos, en los que se abordarán, entre otras cuestiones, los últimos descubrimientos de algunas de las grandes disciplinas científicas como son la física cuántica o la astrofísica. En esta ocasión ofrecemos el tercer módulo que versará sobre el espacio y el tiempo. 36

CENTRO ABIERTO TOMILLO

ABRIL, 20 y 27; MAYO, 4, 11 y 18. Siempre Viernes. 19:30h - 21:30h. 90 €

Nuestra sociedad empieza a ser consciente de su efecto sobre el entorno, así como del impacto del Pedro López actual modelo de desarrollo sobre el medio ambiente. Cada vez nos sentimos más interesados, preocupados o indignados al oír hablar de desastres ecológicos, contaminación, desaparición de especies, agotamiento de recursos. Ahora bien, en nuestra vida cotidiana, ¿somos conscientes de nuestro comportamiento? ¿Nos preocupa la situación a nosotros como consumidores, de igual manera que a nosotros como ciudadanos? ¿Nos sentimos responsables? En este taller, el participante obtendrá una visión completa del impacto de nuestra sociedad -económica, industrial y de consumosobre su entorno y sobre el medio ambiente, tomará conciencia de su parte en el problema y en la solución; y entrará en contacto con nuevos hábitos y formas de ejercer un consumo responsable. JUNIO, Jueves 7 y Viernes 8.

Mª VICTORIA FONSECA

18:30h - 21:30h.

Catedrática

de

la

60 €

Complutense

de

Madrid,

Departamento

de

Universidad

Física

en

el

Atómica,

CONFERENCIA GRATUITA: MAYO, Jueves 31, 19:30h.

Molecular y Nuclear. Ha trabajado en las universidades de Cornell y Stony Brook

PEDRO LÓPEZ

en Nueva York (EEUU) y el Instituto de

Licenciado en veterinaria, orientó su

Física y Astrofísica Max Planco-Werner

profesión al marketing alimentario

Heidelberg de Múnich (Alemania). Dirige

en una multinacional de distribución.

el grupo de astrofísica de altas energías

Años más tarde, decidió enfocar su

de la Universidad Complutense de

experiencia hacia la sostenibilidad y

Madrid, en colaboración internacional

hoy dirige una asesoría en marketing

MAGIC, que mide radiación gamma

especializada en medio ambiente y

cósmica de muy alta energía.

desarrollo sostenible.


IMAGINANDO TU UNIVERSO Tan lejos, tan cerca

Hoy disponemos de medios y de conocimientos, pero la ciencia todavía no ha puesto a disposición de la sociedad un método con que imaginar el universo y todo lo que contiene proporcionadamente en tamaños y distancias. La ciencia ofrece fotografías estupendas y datos numéricos, pero no ha estandarizado ningún método y tampoco lo ha divulgado. Sin embargo, el ponente de este curso ha ideado uno

y lleva más de cinco años divulgándolo, consiguiendo que incluso niños de nueve años imaginen las dimensiones del universo, de nuestra galaxia, del Sistema Solar y del Sistema Tierra-Luna. Imaginar el universo tan claramente como imaginamos nuestro hogar es el objetivo de este curso. Pero lo más sorprendente es que se puede realizar este increíble acto imaginativo sin usar cifras. Si quieres pertenecer a la primera generación de seres humanos que imagina y comprende realmente el universo, no dejes escapar la oportunidad de participar en este curso. También veremos algunos fenómenos curiosos o sorprendentes relacionados con la Astronomía y haremos algunos ejercicios prácticos para afianzar los conocimientos adquiridos.

Programa: Sesión I. Dominando el Sistema Tierra - Luna, satélites artificiales y telescopios espaciales. Sesión II. Dominando la Galaxia Vía Láctea. Sesión III. Dominando el Universo. JUNIO, 14, 21 y 28. Siempre Jueves. 19:30h - 21:30h. 50 € CONFERENCIA GRATUITA: JUNIO, Jueves 7, 19:30h.

