Issuu on Google+

FONTÄNFLÖDET Nr 2 / 2013

NSPH Regitin Behandling

Blomcirkel på Ökna


InnehållsförtecknIng 4

Chefen har ordet

19

Malins resa till Stockholm

6

Fontänhögskolan i Malmö

20

Nordkorea - en ljusning

8

Fontänhögskolan Göteborg

21

Nya grejer har fått nya hem..

10

Regitin Behandling

22

Lars och Ingers Resa Del 2

12

Blomcirkeln på Ökna

24

Friluftsdag

14

Om växthuset

25

Bowling

16

ADHD

26

Om du stöter på stenblock i sommar!

18

Bajen

Foto på omslaget: Elin

Nyköpings Fontänhus


27

Smaskigt recept

31

Roliga historier

28

NSPH

32

Info från huset

30

Dikter

33

Stödmedlemmar

Fontänhusets sommartider: Alla vardagar 08:00 - 16:00 Söndag 10:00 - 14:00 Stängt onsdagskvällar Juli - Augusti


Chefen har ordet Äntligen …………..är det sommar. Det efterlängtade ljuset och grönskan fyller oss med energi som även vi på Fontänhuset kommer tar vara på inför allt spännande arbete som vi har framför oss. Det är mycket som planeras framöver t.ex. vårt värdskap för Sverigekonferensen i november. Många arrangemang ska ordnas inför denna tredagarskonferens i Nyköping. Vi kommer att möta samtliga 11 klubbhus från Sverige och 1 klubbhus från Åland. Andra vi kommer att möta är Anders Printz, regeringens samordnare för området psykisk ohälsa och Emmanuel Ezra är en fängslande föreläsare i det goda mötet. Jacob Sandgren, ordf. i vård och omsorgsnämnden Nyköpings kommun blir vår öppningstalare. …………………………………………så det rullar på……… Juni och vi njuter för fullt av vår trädgård där både kökslandet och vårt växthusprojekt ”växer” för varje dag! Väntar nu på invigningen av växthuset – för det ska firas!! Inom Hälsoprojektet pågår det för fullt trevliga avslutningar inför sommaren på de olika inomhusmotionerna och utomhusaktiviteterna tar därmed över som ex. simning, promenader och minigolf. Rörelse och motion är det bästa vi kan ge oss själva. Belöningen blir ett gladare sinne, all motion sätter fart på endorfinerna. Likaså körsång sätter fart på endorfinerna som äntligen blir verklighet med Eva Tjörnebo som körledare vid första övningstillfället den 11 juni. Den nu återkommande traditionella Tjejfrukosten i hamnen blir det den 18 juni. Juli och augusti sommarmånaderna kommer att fyllas med önskade utflykter till badsjöar, grillutflykter och cafébesök. Den 17 juli är redan bokad för en dag på Sörmlandsleden. Hälsoprojektet inbjuder Fontänhusets styrelse på ett hälsoseminarium i slutet av augusti..

Sid 4


September och dags för Fontänskola tillsammans med Fountain House Stockholm, en utbildning och utbytesdag bl.a. runt vår verksamhets internationella riktlinjer. NSPH:s Sörmland (Nationell Samverkan i Psykisk Hälsa) representanter ska mötas i Eskilstuna på Länsgemensamt Brukar- och Närståenderåd. Oktober (10:e) uppmärksammar vi Psykiatrins Dag med att hålla Öppet Hus på Fontänhuset Nyköping. Veckorna 41 och 43 kommer vi att gå på utbildningen Fontänhögskola i Stockholm Sköndals högskola respektive Göteborgs universitet. Allmänna Arvsfonden står för finansieringen och projektet pågår till 30 november 2013. Syftet är skapa utbyte av kunskap och erfarenhet mellan socionomstudenter och medlemmar och personal på Fontänhus och att förena teori och praktik. Men först av allt önskar jag er alla en riktig härlig sommar. // Harrieth

Sid 5


Patriks Resa till Fontänhögskolan i Malmö Utbytes- och fältstudieveckan Måndagen 25/2 började med en teater som handlade om bemötande, och hur man som ny i en grupp blir emottagen, och fördomar och konkurens, avundsjuka, bra men med lite fantasilös humor. Inledning i tre grupper där man diskuterade sina livserfarenheter om bemötande och hjälp. Jag tyckte det var nyttigt att jobba i gruppen och få dela med sig, det gav mig mycket. Värderingsövning då vi fick div. frågor att värdera mellan 1 och 5. Etik och möten mellan olika kulturer Nils Karlsson talade mycket om relativism bl.a. hur moralen Skiljer sig i olika kulturer t.ex. hur vissa kulturer helst bränner lik medans andra helst jordfäster. Dom som jordfäster gjorde det p.g.a. att åter göda jorden. Han pratade också om hur man får en destruktiv individ att ändra sitt tankesätt t.ex. ett dåligt beteende kan förstöra för både dig själv och andra. Jag funderade på om det går att tillrättavisa en sociopat eller psykopat? Och jag tror efter detta att man kan tillrättavisa dom flesta individer men kanske inte alla. Han tog upp uttryck ontologisk nivå och naturrelativism. T.ex. långt tillbaka i tiden trodde människor att jorden var platt och därför var det just då var det sant d.v.s. naturrelativism på ontologisk nivå. Jag tyckte docka att hans föreläsning. Var som en föreläsning bör vara d.v.s. levande och inspirerande. Tisdag 26/2 Föreläsning om reflektion och bemötande Camilla Bogarve . Det blev mycket att diskutera under denna föreläsning och seminarium därav blev det inget specifikt att lägga på minnet. Avslutning på denna dag blev Mingel På Malmö fontänhus det var bra.

