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Jefferson Bernardes / VIPcoMM

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Para limpar o organismo SAÚDE &VOCÊ

Brasil encara amistoso hoje

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São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014 | 7042 | Ano 39

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Previsão para hoje

Manhã

Venda Proibida

ESPORTES

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Distribuição Gratuita nas Estações do Metrô Tarde

Noite

29 oC

19 oC

PF investiga de onde veio R$ 1,3 milhão 0,85% R$ 724 Selic Salário Mínimo encontrado em carro em Goiás Pág. 9

reGInaLdo castro/ae

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Na elite – A presidente da Mocidade Alegre, Solange Bichara, ao lado da rainha de bateria, Aline Oliveira, mostra o troféu do campeonato na quadra da escola: celebração

Mocidade Alegre conquista tricampeonato no Carnaval Com o enredo “Andar com fé eu vou, que a fé não costuma falhar”, a tradicional escola da Zona Norte arrebatou o título de campeã do Carnaval de São Paulo. O 2º lugar ficou com a Rosas de Ouro e o 3º, com a Águia de Ouro. Pág. 4


OPINIÃO São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014

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EDITORIAL

MORINI

PIB é um dos indicadores do problema da economia do País Na semana passada o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) veio a público divulgar o esperado número do Produto Interno Bruto (PIB) de 2013. Segundo os dados apresentado pelo órgão, o crescimento da economia nacional no ano passado foi de 2,3%. Número maior do que os analistas financeiros projetavam - e vaticinavam. Razão porque as manchetes dos principais jornais estampavam na sexta-feira, 28, o verbo “surpreender” em suas linhas. Surpresa reforçada ainda mais diante do ligeiro aumento nos investimentos - algo que aponta melhora no ânimo dos empresários. Talvez. O amplo indicador que mede tudo quanto foi produzido durante determinado período, nesse caso nos 12 meses dentro do Brasil, pode surpreenNessa taxa de der, porém está longe de ser crescimento atual, a objeto de comemoração. economia brasileira vai Isso porque, nessa taxa de levar cerca de 50 anos para dobrar de tamanho crescimento atual, a economia brasileira vai levar cerca de 50 anos para dobrar de tamanho. Algo que nos distancia de nações como Indonésia e Turquia, que cresceram no ano passado 5,6% e 3,9%, respectivamente. Ambas nem constam no tal grupo dos cinco países em desenvolvimento (Brics). Vizinho de sigla, a África do Sul atingiu 3,8%. Exigindo, pelo menos aparentemente, a necessidade de inverter a ordem do acrônimo e passar a letra B para o final. Em defesa dos 2,3%, o ministro da Fazenda, Guido Mantega, que está com o cargo jurado na visão dos inglês há tempos, declarou entre sorriso labial que 2014 terá PIB “um pouco maior”. É bem provável. A profecia autorrealizável vem acompanhada da expansão do setor agropecuário, já responsável pelo resultado de 2013, e pela realização da Copa do Mundo. Somada à pressão generalizada - interna, no governo, e também fora dele - para melhorar os números em prol do calendário eleitoral. Entretanto é improvável que esses fatores levem ao ansiado Pibão que a presidente Dilma havia pedido para o imexível ministro Mantega. Então, a suposta velocidade de cruzeiro da economia continua no arrasto.

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Ponto de Vista paulo m. ramalho É padre. atende direção espiritual na Igreja de São Gabriel, em São paulo.

O segredo para ficar feliz Nunca me esqueço de quando li pela primeira vez o que um autor dizia sobre a fórmula infalível para ficarmos tristes: pensar em nós mesmos! Dizia esse autor: “Quer ficar triste? Então... Feche-se no seu quarto. Rumine sem parar os seus cansaços, as injustiças e as mágo-

“A felicidade é uma porta que se abre para fora”, já dizia o famoso filósofo Kierkegaard

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as que vem sofrendo; amasse tudo isso no seu coração durante 20 minutos e junte um pouco destes ingredientes do passado: saudosismos e recalques. Misture duas xícaras de apreensão pessimista sobre o seu futuro, acrescente três pitadinhas daquelas invejas pegajosas, coloque umas cerejinhas de rancor para servir de enfeite e leve tudo isso ao forno da autocompaixão durante 30 minutos. No fim,

terá um bolo monumental de tristeza, demorará três dias para fazer a digestão e ficará mais deprimido do que uma ‘tartaruga neurótica’.” (R. L. Cifuentes, Alegria de Viver, Quadrante, S. Paulo 1993, p.34). De fato, as palavras desse autor refletem uma grande realidade: se pensamos muito em nós mesmos, em pouco tempo estamos deprimidos. Por outro lado, essas palavras nos despertam para a realidade oposta: o segredo para ficarmos felizes. E o segredo é este: pensar nos outros. O filósofo Kierkegaard confirma o que estamos falando quando diz que “a felicidade é uma porta que se abre para fora”. Relata um médico que há anos foi chamado para curar uma jovem de 17 anos. Encontrou-a pálida, triste, magrinha. “Adivinhei o mal; padecia numa gaiola dourada porque era muito rica, não tinha obstáculos que vencer, nem tarefa a que se dedicar. Disse-lhe que se preparasse para sair para dar uma volta”. A moça tinha interesse em saber o objetivo daquela saída, mas o doutor disse-lhe que era um segredo. Levou-a a visitar diversas famílias pobres. Um pouco de companhia e um pequeno presente, mais nada. Pouco custou para recobrar a saúde e a alegria. Que passemos o dia pensando em ajudar os outros, em servi-los, alegrá-los, confortá-los. Se vocês se esforçaremm se tornarão pessoas mais felizes, descomplicadas e leves.

