Page 74

4-6 MÅNEDER HVORDAN SPISER DIT BARN? • Bryst eller flaske. • Det anbefales, at barnet udelukkende ammes til 6 måneder, hvis mor og barn trives. • Bryst eller flaske samtidig med skemad. • Tidligst klar til skemad fra 4-måneder. DEN FØRSTE SKEMAD • I begyndelsen tynd grød (f.eks. hirse, majs eller boghvede). • Lidt tykkere grød, når skemaden fungerer. • Grøntsagsmos med kartofler og grøntsager. • Frugtmos som dessert, supplement eller topping. • Grød laves på modermælk eller modermælkserstatning og vand.

HUSK TILSÆT FEDTSTOF

• Tilsæt én tsk. fedtstof til grøden pr. portion. Varier mellem f.eks. smør, olie og plantemargarine. Tilføj ikke fedtstof til færdiglavede grødprodukter.

HVAD KAN DIT BARN DRIKKE? • Modermælk eller modermælkserstatning. • Lidt vand fra den kolde hane. • Kan begynde at drikke af kop.

• D-vitamindråber (10 mikrogram).

HVOR MEGET SKAL DIT BARN SPISE OG DRIKKE?

UNDGÅ

• Bryst eller flaske efter behov.

VITAMINTILSKUD HVER DAG

• Honning. • Mejeriprodukter. • Rismel hver dag. • Spinat, rødbede, fennikel og selleri. • Kød, fisk, ost og æg.

• Giv mad, når dit barn viser tegn på sult. • Hold øje med signaler på, at barnet er mæt. • Hvis skemad: Start med smagsprøver og øg gradvist op til 2 (måske 3) måltider om dagen.

Profile for LIFEMAGS

MIN BABY #26  

26. udgave af MIN BABY - magasinet om det bedste vi har.

MIN BABY #26  

26. udgave af MIN BABY - magasinet om det bedste vi har.

Profile for freemags
Advertisement