Sid 6


Onsdag 27/2 Enhetsmöte Fontänhuset Malmö, Fältstudier på Malmö Högskola. Enhetsmötet hade tydliga rubriker och var inte så långdraget men effektivt vilket kändes bra. Jag och några andra individer fick uppdraget att intervjua folk ute på gatan om handikappades rätt Till assistans i sitt samliv, frågan kom från tidningen syd svenskan. Men vi ställde frågan : Handikappades Rätt till ett sexliv, responsen blev ganska positiv. Mina reflektioner över Malmös fontänhus under den här dagen var ganska positiv. Torsdag och fredag 28/2 – 1/3 Under torsdagen fortsatta fältstudier på Lunds universitet och reflektioner. Mina reflektioner: Fokuserade studenter inte lätt att få kontakt med, kändes anonymt, god ordning, stilren inredning, lite stelt. Mina reflektioner över Malmö Högskola: Ganska stora fria ytor, låg mysfaktor, trång matsal, kalt, bra bemötande. Jag personligen föredrog Malmö Högskola trots låg mysfaktor. Helhetsintrycket av den här veckan var positivt, men Jag saknade någon form av gemensam fritidsaktivitet. Och jag reser gärna med någon annan nästa gång! Text av Patrik

Sid 7


Fontänhögskolan Göteborg, 4-8/3 -2013 Första dagen delades vi från Fontänhusen in i grupper med studenterna på socionomutbildningen på Göteborgs universitet. Temat för denna vecka var plats, vilket gick ut på att vi observerade olika miljöer. Vi tittade på socionomernas campus jämfört med Handels, Andra Långgatan jämfört med området Haga i Göteborg, och Göteborgs Fontänhus. Även lyssnade vi på föreläsningar, och gjorde värderingsövningar där vi fick ta ställning i olika frågor. Vi fick gruppvis planera en redovisning av våra observationer, som vi sedan hade på fredagen inför alla. Alla som var med från Nyköpings Fontänhus tyckte veckan var mycket intressant och lärorik, och att det är nyttigt att arbeta i grupp där både Fontänhusfolk och socionomstudenter ingår!

Redovisning på fredagen, och för vår grupp handlade den om Fontänhus-verksamheten. Sid 8


Sista dagen fick vi berömma varandra med positiva kommentarer, ord och beskrivningar!

Taco-kväll med underhållning på Göteborgs Fontänhus både för studenter och oss andra. Text av Alice och Alexandra. Foto: Lotta B / Sveriges Fontänhus

Sid 9


Regitin Behandling Att bli som ny !!!! Tänk ! Genom att få behandling blir man som en ny människa. Underbart! Detta under har gett mig ett helt nytt fungerande liv. Har efter flera år med fruktansvärd smärta i nacke, axlar och händer. Blivit periodvis nästan helt smärtfri. Denna behandling ges bara på 2 lasarett i Sverige. Vilken tur att jag bor här i Nyköping då. Behandlingen var en sista utväg och det är inte alla som svarar på denna behandling heller. Men det gjorde jag. JIPPI !!! Jag läggs in på smärtmottagningen REHAB under några timmar och får intravenöst in vätskan i armen. Klockan är 14.00. Denna dag i slutet av februari läggs jag in och får sängen vid fönstret, att kunna ligga och se ut på det vårlika vädret. Jag får en varm kudde under nacken. OH vad skönt! EKG maskinen kopplas in och blodtrycks mätaren sätts på mitt västra pekfinger. Nålen sätts i min vänstra arm Först spolas vatten in under ca 20 minuter sedan och sedan kopplas vätskan in. Eftersom jag blir täppt i näsan så får jag näsdroppar som underlättar andningen något. Hjärtat slår. Med ett tryck på 73/66 ligger jag lugnt i sängen och blir övervakad av syster. Vi småpratar lite och jag blir efter en stund erbjuden kaffe, det vill jag gärna ha. Mums! Blodtrycket ändras till 96/95. Har det skönt i sängen blir lite trött samtidigt som radion går. Droppet kopplas där efter ca 40 minuter. Syster kommer in med fikat. vad gott, svart kaffe med 2 skorpor med marmelad på ( lasarettets bakelse). Jag njuter. Det smakade mycket gott. Får ligga kvar ännu en stund. Mirakel behandlingen har jag fått nu i nästan 2 år med ett mellanrum på10 veckor. Det är nästan lite kusligt. För att efter behandlingen är jag i stort sätt nästan helt smärtfri i en månad.