ANOTE n Será realizada, a

partir deste fim de semana, a tradicional Festa de São José, no Belém. Em sua 86ª edição, o evento será nos dias 8 e 9, 15, 16, 19, 22, 23, 29 e 30, no Largo São José do Belém. Aos sábados, a festas será das 18h às 23h e aos domingos, das 12h às 14h e das 18h às 22h. Haverá barracas de comidas típicas como macarronada, fogazza e o bolo de São José, além de barracas com brincadeiras e apresentações de cantores. No dia 19, quando se comemora o Dia de São José, serão celebradas missas a partir das 7h. Às 20h a missa solene terá a benção dos “Josés” e dos lírios do padroeiro. n Concebida para a área verde do Museu da Casa Brasileira (Av. Faria Lima, 2.705, Jd. Paulistano), a exposição “Experimentando Espaços 2” reúne trabalhos de nove artistas. As obras trazem diferentes propostas que trafegam entre a arquitetura, a paisagem, a casa e os objetos com que a povoamos. A mostra, que será aberta dia 22, às 11h, também integra um ciclo de debates, nos dias 27 e 28, às 19h, e dia 29, às 11h.


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carnaval São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014

Mocidade Alegre é tricampeã do Carnaval de SP escola de samba Mocidade Alegre é a campeã do Carnaval de São Paulo em 2014. A agremiação conquistou o tricampeonato com o enredo “Andar com fé eu vou, que a fé não costuma falhar”. A escola, que já havia ficado em primeiro lugar em 2012 e 2013, foi a terceira a entrar no Anhembi na madrugada de sábado, 1°, para domingo, 2. Seu desfile contou com mais de 3 mil componentes. A Mocidade Alegre apostou em um enredo sobre a fé para conquistar o tri. “Em 2013, ganhamos o bicampeonato, mas passamos por uma apuração muito apertada. Foi um sofrimento muito grande porque foi tudo definido por décimos. Depois daquilo, a presidente Solange Cruz teve a ideia de fazermos um enredo sobre a fé”, contou o carnavalesco Sidney França. Com muito dourado e branco nos adereços, a Mocidade Alegre fez um desfile que empolgou o público. A escola, no entanto, teve que correr no fim da apresentação. Na área da dispersão, membros da direção estavam apreensivos com o horário. A dois minutos do horário limite, que é de uma hora e cinco minutos, a presidente da escola precisou ser amparada por agentes do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu). A escola conseguiu desfilar em cravados 65 minutos. “Graças a Deus deu tempo”, disse a presidente Solange Cruz, que foi atendida no posto médico mas retornou ao desfile. Apuração – A apuração ocorreu na tarde de ontem, no Sambódromo do Anhembi, com a presença de dez integrantes de cada escola e fechada aos torcedores. A leitura das notas chegou a ser interrompida antes do último quesito, Harmonia, por conta da presença de um helicóptero. Como medida de segurança, uma grade extra com seguranças particulares separava as mesas das escolas da mesa dos diretores da Liga Independente das Escolas de Samba de São Paulo.

SÉRGIO CASTRO/AE

ESTADÃO CONTEÚDO - A

Explosão de alegria – Na quadra da campeã, os integrantes foram ao delírio com o resultado do Carnaval 2014: muito suor e fé

SOBE E DESCE Toda apuração tem um misto de alegria e tristeza. Assim, as escolas Pérola Negra e Leandro de Itaquera amargaram o rebaixamento e vão ter de desfilar no Grupo de Acesso em 2015. Já para a Unidos da Vila Maria e a Mancha Verde, o dia de ontem foi

de pura alegria. Elas conquistaram a vaga na elite do samba paulistano e em 2015 voltam ao Grupo Especial. Campeã do Grupo de Acesso, a Vila Maria somou 270 pontos ao fim da contagem, contra 269,2 pontos da Mancha Verde. SÉRGIO CASTRO/AE

Classificação final do Carnaval 2014: Mocidade Alegre

269,7

Rosas de Ouro

269,4

Águia de Ouro

269,3

Acadêmicos do Tucuruvi

269,1

Dragões da Real

269,1

Acadêmicos do Tatuapé

268,9

Tom Maior

268,8

Império de Casa Verde 268,5

Consagração – Rainha da bateria, Aline Oliveira foi um dos destaques na comemoração de ontem

Vai-Vai

268,2

Gaviões da Fiel

268

X-9

268

Nenê de Vila Matilde

267,5

Pérola Negra

267,1

Leandro de Itaquera

266,4


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cidade São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014

Chuvas deixam SP em estado de atenção Quase toda a capital paulista ficou em estado de atenção para alagamentos ontem devido às fortes chuvas, segundo o Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE). A atenção especial começou às 15h30 e perdurou até 17h50. Foram registrados quatro pontos de alagamentos. O CGE registrou inundações na Avenida Engenheiro Billings, na Lapa, na Avenida Paes de Barros, na Mooca, na Avenida Luiz Ignacio Anhaia Mello, na Vila Prudente, e na Avenida Santo Amaro, nos dois sentidos, em Santo Amaro. De acordo com a Companhia de Enge-

Wellington Alves -

nharia de Tráfego (CET), o único ponto intransitável foi na Anhaia Mello. As chuvas de ontem e as previstas para hoje estão associadas ao calor e à alta umidade relativa do ar sobre o estado de São Paulo. O retorno do Carnaval não trouxe congestionamentos à Capital. A CET registrou apenas 1 km de lentidão no Centro por volta das 18h de ontem. A volta dos paulistanos foi tranquila, com alguns pontos de lentidão, como 14 km na Rodovia Fernão Dias, na altura de Mairiporã, e 20 km na Regis Bittencourt, na região de Itapecerica da Serra.

MARIO ÂNGELO / SIGMAPRESS / AE

IncêndIo atInge 15 barracos na Zona norte Um incêndio atingiu, na manhã de ontem, barracos na comunidade Parada de Taipas, no Conjunto City Jaraguá, na zona norte da capital paulista. De acordo com o Corpo de Bombeiros, as chamas foram registradas às 7h44 e dez viaturas foram chamadas para contê-la. Ainda segundo a corporação, não houve vítimas no local. Ao todo, 15 barracos foram queimados. Por volta das 9h, o incêndio, ocorrido na Rua Paulo Arentino, já havia sido controlado pelos bombeiros. As causas do fogo ainda serão investigadas pela polícia.

