Page 1

REFERENTIE_DHBH_BERDYCH_HANTUCHOVA Dennis Verstraeten en Kenneth Bastiaens

Dynamische aandachtshouding

Inzetten verplaatsing Rompdraai beweegt racket naar achter

Voorlaatste pas aanpassen en verplaatsingssnelheid absorberen (Sense) Racketkop meer of minder opwaarts

P. 1


REFERENTIE_DHBH_BERDYCH_HANTUCHOVA Dennis Verstraeten en Kenneth Bastiaens

Laatste pas (Stap) Racket & armen in ontspannen val achter de bal

Steunfase met krachtinzet (Steun) Racketkop zweept rond handen onder de bal

Stuwfase van racket naar de bal (Stuw) Butt versnelt naar de bal, de racketkop blijft achter

P. 2


REFERENTIE_DHBH_BERDYCH_HANTUCHOVA Dennis Verstraeten en Kenneth Bastiaens

Contactpunt met vrije armen Racketkop slingert met hoogste snelheid tegen de bal

Follow-trough in de richting van de gespeelde bal Racket slingert verder na impact door de hoge snelheid

Uitzwaai Racket vertraagt aan het einde van de slingerbeweging

P. 3


REFERENTIE_DHBH_BERDYCH_HANTUCHOVA Dennis Verstraeten en Kenneth Bastiaens

Balansherstel tot dynamische aandachtshouding Ogen, schouders en bekken horizontaal, zwaartepunt aan de binnenkant

Inzetten van de herplaatsing Positieherstel i.f.v. terreindekking

P. 4

referentie-kijkwijzer_dhbh_berdych_hantuchova  
Advertisement