Sid 10


Får åter igen ta Tiparol efter va 6 veckor, då armarna, nacken börjar värka och har då sockerdricka i armar och händer. De domnar bort liksom bort efter ca 8 veckor. Även under natten domnar de bort. Vaknar då flera gånger på natten och får liksom slå / skaka liv i armarna igen. De sover. Det sticker och drar i fingrarna likt sockerdricka. Tappar saker och kan inte hålla i utan att de slinker ur händerna. Med bara några veckor kvar till nästa behandling kroknar fingrarna och är inte raka längre. Men nedräkningen har börjat, så jag kan härda ut. Tack vare behandlingen kan jag arbeta 50 % på ett litet företag som bygger om bussar där jag sköter kontorsgöromålen där m.m. Där trivs jag jätte bra. Vissa dagar är kämpiga men envisheten segrar och vetskapen om att värken och domningarna avtar efter behandlingen. Jag håller mig i trim genom Fontänhusets Friskvårds program 2 ggr i veckan där jag också gör vissa sysslor så som uppdaterar HUSNYTT ett blad som sitter på alla matsalsborden som informerar gästerna om vad som händer på huset under en vecka. En ny människa är jag efter behandlingen. En härlig känsla. Klockan har nu hunnit bli 16.00 och har det skön i sjukhussängen men börjar bli kissnödig efter all vätskan som spolats in. Får nu lämna avdelningen för denna dag. Tusen tack ! På åter seende.

Foto: Carola

Foto: Carola

Samma hand före och efter behandlingen

Sid 11


Blomcirkeln på studiebesök till Ökna Fredag den 15e mars åkte blomcirkeln till Öknaskolan på studiebesök. Vi blev guidade runt i växthusen där det fanns väldigt många olika slags växter. Det fanns bl.a. ett tropiskt växthus och ett medelhavsrum. Vi fick även titta på lite djur som skolan har. Det var bl.a. fåglar, kaniner, sköldpaddor, ödlor, grodor och fiskar. Skolan hade inte så mycket blommor till försäljning när vi var där men vi kom hem med lite tulpaner och påskliljor. Det var en väldigt trevlig fredagsförmiddag och vi planerar ett besök till senare i vår. Text och foton av Sanna

Sid 12


Sid 13


Blomcirkeln projekt växthus! Blomcirkeln har pågått hela våren och det har varit riktigt spännande. Vi har bl.a. pratat om vilken jord man ska välja, tagit olika slags sticklingar, planterat om blommor och drivit upp egna tagetes, lobelia och solrosor. Ett studiebesök på Ökna har vi också hunnit med. . I våra fina rabatter har vi sått ringblommor, sommarslöja och blåklint. Vi har även provat att odla champinjoner och sått tomater, chili, paprika och gurka som vi hoppas ska ge oss många goda sallader i sommar. För en månad sedan sattes även det första spadtaget i jorden för bygget av ett växthus. Jag vill tacka alla inblandade som har jobbat hårt med detta i regn och solsken, under skratt och svordomar. Vårat trädgårdsland sprudlar också av grönska. Där har vi bl.a. morötter, lök, sallad och ärtor. Tyvärr växer även ogräset lika bra som allt annat så det blir ett stående jobb i sommar med att hålla efter detta. Jag ser fram emot många trevliga grönskande stunder i vår trädgård i sommar och finns intresse så hoppas jag att blomcirkeln fortsätter i höst.

Text och bilder av Sanna

Sid 14


Sid 15


ADHD Udda = Problem ? Den 4e mars var Ewa, Anneli och Agneta på föredrag på Culturum om dyslexi och ADHD Föredragshållarna hade själva dyslexi - Erik Winqvist, och ADHD – Mikael Muhr, och föredraget var anordnat av Lärarförbundet och Vuxenskolan. Erik kom in spelande saxofon (han är professionell musiker) och Mikael kom på skateboard – en ovanlig inledning som väckte publiken! Föredraget gick ut på att ”udda” inte är ett problem, utan bra! De särbegåvningar man är född med skall tas till vara på, istället för att se dem som problem. ADHD personernas motivation drivs inte av logiska resonemang eller mål, utan av kärlek och passion. En person med ADHD vet inte om sin egen storhet, och drivs av att få kickar – på gott och ont. Till exempel har varannan intern, var tredje narkoman, var femte alkoholist, ADHD. Allt fler med ADHD blir i utanförskap. Många fler behandlas och fler och fler identifierar sig som ”offer”. Men föreläsarna ville se annorlunda på det – att ADHD är ett begåvningspaket, en särbegåvning.

UTIFRÅN SETT

SETT FRÅN ADHD-INDIVIDENS PERSPEKTIV

Besvärande individer som skall hanteras Knäppskalle Normalisera Enkelt Svårt

Får saker att hända Högpresterande Utveckla Svårt Enkelt

Sid 16


Man ville framhäva den sociala mobbningen som förekommer, och att man inte ska jämföra, utan ta vara på olikheter, t.ex. i skolan. Under saxofonmusik fick vi göra olika praktiska övningar om hur attityder kan göra illa. Exempel på begåvningar som ofta är kopplade till dyslexi 1. Finner egna vägar 2. Koncentrerad, ofta en sak i taget. 3. Associerar som inlärningsmetod 4. Kreativ 5. Föredrar helheter och stora drag. 6. Vill du veta mer, gå in på www.uddabra.se. Föreläsarna avslutade med en tankeövning och hävdade att DIN ATTITYD är viktig.