Em cumprimento a Lei 8501 de 1992 e às Normas da Corregedoria de Justiça do Estado de São Paulo, comunica-se, a título de utilidade pública, o falecimento da Sr. José Carlos da Silva, sexo masculino, cor branco; 57 anos; filiação Maria Ana da Conceição; demais dados ignorados; falecido na via pública Rua Prudente de Morais, 143 – Brás – São Paulo em 24/03/2013, às 00h01min. O corpo poderá ser reclamado por familiares no Departamento de Ciências Médicas da UNINOVE, localizado na Rua Vergueiro, 235, CEP 01504-001, Liberdade, São Paulo-SP. Em cumprimento a Lei 8501 de 30 de novembro 1992 e às Normas da Corregedoria de Justiça do Estado de São Paulo, comunica-se, a título de utilidade pública, o falecimento da Sr. Jorge Luís da Silva, sexo masculino, cor negra; 55 anos; filiação Não consta; demais dados ignorados; falecido no Hospital Público do Servidor, Localizado na Rua Castro Alves, 60– São Paulo em 2009/2013, às 00h01min. O corpo poderá ser reclamado por familiares no Departamento de Ciências Médicas da UNINOVE, localizado na Rua Vergueiro, 235, CEP 01504-001, Liberdade, São Paulo-SP.


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economia São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014 RepRodução Site

Declaração do imposto de renda começa amanhã Rômulo magalhães - Começa amanhã o prazo para a entrega da declaração do Imposto de Renda da Pessoa Física (IRPF) 2014. A data final é 30 de abril. Dentre as mudanças estão a atualização dos rendimentos tributáveis, passando a isenção de R$ 1.710,78 para 1.787,77, com ajuste de 4,5%, conforme havia sido definido pela Receita. Esta alteração somente terá impactos na declaração de Imposto de Renda para o ano de 2015. De acordo com o especialista em imposto de renda da Crowe Horwath, Daniel Nogueira, entre os itens que compõem a lista de rendimentos tributáveis, destacam-se os recebimentos de férias, horas extras, seguros (previdência privada), além dos recebimentos por conta

de prestações de serviços de transportes, autônomos, dívidas perdoadas, acidente de trabalho, aluguéis e pensões. Uma novidade neste ano é que a Receita Federal do Brasil disponibiliza ao contribuinte a declaração pré-preenchida do IPRF. O arquivo contendo informações relativas a rendimentos, deduções, bens e direitos e dívidas e ônus reais está disponível para download no Portal e-CAC a contribuintes que possuam certificação digital ou a representantes com procuração eletrônica ou procuração RFB. As pessoas que nunca declararam imposto de renda devem tomar alguns cuidados básicos. Por exemplo, erros de digitação ou inclusão de documentos errados. Por isso a dica do especialista Nogueira

é que o contribuinte procure um contador de confiança para fazer o serviço. “Apesar de o programa da Receita Federal ser fácil de usar, ainda é um pouco complexo”, diz. Segundo o especialista, o contribuinte deverá possuir em mãos todos os informes de rendimentos que refiram-se ao ano de 2013, assim como toda a documentação hábil referente a compras e vendas de bens e recibos que comprovem eventuais despesas declaradas, além de qualquer outro documento que suporte alguma informação incluída em sua declaração de imposto de renda. “Tudo tem que estar documentado. A recomendação é que a pessoa compre uma pastinha e guarde todos os documentos do ano”, explica Nogueira.

tira-dúvida A partir da próxima quinta-feira, 13, o especialista em imposto de renda da Crowe Horwath, Daniel Nogueira, tira dúvidas dos contribuintes sobre o IRPF com a coluna “Amanse o Leão”, que será publicada todas as quintas-feiras no Metrô News a até a data final para a declaração, no dia 30 de abril. Para dúvidas ou mais informações sobre o Fisco escreva para amanseoleao@folhametro.com.br.

QUEM É OBRIGADO A DECLARAR O IRPF 2014

Critérios

Condições - Recebeu rendimentos tributáveis, sujeitos ao ajuste na declaração, cuja soma anual foi superior a R$ 25.661,70;

Renda

Ganho de capital e operações em bolsa de valores

Atividade rural

Bens e direitos Condição de residente no Brasil

- Recebeu rendimentos isentos, não tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte, cuja soma foi superior a R$ 40.000. - Obteve, em qualquer mês, ganho de capital na alienação de bens ou direitos, sujeito à incidência do imposto, ou realizou operações em bolsas de valores, de mercadorias, de futuros e assemelhadas; - Optou pela isenção do imposto sobre a renda incidente sobre o ganho de capital auferido na venda de imóveis residenciais, cujo produto da venda seja destinado à aplicação na aquisição de imóveis residenciais localizados no País, no prazo de 180 (cento e oitenta) dias contados da celebração do contrato de venda, nos termos do art. 39 da Lei nº 11.196, de 21 de novembro de 2005. a) Obteve receita bruta anual em valor superior a R$ 128.308,50; b) Pretende compensar, no ano-calendário de 2013 ou posteriores, prejuízos de anos-calendário anteriores ou do próprio ano-calendário de 2013. - Teve a posse ou a propriedade, em 31 de dezembro de 2013, de bens ou direitos, inclusive terra nua, de valor total superior a R$ 300.000. - Passou à condição de residente no Brasil em qualquer mês e nessa condição se encontrava em 31 de dezembro de 2013.


nacional São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014 ALESSANDRO COSTA / AGÊNCIA O DIA / ESTADÃO CONTEÚDO

PF investiga origem de R$ 1,3 mi em carro em GO Um mistério envolvendo mais de R$ 1,3 milhão, entre notas de dólares e de reais, intriga as polícias Militar e Federal em Goiás. O dinheiro foi encontrado ontem no estacionamento do Aeroporto Santa Genoveva, em Goiânia, dentro de uma picape Strada vermelha, placa ONO 9860, estacionada no local desde a quinta-feira, 27, e que estaria registrada no nome de uma mulher. O carro estava com as portas destrancadas.

ESTADÃO CONTEÚDO -

sujeira no rio Uma enorme quantidade de lixo era vista ontem no Aterro do Flamengo, zona sul do Rio. O problema, além da falta de educação, é a greve dos garis.

