Page 1


12 Мисс FOX magazine. Первые участницы нового этапа конкурса 20 «Модель – это никто». В этом уверен Кирилл Бондаренко, председатель профсоюза моделей России и просто красавчик 72 «Я виноват». Первое интервью бывшего тренера «Рускона» Альгирдаса Бразиса 76 Теория большого футбола. Аналитик и помощник Федора Щербаченко в «Мордовии» Борис Чирва – об ошибочном представлении о «Барселоне» и не только 82 Мамы. Женщины, которые подарили Мордовии героев 90 на эту и на ту набили себе тату жители Саранска 94 100 дней до лета. Как быстро привести себя в форму 122 FOX models – 5 лет! Сногсшибательная фотосессия. И они из Саранска! 126 USB здесь. Самые эпатажные артисты страны поздравляют всех дам с 8 Марта 8 / FOX magazine / март

54

Культтурист Что увидят иностранцы в Саранске, если завтра – ЧМ-2018

46

Статья расходов fm выяснил, на что и сколько денег тратят горожане


Редакция Главный редактор: Дмитрий Литвиненко Креативный директор: Антон Сокольников Выпускающий редактор: Наталья Широкова Дизайн/верстка: Ольга Зевайкина Веб-редактор: Алена Сокольникова Фоторедактор: Алексей Наместников Ведущий спецпроектов: Андрей Прокин Корректор: Елена Савойская Авторы Виктор Кедров, Руслан Баликов Журналисты Наталья Малышева, Кристина Марценюк, Виктория Мельникова Фотографы Дамир Ариков, Виталий Зорькин, Эльдар Вагапов, Дмитрий Якунин, Арсений Ёркин, Николай Лушкин, Евгений Дермичев Стилист: Алена Лушенкова Арт-директор: Екатерина Колесник Координатор «Мисс FOX magazine»: Кристина Шиндясова PR и продвижение: Влад Спирин Отдел продаж Руководитель: Бадри Изория Менеджеры: Любовь Луконина, Татьяна Звескина, Евгений Савинкин, Наталия Язовцева, Таисия Халикова, Елена Исайкина, Виктория Тайрова Учредитель ООО «Фокс Репаблик» Генеральный директор: Кирилл Мельников

Jean Paul Gaultier

Адрес редакции: 430001, Республика Мордовия, Саранск, Н. Крупской, 29 Редакция: (8342) 27-06-39 Отдел продаж: (8342) 27-06-37, 27-06-43 Факс: (8342) 27-00-72 e-mail: fox_republic@bk.ru www.fox13.ru, www.foxmagazine.ru Типография ООО «Ридо», 603074, Н. Новгород, Шаляпина, 2а. www.rido.ru Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзоре) за регистрационным номером ПИ № ФС 77-45495 от 22.06.2011. Рекламное издание. Подписной индекс – 31452. Тираж: 10 000 экз. Первый завод – 3 000 экз. Рекомендуемая цена: формат А4 – 50 руб. Номер подписан в печать по графику 21.02.13 в 12:00. Редакция не несет ответственности за точность и содержание рекламных материалов. Присланные рукописи, рисунки и фотографии не возвращаются. Опубликованные материалы охраняются законодательством РФ об авторском праве. Воспроизведение материалов в любом виде запрещается без согласования с редакцией. Мнение редакции может не совпадать с позицией автора.

Шаровары, тюрбан, борода и все остальное, что нужно отрастить моднику, — подробно в рубрике «Стиль». Стр. 20–36.

10 / FOX magazine / март


Для фотосессии были выбраны: белье магазина «Секрет леди», представляющего в Саранске мультибренд № 1 в России «Парижанка», итальянские бренды Dimanche Lingerie, Rosa Selvatica и Jolidon и французскую марку Rose & Petal; одежда магазина Kira Plastinina (подробнее о капсульной коллекции HOT читайте на стр. 32–33); украшения бренда Leo Totti – изделия на любой случай, от делового обеда до романтического свидания; интерьеры ЖК «Онегин» – пожалуй, самого красивого и удобного жилого комп­лекса в Саранске. Участвуйте в «Мисс FOX magazine – 2013»! Загружайте фото в группу ВКонтакте http://vk.com/missfoxmagazine, улыбайтесь, импровизируйте, привлекайте друзей к процессу голосования – и, возможно, именно вы попадете в финал!

МАРТ Алена Колатухина (84-60-90), 17 лет ХОББИ: танцы, активно занимаюсь общественной жизнью университета Если бы у меня были уникальные способности, я бы хотела читать чужие мысли // Больше всего в себе я люблю глаза // Я бы с удовольствием позаимствовала гардероб Мирославы Думы // Самое сексуальное в молодом человеке – честность, ум, глаза, мягкие руки и дорогие духи // Я горжусь такими качествами своего характера, как целеустремленность и упорство // Мой секрет красоты: улыбаться и радоваться каждому дню! // В будущем я хочу стать следователем // Мечтаю завести хаски, с детства // Я решила попробовать себя в «Мисс FOX magazine», потому что, во-первых, это масса незабываемых впечатлений, а во-вторых, я хочу победить!

Б. Хмельницкого, 28, ТРК «Огарев Plaza», 3-й этаж

Б. Хмельницкого, 28, 1-й этаж Вика Котлова (85-58-87), 18 лет ХОББИ: путешествия, танцы, волейбол, шопинг Если бы у меня были уникальные способности, я бы хотела видеть, о чем думают люди // Больше всего в себе я люблю улыбку // Я бы с удовольствием позаимствовала гардероб Рианны // Самое сексуальное в молодом человеке – мужество, щедрость, доброта, ум // Я горжусь такими качествами своего характера, как доброта, честность, вежливость // Мой секрет красоты: каждый должен сохранять индивидуальность и быть самим собой! // В будущем я хочу стать успешной и независимой // Мечтаю, чтобы все мечты сбывались // Я решила попробовать себя в «Мисс FOX magazine», потому что меня давно интересует этот конкурс!

Пролетарская, 106 (рядом с ЦУМом), тел.: 30-60-01

Благодарим за интерьер

Жанна Самойлова (81-61-90), 17 лет

ÈÌÈÄÆ-ÑÒÓÄÈß

Elegance ,

12 / FOX magazine / март

ХОББИ: волейбол, иностранные языки Если бы у меня были уникальные способности, я бы хотела уметь предсказывать будущее // Больше всего в себе я люблю харизму, умение контактировать с людьми, спокойно выслушивать критику. И, конечно, непосредственность // Я бы с удовольствием позаимствовала гардероб Киры Найтли, Хайди Клум и Виктории Бэкхэм // Самое сексуальное в молодом человеке – харизматичность, чувство юмора, уверенность в себе, самостоятельность и наличие цели в жизни // Я горжусь такими качествами своего характера, как сила воли, настойчивость и чувство юмора // Мой секрет красоты: естественность, минимум косметики каждый день // В будущем я хочу стать успешным переводчиком, фотомоделью // Мечтаю об интересной работе, счастливой семье и путешествиях по миру // Я решила попробовать себя в «Мисс FOX magazine», потому что давно этого хотела. Жду от конкурса новых эмоций, впечатлений и знакомств. Всем удачи!

Пр. Ленина, 8. Тел.: 47-99-33. День открытых дверей – 14 марта! Консультации всех специалистов бесплатные. Предварительная запись.


новая коллекция весна-лето-2013 в салоне Fashion Collection

Fashion collection Саранск, Советская, 63 48-12-02


Пролетарская, 106 (рядом с ЦУМом), тел.: 30-60-01

Благодарим за интерьер


Б. Хмельницкого, 28, ТРК «Огарев Plaza», 3-й этаж

Б. Хмельницкого, 28, 1-й этаж


Пролетарская, 106 (рядом с ЦУМом), тел.: 30-60-01

Благодарим за интерьер


Б. Хмельницкого, 28, ТРК «Огарев Plaza», 3-й этаж

Б. Хмельницкого, 28, 1-й этаж


Пролетарская, 106 (рядом с ЦУМом), тел.: 30-60-01

Благодарим за интерьер


Б. Хмельницкого, 28, ТРК «Огарев Plaza», 3-й этаж

Б. Хмельницкого, 28, 1-й этаж


стиль

ТЕКСТ: Наталья МАЛЫШЕВА

20 / FOX magazine / март


Модель – это никто Председатель профсоюза работников индустрии моды, культуры и рекламы, модель Кирилл Бондаренко в интервью fm – о том, от чего нужно защищать моделей, каких ошибок избегать и почему в России работать лучше, чем за границей. О себе Я модель. У меня более 50 рекламных роликов в России. Я работал за границей – в Париже, Китае, Таиланде, но в итоге решил остаться в Москве. Потому что за рубежом многое уже идет на спад, а у нас только развивается. Те же гонорары за съемки клиенты стараются уменьшить, моделей все больше, конкуренция между ними все злее... Многих в Европе пропихивают за деньги: чтобы букер тобой занимался, был заинтересован в тебе, нужно ему заплатить. У нас же в России сейчас очень хорошая атмосфера для того, чтобы строить профессиональный модельный бизнес.

О профсоюзе Профсоюз моделей был зарегистрирован в 2010 году. Совсем недавно его полномочия расширились, и сейчас он носит название «Профсоюз работников индустрии моды, культуры и рекламы». Мы буквально сражаемся за права моделей, фотографов, визажистов, стилистов, детей-моделей, хотим защитить их от лохотронщиков. Недавно у нас прошла первая пресс-конференция – по вопросу эксплуатации детей в модельном бизнесе. Я мечтаю достучаться с помощью профсоюза до наших политиков, чиновников. Необходимо обратить внимание общественности на проблемы в модельном бизнесе.

21 / FOX magazine / март


стиль Модель – это никто. Когда ты приходишь на кастинг какого-то рекламного ролика, режиссер первым делом задает вопрос: «Ты модель или актер?» Несмотря на то что моделей считают узкой прослойкой общества, это все равно люди. Неспроста профсоз объединил культуру и рекламу: мы развиваемся в разных направлениях, поддерживаем некоторых талантливых музыкантов Гнесинки, выплачиваем им стипендии из профсоюзных средств.

О развитии региональных модельных агентств Я считаю, что самый лучший вариант для регионов – переходить под франшизу сетевого агентства Москвы. Если это будет общероссийское модельное агентство, то у девчонок появятся перспективы попасть в главный офис, за границу, потому что у нас много заказчиков и партнеров за рубежом. Почему World Fashion Models? У них мощная поддержка телеканала WF, есть партнеры в Милане и Лондоне. Главная проблема регионов заключается в том, что там нет работы. Поэтому основная задача – выучить девочек, сделать им хорошее портфолио и отправлять дальше. Наша цель в долгосрочной перспективе – 22 / FOX magazine / март

52

города России хочет объединить вице-президент модельного агентства world fashion modells Кирилл Бондаренко – филиалами WFM. «Условно говоря, раньше было много киосков, а сейчас их убирают и строят торговые центры. Вот и мы хотим сделать гипермаркет».

выстроить модельный бизнес в столице так, чтобы модели зарабатывали хорошие деньги. Пока из-за того, что заказчиков много, цены падают, бардак и никакого порядка.

О лохотронщиках Раньше бы дал совет такой: «Зайдите в Интернет и посмотрите, сколько существует модельное агентство. Если оно работает не меньше 15 лет, значит, надежное». Сейчас я понимаю, что это не показатель. За эти годы могла, например, поменяться команда, и на данном этапе у руля стоят люди, которые не имеют никакого отношения к модельному бизнесу и преследуют совершенно иные цели. В Европе такие же проблемы: допустим, у агентства громкое имя, а за ним – непонятная внутренняя составляющая. Весь модельный бизнес держится на личном контакте с менеджерами. Прежде всего я посоветовал бы тщательно проверять агентство, которое выезжает в регионы и проводит кастинги, находить полную информацию о том, кто стоит у руля, читать отзывы в Сети. В дальнейшем я хотел бы, чтобы профсоюз в этом плане стал палочкой-выручалочкой,

чтобы на нашем сайте был черный список нечестных агентств и заказчиков. Сегодня не все модельные агентства хотят входить в профсоюз: им это невыгодно, они занимаются своими черными делишками, и их все устраивает. В общем, я сейчас сражаюсь за профессиональный модельный бизнес.

О детях на подиуме У меня довольно сложное отношение к данному вопросу. С одной стороны, этот рынок растет, открываются специальные агентства, дети участвуют в показах, снимаются для рекламы. Спрос очень большой. С другой стороны, к сожалению, некоторые родители видят в своих детях инструмент для заработка, нарушая их рабочий режим и режим питания. Мамы заставляют малышей сниматься, и те, чуть ли не плача, выполняют их приказы. Нет никаких контролирующих органов, защищающих этих детей. Я знаю об американских ребятишках, которым сумасшедшие мамочки колют ботокс. Думаю, через Государственную Думу удастся реализовать законопроект, который должным образом организует детский модельный бизнес. Я не говорю,


что выступаю против мам, – скорее, им в помощь.

О моделях Модель – это никто. Когда ты приходишь на кастинг какого-то рекламного ролика, режиссер первым делом задает вопрос: «Ты модель или актер?» Иногда, если ответишь, что модель, тебя могут даже на пробы не позвать. Не думаю, что для того, чтобы выпить сок и улыбнуться в камеру, нужно специальное актерское образование.

принципы, структуру организации международных конкурсов и теперь думаю, что в следующем году мы сделаем конкурс красоты такого же уровня в России. Когда англичане поинтересовались моим мнением о мероприятии, я указал на некоторые их ошибки и понял, что в моих силах – организовать лучше, чем они. На сегодняшний день все постепенно становится реальностью. Это будет суперпроект, детали которого я пока держу в секрете. Но скажу точно, что «Мисс Россия», «Краса России» с этим не сравнятся.

О моде на лица ОЯ связал случае К сожалению, мы не монстры себя с модельным бизнесом

случайно. Знакомый фотограф предложил нам с братом съемку портфолио за 300 долларов, в 2002 году это были приличные деньги. Мы получили фотографии и стали ездить по кастингам. Через неделю брат заявил, что не хочет этим заниматься: устал. Нас нигде не брали. Я же проявил большую настойчивость и добился успеха. Основной причиной нашей невостребованности были, конечно, неправильные фотографии. Для новых лиц очень важно произвести первое впечатление. Вторая причина тогдашних неудач – банальное отсутствие информации и опыта, было некому подсказать нам правильный путь.

О профсоюзе в регионах Сейчас при FOX models, вошедшим

в профсоюз, открывается представительство World Fashion Models. Моя задача состоит в том, чтобы в 52 городах России мы представляли единую организацию. Мне также интересно будет сделать филиалы World Fashion Models сетевым агентством. Я не сторонник того, чтобы в Москве или регионах открывались мелкие агентства, которые нашли по одной-две девочки хороших и сидят довольные. Как такового модельного бизнеса в России нет, поэтому необходимо, чтобы появилось хотя бы пять интересных игроков, которые серьезно и ответственно занимались бы своим делом. Условно говоря, раньше было много киосков, а сейчас их убирают и строят торговые центры. Вот и мы хотим сделать гипермаркет.

О «МистерE мира» Участвуя в «Мистер мира», я ставил целью познакомиться с английским профсоюзом моделей. Также я понял

модельного бизнеса, не живем в НьюЙорке, Лондоне или Париже, поэтому у нас меньше задач. Нужно просто найти красивых девочек, собрать их со всех регионов страны, чтобы они представляли World Fashion Models. И мы, заключая контракты и вкладывая деньги, сможем гордиться нашим модельным агентством и быть уверенными, что у нас собраны лучшие модели России.

О стандартах Параметры, конечно, играют роль. У девушки должен быть рост от 170 сантиметров, бедра не могут превышать 89 сантиметров. Но главное, должна быть какая-то изюминка, необычная красота.

Об идеальной девушке Внешность лично для меня не имеет значения. Чувство идет от сердца, а ему не прикажешь. Внутреннее состояние, душа, характер, ум – очень важные составляющие. Девушка может быть потрясающе красивой, но когда ты начинаешь с ней общаться, то видишь, что у нее к тебе – просто корыстный интерес. Мне нравятся люди с характером. Для меня важно, чтобы девушка была разумной, знала, чего хочет от жизни и куда двигается. В общем, она не должна быть пустышкой. Я – за мир и гармонию, поэтому хочу, чтобы моя вторая половина меня поддерживала, была моей крепостью. Чтобы я знал, что у меня надежный тыл и я могу двигаться вперед.

О второй половине

Ее пока нет. Я живу в Москве, а здесь совершенно другой уровень желаний и потребностей у девушек. Регионы в этом плане отличаются в положительную сторону. В Москве хочется всего и сразу, здесь невероятное количество предложений. Я это понимаю, но не отчаиваюсь.

250 $ в час составляет минимальная зарплата модели за дефиле за рубежом.

18

Моделей с индексом массы тела ниже этого показателя больше не приглашают на показы в Мадриде – после того, как 22-летняя модель Луисель Рамос в 2006 году умерла от анорексии прямо на подиуме.

66 лет: такова на сегодняшний день самая долгая карьера модели в мире. Американка Кармен Дель´Орефайс попала в Книгу рекордов Гиннесса за то, что непрерывно проработала моделью с 15 лет до 81 года.

12

пар ног из различных материалов есть у модели Эйми Малленз. Девушка родилась с врожденной патологией малой берцовой кости и в возрасте года лишилась обеих ног. Впрочем, это не помешало Эйми войти в список 50 самых красивых людей мира.

6

часов – Это максимальная продолжительность рабочего дня у ребенка до трех лет, снимающегося в рекламе. Правило закреплено только в профрегламенте – в Трудовом кодексе оно не прописано.

23 / FOX magazine / март


стиль Ж Продолжаем готовиться к теплому весенне-летнему сезону, чтобы быть ультрамодной и стильной! Еще несколько трендов – на страницах fm.

Бьюти-тренд Бежевые smoky eyes

ДЕТАЛИ

В новом сезоне именно эта техника макияжа станет лидирующей. Тени бежевых оттенков – от охристых до молочно-кофейных – главные цвета для создания smoky eyes. Такой макияж можно было увидеть на показах многих коллекций весны-лета-2013. Модели с различными цветотипами демонстрировали легкий мейк с акцентом на глазах в теплых светло-коричневых тонах.

Блестящие юбки

Suno

Юбки с блестками или цвета металлик в наступающем сезоне перестают быть одеждой для вечеринок. Этой весной нужно сверкать в прямом смысле слова! Яркие вещи подходят и для дневного гардероба, отлично сочетаясь с блузками простых, нейтральных оттенков. Зато к вечеру пастельные тона должны уступить место смелым кислотным топам и водолазкам.

Браслеты

Andrea Janke

Юбка-карандаш Строгая и женственная или утонченно сексуальная – любая юбка-карандаш этой весной станет самой важной вещью вашего гардероба. В весеннем сезоне дизайнеры сделали юбку ареной столкновения достаточно противоречивых цветов, сохранив классический крой. Лучшим дополнением к юбке-карандаш станет бомбер. Короткая куртка из кожи подчеркнет вашу молодость. Круглая форма ворота идеальна, чтобы добавить к ней MUST HAVE изящную 1. Яркие подвеску.

хлопковые шорты 2. Кружевной комбинезон 3. Плетеное платье

24 / FOX magazine / март

АКСЕССУАРЫ

Dries Van Noten

В новом сезоне надевайте массивные браслеты из металла, декорированные узорами или камнями, или широкие кожаные браслеты. В тренде также многорядные браслеты из жемчуга и бус, декорированные подвесками и лентами. Мода на бусы и колье также колеблется между викторианским стилем, массивными колье из кожи и металла, подвесками с крупными камнями и бусами с подвесками и жемчугом.

Круглые очки Это самый востребованный аксессуар на всем протяжении сезона весналето-2013! Малые, средние и большие круглые очки с затемненными или почти прозрачными стеклами были замечены на показах многих дизайнеров. Такой тренд может позволить себе действительно стильная и уверенная девушка!


стиль Ж Donna Karan

СТИЛЬ

детали

Balmain

90-е Пришло время достать из дальнего угла шкафа мешковатые джинсы и брюки с высокой талией – в наступающем сезоне возвращается десятилетие, подарившее нам гранж-эстетику. Такой образ лучше всего поддержит хулиганский настрой! Обрести его несложно: свободный крой сделает походку расслабленной и позволит забыть о проблемах. Но не только гранж был популярен в 90-е: вспомните силуэты с широкими плечами и черно-белые образы с обилием металлических деталей. Дерзайте!

Короткий жакет

цвет

Ярко-красный мгновенно привлекает внимание независимо от того, какая часть одежды выполнена в этом цвете. Именно поэтому свежей весенней тенденцией стал цвет красного мака. Многие известные дизайнеры окрасили модели одежды в страстный красный, подчеркнув его текстурой тканей и интересными вырезами. Актуальны и другие варианты цвета – сладкий ягодный оттенок и сочный карминный.

СТИЛЬ

Если и обращаться к цвету, то, по мнению визажистов, акцент нужно делать на губы. Оранжевая помада опять возвращается в моду – все благодаря показам. Советуем сочетать такую помаду с нейтральным макияжем глаз, чтобы не стать похожей на размалеванную куклу Барби.

Азия

Etro

Duro Olowu

Восток заворожил дизайнеров: жакеты кроятся как кимоно, на принтах расцветает сакура, по подиумам стучат гета – традиционная японская обувь. Основная ткань – натуральный шелк и его виды: туаль, фуляр, шифон, крепдешин, атлас. Особое внимание дизайнеры уделили деталям, интрепретировав классический высокий и глухой воротник-стойку и добавив к классической вышивке современные аппликации и принты.

Hermes

Красный

Оранжевая помада

26 / FOX magazine / март

Victoria Beckham

Это именно та вещь, которая более чем универсальна. Укороченные жакеты отлично сочетаются с брюками и юбками с высокой талией (привет, 90-е!), особенно хорошо смотрятся с пышными юбками. В конце концов, под такой жакет можно смело надеть простую футболку.


стиль М Удобное, неприхотливое, но при этом стильное – таким критериям должны отвечать модели мужской одежды, чтобы привлечь к себе внимание. Все модные тенденции, достойные этого, – в fm.

АКСЕССУАРЫ

D&G

Очки Наступающей весной можно смело выбирать очки со светлым или градиентным затемнением линз, но настоящий тренд сезона – это абсолютно темные стекла, а также зеркальное покрытие. Отдельного внимания заслуживают очки с оригинальной инкрустацией или обработкой стекол. Цветные линзы встречаются крайне редко, в основном дизайнеры используют коричневый и черный цвета. Одним из самых популярных цветов для оправ стал белый.

Valentino

Джинсы

ДЕТАЛИ Спортивный костюм Вопреки стереотипам, спортивный костюм в новом сезоне создан дизайнерами не только для беговой дорожки или активного отдыха. Теперь он вполне пригоден и для модной вечеринки. Дизайнерские идеи «фасада» излюбленного вида одежды многих мужчин воплотились в оригинальных футуристических моделях, классическом ретро и в костюмах с шортами. Контрастное сочетание цветов, насыщенный графический декор или неоновый принт оранжевого, синего, зеленого, желтого или красного цветов в этом сезоне невероятно актуальны.

Marc Jacobs

28 / FOX magazine / март

Модный тренд наступающей весны – мужские джинсы из денима с эффектом отбеливания. Джинсы могут быть отбелены пятнами или целиком, в ретростиле, а также с использованием дополнительных оттенков зеленого и желтого. По-прежнему в моде декоративные дырки в стиле гранж. Отказываются покидать вершины популярности и мужские джинсы из ткани с принтом. Самые актуальные из них – цветочный, растительный, мелкий геометрический рисунок и полоски. Некоторые дизайнеры также предлагают камуфляж.

ОБУВЬ

Dsquared2

Благодаря неординарной фантазии и «легкой руке» Фриды Джанини на подиуме появился новый стильный акцент – кричащая обувь. Мужчинам велено не бояться яркости и разбавлять ею даже темные офисные костюмы. Красные броги будут интересны в паре с джинсовым облачением, придадут остроты классическому пиджаку в тандеме с брюками и неплохо «сойдутся» с яркими шортами.

John Varvatos


стиль М АКСЕССУАРЫ Сумки Горячий тренд сезона – лаконичность и универсальность в применении. Мужские сумки в стиле casual, рюкзаки в спортивном и туристическом стиле очень актуальны наступающей весной. Ставшие невероятно популярными мессенджеры увеличились в размере и потеряли жесткую форму, а клапаны при этом существенно уменьшились либо исчезли вовсе. Мужские сумки нового сезона часто имеют довольно жесткую прямоугольную или треугольную форму, а боль-

Valentino

шинство дорожных сумок выполнены в спортивном стиле. Различные модели мужских портфелей присутствуют почти во всех коллекциях. Актуальны классический и ретро-стиль, некоторые дизайнеры использовали более мягкую форму и элементы спортивного стиля. Выбирая небольшие клатчи, мужские кошельки, сумки и чехлы для мобильных устройств, обратите особое внимание на модели мягкой формы, в насыщенных цветах, а также на изделия из фактурных материалов, например, из кожи рептилий или ткани с принтом. При выборе цвета мужской сумки помимо коричневого, черного и серого не забывайте о ярких неоновых и насыщенных цветах сезона: красном, желтом, голубом, синем, оранжевом и зеленом.

Louis Vuitton

ДЕТАЛИ Шаровары

Versace

Ко всеобщему удивлению, узкие хипстерские брюки со стрелками были стремительно вытеснены объемными и несуразными шароварами. Сделанные из хлопка, шелка, льна либо атласа, сдобренные броским цветочным рисунком, украшенные богемными вензелями или полоской и клеткой, они позволят мужчинам почувствовать себя свободно и расслабленно в самой напряженной обстановке. Если, конечно, мужчины рискнут их надеть... Шаровары эффектно сочетаются с облегающей рубашкой. Но, увы, это прерогатива лишь высоких и стройных мачо.

Jean Paul Gaultier 30 / FOX magazine / март


Магия серебра

Какие ювелирные украшения пользуются спросом? Как правильно их выбрать? Куда обратиться за помощью? На все вопросы вам ответят в ювелирном салоне «Серебряная роза».

Мечта любой девушки – находиться в окружении красоты. Сделать это совсем не сложно! В ювелирных салонах «Серебряная роза» представлены украшения от ведущих российских и зарубежных производителей. Высококвалифицированный персонал поможет каждой почувствовать себя королевой! Главная цель компании – динамичное развитие и укрепление позиций на рынке ювелирных изделий, поэтому ее политика нацелена на создание активной, целеустремленной и профессиональной команды, способной удовлетворить вкус даже самого взыскательного клиента. Выбирая украшения из серебра, вы создаете неповторимый и утонченный образ, который расскажет о вас как о человеке с хорошим вкусом, знающем себе цену.

Топ-5 советов

как выбрать ювелирные украшения из серебра от главы ювелирной компании «Серебряная Роза» Динары Ивановой

1. Смотрите на пробу металла.

Данный показатель говорит о том, сколько чистого драгоценного металла содержится в сплаве, из которого изготовлено украшение. В салоне «Серебряная роза» ведется продажа ювелирных изделий из серебра 960й, 925-й, 916-й, 875-й, 800-й, 750-й пробы. Конечно же, чем выше проба, тем дороже украшение.

2. Учитывайте размеры изделия.

Чем массивнее украшение, тем больше драгоценного металла на него потрачено, соответственно, и стоит оно дороже.