Vid pennan Ewa, Anneli och Agneta

Sid 17


Bajen Jag gick ofta som tonåring på Bajens hemmamatcher på söderstadion. Det var kontrast från det Lidingö som jag växte upp i. Jag kände sådan gemenskap och glädje med fansen. Det var en härlig publikstämning. Jag blev charmerad av deras sätt att spela fotboll. Jag tänkte berätta kort om deras historia. Hammarby Idrottsförening bildades 1897 och fotbollen var en av många sporter i klubben. Fotbollssektionen grundades 1915 efter en sammanslagning av Klara SK. Tre år senare slogs klubben i ihop med Johanneshov IF. HIF kom att spela i tigerrandig dräkt efter kompromiss med Johanneshov. Laget första framgång, 1922, då de var i final mot GAIS men de förlorade med 1-3. 1924 startades Allsvenskan och HIF åkte ur följande år. Under 30-talet spelade HIF i division 2 norra. 1939/1940 var HIF åter i Allsvenskan, det blev ett kort gästspel. I mitten av 40-talet spelade Lennart ”Nacka ” Skoglund tre säsonger i HIF innan han blev proffs i Inter.1953 var HIF tillbaka till Allsvenskan och HIF kännetecknades som ett lindansargäng. De åkte upp jojo mellan allsvenskan och division 2.1970 var ett legendariskt år. Då startade Bajen fans och laget slutade på femte plats i serien. 1977 övergick laget till grönvita dräkter! 1979 slutade HIF på sjätte plats. 1982 var ”samba-året” då HIF mötte IFK Göteborg. HIF firade finalplatsen med en CD av Bajen fans. HIF blev silvermedaljörer. 1988 åkte HIF ut igen för att komma tillbaka ett år senare. 1997 fyllde HIF hundra år och fotbollslaget firade jubileet genom avancera till allsvenskan. 1998 -99 började HIF spela defensiv fotboll med Rolf Zetterlund som tränare. Illustration: Clipa rt

2001 var det folkfest på söder HIF blev svenska mästare . HIF blev det första laget att vinna Lennart Johanssons pokal . 2002 värvades Anders Linderoth som ny chefstränare och HIF inledde en framgångsrik era under 2000-talet. 2003 blev en andra plats och 2006 blev det tredje plats. Sedan 2009 åkte HIF ur allsvenskan och HIF är fortfarande kvar i superettan. I år kommer inte Bajen upp igen men laget tar nya tag tills nästa säsong. Källa: HammarbyFotboll.se och Hifshistoria.se Sid 18

Text av Måns


Malins resa till Stockholm En lördag, i början på mars tog jag tåget upp till Stockholm. På centralen i Stockholm mötte jag upp mina syskon och deras familjer. Vi skulle till ett ställe som heter Marios Gastro Dinner för att spela bowling och äta. Stället låg mitt i city en kvarts promenad från centralen. Väl framme vid bowlinghallen delade vi upp oss i lag och jag hamnade i samma lag som min bror och svåger. Det var inte särskilt bra att vara i samma lag som dem för jag kom sist. Men det var roligt i alla fall! Vi spelade i en timme sedan var det dags för maten. Jag beställde hamburgare. Ingen av oss orkade efterrätt så vi tog en kopp kaffe istället. Sen tog jag och min syster och hennes familj tunnelbanan och bussen ut till Tyresö där min systerson bor. Vi tittade lite på melodifestivalen och på en engelsk serie. Nästa morgon åt vi god frukost och kom iväg skapligt på morgonen. Jag åkte hem till Nyköping med min syster och svåger eftersom de bor i Växjö. Text av Malin A