É estável situação da mulher que caiu de ponte ESTADÃO CONTEÚDO - A motorista que sobreviveu a uma queda de 50 metros no mar, após capotar com o carro na ponte Rio-Niterói, na manhã de segunda-feira, foi transferida para um hospital particular ontem. O quadro de saúde de Marina Pinto Borges, de 22 anos, é estável após passar por cirurgia no baço, no Hospital Municipal Souza Aguiar, ainda na própria segunda-feira, segundo a Secretaria Municipal de Saúde. “Minha filha nasceu outra vez. Dia 3 de março é aniversário dela outra vez. Tem duas datas de aniversário”, disse Silvia Cristina, mãe de Marina. O acidente ocorreu pouco

após Marina passar pelo vão central da ponte, onde a Rio-Niterói tem sua maior altura: 72 metros. A motorista teria perdido o controle do veículo após uma freada brusca à sua frente e bateu na mureta que separa as pistas nos sentidos Niterói e Rio. O carro teria capotado sete vezes antes de cair no mar. Marina foi resgatada das águas da Baía de Guanabara por uma lancha e por um rebocador que trabalhavam na manobra de navios no Porto do Rio. Práticos (profissionais especializados em manobrar as grandes embarcações na chegada ao porto) ouviram o chamado de emergência no rádio e foram os primeiros a chegar. MAURO AKIN NASSOR / FOTOARENA / AE

despedida O desfile do bloco Camaleão no circuito centro, em Salvador, na Bahia, ontem, teve muita animação, mas tom de despedida. O vocalista Bell Marques tocou, animando o público presente, em sua última apresentação com o Chiclete com Banana. Ele vai seguir carreira solo.

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Além do dinheiro, as chaves e até os documentos do veículo estavam dentro de um envelope plástico, indicando que tudo estava organizado para ser recolhido por alguém que chegasse ao aeroporto. A Polícia Militar foi avisada por um telefonema anônimo. A primeira suspeita era de que o dinheiro fosse fruto de arrombamento de caixas bancários, o que foi praticamente descartado após a conferência das notas,

separadas em maços, alguns com os lacres de papel da Caixa Econômica Federal. O dinheiro foi periciado e será depositado em uma conta sob responsabilidade da Justiça Federal. A picape também será periciada. Ainda não se sabe se a mulher que possui o veículo em seu nome está envolvida. Entre as hipóteses estão a de que o dinheiro esteja ligado a tentativa de evasão de divisas, lavagem de dinheiro ou tráfico de drogas.


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ESPORTES São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014

Felipão treina time para amistoso desta quarta O técnico Luiz Felipe Scolari confirmou sua intenção de aproveitar o amistoso contra a África do Sul para testar alguns convocados. O jogo será realizado nesta quarta-feira em Johannesburgo, às 14h (horário de Brasília). Felipão começou o único treinamento com o lateral-direito Rafinha e o volante Fernandinho entre os titulares. Fernandinho estava entre os seis últimos jogadores dos 19 convocados por Scolari a se apresentarem na segunda-feira ao lado de Neymar, Paulinho, Daniel Alves, Thiago Silva e Marcelo. A cem dias do início da Copa, Felipão garantiu que a Seleção Brasileira já está pronta, conforme divulgado ontem pela Federação Internacional de Futebol (Fifa). A declaração fez parte de entrevistas acerca da aproximação do torneio.

Da ReDação -

O treinador afirma que o planejamento está sendo cumprido pela equipe, que realizará alguns testes nesta quarta-feira. Esse é o último amistoso antes da convocação. Também entrevistado, o presidente da Fifa, Joseph Blatter, disse que as dificuldades relacionadas ao Mundial estão sob controle. Blatter ressaltou que o período que antecede a Copa pode ser considerado pouco se ainda há problemas, o que, segundo ele, não é o caso do Brasil. “Agora todos os problemas estão sob controle e daqui a cem dias haverá um início excepcionalmente bom para uma competição excepcional.” O dirigente disse ainda esperar que os brasileiros apoiem a Seleção “com espírito esportivo”. O discurso é uma tentativa de afastar as sombras de protestos durante o evento.

Jefferson Bernardes / VIPCoMM

retoque para o mundial Scolari pretende utilizar o último amistoso da Seleção Brasileira como laboratório para realizar os testes finais para chegar à composição definitiva da equipe que disputará a Copa do Mundo a partir de 12 de junho.

Durante entrevista coletiva ontem em Johannesburgo, Felipão já mandou recado pedindo dedicação. Caso algum dos jogadores queira se poupar, vai ficar de fora da Copa, alertou o técnico, que espera esforço do elenco.

Timão joga com Linense fora de casa

Muricy faz mistério sobre escalação

O Corinthians enfrenta hoje o time do Linense pela 12ª rodada do Paulistão. A equipe de Mano Menezes que joga em Lins deve contar com os retornos do lateral-esquerdo Fábio Santos e do meia Renato Augusto. Os dois jogadores participaram de um treino coletivo com bola na tarde desta segunda-feira, 3. Ambos treinaram entre os reservas e podem até ficar no banco contra o Linense. A ideia do treinador era tê-los à disposição depois do Carnaval. Mano conta muito com esses dois “reforços”. Fábio Santos, por conta de uma cirurgia abdominal, sequer estreou em 2014. Seu retorno daria ao Corinthians uma segurança maior ao sistema defensivo. O lateral-esquerdo é mais “marcador” que Uendel, titular da posição desde o início do ano.

Num treino que chegou a ser interrompido por causa da forte chuva de ontem, o técnico Muricy Ramalho fez mistério sobre a escalação do time que joga contra o Audax, hoje, no Morumbi, pelo Paulistão. A principal dúvida do São Paulo é a presença do meia Ganso entre os titulares. Relegado ao banco de reservas, Ganso teve atuação decisiva na última rodada, que terminou com a vitória do São Paulo sobre o XV de Piracicaba. Agora, existe a expectativa de que ele possa recuperar a vaga de titular, mas Muricy mantém o mistério. Muricy fechou ontem a primeira parte da atividade para a imprensa. Enquanto Ganso disputa posição com Douglas ou Luis Ricardo, Muricy já definiu que Reinaldo será o substituto do lateral-esquerdo Alvaro Pereira, que está na seleção uruguaia.


saúde&você São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014

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Pós-Carnaval Sucos detox ajudam a “limpar” o organismo

Depois dos vários dias de festa, o corpo cobra seu preço. E para amenizar os efeitos pós-Carnaval, nada melhor do que adotar os sucos detox. Esses sucos ajudam a desintoxicar o organismo, eliminando toxinas, gorduras e outras substâncias adquiridas com a má alimentação.