3. Приценитесь.

Цена украшений зависит и от их внешнего вида. Чем оригинальнее и красивее изделие, чем больше оно соответствует модным стандартам, тем дороже оно обойдется. Самые дорогие – украшения, изготовленные на заказ, которые смотрятся выигрышнее и оригинальнее заводских.

4. Фантазируйте.

Подумайте о том, как будут сочетаться приглянувшиеся украшения с уже имеющимися в вашей шкатулке драгоценностями. Помните, что аксессуарам принадлежит важное место, а выигрышно смотрится только тот образ, который продуман до мелочей.

5. Проверяйте.

При выборе ювелирного изделия полагайтесь на свой вкус, но обратите внимание на качество: поверхность должна быть гладкой, без пор, тщательно отполированной, камни – хорошо закреп­ленными и без трещин.

ТРК «Огарев Plaza», Б. Хмельницкого, 28, 1-й этаж


стиль fm запускает новый fashion-проект «ТОП-10». С этого номера вы каждый месяц сможете примерять самые яркие вещи известных российских дизайнеров, будете в курсе последних тенденций и цен, а также больше узнаете о жизни мира моды. В преддверии 8 Марта мы представляем новую коллекцию Киры Пластининой.

Топ-10

представляет дизайнер

Кира Пластинина

– Кира, что ты думаешь о модной индустрии в России? Что такое «русский стиль»? – Это сложный, но интересный вопрос. На самом деле все познается в сравнении. Если, например, сопоставить российский стиль с американским, могу сказать, что в нашей стране девушки стараются выглядеть ярче и наряднее. Причем если раньше это желание выглядеть сногсшибательно переходило некоторые границы и иногда было не совсем уместно и умело, то сейчас мы научились сочетать вещи более гармонично, стали элегантными и изысканными. За этой тенденцией очень приятно наблюдать. В Америке же все наоборот: девушки обычно выглядят более расслабленно и повседневно, они вполне могут обойтись толстовкой и джинсами, даже если собираются на вечеринку года. – А есть ли что-то, за что ты бы поругала наших девушек? – Так получается, что из-за работы и учебы у меня остается совсем немного времени на общение с девушками. И, разумеется, для этого самого общения выбираю наиболее приятных – то есть в основном провожу время с друзьями. А в них мне все нравится! (Смеется.) К тому же в людях я стремлюсь видеть лучшие качества, а не концентрироваться на негативе.

Б. Хмельницкого, 28, ТРК «Огарев Plaza», 3-й этаж 32 / FOX magazine / март

– В таком случае дай какието стильные рекомендации тем, у кого нет возможности

пообщаться с тобой лично. – Для начала нужно осознать, что мода – это целостный образ. Продумывать необходимо все до мелочей, одежда должна сочетаться с аксессуарами, прической, парфюмом. Также я считаю, что у каждой девушки должен быть базовый гардероб. Поселите в своем шкафу джинсы, лодочки черного цвета, маленькое черное платье, брюки на каждый день. Поверьте, это выручит вас в любой момент, когда вам будет лень думать, что надеть, когда опаздываете на встречу. А дополнить все это можно вещами, в которых сочетаются различные принты. Моя коллекция весна-лето-2013 – это как как раз эксперимент с цветом и паттернами. На ее создание меня вдохновили этнические образы Бразилии, Южной Америки, Африки. Она создана для девушек, которые любят наряжаться, любят быть на виду и подчеркивать индивидуальность. В первую очередь при создании коллекции я ориентируюсь на актуальность и собственное мироощущение, поэтому с удовольствием ношу одежду, которую делаю сама. – С кем из знаменитостей в мире модной индустрии ты бы пошла на свидание в платье из своей коллекции? – Честно говоря, в последнее время у меня такое количество дел, командировок и перелетов, что на свидания просто не остается времени, даже со знаменитостями! (Улыбается.)


вещей 1 899 р.

2 599 р.

2 799 р.

2 399 р.

1 299 р.

1 299 р.

Специальная капсула под названием HOT давно стала приятной традицией каждой новой коллекции дизайнера Киры Пластининой. Как говорит сама Кира, в ней представлены все самые интересные и актуальные модели.

2 199 р.

2 599 р.

3 599 р.

Этой весной капсула HOT как никогда разнообразна – в ней прослеживаются сразу несколько наиболее ярко выраженных лейтмотивов, которые так или иначе проявляются во всей коллекции. Это неон – как в чистом виде, так и в сочетании с верхним слоем белого шелка, приглушающего флуоресцентное свечение ткани. Свежести придают и оригинальные симметричные тропические принты, сочетающие в себе изысканность и экзотический колорит со строгой геометричностью. Не обошлось без «сладкого»: некоторые капсульные модели украшены мелким принтом, напоминающим россыпь леденцов. Также здесь представлены различные вариации на тему белого цвета, что дает неограниченные возможности для создания самых разнообразных образов. Кстати, главным героем всей коллекции, запечатленным и в имидж-бордах Kira Plastinina, стало лаконичное по крою белое платье с тропическим принтом.

2 199 р. 33 / FOX magazine / март


стиль LIFE STYLE В преддверии главного женского праздника fm сфотографировал на улицах города восемь симпатичных девушек. Поздравляет с праздником, раздает комплименты и немного журит дизайнер Ольга Каурцева – основатель одноименного бренда KAURTSEVA, участник проекта «Подиум» на MTV, член жюри конкурса «Мисс Мордовия – 2012».

Модные тенденции 2013 года – какие они? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, слишком большой разброс стилей и направлений – от женственной романтики с оборками, пайетками и цветочными принтами до геометрии 60-х с лаконичными формами и минимализма. Не стоит считать недостатком неопределенность модного образа – наоборот, это шанс найти собственную индивидуальность. Можно с уверенностью сказать, что каждый отыщет что-то созвучное внутреннему миру, ощущению жизни или настроению в данный момент. 1960-е подарили нам множество идей для вдохновения. Дизайнеры сегодня широко используют узнаваемые черты того времени: четкие силуэты – овальный, трапеция, пальто и платья без воротника, свободные топы и жакеты, прием деления на секторы с помощью цвета, монохромные комплекты, расклешенные юбки, платья-футляры из гипюра, свободные длинные платья в пол и т. д. На их основе возник новый минимализм – воплощение простого кроя и чистоты линий. Дизайн базируется на виртуозном крое и выверенных пропорциях. Это классика в высоком смысле слова – комплект обычно состоит из традиционных по форме вещей, например, пальто, брюк и водолазки. В обычных на первый взгляд вещах появляется некая необычная идея 60-х.

Образ подкупает нежностью. Гармонично подобраны объемы. Тона хоть и спокойные, однако белый цвет привносит свежесть.

В целом образ нравится: в луке отображены актуальные тенденции зимы-2013 – шапка-ушанка, объемный шарф, серые и темно-синие тона. Несколько выбивается цвет перчаток – он больше ничем не поддерживается, а это слишком маленький акцент. Я не пропагандирую монохромность костюма, однако коричневые сапоги и серая сумка – явный дисбаланс.

Интересна тенденция визуального удлинения ног, которая встречается в брюках клеш, комбинезонах, юбках-макси. Сочетание нескольких тканей в полоску – также новая тенденция моды. Прием «цветные блоки» – сочетание элементов одежды контрастных цветов позволяет дизайнеру корректировать фигуру, маскировать недостатки. В отличие от приема «коллаж» цветные плоскости имеют гораздо больший размер, и фактура часто не играет роли, отсутствует.

34 / FOX magazine / март

Прилично и культурно, но не более. Мне не нравится опушка на манжетах: в таких пропорциях – дань 90-м. Застегнуть ворот и подобрать шапку-жокейку – в таком случае образ получится законченным и гармоничным.


Винтажные украшения в шоу-руме trendi brendi Прошедшие испытание временем винтажные украшения – это беспроигрышный способ выразить себя вне зависимости от социального статуса и перемен в моде. Будь то повседневная жизнь или выход в свет, винтажная вещица в вашем костюме выгодно подчеркнет индивидуальность и хороший вкус. Индивидуальный дизайн и уточненность больше не присутствуют в производстве современной массовой бижутерии. В наши дни такую искусную работу можно встретить только в ювелирных украшениях из драгоценных металлов и камней. Но вплоть до 1980-х годов такую же работу производили и с обычным металлом и стразами. Вот почему сегодня у девушек возникает желание носить винтажные украшения – потому что это всегда необычный дизайн, качество и индивидуальность. Ну и, конечно же, потому, что это вещи с историей! Люди, для которых поиски собственного стиля выходят за границы модных журналов, ценят винтажную одежду и аксессуары именно за ощущение неповторимости и собственной истории, которые несут в себе эти вещи. Винтаж – это срез своего времени, вещь, прошедшая через года, это не хлам, а искусство, драгоценность, ваша изюминка! Это нестареющий стиль. С каждым годом он все сильнее и сильнее набирает обороты. Появляется все больше коллекционеров и просто ценителей. Когда современный урбанистический уклад начинает надоедать и раздражать, стоит оглянуться назад и примерить на себя другую эпоху...

«Мода – это то, что выходит из моды» Коко Шанель

«Женщине, желающей выглядеть элегантно, просто необходима хорошая бижутерия» Пьер Карден

Шоу-рум trendi brendi Полежаева, 46а; тел.: 31-72-13

«Носить бижутерию – все равно что носить стеклянные башмачки. Вы чувствуете себя так, словно идете на бал, даже если туда вы не идете» Кеннет Джей Лейн


стиль LIFE STYLE Модные геометрические секторы в прострочке пуховика, симпатичная вязаная озорная шапочка… Но, мне кажется, у лица слишком много черного, а он не подчеркивает красоты девушки с волосами цвета солнца. Полет для фантазии – привнесение озорных оттенков в цвет шарфа.

Перед нами явно модница: объемная вязаная шапка и шарф, пуховик авто-леди, формованная сумка. Одежда выгодно подчеркивает фигуру девушки, показывая ее хрупкость.

Женственно, сексуально и вместе с тем – для настоящей русской зимы. Благодаря богатству чернобурки создается образ а-ля рюс. Замшевые вставки на сумке перекликаются с роскошными элегантными сапогами. Нравятся скругленные борта и мягкие драпировки в области карманов пальто, формирующие низ по типу юбкитюльпан.

Актульный черный в сочетании с шанелевским элегантным стилем – это классика!

Нравится все, пока взгляд скользит до уровня сапог: слишком темный цвет обуви явно выбивается. Нравится принт на перчатках в спокойных тонах лука.

36 / FOX magazine / март


есна – прекрасная пора! Это время, когда расцветает природа, когда яркое солнце светит с раннего утра до позднего вечера. Поэтому самый важный аксессуар в это время года – солнцезащитные очки. Умело и со вкусом подобранные очки способны завершить и украсить любой образ. К тому же мода на них довольно демократична и предоставляет каждому человеку широчайшие возможности для самовыражения и создания нужного имиджа. Но как быть тем, кто не обладает идеальным зрением? Специалисты салона «Оптика Стиль» отвечают на актуальные для близоруких и дальнозорких вопросы. Существуют ли солнцезащитные очки с диоптриями? Да, сегодня салон «Оптика Стиль» предоставляет уникальную возможность практически в любую модель солнцезащитных очков установить солнцезащитные очковые линзы с диоптриями. Такие очки защищают глаза от вредного ультрафиолетового излучения и одновременно обеспечивают отличное зрение. Можно ли повторить окрашивание линзы понравившейся модели солнцезащитных очков? Конечно, можно! Европейские производители очковых линз точно повторяют цвет, который мы заказываем. Окрашивание может быть как сплошным, так и градиентным: с переходом от темного тона к светлому. Можно ли сделать так, чтобы солнцезащитные очки с диоптриями выглядели так же, как обычные солнцезащитные очки? Да, после установки солнцезащитных линз с диоптриями очки будут выглядеть так же, как выбранная вами модель. Остерегайтесь подделок – вторые глаза вы не купите! Только в нашем салоне вы сможете найти очки своей мечты, проверить качество линз, получить гарантийное обслуживание и вернуться сюда за очками для спорта и отдыха, а также за корригирующими очками для всей семьи.

НАШИ Адреса: Большевистская, 85, тел.: (8342) 23-36-64; Б. Хмельницкого, 24, тел.: (8342) 47-28-63

и м е ю т с я п р о т и в о п о к а з а н и я . НЕО Б Х О Д ИМА КОНС У Л ЬТА Ц ИЯ СПЕ Ц ИА Л ИСТА


Планета подарков ТЦ «Планета» Нам 1 год!

Торговому центру «Планета»– уже год! Открытие новой торговой площадки с современным дизайном и развитой инфраструктурой состоялось 3 марта 2012-го, но сегодня уже просто невозможно представить наш город без нее. Кажется, что «Планета» была всегда, и это неудивительно: к хорошему человек привыкает быстро.

М

олодая «Планета» нашей торговой системы обладает внушительными размерами – на территории 7 000 м² собраны десятки магазинов с разнообразным ассортиментом, от продуктов до мебели. «Планета» – семейный торговый центр. Качественные товары для всех членов семьи, широкий ассортимент и хорошее обслуживание доставляют удовольствие покупателям, поэтому они возвращаются сюда снова и снова. А администрация торгового центра делает все, чтобы пребывание в нем было максимально комфортным. Вместительная парковка на 250 мест, удобный заезд, оптимальная температура внутри комплекса, эскалаторы и лифт, приятная музыка – вот лишь немногое для того, чтобы вы получали удовольствие от шопинга. – Быть полезным, а главное, нужным – я считаю, это самое важное, – признается директор торгового центра «Планета» Елена Извекова. – Этот год был нелегким для нас,но мы смогли завоевать симпатии горожан.

Гостями «Планеты» за 2012 год стали более миллиона человек. Это поистине космический показатель, который ставит перед руководством и собственниками торгового центра амбициозные задачи. – Торговый центр – это как маленький ребенок, первые годы его становления – самые тяжелые. Но сегодня, я считаю, мы крепко стоим на ногах и не уступаем конкурентам. Надеюсь, мы отметим и 50-летний юбилей, – полагает коммерческий директор торгового центра «Планета» Кирилл Извеков. И – самое главное: 3 марта в Саранске ТЦ «Планета» приглашает гостей на свой первый день рождения. Для всех уже подготовлены сюрпризы и подарки! Так, те, кто родился 3 марта, могут получить подарок от ТЦ «Планета». Для этого достаточно в торговом центре заполнить купон участника, а в день проведения розыгрыша не забыть бросить его в лототрон до 14:00. И, конечно же, иметь при себе паспорт. Специальный подарок – скидки до 50 % во всех магазинах торгового центра для гостей и постоянных покупателей (кроме EUROSPAR).


1 000 000

человек посетили торговый центр за 2012 год

ТЦ «Планета», Пролетарская, 118 Режим работы: с 10:00 до 20:00


«Мне хочется всех накрасить!» Сегодня Алина Туркатова – один из лучших профессиональных визажистов-стилистов Саранска, создатель модных образов для глянцевых журналов, фотосессий, рекламных проектов и fashion-историй. Ее работа отличается уникальным стилем, ответственным и неординарным подходом к каждому клиенту и фееричной атмосферой, которую она создает, творя очередной образ. Кроме того, девушка не жалеет на красоту не только сил и времени, но и драгоценных знаний, которыми с удовольствием делится со всеми желающими в собственной школе макияжа.

Образование

Алина окончила знаменитую школу Make-up Atelier Paris – это лидирующая компания в области профессионального макияжа и грима, признанная во всем мире. В копилке также – огромное количество дипломов и сертификатов. Однако на этом визажист не собирается останавливаться: Алина постоянно учится, повышает квалификацию, посещая различные мастер-классы и тренинги. Главный девиз – учиться прекрасному всю жизнь.

Проекты

В индустрии красоты Алина Туркатова работает уже пять лет. Она принимала участие в создании образов на конкурсах красоты «Miss FOX magazine», «Мисс Мордовия», а также для fashionпоказа от Estel, активно сотрудничает с фотографами, дизайнерами, моделями, журналами, рекламными агентствами города и республики. У Алины большой опыт работы с людьми и их образами, она тонко чувствует индивидуальность каждого клиента, помогает меняться и открывать что-то новое в своей внешности.

Услуги

В арсенале визажиста – все виды макияжа, подбор индивидуального образа, уход за волосами, наращивание ресниц и ногтей. Кроме того, у Алины большой опыт работы с невестами. Вместе с командой профессионалов она создает оригинальные свадебные образы, выстраивая процесс так, что каждая невеста чувствует трепетное отношение и дружеское участие в самом важном событии в жизни.

Косметика

Алина работает только с профессиональной стойкой французской косметикой ATELIER, JEANS и другими известными марками, поскольку считает, что только с качественными инструментами можно сделать хорошую работу. Такой макияж держится на лице до 24 часов!

Школа макияжа

Сегодня Алина Туркатова – не просто востребованный визажист. Призвание привело ее к мысли, что искусству быть красивыми девушек нужно учить: «Мне постоянно хочется всех накрасить, показать, что каждая может быть королевой не только на празднике, но и каждый день!» Именно поэтому Алина открыла школу макияжа, по окончании которой выдаются сертификаты. В школе она учит высшему мастерству мейк-апа, отдавая знания и опыт всем желающим. У таких профессионалов, как она, есть чему поучиться! Купи в марте – воспользуйся, когда захочешь!

Пакет услуг «Счастливая выпускница» Подбор образа, прическа, макияж, маникюр. Бонус – 30 минут в солярии! Стоимость – 3 000 рублей. Пакет услуг «Лучшая невеста» Подбор образа, прическа, макияж, наращивание ресниц, маникюр, педикюр. Бонус – 30 минут в солярии! Стоимость – 5 000 рублей. Пакет услуг «Неповторимый образ» Мы подберем комплекс услуг для создания вашего образа на любую сумму.

По всем вопросам обращайтесь по телефону: +7 927 195-50-00 До

После


ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Худеем без усилий

с тайским наслаждением Как похудеть к весне? Для нас, девушек, это и правда сложно – и не только потому, что пирожные в кафе прекрасны, а тяга к прекрасному в нас сильна. И не потому, что в ежедневнике нет места для спортзала. Просто лень! Осознав и признав это, я решила: почему бы не лежать себе спокойно, пока кто-то работает над уменьшением твоего веса? Обзваниваю подруг и предлагаю вместе со мной отправиться в салон тайского массажа и СПА «ТАЙРАЙ» на антицеллюлитный и slim-массаж. Пришлось пообещать: если мы не потеряем несколько сантиметров в талии после процедур, я компенсирую затраты на сладкое.

Э

ксперимент начался с выбора. В «ТАЙРАЙ» предлагают два способа получить стройную талию и эффектную фигуру: антицеллюлитный и slim-массаж. Первый воздействует на проблемные зоны, в результате чего досадная «апельсиновая корка» исчезает. Slim-массаж направлен на коррекцию фигуры в целом. Оба вида массажа могут быть общими (в этом случае происходит работа со всем телом) или воздействовать на локальные зоны – руки, талию, живот, бедра и ноги.

Минус пять сантиметров!

Желающие быстро похудеть к 8 Марта отправились на slim-массаж. Его результаты и правда впечатляют: объем талии, бедер и ягодиц в результате уменьшается на пять сантиметров! Причем кожа, как при диете, не обвисает, а приобретает упругость. К тому же в качестве дополнительного эффекта массаж снимает отеки и способствует выведению токсинов. Как раз то, что нужно, чтобы предстать перед любимым во всей красе – и в новом платье на размер меньше! Массаж выполняется на специальной кушетке с интенсивной и глубокой проработкой тканей. Мастер использует необычную вибрационно-разминающую технику, которая улучшает кровообращение в жировой ткани и стимулирует мышцы. Секрет эффективности – не только в силе и особой технике мастера, но и в специальном креме, который массажист интенсивно втирает в проблемные зоны. Заранее предупреждаю: от вас потребуется терпение, ведь подробная работа будет произведена с каждой клеточкой вашего тела. Зато во время сеанса запускаются мощные обменные процессы, организм начинает очищаться от шлаков и сжигает жир. И даже на следующий день после процедуры регенерация и самоочищение продолжаются. При slim-массаже достигаются: регуляция жирового обмена, расщепление и выведение имеющихся жиров, улучшение лимфодренажа, укрепление венозной стенки, избавление от отеков, выведение токсинов и шлаков, антицеллюлитный эффект, противодействие избыточному накоплению жиров в будущем. Количество процедур зависит от индивидуальных особенностей организма, обычно требуется курс от 5 до 12 посещений массажиста с интервалом в 3–4 четыре дня.

Долой «апельсиновую корку»!

Подруги, недовольные «ямочками» на ножках и ягодицах, остановили выбор на антицеллюлитном массаже, который воздействует на глубинные структуры кожи, подкожно-жировую клетчатку и мышцы. Для начала нам предложили общий антицеллюлитный массаж, который способствует усилению оттока лимфы, восстанавливает активность лимфатических и кровеносных сосудов. Мастер поглаживал, растирал и разминал кожу по направлению расположения лимфатических сосудов. Для большего эффекта следующим этапом борьбы с целлюлитом является локальное воздействие непосредственно в проблемной зоне. Это поможет усилить распад жиров, нормализовать обменные процессы в коже и подкожно-жировой клетчатке. Кстати, сладкоежки могут совместить приятное с полезным – для этого есть антицеллюлитный массаж с медом! Попробовать любимое лакомство Винни-Пуха, конечно, нельзя, зато выведение токсинов и улучшение состояния кожи гарантировано. После сеанса тайского антицеллюлитного массажа вы сразу же почувствуете эффект, который проявляется: в усилении лимфотока и кровообращения, нормализации метаболизма, устранении эффекта «апельсиновой корки», коррекции фигуры, выводе из организма шлаков и токсинов, улучшении цвета, упругости и эластичности кожи. Рекомендуемый курс массажа – 8–10 сеансов в зависимости от стадии развития целлюлита.

«ТАЙРАЙ» – почувствуйте гармонию души и тела!

Салон тайского массажа и СПА «ТАЙРАЙ», Коммунистическая, 15 Предварительная запись и консультации по телефонам: (8342) 222-775, 333-555 www.saransk.tairai.ru


К

Остановить время возможно!

осметология – это красивый бизнес, индустрия совершенства и удовольствия. Главный результат, которого должен достичь косметолог, – блеск в глазах клиента, его уверенность в себе, которая подарит успех на работе и в личной жизни. А еще ухоженность – это показатель вкуса и состоятельности. Высококвалифицированные врачи-косметологи «Центра эстетической медицины „Золотая Жемчужина“» смогут приблизить ваше лицо и тело к идеалу красоты. Здесь активно отслеживаются новинки рынка, и главный акцент в работе делается на качество процедур и профессионализм специалистов. ОТделение косметологии: профессиональный уход за кожей лица и тела «ЦЭМ „Золотая Жемчужина“» предлагает новую методику, которая осуществила переворот в коррекции возрастных изменений кожи, лечении угревой болезни и выпадении волос.

Также косметологи предлагают: – поверхностные и срединные химические пилинги для отбеливания и выравнивания рельефа кожи; – программы омолаживающего ухода; – программы anti-acne; – аппаратные процедуры для борьбы с увяданием кожи: микротоковая терапия, дермотония, криолифт и многие другие; – мезотерапия лица и тела; – компьютерную диагностику волос с помощью специальной программы Trichoscience и подбор индивидуального лечения заболеваний волосистой чапсти головы; – объемное моделирование лица препаратами гиалуроновой кислоты; – контурную пластику лица; – биоревитализацию; – ботулинотерапию препаратами Диспорт, Ботокс, Ксеомин: поможет устранить мимические морщины в области лба, межбровья, вокруг глаз, также применяется при лечении гипергидроза подмышек, ладоней, подошв ног;

Это Plasmolifting (плазмолифтинг), основанный на одно­ именном методе обработки крови с помощью запатентованных пробирок и особого способа центрифугирования. Сегодня процедура плазмолифтинга представляет собой одну из немногих возможностей управлять процессами регенерации, заставляя кожу обновляться изнутри, улучшая и ускоряя заживление любых повреждений. Плазмолифтинг безопасен, так как тромбоцитарная аутоплазма изготавливается исключительно из крови пациента без добавления каких-либо посторонних компонентов. Эффект омоложения наступает после первого курса процедур и длится до двух лет!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХ


– свадебные и вечерние прически,укладки; – модельные и креативные стрижки; – лечебные стрижки горячими ножницами; – мелирование, колорирование, ламинирование, тонирование, креативное окрашивание, долговременную укладку; – лечение волос Cristal Gloss; – молекулярное глянцевание; – плетение афрокосичек; – наращивание натуральных волос. Все процедуры проводятся на профессиональной косметике WELLA и L’Oreal.

– электроэпиляцию, депиляцию воском, шугаринг; – перманентный макияж: усиление естественных контуров век, губ и бровей; – пирсинг ушей, пупка, носа; – электрокоагуляцию: удаление папиллом, моллюсков, бородавок, гемангиом, пигментных невусов, сосудистых звездочек, миллиумов и т. д.; – аппаратные процедуры по коррекции фигуры: дермотония, прессотерапия, вибромассаж, ультразвуковая кавитация; – массаж: лечебный, антицеллюлитный. Парикмахерская

Кабинет педикюра и маникюра Невозможно создать образ , не уделив должного внимания коже рук и ног и, конечно, ногтям. В « ЦЭМ „Золотая Жемчужина“» можно сделать: – маникюр: классический, SPA, мужской, детский; – педикюр: аппаратный, классический, SPA; – процедуру парафинотерапии «Бархатные ручки»; – наращивание ногтей с применением всех методик дизайна; – покрытие Shellac – гибрид геля и лака в одном флаконе. Вертикальный турбосолярий

Опытные парикмахеры-универсалы «Золотой Жемчужины» рады предложить вам самые современные и эффективные технологии в области искусства и моды:

Рассказать можно многое, лучше приходите и убедитесь, что подобного нет нигде! Чтобы узнать все подробности и выбрать то, что подходит именно вам, обратитесь в «Центр эстетической медицины „Золотая Жемчужина“». Здесь вы можете приобрести подарочные сертификаты и абонементы.

ООО «ЦЭМ „Золотая Жемчужина“», Саранск, Титова, 23а; тел.: (8342) 24-52-25

ХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


Все для вашего совершенства! «Лилия» работает только с ведущими профессиональными, качественными, сертифицированными косметическими и парикмахерскими брендами. Персональный подход к вашему типу кожи, волос, ногтей и конституции станет залогом создания неповторимого образа на свадьбе, выпускном или корпоративе. Найти образ, созданный будто специально для вас, и обрести ощущение уверенности в собственной внешности... Если вы ждете от посещения салонов именно такого результата, мастера студии красоты «Лилия» рады вам помочь! Залы парикмахерских услуг, кабинет косметолога-визажиста, кабинет маникюра и педикюра, кабинет массажа – всё к вашим услугам.

Весенняя акция для милых дам и мужественных кавалеров!

Студия красоты «Лилия» объявляет о ВЕСЕННИХ СКИДКАХ! С 1 по 10 марта: • при ламинировании, окраске, химической завивке волос – укладка в подарок; • при окраске волос, создании прически, маникюре – макияж в подарок; • скидка 30 % именинникам на стрижку и укладку; • при оформлении и покраске бровей – окраска ресниц в подарок; • при маникюре и педикюре – покрытие лаком и дизайн в подарок! Наши стилисты помогут вам идеально выглядеть в будни и праздники, быть неотразимой!