Illustration: Clipart

Sid 19


Nordkorea ~ en ljusning ~ Det enda landet i världen där folk saknar uppkoppling till internet är Nordkorea. Försvarsbudgeten står för 60 av den totala budgeten. Den vanlige koreanen har att tillgå 960 dollar. National dagen firades med en gymnastikuppvisning med 100 000 deltagare. I militärparaden drevs fordonen av ved. I Wnsan har det upprättats en kontroll. Alla ska kunna legitimera sig. 10 till elvaåringar utför krävande arbetsuppgifter. Man gör värnplikten under tre år. Befolkningen äter kimichi som består av ris och kol. Ett kinesiskt fartyg lämnar kina. Det är fullastat av mode kläder, matvaror samt whisky. Sportkläder ingår också. Varuhuset heter Paradiset. I Kina finns det 100 000 koreaner som arbetar på byggnadsplatser, de skickar hem pengar till sina familjer. Nordkorea ser sitt kärnvapen program som skydd mot USA. Den koreanska forskaren säger `` vem ska annars skydda oss. Nordkorea handlar numera mest med Kina och Ryssland. Ryssland har också avskrivit en skuld. Den nya ledaren verkar fast besluten att utmana USA. Vidare verkar det som partiet har tagit makten över armen. Nordkoreas arme är den fjärde största armen i världen. Jag ska avsluta med ett direktcitat från Der Spiegel: ” Tong Il betyder enande på koreanska. Marknaden är för närvarande det bästa stället att handla på i Pyongyang. Gatusäljarna erbjuder färska grönsaker som chilipeppar, antingen privat odlade eller som överskott från något kollektivt jordbruk. Kvinnor i turkosa kjolar med klarröda förkläden står i grupper och säljer gott kött till bra priser. Det är ett gemytligt sorl av ljud och dofter. Andra säljer motorcykelhjälmar, keyboards, skor, och en mångfald av olikfärgade tyger, samt alla andra saker som normalt inte finns att hitta någon annanstans än i Pyongyang. Och alla handlar; soldater, poliser, till och med ämbetsmän som sitter i regeringen.” Det var så jag tänkte avsluta serien men nordkoreanerna ville annorlunda. De sprängde en atombomb. Följande har inträffat: FN:s säkerhetsråd har beslutat att stärka sanktionerna mot Nordkorea. Beslutet togs enhälligt, även Kina röstade för. Hoppet står nu till Kina att samtala med Nordkorea. Det skulle vara kul att höra från läsekretsen, då jag gått igenom 7,13 g artiklar om Nordkorea. Sid 20

Text av Ronny


Tusen Tack Till er alla som arbetade med v책r loppis!

Fantastiskt jobb!!

Sid 21


Lars och Ingers resa Forts. från föregående nummer

London lördag 27/10 Det var bitande kallt när Leif Vår granne kl 7 körde oss ut till Skavsta. Minus fyra grader. Skönt att sitta i en uppvärmd bil. När vi steg av planet på Stansted blåste det kraftigt så även om det bara var minus två så blev det mer med kyleffekten. London är en stor stad, en försmak av vad som komma skall. Avstånden = tiden det tar att frakta sig är inte lätt att uppskatta för småstadsbor som oss. Vi var rätt nöjda när vi kom till vårt lilla hotell i Hounslow. Vi tog ett par goda öl innan vi åt en fantastisk god middag på en orientalisk restaurang. Söndag 28/10 Väderprognos nollgradigt och lätta skurar. Tog T-banan in till turistfällorna, det var ju några år sen vi var i London sist. Nu blir vi väl nästan ensamma vid det stora pariserhjulet ”London Eye”. Jovisst, hundratals stod redan och köade i snålblåsten. Vi tar en Starbucks paus i den uppvärmda biljetthallen för att fundera på fortsättningen. Tre broar ner längs Themsen ligger Tate Modern en jättelik konsthall inrymd i en före detta koleldat kraftverk. Förutom tavlor mm har man s.k. ”installationer” med seriösa och ibland helknäppa påhitt. Vi såg en intressant tema-utställning om nazisternas propaganda-konst och Englands motpropaganda. Vi såg nog bara en tiondel av vad som visas på Tates. Ja London är stort. Vi knallade vidare över ingenjörsmästerverket ”Millennium Bridge” och genom de superlyxiga affärskvarteren som idag var spöklikt tomma på folk. Det här var två dagar som var som en inkörning inför den stora resan - som börjar imorgon. Att gå en hel dag i London känns i fötterna. Måndag 29/10 Vaknade tidigt på vårt hotell i London - det var ju idag som resan börjar på riktigt. Duscha, frukost och packa gick väldigt fort - ryggsäckarna var ju i stort redan packade. Vad skulle vi göra nu, ja det blev en taxi till Heathrow tre timmar innan start. Men det gjorde inte så mycket för tiden gick jättefort och vi fick checka in våra ryggor snart och komma in till avresehallen. Vi fortsatte med vår orientaliska kost och käkade Sushi - jättegott. Take-off var vid 14.15 och strax var det dags för middag. Vi åkte ju tvärtemot klockan med en tidsskillnad på 8 timmar mot London, så allt gick snabbt, för att vi skulle komma till ro för ”natten” så snabbt som möjligt. När vi landade i Kina var alltså våra biologiska klockor ett på natten fast i Kina var den 9 på morgonen.