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saúde&você São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014 ShuTTerSTOCk

Sucos detox para repor a energia Da reDação - Quem nunca passou o feriado carnavalesco à base de cerveja e petiscos que atire a primeira serpentina! Mas, depois dos vários dias de festa, o corpo cobra seu preço. E para amenizar os efeitos pós-Carnaval, nada melhor do que adotar os sucos detox. Conhecidos pelo seu poder energizante, esses sucos ajudam a desintoxicar o organismo, eliminando toxinas, gorduras e outras substâncias adquiridas com a má alimentação. “Com os excessos, o fígado tem dificuldade para metabolizar as toxinas, o que

gera inchaço, dor de cabeça, ressaca, dificuldades para o controle de peso, desnutrição e outros sintomas”, explica a nutricionista consultora da farmácia on-line Netfarma, Sulanne Carvalho Oliveira. Diferentemente dos sucos “normais”, os detox são um mix de frutas, verduras, fibras com efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e diuréticos. “Combina-se os ingredientes que têm propriedades similares, por exemplo, laranja [fonte de vitamina C] e gengibre [um anti-inflamatório natural] para fazer um bom suco anti-

IMPLANTES E APARELHOS DENTÁRIOS O Centro Integrado Odontológico localizado na Rua: Jovita, 192 - Santana (próx. ao metrô) em parceria com a TITANIUM FIX (Sistema de Implantes) está selecionando pacientes que necessitem de Tratamento Dentários e Aparelhos Ortodônticos.

Os interessados deverão entrar em contato (11) 3459-3892

gripal, por exemplo”, explica a especialista. Geralmente, as frutas e verduras mais utilizadas nas receitas detox são folhas verdes escuras, maçã, laranja, cenoura, abacaxi, melão, tomate, beterraba, agrião, limão, mamão, morango, pepino e hortelã. Ainda aumentam a disposição, deixam a pele hidratada, aprimoram a memória, o sistema imunológico, melhoram o sono e ajudam no controle de peso. Alguns servem ainda para acelerar o trânsito intestinal e ajudam a tonificar pulmões, rins e fígado.

Nutritivos e saborosos

Se corretamente preparados - não há necessidade de açúcar ou muita água, por exemplo - e ingeridos de imediato, são ricos em fibras, minerais e vitaminas essenciais para a saúde. “É importante não guardar e deixar para consumir depois, pois o líquido pode perder suas propriedades nutritivas”, aconselha Sulanne.

Sucos ajudam a desintoxicar o organismo, eliminando toxinas, gorduras e outras substâncias

PrePare o seu

Veja como preparar três receitas de sucos detox que a nutricionista Sulanne Oliveira selecionou para aliviar os três problemas mais comuns após o Carnaval: a ressaca, a falta de energia e o inchaço. suco anti-ressaca 1 copo (250ml) de água de coco 2 fatias de abacaxi 4 folhas de hortelã 1 “moeda” de gengibre 3 pedras de gelo Bater tudo no liquidificador e tomar de imediato.

“O abacaxi contém vitamina C, que melhora o sistema imunológico e deixa o corpo mais resistente. A hortelã alivia o mal-estar, pois tem função anestésica. A água de coco hidrata e ajuda na eliminação de resíduos. O gengibre é um potente anti-inflamatório que ameniza problemas estomacais como enjoo e náuseas”, explica a nutricionista.

suco energético

1 banana-prata média 1 colher de sopa rasa de aveia 3 tâmaras sem caroço 300 ml de água 3 pedras de gelo Bater todos os ingredientes e salpicar canela.

“A banana contém três açúcares naturais [sacarose, frutose e glicose] que combinados com fibra [aveia] dão uma rápida e substancial elevação de energia. Tâmara é um alimento altamente energético e nutritivo, muito válido em situações de convalescença. É rica em fibra e contém uma fonte importante de minerais, especialmente potássio. São recomendadas para uma boa digestão”, diz Sulanne.

suco anti-inchaço 1 fatia de melancia (250g) 3 talos de salsão (talos e folhas) 3 pedras de gelo

Bater no liquidificador e consumir em seguida. Não precisa coar.

“A alta porcentagem [90%] de água presente na melancia estimula os rins a trabalharem melhor e ajuda a prevenir e a combater a retenção de líquidos. O salsão é diurético e melhora o sistema imunológico”, conta a especialista.


saúde&você São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014

Bebês com baixo peso podem ter hiperatividade Abr - Um

estudo apontou que os bebês nascidos com peso abaixo do normal têm maior chance de desenvolver hiperatividade e depressão na infância. Para chegar à conclusão, a pesquisa feita pela Universidade de São Paulo divulgação

Avaliação - De 665 crianças, 6,9% tinham quadro de depressão

(USP) de Ribeirão Preto comparou a saúde mental de 665 crianças com idade entre dez e 11 anos. Segundo a pesquisadora responsável, Claudia Mazzer Rodrigues, o estudo dividiu as crianças em cinco grupos

Maioria sofre de problemas mentais No estudo, constatou-se 3,3% a 12,4%. Quem tem que as crianças com peso muito baixo representam a maioria das que têm quadros de problemas mentais. Entre as 665 crianças avaliadas, 6,9% apresentavam indicadores de depressão. Os cientistas usaram questionários respondidos pelos pais e pelas crianças. No Brasil, de 0,4% a 3% das crianças sofrem de depressão. Entre os adolescentes, esse número varia de

