Page 1

Week 1 Thema oef. FH horizontaal en schuin voorwaarts naar de bal

1

2

3

3 X BH horizontaal Accenten: aandachtshouding, korte voorbereiding Doel plaatsing in de groene zone

X

Herplaatsen in parcourvorm

3 of 2 X BH schuin, probeer het balinzicht te creĂŤren door de speler niet

1

2

te snel naar de bal te laten lopen.

3

X

Accenten: aandachtshouding, korte voorbereiding Doel plaatsing in de groene zone Herplaatsen in parcourvorm

LL LL LL

1 FH rechtdoor achteraan aanschuiven 1 BH rechtdoor achteraan aanschuiven Accenten: aandachtshouding Doel: oef. spelenderwijs uitoefening

LL

Opgooi bij de SV ongeveer 5minuten Opslag met boog over net Accenten: positie van de voeten,bal recht opgooien, raakpunt hoog.

Probeer de juiste ballen te gebruiken bij de juiste leeftijd.

oef-week-2  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you