Sid 22


Tisdag 30/10 Incheckning på hotellet i Shanghai, det enda förnuftiga är att lägga sig och sova, men nyfikenheten vinner. Vi tog en första promenad på stan istället. Första intrycket, vänliga, stolta människor, otrolig stad med stiliga designade skyskrapor, rörig men fungerande trafik men utan fotgängarrättigheter som vi har i Sverige. Billig underbart god mat till priser till hälften eller mycket mindre än i Sverige beroende på var man vågar gå in och äta. Nu var dags för sömn. Satte klockan på ringning efter två timmar och det var tur det, för annars hade vi sovit till mitt i natten och fått behålla vårt jetlag en dag till. Nej upp och hoppa och ut i den ljumma höstkvällen. Shanghai by night är verkligen något att se! Värre än New York. Kineserna gillar tydligen när det lyser och blinkar i alla färger. Vilka neonskyltar! Men som seglare reagerar jag när turistbåtarna på floden är helt inklädda i neonljus och lyser i alla färger. Hur ska mötande båtar veta vad som är styrbord (grönt) eller babord (rött) när dom möter en julgran på floden? Men strunt samma - flera av de stora pråmarna hade inga lanternor alls. Efter en promenad på ”The Bund” längs floden var vi ganska möra och staplade hem och somnade ca 23.30. Onsdag 31/10 Vaknade utvilade vid elvatiden och då var det ingen frukostservering kvar på hotellet. Konstigt? No problems! Gick ut till en liten restaurang runt hörnet och pekade på en bild på menyn. Igen - jättegott. Det blev frukostlunch idag. Inger hade läst om en pittoresk del av Shanghai, med ett fint kinesiskt the-hus, som man sparat från grävskoporna i denna moderna progressiva stad. Kanske blev det kvar för att president Clinton och drottning Elisabeth hade druckit fint dyrt the där. Det var faktiskt fint med en vacker gammal trädgård med stora träd för att vara "Mingträd". Dessutom var alla kvarter runtom en gigantisk marknad, med väldigt billiga kläder och prylar. Men man måste pruta om man vill ha hedern i behåll. Vi är ganska stolta över att ha lyckats få köpa varor till vårt motbud, ca 50 % av begärt pris i de flesta fall. Men antagligen skrattar kineserna åt oss, eftersom de gav oss ett hutlöst utgångsbud till att börja med. Ser fram emot morgondagens upplevelser. Text av Inger och Lars

Sid 23


FRILUFTSDAG 30 maj 2013 Fint väder hade vi beställt dagen till ära, och även om solen inledningsvis lyste med sin frånvaro hade vi i alla fall inget regn! Efter antingen bussåkning eller cykling samlades vi ute på Jogersö och inledde friluftsdagen med en tipspromenad med växt- och sommar-tema (pga det pågående växthus-projektet på huset!). Bäst ifrån sig gjorde Sanna som även ska ha en stor eloge för att ha skuttat den 2,5 km långa kuperade skogsturen på kryckor (!). Efter detta fikade vi, och så var det dags att tända grillarna. Medan vi väntade på maten ägnade sig några år kubbspel, några åt att njuta av naturen och samtalen, och några av att diskutera om mer grillkol behövde inhandlas eller inte (det behövdes inte). Den grillade kycklingen, bulgur-salladen och tzatzikin smakade mycket bra! Efter var det dags att packa ihop igen, lagom tills solen började kika fram bakom molnen. Text av Alexandra

Sid 24


Kul med Bowling! Det är intressant och även roligt att spela bowling för dem som verkligen har intresse för det. Bowling är inte en lek utan ett spel som skapar glädje och man måste vara försiktigt och hitta bra balans. Vi här på Fontänhuset är några som brukar köra, och under tiden har vi blivit duktiga. Man kan utvecklas på ett bra sätt att hitta utgångspunkt och utgångsläge. Det menas alltså att börja hitta bra steg som är väldigt viktigt och tänka på sitt slag för att få strike. Det är många som kastar ett klot och siktar på käglorna, det är bra men det är också viktigt att tänka på strecken och pilarna i mitten. De som skruvar och spinner då gäller det andra sätt. De som är proffs vet då hur man kan hantera ett klot och på samma sätt kasta ett klot för att komma med bra taktik och god marginal. Vi har haft ett bra lag (Korpen) och bra team här på Fontänhuset, vi kom på andra plats och fick silver. Det var ett tag sedan, efter det har laget splittrats. Men vi försöker bilda ett lag igen och hitta folk som blir bättre och bättre både på skicklighet och spelandet. Vi är tacksamma för de som stöder oss och är med på vår aktivitet. Till sist men inte minst hoppas alla är nöjda, vi är nöjda, det är kul med bowling! Text av FARID

Inte länge till! Jag står!!

Sid 25


Om du stöter på stenblock (problem) i sommar! (Läses med en gnutta humor) 

Utbilda dig till bergsprängare och spräng bort blocket.



Gå hela vägen runt det. Problemet då är att lång tid går till spillo, fast då hinner du också se en hel del fint runtomkring.



Hoppa över det… Problemet när du gör det, är att du inte vet vad/var du hamnar, men isåfall får du väl anpassa dig.



Ta ett spett och bänd bort det från vägen, för det kanske är lättare än det ser ut vid första anblicken.



Börja måla dekorationer på det. Om det ändå ligger i vägen så kan det väl bli vackert att se på åtminstone.



Ta reda på vad blocket består av. Det kan ju vara så att det inte alls är vanligt berg som man kan tro, allt är ju inte vad det ser ut för att vara alla gånger. Kanske är det vaniljglass och då är det ju bara att smaska på!!



Ring till en kompis. Problemet här är att du kanske inte har någon bra kompis att ringa, mobilen är kanske hemma i garderoben, eller du har helt enkelt ingen mobil. Tänk ett steg längre och vips har du din kompis där på vägen, bara att börja prata alltså!