Pilates pode ser fundamental contra o Mal de Alzheimer Pilates é excelente para quem sofre de Alzheimer, ajuda na coordenação motora, fortalecimento dos músculos e ativação da memória por repetição. Trata-se de uma doença degenerativa incurável, mas felizmente existem muitos tratamentos que podem ser aplicados para a melhora dos sintomas ou mesmo retardar alguns deles, como é o caso do Pilates. Normalmente a doença atinge não só o cérebro, mas também a parte muscular, trazendo rigidez aos músculos e causando a perda das coordenações motoras finas e grossas. “O Pilates, por ser um exercício sem impacto, trabalha os idosos com esse mal e melhora a musculatura, já que se trabalha o alongamento e o for-

de peso: muito baixo (abaixo de 1,5 quilo), baixo (1,5 kg a 2,5 kg), insuficiente (2,5 kg a 3 kg), normal (3 kg a 4,25 kg) e muito alto (acima de 4,25 kg). Esses valores são usados como referência pela Organização Mundial da Saúde.

talecimento dos músculos”, explica Priscila Guimarães, proprietária do espaço Santo Corpo, em São Paulo. Na parte mental, o Pilates alcança o desenvolvimento da memória através das repetições dos exercícios, respiração e concentração na atividade. divulgação

Pilates - Melhora a musculatura, já que trabalha alongamento

a doença na infância e na adolescência apresenta mais chances de desenvolver depressão em idade adulta. Especialistas definem como causas da depressão em crianças a perda de vínculos afetivos. Os pais devem ficar atentos aos primeiros sinais de alerta, que são queda do rendimento escolar, mudanças repentinas do estado de ânimo, isolamento e tristeza.

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Site de vacinas tem informações lúdicas O Delboni Auriemo Medicina Diagnóstica acaba de lançar seu site de vacinas (www.delbonivacinas.com. br), com informações sobre o calendário de vacinação brasileiro. Com versões ajustadas para iPhones e tablets, o site tem a proposta de falar sobre as vacinas disponíveis no País de maneira personalizada e organizada de acordo com a faixa etária e o sexo.

É ilustrado com cenários diferentes de forma contínua e horizontal, apropriados a todas as fases da vida. “Para garantir mais clareza às informações, criamos uma divisão por abas para as vacinas indicadas aos diferentes públicos. São elas: criança, adolescente, ocupacional, mulher, homem e idoso”, diz Ricardo Cunha, médico responsável pelo setor de vacinas do Delboni Auriemo. reprodução

Acessível - Página tem versões ajustadas para iPhones e tablets


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espetáculos São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014

Contos de Clarice Lispector montados em um espetáculo que estreia sábado

Parque tem tarde de rap no domingo

O universo literário particular e sensível de Clarice Lispector é o mote do espetáculo “Brincar de Pensar - Contos de Clarice Lispector no Palco para Pessoas Grandes ou Pequenas”, sábados e domingos, às 15h, até 27 de abril, no Teatro da Livraria da Vila, no Shopping JK Iguatemi, na Avenida Presidente Juscelino Kubitschek, 2.041 (51804790), ingressos a R$ 30. Os oitos contos que compõem o espetáculo multimídia jogam foco na narrativa de prosa poética da autora e apresentam em comum as memórias da infância e devaneios próprios de todas as idades. A montagem, com direção de Vanessa Bruno, apoio dramatúrgico de Michelle Ferreira e atuação de Isabel Wilker, Lívia Vilela, Elisa Volpatto e Luiz Felipe Bianchini, mostra situações comuns vividas pelas pes-

No domingo, o Parque da Juventude, na Avenida Zachi Narchi, 1.309, em Santana (2251-2706), recebe show de Edi Rock, um dos fundadores do Racionais MC’s, às 13h, seguido de BNegão com os Seletores de Frequência, às 15h. Os shows, gratuitos, fazem parte do Cultura Livre SP. Edi Rock deve cantar sucessos de “Contra Nós Ninguém Será”, lançado em 2013, como “That’s My Way”. Além de músicas do Racionais MC’s, como “Negro Drama”. Será acompanhado da banda Us Fora da Lei, formada por Eduardo Plik (guitarra), Salazar (sax), DJ Kefing e dos vocais Simone Brown e Nego Jam. A apresentação ainda conta com a participação de Don Pixote. BNegão & Seletores de Frequência fazem o show de “Sintoniza Lá”, o melhor disco do Video Music Brasil de 2012. Composto por 11 faixas, segue o conceito de Música Negra Universal, defendido pelo grupo: uma explosiva alquimia sonora, onde ritmos jamaicanos, africanos e brasileiros se fundem ao rap, funk70 e hardcore. BNegão (voz e guitarra) será acompanhado de Pedro Selector (trompete, voz e guitarra), Fabio Kalunga (baixo), Fabiano Moreno (guitarra, cavaquinho e voz) e Robson Riva (bateria e voz). Nos últimos anos, o grupo se apresentou em grandes festivais como Roskilde (Dinamarca), Olinkan Fest (México) e Cultura Quente (Espanha).

soas, como pedir um livro emprestado, vestir-se para um baile de Carnaval ou observar um inseto em cima de um quadro. A personagem Marília (Isabel Wilker) recebe um presente inesperado e anônimo que desperta sua imaginação e permite que Outrem (Luiz Felipe Bianchini) e Maria-Mole (papel revezado entre Lívia Vilela e Elisa Volpatto) saiam do empoeirado sótão para brincar de pensar, imaginar, lembrar e criar através das palavras.

Cezar Siqueira

Literatura - Universo faz foco na narrativa de prosa poética da autora

Espetáculo multimídia para pais e filhos Peça é apresentada em capítulos, como se o público estivesse virando as páginas de um livro

Para a diretora Vanessa Bruno, o espetáculo é direcionado para pais e filhos, porque conjuga várias linguagens e cria um fio condutor para dar voz cênica às palavras da autora. “A montagem é um convite a filosofar, imaginar, perguntar, lembrar, inventar, duvidar, entender e sentir”, afirma. A

diretora diz que as imagens em vídeo e a trilha especialmente composta, além da iluminação, figurinos e adereços, criam um espetáculo multimídia. “A obra de Clarice em cena possibilita e desafia o trânsito entre linguagens artísticas e faz sentido para a linguagem teatral contemporânea”, diz.

