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Folha do E. Santo Sexta-Feira, 29 de Janeiro de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

saúde HIDRATAÇÃO

Tratamento promove uma esfoliação completa para garantir um bom bronzeado

Vinoterapia prepara seu corpo para um bronzeamento perfeito

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om a chegada do verão é impossível não pensar em um corpo bronzeado e bonito. Deixar o branco do escritório no passado é um dos sonhos das mulheres que esperam com ansiedade a chegada da estação mais quente do ano. O problema é quando o bronzeado fica manchado, opaco e a pele seca. Uma das soluções para este drama é investir em uma boa esfoliação acompanhada de uma hidratação profunda. Quando estamos com muitas células mortas na pele, as manchas acabam aparecendo o bronzeado fica ameaçado. Um dos tratamentos que tem como objetivo preparar a pele para o verão é a vinoterapia. O método reúne esfoliação e hidratação usando como base os benefícios do vinho para garantir uma pele mais homogênea. O tratamento dura, em média, 2 horas (rosto e corpo) e é dividido em três fases, além de contar com uma massagem relaxante. Primeiro é realizada uma higienização da pele do rosto e corpo. Em seguida, é feita a esfoliação da pele, que remove a camada de células velhas e impurezas. Depois, para garantir uma hidratação profunda, é utilizado os ativos do vinho, que revitalizam e retardam o envelhecimento pela neutralização dos radicais livres, devolvendo a maciez e vitalidade da pele. A massagem serve para penetração total do produto.

saúde

Garrafinha de água pode causar câncer

Quem não sai de casa sem uma garrafinha de água na bolsa pode estar fazendo mais mal que bem para saúde. E o problema está no calor: a alta temperatura faz o plástico liberar uma substância que pode causar câncer de mama, segundo estudo americano. Para se proteger, prefira as garrafinhas de vidro ou troque as de plásticos periodicamente.

Chás fortalecem os ossos Preserva o colágeno e elastina da pele, combate os radicais livres,m elhora os aspectos de rugas

O poder do vinho O tratamento ganha um toque especial do vinho, já que os benefícios da bebida para a pele são enormes. O vinho ajuda na produção de colágeno e elastina, deixando a pele mais firme e ajudando a eliminar as rugas. Isso porque, a polpa e a casca da uva são ricas em polifenóis, cujo poder antioxidante supera em cem vezes o da vitamina E.

Os benefícios destas substâncias e que, além de combater os radicais livres da pele responsáveis pela destruição das fibras firmadoras e sustentadoras da pele, elas também têm alto poder hidratante, melhorado o aspecto das manchas. Preparando a pele para o verão O tratamento deve ser feito em média, três dias antes da exposição solar, para garantir efei-

tos ainda mais positivos. Depois da esfoliação, a pele precisa descansar (e se proteger!), já que tiramos toda camada superficial que já está velha e tampando os poros. O ideal é que a exposição solar acontece depois de três dias, assim a pele já está pronta e o risco de manchas desaparece”. Mas, atenção, jamais dispense o uso de protetor solar quando for se expor ao Sol.

Mulheres: Consumo em excesso de açúcar pode provocar aumento de rugas Uma significativa parcela da humanidade gosta de saborear um belo doce. No entanto, o açúcar contido nessas guloseimas nem sempre faz bem ao organismo. Ele está associado a inúmeras circunstâncias que nos afligem, principalmente, as mulheres, como aumento de peso, celulite e até rugas.

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A pele e a aparência externa refletem com precisão aquilo que nos acontece internamente. Hoje, depois dos radicais livres, do estresse oxidativo e dos raios UV, o novo alvo contra o envelhecimento é a glicação (processo de ligação entre uma molécula de glicose maléfica com uma proteí-

na saudável) e seus resultados: os A.G.E.s (produtos finais da glicação avançada). Alimentos que ajudam na prevenção de rugas - Toda refeição deve ser iniciada com proteína - Para fazer um peixe ou frango à

milanesa use nozes, sementes moídas ou farelo de aveia para a crosta; - Coma três maçãs por dia, rica em antioxidantes e flavonóides; - Ingestão de peixes de água gelada, como salmão, sardinhas, truta, anchovas e arenque, que são ótimas fontes de ômegas-3

Muita gente sabe que o leite, pelas quantidades de cálcio que carrega, é um dos melhores amigos dos ossos e os chás, grandes aliados da hidratação e calmantes naturais, além de suas propriedades digestivas. Porém, homens e mulheres que bebem chá há muito tempo apresentaram ossos mais densos em três pontos do esqueleto, independentemente do tipo ou quan tidade de chá consumido a cada dia.

Jornal Folha do E. Santo  

Edição 4039