Tänk riktigt mycket på att det egentligen inte finns något block i vägen, så kommer det att försvinna, för ärligt talat så är ju allt bara illusioner och blir verkliga bara du tror på det tillräckligt!!

Sid 26

Text och bild: Annika N


Smaskigt recept!

Rysk lammgryta 4 portioner

400 g lammkött 2 gula lökar 4 morötter 2 palsternackor 2 kålhuvuden 50 g smör 4 msk mjöl 7 st vitlöksklyftor Salt Peppar Skär lammet i grytbitar. Bryn i smör. Skiva alla grönsaker så att de är ungefär lika stora. Lägg allt i en gryta, salta och peppra och koka under lock i en timme. Lägg i vitlöksklyftorna hela mot slutet. Bryn mjölet i smör i en stekpanna. Ta lite av buljongen från grytan och blanda med mjölet och smöret. Häll tillbaka i grytan och blanda ut med de övriga ingredienserna. Servera som den är eller med grovt bröd. Recept från Ronny

GLÖM INTE OSS!!

Sid 27


NSPH - Utdrag ur protokollet från senaste länsgemensamma Brukar- och Närståenderådsmötet den 15 maj. Följande NSPH representanter och organisationer deltog på detta möte:

Kristina Larsson Schyberg NSPH/ Attention Jane Eriksson NSPH/ Schizofreniförbundet Annika Nyström NSPH/IFSAP Nyköping Kia Stafflin NSPH/Attention Venessa Sallila Hedengren NSPH/Fontänhuset Nyköping Eva Hellström NSPH/ Fontänhuset Nyköping Harriet Ekroth NSPH/ Fontänhuset Nyköping Johan Hellström, verksamhetschef, NLN/KSK Gunbritt Östlund, verksamhetssamordnare, NLN/KSK

Stöd till riktade insatser inom området psykisk ohälsa 2013 – överenskommelse mellan staten och Sveriges kommuner och landsting

Johan Hellström informerade om att den övergripande vårdöverens-kommelsen är klar. Arbetet med de lokala överenskommelserna är målet med det fortsatta arbetet under 2013. Helena Forssell som har arbetat med den övergripande vårdöverenskommelsen har anställts som projektledare för arbetet med de lokala överenskommelserna. Helena Forsell kommer vid behov att fungera som länk mellan psykiatrin och kommunerna gällande inventering av personer med psykiskfunktionsnedsättning i enlighet med prestationskrav 3 i överenskommelsen. Kommunerna skall göra en inventering enligt ovan vart 4:e år.

Sid 28


Brukar- och Närståenderådet kom vid dagens möte med nedanstående förslag på särskilda grupper att lyfta fram som   

Flyktingar Ensamkommande barn Neuropsykiatriska störningar

Johan Hellström bevakar att Brukar- och Närståenderådet är med i diskussionen och ser hur avtalen växer fram Kvalitetsregister Vuxenpsykiatriska klinikerna Nyköping/Katrineholm och Eskilstuna samt Barn- och ungdomspsykiatriska kliniken i Sörmland arbetar med kvalitetsregistret. Som patient har man rätt att få veta vilka mottagare som personuppgifterna kan komma att lämnas ut till. Man kan även tacka nej till att bli registrerad i de nationella kvalitetsregistren. Webbaserad information Landstinget och kommunerna i länet ska tillhandahålla webbaserad information eller motsvarande där det beskrivs vart i landstinget och kommunerna barn och unga med psykisk ohälsa och deras familjer kan vända sig för att få vård, stöd och hjälp. Skall vara klart senast den 30 juni. Därefter går SKL in och granskar, och vi har därefter möjlighet att göra ändringar. Arbetet skall vara klart den 30 september 2013. I detta sammanhang går Johan Hellström igenom webbsidan 1177 - Råd om vård, Landstinget Sörmland. Fr o m den 11 juni 2013 införs Mina Vårdkontakter inom Psykiatriska kliniken NLN/KSK. Samordnad individuell plan (SIP) Hur ska Samordnad Individuell Plan (SIP) se ut för att uppfylla målkraven, är också en del av överenskommelsen. Infört av Harrieth och Annika Sid 29


Dikter

Av T

Foto: Clipa

rt

Nu! Jag förber utan att anvä eder mig för strid nda skar Vilan finns i pslipade vapen. även i k Allt är lugnt. aos. Vattendropp ar når alltid sitt ursprun g. Patrik

Foto: Clipart Sid 30


Roliga historier En apa kom in på en bar och beställde en öl. Kyparen serverade ölen och apan betalade med en hundralapp. Då tänkte kyparen att han skulle skoja med apan och lämnade bara tillbaka en femma. Men apan reagerade inte utan stoppade femman i pälsen och smuttade vidare på sin öl. Kyparen skruvade på sig och sa: "Det är inte ofta vi har apor här.” "Nähe, det är ju inte så konstigt när ni tar 95 spänn för en öl.

”Vilket är människans mest framträdande sinne?” ”Vet inte…” ”Ursinnet eller vansinnet!”

