Issuu on Google+

Fjellvettsreglene

med kommentarer

I fjellet endrer været seg raskt, dette må man være forberedt på når man ferdes her. Fjellvettsreglene er like viktige for en dagstur, som for en lengre ekspedisjon.

1) Legg ikke ut på langtur uten trening Legger man ut på en fjelltur som er over ens fysiske og psykiske nivå, så mister man fort mye konsentrasjon. Dette går igjen ut over sikkerheten da man raskere mister orienteringsevnen og får dårligere dømmekraft i viktige valg. 2) Meld fra hvor du går Dette kan ikke understrekes nok, og vil lette arbeidet for eventuelle lete og hjelpemannskaper betraktelig. Meld fra hvor du går, uansett turens lengde. På turisthytter kan man f. eks legge igjen lapp med informasjon om neste rutevalg, eller si ifra til eventuelle andre folk som måtte være i hytta. Snakker du med folk du treffer underveis, gi dem gjerne litt info om hvor du er på vei. 3) Vis respekt for været og værmeldingene Nå er det vell engang slik at værmeldingene ikke alltids stemmer, og man kan bli både positivt og negativt overasket over det ☺ Men man bør uansett ha værmeldingene i bakhodet. Da har man i alle fall en liten sjanse til å være forberedt. 4) Vær rustet mot uvær og kulde selv på korte turer Kommer uværet, bør du kjapt kunne få på deg bedre klær. En gyllen regel er ull innerst, så ett mellomplagg (f. eks fleece), og en vindtett skallbekledning ytterst. En vindsekk kan godt ha sin faste plass i sekken, du vil prise deg lykkelig over den i slike situasjoner. 5) Lytt til erfarne fjellfolk Folk som ferdes mye i fjellet har som regel noen gode råd å komme med. Det kan være egne erfaringer med stivalg, informasjon om bortgjemte ly mot vær og vind eller annet som er greit å ta med seg videre på ferden. 6) Bruk kart og kompass GPS tar mer og mer over for kart og kompass, men fakta er at få tar seg ”bryet” med å lære seg funksjonene. GPS er også batteribasert, og bør derfor aldri bli annet enn en ekstra sikkerhet. Kart og kompass bør kunnes, og alltid tas med! 7) Gå ikke alene Det er alltid sikrere å være flere på tur. Hjelpen kan da komme mye raskere hvis uhellet skulle være ute, og en liten førstehjelpsvæske bør ligge i alle sekker! 8) Vend i tide, det er ingen skam å snu Blir været dårligere enn tenkt, eller helsa svikter så ikke prøv å presse deg til målet. Ta raskeste vei til sikkerhet, enten det er i form av hytte, bil eller lignende. 9) Spar på kreftene og grav deg ned i tide Avpass alltid farten etter den svakeste i følge. Spis og drikk før sulten og tørsten kjennes, en gyllen regel er litt væske hvert 15 minutt. Vent ikke til du er for utslitt med å finne frem vindsekk eller grave deg en snøhule. Finn ly så fort du ser uværet er på vei, eller kjenner kroppen begynner å slite. Hans Olav Seljeskog


/Fjellvettsreglenemedkommentarer