UNDGÅ BRYSTBETÆNDELSE OG TILSTOPPEDE MÆLKEGANGE
Måske kender du nogen, som har haft brystbetændelse, mens de ammede. Det er helt bestemt ikke en rar oplevelse, for det gør ondt. Det kan føles som om, der er 1.000 nye ting, du skal huske, når du bliver mor. Men du vil takke dig selv, hvis du prøver at huske denne. Nemlig at der faktisk er flere ting, du kan gøre for bedst muligt at forsøge at undgå brystbetændelse. GODE AMMEINDLÆG KAN VÆRE MED TIL AT FOREBYGGE BRYSTBETÆNDELSE Du har sikkert hørt, at du skal passe på med kulde og træk og BH’er, som strammer. Men en yderligere ting, du kan gøre, er at passe godt på dine brystvorter. Vær opmærksom på rifter og brug gode ammeindlæg. Du kan få nogle ammeindlæg, som er fremstillet af antibakterielt materiale. Det modvirker dannelsen af bakterier omkring brystvorten, så det er en god start.
Kig efter ammeindlæg i åndbart materiale, for at du undgår hudirritation. Og så skal de selvfølgelig kunne suge ordentligt, så dit bryst holdes helt tørt. VIGTIGT AT TØMME BRYSTET HELT Når du ammer, kan der opstå behov for at tømme brystet på en anden måde end med dit barn. Det kan være, du producerer meget mælk, at du vil gemme noget i en flaske, så far kan give den lille mad, eller simpelthen fordi dit barn ikke tømmer brystet helt, så du også efter amning har brug for at komme af med mere. Så får du brug for en brystpumpe. Indrømmet: Det lyder ikke særlig sexet, men pumpen kan gå hen og blive din bedste ven. Hvis dit barn