Dani DaCorSo

BNegão - Show de “Sintoniza Lá”, o melhor disco do VMB de 2012


espetáculos São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014 planeta mpb dery nascimento Helder lima Produtor musical Blog: http://planetampb.blogspot.com.br/ livroseideias.wordpress.com

Ela é Bárbara Nada melhor do que tirar a ressaca do Carnaval ouvindo um bom CD com ótimas melodias e letras que são verdadeiros poemas. Pensando em vocês, queridos leitores e amigos, vos apresento Bárbara Leite. “Todo artista tem de ir onde o povo está”, diz a letra da canção “Nos Bailes da Vida” (Milton Nascimento/Fernando Brant) e é com este espírito que a cantora mineira apresenta seu segundo CD: “Quem?” – mais uma aposta da gravadora Kuarup. Produzido pela própria artista em parceria com o baixista Tico Laurindo, o CD conta com dez canções, sendo uma regravação, uma em parceria e oito autorais. Formada em Música/Violão pela Universidade Federal de Ouro Preto, a violonista, cantora, compositora e arranjadora traz em sua trajetória a influência de uma vasta gama de ritmos: samba, choro, jazz, rock, música erudita, gospel e música popular brasileira. “Estou num momento muito especial da mi-

nha carreira. O lançamento deste CD permitiu que muitas pessoas pudessem conhecer o meu trabalho e obter esse alcance é extremamente gratificante na vida de um músico! O processo de produção foi bem prazeroso e acredito que isso se refletiu no resultado final. Espero que ao ouvi-lo vocês tenham a mesma sensação que tive ao gravá-lo!”, diz Bárbara. A primeira música do CD, “Voar” (Bárbara Leite/ Ricardo d’Toledo), é a única do álbum em parceira. Nela a artista dá vida aos versos: “Vai a noite vem o dia/Finda-se a escuridão/Vai-se o medo e vem a alegria/Liberdade ou perdição”. A segunda canção é o clássico “Um Girassol da Cor do Seu Cabelo” dos irmãos Lô e Marcio Borges. Bárbara contou que a gravadora sugeriu algumas músicas para que ela regravasse e essa era parte da lista. Em clássico não se mexe, mas a cantora teve o carinho e cuidado em dar a sua interpretação à obra. Eu aprovei. Ela é completa, compõe bem e sabe lidar com as palavras. Prova disso é a canção “Somente o que Seus Olhos Podem Ver” (B.L.). Aumente o som para ouvir a dançante “Quem Foi que Disse?” (B.L.). A música traz um mix interessante entre rock, soul e samba. Boa pedida. “Anda por aí buscando encontrar/Em cada canto uma resposta/ Que não vai achar/Quem?”, diz a letra de “Quem?” (B.L.), que dá título ao CD. A sexta canção Bárbara dedica a um amigo que buscava resposta para suas inúmeras incertezas, e isso “deu em música”: “Indecisão” (B.L.). Os encontros e desencontros que a vida

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dá são eternizados na canção “Desencontros” (B.L.), em que a cantora nos põe em um divã para reflexão. “Coisas do Cotidiano” (B.L.), um samba autêntico, em andamento bem rápido, faz uma análise sobre o frenesi das nossas buscas diárias. O que se passa nos corações das pessoas é o questionamento feito por Bárbara em “O Coração” (B.L.). A artista deixou para fechar o CD com a canção mais bonita, introspectiva, mais mineira e sutil. Canção que nos convida a ouvi-la só. Deixe que a “Correnteza” (B.L.) penetre por seus poros e te convide ao mergulho em sua melodia, com um toque final de maracatu. divulgação

Bem da MPB – A artista é, realmente, uma aposta certa

Shopping faz exposição que celebra o sutiã

O Continental Shopping faz uma homenagem ao Dia Internacional da Mulher com a mostra que reúne obras de diversos artistas

feminino e que já fez história, hoje representa também vitalidade e saúde. Seguindo esse conceito a exposição idealizada pelo curador Robert Richard, presidente da Associação Brasileira dos Artistas Plásticos Contemporâneos, reúne diversos artistas que retrataram a partir da arte e criatividade suas versões sobre a peça com diversos materiais e formatos inusitados. Artistas como Nino Milan, Bárbara Altstadt, Carlos Dercoles, Cassio Lazaro, Elza Carvalho, Mauro Maria, Mi Castelani, Walter Tommasi, entre outros, estão na mostra que fica em cartaz até 31 de março. Organizada em parceria com o Instituto Se Toque, tem como objetivo alertar sobre a importância da prevenção do câncer de mama, segundo tipo mais frequente da doença no mundo e o mais comum entre as mulheres.

campanha divulgação

No mês que se comemora o Dia Internacional da Mulher, o Continental Shopping, na Avenida Leão Machado, 100, Jaguaré, em São Paulo (4040-4981), promove a partir da próxima terça-feira a exposição “O Soutien”. A visitação gratuita no Espaço Cultural, 3º piso, depois, será das 10h às 22h, de segunda a sábado. Domingos, das 14h às 20h. A peça íntima, símbolo

Fernanda Rodante - Obra da artista na mostra com formatos inusitados

No Dia Internacional da Mulher, 8 de março, das 12h às 16h, voluntários da ONG Instituto Se Toque estarão na exposição esclarecendo dúvidas sobre a prevenção do câncer de mama, enfatizando a importância do autoexame. “Os artistas convidados abraçaram a causa em incentivo à campanha contra o câncer de mama, expressando em cada obra a sutileza e as incontáveis facetas femininas que existem por trás dessa peça”, diz o curador da exposição, Robert Richard.