Arte, Ciencia y Sociedad

El ser humano lleva milenios tratando de comprender e imaginar el universo. Nuestros antepasados no disponían Juan Fernández ni de medios ni de conocimientos mínimos para lograr tan impresionante hazaña.

JUAN FERNÁNDEZ MACARRÓN Divulgador

de

la

Astronomía

y

conferenciante, es aficionado a esta disciplina desde los 3 años. Licenciado en Ciencias Físicas por la Universidad Complutense

de

Madrid,

con

especialidad en Astrofísica. Es autor del libro La Galaxia en un campo de fútbol (2009), de la editorial Equipo Sirius.

IKEBANA El lenguaje vivo de las flores La palabra “ikebana” significa arte floral japonés. En Japón los arreglos florales han sido cuidadosamente estudiados y Eiko Kishi desarrollados desde un punto de vista filosófico, además de su importancia estética, de forma que este arte recibe el nombre de “Kado” (camino de las flores).

de un arte de gran tradición que refleja tanto conceptos filosóficos vitales, como una gran presencia estética. En este curso se va a ofrecer una formación inicial sobre el Ikebana de la Escuela Misho-ryu, destinado a todas las personas principiantes que deseen adquirir conceptos básicos, así como a aquellas que ya hayan participado previamente pero que deseen repasar y profundizar de nuevo sus conocimientos.

El ikebana trata de mostrar siempre un profundo respeto hacia la naturaleza, y representa su forma fundamental en la composición mediante un triángulo que muestra el equilibrio entre el cielo, la tierra y el hombre. Se trata, por tanto,

Emplearemos diferentes materiales y flores, de forma que los alumnos podrán experimentar y profundizar en la realización de las composiciones mediante el uso de diversas flores en función de la estación.

ABRIL, 19 y 26; MAYO, 3, 10, 17 y 24. Siempre Jueves. 11h - 13h. 140 € + 75 € (para materiales)

EIKO KISHI Es

Vicepresidenta

de

Ikebana

Internacional Spain Castellana Chapter y de la Asociación de Ikebana de España. Maestra de la escuela de Ikebana Misho-ryu, Japón. Licenciada y Máster en Psicología.

PRIMAVERA · VERANO 2012

37


¿Cuándo empieza cada actividad? ABRIL 10 Martes

11:30 Chi Kung (Grupo A)

Pág.

21 Sábado 10:00 Jugar y aprender con la música clásica

H. Pausinger

26

A. L. Lerma

34

10 Martes 18:00 Espacio Abierto a la meditación

Varios

23

21 Sábado 10:00 Prácticas tutorizadas de Focusing

I. Gascón

32

10 Martes

P. Varela

15

B. Valentín

24

11 Miércoles 14:30 Educar sin castigos ni recompensas

P. de la Torre

25

24 Martes 19:00 Taller Familia es Escuela

C. Bilotta

29

I. Gascón y O. Castanyer

13

11 Miércoles 19:00 Canto Coral

25 Miércoles 19:30 ¿Te criticas o te cuidas?

11 Miércoles 20:45 Canto Coral Iniciación

C. Bilotta

29

26 Jueves

F. J. Romero

12

11 Miércoles 19:30 Iniciación a la Comunicación NoViolenta

P. de la Torre

9

26 Jueves 19:30 Interiorización con arcilla

C. Quintana

22

R. Vidal

20

12 Jueves

14:30 Chi Kung - Grupo B

A. L. Lerma

34

27 Viernes 17:00 Pedagogía de Antonio Blay

12 Jueves

19:30 Coaching con PNL

G. Bertolotto

9

27 Viernes

C. Quintana

22

13 Viernes

19:30 Familia es Escuela

B. Valentín

24

14 Sábado

10:00 Endulza tu vida

J. Arroyo

31

3 Jueves 19:30 El dinero como camino de autoconocimiento

J. Melé

36

14 Sábado

10:00 Trilogía: Metáforas

K. Widmer

27

4 Viernes

M. Chamón

10

16 Lunes 16:00 Constelaciones Familiares

J. Garriga

10

4 Sábado 10:00 ¿Te criticas o te cuidas?

I. Gascón y O. Castanyer

13

16 Lunes

17:00 Bioenergética

M. A. Redondo

33

A. Guijarro

10

17 Martes

19:00 Emocionada-mente

P. Varela

15

7 Lunes 19:30 Comunicarse bien, para relacionarse mejor

17 Martes 19:30 Introducción a la Pedagogía Waldorf

A. Malagón

-

7 Lunes

19:30 Teatro (Grupo A)