«Мобильная студия красоты»

Выезд мастера на дом или в офис – бесплатно! Вам остается лишь выбрать желаемую услугу в любое удобное для вас время и позвонить администратору: 30-95-11.

Сертификат «Подарочный»

Любые виды услуг, предоставляемые студией красоты, на сумму от 500 до 3 000 рублей. Скидка на три услуги – 10 %!

Сертификат «Свадебный»

Прическа, репетиция свадебной прически, макияж, предсвадебная подготовка волос (стрижка и окрашивание), маникюр, педикюр, наращивание и дизайн ногтей, наращивание ресниц – со скидкой 10 %!

5 % скидки: на косметологические услуги; на все виды массажа; на мужские стрижки; студентам! Пенсионерам с 9 до 12 часов – стрижка за 130 рублей. Наращивание ногтей – 999 рублей!


Новинка студии – профессиональное наращивание ресниц, от классики до сложных фантазийных образов. Наш технолог-преподаватель Юлия Васильковская является:

• сертифицированным технологом-преподавателем по технологиям наращивания и дизайну ресниц; • сертифицированным международным инструктором; • практикующим мастером с опытом работы более трех лет; • участником фестивалей красоты «Невские берега», «Интершарм» 2011–2012; • конкурсным тренером; • автором мастер-классов в профессиональных журналах «Ногтевой сервис» (Москва, Россия), Lashmaker (Киев, Украина); • участником первой международной конференции лэшмейкеров Lashboom-2013 в Киеве.

Модель: Ульяна Кривоносова

Модель: Алиса Трофимова

Внимание! В студии красоты «Лилия» начал работу Учебный центр подготовки специалистов мастеров поресничного наращивания.

Прическа: мастер Ирина Алексина; макияж: Лилия Казанкова; ресницы: Юлия Васильковская

Мы ждем вас по адресу: Саранск, Мордовская, 35, корп. 195. Тел.: 30-95-11


ДЕНЬГИ

Статья расходов fm задумался, как и на что мы тратим деньги. Герои эксперимента, люди разного статуса и разных профессий, на протяжении недели вели дневник личных расходов и рассказали, на чем экономят, 10 129 чтобы осуществить мечты.

Борис Кевбрин, 65 лет, ректор Саранского кооперативного института (филиала) Российского университета кооперации Заработная плата: 73 000 рублей.

В нашей семье бюджет контролирует супруга. Она скрупулезно записывает расходы и сохраняет чеки на покупки продуктов, квитанции на электроэнергию, платежные документы на страховку. Из зарплаты я каждый месяц откладываю часть средств на обучение внуков. Один уже учится в институте, о будущем другого тоже нужно позаботиться: образование очень важно в жизни. Кроме того, я каждый месяц выписываю новинки научной литературы.

ТЕКСТ: Кристина МАРЦЕНЮК ФОТО: Эльдар ВАГАПОВ, Николай Лушкин 46 / FOX magazine / март

Понедельник

Выезд на природу после работы: 20 литров бензина – 600 рублей. Продукты – 530 рублей.

Вторник

Продукты – 230 рублей. Корм для домашних животных (собака и кошка): 4 пачки – 400 рублей.

Среда

Молоко, хлеб, печенье и другие продукты домой – 330 рублей. Заказ из Москвы избранных трудов по философии профессора С. Т. Мелюхина – 2 500 рублей.

Четверг

Соленая рыба, свежие овощи, фрукты и сладости внукам – 560 рублей. Оплата за электроэнергию за месяц – 2 199 рублей.

Пятница

Продукты домой (молоко, свежие овощи, соленая рыба) – 380 рублей.

Суббота

Продукты и сладости внукам – 680 рублей.

Воскресенье

Запас продуктов на неделю (сливочное и растительное масло, молоко, сметана, хлеб, масло, сыр, сливки, колбасные изделия, мясо птицы, свинина, говядина, чай, кофе, кондитерские изделия) – 1 500 рублей. Обязательно: еженедельная пресса Мордовии, чтобы быть в курсе событий – 220 рублей.


Лина Марычева, 23 года, дизайнер-фрилансер Средний месячный доход: зависит от количества заказов и варьируется от 0 до 100 000 рублей. Мы с мужем ведем совместный бюджет наших расходов и всегда друг с другом советуемся, на что в конкретном месяце лучше всего потратить деньги. Каждый месяц 25 % от нашего общего дохода откладываем на путешествия, были уже в 13 странах.

Понедельник

6 775

Оплата Интернета – 300 рублей. В гости к подруге: торт, сыр – 207,57 рубля. Такси из Центра на Светотехстрой (туда-обратно) – 290 рублей.

Вторник

Продукты: кофе, мука, яйца, кефир, макароны – 391,43 рубля. Оплата мастеру за поклейку фотообоев – 600 рублей.

Среда

7 293

Мария Лушенкова, 56 лет, руководитель Управления ФНС России по РМ Заработная плата: 68 000 рублей Моя рабочая неделя не особо показательна в плане трат. С утра до вечера я нахожусь на работе, и обедать – если чашку чая или кофе и бутерброд можно назвать обедом – получается только на службе. Все основные траты приходятся на вечер пятницы и выходные. С каждой зарплаты я всегда откладываю минимум 10 % на отпуск, который традиционно провожу в санатории в Сочи. Также делаю подарки и пожертвования с каждой премии. Еще у меня есть большая мечта: купить машину.

Оплата счета за квартиру – 2 283,7 рубля. Встреча с заказчиком: такси из Центра на Светотехстрой (тудаобратно) – 260 рублей.

Четверг

Фрукты и овощи – 481 рубль. Обед в ресторане быстрого питания – 385 рублей.

Пятница

Бытовая химия – 283 рубля. Шоколадные конфеты, молоко, хлеб – 98,80 рубля. Ужин в суши-баре – 310 рублей.

Суббота

Сладости – 162,5 рубля. Покупка игры для телефона – 219 рублей.

Воскресенье

Оплата мобильного телефона – 100 рублей. Лимонад, хлеб, овощи, фрукты, шампунь – 273 рубля. Такси из Химмаша до Центра – 130 рублей.

Пятница

Сладкое и фрукты – 2 000 рублей. Обновление запасов домашней аптечки – 3 896 рублей.

Суббота

В гости к маме с гостинцем – 1 385 рублей.

Воскресенье

День с пользой для здоровья: проезд в троллейбусе на лыжную базу – 12 рублей. Домой – пешком. 47 / FOX magazine / март


Елена Грекова, 33 года, предприниматель, директор магазина детских игрушек Средний месячный доход: 30 000 рублей.

Арина Бусоргина, 23 года, учитель начальных классов Заработная плата: 15 000 рублей.

Я как ответственная хозяйка слежу за домашним бюджетом. Раньше пыталась фиксировать расходы в отдельном документе, однако сегодня держу траты в уме. Деньги в основном уходят на домашнее хозяйство, одежду и вещи для сына. Также мы совместно с мужем откладываем каждый месяц часть средств на отпуск (очень любим отдыхать в Крыму) и копим на машину.

За бюджетом в нашем доме следит муж. Так как я поздно прихожу с работы и постоянно занята творческими процессами в школе, он берет ответственность за деньги в свои сильные мужские руки. Ведем в специальной тетради учет покупок одежды, бытовой техники, оплаты за жилье. С каждой зарплаты откладываем часть средств на крупные приобретения. Недавно накопили на холодильник, сейчас в планах – видеокамера.

17 600

Понедельник

Бензин – 1 100 рублей. Плата за курсы английского языка для сына – 480 рублей.

Вторник

Ежемесячная оплата обучения в прогимназии № 119 – 1 750 рублей.

Среда

Понедельник

Проезд на автобусе на работу и обратно – 24 рубля. Завтрак – 32 рубля. Обед – 38 рублей. Подарок коллеге – 700 рублей. Продукты на вечер – 400 рублей.

Вторник

5 881

Проезд – 12 рублей. Обед – 38 рублей. Платье – 2 000 рублей. Демисезонные сапоги – 1 500 рублей. Встреча с друзьями в кафе – 200 рублей.

Среда

Проезд – 12 рублей. Завтрак – 32 рубля. Обед – 38 рублей. Две буханки хлеба – 40 рублей.

Четверг

Проезд – 12 рублей. Завтрак – 32 рубля. Обед – 38 рублей. Сладости домой – 100 рублей.

Пятница

Проезд – 12 рублей. Завтрак – 32 рубля. Обед – 38 рублей. Сладости и йогурты – 150 рублей.

Суббота

Проезд – 12 рублей. Завтрак – 70 рублей. Сладости и фрукты вместо обеда – 100 рублей.

Воскресенье

Проезд – 24 рубля. Спрей для носа – 125 рублей. Хлеб и шоколадка – 70 рублей. 48 / FOX magazine / март

Витамины, противопростудное средство и раствор для ингаляций – 1 200 рублей. Оплата счета за электроэнергию – 490 рублей.

Четверг

Два билета на спектакль «Собачье сердце» – 2 400 рублей.

Пятница

Поход в ресторан быстрого питания – 900 рублей.

Суббота

Сланцы, плавки, шапочка сыну для бассейна – 840 рублей. Игрушки для сына (машинка, пазлы, раскраска с наклейками) – 450 рублей. Бытовая химия – 300 рублей. Витаминизированная паста и сухой корм для кота – 490 рублей.

Воскресенье

Запас продуктов на неделю – 6 900 рублей. Три разовых абонемента в бассейн – 300 рублей.


ФИНАНСЫ

Приватизация. Ver. 2.0 Правительство России, памятуя о просчетах первой приватизационной реформы, меняет подход к распродаже государственной собственности и хочет привлечь в экономику деньги граждан. Об этом на совещании по развитию фондового рынка говорил Владимир Путин. Постоянный автор fm, руководитель Управления Федерального казначейства по РМ Виктор Кедров рассуждает на эту тему. Идея «народного капитализма» для мировой практики не нова. Смысл этой реформистской теории в том, что в результате «диффузии собственности» будет создано усредненное общество, то есть разрыв между финансовыми и политическими возможностями богатых и бедных сократится. Так, США крайне гордятся тем, что подавляющее число граждан этой страны является держателем каких-либо акций. На сегодняшний день население России, к сожалению, мало что знает про акции. Всех сильно разочаровала первая приватизация, поскольку на том этапе мы были совершенно непросвещенными. Единицы могли понять принципы движения капитала. Сейчас иная экономическая ситуация, и правила игры также изменились. Вкладываться в акции можно и нужно! Приобретая акции открытых акционерных обществ, мы становимся совладельцами компании. Существует несколько видов акций. По принципу гарантированности получения дивидендов акции делятся на обыкновенные и привилегированные. Обыкновенные акции наиболее распространены, именно их владельцы принимают на себя риски компании. Такие акции дают право голоса на собрании акционеров, но размер дивидендов по ним напрямую зависит от прибыли компании. Привилегированные акции, напротив, гарантируют владельцам фиксированный дивиденд, но не дают право управления. По принципу принадлежности акции могут быть именные и 52 / FOX magazine / март

30 % от ежедневного объема торгов на бирже ММВБ-РТС приходится на акции «Газпрома», которые являются одними из наиболее ликвидных акций в России. Сегодня «Газпром» – крупнейшее акционерное общество страны, общее число акционеров компании – более 500 тысяч человек. Собственником контрольного пакета акций «Газпрома» – 50,002 % – является государство. 8 рублей 97 копеек Таков размер дивидендов с одной акции в 2011 году получили акционеры «Газпрома». Для сравнения, в 2010-м эта сумма составляла 3 рубля 85 копеек.

на предъявителя. Владелец именной акции должен быть зарегистрирован в реестре акционерного общества. Акции на предъявителя покупаются на фондовых биржах, дивиденды по ним могут быть востребованы при предъявлении купона к акционерному сертификату.

услугами брокерских компаний. Инвесторы предпочитают работать с наиболее ликвидными акциями, называемыми на профессиональном сленге «голубыми фишками», но одновременно просыпается интерес и к ценным бумагам «второго эшелона».

Для чего же нужны акции? Как простой гражданин может с их помощью заработать? Как правило, используется несколько инвестиционных стратегий.

В России к «голубым фишкам» относятся компании-монополисты в разных отраслях экономики: Сбербанк, «Газпром», «Лукойл», РАО ЕЭС, «Сургутнефтегаз», РБК, Ростелеком, «Норильский никель».

Во-первых, вложение денег в акции для получения прибыли в форме дивидендов. При этом прибыль инвестора достигает уровня банковского процента, а портфель практически не требует управления. Во-вторых, покупка акций с целью получения прибыли от их дальнейшей продажи. Это может быть и торговля акциями «внутри дня», и покупка на период более года. Стратегия долгосрочного инвестирования может давать держателю прибыль до 40 % годовых, тогда как более рисковая краткосрочная стратегия – до 100 %. Но все стратегии купли-продажи акций требуют к себе уже профессионального подхода, если вы не хотите прогореть. Для российского фондового рынка характерна следующая особенность: значительная часть акций принадлежит крупным инвесторам, и работают на рынке в основном профессионалы, которые проводят стратегически умеренную политику. Однако в последнее время возросло количество «трейдеров» – людей, которые самостоятельно играют на бирже, пользуясь

К акциям «второго эшелона» можно отнести акции компаний «Башнефть», «Иркутскэнерго», Пивоваренная компания «Балтика», «Северо-Западный Телеком» и др. Данные акции обладают большим потенциалом в долгосрочной перспективе. Можно сказать, что фондовый рынок России стабильно развивается, становится более предсказуемым и надежным. Компании все более охотно прибегают к относительно дешевому и надежному способу привлечения капитала, а инвесторы учатся работать с акциями. И напоследок: в Германии пенсионеры предпочитают хранить средства в акциях государственных компаний, считая их более надежными, и ежегодно получать небольшие дивиденды. Мы тоже можем жить лучше! Нужно только достать кубышку и купить акции, и мы будем чувствовать себя увереннее. Конечно, банкиры этому не обрадуются, ведь уже не они, а вы сами будете вкладывать деньги в реальный сектор экономики. Все в наших руках! fm


культ

турист

ТЕКСТ: Альбина СИМАКИНА // иллюстрация: Алексей КОЗЛОВ

fm называет семь вещей, которые приятно удивят иностранца в Мордовии, и семь, которые могут очень сильно его расстроить 29 сентября 2012 года в прямом эфире Первого канала белый лист в руках Фабио Капелло с единственным и таким заветным словом «Саранск» известил Россию и весь мир: столица Мордовии стала одним из 11 городов страны, в которых пройдут матчи чемпионата мира по футболу в 2018 году. Этот картонный прямоугольник поистине стал счастливым билетом в будущее для нашей республики, открыв новый судьбоносный этап в ее истории. Прошло почти полгода после этого эпохального события. Давно отгремели триумфальные фейерверки, отзвенели бокалы, одним словом, прошла победная эйфория. Наступило понимание того, что впереди регионы ждет титаническая работа, объем которой уступает разве что грандиозному и героическому труду народа по восстановлению нашей страны после Великой Отечественной.

Чтобы понимать, что предстоит сделать в Мордовии за ближайшие пять лет, сегодня нужно хорошо знать все свои слабые и сильные стороны и как можно скорее приступить к устранению отставания от тех стран, где уже проводились подобные соревнования. Как любили говорить великие полководцы древности, «нельзя победить, не зная своих слабостей». При этом необходимо реально оценивать конкурентные преимущества нашей республики и как можно активнее их развивать. Итак, чему же удивятся пытливые боши или англосаксы, если они при­едут к нам в республику на матч своей сборной? Сегодня fm дает вам возможность предположить, над чем будут работать власти в республике в ближайшие годы, какие «минусы» им придется перечеркнуть, чтобы в итоге превратить их в безусловные «плюсы». Начнем, пожалуй, с весьма печального состояния дорожной сети.

Справедливости ради отметим, что этот недостаток характерен для всей страны, а мордовские дороги по сравнению с другими регионами просто прекрасны. Но речь здесь идет не о качестве дорожного полотна и разметке, а о том, что иностранец, желающий взять машину напрокат (что тоже у нас пока весьма проб­ лематично) и проехаться, скажем, из Нижнего Новгорода в Саранск, очень удивится «шашечному» стилю вождения на наших дорогах и несоблюдению скоростного режима многими российскими водителями. На европейских трассах выезд на «встречку» просто невозможен из-за разделительного барьера между полосами движения, да и самих этих полос даже между небольшими городками там штуки три-четыре в одном направлении, не меньше. А, например, такого дорожного атавизма, как Т-образные перекрестки, там нет вообще: все трассы давно оборудова 55 / FOX magazine / март


ны плавными въездами и разгонными полосами. Остается надеяться, что в республике и центральной части страны в скором времени появятся новые, современные и, что особенно важно, безопасные дороги. Но законы гармонии в природе противопоставляют этому очевидному отечественному недостатку просто убийственно выгодное преимущество: у нас в отличие от жадной на место и деньги Европы можно бесплатно парковаться практически где угодно! И, зная российский менталитет и нашу широкую душу, можно смело предположить, что и через пять лет это преимущество будет в силе. Следующая пара в нашем сегодняшнем хит-параде «минусов и плюсов» выглядит весьма парадоксально. С одной стороны, скажем честно, пока в Мордовии с туристической точки зрения посмотреть особо нечего – ну нет у нас ни лувров, ни тауэров, ни пирамид с фараонами. Но при этом, с другой стороны, сама по себе возможность побывать в доселе практически недоступной и поэтому еще более притягательной российской глубинке, прикоснуться к войлочной экзотике урусовских валенок, отведать настоящей мордовской позы и знаменитых блинов «пачат» будет манить иностранцев похлеще, чем «Аргентина негра»! И тогда, может быть, даже единственный в мире памятник разбойнику Емельке Пугачеву, чей образ будет к тому времени многократно усилен на киноэкранах мира гением нашего новоявленного земляка Жерара Депардье, распахнет гостям каменные объятия наподобие статуи ХристаИскупителя в Рио-де-Жанейро. А наш любимый Эрьзя уникальной деревянной пластикой своих шедевров обязательно пора­зит даже искушенного творчеством великого Родена француза (если вообще такой найдется в рядах болельщиков «галльских петушков»). И если добавить к этому кричащую по сравнению с Европой дешевизну билетов в наши музеи и театры, то можно вполне обойтись и без всяких там эйфелевых башен или ниагарских водопадов. Отсюда напрашивается вывод: надо срочно выстраивать систему этно- и экотуризма, создавать и популяризировать бренды Мордовии, ее «фишки», в больших объемах выпускать имиджевую, сувенирную продукцию. Безусловно, большое недоумение наших иностранных гостей вызовет то удручающее общероссийское обстоятельство, что на наших улицах нельзя употреблять алкоголь вообще и прежде всего пиво – неотъемлемый атрибут всех футбольных празднеств. Во Франции и Испании, 56 / FOX magazine / март

россияне не стремятся раскрывать объятия каждому, даже если он приходит не с мЕчом, а с мЯчом.

60 археологических памятников находятся на территории Мордовии, самый древний из которых Андреевский курган. Он расположен в Большеигнатовском районе.

Италии и Греции можно спокойно и открыто идти с бутылкой вина в руке и от души отхлебывать ее благословенное содержимое! В Польше и Чехии максимум попросят спрятать бутылку пива в пакет, но при этом вам также будет доступно наслаждаться душистым хмелем прямо на улице. В России, как мы знаем, этот уровень свободы пока недостижим. Но зато у нас в Саранске, в отличие от многих российских городов, уже сейчас летом очень чистые, прибранные улицы, практически нигде нет пресловутой пустой стеклотары, нагло отблескивающей зеленым зрачком. И уж тем паче не увидишь на асфальте причудливую мозаику разбитой бутылки в эпицентре пятна высохшей пивной пены или скомканную коробку краснодарской «Изабеллы». Еще один наш бич в том, что внятно изъясняться на английском или другом иностранном языке пока могут 2–3 процента жителей, не больше. Это притом, что в Германии таких людей половина, а в странах Бенилюкса и Северной Европы – и того больше. На английский – неродной и, соответственно, негосударственный – переходят даже, например, представители

бельгийского народа, исторически разделенного на фламандцев и валлонов, которые часто не понимают язык друг друга. (Между прочим, территория самой Бельгии немногим больше Мордовии.) К тому же мундиаль-2018 впервые пройдет в стране, где используется кириллица, а не латинский алфавит. Это создаст дополнительные трудности нашим иностранным гостям, привыкшим ориентироваться хотя бы по схожим корням и написаниям общеевропейских и многих мировых понятий. Здесь «наш ответ Чемберлену» будет выглядеть, конечно, асимметрично, но зато подкупающе честно: по сравнению с Европой, не говоря уже о странах Африки и Азии, в России вообще и тем более в Мордовии активность мелких воришеккарманников весьма слаба. Да и с общей криминогенной ситуацией у нас в рес­публике сейчас, слава Богу, вроде бы все нормализовалось. В настоящее время Мордовия – один из самых безопасных регионов России. Следующую порцию дегтя в большущую республиканскую бочку меда добавляют наши рестораны и кафе. Это, пожалуй, самое слабое на сегодняшний день место в систе-


ме подготовки к чемпионату мира. Точек качественного и доступного питания даже сейчас катастрофически не хватает, не говоря о том времени, когда в Саранск хлынет многотысячная орда нерусскоговорящих болельщиков. Сегодня меню на английском языке есть в ресторанах, которые можно пересчитать по пальцам одной руки ветерана-фрезеровщика… Да-да, по этим самым двум-трем пальцам. А в целом низкие зарплаты официанток являются главной причиной огромной текучки кадров в этой профессии – о каком профессионализме и тем паче умении объясняться на иностранном языке здесь можно говорить?! И еще одна наша российская беда – ужасающе маленькие порции в кафе и ресторанах. В кабаках Европы тарелка с основным блюдом обычно представляет собой копию линзы крымского телескопа практически в натуральную величину! При этом цены в наших тратториях уже практически сравнялись с европейскими. Но не подумайте, что в этой сфере наши дела так уж плохи. Тузы, припрятанные в рукавах наших рестораторов, – это прежде всего вкусные, экологически чистые, натуральные и разнообразные продукты питания и замечательная по качеству мордовская питьевая вода. Так что если в рес­публике расширится сеть кафешек с продуманным меню по разумным ценам, то Мордовия наверняка останется в памяти наших гостей сытным, вкусным и хлебосольным краем. Да что это мы все о хлебе насущном? На сегодняшний день вся сфера услуг оставляет желать лучшего. За границей можно расплатиться обыкновенной рублевой пластиковой картой практически везде – от лавки с сувенирной мелочью до гипермаркета. У нас – пока нет. Крупные магазины пока тоже не все идут в ногу со временем, которого, кстати, до чемпионата остается все меньше и меньше. По-настоящему бесплатные зоны Wi-Fi – все еще весьма редкое явление в наших гостиницах, парикмахерских, бутиках, даже в торговых и сервисных центрах и тех же кафе. А уж о такой мелочи, как возможность подзарядить мобильный телефон на вокзале или почте, мы даже и не задумываемся. Но… Но сейчас мы предъявим наш самый крупный козырь: у нас очень дешевое по иностранным меркам автомобильное топливо, мясные полуфабрикаты от кур до рыбы и гораздо более широкий, чем в большинстве стран мира, спектр лекарств, продаваемых в наших аптеках без рецептов. Вот как это преимущество

выглядит в цифрах: литр дизтоплива в Европе – 55 рублей (1,4 евро), литр 95-го «там» потянет уже на 70 рублей (1,7 евро). У нас то и другое – около 32 рублей (0,8 евро). Цены на все виды мяса у нас тоже в 2–3 раза ниже, чем, например, в странах Западной Европы. Так что «велкам», гости дорогие, катайтесь, жарьте шашлыки и лечитесь только у нас. Завершая перечень самых проблемных вопросов, которые требуют скорейшего решения (если мы все-таки хотим провести мундиаль на высоком уровне, существенно улучшить имидж нашей страны в мире и передать наследие чемпионата людям), назовем, пожалуй, самый сложноустраняемый недостаток. Это закрытость россиян в целом, их изначально недружелюбное отношение к разного рода «фрязям» и «басурманам». Можно, конечно, долго философствовать о природе этой нашей национальной черты, кивать на сложнейшую политико-географическую ситуацию, в которой пребывали Россия и населяющие ее народы последнюю тысячу лет. Факт остается фактом: россияне не стремятся раскрывать объятия каждому, даже если он приходит не с мЕчом, а с мЯчом. Тут должны сыграть роль если уж не природная российская народная мудрость и понимание важности, необходимости проведения чемпионата, то хотя бы обыкновенный человеческий прагматизм. Ведь радушие и гостеприимство, улыбка и доброе слово становятся обязательным требованием времени, серьезным конкурентным преимуществом в борьбе за покупателя. Негативная карта замкнутости и неулыбчивости может и должна быть бита. Так, в Мордовии по результатам соцопроса, проводившегося в прошлом году, 93 % жителей республики горячо поддерживают проведение чемпионата мира в Саранске, а каждая пятая семья готова за разум­ную плату поселить у себя гостя ЧМ на время игр. К тому же здесь в колоде наших плюсов есть – нет, даже не козырной туз – целый джокер, всесильный и прекрасный. Имя этому джокеру – красота наших девушек. Общепризнано, что ни в одной стране мира – разве что на Украине и в Белоруссии, но они здесь не в счет – нет такого количества ярких, привлекательных, женственных, стильных, следящих за модой и за собой женщин! И мордовские девушки занимают здесь особое место – они всегда славились очарованием и красотой. А через пять лет, при вполне ожидаемом росте благосостояния в стране, наши женщины обязательно будут выглядеть еще более сногсшибательно.

надо срочно выстраивать систему этнои экотуризма, создавать и продвигать бренды Мордовии, ее «фишки». Войти в число участников российского проекта «Малое Золотое кольцо России» – такую задачу перед Министерством культуры и туризма поставил Глава Республики Мордовия Владимир Волков на оглашении Послания депутатам Государственного Собрания.

Вот так, по версии fm, выглядит хит-парад минусов и плюсов за пять лет до начала мундиаля. И только в наших руках за это время изжить недостатки и приумножить преимущества, сделать все, чтобы Саранск стал лучшим городом проведения матчей чемпионатов мира за всю историю. fm 57 / FOX magazine / март


капитал ] для мамы

недвижимость

]

Обналичить нельзя, распорядиться – можно: fm рассказывает, как приобрести жилье, воспользовавшись средствами материнского капитала.

