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SAÚDE&VOCE São Paulo, quata-feira, 27 de Março de 2013

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Curso ensina como gerenciar o estresse Os problemas cotidianos tornam as pessoas mais suscetíveis a doenças consideradas da vida moderna. O estresse se destaca como uma das principais causas de problemas como a depressão e a ansiedade. Também contribui para a insta-

lação de doenças físicas e mentais, acelera o envelhecimento e altera a memória, entre outros malefícios. A Mycosmol oferece o curso “Gerenciamento do Estresse”, que será realizado dia 13 de abril, às 8h, no Tulip Inn Paulista ConvenDivulgação

Alerta - Considerado um mal moderno, o estresse traz vários riscos

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tion. Pode participar qualquer pessoa determinada a buscar o bem-estar e a saúde. A atividade tem por objetivo esclarecer as causas

mais comuns e oferecer técnicas que podem minimizar o impacto sobre a saúde do indivíduo, além de instrumentalizar os alunos com estratégias de geren-

ciamento do estresse que podem ser utilizadas no dia a dia. Outras informações pelo site www.mycosmol. com.br ou pelo e-mail contato@mycosmol.com.br

Metrô News 27/03/2013  

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