T. Cantó

31

8 Martes

19:30 Inteligencia Espiritual

A. Martín

21

18 Miércoles 10:00 Taller Práctico de Coach con PNL

G. Bertolotto y T. Arranz

9

8 Martes 19:30 Introducción al Juego de la Atención

M. Kuenerz

14

18 Miércoles 19:30 Aeróbic para la memoria

A. V. Nágera

15

9 Miércoles 11:00 Desarrollo de la creatividad artística

J. Buhigas

30

19 Jueves

11:00 Ikebana

E. Kishi

37

M. Tena

11

19 Jueves

19:30 Mindfulness

R. Carretero

18

19 Jueves

19:30 Sexualidad

M. Chamón

10

9 Miércoles 19:30 Taller de Coaching para la búsqueda de empleo

20 Viernes

10:00 Taller de literatura

A. S. Apellániz

28

9 Miércoles

19:30 Luminarias y asombros

E. Borús

21

20 Viernes 12:00 Taller de escritura creativa

A. S. Apellániz

28

10 Jueves

18:00 Escuela de Parejas

F. J. Romero

12

10 Jueves

19:00

R. Carretero

18

20 Viernes 19:30 Ciencia al alcance de todos

Mª V. Fonseca

36

10 Jueves

19:30 Teatro (Grupo B)

T. Cantó

31

M. Cordero

12

21 Sábado 10:00 Iniciación a la Comunicación NoViolenta

P. de la Torre

9

10 Jueves 19:30 Constelaciones Familiares 17 Jueves

19:30 El Espejo

M. Kuenerz

15

17 Jueves

19:30 Ecología Emocional

X. Guix

16

T. Barceló

32

19:30 Emocionada-mente

CONFERENCIAS GRATUITAS PONENTES PÁGINA Alejandra Vallejo-Nágera .......................... 15 Almudena L. de Lerma .............................. 34 Antonia Martín .......................................... 21 Antonio del Olmo ...................................... 35 Antonio Guijarro ....................................... 10 Arantxa Sánchez-Apellániz ........................ 28 Bárbara Valentín ........................................ 24 Benito Peral ............................................... 22

19:30 Escuela de Parejas

19:30 Meditación Zen

MAYO

Pág.

17:00 Sexualidad

Mindfulness

19 Sábado 10:00 Teoría y práctica de Focusing

Carlos Fortunato ........................................ 29 Concha Quintana ................................ 22, 23 Corina Bilotta ............................................ 29 Cristina Martín .......................................... 24 Eduardo Lallana ........................................ 17 Eiko Kishi ............................................. 23, 37 Esperanza Borús ........................................ 21 Fernando del Castillo ................................. 26 Fidel Delgado ............................................ 23

Francisco José Romero .............................. 12 Gabriel Jiménez ......................................... 20 Gustavo Bertolotto ...................................... 9 Hubert Pausinger ....................................... 26 Isabel Gascón ................................ 13, 23, 32 Jaime Buhigas ........................................... 30 Joan Garriga .............................................. 10 Joan Melé .................................................. 36 Juan Fernández ......................................... 37


21 Lunes 19:00 Comunicarse bien, para relacionarse mejor

A. Guijarro

10

8 Viernes 17:00 Pedagogía de Antonio Blay

R. Vidal

20

22 Martes

11:00 Mindfulness

R. Carretero

18

9 Sábado

O. Castanyer

13

22 Martes

11:00 Grupo para mayores

O. del Burgo

16

M. Ocampo

11

22 Martes 18:30 Taller de Coaching para la búsqueda de empleo

M. Tena

11

9 Sábado 10:00 Taller de crecimiento profesional 14 Jueves

19:30 Sabiduría de vida

B. Peral

22

22 Martes

K. Widmer

27

14 Jueves

19:30

¡Somos ritmo!