ТЕКСТ: Наталья МАЛЫШЕВА

Материнский капитал Второй ребенок в семье, что бы ни говорили родители, особенный, потому что за его рождение государство выплачивает мамам что-то вроде социальной премии. В этом году она стала почти на 22 000 рублей больше и составила около 409 000 рублей (или 408 960 рублей 50 копеек, если быть совсем точными). Материнский капитал начал выплачиваться женщинам за рождение второго ребенка еще в 2007 году, а сама программа рассчитана до 2016 года. Но парламентарии не исключили вероятности, что продлят этот проект и до 2025 года, поскольку считают, что благодаря этой программе демографическая ситуация в России наконец-то стала выравниваться. «Материнские», как их называют в народе, можно расходовать на строительство и приобретение жилья, погашение жилищного кредита, образование ребенка или на формирование средств пенсионных накоплений мамы. По данным Пенсионного фонда, большинство семей средствами материнского капитала предпочитают улучшить жилищные условия. И это вполне логично: семья растет, а значит, личного пространства каждому ее члену требуется больше. К тому же нужно помнить, что воспользоваться капиталом возможно только после трех лет со дня рождения ребенка. Единственным исключением из правил является как раз приобретение или строительство жилья и

58 / FOX magazine / март

уплата долга по ипотечным кредитам. В этом случае воспользоваться материнским капиталом можно, не дожидаясь трехлетия малыша. Материнский капитал на деле – обычный сертификат, в котором указано, что семья владеет этими средствами. В любом случае на руки эти деньги родителям не дадут. – В случае приобретения жилья основанием для выдачи средств материнского капитала служит кредитный договор с банком и свидетельство о праве собственности, – пояснила fm начальник отдела социальных выплат Управления Пенсионного фонда в городском округе Саранск Наталья Ушакова. – Как правило, Пенсионный фонд перечисляет деньги банку в течение двухтрех месяцев, месяц уходит на то, чтобы проверить правильность документов.

Квартирный вопрос Что такое на сегодняшний день 409 000 рублей? Например, около 20 % от стоимости двухкомнатной квартиры на рынке вторичного жилья или 25–30 % от стоимости однокомнатной квартиры на первичном рынке жилья. Однако семье из четырех человек одна комната явно покажется тесной, так что многие предпочтут приобрести квартиру попросторнее. Хорошо, когда у семьи есть несколько свободных миллионов, на которые они могут себе позволить приобрести комфортное жилье. Но такая роскошь доступна

За счет материнского капитала можно также приобрести собственность других родственников: родителей, свекров, бабушекдедушек, сестербратьев – всех, кроме мужа.

далеко не каждой молодой семье, и самым оптимальным вариантом остается ипотечный кредит. В наше время уже мало распространена практика, когда квартиры давали бесплатно только за хорошую работу. Сегодня, если такое и возможно, то финансовая составляющая в сделке присутствует обязательно. Либо специалист должен непрерывно отработать на предприятии в течение определенного срока, либо за время работы из его заработной платы удерживают некую сумму для погашения долга за квартиру. Подобные схемы применяются преимущественно в селе, куда государство старается «заманить» молодежь и специалистов. В городе относительно доступной остается схема ипотечного кредитования. Слово «ипотека» прочно вошло в наш лексикон сравнительно недавно, но уже успело обзавестись рядом негативных ассоциаций. Правда, от этого необходимость в таком кредите не угасла. Стоит отметить, что не все банки Саранска предоставляют долгосрочные ипотечные займы. Из всего разнообразия финансовых структур жилищные кредиты выдают лишь десять банков, а процентная ставка по городу колеблется от 13 до 15 % годовых. Ставка эта плавающая, поскольку ее величину определяют многие существенные факторы: размер первого взноса или его отсутствие, срок кредита, тип квартиры (первичное или вторичное жилье), кредитная история заемщика, его участие в


Вместе они зарабатывают как минимум 36 000 рублей «чистыми», то есть за вычетом всех налогов и обязательств по иным кредитам. Еще супруги должны быть уверены, что в ближайшие 10–20 лет будут стабильно зарабатывать и вовремя отдавать половину заработанного в счет долга по ипотеке. Если клиенты вписываются в эти рамки, то они вполне могут рассчитывать на займ в размере 2 000 000 рублей.

зарплатном проекте выбранного банка, доход и многое другое. К слову, за рубежом процентная ставка по кредиту более низкая – от 2,5 до 7 % годовых. Считается, что самые большие ставки, а именно 7 %, приходятся на Турцию, где рынок ипотечного кредитования только начинает развиваться. В среднем же по Европе ставки не поднимаются выше 5–6 % годовых. То, что для большинства россиян ипотека недоступна, признал на оглашении Послания Федеральному собранию Президент России. Владимир Путин подчеркнул, что объемы выдачи ипотеки растут на несколько десятков процентов в год, но взять кредит по-прежнему может позволить себе меньшая часть населения. Согласно государственной программе по обеспечению россиян доступным комфортным жильем и коммунальными услугами, утвержденной премьер-министром Дмитрием Медведевым в начале декабря 2012-го, до 2020 года доля граждан, имеющих возможность приобрести жилье за счет собственных или заемных средств, должна увеличиться до 50 %. Объем выдачи ипотеки к этому сроку должен вырасти, а ставки – снизиться. Также правительство предлагает строить доступное арендное жилье для тех, у кого нет возможности приобрести собственную квартиру. В Мордовии уже в этом году должны быть введены в строй 300 000 м2 жилья, половина из которых будет жильем эконом-класса.

Портрет идеального заемщика На основании данных, запрашиваемых в банках, можно составить портрет идеального ипотечного заемщика. Это молодая семья, возраст супругов в которой – до 35 лет и которым еще далеко до пенсии.

С учетом размера средней заработной платы по Мордовии, равной 16 000 рублей, не у каждого жителя республики получается попасть в рамки даже минимального совокупного дохода. Вот и получается, что на деле ипотека – для обеспеченных граждан. Но и здесь банки нашли выход из ситуации, предлагая привлекать созаемщиков для получения кредита, то есть поручителей.

Подводные камни

Папа тоже может получить материнский капитал – в случае, если мама лишена родительских прав или умерла и он единственный усыновитель двух или более детей, начиная с 2007 года.

Теоретически использовать материнский капитал в качестве первого взноса нельзя, но банки и здесь идут на всевозможные уступки. Во многих банках республики при расчете процента по кредитам клиентам предлагают две процентные ставки: одна – до поступления средств материнского капитала на счет заемщика, другая – ниже (иногда на 1 %), после поступления «материнских». Нужно приготовиться и к тому, что во время исполнения кредитных обязательств клиентам придется ежегодно страховать квартиру и заемщиков от различных рисков. А это – еще около 20 000 рублей из семейного бюджета, хотя ряд банков и сделал страхование жизни добровольным. Обязательным условием всех банков является оценка квартиры. К счастью, эта трата разовая и обойдется в сумму до 2 000 рублей. Стоит ли говорить о том, что договор, заключаемый с банком, нужно

внимательно прочитывать прежде, чем подписать, чтобы там вдруг не обнаружилось неприятных сюрпризов? Например, строчка, что банк без согласия с заемщиком может изменять процентную ставку по кредиту. Согласитесь, будет неприятно, если вдруг ежемесячный платеж удвоится.

Государственная поддержка Снизить кредитное бремя помогают государственные формы поддержки. Одной из таких программ являются субсидии молодым семьям. Так, например, семья, состоящая из трех человек, может рассчитывать на безвозмездную субсидию в 300 000 рублей, что для первого взноса совсем не мало. В прошлом году 1 308 молодых семей Саранска получили стартовый капитал на приобретение жилья. Еще одна государственная программа, позволяющая облегчить процедуру выплат по кредиту, реализуется также в форме субсидий. Банковские ставки субсидируются из республиканского бюджета. Ставка Центрального банка уменьшается по процентным пунктам. Условно говоря, человек взял кредит под 10 % годовых. Вычитаем отсюда ставку 5,25 % – и получаем ту ставку, которую клиент оплачивает сам. Разница (то есть 4,75 %) будет субсидироваться из республиканского бюджета в течение пяти лет – при условии, что совокупный доход не превышает 10 825 рублей на каждого члена семьи. Таким образом, если хорошо знать законы и возможность их применения на практике, можно значительно сэкономить на приобретении квартиры. Вдобавок ко всему надо иметь терпение и выдержку: молодой семье потребуется собрать не один десяток справок и документов. fm

59 / FOX magazine / март


Есть только Доступная ипотека от ОАО «Мордовская ипотечная корпорация»

Материнский капитал снова подрос. А тем временем родители, чей малыш делает первые шаги, замечают, что вчетвером в маленькой квартирке уже тесно и пора задуматься о расширении жилплощади. Как разумно воспользоваться материнской копилкой и купить новое недорогое жилье, разъясняет первый заместитель генерального директора ОАО «Мордовская ипотечная корпорация» по экономике и финансам Елена Аренина.

Материнский капитал

В 2009 году вступил в силу закон, разрешающий использовать материнский капитал для погашения ипотечного кредита независимо от срока, истекшего со дня рождения (усыновления) второго, третьего ребенка или последующих детей. До вступления в силу указанного Федерального закона право распоряжаться средствами материнского капитала на погашение ипотечного кредита или займа предоставлялось не ранее достижения ребенком возраста трех лет. Это существенно облегчило жизнь тысячам семей. Они смело приняли решение о кредите, но тут же натолкнулись на высокие процентные ставки и сложные условия предоставления ипотечного жилищного займа. В результате сложилось представление, что доступная ипотека – это миф.

Доступная ипотека: миф или реальность?

– Я считаю, что все-таки реальность, которая во многом способствует более комфортному улучшению жилищных условий с использованием ипотечного жилищного займа в ипотечной корпорации Республики Мордовия, – говорит Елена Аренина. – Корпорация является региональным оператором ОАО «Агентство по ипотечному жилищному кредитованию». В линейке ипотечных продуктов АИЖК присутствует программа «Материнский капитал», которая создана с целью повышения доступности ипотечных жилищных займов для семей, получивших право на меры государственной поддержки в виде материнского (семейного) капитала. 943 семьи в период с апреля 2009 по декабрь 2012 года воспользовались средствами материнского капитала с целью погашения ипотечного займа, полученного в ОАО «Мордовская ипотечная корпорация». Это способствует увеличению круга потенциальных потребителей ипотечных займов. Материнский капитал позволяет многим семьям приобрести жилье большей площади и более комфортное. В крупных городах сумма в 409 000 рублей, возможно, не

так значительно влияет на спрос на ипотечные займы, но в небольших это – существенное подспорье для тех, кто нуждается в жилье и хочет взять ипотеку. Процентные ставки по ипотечному продукту «Материнский капитал» – от 7,65 до 10,75 % годовых. Максимальная сумма ИЖЗ и ставка рассчитываются исходя из величины официального дохода заемщика, формируя первую часть займа, а после к полученному результату прибавляется сумма материнского капитала – вторая часть займа. Таким образом, клиент получает займ на большую сумму, чем позволяет его платежеспособность. Срок по первой части – от 3 до 27 лет, но не позднее достижения одним из заемщиков 65-летнего возраста, по второй части – 180 календарных дней. Минимальная сумма займа по первой части составляет 300 000 рублей, по второй – 100 000 рублей. Тип платежей по первой части займа – ежемесячные аннуитетные платежи, по второй части – единовременный платеж, который производится за счет средств материнского (семейного) капитала со счетов территориального отделения Пенсионного фонда РФ. Первоначальный взнос составляет не менее 10 % от стоимости жилья. Рассчитать процентную ставку и сумму по ипотечному жилищному займу можно самостоятельно – на официальном сайте ОАО «Мордовская ипотечная корпорация». Таким образом, ипотечный продукт «Материнский капитал» разработан с целью повышения эффективности мер, предоставляемых в рамках государственной поддержки семьям, имеющим детей.

предложения для участников федеральных/ республиканских целевых программ по реализации жилья

ОАО «Мордовская ипотечная корпорация» продолжает масштабное строительство комплексной застройки перспективного проекта «Юбилейный», который обещает стать одним из самых престижных районов города. Помимо полной социальной инф­


раструктуры (детские сады, школы, поликлиники), планируется построить аквапарк, гостиницы с различными уровнями обслуживания, рестораны. А еще здесь разместится главная спортивная арена – стадион «Юбилейный».

Когда кредит гасит за клиента государство?

– при рождении (усыновлении) в семье, не имеющей детей, первого ребенка общая сумма остатка кредита (займа) погашается на 10 %; – при рождении (усыновлении) второго ребенка – на 10 %; – при рождении (усыновлении) третьего, четвертого ребенка –

на 20 %; – при рождении (усыновлении) пятого ребенка общая сумма остатка кредита (займа) погашается полностью.

Получить подробную консультацию можно по адресу:

Саранск, Коммунистическая, 89, каб. 702 (8342) 24-68-95 – отдел по работе с клиентами; (8342) 48-23-65 – отдел сопровождения ипотечных кредитов (займов). Заполнить анкету-заявление, ознакомиться с условиями кредитования и наличием вариантов квартир можно на сайте МИК: ipotekarm.ru

Милые дамы! От себя лично и от всех сотрудниц Мордовской ипотечной корпорации поздравляю вас с весенним женским праздником 8 Марта! Природа наделила женщин несравненной красотой и неиссякаемой энергией, душевной нежностью и удивительным терпением. Вы храните семейный очаг, добиваетесь успехов в профессиональной и общественной деятельности, оставаясь при этом всегда молодыми и прекрасными. Желаю вам улыбок, замечательного настроения, семейного счастья, благополучия! Здоровья вам и вашим близким! Оставайтесь всегда обаятельными, нежными и любимыми!

Саранск, Коммунистическая, 89 E-mail: ipoteka@moris.ru Тел.: (8342) 24-68-95 Тел./факс: (8342) 23-40-71


ФИНАНСЫ

Несите ваши денежки Специально для fm Анна КУЗЬМИНА, ведущий аналитик Научно-исследовательского центра Олега Григорьева «Неокономика», объясняет, куда вложить деньги, чтобы не остаться ни с чем

крайность, которой нужно избегать. Страховка – это не кучка денег под подушкой, а часть ежемесячного дохода, которая должна работать на будущее и обеспечивать хотя бы минимальный прирост ваших средств. Конечно, если ваши доходы полностью уходят на покрытие расходов, о такой части говорить не приходится. Но в кризисной ситуации стоит подумать о сокращении расходов и увеличении части денег, которые можно заставить работать и приносить доход. Даже Джон Рокфеллер говорил: чтобы разбогатеть, нужно уметь экономить! Каждому наемному сотруднику стоит задуматься, как заставить зарплату «работать» на обеспечение будущего. Лучший способ – начать инвестировать часть своих средств. И, возможно, в будущем самому стать владельцем бизнеса, работать только на себя и не бояться увольнения.

Сколько инвестировать?

Что нас ждет в 2013 году? Что готовит наступивший 2013 год каждому из нас – неизвестно никому, что он готовит для всей мировой экономики – ясно в общих чертах. Учитывая события последних месяцев, тяжелую ситуацию в Европе и США, можно с уверенностью сказать, что год будет непростым для большинства стран мира, в том числе и для России. Вся мировая экономика взяла курс на стагнацию – состояние, характеризующееся застоем производства и торговли. При стагнации не будет резких обвалов рынков и острых кризисных ситуаций, характерных для периода 2007–2008 годов, но легче от этого никому не станет. Рынки начнут сжиматься, увеличивая конкуренцию. Прибыли большинства коммерческих компаний – падать, а за ними будут 62 / FOX magazine / март

падать и доходы государств: они в основном формируются из налогов, которые платятся компаниями в государственный бюджет. Для рядовых граждан такое состояние экономики означает увеличение вероятности увольнения, снижение зарплат, инфляцию. Итог – существенное падение уровня благосостояния населения. Сложнее всего придется наемным служащим, доходы которых полностью зависят от работодателей. Чтобы не остаться совсем без денег, уже сейчас нужно продумать стратегию на ближайшее будущее. Всегда стоит помнить, что нельзя жить одним днем, что, если сегодня у вас есть высокая зарплата, вы не будете ее получать вечно. Необходимо иметь некую страховку. Однако откладывание денег в банку на черный день – это тоже

Инвестиции – это вложение капитала с целью получении прибыли. Прибыльность зависит от двух факторов: размера первоначального капитала и вида инвестирования. Эти факторы взаимосвязаны между собой. Естественно, есть разница в направлениях инвестирования при возможности вложить 100 000 и 1 000 000 рублей. Чем больше денег вы вкладываете, тем большую прибыль можете получить. Некоторые формы инвестирования бессмысленны с маленькими объемами. Например, на финансовый рынок с суммой меньше ста тысяч рублей вообще выходить не стоит. Риск потерь в этом случае намного больше, чем вероятность получения прибыли.

Инвестиции в финансовые рынки Инвестирование денег в спекуляции на финансовых рынках многие годы считалось наиболее прибыльным.


БИЗНЕС В 3D. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Однако сейчас, когда в мировой экономике царит неопределенность, их доходность падает, а риски, которые всегда были высокими, продолжают расти. Выиграть на спекулятивной торговле могут только профессионалы, которые не один год «в игре» и уже на уровне интуиции могут сказать, куда пойдет рынок и где можно заработать. Но даже такие люди сейчас выводят деньги из прибыльных, но рисковых активов – акций, и перекладывают в более консервативные – государственные облигации, золото. Это последствие высокой неопределенности, когда инвесторы теряют ориентиры и вкладывают средства в наименее рисковые активы. Однако те же облигации в условиях долгового кризиса государств нельзя назвать низкорисковыми. Единственный более-менее стабильный инструмент – золото. Но и цены на него трудно спрогнозировать в краткосрочной перспективе. В долгосрочной – они растут, в среднесрочной – очень сильно колеблются. Также сильные колебания свойственны сейчас валютам. Это тот актив, который интересен азартным людям, готовым постоянно следить за поведением валют и зарабатывать на коротких спекулятивных операциях на них. Среднесрочные же (на несколько месяцев) инвестиции в валюты слишком рискованны, особенно для непрофессионалов. Высокорисковыми инвестициями сегодня становятся и инвестиции в паевые инвестиционные фонды. Люди выводят из них деньги, и во многом их решение верно: управляющие фондами сами признают, что затрудняются с выбором лучшего направления инвестирования.

Банковские вклады Традиционная форма инвестирования для большинства населения – размещение вкладов на депозитарном счете в банке. Она наименее рисковая, но и доход от нее невысокий, особенно если вложения небольшого объема: проценты по вкладам в разных банках сейчас от 5 до 12 % годовых.

Недвижимость Еще одна форма инвестирования с относительно низким уровнем риска – инвестиции в недвижимость. Но в кризис их прибыльность сильно снижается. Цены падают.

Недвижимость превращается в груз, который надо содержать – платить коммунальные платежи, налоги. Хотя если не покупать квартиру или дом для быстрой перепродажи, а использовать для аренды или жилья, то кризис – самое время для приобретения.

Бизнес Форма инвестиций для тех, кто имеет большую сумму денег, – инвестиции в бизнес. На этом богач Уоррен Баффет заработал свое состояние. Он инвестировал и инвестирует деньги в развивающиеся компании, акции которых на рынке могут немного стоить сегодня, но взлететь в цене завтра. Недавно он прокомментировал современное состояние рынков, порекомендовав всем именно такую форму инвестирования. Нужно понимать, что она сильно отличается от спекулятивных инвестиций в акции на фондовом рынке. Рост акций на рынке может быть совсем не связан с реальным положением дел в компании. В последние несколько десятилетий фондовый рынок живет своей жизнью, и взлет цен на акции здесь связан в основном с его внутренними законами, с надуванием финансовых пузырей, а не с реальным ростом прибылей компаний, которые в теории и должны «поднимать» стоимость акций. Когда наступил кризис 2008 года, этот факт проявился, рынки рухнули, и стало ясно, что на самом деле акции многих компаний сильно переоценены. Вот еще одна причина того, почему инвесторы бегут из этого актива. Баффет же говорит об инвестировании в конкретный бизнес, когда инвестор четко понимает, в какую компанию он вкладывает деньги, когда он досконально изучил все ее плюсы и минусы и уверен, что она будет приносить прибыль. Такие вложения можно делать как в стартапы, так и в существующие бизнесы. Главное – знать, что у компании есть потенциал, что она будет расти. Конечно, в условиях кризиса такой прогноз дать сложнее, но намного эффективнее вкладывать деньги в развитие конкретного бизнеса, за результатами которого можно наблюдать, чем делать инвестиции под эфемерный рост финансовых рынков. Еще лучше – вложения в собственный бизнес. Безусловно, это очень сложное дело, которое будет требовать от человека не только денег, но также сил и времени. Кроме того, для открытия бизнеса вы должны понимать, как устроены все бизнес-процессы, иметь полную модель функционирования дела. В условиях кризиса бизнес развивать сложнее: высокая неопределенность, конкуренция, инфляция, дорогие кредиты... Но если бизнес будет хорошо устроен, продуман, обладать какой-то изюминкой, он может стать очень успешным и вырасти на фоне разорения других, более слабых предприятий: в кризис выживают сильнейшие. Тому, кто сможет организовать такой бизнес, последствия кризиса будут не страшны. Кстати, такой человек будет лучше понимать и чужие компании, а значит, сможет делать в них инвестиции, которые наверняка будут приносить ему высокий доход. fm

«Видение» и «миссия» бизнеса Автор рубрики Руслан Баликов – бизнестренер по активным продажам и клиентингу на региональных рынках. Консультирует собственников, а также руководителей среднего и малого бизнеса по вопросам стратегического планирования и операционной деятельности.

В февральском номере fm мы говорили об идее бизнеса, ее перспективности и определении сферы деятельности. Безусловно, всякую идею необходимо проанализировать, обдумать и подверг­н уть объек­тивной критике. Теперь обсудим вопрос о «видении» бизнеса и его «миссии».

Видение Видение – это, по сути, понимание не только конечной цели и путей ее достижения, но и предназначения бизнеса, его принципов и ценностей. Для понимания будущего компании необходимо ответить на основные вопросы: «Какое положение должна занять компания на рынке и к какому времени?», «В каких основных направлениях бизнеса мы сосредоточим усилия?», «Какой будет структура управления?», «Какой станет наша команда, какие принципы по отношению к сотрудникам мы разделяем?», «Достаточными ли ресурсами мы располагаем?». Видение представляется своеобразным «окном в будущее», с помощью которого мы можем наблюдать желаемую картинку. Самым сложным здесь является понимание и описание того, как мы достигнем этого самого «светлого будущего». Это отличает видение от мечты. Первое должно быть амбициозным и реалистичным одновременно, его главная цель лежит за пределами настоящих возможностей компании, но коллектив должен верить в ее достижение. Видение должно отражать уникальность 63 / FOX magazine / март


БИЗНЕС В 3D. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

«Видение» и «миссия» бизнеса компании, это повышает ее ценность в глазах клиентов. Важно, чтобы видение было понятным каждому сотруднику вне зависимости от должности и уровня образования. Оно должно иметь эмоциональную окраску и базироваться на ценностях, которые разделяют члены команды. В отличие от миссии видение достижимо. Бывают ситуации, когда компании достигают изначального видения, например, так произошло с Sony и Ford. Достигнутое видение незамедлительно должно смениться новым, его можно корректировать, улуч-

Миссия компании должна быть понятной и непротиворечивой, созидательной и вдохновляющей, вызывать доверие и поддерживаться сотрудниками, не превышать три-четыре коротких и лаконичных предложения. Чтобы грамотно сформулировать миссию, необходимо описать три основных элемента: 1. Определите своего клиента: На кого направлена наша деятельность? 2. Определите потребности клиента: Что необходимо удовлетворять? 3. Определите порядок действий: Как компания создает потребительскую ценность и удовлетворяет потребности клиентов? 64 / FOX magazine / март

шать, иначе можно потерять темп. Работа с видением – непрерывный процесс. Основная цель видения – это активизация энергии всех членов команды за счет ясных перспектив и веры в будущее. Можно ли заниматься бизнесом без видения, без понимания перспектив и будущего? Да, можно заниматься, но не побеждать. Как гласит японская половица, видение без действия – это мечта, действие без видения – это кошмар. Важно, чтобы видение разделяли все сотрудники, именно тогда шансы воплотить его увеличиваются многократно.

Миссия После формулирования видения компании можно приступать к разработке ее миссии. Любой бизнес изначально испытывает недоверие как со стороны социума (люди обычно с трудом верят в то, что бизнес может преследовать благие общественные цели), так и со стороны сотрудников, которые неохотно верят в заботу компании об их благополучии. Миссия компании должна давать понятные ответы на ключевые вопросы сотрудников, клиентов, партнеров, а также всех, кто взаимодействует с ними. Миссия может содержать информацию о деятельности компании, принципах, ценностях, стратегии, ресурсах. При этом не обязательно отражать абсолютно все аспекты деятельности: важно донести до людей ценность, предлагаемую вашей компанией. Миссия должна вызывать доверие, поддерживать имидж и репутацию, быть понятной сотрудникам, клиентам и партнерам. Она будет по-настоящему успешной, если затрагивает лично каждого человека. Многие руководители подходят к определению миссии компании достаточно формально, по принципу «миссия компании должна иметься, потому что так принято». Обычно в Интернете находится миссия какой-то другой организации и используется в качестве «родной» – с небольшими правками. Другие компании считают, что им нужно несколько лет, чтобы найти самый лучший вариант их миссии. Рекомендую не кидаться из крайности в крайность, не копировать слепо чужие идеалы,

Можно ли заниматься бизнесом без видения, без понимания перспектив и будущего? Да, можно заниматься, но не побеждать. Как гласит японская половица, видение без действия – это мечта, действие без видения – это кошмар. а описать собственную миссию. Пусть она пока будет несовершенна – время все поправит. Все ли компании имеют миссию? Да. Миссия организации существует независимо от того, сформулирована она или нет. Это то, чем ваш бизнес полезен окружающему миру. Миссия объясняет суть деятельности, специфику бизнеса и то, что отличает вашу компанию от остальных в этой отрасли. Формулируя миссию, руководители компании определяют клиентов и те их нужды, на удовлетворение которых организация будет работать. В миссии должны быть отражены интересы всех основных заинтересованных сторон: собственников, сотрудников, потребителей, партнеров, общества. В качестве примера можете посмотреть миссии успешных компаний, например IBM, Samsung, Starbucks. Многие собственники и руководители российских фирм считают, что очевидной миссией их компании является получение прибыли. Разумеется, увеличение прибыльности бизнеса – это очень важная цель, но для ее достижения компания должна удовлетворять какую-то внешнюю потребность. Предлагаю вам подумать на тему «Видение и миссия вашего бизнеса». Если у вас уже есть бизнес, задумайтесь, какая миссия лежит в его основе и кто из сотрудников ее знает и разделяет. Если вы планируете заняться бизнесом, то для начала напишите на бумаге видение вашего бизнеса и его миссию. Это поможет вам посмотреть на бизнес под другим углом. В следующем номере мы разберем процесс правильной постановки целей и рассмотрим основы стратегического планирования бизнеса. Каждая новая тема будет своеобразным «кирпичиком» в понимании и улучшении вашего бизнеса. Успехов! fm


Бизнес-школа

Наталья Молтининова Бизнес-тренером мартовского выпуска fm стала Наталья Молтининова, директор ресторана Макдоналдс в Саранске ТЕКСТ: Кристина МАРЦЕНЮК ФОТО: Эльдар ВАГАПОВ 66 / FOX magazine / март


Я

начала работать с 17 лет, и полученный опыт позволил мне к 26 годам стать директором ресторана. По­ этому я сторонник того, что вести трудовую жизнь стоит уже в студенчестве: знание практики молодому специалисту необходимо. Но в то же время ни в коем случае не стоит относиться к образованию пренебрежительно. В этом смысле работа в Макдоналдс оптимальна для студентов: гибкий график позволяет и учиться, и получать опыт в международной компании. Кстати, студенты составляют 75 процентов от числа всех сотрудников Макдоналдс в России. Это те люди, которые понимают, что сегодня важно саморазвитие, что это неотъемлемая часть жизни успешного и гармоничного человека. А добиться успеха можно только при достаточном желании, упорстве, старании и целе­ устремленности. Если не жалеть сил и времени для достижения поставленных целей, успех обязательно придет. Также важно помнить, что, если за что-то берешься, это нужно делать качественно и до конца. Конечно, порой бывает трудно преодолеть себя в непростых ситуациях. Но я люблю трудности, ведь без них невозможен рост. Можно верить и в судьбу, и в удачу, но в бизнесе нельзя руководствоваться этими категориями. Ключевые понятия здесь – планирование и анализ. Мой путь к должности директора ресторана Макдоналдс был сравнительно недолгим. Я пришла на работу в компанию в декабре 2009 года на стартовую позицию члена бригады ресторана. Сегодня мой рабочий день длится строго 8 часов, а график зависит от смены. Ресторан работает практически круглосуточно, и мне необходимо видеть все рабочие процессы. С другой стороны, именно такой гибкий график позволяет мне в течение недели выделить время для личных дел, что практически невозможно для обычных офисных служащих. Моя работа помогает мне совершенствовать знания, ведь директору ресторана необходимо разбираться практически во всем! Я освоила основы менеджмента, бухгалтерского учета, юриспруденции, маркетинга и даже психологии.