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carnaval São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014 Soberania – A rainha de bateria Aline Oliveira mostrou charme e muito samba no pé na avenida

Com a fé como instrumento principal dando ritmo à avenida e recheando corações de emoções renovadas, a Mocidade Alegre conquistou o tricampeonato no Carnaval de São Paulo. E o feito veio com a bênção de Deus e dos homens: foram 269,7 pontos que lhe sacramentaram o título. Mergulhando na religiosidade, a agremiação trouxe à superfície um esplendor, digno de sua majestade.


carnaval Sรฃo Paulo, quarta-feira, 5 de marรงo de 2014

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LEANDRO MARTINS/FUTURA PRESS/AE


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espetáculos São Paulo, quarta-feira, 5 de março de 2014

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Oca e Faap apresentam Flavio de Carvalho

lias e meia arrastão. Com a proposta de reflexão sobre as convenções sociais, ele desfilou com o figurino pelo centro da cidade e chocou a população. O original do traje é mostrado na Oca e no MAB-Faap há uma réplica de 1999 da blusa. A exibição na Faap, até 13 de abril, tem cem peças, sendo 32 pinturas, aquarelas e nanquins. O foco é no retrato, um dos temas favoritos do artista. Há também uma maquete da Fazenda Capuava, em Valinhos (SP), local em que Flavio morou e que foi projetado por ele, e reproduções de máscaras do espetáculo teatral “O Bailado do Deus Morto”, de autoria dele. Nascido em Amparo da Barra Mansa (RJ) em 1899, Flavio mudou-se com a família para São Paulo em 1900. Em 1911, passou a estudar em Paris e, três anos depois, na Inglaterra (engenharia civil e artes). Concluiu o curso de engenharia em 1922 e voltou para São Paulo, logo depois da Semana de Arte Moderna. Participou de concursos de arquitetura - embora não tenha vencido nenhum, é autor de projetos pioneiros da arquitetura moderna no País. Em 1947, fez desenhos em que registrou a morte da própria mãe. Morreu em Valinhos em 1973.

A história da arte tem vários exemplos de artistas múltiplos, que exploram diferentes técnicas das artes plásticas e também se aventuram por outras áreas. No Brasil, entre os principais está Flavio de Carvalho (1899-1973): pintor, desenhista, performer, designer, cenógrafo, arquiteto, jornalista, escritor e teatrólogo, entre outras competências. Parte do legado dele tem exposições gratuitas na Oca e no Museu de Arte Brasileira da Fundação Armando Alvares Penteado (MAB-Faap). “Flavio de Carvalho - A Experiência como Obra”, até 22 de junho, na Oca, tem 180 itens, como pinturas, aquarelas, figurinos e documentos. Há uma reconstrução sonora da “Experiência nº 2”, performance de 1931 na qual o artista Serviço Oca. Av. Pedro Álvares Cabral, s/nº, Parque Ibirapuera, portão 3. Tel.: 3105-6118. transitou em sentido oposto aos transeuntes em Ter. a dom., das 9h às 17h. | MAB-Faap. Rua Alagoas, 903, Higienópolis. Tel.: uma procissão de Corpus Christi, no Centro de 3662-7198. Ter. a sex., das 10h às 20h; sáb. e dom., das 13h às 17h. DIvUlgAçãO São Paulo, com um boné verde. O povo, enfurecido, gritou para ele se descobrir (usar o chapéu soou como desrespeito). Foi uma confusão e queriam até linchá-lo. Foi salvo pela polícia, depois preso e, em seguida, liberado. Essa experiência rendeu um livro: uma análise do comportamento das massas com base em conceitos da psicanálise. A exposição traz ainda o famoso “New Look”, traje de verão masculino desenhado em 1956 por Flavio. Como conclusão de uma série de artigos sobre moda, ele lançou o traje tropical composto de saia, blusa de mangas curtas e folgadas, chapéu de abas largas, sandá- No MAB-Faap - Detalhe de “Retrato de Mulher”

horóscopo ÁRIES: Dia em que, se não precaver, facilmente poderá se ver envolvido em escândalos e discussões. Procure cuidar de seus afazeres e não se 21 MAR. 20 ABR. envolva em questões que não lhe digam respeito.

21 ABR. 20 MAI.

TOURO: Período dos mais felizes ao casamento e as coisas que estão ligadas ao seu coração. Bons lucros devido aos bons contatos com o sexo oposto.

omaR caRdoso Filho |

LIBRA: Seus empreendimentos serão prósperos. Terá sucesso na defesa de seus direitos e triunfará em todos e quaisquer assuntos legais. 23 SET. 22 OUT.

23 OUT. 21 NOV.

ESCORPIÃO: A influência do dia promete a você lucros em negócios e em empreendimentos ousados. Mas, só favorece as relações sentimentais com pessoas desconhecidas.

22 NOV. 21 dEz.

SAGITÁRIO: Um novo estímulo e visão, poderão alterar o roteiro dos acontecimentos de hoje passando a lhe proporcionar mais amplas possibilidades de êxito.

22 dEz. 20 jAN.

CAPRICÓRNIO: Procure estabelecer um melhor equilíbrio no seu dia-adia. Evite confusões. Seu sistema nervoso está delicado. Por está razão, faça cada coisa no seu devido tempo. AQUÁRIO: Ser otimista é bom, mas em demasia pode ser prejudicial. Portanto, faça tudo dentro de suas reais possibilidades e não se deixe influenciar por pessoas muito falantes.

GÊMEOS: Tome as iniciativas que julgar indispensáveis. Tudo o que arquitetar neste dia, deverá ser feito com intuição. 21 MAI. 20 jUN.

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21 jUN. 21 jUL.

CÂNCER: Ótima influência para casamento ou união, para novas associações e para lucrar em negócios junto ao sexo oposto. Todavia, tome cuidado com rivalidades e inimigos declarados.

22 jUL. 22 AGO.

LEÃO: Nesta fase do ano, você terá surpresas agradáveis. Ascensão prevista durante todo este dia. Amor e vida conjugal, favorecidos. Acredite no seu potencial.

21 jAN. 19 fEV.

23 AGO. 22 SET.

VIRGEM: Criaturas ou ocorrências dispersivas, poderão desviar sua atenção dos compromissos e problemas mais importantes do dia. Não permita que isto aconteça.

PEIXES: Seu forte magnetismo pessoal hoje deverá atrair a simpatia alheia, o que lhe trará muitos benefícios. Novas e duradouras amizades, 20 fEV. também estão previstas. 20 MAR.


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