Två män träffas i skogen: "Är du också jägare?" " "Nej, jag samlar fjärilar. ddagen!" et innan ni fått ihop till mi "Oj, det måste ta en evigh

En cowboy och hans häst satt och spelade kort. Plötsligt började hästen äta på korten. Cowboyen frågade: "Varför äter du på korten?" "Det är ju klöver", sa hästen.

En känd sångare sjöng för patienterna på ett sjukhus. Han avslutade med en glad hälsning: "Hejdå, och hoppas att ni blir bättre!" "Tack detsamma!” svarade patienterna. Sid 31


Info från huset

Grattis till alla som fyllt år i. Mars, April, Maj.

Sverigekonferensen 2013 13 - 15 November Konferens för alla Sveriges Fontänhus Vi är på Sunlight Spa & Conference Center Garanterat intensivt och glatt!

Sid 32


Stödmedlemmar Amy Krath Carlsson

Britt-Marie Mattsson

Gunnel Persson

Anders Arestig

Britt-Marie & Bruno Asp

Gunilla Nyström

Anders Häggberg

Carina Sjöqvist

Harrieth Grönman

Anders Risberg

Caroline & Bo Malmkvist

Hillevi Engström

Ani Aixin o Nils Lundberg

Cecilia Eklund

Henrik Rudsäter

Anita Lindquist

Conny Gagneskog

Håkan Alderud

Ann-Christin Bäckman Sokol Doris Hidegård

Håkan Rosén

Anna Frau

Dot Gade Kulovuori

Inez Karlsson

Anna-Pia Viklund

Elina Linna

Inga o Sture Wärn

Annica Nilsson

Elisabeth Egrelin

Inga-Lill o Per Palm

Annika o Anders Andersson

Elsie Hoffman

Inga-Lill Karlsson

Ann-Marie Karlsson

Elsie-Marie Medström

Inger Larsson

Ann-Marie Randbäck

Elvy o Leif Larsson

Jaana Kanala

Ann-Sofie Laurin

Erika Engdahl Wevel

Jan o Dagny Andersson

Axel Wevel

Ewa Karlzon

Jan o Tina Randbäck

Barbro Jalkefors

Ewa Kindblom

Jan Welin

Bengt Dahl

Eva Sundkvist

Jane Wigertz

Bengt o Zita Rosenquist

Gudrun Engquist

Jill Blomquist

Birgitta o Börje Granath

Gullan Nilsson

Johnny Karlsson

Bitte Lundborg

Gun Andersson

Jonas Sjödin

Bo Lundberg

Gunbritt o Gustaf Bergmark

Kajsa Olsson-Gustaver

Bodil Löfström

Gunhild Eriksson Invar Forsling

Kicki Hedén

Britt o Jan Andersson

Gunnel o Arne Gagneskog

Kjell Johansson

Sid 33


Stödmedlemmar Kjell Wimander

Margareta Hedin

Sara o Robin Tallstig

Kjell Wiklund

Margareta Ringborg Skagerström

Sigrid Bergenlid

Kristin Bjurner

Margit Sundblad

Siw Eriksson

Lars Andersson

Maria Carlsson

Siw o John Sandström

Lars Karlsson

Maria Skogh

Stefan o Inga-Lisa Sundström

Lars-Erik o Elisabet Larsson

Marie Gabrielsson

Sune Bergkvist

Lars-Olov Saxow

Marie Johnson Toft

Susanne Wolff

Lena Larsén-Lundström

Mats Edberg

Tina Thunberg

Lena o Monica Hofvander

Mattias Wigardt

Tobias Gagneskog

Lena Parmenstam

Mikael Malm Ylva M Regemar

Tomas Borin

Lennart Grahn

Mona Ström

Tommy Andersson

Lennart Hedlund

Monika o Lars Hedberg

Ulla Hedblom

Lilian Persson

Märit Näslund

Ulla o Håkan Odebereg

Liliana Carlsson

Nils Linder

Ulla-Britt Larsson

Lisa o Jonas Wärn

P-A Gustafsson

Ulla-Karin Danielsson

Lisbeth Lindqvist

Per Enarsson

Unni Björkman

Lisette Thunholm

Pierre Renner

Wailet Nilsson

Liselott o Göran Hagberg

Raija Ringberger

Veronica Nylund

Liv o Tomas Ragnarsson

Rod Bengtsson

Yan-Yan o Rolf Bergström

Lotta Isaksson

Saleh Mahafzah

Ylva Lyander

Margareta o Allan Holm

Sid 34

Yvonne Andersson


Stödföretagssponsorer ABF Sörmland

Nyvest Bygg AB

Arkitektkopia

Pensio AB

Broms Renhållning

Plåt och Ventilation

Campus Nyköping

Restaurang Ambrosia

Dahlströms Tryckeri AB

Nordea Bank AB Fakturaservice

Friskis o Svettis IF

SV Ö:A Sörmland

Maskinprodukter i Nyköping AB

Tessin Vård o omsorgsprogrammet

Kjell Wiklund

Tygboden

Kvinnojouren Mira

Ventilationsservice Nyköping

Vi på redaktionen önskar våra läsare en riktigt trevlig sommar!!

Sid 35



Fontänflödet 2 2013