Меня вдохновляют примеры моих руководителей. Когда ты видишь, насколько профессионально они работают и чего достигают, сразу появляется стимул развиваться дальше. Кстати, на мой взгляд, несмотря на множество стереотипов, различий между руководителем-мужчиной и руководителем-женщиной не существует. Женщины не менее трудоспособны и целеустремленны. Также я считаю, что человеку, даже если у него замечательная семья, сложно чувствовать себя полностью счастливым без профессиональной самореализации. Если и проводить разницу, то, скорее, по профессиональным различиям, а не по гендерным. В любом случае организованность, ответственность и глубинное понимание рабочих процессов – ключевые качества руководителя каждой компании. Наша компания в этом смысле является хорошим примером: женщины занимают многие руководящие позиции. Например, работой всех 357 ресторанов Макдоналдс в стране руководит вице-президент по производству Карина Погосова, которая начинала карьеру в компании студенткой, с позиции члена бригады первого в России ресторана Макдоналдс. Стать сотрудником Макдоналдс может абсолютно любой человек, обладающий достаточным желанием и трудолюбием, даже если у него нет никакого опыта работы. Система обучения выстроена так, что каждый, кто действительно хочет расти и развиваться в этой области, такую возможность получит. Макдоналдс как работодатель обладает целым рядом преимуществ. Неслучайно международные эксперты AON Hewitt признали, что наша компания является работодателем номер один в России. Во-первых, как я уже говорила, благодаря гибкому рабочему графику, который удобен не только студентам, но и, например, молодым мамам. Во-вторых, работая несколько часов в день, можно получать конкурентную по рынку заработную плату. В-третьих, Макдоналдс строго соблюдает трудовое законодательство. И еще один очень важный момент: в компании обучение начинается с первого дня работы и не заканчивается никогда. Причем это обучение лучшим

О сотрудниках Я считаю, что в той или иной мере к любому сотруднику нужен индивидуальный подход. На мой взгляд, он заключается в том, чтобы выявить сильные стороны и направить их в то русло, которое позволит человеку максимально раскрыться. Я очень ценю организованность и эффективность в работе. Не могу назвать это методом кнута и пряника – скорее, метод мотивации и поощрения. Кроме того, в Макдоналдс очень развит командный дух, любому сотруднику в любой ситуации подскажут и помогут, никто не останется без внимания. Коллектив любого ресторана Макдоналдс – это в первую очередь команда. У меня хорошие дружеские отношения с коллегами, но определенную дистанцию соблюдать, конечно, необходимо, ведь без этого невозможно эффективно управлять таким сложным механизмом, как целый ресторан.

Б. Хмельницкого, 33, 3-й этаж Тел.: 47-03-28 Прическа: мастер Евгения Волкова; визаж: Ольга Быстрова 67 / FOX magazine / март


Бизнес-школа


международным практикам в области быстрого обслуживания, контроля качества, сервиса, управления. Макдоналдс стратегически ориентирован на то, чтобы готовить настоящих профессио­н алов международного уровня. У нас даже есть собственный учебный центр в России, а директора ресторанов отправляются повышать квалификацию в международные университеты «Макдоналдс». Макдоналдс в Саранске – первый в городе, поэтому для обучения персонала и налаживания процесса были командированы руководители из Пензы, Саратова и Самары. Новые сотрудники, принятые на стартовые должности ресторана, сейчас проходят активное обучение и в ближайшем будущем смогут занять позиции инструкторов и менеджеров. Несмотря на то что коллектив сформирован из людей из разных регионов, благодаря общим ценностям наша команда уже подружилась и работает в стандартном режиме. Я считаю, что в той или иной мере к любому сотруднику нужен индивидуальный подход. На мой взгляд, он заключается в том, чтобы выявить сильные стороны и направить их в то русло, которое позволит человеку максимально раскрыться. Я очень ценю организованность и эффективность в работе. Не могу назвать это методом кнута и пряника – скорее, метод мотивации и поощрения. Кроме того, в Макдоналдс очень развит командный дух, любому сотруднику в любой ситуации подскажут и помогут, никто не останется без внимания. Коллектив любого ресторана Макдоналдс – это в первую очередь команда. У меня хорошие дружеские отношения с коллегами, но определенную дистанцию соблюдать, конечно, необходимо, ведь без этого невозможно эффективно управлять таким сложным механизмом, как целый ресторан. Саранский Макдоналдс очень популярен. В среднем за день к нам приходит около 2 000 гостей. В ресторан нередко заходят всей семьей, поэтому практически всегда есть поводы растрогаться или улыбнуться. Очень часто заглядывают студенты, потребности которых Макдоналдс хорошо понимает, ведь многие наши сотрудники совмещают работу и учебу. Студентам важна возможность

поесть качественно и в то же время быстро и по доступной цене, поэтому Макдоналдс – совершенно естественный выбор. Кроме того, вся информация о пищевой и энергетической ценности продукции «Макдоналдс» легко доступна, для молодых людей сегодня это важно – и мы рассказываем об этом с помощью современных технологий, в привычном для студентов информационном пространстве. Немаловажный плюс – в Макдоналдс за обедом можно воспользоваться бесплатным Wi-Fi, который часто так необходим для учебы. Я питаюсь в Макдоналдс пять дней в неделю уже более трех лет. Очень люблю меню завтраков, особенно большой завтрак и омлет с ветчиной. Как человек, регулярно обедающий в Макдоналдс, могу сказать точно: гамбургеры не испортят вашу фигуру, если вы ведете активный образ жизни. На нашем сайте или на упаковке можно посмотреть, какую часть вашего рекомендованного дневного рациона составляет любимый сандвич, и даже составить меню, которое оптимально подойдет именно для вас. К тому же меню Макдоналдс разнообразно, в нем более ста наименований, поэтому оно может стать частью любой сбалансированной диеты. Менеджерам, проработавшим более трех лет, в «Макдоналдс» предоставляется дополнительная, пятая неделя отпуска. Я предпочитаю делить свой отпуск на две-три части и совмещать экскурсионные программы с пляжным отдыхом. Кроме того, я люблю активный отдых во время выходных и праздников. Сейчас, например, мне очень интересно гулять по Саранску. Город произвел на меня очень приятное впечатление – он действительно уютный, красивый и чистый. Особенно понравились центральные улицы и, конечно, Кафедральный собор Феодора Ушакова. Также свободное время я стараюсь проводить с близкими и друзьями, а также уделять время самосовершенствованию, разносторонне развиваться. Сейчас, конечно, нужно «поставить на ноги» новый ресторан, поэтому свободного времени остается не так много, но работа в «Макдоналдс» научила меня каждую минуту времени проводить с максимальной пользой.

О руководстве Меня вдохновляют примеры моих руководителей. Когда ты видишь, насколько профессионально они работают и чего достигают, сразу появляется стимул развиваться дальше. Кстати, на мой взгляд, несмотря на множество стереотипов, различий между руководителем-мужчиной и руководителем-женщиной не существует. Женщины не менее трудоспособны и целе­устремленны. Также я считаю, что человеку, даже если у него замечательная семья, сложно чувствовать себя полностью счастливым без профессиональной самореализации. Если и проводить разницу, то, скорее, по профессиональным различиям, а не по гендерным. В любом случае, организованность, ответственность и глубинное понимание рабочих процессов – ключевые качества руководителя каждой компании.

Стать сотрудником Макдоналдс может абсолютно любой человек, обладающий достаточным желанием и трудолюбием, даже если у него нет никакого опыта работы. Система обучения выстроена так, что каждый, кто действительно хочет расти и развиваться в этой области, такую возможность получит. 69 / FOX magazine / март


fm и «МегаФон» в Мордовии выяснили, как пользуются услугами мобильной связью мужчины и женщины.

млн

минут

2

млн

& потратили мужчины >>>

на поздравление женщин с 8 Марта

324 минуты

500

в месяц

Разговаривает в среднем

Среднее потребление интернет-трафика в месяц**

!

мегаб

йт

Рекомендовано Тариф «МегаФон: Все включено-S» – нетарифицируемые вызовы внутри сети – 300 минут вызовов на номера других операторов и городские номера – 300 SMS и 300 MMS – интернет-трафик в рамках ТО «Интернет XS» * Статистические данные указаны за 2012 год * * Среднее потребление мобильного Интернета со смартфонов и планшетов

Самые популярные 1

ТО «Максимальный» 8, 10, 12 и 14 Гб интернет-трафика в каждый из последующих месяцев соответственно

58 % подключений 42 % подключений

2

ТО «Интернет XS» 60 Мб/сутки за 110 руб. в месяц

61 % подключений 39 % подключений


1,7 1,4 млн

млн

минут

подарили женщины

мужчинам на 23 Февраля

349 минут

в месяц

Разговаривает в среднем

Среднее потребление интернет-трафика в месяц**

600 !

м

Тариф «МегаФон: Все включено-M»

Рекомендовано

тарифные опции у абонентов: 3

ТО «Своя сеть» скидка на общение внутри сети «МегаФон»

41 % подключений 59 % подключений

габайт

4

ТО «SMS-свобода» «безлимитка» на SMS

32 % подключений 68 % подключений

– нетарифицируемые вызовы внутри сети – 500 минут вызовов на номера других операторов и городские номера – 500 SMS и 500 MMS – интернет-трафик в рамках ТО «Интернет XS»


СПОРТ

я виноват Первое интервью экс-наставника «Рускона» Альгирдаса Бразиса после ухода из клуба ТЕКСТ: Андрей ПРОКИН ФОТО: Алексей НАМЕСТНИКОВ, Эльдар ВАГАПОВ

Еще в начале прошлого года, будучи приглашенным консультантом, именитый литовец говорил fm, что остается в «Русконе». Меньше чем через 12 месяцев он, уже в должности главного тренера, почти по-английски оставил Саранск. Единственной информацией об уходе Бразиса стала скупая новость на сайте команды: тренер покинул клуб по семейным обстоятельствам. Вместе с ним ушли два легионера и тренер по физической подготовке, которых Альгирдас пригласил для работы в столице Мордовии. Так, хорошо начавшись, быстро закончилась литовская эпопея в саранской команде… Спустя два месяца после события Бразис рассказал fm о том, что подтолкнуло его к такому решению.

УХОД

Так что я поддержал игроков и попросил руководство отпустить нас.

– Альгирдас, Ваш уход был очень – То есть ответственность за этот внезапным, и болельщики шаг все равно лежит на Вас? остались в неведении: что же – Безусловно, и я от нее не случилось на самом деле? отказываюсь. Если бы я решил – Основная причина, как и было озвучено, – семейные обстоятельства. остаться, остались бы и игроки. Но, понимаете, тяжело работать, если ты не получаешь удовольствия от – Вслед за Вами ушли и литовские содеянного. Когда я только пришел игроки, и тренер по физической в команду в начале 2012 года, подготовке. У них тоже семейные будучи помощником Вертинского обстоятельства? и консультантом – неважно, как – Буду откровенным, инициатива называть эту должность, – я это покинуть клуб исходила изначально удовольствие получал. Тогда мы именно от игроков, а не от меня. Они выиграли или 12, или 15 игр в в силу своей молодости оказались чемпионате, я видел, что команда не готовы к переезду за границу, к идет вперед. Правда, потом немного новому ритму жизни, к постоянным не хватило в плей-офф, но тем не перелетам и переездам. Об этом они менее кайф был. Знаете, тренер заявили мне во время разговора: может даже после проигранной игры сказали, что не находят себе места, быть довольным, осознавая, что его не могут всецело отдавать себя парни делали все на площадке, но баскетболу. К этому моменту я и повезло сопернику. А в новом сезоне сам перестал быть доволен собой я даже после побед такого чувства не как главным тренером. Я надеялся, испытывал. что состав, который у нас есть, будет показывать более быструю и качественную игру, чем оказалось на – Почему? – Потому что сам совершил ошибки, самом деле. Становление команды здесь мне, кроме себя, винить некого. затянулось, и я понимал, что не Я главный тренер, я комплектовал даю тот результат, который должен, команду, я с ней занимался, чья который ждет от меня руководство. 72 / FOX magazine / март


же еще может быть вина. Значит, я провел неправильную селекцию, не доработал, не так спланировал тренировки. При этом я не могу говорить, что мы взяли плохих игроков: совсем нет. Просто нам нужны были игроки другого плана. Но это я осознал только сейчас. У меня не получилось создать боеспособный коллектив, команду, где каждый стоит стеной за другого. Я думал, что этот процесс будет идти быстрее, но…

ОШИБКИ – Можете назвать работу в Саранске ошибкой в своей карьере? – Ни в коем случае. Ни о чем не жалею. В Саранске я встретил очень много хороших людей, искренне любящих баскетбол. Никаких проблем в столице Мордовии не испытывал. Единственное – жаль, что не получилось поставить нужный уровень игры. Я пытаюсь найти для себя ответ, почему так произошло. Может быть, потому что я привык работать с игроками несколько другого уровня мастерства и профессионализма. Но, опять же, это только моя ошибка. Если бы я

остался в команде, нужно было бы в корне изменить тренировочную систему и еще некоторые аспекты работы. Но понял я это только сейчас, после долгой рефлексии. – И команду комплектовали бы иначе? – Безусловно, и молодых, неопытных легионеров в нее бы не позвал. Это я совсем не к тому, что Василяускас и Валуконис – плохие игроки. Они хорошие, перспективные ребята, но, чтобы комфортно чувствовать себя за границей, нужно быть опытным, матерым игроком, обладающим богатым не только игровым, но и жизненным опытом. В качестве примера могу назвать Линаса Ликавичуса, выступающего за Сургут. Это настоящий боец, который ничего не боится и оттого показывает качественную игру. – Валуконис и Василяускас уже нашли себе новые команды? – С этим не было проблем. Валуконис практически сразу подписал контракт с клубом второй латвийской баскетбольной лиги, Василяускас – с клубом из дивизиона выше. Ричардас – тренер по физподготовке – взял

12 игр в качестве главного тренера провел Бразис в «Русконе». Восемь из них завершились победами нашего клуба, четыре – поражениями.

юношескую сборную страны до 18 лет, подготавливает к участию в чемпионату Европы. Также у него есть предложение от одного из клубов, выступающих в еврокубках. – А Вы сами готовы продолжать работу? – Когда мы вернулись в страну, случился настоящий шок. Мне сразу же поступили два предложения о работе, и это с учетом того, что последние десять лет я в Литве не тренировал. Одно из них меня заинтересовало, и я попросил паузу до 25 декабря, а после этой даты готов был вести переговоры. Но клубу нужен был срочный ответ, в течение максимум трех дней, потому я ответил отказом. – Наверное, это даже к лучшему, ведь у Вас появилось время проанализировать работу в «Русконе». – Вы правы. Как оказалось, мне действительно нужно было это время, чтобы разобраться в себе, все взвесить и обдумать. Кстати, когда я уезжал из Саранска и разговаривал с директором клуба Александром Егоровым, то сказал ему: если команде вдруг понадобится моя 73 / FOX magazine / март


СПОРТ

помощь в играх плей-офф, любая, я обязательно ее окажу. Но как там будет – это зависит только от клуба. – Получается, мостов не жгли и расстались по-хорошему? – Конечно, и я очень благодарен руководству, которое вошло в мое положение и отпустило меня. Повторюсь, в Саранске меня окружали очень хорошие люди, в которых я видел и вижу огромное желание развивать баскетбол, выводить его на новый уровень. – И все же Россия для Вас не стала закрытым для работы местом? – Нет, я люблю вашу страну, знаю язык, понимаю российский менталитет. Сейчас сезон вновь в разгаре, так что искать работу не имеет смысла. Если же вы спросите, продолжу ли я тренировать с нового сезона, я отвечу «да». Но где – не знаю.

КОМАНДА – Игры «Рускона» после своего ухода смотрели? – Да, почти все. Могу сказать, что команда стала играть лучше, чем было при мне. Может быть, наш уход сплотил ребят, сейчас я действительно вижу команду. – То есть Ваш уход стал некой психологической встряской? – Думаю, да. 74 / FOX magazine / март

– Какие проблемы остались в команде, если учесть, что коллектив все-таки появился? – Мы все так же представляем собой две разные команды – дома и на выезде. Это вопрос психологии, над которым нужно работать. К тому же требуют усиления некоторые позиции, особенно позиция первого номера, на которой после ухода Василяускаса, по сути, остался один Варнаков. Его может подменить Чернявский, но это не равноценная замена. Так что если Варнаков получит травму, это будет большой проблемой. Плюс – не хватает центрового, Крыкову на этой позиции не достает мастерства, Лидяев просто мало играет. Если продолжать разбор по номерам, то вызывают вопросы вторая и третья позиции, а четвертая и пятая нуждаются в усилении. Не буду кривить душой, это мои ошибки в комплектовании.

САРАНСК – В прошлом интервью fm Вы говорили, что готовы позвать

на открытие Универсального комп­лекса на площади Тысячелетия легендарного Сабониса. – Это не проблема: он такой человек, что, если будет в хорошем самочувствии, обязательно откликнется на приглашение. Мне и самому было бы приятно присутствовать на таком событии. Не так давно, кстати, я вспоминал о вашем спортивном дворце. Был на игре родного «Жальгириса» против испанской «Уникахи» и поймал себя на мысли, что скоро и в Саранске появится большая баскетбольная арена. – К такой арене нужна и большая команда. – Безусловно, но Саранск на правильном пути. Самое главное, в Мордовии есть люди, для которых развитие баскетбола – не работа, а смысл жизни. И нужно понимать, что «Рускон» – всетаки недавно созданная команда, необходимо время, чтобы отладить систему, создать всю необходимую инфраструктуру. Это долгий путь, но начало ему уже положено. fm


СПОРТ

76 / FOX magazine / март


Теория большого футбола ТЕКСТ: Андрей ПРОКИН

Ассистент Федора Щербаченко, специалист по теории и методологии футбола Борис Чирва, покинувший «Мордовию» вслед за экс-тренером саранского клуба, рассказал fm, какую книгу он написал вместе с бывшим тренером клуба, в чем ошибается большинство, рассуждая об игре «Барселоны», и кто из мордовских воспитанников способен стать игроком уровня Премьер-лиги.

77 / FOX magazine / март


СПОРТ

в

«Мордовию» меня позвал Федор Щербаченко, с которым мы уже достаточно давно знакомы и плодо­ творно сотрудничаем в методическом плане. Например, в декабре прошлого года вышла наша с Щербаченко совместная методическая работа «Игра в обороне при схеме 3-5-2 при вводе мяча сильным ударом от ворот». Так получилось, что на момент его предложения у меня как раз было свободное время, и я решил, что лучше работать, чем сидеть дома. Тем более что вызов был более чем интересный – работать с командой, впервые в своей истории вышедшей в Премьер-лигу. Моей задачей в «Мордовии» было помочь клубу достичь поставленной на сезон цели. А у всех, кто выходит в Премьер-лигу, цель одна: остаться, выжить, можно называть это как угодно. На момент моего ухода из клуба до решения этой задачи было далеко. Почему не получилось? Здесь много факторов, и о них уже слишком много сказано, чтобы повторяться.

55

раз в среднем за матч игроки «Барсы» ведут мяч на скорости В январе я должен был приступить к работе в десять и более метров. «Кубани». Но Красножана уволили, поэтому я пока без Это лучший показатель в мире. натура, и с этим сложно команды. что-то поделать. Но поОн говорит о том, что пробуйте заставить себя Я много работал с Юрием понаблюдать за событиями, игроки не боятся Красножаном – и в «Нальчике», которые разворачиваются и в «Локомотиве», и в «Анжи». Если хотя бы в десяти метрах от мяча. работать с мячом. Как вы спросите, почему с ним происи куда двигаются футболиходит такая ситуация, мне нечего будет на это ответить. Тренера судят по результату: «Локо» на момент отставки Красножана шел на первом месте, «Кубань» – на рекордном для себя четвертом, в «Анжи» Юрия Александровича вообще не допустили до официальных игр… Так что я просто не знаю, в чем причина, это какие-то непонятные пертурбации. Я не люблю выделять игроков в прессе. Могу кого-нибудь нечаянно забыть. Заниматься теорией футбола я начал со времени обучения в высшей школе тренеров в 1992 году. Немного поработав главным тренером по ее окончании, я решил полностью посвятить себя научно-методологической работе. В итоге на сегодняшний день я являюсь доктором педагогических наук, автором 40 методических пособий, по которым учатся тренеры, и 18 книг о теории и методологии подготовки футболистов. Самое интересное в футболе происходит совсем не в том месте, где находится мяч. Хотя, когда ты смотришь матч, волей-неволей фокусируешь внимание именно на мяче. Это человеческая

сты, как открываются свободные зоны.

Я смотрю футбол в двух случаях – либо разбираю команду-соперника перед матчем, либо для написания очередной исследовательской работы. Просто так, для удовольствия, я футбол не смотрю. Если мне нужно выявить какие-либо тенденции в футболе, я записываю все матчи чемпионатов Европы или мира и смотрю их в записи. Все, без исключения. Например, для написания методической работы «Анализ перемещений футболистов с мячом в рамках чемпионата Европы – 2008» я не просто пересмотрел все матчи континентального первенства, но и высчитал, сколько раз за матч игроки сборных проводили мяч на скорости десять и более метров. На эту работу ушло более четырех месяцев. Этот показатель – ведение футболистом мяча на скорости десять и более метров – очень важен. Например, большинство почему-то думает, что «Барселона» быстро избавляется от мяча. Но это не так. Да, они умеют играть в одно касание, но еще лучше они умеют работать с мячом. За матч игроки «Барсы» в среднем 55 раз ведут мяч на скорости десять и более метров, и это лучший показатель в мире. Он говорит о том, что игроки, принимая мяч, работают с ним, не


боятся идти вперед, обыгрывать соперника. Примерно такой же показатель (в районе 50) у сборной Испании. Была близка к этому и сборная России на успешном для себя Евро-2008. За этим показателем на протяжении нескольких лет я слежу и в российском чемпионате. Наши команды – те, где есть пять–шесть достойных легионеров в стартовом составе, в среднем совершают 30 таких действий, остальные же – и того меньше, вплоть до пяти-шести за матч. Что это означает? Что некоторые команды играют в статический футбол: принял, вторым касанием обработал и сразу же отдал. Это неплохо, это просто другая, правда, уже устаревшая, философия футбола. Истоки ее в том, что тренеры не хотят учиться, считая новое неправильным. В итоге, когда на поле сталкиваются две разных философии – статическая и динамическая, первая не может даже доставить мяч до штрафной соперника. Именно нежелание по разным причинам тренеров, в первую очередь детских, учиться, сказывается на уровне развития футбола в стране. Мы отстаем на 10–15 лет. Да о чем говорить, если в некоторых ДЮСШ до сих пор практикуют игру с либеро – последним защитником, тогда как во всем мире это уже считается анахронизмом. Футбольный талант в большей степени наследуется, это доказано наукой. Работа с мячом – координация – наследуется. Быстрота, зависящая от соотношений быстрых и медленных мышечных волокон, наследуется. Умение предвидеть, как будет развиваться ситуация, тоже в значительной мере зависит от генов. Тренировать все это сложно, человек не может бежать быстрее, чем способен его организм. Потому при выпуске из футбольных школ, при условии равной самоотдачи ребят, мы имеем разный уровень их как футболистов. Хотя вроде бы работали все вместе и по одной и той же программе. Талантливому мальчику важно попасть в нужную среду. Потому что можно обладать всем вышеперечисленным, но прожить всю жизнь в тайге, не попасть в футбольную школу и с этими своими способностями и умереть. Тут, конечно, важную роль играют скауты, задача которых – найти таких мальчишек. Ведь не просто так в Европе за детьми следит не меньше скаутов, чем за взрослыми футболистами. И клубы рискуют, привозят к себе этих детей вместе с родителями, содержат их, чтобы вырастить для себя звезду. Да, может быть, «выстрелит» только один из двадцати таких мальчишек, но

если это произойдет, все затраты будут возмещены с лихвой. У нас в стране сейчас к подготовке молодых футболистов относятся как к чему угодно, но только не как к бизнесу. У нас же и цели другие – отвлечь от пагубного влияния улицы, оздоровить. Это все осталось со времен СССР. Из мордовских воспитанников, я уверен, всем необходимым для того, чтобы стать игроком Премьер-лиги, обладает Миша Маркин. Главное для него – продолжать работать, а не последовать примеру, когда молодой игрок получает контракт, покупает машину, и вперед – по ночным клубам.

Самое интересное в футболе происходит совсем не в том месте, где находится мяч, а метрах в десяти от него. Во всех клубах Премьер-лиги сейчас в основном составе выходит примерно 150 российских игроков. За время, прошедшее с полета Гагарина, в космосе побывали порядка 180 человек. Для чего я привел эти цифры? Чтобы вы поняли, насколько неправильны разговоры, особенно часто встречающиеся в национальных республиках, и в Мордовии тоже, что в команде должны играть только свои воспитанники. Игроков нужного для Премьер-лиги уровня в одном регионе в нужном количестве просто нет. Ни в Мордовии, ни в Чечне, ни в Татарстане. В Чечне было два периода, когда там пытались создать национальную команду, – в 1993 и 2009 годах. В 2009-м за шесть туров до финиша, когда «Терек» уже обезопасил себя от вылета, они стали выпускать по 8–9 игроков из дубля и в итоге проиграли все шесть игр. Не нужно телеге бежать впереди кобылы, все должно идти постепенно. Воспитали в один год одного хорошего игрока – держите его, ждите, когда через два-три года появится еще один, из новой смены. Не бывает такого, чтобы целый выпуск был одинаково талантлив, разве что в московском «Спартаке», где искусственно собирают лучших детей со всей страны. Мунтяну? Я не знаю, кто это. Румын? Ну, ему будет проще, хотя бы потому, что он не знает русского и не будет читать то, что пишут в газетах, слышать всякие сплетни. В России в этом плане иногда действительно лучше не знать языка. fm


мамы

ТЕКСТ: Наталья МАЛЫШЕВА ФОТО: Эльдар ВАГАПОВ

Валентина Любимова, мама Алексея Любимова, солиста Московского музыкального академического театра им. К. С. Станиславского и В. И. Немировича-Данченко: – Детство моих сыновей проходило в неспокойные 90-е годы. Уже в школах создавались группировки. Я как могла уберегала детей от дурного влияния. Были нередкими случаи, когда к нам домой заявлялись парни, позвякивающие кастетами и брелками: звали Лешу с Димой на улицу. К счастью, сыновья постоянно были заняты: Леша, например, ходил в балетную и музыкальную школы. Его руководитель Анатолий Чигаев, чтобы ребята и дальше занимались балетом, давал им небольшие поощрения: либо конфеты, либо по три рубля. У нас до сих пор хранится первый заработанный Лешей рубль. А потом с сыном случилась неприятная история. После очередной зарплаты он пошел на рынок за новым картриджем для «Денди». На пути у него возникли те самые ребята, которые потребовали отдать деньги. Представьте, каково ему было отдавать заработанное? Он вернулся домой с желанием им отомстить. Но я его отговорила: просто по-матерински боялась за сына. 82 / FOX magazine / март

Татьяна Нижегородова, мама Дениса Нижегородова, легкоатлета, двукратного призера Олимпийских игр: – Денису не было и года, когда он сделал первые шаги. Мы с мужем сидели на кухне, пили чай, вдруг из комнаты к нам идет сын и улыбается! Вот и ходит с тех пор. Уже в школе папа занимался с ним легкой атлетикой, но Денису это стало надоедать, и из спорта он хотел уйти. К счастью, муж убедил его, и с тех пор спортивная ходьба стала для сына делом жизни.