Ramiroquai

35

22 Martes 19:30 Cómo hablar de sexualidad con nuestros hijos

F. del Castillo

26

14 Jueves

19:30 Imaginando tu Universo

J. Fernández

37

15 Viernes 17:00 Nivel IV de Focusing (residencial)

I. Gascón

33

23 Miércoles 19:00 Introducción al Juego de la Atención

M. Kuenerz

14

15 Viernes 19:00 Inteligencia emocional plena

O. Recondo

20

23 Miércoles 19:30 Mitología comparada III

J. Buhigas

30

15 Viernes

19:30 Saber perdonar

R. Argentina

17

24 Jueves

19:30 Sin ti no soy nada

O. Castanyer

13

16 Sábado

10:00 Saber perdonar

R. Argentina

17

25 Viernes

10:30

Acreditados

19

16 Sábado 10:00 Inteligencia emocional plena

O. Recondo

20

18 Lunes

I. Gascón

32

19:00 Pintura creativa

Día del Mindfulness

18:30 Mindfulness y autocompasión

R. Carretero V. Simón

26 Sábado

K. Widmer

27

26 Sábado 10:00 Mindfulness y autocompasión

V. Simón

19

26 Sábado

10:00 Inteligencia Espiritual

A. Martín

21

26 Sábado

10:00 El Espejo

M. Kuenerz

15

26 Martes 19:00 Taller Práctico de Coach con PNL

G. Bertolotto y T. Arranz

9

29 Martes 19:30 Taller de crecimiento profesional

M. Ocampo

11

31 Jueves

P. López

36

10:00 Trilogía: Sueños

19:30 Consumo responsable

JUNIO 1 Viernes 19:30

¡Conócete a través del Eneagrama!

Pág. E. Lallana

17

2 Sábado 10:00 Constelaciones Familiares

M. Cordero

12

2 Sábado 10:00

E. Lallana

17

5 Martes 14:30 Cómo hablar de sexualidad con nuestros hijos

F. del Castillo

26

7 Jueves

18:30 Consumo responsable

P. López

36

7 Jueves

19:30 Imaginando tu universo

J. Fernández

37

¡Conócete a través del Eneagrama!

10:00 Sin ti no soy nada

19:30 Iniciación Focusing

19 Martes 19:30 Microtalleres para el F. Delgado autocuidado

23

21 Jueves

19:00 Sabiduría de vida

B. Peral

22

22 Viernes

19:30 Jin Shin Jyutsu

Mª J. Arias

34

23 Sábado

10:00

Ramiroquai

35

25 Lunes

19:30 Resonancias

A. del Olmo

35

29 Viernes 17:00 Campamento Familia es Escuela

B. Valentín

24

30 Sábado 10:00 Iniciación a la Comunicación NoViolenta

P. de la Torre

30 Sábado

Mª J. Arias

¡Somos ritmo!

10:00 Jin Shin Jyutsu

JULIO

34 Pág.

2 Lunes

10:30 Pintura creativa

K. Widmer

27

7 Sábado

10:00 Resonancias

A. del Olmo

35

9 Lunes 19:00 Microtalleres para el autocuidado

F. Delgado

23

10 Martes

18:30 Pintura creativa

K. Widmer

27

13 Viernes

17:00 Nivel I de Focusing

I. Gascón

33

16 Lunes

16:00 Constelaciones Familiares

J. Garriga

10

C. Fortunato

29

18 Miércoles 19:00 Los cuatro cuerpos

Julio Arroyo ............................................... 31 Katharina Widmer ..................................... 27 Lorena Leal ................................................ 24 Mª Jesús Arias ........................................... 34 Mª Victoria Fonseca ................................... 36 Maita Cordero ........................................... 12 Maite Chamón .......................................... 10 Marly Kuenerz ............................... 14, 15, 23 Marta Ocampo .......................................... 11