Они всегда остаются в тени своих звездных детей, но именно благодаря им стране и миру известны талантливые спортсмены, актеры, политики. fm показывает самых главных женщин, а они рассказывают о сыновьях.

Александра Крутова, мама Валерия Крутова, директора СК «Мордовия», члена Общественной палаты РМ по правам человека и взаимодействия с правоохранительными органами: – Первое разочарование Валера испытал, когда ему было около семи. Мы ездили с сестрой и ее мужем копать картошку. Дядя решил подшутить над моим сыном: «Смотри, Валерка, сейчас корабли подойдут к берегу!» А речка была настолько узенькая – какие там корабли! На лодке и то не проплывешь. Валера целый день ждал чего-то, томился, а на обратном пути все-таки не выдержал и спросил: «Дядя Лева, а когда корабли-то поплывут?» Когда мы все рассмеялись, он понял, что его обманули.

Татьяна Фролова, мама Евгения Фролова, вратаря ФК «Динамо-Москва»: – Футболом Женя увлекался с детства. Был такой вратарь – Александр Филимонов. Сын в возрасте 8–9 лет писал ему письма, просил прислать подписанную перчатку. Он еще не знал, что некогда ему представится возможность воочию увидеть кумира! Но тогда Женя занимался волейболом: я сама профессионально играла за республику, поэтому записала в секцию сына. Однако в итоге любовь к футболу определила его дальнейшую судьбу. Мне было нелегко отпускать его в Москву, я и сейчас переживаю из-за того, что он там совсем один. Но он уверяет, что все у него хорошо. У меня самый лучший сын. Правда. После смерти мужа Женя фактически стал главой семьи и до сих пор поддерживает меня во всех смыслах.

83 / FOX magazine / март


? ИНА Щ ? ЕН Ж ЕТ Ч ХО ЧЕГО

??

Оксана

Мардоян

(Саргсян) ТЕКСТ: Кристина МАРЦЕНЮК // ФОТО: Эльдар ВАГАПОВ

Пока кто-то увлечен карьерой и живет надуманными заботами в состоянии перманентного стресса, Оксана Мардоян рассказывает fm о простом женском счастье: мечтах о красивом доме, в котором будет раздаваться много детских голосов, и о взаимопонимании между супругами.

1

Семья

Для меня счастье не в деньгах, а в семье. Я абсолютно уверена, что с моим мужем не будет сложностей в жизни. Мы поженились не так давно, но для меня почти ничего не изменилось: семейный уклад наших родителей совсем не отличается от нашего с Сергеем. Принято, что мужчина в доме хозяин, поэтому я всегда слушаюсь мужа. С удовольствием встречаю его вечером с работы, мне нравится быть хранительницей семейного очага. Я привыкла к тому, что мужчины работают, а женщины следят за домом. Хотя домашние заботы тоже можно назвать работой! Я считаю, что самая важная семейная ценность – взаимопонимание. В муже я больше всего ценю верность. Думаю, что через 20 лет в моей жизни мало что изменится. Очень хотелось

меня, а потом признался, что именно в тот момент понял, что не сможет жить без моего взгляда. Стал за мной очень красиво ухаживать. А у меня совершенно другая история: мне важно узнать человека, присмотреться, понять, какой у него характер. Понятно, что можно влюбиться в придуманный образ, но это быстро проходит. А когда начинаешь понимать внутренний мир любимого, становится ясно, что встретила именно того, кого ждала всю жизнь.

бы, чтобы у нас были трое детей, большой дом. И чтобы мы были счастливы.

2 Родители

Авторитетом для меня является папочка. Он очень хороший, целеустремленный, никогда не сдается, даже в самой сложной ситуации, всегда находит выход и с улыбкой идет по жизни. Ни разу не видела, чтобы мой папа опускал руки. Я очень похожа на него внешне, а характером, скорее, на маму. Она мягкая, добрая и всегда может создать уют в доме.

3 Любовь

Любовь… она у всех разная. Сергей рассказывал, что влюбился в меня с первого взгляда. Наши родители дружат семьями, однажды он увидел

4

Романтика

Как и каждой девушке, мне хочется романтики до конца жизни. Думаю, создание такой атмосферы зависит от мужчины. Сергею стараюсь постоянно намекать, что скоро праздник, а самое лучшее для девушки – цветы. Честное слово, мне 85 / FOX magazine / март


ЧЕГО ХОЧЕТ ЖЕНЩИНА?

5

больше ничего не надо. Когда мы только начинали встречаться, он постоянно дарил мне розы и мои любимые красные тюльпаны. И дарит до сих пор.

Сентиментальность

Растрогать меня может все что угодно: фильмы, музыка, даже какие-то пустяки. Если честно, я люблю поплакать, от природы очень эмоциональна. Вообще, я считаю, что женские капризы имеют место быть. Почему нет? Девушка без капризов – как цветок без запаха.

6 Самообразование

Буду честной, в школе я вообще не любила учиться. Но, конечно, полученные во время учебы знания пригождаются мне в жизни. Считаю, что сегодня большую роль нужно отводить самообразованию, поэтому читаю много классической литературы. Чтение как ничто иное расширяет кругозор и совершенствует словарный запас.

7 Увлечения

Иногда мы с мужем вместе готовим, это очень интересно и весело. Вечером смотрим фильмы. В детстве я мечтала стать актрисой, поэтому люблю наблюдать за героями на экране. В отношении кино у нас с Сергеем довольно разные предпочтения: он больше любит фантастику и боевики, а я, как и, наверное, многие девушки, предпочитаю мелодрамы и легкие комедии. Но мы идем друг другу на уступки. Самое любимое наше увлечение – это путешествия. Очень романтичным был медовый месяц в Доминикане. И здесь, кстати, тоже пришлось уступать друг другу: муж очень хотел покататься на багах, а я совсем не экстремальный человек, но ради него согласилась – с таким мужем, как у меня, ничего не страшно. А он ради меня поехал на Карибские острова, это было потрясающе увлекательное

86 / FOX magazine / март

приключение! Моя самая заветная мечта – путешествовать по всему миру, побывать во всех странах, узнать их культуру, увидеть все самое красивое, узнать много нового, познакомиться с интересными людьми. Так что следующей зимой мы обязательно поедем куда-нибудь еще, в теплые страны.

8 Перемены

Думаю, что начинать жизнь с чистого листа никогда не поздно. Например, если ты считаешь, что нужно что-то изменить, уйти от прошлого, почему бы не набраться решимости, перевернуть страницу и оставить все позади? Правда, в моей жизни таких мыслей никогда не было. Я очень счастлива и довольна всем тем, что со мной происходит.

9 Женщины

Чего сегодня хочет женщина? На самом деле, это непростой вопрос: думаю, сколько женщин, столько и мнений. Лично для меня важны муж и семья. Но знаю, что есть и другие истории, когда женщине в первую очередь нужна самостоятельность, чтобы она сама могла за себя отвечать. И здесь нельзя проводить параллели, говорить, что та или иная картина жизни является правильной, а другая – ошибочной. Каждому свое, ведь все мы разные.

10 Дружба

Сегодня очень много рассуждают о дружбе между мужчинами и женщинами, о мифах, которые касаются женской дружбы… По примеру знакомых могу судить, что и та, и другая дружба может быть крепкой. Все зависит не от гендерных различий, а от самих людей, от того, как они выстраивают взаимоотношения, общаются. Что касается моих друзей, то самые близкие люди – это братья и сестры. С ними я могу делиться самым сокровенным, знаю, что они поддержат в любой ситуации.

11

Красота

Красота должна исходить изнутри. Улыбаешься – и ты уже красивая. Не нужно строжайше придерживаться каких-то принятых в обществе стандартов: в каждом есть изюминка. Конечно, я за собой ухаживаю, ведь нужно быть красивой для мужа. Правда, ничего определенного не делаю: допустим, чтобы фигура оставалась в форме, просто стараюсь не есть лишнего. Если надо куда-то пойти вечером, собираться начинаю с утра. Продумываю образ до мелочей: как одеться, какой сделать макияж, какие выбрать аксессуары... На это уходит немало времени! Ну и, конечно, мои пять минут, как и у всех девушек, растягиваются минут на тридцать (смеется). В одежде я предпочитаю разные стили, в зависимости от того, куда иду. Безусловно, самая удобная вещь в гардеробе – джинсы, но платья и юбки я люблю не меньше. И просто обожаю ходить по магазинам – этому занятию могу посвятить весь день! Когда вокруг много красивых вещей, бывает довольно тяжело сделать выбор.

Блиц-опрос • Больше всего радости мне приносит мой муж. • Лучший совет, который мне давали в жизни: всегда слушайся своего мужчину. • Главное в браке – взаимопонимание. • Любимое блюдо – картошка в любом виде. • В моей сумочке всегда есть косметичка.


Прическа: Ирина Алексина; визаж: Лилия Казанкова. Мы ждем вас по адресу: Саранск, Мордовская, 35, корп. 195. Тел.: 30-95-11 87 / FOX magazine / март


Весна приходит с

Сегодня мамин праздник, Сегодня женский день. Я знаю, любит мама Гвоздики и сирень. Но в марте нет сирени, Гвоздики не достать... Т. Волгина Не только люди, но и цветы могут рассказать о чувствах. Max Flor спешит обрадовать вас, дорогие мужчины! Ведь теперь даже в холодном марте вы сможете удивить своих прекрасных половинок, преподнеся им на 8 Марта весеннюю охапку тюльпанов, нарциссов, гиацинтов, сирени и даже ландышей! Умелые флористы Max Flor без труда превратят ваши весенние эмоции в очаровательные цветочные композиции, ведь цветы как нельзя лучше передают чувства и настроения, буквально кричат о том, что порой из-за повседневной суеты мы забываем сказать близким нам людям. Коллектив цветочного салона Max Flor поздравляет всех представительниц прекрасной половины человечества с весенним праздником, с женским днем. Пусть озаряются лучезарными улыбками ваши лица, пусть каждый день дарит добро, заботу и ласку. Миллионы роз, тысячи мимоз – сотни цветов, все к вашим ногам.


Заказы на цветы вы можете оформить лично в цветочном салоне по адресу: Саранск, Гагарина, 99а, первый этаж ТК «МАКС», а также по телефону:

222-300

и ВКонтакте http://vk.com/id182846532.


На эту жителитату и на ту

набили себе

ТЕКСТ: Андрей ПРОКИН ФОТО: Эльдар ВАГАПОВ, Наталья СУРИНОВА

Саранска

Горожане поделились с fm изображениями нательных рисунков, историей их появления, заложенным в них смыслом и ощущениями, испытанными после «набития».

Елена Годяева, 23 года Первую татуировку я сделала в 2010 году. Это манэки-нэко, японская кошка, мой оберег. Появилась она во многом спонтанно – от принятия решения до момента, когда мастер мне ее набивала, прошло всего два дня. В это время мой молодой человек Леша, теперь уже муж, отдыхал на море, и я в тайне от него и в то же время ему в подарок сделала эту котейку. Готовая тату вызвала у меня дикий восторг, аналогичная реакция была и у Алексея. Эта первая маленькая татуировочка была для меня чем-то запретным – маме показать боялась. А потом понеслось… Все мои татуировки символизируют мои эмоции и мои качества. Я сама рисую, творческий человек, именно поэтому на тату, которая на бедре, опоссум ухватился за карандаш. Крыло у опоссума расправлено как символ раскрывающихся передо мной возможностей... Так что можно смело сказать, что этот зверек – я и есть. Тату на груди – мощные животные, панда и лягушка, на которых сидит (или лежит) маленькая девчушка. В жизни у меня были некоторые сложности, и эти животные символизируют людей, которые меня поддерживали и продолжают это делать. Один из них – мой муж. Рычащая панда – это он, а девочка, болтающая ногами, – я. Вот такие у меня обереги. 90 / FOX magazine / март

Анна Дудорова, 21 год Моя татуировка не несет какого-либо сакрального смысла, просто в один прекрасный день я решилась и сделала ее. И тут, как говорится, понеслось... Несмотря на то что композиция выглядит единой (заслуга мастера!), это три совершенно разные татуировки, сделанные с промежутком в три года. Сначала были магнолии, потом появилась птица, а совсем недавно зацвели маки. По моему мнению, татуировка должна приносить радость. Не стоит заморачиваться и делать тату на злободневные темы, баяны и т. д. Тату – часть вашего тела, так что тем, кто только собирается украсить себя татуировкой, мой совет: выбирайте тот рисунок, который вы будете рады видеть каждый день.


на мою шею. Немножко щипало на прорисовке линий, но для мужчины процесс вполне себе терпимый. Все продлилось двадцать минут, и я так и не дождался, когда же будет понастоящему больно...

Александр Пивкин, 33 года Было время, когда я искренне верил в то, что рисунки на теле – тяжкий грех. Но все разрешилось спонтанно: можно сказать, меня завербовал в ряды татуированных Уинстон Черчилль. Два года назад судьба забросила меня в Таиланд на остров Ко Чанг. Однажды я заметил случайному барному знакомцу Ричарду, что у него клевая татуировка на руке, а он вскочил и снял футболку – и на меня уставился бывший премьер-министр Соединенного Королевства. Именно мельчайшие детали блистательно выполненного портрета – лукавый прищур глаз, тени в глазницах и на щеках, надменно вздернутая бровь – все это, исполненное на человеческом теле, просто покорило меня. Весь следующий день я провел, рассматривая в Интернете нательные рисунки, и решил приурочить тату к тридцать первому дню рождения.

С той поры прошло два года. За это время я сталкивался с абсолютно разной реакцией окружающих меня людей: кто-то хвалил меня, кто-то крутил пальцем у виска, кто-то завидовал, кто-то даже, наверное, в силу своего скудоумия и ограниченности, пытался стыдить. Я знаю о себе и своей татуировке то, что сделана она была совершенно осознанно, взрослым и отдающим самому себе отчет в действиях человеком. И жалею только об одном: что две недели после того, как я ее сделал, не мог купаться и загорать на пляжах острова Слонов. Кто-то обращает внимание на усмешку злой маски, кто-то видит слезы плачущей – я знаю, что для меня означает и то, и другое, могу рассказать друзьям. Но объяснять малознакомым людям, что означают мои маски, бесполезное занятие. Ведь это все равно что вкратце рассказать историю жизни, уместив в несколько предложений и личную радость, и личную боль.

7 апреля отправился в заранее присмотренный тату-салон с ноутбуком, где был приготовлен эскиз. Мастер нарисовал набросок на листке бумаги, показал мне, увидел утвердительноодобряющий кивок и стал переносить

Тамара Наумкина, 19 лет Моя первая татуировка, впрочем, как и вторая, были сделаны в непозволительно молодом возрасте. Я бы не назвала этот опыт удачным, так как в общем и целом моя спина переделывалась трижды. В прошлом году я наконец нашла своего татуировщика. Легче найти любовь всей жизни, чем подходящего тату-мастера! На coverup верхней части спины ушло пять трехчасовых сеансов. Эта татуировка – фотопленка с кадрами, которые, скорее всего, можно было бы привязать к жизни, рассказать, что они значат и с чем ассоциируются... Но это не мой случай. Я придерживаюсь мнения, что татуировка – это просто красивая, качественная, а главное – индивидуальная картинка на твоем теле. Она будет с тобой всю жизнь, следовательно, она должна непременно радовать тебя и, по возможности, окружающих людей. Хотя последнее не столь важно.

Аня Гаджиева, 25 лет История моих вишенок короткая. Я хотела маки на всю спину, но после того, как мне сделали эскиз, немного прифигела и сказала: «А давайте вишенки!» Перед этим, конечно, прочитала значение вишен в тату-культуре – меня все порадовало. Набивали мне их на Светотехстрое под звон колоколов церкви. Было больно, ощущения – будто тебя часа два лезвием режут.

Нижнюю часть мы не переделывали во что-то радикально новое, просто добавили цветов. Теперь там не одинокая бабочка , а клумба маков, которая скоро превратится в целый сад. Божья коровка на кисти руки живет со мной уже больше двух лет. Если у вас возник вопрос, не мешает ли она мне жить, – нет, пока не мешает. Что будет дальше – посмотрим. 91 / FOX magazine / март


Анжела Андреева, 22 года Надпись на шее – La Sonrisa – переводится с испанского как «улыбка» или «улыбайся». Она отражает один из моих главных жизненных принципов: быть выше чьего-то мнения и всяческих проблем, на все смотреть с позитивом и никогда не унывать, потому что многое в этой жизни не заслуживает серьезного к себе отношения. Этому меня научил один очень близкий человек, и эта татуировка всегда будет напоминать мне о нем. На груди – сирин. Он еще не закончен, его будут добивать. Я хорошо знакома с древнеславянской мифологией, поэтому в выборе персонажа не сильно заморачивалась. Пожалуй, эта татуировка представляет мой внутренний образ. Сирин – мифическая райская птица с головой девы. Ее пение губительно чарующе: заслышав его, человек будто бы забывал обо всем на свете и вскоре погибал, причем смерть для него в этот момент была желанной...

Руслан Бегишев, 22 года Идея набить себе рисунок пришла внезапно. Я работал инструктором по плаванию, и однажды в бассейн пришла симпатичная девушка с татуировкой. Не постеснявшись, я поинтересовался, где была сделана тату, и с удивлением узнал, что у нас, в Саранске. Попросил номер мастера и договорился с ним о встрече через две недели. Все это время я штудировал сайты о тату, пересмотрел невероятное количество разных эскизов, разных стилей… В итоге мой выбор пал на феникса. Изображение этой птицы не несет никакого сверхъестественного смысла – мне просто понравилась картинка. К тому же, учитывая специфику моей работы, было бы непозволительно появляться перед детьми с черепами и прочими страшными нательными картинками. В день набития тату эмоций было 50 на 50. С одной стороны – больно, с другой – радость. Тем, кто только думает о татуировке, хочу сказать: взвесьте все за и против, потому что далеко не у всех людей вы найдете понимание, особенно в Саранске. Ну а те, кто принял положительное решение, могут быть уверены: буря эмоций и впечатлений гарантирована. 92 / FOX magazine / март

На руке – Жар-птица. Есть легенда, согласно которой Жар-птица существовала с самого сотворения мира, погибая и возрождаясь в очищающем пламени. Свет сияния, окружавший Птицу, ложился и на человека, завидевшего ее, наделяя его тем, чего он больше всего хотел в своем сердце... Эта татуировка в полной мере отражает мое отношение к жизни: я считаю, что прожить ее нужно максимально ярко, ценя каждую минуту.

Светлана соколова, 22 года Все началось с безобидного иероглифа на шее. Его я сделала в 20 лет, хорошо понимая и полностью отдавая себе отчет, что это – на всю жизнь. Следующие работы не заставили себя долго ждать. Изображения и фразы как-то сами приходили на ум и набивались постепенно. Каждый отдельный кусочек тату означает определенный этап в моей жизни, и меня не особо волнует, кто как привык это воспринимать. Моя жизнь связана с музыкой, и большой импульс для раскрытия меня как артиста дала моя любимая группа «На грАни», логотип которой – божья коровка – теперь красуется на моем теле. Одуванчик – это удивительно простое, позитивное растение, которое, погибая при отцветании, дает жизнь новому, оставляя после себя что-то важное. Наверное, это мое жизненное кредо – прожить жизнь не просто так. Карты – здесь во всем «виновата» моя любимая книга Льюиса Кэрролла «Алиса в стране чудес», которая даже в непростые жизненные моменты способна поднять настроение.


Катарина Яблочная, 23 года Мои татуировки означают нечто понятное только мне и моим близким, отображают черты моего характера или привычки. У каждой – своя небольшая история.

Регина Гумерова, 24 года Идея сделать татуировку крутилась у меня еще со школы. Я интенсивно штудировала Интернет в поисках подходящей картинки. Не то чтобы я хотела найти эскиз со смыслом – даже смешно, когда люди говорят: «Мммм, это тату для меня имеет огромное значение!». Какое значение?! Откуда человеку знать, что через 20 лет то, что для него имеет значение сегодня, не покажется просто смешным? А крест в виде бредовых закорючек придется нести всю жизнь... Да и что потом детям и внукам говорить? В общем, на первый сеанс я пришла три года назад с жуткого похмелья, надев для солидности очки и мало понимая, чего я хочу. И уж тем более не понимая, надо ли мне это вообще. Мастера что-то почиркали на спине, подвели меня к зеркалу, и я сказала, толком ничего не видя: «Давай больше!». И мне сделали больше. Как потом скажет моя мама, «как ковер на стене». Сейчас я планирую продолжить начатое, но уже у мастеров в Москве. Не потому что я както недовольна саранским исполнением – нет, со своим маком я единое целое. Просто хочется добавить эстетики. И уж если я все же приду в тату-салон, то на этот раз отнесусь к процессу куда более адекватно и серьезно. Всем, кто хочет татуировку, могу сказать одно: не набивайте рисунок на тех местах, которые видите постоянно. То, что все время маячит перед глазами, быстро надоедает.

Алексей Годяев, 21 год Моя первая работа набита в 2011 году. Давно горел желанием сделать тату, но не мог определиться с идеей, хотелось чего-нибудь необычного. Было много задумок, но ничего не цепляло по-настоящему. Однажды я наткнулся на бирку на футболке, и тут меня осенило. Чуть позже проштудировал пиктограммы по эксплуатации вещей и выбрал наиболее понравившиеся. Вторую татуировку сделал в 2012-м. Я бармен, и для меня это больше, чем работа – это мое хобби, в которое я погружен с головой. В этом и идея, и смысл тату. Эскизы мы с женой придумываем сами, поэтому все наши работы оригинальны по исполнению, и, конечно же, нужно отдать должное нашему мастеру.

Самым первым появилось перо на шее в 2010 году. По натуре я творческий человек и не терплю скованности движений и всевозможных рамок. Перышко символизирует свободу моих взглядов, мыслей, действий. Следующими, в марте 2011 года, друг за другом появились пирожное и надпись на руке: «По-настоящему любишь только то, что любишь в данную секунду». Чувство любви – яркое, всепоглощающее, сногсшибательное – хочется испытывать всегда и везде. С появлением этой татуировки оно всегда со мной и никуда от меня не денется. Пирожное – подарок тату-мастера, по совместительству моей хорошей знакомой, на 8 Марта. Но это тоже не просто красивая картинка: дело в том, что я обожаю сладости, но нечасто себя ими балую. Теперь у меня с собой всегда пироженка, которая меня радует и при этом нисколько не вредит фигуре. Я очень люблю свои татуировки, стараюсь правильно ухаживать за ними, периодически хожу на коррекцию. Есть и не особо приятные моменты: тату сильно привлекают внимание посторонних людей на улице, на работе, в общественных местах. Приходится выслушивать разного рода комментарии – нередко неодобрительные – и отвечать на вопросы типа: «А она настоящая? На всю жизнь?». Прошло уже чуть больше двух лет, как я «ношу» тату, но за это время я ни на секунду не пожалела о том, что когда-то решилась их набить. В скором времени мое тело наверняка будет украшать новая знаковая картинка. 93 / FOX magazine / март


ЗДОРОВЬЕ

100

дней до лета fm раскрывает главную тайну: как прийти в форму перед сезоном отпусков

О том, что бы такого съесть, чтобы похудеть, часто задумываются не только женщины, но и мужчины. И правильно: лишние килограммы на то и лишние, чтобы от них избавляться. А начало весны – самое время худеть. Врач-диетолог, ведущая программы «Ешь и худей» на ТНТ Юлия Бастригина отвечает на самые распространенные вопросы о похудении и разрушает мифы о чудодейственности популярных диет. Правила питания Конструктор правильного питания при снижении веса независимо от вашего пола и возраста выглядит примерно следующим образом: калорийность рациона должна находиться между верхней и нижней границей индивидуальной потребности. Ее можно рассчитать в онлайнкалькуляторах. Завтрак должен содержать 25 % от суточной калорийности, обед – 35, ужин – 15–20 %, остальное распределите на промежуточные приемы пищи. В случае соблюдения данной рекомендации вы никогда не столкнетесь с «вечерним жором» и эффектом рикошетного набора веса – просто будете плавно худеть и стабильно держать вес в дальнейшем.

Распределение пищевых веществ в течение дня Завтрак: порция «базовых» углеводов, немного структурного жира, половина или целая порция животного белка. Обед: полноценная порция животного белка, порция «базовых» углеводов, большое

количество свежих овощей, немного структурного жира. Ужин: порция или полпорции животного белка с низким содержанием жира, треть порции «базовых» углеводов, порция свежих овощей (впрочем, можно обойтись и без них), немного структурного жира. Порция – 100 г. К структурным жирам относятся нерафинированные растительные масла и жир рыб, в зависимости от потребности в калориях в день можно употребить от чайной до столовой ложки. К базовым углеводам относятся крупы, макароны, хлеб с отрубями, картофель, свекла, бобовые.

Спорт Без физических нагрузок оптимизировать гормональный фон организма и нормализовать обмен веществ не удастся. Прямым противопоказанием к физическим нагрузкам является острая стадия инфаркта миокарда или терминальная стадия рака. Во всех остальных случаях необходим лишь правильный дозированный подход.

Не ешьте по ночам Повесьте везде, где только можно, стикеры с напоминалками:


«Завтракай!», «Обедай!», «Не забудь о перекусе!», и следуйте собственным советам. От ночного аппетита не останется и следа! За исключением случаев редких психических отклонений.

Не ешьте после 18:00 Для тех, кто рано ложится спать, это вполне подходящий метод похудения, к тому же обоснованный с точки зрения физиологии. К вечеру обменные процессы в организме замедляются, и резкое снижение калорийности поступающей пищи или вовсе отказ от нее действует весьма эффективно. Совет этот не касается людей с заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта. Чтобы подавить в себе привычку есть после шести вечера, нужно полноценно позавтракать, перекусить, пообедать и еще раз перекусить. К ужину вы не почувствуете себя голодным, так что отказ от еды или минимальный прием пищи (кефир/овощи) не принесет дискомфорта.

Исключить из рациона Копчености. Копчение как способ приготовления пищи является самым нежелательным, поскольку во время него образуется слишком много канцерогенов. Избегайте монотонности в питании Любая монодиета вызывает перенапряжение того или иного вида обмена веществ: белкового, жирового или углеводного. Кроме того, монодиеты крайне дефицитны по витаминно-минеральному составу, что «тормозит» скорость обмена и рушит иммунитет. Старайтесь максимально избегать монотонности в питании. Чем богаче нутриетный состав, тем оптимальнее работает обмен веществ.

ВСЯ ПРАВДА О ДИЕТАХ Интернет, глянцевые журналы, газеты, пишущие о здоровом образе жизни, пестрят разнообразными вариантами диет. Но, как говорится, одно лечишь, другое – калечишь. fm собрал самые популярные диеты и выяснил, какая из них самая эффективная.

Диета по группе крови Суть: Питание согласно группе крови. Так, например, людям, с I группой крови можно есть мясо, но нельзя пшеницу, капусту и так далее, а людям со II группой крови рекомендуют вообще отказаться от мяса и молока. Юлия Бастригина: Как и все антинаучное, данная диета в нашей стране пользуется популярностью. Если закрыть глаза на очевидно бредовый посыл, то, надо отдать должное, мотивирующая составляющая здесь есть. А мотивация – 50 % успеха. Однако чего можно добиться постоянным ограничением тех или иных продуктов? Снижения веса – возможно, нарушения баланса пищевых веществ и формирования тех или иных дефицитов – стопроцентно.

Диета на активированном угле Суть: Необходимо пить активированный уголь (не более 10 таблеток в день) перед едой, запивая большим количеством воды. Юлия Бастригина: Никакой пользы. Такая диета формирует жестокий полигиповитаминоз, особенно по жирорастворимым витаминам – к слову, важнейшим антиоксидантам и стимуляторам нормальной работы репродуктивной системы.

Диета по очкам Суть: Каждому продукту питания присвоено определенное количество очков. Чтобы похудеть, нужно съесть в течение дня блюд «на сумму» не более 40 очков. За 100 граммов жареной рыбы или мяса дается 5 очков, тарелку отварной фасоли, картофеля или каши – 20, кусок торта – 25, 100 граммов отварной рыбы или говядины – 0. Юлия Бастригина: Унылая низкоуглеводная диета. Она же кремлевская, Аткинса, Королькова и прочих. Человек – не собака, поэтому преимущественно мясом и животным жиром питаться не должен – это повышает вероятность умереть от атеросклероза или рака. Нормальное здоровое соотношение белков, жиров и углеводов – 1:1:4.

Гречневая диета Суть: Одну-две недели разрешается есть исключительно гречку, но не сваренную, а ошпаренную кипятком. В рацион можно добавить лишь 1 % кефир – и то не более литра в сутки. Юлия Бастригина: Туда-сюда. Хотя бы нет калечащего влияния на печень.

Овсяная диета Суть: На протяжении двух недель разрешено без ограничения питаться овсяной кашей, сваренной на воде, без соли и масла. Можно есть фрукты, пить травяные чаи. Юлия Бастригина: Ну, можно. Только зачем? Наступит резкий дефицит жирорастворимых витаминов, пищевых волокон, белков и жиров.

Дробная диета Суть: Есть вы можете каждые 2–2,5 часа, то есть 6–7 раз в день, небольшими порциями. Еда разнообразная, нежирная, преимущественно отварная или тушеная. Перед сном – стакан низкопроцентного йогурта или кефира. Юлия Бастригина: Вот это уже на что-то похоже. Главное – попасть в точку с калорийностью и стараться вносить разнообразие в овощные гарниры, фруктовые перекусы. Если в обед вам не достанет источника базовых углеводов, к вечеру аппетит будет расти.

Сырая диета Суть: Две трети рациона составляют сырые овощи. Рыба и курица – только отварные. Юлия Бастригина: Очередной вариант низкоуглеводной и высокобелковой диеты. Скука и уныние.

Диета «Южного пляжа» Суть: Рацион разделен на три фазы. Первая – с определенным набором продуктов – длится две недели, вторая (с включением фруктов и цельнозерновых) – до достижения желаемого результата, третья фаза должна стать образом жизни. Отказаться нужно от белого риса, макарон и хлеба из муки высшего качества, а также различных сладостей. Юлия Бастригина: Еще одна низкоуглеводная диета. В первой фазе за счет резкого катаболизма можно кардинально захламить печень жиром, почки и суставы – кристаллами мочевой кислоты. Некоторые счастливчики могут даже «попасть» на почечную или печеночную колику. Или на суставной приступ подагры. Как правило, это единственное, что раз и навсегда учит уму-разуму.


По Великому шелковому пути Автор постоянной руб­ рики fm о путешествиях Сергей Кузьмин рассказывает о самом близком к нам регионе среднеазиатского зарубежья.

Э

то было, пожалуй, самое яркое путешествие в моей жизни. После посещения Ташкента, Самарканда, Бухары, Хилла мне постоянно мерещатся сокровища Аладдина и всплывают в памяти эпизоды из сказок Шахерезады. Открытием для меня стало, что эти города, затерявшиеся среди пустынь Каракум и Кызылкум, выглядели оазисом: цветущие пустыни – это очень редкое зрелище. О том, что Узбекистан – древнейшая цивилизация, говорит множество имен: Тамерлан, Улугбек, Алишер Навои, Ходжа Насреддин, Александр Македонский. Последний, кстати, писал: «Все, что я слышал о красотах Самарканда, – все правда, за исключением того, что он более прекрасен, чем я мог представить себе». Самые яркие годы Самарканд пережил в конце XIV века, когда был столицей империи Тамерлана. Город перестраивался и перепланировался с невиданной для тех мест монументальностью и роскошью. Со всех военных походов большую часть награбленного Тамерлан отдавал на благоустройство столицы. Сюда свозились красивейшие ценности и искуснейшие зодчие. Факт Говорят, над могилой Тамерлана довлеет проклятие: незримые силы охраняют ее от прикосновений. А если гробницу попытаться вскрыть, на мир обрушатся страшные бедствия.


В мае 1941 года в Самарканд прибыла большая группа ученых-археологов из Москвы с целью выяснить, действительно ли в гробнице лежит Тимур, так как с момента захоронения гробницу никто не вскрывал и не обследовал. К археологам пришла группа старейшин и умоляла не вскрывать гробницу, ибо в ней закрыт сам дух войны. И если он вырвется из могилы, то мир ждут большие беды. Археологи не прислушались к старикам и открыли могильник в ночь с 21 на 22 июня 1941 года. На следующее утро началась Великая Отечественная война. Кстати, эта история легла в основу фильма Тимура Бекмамбетова «Дневной Дозор». Мистические способности Тамерлану приписывали еще при жизни, вокруг его имени ходило множество легенд. Как полководец он не проиграл ни одной битвы – за одним исключением, когда подошел к Москве. Его армия намного превосходила войска Москвы и предвещала скорую добычу. Но в один из дней Тамерлан ушел от незащищенного города без боя. История гадает: почему? Но никаких объяснений не осталось. Если говорить о туристических маршрутах, интересного в Узбекистане также немало. Например, города Великого шелкового пути – с их мечетями, мавзолеями, дворцами… С этим путешествием по бывшей караванной дороге у меня связаны ошелом-

ляющие воспоминания. До сих пор в памяти туристическая группа слепых англичан. Просто поразительно: к каждому был приставлен личный гид, рассказывающий, какой сюжет изображен на мозаике, по которой иностранцы с ограниченными возможностями водили пальцами. Тогда я просто остановился, смотрел и думал: как это хорошо, что даже в случае, когда люди в чем-то ограничены физически, они могут вести полноценный образ жизни и путешествовать. Другая особенность этих мест – природа. На вершинах гор всегда лежит снег, а озера настолько кристально чистые, что толща воды просматривается на 20 мет­ров. Как любители гор, мы, конечно же, отправились покорять вершины. Но в то время были совсем неопытными туристами, перепутали дорогу после перевала и попали в каньон. Шли-шли, а в итоге внизу оказался водопад на 20 метров. Что делать? Пришлось спускаться по веревке. Шум воды, брызги, ничего не слышно. Тот, кто уже внизу, не может докричаться до остальных и сказать, что происходит. А происходит следующее: за водопадом нет точки опоры, поэтому спускаться приходится по воде, которая бьет в лицо, и тебе каждую секунду кажется, что ты захлебнешься. Когда мы выбрались оттуда, были счастливы, что остались живы! В Узбекистане и Средней Азии в целом очень гостеприимны и

радушны к гостям. Можно, не боясь, останавливаться на ночлег в самых простых гостиницах и частных домах. Отсутствие языкового барьера – здесь можно говорить по-русски – является огромным плюсом поездки. Есть в гостях придется часто и много, причем ни в коем случае нельзя отказываться от трапезы, иначе хозяева обидятся! И нужно быть готовым к тому, что постоянно предлагают чай. Церемония чаепития – это целый ритуал: чем чаще вам пополняют пиалу, тем больше к вам уважения. Полная же пиала подразумевает, что сразу, как она опустеет, вам придется уйти. Восточная кухня нравится мне до сих пор – будь то плов, лепешки, вкуснейшее мясо, традиционный печной хлеб, наваристые супы или сочные фрукты. Самые вкусные блюда узбекской кухни нужно пробовать в местах, наиболее популярных у местных жителей. Кстати, готовят и едят здесь руками, не используя никаких столовых приборов. Да и вообще все намного проще, чем у нас: народы Средней Азии сохранили ритуалы тысячелетней давности. Порядок приема пищи, культура поведения, уважение к старшим – все это из тех времен. Старый человек – неважно, плохой он или хороший – заслуживает уважения просто потому, что он старше. Может, он даже будет не прав, но его нужно слушаться. До сих пор сохранилась и национальная одежда, и не зря: халаты и тюбетейки настолько практичны, что спасают и в холод, и в жару. Чтобы сложилась полная картина о культуре и духе Узбекистана, нужно отправиться на яркий и пестрый восточный базар. Здесь мастера при покупателях ткут ковры, покрывала, мастерят керамику, чеканят сувениры – будто попадаешь в Средневековье. Запах восточного базара – это ароматные пряности, душистый чай, арбузы, дыни, виноград, восточные сладости… Узбекистан – это вкусно, интересно, красиво и очень дешево. Каждый найдет здесь что-то для себя: изумительную кухню, спелые фрукты, горы и озера, памятники истории и религии.


Д е тс к и й

лепет

www.gulliver-saransk.ru Б. хмельницкого, 28 Полежаева, 48

ет л 9 , Даша а д о г 4 Та н я , РЦЕНЮК ина М А : Крис т ар ВАГАПОВ Т С ТЕК : Эл ь д ФОТО


К 8 Марта в редакции fm – двойное девичье счастье! Сестренки Даша и Таня размышляют о предстоящем празднике, рассказывают о планах на будущее и уверяют, что каждый может попасть в сказку!

Мечты Даша: Мы с Таней мечтаем стать тренерами по гимнастике. Меня папа пять лет назад отвел на спортивную гимнастику, а потом мне понравилась художественная, потому что крутить ленту намного интереснее. Кто знает, может, в будущем буду как Алина Кабаева? У меня уже очень много разных грамот, а вот медали пока нет, но все впереди. Не зря же каждый день тренировка длится четыре часа! Таня: А я только полгода занимаюсь. Как-то посмотрела, как сестренка тренируется, и тоже захотелось быть такой красивой и гибкой. Теперь она мне подсказывает, что я правильно делаю, а что – нет.

Семья Таня: Дашулю я люблю за то, что она моя сестренка. А еще она хорошая и добрая, поэтому я ей часто помогаю. Вчера вот туфли для фотосессии помогала выбирать, теперь она смотрите какая красивая! Даша: Да, Танечка еще та модная советчица. Иногда и платья без нее не могу выбрать (смеется). Вообще, я всегда мечтала о сестре, и мне повезло, ведь у меня есть две младшие сестренки: Таня и Маня. Правда, Маня еще совсем маленькая. С Таней мы делимся секретами и, думаю, всегдавсегда будем помогать друг другу. А с Маней пока только играем в детский сад. Так как я в семье самая старшая, чувствую на себе большую ответственность. Я вообще-то очень хозяйственная. Помогаю маме готовить, мою полы. Иногда и сестер приходится воспитывать, они меня даже слушаются. С младшенькой часто сижу. Она иногда кусается, а я ее ругаю за это.

8 Марта Даша: Я думаю, что праздник 8 Марта придумали мальчики, потому что мы отличились. Мы красивые, поэтому нам надо дарить в этот день подарки. Маме я подарю что-нибудь интересное, а еще обязательно принесу хорошие оценки в дневнике – этому она всегда рада! Таня: А я тоже буду 8 Марта праздновать, в детском садике. Мы уже учим песню, которую споем мамам и бабушкам. Мне кажется, им понравится. Я буду стараться хорошо петь.

Будущее Даша: Очень хочется побыстрее стать взрослой, потому что они могут ходить куда угодно и без разрешения. Вот если бы я сейчас – раз! – и стала взрослой, я бы пошла по магазинам и накупила себе нарядов. А еще пойду работать, только не очень рано, думаю, лет в 19 – самое то! Таня: И я пойду работать, точно буду тренером. Ну а как же, работать надо, чтобы деньги получать и на них деткам покупать игрушки.

Характер Даша: Я думаю, когда, например, ругаешься и сильно – это характер. То есть можешь показать всем, какой ты на самом деле человек, а не скрывать это в себе. Я иногда тоже ругаюсь, мне говорят, что у меня очень сильный характер. Таня: Вы ей не верьте, она совсем не ругается, она добрая. Вообще, мы неразлучны: то пазлы собираем, то на батуте прыгаем, то смеемся так, что не остановить! У наших родителей тоже добрый характер, они нам всегда делают сюрпризы. Мы так обрадовались, когда узнали, что попадем в журнал. Мы теперь как настоящие звезды!

Сказка Таня: Очень люблю, когда мама или Даша читают мне сказки, особенно если их герои – добрые и побеждают зло. Недавно мама читала мне «Курочку Рябу». Там, конечно, про борьбу добра со злом ничего нет, но про золотое яичко мне тоже понравилось. Каждый день с нетерпением жду вечера, чтобы услышать новую историю. Даша: А мне нравится сюжет «Золушки». Вот ее заставляли убираться, очень долго, каждый день. А потом она пошла на бал и вышла замуж за принца. Думаю, в жизни тоже так бывает. Я хоть и не Золушка, и дома у меня любящие и очень хорошие родители, но принца я все равно жду!


спецпроект «Как мама»

Маша Левкина, 7 лет На Маше: платье, 899 руб., Benetton кардиган, 2 399 руб., Benetton туфли с леопардовым принтом, 3 300 руб., салон обуви Spring ботильоны, 4 500 руб., салон обуви Spring туфли черные, 3 300 руб., салон обуви Spring Игрушки, магазин «Гулливер: все для детей»

Какая девочка не мечтает быть похожей на маму? Маленькие проказницы тайком примеряют мамины наряды и украшения и заглядывают в косметичку. Посмотрим, что из этого получается?


Партнеры проекта

Полежаева, 46 Тел.: + 7 927 173-76-28

2-й этаж, тел.: 31-30-03

www.gulliver-saransk.ru Б. хмельницкого, 28 Полежаева, 48 Также выражаем благодарность магазину Lady Collection за предоставленные аксессуары


спецпроект «Как мама» Маша Белякова, 6 лет На Маше: платье, 2 399 руб., Benetton колготы, 399 руб., Benetton туфли, 3 200 руб., салон обуви Spring Игрушки, магазин «Гулливер: все для детей»


Юля Белякова, 3 года На Юле: рубашка, 599 руб., Benetton юбка, 1 399 руб., Benetton колготы, 499 руб., Benetton туфли, 3 300 руб., салон обуви Spring Игрушки, магазин «Гулливер: все для детей»


спецпроект «Как мама»

Лиза Храмова, 7 лет На Лизе: платье, 1 199 руб., Benetton легинсы, 499 руб., Benetton ботильоны, 4 700 руб., салон обуви Spring Игрушки, магазин «Гулливер: все для детей»


Маруся Маркина, 5 лет На Марусе: кардиган, 1 799 руб., Benetton платье, 899 руб., Benetton сапоги, 6 200 руб., салон обуви Spring полусапожки красные, 4 500 руб., салон обуви Spring Игрушки, магазин «Гулливер: все для детей»


5-й ЭТАЖ

Б. Хмельницкого, 28

КУПИ НА 40 % ДЕШЕВЛЕ! В FOX travel стартовала акция «Раннее бронирование» по Турции, Греции, Испании и Кипру на сезон-2013! В летние месяцы цены на отели в этих странах довольно высоки, а специальных предложений практически нет. Однако если вы покупаете туры заранее, есть возможность сэкономить, урвав самые лучшие отели по головокружительно низким ценам! Поэтому, если у вас уже сейчас есть возможность запланировать отдых, эта акция станет очень выгодной! Преимущества раннего бронирования: – большой выбор отелей; – выгодная цена; – бронирование без спешки; – плата 50 % – на момент бронирования, остальные 50 % – по договору!

Турция

ELITE LIFE 4*, AI – от 10 000 руб. XENO ALPINA (EX. SONAS ALPINA) 4*, AI – от 10 400 руб. ESDEM GARDEN HOTEL 4*, AI – от 11 000 руб. STELLA BEACH 5*, AI – от 12 400 руб. CONCORDIA CELES HOTEL 5*, AI – от 12 950 руб. AVENTURA PARK 5*, AI – от 14 900 руб.

* Цены указаны на одного человека при двухместном размещении и действительны с 1 июня 2013 года 110 / FOX magazine / март


Греция

Вы можете забронировать тур в Грецию со скидкой до 35 % на следующие курорты: Халкидики-Афон, ХалкидикиКалликратия, Халкидики-Кассандра, Халкидики-Ситония, Крит, Салоники, Кос, Корфу, Родос. JO-AN PALACE 4*, HB – от 18 200 руб. SEMIRAMIS VILLAGE HOTEL 4*, HB – от 19 600 руб. ERI SUN VILLAGE & WATERPARK 4*, AI – от 19 949 руб.

SEMIRAMIS VILLAGE HOTEL 4*

ERI SUN VILLAGE & WATERPARK 4*

Испания

ASTORIA PARK 4*, BO – от 22 000 руб. PIONERO SANTA PONSA PARK 4* (Майорка), BB – от 22 300 руб. TROPIC PARK 4*, BB – от 22 500 руб.

Кипр

Panareti Paphos Resort 3* (Пафос), BO – от 13 800 руб. ANONYMOUS BEACH 3* (Айя-Напа), HB – от 21 250 руб.

* Цены указаны на одного человека при двухместном размещении и действительны с 1 июня 2013 года 111 / FOX magazine / март


Начало весны –

повод для путешествий! FOX travel предлагает всем прямо сейчас собрать чемоданы и отправиться за впечатлениями – подальше от суеты и работы, или по крайней мере уже спланировать летний отдых. И не кусать потом локти из-за того, что вы что-то не успели, а ваши знакомые нежатся на пляже! Вариантов множество, от оздоровительного отдыха на родине до отелей в заморских странах – выбирать вам!

Отдых в России Самарская область

Размещение: санаторий «Самарский» Стоимость: от 21 600 руб., проживание, трехразовое питание, лечение. Центр отдыха и профилактической медицины «Самарский» – одно из самых популярных мест в России, где можно получить санаторное лечение самого высокого уровня. Здесь современное оборудование и новейшие достижения медицины, кристально чистый воздух и великолепная природа, высокий уровень обслуживания и богатейшая лечебная база. Желающим отдохнуть с детьми придут на помощь опытные педагоги, под присмотром которых малыши будут играть и купаться в бассейне. Ежедневно работает детский клуб «Школа супергероев»: традиционные занятия физкультурой превращаются в увлекательную игру, в ходе которой ребенок развивает смекалку и сообразительность. Также большое внимание уделяется питанию отдыхающих. Есть возможность выбора меню из предложенных блюд. Для детей до семи лет предусмотрено специальное меню, разработанное врачом-педиатром. Высокий профессионализм, искренняя доброжелательность всего персонала санатория являются неотъемлемой частью лечебного процесса, способствующего позитивному настрою отдыхающих и релаксации.

Кисловодск

По уровню комфорта и качеству обслуживания санатории Кисловодска не уступают многим зарубежным курортам. Это место для тех, кто ищет спокойствия и умиротворения, кто хочет поправить здоровье и отвлечься от повседневности. 112 / FOX magazine / март

Санатории обладают богатой лечебной базой, современным оборудованием и высококвалифицированным персоналом. Вы сможете ощутить целебный эффект кавказских вод и полностью оздоровить организм. Нескучно здесь будет и любителям достопримечательностей. Во время отдыха в Кисловодске вы сможете отправиться на экскурсии по Северному Кавказу, посмотреть Домбай, Эльбрус, Архыз, Чегемские водопады, Голубые озера, Кольцо-гору, Медовые водопады, побывать на дегустации на местных винзаводах. Размещение: санаторий им. Кирова Даты: 31 марта – 9 апреля Продолжительность: 10 дней Стоимость: от 19 200 руб., проживание, трехразовое питание, санаторно-курортное лечение Размещение: санаторий им. Димитрова Даты: 31 марта – 9 апреля Продолжительность: 10 дней Стоимость: от 16 830 руб., проживание, трехразовое диетическое питание, лечение (по назначению врача) Размещение: санаторий им. Орджоникидзе Даты: 31 марта – 10 апреля Продолжительность: 11 дней Стоимость: от 17 750 руб., проживание, трехразовое питание, санаторно-курортное лечение * Цены указаны на одного человека при двухместном размещении


Мирский замок.

Санаторий «Сосновый бор»

Санатории Белоруссии Отдых в Белорусии разнообразен и прекрасен во всех проявлениях. Сюда едут не только за яркими впечатлениями, но и за лечением под присмотром высококвалифицированных врачей. Впечатляют природа и атмосфера: бесчисленные реки и хрустальные озера, достопримечательности разных эпох, уникальные природные заповедники, национальные парки, самобытные города и поселки, старинные замки, усадьбы, храмы и памятники истории, которые можно посетить в ходе увлекательных экскурсионных поездок.

Санаторий «Пралеска»

Размещение: санаторий «Рассвет – Любань» Даты: 1–12 апреля Продолжительность: 12 дней Стоимость: от 14 280 руб., стандартный двухместный номер, пятиразовое питание, лечение

Отличные возможности дарит этот гостеприимный Размещение: санаторий «Сосновый бор» регион и любителям активных маршрутов, спорта, а также Даты: 1–12 апреля поклонникам экологического туризма. Многие санатории, пансионаты и отели Белоруссии оборудованы подогреваемыми Продолжительность: 12 дней бассейнами, располагают банными комплексами и предлагают Стоимость: от 19 080 руб., стандартный двухместный номер, пятиразовое питание, лечение самые разнообразные услуги. Популярны различные СПАпроцедуры на основе минеральных вод и целебных грязей. В Размещение: оздоровительный комплекс «Чайка» лучших объектах размещения проводятся развлекательные и Даты: 29 марта – 7 апреля спортивные мероприятия для взрослых и детей. Продолжительность: 9 дней Оздоровительный отдых в Белорусии прекрасно совмещается Стоимость: от 9 450 руб., проживание, трехразовое питание с осмотром достопримечательностей. Многие гостиницы и санатории организуют поездки в старинные города: Размещение: санаторий «Пралеска» Заславль, Могилев, Витебск, Брест, Полоцк и многие Даты: 1–12 апреля другие. Обязательно стоит посетить Минск, город с богатой Продолжительность: 12 дней историей. Никого не оставят равнодушным уцелевшие Стоимость: от 15 120 руб. и реконструированные памятники архитектуры города, восстановленный старинный квартал – Троицкое предместье, * Цены указаны на одного человека при двухместном размещении где вы погрузитесь в атмосферу деревенской жизни XIX века. 113 / FOX magazine / март


Комфортный отдых для родителей и детей! Хорошо отдохнуть необходимо всем, а родителям – особенно! Правда, если в семейное путешествие отправляться с малышом, стоит позаботиться не только о развлечениях, но и о комфорте, чтобы маленькому туристу предстоящая поездка пошла искючительно на пользу.

По-прежнему лучшим вариантом для отдыха с детьми по многим причинам остается Турция: здесь хороший климат, высокий уровень сервиса и удобная стоимость. Идеальным выбором может стать Белек с его песчаными пляжами и целебным воздухом. Среди многочисленных отелей, которые предлагает этот курорт, стоит выделить Club Mega Saray, Ela Quality Resort и Papillon Belvil Hotel & Holiday Village.

Хороший вариант для семей с малышами в возрасте до двух лет – Хорватия и Черногория. Здесь достаточно теплый климат, а дорога до местных курортов займет совсем немного времени. Важно отметить, что во всех отелях высокий уровень обслуживания. Кроме того, Черногория и Хорватия славятся очень чистой морской водой. Тем, кто направляется с маленьким ребенком в Черногорию, можно порекомендовать отель Iberostar Bellevu 4*, расположенный в Бечичи. Для туристов, делающих выбор в пользу Хорватии, оптимальным может стать Iberostar Albatros 4*, находящийся в Цавтате.

Также нельзя не отметить Lykia World Oludeniz. В этом отеле, который расположен на Эгейском побережье, есть все условия для отдыха семей с грудными малышами. В гостинице всегда найдутся коляски, колыбели, аксессуары для кормления и прочие необходимые для ухода за ребенком мелочи, в отеле работает детский клуб, а персонал предлагает разнообразное детское меню.

Любителям дальних путешествий с детьми идеально подойдут Португалия, а также Канарские или Мальдивские острова. Последние можно назвать идеальным вариантом – мягкий климат здесь дополняется отличными пляжами с мелководьем. Лучшим отелем для семей с малышами считается Conrad Maldives Rangali Island 5*, где юным путешественникам всегда готовы предложить великолепное питание, множество детских развлечений, а также компанию опытной няни. Еще одним преимуществом отдыха на Мальдивских островах становится тот факт, что из Москвы существует прямой авиаперелет, без пересадок. Также можно обратить внимание на возможность отдыха на Тенерифе (Канарские острова). Наиболее подходящим для отдыха с малышом здесь может стать отель Abama Golf&SPA Resort 5*, где работают профессиональные няни, есть детский клуб и ясли, принимающие детей в возрасте от полугода.

В Греции также существует немало возможностей для отдыха с ребенком. В том числе в отелях Club SalutPalmariva Beach 4* (побережье недалеко от Эретрии), Club Salut-SimantroBeach 4* в Халкидиках, Grecotel Daphnila Bay Thalasso 4* на острове Корфу в местечке Дафнила и Grecotel Club Marine Palace 5* предусмотрено все необходимое для малыша, включая детские клубы, специализированное питание и множество развлечений.

114 / FOX magazine / март

Все условия для детей есть и на Кипре в отеле Olympic Lagoon Resort 4*+, который находится на курорте АйяНапа. Здесь работает специализированный детский клуб, в котором ребенок сможет как хорошо развлечься, так и приобрести новые знания и навыки.

Для семей, планирующих путешествие в Испанию, идеально подойдет курорт Коста Дорада с отелями Estival Park и Mediterranean Village 4*.


В ТРЕНДЕ

fm составил три стильных образа для городских модниц. Выбери свой характер!