9

Mercedes Tena .......................................... 11 Miguel Ángel Redondo .............................. 33 Natalia Ramos ........................................... 20 Olga Castanyer .......................................... 13 Olga del Burgo .......................................... 16 Olivia Recondo .......................................... 20 Pedro López ............................................... 36 Pilar de la Torre ..................................... 9, 25 Pilar Varela ................................................ 15

CONFERENCIAS GRATUITAS Ramiro M. Tersse ....................................... 35 Ricardo Vidal ............................................. 20 Rocío Carretero ............................. 18, 19, 23 Rosa Argentina .......................................... 17 Techu Arranz ................................................ 9 Tomeu Barceló ........................................... 32 Toni Cantó ................................................. 31 Vicente Simón ........................................... 19 Xavier Guix ................................................ 16


Índice de Conferencias Gratuitas CONFERENCIA

PONENTE/S

FECHA

HORA

PÁG.

Emocionada-mente

P. Varela

ABRIL , Martes 10

19:30

15

Iniciación a la Comunicación NoViolenta

P. de la Torre

ABRIL , Miércoles 11

19:30

9

Coaching con PNL

G. Bertolotto

ABRIL , Jueves 12

19:30

9

Familia es Escuela

B. Valentín

ABRIL, Viernes 13

19:30

24

Introducción a la Pedagogía Waldorf

A. Malagón

ABRIL Martes 17

19:30

-

Mindfulness

R. Carretero

ABRIL, Jueves 19

19:30

18

Sexualidad

M. Chamón

ABRIL, Jueves 19

19:30

10

¿Te criticas o te cuidas?

I. Gascón y ABRIL , Miércoles 25 O. Castanyer

19:30

13

Escuela de Parejas

F. J. Romero

ABRIL, Jueves 26

19:30

12

El dinero como camino de autoconocimiento

J. Melé

MAYO, Jueves 3

19:30

36

Comunicarse bien, para relacionarse mejor

A. Guijarro

MAYO, Lunes 7

19:30

10

Inteligencia Espiritual

A. Martín

MAYO, Martes 8

19:30

21

Introducción al Juego de la Atención

M. Kuenerz

MAYO, Martes 8

19:30

14

Taller de Coaching para la búsqueda de empleo M. Tena

MAYO, Miércoles 9

19:30

11

Constelaciones Familiares

M. Cordero

MAYO, Jueves 10

19:30

12

El Espejo

M. Kuenerz

MAYO, Jueves 17

19:30

15

Ecología Emocional

X. Guix

MAYO, Jueves 17,

19:30

16

Cómo hablar de sexualidad con nuestros hijos

F. del Castillo

MAYO, Martes 22

19:30

26

Sin ti no soy nada

O. Castanyer

MAYO, Jueves 24

19:30

13

Mindfulness y autocompasión

V. Simón

MAYO, Viernes 25

19:30

19

Taller de crecimiento profesional

M. Ocampo

MAYO, Martes 29

19:30

11

Consumo responsable

P. López

MAYO, Jueves 31

19:30

36

¡Conócete a través del Eneagrama!

E. Lallana

JUNIO, Viernes 1

19:30

17

Imaginando tu universo

J. Fernández

JUNIO, Jueves 7

19:30

37

Sabiduría de vida

B. Peral

JUNIO, Jueves 14

19:30

22

¡Somos ritmo!

Ramiroquai

JUNIO, Jueves 14

19:30

35

Inteligencia emocional plena

O. Recondo

JUNIO, Viernes 15

19:00

20

Saber perdonar

R. Argentina

JUNIO, Viernes 15

19:30

17

Iniciación Focusing

I. Gascón

JUNIO, Lunes 18

19:30

32

Microtalleres para el autocuidado

F. Delgado

JUNIO, Martes 19

19:30

23

Jin Shin Jyutsu

Mª J. Arias

JUNIO, Viernes 22

19:30

34

Resonancias

A. del Olmo

JUNIO, Lunes 25

19:30

35

telf: 91 561 90 07 fax: 91 563 97 84 www.centroabierto.es centroabierto@tomillo.org

Catálogo primavera-verano del Centro Abierto Tomillo  

Catálogo de actividades trimestral, formato A-4 vertical, cuatro tintas y 42 páginas.

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