Роза цвета страсти Красные детали в гардеробе девушки обладают почти чудодейственной способностью манить к себе самых отчаянных храбрецов. Но что скрывает яркий и нежный цветок? Шипы, готовые сразить каждого, кто осмелится подойти чуть ближе! Дизайнеры совершают переворот в представлениях о женственности: аксессуары с шипами и клепками становятся олицетворением чувственности и сексуальности. Бюстгальтер DIM, 2 190 руб.

Сапоги Bene, 8 800 руб. 4 400 руб.

Трусы DIM, 890 руб.

Б. Хмельницкого, 28 ТРК «Огарев Plaza», 2-й этаж 116 / FOX magazine / март


the trend

На модели: белье DIM бюстгальтер – 990 руб.; трусы – 390 руб. Саранск, Л. Толстого, 23 www.dim.ru


В ТРЕНДЕ Девушка Бонда Ускользнуть от пристального мужского внимания, но при этом остаться на пике моды помогут вещи черного и серого цветов, которые просто обязаны войти в базовый гардероб каждой девушки. Как со спокойными, так и супер­смелыми моделями обуви и сумок идеально сочетаются серебристые аксессуары и фурнитура, ведь любая шпионка знает: из всей палитры металлических цветов серебро – самый чистый и «морозный» оттенок.

Сапоги Bene, 7 940 руб. 3 970 руб.

Бюстгальтер DIM, 1 990 руб.

Трусы DIM, 930 руб.

Сумка Bene, 3 870 руб. 2 330 руб.

Б. Хмельницкого, 28 ТРК «Огарев Plaza», 2-й этаж 118 / FOX magazine / март


the trend

На модели: белье DIM бюстгальтер – 1 690 руб.; трусы – 890 руб. Саранск, Л. Толстого, 23 www.dim.ru


В ТРЕНДЕ Принцесса на горошине Диадема, серьги, браслет и клатч, объединенные жемчужной дымкой, тончайшее романтичное нижнее белье и изящный каблук – вот что поможет создать образ нежной принцессы, желающей встретить настоящую любовь. Если же принц уже нашелся, его чувства легко раззадорить дерзкими аксессуарами с клепками. Бюстгальтер DIM, 990 руб.

Ботильоны Bene, 4 530 руб. 2 270 руб.

Трусы DIM, 390 руб.

Б. Хмельницкого, 28 ТРК «Огарев Plaza», 2-й этаж 120 / FOX magazine / март


the trend

На модели: белье DIM бюстгальтер – 1 690 руб.; трусы – 990 руб. Саранск, Л. Толстого, 23 www.dim.ru


#foxmodels #fashion #style #happy #best #top

Жилетка Maison Scotch, 2 620 руб.

Блузка Maison Scotch, 4 689 руб.

Джинсы Pepe Jeans New Brooke, 4 289 руб.

Джинсы Pepe Jeans Pixie, 4 289 руб.

ñàëîí-ïàðèêìàõåðñêàÿ

мастер по визажу

Алина Туркатова трк «Огарев Plaza», 1-й этаж

Ïð. Ëåíèíà, 16; òåë.: 34-35-95

+7 927 195-50-00


#dailylook #russian #pretty #girls #birthday Шляпа Ben Sherman, 1 605 руб.

Майка Maison Scotch, 1 569 руб.

Кепка Ben Sherman, 1 040 руб. Блузка Pepe Jeans, 2 050 руб.

Ремень Ben Sherman, 1 686 руб.

Шорты Pepe Jeans, 3 599 руб.

Джинсы Pepe Jeans Ruby, 4 289 руб.

Джинсовка Pepe Jeans, 5 679 руб.

Джинсы Pepe Jeans Ariel, 5 679 руб.

7 Марта в FOX DJ CAFE день рождения FOX models. НАМ 5 лет!


#show #party #models #lookoftheday #smile

Платье Maison Scotch , 6 769 руб.

Майка Maison Scotch, 2 599 руб.

Джинсы Pepe Jeans Venus, 4 289 руб.

ñàëîí-ïàðèêìàõåðñêàÿ

мастер по визажу

Алина Туркатова трк «Огарев Plaza», 1-й этаж

Ïð. Ëåíèíà, 16; òåë.: 34-35-95

+7 927 195-50-00


#jeans #follow #kiss #love #make-up #new #cool

Джинсовка Pepe Jeans, 5 679 руб.

Майка Maison Scotch 2 599 руб.

Блузка Maison Scotch, 4 689 руб. Джинсы Pepe Jeans New Brooke, 4 289 руб.

Шорты Maison Scotch, 4 065 руб.

7 Марта в FOX DJ CAFE день рождения FOX models. НАМ 5 лет!


USBздесь

126 / FOX magazine / март


Здесь все: Никита, Стас, Гена, Turbo и Дюша Метелкин. Резиденты Сomedy Сlub на страницах fm ведут откровенный мужской разговор о женщинах. Если ты давно хотела узнать, что он думает о 8 Марта, как выбирает подарок, на каком свидании думает заняться с тобой сексом и о чем молчит, когда нечего сказать, срочно начинай читать этот материал! Как знать, может, в ответах ребят ты узнаешь своего бойфренда? ТЕКСТ: Кристина МАРЦЕНЮК

Что двигало женщинами, которые придумали праздник 8 Марта? Дюша: Америка двигала! Все оттуда. Нью-Йорк, митинги, прокачка прав женщин, вот и решили на очередной конференции вставить свой эпинион! Стас: Нашими прекрасными девулечками, нашими женщинами превосходными и неповторимыми двигали, конечно же, мы – настоящие гламурные брутальные и любящие мужчины. Чикочкам необходимы наше внимание и забота, и самое мудрое – придумать один день в году, когда можно посвятить себя своим мимимишечкам, ага! Горелый: Да жадность ими двигала. Мало подарков на день рождения и Новый год, нужен был еще повод, вот и нашелся – женский день. И ведь не какой-нибудь, а международный! А что это значит? Да то, что в какой стране вы бы с ней ни находились, подарок по-любому придется дарить! Гена: Моя бабушка говорила, что женщинами всегда двигает или любовь, или ПМС. Никита: А я Никита, знаю много способов, как двигать женщиной! А касаемо истории возникновения 8 Марта Гугл ссылается на Клару Цеткин. Каким должно быть идеальное 8 Марта? Дюша: Если у чувака есть котлета купюр, все будет чики-пуки! А если нет, то и вечером ничего нет… Стас: Это же праздник

для настоящих чикулек – чтобы было много цветочков, сладких вкусняшек, подарочков, ужин при свечах и все такое, ага. Главное, чтобы наши дорогие любимые девчули получали в этот день максимум нежности и любви! Горелый: Идеальное 8 Марта – это спокойный, размеренный вечер в обществе самых верных друзей. Можно пойти на футбольный матч или тупо в баню. Но не обольщайтесь! Это идеальное 8 Марта вряд ли случится в вашей жизни, так как наши дорогие женщины никогда не утвердят подобный сценарий. Поэтому, готовясь к женскому празднику, важно не облажаться! Есть три основных правила успешно проведенного 8 Марта: прохладное шампанское, красные цветы в качестве легкого презента и готовность делать ее счастливой всю ночь напролет! Гена: Идеальное 8 Марта – это когда после его празднования твоя любимая не достает тебя с организацией очередного для нее праздника весь следующий год. То есть идеального 8 Марта просто нет! Никита: А я Никита, и у меня идеального 8 Марта еще никогда не было! Как отучить женщину от подарков на 8 Марта? Дюша: Невозможно – это все равно что отучать реальных парней глазеть на чик в период активного пляжного сезона. Лучшим подарком станет наличие фотографии в Инстаграме с крутым брутальным маном и статус типа: «Со своим боем на 8 Марта». А комплимент я прямо сейчас 127 / FOX magazine / март


озвучу: «Эй, май свит хани, ай лав ю!». Стас: Это вообще не вариант! Зачем своих любимых чикуль отучать от подарков? А кто будет радоваться и говорить нам спасибки? Шопинг – вот от чего кайфуют телочки! Новые дизайнерские шмоточки, брюлики там, ага. Комплимент еще: ну, там, у тебя самая восьмимартовская аватарка или твой лук сегодня очумительный. Горелый: Есть несколько способов, один из них – просто не дарить подарки. И отучишь от этой вредной привычки, и деньги сэкономишь. Запомните, лучший подарок для женщины – это ваше трезвое, но при этом улыбчивое лицо на протяжении всего дня 8 Марта. В комплиментах преуспеет тот, кто будет делать акцент на неповторимости и несравненности. Гена: Я поддержу Дюшу – отучить нельзя. Песня о любви – лучший подарок и комплимент: два в одном! Никита: А я Никита, сам люблю получать подарки и комплименты. Что каждый из вас сделал бы в первую очередь, если бы в одно утро проснулся и понял, что стал женщиной? Дюша: Ну, для начала я бы охренел, конечно, а потом бы написал зачетный трек про это… Стас: Давайте я скажу, я об этом иногда думаю. Так вот: я бы, на сто процентов уверен, проснулся бы такой прям девулей нормальной:

курочка, а после родов тебя вдруг разнесло! Это же такой стресс, стресс… Горелый: Я отвечу, исходя из относительной логики. Мужчинам родить сложнее, чем женщинам, и было бы мучительнее, само собой, перенести этот процесс. А вот для женщин, особенно «некрасовских», служба в армии вполне приемлема. Вывод? Женщины уникальны и неповторимы, так как благодаря своей природе могут рожать, пусть это и мучительно! Гена: Вот вопрос ваш очень мучителен (смеется). Если физически, то, скорее всего, служить, а морально – рожать.

«Моя бабушка говорила, что женщинами всегда двигает или любовь, или ПМС» ноги там, грудь в порядочке, ага. Пошел бы, то есть пошла бы, сразу на маникюр-педикюр, эпиляцию, ну и прическу, конечно же, модную сделать. Горелый: А как с пацанами вечером футбол тогда смотреть? Вдруг у тебя грудь третьего размера, они же с тобой пенальти обсуждать не смогут! Нет, еще чего, только бы не проснуться женщиной! Гена: Я подумал бы: «Даст ист фантастиш». Никита: А я Никита, по утрам в первую очередь чищу зубы… при любом раскладе. Как вам кажется, что все-таки менее мучительно: рожать или служить в армии? Дюша: Ну что за вопросы? Понятно сразу – бейби же иметь нот бэд! А вот в армии служить – вообще нот изи! Стас: Вообще, на самом деле, я вот считаю, что это невозможно сравнивать, ага. Особенно если ты была такая нормальная

Никита: А я Никита, я ни рожать, ни служить не пробовал. Как вы думаете, кто больше нравится девочкам: ловеласы или примерные семьянины? Дюша: Такие хот бойз, как я: чтобы тру, на стайле, чтобы нормально все было. Точно говорю! Стас: Девулечкам нравятся чувственные мальчишки, ага. Ну, чтобы они не деревянные были, а эмоциональные, трепетные, чтобы вместе смотреть миленькие сериальчики всякие, взявшись за руки, и потом обсуждать последние новинки и тренды.


Горелый: Необъяснимо, но факт: настроение и вкусы женщин зависят не только от их возраста, но и от лунных суток. Чтобы понять, каковы вкусовые предпочтения у вашей избранницы на данном этапе, попробуйте на первом свидании рассказать ей о двух лучших друзьях, один из которых ловелас, а другой – примерный семьянин. По ее реакции и усердной критике вы быстро поймете, какую поведенческую линию стоит выбрать. Гена: Бабушке нравились ловеласы. Только жила она с примерными семьянинами. Сложно понять их, женщин наших! Никита: А я не ловелас, не семьянин, я Никита, и я нравлюсь женщинам. Как понять на первом свидании, стоит ли переносить встречу в горизонтальную плоскость? Дюша: Надо сперва почувствовать друг друга, типа фил бай хёр бади, понимаете? Если есть такое – ноу проблемс, можно тыркаться сто пудов! Стас: Давайте я лучше скажу, ага!? Секс с чикулькой – не самое главное, он все равно случится, если ты нормальный и глазами показываешь, что у тебя все в порядке. Хотя, конечно, если она первая начинает менять вектор вашей встречи, то назад пути нет: нужно брать девулю на руки и переносить. Горелый: Все зависит от эффективности смены плоскостей. Формула проста: если общая эффективность вашей встречи близка к нулю, то можно попробовать компенсировать потраченное время и деньги, предложив напрямую продолжить

вечер где-нибудь у вас дома. Если встреча оказалась приятной и заинтересовала вашу мужскую натуру, лучше не рисковать и отложить намерения до более позднего периода. Гена: В этом вопросе лучше всего поможет просмотр национального немецкого кино! Никита: А я Никита, в школе имел двойку по геометрии. Что, кроме футбола и тебя, должна любить идеальная женщина? Дюша: Нормальный музончик, хип-хоп, чтобы качал. Еще круто, когда она танцует бедрами, как красотки в клипах, Рианна или Шакира. Вот, кстати, надо, чтобы все девчонки в школе этому учились, вообще ништяк тогда будет. Стас: Вообще, я вот что скажу, на мой взгляд, по крайней мере: чикуля – она сама по себе, по природе своей идеальна! Горелый: Важно, чтобы идеальная женщина не мешала мужику жить нормальной мужской жизнью, а всячески его в этом поддерживала. Если мужик говорит «дома сидеть», значит, надо дома

«Песня о любви – лучший подарок и комплимент: два в одном!» сидеть. Если он хочет попить пивка, значит, нужно полюбить и это. Гена: Достаточно просто любить меня. Никита: А я Никита, не верю в сказки. Почему мужчины не спешат жениться? А если женятся, то каким женам не изменяют? Дюша: Не спешат, потому что нет мани. Чтобы нормальную свадьбу замутить, это же надо, чтобы котлетки по карманам лежали. Джей Зи пригласить изза океана, например, если он не в гостевых списках друзей. Дорогое удовольствие это. А вот когда

так женишься, чтобы заграничные рэперы выступали перед тобой и все такое, ни разводиться, ни изменять не захочется! Стас: Я бы не стал говорить за всех, ага! Но есть поцики, у которых такой запас любви, что было бы просто правильно распределить ее между несколькими прекрасными женщинами. Ведь все девулечки должны получить порцию мужского внимания. А по поводу измен все очень просто: не изменят тем женам, которые смогли прожить в браке с одним мужчиной более 50 лет! Горелый: Вот точно не изменяют чужим женам. Гена: Народная поговорка: поспешишь – людей насмешишь. А поговорок про измены я не слышал пока. Никита: А я Никита, спешу только на уезжающие автобусы. О чем молчат мужчины? Дюша: Мужчины вообще не молчат, они говорят тру сториз. Вон сколько крутых пацанов, которые нас вдохновляют. Вот что бы мы, группа USB, делали, если бы Стейси Эм, больше известный как Стас Михайлов, замолчал? Стас: Мужчины молчат только о том, что может расстроить чувства прекрасных наших девуличек. Горелый: У нас молчит только Гена, если что. Гена: Я часто молчу о Серже Горелом. Никита: А я Никита, молчал, когда думал, что молчание – золото, но так и не разбогател. Теперь говорю все подряд! fm


۰ЛИЦА۰

День любви LOVE REPUBLIC / 14 февраля / FOX TERRASSE


Grande piastra barbecue

Большая тарелка шашлыка

Акция u *

n e m Big

шашлык из свиной вырезки, шашлык из телячьей вырезки, люля кебаб, каре молодого барашка, картофель подпеченный, томаты черри, соус, маринованный лук, хлебные палочки б-211,5, ж-298,1, у-184,3, ккал-4266,4

1200/600 г

3 460 р.

2 100 р.

Суши мориавасе

Филадельфия маки, Калифорния маки, Бонито маки, Америка маки

600/300 г

1 645 р.

б-77,5, ж-81,8, у-147,5, ккал-1638,3

1 100 р.

1 пор/1 пор/1 пор/1 пор/70 г

Petite piastra barbecue

Маленькая тарелка шашлыка

960 р.

690 р.

шашлык из свиной вырезки, шашлык из телячьей вырезки, люля кебаб, картофель подпеченный, томаты черри, соус, маринованный лук, хлебные палочки б-113,8, ж-156,4, у-85,3, ккал-2204

4-й этаж,

Б. Хмельницкого, 28

INFO/RESERVE: 37-37-70

* Срок действия акции: с 13 февраля По 10 марта 2013 года. Время действия акции: с 12:00 до 23:00. Скидки по клубным картам не действуют


۰ЛИЦА۰

Valentine’s Day с DJ KIRILLICH / 15 февраля / FOX DJ Cafe


Банкетный зал «Технопарк-Мордовия»

Светлый, просторный зал, высокие потолки, большие витринные окна – все это банкетный зал «Технопарк-Мордовия», поистине высокотехнологичное заведение с неповторимым дизайном в стиле хай-тек. Провести здесь банкет или фуршет, отметить какое-либо торжество – действительно отличная идея, и вот почему. вам за совсем небольшую арендную плату – от Во-первых, вместимость. До 200 персон при 3 000 рублей. Генераторы дыма и мыльных пузы­ банкетном обслуживании и до 350 – при фуршет­ рей, лазерные установки, выдув конфетти – у нас ном. есть все, чтобы сделать ваше мероприятие понастоящему ярким. Во-вторых, цена. Минимальный заказ – 1 000 руб­ лей с человека. И в-пятых, спецпредложения по организации вашего торжества. Мы имеем богатый опыт В-третьих, кухня. Для банкетного зала «Техно­ в проведении мероприятий любого формата и с парк-Мордовия» шеф-поваром FOX DJ Cafe Алексе­ радостью поделимся им с вами. Поможем вместе с ем Набатовым разработано специальное банкетное нашим профессиональным дизайнером украсить меню, включающее более 80 блюд русской, евро­ зал (скатерти и чехлы на стулья в наличии), вместе пейской и японской кухни. составим программу торжества, определим арти­ стов, которые идеально впишутся в концепцию В-четвертых, высококачественное световое и мероприятия. звуковое оборудование, которое мы предоставим У вас еще остались сомнения? Тогда добавьте ко всему вышеперечисленному удобное транспортное расположение зала и большую охраняемую парковку.

vk.com/fox_dj_cafe

info: 37-37-01

www.foxcafe.ru


Пока вы следите за вторым сезоном сериала «Восьмидесятые», который стартовал на СТС в январе этого года, fm побеседовал с исполнительницей роли Инги Натальей Земцовой. Актриса расставляет акценты в современном кино, советует, что еще помимо любимого сериала посмотреть в марте, а также выдает секреты закулисной площадки, рассказывая о своих отношениях «за кадром» с главным героем сериала Ваней Смирновым.

Наталья Земцова

в

х ы т я с е д и м ось ДЕВУШКА Из

136 / FOX magazine / март

текст: Кристина МАрценюк фото: александра Логинова


– Наталья, ты подружилась со своей героиней сериала «Восьмидесятые» Ингой Бородиной? – Подружилась – не то слово, я ее обожаю! И действительно многому учусь у Инги. Она очень целеустремленная девушка, а это – ценное качество. Хотя, конечно, не во всех ситуациях, показанных в сериале, я поступила бы точно так же, как она. Но в целом моя героиня мне очень близка. – Сложно было готовиться к роли? – Ничуть: во все времена людей волнуют одни и те же вопросы. Тем более 80-е – не такая уж и давняя эпоха. Я сама родилась в конце 1980-х, так что особых проблем не было. Советовалась с родителями, которые рассказали несколько историй из тех времен, и этого оказалось вполне достаточно. А на съемках мы разбирались прямо по ходу дела. Если что-то было непонятно, просили помощи у сценаристов, режиссера или – опять же – родственников. Мама меня консультировала по поводу одежды, подсказывала, что было модно, пошло в ход даже кое-что из ее старых вещей.

Топ-5 фильмов, которые стоит посмотреть в марте Выбор Натальи Земцовой

«Ренуар. Последняя любовь» Жанр: мелодрама Режиссер: Жиль Бурдо В ролях: Мишель Буке, Криста Тере, Венсан Ротье, Тома Доре Премьера: 7 марта Думаю, именно французы как нельзя лучше раскрыли личность знаменитого художника. Импонирует, что фильм основан на реальных событиях. А еще лично мне эта тема особенно интересна, потому что я сама люблю рисовать, даже открываю свою выставку.

«Мама» Жанр: ужасы, детектив Режиссер: Андрес Мускетти В ролях: Джессика Честейн, Николай Костер-Вальдау, Меган Чарпентье, Изабель Нелисс Премьера: 7 марта

– Тебе самой импонирует обстановка 80-х? – Я много думала об этом и поняла, что я бы хотела жить в то время. Потому что, как мне кажется, тогда ценились даже самые простые радости. Это касается всего, и студенческой атмосферы в том числе. Да и сами люди были более чуткими и простыми, чем сейчас. – Ты любишь вспоминать студенческие годы? – Да, и отчасти потому, что в театральных вузах случается особенно много всяких смешных моментов и курьезов. До сих пор вспоминаем с друзьями, как во время учебы я играла небольшую роль служанки в студенческом спектакле о Чингисхане. Все лицо мне обмазывали какой-то черной краской, одевали в лохмотья... В какой-то момент одна из героинь должна была давать мне пощечину, да так, чтобы я упала! Весь курьез в том, что получалось у нее это крайне натурально, и я каждый раз весь спектакль с содроганием ждала этого момента. – А есть ли у тебя в закромах какая-то забавная история со съемочной площадки «Восьмидесятых»? – Их очень много. Помню, мы снимали всю ночь историю с сорванным краном, вода хлестала, я и Сашка (Александр Якин, исполнитель роли Ивана Смирнова. – Прим. ред.) были мокрые с ног до головы и, чтобы не замерзнуть, начали танцевать! – Кстати, о Сашке: на протяжении множества серий зрители ждут не дождутся, когда Ваня наберется смелости и признается Инге в симпатии. А в реальной жизни ты бы согласились пойти с Александром Якиным на свидание? – (Смеется.) Так и быть, открою вам секрет: я не то чтобы согласилась, я ходила на свидание с Якиным! Сначала мы были в кино, а потом гуляли в парке… Но поклонниц Саши спешу успокоить: мы с ним просто хорошие друзья! (Смеется). – Какой совет ты бы могла дать себе, когда была в самом начале творческого пути? – Наберись терпения. Верь в себя. Помни о своей цели и иди к ней. – Опиши свою жизнь в пяти словах. – Скорость. Дорога. Люди. Ночь. Мысли.

fm

Очень хочется посмотреть фильм «Мама» по двум причинам: во-первых, обожаю ужастики. А во-вторых, видела трейлер: по-моему, шикарная работа актеров!

«Вуди Аллен: Документальный фильм». Жанр: документальный, биография Режиссер: Роберт Б. Уайде В ролях: Вуди Аллен, Летти Аронсон, Маршалл Брикмен, Пенелопа Крус Премьера: 14 марта Просто обожаю культового режиссера Вуди Аллена, люблю его работы, очень интересуюсь его творчеством и биографией. Поэтому обязательно буду смотреть эту документальную картину, так как здесь Вуди Аллен впервые рассказывает о себе и своем мироощущении.

«ШопПинг-тур» Жанр: ужасы, триллер, комедия Режиссер: Михаил Брашинский В ролях: Татьяна Колганова, Тимофей Елецкий, Татьяна Рябоконь, Сату Паавола Премьера: 21 марта Еще один ужастик, на который я схожу – «Шоппинг-тур». Мы по большей части привыкли к заграничным фильмам ужасов, так что очень интересно, какой ужастик могут снять в России.

«Рай: Вера» Жанр: драма Режиссер: Ульрих Зайдль В ролях: Мария Хофштаттер, Набил Сале, Наталья Баранова, Рене Рупник, Даниэль Хесл Премьера: 28 марта Люблю фильмы со смыслом, которые не просто дают красивую картинку, а заставляют задуматься, попереживать. Мне кажется, «Рай: Вера» – как раз такой, поэтому обязательно посмотрю его в кино. 137 / FOX magazine / март


новинки кино Оз: Великий и Ужасный Жанр: фэнтези, приключения Режиссер: Сэм Рэйми В ролях: Джеймс Франко, Мила Кунис, Рейчел Вайс, Мишель Уильямс Премьера: 7 марта

Большой Лебовски Жанр: комедия, криминал Режиссер: братья Коэн В ролях: Джефф Бриджес, Джон Гудмен, Джулианна Мур, Стив Бушеми Премьера: 28 марта

Тревожный вызов

Неуловимые

Жанр: триллер Режиссер: Брэд Андерсон В ролях: Холли Берри, Эбигейл Бреслин, Элла Рэй Пек Премьера: 14 марта

Жанр: боевик Режиссер: Дэн Брэдли В ролях: Крис Хемсворт, Джош Пек, Джош Хатчерсон Премьера: 14 марта

Гамбит

Гостья

Жанр: комедия, криминал Режиссер: Майкл Хоффман В ролях: Колин Ферт, Кэмерон Диаз, Алан Рикман Премьера: 7 марта

Жанр: фантастика, триллер Режиссер: Эндрю Никкол В ролях: Сирша Ронан, Дайан Крюгер, Джейк Эйбел, Макс Айронс Премьера: 28 марта

Икона сезона Жанр: комедия Режиссер: Сергей Швыдкой, Фуад Ибрагимбеков В ролях: Екатерина Климова, Евгений Цыганов, Павел Баршак, Александр Ратников, Евгения Осипова, Алексей Барабаш Премьера: 28 марта 138 / FOX magazine / март

G. I. Joe: Бросок кобры – 2 Жанр: фантастика, боевик, триллер Режиссер: Джон М. Чу В ролях: Брюс Уиллис, Ченнинг Татум, Дуэйн Джонсон Премьера: 28 марта


СОБЫТИЯ МАРТА 1 2 3 4 5

Спектакль «Подыскиваю жену. Недорого!»

6

Наталья Медведева, Екатерина Скулкина, Денис Косяков, Михаил Церишенко Республиканский дворец культуры, 16+ Начало: 17:00 Билеты: от 400 руб.

8

7 9

Рок-фестиваль «Взгляд вперед» Дворец культуры и искусств МГУ им. Н. П. Огарева, 16+ Начало: 15:00 Билеты: от 200 руб

10

II Международный конкурс «Мисс студенчества ФинноУгрии – 2013»» Республиканский дворец культуры Начало: 18:00

11

В этнокультурном творческом проекте участницы – студентки вузов Международной ассоциации финно-угорских университетов из Венгрии, Карелии, Коми, Марий Эл, Удмуртии, Югры и Мордовии будут прославлять традиции и культуру своего края, состязаться в красоте и таланте.

12 13 14 15 16 17 18

Юбилейный концерт группы «Кипелов» Республиканский дворец культуры, 16+ Начало: 19:00 Билеты: от 1 000 руб

19 20

Лара Фабиан

21

Пенза, «Дизель-Арена», 12+ Начало: 19:00 Билеты: от 1 000 руб.

22 23 24 25 26 27 28

«Реальные пацаны» Шоу Коляна, Вована и Антохи Республиканский дворец культуры, 16+ Начало: 18:00 Билеты: от 600 руб.

29 30 31

Хор Турецкого

Сергей Трофимов

Республиканский дворец культуры, 12+ Начало: 18:00 Билеты: от 1 200 руб.

Республиканский дворец культуры, 12+ Начало: 19:00 Билеты: от 800 руб.


FOX magazine N46  

FOX magazine N46